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運動的活動方案有哪些(模板8篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-12-27 15:50:08
運動的活動方案有哪些(模板8篇)
時間:2023-12-27 15:50:08     小編:紫薇兒

為確保事情或工作順利開展,,常常要根據(jù)具體情況預(yù)先制定方案,,方案是綜合考量事情或問題相關(guān)的因素后所制定的書面計劃,。方案書寫有哪些要求呢,?我們怎樣才能寫好一篇方案呢,?下面是小編幫大家整理的方案范文,,僅供參考,,大家一起來看看吧,。

運動的活動方案有哪些篇一

我社區(qū)總結(jié)上年工作經(jīng)驗,,將會進(jìn)一步完善上級部門下達(dá)的各項工作任務(wù)。開拓工作思路改進(jìn)工作措施,,制定新的工作目標(biāo),,力爭作好本部門的各項工作,使社區(qū)的環(huán)境衛(wèi)生,、市容市貌工作在上新臺階,。本年度工作計劃如下:

一、組織建設(shè),。

我們將會調(diào)動駐區(qū)單位,,建立健全城市綜合管理組織機(jī)構(gòu),制定相關(guān)的工作制度,、工作計劃,,做到有組織、有計劃,、有實效,,使社區(qū)愛國衛(wèi)生工作落到實處。

二,、健康教育工作,。

安排全年健教工作,,完善健康教育網(wǎng)絡(luò),堅持每月一期健康教育宣傳,。針對我社區(qū)老年人,、少年、兒童每月計劃聘請專家進(jìn)行健康講座1次,。通過教育宣傳樹立群眾衛(wèi)生觀,、普及科普衛(wèi)生知識增強(qiáng)自我保健能力,使小學(xué)生和居民的衛(wèi)生知識率,、健康行為形成率分別達(dá)標(biāo),,爭取使轄區(qū)的健康教育工作真正見實效。

四,、除“四害”工作,。

除“四害”工作以監(jiān)測、預(yù)防為主,,我們必須要加強(qiáng)對“四害”傳播疾病知識的宣傳,,隨時掌握鼠情、蟑情,,確保無鼠害,、無蟑害。居委會隨時跟蹤調(diào)查,,按月上報,,積極采取各種工作措施,治理“四害”孳生地,,實現(xiàn)滅蚊蠅達(dá)標(biāo),,使廣大居民自覺投身到除“四害”的行列中。

五,、市容市貌整治,。

我們按照辦事處的各項工作安排,將轄區(qū)的所有商業(yè)網(wǎng)點實行了網(wǎng)格化管理,,爭取將所有商業(yè)網(wǎng)點進(jìn)行簽訂“門前三包”責(zé)任狀,。認(rèn)真落實“門前三包”管理制度,做好日巡查記錄工作,。保證“門前三包”管理工作順利開展,。

總之,我們要按照上級部門的各項要求和辦事處總體工作的部署,,努力抓好我社區(qū)的環(huán)境衛(wèi)生,、市容市貌、綠化,、美化,、等各項工作,。加強(qiáng)社區(qū)硬件設(shè)施管理,爭取為我市的愛國衛(wèi)生工作增添力量,,為迎接20__奧運會的召開做好一切準(zhǔn)備工作。

運動的活動方案有哪些篇二

為豐富全校師生課余文化生活,,提倡“天天健身一小時,,健康生活一生”,全面推動我校健身運動的深入展開,,增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)和凝聚力,,構(gòu)建“xxx校園”,我校將舉行趣味運動會,,現(xiàn)制定活動方案以下,。

組長:

副組長:

成員:各年級班主任

1、時間:4月18日下午3::30—17:00

2,、地點:校操場

活動分為個人項目和集體項目,。

(一)個人項目

1、3年級:跳繩1分鐘單跳比誰跳的次數(shù)多,,每班5人參賽,。

2、4,、5,、6年級:跳長繩比快(一次機(jī)會)每班3人參賽。

(二)集體項目:

1.三分鐘計時投籃(4-6年級參加)

籃球3個,,參與學(xué)生10人

規(guī)則:罰球線10人依序輪換投籃,,三分鐘內(nèi)投中多者獲勝。

2.大豐收接力賽(3-6年級)

道具:實心球參賽職員:20,。

規(guī)則:第一位隊員將球運送至指定圈內(nèi),,第二名隊員將球收回。順次進(jìn)行接力,。先完成的獲勝,。

3.摸石頭過河接力賽(3-6年級)

