演講稿是演講者根據(jù)幾條原則性的提綱進(jìn)行演講,，比較靈活,，便于臨場(chǎng)發(fā)揮,，真實(shí)感強(qiáng)，又具有照讀式演講和背誦式演講的長(zhǎng)處。演講稿對(duì)于我們是非常有幫助的,，可是應(yīng)該怎么寫演講稿呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀演講稿模板范文，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友。

樂(lè)觀心態(tài)演講稿篇一

親愛(ài)的老師,，同學(xué)們：

大家好,！

有一顆樂(lè)觀的心，對(duì)我來(lái)說(shuō)是非常重要的,，因?yàn)闃?lè)觀是我的快樂(lè)之源,，它可以為我排憂解難，有時(shí)候甚至可以丟棄一切煩惱,。

樂(lè)觀,，它改變了我，它塑造了一個(gè)新的我,，使我把昨日的煩惱與憂愁都放了下來(lái),，是我常常想起那些快樂(lè)的記憶和那些朗朗的笑聲。

笑對(duì)人生,，笑對(duì)挫折,，以一顆樂(lè)觀的心來(lái)面對(duì)一切。樂(lè)觀,，它陪伴著我,，陪伴在我的生活中，它是我的快樂(lè)之源,。

樂(lè)觀,，是一個(gè)美好的境界，是一種理想的境界,。

樂(lè)觀心態(tài)演講稿篇二

各位同學(xué)：

大家好,，我演講的題目是樂(lè)觀人生。

在仕途上卻并不輝煌但即使被送遣還鄉(xiāng)他仍然以一顆豁達(dá)的心去坦然面對(duì)在祖國(guó)的大好河山中留下了自己遍身的詩(shī)賦于自身的理想于后世的.影響都起著宏偉的作用史鐵生曾因雙腿癱瘓而英年失志自暴自棄對(duì)自身以及生活失去了任何希望但在母親的開導(dǎo)下他年輕斗志再次激揚(yáng)他對(duì)每一天都充滿信心在無(wú)數(shù)個(gè)與病魔斗爭(zhēng)的日夜里用樂(lè)觀拼湊出生命完整的,。

篇

章,，試問(wèn)，若當(dāng)時(shí)他們都因?yàn)檠矍暗睦Ь扯艞?，而混沌度日,，往后日子,，于他們而言，只?huì)更煎熬,，更難受,，因?yàn)榉忾]，因?yàn)楸^,，因?yàn)椴荒苷_認(rèn)識(shí)自身與環(huán)境,。拿破侖在一次與敵軍作戰(zhàn)時(shí)，遭遇頑強(qiáng)的抵抗,，隊(duì)伍損失慘重,，形勢(shì)非常危險(xiǎn)，他本人也因一時(shí)不慎掉入泥潭中,，被弄得滿身泥濘,，狼狽不堪?？纱藭r(shí)的拿破侖渾然不顧,，內(nèi)心只有一個(gè)信念，那就是無(wú)論如何也要打贏這戰(zhàn)斗,。只聽見(jiàn)他大吼一聲：“沖啊!”他手下的士兵見(jiàn)到他那副滑稽的模樣,，都忍不住哈哈大笑起來(lái)，但同時(shí)也被拿破侖的樂(lè)觀自信所鼓舞,。一時(shí)間,，戰(zhàn)士們?nèi)呵榧ぐ海瑠^勇當(dāng)先,，終于取得了戰(zhàn)斗的勝利,。無(wú)論在任何危機(jī)的困境中，都要保持樂(lè)觀積極的心態(tài),，只有這樣才能激發(fā)團(tuán)隊(duì),，一展抱負(fù)，并最終達(dá)成預(yù)期的目標(biāo),。

許多奇跡都是在一念之間產(chǎn)生的,，當(dāng)一陣災(zāi)難降臨在你面前，你是憑著自身信念迎難而上亦或是就此止步,，對(duì)自己的命運(yùn)妥協(xié)?如若你悲傷地選擇放棄,，你的人生終究一生無(wú)果，你永遠(yuǎn)不知道自己需要什么,，自己能做什么，自己應(yīng)該做什么,，你不會(huì)全面認(rèn)識(shí)自己,，你不了解自己，你輕視了靈魂中的自己，你每天為一切挫折嘆息,，卻從未想過(guò)去改變現(xiàn)狀,，于是你慢慢墮落，越落越什么,，終究有一天你看不見(jiàn)一點(diǎn)陽(yáng)光,，于是你后悔了，你的生命呢?早在你每天的愁眉不展與哀怨生聲中消逝了,。

由我們現(xiàn)今的生活觀之,，年邁的老人總保持著樂(lè)觀，坦然的心態(tài),，安享晚年,，年輕人則整體悶悶不樂(lè)，企業(yè)家擔(dān)心公司的運(yùn)作,，學(xué)生煩惱學(xué)習(xí),，甚至厭惡學(xué)習(xí)，造成這種差距的原因是什么呢?可見(jiàn)是自我認(rèn)識(shí)觀與心態(tài)觀的不同,。老人們經(jīng)歷了無(wú)數(shù)的滄桑,，他們更能懂得平靜生活與平靜心態(tài)的珍貴，他們遇事豁達(dá),、冷靜,。正確認(rèn)識(shí)自身及社會(huì)，他們可以坦然的生活,，而年輕人總是懷抱著一顆激情澎湃的心,，當(dāng)然這種生命力是很好的，然而,，他們受不了打擊,，禁不住磨練，在困難面前,，所有的壞情緒充斥著他們,，他們的世界過(guò)于喧嘩，心靈卻變得狹窄,，生活也索然無(wú)味,。而之所以總是悲觀，原因有很多,。其一就是太把別人當(dāng)回事兒,，認(rèn)為自己總比不上別人，做什么事都緊張焦慮,，無(wú)法順暢的把事做好;其二是太把自己當(dāng)回事兒,，認(rèn)為自己做什么都會(huì)受到別人的關(guān)注,，變得敏感。

所以,，真正的快樂(lè),，是對(duì)生活的樂(lè)觀，對(duì)工作的愉快,，對(duì)事業(yè)的熱心,。作為新生的希望，我們年輕的一代,，應(yīng)該懂得去豁達(dá),，去面對(duì)，去樂(lè)觀的戰(zhàn)勝,，頑強(qiáng)的拼搏,，對(duì)我們中學(xué)生而言，人生的路還是很長(zhǎng),，然而我們應(yīng)該充實(shí)的度過(guò)每一天,，認(rèn)真完成課業(yè)任務(wù)，認(rèn)真學(xué)習(xí),，不斷鉆研,，不斷創(chuàng)新，將我們理想的風(fēng)箏放飛在無(wú)邊的高空,，讓青春的花兒笑臉迎接朝陽(yáng)的洗禮,。

樂(lè)觀心態(tài)演講稿篇三

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!

人們常說(shuō)：“習(xí)慣影響人生,，細(xì)節(jié)決定成敗”,，而我認(rèn)為人處事的態(tài)度才是決定成敗的關(guān)鍵，有了積極的態(tài)度,，才能夠發(fā)現(xiàn)細(xì)小的事物,，才能讓每一個(gè)細(xì)節(jié)變得完美。

對(duì)于同一件事的同樣結(jié)果,，兩個(gè)懷著不同心態(tài)的人總會(huì)有不同的看法,，消極的人可能會(huì)說(shuō)：“為什么會(huì)這樣”，而積極的人說(shuō)不定會(huì)反問(wèn)一句“為什么不能這樣”,，以消極態(tài)度的人看待每一件事的眼光都是一成不變,，總是悲觀的，正是這樣消極態(tài)度決定了他們的一生,，碌碌無(wú)為,，而那些懷著積極態(tài)度的人總能以獨(dú)特的發(fā)散型眼光看待問(wèn)題，他們能把糟糕的事情盡量往好處想,，因此,，即使他們遇到極大困難,，樂(lè)觀的心態(tài)也能引領(lǐng)他們繼續(xù)前進(jìn),，這也是為什么歷史上的著名人物總是懷著一顆積極的心,。

在源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的歷史中有許多這樣的例子。中國(guó)歷史上曾出現(xiàn)過(guò)“閉關(guān)鎖國(guó)”的政策,，由于國(guó)外擁有先進(jìn)的技術(shù),，封建統(tǒng)治者懷著消極的態(tài)度實(shí)行了這一政策，從此,，不分國(guó)外有任何交際,，自以為能“逃過(guò)一劫”卻不知這愚蠢的行為引來(lái)了眾多勢(shì)力的侵犯，也就是八國(guó)聯(lián)軍侵華戰(zhàn)爭(zhēng),，直至圓明園被毀,，統(tǒng)治者們也只能委曲求全，如果不是他膽怯的心理,，消極的態(tài)度,，實(shí)施了一系列的政策，中國(guó)也就不會(huì)如此不堪,，他也不會(huì)在事后僅僅說(shuō)一句“為什么會(huì)這樣”,，我認(rèn)為假使他能開放國(guó)門積極學(xué)習(xí)先進(jìn)技術(shù)，中國(guó)也不會(huì)損失如此慘重,，對(duì)他們的侵略毫無(wú)還手之力,。

