演講作為人類一種社會實踐活動,，它必須具備以下幾個條件：演講者,、聽眾,、溝通二者的媒介以及時間、環(huán)境,。好的演講稿對于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇演講稿那么下面我就給大家講一講演講稿怎么寫才比較好,，我們一起來看一看吧,。

經(jīng)驗交流演講稿的篇一

非常高興今天來北大參加這個論壇，作為大型文化產(chǎn)業(yè)園,，海上嘉年華項目總負責人,，我太榮幸了，這是個難得的機會,。就如何利用中國傳統(tǒng)文化資源,，打造現(xiàn)代文化產(chǎn)業(yè)園的主題與大家進行一次探討。作為利用中國傳統(tǒng)文化資源打造現(xiàn)代文化產(chǎn)業(yè)園區(qū)之一,，我們期待來自社會更多的聲音和關(guān)注,，共筑海上海年華的成功發(fā)展,。

大家知道中國是一個歷史悠久的國家，有著5000年的文化史,，3000年的文明史,，是四大發(fā)明四大文明古國中唯一一個沒有斷絕文明的國家。中國正在崛起,，中國的崛起首先是經(jīng)濟上的,，而中國的文化的崛起還有一段路要走。很難想像一個經(jīng)濟強國而文化落后它是一個強國,，真正的強國,。今天中國已經(jīng)成為非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄確認數(shù)量最多的國家之一，中國悠久的歷史文化已被世界矚目,。那么如何在走向現(xiàn)代化的過程當中傳承好中國文化的優(yōu)秀歷史文化,？是中國文化崛起必須要解決的重大課題。

我們海上嘉年華為什么會選擇中國傳統(tǒng)文化作為這個產(chǎn)業(yè)園區(qū)的最主要的一個核心,？就是我認為中國5000年的歷史文化是一個寶庫,，它是取之不盡，用之不竭的,，這個文化創(chuàng)意,。我們知道神話，可能在座各位都知道神話的來源是作為各民族文化精神的活化石來分析和考察的,。通過神話,，可以追根溯源地全面地梳理一個民族在漫長的歷史過程當中一脈相承的內(nèi)在精神和文化氣息。我們知道中國神話里頭最好的,，人們記憶最猶新的,，那可能就是神話故事，包括西游記等等等等,，我們民間的傳承故事就更多了,。在當今需找到回到神話老家的自信和從容，中國神話是中國文化寶藏中的一顆明珠,。今天應(yīng)該在這兒值得推廣和更有效地傳承,。

我們知道，中國文化,，我們都是中國人,，但是我們中國人的文化現(xiàn)在面臨一個什么局面？我大概說一下?，F(xiàn)在我們到國外去,，到美國，到哪里，要中國的東西,，最直接的一個東西就是青島啤酒(31.49,-0.54,-1.69%),，要別的都沒有，要青島啤酒有,，包括在韓國,。可能認識中國的文化還不如認識中國的啤酒,，有很多,。

我想說的是，作為中國文化現(xiàn)在的緊迫性應(yīng)該說是刻不容緩的,。因為時間的關(guān)系我簡單說一下,。我們說現(xiàn)在西方的列強說用武力征服中國，那它是吹牛,?？墒悄銢]有發(fā)現(xiàn)嗎？文化的侵略或者文化的滲透是不得了的,。我們很難去想像,，我們今后的年輕人看著美國大片，吃著麥當勞,、肯德基,，說著英語，過著國外的節(jié)日,，追求著明星,，過著洋節(jié)，今后我們這代沒問題,，下一代也沒問題,，再下一代怎么辦？所以說中國文化是非常緊迫的,，發(fā)展中華文化和傳承中華文化是緊迫的,。同時也要讓全世界都了解中華文化的博大精深和偉大。

應(yīng)該說今天我們遇到了大好形勢,，國家重視，十二五規(guī)劃里非常重視文化產(chǎn)業(yè),，現(xiàn)代服務(wù)業(yè)和旅游業(yè)三大發(fā)展,。我們海上嘉年華既是旅游業(yè)，也是文化旅游業(yè),，也是第三產(chǎn)業(yè)服務(wù)業(yè),，也是一個文化產(chǎn)業(yè)的綜合體。我去了美國以后，在美國看到了美國的所謂的迪斯尼樂園,，其實大家分析一下,，迪斯尼樂園是利用了短短幾十年的卡通電影，一個小小的米老鼠就可以影響到全世界,，現(xiàn)在上海也有迪斯尼了,。就是一個企業(yè)沒有文化，絕對不能夠長久,，同樣一個產(chǎn)業(yè)沒有文化,，它也不可能長久。所以說我到美國以后,，我和美國的一些迪斯尼設(shè)計師在一起探討,，他們看了我們的資料片以后，他們認為中國的文化是老大,，美國的文化不行,。什么意思？美國的文化只有短短兩百年歷史,，中華文化如何去挖掘,？我覺得是非常重要的。在這里,，我們在打造這么一個海上嘉年華,，實際上就是打造一個中國版的海上迪斯尼。

我再說一個比較直接的事情,。我在去年,，在海上嘉年華的簽約儀式上，一個青島市領(lǐng)導(dǎo)問我,，說陳總,，假設(shè)迪斯尼在你的對面建了你怕不怕？我告訴他,，我不怕,。他說為什么？我說這么幾個理由,。第一,，迪斯尼是陸上的，海上嘉年華是水上的,，人是親水性的,，這是沒有可比性的。這是我和它之差異,，這是第一個,。我們的設(shè)備,，我們水上的這些設(shè)備，可能大家看了,，一個普通的滑道,，我們把它包裝以后變成一個主題滑道，它就發(fā)生了巨大的變化,。我們再看,，我們所有的這里頭的創(chuàng)新，我們創(chuàng)意的一些,，實際上我們這里的創(chuàng)意非常多,，可以說這里的專利技術(shù)就有十幾種。

第二個,，它是室外的,，我是室內(nèi)的，剛才大家看到這一個資料片,，實際上全部是在一個10萬平方米的大殼子內(nèi)實現(xiàn),，這個殼子單純面積10萬，高度40米,，是這么一個大的空間,。再一個，它受氣候影響,，我這不受氣候影響,，我這365天都是，到海里游泳你不會怕太陽曬等等,。迪斯尼是人與設(shè)備的互動,，而我這兒除了人與設(shè)備的互動之外，還有一個人與人的互動,，就是游客與游客之間的互動,，游客與演員的互動，所以這個又不一樣,。最主要的一點,，那就是我和它的文化不同，我們知道迪斯尼,，你們今天發(fā)現(xiàn)再也沒有出更多的迪斯尼的卡通電影片,，很少了。我們這個文化寶庫里隨時可以取來為我所用,。我們的文化寶庫,，也就是我們的壽命或者是延續(xù)性應(yīng)該是有依據(jù)的。而這5000年的文化是迪斯尼比不了的,。因為中華文化是取之不盡，用之不竭的。

迪斯尼作為美國文化,，受到美國政府的支持,，而我們海上嘉年華現(xiàn)在已經(jīng)是山東省的重點工程，更是青島市的重點工程,。那就不用講了,。我們得到了政府以及青島市各界，包括在座各位,，我今天來的目的,，一個很主要的目的就要得到各位的認可、理解和支持,。我相信,，通過上述的條件可以看出，我們有能力打造出以中華文化為主題的,，屬于中國自己的游樂品牌,。我相信這個夢想是一定會實現(xiàn)的。我曾經(jīng)說過這句話,，我就不相信中國13億人就打造不出一個屬于自己民族的游樂品牌,。

剛才大家看到的海上嘉年華的演出，實際上這個演出是非常震撼的,，大家知道這個面積有多少嗎,？這有四個足球場那么大，這一個空間里頭,，那是上萬人坐在里面的,，人身臨其境。我們一個電影幕墻是300米長,，30米高,，我們的造浪機有19臺，隨著劇情的演出可以不斷改變,。實際上它是一種電影藝術(shù)和舞臺藝術(shù),，和民間藝術(shù)的一種最有效結(jié)合，再加上目前最先進的一些設(shè)備,。

今天很有幸和大家一起在這里分享海上嘉年華項目,，主要的目的：第一，感謝,。海上嘉年華項目在推進過程中經(jīng)過多方論證,，可以很負責任地告訴大家，這里有很多技術(shù)難題我們已經(jīng)都解決了,。也非常感謝山東省政府,、青島市政府和青島開發(fā)區(qū)政府,，和北京大學(xué)的大力支持，尤其是開發(fā)區(qū)政府的鼓勵和幫助,，可以說沒有政府的支持,，沒有專家的信任和支持，海上嘉年華只是一個空談,。

第二,，今天我來這兒主要目的是求助，因為這是一個龐大的系統(tǒng)工程,，而這個工程難度之大,，工程量之大是罕見的，技術(shù)含量之高也是罕見的,。作為一個企業(yè),，雖說資金不是問題，但是要完成這個創(chuàng)意需要得到在座各位,，特別是我們文化部,、國家旅游總局以及在座各位教授、專家,，包括媒體的鼎力支持,。有了各位的大力支持，我相信海上嘉年華一定是會如期在20xx年的8月份開業(yè),。

第三,，邀請。我準備過了年以后,，過了春節(jié)以后在適當?shù)臅r間向在座的各位專家,、學(xué)者、領(lǐng)導(dǎo)發(fā)出邀請,，專程為海上嘉年華舉行一個大型的全國性的專業(yè)論證會或者說研討會,，希望各位能夠參加。

今年6月份,，海上嘉年華商業(yè)步行街將如期開業(yè),，到那個時候，將是花車,、燈火,，就是真正的一個不夜城。歡迎各位在20xx年8月份到青島參加海上嘉年華的運營,，屆時歡迎各位光臨,。

