在日常的學(xué)習(xí)、工作,、生活中,，肯定對(duì)各類范文都很熟悉吧。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎,？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫,，我們一起來看一看吧,。

游泳比賽規(guī)則篇一

游泳比賽是一個(gè)既充實(shí)又挑戰(zhàn)自我的體驗(yàn),。作為一名游泳愛好者，我曾經(jīng)參加過許多比賽,，每一次比賽都是一次深深的體驗(yàn),。下面，我將分享我在游泳比賽中學(xué)到的心得體會(huì),。

首先，為了在比賽中取得好成績,，訓(xùn)練是至關(guān)重要的,。在我的訓(xùn)練過程中，我深深體會(huì)到了"細(xì)節(jié)決定成敗"的道理,。每一個(gè)游姿,、呼吸、轉(zhuǎn)身,、腿部發(fā)力都需要反復(fù)練習(xí),，力求完美。只有將這些細(xì)節(jié)做到位,，才能在比賽中游出好成績,。因此，我會(huì)在訓(xùn)練中不斷調(diào)整自己的技術(shù)動(dòng)作,，刻苦訓(xùn)練,，在比賽中盡力發(fā)揮出自己的實(shí)力。

其次,，比賽中的心理素質(zhì)同樣重要,。面對(duì)比賽的壓力和競爭對(duì)手的強(qiáng)大，心理素質(zhì)能夠起到至關(guān)重要的作用,。在比賽之前,，我會(huì)做好充足的準(zhǔn)備，放松自己的心態(tài),，保持自信,。我告訴自己，這場比賽只是一個(gè)檢驗(yàn)自己訓(xùn)練成果的機(jī)會(huì),，不管結(jié)果如何,，我已經(jīng)盡力了。通過這樣的心態(tài)調(diào)整,，我能夠更加平靜地面對(duì)比賽,，克服緊張和恐懼，將自己的實(shí)力發(fā)揮到極致,。

另外,，在比賽中經(jīng)常需要面對(duì)競爭對(duì)手，這也是一種對(duì)自己實(shí)力的考驗(yàn)。在比賽中,，不同的對(duì)手都有著不同的特點(diǎn)和優(yōu)勢,。有些對(duì)手速度快，有些對(duì)手技術(shù)過硬,，有些對(duì)手有更好的耐力,。對(duì)手的存在，讓我能夠?qū)⒈荣惪醋魇且环N勇往直前的動(dòng)力,。通過與對(duì)手的比拼,，我更加明確了自己的優(yōu)勢和不足，并通過分析對(duì)手的技術(shù)和策略,，不斷改進(jìn)自己的游泳方法,。在這個(gè)過程中，我被激發(fā)出了更大的潛力,，得到了進(jìn)一步提升的機(jī)會(huì),。

此外，游泳比賽也讓我認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)的重要性,。盡管比賽是個(gè)人的,，但是在一個(gè)游泳隊(duì)中，團(tuán)隊(duì)精神很重要,。隊(duì)友之間的默契和協(xié)作能夠推動(dòng)整個(gè)團(tuán)隊(duì)更好地完成比賽,。在比賽中，我們互相鼓勵(lì)和支持,，共同面對(duì)挑戰(zhàn),。每一次比賽結(jié)束后，我們都會(huì)互相交流經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),，為下次比賽做好準(zhǔn)備,。這種團(tuán)隊(duì)合作的精神，無論是在游泳比賽還是日常生活中,，都是寶貴的財(cái)富,。

最后，從游泳比賽中我也學(xué)到了堅(jiān)持不懈和不怕失敗的品質(zhì),。游泳是一個(gè)需要長時(shí)間堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,，沒有毅力和決心是很難堅(jiān)持下去的。在比賽中,，我經(jīng)常會(huì)遇到失敗和挫折,，但這并沒有讓我氣餒。我清楚地知道,，失敗是成功的一部分,，只有從失敗中汲取教訓(xùn)，才能更好地進(jìn)步。因此,，我每次比賽后都會(huì)總結(jié)經(jīng)驗(yàn),，改正錯(cuò)誤，為下一次比賽做好準(zhǔn)備,。

總而言之,，游泳比賽是一次對(duì)自己實(shí)力和心理素質(zhì)的全方位考驗(yàn)。通過比賽,，我學(xué)到了許多與游泳技巧和心理素質(zhì)相關(guān)的知識(shí),，獲得了無法代替的經(jīng)驗(yàn)。我深知,，游泳比賽不僅僅是一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng),，更是一種對(duì)自己的挑戰(zhàn)和突破,，是一次鍛煉身心的過程。在今后的游泳比賽中,，我將繼續(xù)保持良好的心態(tài)和刻苦訓(xùn)練,，努力提高自己的水平，不斷追求卓越,。