道具:小塑膠墊12

參賽職員:15

規(guī)則:

(1)每個參賽隊員三塊“石頭”,雙腳分別踩在兩塊“石頭”上,,用手來移動另外一塊“石頭”,,通過“石頭”交替前移過河(沿跑道前行20米)。

(2)人過河對岸,,必須把“石頭”也同時拿過對岸,,如河中還剩下“石頭”,則判犯規(guī),。

(3)第二名隊員接過三塊“石頭”,,重復(fù)前進(jìn)程,,如此往復(fù),先完成獲勝,。

(4)發(fā)現(xiàn)運動員用腳觸及地面,,則判犯規(guī)。

4.集體跳長繩

規(guī)則通上次跳長繩比賽一樣

5.螃蟹接力(背夾球):籃球4

比賽人數(shù):每隊20人,,比賽賽距:20米間隔

比賽賽制:一場決勝敗,,按每隊用時前后按計時取名次

比賽規(guī)則:

1)兩端各站10人,每端分成5組,,每組2人,,背夾一籃球,步調(diào)一致向前走,;

2)向前走時,,雙手必須在前方,不能碰到球,,否則一次罰2秒,;

3)進(jìn)行接力時,接力方必須在線內(nèi)完成接力活動,;

比賽紀(jì)律:比賽中應(yīng)絕對服從裁判,,以裁判員的判罰為終究判決。

運動會個人項目:

1,、3-4年級:跳繩1分鐘單跳比誰跳的次數(shù)多,,每班5人參賽。

2,、4,、5、6年級:跳長繩比快(一次機(jī)會)每班3人參賽,。

比賽項目一定,,比賽人數(shù)可以視班級人數(shù)作調(diào)劑,同年級班主任自行商量

運動的活動方案有哪些篇三

為進(jìn)一步豐富公司員工文化業(yè)余生活,,同時讓全體員工共同分享公司發(fā)展的成果,,提高企業(yè)凝聚力。根據(jù)公司目前生產(chǎn)狀況尚不緊急的現(xiàn)狀,,將組織全體員工開展趣味運動會,。

10月20日(預(yù)定,根據(jù)場地及公司生產(chǎn)狀況調(diào)整),,員工當(dāng)日參加運動會活動視為正常出勤,,未辦理請假手續(xù)不參加運動會活動或中途離開者,以曠工處理,。

黃由人事部聯(lián)絡(luò)場地

由人事部主導(dǎo),,各參賽隊推薦一名代表參加,。

××××1隊;

××××2隊,;

××××聯(lián)隊,;

××部代表隊;

××制造課聯(lián)隊,;

×××部聯(lián)隊,;

1、播音員:由總務(wù)人事確定播音員名單(男女各一名),;

2,、安全監(jiān)督:

3,、裁判委員會裁判長:各參賽隊推薦二名專職裁判員,,并從中選出副裁判長,負(fù)責(zé)現(xiàn)場比賽結(jié)果的收集報裁判長及秘書處,。

4,、秘書處:由總務(wù)人事確定秘書處人員名單,負(fù)責(zé)統(tǒng)計比賽結(jié)果,。

5,、后勤保障:

1、7:50全員在公司集合步行前往運動會場,。

2,、8:30運動會開幕入場式(各代表隊參賽人員列隊參加)

各參賽隊在10月10日確定本隊隊名及隊旗樣式、顏色,,由總務(wù)統(tǒng)一訂制,。

4、17:30閉幕式(頒發(fā)各單項獎及團(tuán)體獎),。

另:運動會組委會根據(jù)各項目的報名情況,,在10月16日前將活動項目的具體時間表公布。

1,、同心鞋:

2)參加人員:每隊10名(性別不限,,各參賽單位需派4隊參加)。

3)比賽規(guī)則:參賽各隊隊員雙腳踩在木板上行走,,比賽距離為30米,,采用計時方法,最先到達(dá)者獲勝,。如中途有隊員脫離木板,,該隊?wèi)?yīng)在原地調(diào)整完畢后方可繼續(xù)比賽。

4)各參賽單位報名時,,應(yīng)注明本單位參賽各隊的出場順序,。

5)本項比賽分4次進(jìn)行,,每次比賽前二名可獲得獎品。

2,、十萬火急接力賽:

1)道具:滅火器,、模擬火種道具

2)參加人員:每隊8名(男員工2名,女員工6名,,各參賽單位需派4隊參加),。

當(dāng)裁判發(fā)令后參賽人員開始起跑。參賽人員跑至下一隊員處時應(yīng)將滅火器及消防帽交給下一隊員,,接力隊員應(yīng)將消防帽帶上,,并手持滅火器跑至下一隊員接力初,依此程序當(dāng)最后一名運動員手持滅火器最先到達(dá)火種道具并按照滅火器正確使用方法使用完畢者(以噴出煙霧為準(zhǔn))為獲勝組,。

4)各參賽單位報名時,,應(yīng)注明本單位參賽各隊的出場順序。

5)本項比賽分4次進(jìn)行,,每次比賽前二名可獲得獎品,。

3、花轎接力賽:

1)道具:每隊竹竿兩根,,籃球一個,。

2)參加人員:每隊8人(分為4個小組,每小組2人),,男員工2名,,女員工6名,每單位只允許派3隊參加,。

3)參賽人員手提或肩扛竹竿舉,,上面放一個籃球。比賽開始后,,小組人員齊心協(xié)力,,即要保證球不掉下來,又要速度快且要跑到下組隊友接力處將球和竹竿交下一組的同伴,,比賽總賽程為200米,,各小組賽程為50米。如中途球掉下來,,該小組應(yīng)從起跑線重新開始,,以最先完成的隊為勝。

4)各參賽單位報名時,,應(yīng)注明本單位參賽各隊的出場順序,。

5)本項比賽分4次進(jìn)行,每次比賽前二名可獲得獎品。

4,、緊急求助

1)道具:支架臺若干,、白紙若干

2)參加人員:每隊10人,每單位只允許派1隊參加,。其中男員工3名,,女員工7名。各參賽單位報名時間按男子組(3名),、女子組(7名)順序標(biāo)明各隊員的出場順序,。

3)比賽賽程為50米,比賽開始后,,隊員跑至25米處的支架臺,,隊員可任意選取一支架臺獲得信息提示,并根據(jù)支架臺上白紙寫明的信息提示,,攜帶寫明信息提示的白紙返回起跑點向隊友借信息提示之物件(如隊友沒有相關(guān)物件,,可向周圍人員尋求協(xié)助)后,跑至終點將所借物件交裁判人員后確認(rèn),。最先完成比賽者為優(yōu)勝,,凡所確認(rèn)物件與提示物件不符者,,取消比賽成績,。

4)各參賽單位報名時,應(yīng)注明本單位參賽各隊員的出場順序,。

5)本項比賽分10次進(jìn)行,,每次比賽前二名可獲得獎品。

5,、面包快遞

1)道具:面包圈,、支架

2)參加人員:每隊15人,男員工5名,,女員工10名,。各參賽單位報

名時間按男子組(5名)、女子組(10名)順序標(biāo)明各隊員的出場順序,。

3)本項比賽賽程為50米,。在25米處設(shè)立支架,每個支架放置面包(男子比賽面包放置高度為160cm,,女子比賽面包放置高度為150cm),。比賽開始后,參賽人員跑向賽道終點,,并在支架處用嘴含住一個面包后跑至終點,,最先到達(dá)終點者獲勝。

4)本項比賽分15次進(jìn)行,每次比賽前二名可獲得獎品,。

5)注意事項:不得用手或其他物品接觸面包或含一個以上的面包,。更不得在跑動過程中將面包直接食用。如有食用者,,取消參賽資格及本隊成績,。如在比賽過程中,所含面包掉在地上,,應(yīng)返回重新含面包后方可繼續(xù)進(jìn)行,。

6、甜蜜之旅

1)道具:面盆6個,、盤子6個,、糖、面粉若干,。

2)參加人員:每隊20人,,各參賽單位報名時間按男子組(5名)、女子組(15名)順序標(biāo)明各隊員的出場順序,。

3)本項比賽賽程為50米,,參賽隊分為兩組(每組5人)分列賽道兩邊。

在20米,、30米處設(shè)立支架,,20米處支架上放置一盆水,30米處支架上放置一個盤子,,盤中盛面粉,,并在面粉中埋入糖(每組比賽完成后,后勤人員應(yīng)及時補(bǔ)充糖及面粉),。

