寫讀后感絕不是對(duì)原文的抄錄或簡單地復(fù)述，不能脫離原文任意發(fā)揮,，應(yīng)以寫“體會(huì)”為主,。如何才能寫出一篇讓人動(dòng)容的讀后感文章呢？接下來我就給大家介紹一些優(yōu)秀的讀后感范文,，我們一起來看一看吧,，希望對(duì)大家有所幫助。

滿滿的正能量讀后感篇一

讀完《正能量》這本書,，我感概良多受益匪淺,，一個(gè)人生活在這個(gè)世界上，應(yīng)當(dāng)秉持一種什么態(tài)度堅(jiān)持一種什么信念帶給身邊的人一種什么影響在書中都能夠找到答案,，這些都讓我對(duì)生命涵義的理解更上了一層,。下頭我根據(jù)自我的理解并結(jié)合我的實(shí)際與大家分享我讀這本書的讀后感想。

什么是正能量書中指一切予人向上和期望、促使人不斷追求,、讓生活變得圓滿幸福的動(dòng)力和感情,。能量有正負(fù)，表現(xiàn)出一種情緒不僅僅能影響我們的情緒,，更能直接有力地影響我們的身體,，催生不一樣的能量。而僅有愉悅的,、提振人心的情緒,，才能激發(fā)出正能量，給予我們期望,，成為促使我們不斷追求,、讓生活變得圓滿幸福的動(dòng)力源泉。

改變自我,，讓自我成為歡樂而充滿活力的人,。《正能量》說道：不僅僅微笑能使人更歡樂,，人類行為的方方面面包括走路和說話的方式都能夠影響人們的感覺,。所以，如果你想要變得歡樂,，那就先得感覺完美,，先得表現(xiàn)得歡樂?！墩芰俊防镉幸痪洌骸盁釔圩稣_之事,，熱愛自我的工作，讓奮斗成為一種樂趣,，斬平前面的荊棘,，幸福之情自會(huì)油然而生?！笔裁词切腋?，我覺得做好自我的事情也是一種幸福。自我的事情,，當(dāng)然包括自我的工作,，每一天把自我的工作做好，有所收獲,，也是不錯(cuò)的!經(jīng)過工作,，看到了自我存在的價(jià)值了，自我工作的意義了,，這才是幸福吧!當(dāng)然,，在工作中,，我們會(huì)面臨著許多的不如意，比如自我真的努力了,，但卻得不到認(rèn)可,，比如覺得自我工作很累，壓力很大等,，但我們要理性的應(yīng)對(duì)一些困難,，多給自我一點(diǎn)自信，一點(diǎn)正能量,。像書中所說：“做正確之事不僅僅拘泥于正確做事本身,，更是源于一種對(duì)正確行為的向往，對(duì)誠實(shí)取得的成就的熱切向往,?！彼裕_的去做好自我的工作,，始終堅(jiān)持一顆活力的心,，和熱愛的態(tài)度去每一天工作。

豁達(dá)善良,、公平正義,，是人際交往中傳遞正能量的關(guān)鍵,。和諧的人際關(guān)系,，能夠給我們帶來愉悅舒心的工作氛圍。很多時(shí)候人與人之間的相互理解,、相互包容至關(guān)重要。堅(jiān)持善良的品性，以豁達(dá)的胸懷對(duì)待周圍的人和事,，用理性,、公正的標(biāo)準(zhǔn)來確定身邊的是與非，是人與人之間互相傳遞的另一股“正能量”,。平凡的崗位,，平凡的工作，需要我們坦誠,、正直的處事態(tài)度和善良博大的胸襟,。同胞遭遇災(zāi)難，我們捐衣捐物,、奉獻(xiàn)愛心;同事臨患疾病,，我們親切關(guān)懷、無私幫忙;工作任務(wù)分配,，大家不計(jì)得失,、任勞任怨;先進(jìn)優(yōu)秀的評(píng)優(yōu)選拔,，大家實(shí)事求是、公平公正,。相信我們從自身做起,，長期堅(jiān)持品質(zhì)優(yōu)秀、作風(fēng)正直,，定能構(gòu)成一個(gè)團(tuán)結(jié)協(xié)作,、工作效率極高的團(tuán)體單位。樂觀向上,、健康生活,，是精神世界釋放正能量的源泉。

每個(gè)人身上都是帶有能量的,，而僅有健康,、進(jìn)取、樂觀的人才帶有正能量,。當(dāng)我們陷身困惑,、爭執(zhí)或消極能量之中時(shí)，嘗試解脫或改變破壞性的能量,，當(dāng)進(jìn)取的能量被引爆時(shí),，我們的人生也將會(huì)得到神奇的大轉(zhuǎn)變。喚醒我們體內(nèi)的“正能量”,，努力實(shí)踐,、勇于創(chuàng)新，相信我們每個(gè)人激發(fā)出的“正能量”都能成為促進(jìn)我們教師行業(yè)的一股力量!

滿滿的正能量讀后感篇二

每個(gè)人的心里都有一扇窗,，(.)每個(gè)人都有一扇門,，假如有天我們的窗戶布滿了灰塵，門鎖也壞了,，那房間里還會(huì)留下什么呢,。

的碎事總是不斷的困擾著我們，也許是一次與上司的意見不統(tǒng)一,，也許是跟女朋友的的約會(huì)遲到,。總會(huì)落入我們的窗戶上面,。當(dāng)我們不試著打掃它,，當(dāng)灰塵越積越多，我的世界會(huì)是怎么樣,，也許我們?cè)僖惨姴坏侥墙k麗的陽光,，也許我們的時(shí)間里留下的只是那絲絲的陰霾。

每個(gè)人的世界都有一扇門,，也許通過這一扇小小的門,，可以走入到我們的心里深處,。可以在我們的深處一覽無遺的瀏覽這我們的內(nèi)心,，那些內(nèi)心里最淳樸,，最簡單的世界。也許這些人,，我們可以如同鄰居一般的來往,，也許這些人像盜賊一樣，盜取著我們很簡單的感情,。當(dāng)我被盜的次數(shù)慢慢的多了,，我們開始偽裝著自己，開始像隔壁老何家一樣,，換了一扇一扇的防盜門,。里三層，外三層的把自己鎖在那陰暗的房間里面,，守舊那布滿著灰塵的房間,，了望著那灰暗的世界。

忘記了,，自己嘗試著去擦拭那曾經(jīng)明亮的窗戶,，忘記了曾經(jīng)走入心間那甜蜜的笑容。

其實(shí)很簡單,，灰塵,，只要我們自己努力的去擦拭，總會(huì)被擦拭掉的,。我喜歡那陽光如瀑布般的灑落在我世界的每一個(gè)角落,。我喜歡勇敢踏出房門,，走在那綠郁蔥蔥的草地上,，我喜歡聞著那絲絲的花香，感受著那春暖花開,。去感受那愛的世界,。

滿滿的正能量讀后感篇三

世間萬物，總會(huì)有正反兩面,。容貌有美丑,，美，讓人賞心悅目,；東西有好壞,，好，讓人得心應(yīng)手,；能量也有正負(fù),，負(fù),，讓人情緒低落，但正,，卻讓人斗志昂揚(yáng),。

在字典中“能量”的解釋是：人顯示出來的活動(dòng)本事。讀了《正能量》這本書,，我有了對(duì)能量不一樣的理解,。經(jīng)過一個(gè)個(gè)的心理實(shí)驗(yàn)，親身感受,，在實(shí)踐中的出了‘新’知,。能量不僅僅是為我們供給本事，在我的理解中,，能量是一種態(tài)度,。也許在我們的生活中，各種壓力,，挫折,，羈絆讓我們不得不相信生活很難，他們會(huì)不定期,，不定時(shí)的出現(xiàn),，讓我們身心疲憊，喘可是氣?，F(xiàn)實(shí)生活中,，人們往往帶著百倍的信心投入到工作中，可是一向進(jìn)取努力的員工,，多年來,，得不到老板的器重；夢(mèng)想擁有好生活的人,，一向在生意上縷縷受傷,；渴望一份好工作的人，一向?qū)ひ捯?，無所適從,。可是經(jīng)過這本書,，我也漸漸明白,，想要擁有幸福完美的生活，就要擁有——正能量,！

