心得體會是對所經(jīng)歷的事物的理解和領(lǐng)悟的一種表達(dá)方式,，是對自身成長和發(fā)展的一種反思和總結(jié),。好的心得體會對于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇心得體會以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會范文，希望對大家能夠有所幫助,。

心理委員培訓(xùn)心得體會篇一

健康的心理是一個人體味人生歡愉的重要條件,。他會讓你在重要摔倒后感到重新站起來的優(yōu)雅,；會讓你在贊揚保衛(wèi)后感受到沉靜如山的穩(wěn)重,；會讓你在茫然無措時感受到從頭來過的堅定…健康的心理，會讓你變得"高貴".

"健康的心理是什么,？是由朋友,，有工作，能善待自己,，能與周圍環(huán)境和諧相處,。"在11月24號的開辦儀式上孔曉東教授如是說。這句話實在讓人"驚喜"!因為我一直堅信,，一個成功的人一個原因這些：一個志同道合,，可推心置腹的培養(yǎng)，如馬克思和恩格斯,；以為值得依賴,，可相守一生的戀人，如錢鐘書和楊絳：一份充滿活力,，可使之投入生命熱枕為其奮斗的事業(yè),，如保爾的"解放全人類",如馬云的"阿里巴巴",如袁隆平的"雜交水稻"……我很高興自己的想法和孔曉東老師的想法略有相似,。"朋友",讓我們的痛苦減半,，歡樂倍增，讓我們能在人生的莽原上徒步行走時感到最深沉的依靠,；工作,，讓我們明白在白天與黑夜的交替中，不只有勞累,，還有充實,；"善待自己",我們才能悅納自己，溫柔地感受自己,，才能在任何時刻都表現(xiàn)出優(yōu)雅的上揚的嘴角,；與周圍環(huán)境和諧相處，我們才能懂得欣賞,，才能學(xué)會不驕不躁,，不卑不亢，真實自然,，只專注于完成一場只關(guān)乎"發(fā)現(xiàn)美"的遠(yuǎn)行,。我想,，當(dāng)我們有了朋友，有了工作,，學(xué)會了善待自己,，能與周圍環(huán)境和諧相處，我們一定會是哪個心理健康的人,！

在人生旅途中,，我們難免會遇到挫折。大多數(shù)人會把挫折想象成攔路虎,，但挫折真的有那么可怕嗎,？"挫折是一種危機，而危機=危險+機遇,！"陳慧君老師解釋道,。我想，這句話對于那些身陷囹圄的人來說,，無疑是在黑暗中看到了一絲曙光：挫折并不僅僅是阻礙我們腳步前進(jìn)的絆腳石,，它會成為我們?nèi)松飞系霓D(zhuǎn)折點。一旦跨過它,，你便會在"山窮水復(fù)疑無路"后迎來"柳暗花明又一村",。

但我在這里并不想高談闊論挫折有多么重要，我只想聊聊我們該如何應(yīng)對挫折,。

很多人痛苦地面對挫折,，痛苦地對待挫折，就像是熾熱的烙鐵放進(jìn)冷水,；凜冽如刀的寒風(fēng)插進(jìn)肌膚,；尖銳的刀片在水泥地上劃出聲響…太過激烈，太過尖銳,，(物流管理14級43名同學(xué)的代表,，我無法逃避，誰都會膽怯,，總要有一個人站出來,，為什么不能是我！我要更堅定了成為一名和合格心理委員的初衷,。

面對一起起慘遭心理問題迫害最終落入死亡魔抓大學(xué)生的自殺事件,，我這才發(fā)現(xiàn)死亡原來可以里我們這么近，近得我們原本可以留我們這么近,，近得我們原本可以阻止卻硬生生的錯過,。我們到底怎么才能將這一簇簇扎根人心靈深處的心魔連根拔起，可我們甚至不知道如何去發(fā)現(xiàn)他們,，難道就這樣任由他們滋生最終了解一個又一個年輕而又鮮活的生命嗎,？決不,！

