寫(xiě)讀后感絕不是對(duì)原文的抄錄或簡(jiǎn)單地復(fù)述,，不能脫離原文任意發(fā)揮，應(yīng)以寫(xiě)“體會(huì)”為主,。如何才能寫(xiě)出一篇讓人動(dòng)容的讀后感文章呢,？接下來(lái)我就給大家介紹一些優(yōu)秀的讀后感范文，我們一起來(lái)看一看吧,，希望對(duì)大家有所幫助,。

滿(mǎn)滿(mǎn)的正能量讀后感篇一

讀完《正能量》這本書(shū)，我感概良多受益匪淺,，一個(gè)人生活在這個(gè)世界上,，應(yīng)當(dāng)秉持一種什么態(tài)度堅(jiān)持一種什么信念帶給身邊的人一種什么影響在書(shū)中都能夠找到答案，這些都讓我對(duì)生命涵義的理解更上了一層,。下頭我根據(jù)自我的理解并結(jié)合我的實(shí)際與大家分享我讀這本書(shū)的讀后感想,。

什么是正能量書(shū)中指一切予人向上和期望、促使人不斷追求,、讓生活變得圓滿(mǎn)幸福的動(dòng)力和感情,。能量有正負(fù)，表現(xiàn)出一種情緒不僅僅能影響我們的情緒,，更能直接有力地影響我們的身體,，催生不一樣的能量。而僅有愉悅的,、提振人心的情緒,，才能激發(fā)出正能量，給予我們期望,，成為促使我們不斷追求,、讓生活變得圓滿(mǎn)幸福的動(dòng)力源泉。

改變自我,，讓自我成為歡樂(lè)而充滿(mǎn)活力的人,。《正能量》說(shuō)道：不僅僅微笑能使人更歡樂(lè),，人類(lèi)行為的方方面面包括走路和說(shuō)話(huà)的方式都能夠影響人們的感覺(jué),。所以，如果你想要變得歡樂(lè),，那就先得感覺(jué)完美,，先得表現(xiàn)得歡樂(lè)?！墩芰俊防镉幸痪洌骸盁釔?ài)做正確之事,，熱愛(ài)自我的工作，讓奮斗成為一種樂(lè)趣,，斬平前面的荊棘,，幸福之情自會(huì)油然而生,。”什么是幸福,，我覺(jué)得做好自我的事情也是一種幸福,。自我的事情，當(dāng)然包括自我的工作,，每一天把自我的工作做好,，有所收獲，也是不錯(cuò)的!經(jīng)過(guò)工作,，看到了自我存在的價(jià)值了,，自我工作的意義了，這才是幸福吧!當(dāng)然,，在工作中,，我們會(huì)面臨著許多的不如意，比如自我真的努力了,，但卻得不到認(rèn)可,，比如覺(jué)得自我工作很累，壓力很大等,，但我們要理性的應(yīng)對(duì)一些困難,，多給自我一點(diǎn)自信，一點(diǎn)正能量,。像書(shū)中所說(shuō)：“做正確之事不僅僅拘泥于正確做事本身,，更是源于一種對(duì)正確行為的向往，對(duì)誠(chéng)實(shí)取得的成就的熱切向往,?！彼?，正確的去做好自我的工作,，始終堅(jiān)持一顆活力的心，和熱愛(ài)的態(tài)度去每一天工作,。

豁達(dá)善良,、公平正義，是人際交往中傳遞正能量的關(guān)鍵,。和諧的人際關(guān)系,，能夠給我們帶來(lái)愉悅舒心的工作氛圍。很多時(shí)候人與人之間的相互理解,、相互包容至關(guān)重要,。堅(jiān)持善良的品性，以豁達(dá)的胸懷對(duì)待周?chē)娜撕褪?，用理性,、公正的?biāo)準(zhǔn)來(lái)確定身邊的是與非,，是人與人之間互相傳遞的另一股“正能量”。平凡的崗位,，平凡的工作,，需要我們坦誠(chéng)、正直的處事態(tài)度和善良博大的胸襟,。同胞遭遇災(zāi)難,，我們捐衣捐物、奉獻(xiàn)愛(ài)心;同事臨患疾病,，我們親切關(guān)懷,、無(wú)私幫忙;工作任務(wù)分配，大家不計(jì)得失,、任勞任怨;先進(jìn)優(yōu)秀的評(píng)優(yōu)選拔,，大家實(shí)事求是、公平公正,。相信我們從自身做起,，長(zhǎng)期堅(jiān)持品質(zhì)優(yōu)秀、作風(fēng)正直,，定能構(gòu)成一個(gè)團(tuán)結(jié)協(xié)作,、工作效率極高的團(tuán)體單位。樂(lè)觀向上,、健康生活,，是精神世界釋放正能量的源泉。

每個(gè)人身上都是帶有能量的,，而僅有健康,、進(jìn)取、樂(lè)觀的人才帶有正能量,。當(dāng)我們陷身困惑,、爭(zhēng)執(zhí)或消極能量之中時(shí)，嘗試解脫或改變破壞性的能量,，當(dāng)進(jìn)取的能量被引爆時(shí),，我們的人生也將會(huì)得到神奇的大轉(zhuǎn)變。喚醒我們體內(nèi)的“正能量”,，努力實(shí)踐,、勇于創(chuàng)新，相信我們每個(gè)人激發(fā)出的“正能量”都能成為促進(jìn)我們教師行業(yè)的一股力量!

滿(mǎn)滿(mǎn)的正能量讀后感篇二

每個(gè)人的心里都有一扇窗,，(.)每個(gè)人都有一扇門(mén),，假如有天我們的窗戶(hù)布滿(mǎn)了灰塵，門(mén)鎖也壞了,，那房間里還會(huì)留下什么呢,。

的碎事總是不斷的困擾著我們,，也許是一次與上司的意見(jiàn)不統(tǒng)一，也許是跟女朋友的的約會(huì)遲到,?？倳?huì)落入我們的窗戶(hù)上面。當(dāng)我們不試著打掃它,，當(dāng)灰塵越積越多,，我的世界會(huì)是怎么樣，也許我們?cè)僖惨?jiàn)不到那絢麗的陽(yáng)光,，也許我們的時(shí)間里留下的只是那絲絲的陰霾,。

每個(gè)人的世界都有一扇門(mén)，也許通過(guò)這一扇小小的門(mén),，可以走入到我們的心里深處,。可以在我們的深處一覽無(wú)遺的瀏覽這我們的內(nèi)心,，那些內(nèi)心里最淳樸,，最簡(jiǎn)單的世界。也許這些人,，我們可以如同鄰居一般的來(lái)往,，也許這些人像盜賊一樣，盜取著我們很簡(jiǎn)單的感情,。當(dāng)我被盜的次數(shù)慢慢的多了,，我們開(kāi)始偽裝著自己，開(kāi)始像隔壁老何家一樣,，換了一扇一扇的防盜門(mén),。里三層，外三層的把自己鎖在那陰暗的房間里面,，守舊那布滿(mǎn)著灰塵的房間,，了望著那灰暗的世界。

忘記了,，自己嘗試著去擦拭那曾經(jīng)明亮的窗戶(hù),，忘記了曾經(jīng)走入心間那甜蜜的笑容。

其實(shí)很簡(jiǎn)單,，灰塵，只要我們自己努力的去擦拭,，總會(huì)被擦拭掉的,。我喜歡那陽(yáng)光如瀑布般的灑落在我世界的每一個(gè)角落。我喜歡勇敢踏出房門(mén),，走在那綠郁蔥蔥的草地上,，我喜歡聞著那絲絲的花香,，感受著那春暖花開(kāi)。去感受那愛(ài)的世界,。

滿(mǎn)滿(mǎn)的正能量讀后感篇三

世間萬(wàn)物,，總會(huì)有正反兩面。容貌有美丑,，美,，讓人賞心悅目；東西有好壞,，好,，讓人得心應(yīng)手；能量也有正負(fù),，負(fù),，讓人情緒低落，但正,，卻讓人斗志昂揚(yáng),。