4)比賽開始后,,參賽人員跑至20米處,應(yīng)將臉伸入水中浸濕,,在30

米處應(yīng)在表面的面粉吹開,,并口含一顆糖跑至終點,最先到達(dá)終點者獲勝,。

5)本項比賽分20次進(jìn)行,,每次比賽前二名可獲得獎品。

6)比賽過程中不得用手解除支架上的任何物品,,如在比賽過程中,,所含糖果掉在地上,應(yīng)回糖果支架點重新含糖果后方可繼續(xù)進(jìn)行,。糖果含在口中,,在奔跑過程中不得食用,,如有食用者,取消參賽資格及本隊成績,。

7,、2人3足賽

1)道具:每隊繩子若干

2)參加人員:每隊2人,性別不限,,每單位需派5隊參加,。

3)比賽賽程為50米,每小組站成一排,,將相互間靠近的腿的踝關(guān)節(jié)用繩子綁緊,,比賽開始后,比賽過程中如繩子有脫落,,參賽人員應(yīng)就地將繩子綁好后方可繼續(xù)比賽,。最先到達(dá)終點者獲勝。

4)各參賽單位報名時,,應(yīng)注明本單位參賽各隊的出場順序,。

5)本項比賽分5次進(jìn)行,每次比賽前二名可獲得獎品,。

8,、8×50米接力賽

1)參加人員:每隊8人(男2名、女6名),,每單位需派5隊參加,。

2)本項比賽賽程400米,各隊自起點每50米站立一名隊員,,比賽開始時每隊一人手持接力棒站在起跑線上,,當(dāng)裁判發(fā)令后參賽人員開始起跑,。參賽人員跑至下一隊員處時將接力棒交給下一隊員,,依此程序當(dāng)最后一名運動員最先到達(dá)者為優(yōu)勝。

3)各參賽單位報名時,,應(yīng)注明本單位參賽各隊的出場順序,。

4)本項比賽分5次進(jìn)行,每次比賽前二名可獲得獎品,。

9,、拔河比賽:

1)參加人員:每隊30人(男10名、女20名),,每單位需派2隊參加,。

2)本項比賽采用單項淘汰賽(一局定勝負(fù)),各參賽隊根據(jù)抽簽結(jié)果確定比賽隊伍,,最后三支參賽隊采用循環(huán)賽決出最后優(yōu)勝者,。凡有惡意放繩者,即行取消比賽資格。

3)本項比賽前二名可獲得獎品,。

同時本次運動會設(shè)立“優(yōu)勝單位”獎項,,凡在運動項目取得第一名的,其所屬部門將獲得3個積分,,取得第二名的,,其所屬部門將獲得1個積分,如有積分相同,,則獲得第一名次數(shù)最多的部門獲勝,。如積分及獲得第一名的次數(shù)均相同,按以獲得第二名次數(shù)確定,,依次類推,。

另:

1、在比賽活動期間,,各參賽隊可向新聞臺提報稿件鼓勵本隊參賽人員,。

2、在單項比賽中,,一名隊員不可重復(fù)參賽,。

3、一名員工不得報名參加2個以上(不含2個)項目的比賽,。

運動的活動方案有哪些篇四

為了豐富我校大學(xué)生的課余文化生活,,拓展大學(xué)生素質(zhì),增進(jìn)團(tuán)隊合作與交流,,提高大學(xué)生心理健康水平,,進(jìn)一步推動心理健康教育宣傳月活動的開展,我校將舉辦師范學(xué)院第二屆心理運動會?,F(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下:

心理健康教育與咨詢中心,。

師范學(xué)院體育館。

1.各學(xué)院組織一支心理運動隊,,每隊人數(shù)為21人(參加競賽20人,,男女生各半;1人為隊長負(fù)責(zé)現(xiàn)場聯(lián)絡(luò)工作)。

2.各學(xué)院組織啦啦隊(至少三十人),,到場加油助威,。

3.現(xiàn)場設(shè)置自由區(qū),非參賽隊員可自由參加,、體驗游戲,,娛樂為主。

(一)團(tuán)隊展示,。

在運動會開幕時,,各學(xué)院運動隊分別進(jìn)行團(tuán)隊展示,,每隊展示時間不超過2分鐘。各隊發(fā)揮自己的創(chuàng)意,,如在隊形,、隊旗、口號等方面,。