輔導(dǎo)老師告訴我們要從一個人的言語，表情,，身段,，甚至作品中覺察出潛伏于人心的心理隱患，在予于適時地紓解,，注意一些敏感的言行,，及時瘸子及時報告是有效的解決辦法。情緒和心理的某種內(nèi)在聯(lián)系,，對其進(jìn)行合理的分析也能夠很好的幫助我們對心理隱患的實時監(jiān)控與及時清除,。心理問題的引發(fā)很大一定程度上和大學(xué)生活中常見的學(xué)習(xí)：情感，就業(yè)等問題有關(guān),，嚴(yán)重的話可能會導(dǎo)致抑郁癥,，進(jìn)一步就釀成悲劇，這樣盡早發(fā)現(xiàn)盡早排除就顯得尤為重要了,。

自殺很多時候缺乏理性的,，往往是因為一時的消極情緒無法排除最終所導(dǎo)致的，這樣的時間令人惋惜,，但也給我們心理委員敲響了警鐘,，輔導(dǎo)老師說得對，一個心理委員要把握全班幾十個人的心理動態(tài)談和容易,，因此我覺得后一階段寢室長應(yīng)該適當(dāng)?shù)陌l(fā)揮一下作用,，如收集每一個寢室里面是有的心理動態(tài)，每一個星期都進(jìn)行一次匯總,，分析完后對重點對象進(jìn)行溝通與適當(dāng)疏導(dǎo),，對持續(xù)時間進(jìn)行記錄，發(fā)現(xiàn)隱患便立即報告,。班級里應(yīng)該適時地進(jìn)行一些心理健康的宣講活動,，材料的話,，發(fā)給我們心理委員的16本小冊子應(yīng)該很有價值,。

最后以如何擔(dān)任一個合格的心理委員職務(wù)，我想方便一些自己的看房,。首先心理委員自身得是一個積極向上,，樂于溝通的人，對同學(xué)要熱情,，對事情要負(fù)責(zé),，善于觀察，善于溝通,，通過自己去影響身邊的人,，一個簡單的微笑,，一個短短的問候很多時候可能會帶來一些意想不到的收獲。

心理委員培訓(xùn)心得體會篇二

經(jīng)過多次的心理委員培訓(xùn),，就自己而言或多或少還是有一些收獲,。在學(xué)期開始我競選了心理委員這個班委，那時候我認(rèn)識心理委員應(yīng)該是個好玩的,，平時沒有多少干的,，和同學(xué)多交流溝通就可以了，通過這次心理委員培訓(xùn)我對自己的職務(wù)有著更加深刻的理解和認(rèn)識,，作為一個心理委員不僅僅需要和同學(xué)們交流溝通,，在這同時要關(guān)注同學(xué)的心理變化，及時反應(yīng),，開展適合的心理活動,，輔導(dǎo)同學(xué)們在成長中素偶遇到的困惑，在平時,，心理委員是老師了解同學(xué)學(xué)習(xí)生活狀況的重要渠道,。所以心理委員在班級工作中有著不張揚但是很重要的作用。

近幾年,，高校大學(xué)生因為壓力,，家庭等各方面原因心理問題日益明顯，許多高校對于大學(xué)生心理健康逐漸重視,，相繼開設(shè)心理輔導(dǎo)中心,，設(shè)置班級心理委員，為大學(xué)生健康成長多一些保障,。

大學(xué)一個充滿青春活力的年齡,，這時候的我們也正處于人生的轉(zhuǎn)折點，但是就業(yè),，情感等一些問題帶給我們許多的壓力,，我在網(wǎng)上看到一份調(diào)查：在20__年廣東的高校就有近20名大學(xué)生因為種種原因自殺，其中某所高校在短短一個月之內(nèi)就有4人自殺,。在當(dāng)?shù)夭糠指咝Ｕ{(diào)查顯示10.71%的大學(xué)生表示當(dāng)前收到挫折時想到用結(jié)束自己的額生命的方式來解決,。28.6%的大學(xué)生“偶爾有”或“經(jīng)常有”自殺的念頭。5.79%的大學(xué)生認(rèn)為死亡是解決一切問題的和痛苦的辦法,?？吹竭@些念頭與數(shù)據(jù)還是有點不理解，人們不是都說“或者就有希望么”看看他們面臨的問題就是一些在人際關(guān)系上的失敗,，學(xué)習(xí)壓力過大,，失戀，就業(yè)壓力,。作為班上的心理委員在平時與同學(xué)交流溝通時發(fā)展同學(xué)的想法念頭我們可以為其心理輔導(dǎo),，反應(yīng)給學(xué)校,，針對此類問題開展一系列相關(guān)活動，希望向他注入一些正能量改善他的想法,。