在字典中“能量”的解釋是：人顯示出來(lái)的活動(dòng)本事。讀了《正能量》這本書(shū),，我有了對(duì)能量不一樣的理解,。經(jīng)過(guò)一個(gè)個(gè)的心理實(shí)驗(yàn)，親身感受,，在實(shí)踐中的出了‘新’知,。能量不僅僅是為我們供給本事，在我的理解中,，能量是一種態(tài)度,。也許在我們的生活中，各種壓力,，挫折,，羈絆讓我們不得不相信生活很難，他們會(huì)不定期,，不定時(shí)的出現(xiàn),，讓我們身心疲憊，喘可是氣?，F(xiàn)實(shí)生活中,，人們往往帶著百倍的信心投入到工作中，可是一向進(jìn)取努力的員工,，多年來(lái),，得不到老板的器重；夢(mèng)想擁有好生活的人，一向在生意上縷縷受傷,；渴望一份好工作的人,，一向?qū)ひ捯挘瑹o(wú)所適從,?？墒墙?jīng)過(guò)這本書(shū)，我也漸漸明白,，想要擁有幸福完美的生活,，就要擁有——正能量！

即使你沒(méi)有優(yōu)越的嗓音,，但你能夠盡情的唱,，讓自我獲得歡樂(lè)；即使你沒(méi)有優(yōu)美的舞姿,，你能夠盡情的跳,，讓自我獲得歡樂(lè)；即使你沒(méi)有聰慧的頭腦,，但你能夠不停的練習(xí),，讓自我獲得歡樂(lè)。不要在乎他人的眼神,，你就要活出自我,。別人嘲笑你跟他們不一樣，但你能夠嘲笑他們都一樣,。所以,，盡情的微笑吧！驕傲的抬起頭,，歡樂(lè)的做任何事,，唱歌、跳舞,、談笑,、學(xué)習(xí)……做一切你喜歡的事，不要在乎終點(diǎn)是否會(huì)是成功,，只要你欣賞了沿途的美麗風(fēng)景,。

恐懼、焦慮,、抑郁……這些負(fù)面情緒總會(huì)讓我們感受到低落,。其實(shí)，沒(méi)有過(guò)不去的事情,，我們之所以過(guò)不去是因?yàn)槲覀冃睦锓挪幌?，比如被欺騙了報(bào)復(fù)放不下,，被諷刺了怨恨放不下,，被批評(píng)了面子放不下,。大部分人都只在乎事情本身并沉迷于事情帶來(lái)的不愉快的心境。所以,，我們要學(xué)會(huì)對(duì)抗負(fù)面情緒,。首先，找出存在的問(wèn)題再列出目標(biāo),，確立目標(biāo)行為,，然后制定計(jì)劃，最終,，經(jīng)過(guò)不斷的自我鍛煉,，必須會(huì)獲得正能量！其實(shí)只要把心境變一下,，世界就完全不一樣了,。笑一笑，真的沒(méi)什么大不了,。

看到這樣一個(gè)故事,，一個(gè)母親因?yàn)楫?dāng)兵的兒子意外受傷留下精神病后遺癥。她不愿給部隊(duì)增負(fù),，堅(jiān)持帶兒子回家,。發(fā)病的兒子尿床摔碗，甚至打瞎她右眼,，但她從沒(méi)抱怨,。“媽媽”是兒子病后說(shuō)得最清晰的詞,，也是她37年守候的回報(bào),。她是85歲的湖北老人羅長(zhǎng)姐，用不棄壘起母愛(ài)豐碑,！這一聲“媽媽”,，讓她37年守候。這37年的堅(jiān)持,，風(fēng)風(fēng)雨雨,，這37年的意志力，是因?yàn)槌錆M(mǎn)意志力,。當(dāng)世界都在說(shuō)放棄的時(shí)候,，輕輕告訴自我：再試一次！最使人疲憊的往往不是道路的遙遠(yuǎn),，而是心的脆弱,；最使人頹廢的往往不是前途的坎坷,，而是自信的喪失；最使人絕望的往往不是挫折的打擊,，而是心靈的死亡,。再堅(jiān)持一下，以為要失去的,，可能就在來(lái)的路上,，在努力的下一秒。所以,，要堅(jiān)持,，擁有意志力?？倳?huì)有成功的那一天,。

有個(gè)感人的真實(shí)的故事?！半p腿截肢了,，我依然能跳舞！”這堅(jiān)定的聲音來(lái)自一位24歲的年媽媽?zhuān)沃恰?008年5月12日,，突如其來(lái)的大地震瞬間奪去了她深?lèi)?ài)的女兒和跳舞的雙腿,，她選擇了堅(jiān)強(qiáng)應(yīng)對(duì)：她用殘缺的肢體演繹力與美。她又對(duì)著所有人說(shuō)：“我期望用我獨(dú)特的生命去影響更多的生命,，我相信這是上天讓我活下來(lái)的目的,！”盡管她的肢體是殘缺的，可是她用她那獨(dú)特的生命為我們展示了一場(chǎng)完美的舞蹈……所以,，在面臨任何困難時(shí),，都要學(xué)會(huì)改變態(tài)度，改變自我,，正確的運(yùn)用正能量,。

有時(shí)候，有些事情,，你明明白做了也不會(huì)改變世界的動(dòng)作,，但你還會(huì)堅(jiān)持去做，這股傻勁,，叫做青春,。正值青春時(shí)期，我們要學(xué)會(huì)自信,，變得進(jìn)取向上,。我們需要經(jīng)過(guò)改變自我的行為方式，變得親切,、自信,、勇敢,，時(shí)刻充滿(mǎn)正能量。青春,，需要大膽的,，不屑一顧的去闖蕩。進(jìn)取的態(tài)度,，是我們向上的動(dòng)力,。所以,，讓我們加油吧,，擁有正能量，擁有那份勇敢的傻勁兒,。

滿(mǎn)滿(mǎn)的正能量讀后感篇四

《正能量》是一本非常不錯(cuò)的世界級(jí)心理勵(lì)志書(shū),，本書(shū)作者理查德懷斯曼擁有英國(guó)大眾心理學(xué)傳播第一教授的頭銜，他的心理學(xué)研究成果享譽(yù)國(guó)際,，他的研究在英國(guó)超過(guò)150個(gè)電視節(jié)目上播出,。同時(shí)，他還為蘋(píng)果,、通用電氣,、摩托羅拉、花旗銀行等500強(qiáng)企業(yè)做巡回培訓(xùn)和演講,，激勵(lì)過(guò)數(shù)百萬(wàn)人走向成功,。一定要仔細(xì)認(rèn)真的堅(jiān)持閱讀下去！

這個(gè)月讀了這一本書(shū),，真正的豁然開(kāi)朗,，在這個(gè)世界上，我們每一個(gè)人都需要正能量,，因?yàn)檎芰磕艽龠M(jìn)工作,，使我們的人生更加豐富多彩，正能量能幸福生活,，但人生的正能量怎樣汲?。俊墩芰俊酚煤芏鄠€(gè)實(shí)驗(yàn)案例和訓(xùn)練方法,，來(lái)指導(dǎo)我們?nèi)绾渭ぐl(fā)并引導(dǎo)自身的正能量,，同時(shí)消弭負(fù)面情緒，讓我們的心靈健康成長(zhǎng),。

不管如何,，我都想讓自己擁有正能量，將每個(gè)生活細(xì)節(jié)堅(jiān)持下去,，說(shuō)不定哪天就會(huì)突然發(fā)現(xiàn),，我們不再是那個(gè)僅僅麻木重復(fù)自己舊行為模式的人,，而是變成一個(gè)能夠控制自己的人生、對(duì)身邊的環(huán)境作出反應(yīng)的人,。以此支撐起一個(gè)強(qiáng)大的內(nèi)心,，并影響身邊的每一個(gè)人，拓寬生命的廣度,，在有限的人生里,，享受無(wú)限的思想和愛(ài)帶給自己的愉悅。

滿(mǎn)滿(mǎn)的正能量讀后感篇五

正能量”本是物理學(xué)名詞,，而“正能量”的流行源于英國(guó)心理學(xué)家理查德·懷斯曼的專(zhuān)著《正能量》,，其中將人體比作一個(gè)能量場(chǎng)，通過(guò)激發(fā)內(nèi)在潛能,，可以使人表現(xiàn)出一個(gè)新的自我,，從而更加自信、更加充滿(mǎn)活力,。學(xué)習(xí)完這篇課文,，你有何感想呢?今天，小編整理了正能量讀后感,，一起來(lái)看看吧!