(二)競賽項目及規(guī)則,。

1.無敵風(fēng)火輪。

參賽人數(shù):各學(xué)院16名隊員(8男8女),。

比賽規(guī)則:16人一組,,站在布履帶上,利用隊員之間的協(xié)調(diào)帶動步履帶向前滾動,,中途腳步不能踏出履帶之外,。組織者發(fā)令后,各隊開始出發(fā),,到達(dá)終點,,全程30米。

評分標(biāo)準(zhǔn):發(fā)令后開始計時,,風(fēng)火輪完全通過終線后停止計時,,按用時排名。

賽前練習(xí):利用報紙和膠帶制作一個可以容納16名隊員的'封閉式大圓環(huán),,將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上,,邊走邊滾動大圓環(huán),全程30米,。

2.心心相印(背夾球),。

參賽人數(shù):各學(xué)院4名隊員參賽(2男2女),2人為一組,。

比賽規(guī)則:各學(xué)院4名隊員,,2人為一組站在場地同一側(cè)。組織者發(fā)令后,,每組2名隊員用背夾住球,,將球運到指定地點繞過障礙物再回到原點然后下一組接力,單程距離40米,。

比賽過程中只能用背接觸球,不可以用身體其它部位協(xié)助運球,,否則按犯規(guī)處理(犯規(guī)1次,,總時間增加1秒;犯規(guī)3次,該項比賽時間無效,。);如果比賽過程中,,球落地,,撿球后,從球落地處繼續(xù)進(jìn)行比賽,。

評分標(biāo)準(zhǔn):發(fā)令后開始計時,,各學(xué)院兩組隊員完全通過終線后停止計時,按用時排名,。

賽前練習(xí):可用籃球,、排球或氣球進(jìn)行練習(xí)。

3.毛毛蟲行走,。

參賽人數(shù):各學(xué)院6名隊員參賽(不限男女),。

比賽規(guī)則:6名隊員同時騎在毛毛蟲道具上進(jìn)行比賽。組織者發(fā)令后,,把毛毛蟲提起來行走,,全程50米。

評分標(biāo)準(zhǔn):發(fā)令后開始計時,,毛毛蟲完全通過終線后停止計時,,按用時排名。

4.合力運球,。

參賽人數(shù):各學(xué)院5名隊員參賽(3男2女),。

比賽規(guī)則:每隊5人接力賽,前4名隊員著袋鼠服,,最后1名隊員腳穿大腳板,。組織者發(fā)令后,第1名隊員抱球跳10米,,第2名隊員接球后抱球跳10米,,第3名隊員接球后抱球跳10米,第4名隊員接球后抱球跳10米;第5名隊員接球后,,抱球向前跑,,用穿好的大腳板去粘取該跑道上其它所有的大腳掌,并跑向終點(10米),。

比賽過程中,,如有摔倒自行爬起。如球掉地必須自己撿起后從掉球處出發(fā),。

評分標(biāo)準(zhǔn):發(fā)令后開始計時,,第5名同學(xué)大鞋任意部位通過終點線計時停止,按用時排名,。

賽前練習(xí):可用籃球,、排球進(jìn)行練習(xí)。

5.珠行萬里,。

參賽人數(shù):各學(xué)院20名隊員參賽,。

比賽規(guī)則:20人排成一行,,每人各拿一塊道具,搭成一條“水渠”,,在水渠的起點放上一個小球后,,組織者發(fā)令后,小組隊員需要借助搭成的“水渠”使小球滾向終點的塑料杯中,。后面的隊員需迅速跑到隊列前面保障“水渠”的通暢,。全程25米。

在小球向前滾動過程中,,小球不能掉落,,不能停頓,不能回流,,否則需回到起點重新開始,。隊員手指不得觸碰小球,否則需重新回到起點,。

評分標(biāo)準(zhǔn):發(fā)令后開始計時,,小球滾進(jìn)終點的塑料杯后停止計時,按用時排名,。

6.多人多足,。

參賽人數(shù):各學(xué)院20名隊員參賽。

比賽規(guī)則:20人在起點站成一排,,將相鄰的腿綁在一起,,組織者發(fā)令后,一起跑向終點,,全程50米,。

比賽過程中,要求隊列不能松散,,出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象時,,各隊要及時調(diào)整,否則取消比賽資格,。

評分標(biāo)準(zhǔn):按每隊總時長排名,。

賽前練習(xí):可用繩子綁腿進(jìn)行練習(xí),注意安全,。

下載報名表(見下表)并認(rèn)真填寫,,5月8日前將加蓋學(xué)院公章的報名表及電子版報名表交至心理健康教育與咨詢中心(逸夫樓a213辦公室),逾期視為自動棄權(quán),。