作為一個班的心理委員,，如何有效的去與同學(xué)交流，明白自己關(guān)注的重點,，首先我覺得我們要學(xué)會去觀察,，懂得去傾聽，在做這些的時候不要給別人壓力,，讓他把你作為知己是最完美的境界,。為了自己工作能順利開展，在平時樂于助人,，建立良好的同學(xué)關(guān)系,。發(fā)現(xiàn)問題就要尋求直接有效的方法進(jìn)行干預(yù)。

這段時間的心理委員培訓(xùn),，學(xué)習(xí)了如何去傾聽,，發(fā)現(xiàn)問題的正確處理方式，通過學(xué)習(xí)與工作更加明確了自己的職責(zé),，還學(xué)會了人際交往的技巧,，交流方式，懂得怎么去做好自己的工作,，在以后的工作中希望可以更好的服務(wù)同學(xué),，鍛煉自己！

心理委員培訓(xùn)心得體會篇三

心理委員培訓(xùn)之前,，我認(rèn)為自己這個心理委員的職務(wù)只是兼任的,，沒有什么很重要的事，只是掛名罷了,。但是經(jīng)過了六次培訓(xùn)后,，我完全改變了先前的想法，我對“心理委員”有了更加深刻的認(rèn)識和理解,。心理委員在班級中要宣傳心理衛(wèi)生知識,；傳播心理健康理念；宣傳學(xué)校心理健康教育及設(shè)施,；關(guān)注同學(xué)的心理狀況,，開展心理活動；發(fā)現(xiàn)同學(xué)成長中的困惑,；配合學(xué)校處理突發(fā)事件的應(yīng)急干預(yù)措施，所以心理委員在班級工作中起著重要作用,。

大學(xué)生心理問題十分突出并且可不容緩,。大學(xué)生正處于人生的一個轉(zhuǎn)折點,，同時面臨諸多的問題和壓力。所以心理委員的工作看似普通實則重大,。心理委員首先要學(xué)會觀察,，學(xué)會傾聽，還要學(xué)會助人,，這就決定了心理委員的特點：親密性,，友誼性，自發(fā)性,，義務(wù)性,，簡便有效，直接干預(yù),。

作為一名心理委員一定擁有一顆熱心和助人為樂的心腸,。主動與同學(xué)交流，建立良好的交際關(guān)系,，還要擁有一雙敏銳的眼睛,，細(xì)心觀察班級同學(xué)們的心理狀況，并及時報告給老師,。

大學(xué)生的年齡段決定了這是人生中非常特殊的年齡,。而且處在大學(xué)校園這樣一個環(huán)境中，面臨著許多的問題,，那么我們首先要確定,，然后要保證求助者的隱私與安全，給予其支持,，主要是傾聽,，而非采取行動，并提出和驗證可變通的應(yīng)對的方式,。最重要的事制定計劃,，得到承諾，爭取積極的應(yīng)對措施,。

我們要盡自己的力量協(xié)助老師開展工作,，幫助同學(xué)健康成長。班級兩名心理委員是一個團(tuán)隊,，團(tuán)隊要具有開創(chuàng)精神,，合作意識，團(tuán)隊意識,。要積極開展調(diào)查研究,，工作創(chuàng)新活動，為解決班級存在的實際問題，為開展心理健康教育出謀劃策,。我們可以定期的在班會上宣傳心理知識,，定期的給同學(xué)們做心理測試，定期的做一次心理問卷調(diào)查,。加強與同學(xué)們的交流,，了解同學(xué)們的心理需要，多主動與同學(xué)們談心,，接觸性格比較內(nèi)向的同學(xué),。

最后，心理委員本身就是一個需要大量時間和精力的崗位,，我當(dāng)上以后確實這么覺得了,。心理委員要處理的問題很敏感很棘手也很必不可少。但只要是我能力范圍以內(nèi)的,。我都希望也相信自己可以做好,。心理委員不是萬能的`，也有很多做不到和辦不到的事,，我們只能盡力,，也要力爭讓同學(xué)們理解。我們要以自己做起,。不斷的完善自我,，克服自身性格上的缺陷，更多的關(guān)注同學(xué)們的意見和想法,，并主動及時的進(jìn)行適當(dāng)?shù)臏贤?，從而更好的為大家服?wù)。我們要努力引導(dǎo)大家用最積極平和的心態(tài)去面對生活學(xué)習(xí)和工作上的問題,，希望我所做的一切能使同學(xué)們擁有更完滿更充實的大學(xué)生活,。