正能量是賦予在人身上的神奇力量,，它并不神秘，且可以由自己掌控,。使用正能量并獲得成功的人不計(jì)其數(shù),，比如蘇格拉底、亞里斯多德,，比如比爾.蓋茨,、巴菲特、喬布斯等等,。作為生活在這個(gè)世界的凡人,，我們?cè)谟^察這個(gè)世界的同時(shí)，卻常常忘記了自己的能量,。其實(shí),，我們現(xiàn)在生活的世界，是被正能量支配著,。而順應(yīng)自然規(guī)律,，才是最?lèi)?ài)惜生命的做法。每一個(gè)人都具有能量場(chǎng),，人的一生就是一個(gè)耗能過(guò)程,，如果不人為地加以調(diào)控，人的能量場(chǎng)就只會(huì)減弱而不會(huì)增強(qiáng),。所以,，我們要被正能量支配,。因?yàn)橹挥羞@樣，才能使自己代表光明與向上和一切美好的力量,。你的存在會(huì)讓人覺(jué)得,，活著是一件很值得、很舒服,、很有意思的事情,。

態(tài)度樂(lè)觀、積極,、向上的人,，充滿(mǎn)信心、希望與信念,，這樣的人就像是一個(gè)正能量磁場(chǎng),，可以補(bǔ)充或改造四周較弱的負(fù)能量磁場(chǎng)。就好比是劃著的`火柴才能點(diǎn)燃蠟燭,，同樣只有充滿(mǎn)正能量的人才會(huì)把自己的好情緒傳染給別人，激發(fā)對(duì)方的快樂(lè),。每一個(gè)生命都有其能量,，它是我們身上無(wú)形的精神符號(hào)，它不需要說(shuō)話(huà),，也不需要特地說(shuō)明,，卻掌管著你與人交往的第一扇大門(mén)。也就是說(shuō),，你擁有怎樣的能量,，就有怎樣的命運(yùn)。當(dāng)你感覺(jué)很好時(shí),，你生命磁場(chǎng)的力量會(huì)創(chuàng)造出一面盾牌,，沒(méi)有任何負(fù)面能量可以穿透。所以,，我們要了解自身的能量,，并且學(xué)會(huì)引導(dǎo)這股能量。

小社區(qū),、大社會(huì),，我們工作的場(chǎng)所——社區(qū)的和諧是社會(huì)和諧的基石。如果我們每個(gè)社工能夠潛心于推進(jìn)社區(qū)服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)化,，不僅為政府下移職能,、規(guī)范行為、政策到位提供保障,，也能夠?yàn)榧涌旌椭C社區(qū)建設(shè)進(jìn)程,，破解和諧社區(qū)建設(shè)難題,，進(jìn)而促進(jìn)社區(qū)各項(xiàng)事業(yè)發(fā)展和服務(wù)質(zhì)量水平的提升。盡管,，在實(shí)際工作中,，社區(qū)工作不好做，工作瑣碎,、辛苦,，得不到一些居民的理解。而有的居民還會(huì)覺(jué)得社區(qū)服務(wù)不及時(shí),，自己的需求得不到滿(mǎn)足,。要解決雙方之間的認(rèn)識(shí)差異，關(guān)鍵是作為社工的我們要深刻認(rèn)識(shí)到,，只有俯下身子,，以自身的正能量為居民群眾辦實(shí)事、做好事,，自己在大家心里的位置才會(huì)越來(lái)越重要,。這就是“有為換有位”的道理，也是我十年社工生涯的切身體會(huì),。與此同時(shí),，社區(qū)工作每天都要與人打交道，社工尤其需要增強(qiáng)人脈能量,。而能增強(qiáng)人脈能量的品質(zhì)是：信賴(lài)和感情,、禮貌、信用,、了解,、真誠(chéng)、仁慈,、助人等等,。在社區(qū)工作中，人際能量需要愛(ài)心的澆灌,，需要精心的梳理,，需要細(xì)心的呵護(hù)，需要耐心的打理,。

“每一個(gè)人都是一個(gè)生命,，人是銀河星云中的一粒微塵，每一粒微塵都有自己的能量,，無(wú)數(shù)的微塵匯集成一片光明,。”詩(shī)人艾青曾經(jīng)這樣說(shuō)過(guò)。我們每一個(gè)渺小的人,，都是宇宙中的微塵,。但我們這每一粒微塵，與生俱來(lái)都有自身的能量場(chǎng),，只不過(guò)強(qiáng)弱不同,，內(nèi)容各異。所以,，我們成長(zhǎng)的過(guò)程就是發(fā)現(xiàn)自己能量所在的過(guò)程,，而成功，就是充分挖掘自身能量的結(jié)果,。

誠(chéng)如《正能量》書(shū)中所述：生命中很多時(shí)候,、很多事情，非不能也,，乃不為也,。成功的定義不僅僅是財(cái)富的多少、名聲的大小,，還在于心靈的愉悅程度,。做自己喜歡或自己擅長(zhǎng)的事情時(shí)，心靈會(huì)非常平和舒暢,，因?yàn)槟鞘切撵`之所系,、能量之所在。在這個(gè)浮躁的社會(huì),，我們必須讓自己靜下來(lái),，以尋求內(nèi)心的正能量,。讓我們以這樣的心境積極地投身于社區(qū)工作，并且將為民服務(wù)的平凡事做到細(xì)致,、精致,、極致，在社區(qū)工作生命旅途中感受別樣的風(fēng)景和人生!

滿(mǎn)滿(mǎn)的正能量讀后感篇六

這本書(shū)是“英國(guó)大眾心理學(xué)傳播第一教授”理查斯·懷斯曼寫(xiě)的,。是頂級(jí)巨作,。因?yàn)楹苌僮x心理學(xué)的書(shū)，所以剛開(kāi)始有些排斥,。但看了幾頁(yè)后,，資料很精彩，很適合我們的生活,。都是經(jīng)過(guò)一些心理學(xué)專(zhuān)家親自試驗(yàn)得來(lái)的對(duì)我們身體心理有正面進(jìn)取的一面,，也有反面的一面，經(jīng)過(guò)鮮明的比較,，我們的學(xué)習(xí)工作生活就會(huì)有更多的正能量,，就會(huì)生活得更歡樂(lè),。

正能量產(chǎn)生的方法：

將大的自畫(huà)像掛在家中顯眼處，小的畫(huà)像放在錢(qián)包或錢(qián)夾處,，讓他們時(shí)時(shí)提醒你記得微笑,。催生正能量，就是那么簡(jiǎn)單,。

心得：我們忙得有時(shí)很少笑,，往往被瑣事羈絆的面部僵硬，很少有歡樂(lè),。比如對(duì)學(xué)生我們更是笑得可憐了,，當(dāng)學(xué)生成績(jī)退步時(shí)，我們和學(xué)生一段時(shí)間緊皺眉頭,，心中一股悶氣,，等成績(jī)提高了，臉上在露出些許的微笑,。當(dāng)自我的孩子在數(shù)學(xué)應(yīng)用題屢屢考試失敗,，自卑時(shí)，我也為孩子的情緒所感染,。辦公室和家里的人都收到我的感染,，一齊鼓勵(lì)我和我的孩子，最終在期末考試中取得了很大的提高,。我才露出了久違的笑容,。如果孩子在不提高，我就要抑郁了,。此刻想想很害怕,。看了這一段話(huà),，我就應(yīng)當(dāng)用這方法調(diào)整自我,，讓自我對(duì)著自我的自畫(huà)像笑，催生正能量,，趕走負(fù)能量,。以后必須強(qiáng)迫自我這樣，不然身心早垮了,。

歡樂(lè)是能夠被創(chuàng)造的,。人們不一樣的走路方式與情緒有著密切的關(guān)系：大踏步走的人比較歡樂(lè)，而拖著腳走路的人容易情緒低落,，負(fù)面能量增多,。當(dāng)我們流暢地運(yùn)動(dòng)時(shí)，我們會(huì)感到更歡樂(lè)，而當(dāng)人們做固定的直線(xiàn)運(yùn)動(dòng)時(shí),，他們會(huì)感到情緒低落,。

我們學(xué)校的相約第五節(jié)，讓我們教師跳舞真是一件好事,，尤其快到考試時(shí),，我們很多教師都因?yàn)槊Σ蝗チ耍鋵?shí)這就是讓我們放松,，歡樂(lè),。領(lǐng)導(dǎo)讓運(yùn)動(dòng)催生我們的正能量，讓我們更歡樂(lè),。

我們都會(huì)模仿身邊人的面部表情以及身體語(yǔ)言,。這一過(guò)程是在無(wú)意識(shí)中自發(fā)前行的，只需要一眨眼的功夫,。當(dāng)你看到別人微笑的時(shí)候,，你的嘴角也會(huì)開(kāi)始上楊。同樣,，如果你看到別人皺眉,，你的眉毛也會(huì)開(kāi)始皺縮。這一過(guò)程使一個(gè)人的情緒傳染給另一個(gè)人,，激發(fā)相同的能量,，并且能夠引發(fā)內(nèi)部同理心和凝聚力的產(chǎn)生。

