總結(jié)是把一定階段內(nèi)的有關(guān)情況分析研究，做出有指導(dǎo)性的經(jīng)驗(yàn)方法以及結(jié)論的書面材料,，它可以使我們更有效率,，不妨坐下來好好寫寫總結(jié)吧。那么我們該如何寫一篇較為完美的總結(jié)呢,？這里給大家分享一些最新的總結(jié)書范文,，方便大家學(xué)習(xí)。

實(shí)訓(xùn)自我總結(jié)篇一

通過上個(gè)學(xué)期的c語言學(xué)習(xí)之后,，這學(xué)期我開始了c語言的實(shí)訓(xùn),。這次實(shí)訓(xùn)一共有12道題，可以說這12道題要運(yùn)用學(xué)過的所有c語言知識(shí),。剛開始的兩天,，由于長時(shí)間沒有接觸這科，所以編程的時(shí)候有一些困難,，通過課下的復(fù)習(xí)我逐漸開始適應(yīng)編程的節(jié)奏,。這一周的編程我對于之前不怎么熟悉的語句逐漸熟悉了，通過不斷的調(diào)試過程,，我改正了編程的一些毛病,，對于之后的實(shí)訓(xùn)有很大的幫助。

我認(rèn)為學(xué)習(xí)c語言不能停留在學(xué)習(xí)它的語法規(guī)則,，而是利用學(xué)到的知識(shí)編寫c語言程序,，解決實(shí)際問題。即把c語言作為工具，描述解決實(shí)際問題的步驟,，由計(jì)算機(jī)幫助我們解題,。只有通過上機(jī)才能檢驗(yàn)自己是否掌握c語言、自己編寫的程序是否能夠正確地解題,。

通過上機(jī)實(shí)驗(yàn)來驗(yàn)證自己編制的程序是否正確,，恐怕是大多數(shù)同學(xué)在完成老師作業(yè)時(shí)的心態(tài)。但是在程序設(shè)計(jì)領(lǐng)域里這是一定要克服的傳統(tǒng)的,、錯(cuò)誤的想法,。因?yàn)樵谶@種思想支配下，可能你會(huì)想辦法去“掩蓋”程序中的錯(cuò)誤,，而不是盡可能多地發(fā)現(xiàn)程序中存在的問題。自己編好程序上機(jī)調(diào)試運(yùn)行時(shí),，可能有很多你想不到的情況發(fā)生,，通過解決這些問題，可以逐步提高自己對c語言的理解和程序開發(fā)能力,。

實(shí)訓(xùn)自我總結(jié)篇二

我們是初出社會(huì)的大學(xué)生,，對夢想和未來懷有很高的期待，而當(dāng)前的就業(yè)壓力和我們自身的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)匱乏促使我們必須從基層做起,，一步一個(gè)腳印,，慢慢的規(guī)劃自己的未來。我不贊成頻繁的跳槽,，因?yàn)槟菢游覀冇种荒苤匦氯ミm應(yīng)另一種工作環(huán)境,。總是以一種新人的姿態(tài)出現(xiàn)在職場是很難有晉升機(jī)會(huì)的,，倒不如選擇一個(gè)好的起點(diǎn)一步一步往上爬,。另外，很多同學(xué)在抱怨專業(yè)不對口,，說想換對口的工作,。在我個(gè)人看來，對不對口倒不是左右你發(fā)展的關(guān)鍵,，主要是你所做的工作有沒有讓你學(xué)到東西才是最重要的,。朱元璋之前做的的是乞丐，放牛娃,，可最終他成了皇帝,，這說明一個(gè)什么問題說明了任何事情總是有轉(zhuǎn)機(jī)的，現(xiàn)在做什么不是最重要的,，關(guān)鍵是以后你做什么,。我們公司有很多實(shí)習(xí)業(yè)務(wù)員是從大專院校進(jìn)來的，是具備高素質(zhì)的勞動(dòng)人才,然而他們做的工作接近于搬運(yùn)工，每天搬貨,，卸貨,，打電話，接電話,，錄單,，累而且辛苦。有的人放棄了,，有的人堅(jiān)持了下來,。在人才輩出的深圳，大學(xué)生做苦力已不是什么新鮮事,，然而放棄了就一定是是失敗者,，堅(jiān)持了就一定是精英嗎凡事不能一概而論，適合自己的才是最好的,。我們每個(gè)人都要在尋找著適合自己發(fā)展的道路,，如果你認(rèn)為不利于你的長遠(yuǎn)發(fā)展那就沒必要做無謂的堅(jiān)持，畢竟時(shí)間對每個(gè)人來說都是寶貴的,。堅(jiān)持下來的人一定程度上是成功的,，因?yàn)樗麄冇心土Γ忻鞔_的目標(biāo),，即在公司發(fā)展,，從而尋求晉升機(jī)會(huì)，這也是不錯(cuò)的,。每個(gè)公司都是惜才如金的,，人才的加入有利于提高公司在同行業(yè)的競爭力，人才是公司的骨干,，精英,。公司想發(fā)展，它就會(huì)想辦法給好的員工提供晉升的機(jī)會(huì),，而堅(jiān)持下來的大學(xué)生們就有機(jī)會(huì)爭取了,。所以堅(jiān)持了下來的大學(xué)生們要大膽地去爭取自己想要的，用自己的聰明才智在工作中自己的價(jià)值,。不要害怕挫折和壓力,，因?yàn)槊恳粋€(gè)工作都是有一定的挫折和壓力的，沒有任何挫折和壓力的工作是沒辦法考驗(yàn)一個(gè)人的能力的,。如果你滿足于一時(shí)的安逸那你這輩子可能就要虛度了,。

關(guān)于職業(yè)定位，你想做什么工作以及你適合做什么工作這或許是困擾我們每一個(gè)大學(xué)生的問題,。很多時(shí)候我們往往最不了解的人是自己;我們并不清楚自己的優(yōu)勢在哪,。這時(shí)候我們希望別人給我們指點(diǎn);當(dāng)然很多時(shí)候是我們自己在工作中漸漸培養(yǎng)出自己的能力和對某個(gè)行業(yè)的感情這樣即使沒有人指點(diǎn)我們也知道了自己該往哪個(gè)方向發(fā)展更適合自己,。如果有人指點(diǎn)的話那是你的榮幸，因?yàn)樗麄兏鶕?jù)你的優(yōu)勢給你指明了方向,，剩下的就看你自己的努力和造化了,。

關(guān)于心態(tài)問題，有句話說得好,，往事開頭難,。在工作中遇到困難是不可避免的。不要怕,，任何困難都是可以克服的,，多多請教前輩如何解決工作上的棘手問題。也不要輕言放棄,，多多堅(jiān)持一下心態(tài)會(huì)好很多,。如果因?yàn)橐粋€(gè)困難沒法解決就放棄努力，帶著一種挫敗感離開將會(huì)對一個(gè)人的人生產(chǎn)生不利的影響,。記?。汉玫膽B(tài)度有利于解決一切問題。

關(guān)于思想方面,，我認(rèn)為在競爭激烈的社會(huì)，只有樹立終身學(xué)習(xí)的理念,，才能讓自己不被社會(huì)所淘汰,。每個(gè)職業(yè)人必須不斷的充實(shí)和完善自己，提升自己的綜合素質(zhì),，才能讓自己成為職場上的“東方不敗”.固步自封,，沾沾自喜，驕傲自大都是要不得的,。學(xué)無止境說的就是這個(gè)道理,。

還有就是原則問題，我認(rèn)為每個(gè)人做人都要有原則和立場,，特別是像我們從事會(huì)計(jì)工作的,。因?yàn)闀?huì)計(jì)工作者要正直誠實(shí)，弄虛作假的話只會(huì)把自己推進(jìn)牢房,。然后要善良,，善良的人是社會(huì)的啟明星，他們的存在有利于社會(huì)的精神文明建設(shè),，是世界上最能溫暖人心的陽光,。我希望每個(gè)人即使受到再大的打擊也要一如既往做善良，本真的自己,，因?yàn)樯屏际且粋€(gè)人一生中最應(yīng)該堅(jiān)持的一種可貴的品質(zhì)與修養(yǎng),。

最后,，我要對這次的實(shí)習(xí)做個(gè)總結(jié)性的話語來激勵(lì)自己：認(rèn)真的做好工作，耐心的與人溝通,，虛心的向人學(xué)習(xí),，誠心的與人交往,，做真實(shí)的自己!