心理委員培訓(xùn)心得體會篇四

經(jīng)過本次心理健康教育學(xué)習(xí)，我更加深入地認(rèn)識到學(xué)校心理健康教育的重要性,，這段時間來,，我們?nèi)w學(xué)員克服種種困難，認(rèn)真學(xué)習(xí),，按時完成作業(yè),，集中精力參加培訓(xùn)的各項活動，順利完成了培訓(xùn)預(yù)定的各項任務(wù),。

在此期間,，我們自學(xué)了網(wǎng)絡(luò)課程，對心理健康有了初步的了解,。之后的面授課程給我的印象最深,。學(xué)習(xí)了專家的專題講座，讓我們更深入的了解到了學(xué)校心理健康發(fā)展的概況，學(xué)校心理健康教育的方法及實施途徑和方法,，為以后更好的開展工作打下扎實的基礎(chǔ),。在這次培訓(xùn)中,，我們?nèi)w學(xué)員和老師都普遍產(chǎn)生共識：這次培訓(xùn)主題鮮明,，重點突出，任務(wù)明確,，安排得當(dāng),，收獲很大，在思想認(rèn)識上都有了新的提高,，對心理健康教育工作的開展以及自身素質(zhì)的提高都很有幫助,。在這次培訓(xùn)中，我有了很大的收獲,，感受頗多,。

一、通過本次培訓(xùn),，我對心理健康教育方面的知識從無到有,，從淺到深。

使我認(rèn)識到：健康不僅是身體上沒有任何疾病,，而且是能正確了解和接納自己,，能正確地感知現(xiàn)實并適應(yīng)現(xiàn)實，良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系,，能平衡過去,。在專家們的講課中，很多都是具有實際操作方法的,，更多的注重了理論聯(lián)系實際的培養(yǎng),。在這次的心理健康教育培訓(xùn)中，我們不僅學(xué)習(xí)到了對學(xué)生的心理健康教育的方法,，而且還學(xué)習(xí)到了老師的人格的力量,。

二、通過培訓(xùn),，自身有了提高,。

我對心理調(diào)適的技能，提供維護(hù)心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了一定的了解;通過對個別典型的案例的分析學(xué)習(xí),，對認(rèn)識與識別心理異?，F(xiàn)象有了認(rèn)識，而且有了一定的輔導(dǎo)思路,。教學(xué)活動是師生雙向互動的過程,。心理素質(zhì)良好的教師，會憑借自己的語言、行為和情緒,，潛移默化地感染學(xué)生,，促使學(xué)生積極主動地投入學(xué)習(xí);學(xué)生在教師的感召下，會表現(xiàn)出強烈的求知欲,，體驗到愉悅,、滿足的情感，并流露出對教師的尊敬和愛戴,。要努力克服不良情緒的困擾,，在不斷提高知識素養(yǎng)的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)自信樂觀,、豁達(dá)開朗的健康心理,。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才干,，促進(jìn)學(xué)生的健康成長,，提高教育教學(xué)的整體效益。

三,、教師自己保持樂觀的心態(tài),。

教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實施者,，一個成功的教師,，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德,。人格健全的教師,，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng),，輕松愉快,，反之則使學(xué)生惶惑不安。所以,，教師自身保持一種樂觀的心態(tài)非常重要,。通過學(xué)習(xí)，我知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,，了解自己,，辯證地看待自己的優(yōu)缺點：

(一)學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調(diào)節(jié)的方法,，學(xué)會緩解心理壓力,，提高心理承受能力。

(二)調(diào)整情緒,，保持心理的平衡,。

(三)善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題,、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系,。

(四)樂于為工作奉獻(xiàn),，并合理安排時間，張弛有度,。

(五)培養(yǎng)多種興趣與愛好,，陶冶情操。只有這樣,，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動中去,。