傳遞正能量很重要,。所以我們多和那些傳遞正能量的同事在一塊,。因?yàn)樗麄儦g樂(lè)，我們就會(huì)被感染也會(huì)隨之歡樂(lè),。比如20xx年,，以薛書(shū)記為主成立的南國(guó)班（讀書(shū)會(huì)），我們?cè)谝粔K讀書(shū)交流心得,，收獲頗多，感受到了從未有的生活：緊張而充實(shí)并歡樂(lè)著,。也所以我讀了葉嘉瑩的四本書(shū)及新教育的書(shū),。單20xx年我上了初三，工作多,，沒(méi)有催促,，我放松了許多，也沒(méi)有讀書(shū),。此刻腦子空白,。

穿衣方式直接影響你對(duì)自我的確定。穿上黑衣服，你就變得專(zhuān)制,、有攻擊性,；穿上舒服的衣服，你會(huì)變得更加寬容,、樂(lè)于助人,。干凈利落的服飾會(huì)給面試官留下好印象。穿上套裝后,，他們會(huì)覺(jué)得自我更加成功,，內(nèi)心充滿(mǎn)正能量，這反過(guò)來(lái)促進(jìn)他們表現(xiàn)得更出色,。

以前只會(huì)工作,，此刻我也懂得了生活。穿衣打扮也是生活的一部分,。同事都說(shuō)我俏了許多,，也懂得了衣服的搭配。當(dāng)心境不高興時(shí)買(mǎi)一件新衣服,，心境高興了許多,。

應(yīng)對(duì)生活，我們需要的是進(jìn)取應(yīng)對(duì),，歡樂(lè)生活,，消極一天，歡樂(lè)一天,，何必不歡樂(lè)呢,？讓我們?nèi)淼募?xì)胞都充滿(mǎn)正能量，歡樂(lè)自我,，也感染別人,。

滿(mǎn)滿(mǎn)的正能量讀后感篇七

《正能量》一書(shū)教我們：如果你有自信，它會(huì)釋放出能量,，推動(dòng)你走向成功,；如果你自卑或恐懼，它也會(huì)釋放出能量,，導(dǎo)致你走向失敗,。其實(shí)我們生命中有很多時(shí)候，很多事,，是我們能做或不能做的,。每個(gè)人的正能量因人而異，各有不相同,，所以我們要自己去挖掘開(kāi)拓,，做我們自己喜歡做的事或我們擅長(zhǎng)的事,！

滿(mǎn)滿(mǎn)的正能量讀后感篇八

從接到《正能量》這本書(shū)后，我發(fā)現(xiàn)這本書(shū)最近似乎很熱,。孩子學(xué)習(xí)班的書(shū)櫥里新增了《正能量》,，孩子的老師發(fā)給家長(zhǎng)的信息有“正能量”。收聽(tīng)收音機(jī)過(guò)程也時(shí)不時(shí)能聽(tīng)到播音員講到“正能量”,?！墩芰俊芬粫?shū)心理學(xué)家們?cè)噲D通過(guò)實(shí)驗(yàn)手段了解為什么有些人會(huì)積極向進(jìn)，有些人則得過(guò)且過(guò),，甚至自暴自棄,，并且通過(guò)實(shí)驗(yàn)引導(dǎo)人們體內(nèi)產(chǎn)生正能量，從而更好的開(kāi)展學(xué)習(xí)與生活,。

《正能量》為何如此火熱,？我想這也許這與這個(gè)知識(shí)更新迅猛、物欲橫流的社會(huì)導(dǎo)致的激烈的競(jìng)爭(zhēng)形態(tài)而伴隨產(chǎn)生之大量精神亞健康甚或精神分裂癥患者有極大的關(guān)系,。

知識(shí)更新之迅猛令不少人焦慮無(wú)措,，物欲橫流令不少人不安彷徨，社會(huì)保障體系尚未完善,，于是為應(yīng)對(duì)未知之將來(lái),，為尋求將來(lái)之“幸福”,。于是不少人瘋狂地?cái)控?cái),，無(wú)道德無(wú)人性可言。為官者貪而不知恥,，為商者奸而泯人性,。不安之社會(huì)，導(dǎo)致民眾不安之心理,。

不要讓孩子輸在起跑線(xiàn)上,。不安之家長(zhǎng)，無(wú)奈地逼迫著本應(yīng)天真爛漫之孩子不斷地“偷跑”,、“搶跑”,。嬰兒學(xué)小學(xué)的知識(shí)，幼兒園學(xué)小學(xué)的知識(shí),，小學(xué)學(xué)初中的知識(shí),，初中學(xué)高中的知識(shí)，高中學(xué)大學(xué)的知識(shí),。各種補(bǔ)習(xí)機(jī)構(gòu)如雨后春筍般普及每個(gè)街區(qū)。哦,？原來(lái)現(xiàn)在孩子們的學(xué)習(xí)能力強(qiáng)了,，我們得進(jìn)行課改了,！要把課程內(nèi)容加深，于是孩子們不斷努力著,，不斷去學(xué)習(xí)更深更難的知識(shí),。

人類(lèi)的知識(shí)增加了，生活改善了,，但這一切都在迫不及待地將人類(lèi)的精神進(jìn)行摧殘,，于是人類(lèi)的神經(jīng)變脆弱，人們不幸福了,?；季癫〉娜藬?shù)大增，自殺的人數(shù)大增,。這本來(lái)就是個(gè)競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì),，適者生存，沒(méi)有人會(huì)同情弱者,，人們麻木了,，卻從未想有一天這不幸也會(huì)來(lái)到自己的身邊。

目前大部分的殘疾人的生活比較困難,。到底是生活的難,？還是精神的難？哪一個(gè)難更讓人難以承受,？社會(huì)上對(duì)殘疾人的關(guān)懷主要表現(xiàn)為對(duì)他們所犯錯(cuò)誤予以寬恕,，這導(dǎo)致他們對(duì)錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)不足，進(jìn)而向犯罪的道路越走越遠(yuǎn),?；?qū)埣踩说年P(guān)懷以物質(zhì)的居多，殊不知他們空虛的精神世界也同樣需要慰藉,，殘疾人在社會(huì)上還是得不到足夠的尊重,，他們的心理問(wèn)題同樣需要正確的疏導(dǎo)。

正能量是人的精神支柱,。作為教師,，我們除了不遺余力地教育好學(xué)生，使其有能力在社會(huì)上立足外,，更重要的是要教會(huì)學(xué)生正確的認(rèn)識(shí)自己,，教會(huì)他們?cè)谏鐣?huì)中如何尋求生活的精神意義，加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育,。我們不但要自己擁有正能量,，還應(yīng)把正能量遞給學(xué)生，并要教會(huì)學(xué)生如何創(chuàng)造正能量,。

每個(gè)人的正能量因人而異,，各不相同,，所以我們要自己去挖掘，這個(gè)過(guò)程就是人的成長(zhǎng),，而成功則是成長(zhǎng)后的結(jié)果,。《正能量》一書(shū)所述：生命中有很多時(shí)候,，很多事,，是我們能做或不能做的。成功不僅僅是財(cái)富,、名譽(yù),，還在于心靈的愉快。做自己喜歡的事或擅長(zhǎng)的事,，去實(shí)踐,，實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一辦法，當(dāng)你真的試圖想要擺脫糟糕情緒時(shí),，不妨試試,，給自己一個(gè)微笑，心會(huì)很平靜,，因?yàn)樾闹?，量之所在，?qiáng)大的正能量也會(huì)隨之而來(lái),，去感受別樣的風(fēng)景和人生,！

滿(mǎn)滿(mǎn)的正能量讀后感篇九

寒假期間,，我和媽媽共同讀完了一本讓我獲益終生的書(shū)——《給孩子的正能量——有6q的孩子最有出息》。這本書(shū)從情商（eq）、智商（iq）,、逆商（aq）,、財(cái)商（fq）,、德商（mq）,、學(xué)商（lq）六方面入手，把各種做人的道理以故事的形式呈現(xiàn)在我的眼前,。每一篇都使我深受啟發(fā),。其中給我印象比較深的一篇是《掉進(jìn)鮮奶桶的青蛙》。