游泳比賽規(guī)則篇二

夏日的下午三點(diǎn),，烈日炎炎，人一出去就如同進(jìn)了蒸鍋里一般,，我和叔叔在家里吹著電風(fēng)扇,，可是電風(fēng)扇每吐出的一口氣都是熱的，也讓我們吃不消,。我在家坐立不安，作業(yè)也做不下去了,，媽媽看到我們這樣,，眼珠子一轉(zhuǎn)便有了主意“對(duì)了,，江大的游泳池開放了,，不如你們……”話還沒說完就被我的歡呼聲給打斷了。我連忙找出泳衣,，向游泳池出發(fā),，一路上都是我的歡呼聲和催促。

換上泳衣我三步兩步跳進(jìn)泳池，叔叔看著我說：“聽說你游泳游的不錯(cuò),，要不要比一場,？”我聽著他的聲音里就有些瞧不起我,，我底氣十足的說：“那就比比吧,！”我們游四個(gè)來回，每個(gè)50米,，誰先到終點(diǎn)誰就贏,。叔叔比我人大，手臂也比我長,，理所應(yīng)當(dāng)讓我25米,。“三二一go,！”我腳猛的一蹬泳池的墻壁,，借助強(qiáng)大的磴力使出自游泳不到幾秒就游到25米，叔叔出發(fā)了,，只見他揮舞著結(jié)實(shí)的手臂速度快的驚人,，非常冷靜絲毫沒有覺得讓我25米他會(huì)輸。我也不甘示弱在水底來了一個(gè)大反轉(zhuǎn)又猛地一蹬墻調(diào)整換氣快速用腳打水讓自己的腳也像裝一個(gè)馬達(dá)一樣,。漸漸叔叔追了上來個(gè)我并肩,，我明白我已經(jīng)失去所有優(yōu)勢了。我奮力的游著雙手腳都全力以赴,，最后叔叔領(lǐng)先了我,，我再一次用手猛地一滑。我比叔叔晚兩秒,，我輸了,，雖然我這次輸了但我覺得不丟人。因?yàn)槲覒?zhàn)勝了我自己,，發(fā)揮了我所有的力量并且叔叔也說：“你的能量超乎我的想象,，把我都弄得這么累?！?/p>

我開心極了,，回憶剛剛的感覺覺得這次是最棒的一次。

游泳比賽規(guī)則篇三

看到天上一閃一閃的星星,，我就想起第一次難忘的經(jīng)驗(yàn),，那就是學(xué)校的，那是一種學(xué)校的活動(dòng),。我盼望著的來臨,，心情就像期待的小兔子,，一直亂跳。

終于到了的那一天,，我既緊張又期待,！到了泳池，看到每一個(gè)人都摩拳擦掌,，準(zhǔn)備跟同學(xué)一起比賽,，真是令人緊張啊,！緊張,、刺激又激烈的比賽就要開始了！首先,，要比的是二十五公尺的個(gè)人賽,，我是第三組游的，輪到我的時(shí)候,，不知成果如何,，很怕會(huì)輸，不過,，我不能放棄！聽到槍聲一響,，我就開始跟海豚一樣努力地沖刺,；到了終點(diǎn)時(shí)，我發(fā)現(xiàn)我自己是最后一名,，我有一點(diǎn)失望,，但是只要我多多練習(xí)游泳，下次應(yīng)該就不會(huì)最后一名了,。

本來以為那是很容易得事情,，沒想到剛好相反，我們這一組的人都很會(huì)游泳,，因此書了,。雖然這次最后一名，但是也是最棒的經(jīng)驗(yàn),；不過要是在努力一些,，就會(huì)更好玩！

第一次的感覺好像一個(gè)溫暖的熱氣球,，為人生增加美好的經(jīng)驗(yàn),。這是我生命中最好的經(jīng)驗(yàn)，有了這個(gè)經(jīng)驗(yàn),，我知道前要多多練習(xí),，才能有快樂的,。