經(jīng)驗交流演講稿的篇二

親愛的各位同事：

大家好！

我是實驗幼兒園一名普通的保育員,，在保育崗位上已工作了六年,，在這6年里有歡笑,，也有淚水，有工作的困惑,，也有各方面的進步,。今天，就我在工作中的一些體會,、心得向在座的各位領(lǐng)導(dǎo)作個簡單的匯報。

保育工作是幼兒園教育的重要組成部分,，良好的保教環(huán)境對幼兒的健康成長以及日后發(fā)展有不可低估的影響,。我們幼兒園領(lǐng)導(dǎo)非常重視我們保育員的素質(zhì)，首先每月都組織我們進行業(yè)務(wù)學(xué)習(xí),，提高我們的實踐操作能力和保育水平,；其次還經(jīng)常組織我們參加各項文體活動：唱歌、跳舞,、打太極,、剪紙、團隊智力競賽和團隊合作比賽等,，增強保育員隊伍的團隊合作意識,；同時還對我們保育人員進行文明禮儀、為人處事的培訓(xùn),，提高我們的自身修養(yǎng),。作為實驗幼兒園保育隊伍中的一員，我積極參與園務(wù)組織的各項活動,，認真學(xué)習(xí)保育知識,，并把理論在實踐中努力實施。我覺得我們在這樣的學(xué)習(xí)活動中很快樂,，收獲了很多,，也改變了很多，與教師的融洽度,、配合度也越來越高了,。

做好一名保育員的前提是要愛孩子，只有心中裝著幼兒,，才能時時關(guān)注孩子,，事事關(guān)心孩子，做好保育工作,。每天一上班,，我做的第一件事就是開窗通風，然后把飲水機里前一天的剩水清理,，插上插座,。接下來把前一天洗好的茶杯和碗進行消毒,，然后開始全面的衛(wèi)生工作：進行濕掃濕抹、及時增添廁所用紙,，確保衛(wèi)生間干凈無異味,，發(fā)現(xiàn)盥洗室的肥皂用完就及時換新，幼兒午睡前,、后開窗通風,，天冷的時候會把幼兒的被子先鋪好，起床后及時協(xié)助老師給幼兒穿好衣褲,，為幼兒一天的在園生活提供良好的物質(zhì)環(huán)境,。

在有序做好日常保育工作的同時，我能關(guān)注細節(jié),，在幼兒用點用餐時關(guān)注幼兒的情緒和用點情況,，我們班上一個叫錢思源的女孩，剛來的時候吃飯什么的都可以,，然而有一次吃過點心后她吐了,，從那以后，每次吃飯吃點心的時候就哭,，我問她為什么,，她說吃不下，我蹲下來輕輕地跟她說：“那阿姨每次都給你少一點好不好,？但是不能不吃,。”她說：“好,?！本瓦@樣一天兩天過去了。

有一次下午吃點心的時候竟然吃了兩碗,。她跑到我跟前高興地說：“阿姨,，我今天吃了兩碗?！蔽液芨吲d,，這樣一個小小的舉動就解除了她的心里障礙；陳語彤是我們班最小的女孩子,，她吃過飯從來不肯喝湯,，我就哄她：“優(yōu)優(yōu)，你喝了湯就會更加漂亮了,?！彼犃笋R上就說：“阿姨，我要喝湯?！币痪渖埔獾闹e言居然改變了孩子吃飯的陋習(xí),，我的內(nèi)心充滿了成功的喜悅。

幼兒午睡也是我關(guān)注的一個環(huán)節(jié),，現(xiàn)我班有一個小女孩叫許諾言,，睡覺經(jīng)常會畫“地圖”，我及時與家長進行了交流,，才知道原來她在家里都要媽媽把尿,。我知道后，就每天兩點鐘之前都會把她輕輕地叫醒去上廁所,，現(xiàn)在她每天床上都是干干凈凈的了,。幼兒在園的安全，也是我注重的細節(jié),，我經(jīng)常檢查桌椅的安全，班級物品的安全,，只要發(fā)現(xiàn)有安全隱患,，都自己及時把它消除，如果無法消除及時向領(lǐng)導(dǎo)匯報,，及時消除安全隱患,。

在工作的同時學(xué)會思考，經(jīng)常反思,，就能獲得一些經(jīng)驗,。大家都知道，每天下班前都要清洗幼兒的茶杯,，以便第二天進行消毒,，放茶杯的放置也有訣竅，一開始我們都是把洗好的茶杯亂七八糟地放在桶里,，第二天發(fā)現(xiàn)茶杯里還有水跡,，無法消毒，怎么樣才能沒水呢,？后來發(fā)現(xiàn)只要在清洗的時候?qū)⒉璞怪镁涂梢粤恕?/p>

還有就是我們幼兒睡覺的床鋪,，一開始做的墊被和床單都是2米一條，剛鋪上去感覺還好,，可是等孩子睡過以后才發(fā)現(xiàn),，只要小孩子一翻身墊被和床單就分了家，小孩子就直接睡在了席子上,。我思考后嘗試用針線把床單縫成一條長床單,，發(fā)現(xiàn)這樣不管小孩子怎樣折騰，都不會再出現(xiàn)這種現(xiàn)象了,。我把我的做法向張園長建議,，大家都積極采納,，省了不少麻煩。

現(xiàn)在我園的墊被也由原來的2米一條改成現(xiàn)在的3米一條,，既節(jié)約了曬被子的地方,，鋪在床上也平整美觀多了。還有我們盥洗室放洗滌用品的架子壞了,，我觀察后及時跟張園長反映并提出了自己的想法,，經(jīng)過我自己修理也好了，節(jié)約了一筆小小的開支,。所以我想要把保育工作做好,，不僅要實干還要勤于思考加巧干。

幼兒保育不僅是幼兒園的.任務(wù),，取得家長的配合也非常重要,。因此我平時還很注重和家長的溝通。就拿被子來說吧,，一開始,，只有幾個家長知道把被子四邊縫好，我在小孩子面前給予了表揚,。并且在有空的時候幫他們一條一條全部縫好,，這樣在疊被子的時候既節(jié)約了我的時間，小孩子在蓋的時候也會覺得很舒服,。

一個月結(jié)束后,，家長來拿被子的時候，我就一個一個囑咐他們,，久而久之,，我們班的家長都知道把被子縫好以后再送來。還有在疊被子的時候發(fā)現(xiàn)有些小孩子睡覺時容易出汗并引起感昌,，我就跟家長說明情況,，讓他們準備一塊柔軟的毛巾，帶到學(xué)校,。睡覺的時候我?guī)秃⒆尤谝路锩?，起床時抽掉毛巾，這樣衣服不會濕,，孩子就不會著涼了,。

家長聽了都贊同我的做法，積極配合,，第二天就帶來了毛巾,。其中有個叫周圣哲的男孩子出汗特別厲害，多的時候一天要換四五次毛巾，但我從不嫌煩,。我的工作得到了家長的大力支持,，對我的保育工作有了很好的支撐。

說了這么多,，其實都是工作中的一些小事情,，俗話說：沒有最好，只有更好,。只要我們虛心學(xué)習(xí),，勤于動腦，細心觀察,，就會不斷進?。恢灰覀冃闹醒b著孩子,，像母親一樣,，關(guān)心每一個孩子，和家長,、老師積極配合,。就可以做好我們的保育工作，就可以成為一名合格的,、優(yōu)秀的保育員。我愿用我的愛心,、耐心和熱心,，把自己的本職工作做到更好！

經(jīng)驗交流演講稿的篇三

親愛的各位領(lǐng)導(dǎo)老師,，親愛的同學(xué)們：

大家好,！

非常榮幸今天能夠在這里跟大家分享班長經(jīng)驗，我是五年級二班班長xxx,。

有句話說得好,，成功一定有方法，失敗一定有原因,。相信通過今天我的分享大家一定能有所收獲,。今天我分享的主題是班級管理心法。在此之前請大家回想一下,，你在班級管理時有沒有感覺很辛苦,？如果你的回答是肯定的，那我代表同學(xué)們謝謝你,，因為你確實在用心經(jīng)營這個班級,。任何一個優(yōu)秀班級都是班長用心經(jīng)營出來的，但并不是所有用心經(jīng)營的班都是優(yōu)秀班級，因為作為班長還要學(xué)會“攻心”,。這就是今天我要跟大家分享的內(nèi)容,。

班干部的確不容易當好的哦！總會遇到各種困難,，老師的不理解,，同學(xué)的冷眼，都會嚴重打擊自己,！這時候的你,，千萬不能氣餒哦！做為班干部在管理同學(xué)的時候,，首先要注意一點,；不能以班干部的身份要求同學(xué)，不能是一種上級對下級的管理哦,！還有要注意管理同學(xué)的時候要留足同學(xué)的面子,，以一種勸告的方式來管理同學(xué)，很多同學(xué)都能夠樂意的接受的哦,！真心去勸告他們?nèi)W(xué)習(xí),，以維持課堂紀律！特別是針對某些個別特殊人,，你就要花些心思了,，首先你一定要確立大多數(shù)學(xué)生能夠相信你，認同你,。而那些特殊的人群,，看到班里的同學(xué)都不說話了，自己也不會主動破壞課堂紀律??！還要注意不能亂發(fā)脾氣，那樣你會很沒肚量,，記住一點時時都要關(guān)心同學(xué)的哦,！若是同學(xué)犯了些小錯誤，比如：初犯的遲到,，你能夠包庇的就盡量包庇下,，以后再犯的，你就可以嚴肅處理,，沒人會有怨言的哦,！

本學(xué)期，我們班在實現(xiàn)“深入加強日常管理,，使學(xué)生初步學(xué)會自我管理,，逐漸建立不斷成熟的意識”的班級目標上多出了大量的工作,。在這項工作中，我們我們圍繞著三點來工作：