實(shí)訓(xùn)自我總結(jié)篇三

通過上個(gè)學(xué)期的c語言學(xué)習(xí)之后，這學(xué)期我開始了c語言的實(shí)訓(xùn)。這次實(shí)訓(xùn)一共有12道題,，可以說這12道題要運(yùn)用學(xué)過的所有c語言知識(shí)。剛開始的兩天,，由于長時(shí)間沒有接觸這科，所以編程的時(shí)候有一些困難,，通過課下的復(fù)習(xí)我逐漸開始適應(yīng)編程的節(jié)奏,。這一周的編程我對于之前不怎么熟悉的語句逐漸熟悉了,，通過不斷的調(diào)試過程,，我改正了編程的一些毛病，對于之后的實(shí)訓(xùn)有很大的幫助,。

我認(rèn)為學(xué)習(xí)c語言不能停留在學(xué)習(xí)它的語法規(guī)則,，而是利用學(xué)到的知識(shí)編寫c語言程序，解決實(shí)際問題。即把c語言作為工具，描述解決實(shí)際問題的步驟,，由計(jì)算機(jī)幫助我們解題。只有通過上機(jī)才能檢驗(yàn)自己是否掌握c語言、自己編寫的程序是否能夠正確地解題,。

經(jīng)過4個(gè)禮拜的實(shí)訓(xùn),，讓我受益匪淺,，給我收獲最大的是我覺得很多工作需要我去摸索和探討,，要不怕吃苦,，勇于激流勇進(jìn)，有的工作雖然單挑又重復(fù),，但這是磨練意志最有效的方法,，我告誡自己要認(rèn)真完成，對每項(xiàng)實(shí)訓(xùn)任務(wù)都要他看成是對自己的一次考核,，做到每一件事的過程中遇到困難,，一定要爭取不拋棄，不放棄，堅(jiān)持“戰(zhàn)斗”,，只要希望還在,，勝利一定屬于我們。

我們這次實(shí)訓(xùn)的內(nèi)容是“學(xué)生成績管理系統(tǒng)”,，首先要感謝陪伴我們4個(gè)禮拜對我們精心指導(dǎo)的老師,，幫助我們在實(shí)訓(xùn)過程中解決了很多我們解決不了的問題，讓我們能繼續(xù)的完成接下來的內(nèi)容和讓我們的實(shí)訓(xùn)成果有了圓滿的成功,。在學(xué)習(xí)的過程中并不是一帆風(fēng)順的,，在這之中，因?yàn)橐僮鞯臇|西很多,，有時(shí)錯(cuò)一步,，后面的結(jié)果就無法顯示，而自己的計(jì)算機(jī)又太差,，根本檢查不出來是哪里出了錯(cuò),！這時(shí)候，老師都會(huì)耐心的過來幫助我,，我很感謝老師也很感謝學(xué)校能安排這么優(yōu)秀的老師來教我們!還有就是團(tuán)隊(duì)的力量,，對于一個(gè)大的軟件系統(tǒng)，不是一個(gè)人就能完成的,，他需要小組成員之間的團(tuán)結(jié)協(xié)作,，盡管一開始我們小組之間團(tuán)員的意見不是很統(tǒng)一，但大家各抒己見,，吧自己的想法提出來,，然后集思廣益，把大家認(rèn)為最好的意見說出來,，最后終于完成了“學(xué)生成績管理系統(tǒng)”的實(shí)訓(xùn)。

在這次實(shí)訓(xùn)過程中,，老師還在期間讓我們小組各自展示我們的實(shí)訓(xùn)成果,，由其他小組提出意見,，取長補(bǔ)短，對于別的小組做的比我們好的地方,，我們要虛心學(xué)習(xí),，不好的地方我們會(huì)一起想解決問題的辦法。這對于我們未來走向社會(huì)具有一定的鍛煉性質(zhì),。

作為學(xué)生,，我們更多的是課本的知識(shí)的理解，理論的優(yōu)勢是我們的特色,，但是怎樣將理論結(jié)合實(shí)際卻是擺在我們面前的難題,。有些知識(shí)雖然我們學(xué)過，但是要把它運(yùn)用到系統(tǒng)中的過程中還出現(xiàn)了很多問題,，比如對于控件listview和datagridview的使用,，在基于多表查詢的時(shí)候，使用datagridview這個(gè)控件就難以實(shí)現(xiàn)在數(shù)據(jù)庫里的多張表的更新,，后來我們還是選擇了listview這個(gè)控件,。從這里讓我知道了，只是的`學(xué)習(xí)是沒有止境的,，我們只有在不斷的學(xué)習(xí)中了解更多,，并且能夠把所學(xué)的知識(shí)舉一反三，這樣我們才能更好的吧實(shí)訓(xùn)項(xiàng)目做得更好,。我覺得學(xué)習(xí)了這個(gè),，對我參加工作后制表、創(chuàng)建查詢,、數(shù)據(jù)分析和材料演示都有很大的作用,，這樣，我們能更清楚的了解信息并進(jìn)行分析,。

當(dāng)然實(shí)習(xí)中還有著更多的感觸,，包括學(xué)習(xí)，生活各個(gè)方面,。就學(xué)習(xí)而言,，專業(yè)實(shí)訓(xùn)它更偏重于應(yīng)用，更加細(xì)致,，要求也更加嚴(yán)格,。在實(shí)際中實(shí)現(xiàn)自己的理想，必需不斷的增加自己的能力,，做事情更加專注,。就生活而言，專業(yè)學(xué)習(xí)展示給我們看各個(gè)不同的小組的實(shí)訓(xùn)結(jié)果，讓我們知道了要善于學(xué)習(xí)他人的優(yōu)點(diǎn),。

上面的認(rèn)識(shí)都是正面的,，也是自己受益的主要部分，但就個(gè)人而言,，本次的專業(yè)實(shí)訓(xùn)更多的,。

是讓自己認(rèn)識(shí)到自己的不足。通過此次的實(shí)訓(xùn),，更多的是對大二一學(xué)期的回顧和反省,。總的來說,，我們這一次實(shí)習(xí)是比較成功的,，大家都能學(xué)習(xí)到了很多在校園、在課堂上,、課本上學(xué)不到的東西,，也了解很多和懂得了做人的道理，特別是體會(huì)到生活中的艱辛和找工作的不容易,。

做軟件這個(gè)東西不能著急,，越是著急對我們的學(xué)習(xí)就越是不利。把心態(tài)擺平穩(wěn),，從簡單做起,，不能急于求成。在學(xué)習(xí)過程中會(huì)有很多時(shí)候心情很郁悶,，是在學(xué)不下去了,，不過堅(jiān)持一下就好了，重在堅(jiān)持嘛,，沒有什么不可能過去的,。還有就是平時(shí)要注意多積累這樣在以后用知識(shí)的時(shí)候就不愁沒有資源了。

四個(gè)星期的實(shí)訓(xùn)課很快結(jié)束了,，我發(fā)現(xiàn)我對計(jì)算機(jī)有了新的認(rèn)識(shí),，以前只知道玩游戲、娛樂和簡單的應(yīng)用,。通過這次的實(shí)訓(xùn),，我了解到，要真真正正的掌握計(jì)算機(jī)程序還不是一件簡單容易的事兒,，但真正掌握后,，它帶個(gè)我們的將是無窮的便捷與科技，我喜歡高端便捷的生活,。我希望我能做計(jì)算機(jī)這個(gè)萬能機(jī)器人的主人而不是奴隸,，我會(huì)努力加油的!感謝學(xué)校,，感謝老師給我的幫助，讓我的思想,、技能又上了一個(gè)臺(tái)階,！感謝!加油！

