演講中的抑揚(yáng)頓挫,，相當(dāng)于音樂(lè)中的節(jié)奏,，音樂(lè)需要節(jié)拍，演講也需要節(jié)拍,，你應(yīng)該讓你的演講充滿(mǎn)節(jié)奏感,，節(jié)奏就是你口頭表達(dá)進(jìn)度的度量。演講的直觀(guān)性使其與聽(tīng)眾直接交流,，極易感染和打動(dòng)聽(tīng)眾,。下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀演講稿模板范文，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友,。

光盤(pán)行動(dòng)演講稿三分鐘篇一

各位學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐及同學(xué)們，大家晚上好,，我是本次“光盤(pán)行動(dòng)”ppt展示的參賽者。首先我們先來(lái)看個(gè)小視頻,，并請(qǐng)大家思考,，到底什么是光盤(pán)行動(dòng)，你又是如何理解光盤(pán)行動(dòng)這一詞的,。

大家的看法都很正確,，那我就來(lái)簡(jiǎn)單的總結(jié)一下吧~

2、“光盤(pán)行動(dòng)”是一種大眾自發(fā)認(rèn)識(shí)到節(jié)約糧食,，倡導(dǎo)節(jié)約糧食資源的一種方式

光盤(pán)行動(dòng)又是如何被發(fā)起的呢,？想必大家都很好奇，下面我來(lái)為大家揭曉這一答案,。在20xx年1月16由騰訊微博認(rèn)證用戶(hù)徐俠客（國(guó)土資源報(bào)副社長(zhǎng)）在騰訊微博發(fā)起“光盤(pán)行動(dòng)”,，倡導(dǎo)網(wǎng)友珍惜糧食，加入行動(dòng),。微博一經(jīng)發(fā)布得到了及大的響應(yīng),，1月22日《新聞聯(lián)播》報(bào)道該活動(dòng),，號(hào)召大家節(jié)約糧食,、從我做起。事實(shí)上,，在正式命名為“光盤(pán)行動(dòng)”之前,，他已經(jīng)持續(xù)一年多在騰訊微博上拍照發(fā)微博，持續(xù)地呼吁和倡導(dǎo)吃光盤(pán)中餐,、不浪費(fèi)食物,。

一、倡導(dǎo)崇尚節(jié)約的社會(huì)風(fēng)尚,。建設(shè)節(jié)約型社會(huì),，需要每個(gè)公民身體力行,，只有在全社會(huì)形成崇尚節(jié)約的良好氛圍，促使人們從身邊的小事做起,，從自己做起,，從一點(diǎn)一滴做起，節(jié)約每一度電,、每一升油,、每一滴水、每一張紙,、每一分錢(qián),，為建設(shè)節(jié)約型社會(huì)盡一份心、出一份力,。

二,、要牢記艱苦奮斗的優(yōu)良傳統(tǒng)。勤儉節(jié)約是與艱苦奮斗緊密聯(lián)系在一起的,，是中華民族自古以來(lái)的傳統(tǒng)美德,。今年初，習(xí)近平總書(shū)記在一份《網(wǎng)民呼吁遏制餐飲環(huán)節(jié)“舌尖上的浪費(fèi)”》的材料上作出批示,，要求大力弘揚(yáng)中華民族勤儉節(jié)約的優(yōu)秀傳統(tǒng),，努力使厲行節(jié)約、反對(duì)浪費(fèi)在全社會(huì)蔚然成風(fēng),。

三,、要形成健康文明消費(fèi)模式。勤儉節(jié)約是健康文明的消費(fèi)模式的重要內(nèi)容,。提倡勤儉節(jié)約,，建設(shè)節(jié)約型社會(huì)，并不是反對(duì)適度消費(fèi),，而是要反對(duì)與健康的文明消費(fèi)模式相悖的盲目攀比和奢侈消費(fèi),，過(guò)度包裝的無(wú)謂浪費(fèi)等。我們應(yīng)以艱苦奮斗,、勤儉樸素為榮,，以鋪張浪費(fèi)、奢侈揮霍為恥,，科學(xué)生活,、文明生活、健康生活,。

下面我們來(lái)欣賞一組社會(huì)群眾響應(yīng)光盤(pán)行動(dòng)的照片,。

看完了這些照片你是否對(duì)自己該怎么做而感到迷茫呢？沒(méi)關(guān)系，我給大家做了一些小提示,。

1,、愛(ài)惜糧食，適量定餐,，避免剩餐,，減少浪費(fèi)。

2,、不攀比,，以節(jié)約為榮、浪費(fèi)可恥,。

3,、吃飯時(shí)吃多少盛多少，不留剩飯剩菜,。

4,、提醒身邊的同學(xué)和朋友，積極制止浪費(fèi)糧食的現(xiàn)象,。

“從我做起,，今天不剩飯！”這是光盤(pán)行動(dòng)的口號(hào),。正如,，海子說(shuō)的“從明天起,，關(guān)心糧食和蔬菜”,。是啊,！就讓我們每個(gè)人都成為“光盤(pán)”族的一員吧,！

我們既要做“光盤(pán)行動(dòng)”的實(shí)踐者，也要做“光盤(pán)行動(dòng)”的推動(dòng)者,。讓更多的人了解“光盤(pán)行動(dòng)”,，參與“光盤(pán)行動(dòng)”，共同增強(qiáng)節(jié)約意識(shí),，杜絕鋪張浪費(fèi),，讓勤儉節(jié)約的精神滲透我們的一言一行、一舉一動(dòng),，為建設(shè)節(jié)約型校園,、節(jié)約型社會(huì)發(fā)揮自己的正能量！

謝謝大家,，我的演講完畢,。

光盤(pán)行動(dòng)演講稿三分鐘篇二

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好,！我今天演講的題目是“光盤(pán)行動(dòng),，從我做起”。

曾幾何時(shí),，“誰(shuí)知盤(pán)中餐,，粒粒皆辛苦”的詩(shī)句常在耳邊回響；曾幾何時(shí),，“一粥一飯,，當(dāng)思來(lái)之不易；一絲一縷,，恒念物力維艱”的古訓(xùn)仍在心頭縈繞,；曾幾何時(shí)，偉大領(lǐng)袖毛澤東擲地有聲的.一句話(huà)：“浪費(fèi)是極大的犯罪”,，指引著幾代人艱苦創(chuàng)業(yè),、自力更生。

勤儉節(jié)約是我們中華民族的傳統(tǒng)美德,，是五千年文明古國(guó)的優(yōu)良傳統(tǒng),。近日，一個(gè)新的詞匯在電視上亮麗展現(xiàn)：“光盤(pán)行動(dòng)”,。所謂“光盤(pán)”,，就是指就餐時(shí)倡導(dǎo)人們不浪費(fèi)糧食，吃光盤(pán)子里的東西,，吃不完的東西打包帶走,。其實(shí)我的身邊就有光盤(pán)行動(dòng)。我的爺爺奶奶,，他們平時(shí)就很勤儉節(jié)約,。每次吃飯后，盤(pán)子里都是干干凈凈的,，不留一點(diǎn)剩菜剩飯,，有一次，我問(wèn)爺爺奶奶,，為什么每次我們都把飯吃得干干凈凈的,。而他們的回答讓我感到驚訝，他們說(shuō)：“這是一種節(jié)約,，一種習(xí)慣,，更是一種公益，如果我們減少一點(diǎn)點(diǎn)浪費(fèi)就能拯救很多人,?！?/p>

是啊,，全世界饑餓人數(shù)超過(guò)10億！全球平均每年饑餓死亡的人數(shù)達(dá)1000萬(wàn),，每六秒鐘就有1名兒童因饑餓而死亡,！如果我們每天的食物減少浪費(fèi)5%，就可以救活400萬(wàn)的饑民,！而在我們生活中,，常常能看到一些鋪張浪費(fèi)的現(xiàn)象。我們提倡文明就餐,，不僅僅是個(gè)人良好素質(zhì)的體現(xiàn),，更是一種美德的塑造，時(shí)尚的典范,。

歷覽前賢國(guó)與家,，成由勤儉敗由奢。我們小學(xué)生作為未來(lái)社會(huì)的主力軍,，更應(yīng)做勤儉節(jié)約,，光盤(pán)行動(dòng)的傳播者、實(shí)踐者,、示范者,。節(jié)約食物，珍惜食物,。從我做起,，從身邊做起，就讓我們一起行動(dòng),，做快樂(lè)的“光盤(pán)”一族,，讓健康與快樂(lè)同行，堅(jiān)決杜絕“舌尖上的浪費(fèi)”,！