(1)明確班級常規(guī),，提出具體要求,，落實管理過程，采取自上而下的管理方式,，明確管理責任,，落實具體檢查及時?？傊?，我們在四年級的基礎(chǔ)上，揚長避短,，爭取使在穩(wěn)步發(fā)展的基礎(chǔ)上,，尋求新的突破與新的提高。

我班學(xué)風建設(shè)主要是由的學(xué)習(xí)委員負責,。并要求早讀,、課堂、午自習(xí)做到安靜,、有序,。筆跡、作業(yè)做到干凈,、整齊,。嚴格的要求，使我班在期中考試中取得了較好的成績,。我們班將一起努力爭取獲得“學(xué)風建設(shè)優(yōu)良班”的稱號,。

后進生的督促管理工作本學(xué)期，經(jīng)過全班同學(xué)的努力,，我們班沒有出現(xiàn)一例因違紀而受到學(xué)校處分的學(xué)生。班級目前存在的問題及解決措施,。

首先,，班級要盡快形成優(yōu)良的班風，使之能體現(xiàn)出我們班良好的精神風貌,，在學(xué)校樹立一個良好的形象,。每個人都有自己的優(yōu)缺點，我們應(yīng)該互相取長補短,。譬如,，有的同學(xué)有遲到的壞習(xí)慣，這樣不僅會影響別的同學(xué),，還會對班級評比不利,。此時我們應(yīng)該幫助其改掉這種壞習(xí)慣,。在班內(nèi)我們可以針對某一點，進行獎懲措施,，以激勵同學(xué)們共同投入到班風建設(shè)中來,。其次，有些同學(xué)對學(xué)校的制度,、紀律管理產(chǎn)生“逆反”心理,，導(dǎo)致思想、行為自由散漫,，不利于班風建設(shè),。在這個方面上我想班委會強化管理落實，避免說做不一,，并及時進行階段性總結(jié),。最終，使同學(xué)們提高自我管理的能力,。

最后,，要提高同學(xué)們的學(xué)習(xí)積極性。沒有學(xué)習(xí)積極性,，學(xué)習(xí)績效必定不會高,，如此班級的整體成績也不會高。學(xué)習(xí)自覺性因人而異,。自覺性不高的同學(xué)長期下去對班級的成績考評會有很大影響,。要提高學(xué)習(xí)積極性，我們首先要從課代表抓起,，使課代表帶動成績較低的同學(xué),，并開展互幫互助小組。

相信經(jīng)過這次交流會,，各位班長和老師會學(xué)習(xí)到更多的經(jīng)驗,，我們大家一起努力，共創(chuàng)和諧美好的搖籃,！

經(jīng)驗交流演講稿的篇四

下午好!

我是8班學(xué)生xx,，首先感謝老師給了我這個發(fā)言的機會，并允許我代表全體同學(xué)對老師們的辛勤培育表示衷心的感謝!

我們來到了這所美麗的學(xué)校里學(xué)習(xí)一轉(zhuǎn)眼已經(jīng)快一年了,。從初中到高中,，從走讀到寄宿，我們由陌生到熟悉,，由新鮮變?yōu)榱?xí)慣,，我們共同經(jīng)歷了很大的變化和考驗，現(xiàn)在欣喜地發(fā)現(xiàn)：我們都長大了,。

下面我來談?wù)勔粋€學(xué)期來我的學(xué)習(xí)感受和體會：

在我看來,，學(xué)習(xí)是一個不斷求知,、不斷探究、不斷完善自己的過程,，而興趣則是最好的老師,。知之者不如好之者，好之者不如樂之者,，有了學(xué)習(xí)的興趣,，就有了學(xué)習(xí)的動力。其次對學(xué)習(xí)要有一個正確的態(tài)度和認識,。學(xué)習(xí)是成長的一部分,，我們在學(xué)習(xí)中成長，同時也在成長中學(xué)習(xí),，因此我們不僅要學(xué)習(xí)文化知識,，也要學(xué)習(xí)如何做人。因為人的道德品行高于一切,，人的高貴在于靈魂,。只有態(tài)度端正了，目標明確了,，才有前進的方向,。

同學(xué)們，要想在學(xué)習(xí)上取得成績,，我覺得最重要的是要掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法,。我們的.學(xué)習(xí)過程是預(yù)習(xí)、聽課,、復(fù)習(xí),、總結(jié)，因此,，我的學(xué)習(xí)方法也是從這四個環(huán)節(jié)下手的,。

課前預(yù)習(xí)是對學(xué)習(xí)新知識做的準備，是學(xué)習(xí)知識的開始過程,。良好的開端是成功的一半,，做好預(yù)習(xí)工作，我們對第二天的學(xué)習(xí)內(nèi)容就有了一個初步的印象,，就能更好地接受新知識。如果在預(yù)習(xí)中發(fā)現(xiàn)了問題,，先自己嘗試著解答,，若能解出來，那最好;若實在解不出來,，那也沒關(guān)系,，畢竟是在獨立預(yù)習(xí)嘛!這是把問題記下來,，等待老師明天的講解!

課堂學(xué)習(xí)是我們學(xué)習(xí)最重要的途徑，因此,，抓住了課堂學(xué)習(xí),，就等于抓住了學(xué)習(xí)的關(guān)鍵所在。所以,，我們聽課時要全神貫注地聽,，全神貫注地想，跟著老師的思路走,。對于昨天預(yù)習(xí)時所發(fā)現(xiàn)的問題,，更要仔細聽，認真想;如果課上還沒弄懂,，那么下課時就及時去問,。帶著問題聽課，一心一意地聽課,，將全副精力集中起來,，上課效率也就大大提高了。

復(fù)習(xí)也是必不可少的一個環(huán)節(jié),。溫故而知新,，在復(fù)習(xí)中，鞏固當天所學(xué)內(nèi)容,，把知識梳理一遍,，加強記憶的同時，最好還能發(fā)現(xiàn)新問題,，找到新答案,，也就學(xué)到了新知識。復(fù)習(xí)時,，要有針對性,，對于自己還未掌握、尚未弄懂或已生疏的知識要多花點功夫,，通過朗讀,、背誦。做作業(yè)來加強鞏固,。

課后總結(jié)是對學(xué)習(xí)的自我總結(jié),，它類似于復(fù)習(xí)，卻又勝于復(fù)習(xí),，更具有概括力,，能明確學(xué)習(xí)的重難點，從而調(diào)整自己的學(xué)習(xí)方向,。

好的學(xué)習(xí)方法離不開好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,。我們學(xué)校實行寄宿制對我們是極大的考驗,。寄宿使得我們的業(yè)余時間可以被學(xué)校充分的利用，同時我們沒有了家長的約束,。因此培養(yǎng)自我控制能力,、獨立生活能力以及良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣顯得尤為重要。我根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況,，總結(jié)出如下四個學(xué)習(xí)習(xí)慣：

1.良好的生活習(xí)慣,。生活是學(xué)習(xí)的根源，身體是學(xué)習(xí)的本錢,，有了良好的生活習(xí)慣,，才有健壯的身體，才能更好地去學(xué)習(xí),。所以我們要經(jīng)常參加一些課余活動鍛煉身體,，要注意勞逸結(jié)合，有時多聽聽新聞,、看看報紙,，關(guān)注國家大事，對于我們的成長也有好處,。

2.勤于思考的習(xí)慣,。對于這一點，我深有體會,，往往自己想出來的記得是最牢固的,。勤于思考，勤于動腦,，才能不斷發(fā)現(xiàn)問題,、解決問題。

3.好問,、善問的習(xí)慣,。學(xué)問學(xué)問，不懂就要問,，問,，要問的準、問得深,。再問之前,，先要自己思考，實在解決不了,，再去請教他人;在問之時,，要認真聽講，學(xué)習(xí)他人解題的思路和方法。

4.做筆記的習(xí)慣,。好記憶不如爛筆頭，記號筆記,，可以理出知識的線索和要點,，使之有條理化，便于復(fù)習(xí)和記憶,。記好筆記,，要有選擇性，記重點,、難點,、要點，切不可聽到什么就記什么,，那樣就太費時間和精力了,。

總之，我的學(xué)習(xí)方法可以總結(jié)為主動,、認真,、刻苦這六個字。

以上只是我的一點學(xué)習(xí)體會,，肯定有許多不足之處,，懇請各位老師、同學(xué)們多多指教,，讓我能夠改正不足,，不斷進步。

最后：我想對大家說,，提高我們的自信心,，只要努力，就能成功,，做最好的我自己,。

經(jīng)驗交流演講稿的篇五

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、同志們：

大家好,！

隨著市場的需求,、企業(yè)的發(fā)展，我企業(yè)開墾出越來越多的油田,，但是在進行施工時,，油田企業(yè)的施工現(xiàn)場多為農(nóng)民的田地里，這就需要對施工地的農(nóng)民田地進行征用,，同時,，在施工過程中造成的油氣、噪音等污染使得當?shù)剜l(xiāng)鎮(zhèn)、村組和農(nóng)戶經(jīng)常與油田施工企業(yè)發(fā)生摩擦糾紛,，雖然油田賠償了土地征用費用,，賠償了當?shù)卣娃r(nóng)戶的損失，但有部分村組和農(nóng)戶把油田看成了搖錢樹,，無理由的以各種原因找油田施工企業(yè)要錢,、要物，否則就不讓正常施工,，挖斷路,，組織農(nóng)戶圍攻施工現(xiàn)場等。如何運用法律手段保障油田企業(yè)合法權(quán)益是當前我們工作中的重中之重,。