軟件1121朱明紅,。

c語言實(shí)訓(xùn)心得。

10903090113李新程,。

在初學(xué)c語言的一個(gè)學(xué)期后,，我們進(jìn)行了c語言實(shí)訓(xùn)階段，嘗試編寫一個(gè)比較復(fù)雜的程序系統(tǒng),。在為期一周的時(shí)間中,，我們同組的同學(xué)共同的感受是：c語言實(shí)訓(xùn)和平時(shí)上課所接觸的程序是有很大不同的，所經(jīng)受的考驗(yàn)和克服的困難是平時(shí)所無法比擬的,。好在同組的搭檔們精誠合作,，分工明確，有問題共同解決,，攻克了c語言實(shí)訓(xùn)的復(fù)雜程序,。在這里，我作為其中的參與者，感觸良多。

在這次實(shí)訓(xùn)中,，我對對c語言有了一個(gè)更深的了解認(rèn)識(shí),，也對這個(gè)學(xué)期學(xué)的知識(shí)得到鞏固，還嘗試運(yùn)行編程,，每次運(yùn)行程序成功，讓我對下面的項(xiàng)目就充滿信心。通過自己與同學(xué)合作編寫程序,，最終把最初的理論知識(shí)轉(zhuǎn)化基本技能。這次的實(shí)訓(xùn),，使我對c語言的學(xué)習(xí)產(chǎn)生濃厚的興趣,。

還是這次實(shí)訓(xùn)，最令人激動(dòng)的就是合作做項(xiàng)目,，雖然那只是一個(gè)很小很小的項(xiàng)目,。每天大家來得很早，大家在一起學(xué)習(xí),，取長補(bǔ)短,，我們很好的在實(shí)訓(xùn)中長知識(shí)，提高我們的學(xué)習(xí)熱情,。實(shí)訓(xùn)中深切體會(huì)到了老師認(rèn)真負(fù)責(zé)的偉大的精神和熱情為同學(xué)指導(dǎo)的促學(xué)方式,，雖然對有些時(shí)候老師沒給我們指出解決問題的方法有些小抱怨,，但是到了結(jié)束時(shí)才知道，這種教學(xué)讓我們自己學(xué)會(huì)了自學(xué),，學(xué)會(huì)了去看懂別人的代碼,。更多是老師給的感動(dòng)，每天在我們來之前就到了教室,，在講課中海給我們分享他在公司上班的一些心得和體會(huì),，還有那些我們應(yīng)該注意的事項(xiàng)，這些是平時(shí)上課時(shí)無法學(xué)到的,，是更深層次的巨大收獲,。通過這次實(shí)訓(xùn)，也使我們發(fā)現(xiàn)了許多問題,。

在實(shí)訓(xùn)中,，我們認(rèn)識(shí)到自己還有很多的知識(shí)沒學(xué)好，基礎(chǔ)知識(shí)沒理清,，而且許多東西還要去翻書,，去上網(wǎng)搜索。而且遇到一些小錯(cuò)誤運(yùn)行不出來,，就會(huì)煩躁不安,，覺得有些自暴自棄或者抱怨項(xiàng)目的變態(tài)，以后要克服,，盡量保持一顆良好的心態(tài),，學(xué)好c語言，也學(xué)好用c語言編寫一個(gè)按要求的系統(tǒng),。

還有就是對于未來,，近程就是下學(xué)期，我覺得我還有許多方面需要提高,。首先我要繼續(xù)學(xué)習(xí)好c語言的基礎(chǔ)知識(shí),，然后能在電腦上熟練的運(yùn)用。然后每天都能寫一些程序,，上網(wǎng)時(shí)候多看一些優(yōu)秀的教程和優(yōu)秀的代碼,。遇到問題時(shí)多和同學(xué)討論，并且多弄出幾套方案,，多鍛煉自己結(jié)局問題的能力和與同學(xué)合作的能力,。

總之，這一切都成為我記憶里面的一個(gè)篇章,，更是在c語言編程上的一個(gè)里程碑,。

實(shí)訓(xùn)自我總結(jié)篇四

本次實(shí)訓(xùn)，我們首先學(xué)習(xí)了禮儀的概念,，以及禮儀所涉及的各個(gè)方面,，課堂中還不時(shí)有朋友們的演習(xí),，老師的示范，聽來也容易接受,，更可以根據(jù)所學(xué)習(xí)的禮儀知識(shí)來衡量自己,！因?yàn)橐粋€(gè)人的底蘊(yùn)跟內(nèi)涵并不是很容易就可以被別人發(fā)現(xiàn)的，所以我們需要禮儀,，這扇展示自己的窗戶,，在我們接待校友的途中，禮儀也是至關(guān)重要的,。中國是一個(gè)禮儀之邦,，在一個(gè)隨時(shí)都在推銷自己的商業(yè)化年代，我們更需要標(biāo)準(zhǔn)專業(yè)的禮儀,！

有禮走遍天下，無禮寸步難行.對于商務(wù)禮儀的訓(xùn)練,，我覺得并不是整夜睡木板,，整天靠墻站就可以了的！一個(gè)人的禮儀品行首先是由內(nèi)而生的,，如果一味的重視給人的感覺但是確實(shí)沒有內(nèi)涵與內(nèi)在的修養(yǎng)又何嘗不是在自欺欺人人,，而且還欺人欺得那么的辛苦！所以修身當(dāng)從修心而起,，一個(gè)真正有內(nèi)涵有修養(yǎng)的人嚴(yán)格要求自己來也必定不是難事,！而修心最好的辦法就是多讀書！

經(jīng)過這一段時(shí)間的商務(wù)禮儀的學(xué)習(xí),我學(xué)到了很多有關(guān)商務(wù)上的禮儀知識(shí),對我個(gè)人素質(zhì)的提高有很大的作用商務(wù)禮儀做為個(gè)人素質(zhì)的重要體現(xiàn),，應(yīng)從個(gè)人形象與行為要求,，商務(wù)人員的個(gè)人形象很重要，因?yàn)樯虅?wù)人員的個(gè)人形象,，代表企業(yè)形象,、產(chǎn)品形象、服務(wù)形象,，在跨地區(qū)跨文化交往中代表民族形象,、地方形象和國家形象。首先,，我們要知道何謂形象,，形象就是外界對我們的印象和評(píng)價(jià)。

實(shí)訓(xùn)總結(jié)：

非常慶幸學(xué)校為我們安排的這次商務(wù)禮儀實(shí)習(xí)實(shí)踐,。讓我們通過本次實(shí)習(xí)知道了學(xué)習(xí)商務(wù)禮儀的重要性和必要性,，大學(xué)生學(xué)習(xí)商務(wù)禮儀作用和意義以及商務(wù)禮儀對大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力的積極作用，學(xué)習(xí)和了解商務(wù)禮儀上知識(shí),對我個(gè)人素質(zhì)的提高有很大的作用,。也是我們能以一種很成熟的心態(tài)面對人生,。

在大學(xué),，除了知識(shí)的學(xué)習(xí)外,最關(guān)鍵、最基本的是人的能力與素質(zhì)的提高,，大學(xué)生應(yīng)該培養(yǎng)各種能力如:人際交往能力,、創(chuàng)新思維能力、掌握信息能力,、學(xué)習(xí)能力和自立能力等等,。其中人際交往能力的培養(yǎng)是要講禮儀的，做為大學(xué)生交我們不僅要有高素質(zhì),，高技能,，更要懂禮儀，禮儀是贏的自尊的基礎(chǔ),，我們的學(xué)生時(shí)代就是我們塑造自我形象的時(shí)間,，通過實(shí)訓(xùn)我們了解了社會(huì)需要有素質(zhì)，懂禮儀的大學(xué)生,，企業(yè)需要,，我國的發(fā)展也需要。通過本次實(shí)習(xí),，我們了解了商務(wù)禮儀知識(shí),，提高了個(gè)人素質(zhì)。現(xiàn)在社會(huì)商務(wù)禮儀已經(jīng)成為個(gè)人素質(zhì)必不可缺少的一部分,，掌握良好的商務(wù)禮儀知識(shí)是我們走向成功必要的鋪路石,。