光盤(pán)行動(dòng)演講稿三分鐘篇三

老師們,，同學(xué)們：

上午好,！

今天我國(guó)旗下講話(huà)的題目是《 光盤(pán)行動(dòng),，從我做起》。

誰(shuí)知盤(pán)中餐,，粒粒皆辛苦,。我們不能忘記勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德。最新統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示：中國(guó)每年浪費(fèi)食物總量折合糧食約500億公斤,，接近全國(guó)糧食總產(chǎn)量的十分之一,。即使按保守推算，每年最少倒掉約2億人一年的口糧,。

20xx年年底,，隨著全國(guó)主流媒體對(duì)“舌尖上的浪費(fèi)”大加撻伐,，一項(xiàng)倡導(dǎo)將盤(pán)中餐吃光、喝凈,、帶走的“光盤(pán)行動(dòng)”正在全國(guó)興起,，并得到許多民眾的熱烈響應(yīng)。所謂“光盤(pán)行動(dòng)”,，指就餐時(shí)倡導(dǎo)人們不浪費(fèi)糧食,，吃光盤(pán)子里的東西，在外就餐時(shí)吃不完的飯菜打包帶走,。

同時(shí),，節(jié)約是一種美德，節(jié)約是一種智慧,，節(jié)約更是一種責(zé)任,，一種品質(zhì)。因此,，大家不但要爭(zhēng)當(dāng)勤儉節(jié)約的行動(dòng)表率,，更要結(jié)合光盤(pán)活動(dòng)的開(kāi)展，積極倡導(dǎo)節(jié)約文化,，廣泛宣傳,，樹(shù)立節(jié)約光榮、浪費(fèi)可恥的思想觀(guān)念,，用我們的身體力行感召,、影響和帶動(dòng)家人、同學(xué),、朋友及身邊的每一個(gè)人加入節(jié)約行列,，營(yíng)造“節(jié)約光榮、浪費(fèi)可恥”,、“節(jié)約資源,、人人有責(zé)”的良好氛圍，助推“勤儉節(jié)約”成為時(shí)代徽標(biāo),、“儉約生活”成為社會(huì)時(shí)尚,。

老師們，同學(xué)們,，我們既要做“光盤(pán)行動(dòng)”的實(shí)踐者,，也要做“光盤(pán)行動(dòng)”的推動(dòng)者。讓更多的人了解“光盤(pán)行動(dòng)”,，參與“光盤(pán)行動(dòng)”,，共同增強(qiáng)節(jié)約意識(shí)，杜絕鋪張浪費(fèi),，從生活習(xí)慣開(kāi)始,從細(xì)微處做起,從節(jié)約糧食做起,讓我們節(jié)約的每一粒米,，每一滴水,，每一度電，讓勤儉節(jié)約的精神滲透我們的一言一行,、一舉一動(dòng),，為建設(shè)節(jié)約型校園、節(jié)約型社會(huì)發(fā)揮自己的正能量,！

謝謝大家,！

光盤(pán)行動(dòng)演講稿三分鐘篇四

尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

“文明就餐光盤(pán)行動(dòng)”的出現(xiàn),，是一個(gè)符合當(dāng)前社會(huì)的現(xiàn)象,。在21世紀(jì)的年代里，已經(jīng)不再是30多年前的那種食不果腹,，到處饑餓的社會(huì)了,。人們不再為了一點(diǎn)糧食而去感到可惜，越來(lái)越多的浪費(fèi)糧食的現(xiàn)象蔚然成風(fēng),。人們?cè)陲埖昀镉袝r(shí)為了一時(shí)氣派,，不惜花錢(qián)買(mǎi)許多吃不了的東西，只是為了排面上的奢華,，他們只以為自己的賺的錢(qián),，想怎么花就怎么花，他們并沒(méi)有意識(shí)到節(jié)約糧食的'重要性,。其實(shí),，尊重糧食也是我們中華民族一大傳統(tǒng)美德。

根據(jù)可靠數(shù)據(jù),，每年消費(fèi)者僅餐飲方面浪費(fèi)蛋白質(zhì)和脂肪800萬(wàn)噸和300萬(wàn)噸,，最少倒掉了約2億人的口糧?！叭澜琊囸I人口超過(guò)10億,。全球平均每年，因饑餓死亡的人數(shù)達(dá)1000萬(wàn),，每6秒鐘就有1名兒童因饑餓而死亡!如果我們每天的食物減少浪費(fèi)5%,，就可救活超過(guò)400萬(wàn)的饑民!”這是“光盤(pán)行動(dòng)”宣傳單上的話(huà)。相信無(wú)論任何人看到這樣的驚人的數(shù)字,，都會(huì)感到驚恐,，都會(huì)啞口無(wú)言的,。所以我們每個(gè)人都應(yīng)該做到“光盤(pán)行動(dòng)”的要求,，都要有自覺(jué)的節(jié)約資源意識(shí)。

每個(gè)人都有節(jié)約資源,，節(jié)約糧食的義務(wù),。世界是屬于全人類(lèi)的,，人類(lèi)就必須保護(hù)不必要浪費(fèi)的資源。資源是有限的,，而我們的生活是長(zhǎng)遠(yuǎn)的,。我們不能只為了當(dāng)前的生活的舒適，而去浪費(fèi)糧食,，要知道,，誰(shuí)也無(wú)法預(yù)測(cè)自然災(zāi)害會(huì)在什么時(shí)候發(fā)生，我們要養(yǎng)成節(jié)約糧食的良好習(xí)慣,。日常生活中,，我們能吃多少就做多少，點(diǎn)多少,，吃不完的能打包就打包,，不要因?yàn)槁闊┚偷惯M(jìn)垃圾桶里。如果我們都能做到不浪費(fèi)一點(diǎn)糧食,，那么我們就等于會(huì)拯救很多將會(huì)餓死的人,。我們不只是為了我們自己活著,，更是為了我們的后代活著,。

我們的行為將會(huì)影響我們的下一代,。尤其,，已經(jīng)作為父母的人,，孩子還是在學(xué)習(xí)事物的過(guò)程,，父母自然要做一個(gè)好榜樣,。如果帶自己的孩子去飯店點(diǎn)一堆東西,，只是為了讓孩子吃的開(kāi)心,，然后浪費(fèi)一堆食物,，那么這種行為將會(huì)在孩子的腦海里留下深深地印象，自然以后就自然而然的也做了跟家長(zhǎng)同樣的事情,。但是,，如果反之，我們每次,，每天都會(huì)教育孩子節(jié)約糧食的好習(xí)慣,，那么我們國(guó)家的未來(lái)，將會(huì)更加節(jié)約,，更加富有,。

我們更要監(jiān)督用公款海吃海喝的行為，這是很厲害的一種浪費(fèi)行為,，國(guó)家更要進(jìn)一步落實(shí)這樣的政策,。我們是現(xiàn)代文明人，就要加強(qiáng)自己的道德修養(yǎng),，行為修養(yǎng),，文明修養(yǎng),。我們做的每一件事，都要考慮后果,?！肮獗P(pán)行動(dòng)”的出現(xiàn)就是證明現(xiàn)在浪費(fèi)行為已經(jīng)很?chē)?yán)重，所以每個(gè)人務(wù)必節(jié)制自己不好的浪費(fèi)行為,，為自己,，為后人，為國(guó)家,，為世界做出自己力所能及的事,。要明白，保護(hù)好我們地球的資源,，沒(méi)有一點(diǎn)壞處,。

“從我做起，今天不剩飯!”這是光盤(pán)行動(dòng)的口號(hào),。正如,，海子說(shuō)的“從明天起，關(guān)心糧食和蔬菜”,。是啊!就讓我們每個(gè)人都成為“光盤(pán)”一族吧!世界是我們的,，我們屬于世界，關(guān)心我們身邊寶貴的糧食吧,，它是我們?nèi)祟?lèi)的珍寶!