雖然我們油田施工對農(nóng)戶造成了一定的影響,，如環(huán)境污染、道路損害,、空氣污染,、農(nóng)田損傷等，但是我們盡可能的做到文明施工,，同時我們對農(nóng)戶也進行了相關(guān)的賠償,，只是我們將賠償金都發(fā)放到村干部手里，并未和具體的農(nóng)戶進行直接性的溝通,，因此,，賠償金具體到農(nóng)戶手上是多少的賠償我們就不得而知了，這可能造成農(nóng)民和企業(yè)之間的矛盾,。這就需要我們在對農(nóng)民征地時運用法律手段,，嚴格按照國家征地程序，避免先占后征的情況發(fā)生,，在進行征地,，與當?shù)剜l(xiāng)鎮(zhèn)、村組和農(nóng)戶前點征地補償協(xié)議時,，把握準協(xié)議與政府同政府下達批件之間的時間差異導(dǎo)致的補償標準的差異,，與市級以上政府首先溝通，使市級以上政府事先予以政策界定,，避免事后產(chǎn)生爭議,，確定企業(yè)征地具有法律性。

要進一步晚上整套油田生產(chǎn)用地的地籍管理制度,。在老礦區(qū)進行加密井和產(chǎn)能項目施工中,，存在掌握地籍的不使用，使用者不掌握地籍的矛盾,。要加強內(nèi)部科室簡直的溝通協(xié)作,，做到地籍資料共享，互通有無。同時加強征地補償各個環(huán)節(jié)的'紀律監(jiān)督,，對出具偽證支持惡意訴訟,、與不法之徒里勾外聯(lián)惡意串通、損害國家和油田企業(yè)利益的人,，依照廠規(guī)廠紀嚴肅處理,，構(gòu)成犯罪的要移送司法機關(guān)處理，決不姑息,。

同時，在征地過程中,，要與被征地群眾溝通協(xié)調(diào),，確保群眾對我企業(yè)征地的知情權(quán)，主要做到“三座談”制度：1.征地方案編制前的宣傳動員座談：召開村,、社干部,、社員代表、被征占地農(nóng)戶會議,，宣傳征地程序和政策,；2.進行征地補償方案的座談：在征地補償、安置草案擬訂后,，召開專門會議,，廣泛聽取被征占地農(nóng)戶、社員代表意見,，向群眾通報征地補償方案,，并將群眾意見、建議和補償安置方案一并上報依法審批,；3.在征地補償安置方案經(jīng)政府批準后,，召開群眾代表座談會，宣布征地補償方案,，向群眾宣傳依法維護自身利益的法律和政策規(guī)定,。這樣可以避免事后扯皮，同時,，如出現(xiàn)扯皮現(xiàn)象,，就具有一定的法律性。

經(jīng)驗交流演講稿的篇六

尊敬的老師,，親愛的同學(xué)們：

總結(jié)這種東西,，系統(tǒng)和零散是天和地的區(qū)別，對我個人而言,，把自己高考后諸多零散的思考整合起來,，收獲很大。

其次，雖然我對徐老師自稱小子,，但是面對諸位師弟師妹我還是自信有點斤兩的,。倒不是說我考上華附就上了天，在華附讀書的人也是兩只手兩條腿,，不會飛,，會飛的是折翼的天使。我說的是,，這篇總結(jié)100%獨家披露嘔心瀝血,，諸位孩子們學(xué)習(xí)一下，絕對沒有害處,。以前我總覺得“不聽老人言吃虧在眼前”這句話像謝亞龍叉腰肌——裝,，高考完了才明白,，大人們的告誡和師兄師姐們的血淚教訓(xùn)真的不能不聽,。良藥苦口忠言逆耳,，你對這些金玉良言產(chǎn)生逆反心理，高考八成要悲劇,。

第三,，你們真的要感謝敦哥。不是我拍他馬屁,，這樣細心關(guān)心學(xué)生的老師千年碰不上一個——起碼他走在大街上碰到我一把就抓過來叫我寫經(jīng)驗總結(jié)(既為自己,，也為諸位)，起碼他是我見過的唯一一個過年用50rmb大紅包懸賞難題好解答的老師,。你們要是一不小心霸氣外露給母校爭了光,，千萬別忘了謝謝他，最好磕三個響頭,。當然,，也別忘了拿成績單找他要紅包。(笑),。

進入正題,。一見到師弟師妹就揭自己的短，我絕對不干這種蠢事,，所以就先說說自己高中的成功經(jīng)驗,。

首先,，就是我在高中想清楚了自己將來大概要干什么,。

我可以這樣說，沒有人生目標的隨遇而安的人未必會混得太差,，但他一定不會有太大出息,。有膽的就跟我賭,，但我必須說，我絕對贏,。

例子不舉,，關(guān)鍵是為什么。第一,，對于我們而言,，到了15歲或以上的年齡，應(yīng)該逐漸懂得掌握自己人生的方向,。父母不能管我們一輩子,，年輕的時候不養(yǎng)成規(guī)劃人生的習(xí)慣，等父母管不了我們的時候了,，我們頓時失去了航向,，那時會十分棘手。第二,，有人生目標,，才有好好過日子的最終目的,。正因為我定下了這輩子的奮斗目標,，我才會在高中出了很多岔子(具體詳見后文)的情況下還能堅持下來。同時我推薦大家好好讀讀諾貝爾獎獲得者,、現(xiàn)任美國能源部長,、杰出的華裔——朱棣文在哈佛大學(xué)畢業(yè)典禮上的演講。他重點談了這個問題,，十分具有說服力,。

那么要怎么做呢?

第一，確定自己希望從事的領(lǐng)域,。選擇標準：興趣第一,，天分第二，就業(yè)現(xiàn)狀第三,?？赡苊總€家長都想自己的孩子從事就業(yè)好的領(lǐng)域，但如果我們自己對這個領(lǐng)域一無熱情二無天分,，那么從事這個領(lǐng)域不會有什么成就,，就業(yè)也很難?，F(xiàn)在的家長最大的問題就在于太過現(xiàn)實，以至于看不清自己孩子身上潛藏的巨大能量,。永遠要記?。号d趣是最好的老師，它會一直推著你攀登上你能夠達到的最高峰,，與其在一個就業(yè)好的行業(yè)做一個平庸的人,，領(lǐng)著3000月薪，不如在一條布滿荊棘但自己喜歡的道路上闖成大師,，自己快樂的同時名利雙收,。第二，不要忽視天分的作用,。如果你在自己喜歡的領(lǐng)域天賦比別人稍稍差一點,，這無所謂，要堅定地走下去,。勤能補拙是良訓(xùn),，這是真理，但我們不能認死理,。如果一個很喜歡數(shù)學(xué)但是數(shù)學(xué)每次都考0分的人去研究數(shù)學(xué),，能有成就嗎?不能。既然如此,，為什么不換個方向呢?畢竟人是不可能只喜歡一個領(lǐng)域而對其他事物毫無興趣的,。這兩大問題考慮完了，再考慮就業(yè),。

第二,，規(guī)劃好求學(xué)道路。要拿到什么學(xué)歷,，想去什么學(xué)校,，出不出國，什么時候出國,，去哪個國家,，去這個國家的哪個層次的學(xué)校(最直觀：權(quán)威評測機構(gòu)排名)，求學(xué)的投入產(chǎn)出比如何,，這些都要考慮好,。清晰的求學(xué)生涯規(guī)劃能夠讓我們的目標更明確，并擁有一份安定感和適量緊迫感,，更好地投入學(xué)習(xí),。

第三，確定自己想要成為這一領(lǐng)域的什么人才,。給自己的職業(yè)一桿標尺,，想從事文史哲或理工的是要成為專家還是普通老師;想從事經(jīng)濟或管理的是想成為老板還是經(jīng)理還是科員,，這些要花點時間想想。為什么要想得這么長遠?借用拿破侖的一句話：不想當將軍的士兵不是好士兵,。

明確好“將來要干什么”這個問題,，剩下就一件事：為之奮斗。我很慶幸自己在高中把這個問題搞明白了,。這使我有無窮的動力堅持學(xué)習(xí),，讓我的日子過得很充實。

其次,，懂得安排自己的時間,。這有兩方面的含義：一，安排好學(xué)習(xí)和課外活動之間的時間比例;二,，做好每天,、每周甚至每月的時間規(guī)劃。

高中生活深刻地讓我明白了一個道理：人的精力太有限,，不是每一件自己想做的事情都能做得了的,，如果你我們把每件自己想做的事都做了，那么考上好大學(xué)(好高中)基本上也是沒戲了,。我們要分清主次,，首先保證學(xué)習(xí)的成功，再適當參與一兩項自己喜歡的課余活動,，并且不能沉迷。

更關(guān)鍵的是做好每天的學(xué)習(xí)計劃,。以前我是一個沒什么計劃的人,，先做什么后做什么基本上沒什么概念，作業(yè)做完了要干什么更是沒什么事做,。上了高二,，我開始嘗試做每天的學(xué)習(xí)計劃：前一天晚上安排好上午的任務(wù);中午(基本上要上的課上午會上完，作業(yè)也都布置下來了)安排好下午和晚上的任務(wù)(包括自己附加的作業(yè)),，然后逐條完成,。這樣的好處是，我們的學(xué)習(xí)工作更有序,、更明確,，并且在完成課內(nèi)任務(wù)之后有機會給自己開小灶。

然后,，找到自己的另一個精神支柱,。所謂“另一個”，是因為先前提到的生涯目標必須成為我們學(xué)習(xí)生活的首要精神支柱,，但僅僅有它還不夠,，還要再找,。我的選擇，一是西方古典音樂中的早期浪漫主義樂派,，從他們的作品中吸取積極的精神力量(歷史學(xué)得好的同學(xué)對此應(yīng)該有所了解);二是把鐘南山的.簽名和伊瓜因的海報貼在墻上鞭策自己,。當然，人的選擇是多樣化的,，我們不必強求非要選哪件事物作為自己的支撐力量,，只要是自己覺得喜歡的、合適的即可,。但我必須聲明,，我個人反對以暗戀對象或戀人作為精神支柱——據(jù)觀察：以暗戀對象或戀人作為精神支柱的同學(xué)，最后結(jié)局都略凄涼啊略凄涼,。選擇精神支柱雖不及前兩項重要,，但也不可或缺。以我的經(jīng)驗看,，沒有精神支柱的人,，要么在激烈的競爭中逐漸頹廢，要么在高三的高壓下突然崩潰,，而有精神支柱的同學(xué),，個個都像打不死的小強，在備考最艱難之時愈挫愈勇,。