不聞不若聞之，聞之不若見之,，見之不若知之,，知之不若行之?！鳑r 由此,，實(shí)踐的重要性可見一斑。如果我們僅僅學(xué)一大堆的理論知識(shí)而不去實(shí)踐,，又怎會(huì)知道是否可行,？為了鞏固我們所學(xué)到的理論知識(shí)，就要學(xué)以致用,，這才是最終的目的,。商務(wù)禮儀實(shí)訓(xùn)就是這樣一門用理論指導(dǎo)實(shí)踐的課程。我們已經(jīng)大二了,，下學(xué)期就要走向工作崗位,，這次的實(shí)訓(xùn)就是為我們即將到來的求職、真正工作做準(zhǔn)備,。根據(jù)我們專業(yè)的就業(yè)情況,，從事文職工作是較為普遍的,，這樣的工作關(guān)乎個(gè)人形象，因此了解一些日常禮儀是十分必要的,。

實(shí)訓(xùn)目的和要求：

（1）掌握商務(wù)人員職業(yè)形象設(shè)計(jì),，提高審美情趣和品質(zhì)格調(diào)；

（2）掌握具體有效的化妝技巧,，使之適應(yīng)不同場合的要求,；

（3）掌握商務(wù)人員在各種商務(wù)活動(dòng)中必須具備的標(biāo)準(zhǔn)舉止規(guī)范；

（4）掌握求職面試技巧

實(shí)訓(xùn)具體內(nèi)容：

（1）商務(wù)人員的個(gè)人禮儀：練習(xí)站姿,、坐姿,、走姿，根據(jù)實(shí)際情境選擇服裝和妝容,。

（2）電話禮儀,。在辦公室日常的公關(guān)事務(wù)中，電話溝通是不可或缺的形式,，因此為了提高辦事效率,，樹立個(gè)人和公司的良好形象，我們必須學(xué)會(huì)正確的電話禮儀,。這個(gè)部分主要是通過模擬場景的方式來練習(xí)的。

（3）接待禮儀,。秘書是代表單位接待來客的,，其接待態(tài)度直接影響單位的形象。在這個(gè)部分我們也是模擬實(shí)際工作中常見的場景,，分小組討論如何做才是合適的,。

（4）面試技巧。針對這個(gè)部分,，我們根據(jù)一般面試的場景準(zhǔn)備了求職時(shí)的自我介紹,。另外根據(jù)近年新興的面試方法----無領(lǐng)導(dǎo)小組面試，我們還做了模擬,。然后老師指出我們的不足,，并再三強(qiáng)調(diào)注意事項(xiàng)。

心得體會(huì)：

其實(shí)剛剛開始練習(xí)的時(shí)候覺得非常辛苦,。首先是服裝,，每天都穿著職業(yè)裝和高跟鞋感覺很不習(xí)慣，還有很多細(xì)節(jié)的要求,，連走路都會(huì)覺得十分別扭,。還有電話禮儀和接待禮儀等，平常我們不會(huì)很刻意地想該怎么做,。我個(gè)人覺得最實(shí)用的就是面試的技巧,，這教我們?nèi)绾螐谋姸嗲舐氄咧忻摲f而出,。很感謝這次實(shí)訓(xùn)的機(jī)會(huì)和老師的點(diǎn)評(píng)指導(dǎo)，讓我們學(xué)到了很多細(xì)節(jié)的東西,，讓我們提升了自己的外在形象,。

除此之外，我還學(xué)到了如何跟別人共事,。因?yàn)槲覀兪欠中〗M的,，每次為了順利完成任務(wù)就會(huì)集中討論。正所謂“仁者見仁智者見智”,，每個(gè)人的想法不一定都是一致的,，總會(huì)有分歧。當(dāng)這些情況出現(xiàn)時(shí)我們該怎么做,，這就是我們每個(gè)人都應(yīng)該思考的,。而我認(rèn)為傾聽和嘗試協(xié)調(diào)是最好的解決方法。

在以后的工作中,，我們還會(huì)接觸更多,。那么就保持著認(rèn)真的態(tài)度去學(xué)習(xí)吧，因?yàn)閷W(xué)習(xí)禮儀就是為了美,。

人生一世,，必須交際，進(jìn)行交際,，需要規(guī)則,。所謂禮儀，即人際交往中的基本規(guī)則,。也是人際交往的行為秩序,。

禮儀是一種自我修煉，律紀(jì)行為,。禮儀不僅僅關(guān)系 到我們的個(gè)人形象,，更是一門非常有用的學(xué)問，也是一門高深的文化體現(xiàn),。

經(jīng)過昨晚的商務(wù) 禮儀實(shí)訓(xùn),，受益匪淺，在當(dāng)中領(lǐng)悟到一個(gè)人的言行舉止在商業(yè)活動(dòng)中是如此的重要,，才知道一個(gè)人的言行舉止中蘊(yùn)含了如此多的東西,，從而理知禮儀一詞所涵蓋的文化與修養(yǎng)。

而商務(wù)禮儀的重要性還體現(xiàn)在員工個(gè)人的能力構(gòu)成上,，個(gè)人的能力由兩部分構(gòu)成：一為業(yè)務(wù)能力,，這是個(gè)人的基本能力；二為交際能力，這是個(gè)人的可持續(xù)發(fā)展能力,。交際就是處理人際關(guān)系,，而學(xué)習(xí)好商務(wù)禮儀知識(shí)，在實(shí)際交往中運(yùn)用好商務(wù) 禮儀知識(shí)有助于搞好人際關(guān)系,，從而促進(jìn)個(gè)人發(fā)展的前提,。 我們首先學(xué)習(xí)了接待禮儀基本概念，在培訓(xùn)過程當(dāng)中以演習(xí)方式表現(xiàn),，起到一個(gè)很好的親身體驗(yàn)效果,，更能讓人體會(huì)到自己多么缺乏這方面知識(shí) 。演習(xí)內(nèi)容說明：美國ceo帶領(lǐng)其下團(tuán)隊(duì),，來中國廣東東莞康豐公司考察,，如一拍即合，則將此300w美金項(xiàng)目簽約于康豐公司,。示范分為兩隊(duì),，則看兩分隊(duì)哪一隊(duì)伍能在最后將此大項(xiàng)目拿下。接待,、怎樣與客人溝通,，其間技巧就要看各團(tuán)隊(duì)的表現(xiàn)能力了。

兩場演習(xí)下來,，美中不足的問題點(diǎn)還存在不少,，因素為接觸得少，實(shí)踐得少,，所以很多細(xì)節(jié)是有所欠缺的,。

懂得商務(wù)禮儀的重要性，就是在商務(wù)交往中,，使個(gè)人的穿著打扮、言談舉止,、待人接物符合商務(wù)禮儀規(guī)范,，要在自尊的前提下，講究形式規(guī)范,、形象設(shè)計(jì),、語言藝術(shù)，注重溝通技巧,，以尊重為本,，真誠相待，順利實(shí)施商務(wù)交往,，在展示個(gè)人素質(zhì)的同時(shí),，也維護(hù)了企業(yè)形象。

一個(gè)人的的禮儀品行是由內(nèi)而生的，教養(yǎng)體現(xiàn)于細(xì)節(jié),，細(xì)節(jié)展示素質(zhì),，總而言之，細(xì)節(jié)決定成??！

2015-8-2 唐

一、實(shí)訓(xùn)目的：

1,、通過講座學(xué)習(xí),，能使我對商務(wù)禮儀有一定認(rèn)識(shí)及其在商務(wù)活動(dòng)中的重要性。

2,、通過商務(wù)情景劇的表演,，能夠讓我更好的體現(xiàn)商務(wù)禮儀、提高我在商務(wù)活動(dòng)情景中的交際能力和培養(yǎng)我們的團(tuán)隊(duì)合作精神,、溝通領(lǐng)導(dǎo)能力,。