還有一則故事。有一位科學(xué)家,，曾被譽(yù)為發(fā)明大王,，他的發(fā)現(xiàn)為全人類做出了巨大貢獻(xiàn)，他一生有近千種發(fā)明,，每一件都有著重大作用,，其中一件是我們使用至今的電燈泡。為了這項(xiàng)發(fā)明,，他日思夜想,，盡管經(jīng)歷了近千次的失敗，也不曾放棄,，因?yàn)樗闹械亩分疽约胺e極的心態(tài)鼓舞著他繼續(xù)前進(jìn),，終于功夫不負(fù)有心人，正是這種心態(tài),，他找到了制作電燈泡的重要材料,，成功的造福人類。

消極的態(tài)度如死水,，只能將我們禁錮在一片湖泊之中,，積極的態(tài)度如絹絹流水能將我們帶到世界各個(gè)角落,，懷著一顆積極的心，我們的未來(lái)必將功成名就,。

樂(lè)觀心態(tài)演講稿篇四

尊敬的評(píng)委,、女士們、先生們：

下午好!今天我想談一談保持樂(lè)觀的重要性,。我們注意到,，當(dāng)在生活中遇到困難時(shí)，我們中的有些人選擇逃避它們,。但令人遺憾的是,，這樣的態(tài)度對(duì)你沒(méi)有任何好處，因?yàn)槿绻氵B面對(duì)它們的勇氣都沒(méi)有的話,，你怎么去征服它們呢?因此,，樂(lè)觀起來(lái)吧，女士們,、先生們,，因?yàn)樗鼤?huì)帶給你信心，幫助你渡過(guò)難關(guān),。正如溫斯頓?丘吉爾所說(shuō),，“樂(lè)觀者在每次災(zāi)難中都看到機(jī)遇;悲觀者在每次機(jī)遇中都看到災(zāi)難”。

女士們,，先生們,，困難是存在的，但如果你保持樂(lè)觀,，你就會(huì)意識(shí)到永遠(yuǎn)有希望在等著你,，它會(huì)把你領(lǐng)向最終的成功。不管是歷史上還是現(xiàn)實(shí)中,，這樣的樂(lè)觀者總是不勝枚舉,。你看，托馬斯?愛(ài)迪生是樂(lè)觀的,，如果不是的話,，他心中那希望的明燈就不能照亮整個(gè)世界;阿爾弗雷德?諾貝爾是樂(lè)觀的，如果不是的話,，那炸藥和享有很高聲望的諾貝爾獎(jiǎng)就不會(huì)誕生;蘭斯?阿姆斯特朗也是樂(lè)觀的,，如果不是的話，那癌癥的病魔早已吞噬了他的生命,，這個(gè)世界就會(huì)少了一位五屆環(huán)法自行車賽冠軍得主.

玫瑰花可能很美,，也可能不美，這，僅僅取決于你的態(tài)度;而成功也如此,，人生也如此,。困難和阻礙的'確存在，但是如果你很樂(lè)觀的話,，那它們就僅僅是我們通向勝利之冠的漫長(zhǎng)道路上的小插曲;與其說(shuō)它們是障礙,，不如說(shuō)它們是橋梁!此刻，我想以偉大的英國(guó)詩(shī)人雪萊的一句詩(shī)來(lái)作為我的結(jié)尾：“冬天來(lái)了,，春天還會(huì)遠(yuǎn)嗎?”謝謝!二：“樂(lè)觀心態(tài)健康心理”

樂(lè)觀心態(tài)演講稿篇五

大家早上好,！我是xx同學(xué),。我演講的題目是《做一個(gè)明禮知恥崇德向善的好學(xué)生》,。

；崇德向善,，是中華文明發(fā)展歷史的光輝結(jié)晶,。奮發(fā)向上的。

精神,。

促進(jìn)了社會(huì)人文的發(fā)展,；崇德向善的品德增進(jìn)了人類與自然、國(guó)與國(guó),、人與人之間的和諧發(fā)展,。

崇德向善，讓我想起了我們小區(qū)內(nèi)的兩個(gè)女孩,，每天傍晚能看見(jiàn)他們?cè)谙﹃?yáng)下認(rèn)真刻苦學(xué)習(xí)的樣子,，在清晨能看到他們?yōu)楦改阜謸?dān)家務(wù)的身影，他們和我們一樣,，還是個(gè)孩子,，但是他們有著我們沒(méi)有的品格，所以她們使我的學(xué)習(xí)榜樣,，我也應(yīng)該向他們一樣積極為父母承擔(dān)力所能及的事情,，刻苦學(xué)習(xí)，以回報(bào)他們的養(yǎng)育之恩,，更要像女孩一樣,，積極向上，樂(lè)觀處事的生活態(tài)度,。

還有一個(gè)和我同齡的孩子,，每天在小區(qū)內(nèi)垃圾桶撿拾瓶瓶罐罐，我問(wèn)他為什么撿這些,，他說(shuō)雖然撿來(lái)的瓶子少,，但我相信，只要我堅(jiān)持,，就能實(shí)現(xiàn)自己小小的理想,，哪怕是自己的作業(yè)本,，這樣也能減輕父母的負(fù)擔(dān)，聽了他的話,，讓我倍感吃驚,，讓我明白了，應(yīng)該積極向善,，鍛煉奮發(fā)向上的品格,，學(xué)會(huì)承擔(dān)責(zé)任，為自己,，為家人,，奉獻(xiàn)自己微薄的力量，這才是我們的使命,。

人民不屈的,。

精神。

靈魂,，形成中華民族的性格,，培育了全民族追求和諧、謙和好禮,、誠(chéng)信克己,、與人為善、勤儉廉政,、刻苦耐勞和精忠報(bào)國(guó)的優(yōu)良素質(zhì),，在傳統(tǒng)文化長(zhǎng)期孕育下的中華傳統(tǒng)美德使中華民族走向繁榮昌盛，使中華民族生生不息”,。同時(shí),，優(yōu)秀的民族搜索文化承載著傳承傳統(tǒng)美德的重任。

人心向善,，感動(dòng)常青冰心老人說(shuō),，愛(ài)在左，情在右,，在生命的路兩旁,，隨時(shí)播種，隨時(shí)開花,，將這一徑長(zhǎng)途點(diǎn)綴得花香彌漫,，使采花拂葉的人，踏著荊棘不覺(jué)得痛苦,，有淚可揮,，不覺(jué)得凄涼。

奮發(fā)向上，崇德向善像一滴水,，許多人的這一滴水匯聚起來(lái)就會(huì)成為文明的海洋,。講文。

明,，做一個(gè)正直禮讓的人,；講誠(chéng)信，做一個(gè)誠(chéng)實(shí)守信的人,；講善良,，做一個(gè)互助友善的人。希望每一個(gè)人都行動(dòng)起來(lái),，從身邊做起,，從小事做起！我們的生活才能充滿友愛(ài),、誠(chéng)信,、和諧。

在此,，希望所有的同學(xué)都能以一顆明禮的心對(duì)待身邊所有的人，以明禮知恥崇德向善約束我們的言行,，做一個(gè)明禮知恥崇德向善的好學(xué)生,。

我的演講完畢，謝謝大家,！

樂(lè)觀心態(tài)演講稿篇六

不快樂(lè)的人喜歡和快樂(lè)的人交往,，因?yàn)槭艿娇鞓?lè)情緒的感染，他的心情可以轉(zhuǎn)陰為晴,；快樂(lè)的人卻不喜歡和不快樂(lè)的人交往,，因?yàn)槭艿讲涣记榫w的影響，他的心境可能變換,，可見(jiàn)精神力量在兩人之間流動(dòng)時(shí),，通常以獲得平衡結(jié)束。我們把積極正面的精神力量稱為樂(lè)觀心態(tài),。世界不是量身為你定做的,，唯一能做的就是改變自己！

人生不如意事十有八九,，如果我們背對(duì)太陽(yáng),，讓自己活在悲觀沮喪情緒蒼茫的陰影里，不如我們轉(zhuǎn)身面向太陽(yáng),，用樂(lè)觀的光芒驅(qū)散陰云與黑暗,。