確立生涯目標,、安排好時間、找到精神支柱,，這是我高中期間三大成功經(jīng)驗,。

很好，現(xiàn)在是自曝糗事的時間,。以下事跡,，均貨真價實，質(zhì)量保證,，可資諸君參考,，望慎勿再犯同樣的錯誤。

(一)要對高中生活的嚴峻性和高中的競爭的激烈程度做好充分心理準備,。

我就屬于對華附的激烈競爭沒做好充分準備的一群人之一,。當激烈的競爭撲面而來時，我變得手足無措,，并且沒辦法及時地扭轉(zhuǎn)不適應(yīng)的狀態(tài)這導(dǎo)致我的整個高一都在稀里糊涂中度過：上面說的三點成功經(jīng)驗沒有任何一點在高一獲得;不清楚自己在班里,、年級里的定位;沒有什么追求，只滿足于做完作業(yè)(作業(yè)多的時候甚至無法完成),。不僅是在華附,，在任何一所示范性高中都不會有競爭力,，如果不及時扭轉(zhuǎn)這種狀態(tài)，其結(jié)果只有一個：被淘汰,。

所以,，我們必須盡力避免這種狀況。方法有二：一是在初三畢業(yè)后對高中生活做好充分準備,，提前規(guī)避,，這包括預(yù)習(xí)高中課程、明確自己在新學(xué)校內(nèi)的定位(考試排名,、社團活動參與程度),、避免暑期放縱;二是在進入高中之后，采取措施對不適應(yīng)的狀態(tài)進行扭轉(zhuǎn),，具體參見三條成功經(jīng)驗,。

(二)杜絕沉迷電腦游戲。

我個人是并不反對玩游戲(電腦,、掌機)的,，但是我堅決反對玩上癮。我活這18年,，最后悔的就是高一過了一年的“癮君子”生活,，簡直后悔得能從大腿上掐下一斤肉。

回頭分析自己高一沉迷于電腦游戲的經(jīng)歷和對周圍沉迷游戲的同學(xué)的觀察,，我把高中生沉迷游戲的原因分為兩類：一,，對自己的高中生活根本不在乎，以一種吊兒郎當自以為是的心態(tài)開始沉迷于游戲;二,，在激烈的高中學(xué)習(xí)競爭中無法脫穎而出,，感到灰心、迷茫,，以一種逃避現(xiàn)實的心態(tài)開始沉迷于游戲,。我是后者的典型,。

對于前者,，我認為無需浪費太多詳細分析。從根本上說,，這是生活態(tài)度的問題,，把自己的人生當做兒戲把高中當做兒戲才會如此。儒家說過要“誠意正心”,，不擺正自己的生活態(tài)度,，一切免談。

對于后者,，我作為曾經(jīng)的典型,，在這里介紹一些自己的經(jīng)驗,。

以逃避現(xiàn)實的心態(tài)進入游戲時，那種感覺的確非常爽快,。當我以各種名義瞞過父母坐到電腦前,，我在游戲中就可以如魚得水——游戲所滿足逃避現(xiàn)實之人的，恰恰是他在現(xiàn)實生活中最缺乏的成就感,。游戲給人的成就感使人愈發(fā)沉迷其中,，愈發(fā)沉迷其中，則游戲功力更高然而對現(xiàn)實事物處理得更不到位,，那么在游戲中更大的成就感和在現(xiàn)實中更大的挫敗感推動人更加沉迷于游戲,，如此形成惡性循環(huán)。

我在上高二后決心徹底甩掉電腦游戲這個包袱,，給了自己很長時間思考,。在那段時間里，我最終的思考成果如下所呈：

人始終是一種趨利性和現(xiàn)實性的動物,。沉迷于電腦游戲帶給我的,，除了成就感別無其他，我從中獲利太少,。如果我在努力程度相近的情況下取得近乎等量的成就感,，那么我絕對會取現(xiàn)實生活而舍棄虛擬世界。

現(xiàn)在問題來了：我在現(xiàn)實世界中付出了多少痛苦的練習(xí),，我又在虛擬世界中付出了多少痛苦的練習(xí)?前一個問題答案明確：我確實為了學(xué)習(xí)付出過,，但這種付出不比初中時期多多少，在華附這種環(huán)境中,，這樣的付出顯然太少,。

而后者呢?玩實況足球，最高級六星是隱藏難度,，我只玩到五星,，而從起步的兩星上升到五星，我付出了多少?在“訓(xùn)練場”和對弱隊的比賽中練習(xí)各種技巧和定位球花了最多時間;自己還要練出足以戲耍ai的戰(zhàn)術(shù),，又花不少時間;上網(wǎng)看高手的攻略和調(diào)試自己擅長的陣型,，還要花時間。但最后的結(jié)果是什么?不錯,，我經(jīng)常贏很多很多強隊,，但依然很難取得自己想要的五六球的大勝，有時候手感欠佳,，甚至要下調(diào)難度,。

從此以后我重新把生活中心放到學(xué)習(xí)上來，用功學(xué)習(xí)，從高二上學(xué)期期中考的年級89名進步到高三二模的年級15名,，廣州市101名,。

要杜絕沉迷電腦游戲，關(guān)鍵在于理順自己玩游戲的心態(tài)和游戲與現(xiàn)實的得失關(guān)系,。其實高二以后我偶爾還會小玩兩把,，愉悅心情，但我明白其中的道理,，總是點到為止,。

高三是最特殊最關(guān)鍵的一學(xué)年，不僅因為它關(guān)系到我們的高考,，更因為它科目雖不多,，強度卻異常的大，我們的身體和心理都承受了極大的負擔,，需要巧學(xué),，而非蠻力。

要形成自己的固定學(xué)習(xí)規(guī)劃,。

前文我介紹的一個經(jīng)驗就是做好近期的學(xué)習(xí)規(guī)劃,。到了高三，還要升級一步：固定的學(xué)習(xí)規(guī)劃表,。所謂固定學(xué)習(xí)規(guī)劃,，就是固定下來的、周期性循環(huán)的,、盡可能不改變的學(xué)習(xí)規(guī)劃,。比如下午6點是固定學(xué)習(xí)時間，那么下午6點就永遠拿來學(xué)習(xí);周一下午6點做a項,，那么就永遠做a項,，周二下午6點做b項，就永遠做b項,。根據(jù)自己的特點安排好固定學(xué)習(xí)規(guī)劃,，一年積累下來，收效明顯,。

需要說明的是,，盡管我強調(diào)到了固定時間就要開始學(xué)習(xí)，但完全做到很難,。當我們的固定時間被某些雜務(wù)沖掉時,，就放過它,，不要在第二天的固定時間補前一天的任務(wù),，而是按部就班。隨著高三進程的深入，我們的學(xué)習(xí)能力也會變化,，那么我們應(yīng)該根據(jù)一些階段性考試所反饋的結(jié)果,，恰當?shù)卣{(diào)整固定學(xué)習(xí)規(guī)劃里的學(xué)習(xí)任務(wù)，而不能一成不變,。

不可拘泥于錯題本,。

以往幾年的高考狀元都有“錯題本”這一秘籍。實際上這對大多數(shù)人來說可行性不太強,。我們把錯題抄到本子上是很費時間的,。如果諸君能做到在高三如此緊張的情況下從容做好錯題本，那自然很好,，但當我們做不到時,，就不要拘泥于它。我們可以把試卷整理好,、分類好,，把錯題標注好，做好筆記,，如此也不失為好方法(這是我的方法),。反思錯題是每個人都要做的，但關(guān)鍵不在錯題本,，而在反思錯題的制度,。我們必須給自己定下這個制度，但至于完成的手段,，大可以因人而異,，只要效果好就行，不必非要開錯題本,。當錯題本不適合自己時卻依然要把它強加給自己時,，往往浪費時間，得不償失(我高三前兩個月即如此),。

選擇適合自己的運動方式,。

在大多數(shù)情況下，老師們會建議高三的學(xué)生以長跑作為課余的運動方式,，因為它既能起到良好的鍛煉效果,，又能避免受傷。長跑是一個大眾化的選擇,，但并不是我的選擇,。我給大家的建議是，在保證安全的情況下,，選擇適合自己的運動方式進行鍛煉,，不一定非要長跑。我們必須明白，高三的體育鍛煉除了強健體魄保障體能之外還有另一個極其重要的功能：放松精神,。如果運動方式不適合自己,，就不能讓自己全心投入、摒除雜念,，也就難以起到放松精神的作用,。對此我深有感觸：

最初，我每天下午都去長跑,，然而我并不喜歡長跑,，每一次都只活動了身體，卻放松不了精神,，從田徑場出來,，精神上依然很疲乏。下學(xué)期,，我打破了自己“不碰籃球”的禁令,，避開球場人流高峰，自己一個人練習(xí)罰球,。站在罰球線上,，我只想著進球，所有的注意力都集中在在動作的規(guī)范,、連貫,、手腕手指力量的運用上。這一變效果奇佳,，每次我從球場上下來,，一天積累下的精神壓力都得到了很好的緩解。

需要強調(diào)的是,，所有運動都必須以保障安全為前提,，尤其是男生們，打球踢球最好不要打比賽,，稍作投籃練習(xí)或傳接球,、射門練習(xí)即可。相對而言,，羽毛球乒乓球是較好的選擇,。