即使你沒有優(yōu)越的嗓音,，但你能夠盡情的唱，讓自我獲得歡樂,；即使你沒有優(yōu)美的舞姿,，你能夠盡情的跳,，讓自我獲得歡樂；即使你沒有聰慧的頭腦,，但你能夠不停的練習(xí),，讓自我獲得歡樂。不要在乎他人的眼神,，你就要活出自我,。別人嘲笑你跟他們不一樣，但你能夠嘲笑他們都一樣,。所以,，盡情的微笑吧！驕傲的抬起頭,，歡樂的做任何事,，唱歌、跳舞,、談笑,、學(xué)習(xí)……做一切你喜歡的事，不要在乎終點(diǎn)是否會(huì)是成功,，只要你欣賞了沿途的美麗風(fēng)景,。

恐懼、焦慮,、抑郁……這些負(fù)面情緒總會(huì)讓我們感受到低落,。其實(shí)，沒有過不去的事情,，我們之所以過不去是因?yàn)槲覀冃睦锓挪幌?，比如被欺騙了報(bào)復(fù)放不下，被諷刺了怨恨放不下,，被批評(píng)了面子放不下,。大部分人都只在乎事情本身并沉迷于事情帶來的不愉快的心境。所以,，我們要學(xué)會(huì)對(duì)抗負(fù)面情緒,。首先，找出存在的問題再列出目標(biāo),，確立目標(biāo)行為，然后制定計(jì)劃,，最終,，經(jīng)過不斷的自我鍛煉，必須會(huì)獲得正能量,！其實(shí)只要把心境變一下,，世界就完全不一樣了,。笑一笑，真的沒什么大不了,。

看到這樣一個(gè)故事,，一個(gè)母親因?yàn)楫?dāng)兵的兒子意外受傷留下精神病后遺癥。她不愿給部隊(duì)增負(fù),，堅(jiān)持帶兒子回家,。發(fā)病的兒子尿床摔碗，甚至打瞎她右眼,，但她從沒抱怨,。“媽媽”是兒子病后說得最清晰的詞,，也是她37年守候的回報(bào),。她是85歲的湖北老人羅長姐，用不棄壘起母愛豐碑,！這一聲“媽媽”,，讓她37年守候。這37年的堅(jiān)持,，風(fēng)風(fēng)雨雨,，這37年的意志力，是因?yàn)槌錆M意志力,。當(dāng)世界都在說放棄的時(shí)候,，輕輕告訴自我：再試一次！最使人疲憊的往往不是道路的遙遠(yuǎn),，而是心的脆弱,；最使人頹廢的往往不是前途的坎坷，而是自信的喪失,；最使人絕望的往往不是挫折的打擊,，而是心靈的死亡。再堅(jiān)持一下,，以為要失去的,，可能就在來的路上，在努力的下一秒,。所以,，要堅(jiān)持，擁有意志力,?？倳?huì)有成功的那一天。

有個(gè)感人的真實(shí)的故事?！半p腿截肢了,，我依然能跳舞！”這堅(jiān)定的聲音來自一位24歲的年媽媽,，廖智,。2008年5月12日，突如其來的大地震瞬間奪去了她深愛的女兒和跳舞的雙腿,，她選擇了堅(jiān)強(qiáng)應(yīng)對(duì)：她用殘缺的肢體演繹力與美,。她又對(duì)著所有人說：“我期望用我獨(dú)特的生命去影響更多的生命，我相信這是上天讓我活下來的目的,！”盡管她的肢體是殘缺的,，可是她用她那獨(dú)特的生命為我們展示了一場完美的舞蹈……所以，在面臨任何困難時(shí),，都要學(xué)會(huì)改變態(tài)度,，改變自我，正確的運(yùn)用正能量,。

有時(shí)候,，有些事情，你明明白做了也不會(huì)改變世界的動(dòng)作,，但你還會(huì)堅(jiān)持去做,，這股傻勁，叫做青春,。正值青春時(shí)期,，我們要學(xué)會(huì)自信，變得進(jìn)取向上,。我們需要經(jīng)過改變自我的行為方式,，變得親切、自信,、勇敢,，時(shí)刻充滿正能量。青春,，需要大膽的,，不屑一顧的去闖蕩。進(jìn)取的態(tài)度,，是我們向上的動(dòng)力,。所以，讓我們加油吧,，擁有正能量,，擁有那份勇敢的傻勁兒,。

滿滿的正能量讀后感篇四

《正能量》是一本非常不錯(cuò)的世界級(jí)心理勵(lì)志書,，本書作者理查德懷斯曼擁有英國大眾心理學(xué)傳播第一教授的頭銜,，他的心理學(xué)研究成果享譽(yù)國際，他的研究在英國超過150個(gè)電視節(jié)目上播出,。同時(shí),，他還為蘋果、通用電氣,、摩托羅拉,、花旗銀行等500強(qiáng)企業(yè)做巡回培訓(xùn)和演講，激勵(lì)過數(shù)百萬人走向成功,。一定要仔細(xì)認(rèn)真的堅(jiān)持閱讀下去,！

這個(gè)月讀了這一本書，真正的豁然開朗,，在這個(gè)世界上,，我們每一個(gè)人都需要正能量，因?yàn)檎芰磕艽龠M(jìn)工作,，使我們的人生更加豐富多彩,，正能量能幸福生活，但人生的正能量怎樣汲??？《正能量》用很多個(gè)實(shí)驗(yàn)案例和訓(xùn)練方法，來指導(dǎo)我們?nèi)绾渭ぐl(fā)并引導(dǎo)自身的正能量,，同時(shí)消弭負(fù)面情緒,，讓我們的心靈健康成長。

不管如何,，我都想讓自己擁有正能量,，將每個(gè)生活細(xì)節(jié)堅(jiān)持下去，說不定哪天就會(huì)突然發(fā)現(xiàn),，我們不再是那個(gè)僅僅麻木重復(fù)自己舊行為模式的人,，而是變成一個(gè)能夠控制自己的人生、對(duì)身邊的環(huán)境作出反應(yīng)的人,。以此支撐起一個(gè)強(qiáng)大的內(nèi)心,，并影響身邊的每一個(gè)人，拓寬生命的廣度,，在有限的人生里,，享受無限的思想和愛帶給自己的愉悅。

滿滿的正能量讀后感篇五

正能量”本是物理學(xué)名詞,，而“正能量”的流行源于英國心理學(xué)家理查德·懷斯曼的專著《正能量》,，其中將人體比作一個(gè)能量場，通過激發(fā)內(nèi)在潛能，可以使人表現(xiàn)出一個(gè)新的自我,，從而更加自信,、更加充滿活力。學(xué)習(xí)完這篇課文,，你有何感想呢?今天,，小編整理了正能量讀后感，一起來看看吧!