光盤(pán)行動(dòng)演講稿三分鐘篇五

敬重的教師,，親愛(ài)的同學(xué)：

大家下午好：

文明就餐光盤(pán)行動(dòng)”是一種群眾自發(fā)熟悉到節(jié)省糧食，提倡節(jié)省糧食資源的一種方式,。它首先是由國(guó)土資源報(bào)社的副社長(zhǎng)徐志軍先生提出來(lái)的,，進(jìn)而由北京市一家民間公益組織推行的活動(dòng)，經(jīng)過(guò)媒體傳播行成的一種社會(huì)群體的“文明就餐光盤(pán)行動(dòng)”,。

“文明就餐光盤(pán)行動(dòng)”的消失,，是一個(gè)符合當(dāng)前社會(huì)的現(xiàn)象。在21世紀(jì)的年月里,，已經(jīng)不再是30多年前的那種食不果腹,，處處饑餓的社會(huì)了。人們不再為了一點(diǎn)糧食而去感到惋惜,，越來(lái)越多的鋪張糧食的現(xiàn)象蔚然成風(fēng),。人們?cè)陲埖昀镉袝r(shí)為了一時(shí)氣派，不惜花錢(qián)買(mǎi)很多吃不了的東西,，只是為了排面上的奢華,，他們只以為自己的賺的錢(qián)，想怎么花就怎么花，他們并沒(méi)有意識(shí)到節(jié)省糧食的重要性,。其實(shí),，敬重糧食也是我們中華民族一大傳統(tǒng)美德,。

依據(jù)牢靠數(shù)據(jù),，每年消費(fèi)者僅餐飲方面鋪張蛋白質(zhì)和脂肪800萬(wàn)噸和300萬(wàn)噸，最少倒掉了約2億人的口糧,?！叭澜琊囸I人口超過(guò)10億。全球平均每年,，因饑餓死亡的人數(shù)達(dá)1000萬(wàn),，每6秒鐘就有1名兒童因饑餓而死亡！

假如我們每天的食物削減鋪張5%,，就可救活超過(guò)400萬(wàn)的饑民,！”這是“光盤(pán)行動(dòng)”宣傳單上的話(huà)。信任無(wú)論任何人看到這樣的驚人的數(shù)字,，都會(huì)感到驚慌,，都會(huì)啞口無(wú)言的。所以我們每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)做到“光盤(pán)行動(dòng)”的要求,，都要有自覺(jué)的節(jié)省資源意識(shí),。

每個(gè)人都有節(jié)省資源，節(jié)省糧食的義務(wù),。世界是屬于全人類(lèi)的,，人類(lèi)就必需愛(ài)護(hù)不必要鋪張的資源。資源是有限的,，而我們的生活是長(zhǎng)遠(yuǎn)的,。我們不能只為了當(dāng)前的生活的舒適，而去鋪張糧食,，要知道,，誰(shuí)也無(wú)法猜測(cè)自然災(zāi)難會(huì)在什么時(shí)候發(fā)生，我們要養(yǎng)成節(jié)省糧食的良好習(xí)慣,。日常生活中,，我們能吃多少就做多少，點(diǎn)多少,，吃不完的能打包就打包,，不要由于麻煩就倒進(jìn)垃圾桶里。

假如我們都能做到不鋪張一點(diǎn)糧食,，那么我們就等于會(huì)挽救許多將會(huì)餓死的人,。我們不只是為了我們自己活著，更是為了我們的后代活著。

我們的行為將會(huì)影響我們的下一代,。尤其,，已經(jīng)作為父母的人，孩子還是在學(xué)習(xí)事物的過(guò)程,，父母自然要做一個(gè)好典范,。假如帶自己的孩子去飯店點(diǎn)一堆東西，只是為了讓孩子吃的快樂(lè),，然后鋪張一堆食物,，那么這種行為將會(huì)在孩子的`腦海里留下深深地印象，自然以后就自然而然的也做了跟家長(zhǎng)同樣的事情,。但是,，假如反之，我們每次,，每天都會(huì)訓(xùn)練孩子節(jié)省糧食的好習(xí)慣,，那么我們國(guó)家的將來(lái)，將會(huì)更加節(jié)省,，更加富有,。

我們更要監(jiān)視用公款海吃海喝的行為，這是很厲害的一種鋪張行為,，國(guó)家更要進(jìn)一步落實(shí)這樣的政策,。我們是現(xiàn)代文明人，就要加強(qiáng)自己的道德修養(yǎng),，行為修養(yǎng),，文明修養(yǎng)。我們做的每一件事,，都要考慮后果,。“光盤(pán)行動(dòng)”的消失就是證明現(xiàn)在鋪張行為已經(jīng)很?chē)?yán)峻,，所以每個(gè)人務(wù)必克制自己不好的鋪張行為,，為自己，為后人,，為國(guó)家,，為世界做出自己力所能及的事。要明白,，愛(ài)護(hù)好我們地球的資源,，沒(méi)有一點(diǎn)害處。

“從我做起,，今日不剩飯,！”這是光盤(pán)行動(dòng)的口號(hào)。正如，海子說(shuō)的“從明天起,，關(guān)懷糧食和蔬菜”,。是啊,！就讓我們每個(gè)人都成為“光盤(pán)”一族吧,！世界是我們的，我們屬于世界,，關(guān)懷我們身邊珍貴的糧食吧,，它是我們?nèi)祟?lèi)的珍寶,！

光盤(pán)行動(dòng)演講稿三分鐘篇六

尊敬的各位老師,，親愛(ài)的同學(xué)們：

今天我在國(guó)旗下講話(huà)的題目是“珍惜盤(pán)中餐”

說(shuō)到糧食，我們就會(huì)不由自主的想起一首小詩(shī)：鋤禾日當(dāng)午,，汗滴禾下土,。誰(shuí)知盤(pán)中餐，粒粒皆辛苦,。是啊,，每一粒米飯，每一片菜葉都是農(nóng)民伯伯辛辛苦苦種出來(lái)的,，所以我們不能浪費(fèi)糧食,。

下面我要給大家分享兩個(gè)珍惜糧食的小故事。上世紀(jì)60年代,，有一次毛_召開(kāi)會(huì)議到中午還沒(méi)結(jié)束,，他留大家吃飯，餐桌上一大盤(pán)肉丸熬白菜,，幾小碟咸菜,，主食是燒餅。毛_吃飯時(shí),，掉在飯桌上的一粒米,、一根菜，他都要撿起來(lái)吃掉,，飯碗里從來(lái)沒(méi)有剩過(guò)一粒米,。第二個(gè)故事是這樣的：毛_的女兒上學(xué)時(shí)，吃窩窩頭只把里面的棗吃掉,，其余都掉,。要知道，當(dāng)時(shí)有多少人吃不上飯,。老師就把這件事告訴了主席,，毛_知道后便嚴(yán)厲地批評(píng)了她。從此，她再也不浪費(fèi)食物了,。

聽(tīng)了這兩個(gè)關(guān)于珍惜糧食的'正面事例與反面事例的故事,，我們就可以知道珍惜糧食是多么重要的一件事情啊!

同學(xué)們，從今天起,，我們就要養(yǎng)成不挑食,、不偏食、不浪費(fèi)食物的好習(xí)慣,。謝謝大家,，我的講話(huà)完了。

光盤(pán)行動(dòng)演講稿三分鐘篇七

親愛(ài)的各位同學(xué),，大家好!我這次演講起源于四個(gè)字“光盤(pán)行動(dòng)”,。對(duì)于這個(gè)活動(dòng)相信大家都曾有所聽(tīng)聞，但了解不多,。為了這篇演講稿我專(zhuān)門(mén)百度了一下,，了解到：20__年1月16日，中國(guó)國(guó)土資源報(bào)副社長(zhǎng)徐俠客在騰訊微博上首先發(fā)起光盤(pán)行動(dòng);然后20__年1月20日,，中國(guó)共產(chǎn)黨中央_____做批示“要求嚴(yán)格落實(shí)各項(xiàng)節(jié)約措施,，堅(jiān)決杜絕公款浪費(fèi)現(xiàn)象，使厲行節(jié)約,、反對(duì)浪費(fèi)在全社會(huì)蔚然成風(fēng),。”之后在中央的新聞機(jī)構(gòu),，如新華社,、人民日?qǐng)?bào)、央視等,，開(kāi)始展開(kāi)專(zhuān)題宣傳,。近日，隨著全國(guó)主流媒體對(duì)“舌尖上的浪費(fèi)”大加撻伐,，一項(xiàng)倡導(dǎo)將盤(pán)中餐吃光,、喝凈、帶走的“光盤(pán)行動(dòng)”正在全國(guó)興起,，并得到許多民眾,、餐飲業(yè)經(jīng)營(yíng)者、公益組織的熱烈響應(yīng)為此,，我們號(hào)召全體同學(xué)積極參加到“光盤(pán)行動(dòng)”中來(lái),。

誰(shuí)知盤(pán)中餐，粒粒皆辛苦,。我們不能忘記勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德,，更不能忘記全國(guó)仍有1億多貧困人口,。同學(xué)們，一粥一飯當(dāng)思來(lái)之不易,。勤儉不是吃苦,，而是對(duì)有限資源的珍視。從今天開(kāi)始,，讓我們一起：不剩飯,，不浪費(fèi)，吃多少,，要多少,，加入光盤(pán)族，一起對(duì)“浪費(fèi)”說(shuō)“不!”