的確，我們的心情起伏不定是受情緒的支配，而人的情緒周期也是受生物鐘的影響,，有高潮期也有低落期,。幾年前美國(guó)的一位教授進(jìn)行的一項(xiàng)科學(xué)研究，結(jié)果表明：人類情緒周期平均為五周,。也就是說(shuō)：一個(gè)人的情緒從高興到沮喪,，再?gòu)木趩驶氐礁吲d需要五周的時(shí)間。我們可以用一些簡(jiǎn)單的測(cè)試了解自己的情緒韻律,，什么時(shí)候高潮將至,，什么時(shí)候低潮要來(lái)；情緒低迷的時(shí)候鼓勵(lì)自己這種情況很快過(guò)去,，并用行為控制自己我們的情緒,，如果你的行為是快樂(lè)，那我們的感覺(jué)也是愉悅的,；如果你做事時(shí)充滿熱情,，那么你的感覺(jué)也是熱忱的；你的行為是健康的,，感覺(jué)也是健康的,。

在我們的生活與工作中，總會(huì)遇到各種各樣的麻煩,，能不能從麻煩中走出去,，在很大程度上決定了情商的高低。情商不是發(fā)泄,，是對(duì)情緒的察覺(jué)和利用,，準(zhǔn)確把握情緒的脈搏，做自己情緒的主人,。

我無(wú)法改變別人,，但我可以調(diào)整自己；

我無(wú)法預(yù)知明天,，但我可以把握今天,；

我無(wú)法預(yù)知我生命的長(zhǎng)度，但我可以用快樂(lè)和熱情去把握它的高度和寬度,；我不知道今后我將去向何方,，但我今天我必將努力做好我的工作！

樂(lè)觀心態(tài)演講稿篇七

尊敬的老師們,，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好,！

今年小升初的那段時(shí)間，我是至今都無(wú)法忘懷的,。這段過(guò)程十分讓我惶恐不安,，我生怕自己達(dá)不到自己理想的初中,，現(xiàn)在想想我確實(shí)成功了，可是沒(méi)有如愿的同學(xué)也數(shù)不勝數(shù),?；蛟S他們?cè)诙虝r(shí)間內(nèi)都無(wú)法抹去當(dāng)時(shí)那功虧一簣地心情，這種失落感我也是理解的,，換做是我,，我也一樣。誰(shuí)都無(wú)法接受自己失敗的痛悲,。但是仔細(xì)回想看看,，自己當(dāng)初那持之以恒地態(tài)度有沒(méi)有給自身帶來(lái)許多珍貴的回憶，想想自己沖刺時(shí)的那段時(shí)間,，是不是都有著滿懷希望的,？這就對(duì)了，也就是說(shuō)我們并沒(méi)有完全失敗,，我們也汲取了知識(shí)的精華,，樂(lè)觀些吧，這是我打心底里抒發(fā)出來(lái)的,。

想必大家都有看過(guò)《魯濱孫漂流記》吧,，其實(shí)能在荒島上生存的不僅僅是要靠智慧，最重要的還是樂(lè)觀,。在荒島這種荒無(wú)人煙地地方生存,，沒(méi)有樂(lè)觀完全做不成任何事。我們現(xiàn)在都是家里的“小公主”或“小王子”,，我們其實(shí)也試著創(chuàng)造自己的人生，只是看你有沒(méi)有興趣罷了,。不要把沮喪當(dāng)成心里的陰影,，每一次失敗都是經(jīng)驗(yàn)，只要靈活糾錯(cuò),，自己漸漸會(huì)有所感悟的,，樂(lè)觀將伴隨你度過(guò)這全過(guò)程，放開手去干吧,，不要在乎成敗,，真正去嘗試了才會(huì)有所發(fā)現(xiàn)。

再次再告誡大家,，不要再犯同樣的錯(cuò)誤,，成功的背后少不了艱辛與苦澀，同樣的錯(cuò)誤不能永遠(yuǎn)成為自己致命的弱點(diǎn),，要學(xué)會(huì)把錯(cuò)誤率化整為零,。

樂(lè)觀心態(tài)演講稿篇八

老師們,、同學(xué)們：

早上好!

從前，有一對(duì)父子,，父親是一個(gè)未曾讀過(guò)書的人,。

有一次，他的兒子教他寫,。這位父親由于沒(méi)讀過(guò)書,，就認(rèn)真地學(xué)起來(lái)。學(xué)著學(xué)著,，他看看兒子的,，又看看自己的，嘆了口氣說(shuō)：“唉,，算了兒子,，你別教我了，反正我也學(xué)不會(huì),，你叫我有什么用呢,，那不是浪費(fèi)時(shí)間嗎?”

兒子很驚訝，并很疑惑父親為什么會(huì)這樣說(shuō),，于是問(wèn)道："爸爸,，你為什么要這樣說(shuō)，我們不是要樂(lè)觀面對(duì)生活嗎?而且學(xué)寫又不是浪費(fèi)時(shí)間,，而是利用時(shí)間呀!",。

“當(dāng)然有用了，如果我們樂(lè)觀面對(duì)生活,，不要輕易嘆氣,，這樣我們的生活才會(huì)豐富多彩呀!”兒子回答道。

“真的是這樣嗎?”父親問(wèn),。

“爸爸,，難道我還會(huì)騙您嗎?”兒子說(shuō)。

“原來(lái)是這樣!”父親恍然大悟,，“對(duì)!我們就應(yīng)該樂(lè)觀面對(duì)生活,，樂(lè)觀面對(duì)每一天!”父親說(shuō)。

從此,，父親變得樂(lè)觀起來(lái),，也讓他身邊的人變得樂(lè)觀起來(lái)。

樂(lè)觀心態(tài)演講稿篇九

老師同學(xué)們：

大家好!

今天,，我演講的題目是“讓生活充滿正能量”,。

力量，這就是正能量!

是正能量,；遇到困難,，一個(gè)陽(yáng)光的微笑,，一句溫暖的鼓勵(lì)，讓你重振,。

精神,。

這也是正能量……

我們身邊有著太多的正能量，他們?cè)谇那牡毓奈柚覀兦靶小?/p>

正能量首先是一種對(duì)美好生活健康樂(lè)觀,、積極向上的態(tài)度,，因?yàn)闃?lè)觀開朗，本來(lái)就是健康的一部分,。

第一,，學(xué)會(huì)快樂(lè)，并把快樂(lè)傳遞給別人,。

生活是一條單行線,，永遠(yuǎn)不可能再次路過(guò)同樣的風(fēng)景，所以樂(lè)觀的面對(duì)生活,，發(fā)現(xiàn)快樂(lè),，創(chuàng)造快樂(lè)。

培根說(shuō)：“如果你有一份快樂(lè),，你將它告訴別人,，那么你將擁有雙份的快樂(lè)?！?/p>

所以,，不要吝嗇你的快樂(lè)，將正能量釋放出去,，你將擁有更多的`快樂(lè),。我建議各位同學(xué)，從今天起,，給同學(xué)和朋友一個(gè)微笑,，給老師一份贊許，給父母一個(gè)擁抱,，慢慢的，也許你就會(huì)發(fā)現(xiàn),，你和你的周圍充滿了快樂(lè),。

如果你能給別人送去春風(fēng)般的溫暖，送去輕松的微笑,，以及你的信心和感染力,。如果你掌握了這個(gè)訣竅，那么你和的你朋友都會(huì)過(guò)得很快樂(lè),。

第二,，自信是真能量不可或缺的一部分,。

充滿自信的人遇到困難和挫折，必然會(huì)以樂(lè)觀自信的態(tài)度去面對(duì),，和一個(gè)充滿自信心的人在一起,，你會(huì)備感輕松愉快。所以自信也是正能量生活中不可缺少的品質(zhì),。

每個(gè)人都有自己的理想和追求,，而要實(shí)現(xiàn)它就必須要有信心。我們的自信源于我們的能力,，我們應(yīng)該著眼當(dāng)下,，好好學(xué)習(xí)，把握今天,。

面對(duì)自己的理想,，與其望洋興嘆，不如將它分解到平時(shí)每一天,，讓每天都變得有意義,。

當(dāng)我看到那些勇敢的人，那些無(wú)畏的人,，那些可敬的人的時(shí)候,，正能量激勵(lì)著我們前行。

我們需要正能量,，茫然中也多次呼喊,，正能量你在哪里？當(dāng)我清醒時(shí)才發(fā)現(xiàn),，正能量藏匿于我們的眼皮底下：可能就溶在一杯溫暖的白開水里面,，也許就隱于一行優(yōu)雅的詩(shī)句里，或者就在一句簡(jiǎn)單的關(guān)愛(ài)里,，等待著我們每時(shí)每刻去發(fā)現(xiàn),，去表達(dá)，去傳遞,。

讓我們努力去熱愛(ài)生活吧,，把握今天，快樂(lè)學(xué)習(xí),，不斷追求自己所渴望的成功,，為人生積累每一點(diǎn)正能量。

不管前方等待我們的是春風(fēng)還是暴雨,，只要花開,，就是對(duì)我們最好的獎(jiǎng)賞。

我的演講到此結(jié)束,，謝謝大家,！

樂(lè)觀心態(tài)演講稿篇十

人生不如意事十有八九”,，人的一生中，不如意的事情是不少的,。

這些不如意的事情,，常常使你悶悶不樂(lè)，寢食不安,，擾亂你的思想,，影響你的情緒，學(xué)習(xí),、工作和生活,，進(jìn)而傷及你的身體，危及你的健康,。

不如意的事情危害如此,，人生在世最好不要把不如意的事情放在心上。

如何才能作到不把不如意的事情放在心上呢?這就需要學(xué)會(huì)樂(lè)觀,。

樂(lè)觀是一種平和的心態(tài),。

現(xiàn)代科學(xué)認(rèn)為：樂(lè)觀、平和的心態(tài)有利于人體健康,，反之,，悲傷、愁悶,、抑郁,、急躁和惱怒等，所有這些不平和的心態(tài)和情緒,，都不利人體的健康,。

人怎樣才能保持或培養(yǎng)樂(lè)觀的情緒呢?