游泳比賽規(guī)則篇四

星期日，我去游泳,，認(rèn)識(shí)了一位初一的姐姐,。她戴著一頂粉色的泳帽，藍(lán)色泳鏡,，眼睛小小的`,。

只聽她提議道：“我們比游泳吧！”“好呀,！”我說,。因?yàn)槲沂浅鯇W(xué)者，所以讓我先游10秒,。開始,！我腳用力一蹬墻，“呼”地一下躥出了好幾米,。沒想到在我得意洋洋,，以為自己勝券在握的時(shí)候，被反超了,！結(jié)果我輸了,。

才比了幾回，我倆就開始“不務(wù)正業(yè)”了,，我們同時(shí)下水,，她靠近我，我嚇了一跳,，出于第一反應(yīng)就推了她一下,。我們浮上來，只見她冷笑著說：“你干嘛推......”她話未說完,，我就把頭躲到水里去了,。果不其然，只聽一陣“噼里啪啦”的聲音,，那個(gè)姐姐潑水了,，更可笑的是，那個(gè)姐姐潑的水竟灑到了一個(gè)無辜的阿姨身上......我把頭露出水面,，以防偷襲,，所以背對(duì)著她哈哈狂笑不止。她又說：“喂,，你過來看,！”我知道這是她的計(jì)策，便將計(jì)就計(jì)飛快地轉(zhuǎn)了個(gè)頭,，又把頭迅速躲到水里,，結(jié)果那個(gè)姐姐潑的水又再一次落在了那個(gè)“幸運(yùn)”的阿姨頭上,。我想哎呦，這個(gè)阿姨運(yùn)氣不錯(cuò)嘛,，中了兩次“頭等”大獎(jiǎng),！我覺得這個(gè)姐姐是“暗算諸葛亮---計(jì)計(jì)落空呀!

最后，我離開了這個(gè)“危機(jī)四伏”的泳池,。

游泳比賽規(guī)則篇五

來源aoueom,。

今天，爸爸媽媽帶我去看全省中小學(xué)生游泳比賽,。

一走進(jìn)游泳館,，“哇”！游泳館內(nèi)人山人海,，坐無虛席,。比賽開始了，只聽“叭”的一聲槍響,，運(yùn)動(dòng)們爭先恐后的跳入水中,。他們比賽的項(xiàng)目是二百米混合泳，第一泳姿是蝶泳其后是仰泳,、蛙泳,、自由泳。我看到有一個(gè)運(yùn)功員游在了最后一位,，但他不放棄繼續(xù)努力的在游,，這時(shí)全場的觀眾都在為他加油鼓掌，過了幾分鐘他終于游完了全程,。

爸爸媽媽對(duì)我說：“只要堅(jiān)持就一定能成功！”游泳比賽真好看!

來源aoueom

游泳比賽規(guī)則篇六

在暑假里的一天,，天氣陽光明媚,，我與表妹興致勃勃的來到院子里的游泳館游泳。

換好游泳衣,，我們跑到“兒童池”邊,，小心翼翼地下水?！鞍,。『帽,?！”我驚訝地叫到，還發(fā)了冷顫,，但看見表妹已經(jīng)在水里游得很歡,，還是忍住冷,，堅(jiān)持下水。表妹興奮地說：“好爽??！哈哈，文文咱倆來比賽吧,？”我既無奈又悲傷的答應(yīng)了,，因?yàn)槲也桓蕊@得我膽小如鼠，跟她比,，勝的幾率是不可思議的.,，因?yàn)楸砻媒?jīng)常去游泳，已經(jīng)對(duì)游泳了如指掌,，再說了,，她制造的水花，那就是勢不可擋啊,，既能讓你喝上口味不弄的“飲料”,，又能讓你連著打數(shù)不勝數(shù)的哈欠，真是…不可理喻??！比賽開始了，先是表妹領(lǐng)先,，我加把勁跟上了她,，直到最后一圈，雖然我前一圈消耗了大部分的體力,，但是我堅(jiān)持到了最后半圈,，但是，我真的累得不行了,，胳膊和腿都酸得要命,，我停了下來，氣喘吁吁的說：“好累吖,，你可真牛,！”，我給表妹做了個(gè)“棒”手勢,，表妹謙虛地說：“你也不錯(cuò)么,！呵呵，我覺得整圈體力要用得平均,，這樣就不會(huì)出現(xiàn)你這種狀況了,。”聽了表妹的理解,，我試著那樣做,，在最后一圈真的不會(huì)太累了,，哈哈，下次我一定再接再厲,，加油,！