運動的活動方案有哪些篇五

公司全體85名員工全部參加此次活動,,其中:

1、參賽隊員:80名——分8個隊,,每隊10人,,每隊指定一個隊長,負(fù)責(zé)自己隊員的內(nèi)部分工,,代表自己團(tuán)隊發(fā)表講話,,領(lǐng)獎等。

2,、工作人員:5名——負(fù)責(zé)運動會的籌備,,會中的各項服務(wù)工作(包括裁判、記分等),。

1,、雙龍戲珠。

2,、乘風(fēng)破浪,。

3、兩人三足,。

4,、單腿火車。

5,、搶凳子(根據(jù)時間安排,,候補(bǔ)項目,不記分),。

6,、齊心協(xié)力(拔河)。

比賽方式:

a,、預(yù)賽:每兩隊分別參加比賽(可抽簽決定對手),,輸者淘汰出局;。

b,、半決賽:勝出的四隊抽簽,,每兩隊分別參加比賽,

c,、決賽:半決賽勝出的兩隊爭奪第一,、二名;輸?shù)膬申牋帄Z第三、四名,。

2,、“齊心協(xié)力”記分方式,第一名記10分,,第二名記8分,,第三名記6分,第四名記4分,,其余均記2分,。

3,、總體得分六個項目比賽完成后,,分?jǐn)?shù)由高到低排列,,最高分不高于50分,,最低不低于0分,。

4,、獎項設(shè)置辦法,。

14:00x14:30會場準(zhǔn)備,,集合員工,。

14:30x14:50公司主要領(lǐng)導(dǎo)發(fā)表講話,,隊長講話等,,宣布運動會開始。

14:50選手及裁判進(jìn)入比賽場地,,正式開始比賽,。

14:50x18:10集體項目進(jìn)行中。

18:10x18:20舉行頒獎儀式及閉幕式,。

18:20x18:40清理會場,。

這次職工趣味運動會主要突出的是一個“趣味”,就是讓員工在輕松愉快的氣氛中感受到團(tuán)隊精神的重要性,,感受到xx的溫暖,、感受到充滿親情的企業(yè)文化和欣欣向榮的事業(yè)前景,讓員工們更加團(tuán)結(jié)一致,、更加熱愛xx,、更加以xx為驕傲!

運動的活動方案有哪些篇六

增強(qiáng)教職工體質(zhì),構(gòu)建和諧校園,。

為保障運動會各項工作的有序開展,,沂南四小成立了教師趣味運動會組委會,其人員組成情況如下:

組長:

委員:

乒乓球:男:

女:

呼啦圈:女:

跳繩:女:

羽毛球:男:

女:

女:

定點投籃:男:

女:

1,、乒乓球:分為男子組,,女子組。男子組取第名,,女子取前名,。男、女兩組分別進(jìn)行循環(huán)賽,,比賽采用三局兩勝制,,每場次累計得分,最后按總分依次排列,。注:每場出現(xiàn)2:0情況,,勝者得4分,敗者不得分,若出現(xiàn)2:1,,勝者得2分,,敗者得1分。

2,、轉(zhuǎn)呼啦圈:選手每人套一個呼啦圈,,比賽過程中保持呼啦圈旋轉(zhuǎn),,不得落地,,,根據(jù)圈數(shù)記錄成績,,轉(zhuǎn)圈多者獲勝,。取前三名。

3,、一分鐘跳繩:一分鐘內(nèi)跳得圈數(shù)多者為勝,。取前三名。

4,、羽毛球:分為男子組,,女子組。男子組取第名,,女子取前名,。男、女兩組分別進(jìn)行循環(huán)賽,,比賽采用三局兩勝制,,每場次累計得分,最后按總分依次排列,。注:每場出現(xiàn)2:0情況,,勝者得4分,敗者不得分,,若出現(xiàn)2:1,,勝者得2分,敗者得1分,。

規(guī)則:(1)發(fā)球員和接發(fā)球員都必須站在斜對角發(fā)球區(qū)內(nèi)發(fā)球和接發(fā)球,,腳不能觸及發(fā)球區(qū)的界線;兩腳必須都有一部分與地面接觸,,不得移動,,直至將球發(fā)出。