要學(xué)會(huì)控制自己情緒。

常識(shí)告訴我們,，怒則傷肝,，抑郁、憂愁多疾病,。

而避免怒,、郁、愁,，就要學(xué)會(huì)控制自己的情緒,，要做到這點(diǎn)還需要提高自己的文化修養(yǎng)，鍛煉自己的意志力,。

要學(xué)會(huì)幽默。

幽默是生活中發(fā)現(xiàn)快樂(lè)的特殊的情緒表現(xiàn),，具有幽默感的人,，可以從容地應(yīng)對(duì)許多令人不快,、煩惱，甚至痛苦,、悲哀的事情,。

所謂笑一笑，十年少,，說(shuō)的就是這個(gè)道理,。

要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移法。

你有不如意的事,，不妨將自己的思想轉(zhuǎn)移到看書,、寫作、活動(dòng),、工作等方面去,，或者多想一些快樂(lè)好笑的事情，使自己盡量忘掉不如意的事情,，保持樂(lè)觀的心情,。

要學(xué)會(huì)寬容。

寬容是一種美德,，“待人寬三分是福,，處世退一步為高”，所有的憎恨情緒,，會(huì)加深人的心理壓力,，危及人的健康。

人要學(xué)會(huì)寬容,，克服憎恨情緒,。

總而言之，樂(lè)觀的方式方法是多種多樣的,，而且因人而異,。

樂(lè)觀是一個(gè)人用金錢、地位買不來(lái)的寶貴性格,，任何人學(xué)會(huì)了樂(lè)觀處世,，他的生命之路就會(huì)一定會(huì)比別人更為長(zhǎng)久。

讓我們?yōu)榱松眢w的健康,，學(xué)會(huì)樂(lè)觀吧!

樂(lè)觀心態(tài)演講稿【2】

不快樂(lè)的人喜歡和快樂(lè)的人交往,，因?yàn)槭艿娇鞓?lè)情緒的感染，他的心情可以轉(zhuǎn)陰為晴;快樂(lè)的人卻不喜歡和不快樂(lè)的人交往,，因?yàn)槭艿讲涣记榫w的影響,，他的心境可能變換，可見(jiàn)精神力量在兩人之間流動(dòng)時(shí)，通常以獲得平衡結(jié)束,。

我們把積極正面的精神力量稱為樂(lè)觀心態(tài),。

世界不是量身為你定做的，唯一能做的就是改變自己!

醫(yī)院里身患絕癥的兩個(gè)病人,，樂(lè)觀的人積極配合醫(yī)生治療,，每天像沒(méi)有任何事一樣，和大家嘻嘻哈哈,，談笑風(fēng)聲,，用淡然的態(tài)度去看待病痛，看待生死……不久他的病得以痊愈;而悲觀的人卻成天郁郁寡歡,，悶悶不樂(lè),，心事重重，唉聲嘆氣,，給自己背上了沉重的心理包袱,，結(jié)果身體只能越來(lái)越糟糕，再好的良藥也回天無(wú)力,，只能在郁悶中結(jié)束自己的生命,。

所以同樣的事情不同的態(tài)度就會(huì)產(chǎn)生不同的結(jié)果，樂(lè)觀的心態(tài)帶來(lái)生命的重生,，悲觀的心態(tài)導(dǎo)致生命的終結(jié),。

人生不如意事十有八九，如果我們背對(duì)太陽(yáng),，讓自己活在悲觀沮喪情緒蒼茫的陰影里,，不如我們轉(zhuǎn)身面向太陽(yáng)，用樂(lè)觀的光芒驅(qū)散陰云與黑暗,。

在我們的生活與工作中,，總會(huì)遇到各種各樣的麻煩，能不能從麻煩中走出去,，在很大程度上決定了情商的高低,。

情商不是發(fā)泄，是對(duì)情緒的察覺(jué)和利用,，準(zhǔn)確把握情緒的脈搏,，做自己情緒的主人。

每天早晨輕輕的一聲問(wèn)候：你好,，淡淡的一個(gè)微笑,，真誠(chéng)的一次握手，在我們的心里會(huì)產(chǎn)生積極的心理效應(yīng),，會(huì)讓我們一整天的感覺(jué)輕松愉悅,，這也是樂(lè)觀心態(tài)的力量。

熱情可以傳遞，快樂(lè)也可以傳染,，一首我最喜歡的心態(tài)詩(shī)結(jié)束我對(duì)樂(lè)觀心態(tài)的感悟：

我無(wú)法改變天氣,，但我可以改變心情;

我無(wú)法改變別人，但我可以調(diào)整自己;

我無(wú)法預(yù)知明天,，但我可以把握今天;

我無(wú)法預(yù)知我生命的長(zhǎng)度，但我可以用快樂(lè)和熱情去把握它的高度和寬度;

我不知道今后我將去向何方,，但我今天我必將努力做好我的工作!

同學(xué)們：

大家下午好!

很高興和大家在這里共享一個(gè)小時(shí)左右的快樂(lè)時(shí)光,。

不知道有沒(méi)有同學(xué)都聽過(guò)這樣一個(gè)小故事：一個(gè)年輕人向禪師訴苦，說(shuō)自己生活壓力大,，很多事情都不順利,，人生了無(wú)希望。

禪師微笑著什么也不說(shuō),，只是示意年輕人將茶杯里的水倒掉,。

聰明的年輕人愣了一會(huì)兒，很快明白了禪師的用意,，愉快地下山了,。

同學(xué)們，你們想到了什么?要給茶杯里換新的茶水,，就需要把剩下的茶水倒掉,。

樂(lè)觀心態(tài)演講稿篇十一

同學(xué)們：

振奮。

是地,，自信是人生地一盞明燈,，它照耀我們成長(zhǎng).它照耀我們走向成熟地人生。

先說(shuō)一個(gè)真實(shí)地故事吧!俄國(guó)著名戲劇家斯坦尼斯拉夫斯基,，有一天在排演一出話劇時(shí),，女主角突然因故不能演出了，斯坦尼斯拉夫斯基實(shí)在找不到人,，只好叫她地大姐擔(dān)任這個(gè)角色,。她地大姐以前只負(fù)責(zé)管理服裝道具，現(xiàn)在突然演主角,，便產(chǎn)生了自卑膽怯地心理,，演得極差，引起了斯坦尼斯拉夫斯基地?zé)┰旰筒粷M,。一次,，他突然停下排練，說(shuō)：“這場(chǎng)戲是全劇地關(guān)鍵,，如果女主角仍然演得這樣差勁兒,，整個(gè)戲就不能再往下排了!”這時(shí)全場(chǎng)寂然，大姐久久沒(méi)有說(shuō)話。突然,，她抬起頭來(lái)說(shuō)：“排練!”一掃以前地自卑,、羞怯和拘謹(jǐn)，演得非常自信,，非常真實(shí),。斯坦尼斯拉夫斯基高興地說(shuō)：“我們又擁有了一位新地表演藝家!”

這是一個(gè)發(fā)人深思地故事，為什么同一個(gè)人前后有天壤之別呢?這就是自卑與自信地差異,。

世界科學(xué)領(lǐng)域本來(lái)應(yīng)該擁有更多地牛頓,、愛(ài)迪生、達(dá)爾文和愛(ài)因斯坦,，世界文壇本來(lái)也應(yīng)該擁有更多地托爾斯泰,、巴爾扎克、羅曼羅蘭和狄更斯,。然而,，許許多多本來(lái)可以成為杰出人才地人都被埋沒(méi)了，被什么埋沒(méi)地?自卑!