游泳比賽規(guī)則篇七

今天我和爸爸來到沙壩水庫游泳,。來到游泳池邊,，哇，好多人,！兩個(gè)游泳池都快滿了,！我這個(gè)自以為是游泳“健將”的人也興奮得不得了,！跳進(jìn)兒童游泳池，我如魚一般地得游了起來,。蛙泳,、仰泳、蝶泳,、自由泳,，我都玩過了，好沒意思,。人們也開始散了,，我正準(zhǔn)備叫爸爸走，爸爸卻說：“蔣理,，來一場游泳比賽,？如何？“”來就來,！誰怕誰,？還不知道我是誰嗎？”“你是我兒子,！哈哈,！”“哼，還笑的出來,！我等會(huì)讓你知道我的厲害,！”

比賽開始,！我跳入泳池,，使用狗扒式已全身力氣的100%99。9奮力向前游,，一下子就爸爸把甩了一大節(jié),。而爸爸也不慌張，他浮在水面上,，不費(fèi)力氣地仰泳著,！哼,，還不緊不慢，看來這場比賽我是非贏不可了,！但是事情并沒有我想象的那么好,。不一會(huì)，我就招架不住了,，感覺力氣像是被抽空了,，我想投降，但看到爸爸還在仰泳,，我咬咬牙,，對(duì)自己鼓氣：“再忍耐會(huì)吧！馬上就要到終點(diǎn)了,，那時(shí)侯你就可以揚(yáng)眉吐氣了,！”眼看著就要到終點(diǎn)了，5米,！4米,！3米！2米,！突然,，爸爸一翻身，猛扎入水底,，一個(gè)猛龍噴水,，一下子就沖入了終點(diǎn)！“啊”我失聲叫到,，我失敗了,！

回到岸上，爸爸說：“本來這場比賽你可以獲勝的,，但是為什么沒有呢,？關(guān)鍵是你太急躁，一開始就想用強(qiáng)大的實(shí)力壓制住對(duì)方,，這樣怎么可以贏呢,？對(duì)方保存了實(shí)力，像一條蓄力待發(fā)的'猛龍,，而你呢,？就像一只無力的小雞，對(duì)方一使勁就輸了,！”“哦,！”我慚愧地低下了頭，明白了很多，又想起什么,，我大叫到：“爸爸,！我們?cè)賮硪淮伪荣悾∥覝?zhǔn)能勝你?。,。　?/p>

游泳比賽規(guī)則篇八

早上晴空萬里,，我的心情也格外興奮,，因?yàn)榻裉煳乙バ潞有^(qū)代表班級(jí)參加學(xué)校的游泳比賽，我的心怦怦直跳,，非常緊張,。忽然想起前一天我在江東八號(hào)公館練習(xí)游泳時(shí)，不小心把鼻夾給弄丟了,，心里非常著急,。媽媽知道后心想買一個(gè)可能來不及了，就和趙教練聯(lián)系好,，然后心急火燎的`去趙教練處拿了一個(gè)鼻夾來,。

爸爸和我吃完早點(diǎn)，匆匆忙忙地趕往新河校區(qū),，那里早已是人聲鼎沸,。我們找啊找，找到了我們班的集合地,，那里只有陳亦冰在,。我問：“其他同學(xué)呢？”

陳亦冰回答說：“其他人都還沒來呢,?！?/p>

我們邊說邊玩，過了一會(huì)兒,，莊老師來了,。她問：“其他同學(xué)來了嗎？”

我們回答說：“他們還沒來,?！薄?/p>

又過了一會(huì)兒,，一個(gè)不認(rèn)識(shí)的老師過來說：“一,、二年級(jí)比好了，你們排隊(duì),，報(bào)了一下我們?cè)诘趲捉M,。”

然后就帶我們?nèi)ビ斡緢?。誰知二年級(jí)的比賽還在進(jìn)行,，我們就進(jìn)去觀看比賽。等呀等,，不知不覺就到我們組了,，我在第二道，我撲通一聲跳下水,，水花四濺,。我兩手抓住池邊的抓手，準(zhǔn)備開始了,。只聽一聲令下,，我猛得一蹬，濺起很多浪花,，雙臂像船漿一下左右劃動(dòng),，腳不停地上下打水?？斓浇K點(diǎn)時(shí),，忽然方向斜了，碰到了東西,，我抬頭看了一下,，誰知被人超過了，我更加用力了,?？墒菦]辦法，我拿了第四名,，非常遺憾,。我想早知這樣就不抬頭了，否則就可以拿到第三名了,。