心理調(diào)適至關(guān)重要。

心理調(diào)節(jié)是高三學(xué)習(xí)生活中極其重要的一環(huán),，甚至是最重要的一環(huán)：做好了,，它能讓一個本來能力水準只有文科一本線的學(xué)生沖上中大;做得不好，它能讓一個本來可以上中大的學(xué)生淪落到廣商,。

以我的親身經(jīng)驗教訓(xùn)看,，高三的心理調(diào)適,，應(yīng)當遵循以下原則：前緊后松，基調(diào)平穩(wěn),，永不放棄，看淡得失,。

相對而言,，剛上高三時，我的成績僅是年級中上,，提高空間大,，所以，我從一開始就給自己施加高壓：南京大學(xué)歷史系(中國四大歷史系之一),。我把壓力轉(zhuǎn)化為動力的能力不差,，在高壓之下，我的動力很強勁,，一成績雖有波動,，但總呈逐漸提高態(tài)勢。

但我所忽略的一點是,，人的承受能力有限,，當壓力過大、施壓時間過長時,，人會疲勞甚至崩潰,。一模之后，由于長期處在高壓狀態(tài)下,，我出現(xiàn)了比較明顯的心理疲勞狀況,，甚至一度產(chǎn)生放棄的心理。所幸我平時比較注意釋放壓力并且咬牙堅持下去,，這時的心理疲勞狀況除了學(xué)習(xí)效率下降之外,，并沒有造成很嚴重的后果。這時我以一種無所欲求的狀態(tài)參加二模,，發(fā)揮得淋漓盡致,，取得了極好的成績。

所以我認為,，我們要敢于在高三起步階段給自己施壓,，強迫自己早進入狀態(tài)，三個月以后,，要平穩(wěn)地,、逐步地給自己減壓，避免情緒的大起大落,，以緩解心理壓力或避免出現(xiàn)心理疲勞期——這就是“先緊后松,，基調(diào)平穩(wěn)”,。另一個有價值的經(jīng)驗是，我們絕不可在自己感到最疲勞時放棄,。學(xué)過地理的都知道,，一天中最冷的時候，往往是黎明前夕,，太陽一出來,，氣溫又要上升。高三備考也一樣,，當你努力了這么長時間,，感到最痛苦最累的時候，恰恰是你即將出成果的時候,。正如我在二模前的咬牙堅持,，只要再堅持一下，就能收獲豐碩的階段性果實——這就是“永不放棄”,。

而心理調(diào)適的最重大的課題是得失觀的問題,。我恰恰栽在這上面。二模將自己所學(xué)全數(shù)發(fā)揮而取得好成績之后,，我又充滿了對南京大學(xué)的渴望,，但也變得十分患得患失：好不容易熬過心理疲勞期把自己的狀態(tài)調(diào)整到最佳，我害怕在高考時丟失這種狀態(tài),，與自己理想的大學(xué)失之交臂,。

前文我提到了自己參加二模的心理狀態(tài)：無所欲求。正因如此,，我無意中卸下了所有包袱參加二模,，才盡數(shù)發(fā)揮，取得了讓自己真正滿意的成績,。其實越接近高考就越應(yīng)該擁有這種心態(tài),。我太過患得患失，平時的學(xué)習(xí)也受到一定影響,。最關(guān)鍵的問題在高考期間：這種患得患失的心態(tài)使我在面對一套極其詭異的高考卷時束手束腳,，失去了平時的膽大鎮(zhèn)定的氣勢，數(shù)學(xué)甚至有道題在涂卡時沒涂好,。最終的結(jié)果是,，高考是我整個高三下學(xué)期發(fā)揮最差、排名最差的一次考試,。

回首高三,，我自以為對得起自己的良心。雖然有時會偷懶,，但我依然是班里面最用功的學(xué)生之一,?？上У氖钱敵跷覜]有看到這一點，沒有關(guān)注過程而太關(guān)注一個未知的結(jié)果,。其實患得患失就是自作自受：自己給自己背包袱,，如何能發(fā)揮好?我們每個人都應(yīng)該關(guān)注自己整個高三的過程，是不是做到了老師和自己要求做到的事情,，是不是注重細節(jié),、注重基礎(chǔ)。當我們更多的關(guān)注過程,，不僅能驅(qū)散對未知結(jié)果的恐懼感,，更能幫助我們專注于細節(jié),，做好過程,。這時候，高考想不正常發(fā)揮(甚至超常發(fā)揮),，都是難事了——這就是：看淡得失,。

此篇經(jīng)驗總結(jié)甚為冗長，更顯沉悶,，希望同學(xué)們多多海涵,。我之所以寫上很多細節(jié)，就在于：高三的問題,，很多方法不是提綱挈領(lǐng)幾句話就能說清的,，還要具備操作性，提供一個操作范例,，以供借鑒,，取其長，避其短,。這樣,，后來人的摸索才有可能因為這詳細的操作范例而節(jié)省時間。我想做到的正是這一點,。

經(jīng)驗交流演講稿的篇七

小學(xué)班主任工作煩雜,，任務(wù)重，被老師們普遍認為是“累活”,。因此,，很多小學(xué)老師不愿意當班主任，有的甚至把能推掉班主任工作作為“幸事”,。實際上,，如果能在班主任工作中放開手來，發(fā)揮班干部的領(lǐng)袖作用,，做一名班主任非但不累,，而且會是一件很幸福的事情,。

一、班干部的選拔：

班級干部是班級的核心與骨干,。它是班主任的“影子”,，在實際工作中，要為他們提供機會和“舞臺”,。

1,、根據(jù)選擇依據(jù)，慎重進行挑選,。

在選拔班干部時,，對選擇依據(jù)要求非常高，它為班集體的形成和促進班級工作起到了一定的作用,，班主任要以一個開拓者的行為大膽地去選拔班干部,，而且所選的班干部都要：有朝氣、有熱情,、敢想敢做的德,、智、體全面發(fā)展的學(xué)生,。這樣才能形成堅強的領(lǐng)導(dǎo)核心,。因此在挑選時，一定要慎重,，一般選擇對象的條件應(yīng)符合以下三點：一是學(xué)習(xí)成績較好的,。二是團結(jié)同學(xué)，熱愛集體,，關(guān)心班級,。三是要有一定的組織能力和威信。

其它方面可以在以后的工作中,，通過老師的指導(dǎo)下,，進一步磨煉和提高自己的水平。

2,、全面了解學(xué)生,，再逐個排除。

班主任要善于通過各種途徑全面了解和選拔干部,。與任課教師交換意見和在課外活動中進行觀察相結(jié)合,，全面了解學(xué)生。

在這一點中,，要注意觀察一些品學(xué)兼優(yōu)的,，尤其是有組織能力和特長的學(xué)生擔任班干部。然后再通過全面的分析，用排除法來選擇最能勝任該項工作的學(xué)生,。先擔任過渡干部,，最后由民主選舉產(chǎn)生。對自己已經(jīng)挑選好的班干部,，先讓其擔任過渡工作,。以便在工作中進行考察，讓他們在臨時工作期間,，用自己的能力取得同學(xué)們的信任和支持,，等待同學(xué)們對過渡干部有一定的了解后，以民主選舉的形式,，來評選班干部,。

二、班干部的培養(yǎng)：

1,、培養(yǎng)班干部是組織培養(yǎng)班集體的重要環(huán)節(jié),。

2、培養(yǎng)班干部獨立工作的能力,。

要他們善于分析班級情況,，熱情幫助后進生,，要嚴格要求自己,，正確對待別人，要抓住工作的主線,，來推動工作的進展,，提高工作的能力。這一方面對于低年級的班干部要進行特別指導(dǎo),，不僅要告訴他們做什么,。還要具體教他們怎么做。教育班干部樹立“一心為集體服務(wù)”的思想,。要戒驕戒躁,，與同學(xué)互相團結(jié)，以自己的模范行動去帶動同學(xué),，來換回全班同學(xué)對自己的信任和支持,。

3、班主任要嚴格要求班干部,。

班干部有了成績要及時的表揚,，但犯了錯誤，就應(yīng)該嚴肅批評,，使他們了解到這是老師對自己的愛護,，而且在班級內(nèi)也能形成人人平等，沒有“特殊學(xué)生”的環(huán)境氣氛,。在這一點中,，班主任應(yīng)注意他們的`年齡特征和個性特點,，要因材施教，這樣才能使班干部健康的成長起來,。

4,、要重視小干部的教育和培養(yǎng)。

成長,，而且也會失去廣大同學(xué)對班主任和小干部的信任,。

5、調(diào)動廣大學(xué)生的積極性,，壯大骨干隊伍,。

班主任要隨時發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)積極分子，使每個同學(xué)都得到擔任干部角色的機會,，還可以減輕班干部的負擔,。

對于一些不負責任的班干部，也要做出及時的改造輪換,，避免其產(chǎn)生優(yōu)越感,。當選班干部，不能認為它利用時間而影響了學(xué)習(xí),。只有使用了正確的方法,，不但可以培養(yǎng)他們的工作能力，而且還能增強集體主義思想和競爭意識,。因此班主任一定要認真,、仔細地選拔和培養(yǎng)班干部，切不可忽視,。

三,、加強對班干部的思想教育。

學(xué)生們往往一當班干部,，就會產(chǎn)生這樣的想法――“我是管別人的人”,，于是指手畫腳，一味行使“管”別人的職責,，滋生“特權(quán)”思想放松對自己的要求,，不能公正處事。這時,，班主任應(yīng)及時做好思想疏導(dǎo)工作,，讓每位干部能嚴于律己，樹立高度責任心,，在對他們進行教育時,，要求要具備以下三種精神：