就要擺脫自卑地困擾點(diǎn)亮自信地明燈!

我國(guó)受人尊敬地婦產(chǎn)科,。

專家,。

林巧稚，出生時(shí)曾是一個(gè)不受歡迎地人——因?yàn)樗桥?。讀書時(shí)又受到男同學(xué)地歧視,。一次期末考試，男同學(xué)沖著她趾高氣揚(yáng)地嚷道：“你們女同學(xué)能考及格就不簡(jiǎn)單了!”林巧稚毫不示弱地答道：“女同學(xué)怎么樣?你們得100分,，我們要得110分!”在自信心地鞭策下,，她刻苦攻讀，那次考試果然得了第一名,。

居里夫人曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“我們應(yīng)該有恒心,，尤其要有自信心!我們必須相信，我們地天賦是要用來(lái)做某種事情地,，無(wú)論發(fā)生什么事情,，活著地人總要照常工作?！闭亲孕?，支持她在經(jīng)受了失戀、喪夫,、社會(huì)上地流言蜚語(yǔ)等打擊之后,，兩次榮獲了諾貝爾獎(jiǎng)，為人類地科學(xué)事業(yè)做出了巨大地貢獻(xiàn),。

當(dāng)然,，我所說(shuō)地自信,，不是無(wú)源之水，無(wú)本之木,，我們地自信來(lái)自對(duì)祖國(guó)燦爛明天地信念,。我們是時(shí)代樂(lè)章上地一個(gè)音符，所以我們面對(duì)任何挫折或不幸,，都不應(yīng)悲觀頹廢,，都不應(yīng)絕望彷徨。

同學(xué)們,，走,。

出自。

卑地峽谷,，點(diǎn)亮樂(lè)觀自信地明燈吧!你，我,，他,，我們大家都應(yīng)成為學(xué)習(xí)地強(qiáng)者、生活地強(qiáng)者,，我們地生活將因此而閃爍瑰麗光彩!

樂(lè)觀心態(tài)演講稿篇十二

時(shí)光如白駒過(guò)隙,，我們即將迎來(lái)本學(xué)年的期末考試，面對(duì)期末考試,，有些同學(xué)不免產(chǎn)生了焦慮,，緊張不安的情緒，因此,，"保持良好的心態(tài)"在當(dāng)前就顯得尤為重要,。保持積極良好的心態(tài)需要我們做到“強(qiáng)化信心，優(yōu)化情緒,，進(jìn)入狀態(tài),，充分發(fā)揮”。具體有以下幾點(diǎn)：

一,、堅(jiān)定信念,，勇往直前。備考之路并非一馬平川,，你或許在與他人的對(duì)比中情緒黯淡,，在簡(jiǎn)單乏味的學(xué)習(xí)生活中掙扎，瀕臨崩潰,。保持“堅(jiān)定信念,，勇往直前”的心態(tài)，強(qiáng)化信心,，我們可以用以下幾個(gè)方法實(shí)現(xiàn),。

1,、目標(biāo)要力所能及，符合現(xiàn)實(shí),，不要因過(guò)于理想化的目標(biāo)不能實(shí)現(xiàn)而患得患失,。

2、不要攀比,。正確看待他人的成功失敗,，堅(jiān)守本心。

3,、對(duì)自己進(jìn)行積極的自我暗示,。

4、走路要挺胸抬頭,，步伐要堅(jiān)強(qiáng)有力,，對(duì)生活有積極樂(lè)觀的期待。只有做到以上幾點(diǎn),，才能縱使困難重重,，依然還能不松生命的發(fā)條，不減加速的檔位,，不改前進(jìn)的航向,，心無(wú)旁騖，昂首闊步,。就會(huì)不因暫時(shí)領(lǐng)先與暫時(shí)落后而得意或戚戚,。就會(huì)認(rèn)定大目標(biāo)，以嚴(yán)格的計(jì)劃來(lái)保證行進(jìn)的高效,。

二,、調(diào)節(jié)情緒，積極樂(lè)觀,。積極情緒能給你帶來(lái)好心情,，讓你熱情高漲的投入學(xué)習(xí)，消極情緒則會(huì)給你帶來(lái)不快,，損耗你的能量,，降低你的學(xué)習(xí)熱情，影響學(xué)習(xí)效率,。對(duì)于積極良好的心態(tài)打磨與純化,，是一種自主性行動(dòng)，不是外加的,、被動(dòng)的,，別人只能引導(dǎo)而不能代勞，我們要成為調(diào)控自己情緒的主人,，我們可以用以下幾種方法來(lái)調(diào)整自己,。

1,。學(xué)會(huì)合理的釋放自己的不良情緒。

2,。在緊張時(shí),，及時(shí)采用深呼吸的方法，讓自己迅速放松下來(lái),。

3,。積極地自我想象，內(nèi)心暗示,。你不能改變天氣,，但可以改變心情；你不能改變方向,，但可以調(diào)整風(fēng)帆,；你不能控制別人，但可以掌控自己,！

三,、回歸本真，穩(wěn)扎穩(wěn)打,。這種心態(tài)意味著簡(jiǎn)化自己，就是在走向期末考試的每個(gè)日子里,，把心靈回歸到天真,、單純的本初心態(tài)。就是要撥開纏繞在我們心靈上的枯枝荒藤,、理清前進(jìn)方向,。狀態(tài)決定發(fā)揮程度，好狀態(tài)就有好分?jǐn)?shù),。我們可以通過(guò)以下幾個(gè)方法保持良好的狀態(tài),。

1、不要自我加壓,，制定符合自己能力的目標(biāo),。

2、調(diào)節(jié)生物鐘,，調(diào)整自己合理的作息,。

3、以考代練,，重視每一次練習(xí),，訓(xùn)練狀態(tài)。

4,、每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)脑囶}練習(xí),，保持對(duì)試題的敏感度,。

四、沉著冷靜,，激發(fā)潛能,。如果結(jié)果不如你所愿，便在塵埃落定之前奮力一搏,！有了“沉著冷靜”的心態(tài),，就會(huì)在你的心胸內(nèi)涌動(dòng)著準(zhǔn)備拼搏的渴望，充盈著直面過(guò)去的冷靜,，鼓蕩著藐視一切困難的王者風(fēng)范,。充分發(fā)揮，激發(fā)自己的潛能,，就要做到以下幾點(diǎn),。

1、戰(zhàn)略上藐視試卷,，戰(zhàn)術(shù)上重視卷子,。

2、運(yùn)用考試策略和技巧,，如安排做題順序,，規(guī)定做題時(shí)間等。

3,、細(xì)心審題是成功的關(guān)鍵,，

4、建立完整的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)體系,。

5,、訓(xùn)練發(fā)散性思維。

我們只有做到以上幾點(diǎn),，才敢于把自己豁向茫茫大荒,，而不在意自己是否傷痕累累；才經(jīng)得起風(fēng)雨,，不論尖石如刃,，電閃雷鳴，依然穿行在莽莽林海,。

期末復(fù)習(xí),，我們是負(fù)重拼搏，是帶著鐐銬的舞蹈,。雖然心路很坎坷,，但是，我還是覺(jué)得,，能從中品出快樂(lè)來(lái)的人才會(huì)是真正的成功者,?？鞓?lè)只能從充滿陽(yáng)光的心地蕩漾而來(lái)。經(jīng)過(guò)了學(xué)業(yè)水平考試的洗禮,，經(jīng)過(guò)周密的復(fù)習(xí),，經(jīng)過(guò)對(duì)自我深刻的反省思考，把心態(tài)打磨得堅(jiān)韌,、執(zhí)著,、單純、豁達(dá),，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)這樣的真理：生命,，總是在挫折和壓力下輝煌；思想,，總是在徘徊和失意中成長(zhǎng),；意志，總是在磨練和困苦中堅(jiān)強(qiáng),。不是每一條江流都能入海,，不流動(dòng)的便成了死湖；不是每一粒種子都能成樹,，不生長(zhǎng)的變成了空殼,！保持良好的心態(tài)，就會(huì)從陰霾里捕捉到太陽(yáng)的蹤影,，就會(huì)從塵埃中開出明媚的花朵,，就會(huì)從喧囂中讀出大徹大悟的寧?kù)o。愿每一個(gè)同學(xué)都能保持良好積極的心態(tài),，在期末考試中贏得佳績(jī)，成就美好未來(lái),！

我的演講到此結(jié)束,，謝謝大家！

樂(lè)觀心態(tài)演講稿篇十三

光與影的疊加,，是陽(yáng)光的色調(diào),。我總能在陽(yáng)光下，找到自己的影子,。找到面對(duì)生活的志氣,。王國(guó)維說(shuō)人生有三種境界。是獨(dú)上高樓,，望盡天際路的凄楚,。是衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴的悲傷,。是眾里尋他千百度,，驀然回首,，那人卻在燈火闌珊處的欣喜。我始終信任,，這三種姿態(tài)亦是生活的初始狀態(tài),，生活是公允的，他不會(huì)因?yàn)槟銋挓┱訚珊惋L(fēng)雨就讓這一切都消逝,。也不會(huì)因?yàn)殛?yáng)光的刺眼與絢爛就讓它永駐人間,。良好的心態(tài)就像海洋上的燈塔，讓生活這艘小船不會(huì)迷失方向,，亦如夜空中星星的光輝,，光明卻不刺眼。在苦難面前,，每個(gè)人會(huì)用不同的人生觀去對(duì)待,。悲觀的人會(huì)說(shuō)，為什么困難總是駕臨在我身上,。而樂(lè)觀的人只是傲慢地仰起頭,，去化解所謂的苦難。

這讓我想起了李煜,。是他在訴說(shuō)么?