正能量是賦予在人身上的神奇力量,，它并不神秘,，且可以由自己掌控。使用正能量并獲得成功的人不計(jì)其數(shù),，比如蘇格拉底,、亞里斯多德，比如比爾.蓋茨,、巴菲特,、喬布斯等等。作為生活在這個(gè)世界的凡人,，我們?cè)谟^察這個(gè)世界的同時(shí),，卻常常忘記了自己的能量。其實(shí),，我們現(xiàn)在生活的世界,，是被正能量支配著。而順應(yīng)自然規(guī)律,，才是最愛惜生命的做法,。每一個(gè)人都具有能量場，人的一生就是一個(gè)耗能過程,，如果不人為地加以調(diào)控,，人的能量場就只會(huì)減弱而不會(huì)增強(qiáng)。所以,，我們要被正能量支配,。因?yàn)橹挥羞@樣，才能使自己代表光明與向上和一切美好的力量,。你的存在會(huì)讓人覺得,，活著是一件很值得、很舒服,、很有意思的事情,。

態(tài)度樂觀、積極,、向上的人,，充滿信心,、希望與信念，這樣的人就像是一個(gè)正能量磁場,，可以補(bǔ)充或改造四周較弱的負(fù)能量磁場,。就好比是劃著的`火柴才能點(diǎn)燃蠟燭，同樣只有充滿正能量的人才會(huì)把自己的好情緒傳染給別人,，激發(fā)對(duì)方的快樂,。每一個(gè)生命都有其能量,，它是我們身上無形的精神符號(hào),，它不需要說話，也不需要特地說明,，卻掌管著你與人交往的第一扇大門,。也就是說，你擁有怎樣的能量,，就有怎樣的命運(yùn),。當(dāng)你感覺很好時(shí)，你生命磁場的力量會(huì)創(chuàng)造出一面盾牌,，沒有任何負(fù)面能量可以穿透,。所以，我們要了解自身的能量,，并且學(xué)會(huì)引導(dǎo)這股能量,。

小社區(qū)、大社會(huì),，我們工作的場所——社區(qū)的和諧是社會(huì)和諧的基石,。如果我們每個(gè)社工能夠潛心于推進(jìn)社區(qū)服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)化，不僅為政府下移職能,、規(guī)范行為,、政策到位提供保障，也能夠?yàn)榧涌旌椭C社區(qū)建設(shè)進(jìn)程,，破解和諧社區(qū)建設(shè)難題,，進(jìn)而促進(jìn)社區(qū)各項(xiàng)事業(yè)發(fā)展和服務(wù)質(zhì)量水平的提升。盡管,，在實(shí)際工作中,，社區(qū)工作不好做，工作瑣碎,、辛苦,，得不到一些居民的理解。而有的居民還會(huì)覺得社區(qū)服務(wù)不及時(shí),，自己的需求得不到滿足,。要解決雙方之間的認(rèn)識(shí)差異,，關(guān)鍵是作為社工的我們要深刻認(rèn)識(shí)到,，只有俯下身子,，以自身的正能量為居民群眾辦實(shí)事、做好事,，自己在大家心里的位置才會(huì)越來越重要,。這就是“有為換有位”的道理，也是我十年社工生涯的切身體會(huì),。與此同時(shí),，社區(qū)工作每天都要與人打交道，社工尤其需要增強(qiáng)人脈能量,。而能增強(qiáng)人脈能量的品質(zhì)是：信賴和感情,、禮貌、信用,、了解,、真誠、仁慈,、助人等等,。在社區(qū)工作中，人際能量需要愛心的澆灌,，需要精心的梳理,，需要細(xì)心的呵護(hù)，需要耐心的打理,。

“每一個(gè)人都是一個(gè)生命,，人是銀河星云中的一粒微塵，每一粒微塵都有自己的能量,，無數(shù)的微塵匯集成一片光明,。”詩人艾青曾經(jīng)這樣說過,。我們每一個(gè)渺小的人,，都是宇宙中的微塵。但我們這每一粒微塵,，與生俱來都有自身的能量場,，只不過強(qiáng)弱不同，內(nèi)容各異,。所以,，我們成長的過程就是發(fā)現(xiàn)自己能量所在的過程，而成功,，就是充分挖掘自身能量的結(jié)果,。

誠如《正能量》書中所述：生命中很多時(shí)候,、很多事情，非不能也,，乃不為也,。成功的定義不僅僅是財(cái)富的多少、名聲的大小,，還在于心靈的愉悅程度,。做自己喜歡或自己擅長的事情時(shí)，心靈會(huì)非常平和舒暢,，因?yàn)槟鞘切撵`之所系,、能量之所在。在這個(gè)浮躁的社會(huì),，我們必須讓自己靜下來,，以尋求內(nèi)心的正能量。讓我們以這樣的心境積極地投身于社區(qū)工作,，并且將為民服務(wù)的平凡事做到細(xì)致、精致,、極致,，在社區(qū)工作生命旅途中感受別樣的風(fēng)景和人生!

滿滿的正能量讀后感篇六

這本書是“英國大眾心理學(xué)傳播第一教授”理查斯·懷斯曼寫的。是頂級(jí)巨作,。因?yàn)楹苌僮x心理學(xué)的書,，所以剛開始有些排斥。但看了幾頁后,，資料很精彩,，很適合我們的生活。都是經(jīng)過一些心理學(xué)專家親自試驗(yàn)得來的對(duì)我們身體心理有正面進(jìn)取的一面,，也有反面的一面,，經(jīng)過鮮明的比較，我們的學(xué)習(xí)工作生活就會(huì)有更多的正能量,，就會(huì)生活得更歡樂,。

正能量產(chǎn)生的方法：

將大的自畫像掛在家中顯眼處，小的畫像放在錢包或錢夾處,，讓他們時(shí)時(shí)提醒你記得微笑,。催生正能量，就是那么簡單,。

心得：我們忙得有時(shí)很少笑,，往往被瑣事羈絆的面部僵硬，很少有歡樂,。比如對(duì)學(xué)生我們更是笑得可憐了,，當(dāng)學(xué)生成績退步時(shí),，我們和學(xué)生一段時(shí)間緊皺眉頭，心中一股悶氣,，等成績提高了,，臉上在露出些許的微笑。當(dāng)自我的孩子在數(shù)學(xué)應(yīng)用題屢屢考試失敗,，自卑時(shí),，我也為孩子的情緒所感染。辦公室和家里的人都收到我的感染,，一齊鼓勵(lì)我和我的孩子,，最終在期末考試中取得了很大的提高。我才露出了久違的笑容,。如果孩子在不提高,，我就要抑郁了。此刻想想很害怕,?？戳诉@一段話，我就應(yīng)當(dāng)用這方法調(diào)整自我,，讓自我對(duì)著自我的自畫像笑,，催生正能量，趕走負(fù)能量,。以后必須強(qiáng)迫自我這樣,，不然身心早垮了。

歡樂是能夠被創(chuàng)造的,。人們不一樣的走路方式與情緒有著密切的關(guān)系：大踏步走的人比較歡樂,，而拖著腳走路的人容易情緒低落，負(fù)面能量增多,。當(dāng)我們流暢地運(yùn)動(dòng)時(shí),，我們會(huì)感到更歡樂，而當(dāng)人們做固定的直線運(yùn)動(dòng)時(shí),，他們會(huì)感到情緒低落,。

我們學(xué)校的相約第五節(jié)，讓我們教師跳舞真是一件好事,，尤其快到考試時(shí),，我們很多教師都因?yàn)槊Σ蝗チ耍鋵?shí)這就是讓我們放松,，歡樂,。領(lǐng)導(dǎo)讓運(yùn)動(dòng)催生我們的正能量，讓我們更歡樂,。

我們都會(huì)模仿身邊人的面部表情以及身體語言,。這一過程是在無意識(shí)中自發(fā)前行的,，只需要一眨眼的功夫。當(dāng)你看到別人微笑的時(shí)候,，你的嘴角也會(huì)開始上楊,。同樣，如果你看到別人皺眉,，你的眉毛也會(huì)開始皺縮,。這一過程使一個(gè)人的情緒傳染給另一個(gè)人，激發(fā)相同的能量,，并且能夠引發(fā)內(nèi)部同理心和凝聚力的產(chǎn)生,。