我們剛剛跨過(guò)溫飽線(xiàn),，步入幸福生活的邊緣,。在餐桌上講排場(chǎng)，恣意揮霍的行為比比皆是,。然而有關(guān)數(shù)據(jù)顯示,，饑餓是人類(lèi)的頭號(hào)殺手,，每6秒就有1名兒童因饑餓死亡,，平均每年奪去1000萬(wàn)人的生命;我國(guó)仍有1億多貧困人口。與此形成鮮明對(duì)比的是另一組數(shù)據(jù)：中國(guó)社科院統(tǒng)計(jì),，我國(guó)每年浪費(fèi)食物總量折合糧食約500億公斤,，接近全國(guó)糧食總產(chǎn)量的十分之一。即使按最保守推算,，每年最少倒掉約2億人一年的食物或口糧,。如果每天浪費(fèi)的糧食回收5%，就可以多救活四百萬(wàn)饑民,。

如果說(shuō)“舌尖上的中國(guó)”展現(xiàn)了中華飲食博大精深,，那么“舌尖上的浪費(fèi)”，則呈現(xiàn)了另一種景象,。人民日?qǐng)?bào)曾談到這樣一個(gè)細(xì)節(jié),，一行國(guó)人在德國(guó)一家餐廳用餐后，由于桌上剩了1/3的飯菜被罰款50馬克,。餐廳工作人員解釋道,，雖然吃飯花的錢(qián)是你們自己的，但資源是社會(huì)的,，誰(shuí)都沒(méi)有理由浪費(fèi),。浪費(fèi)食物絕不是小事，也不是個(gè)人私事,。常聽(tīng)到有人振振有詞,，“我花我自己的錢(qián)，我浪費(fèi)關(guān)你什么事?”這種觀(guān)點(diǎn)經(jīng)不起推敲,，你雖然花的是自己的錢(qián),，但浪費(fèi)的是社會(huì)資源,。社論指出,，對(duì)這種浪費(fèi)食物現(xiàn)象,，不能止于道德批評(píng),，還應(yīng)引入懲罰機(jī)制,。幾年前，芬蘭央行行長(zhǎng)在一次公務(wù)接待中,，僅僅因點(diǎn)了一盤(pán)20歐元的鵝肝而被迫辭職。近日國(guó)家糧食局局長(zhǎng)接受記者采訪(fǎng)時(shí)就表示，針對(duì)浪費(fèi)現(xiàn)象,，現(xiàn)在正在探索將“節(jié)約糧食,、反對(duì)浪費(fèi)”的條款寫(xiě)入《糧食法》,，以后將用法律手段約束整治浪費(fèi)糧食的行為,。

物力維艱”?誰(shuí)不知道“浪費(fèi)用水可恥,，節(jié)約用水光榮”?誰(shuí)不知道“節(jié)約用電,，隨手關(guān)燈”?但當(dāng)我們看到泔水桶里那只咬了一口的饅頭,，當(dāng)我們看到那嘩嘩直流的龍頭，當(dāng)我們看到空無(wú)一人的教室里那寂寞長(zhǎng)明的日光燈,，我想,，我們做的和說(shuō)的真的不一樣。目前,，祖國(guó)的南海主權(quán)不斷遭到他國(guó)的挑釁,，與其夸夸其談，不如讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，從生活習(xí)慣開(kāi)始,從細(xì)微處做起,從節(jié)約糧食做起,讓我們節(jié)約的每一粒米，每一滴水，每一度電都化為點(diǎn)點(diǎn)滴滴保衛(wèi)祖國(guó)母親的力量!

節(jié)約是一種美德,，節(jié)約是一種智慧，節(jié)約是我們的行動(dòng),，也是我們的習(xí)慣!

同學(xué)們,，一粥一飯當(dāng)思來(lái)之不易,。勤儉不是吃苦，而是對(duì)有限資源的珍視,。從今天開(kāi)始,，讓我們一起：不剩飯，不浪費(fèi),，吃多少,，要多少!加入光盤(pán)族，一起對(duì)浪費(fèi)說(shuō)不!我相信我們都有一顆愛(ài)國(guó)的心,，只是不知道該為祖國(guó)做些什么,，那現(xiàn)在我告訴你，其實(shí)很簡(jiǎn)單，每個(gè)人都能做到,，吃光自己盤(pán)子里的飯,，就是熱愛(ài)祖國(guó)、就是孝敬父母,，就是關(guān)愛(ài)他人!

今天我想讓每個(gè)同學(xué)發(fā)自?xún)?nèi)心,，真心加入到光盤(pán)行動(dòng)中。首先要求我們的老師一定要率先做到,，另外團(tuán)委號(hào)召,，全校團(tuán)員要以身作則，我們這部分人先行動(dòng)起來(lái),，用自己的實(shí)際行動(dòng)來(lái)感染身邊的人,，我們爭(zhēng)取一兩個(gè)星期，讓學(xué)校食堂的垃圾筒里的剩菜剩飯?jiān)絹?lái)越少,，爭(zhēng)取一個(gè)月后,，全校所有人都成為光盤(pán)達(dá)人!

我更希望我們能把光盤(pán)行動(dòng)由校內(nèi)輻射到校外去，由校園帶到每個(gè)家庭,，帶到社會(huì),，讓越來(lái)越多的人主動(dòng)積極加入行動(dòng)中來(lái)。我們一起爭(zhēng)做節(jié)約糧食的傳播者,、實(shí)踐者和示范者,用實(shí)際行動(dòng)參與到節(jié)約糧食的行動(dòng)中來(lái),讓節(jié)約引領(lǐng)風(fēng)尚,讓我們的校園成為再無(wú)浪費(fèi)的校園,，共同為建設(shè)文明、和諧,、環(huán)保的社會(huì)環(huán)境作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)!

光盤(pán)行動(dòng)演講稿三分鐘篇八

尊敬的老師,，親愛(ài)的同學(xué)：

大家下午好：

“今天你光盤(pán)了嗎！”怎么樣,，是不是很熟悉呀,！對(duì)，這是光盤(pán)行動(dòng),！

什么叫光盤(pán)呢,？所謂光盤(pán)，就是吃“光”你“盤(pán)”子里的食物,。這聽(tīng)起來(lái)十分簡(jiǎn)單,，有人會(huì)問(wèn)：“不就是吃光盤(pán)子里的食物嗎，這有什么難的,?！钡牵谶@個(gè)時(shí)代里,，人們浪費(fèi)已成為一種習(xí)慣。想讓人們不浪費(fèi)，其實(shí)要看每個(gè)人,。

有一句詩(shī)說(shuō)的好：“誰(shuí)知盤(pán)中餐,，粒粒皆辛苦?！泵恳涣＜Z食都來(lái)之不易,，只有吃光盤(pán)里的食物，才對(duì)得起辛勤耕作的農(nóng)民,。拒絕浪費(fèi),，從我做起，曬出自己吃光的盤(pán)子,，一起向浪費(fèi)說(shuō)不,，爭(zhēng)做節(jié)約達(dá)人，向舌尖上的浪費(fèi)說(shuō)不,！”瞧,，這句話(huà)說(shuō)得多對(duì)。

外出就餐時(shí),，你有沒(méi)有剩過(guò)飯菜或打包,？相信絕大部分人都會(huì)對(duì)類(lèi)似的問(wèn)題不屑一顧，因?yàn)樵谒麄兛磥?lái),，打包是種丟臉的行為,，這早已是遠(yuǎn)離饑餓與食不果腹的年代，已不必再去對(duì)所謂的剩菜剩飯斤斤計(jì)較,。而正在發(fā)起的“光盤(pán)行動(dòng)”,，顯然是在試圖提醒與告誡我們：饑餓感距離我們?nèi)圆⒉贿b遠(yuǎn)，要知道,，為大家準(zhǔn)備早餐,，早餐后一直到大家吃上香噴噴的午餐，他們又在一刻不停地忙碌,。而晚上等他們把餐具衛(wèi)生洗刷打掃完,，就七點(diǎn)半多了。當(dāng)同學(xué)們上完一節(jié)晚自習(xí),，吃著香甜的水果時(shí),，他們才結(jié)束餐廳一天的工作。每周為了定菜譜,，餐廳老師也費(fèi)盡腦筋,，先要保證給同學(xué)們足夠的營(yíng)養(yǎng)，然后再研究所配的菜品和烹制方法,，盡量做到每周不重樣,。為了照顧同學(xué)們的口味，他們不斷捉摸新菜品。餐廳的廚師長(zhǎng)石磊老師為同學(xué)們創(chuàng)新出面食蘿卜絲餅,，正在逐個(gè)年級(jí)推開(kāi),，爭(zhēng)取較短的時(shí)間讓每位同學(xué)都能?chē)L到。同學(xué)們,，知道了這些,，你還忍心浪費(fèi)這些凝聚著他們的關(guān)愛(ài)與辛苦的飯菜嗎？可能有的同學(xué)飯量小,，可能有的同學(xué)加餐時(shí)間真的不餓,，那就可以告訴老師，提前把多余的餐點(diǎn)退回餐廳,，也可以避免浪費(fèi)啊,。