空持羅帶,，回首恨依依。他在感嘆什么?無(wú)奈地用一杯鳩酒,，結(jié)束了自己的生命,。也結(jié)束了那個(gè)離亂的朝代，一片朦朧中,，他仿佛望見(jiàn)自己率領(lǐng)南唐的金戈鐵馬,，痛擊趙匡胤之卒。惋惜,，已經(jīng)遲了若是他當(dāng)時(shí)把心態(tài)方正些,，又怎會(huì)落得個(gè)亡國(guó)之君的稱號(hào)呢?他錯(cuò)不該消極地反抗叛軍，給這段歷史徒增了幾分悲劇色調(diào),?？v覽大觀園,，依稀可以望見(jiàn)那位佳人,。曹雪芹用他的筆墨潑灑出瀟湘妃子的弱柳扶風(fēng),。然而黛玉妹妹的眼淚卻是流不盡的。試問(wèn)生活中真的有那么多的不如意嗎?她雖年幼喪母,，卻得到了賈母的多倍疼愛(ài),，雖弱柳扶風(fēng)，卻有幸與寶玉惺惺相惜。何來(lái)這悲春傷秋的愁緒?這一切好像就注定了她的'結(jié)局是不完備的----香消玉殞,。若是她善待生活,，留心周遭的花草，或許會(huì)驚異地發(fā)覺(jué)生活其實(shí)是美妙的,。我觀賞貝多芬的執(zhí)著,，觀賞史鐵生的堅(jiān)韌，觀賞張海迪的志氣,。他們?cè)谏蠲媲皬奈凑f(shuō)過(guò)不子,。也不會(huì)因?yàn)榭嚯y就止步不前，而是用良好的心態(tài),，書寫他們的傳奇,，譜寫一曲雄奇壯麗的贊歌！我想說(shuō)的是,，心態(tài)確定我們的人生,，善待生活，你或許會(huì)發(fā)覺(jué),，今日早晨的天空就很美,。

樂(lè)觀心態(tài)演講稿篇十四

有位哲人說(shuō)得好，“既然現(xiàn)實(shí)無(wú)法改變,，那么只有改變自己,。”改變自己就是調(diào)整好自己的心態(tài),。

好自己的心態(tài),？。

欲望不要太高,。欲望無(wú)止境,，欲望越高，一旦不能得到滿足,，形成的反差就越大,，心態(tài)就越容易失衡。

攀比思想不能太重,。如果盲目攀比，就會(huì)“人比人,，氣死人,。”如果跟下崗工人比待遇,，跟農(nóng)民兄弟比收入,，跟先進(jìn)人物比貢獻(xiàn)，心態(tài)就能平衡，怨氣就自然消了,。

要學(xué)會(huì)忘記,。不要對(duì)過(guò)去的事耿耿于懷，過(guò)去了的事就讓它過(guò)去,，這樣才會(huì)少去許多煩惱,，心情才能舒暢。

科學(xué)院院士裘法祖有一句座右銘,，“做人要知足,，做事要知不足，做學(xué)問(wèn)要不知足,?！边@既是他的一種超然的人生境界，也是檢驗(yàn)我們心態(tài)好不好的一面鏡子,，不妨經(jīng)常照一照,，看看自己的心態(tài)是否調(diào)整好了。

人生活的很快樂(lè),，有的人卻對(duì)生活出奇的失望,，歸根揭底是心態(tài)的問(wèn)題。生活中總是會(huì)出現(xiàn)很多突如其來(lái)的災(zāi)難,，會(huì)讓人突然陷入一種茫然,、焦急、狂躁的情緒之中,，更有甚者對(duì)生命的絕望,。 不難看出，隨著社會(huì)的進(jìn)步,，競(jìng)爭(zhēng)的激烈,，讓人們的各種壓力增大，如果當(dāng)這種壓力超過(guò)了某種負(fù)荷能力的時(shí)候,，就會(huì)讓人出現(xiàn)偏**緒,，這樣帶來(lái)的后果是無(wú)法想象的，我個(gè)人覺(jué)得如果人能在適當(dāng)?shù)碾A段給自己找一個(gè)出口,，會(huì)逐漸排除這樣的精神壓力,，讓你走向更輝煌的道路。

應(yīng)該怎么減輕這樣的負(fù)面情緒呢,？

1：學(xué)會(huì)讓自己安靜,，把思維沉浸下來(lái)，慢慢降低對(duì)事物的欲望,。把自我經(jīng)常歸零,，每天都是新的起點(diǎn)，沒(méi)有年齡的限制，只要你對(duì)事物的欲望適當(dāng)?shù)慕档?，?huì)贏得更多的求勝機(jī)會(huì),。（所謂退一步自然寬．）

2：學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)自己，只有多關(guān)愛(ài)自己,，才能有更多的能量去關(guān)愛(ài)他人,，如果你有足夠的能力，就要盡量幫助你能幫助的人,，那樣你得到的就是幾份快樂(lè),，多幫助他人，善待自己,，也是一種減壓的方式,。

3：遇到心情煩躁的情況的時(shí)候，你喝一杯白水,，放一曲舒緩的輕音樂(lè),，閉眼，回味身邊的人與事,，對(duì)新的未來(lái)可以慢慢的輸理,，即是一種休息，也是一種冷靜的前進(jìn)思考,。

4：多和自己競(jìng)爭(zhēng),，沒(méi)有必要嫉妒別人，也沒(méi)必要羨慕別人,。很多人都是由于羨慕別人,，而始終把自己當(dāng)成旁觀者，越是這樣,，越是會(huì)把自己掉進(jìn)一個(gè)深淵,。你要相信，只要你去做,，你也可以的,。為自己的每一次進(jìn)步而開心（事是不分大與小的，復(fù)雜的事情簡(jiǎn)單做,，簡(jiǎn)單的事情認(rèn)真做,，認(rèn)真的事情反復(fù)做，爭(zhēng)取做到最好）

閱讀,，閱讀實(shí)際就是一個(gè)吸收養(yǎng)料的過(guò)程,，現(xiàn)代人面臨激烈的競(jìng)爭(zhēng)，復(fù)雜的人際關(guān)系,，為了讓自己不至于在某些場(chǎng)合尷尬,，可以進(jìn)行廣泛的閱讀，讓自己的頭腦充實(shí)也是一種減壓的方式,，人有時(shí)候是這樣的,，肚子里空空的時(shí)候會(huì)自然的焦急，這就對(duì)了,，正是你的求知欲在呼喊你,，要活著就需要這樣的養(yǎng)分。

在任何條件下,，自己不能看不起自己,，哪怕全世界都不相信你，看不起你,，你一定要相信你自己,，因?yàn)槲蚁嘈乓痪湓挘绻阆矚g上了你自己,，那么就會(huì)有更多的人喜歡你,，如果你想自己是什么樣的人，只要你想,，努力去實(shí)現(xiàn),，就會(huì)的！（很多人為什么沒(méi)實(shí)現(xiàn),，就是沒(méi)毅力）

情緒,，盡量往好處想，很多人遇到一些事情的時(shí)候,，就急的象熱鍋上的螞蟻,，本來(lái)可以很好解決的問(wèn)題，正是因?yàn)榍榫w的把握不好,，讓簡(jiǎn)單的事情復(fù)雜化,，讓復(fù)雜的事情更難．其實(shí)只要把握好事情的關(guān)鍵，把每個(gè)細(xì)節(jié)處理的得貼就會(huì)游刃有余．遇到棘手的事情,，冷靜點(diǎn),，然后想如何才能把它做好，你越往好處想,，心就越開,，越往壞處想，心就越窄,！

盡量不傷害,，哪怕遇到你不喜歡的人，你盡量迂回,，找理由離開也不要肆意傷害,，這樣不僅讓自己心情太壞,，也讓場(chǎng)面更尷尬．珍惜現(xiàn)在身邊的一切。