1、有大雁精神：班干部有明確的分工，各司其職,，有管紀律,、搞衛(wèi)生、抓體育,、點名,、出板報等，但這些工作不能分割,，不能有“不是我管的就高高掛起”的思想,，象大雁一樣，做到行動一致,，團結(jié)合作,，有一定的紀律和協(xié)作精神。

2,、老黃牛精神：在開展工作中要學(xué)習(xí)老黃牛勤勤懇懇,，踏踏實實的精神，不拈輕怕重,，要做好表率,，并樹立威信。

3,、敢于負責的精神：班干部在開展工作中,，難免會得罪一些同學(xué)，應(yīng)指導(dǎo)班干部正確對待,，以班級為重,，是自己的責任,，要勇于承擔,，班級中有不良現(xiàn)象，應(yīng)勇敢地指出,，并和它們作斗爭,，不能存有“老好人思想”，這樣才能樹立班級正氣,，促進良好班風的建設(shè),。

四、班干部的職責：

班長：上課時喊起立,，坐下,，負責記班級日志。

副班長：管理學(xué)生的紀律,，在科代表生病時,，接替科代表的工作。學(xué)習(xí)委員：由語數(shù)兩科代表擔任。

各科課代表：負責各科作業(yè)本的收集,、發(fā)放,、和各科任老師聯(lián)系，在上該科的課前擦黑板和整理講臺,。（這種做法比值日生制度好,，值日生往往忘了擦黑板，或者互相推委,，往往讓老師在教室門口站半天,。）。

體育委員：負責課間操,，體育課,，路隊。

衛(wèi)生委員：負責每天兩掃的清潔,，配合班長記衛(wèi)生日志,。我的工作實踐證明，班主任注重培養(yǎng)得力的班級干部,，不僅能使班級各項工作順利地開展,，更重要的是班主任能從繁重的工作壓力中解脫出來。各位班主任,，讓我們一起從培養(yǎng)小干部入手,，進行自我減負吧！

經(jīng)驗交流演講稿的篇八

大家好!很高興大家能來參加這個讀書交流會,。古人云："讀書破萬卷,，下筆如有神。"的確,讀書,，可以拓寬我們的眼界,，獲得豐富的知識;讀書，能引導(dǎo)我們明理,，學(xué)會如何做個有修養(yǎng)的人;讀書,，還能提高我們的閱讀能力，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,。原國家教委副主任柳斌同志曾說過："一個不重視閱讀的家庭,，是一個平庸的家庭;一個不重視閱讀的學(xué)校，是一個乏味的學(xué)校;一個不重視閱讀的民族,，是一個沒有希望的民族",。正所謂"腹有詩書氣自華，最是書香能久遠",。讀書能使人收獲知識和智慧,，因為"書中自有黃金屋,，書中自有顏如玉"，是啊,，書中有知識,，那是聰慧而勤奮的'先人們，在漫長的時間之流中,，探尋和打撈出來的閃光的珍珠;書中有情感,，那是真誠與多情的人們，活生生的生命力量的凝結(jié);書中有精神,，那是勇敢而堅韌的人們,，在不斷的追求中，將理想上升為行動生長而成的生命之華;書中有思想,，那是長久的思考與無畏的批判者,，以全部的精神力量種植的永恒之果;書中有智慧，那是用生命的證悟與理性的考問,，融會而成的靈魂之光……讀書是一種快樂,，是一種享受，更是一種極致,。一本好書,，一杯香茗，便可送走一個蒼白的早晨或風雪黃昏,。朱自清大師說："緩緩地咀嚼一番,，便會有濃密的滋味從口角流出。"這濃濃的滋味就是書味,，讀書之味,。真?zhèn)€是："博覽群書添雅趣，縷縷書香勝飯香,。"人生樂趣在讀書,，有書為伴心甘甜。讀好書,，能知曉人生之難,，體味天地之大，寂寞而不孤,，受苦而不悲，受創(chuàng)而不餒,，受寵而不驚,，如閑云野鶴，保持著一種雍容雅怡,，瀟灑達觀的境界,。生活里沒有書籍,，就好像沒有陽光;人生中沒有書籍，就好像鳥兒沒有翅膀,。在漫漫的人生旅途上,，書是一個人精神上的朋友，是這個世界能饋贈的最好,、最優(yōu)秀的禮物,。我們都知道，站在巨人的肩上,，我們可以看得更遠;以書作墊腳石,，我們可以攀得更高。"讀不在三更五鼓,，功只怕一暴十寒,。"讓我們以審視的目光閱讀書籍，與書為友,，以書為鑒,，讓一縷書香伴你我同行!謝謝大家!

經(jīng)驗交流演講稿的篇九

尊敬的各位老師、同學(xué)：

大家好,！

期中考試結(jié)束了,，同學(xué)們是收獲了一份辛勤耕耘的果實，還是頻頻感嘆“早知今日,，何必當初”呢,？然而，許多事情都是一樣的,，要想到達事半功倍的效果,，那就要講究方法。我總結(jié)了一下我所了解的一些有關(guān)學(xué)習(xí)的方法,，雖談不上什么經(jīng)驗,，但也是一個本人的一些見解。

我在語文方面學(xué)得比較得心應(yīng)手,，所以我今日就拿它來做個例子,。對于語文，我主要注意兩個方面,，一是古詩文,，二是作文。

古詩文重點在于閱讀,，所謂“書讀百遍,，其義自現(xiàn)”。我認為讀詩文不在其本身,，而要體會它的意境,，這樣才能很好地表達出作者的寫作目的和他的情感,。

在作文方面，有時候,，有的同學(xué)一提筆就想：我必須要寫得很好,，可是，結(jié)果往往事與愿違,。其實,，在我看來，寫作文要一氣呵成,！把自我融入其中,，你不要想自我要用多么多么好的修辭，用多么多么優(yōu)美的語言,，其實這樣更難表得出你的真情實感,。我總覺得，不要把作文看作是在完成任務(wù),，而是把它看作是在抒發(fā)一種感情,，是在對紙敘述自我心中想說的話，順其自然地寫下去,，這樣你就不會有太多地顧忌,，并且你寫完后會發(fā)現(xiàn)原先自我也是能夠當作家的。

我想,，別的科目應(yīng)當也跟學(xué)語文一樣,，不要單單把它當成一種任務(wù)去完成，而是要把融入其中,，投入的去做才好,。學(xué)好一個科目不僅僅要講究方法，興趣也是十分重要的,。每個科目都有每個科目的適用性,，有的是叫你一種思考方式，有的則是教你一些常識或者一種技能,，比如數(shù)學(xué),，有些人肯定會想，以后工作用得到嗎,？肯定用不到,，難道會有老板拿一道數(shù)學(xué)題讓你去解？它只是教你如何去思考一個問題,，如何去解決問題而已,。

在考前，復(fù)習(xí)是我們必要做的一件事,。許多同學(xué)平時沒有認真學(xué),，總是靠考前的一段時間來臨時抱佛腳，混個眼熟,，考試的時候就有個印象,。其實這是一個很不好的習(xí)慣，一旦養(yǎng)成了,，后果就不堪設(shè)想,。看過地基沒打好的高樓嗎,？學(xué)習(xí)也是一樣的,，如果那樣下去，早晚有一天會像偽劣工程一樣倒塌掉,，到時候挽救就來不及了,。可是考前的復(fù)習(xí)也是不可少的,，它能夠鞏固你的知識,，也能夠彌補你的過失，從而使你更有信心地去應(yīng)對考試,。

考場上的表現(xiàn)能夠決定你的一切,。我就親眼看過一個重點高中的重點班的班長，就因為高考發(fā)揮失常,，最終也只落得一個大專,。考試時最重要的是堅持一個良好的心態(tài),。能夠全神貫注的投入到解題中去,，而不要想考試的最終成績會是怎樣樣?？记白⒁庑菹⒑?，寧可復(fù)習(xí)少一點時間，也保證考試時有充沛的精力,?？荚嚂r先易后難，要能夠狠心跳過難題,，不要有心理負擔,，要立刻投入到后面的解題中去，不要想太多,，不會就放過,，別擔心，因為既然是難題,，那就肯定大家都難,，怕什么,！只要能夠這樣想，我想一切都能夠把握在你的手中,。

其實,，說了這么多，歸根究底還是在于我們自我,，就是必須要自信,，不要自卑，這次考不好了,，并不必須是件壞事,，也許你能夠從中更深的了解自我的缺點，并且能夠得到更好地解決辦法,，也也許能夠作為你下一次考好的一個動力,。最終，我用李白的一句詩來結(jié)束今日的講話：長風破浪會有時,，直掛云帆濟滄海,！

經(jīng)驗交流演講稿的篇十

尊敬的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、老師,，同學(xué)們：

大家下午好!