3、本次實(shí)訓(xùn)使我以后的日常中的談吐和行為舉止更加正確,，綜合就業(yè)能力有所提高。

二,、實(shí)訓(xùn)時(shí)間：2012年1月2日~2012年1月13日

三、實(shí)訓(xùn)地點(diǎn)：經(jīng)濟(jì)與管理系實(shí)驗(yàn)室（校內(nèi)）+校外

五、實(shí)訓(xùn)總結(jié)：

12天的實(shí)訓(xùn),，轉(zhuǎn)眼就過去了,。時(shí)間雖然短暫，但是確實(shí)讓我學(xué)到了很多東西。

不到的獨(dú)特風(fēng)格。 4．注意面料的一致性,。 雖然西服套裝具有變通性能，可以靈活穿用,、隨時(shí)選配成套裝,，但它是有一定的規(guī)律的,，在服飾面料方面也具有協(xié)調(diào)性,。例如,，全毛西裝配上粗平紋布襯衫,，純棉燈芯絨西服外衣和滌卡（棉滌）西服里襯衫加系領(lǐng)帶,，這自然給人不協(xié)調(diào)感。特別是在出席各種公眾場合的宴會(huì)、談判、舞會(huì)等,，要注意高級(jí)西裝應(yīng)選配高級(jí)襯衫,，高級(jí)領(lǐng)帶，以免有失儀表,。 5．注意穿著小節(jié),。 穿西裝與其制做和設(shè)計(jì)西服的嚴(yán)謹(jǐn)性一樣，有著自己特有的規(guī)則,。例如,，男性西裝的`穿著，除雙排鈕扣的西裝外,，在任何場合下都不應(yīng)將鈕扣完全扣上,；在嚴(yán)肅莊重的場面，那怕是個(gè)人婚禮上,，也只扣第一個(gè)鈕扣；如果是外出、旅游,、訪友等都不應(yīng)扣扣子,，以顯得人隨和大方,、平易近人而不拘緊。同時(shí),，也可減少西裝的摩擦和勞損,。又如，穿西裝時(shí),，襯衫必須系在褲腰內(nèi),，一則顯得人利索精神；二則無損西裝緊身造型優(yōu)美,。如果穿馬甲,、系領(lǐng)帶的男子，應(yīng)將領(lǐng)帶直挺在馬甲衣內(nèi),，把扣扣好,。西服馬甲可以不扣最下邊的一個(gè)扣。穿西裝還要注意領(lǐng)和袖的部位,。襯衫袖扣應(yīng)系好,，并能露出1厘米左右為好，襯衫領(lǐng)要平直,，并由西服領(lǐng)壓住,，襯衫領(lǐng)能高出西裝領(lǐng)1厘左右為好。 最后,，穿西裝應(yīng)注意t,、o、p原則,，要根據(jù)時(shí)間,、地點(diǎn)、環(huán)境來穿衣,。同時(shí),，穿著西服時(shí)還要注意自己語言要美、行為要美,、姿態(tài)要美,，那么,，西裝在您身上會(huì)顯示大度、熱情奔放的風(fēng)度,。

有了合理服飾搭配后,，儀態(tài)、儀容,、儀表更要注意。要塑造良好的交際形象,，必須講究禮貌禮節(jié),，為此，就必須注意你的行為舉止,。舉止禮儀是自我心誠的表現(xiàn) ,，一個(gè)人的外在舉止行動(dòng)可直接表明他的態(tài)度。做到彬彬有禮,，落落大方,，遵守一般的進(jìn)退禮節(jié)，盡量避免各種不禮貌,、不文明習(xí)慣,。例如：到顧客辦公室或家中訪問，進(jìn)門之前先按門鈴或輕輕敲門,，然后站在門口等候,。按門鈴或敲門的時(shí)間不要過長，無人或未經(jīng)主人允許,，不要擅自進(jìn)入室內(nèi),；在別人（主人）未坐定之前，不宜先坐下,，坐姿要端正,，身體微往前傾，不要蹺“二郎腿”,；要用積極的態(tài)度和溫和的語氣與顧客談話,，顧客談話時(shí)，要認(rèn)真聽,，回答時(shí),，以“是”為先。眼睛看著對方,，注意對方的神情等,。談吐方面也要時(shí)刻注意。要會(huì)在不同的情況,，用正確的問候語,，也要時(shí)刻注意自己的語氣,。比起服飾，談吐舉止更能體現(xiàn)一個(gè)人的禮儀修養(yǎng),。而且,，商務(wù)活動(dòng)中，主要體現(xiàn)的也就是個(gè)人的談吐舉止,。優(yōu)雅的談吐舉止,，是商務(wù)人士必要的素質(zhì)。

內(nèi)的魚刺,、骨頭不要直接外吐,，用餐巾掩嘴，用手取出,，或輕輕吐在叉上,，放在菜盤內(nèi)。西餐的上菜順序也非常講究,，一般是以開胃菜,、湯、副菜,、主菜,、蔬菜類菜肴、甜品,、咖啡,、小吃這種順序上菜的。西餐的刀叉使用和擺放很有講究,，使用不當(dāng)容易鬧出笑話,。例如，進(jìn)餐中放下刀叉時(shí),，應(yīng)擺成“八”字型,，分別放在餐盤邊上。刀刃朝向自身,，表示還要繼續(xù)吃,，不然就會(huì)被服務(wù)員誤以為吃完了而收走。其他還有很多不同的餐桌禮儀,，每種禮儀都代表對應(yīng)國家的文化,，學(xué)好禮儀并能正確使用，即是對外賓的尊重,，也是對別國文化的尊重,，最終體現(xiàn)的是個(gè)人修養(yǎng)。 除了課堂的學(xué)習(xí)時(shí)間，剩下的大部分時(shí)間我們都在排商務(wù)情景劇,，和到外面看看實(shí)際生活中商務(wù)人士的禮儀,。很多時(shí)候自己去一家酒店或飯店的時(shí)候都沒注意到這一點(diǎn)，認(rèn)真觀察后,，才感到,，原來禮儀距離自己那么近。小組的情景劇表演也是一波三折,，從意見不一,，到默契配合，中間經(jīng)過了所有人的共同努力,。成功的表演也是讓我們感到非常的高興,。這次表演，可以說很大程度上提高了我們的團(tuán)隊(duì)合作能力,。

經(jīng)過這12天的實(shí)訓(xùn),，在禮儀方面,，我真的感覺到學(xué)到很多東西,，也有很多東西要去學(xué)習(xí)。同學(xué)們之間的友誼也更加深厚,。我會(huì)努力學(xué)好我的專業(yè),，同時(shí)也要更有禮儀。

實(shí)訓(xùn)自我總結(jié)篇五

一,。實(shí)訓(xùn)的基本情況說明,。

在學(xué)了一個(gè)學(xué)期的基礎(chǔ)會(huì)計(jì)之后，我們雖然掌握了理論知識(shí),，但對于把這些理論運(yùn)用到實(shí)踐還是有一定難度,，不能夠把理論和實(shí)踐很好地結(jié)合起來。眾所周知,，作為一個(gè)會(huì)計(jì)人員如果不會(huì)做賬,，如果不能夠把發(fā)生的業(yè)務(wù)用賬的形式體現(xiàn)出來，那么就不能算做會(huì)計(jì),。于是在大一地二個(gè)學(xué)期我們開了這門會(huì)計(jì)實(shí)訓(xùn)課,。

實(shí)訓(xùn)重在動(dòng)手去做，把企業(yè)發(fā)生的業(yè)務(wù)能夠熟練地反映出來,，這樣才能證明作為一個(gè)會(huì)計(jì)人員的實(shí)力,。因此我們學(xué)校本著理論結(jié)合實(shí)際的思想，讓我們學(xué)習(xí)實(shí)訓(xùn)課使我們不僅在理論上是強(qiáng)的,，在動(dòng)手能力更是強(qiáng)者,。這樣我們在三年畢業(yè)后走出校門才能更好地投入到工作中去。