對(duì)世界的新奇感,，神秘感,。

用真心，用愛(ài),，用人格去面對(duì)你的生活,，你的人生才會(huì)更精彩！

一份樂(lè)觀的心態(tài),，如果遇到煩心事,，要學(xué)會(huì)哄自己開心，讓自己堅(jiān)強(qiáng)自信,。

樂(lè)觀心態(tài)演講稿篇十五

曾經(jīng)有一位文學(xué)家說(shuō)過(guò)：“沒(méi)有夢(mèng)想的人是一個(gè)失敗的人,。”我們都是經(jīng)過(guò)十二年的寒窗苦讀,，才走進(jìn)大學(xué)這個(gè)成就夢(mèng)想的殿堂,。經(jīng)過(guò)高考暴風(fēng)雨的洗禮,，我們學(xué)會(huì)了自信,，都得了什么是堅(jiān)強(qiáng)。今天走在這充滿青春活力的x校園中,，我們學(xué)會(huì)了自制,，自強(qiáng)。

我們希望能給夢(mèng)想插上一雙翅膀,，讓它可以展翅飛翔,。然而，無(wú)情的事實(shí)卻惡狠狠的將我們?nèi)跣〉男撵`,，一次又一次重傷，但是我們沒(méi)有退縮,，因?yàn)槲覀冎馈皼](méi)有一番寒徹骨,，哪來(lái)梅花撲鼻香?！?/p>

失敗是成功者的基石，在哪里跌倒就在哪里爬起來(lái),，在苦難面前我們從不退縮,。也許,，是二十歲的豪情壯志,；也許,，是青春的迷茫與沖動(dòng)；也許,，只是一份平淡的渴望，渴望掌聲,，渴望成功,。無(wú)數(shù)的“可能”，無(wú)數(shù)的“希望”,，因?yàn)槲覀兊那啻簹q月充滿了奇跡,，我們心中大大小小的夢(mèng)，在生活的每個(gè)角落里芬芳彌漫,。

親愛(ài)的同學(xué)們,，回眸自己的一路成長(zhǎng)，是否還記得,，每一個(gè)夢(mèng)想所帶來(lái)的悸動(dòng)在生命中留下的足跡,；是否還記得當(dāng)初信誓旦旦，邁進(jìn)工大的那份決心,！

同學(xué)們,，因?yàn)橥粋€(gè)目標(biāo)我們相識(shí)，又因?yàn)橥粋€(gè)夢(mèng)想我們相知,。我們從祖國(guó)的四面八方相聚在一起,，我們同歡樂(lè)，共追求,，我們互幫互助,，互相攙扶，走過(guò)一道道難關(guān),。在這溫暖的家庭里我們懂得了什么是真情,，什么是愛(ài)。

我們一起制定一個(gè)又一個(gè)目標(biāo),。我們不拍孤獨(dú),，我們打破寂寞，我們一步一步的向著目標(biāo)邁進(jìn),。我們相信一杯茶不能苦一輩子,，只能苦一陣子。

從拿起書本那刻開始,，從邁進(jìn)大學(xué)校門那步開始,，從決定在這里奮斗開始,，我們堅(jiān)守心底的渴望。無(wú)論歲月在我們臉上增添多少痕跡,，無(wú)論世事在我們胸口劃過(guò)多少傷痕,，只要我們還有呼吸的權(quán)利，我們就擁有重塑夢(mèng)想的激情,！只要我們還有生存的氧氣,，我們就擁有締造激情的勇氣！

落紅不是無(wú)情物,，化作春泥更護(hù)花,。選擇堅(jiān)持，選擇珍惜,，選擇成就生命的激情,，勇敢的成就心中最初的夢(mèng)想！

樂(lè)觀心態(tài)演講稿篇十六

即使暴雨來(lái)襲,，微微側(cè)視,，藍(lán)天依舊如此耀眼?！瓣?yáng)光總在風(fēng)雨后,，請(qǐng)相信有彩虹?！备枨隽宋覀兊男穆?，告訴我們做任何事情都不會(huì)一帆風(fēng)順，要學(xué)會(huì)逆水行舟,，用積極樂(lè)觀的心態(tài)面對(duì)生活,。

“仁孝行于家，13年相守,，有多少個(gè)日子就有多少道坎坷,，命運(yùn)百般擠兌，你總咬緊牙關(guān),，寒風(fēng)帶著雪花,，圍攻最北方的一角。這小小的車庫(kù),，是冬天里最溫暖的宮殿,，你病重的老父親是最幸福的王?！边@是給感動(dòng)中國(guó)人物之一的孝女朱曉琿的頒獎(jiǎng)詞,。

13年的艱苦生活，她沒(méi)有皺縮眉頭,，依然樂(lè)觀笑對(duì)生活,。照顧父親的閑暇之余,，她會(huì)來(lái)到圖書館，讀讀書,，領(lǐng)悟書本的詩(shī)意,。車庫(kù)的小閣樓，是她的一片天地,，拿起筆,，寫寫詩(shī)，關(guān)于生活,，關(guān)于她和父親,。

保持樂(lè)觀的心態(tài)，會(huì)讓我們?cè)谌松牡缆飞?，多一份?jiān)強(qiáng)。

瞧,，那位老婦人現(xiàn)在生活的得多開心呀,。過(guò)去，她的一個(gè)兒子賣雨傘,，另一個(gè)兒子賣扇子,。雨天婦人說(shuō)，我那賣扇子的兒子可怎么活呀,！晴天她又嘆道,，小兒子的傘不能賣了。婦人每天總是這樣擔(dān)憂,，抑郁寡歡,。有一天，鄰居勸說(shuō),，晴天您那賣扇子的兒子發(fā)了財(cái),，雨天小兒子的雨傘不夠賣。每一天孩子都在賺錢,，這多好,。老婦人聽了欣慰的笑了。

小故事很生動(dòng)形象的將樂(lè)觀與悲觀做了鮮明的對(duì)比,。樂(lè)觀者在每次危難中都看到機(jī)會(huì),，而悲觀者只在機(jī)會(huì)中看到危難。倒在地上的油瓶,，樂(lè)觀的人會(huì)說(shuō),，幸好，還有半瓶呢,；悲觀的人則認(rèn)為,，完了,，油全都灑在地上，卻忽視了瓶里所剩有的那部分,。

保持樂(lè)觀的心態(tài),，會(huì)讓我們更加貼近生活，體味生活的豐富多彩,。

樂(lè)觀心態(tài)演講稿篇十七

尊敬的老師,，親愛(ài)的同學(xué)們：

時(shí)光如白駒過(guò)隙，我們即將迎來(lái)本學(xué)年的期末考試,，面對(duì)期末考試,，有些同學(xué)不免產(chǎn)生了焦慮，緊張不安的情緒,，因此,，"保持良好的心態(tài)"在當(dāng)前就顯得尤為重要。保持積極良好的心態(tài)需要我們做到“強(qiáng)化信心,，優(yōu)化情緒,，進(jìn)入狀態(tài)，充分發(fā)揮”,。具體有以下幾點(diǎn)：

一,、堅(jiān)定信念，勇往直前,。備考之路并非一馬平川,，你或許在與他人的對(duì)比中情緒黯淡，在簡(jiǎn)單乏味的學(xué)習(xí)生活中掙扎,，瀕臨崩潰,。保持“堅(jiān)定信念，勇往直前”的心態(tài),，強(qiáng)化信心,，我們可以用以下幾個(gè)方法實(shí)現(xiàn)。

1,、目標(biāo)要力所能及,，符合現(xiàn)實(shí)，不要因過(guò)于理想化的目標(biāo)不能實(shí)現(xiàn)而患得患失,。

2,、不要攀比。正確看待他人的成功失敗,，堅(jiān)守本心,。

3、對(duì)自己進(jìn)行積極的自我暗示。

4,、走路要挺胸抬頭,，步伐要堅(jiān)強(qiáng)有力，對(duì)生活有積極樂(lè)觀的期待,。只有做到以上幾點(diǎn),，才能縱使困難重重，依然還能不松生命的發(fā)條,，不減加速的'檔位,，不改前進(jìn)的航向，心無(wú)旁騖,，昂首闊步,。就會(huì)不因暫時(shí)領(lǐng)先與暫時(shí)落后而得意或戚戚。就會(huì)認(rèn)定大目標(biāo),，以嚴(yán)格的計(jì)劃來(lái)保證行進(jìn)的高效,。