在我們物質(zhì)生活比較富裕的'此時(shí)，同學(xué)們可能不知道,，饑餓仍是人類(lèi)的頭號(hào)殺手,。當(dāng)我們?cè)诮淌依镎J(rèn)真聽(tīng)講，在食堂享受學(xué)?？煽陲埐说耐瑫r(shí),，世界上還有很多同齡人正處在饑餓的水深火熱之中。數(shù)據(jù)表明,，全世界每6秒就有1名兒童因饑餓死亡,，也就是說(shuō)，當(dāng)我們將剩飯剩菜倒入垃圾桶的那一個(gè)瞬間,，可能就有一位同齡人因?yàn)槌圆簧巷埗肋h(yuǎn)的離開(kāi)這個(gè)世界,。與此形成鮮明對(duì)比的是，據(jù)統(tǒng)計(jì),，中國(guó)每年浪費(fèi)糧食的數(shù)目接近總產(chǎn)量的十分之一,，相當(dāng)于兩億人一年的口糧。

同學(xué)們,，“光盤(pán)行動(dòng)“體現(xiàn)的是我們每個(gè)開(kāi)元學(xué)生的素質(zhì),，它是我們義不容辭責(zé)任。希望大家就從現(xiàn)在做起,，從節(jié)約糧食做起,，從生活細(xì)微處做起，做勤儉節(jié)約的傳播者和實(shí)踐者,。同學(xué)們,，請(qǐng)跟我們一起說(shuō)：“光盤(pán)行動(dòng)，我能行,！”

我們期待著看老師們和同學(xué)們?cè)凇肮獗P(pán)行動(dòng)”中的完美表現(xiàn),！

關(guān)于演講稿可以起到整理演講者的思路,、提示演講的內(nèi)容、限定演講的速度的作用,。在日常生活和工作中,，演講稿的使用越來(lái)越廣泛，那么一般演講稿是怎么寫(xiě)的呢,？以下是......

光盤(pán)行動(dòng)演講稿三分鐘篇九

尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!

民以食為天,。糧食是人類(lèi)賴(lài)以生存的重要物質(zhì)基礎(chǔ),，是人類(lèi)得以發(fā)展的先決條件。古往今來(lái),，每一個(gè)國(guó)家都很重視糧食生產(chǎn),，把解決百姓的吃飯問(wèn)題當(dāng)作第一要?jiǎng)?wù)。雖然近些年糧食產(chǎn)量連續(xù)豐收,，糧食安全保障能力穩(wěn)步提升,，但是人多地少的矛盾日益突出。然而,，隨著人們生活水平的提高,，吃飽飯、吃好飯已經(jīng)成為司空見(jiàn)慣的事情,，浪費(fèi)糧食的行為也是屢見(jiàn)不鮮,。

要求厲行節(jié)約、反對(duì)浪費(fèi),，得到廣大黨員干部群眾的'積極響應(yīng),。一時(shí)間，“光盤(pán)行動(dòng)”席卷全國(guó),，適量點(diǎn)餐合理消費(fèi),，餐后“打包”成為常態(tài)，節(jié)儉理念漸入人心,。一日三餐,，頓頓“光盤(pán)”，節(jié)約下來(lái)的糧食數(shù)量將十分可觀(guān),，節(jié)約糧食,、遠(yuǎn)離浪費(fèi)的倡議也讓社會(huì)風(fēng)氣為之一振。

“一粥一飯當(dāng)思來(lái)之不易”,，“誰(shuí)知盤(pán)中餐,，粒粒皆辛苦?！睆牟シN,、鋤草,、澆水、施肥到收獲,，每一粒糧食飽含著農(nóng)民數(shù)月“面朝黃土背朝天”的辛勞,。只有愛(ài)惜糧食，才能體現(xiàn)對(duì)自然饋贈(zèng)的敬畏和對(duì)耕耘者的尊重,。

愛(ài)糧節(jié)糧,，應(yīng)該成為每個(gè)人的習(xí)慣。隨手的節(jié)約,，積累起來(lái)就是不小的數(shù)量,。餐館就餐，不要好面子過(guò)量點(diǎn)餐,，剩菜可以打包;吃自助餐,，按需取用、少量多次;多吃粗糧,，既平衡膳食,、有益健康，又減少加工過(guò)程中的損失,，都是我們的舉手之勞,。

勤儉節(jié)約是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)。作為炎黃子孫,，每個(gè)人都應(yīng)該從節(jié)約糧食開(kāi)始,，弘揚(yáng)勤儉節(jié)約精神。節(jié)約糧食,，要有持之以恒的精神,，今天的國(guó)人能吃得飽飯，但不能因此就不尊重農(nóng)民的辛勤勞動(dòng),。在當(dāng)前“脫貧攻堅(jiān)”關(guān)鍵時(shí)期,，懂得節(jié)約糧食至關(guān)重要。杜絕“舌尖上的浪費(fèi)”,，“崇尚節(jié)約,，惜糧如金”，“寧流千滴汗,、不壞一粒糧”,，做節(jié)糧愛(ài)糧的傳播者、實(shí)踐者和示范者,。

我的演講完畢,，謝謝大家!

光盤(pán)行動(dòng)演講稿三分鐘篇十

尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家早上好!今天我國(guó)旗下講話(huà)的題目是《光盤(pán)行動(dòng),，從我做起》,。

成于勤儉,，敗于奢侈，這是我們的古賢很早就提出來(lái)的醒世箴言,。有關(guān)數(shù)據(jù)顯示,，饑餓是人類(lèi)的頭號(hào)殺手，每6秒就有1名兒童因饑餓死亡,，平均每年奪去1_0萬(wàn)人的生命;我國(guó)仍有1億多貧困人口,。與此形成鮮明對(duì)比的是另一組數(shù)據(jù)：中國(guó)社科院統(tǒng)計(jì)，我國(guó)每年浪費(fèi)食物總量折合糧食約5_億公斤,，接近全國(guó)糧食總產(chǎn)量的十分之一,。即使按保守推算，每年最少倒掉約2億人一年的食物或口糧,。如果每天浪費(fèi)的糧食回收5%，就可以多救活四百萬(wàn)饑民,，節(jié)約是一種美德,，節(jié)約是一種智慧，節(jié)約是我的行動(dòng),，也是我的.習(xí)慣!

隨著社會(huì)各界對(duì)“舌尖上的浪費(fèi)”大加撻伐,，一項(xiàng)倡導(dǎo)將盤(pán)中餐吃光、喝凈,、帶走的“光盤(pán)行動(dòng)”正在全國(guó)興起,，并得到許多民眾、餐飲業(yè)經(jīng)營(yíng)者,、公益組織的熱烈響應(yīng),。為此，今天,，我們號(hào)召全體同學(xué)積極參加到“光盤(pán)行動(dòng)”中來(lái),。“誰(shuí)知盤(pán)中餐,，粒粒皆辛苦,。”我們不能忘記勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德,，更不能忘記全國(guó)仍有1億多貧困人口,。

我們倡議，樹(shù)立節(jié)約光榮,、浪費(fèi)可恥的思想觀(guān)念,，厲行節(jié)約，反對(duì)浪費(fèi),。

我們倡議,，家庭餐桌上,，倡議根據(jù)營(yíng)養(yǎng)學(xué)合理搭配葷素菜比例，按需買(mǎi)菜,、煮菜,，以每頓飯家庭成員剛好吃完、吃飽為準(zhǔn),。吃飯時(shí)吃多少盛多少,，不扔剩飯剩菜。吃光碗里的最后一粒米,、盤(pán)中的最后一棵菜,。

我們倡議，以“光盤(pán)”為榮,，“剩宴”為恥,。就餐點(diǎn)菜時(shí)，適度適量,，吃飽為好,。實(shí)在吃不了，剩菜剩飯要打包,，減少奢侈浪費(fèi),，不攀比，以節(jié)約為榮,，浪費(fèi)為恥,。

我們倡議，同學(xué)們既要做“光盤(pán)行動(dòng)”的實(shí)踐者,，也要做“光盤(pán)行動(dòng)”的推動(dòng)者,。讓更多的人了解“光盤(pán)行動(dòng)”，參與“光盤(pán)行動(dòng)”,，用省下來(lái)的錢(qián)多做好事,，多做公益。提醒身邊的人,，積極制止浪費(fèi)糧食的現(xiàn)象,。做節(jié)約宣傳員，向家人,、親戚,、朋友宣傳節(jié)約糧食。一粥一飯當(dāng)思來(lái)之不易,，半絲半縷恒念物力維艱,。