二。實(shí)訓(xùn)的基本內(nèi)容,。

在我們學(xué)?，F(xiàn)有的硬件措施中，還不能達(dá)到完整的實(shí)訓(xùn)過程,。但是,，在老師的帶領(lǐng)下，卻能在這艱苦的環(huán)境中把實(shí)訓(xùn)搞的有滋有味,，讓我們輕松的度過每一個(gè)實(shí)訓(xùn)內(nèi)容,。我們的實(shí)訓(xùn)過程中，首先是老師根據(jù)最新的會(huì)計(jì)準(zhǔn)則和理論給我們進(jìn)行細(xì)致的講解,，其中還夾著他作為一個(gè)高級(jí)會(huì)計(jì)師的經(jīng)歷和一些有趣的事,，這不僅僅讓我們很快的吸收了課程中的講義還使課堂氣氛很活躍。其次,，是對一些現(xiàn)在社會(huì)中出現(xiàn)的會(huì)計(jì)問題加以重點(diǎn)說明在講解完后,，留足夠的時(shí)間讓我們在課堂上進(jìn)行實(shí)訓(xùn)，如有問題,，王老師都會(huì)認(rèn)真的講解直到我們聽懂為止,。最后，是老師對我們所做的實(shí)訓(xùn)批閱后進(jìn)行點(diǎn)評(píng),。

文檔為doc格式,。

實(shí)訓(xùn)自我總結(jié)篇六

新人實(shí)習(xí)自學(xué)心得：ae上崗篇（軟件）。

算起來,，也好久沒來這里更新,，感覺滿失職的。寫文吧~不知道有沒人聽我嘮叨,。我還是繼續(xù)做我的ae,，所以，大概我也只會(huì)寫這個(gè),。上次寫了新人的硬件,，那么這次輪到軟件？（其實(shí)我不太想寫,，因?yàn)檫@個(gè)問題實(shí)在太沒標(biāo)準(zhǔn)了~）,。

一、自學(xué),。

剛剛在線的時(shí)候,，有個(gè)人在問實(shí)習(xí)的問題。其實(shí),，我有點(diǎn)抱歉的想說,，我本身沒做過實(shí)習(xí)生,。只是看著公司的小朋友在公司進(jìn)進(jìn)出出而已。實(shí)習(xí)的心情,，或許還真的有點(diǎn)難理解,。不過，不管如何,，既然選擇了這條路,，都進(jìn)了公司。也只能往前看了,。

實(shí)訓(xùn)自我總結(jié)篇七

(一)在思想上,，不斷加強(qiáng)思想政治修養(yǎng)鍛煉，加強(qiáng)理論學(xué)習(xí),，增強(qiáng)黨性,，提高政治素質(zhì)。

自工作以來,，我堅(jiān)持學(xué)習(xí)^v^思想,、理論和“三個(gè)代表”重要思想、黨的以及xx屆三中全會(huì)等重要會(huì)議精神,，并且有計(jì)劃地閱讀有關(guān)黨建,、黨史及黨員先進(jìn)事跡的書籍和報(bào)刊等，不斷加強(qiáng)對黨的路線,、方針政策的認(rèn)識(shí)和理解,，從根本上提高政治素質(zhì),，盡快適應(yīng)鄉(xiāng)鎮(zhèn)各項(xiàng)工作的需要,。盡管自己在母校南開的四年里曾經(jīng)系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了很理論知識(shí)，但到了基層鄉(xiāng)鎮(zhèn),，我將面臨一個(gè)全新的領(lǐng)域和天地,，所以要保持一個(gè)選調(diào)生黨員干部的先進(jìn)性，就必須不斷地加強(qiáng)自我學(xué)習(xí),。

(二)在工作上,，腳踏實(shí)地，安于本分,，嚴(yán)于律已,，嚴(yán)肅認(rèn)真，謙虛謹(jǐn)慎,，完成領(lǐng)導(dǎo)交辦的每一件事情,。

自從從事黨政辦、組織辦,、團(tuán)委的工作以來,，為了能更好地勝任這項(xiàng)工作，一來，深入農(nóng)村,，了解農(nóng)民生產(chǎn),、生活情況，弄清楚當(dāng)前農(nóng)村工作的熱點(diǎn),、難點(diǎn)問題,，抓緊時(shí)間加緊學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識(shí)，努力提高理論修養(yǎng),、寫作水平,，與同事一道認(rèn)真做好上傳下達(dá)、文件收發(fā),、文件管理等各項(xiàng)日常工作,，熱情接待來訪群眾，能力范圍內(nèi)及時(shí)為他們辦妥各種事情,。作為黨政辦公室的工作人員,，我嚴(yán)格要求自己，注意言行舉止,，做到不亢不卑,，樹立良好的辦公室人員形象，與同事和睦相處,，注意做好團(tuán)結(jié)工作,，團(tuán)結(jié)同事，協(xié)調(diào)好各方面的關(guān)系,，創(chuàng)造良好的工作環(huán)境;二來,，作為組織干事，我積極配合組織委員做好黨委的各項(xiàng)組織工作,，同時(shí)根據(jù)上級(jí)要求完成各項(xiàng)組工任務(wù);三來,，作為團(tuán)委書記，我積極籌備共青團(tuán)高陂鎮(zhèn)第十二次代表大會(huì),，并順利地完成了新一屆團(tuán)委委員和出席縣第十八次團(tuán)代會(huì)代表的選舉工作,，超額完成團(tuán)縣委下達(dá)的20xx年度重點(diǎn)團(tuán)報(bào)團(tuán)刊的征訂任務(wù)以及團(tuán)費(fèi)的收繳上交任務(wù)，工作過程中的積極表現(xiàn)受到了領(lǐng)導(dǎo)和同事的一致好評(píng),。在包村工作中,，我認(rèn)真地做好計(jì)生、新農(nóng)合,、非法煤硐和森林防火巡查的相關(guān)工作,。

(三)在學(xué)習(xí)上，堅(jiān)持做到邊工作邊學(xué)習(xí),，終身學(xué)習(xí),。當(dāng)今社會(huì)處于一個(gè)以信息作為重要生產(chǎn)力的時(shí)代,，誰掌握的知識(shí)，誰就擁有了進(jìn)步的階梯,。更何況我作為一名選調(diào)生黨員干部,，更需要善于學(xué)習(xí)，向書本學(xué)習(xí),，向?qū)嵺`學(xué)習(xí),，向群眾學(xué)習(xí)，謙虛好學(xué),，多請教領(lǐng)導(dǎo)和同事,，學(xué)習(xí)他們科學(xué)的工作方法、優(yōu)良的工作作風(fēng)和高超的人際協(xié)調(diào)技巧,。我記得,，龍巖市人事局領(lǐng)導(dǎo)在08選調(diào)生報(bào)到會(huì)上的講話：“到了基層鄉(xiāng)鎮(zhèn)，你要忘記自己曾經(jīng)是多么的優(yōu)秀,，忘記選調(diào)生頭頂上的光環(huán),，一切要從頭開始，虛心學(xué)習(xí)各種農(nóng)村工作的方法和知識(shí),，盡早融入到基層工作隊(duì)伍中,。”因此,，在基層工作中選調(diào)生黨員干部更需要不斷地?cái)U(kuò)大自己的知識(shí)面,，提高自己在所在崗位上的認(rèn)知水平。

在取得工作成績的同時(shí),，我深知成績的取得和黨委,、政府的領(lǐng)導(dǎo)和支持是緊密關(guān)聯(lián)的，我也明白自己身上還有很多不足,，如理論水平不足,，公文寫作水平有待提高,，工作經(jīng)驗(yàn)有待豐富,，組織協(xié)調(diào)能力有待增強(qiáng)。因此,，我一定會(huì)在今后的學(xué)習(xí),、工作和生活中揚(yáng)長避短，使自己政治上更成熟,，學(xué)習(xí)上更進(jìn)步,，言行上更符合一個(gè)選調(diào)生黨員干部的標(biāo)準(zhǔn)。