二、調(diào)節(jié)情緒,，積極樂(lè)觀,。積極情緒能給你帶來(lái)好心情，讓你熱情高漲的投入學(xué)習(xí),，消極情緒則會(huì)給你帶來(lái)不快,，損耗你的能量,，降低你的學(xué)習(xí)熱情,，影響學(xué)習(xí)效率。對(duì)于積極良好的心態(tài)打磨與純化,，是一種自主性行動(dòng),，不是外加的、被動(dòng)的,，別人只能引導(dǎo)而不能代勞,，我們要成為調(diào)控自己情緒的主人，我們可以用以下幾種方法來(lái)調(diào)整自己,。

1,、學(xué)會(huì)合理的釋放自己的不良情緒。

2,、在緊張時(shí),，及時(shí)采用深呼吸的方法，讓自己迅速放松下來(lái),。

3,、積極地自我想象，內(nèi)心暗示。你不能改變天氣,，但可以改變心情,；你不能改變方向，但可以調(diào)整風(fēng)帆,；你不能控制別人,，但可以掌控自己！

三,、回歸本真,，穩(wěn)扎穩(wěn)打。這種心態(tài)意味著簡(jiǎn)化自己,，就是在走向期末考試的每個(gè)日子里,，把心靈回歸到天真、單純的本初心態(tài),。就是要撥開纏繞在我們心靈上的枯枝荒藤,、理清前進(jìn)方向。狀態(tài)決定發(fā)揮程度,，好狀態(tài)就有好分?jǐn)?shù),。我們可以通過(guò)以下幾個(gè)方法保持良好的狀態(tài)。

1,、不要自我加壓,，制定符合自己能力的目標(biāo)。

2,、調(diào)節(jié)生物鐘,，調(diào)整自己合理的作息。

3,、以考代練,，重視每一次練習(xí)，訓(xùn)練狀態(tài),。

4,、每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)脑囶}練習(xí)，保持對(duì)試題的敏感度,。

四,、沉著冷靜，激發(fā)潛能,。如果結(jié)果不如你所愿,，便在塵埃落定之前奮力一搏！有了“沉著冷靜”的心態(tài),，就會(huì)在你的心胸內(nèi)涌動(dòng)著準(zhǔn)備拼搏的渴望,，充盈著直面過(guò)去的冷靜,，鼓蕩著藐視一切困難的王者風(fēng)范。充分發(fā)揮,，激發(fā)自己的潛能,，就要做到以下幾點(diǎn)。

1,、戰(zhàn)略上藐視試卷,，戰(zhàn)術(shù)上重視卷子。

2,、運(yùn)用考試策略和技巧,，如安排做題順序，規(guī)定做題時(shí)間等,。

3,、細(xì)心審題是成功的關(guān)鍵，

4,、建立完整的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)體系,。

5、訓(xùn)練發(fā)散性思維,。

我們只有做到以上幾點(diǎn),，才敢于把自己豁向茫茫大荒，而不在意自己是否傷痕累累,；才經(jīng)得起風(fēng)雨,，不論尖石如刃，電閃雷鳴,，依然穿行在莽莽林海,。

期末復(fù)習(xí)，我們是負(fù)重拼搏,，是帶著鐐銬的舞蹈,。雖然心路很坎坷,，但是,，我還是覺(jué)得，能從中品出快樂(lè)來(lái)的人才會(huì)是真正的成功者,?？鞓?lè)只能從充滿陽(yáng)光的心地蕩漾而來(lái)。經(jīng)過(guò)了學(xué)業(yè)水平考試的洗禮,，經(jīng)過(guò)周密的復(fù)習(xí),，經(jīng)過(guò)對(duì)自我深刻的反省思考，把心態(tài)打磨得堅(jiān)韌,、執(zhí)著,、單純、豁達(dá)，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)這樣的真理：生命,，總是在挫折和壓力下輝煌,；思想，總是在徘徊和失意中成長(zhǎng),；意志,，總是在磨練和困苦中堅(jiān)強(qiáng)。不是每一條江流都能入海,，不流動(dòng)的便成了死湖,；不是每一粒種子都能成樹，不生長(zhǎng)的變成了空殼,！保持良好的心態(tài),，就會(huì)從陰霾里捕捉到太陽(yáng)的蹤影，就會(huì)從塵埃中開出明媚的花朵,，就會(huì)從喧囂中讀出大徹大悟的寧?kù)o,。愿每一個(gè)同學(xué)都能保持良好積極的心態(tài)，在期末考試中贏得佳績(jī),，成就美好未來(lái),！

我的演講到此結(jié)束，謝謝大家,！

樂(lè)觀心態(tài)演講稿篇十八

大家好,！

我今天演講的題目是《如何保持積極樂(lè)觀的職業(yè)心態(tài)》。

一位心理學(xué)家想知道人的心態(tài)對(duì)行為到底會(huì)產(chǎn)生什么樣的影響．于是他做了一個(gè)實(shí)驗(yàn),。

首先,，他讓十個(gè)人穿過(guò)一問(wèn)黑暗的房子。在他的引導(dǎo)下,，這十個(gè)人都成功地穿了過(guò)去,。

然后，心理學(xué)家打開房?jī)?nèi)的一盞燈,。在昏黃的燈光下,，這些人看清了房?jī)?nèi)的一切，都驚出了一身冷汗,。這間房子的地面是一個(gè)大水池,，水池里有十幾條大鱷魚．水池上方搭著一座窄窄的小木橋，剛才他們就是從小橋上走過(guò)去的,。

心理學(xué)家問(wèn)：“現(xiàn)在,，你們當(dāng)中還有誰(shuí)愿意再次穿過(guò)這問(wèn)房子呢？”沒(méi)有人應(yīng)答,。過(guò)了很久,，有兩個(gè)膽大的站了出來(lái),。

其中一個(gè)小心翼翼地走了過(guò)去。速度比第一次慢了許多,；另一個(gè)木橋,，走到一半時(shí)，竟趴下了．再也不敢向前移動(dòng)半步,。心理學(xué)家又打開房?jī)?nèi)的另外九盞燈,，燈光把房里照得如同白晝。這時(shí),，人們看見(jiàn)小木橋下方裝有一張安全網(wǎng),，由于網(wǎng)線顏色極淺，他們剛才根本沒(méi)有看見(jiàn),。

“現(xiàn)在,，有誰(shuí)愿意通過(guò)這座小木橋呢？”心理學(xué)家問(wèn)道,。這次有八個(gè)人站了出來(lái),。

“你們?yōu)楹尾辉敢饽兀俊毙睦韺W(xué)家問(wèn)剩下的兩個(gè)人“這張安全網(wǎng)牢固嗎,？”這兩個(gè)人異口同聲地問(wèn),。很多時(shí)候．成功就像通過(guò)這座小木橋，失敗的原因恐怕不是力量薄弱,、智能低下,，而是由于周圍環(huán)境的威懾——面對(duì)險(xiǎn)境。很多人早就失去了平衡的心態(tài),，慌了手腳,，亂了方寸。

保持良好的心態(tài)才會(huì)在逆境中崛起．保持良好的心態(tài)才能取得成功,，從古至今概莫能外,。貝多芬一生不乏坎坷挫折，在他人眼里貝多芬不過(guò)是一個(gè)又聾又瘋的音樂(lè)癡,。雙耳失聰對(duì)于一個(gè)投身音樂(lè)事業(yè)的人來(lái)說(shuō)已是一種致命的打擊．他人的不理解與內(nèi)心的孤寂更增添貝多芬內(nèi)心的抑郁．可他沒(méi)有被擊倒．掙扎于痛苦的深淵中他爆發(fā)出內(nèi)心所有的憤懣,。我要扼住命運(yùn)的`咽喉人生總有坎坷．縱然前方荊棘鋪路．也要時(shí)時(shí)燃起心中那盞不滅的心靈之燈指引我們走出心靈的困惑．充分發(fā)揮我們?nèi)祟愄赜械闹饔^能動(dòng)性。讓強(qiáng)烈的精神意識(shí)把我們從黑暗中解救出來(lái),，摒除外界的干擾．走向成功的殿堂,。

心態(tài)決定命運(yùn)．心態(tài)改變命運(yùn),！為什么拿破侖能夠頂住壓力而叱咤風(fēng)云,？為什么海倫·凱勒在雙目失明的情況下。心中依然有光明之夢(mèng),？這都是健康心態(tài)所起的作用,！心態(tài)是我們真正的主人．它能使我們成功．也能使我們失?。患掠删哂袃煞N不同心態(tài)的人去做，其結(jié)果可能截然不同．心態(tài)改變?nèi)说拿\(yùn)．不要因?yàn)橄麡O心態(tài)而使我們自己成為一個(gè)失敗者,。要知道,，成功永遠(yuǎn)屬于那些抱有積極心態(tài)并付諸行動(dòng)的人。如果你想改變自己的世界,，改變自己的命運(yùn)．那從現(xiàn)在開始改變自己的心態(tài)吧,！