有三只青蛙不慎跌入了一個(gè)盛滿(mǎn)鮮奶的桶中,。第一只青蛙淡定地說(shuō)：“這就是命,！”然后盤(pán)起腿，慢慢沉入桶底,。第二只青蛙十分懊惱：“早知道我平時(shí)就多多練習(xí)跳躍了,，現(xiàn)在，這桶太深,，我可是不能跳出的,，看來(lái)今天死定了,。”說(shuō)罷,，他也漸漸沉下去，淹死了,。第三只青蛙不甘地看看四周,，說(shuō)：“我想我的后腿還是有勁的，我不能就這么死在這兒,，一定要找到墊腳的東西跳出去,！”說(shuō)著，它拼命地劃著,、跳著,，不一會(huì)兒，桶里的奶就在它的攪拌下變成了奶油塊兒,。而后它在奶油塊的支撐下用力一躍,，跳出了這個(gè)差一點(diǎn)讓它喪命的鮮奶桶。

在我們?nèi)松牡缆飞?，總?huì)不經(jīng)意地陷入困境,，掉入可怕的“鮮奶桶”中，只要我們向第三只青蛙學(xué)習(xí),，從客觀的規(guī)律出發(fā),，動(dòng)動(dòng)腦筋，想想辦法,，再加上堅(jiān)持和毅力,，最后一定能夠解決問(wèn)題。

書(shū)中那一個(gè)個(gè)生動(dòng)有趣的小故事,，為我打造了一個(gè)處處充滿(mǎn)吸引力的.智慧王國(guó),，讓我身在其中流連忘返?！吨胤甑膶\生兄弟》告訴我人要學(xué)會(huì)知足,；《父子騎驢》教會(huì)我做事要有主見(jiàn)；《再試一次》使我懂得逆境過(guò)后便是彩虹,；《最好吃的蛋糕》啟發(fā)我生活的財(cái)富在于創(chuàng)造,；《誰(shuí)的兒子好》教導(dǎo)我做人要孝順；《只看到了野兔》則在學(xué)習(xí)態(tài)度上給我啟迪,，那就是學(xué)習(xí)要專(zhuān)心致志……這些精彩的故事在不知不覺(jué)中便提高了我的“6q”指數(shù),。大家快點(diǎn)兒拿起這本書(shū)，與爸爸媽媽一起分享吧,！相信你們也一定會(huì)大有收獲的,！

滿(mǎn)滿(mǎn)的正能量讀后感篇十

初20xx級(jí)的在進(jìn)行期末考試后的“正常教學(xué)安排”,，上語(yǔ)數(shù)外物體育課，一直到7月7號(hào),。其他科目不用上,，但是也給安排了守午休。我在學(xué)校已經(jīng)基本無(wú)事,，只需要等到守午休的時(shí)間出現(xiàn)即可,。當(dāng)其他還在上課的老師看到我飯點(diǎn)還在學(xué)校食堂出現(xiàn)的時(shí)候，都忍不住驚呼：“咦,，你怎么還在這里,？”然后他們都會(huì)表現(xiàn)出一副同情的姿態(tài)。我倒沒(méi)覺(jué)得這日子有多苦逼,，能在辦公室里呆著靜下心來(lái)看本書(shū),，看完以后寫(xiě)點(diǎn)感想，實(shí)在屬于幸福的事情,。況且計(jì)劃的7月9號(hào)至14號(hào)的上海之行,，也給我這幾天在辦公室潛心讀書(shū)備課增添了不少動(dòng)力。

背景交代得有點(diǎn)多?，F(xiàn)在進(jìn)入正題,。說(shuō)說(shuō)《正能量》這本書(shū)。我向來(lái)是有點(diǎn)落后于時(shí)代的,。就像全國(guó)人民都已經(jīng)看過(guò)甄嬛傳以后,，我現(xiàn)在才來(lái)看，斷斷續(xù)續(xù)看到五十多集,。對(duì)于暢銷(xiāo)書(shū)也是如此,。“正能量”這個(gè)詞提了好久了,，這學(xué)期初要以積極心理學(xué)為基礎(chǔ)教學(xué),，我就在卓越上買(mǎi)了這本書(shū)，一直未能拆封,，擱置于此,。近兩日啟封，二百八十都頁(yè)18萬(wàn)字的書(shū),，不過(guò)兩日便讀完了,，這對(duì)于我一個(gè)讀書(shū)向來(lái)很慢的人來(lái)說(shuō)很難得。所以不得不推薦此書(shū),，的確是本好書(shū),。具體好在哪里呢？請(qǐng)聽(tīng)我做如下分解。

1,、首先,，這本書(shū)的封面是黃色和橙色。從色彩心理學(xué)的角度,，黃色的波長(zhǎng)適中,，是所有色相中最能發(fā)光的色，給人輕快,，透明,，輝煌，充滿(mǎn)希望的色彩印象,。橙色是歡喜的顏色，象征熱鬧和快樂(lè),。單從封面來(lái)看,，你就已經(jīng)受到一份正能量的鼓舞和影響了。

2,、正能量指的是一切給予人向上和希望,、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿(mǎn)幸福的動(dòng)力和感情,。這個(gè)定義下得蠻大的,。在簡(jiǎn)介里，作者就直截了當(dāng)?shù)卣f(shuō)了“只有改變,，才能提升正能量”,。好吧，那就改變吧,。很多時(shí)候,，我們腦子里都知道要改變，為什么就是行動(dòng)上邁不開(kāi)那一步呢,。于是,，作者又做了一個(gè)很大膽又讓人很印象深刻的實(shí)驗(yàn)，他說(shuō)：“在這本書(shū)里,，你會(huì)將被要求改變自己的行為,。為強(qiáng)調(diào)其重要性，現(xiàn)在,，我想請(qǐng)你做一件也許你從來(lái)都沒(méi)有做過(guò)得事情：閱讀本書(shū)的過(guò)程中,，將你讀過(guò)的部分撕掉?！卑?。的確是觸動(dòng)很大。我想再?zèng)]有哪個(gè)作者可以對(duì)讀者說(shuō)，把你讀過(guò)的部分撕掉,，甚至揉成團(tuán)什么的,。我腦子里立馬浮現(xiàn)出的想法是，我才不要撕掉,，以后還要看呢,。于是作者又在下面做出了揭示：當(dāng)被要求改變自己的行為時(shí)，人們會(huì)很快列出諸多理由,，強(qiáng)調(diào)自己為何要保持原有的做法,。但是這才是改變的最大障礙?？朔粏?wèn)題最有效的方法是：做之前沒(méi)做過(guò)的事情,，那些讓你感覺(jué)不那么舒服但其實(shí)沒(méi)什么害處的事情，比如——撕掉一本書(shū),。

看到這里,，我想起了我匆忙中計(jì)劃的上海之旅。也許正是這樣一個(gè)匆忙的決定,，改變了我很多東西,。之前一直僅僅限于計(jì)劃，我找了很多不出行的理由：天氣太熱,、錢(qián)不夠多,、一個(gè)人不安全、父母會(huì)擔(dān)心……于是總是將大好的光陰浪費(fèi)在了無(wú)聊的消磨當(dāng)中,。這次,，由于同事也要去上海，可以同行,，加上剛好搶到兩張9號(hào)退出來(lái)的票,。一切既定。然后我才認(rèn)真地開(kāi)始思考和規(guī)劃出行要用的東西,，要注意的事項(xiàng),，要去的景點(diǎn)等等。雖然第一次做這樣的事情對(duì)我來(lái)說(shuō)仍是困難了些,，但是我起碼涉足了我很長(zhǎng)一段時(shí)間都沒(méi)有邁開(kāi)步子的領(lǐng)域,。這是一項(xiàng)重大的突破啊。

滿(mǎn)滿(mǎn)的正能量讀后感篇十一

出于對(duì)現(xiàn)今對(duì)正能量一詞的好奇和感動(dòng),，隨手從書(shū)架上取下這本《正能量》翻了起來(lái),，隨之被開(kāi)頭的一些實(shí)驗(yàn)和數(shù)據(jù)吸引住了，因?yàn)槠渌驔](méi)有在書(shū)店繼續(xù)閱讀,，回到家后上網(wǎng)搜索下載了這本書(shū),，通讀一遍后感觸良多,。

《正能量》是一本心理勵(lì)志書(shū)，作者為我們打開(kāi)了一扇重新認(rèn)識(shí)自己和他人的窗戶(hù),，結(jié)合實(shí)際案例,，教給我們?nèi)绾稳ヅ懦?fù)面情緒，激發(fā)自身內(nèi)在的正能量,，每個(gè)人身上都帶有能量,，而只有積極、向上,、樂(lè)觀的人才帶有正能量,。當(dāng)我們陷身困惑，爭(zhēng)執(zhí)或者消極能量之中時(shí),，嘗試解脫或者改變破壞性的能量,，當(dāng)積極的能量被引爆時(shí)，我們的人生也許將會(huì)得到一個(gè)神奇的大轉(zhuǎn)變,?；鸩耠m小，但在漆黑的夜空中點(diǎn)亮,，能盡顯它的能量，同時(shí)它還可以將這股溫暖的能量傳遞給蠟燭,。一個(gè)態(tài)度積極,，向上、樂(lè)觀,，充滿(mǎn)信心,、希望與信念的人，如同充滿(mǎn)正能量的火柴一般,，能把好的正能量傳遞給別人,，激發(fā)周?chē)恼芰俊?/p>