我覺得本次培訓(xùn)的亮點就是突出活動,，在活動中體驗,，在活動中發(fā)現(xiàn)，在活動中成長,。

不足：時間短,，專業(yè)知識和技能積累不夠，感覺在中心校實施心理健康課信心不足,。

心理委員培訓(xùn)心得體會篇五

本學(xué)期,，作為心理委員，我都按時參加了學(xué)校舉行的心理委員培訓(xùn),。及時了解了一些心理方面的知識以及學(xué)校在這些方面的措施以及政策,。自從參加培訓(xùn)后，我學(xué)到了更多的知識,，更加懂得如何做好一個心理委員,。之前會犯的常識毛病在這幾次培訓(xùn)過后，也會跟著改進(jìn),。在培訓(xùn)過程中,，我更清楚心委該要有那些素質(zhì)與素養(yǎng)。哪些情況的人是需要注意的,，哪些是要及時上報輔導(dǎo)員,。另外，注意事項必須重視,。以免犯同樣的錯誤,。

每兩個星期，我都寫心理情況周記交給心理輔導(dǎo)站,，定期向輔導(dǎo)員匯報班里的整個集體的心理狀況,。我想，這樣能更好地讓輔導(dǎo)員及時了解我們的心理狀況,。在上了培訓(xùn)課后,，我發(fā)現(xiàn)自己存在許多的不足,，與老師，與同學(xué)的交流還不夠,，人文關(guān)懷還有待提高,。自己感覺工作相對來說還有些慌亂，不夠有序,，也說明經(jīng)驗不足,，閱歷不夠。在以后的工作中,，我將在這些方面更加努力,，爭取做更好。

1．選拔心理委員,，每班男,、女生各一名。

2．召開預(yù)備會：填寫“心理委員申報表”,，暫定學(xué)生負(fù)責(zé)人,，安排布置“實驗中學(xué)班級心理委員聘任暨培訓(xùn)會”相關(guān)準(zhǔn)備工作。

3．召開實驗中學(xué)班級心理委員聘任暨培訓(xùn)會,。內(nèi)容為：如何做好班級心理委員工作,、什么是心理健康、班級心理委員的職責(zé),、異常行為的發(fā)現(xiàn)與及時報告,、日常工作等。

4．心理委員團(tuán)隊文化的建立,。培養(yǎng)一支具有開創(chuàng)精神,、合作意識、團(tuán)隊意識的心理委員團(tuán)隊,。培養(yǎng)方式：心理委員沙龍,、團(tuán)體輔導(dǎo)、社會公益活動等,。

5．開展業(yè)務(wù)培訓(xùn)：逐步形成獨具實驗中學(xué)特色的班級心理委員培訓(xùn)制度,、考核制度、上崗制度,。

6．協(xié)助心理輔導(dǎo)室開展日常工作,。

7．籌備、編輯《班級心理委員工作手冊》,。

8．以心理委員為骨干,，策劃、編輯心理小報---《心聲報》,。

9．積極開展調(diào)查研究,、工作創(chuàng)新活動,，為解決班級存在的實際問題、為開展心理健康教育出謀劃策,。

一：定期的在班的博客上面宣傳心理知識

二：定期做一份趣味心理測試

三：定期做一次心理調(diào)查問卷

四：定期做一次有助于創(chuàng)建和諧班級的活動

五：幫助部分同學(xué)戒除網(wǎng)癮游戲癮,。

六：加強與同學(xué)們的溝通，了解同學(xué)們的心理需要,，多主動與同學(xué)們談心,，接觸性格比較內(nèi)向的同學(xué)。

七：針對應(yīng)試提一些建議,，介紹一些減壓方法,，關(guān)注同學(xué)們的考前心理，激發(fā)同學(xué)們的學(xué)習(xí)熱情,。

接下來我也會多找一些好的心理書籍,，以供某些感興趣的同學(xué)閱讀。

最后,，我想說一下自己的想法,。心理委員本身就是一個需要大量時間和精力的崗位，我當(dāng)上以后確實這么覺得了,。心理委員要處理的問題很敏感很棘手也很必不可少。但只要是我能力范圍的,，我都希望做好,。有一些確實不是我能力范圍內(nèi)的我只能說盡力，也希望大家給我時間成長和鍛煉,。

在就職期間,，我會先從自己做起，不斷完善自我,，克服自身性格上的缺陷,，更多地關(guān)注同學(xué)們的意見與想法，并主動及時進(jìn)行適當(dāng)?shù)臏贤?，從而更好地為大家服?wù),。我會努力引導(dǎo)大家用最積極平和的心態(tài)去面對生活、學(xué)習(xí)和工作上的問題,，希望我所作的一切能使同學(xué)們擁有更完滿更充實的大學(xué)生活,。