我一定要加油,，下次還要再來參加比賽！為班級(jí)榮譽(yù)爭光,！

游泳比賽規(guī)則篇九

今天,，爸爸媽媽帶我和弟弟去臺(tái)山玩，我高興極了,！爸爸還說,，等到了酒店，他和我在游泳池里面比賽游泳,！

一到酒店,，我就迫不及待地?fù)Q好泳衣，嚷著爸爸：“爸爸，快點(diǎn)去游泳,！”爸爸笑瞇瞇地說：“別著急,，我還沒換衣服呢！”我急得直跺腳,，不停地拍打著爸爸的后背：“快點(diǎn)呀,！快點(diǎn)！”

爸爸總算換好了衣服,。在我的催促下,，爸爸慢吞吞地和我到達(dá)了游泳池。我激動(dòng)地朝水里一撲,，整個(gè)人“摔”進(jìn)了游泳池里,，啊，暖暖的池水真舒服,，陽光也好像要給我做“天然按摩”,，輕輕地射下來，我沐浴在溫暖的陽光中,，舒服極了,！

“喂喂喂，周詠欣,，別忘了正事兒?。　卑职掷洳环琅牧伺奈业暮蟊?，我嚇了一大跳,，這才想起來：我和爸爸要比賽游泳呢！

我馬上游到游泳池左邊邊緣上,，爸爸沖我笑了笑,，游到我旁邊?！伴_始,！”媽媽在岸上大叫一聲，我心一緊,，腳使勁一蹬地面,，身體開始向前游，手不停地劃動(dòng),，腿也在用力地劃著,。我悄悄側(cè)頭一看，爸爸正在游“自由泳”,，只見他的手不停地向前“扒”著,，腳不停地蹬著,，輕松自如，好像一只輕盈的天鵝,。

“加油,！加油！”我在心里默念著,，身子更加用力了，我發(fā)覺我和爸爸速度一樣了,！“糟糕,，我要呼吸！可是比賽規(guī)則不可以站起來,，怎么辦,？”我心里一驚，馬上想到了一條“妙計(jì)”：“有辦法了,！我可以先把頭伸出水,，腳不要碰到地上，這樣就可以呼吸了,！”

我把手往水里一按,，頭抬了上來——“哈……”我深吸了一口氣，頭又馬上沉進(jìn)水里,，喲,，幸好，我的腳可沒踮地,，沒有犯規(guī),！

爸爸不知不覺已經(jīng)超過了我大約0。5米,，我的心“咯噔”一跳,，著急起來：哎呀，怎么辦,？我可不能輸?。∵@時(shí)候,，我的腳早已軟軟的了,，手也使不上勁兒來，唉,，這回肯定要gameover了,！我像一只慌亂的鴨子，手腳都軟綿綿的.,，我急得差點(diǎn)嗆水了,！

“加油,，加油！周詠欣加油,！”岸上突然傳來了吶喊聲,，我側(cè)頭一看，啊,，是媽媽,！媽媽在給我加油鼓勁！我一下子充滿了信心,，想起那次體育課上,，我還不是能堅(jiān)持，最后才贏了,？現(xiàn)在,，我怎么可以退縮呢？我堅(jiān)定地想：我一定要堅(jiān)持到最后,，我不可以當(dāng)一個(gè)膽小怕事的懦夫,！即使輸了，我也要堅(jiān)持,！

“呀呀呀,！”我在心里大叫一聲，突然感到渾身發(fā)軟,，手腳都沒力氣了,，現(xiàn)在，我只能漂了,！“無論怎樣,，我都要堅(jiān)持到最后！”心里不知為什么忽然充滿了信心,，我漂了起來,，慢慢地，我的手終于摸到終點(diǎn)了,！

我猛地站起來,，發(fā)現(xiàn)爸爸早已到終點(diǎn)了！爸爸卻微笑著朝我一豎大拇指：“你真棒,！堅(jiān)持就是勝利,！”我的心里甜滋滋的，絲毫沒有失敗的感覺,。