和諧的人際關(guān)系，能夠給我們帶來(lái)愉悅舒心的`工作氛圍,。很多時(shí)候我們與他人之間的相互理解,、相互包容，保持善良的品性,，以豁達(dá)的胸懷對(duì)待周?chē)娜撕褪?，用理性、公正的?biāo)準(zhǔn)來(lái)判斷身邊的是與非,，是人與人之間相互保存的正能量,。

生命中很多時(shí)候、很多事情,，不是我們做不到,，而是我們無(wú)心去做。成功的定義不僅僅是財(cái)富的多少、名聲的大小,，還在于心靈的愉悅程度,。做自己喜歡或自己擅長(zhǎng)的事情時(shí)，心靈會(huì)非常平和舒暢,，因?yàn)槟鞘切撵`之所系,、能量之所在。在這讀正能量有感個(gè)浮躁的社會(huì),，我們必須讓自己靜下來(lái),，以尋求內(nèi)心的正能量。讓我們以熱忱的正能量心境積極地投身于工作,、生活,，在生命旅途中感受別樣的風(fēng)景和人生!

滿(mǎn)滿(mǎn)的正能量讀后感篇十二

《正能量》這本書(shū)是理查德。懷斯曼所寫(xiě)的心理學(xué)巨作,，它告訴我們堅(jiān)持正能量,，人生不畏懼。那么到底什么是正能量呢,，科學(xué)的解釋是：以真空能量為零,，能量大于真空的物質(zhì)為正，能量小于真空的物質(zhì)為負(fù),。而在《正能量》這本書(shū)中,，作者認(rèn)為正能量指的是一切予人向上和希望、促使人不斷追求,、讓生活變得圓滿(mǎn)幸福的動(dòng)力和感情,。

本書(shū)作者理查德。懷斯曼嚴(yán)謹(jǐn)又趣味十足地闡釋了表現(xiàn)原理與正能量之間的親密關(guān)系,，揭示了什么樣的行為模式可以影響人的信念,、情緒、意志力,。它通過(guò)一系列的訓(xùn)練方法,，提升我們內(nèi)在的信任、豁達(dá),、愉悅,、進(jìn)取等正能量；規(guī)避自私,、猜疑,、沮喪、消沉的負(fù)能量,。

本書(shū)在簡(jiǎn)介中明確提出只有改變才能提升正能量,！要改變自己的生活就要先改變自己的思維方式,。例如創(chuàng)造快樂(lè)的情緒你就會(huì)感到幸福；像一個(gè)百萬(wàn)富翁一樣的思考你就會(huì)奇跡般的致富,。既然如此我們應(yīng)該怎樣改變我們自己呢,？本書(shū)的第三章中就為我們提供了對(duì)抗負(fù)面情緒獲得心理健康的方法。我們要消除疼痛,、憤怒和焦慮,，就要表現(xiàn)的堅(jiān)強(qiáng)和勇敢,。實(shí)驗(yàn)證明：表現(xiàn)的強(qiáng)壯有力能幫助人們趕走不好的情緒,，激發(fā)體內(nèi)的正能量，而抬起下巴確實(shí)能夠讓人鼓起勇氣,。我們要學(xué)會(huì)釋放怒氣,，表現(xiàn)的輕松平靜，從而激發(fā)出積極正向的能量,。因?yàn)橥ㄟ^(guò)表現(xiàn)的咄咄逼人而降心中的怒氣釋放是不對(duì)的,，并且可能會(huì)使情況變得更糟。事實(shí)上,，有一個(gè)更加快捷有效的方法可以解決這個(gè)問(wèn)題，那就是表現(xiàn)的彬彬有禮,，舉止平和,。

通過(guò)本書(shū)的閱讀,，我明白了如何用行為改變性格，如何變得更加自信,。我準(zhǔn)備運(yùn)用正能量打造全新的自己。閱讀《正能量》,，受益匪淺,！

滿(mǎn)滿(mǎn)的正能量讀后感篇十三

前兩天讀翻了一遍《創(chuàng)能量》，寫(xiě)了28位創(chuàng)業(yè)者的成長(zhǎng)故事,，具體內(nèi)容不做過(guò)多劇透，寫(xiě)點(diǎn)自己的幾點(diǎn)感受,，分享一下,。

書(shū)中基本都是白手起家的創(chuàng)業(yè)者,，也有夫妻檔起步；書(shū)中創(chuàng)業(yè)者主要集中在深圳地區(qū),；書(shū)中對(duì)象集中在75—85年代出生,；書(shū)中創(chuàng)業(yè)者有個(gè)主要的特質(zhì)：為人真誠(chéng)（也許自述容易美化自己）、吃苦耐勞（也許跟時(shí)代和行業(yè)有關(guān)）；書(shū)中創(chuàng)業(yè)者起點(diǎn)各不相同，有高學(xué)歷,，有公務(wù)員,，也有窮途末路者,；書(shū)中創(chuàng)業(yè)者都敢于承擔(dān)責(zé)任；書(shū)中創(chuàng)業(yè)者的第一桶金相對(duì)都不容易,。

作為一個(gè)普通人,，在讀部分章節(jié)時(shí)確實(shí)可以感同身受,，雖然文筆并沒(méi)特別修飾，也從樸實(shí)的表達(dá)中跟隨對(duì)方的情緒,，幾度哽咽,。或許,，我是一個(gè)容易受到情緒感染的人，尤其容易被親情,、義氣等情節(jié)打動(dòng),。

作為一名創(chuàng)業(yè)者，印象深刻的是書(shū)中創(chuàng)業(yè)者的堅(jiān)韌和坦然,。雖然每個(gè)人的成功是無(wú)法復(fù)制的,，但通過(guò)他人做事的態(tài)度，領(lǐng)略做人的成長(zhǎng),，對(duì)自己有所借鑒和學(xué)習(xí)，這應(yīng)該也是很多人喜歡看各路名人名家自傳的原因吧。

人生路很長(zhǎng),，每段路都有各自的精彩,，路上遇到的每個(gè)人,、每件事都有其特有的價(jià)值，不必太糾結(jié)一時(shí)的得失,。也許人生的精彩就在他的不確定性和各種可能性，如果未來(lái)是確定的模式和不變的節(jié)奏，也許也不是你說(shuō)追求的,。當(dāng)對(duì)未來(lái)迷茫時(shí)，不妨抬頭想想,，低頭看看,。抬頭看浩瀚的宇宙中,，銀行系也只是其中一個(gè)光點(diǎn),，光點(diǎn)中的太陽(yáng),、地球,、國(guó)家,、生命以及那些追求的名利，簡(jiǎn)直太不值一提,。低頭看身邊的朋友,、陌生人、動(dòng)物,、植物,、微生物都有其各自的價(jià)值和追求，當(dāng)有一個(gè)自己的夢(mèng)可以追尋,，就是幸運(yùn)的,，就應(yīng)該為自己驕傲。

滿(mǎn)滿(mǎn)的正能量讀后感篇十四

《不乖教師的正能量》是上次到本校參加活動(dòng)時(shí)在"教育星空"發(fā)現(xiàn)的,。也許自己一直不是"乖"老師,，所以能才饒有興趣借來(lái)翻看。

書(shū)中記錄了海峽兩岸30位優(yōu)秀教師的從教經(jīng)歷和感悟,。他們的經(jīng)歷各不相同,，但有一點(diǎn)是相似的。他們是一群富有思想,、勇于實(shí)踐,、敢于進(jìn)取、樂(lè)于奉獻(xiàn)的老師,。相比那些精心"育分"的老師,，他們更有識(shí)見(jiàn)、更有個(gè)性,、更有胸懷,、更有激情、也更有擔(dān)當(dāng),。