“光盤(pán)行動(dòng)”體現(xiàn)的是新時(shí)代青少年的品質(zhì)和責(zé)任。我們都是社會(huì)的主人,，每個(gè)人都要從現(xiàn)在做起,，從生活習(xí)慣開(kāi)始,，從細(xì)微處做起，從節(jié)約糧食做起;爭(zhēng)做節(jié)約糧食的傳播者,、實(shí)踐者和示范者,，用實(shí)際行動(dòng)參與到節(jié)約糧食的行動(dòng)中來(lái)，讓節(jié)約引領(lǐng)風(fēng)尚,，共同為建設(shè)文明,、和諧、環(huán)保的社會(huì)環(huán)境做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)!同學(xué)們,，勤儉不是吃苦,，而是對(duì)有限資源的珍視。從今天午飯開(kāi)始,，讓我們一起：不剩飯,，不浪費(fèi)，吃多少,，盛多少!加入光盤(pán)族,，一起對(duì)“浪費(fèi)”說(shuō)不!節(jié)約糧食，光盤(pán)行動(dòng)!從我做起,，從今天開(kāi)始，你,，準(zhǔn)備好了嗎?謝謝大家!

光盤(pán)行動(dòng)演講稿三分鐘篇十一

尊敬的老師,，親愛(ài)的同學(xué)：

大家下午好：

文明就餐光盤(pán)行動(dòng)”是一種大眾自發(fā)認(rèn)識(shí)到節(jié)約糧食，倡導(dǎo)節(jié)約糧食資源的一種方式,。它首先是由國(guó)土資源報(bào)社的副社長(zhǎng)徐志軍先生提出來(lái)的,，進(jìn)而由北京市一家民間公益組織推行的活動(dòng)，經(jīng)過(guò)媒體傳播行成的一種社會(huì)群體的“文明就餐光盤(pán)行動(dòng)”,。

“文明就餐光盤(pán)行動(dòng)”的出現(xiàn),，是一個(gè)符合當(dāng)前社會(huì)的現(xiàn)象。在21世紀(jì)的年代里,，已經(jīng)不再是30多年前的那種食不果腹,，到處饑餓的社會(huì)了。人們不再為了一點(diǎn)糧食而去感到可惜,，越來(lái)越多的浪費(fèi)糧食的現(xiàn)象蔚然成風(fēng),。人們?cè)陲埖昀镉袝r(shí)為了一時(shí)氣派，不惜花錢(qián)買(mǎi)許多吃不了的東西,，只是為了排面上的奢華,，他們只以為自己的賺的錢(qián)，想怎么花就怎么花,，他們并沒(méi)有意識(shí)到節(jié)約糧食的重要性,。其實(shí),，尊重糧食也是我們中華民族一大傳統(tǒng)美德。

根據(jù)可靠數(shù)據(jù),，每年消費(fèi)者僅餐飲方面浪費(fèi)蛋白質(zhì)和脂肪800萬(wàn)噸和300萬(wàn)噸,，最少倒掉了約2億人的口糧?！叭澜琊囸I人口超過(guò)10億,。全球平均每年，因饑餓死亡的人數(shù)達(dá)1000萬(wàn),，每6秒鐘就有1名兒童因饑餓而死亡,！

如果我們每天的食物減少浪費(fèi)5%，就可救活超過(guò)400萬(wàn)的饑民,！”這是“光盤(pán)行動(dòng)”宣傳單上的話(huà),。相信無(wú)論任何人看到這樣的驚人的數(shù)字，都會(huì)感到驚恐,，都會(huì)啞口無(wú)言的,。所以我們每個(gè)人都應(yīng)該做到“光盤(pán)行動(dòng)”的要求，都要有自覺(jué)的節(jié)約資源意識(shí),。

每個(gè)人都有節(jié)約資源,，節(jié)約糧食的義務(wù)。世界是屬于全人類(lèi)的,，人類(lèi)就必須保護(hù)不必要浪費(fèi)的資源,。資源是有限的，而我們的生活是長(zhǎng)遠(yuǎn)的.,。我們不能只為了當(dāng)前的生活的舒適,，而去浪費(fèi)糧食，要知道,，誰(shuí)也無(wú)法預(yù)測(cè)自然災(zāi)害會(huì)在什么時(shí)候發(fā)生,，我們要養(yǎng)成節(jié)約糧食的良好習(xí)慣。日常生活中,，我們能吃多少就做多少,，點(diǎn)多少，吃不完的能打包就打包,，不要因?yàn)槁闊┚偷惯M(jìn)垃圾桶里,。

如果我們都能做到不浪費(fèi)一點(diǎn)糧食，那么我們就等于會(huì)拯救很多將會(huì)餓死的人,。我們不只是為了我們自己活著,，更是為了我們的后代活著。

我們的行為將會(huì)影響我們的下一代。尤其,，已經(jīng)作為父母的人,，孩子還是在學(xué)習(xí)事物的過(guò)程，父母自然要做一個(gè)好榜樣,。如果帶自己的孩子去飯店點(diǎn)一堆東西,，只是為了讓孩子吃的開(kāi)心，然后浪費(fèi)一堆食物,，那么這種行為將會(huì)在孩子的腦海里留下深深地印象,，自然以后就自然而然的也做了跟家長(zhǎng)同樣的事情。但是,，如果反之,，我們每次，每天都會(huì)教育孩子節(jié)約糧食的好習(xí)慣,，那么我們國(guó)家的未來(lái),，將會(huì)更加節(jié)約，更加富有,。

我們更要監(jiān)督用公款海吃海喝的行為,，這是很厲害的一種浪費(fèi)行為，國(guó)家更要進(jìn)一步落實(shí)這樣的政策,。我們是現(xiàn)代文明人,，就要加強(qiáng)自己的道德修養(yǎng)，行為修養(yǎng),，文明修養(yǎng),。我們做的每一件事，都要考慮后果,。“光盤(pán)行動(dòng)”的出現(xiàn)就是證明現(xiàn)在浪費(fèi)行為已經(jīng)很?chē)?yán)重,，所以每個(gè)人務(wù)必節(jié)制自己不好的浪費(fèi)行為,，為自己，為后人,，為國(guó)家,，為世界做出自己力所能及的事。要明白,，保護(hù)好我們地球的資源,，沒(méi)有一點(diǎn)壞處。

“從我做起,，今天不剩飯,！”這是光盤(pán)行動(dòng)的口號(hào)。正如，海子說(shuō)的“從明天起,，關(guān)心糧食和蔬菜”,。是啊,！就讓我們每個(gè)人都成為“光盤(pán)”一族吧,！世界是我們的，我們屬于世界,，關(guān)心我們身邊寶貴的糧食吧,，它是我們?nèi)祟?lèi)的珍寶！

光盤(pán)行動(dòng)演講稿三分鐘篇十二

尊敬的各位老師,，親愛(ài)的同學(xué)們：

有一種節(jié)約叫做光盤(pán),，有一種公益叫做光盤(pán)，有一種習(xí)慣叫做光盤(pán),。

——題記,。

親愛(ài)的朋友們，你們一定很熟悉水吧!

水是我們這個(gè)世界上最常見(jiàn),、最美好,、也是最神秘的物質(zhì)。

水就在我們的身邊,，時(shí)刻陪伴著我們;為我們的生產(chǎn)和生活服務(wù),。

可是我們對(duì)水太不重視了，許多人毫無(wú)顧忌地浪費(fèi)水,，平白無(wú)故地把水弄臟,，使人無(wú)法再用，造成原本不富余的這種資源更感緊缺,，甚至于形成水流,。

水是人類(lèi)賴(lài)以生存和發(fā)展的重要資源之一，是不可缺少,、不可代替的特殊資源,。

沒(méi)有水就沒(méi)有使命，就沒(méi)有文明的進(jìn)步,、經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和社會(huì)的穩(wěn)定,，世界上的水資源是有限的。

我們要節(jié)約用水,，合理利用每一滴水,，使每一滴水體現(xiàn)出它的價(jià)值。

所謂光盤(pán),，就是吃光你盤(pán)子中的美食,。

這些微小事情都散發(fā)著公益愛(ài)心,，在“光盤(pán)”行動(dòng)中，很多盆友身體力行,，吃光盤(pán)中所有食物,，成為身邊榜樣。小編和大家共同約束:反對(duì)浪費(fèi),，從我做起,，光盤(pán)行動(dòng)，大家行動(dòng)起來(lái)!