傳遞正能量很重要。所以我們多和那些傳遞正能量的同事在一塊,。因?yàn)樗麄儦g樂,，我們就會(huì)被感染也會(huì)隨之歡樂。比如20xx年,，以薛書記為主成立的南國班（讀書會(huì)）,，我們?cè)谝粔K讀書交流心得，收獲頗多,，感受到了從未有的生活：緊張而充實(shí)并歡樂著,。也所以我讀了葉嘉瑩的四本書及新教育的書。單20xx年我上了初三,，工作多，沒有催促,，我放松了許多,，也沒有讀書。此刻腦子空白,。

穿衣方式直接影響你對(duì)自我的確定,。穿上黑衣服，你就變得專制,、有攻擊性,；穿上舒服的衣服，你會(huì)變得更加寬容,、樂于助人,。干凈利落的服飾會(huì)給面試官留下好印象。穿上套裝后,，他們會(huì)覺得自我更加成功,，內(nèi)心充滿正能量，這反過來促進(jìn)他們表現(xiàn)得更出色,。

以前只會(huì)工作,，此刻我也懂得了生活,。穿衣打扮也是生活的一部分。同事都說我俏了許多,，也懂得了衣服的搭配,。當(dāng)心境不高興時(shí)買一件新衣服，心境高興了許多,。

應(yīng)對(duì)生活,，我們需要的是進(jìn)取應(yīng)對(duì)，歡樂生活,，消極一天,，歡樂一天，何必不歡樂呢,？讓我們?nèi)淼募?xì)胞都充滿正能量,，歡樂自我，也感染別人,。

滿滿的正能量讀后感篇七

《正能量》一書教我們：如果你有自信,，它會(huì)釋放出能量，推動(dòng)你走向成功,；如果你自卑或恐懼,，它也會(huì)釋放出能量，導(dǎo)致你走向失敗,。其實(shí)我們生命中有很多時(shí)候,，很多事，是我們能做或不能做的,。每個(gè)人的正能量因人而異,，各有不相同，所以我們要自己去挖掘開拓,，做我們自己喜歡做的事或我們擅長的事,！

滿滿的正能量讀后感篇八

從接到《正能量》這本書后，我發(fā)現(xiàn)這本書最近似乎很熱,。孩子學(xué)習(xí)班的書櫥里新增了《正能量》,，孩子的老師發(fā)給家長的信息有“正能量”,。收聽收音機(jī)過程也時(shí)不時(shí)能聽到播音員講到“正能量”,。《正能量》一書心理學(xué)家們?cè)噲D通過實(shí)驗(yàn)手段了解為什么有些人會(huì)積極向進(jìn),，有些人則得過且過,，甚至自暴自棄，并且通過實(shí)驗(yàn)引導(dǎo)人們體內(nèi)產(chǎn)生正能量，從而更好的開展學(xué)習(xí)與生活,。

《正能量》為何如此火熱,？我想這也許這與這個(gè)知識(shí)更新迅猛、物欲橫流的社會(huì)導(dǎo)致的激烈的競爭形態(tài)而伴隨產(chǎn)生之大量精神亞健康甚或精神分裂癥患者有極大的關(guān)系,。

知識(shí)更新之迅猛令不少人焦慮無措,，物欲橫流令不少人不安彷徨，社會(huì)保障體系尚未完善,，于是為應(yīng)對(duì)未知之將來,，為尋求將來之“幸福”,。于是不少人瘋狂地?cái)控?cái),，無道德無人性可言。為官者貪而不知恥,，為商者奸而泯人性,。不安之社會(huì)，導(dǎo)致民眾不安之心理,。

不要讓孩子輸在起跑線上,。不安之家長，無奈地逼迫著本應(yīng)天真爛漫之孩子不斷地“偷跑”,、“搶跑”,。嬰兒學(xué)小學(xué)的知識(shí)，幼兒園學(xué)小學(xué)的知識(shí),，小學(xué)學(xué)初中的知識(shí),，初中學(xué)高中的知識(shí)，高中學(xué)大學(xué)的知識(shí),。各種補(bǔ)習(xí)機(jī)構(gòu)如雨后春筍般普及每個(gè)街區(qū),。哦？原來現(xiàn)在孩子們的學(xué)習(xí)能力強(qiáng)了,，我們得進(jìn)行課改了！要把課程內(nèi)容加深,，于是孩子們不斷努力著,，不斷去學(xué)習(xí)更深更難的知識(shí)。

人類的知識(shí)增加了,，生活改善了,，但這一切都在迫不及待地將人類的精神進(jìn)行摧殘，于是人類的神經(jīng)變脆弱,，人們不幸福了,。患精神病的人數(shù)大增，自殺的人數(shù)大增,。這本來就是個(gè)競爭的社會(huì),，適者生存，沒有人會(huì)同情弱者,，人們麻木了,，卻從未想有一天這不幸也會(huì)來到自己的身邊。

目前大部分的殘疾人的生活比較困難,。到底是生活的難,？還是精神的難？哪一個(gè)難更讓人難以承受,？社會(huì)上對(duì)殘疾人的關(guān)懷主要表現(xiàn)為對(duì)他們所犯錯(cuò)誤予以寬恕,，這導(dǎo)致他們對(duì)錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)不足，進(jìn)而向犯罪的道路越走越遠(yuǎn),?；?qū)埣踩说年P(guān)懷以物質(zhì)的居多，殊不知他們空虛的精神世界也同樣需要慰藉,，殘疾人在社會(huì)上還是得不到足夠的尊重,，他們的心理問題同樣需要正確的疏導(dǎo)。

正能量是人的精神支柱,。作為教師,，我們除了不遺余力地教育好學(xué)生，使其有能力在社會(huì)上立足外,，更重要的是要教會(huì)學(xué)生正確的認(rèn)識(shí)自己,，教會(huì)他們?cè)谏鐣?huì)中如何尋求生活的精神意義，加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育,。我們不但要自己擁有正能量,，還應(yīng)把正能量遞給學(xué)生，并要教會(huì)學(xué)生如何創(chuàng)造正能量,。

每個(gè)人的正能量因人而異,，各不相同，所以我們要自己去挖掘,，這個(gè)過程就是人的成長,，而成功則是成長后的結(jié)果?！墩芰俊芬粫觯荷杏泻芏鄷r(shí)候,，很多事，是我們能做或不能做的,。成功不僅僅是財(cái)富,、名譽(yù),，還在于心靈的愉快。做自己喜歡的事或擅長的事,，去實(shí)踐,，實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一辦法，當(dāng)你真的試圖想要擺脫糟糕情緒時(shí),，不妨試試,，給自己一個(gè)微笑，心會(huì)很平靜,，因?yàn)樾闹?，量之所在，?qiáng)大的正能量也會(huì)隨之而來,，去感受別樣的風(fēng)景和人生,！

滿滿的正能量讀后感篇九

寒假期間，我和媽媽共同讀完了一本讓我獲益終生的書——《給孩子的正能量——有6q的孩子最有出息》,。這本書從情商（eq）,、智商（iq）、逆商（aq）,、財(cái)商（fq）,、德商（mq）、學(xué)商（lq）六方面入手,，把各種做人的道理以故事的形式呈現(xiàn)在我的眼前,。每一篇都使我深受啟發(fā)。其中給我印象比較深的一篇是《掉進(jìn)鮮奶桶的青蛙》,。