福建的王木春老師多年堅(jiān)持在課堂為學(xué)生推薦,、朗讀課外書(shū)籍,，分享自己對(duì)現(xiàn)實(shí)生活的經(jīng)歷與感悟；臺(tái)灣的葉士生老師創(chuàng)建網(wǎng)絡(luò)社區(qū),，利用數(shù)字化技術(shù)堅(jiān)持推廣公民教育,；山東的紀(jì)現(xiàn)梅老師每天堅(jiān)持"逼"孩子讀書(shū)；江蘇的凌宗偉老師"離經(jīng)叛道"30年,，擺脫學(xué)校的統(tǒng)一模式,，在課堂上時(shí)常忘掉自己的教師之形、忘掉教材之型和課堂之型,，將教室打造成師生互動(dòng)的平臺(tái),；四川的夏昆老師早在1998年就在班級(jí)開(kāi)設(shè)了"詩(shī)詞鑒賞"，不過(guò)每次主講的不是他而是學(xué)生,；江蘇的沈麗新老師給予學(xué)生最大限度的自由,，可以包容他們隊(duì)伍的不乖、教室的不美觀,、玩耍時(shí)的不規(guī)矩,；山東的王艷芳老師在人到中年走出"乖"自我，為自己的音樂(lè)課注入源源不斷的生命的活力,；臺(tái)灣的黃瑞成老師從"乖"老師努力變成"不乖"的老師,，讓自己的課堂充滿(mǎn)人味。

每個(gè)人走過(guò)的路都不盡相同,，但有一點(diǎn)是相同的：在歷經(jīng)艱難之后,，他們將自己栽培成自己喜歡的模樣。

回想自己的從教之路,，何嘗不是這樣,？

剛剛?cè)肼毮菚?huì)比較"乖"，認(rèn)真觀察老教師課堂,，也的確學(xué)到很多看家本領(lǐng),。后來(lái)漸漸不滿(mǎn)足，開(kāi)始靜悄悄在課堂上玩"花樣",，從為孩子們?cè)谡n堂上補(bǔ)充新概念英語(yǔ)到后來(lái)的劍橋英語(yǔ),、積極英語(yǔ)；從聽(tīng)英文廣播與歌曲到名人演講與著名公開(kāi)課,；從師生課堂共讀共賞到學(xué)生自主閱讀,；從課前三分鐘匯報(bào)到分組辯論和分角色表演的朗讀劇場(chǎng)；從課堂匯報(bào)到獨(dú)立授課,。正是擺脫了某些羈絆,，自己才得以"怎么想就怎么教（丁老師的書(shū)名）"，也沒(méi)有產(chǎn)生人們所說(shuō)的職業(yè)倦怠,。

教學(xué)勇氣和底氣不是來(lái)自無(wú)所敬畏,，相反我們應(yīng)該對(duì)自己的職業(yè)和所教的學(xué)科懷有一顆敬畏之心,，遵從規(guī)律而不是臣服權(quán)威或凌家于他人。通常,，我在迷惑或者遭遇困難時(shí),，會(huì)到書(shū)于大家交流，當(dāng)然也會(huì)向同行專(zhuān)家求助,。如果自己所堅(jiān)持的符合教育教學(xué)規(guī)律,，學(xué)生和家長(zhǎng)自然會(huì)接受并支持你，對(duì)此,，我有深刻的感受和體驗(yàn),。

這個(gè)社會(huì)需要"不乖"的老師來(lái)傳遞正能量以推動(dòng)它前進(jìn)的腳步。學(xué)校應(yīng)鼓勵(lì)師專(zhuān)業(yè)化發(fā)展的個(gè)性化,，做有靈性的教育，培養(yǎng)有創(chuàng)新潛力的學(xué)生而不是忽略孩子身心發(fā)展規(guī)律一味育分,。教育的目的是培養(yǎng)全人而不是鍛造機(jī)器,。

滿(mǎn)滿(mǎn)的正能量讀后感篇十五

《正能量》這本書(shū)我剛剛讀完，覺(jué)得很不錯(cuò),，值得推薦給大家去看,。這是一本心理勵(lì)志類(lèi)書(shū)籍，整本書(shū)給我們最直接的沖擊和震撼,，我覺(jué)得很值得一看,。

《正能量》通過(guò)各種實(shí)驗(yàn)和數(shù)據(jù)，向我們闡釋了“表現(xiàn)”原理,，破除了我們過(guò)去秉持的“性格決定命運(yùn)”“情緒決定行為”等認(rèn)知,，揭示了什么樣的行為模式可以影響人的信念、情緒,、意志力,，通過(guò)一系列的訓(xùn)練方法，提升我們內(nèi)在的信任,、豁達(dá),、愉悅、進(jìn)取等正能量,；規(guī)避自私,、猜疑、沮喪,、消沉的負(fù)能量,。運(yùn)用“表現(xiàn)”原理激發(fā)出的正能量，可以使我們產(chǎn)生一個(gè)新的自我,，讓我們變得更加自信,、充滿(mǎn)活力,、也更有安全感。

追根溯源,，什么是正能量,？科學(xué)的解釋是：以真空能量為零，能量大于真空的物質(zhì)為正,，能量低于真空的物質(zhì)為負(fù),。而《正能量》一書(shū)的作者給出了“一切予人向上和希望、促使人不斷追求,、讓生活變得圓滿(mǎn)幸福的動(dòng)力和感情”這種解釋,。這正是當(dāng)下人們普遍缺少卻積極追求的。

可能有很多人常常這樣想：工作和生活的原始動(dòng)力是什么,？或者說(shuō),，讓我們生存下去的原始動(dòng)力是什么？對(duì)于這個(gè)問(wèn)題,，幾乎每個(gè)人都有自己的答案,，而且，每個(gè)人的答案也都不盡相同,。但有一點(diǎn),，是幾乎每個(gè)人都認(rèn)同的：我們都想活得陽(yáng)光一點(diǎn)朝氣一點(diǎn)有力量一點(diǎn)，工作帶勁,，生活有味,，生命所到之處，一片鳥(niǎo)語(yǔ)花香,，心底所思之事,，也山清水秀般明朗。但有一句俗話(huà)說(shuō)得好：人生不如意事十之八九,！現(xiàn)實(shí)生活中,，每個(gè)人都各有負(fù)擔(dān)，尤其是在社會(huì)浮躁的當(dāng)下,，總有一些事情讓我們身陷困惑,、爭(zhēng)執(zhí)和消極能量之中，并波及身邊的每一個(gè)人,，也因此降低了生命質(zhì)量,。

其實(shí)，不管我們屬于哪個(gè)社會(huì)階層,，從事何種工作,，正能量都是我們所渴望的?！墩芰俊愤@本書(shū)采用了具體實(shí)在的案例和訓(xùn)練方法,，以便讓我們更快受益,。在“肌肉的魔術(shù)”這一章，讓我們以肢體語(yǔ)言來(lái)增強(qiáng)自己的意志力,，用一種名為“做點(diǎn)不同的事”的方法來(lái)進(jìn)行一系列練習(xí),，比如說(shuō)，一天不看電視,，寫(xiě)一首詩(shī),，與一個(gè)老朋友取得聯(lián)系，走不同的路線(xiàn)去工作,，這些看似簡(jiǎn)單的方法會(huì)在改變自我養(yǎng)成良好習(xí)慣方面起到意想不到的作用,。堅(jiān)持這些細(xì)節(jié)，說(shuō)不定哪天就會(huì)發(fā)現(xiàn),，我們不再是那個(gè)僅僅麻木重復(fù)自己舊行為模式的人,，而是變成一個(gè)能夠控制自己的人生、對(duì)身邊的環(huán)境作出反應(yīng)的人,。對(duì)我們來(lái)說(shuō),，當(dāng)我們這樣做時(shí)，正面的能量,、驚奇和喜悅,，才會(huì)源源不斷地回應(yīng)我們,。

一個(gè)人的正能量可以讓我們變得自信,、樂(lè)觀、向上,，一個(gè)社會(huì)的正能量可以形成免疫氣場(chǎng),，讓道德保持健康。一個(gè)人可以不偉大,，一個(gè)社會(huì)可以有瑕疵,，但是不可以沒(méi)有正能量。我們需要正能量的鼓舞,，為了全社會(huì)那份向善的信心和希望,，我們每個(gè)人或許應(yīng)該反思——在抱怨之前，先要保證自己積極地傳遞正能量,，用我們的正能量去感染別人,，推動(dòng)社會(huì)和諧和進(jìn)步，那才是我們應(yīng)該追求的,。

我們的生活需要正能量,，需要激情，需要干勁,。希望《正能量》可以給大家感悟,，為大家的學(xué)習(xí),，工作，生活,，增添正能量,。

滿(mǎn)滿(mǎn)的正能量讀后感篇十六

細(xì)細(xì)品味一本名著后，想必你一定有很多值得分享的心得,，是時(shí)候?qū)懸黄x后感好好記錄一下了,。那么讀后感到底應(yīng)該怎么寫(xiě)呢？下面是小編收集整理的《正能量》讀后感,，僅供參考,，歡迎大家閱讀。