(2)發(fā)球員的球拍必須先擊中球托,,與此同時整個球要低于發(fā)球員的腰部,。擊球瞬間,球拍桿應(yīng)指向下方,從而使整個排頭明顯低于發(fā)球員的整個握拍手部,。

(3)發(fā)球員須在接發(fā)球員準(zhǔn)備好后才能發(fā)球,。

(5)無論哪一方發(fā)球,勝者得分,,并由勝方發(fā)球,。

(6)發(fā)球時,發(fā)球員和接發(fā)球員同時違例,,應(yīng)重發(fā)球,。

(7)司線員未看清,裁判員也不能作出決定時,,應(yīng)重發(fā)球,。

(8)比賽中,雙方隊員都不能觸網(wǎng),,否則違例,。

(9)比賽中,運動員的球拍或身體從網(wǎng)下侵入對方場區(qū),,妨礙對方或使對方分散注意力,。

(10)球的第一落點剛好落在線上,此球為界內(nèi),。

5,、自行車慢騎。

(1)裁判員鳴哨后,,參賽者開始比賽,,計時人員開始計時。

(2)騎車比賽過程中,,單腳不得落地,,前后輪不得越過賽道線,否則取消比賽成績,。

(3)比賽中車輛只能前進(jìn),,不能后退或原地轉(zhuǎn)圈。

6,、定點投籃,。

(1)裁判員鳴哨后,比賽開始,,參賽者站在投球線處投球,。

(3)每人有10次投球機(jī)會,每投中一球得一分,。

(3)投球過程中,,踩線或是未進(jìn)者均不得分,。

運動的活動方案有哪些篇七

活動時間:20xx年x月xx~xx下午五點。

活動地點:學(xué)校田徑場,。

主辦單位:教育系學(xué)生會,。

贊助單位:xx。

活動參與對象:教育系全體師生,。

活動主題:教育系趣味運動會,。

項目一:拔河大賽。

參賽者:xx人,。

裁判員:xx令xx人,,記錄xx人。

比賽器材:拔河繩x條,,紅布條x條,,口哨xx個。

比賽場地:學(xué)校操場,。

比賽規(guī)則:在比賽場地上畫x條直線,間隔為xxcm,。居中的線為中線,,兩邊的線為河界,拔河繩中間系一紅布條垂直于中線,。比賽準(zhǔn)備時間內(nèi),,各隊隊員必須依次交錯站在河界外,裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后,,運動員全部蹲下,,但不能用力拉繩,此時紅線在中線上,,裁判員鳴哨后開始比賽,。當(dāng)紅布條與拔河繩的`系點過河界時,裁判員鳴哨宣布比賽結(jié)束和勝方,。

拔河賽制:

1.比賽分淘汰賽,、決賽兩個賽程。

2.比賽分組及比賽首場的站位選擇由各班班長抽簽決定,。

3.淘汰賽:每班抽簽分成a.b組,,a組四隊,b組三隊,。每組比賽采用三局兩勝制,,每局后雙方交換場地。當(dāng)兩局即可分出勝負(fù)時,,比賽宣告結(jié)束,。每組獲勝者晉級,。共兩支參賽隊伍進(jìn)行決賽。決賽:采用三局兩勝制,,勝者為總冠軍,。

項目二:螃蟹運球。

參賽者:每班xx人,。

裁判員:發(fā)令一人,,xx個人計時與記錄。

比賽器材:籃球x個,。秒表xx個,,哨子一個。

比賽場地:學(xué)校操場,,xx米,。

比賽規(guī)則:賽道兩端各站x組隊員。比賽開始后,,其中一端的一組隊員用背部夾住籃球,,側(cè)向走到另一端,然后把籃球交給另一組隊員,。來回接力,。知道最后一組隊員走到另一端。如果在運球過程中,,籃球掉了,,必須把球撿起再夾好,并在掉球點繼續(xù)比賽,。記錄員記好時間,,并登記,統(tǒng)計出名次,。

賽制同拔河賽制,。分兩組比賽。

項目三:跳長繩,。

參賽者:每班xx人(包括甩繩人員),,xx人一組,分兩組,。

裁判員:發(fā)令一人,,xx個人計時與記錄。(分兩組),。

比賽器材:長繩,。秒表xx個,哨子一個,。

比賽規(guī)則:五人站在長繩中,,兩人甩起長繩,。比賽開始時開始記圈數(shù)。一分鐘比賽時間,。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷,,則不計在圈數(shù)中。比賽繼續(xù),。一分鐘內(nèi)圈數(shù)最多的為冠軍,。名次取前三。