有三只青蛙不慎跌入了一個(gè)盛滿鮮奶的桶中,。第一只青蛙淡定地說：“這就是命！”然后盤起腿,，慢慢沉入桶底,。第二只青蛙十分懊惱：“早知道我平時(shí)就多多練習(xí)跳躍了，現(xiàn)在,，這桶太深,，我可是不能跳出的，看來今天死定了,?！闭f罷，他也漸漸沉下去,，淹死了。第三只青蛙不甘地看看四周,，說：“我想我的后腿還是有勁的,，我不能就這么死在這兒，一定要找到墊腳的東西跳出去！”說著,，它拼命地劃著,、跳著，不一會(huì)兒,，桶里的奶就在它的攪拌下變成了奶油塊兒,。而后它在奶油塊的支撐下用力一躍，跳出了這個(gè)差一點(diǎn)讓它喪命的鮮奶桶,。

在我們?nèi)松牡缆飞?，總?huì)不經(jīng)意地陷入困境，掉入可怕的“鮮奶桶”中,，只要我們向第三只青蛙學(xué)習(xí),，從客觀的規(guī)律出發(fā)，動(dòng)動(dòng)腦筋,，想想辦法,，再加上堅(jiān)持和毅力，最后一定能夠解決問題,。

書中那一個(gè)個(gè)生動(dòng)有趣的小故事,，為我打造了一個(gè)處處充滿吸引力的.智慧王國，讓我身在其中流連忘返,?！吨胤甑膶\生兄弟》告訴我人要學(xué)會(huì)知足；《父子騎驢》教會(huì)我做事要有主見,；《再試一次》使我懂得逆境過后便是彩虹,；《最好吃的蛋糕》啟發(fā)我生活的財(cái)富在于創(chuàng)造；《誰的兒子好》教導(dǎo)我做人要孝順,；《只看到了野兔》則在學(xué)習(xí)態(tài)度上給我啟迪,，那就是學(xué)習(xí)要專心致志……這些精彩的故事在不知不覺中便提高了我的“6q”指數(shù)。大家快點(diǎn)兒拿起這本書,，與爸爸媽媽一起分享吧,！相信你們也一定會(huì)大有收獲的！

滿滿的正能量讀后感篇十

初20xx級(jí)的在進(jìn)行期末考試后的“正常教學(xué)安排”,，上語數(shù)外物體育課,，一直到7月7號(hào)。其他科目不用上,，但是也給安排了守午休,。我在學(xué)校已經(jīng)基本無事，只需要等到守午休的時(shí)間出現(xiàn)即可,。當(dāng)其他還在上課的老師看到我飯點(diǎn)還在學(xué)校食堂出現(xiàn)的時(shí)候,，都忍不住驚呼：“咦,，你怎么還在這里？”然后他們都會(huì)表現(xiàn)出一副同情的姿態(tài),。我倒沒覺得這日子有多苦逼,，能在辦公室里呆著靜下心來看本書，看完以后寫點(diǎn)感想,，實(shí)在屬于幸福的事情,。況且計(jì)劃的7月9號(hào)至14號(hào)的上海之行，也給我這幾天在辦公室潛心讀書備課增添了不少動(dòng)力,。

背景交代得有點(diǎn)多?，F(xiàn)在進(jìn)入正題。說說《正能量》這本書,。我向來是有點(diǎn)落后于時(shí)代的,。就像全國人民都已經(jīng)看過甄嬛傳以后，我現(xiàn)在才來看,，斷斷續(xù)續(xù)看到五十多集,。對(duì)于暢銷書也是如此?！罢芰俊边@個(gè)詞提了好久了,，這學(xué)期初要以積極心理學(xué)為基礎(chǔ)教學(xué)，我就在卓越上買了這本書,，一直未能拆封,，擱置于此。近兩日啟封,，二百八十都頁18萬字的書,，不過兩日便讀完了，這對(duì)于我一個(gè)讀書向來很慢的人來說很難得,。所以不得不推薦此書,，的確是本好書。具體好在哪里呢,？請(qǐng)聽我做如下分解,。

1、首先,，這本書的封面是黃色和橙色,。從色彩心理學(xué)的角度，黃色的波長適中,，是所有色相中最能發(fā)光的色,，給人輕快，透明,，輝煌,，充滿希望的色彩印象,。橙色是歡喜的顏色，象征熱鬧和快樂,。單從封面來看，你就已經(jīng)受到一份正能量的鼓舞和影響了,。

2,、正能量指的是一切給予人向上和希望、促使人不斷追求,、讓生活變得圓滿幸福的動(dòng)力和感情,。這個(gè)定義下得蠻大的。在簡介里,，作者就直截了當(dāng)?shù)卣f了“只有改變,，才能提升正能量”。好吧,，那就改變吧,。很多時(shí)候，我們腦子里都知道要改變,，為什么就是行動(dòng)上邁不開那一步呢,。于是，作者又做了一個(gè)很大膽又讓人很印象深刻的實(shí)驗(yàn),，他說：“在這本書里,，你會(huì)將被要求改變自己的行為。為強(qiáng)調(diào)其重要性,，現(xiàn)在,，我想請(qǐng)你做一件也許你從來都沒有做過得事情：閱讀本書的過程中，將你讀過的部分撕掉,?！卑　５拇_是觸動(dòng)很大,。我想再?zèng)]有哪個(gè)作者可以對(duì)讀者說,，把你讀過的部分撕掉，甚至揉成團(tuán)什么的,。我腦子里立馬浮現(xiàn)出的想法是,，我才不要撕掉，以后還要看呢,。于是作者又在下面做出了揭示：當(dāng)被要求改變自己的行為時(shí),，人們會(huì)很快列出諸多理由，強(qiáng)調(diào)自己為何要保持原有的做法,。但是這才是改變的最大障礙,?？朔粏栴}最有效的方法是：做之前沒做過的事情，那些讓你感覺不那么舒服但其實(shí)沒什么害處的事情,，比如——撕掉一本書,。

看到這里，我想起了我匆忙中計(jì)劃的上海之旅,。也許正是這樣一個(gè)匆忙的決定,，改變了我很多東西。之前一直僅僅限于計(jì)劃,，我找了很多不出行的理由：天氣太熱,、錢不夠多、一個(gè)人不安全,、父母會(huì)擔(dān)心……于是總是將大好的光陰浪費(fèi)在了無聊的消磨當(dāng)中,。這次，由于同事也要去上海,，可以同行,，加上剛好搶到兩張9號(hào)退出來的票。一切既定,。然后我才認(rèn)真地開始思考和規(guī)劃出行要用的東西,，要注意的事項(xiàng)，要去的景點(diǎn)等等,。雖然第一次做這樣的事情對(duì)我來說仍是困難了些,，但是我起碼涉足了我很長一段時(shí)間都沒有邁開步子的領(lǐng)域。這是一項(xiàng)重大的突破啊,。

滿滿的正能量讀后感篇十一

出于對(duì)現(xiàn)今對(duì)正能量一詞的好奇和感動(dòng),，隨手從書架上取下這本《正能量》翻了起來，隨之被開頭的一些實(shí)驗(yàn)和數(shù)據(jù)吸引住了,，因?yàn)槠渌驔]有在書店繼續(xù)閱讀,，回到家后上網(wǎng)搜索下載了這本書，通讀一遍后感觸良多,。

《正能量》是一本心理勵(lì)志書,，作者為我們打開了一扇重新認(rèn)識(shí)自己和他人的窗戶，結(jié)合實(shí)際案例,，教給我們?nèi)绾稳ヅ懦?fù)面情緒,，激發(fā)自身內(nèi)在的正能量，每個(gè)人身上都帶有能量,，而只有積極,、向上、樂觀的人才帶有正能量。當(dāng)我們陷身困惑,，爭執(zhí)或者消極能量之中時(shí),，嘗試解脫或者改變破壞性的能量，當(dāng)積極的能量被引爆時(shí),，我們的人生也許將會(huì)得到一個(gè)神奇的大轉(zhuǎn)變,。火柴雖小,，但在漆黑的夜空中點(diǎn)亮,，能盡顯它的能量，同時(shí)它還可以將這股溫暖的能量傳遞給蠟燭,。一個(gè)態(tài)度積極，向上,、樂觀,，充滿信心、希望與信念的人,，如同充滿正能量的火柴一般,，能把好的正能量傳遞給別人，激發(fā)周圍的正能量,。