厲行勤儉節(jié)約,，反對(duì)鋪張浪費(fèi),。

其實(shí)吃光自己盤(pán)子里的`食物，不但給環(huán)境減少了污染,，更體現(xiàn)了我們的勤儉節(jié)約,，不浪費(fèi)食物的傳統(tǒng)美德。

“一粥一飯,，當(dāng)思來(lái)之不易;半絲半縷,，恒念物力維艱?！币馑际钦f(shuō)吃每一碗粥,，每一碗飯時(shí)，應(yīng)該想想這碗粥里有多少人的付出,，多少能源的消耗,，真是來(lái)之不易;我們生活所需要的每半根絲，每半縷錢(qián),，都要常常想想其中包含幾多物質(zhì)能源和幾多人的心血,，應(yīng)該好好珍惜，這句話(huà)告誡人們養(yǎng)成勤儉節(jié)約的美德要從日常生活,、穿衣吃飯做起,，不要鋪張浪費(fèi)。

切莫把日常微小的事情看輕了,，從兒不知珍惜,。要知道每一件東西·的背后有多少人的辛勤付出，有多少能源的消耗;樁樁來(lái)之不易,。

全世界饑餓人數(shù)超過(guò)10億!全球平均每年饑餓死亡人數(shù)達(dá)1000萬(wàn)，每六秒鐘就有一名兒童因饑餓而死亡!如我們每天的食物浪費(fèi)5%,，就可以救活400萬(wàn)的饑民!

文明就餐,，不僅僅是個(gè)人良好素質(zhì)的表現(xiàn)，更是一種美德的塑造,。其實(shí)“光盤(pán)行動(dòng)”就在我們身邊,，如果你看、尋找就能發(fā)現(xiàn)!讓我們致力于“光盤(pán)行動(dòng)”中吧!節(jié)約食物，珍惜食物,。

從自己做起,，從身邊做起，從現(xiàn)在做起,，讓我們共同創(chuàng)造文明社會(huì),。

光盤(pán)行動(dòng)演講稿三分鐘篇十三

尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家早上好!

“文明就餐光盤(pán)行動(dòng)”是一種大眾自發(fā)認(rèn)識(shí)到節(jié)約糧食,，倡導(dǎo)節(jié)約糧食資源的一種方式,。它首先是由國(guó)土資源報(bào)社的副社長(zhǎng)徐志軍先生提出來(lái)的，進(jìn)而由北京市一家民間公益組織推行的活動(dòng),，經(jīng)過(guò)媒體傳播行成的一種社會(huì)群體的“文明就餐光盤(pán)行動(dòng)”,。

“文明就餐光盤(pán)行動(dòng)”的出現(xiàn)，是一個(gè)符合當(dāng)前社會(huì)的現(xiàn)象,。在21世紀(jì)的年代里,，已經(jīng)不再是30多年前的那種食不果腹，到處饑餓的社會(huì)了,。人們不再為了一點(diǎn)糧食而去感到可惜,，越來(lái)越多的浪費(fèi)糧食的現(xiàn)象蔚然成風(fēng)。人們?cè)陲埖昀镉袝r(shí)為了一時(shí)氣派,，不惜花錢(qián)買(mǎi)許多吃不了的東西,，只是為了排面上的奢華，他們只以為自己的賺的錢(qián),，想怎么花就怎么花,，他們并沒(méi)有意識(shí)到節(jié)約糧食的重要性。其實(shí),，尊重糧食也是我們中華民族一大傳統(tǒng)美德,。

根據(jù)可靠數(shù)據(jù)，每年消費(fèi)者僅餐飲方面浪費(fèi)蛋白質(zhì)和脂肪800萬(wàn)噸和300萬(wàn)噸,，最少倒掉了約2億人的口糧,。“全世界饑餓人口超過(guò)10億,。全球平均每年,，因饑餓死亡的人數(shù)達(dá)1000萬(wàn)，每6秒鐘就有1名兒童因饑餓而死亡!如果我們每天的食物減少浪費(fèi)5%,，就可救活超過(guò)400萬(wàn)的饑民!”這是“光盤(pán)行動(dòng)”宣傳單上的話(huà),。相信無(wú)論任何人看到這樣的驚人的數(shù)字，都會(huì)感到驚恐,，都會(huì)啞口無(wú)言的,。所以我們每個(gè)人都應(yīng)該做到“光盤(pán)行動(dòng)”的要求,，都要有自覺(jué)的節(jié)約資源意識(shí)。

每個(gè)人都有節(jié)約資源,，節(jié)約糧食的義務(wù),。世界是屬于全人類(lèi)的，人類(lèi)就必須保護(hù)不必要浪費(fèi)的資源,。資源是有限的,，而我們的生活是長(zhǎng)遠(yuǎn)的。我們不能只為了當(dāng)前的生活的舒適,，而去浪費(fèi)糧食,，要知道，誰(shuí)也無(wú)法預(yù)測(cè)自然災(zāi)害會(huì)在什么時(shí)候發(fā)生,，我們要養(yǎng)成節(jié)約糧食的良好習(xí)慣,。日常生活中，我們能吃多少就做多少,，點(diǎn)多少,，吃不完的能打包就打包，不要因?yàn)槁闊┚偷惯M(jìn)垃圾桶里,。如果我們都能做到不浪費(fèi)一點(diǎn)糧食,，那么我們就等于會(huì)拯救很多將會(huì)餓死的人。我們不只是為了我們自己活著,，更是為了我們的后代活著,。

我們的行為將會(huì)影響我們的下一代。尤其,，已經(jīng)作為父母的人,，孩子還是在學(xué)習(xí)事物的過(guò)程，父母自然要做一個(gè)好榜樣,。如果帶自己的孩子去飯店點(diǎn)一堆東西,，只是為了讓孩子吃的開(kāi)心，然后浪費(fèi)一堆食物,，那么這種行為將會(huì)在孩子的腦海里留下深深地印象,，自然以后就自然而然的也做了跟家長(zhǎng)同樣的事情。但是,，如果反之,，我們每次，每天都會(huì)教育孩子節(jié)約糧食的好習(xí)慣,，那么我們國(guó)家的未來(lái),，將會(huì)更加節(jié)約，更加富有,。

我們更要監(jiān)督用公款海吃海喝的行為,，這是很厲害的一種浪費(fèi)行為，國(guó)家更要進(jìn)一步落實(shí)這樣的政策,。我們是現(xiàn)代文明人,，就要加強(qiáng)自己的道德修養(yǎng)，行為修養(yǎng),，文明修養(yǎng),。我們做的每一件事，都要考慮后果,?！肮獗P(pán)行動(dòng)”的出現(xiàn)就是證明現(xiàn)在浪費(fèi)行為已經(jīng)很?chē)?yán)重，所以每個(gè)人務(wù)必節(jié)制自己不好的浪費(fèi)行為,，為自己,，為后人，為國(guó)家,，為世界做出自己力所能及的事,。要明白，保護(hù)好我們地球的資源,，沒(méi)有一點(diǎn)壞處,。

“從我做起，今天不剩飯!”這是光盤(pán)行動(dòng)的口號(hào),。正如,，海子說(shuō)的“從明天起，關(guān)心糧食和蔬菜”,。是啊!就讓我們每個(gè)人都成為“光盤(pán)”一族吧!世界是我們的,，我們屬于世界，關(guān)心我們身邊寶貴的糧食吧,，它是我們?nèi)祟?lèi)的珍寶!

光盤(pán)行動(dòng)演講稿三分鐘篇十四

尊敬的各位老師,，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家上午好！很高興在這莊嚴(yán)而親切的國(guó)旗下演講,，今天我演講的題目是“光盤(pán)行動(dòng),，從我做起”。

大家肯定都讀過(guò)唐代大詩(shī)人李紳的古詩(shī)《憫農(nóng)》,，知道農(nóng)民伯伯種田很辛苦,，要我們節(jié)約糧食。前幾個(gè)星期我們?nèi)ｉ_(kāi)展了“光盤(pán)行動(dòng)”,，經(jīng)過(guò)老師的監(jiān)督和同學(xué)們的努力,，部分班級(jí)做的比較好，將光盤(pán)行動(dòng)進(jìn)行到底,，但是有個(gè)別班級(jí)還要繼續(xù)努力,。

上學(xué)要遲到了,，有的同學(xué)就把沒(méi)來(lái)及吃完的早點(diǎn)隨意丟棄；中午的飯菜不合口味,，有的人就整碗整碗地倒掉,；午餐過(guò)后，有的班級(jí)的飯菜筒里還剩下一大半的飯菜沒(méi)有分完,；學(xué)校的泔水桶內(nèi)常常被剩飯,、剩菜塞得滿(mǎn)滿(mǎn)的……這是多么令人心痛的浪費(fèi)呀！