在這里要謝謝同學(xué)們對心委工作的支持和鼓勵，歡迎大家給我提意見,。我會努力的,！

心理委員培訓(xùn)心得體會篇六

心理委員發(fā)展的內(nèi)容包括心理知識的發(fā)展、能力的發(fā)展和人格的發(fā)展,。心理知識的發(fā)展主要包括團(tuán)隊管理知識,、心理健康的知識,、應(yīng)對危機的知識、心理咨詢的知識等方面的發(fā)展,。能力的發(fā)展主要包括自我提升能力,、組織能力、宣傳能力,、探索能力,、溝通能力等的發(fā)展。人格發(fā)展主要包括自身心理健康水平,、各種良好心理素質(zhì)等方面的發(fā)展,。

心理委員培訓(xùn)心得體會篇七

轉(zhuǎn)眼間，心理委員的培訓(xùn)活動就要結(jié)束了,。培訓(xùn)時間雖不算長,，但給我的啟發(fā)卻不少。從中我學(xué)到了許多知識,，也敲醒了我們心理委員平時應(yīng)時刻關(guān)注身邊同學(xué)心理變化的警鐘,。

以前，我認(rèn)為一個人只要有個健健康康的身體,，那就是健康,，但近年來卻常常聽到說某某心理壓力過大自殺了，這些人除了是因為工作壓力過大的'社會青年外,，學(xué)生也占了大部分,。這些人，有的是因為感情上出了問題,，有的是生活上遇到困難,，還有的是因為學(xué)習(xí)壓力過大而導(dǎo)致自殺的，為此我認(rèn)為在這些學(xué)生出現(xiàn)自殺前兆及時地辨別,，幫助他們解決心理障礙是十分必要的,。于是，肖星老師在第一節(jié)培訓(xùn)課就為我們講述了關(guān)于大學(xué)生心理危機的嚴(yán)重性,。當(dāng)我們聽到“自殺”這兩個字時,，無不為之一顫！深感作為一個心理委員,，對于那些有輕生或厭世的同學(xué),，一定要及時將他們的情況如實上報給我們，防止悲劇的發(fā)生,。另一方面,，我們應(yīng)盡最大努力幫助該同學(xué)解決遇到的問題，打消他們輕生的念頭,。與他們交談生命的可貴,，親人對他的愛,，朋友和同學(xué)對他們的關(guān)心和重視，以及他們肩負(fù)的責(zé)任和使命,，讓他們重新燃起生活下去的激情,。

人際交往也是大學(xué)生心理健康的一個問題。很多人因為性格內(nèi)向,，不善言語,，在與人交往時常常會表現(xiàn)出緊張、退縮,、懼怕的心理,。也有一大部分人是因為自信心不足造成的。所以在日常生活中,，我們應(yīng)注視對自信心的培養(yǎng),。多鼓動那些同學(xué)上臺發(fā)言，邀請他們參加每一次團(tuán)體活動,。當(dāng)他們?nèi)〉媚呐滦⌒〉某晒r,，也要抱以最熱烈的掌聲。讓他們感覺自己在集體中也是一位必不可少的角色,，這樣才能大大地增強他們自信心,，變得活躍起來。

與遇到人際交往心理問題的同學(xué)交談時,，我們要始終以對方為中心,，要學(xué)會傾聽，不可以中途打斷他們的想法和思路,。還要善于與其共情，說話盡量言簡意賅,，絕不夸張,，做到坦誠相對。這樣我們才能順利地與他人交談下去,。

在心理培訓(xùn)的第三講中,，老師為我們講述了朋輩關(guān)系的處理。我們要設(shè)身處地為對方著想,。善于傾聽,，給對方適應(yīng)的反應(yīng)，讓對方覺得你是一位誠實和值得信賴的聽眾,。交談中盡量保留自己的意見,。絕不能把自己的想法強加給對方。還要學(xué)會用肢體語言與對方溝通,，讓對方感覺交往氣氛的親切和融洽,。