和諧的人際關(guān)系,，能夠給我們帶來愉悅舒心的`工作氛圍。很多時(shí)候我們與他人之間的相互理解,、相互包容,，保持善良的品性，以豁達(dá)的胸懷對(duì)待周圍的人和事,，用理性,、公正的標(biāo)準(zhǔn)來判斷身邊的是與非，是人與人之間相互保存的正能量,。

生命中很多時(shí)候,、很多事情，不是我們做不到,，而是我們無心去做。成功的定義不僅僅是財(cái)富的多少、名聲的大小,，還在于心靈的愉悅程度,。做自己喜歡或自己擅長的事情時(shí)，心靈會(huì)非常平和舒暢,，因?yàn)槟鞘切撵`之所系,、能量之所在。在這讀正能量有感個(gè)浮躁的社會(huì),，我們必須讓自己靜下來,，以尋求內(nèi)心的正能量,。讓我們以熱忱的正能量心境積極地投身于工作、生活,，在生命旅途中感受別樣的風(fēng)景和人生!

滿滿的正能量讀后感篇十二

《正能量》這本書是理查德,。懷斯曼所寫的心理學(xué)巨作，它告訴我們堅(jiān)持正能量,，人生不畏懼,。那么到底什么是正能量呢，科學(xué)的解釋是：以真空能量為零,，能量大于真空的物質(zhì)為正,，能量小于真空的物質(zhì)為負(fù)。而在《正能量》這本書中,，作者認(rèn)為正能量指的是一切予人向上和希望,、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動(dòng)力和感情,。

本書作者理查德,。懷斯曼嚴(yán)謹(jǐn)又趣味十足地闡釋了表現(xiàn)原理與正能量之間的親密關(guān)系，揭示了什么樣的行為模式可以影響人的信念,、情緒,、意志力。它通過一系列的訓(xùn)練方法,，提升我們內(nèi)在的信任,、豁達(dá)、愉悅,、進(jìn)取等正能量,；規(guī)避自私、猜疑,、沮喪,、消沉的負(fù)能量。

本書在簡介中明確提出只有改變才能提升正能量,！要改變自己的生活就要先改變自己的思維方式,。例如創(chuàng)造快樂的情緒你就會(huì)感到幸福；像一個(gè)百萬富翁一樣的思考你就會(huì)奇跡般的致富,。既然如此我們應(yīng)該怎樣改變我們自己呢,？本書的第三章中就為我們提供了對(duì)抗負(fù)面情緒獲得心理健康的方法。我們要消除疼痛,、憤怒和焦慮,，就要表現(xiàn)的堅(jiān)強(qiáng)和勇敢。實(shí)驗(yàn)證明：表現(xiàn)的強(qiáng)壯有力能幫助人們趕走不好的情緒，激發(fā)體內(nèi)的正能量,，而抬起下巴確實(shí)能夠讓人鼓起勇氣,。我們要學(xué)會(huì)釋放怒氣，表現(xiàn)的輕松平靜,，從而激發(fā)出積極正向的能量,。因?yàn)橥ㄟ^表現(xiàn)的咄咄逼人而降心中的怒氣釋放是不對(duì)的，并且可能會(huì)使情況變得更糟,。事實(shí)上,，有一個(gè)更加快捷有效的方法可以解決這個(gè)問題，那就是表現(xiàn)的彬彬有禮,，舉止平和,。

通過本書的閱讀，我明白了如何用行為改變性格,，如何變得更加自信,。我準(zhǔn)備運(yùn)用正能量打造全新的自己。閱讀《正能量》,，受益匪淺！

滿滿的正能量讀后感篇十三

前兩天讀翻了一遍《創(chuàng)能量》,，寫了28位創(chuàng)業(yè)者的成長故事,，具體內(nèi)容不做過多劇透，寫點(diǎn)自己的幾點(diǎn)感受,，分享一下,。

書中基本都是白手起家的創(chuàng)業(yè)者，也有夫妻檔起步,；書中創(chuàng)業(yè)者主要集中在深圳地區(qū),；書中對(duì)象集中在75—85年代出生；書中創(chuàng)業(yè)者有個(gè)主要的特質(zhì)：為人真誠（也許自述容易美化自己）,、吃苦耐勞（也許跟時(shí)代和行業(yè)有關(guān)）,；書中創(chuàng)業(yè)者起點(diǎn)各不相同，有高學(xué)歷,，有公務(wù)員,，也有窮途末路者；書中創(chuàng)業(yè)者都敢于承擔(dān)責(zé)任,；書中創(chuàng)業(yè)者的第一桶金相對(duì)都不容易,。

作為一個(gè)普通人，在讀部分章節(jié)時(shí)確實(shí)可以感同身受,，雖然文筆并沒特別修飾,，也從樸實(shí)的表達(dá)中跟隨對(duì)方的情緒，幾度哽咽?；蛟S,，我是一個(gè)容易受到情緒感染的人，尤其容易被親情,、義氣等情節(jié)打動(dòng),。

作為一名創(chuàng)業(yè)者，印象深刻的是書中創(chuàng)業(yè)者的堅(jiān)韌和坦然,。雖然每個(gè)人的成功是無法復(fù)制的,，但通過他人做事的態(tài)度，領(lǐng)略做人的成長,，對(duì)自己有所借鑒和學(xué)習(xí),，這應(yīng)該也是很多人喜歡看各路名人名家自傳的原因吧。

人生路很長,，每段路都有各自的精彩,，路上遇到的每個(gè)人、每件事都有其特有的價(jià)值,，不必太糾結(jié)一時(shí)的得失,。也許人生的精彩就在他的不確定性和各種可能性，如果未來是確定的模式和不變的節(jié)奏,，也許也不是你說追求的,。當(dāng)對(duì)未來迷茫時(shí)，不妨抬頭想想,，低頭看看,。抬頭看浩瀚的宇宙中，銀行系也只是其中一個(gè)光點(diǎn),，光點(diǎn)中的太陽,、地球、國家,、生命以及那些追求的名利,，簡直太不值一提。低頭看身邊的朋友,、陌生人,、動(dòng)物、植物,、微生物都有其各自的價(jià)值和追求,，當(dāng)有一個(gè)自己的夢(mèng)可以追尋，就是幸運(yùn)的,，就應(yīng)該為自己驕傲,。

滿滿的正能量讀后感篇十四

《不乖教師的正能量》是上次到本校參加活動(dòng)時(shí)在"教育星空"發(fā)現(xiàn)的,。也許自己一直不是"乖"老師，所以能才饒有興趣借來翻看,。

書中記錄了海峽兩岸30位優(yōu)秀教師的從教經(jīng)歷和感悟,。他們的經(jīng)歷各不相同，但有一點(diǎn)是相似的,。他們是一群富有思想,、勇于實(shí)踐、敢于進(jìn)取,、樂于奉獻(xiàn)的老師,。相比那些精心"育分"的老師，他們更有識(shí)見,、更有個(gè)性,、更有胸懷、更有激情,、也更有擔(dān)當(dāng),。