誰(shuí)知盤(pán)中餐,，粒粒皆辛苦,。我們不能忘記勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德，更不能忘記全國(guó)仍有1億多貧困人口,。我們倡議,，樹(shù)立節(jié)約光榮、浪費(fèi)可恥的思想觀(guān)念,，厲行節(jié)約,，反對(duì)浪費(fèi)。我們倡議,，家庭餐桌上,，倡議根據(jù)營(yíng)養(yǎng)學(xué)合理搭配葷素菜比例，按需買(mǎi)菜煮菜,，以每頓飯家庭成員剛好吃完,、吃飽為準(zhǔn)。吃飯時(shí)吃多少盛多少,，不扔剩飯剩菜,。吃光碗里的最后一粒米、盤(pán)中的最后一棵菜,。

我們倡議,，同學(xué)們既要做“光盤(pán)行動(dòng)”，用省下來(lái)的.錢(qián),，多做好事,，做多公益?！皡栃泄?jié)約,，反對(duì)浪費(fèi)”需要從我做起，從現(xiàn)在做起,。那么,，就參加“光盤(pán)行動(dòng)”吧！“吃光盤(pán)中餐，今天不剩飯”拒絕浪費(fèi),，珍惜糧食,！期待你和你身邊的人加入“光盤(pán)族”。提醒身邊的人,，積極制止浪費(fèi)糧食的現(xiàn)象,。做節(jié)約宣傳員，向家人,，親戚，朋友宣傳節(jié)約糧食,。

一粥一飯當(dāng)思來(lái)之不易,，半絲半縷恒念物力維艱。勤儉不是吃苦,，而是對(duì)有限資源的珍惜,。從中午開(kāi)始，讓我們一起：不剩飯,，不浪費(fèi),，吃多少，要多少,！加入光盤(pán)族,，一起對(duì)浪費(fèi)說(shuō)“不”。

同學(xué)們,，“光盤(pán)行動(dòng)”體現(xiàn)的是新時(shí)代青少年的品質(zhì)和責(zé)任,。我們都是社會(huì)主義的主人，每個(gè)人都要從現(xiàn)在做起,，從生活習(xí)慣做起,，從細(xì)微處做起，從節(jié)約糧食做起,，爭(zhēng)做節(jié)約糧食的傳播者,，實(shí)踐者和示范者，用實(shí)際行動(dòng)參與到節(jié)約糧食的行動(dòng)中來(lái),。

我的演講結(jié)束了,，謝謝大家！

光盤(pán)行動(dòng)演講稿三分鐘篇十五

尊敬的各位老師,，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家上午好,！

“今天你光盤(pán)了嗎！”怎么樣,，是不是很熟悉呀,！對(duì)，這是光盤(pán)行動(dòng),！

什么叫光盤(pán)呢,？所謂光盤(pán),，就是吃“光”你“盤(pán)”子里的食物。這聽(tīng)起來(lái)十分簡(jiǎn)單,，有人會(huì)問(wèn)：“不就是吃光盤(pán)子里的食物嗎,，這有什么難的?！钡?，在這個(gè)時(shí)代里，人們浪費(fèi)已成為一種習(xí)慣,。想讓人們不浪費(fèi),，其實(shí)要看每個(gè)人。

有一句詩(shī)說(shuō)的好：“誰(shuí)知盤(pán)中餐,，粒粒皆辛苦,。”每一粒糧食都來(lái)之不易,，只有吃光盤(pán)里的食物,，才對(duì)得起辛勤耕作的.農(nóng)民。拒絕浪費(fèi),，從我做起,，曬出自己吃光的盤(pán)子，一起向浪費(fèi)說(shuō)不,，爭(zhēng)做節(jié)約達(dá)人,，向舌尖上的浪費(fèi)說(shuō)不！”瞧,，這句話(huà)說(shuō)得多對(duì),。外出就餐時(shí)，你有沒(méi)有剩過(guò)飯菜或打包,？相信絕大部分人都會(huì)對(duì)類(lèi)似的問(wèn)題不屑一顧,，因?yàn)樵谒麄兛磥?lái)，打包是種丟臉的行為,，這早已是遠(yuǎn)離饑餓與食不果腹的年代,，已不必再去對(duì)所謂的剩菜剩飯斤斤計(jì)較。

而正在發(fā)起的“光盤(pán)行動(dòng)”,，顯然是在試圖提醒與告誡我們：饑餓感距離我們?nèi)圆⒉贿b遠(yuǎn),，要知道，中國(guó)人每年在餐桌上浪費(fèi)的的食物,，是有些國(guó)家一兩年的口糧啊,。

20xx年的世界糧食日里，國(guó)家糧食局首次向全國(guó)糧食干部職工發(fā)起倡議，倡導(dǎo)自愿參加24小時(shí)饑餓體驗(yàn)活動(dòng),，以更好地警醒世人“豐年不忘災(zāi)年,，增產(chǎn)不忘節(jié)約，消費(fèi)不能浪費(fèi)”,。每個(gè)人當(dāng)然不必都去重新體驗(yàn)饑餓,，但我們的確要找回一種對(duì)于糧食的溫暖與敬意。

“有一種節(jié)約叫光盤(pán),，有一種公益叫光盤(pán),，有一種習(xí)慣叫光盤(pán)！大家一起來(lái)光盤(pán)吧,！

光盤(pán)行動(dòng)演講稿三分鐘篇十六

尊敬的老師們,，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好！

最近我看過(guò)這樣一個(gè)故事：一群中國(guó)人在德國(guó)考察,，點(diǎn)了一桌的菜，吃剩了三分之一,，一群人剛要走出餐館,，餐館里有人在叫我們。不知是怎么回事：是否誰(shuí)的東西落下了,？我們都好奇,，回頭去看看?？吹轿覀兌紘鷣?lái)了,，老太太改說(shuō)英文，我們就都能聽(tīng)懂了,，她在說(shuō)我們剩的菜太多,，太浪費(fèi)了。我們覺(jué)得好笑,，這老太太多管閑事,！“我們花錢(qián)吃飯買(mǎi)單，剩多少,，關(guān)你老太太什么事,？”同事阿桂當(dāng)時(shí)站出來(lái)，想和老太太練練口語(yǔ),。

聽(tīng)到阿桂這樣一說(shuō),，老太太更生氣了，為首的老太太立馬掏出手機(jī),，撥打著什么電話(huà),。一會(huì)兒，一個(gè)穿制服的人開(kāi)車(chē)來(lái)了，稱(chēng)是社會(huì)保障機(jī)構(gòu)的工作人員,。問(wèn)完情況后,，這位工作人員居然拿出罰單，開(kāi)出50歐元的'罰款,。這下我們都不吭氣了,。阿桂的臉不知道扭到哪里去了，也不敢再練口語(yǔ)了,。

駐地的同事只好拿出50歐元,，并一再說(shuō)：“對(duì)不起,！”這位工作人員收下錢(qián),，鄭重地對(duì)我們說(shuō)：“需要吃多少，就點(diǎn)多少,！錢(qián)是你自己的,，但資源是全社會(huì)的,，世界上有很多人還缺少資源，還吃不飽飯,，你們不能夠也沒(méi)有理由浪費(fèi),！”

我們臉都紅了。但我們?cè)谛睦飬s都認(rèn)同這句話(huà),。

一個(gè)很富有的國(guó)家里,，人們有著這種意識(shí)。我們得好好反思：我們是個(gè)資源不是很豐富的國(guó)家,，而且人口眾多,，平時(shí)請(qǐng)客吃飯，剩下的總是很多,，主人怕客人吃不好丟面子,，擔(dān)心被客人看成小氣鬼，就點(diǎn)很多的菜,，反正都有剩,，你不會(huì)怪我不大方吧。事實(shí)上,，我們真的需要改變我們的一些習(xí)慣了,，并且還要樹(shù)立“大社會(huì)”的意識(shí)，再也不能“窮大方”了,。食物一旦為你煮熟上桌,，你們不吃完就成了泔水，就無(wú)法再給其他需要的人吃了,。我們真有吃不完的食物嗎,？“錢(qián)是你自己的,，但資源是全社會(huì)的?！边@才是真正的公民意識(shí),，一個(gè)安居樂(lè)業(yè)社會(huì)的最基本的意識(shí)之一。

在中國(guó)宴請(qǐng),、聚會(huì),、甚至個(gè)人在外就餐、大學(xué)學(xué)生食堂大量浪費(fèi)隨處可見(jiàn),、司空見(jiàn)慣,，不以為恥！也把這種德行散到國(guó)外真可悲,。

支持光盤(pán)行動(dòng),，改掉惡習(xí)，浪費(fèi)可恥,！提高民族素質(zhì),。