二,、基層工作面臨的五個(gè)困境,。

(一)困境之選調(diào)生在管理上沒有明確的制度,。

沒有明確的管理辦法和實(shí)施方案，使選調(diào)生對自己的奮斗目標(biāo)沒有足夠的認(rèn)識(shí),，找不到奮斗方向,，從而影響工作熱情。希望組織部門能夠?yàn)檫x調(diào)生制定科學(xué)的管理制度,。

(二)困境之城鄉(xiāng)生活差距大,。

剛走出“象牙塔”，過慣了城市生活和校園生活,，剛來到農(nóng)村,，首先要面對的是艱苦的生活條件，可能出現(xiàn)吃不香,、睡不好,、住不慣等問題，特別是農(nóng)村基層各方面的設(shè)施跟大城市無法比擬,，道路,、商店、就醫(yī)等各方面在規(guī)模,、檔次上都有差距,。曾經(jīng)的霓虹燈不再閃爍，象牙塔的日子成為了永久的回憶,，眼前只有幾幢破舊不堪的老房屋,，簡陋的辦公桌椅……因此，我們要及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài),，加快適應(yīng)基層生活的步伐,，實(shí)現(xiàn)從“城市”到“農(nóng)村”，從“學(xué)?！钡健吧鐣?huì)”的轉(zhuǎn)變,。

(三)困境之語言交流困難。選調(diào)生里面有相當(dāng)一部分未按照生源地分配,，由于工作所在地的本地人習(xí)慣講本地話,，并且選調(diào)生在農(nóng)村基層工作，接觸的基本上是基層干部群眾,，許多群眾的講話中還帶有濃厚的地方方言,，用普通話和基層群眾打交道，無形中有一種距離感,，我記得有一次用電話通知流出的計(jì)生對象落實(shí)“雙查”任務(wù),，對方一聽到我用普通話說自己是鎮(zhèn)上的包村計(jì)生干部，就“哐當(dāng)”把電話給掛了,。因此,，選調(diào)生到農(nóng)村工作,，語言障礙將成為制約選調(diào)生工作生活的一個(gè)重要因素。因此,，我們到基層后,，要盡早脫離身上的“書生氣”，大膽地,、真誠地與基層干部群眾打交道,，盡快了解和熟悉當(dāng)?shù)氐胤秸Z言，多結(jié)識(shí)朋友,，在交往中了解基層,、增長見識(shí)、學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn),，使自己迅速完成由“大學(xué)生”向“基層干部”(小學(xué)生)的轉(zhuǎn)變,。

(四)困境之精神寂寞?；鶎庸ぷ?，離開了繁華和熱鬧的城市，夜晚也沒有什么娛樂設(shè)施和場所,，而鄉(xiāng)鎮(zhèn)干部晚上的娛樂方式大多是喝酒,，而偏偏自己的酒量太差，又會(huì)過敏,。在一個(gè)人生地不熟的地方,，除了同期來的一個(gè)選聘生和兩個(gè)“三支一扶”的同齡人，能夠說上話的人沒有幾個(gè),，出現(xiàn)短暫時(shí)期的精神寂寞空虛在所難免,。因此，選調(diào)生要有充分的思想準(zhǔn)備,，工作中多和基層干部交流學(xué)習(xí),，生活中多看書看報(bào)，努力從寂寞空虛的生活中走出來,，學(xué)會(huì)用工作和學(xué)習(xí)的辦法充實(shí)自己的生活,。

實(shí)訓(xùn)自我總結(jié)篇八

在實(shí)習(xí)期間，我一共開了兩次主題班會(huì),。經(jīng)過一天的準(zhǔn)備,，我主持了我實(shí)習(xí)的第一次班會(huì)，這也是我第一次主持的班會(huì),。這次班會(huì)的'主題是“學(xué)習(xí)態(tài)度”。在班會(huì)上,，同學(xué)們積極發(fā)言,，讓我深深的體會(huì)現(xiàn)在的中學(xué)生已經(jīng)有了很豐富的安全常識(shí),。例如，上體育課的注意事項(xiàng),，交通安全,，地震、臺(tái)風(fēng)來襲需要注意哪些等等,，他們都回答的頭頭是道,。這不僅讓學(xué)生自己找出自己的不足以便改正，更讓學(xué)生在學(xué)期初就定下新學(xué)期的大體計(jì)劃,，更有目的地進(jìn)行學(xué)習(xí),。這也培養(yǎng)了學(xué)生上講臺(tái)的心態(tài)。雖然沒有每一個(gè)學(xué)生在班會(huì)上都發(fā)言,，但是我堅(jiān)信每一個(gè)學(xué)生都有了自己的新的計(jì)劃,、新的打算。每一個(gè)學(xué)生都對上臺(tái)發(fā)言的同學(xué)都深有感受,。

我是一名商務(wù)英語專業(yè)的學(xué)生,。在即將畢業(yè)的這幾個(gè)月里，我主要負(fù)責(zé)的工作內(nèi)容是辦公室文秘,。在這一過程中,，我采用了看、問,、學(xué)等方式,，初步了解了公司文秘工作中的具體業(yè)務(wù)知識(shí)，拓展了所學(xué)的專業(yè)知識(shí),。為以后正常工作的展開奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),，從個(gè)人發(fā)展方面說，對我影響最大的應(yīng)該是作為一個(gè)社會(huì)人工作作風(fēng)以及在工作過程中專業(yè)知識(shí)對工作的重要作用,，因?yàn)檫@些都是我在校學(xué)習(xí)中不曾接觸過的方面,，所以我將在報(bào)告中首先講述我在實(shí)習(xí)期間積累的這方面的認(rèn)識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。

畢業(yè)實(shí)習(xí)是每個(gè)大學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷,，它使我們在實(shí)踐中了解社會(huì),，讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識(shí)，受益匪淺,，也打開了視野,，增長了見識(shí)，為我們以后進(jìn)一步走向社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),。由于我所在的公司是北京駐烏的一個(gè)辦事處,，是一家私企，所以我剛開始的工作并不忙,，沒有感覺到很累,。只是每天都要守在電話和傳真機(jī)旁,。很耗時(shí)間，第一天就因?yàn)樽艘惶煅岜惩吹?。但是過了幾天就稍有點(diǎn)習(xí)慣了,，每天向我同一個(gè)辦公室的女孩學(xué)習(xí)一些辦公知識(shí)。剛步入工作崗位,，才發(fā)現(xiàn)自己有很多都不懂的?，F(xiàn)在在辦公室，有閑的時(shí)候就會(huì)看一些會(huì)計(jì)方面的書,，雖然自己所學(xué)的專業(yè)在此時(shí)沒有派上什么用場,，但我覺得應(yīng)該多學(xué)點(diǎn)，有幾個(gè)技能在以后找工作也可以給自己我?guī)讉€(gè)選擇,。我現(xiàn)在上班近兩個(gè)月了,，在這短短一個(gè)多朋中，曾有幾次想過干完一個(gè)月不干了,。也許我是剛開始工作,，有時(shí)受不了經(jīng)理給的“氣”，自己心里很不舒服,，就想辭職再重新?lián)Q個(gè)工作得了,。但靜下心來仔細(xì)想想，再換個(gè)工作也是的,，在別人手底下工作不都是這樣么,？剛開始。就應(yīng)該踏踏實(shí)實(shí)的干好自己的工作,，畢竟又沒有工作經(jīng)驗(yàn),，現(xiàn)在有機(jī)會(huì)了就要從各方面鍛煉自己。不然,，想念以后干什么都會(huì)干不好的,。我現(xiàn)在的工作，相比其他人來說待遇挺不錯(cuò)的了,，也不是和其他人比,，工作也不是很難，很容易進(jìn)入工作,，關(guān)鍵是學(xué)習(xí)對人怎么說話,、態(tài)度及其處事。由于經(jīng)驗(yàn)少,，我現(xiàn)在這方面還有欠缺?，F(xiàn)在才明白，在校做一名學(xué)生，是多么的好??！早晚要工作,，早晚要步入社會(huì),，早晚要面對這些避免不了的事。所以,，現(xiàn)在我很珍惜學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),，多學(xué)一點(diǎn)總比沒有學(xué)的好，花同樣的時(shí)間,，還不如多學(xué),，對以后擇業(yè)會(huì)有很大的幫助。