項目四:袋鼠跳,。

參賽者:每班xx人,。

裁判員:發(fā)令一人,xx個人計時與記錄,。

比賽器材:xx個大口袋,,秒表xx個??谏谝粋€,。

比賽場地:學(xué)校操場。xx米,。

比賽規(guī)則:跑道兩端各站x名參賽隊員,。其中一端的隊員站在麻袋內(nèi),手提袋口向另一端的隊員跳去,,然后將麻袋交給另一端的隊員。來回接力,,直到最后一名隊員手提麻袋跳到跑道的另一端,。記錄員記好時間,并登記,,統(tǒng)計出名次,。

賽制同拔河賽制。分兩組比賽,。

1.尊重比賽,,尊重裁判,尊重對手,,賽出水平,,賽出風(fēng)格。

2.裁判必須做到公平,、公正,、公開。

3.比賽前由各班解讀比賽項目細(xì)則,,讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規(guī)則,。

4.禁止非工作人員與參賽人員進(jìn)入比賽場地,,打亂比賽秩序。

5.持場地的衛(wèi)生,,保持現(xiàn)場的衛(wèi)生,。

6.請各班參賽隊員準(zhǔn)時到達(dá)比賽場地,比賽時間不到者作棄權(quán)處理,。

7.望各班認(rèn)真組織本班的隊員參加活動,,并組織好后勤工作及本部門的啦啦隊。文明比賽,、文明助威,,充分展現(xiàn)各部門風(fēng)采。

8.遇不可抗因素(如下雨)或全校性活動,,比賽日期另行通知,。

運動的活動方案有哪些篇八

眉山市東坡區(qū)第二屆運動會由中共眉山東坡區(qū)委、區(qū)人民政府舉辦,,由東坡區(qū)文體局,、東坡區(qū)教育局、東坡區(qū)直屬機(jī)關(guān)工委,、東坡區(qū)總工會承辦,,各相關(guān)單位協(xié)辦,三蘇酒業(yè)將作為本次運動會賽事冠名首席贊助,。

(二)比賽時間,、規(guī)模及項目介紹。

運動會擬定于20xx年4月25——4月29日之間舉行,,共有超過50個工人團(tuán)體參加比賽,,比賽項目主要以象棋、乒乓球,、拔河,、跳繩、接力賽,、羽毛球為主,。

(三)宣傳重點。

1,、弘揚團(tuán)結(jié)拼搏,,進(jìn)取向上的體育精神,倡導(dǎo)體育健身,。

2,、展現(xiàn)我市職工文化。

3,、展示我市工人體育發(fā)展成果,。

4,、三蘇文化、蘇東坡酒文化融入到比賽氛圍中,。

5,、主推蘇東坡紅狀元、黃金甲酒,。

(一)投放地點,。

1、激情廣場,。

2,、東坡金城。

3,、應(yīng)林健身中心,。

4、紅星路,。

5,、三蘇雕像。

6,、市政府大轉(zhuǎn)盤,、激情廣場小轉(zhuǎn)盤。

7,、環(huán)湖路東延段,。

8、杭州路中段,。

9,、詩書路北段。

(二)廣告投放形式,。

1、彩虹門,。

2,、氣球(空飄)。

3,、標(biāo)語,。

4、展板,。

5,、彩旗。

(三)具體投放情況,。

1,、激情廣場,。

舞臺、背景,、音響,、盆景。

彩虹門2個,,面對南北干道的兩個路口,。

空飄20——28個,圍繞廣場一圈,。

桁架2組規(guī)格3米x6米,,開幕式現(xiàn)場兩邊。

道旗預(yù)計200面,。

2,、東坡金城。

橫幅3面,,賽場一面,,府街口一面,凌云家電口一面,。

3,、應(yīng)林健身中心。

籃球場地,、羽毛球場地,、橫幅各兩幅,展板各一個,,門口橫幅1面,,停車場展板一個。共計橫幅5面,,展板3個,。

4、紅星路,。

護(hù)攔廣告兩面預(yù)計80個,,跨街橫幅整個路段。

5,、三蘇雕像,。

桁架一個護(hù)欄10個。

6,、轉(zhuǎn)盤,、各4個展架。

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