福建的王木春老師多年堅(jiān)持在課堂為學(xué)生推薦、朗讀課外書籍,，分享自己對(duì)現(xiàn)實(shí)生活的經(jīng)歷與感悟,；臺(tái)灣的葉士生老師創(chuàng)建網(wǎng)絡(luò)社區(qū)，利用數(shù)字化技術(shù)堅(jiān)持推廣公民教育,；山東的紀(jì)現(xiàn)梅老師每天堅(jiān)持"逼"孩子讀書,；江蘇的凌宗偉老師"離經(jīng)叛道"30年，擺脫學(xué)校的統(tǒng)一模式,，在課堂上時(shí)常忘掉自己的教師之形、忘掉教材之型和課堂之型,，將教室打造成師生互動(dòng)的平臺(tái),；四川的夏昆老師早在1998年就在班級(jí)開設(shè)了"詩詞鑒賞"，不過每次主講的不是他而是學(xué)生,；江蘇的沈麗新老師給予學(xué)生最大限度的自由,，可以包容他們隊(duì)伍的不乖、教室的不美觀,、玩耍時(shí)的不規(guī)矩,；山東的王艷芳老師在人到中年走出"乖"自我，為自己的音樂課注入源源不斷的生命的活力,；臺(tái)灣的黃瑞成老師從"乖"老師努力變成"不乖"的老師,，讓自己的課堂充滿人味。

每個(gè)人走過的路都不盡相同,，但有一點(diǎn)是相同的：在歷經(jīng)艱難之后,，他們將自己栽培成自己喜歡的模樣,。

回想自己的從教之路，何嘗不是這樣,？

剛剛?cè)肼毮菚?huì)比較"乖",，認(rèn)真觀察老教師課堂，也的確學(xué)到很多看家本領(lǐng),。后來漸漸不滿足,，開始靜悄悄在課堂上玩"花樣"，從為孩子們?cè)谡n堂上補(bǔ)充新概念英語到后來的劍橋英語,、積極英語,；從聽英文廣播與歌曲到名人演講與著名公開課；從師生課堂共讀共賞到學(xué)生自主閱讀,；從課前三分鐘匯報(bào)到分組辯論和分角色表演的朗讀劇場,；從課堂匯報(bào)到獨(dú)立授課。正是擺脫了某些羈絆,，自己才得以"怎么想就怎么教（丁老師的書名）",，也沒有產(chǎn)生人們所說的職業(yè)倦怠。

教學(xué)勇氣和底氣不是來自無所敬畏,，相反我們應(yīng)該對(duì)自己的職業(yè)和所教的學(xué)科懷有一顆敬畏之心,，遵從規(guī)律而不是臣服權(quán)威或凌家于他人。通常,，我在迷惑或者遭遇困難時(shí),，會(huì)到書于大家交流，當(dāng)然也會(huì)向同行專家求助,。如果自己所堅(jiān)持的符合教育教學(xué)規(guī)律,，學(xué)生和家長自然會(huì)接受并支持你，對(duì)此,，我有深刻的感受和體驗(yàn),。

這個(gè)社會(huì)需要"不乖"的老師來傳遞正能量以推動(dòng)它前進(jìn)的腳步。學(xué)校應(yīng)鼓勵(lì)師專業(yè)化發(fā)展的個(gè)性化,，做有靈性的教育,，培養(yǎng)有創(chuàng)新潛力的學(xué)生而不是忽略孩子身心發(fā)展規(guī)律一味育分。教育的目的是培養(yǎng)全人而不是鍛造機(jī)器,。

滿滿的正能量讀后感篇十五

《正能量》這本書我剛剛讀完,，覺得很不錯(cuò)，值得推薦給大家去看,。這是一本心理勵(lì)志類書籍,，整本書給我們最直接的沖擊和震撼，我覺得很值得一看,。

《正能量》通過各種實(shí)驗(yàn)和數(shù)據(jù),，向我們闡釋了“表現(xiàn)”原理,，破除了我們過去秉持的“性格決定命運(yùn)”“情緒決定行為”等認(rèn)知，揭示了什么樣的行為模式可以影響人的信念,、情緒,、意志力，通過一系列的訓(xùn)練方法,，提升我們內(nèi)在的信任,、豁達(dá)、愉悅,、進(jìn)取等正能量,；規(guī)避自私、猜疑,、沮喪,、消沉的負(fù)能量。運(yùn)用“表現(xiàn)”原理激發(fā)出的正能量,，可以使我們產(chǎn)生一個(gè)新的自我,，讓我們變得更加自信、充滿活力,、也更有安全感,。

追根溯源，什么是正能量,？科學(xué)的解釋是：以真空能量為零,，能量大于真空的物質(zhì)為正，能量低于真空的物質(zhì)為負(fù),。而《正能量》一書的作者給出了“一切予人向上和希望,、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動(dòng)力和感情”這種解釋,。這正是當(dāng)下人們普遍缺少卻積極追求的,。

可能有很多人常常這樣想：工作和生活的原始動(dòng)力是什么？或者說,，讓我們生存下去的原始動(dòng)力是什么？對(duì)于這個(gè)問題,，幾乎每個(gè)人都有自己的答案,，而且，每個(gè)人的答案也都不盡相同,。但有一點(diǎn),，是幾乎每個(gè)人都認(rèn)同的：我們都想活得陽光一點(diǎn)朝氣一點(diǎn)有力量一點(diǎn)，工作帶勁,，生活有味,，生命所到之處,，一片鳥語花香，心底所思之事,，也山清水秀般明朗,。但有一句俗話說得好：人生不如意事十之八九！現(xiàn)實(shí)生活中,，每個(gè)人都各有負(fù)擔(dān),，尤其是在社會(huì)浮躁的當(dāng)下，總有一些事情讓我們身陷困惑,、爭執(zhí)和消極能量之中,，并波及身邊的每一個(gè)人，也因此降低了生命質(zhì)量,。

其實(shí),，不管我們屬于哪個(gè)社會(huì)階層，從事何種工作,，正能量都是我們所渴望的,。《正能量》這本書采用了具體實(shí)在的案例和訓(xùn)練方法,，以便讓我們更快受益,。在“肌肉的魔術(shù)”這一章，讓我們以肢體語言來增強(qiáng)自己的意志力,，用一種名為“做點(diǎn)不同的事”的方法來進(jìn)行一系列練習(xí),，比如說，一天不看電視,，寫一首詩,，與一個(gè)老朋友取得聯(lián)系，走不同的路線去工作,，這些看似簡單的方法會(huì)在改變自我養(yǎng)成良好習(xí)慣方面起到意想不到的作用,。堅(jiān)持這些細(xì)節(jié)，說不定哪天就會(huì)發(fā)現(xiàn),，我們不再是那個(gè)僅僅麻木重復(fù)自己舊行為模式的人,，而是變成一個(gè)能夠控制自己的人生、對(duì)身邊的環(huán)境作出反應(yīng)的人,。對(duì)我們來說,，當(dāng)我們這樣做時(shí)，正面的能量,、驚奇和喜悅,，才會(huì)源源不斷地回應(yīng)我們。

一個(gè)人的正能量可以讓我們變得自信,、樂觀,、向上,，一個(gè)社會(huì)的正能量可以形成免疫氣場，讓道德保持健康,。一個(gè)人可以不偉大,，一個(gè)社會(huì)可以有瑕疵，但是不可以沒有正能量,。我們需要正能量的鼓舞,，為了全社會(huì)那份向善的信心和希望，我們每個(gè)人或許應(yīng)該反思——在抱怨之前,，先要保證自己積極地傳遞正能量,，用我們的正能量去感染別人，推動(dòng)社會(huì)和諧和進(jìn)步,，那才是我們應(yīng)該追求的,。

我們的生活需要正能量，需要激情,，需要干勁,。希望《正能量》可以給大家感悟，為大家的學(xué)習(xí),，工作,，生活，增添正能量,。

滿滿的正能量讀后感篇十六

細(xì)細(xì)品味一本名著后,，想必你一定有很多值得分享的心得，是時(shí)候?qū)懸黄x后感好好記錄一下了,。那么讀后感到底應(yīng)該怎么寫呢,？下面是小編收集整理的《正能量》讀后感，僅供參考,，歡迎大家閱讀,。