拜讀了這本《正能量》,，讓我感受頗多,。這本書(shū)告訴我們，想很多很多,，如果去做,，用表現(xiàn)這種張力的形式去做，就會(huì)讓能量變成積極向上,，成為正能量,。相反，不去做,，一個(gè)勁的不用行動(dòng)而只是用思維在自己的腦海里打轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),，就是一種負(fù)能量，讓這種負(fù)能量籠罩,，那么一個(gè)人就會(huì)消沉下去,。作為一名地稅局從事稅收管理工作的一名干部，讀后尤為深切,。

一個(gè)人的`正能量可以讓我們變得自信,、樂(lè)觀、向上,，一個(gè)社會(huì)的正能量可以形成免疫氣場(chǎng),，讓道德保持健康。一個(gè)人可以不偉大,，一個(gè)社會(huì)可以有瑕疵,，但是不可以沒(méi)有正能量。我們需要正能量的鼓舞,，為了全社會(huì)那份向善的信心和希望,，我們每個(gè)人或許應(yīng)該反思――在抱怨之前，先要保證自己積極地傳遞正能量，用我們的正能量去感染別人,，推動(dòng)社會(huì)和諧和進(jìn)步,，那才是我們應(yīng)該追求的。

每個(gè)人的正能量因人而異,，各不相同,，所以我們要自己去挖掘，這個(gè)過(guò)程就是人的成長(zhǎng),，而成功則是成長(zhǎng)后的結(jié)果,。《正能量》一書(shū)所述：生命中有很多時(shí)候,，很多事,，是我們能做或不能做的。成功不僅僅是財(cái)富,、名譽(yù),，還在于心靈的愉快。做自己喜歡的事或擅長(zhǎng)的事,，去實(shí)踐,，實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一辦法，當(dāng)你真的試圖想要擺脫糟糕情緒時(shí),，不妨試試,，給自己一個(gè)微笑，心會(huì)很平靜,，因?yàn)樾闹?，量之所在，?qiáng)大的正能量也會(huì)隨之而來(lái),，去感受別樣的風(fēng)景和人生,！

滿(mǎn)滿(mǎn)的正能量讀后感篇十七

曾幾何時(shí),，"正能量"這個(gè)詞開(kāi)始逐漸出現(xiàn)在人們的生活中,，新聞傳媒、網(wǎng)絡(luò)資訊,、人際交流等社會(huì)各個(gè)領(lǐng)域都在頻繁地使用這個(gè)詞,，但這個(gè)詞的含義又有多少人能靜下心來(lái)去仔細(xì)地品味呢？在這個(gè)速食時(shí)代,，我想這樣的人應(yīng)該為數(shù)不多,。英國(guó)的世界級(jí)心理學(xué)大師理查德懷斯曼著有一本書(shū)就叫做《正能量》，不清楚是書(shū)名成就了這本書(shū),，還是這本書(shū)掀起了一股"正能量"的熱潮,，總之"正能量"一詞已浸入各行各業(yè)。

何為正能量,，到底什么是正能量,？科學(xué)的解釋是：以真空能量為零,，能量大于真空的物質(zhì)為正，能量低于真空的物質(zhì)為負(fù),。而在這本書(shū)中,，正能量指的是一切予人向上和希望、促使人不斷追求,、讓生活變得圓滿(mǎn)幸福的動(dòng)力和感情,。

正能量是人生來(lái)就有的神奇力量，它并不神秘,，而且可以由自己掌控,。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，積極,、樂(lè)觀,、豁達(dá)、從容,、樸素,、簡(jiǎn)單、寬容,、善良……這些都是生命的正能量,，我們來(lái)到人世間，只是去品嘗一場(chǎng)場(chǎng)生活的過(guò)程,，絕對(duì)不是去踐行埋怨,、仇恨、無(wú)知,、貪戀,、傲慢、冷漠等種種人生的負(fù)面情緒,，這些與正能量相對(duì)應(yīng)的生命的負(fù)能量,，它們能消耗我們的精力，占據(jù)我們的快樂(lè),，侵蝕我們的生命,。使用正能量并獲得成功的人不計(jì)其數(shù)，比如比爾·蓋茨,、巴菲特,、喬布斯等等。其實(shí),，我們現(xiàn)在生活的世界,，是被正能量支配著。順應(yīng)自然規(guī)律，才是最?lèi)?ài)惜生命的做法,。每一個(gè)人都具有能量場(chǎng),，人的一生就是一個(gè)耗能過(guò)程，如果不正確地加以調(diào)控,，人的能量場(chǎng)就只會(huì)減弱而不會(huì)增強(qiáng),。所以，我們要被正能量支配,。因?yàn)橹挥羞@樣,，才能使自己代表光明與向上和一切美好的力量。你的存在會(huì)讓人覺(jué)得,，活著是一件很值得,、很舒服、很有意思的事情,。

態(tài)度樂(lè)觀,、積極、向上的人,，充滿(mǎn)信心,、希望與信念，這樣的人就像是一個(gè)正能量磁場(chǎng),，可以補(bǔ)充或改造四周較弱的負(fù)能量磁場(chǎng),。就好比是劃著的火柴才能點(diǎn)燃蠟燭，同樣只有充滿(mǎn)正能量的人才會(huì)把自己的好情緒傳染給別人,，激發(fā)對(duì)方的快樂(lè),。你擁有怎樣的能量，就有怎樣的命運(yùn),。當(dāng)你感覺(jué)很好時(shí),，你生命磁場(chǎng)的力量會(huì)創(chuàng)造出一面盾牌，沒(méi)有任何負(fù)面能量可以穿透,。所以,，我們要熟悉自身的正能量，并且學(xué)會(huì)如何運(yùn)用這種能量,。

每個(gè)人都有自己的夢(mèng)想,，但夢(mèng)想如何成為現(xiàn)實(shí),，對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是一件相當(dāng)不易的事,。若我們熟悉自身的正能量，并學(xué)會(huì)如何運(yùn)用這種能量,，那對(duì)我們實(shí)現(xiàn)人生的夢(mèng)想將有莫大的幫助,。當(dāng)今，我們所處的時(shí)代是一個(gè)充滿(mǎn)競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代。大家多多少少都曾有過(guò)這樣的想法：夢(mèng)想總是很美好,，但現(xiàn)實(shí)總是很殘酷,。工作的壓力、生活的煩惱搞得人心力憔悴,，我想每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷到,。面對(duì)這些，我們應(yīng)該如何運(yùn)用自身的正能量去有效調(diào)整自己的狀態(tài)呢,？這就需要我們更有信仰,、更有堅(jiān)守。我們講"君子務(wù)本,，本立而道生",。按我的理解，所謂的"務(wù)本",，就是要立足本職,，愛(ài)崗敬業(yè)，要有堅(jiān)守,。如果你選擇了一個(gè)行業(yè),，卻總無(wú)法愛(ài)上這個(gè)行業(yè)，即使你硬撐著,，你也會(huì)活得很累,。只有愛(ài)自己的職業(yè)，才會(huì)有力量,。只有愛(ài)了,，所做的一切你才會(huì)覺(jué)得是應(yīng)該的，才會(huì)在做的過(guò)程中獲得快樂(lè),！

"每一個(gè)人都是一個(gè)生命,，人是銀河星云中的一粒微塵，每一粒微塵都有自己的能量,，無(wú)數(shù)的微塵匯集成一片光明,。"詩(shī)人艾青，曾經(jīng)這樣說(shuō)過(guò),。我們每一個(gè)渺小的人,，都是宇宙中的微塵。但我們這每一粒微塵,，與生俱來(lái)都有自身的能量場(chǎng),，只不過(guò)強(qiáng)弱不同，內(nèi)容各異,。所以,，我們成長(zhǎng)的過(guò)程就是發(fā)現(xiàn)自己能量所在的過(guò)程,，而成功，就是充分挖掘自身能量的結(jié)果,。

誠(chéng)如《正能量》書(shū)中所述：生命中很多時(shí)候,、很多事情，非不能也,，乃不為也,。成功的定義不僅僅是財(cái)富的多少、名聲的大小,，還在于心靈的愉悅程度,。做自己喜歡或自己擅長(zhǎng)的事情時(shí)，心靈會(huì)非常平和舒暢,，因?yàn)槟鞘切撵`之所系,、能量之所在。讓我們以這樣的心境積極地投身于工作中,，力爭(zhēng)做到細(xì)致,、精致、極致,，成為祖國(guó)建設(shè)與和諧社會(huì)中的一束正能量,！