在此次培訓(xùn)中,，給我印象最深的還是校方聘請華師研究生給我們的培訓(xùn)。這是一次輕松的快樂合作培訓(xùn),，強調(diào)我們的團(tuán)體合作精神,。第一環(huán)節(jié)是“解人鎖”，通過這個游戲讓互不相識的我們有了初步的溝通,。第二環(huán)節(jié),，讓我們自我介紹，并要記住前面所有人的介紹,，一輪下來,，我們竟記住了大部分人的名字！第三,、四環(huán)節(jié),，分別是“紙杯傳水”和“協(xié)力砸氣球”，培養(yǎng)的是我們協(xié)作精神,。這一培訓(xùn)讓我們深刻體會到團(tuán)結(jié)就是力量,！作為大學(xué)生，我們不可能永遠(yuǎn)只活在自己的世界里,。出到社會,，如果沒有了團(tuán)結(jié)與合作，我們辦事情將會變得困難許多,。所以,，我們必須學(xué)會團(tuán)結(jié)，在合作中凝聚深厚的友誼,，在合作中共同發(fā)展,。

通過參加心理委員培訓(xùn)活動，讓我受益匪淺,，同時也深刻感受到自己作為一名心理委員的職責(zé)所在,。我會用此次培訓(xùn)中所學(xué)到的和所領(lǐng)悟的知識去幫助同學(xué)們。讓我們在擁有一個健康的身體同時,，擁有一顆積極向上的心,！

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心理委員培訓(xùn)心得體會篇八

這次參加了區(qū)教育局組織的教師心理健康培訓(xùn),，受益匪淺,，感想頗多。我想就此問題談?wù)勛约耗w淺的體會。

一使我認(rèn)識到了心理健康教育的重要意義,。

通過培訓(xùn)學(xué)習(xí),，使我對心理健康教育方面的知識從少到多，由淺入深,。使我認(rèn)識到：健康不僅是身體上沒有任何疾病,，而且也包括心理方面沒有任何問題，如能正確了解和接納自我,，能正確地感知現(xiàn)實并適應(yīng)現(xiàn)實,，良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系，能平衡過去,。

二懂得了教師應(yīng)具備健康的心理,。

我認(rèn)為，教師是學(xué)校心理健康教育的推行者,、具體實施者,，一個成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能,，還要有健全的人格和高尚的品德,。教師的衣著舉止，言談風(fēng)度,，以及待人接物等,，都會使學(xué)生受到深刻的影響。

因此,，為了更好地教育學(xué)生,，教師自己首先必須是心理健康的人。一名優(yōu)秀的教師,，會在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛,，讓學(xué)生如沐春風(fēng)。因此,，教師完善的心理素質(zhì),，是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點,。新的教育實踐要求每一位教師都應(yīng)不斷地完善品德修養(yǎng)，提升自己的人格魅力,。

三加強對學(xué)生的心理健康教育,。

的勢頭，這就說明現(xiàn)代學(xué)生承受心理壓力的能力值得引起我們的關(guān)注,。

正如蘇霍姆林斯基所說：“人只能由人來建樹,，??我們工作的對象是正在形成中的個性的最細(xì)膩的精神生活領(lǐng)域，即智慧、感情,、意志,、信念、自我意識,。因此,，教師要運用“同樣的東西”對學(xué)生“施加影響”。

所以,，在層出不窮的新現(xiàn)象,、新問題面前，心理健康教師力求“對癥下藥”,，從心靈上給予學(xué)生鼓勵和信心,，了解學(xué)生的不良心理的成因，既包括學(xué)校因素,，如單調(diào)枯燥的學(xué)習(xí)生活,，也包括家庭、社會因素,，如家庭的生活環(huán)境,、撫養(yǎng)環(huán)境，社會風(fēng)氣等,。當(dāng)我們感覺無力擺脫社會風(fēng)氣的困擾時,，就應(yīng)該會同學(xué)生家長采取較為科學(xué)的方法教育子女。例如,，可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境,，可以有計劃有針對性地開展心理健康教育活動；可以與學(xué)生家長溝通思想,，相互配合,，而且要將其滲透到學(xué)校教育的全過程。我們教育的目的就是教書育人,。只有形成學(xué)校,、家庭、社會的心理健康教育網(wǎng)絡(luò),，齊抓共管,，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。

這一課程越是學(xué)習(xí),，我越是感覺自己對很多知識的了解還很膚淺,，我必須不斷地學(xué)習(xí)，我將不斷的提高心理學(xué)的理論知識,，同時也運用到實踐中去,，不斷的學(xué)習(xí)成長。同時我也希望這樣的培訓(xùn)能夠堅持進(jìn)行下去，進(jìn)一步提高農(nóng)村中小學(xué)教師的水平,。