雖然這次和爸爸比賽游泳我沒有勝利,，但我覺得我并沒有輸，因?yàn)?，我?zhàn)勝了自己,，堅(jiān)持到了最后,！

游泳比賽規(guī)則篇十

今天我來到游泳場，不過這次我可不是來單純的游泳,，而是和別人有一場比賽,。

我來到場地，發(fā)現(xiàn)對(duì)手早早地來了,，正在做熱身運(yùn)動(dòng),，我也做了熱身運(yùn)動(dòng)，并且拿水打濕了自己的`身體,。隨后,，我便開始準(zhǔn)備比賽了，只聽一聲哨響,，我以箭的速度沖了出去,。這是由于對(duì)手沒我體力好,，便被我遠(yuǎn)遠(yuǎn)的甩在了身后,，這時(shí)陽光從窗戶照了進(jìn)來，似乎在為我慶祝,，慶祝我比賽快要?jiǎng)倮?。這是我不由得驕傲起來，所以我便把速度放慢下來,，心想：反正也是要贏了,，還不如先休息一會(huì)兒，于是我便放慢了速度,，慢慢悠悠地游了起來,，這時(shí)對(duì)手忽然加快了速度，馬上就要追到我了,，我嚇得趕快加了速度,，很快便游向了終點(diǎn)，取得了勝利,，這次比賽贏得真是驚險(xiǎn)??！

通過這次比賽,，我明白了一個(gè)道理：以后無論做什么事情都不能驕傲，否則會(huì)釀成不好的后果的,。

游泳比賽規(guī)則篇十一

今天上午9點(diǎn),，爸爸送我去星城游泳館參加游泳比賽,。

馬上要比賽了我來到深水區(qū)，我數(shù)了數(shù),，連我一共有8個(gè)人參加這次比賽,。女生有3位，男生有5位,，老師說：“分成3組，女生一組,，男生2組,?！鳖A(yù)賽開始了,。我們女生組下了水,，我一只手抓住池壁,，腳底緊貼池壁,，“各就各位，預(yù)備——‘嘟’”。于是,，我就著池壁猛蹬一下,，我兩腳不停地拍打著水面,，兩臂用力地劃著弧線。頓時(shí)游泳池里水花四濺,，到處舞動(dòng)著水泡泡,。我悶著頭雖然看不見對(duì)手，但我覺得一定有人游在我的前頭，我加快了速度使勁兒往前竄,，終于到了盡頭。我從水里探出腦袋,，向四周環(huán)顧了一下,，沒人：耶！我小組第一,。接著就是男生們的比賽了,，我只顧著高興，他們的比賽看都沒看一眼,，不一會(huì)兒男生組的兩名優(yōu)勝者也比出來了,，他們倆將和我一決雌雄。決賽就要開始了,，我興奮地下了水,，心想：我一定要打敗那兩個(gè)男生奪冠軍。只聽見“嘟——”的一聲,，我像離弦的箭沖了出去,，當(dāng)我到達(dá)目的地時(shí)，我竟然是最晚的,，我頓時(shí)傻了眼,，我竟然是第3名，我暈,！

我有點(diǎn)垂頭喪氣地上了岸,，不過令人欣慰的是老師給我們頒發(fā)了一張獎(jiǎng)券,，可到游泳館免費(fèi)游泳8次,！

游泳比賽規(guī)則篇十二

12月5日早上，我穿著漂亮的新衣服到火車站,，由教練帶著我和隊(duì)友們到鄭州參加200年河南省娃娃杯游泳比賽,，這是我第一次離開父母到外地并且還是第一次參加比賽，一路上我們坐在和諧號(hào)列車上說說笑笑很快到達(dá)鄭州,，中午教練把我們安排到賓館住下等候比賽,。

下午教練帶我們到游泳館，一進(jìn)游泳館見里面的教練和隊(duì)員們?nèi)松饺撕?，館內(nèi)有兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)游泳池,，里面的水碧綠碧綠的，比起我平時(shí)訓(xùn)練的游泳池可真氣派啊,！

我被編到10歲組,，并且比賽馬上就要開始，我換好泳裝站在跳臺(tái)上做好了充分準(zhǔn)備,，隨著一聲清脆的哨音,，我就像離弦的箭跳入水中。

加油,！加油,！隊(duì)友們喊著為我鼓勁。我猶如一只小魚,，在水里游著,，我和對(duì)手一前一后，你追我趕的進(jìn)入最后幾十米沖刺了,，我使出九牛二虎之力,，奮力向終點(diǎn)游去，決戰(zhàn)的時(shí)刻臨了,，只見對(duì)手[內(nèi)容]猛地加速超出了我,，10米、米,、5米對(duì)手第一個(gè)到達(dá)終點(diǎn),。

游泳館里響起了一陣歡呼，比賽在熱鬧的氣氛中結(jié)束了,，我緊張的心情也慢慢地平靜下了,，最后我只獲得了男子10歲組100米蛙泳第八名和50米蛙泳第七名，雖然成績不是太理想,，但是我相信通過今后的努力,，我會(huì)取得更好的成績。