再說回來,，在工作中,，互相諒解使我很感激他們。有時(shí)同事有事要晚來一點(diǎn),，就要我一個(gè)人在辦公室辦公,，偶爾我也會(huì)的，大家相處的很好,，沒有什么隔合,。有幾次要回學(xué)校辦點(diǎn)事，去向經(jīng)理請幾小時(shí)的假,，經(jīng)理也都很體諒,，直接就給批假了。這個(gè)時(shí)候心里很開心,；遇到一個(gè)如此好說話的經(jīng)理,。所以，感覺現(xiàn)在的工作還是挺不錯(cuò)的,，最重要的事就是周圍的同事都很不錯(cuò)的,。心里上沒有什么額外的，不必要的壓力,，可以好好工作,，學(xué)習(xí)。先就業(yè),，后擇業(yè),。我現(xiàn)在要好好鍛煉自己。再好好學(xué)習(xí),，之后相信自己通過努力一定會(huì)找個(gè)好工作來回報(bào)父母及其所有的老師的,。別的沒有什么奢求的，現(xiàn)在當(dāng)然是把磨練自己放在第一位，更何況現(xiàn)在的待遇還不錯(cuò),。在這一個(gè)多月中,，我學(xué)到了一些在學(xué)校學(xué)不到的東西，即使都明白的事,，可是剛開始有時(shí)還做不好?，F(xiàn)在做事，不僅要持有需心求教的態(tài)度,，還要懂得取長補(bǔ)短,，最重要的一點(diǎn)就是“忍”了也就是堅(jiān)持不懈。現(xiàn)在,，我工作的時(shí)間雖然不久,，可是我發(fā)現(xiàn)自己真的變了點(diǎn)，會(huì)比以前為人處事了,。

凱隆物資公司在存貨的計(jì)價(jià)方法上,，選擇的是后進(jìn)先出法。也就是說,，最新從供貨單位買入的貨物,，優(yōu)先銷售給客戶。

人生難免會(huì)遇到挫折,，沒有經(jīng)歷過失敗的人生不是完整的人生,。在秘書這個(gè)職位上，技術(shù)性的勞動(dòng)并不多,，大多是些瑣碎重復(fù)的工作,，因而秘書在工作中所會(huì)遇到的挫折主要可能發(fā)生在：[1]與上司溝通不好；[2]上司給的某份工作感覺吃力,，難以勝任,；[3]對瑣碎重復(fù)的工作感到怨煩；[4]與上司發(fā)生爭執(zhí),；[5]情感方面,。

針對文員這個(gè)職位的特點(diǎn)，具體到挫折時(shí),，不妨從調(diào)整心態(tài)來舒解壓力,，面對挫折。古曰“天降大任于斯人也,，必先苦其心志,，勞其筋骨，餓其體膚,，空乏其身,，行拂亂其所為,，增益其所不能?！庇龅酱煺蹠r(shí)應(yīng)進(jìn)行冷靜分析,，從客觀、主觀,、目標(biāo),、環(huán)境、條件等方面,，找出受挫的原因,，采取有效的補(bǔ)救措施,。樹立一個(gè)辯證的挫折觀,，經(jīng)常保持自信和樂觀的態(tài)度，要認(rèn)識(shí)到正是挫折和教訓(xùn)才使我們變得聰明和成熟,，正是失敗本身才最終造就了成功,。學(xué)會(huì)自我寬慰，能容忍挫折,，要心懷坦蕩,，情緒樂觀，發(fā)奮圖強(qiáng),。善于化壓力為動(dòng)力,，改變內(nèi)心的壓抑狀態(tài)，以求身心的輕松,，重新爭取成功,，從而讓目光面向未來。復(fù)印,、傳真,、公文處理等文秘工作我都基本熟練。文秘管理要制發(fā)文件,，處理文件和管理文件,。在各種文件中，大部分具有不同程度的保密性,，而且各級(jí)秘書人員經(jīng)常接近領(lǐng)導(dǎo),，看一些重要文件，參加一些重要會(huì)議,，所以,，秘書人員在公共場合活動(dòng)時(shí)要注意內(nèi)外有別，把握分寸,，對什么應(yīng)該說什么不應(yīng)該說要心中有數(shù),。準(zhǔn)確,，是對工作質(zhì)量的要求。文秘管理的準(zhǔn)確性是指正確體現(xiàn)政策,，正確表達(dá)領(lǐng)導(dǎo)意圖,，正確地辦文辦事，言行有分寸,，文字能達(dá)意,。它在一定程度上保證領(lǐng)導(dǎo)工作的準(zhǔn)備性。文秘管理的準(zhǔn)確性,，涉及的方面很多,，簡要地說，就是：辦文要準(zhǔn),，辦事要穩(wěn),，情況要實(shí)，主意要慎,。而要做到這些,，必須態(tài)度認(rèn)真，作風(fēng)過細(xì),，不能疏忽大意,，不能馬虎潦草。比如說辦理公文,，就要保證文件的質(zhì)量,，用詞要準(zhǔn)確，材料要真實(shí),，抄寫要認(rèn)真,，校對要仔細(xì)，力求每一個(gè)環(huán)節(jié)都不發(fā)生差錯(cuò),。否則就會(huì)貽誤工作,，甚至釀成難以彌補(bǔ)的損失。

（3）減少企業(yè)的庫存,。企業(yè)為應(yīng)付變化莫測的市場需求,，通常需保持一定的庫存量。但企業(yè)高庫存政策將增加資金占用成本,，且不一定能保證產(chǎn)品或材料是適銷貨品,；而企業(yè)低庫存政策，可能使生產(chǎn)計(jì)劃受阻,，交貨延期,。因此尋求最優(yōu)庫存控制是企業(yè)管理的一個(gè)目標(biāo)之一。以信息技術(shù)為基礎(chǔ)的電子商務(wù)則可以改變企業(yè)決策中信息不確切和不及時(shí)問題,。通過internet可以將市場需求信息傳遞給企業(yè)決策生產(chǎn),，同時(shí)也把需求信息及時(shí)傳遞給供應(yīng)商而適時(shí)得到補(bǔ)充供給,，從而實(shí)現(xiàn)“零庫存管理”。

不少畢業(yè)生在臨畢業(yè)前都會(huì)利用一段時(shí)間去社會(huì)實(shí)習(xí),。實(shí)習(xí)過后,，交一份實(shí)習(xí)報(bào)告也是一件重要的事。那么,，實(shí)習(xí)報(bào)告怎么寫呢,？為了給大家解惑，以下提供一則2009屆畢業(yè)生實(shí)習(xí)報(bào)告范文,，僅供各位參考引用,。

雖然這門課程結(jié)束了，但我相信在我心中這門課的影響永遠(yuǎn)不會(huì)結(jié)束,，它帶給我們每個(gè)人的東西是我們需要用心去體會(huì)與銘記的,。正如診所老師說的那樣，在做一個(gè)好律師之前,，首先要做一個(gè)良心上沒有虧欠的人,。在這個(gè)浮躁的社會(huì)中，找到在自己應(yīng)當(dāng)承擔(dān)和堅(jiān)持的東西,。總之,，診所學(xué)習(xí)的半年是我最充實(shí)的半年,，是我最快樂的半年，它將永遠(yuǎn)珍藏在我記憶的最深處,。診所學(xué)習(xí)的經(jīng)歷會(huì)鞭策我在學(xué)習(xí)與服務(wù)社會(huì)的路上不斷前進(jìn),。