拜讀了這本《正能量》，讓我感受頗多,。這本書告訴我們,，想很多很多，如果去做,，用表現(xiàn)這種張力的形式去做,，就會(huì)讓能量變成積極向上，成為正能量,。相反,，不去做,，一個(gè)勁的不用行動(dòng)而只是用思維在自己的腦海里打轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),，就是一種負(fù)能量,，讓這種負(fù)能量籠罩，那么一個(gè)人就會(huì)消沉下去,。作為一名地稅局從事稅收管理工作的一名干部,，讀后尤為深切。

一個(gè)人的`正能量可以讓我們變得自信,、樂觀,、向上，一個(gè)社會(huì)的正能量可以形成免疫氣場,，讓道德保持健康,。一個(gè)人可以不偉大，一個(gè)社會(huì)可以有瑕疵,，但是不可以沒有正能量,。我們需要正能量的鼓舞，為了全社會(huì)那份向善的信心和希望,，我們每個(gè)人或許應(yīng)該反思――在抱怨之前,，先要保證自己積極地傳遞正能量，用我們的正能量去感染別人,，推動(dòng)社會(huì)和諧和進(jìn)步,，那才是我們應(yīng)該追求的。

每個(gè)人的正能量因人而異,，各不相同,，所以我們要自己去挖掘，這個(gè)過程就是人的成長,，而成功則是成長后的結(jié)果,。《正能量》一書所述：生命中有很多時(shí)候,，很多事,，是我們能做或不能做的。成功不僅僅是財(cái)富,、名譽(yù),，還在于心靈的愉快。做自己喜歡的事或擅長的事,，去實(shí)踐,，實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一辦法，當(dāng)你真的試圖想要擺脫糟糕情緒時(shí),，不妨試試,，給自己一個(gè)微笑，心會(huì)很平靜，因?yàn)樾闹?，量之所在,，?qiáng)大的正能量也會(huì)隨之而來，去感受別樣的風(fēng)景和人生,！

滿滿的正能量讀后感篇十七

曾幾何時(shí),，"正能量"這個(gè)詞開始逐漸出現(xiàn)在人們的生活中，新聞傳媒,、網(wǎng)絡(luò)資訊,、人際交流等社會(huì)各個(gè)領(lǐng)域都在頻繁地使用這個(gè)詞，但這個(gè)詞的含義又有多少人能靜下心來去仔細(xì)地品味呢,？在這個(gè)速食時(shí)代,，我想這樣的人應(yīng)該為數(shù)不多。英國的世界級(jí)心理學(xué)大師理查德懷斯曼著有一本書就叫做《正能量》,，不清楚是書名成就了這本書,，還是這本書掀起了一股"正能量"的熱潮，總之"正能量"一詞已浸入各行各業(yè),。

何為正能量,，到底什么是正能量？科學(xué)的解釋是：以真空能量為零,，能量大于真空的物質(zhì)為正,，能量低于真空的物質(zhì)為負(fù)。而在這本書中,，正能量指的是一切予人向上和希望,、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動(dòng)力和感情,。

正能量是人生來就有的神奇力量,，它并不神秘，而且可以由自己掌控,。簡單來說,，積極、樂觀,、豁達(dá),、從容、樸素,、簡單,、寬容、善良……這些都是生命的正能量,，我們來到人世間,，只是去品嘗一場場生活的過程，絕對(duì)不是去踐行埋怨、仇恨,、無知,、貪戀、傲慢,、冷漠等種種人生的負(fù)面情緒，這些與正能量相對(duì)應(yīng)的生命的負(fù)能量,，它們能消耗我們的精力,，占據(jù)我們的快樂，侵蝕我們的生命,。使用正能量并獲得成功的人不計(jì)其數(shù),，比如比爾·蓋茨、巴菲特,、喬布斯等等,。其實(shí)，我們現(xiàn)在生活的世界,，是被正能量支配著,。順應(yīng)自然規(guī)律，才是最愛惜生命的做法,。每一個(gè)人都具有能量場,，人的一生就是一個(gè)耗能過程，如果不正確地加以調(diào)控,，人的能量場就只會(huì)減弱而不會(huì)增強(qiáng),。所以，我們要被正能量支配,。因?yàn)橹挥羞@樣,，才能使自己代表光明與向上和一切美好的力量。你的存在會(huì)讓人覺得,，活著是一件很值得,、很舒服、很有意思的事情,。

態(tài)度樂觀,、積極、向上的人,，充滿信心,、希望與信念，這樣的人就像是一個(gè)正能量磁場,，可以補(bǔ)充或改造四周較弱的負(fù)能量磁場,。就好比是劃著的火柴才能點(diǎn)燃蠟燭，同樣只有充滿正能量的人才會(huì)把自己的好情緒傳染給別人，激發(fā)對(duì)方的快樂,。你擁有怎樣的能量,，就有怎樣的命運(yùn)。當(dāng)你感覺很好時(shí),，你生命磁場的力量會(huì)創(chuàng)造出一面盾牌,，沒有任何負(fù)面能量可以穿透。所以,，我們要熟悉自身的正能量,，并且學(xué)會(huì)如何運(yùn)用這種能量。

每個(gè)人都有自己的夢(mèng)想,，但夢(mèng)想如何成為現(xiàn)實(shí),，對(duì)每個(gè)人來說都是一件相當(dāng)不易的事。若我們熟悉自身的正能量,，并學(xué)會(huì)如何運(yùn)用這種能量,，那對(duì)我們實(shí)現(xiàn)人生的夢(mèng)想將有莫大的幫助。當(dāng)今,，我們所處的時(shí)代是一個(gè)充滿競爭的時(shí)代,。大家多多少少都曾有過這樣的想法：夢(mèng)想總是很美好，但現(xiàn)實(shí)總是很殘酷,。工作的壓力,、生活的煩惱搞得人心力憔悴，我想每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷到,。面對(duì)這些,，我們應(yīng)該如何運(yùn)用自身的正能量去有效調(diào)整自己的狀態(tài)呢？這就需要我們更有信仰,、更有堅(jiān)守,。我們講"君子務(wù)本，本立而道生",。按我的理解,，所謂的"務(wù)本"，就是要立足本職,，愛崗敬業(yè),，要有堅(jiān)守。如果你選擇了一個(gè)行業(yè),，卻總無法愛上這個(gè)行業(yè),，即使你硬撐著，你也會(huì)活得很累,。只有愛自己的職業(yè),，才會(huì)有力量,。只有愛了，所做的一切你才會(huì)覺得是應(yīng)該的,，才會(huì)在做的過程中獲得快樂,！

"每一個(gè)人都是一個(gè)生命，人是銀河星云中的一粒微塵,，每一粒微塵都有自己的能量,，無數(shù)的微塵匯集成一片光明。"詩人艾青,，曾經(jīng)這樣說過,。我們每一個(gè)渺小的人，都是宇宙中的微塵,。但我們這每一粒微塵，與生俱來都有自身的能量場,，只不過強(qiáng)弱不同,，內(nèi)容各異。所以,，我們成長的過程就是發(fā)現(xiàn)自己能量所在的過程,，而成功，就是充分挖掘自身能量的結(jié)果,。

誠如《正能量》書中所述：生命中很多時(shí)候,、很多事情，非不能也,，乃不為也,。成功的定義不僅僅是財(cái)富的多少、名聲的大小,，還在于心靈的愉悅程度,。做自己喜歡或自己擅長的事情時(shí)，心靈會(huì)非常平和舒暢,，因?yàn)槟鞘切撵`之所系,、能量之所在。讓我們以這樣的心境積極地投身于工作中,，力爭做到細(xì)致,、精致、極致,，成為祖國建設(shè)與和諧社會(huì)中的一束正能量,！