期中考試結(jié)束了,，同學(xué)們是收獲了一份辛勤耕耘的果實，還是頻頻感嘆“早知今日,，何必當初”呢?然而,，許多事情都是一樣的，要想到達事半功倍的效果,，那就要講究方法,。我總結(jié)了一下我所了解的一些有關(guān)學(xué)習(xí)的方法，雖談不上什么經(jīng)驗,，但也是一個本人的一些見解,。

我在語文方面學(xué)得比較得心應(yīng)手，所以我今日就拿它來做個例子,。對于語文,，我主要注意兩個方面，一是古詩文,，二是作文,。

古詩文重點在于閱讀，所謂“書讀百遍,，其義自現(xiàn)”,。我認為讀詩文不在其本身，而要體會它的意境，這樣才能很好地表達出作者的寫作目的和他的情感,。

在作文方面,，有時候，有的同學(xué)一提筆就想：我必須要寫得很好,，可是,，結(jié)果往往事與愿違,。其實,，在我看來，寫作文要一氣呵成!把自我融入其中,，你不要想自我要用多么多么好的修辭,，用多么多么優(yōu)美的語言，其實這樣更難表得出你的真情實感,。我總覺得,，不要把作文看作是在完成任務(wù)，而是把它看作是在抒發(fā)一種感情,，是在對紙敘述自我心中想說的話,，順其自然地寫下去，這樣你就不會有太多地顧忌,，并且你寫完后會發(fā)現(xiàn)原先自我也是能夠當作家的,。

我想，別的科目應(yīng)當也跟學(xué)語文一樣,，不要單單把它當成一種任務(wù)去完成,，而是要把融入其中，投入的去做才好,。學(xué)好一個科目不僅僅要講究方法,，興趣也是十分重要的。每個科目都有每個科目的適用性,，有的是叫你一種思考方式,，有的則是教你一些常識或者一種技能，比如數(shù)學(xué),，有些人肯定會想,，以后工作用得到嗎?肯定用不到，難道會有老板拿一道數(shù)學(xué)題讓你去解?它只是教你如何去思考一個問題,，如何去解決問題而已,。

在考前，復(fù)習(xí)是我們必要做的一件事,。許多同學(xué)平時沒有認真學(xué),，總是靠考前的一段時間來臨時抱佛腳，混個眼熟，考試的時候就有個印象,。其實這是一個很不好的習(xí)慣,，一旦養(yǎng)成了，后果就不堪設(shè)想,?？催^地基沒打好的高樓嗎?學(xué)習(xí)也是一樣的，如果那樣下去,，早晚有一天會像偽劣工程一樣倒塌掉,，到時候挽救就來不及了?？墒强记暗腵復(fù)習(xí)也是不可少的,，它能夠鞏固你的知識，也能夠彌補你的過失,，從而使你更有信心地去應(yīng)對考試,。

考場上的表現(xiàn)能夠決定你的一切。我就親眼看過一個重點高中的重點班的班長,，就因為高考發(fā)揮失常,，最終也只落得一個大專?？荚嚂r最重要的是堅持一個良好的心態(tài),。能夠全神貫注的投入到解題中去，而不要想考試的最終成績會是怎樣樣,?？记白⒁庑菹⒑茫瑢幙蓮?fù)習(xí)少一點時間,，也保證考試時有充沛的精力,。考試時先易后難,，要能夠狠心跳過難題,，不要有心理負擔，要立刻投入到后面的解題中去,，不要想太多,，不會就放過，別擔心,，因為既然是難題,，那就肯定大家都難，怕什么!只要能夠這樣想,，我想一切都能夠把握在你的手中,。

其實，說了這么多，歸根究底還是在于我們自我,，就是必須要自信,，不要自卑，這次考不好了,，并不必須是件壞事,，也許你能夠從中更深的了解自我的缺點，并且能夠得到更好地解決辦法,，也也許能夠作為你下一次考好的一個動力,。最終，我用李白的一句詩來結(jié)束今日的講話：長風破浪會有時,，直掛云帆濟滄海!

經(jīng)驗交流演講稿的篇十一

敬愛的老師,，親愛的同學(xué)：

大家晚上好！我是來自控制理論和控制工程專業(yè)的研二學(xué)生,，葉燕華。很榮幸有機會在這里和大家一起探討如何學(xué)習(xí)的問題,。會有一些緊張,，如果措辭或是其他地方有不當?shù)牡胤剑仍谡拈_始之前討個原諒,。

我想說,，大家都是學(xué)生，基本是同齡的,，所以無論是閱歷或是見識見解,，都不見得是可以在這給大家演講的。崔老師通知我的時候,，我很忐忑,，甚至想推脫，但是轉(zhuǎn)念一想呢,，如果,，我們這次活動能夠給在座三百位同學(xué)中的一兩位帶來一點點受益，或是啟發(fā),，于我而言,，都是莫大的欣慰。所以,，最后還是硬著頭皮上陣了,。

本來呢，是真的想寫一份關(guān)于學(xué)習(xí)經(jīng)驗交流的演講稿,，后來左思右想,，覺得光講講如何學(xué)習(xí)的話會比較單薄，也可能自己能交流的學(xué)習(xí)經(jīng)驗實在很有限，總之,，后來寫著寫著就發(fā)現(xiàn),，自己可能更偏向“如何度過研一”這樣一個主題。

好了,，廢話不多說了,，切入正題吧。下面,，我先匯報一下我過去這一學(xué)年的一些成績吧,。我們知道，我們最后的成績是分為三大模塊,，文化課成績占了50%,，導(dǎo)師給的科研分占35%，而平時社會實踐活動占15%,。我的文化課成績并不是最好的,，在院里排名是第九，導(dǎo)師給的分數(shù)是一個中等偏上的分數(shù),，87.5,。平時參加的活動主要是西安世園會志愿者校慶志愿者，參加機電院體育節(jié),，以及獲得學(xué)?！安├肀鞭q論賽團隊冠軍和最佳辯手，在班里擔任副班長和支部書記二職,。雖然最后特別幸運的,，綜合成績排名是院里第一，但是可以看到其實我也沒有什么特別的,，能拿到第一也是我萬萬沒有料到的,，所以驗證了剛才的話，我們今天只是相互探討相互學(xué)習(xí)的過程,，我所說的也不一定是對的有用的,。

今天的內(nèi)容，我大體上分為兩塊,，第一塊是是針對大家一些困惑和迷茫,，提出一些我自己的看法。我只能是針對幾個普遍的情況分析一下,，如果同學(xué)們還有其他的疑惑,，待會互動環(huán)節(jié)可以單獨提出來，一起討論,。第二塊是,，簡單的談?wù)勎易约簩ρ芯可荒昙壍囊恍┫敕?，包括：研一?yīng)該做些什么？怎么樣去做好,。等問題,。

大家都是剛進入研究生階段不久，可能很多同學(xué)會有一些困惑,。因為去年的這個時候,，我也常常深深的陷入一些情緒，無法自拔不能自控,。所以首先,，我想在這里和大家共享一下我的心路歷程，希望對那些和我有一樣情緒和迷茫的同學(xué)有所裨益,。因為我在大四的時候打算的是考外校的研究生,，李永樂的數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)用書都做了好幾遍了，最后還是放棄考研,，選擇保送本校研究生了,。剛?cè)雽W(xué)的時候,，我陷入深深的自責情緒中,，為什么當初不堅持考研，覺得自己在人生一個關(guān)鍵的十字路口上走錯了方向,。這樣的情緒持續(xù)了好幾個月，那段時間自己的心情一直不大好,，影響了我正常的學(xué)習(xí)和生活,。有一次我跟爸爸聊天，爸爸可能察覺到我的情緒有異樣,，他在電話那頭說道：其實,，我覺得不管你處于什么樣的環(huán)境，你都能成為一個最好的你,，都是我和媽媽的驕傲,。我們不要和別人比，我們只要做到自己的最好,，問心無愧就可以了,。

我當時覺得豁朗開朗，我問自己,，真的有那么糟糕嗎,？且不說目前我們所處的環(huán)境有自己想象的那么差,。我問自己：環(huán)境是不是真的決定了一切,？假設(shè)說我上了浙大的研究生,，如果我只是沉浸于享受考研成功的喜悅,，我的研究生三年不見得會有多大的收獲。所以,，我想說,，要記住，決定權(quán)永遠在自己手里,。泰戈爾有句詩,，我記不大請，大意是這樣的：如果你因為錯過太陽而流淚,，那么你也將錯過星星。

在這里和大家分享自己的故事,，是真的希望給那些仍然在怨天尤人的同學(xué)一點點啟示,。不管是說對現(xiàn)狀不滿,，或者是對學(xué)校的一些做法不認同,，或者是導(dǎo)師分到的任務(wù)是你所不感興趣的，又比如說導(dǎo)師根本采取的是放羊模式,，我們都應(yīng)該盡量調(diào)節(jié)自己的狀態(tài),，抵制消極的情緒。停止自怨自艾吧,，收拾心情,，告訴自己：不管外界一切是怎樣，生活都是要繼續(xù)的,。沒有其他人會為你的消沉墮落埋單,，為你的蹉跎埋單的是你青春和前途,。從走出這個教室開始起開始,，努力——改變你所能改變的，適應(yīng)你所不能改變的,。

另外一個很普遍的誤區(qū)呢,，就是——研究生是來混文憑的。說一句大實話,，我們確實很大程度上是沖著這個文憑來上研的,。但是這個文憑怎么混人和人之間卻有天壤之別。我們要知道,，我們上研這幾年的時間,，是大家人生的一個黃金年齡,，有大實話就是，如果用三年時間吃喝玩樂,，用三年黃金時間來混一個研究生文憑,，實在劃不來。其實我對自己的要求也不高,，只是希望,，能夠在我畢業(yè)走出西電大門的時候，我可以拍拍胸脯說,，西電研究生這幾年我沒用白上,。在我不是說玩游戲，打球等等所有活動都應(yīng)該停止,，專心學(xué)習(xí)致力科研,。并不是這樣，熟悉我的人知道,，我本身也是十分喜歡玩的人,，籃球、羽毛球,、乒乓球,、出去唱k，三國殺,，等等,。但是，合理的規(guī)劃我們的學(xué)習(xí)工作時間和娛樂休閑時間,，也應(yīng)該是研究生自己要學(xué)好的一門重要學(xué)問,。沉溺于網(wǎng)絡(luò)游戲，考試時臨時抱佛腳,，答辯時熬幾個通宵，如果真的有這樣的同學(xué),，我想給的建議是,，盡快改變現(xiàn)狀。這里有個轉(zhuǎn)變現(xiàn)狀的一個小方法是,，轉(zhuǎn)移精力,。你們可以把游戲打的這么好，只要肯花時間,，你們說不定也會發(fā)現(xiàn)自己在某個其他領(lǐng)域能做的很好,，而一旦你的成就得到認可，我相信你會很享受那種榮耀,，會繼續(xù)努力形成一個良性循環(huán)呢,。