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身心健康素質(zhì)自我評(píng)價(jià)篇一

聰明伶俐用在我身上一點(diǎn)也不夸張,，清純活潑是我可愛(ài)的內(nèi)在因素,。我熱愛(ài)學(xué)習(xí)，尊敬師長(zhǎng),，勞動(dòng)用心,，對(duì)一切新事物充滿了好奇，強(qiáng)烈的求知欲為我打開(kāi)了廣闊的知識(shí)世界,，在浩瀚的知識(shí)海洋里,，我相信我會(huì)用理想為舵辛勤做槳，劃向成功的彼岸,。

本人能自覺(jué)遵守中學(xué)生守則,，積極參加各項(xiàng)活動(dòng)，尊敬師長(zhǎng),，與同學(xué)和睦相處,，關(guān)心熱愛(ài)群眾，樂(lè)于幫助別人,，勞動(dòng)積極肯干,，自覺(jué)鍛煉身體。

三年來(lái),，學(xué)習(xí)上我嚴(yán)格要求自己,，注意摸索適合自己狀況的學(xué)習(xí)方法，積極思維,，分析解決問(wèn)題能力強(qiáng),，學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)良。遵紀(jì)守法,，尊敬師長(zhǎng),，熱心助人,，與同學(xué)相處融洽。我有較強(qiáng)的群眾榮譽(yù)感,，努力為班為校做好事,。作為一名團(tuán)員，我思想進(jìn)步,，遵守社會(huì)公德,，積極投身實(shí)踐，關(guān)心國(guó)家大事,。在團(tuán)組織的領(lǐng)導(dǎo)下,，力求更好地鍛煉自己，提高自己的能力,。

本人品德兼優(yōu),，性格開(kāi)朗，熱愛(ài)生活,，有較強(qiáng)的實(shí)踐能力和組織能力,。

儀表大方，舉止文明,，具有一定的審美能力,，能感受到生活中的美。

身心健康素質(zhì)自我評(píng)價(jià)篇二

隨著“以人為本”的管理理念為越來(lái)越多的管理者所接受,，人力資源開(kāi)發(fā)力度大大加強(qiáng),，對(duì)管理者的要求也越來(lái)越高。管理趨勢(shì)的這種變化要求管理者必須充分調(diào)動(dòng)員工的積極,、開(kāi)發(fā)員工的潛能,，培訓(xùn)機(jī)構(gòu)必須找到一種比傳統(tǒng)培訓(xùn)方式更有效的學(xué)習(xí)模式。要真正實(shí)現(xiàn)“以人為本”的管理,，最終為企業(yè)贏得競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì),，需要的不僅是管理理論知識(shí)，更需要實(shí)際操作指導(dǎo)?，F(xiàn)代人力資源訓(xùn)練就是這樣一種符合學(xué)習(xí)特點(diǎn)的學(xué)習(xí)模式,，一種最新的、民主式,、參與式的管理技術(shù),。這在國(guó)外也是一個(gè)新興的專業(yè)領(lǐng)域，而活躍于該領(lǐng)域的教練們區(qū)別于體育界所說(shuō)的“教練”就更加受到關(guān)注和首先成為被研究的對(duì)象,。

我們知道,，沒(méi)有完全理想的或完美的教練。認(rèn)識(shí)是個(gè)不斷的過(guò)程,。我們通過(guò)不斷地重新評(píng)價(jià)自己比如我們知道些什么,，我們還需要知道什么來(lái)延續(xù)我們自我發(fā)展的進(jìn)程,。根據(jù)經(jīng)驗(yàn)，我們發(fā)現(xiàn)為了使個(gè)體的職業(yè)不斷得到提高和發(fā)展,，需要有連續(xù)的研討交流,。然而，不是每個(gè)人都能成為教練,。雖然許多訓(xùn)練技巧可以通過(guò)培訓(xùn)和實(shí)踐獲得,，但研究和經(jīng)驗(yàn)表明，有10種個(gè)人素質(zhì)是有效的,、成功的教練的特征,。

1、自我感知的能力,。雖然我們并不主張教練要進(jìn)行縝密的分析,，但要成為一個(gè)成功的教練，很明顯需要有一定程度的自我認(rèn)識(shí)和自我接受的能力,。我們的自我感知能力越強(qiáng)，選擇余地和自由就越多,。與其他任何從事“幫助”他人的工作一樣,，能夠意識(shí)到激勵(lì)我們自己的因素是很重要。

2,、激勵(lì)他人的能力,。教練不能使被訓(xùn)練者做在他的生活中不能做或不愿意做的事情。教練能夠意識(shí)到被訓(xùn)練者的發(fā)展需要并激勵(lì)他們認(rèn)同自己的情感和價(jià)值觀,，為獲得和實(shí)現(xiàn)他們的最高目標(biāo)而努力,。成功的教練能激發(fā)被訓(xùn)練者內(nèi)在的動(dòng)力而不是使用外在的壓力。教練的信念是使被訓(xùn)練者發(fā)展自己的潛能,。教練可以使被訓(xùn)練者克服任何妨礙達(dá)成其目標(biāo)的障礙和限制,。不是每個(gè)人生來(lái)都有激勵(lì)他人的能力。一些人善于教育和支持他人渡過(guò)他們認(rèn)為困難或痛苦的生活,。成功的教練激勵(lì)和鼓勵(lì)那些猶豫不決和失敗的人勇于承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)和建立安全網(wǎng)絡(luò),。失敗是一種反饋，是成長(zhǎng)的機(jī)會(huì),。不愿意冒失敗危險(xiǎn)的教練和被訓(xùn)練者會(huì)停滯不前,。

3、建立關(guān)系的能力,。教練看起來(lái)應(yīng)當(dāng)是可接近的,、友好的、值得信任的,。他們把訓(xùn)練看做很重要的事,。教練必須是樂(lè)于助人的,、有辦法的、并且能充分地表達(dá)自己的想法,。他們必須全神貫注于他們的任務(wù)并不計(jì)較得失,。匯報(bào)訓(xùn)練的成功很大程度上取決于教練和被訓(xùn)練者之間的關(guān)系。

4,、變通的能力,。與有固定的課程安排的培訓(xùn)師不同，教練的日程表是靈活的,。教練與被訓(xùn)練者一起,，確定優(yōu)先考慮的事情和目標(biāo)，并制定行動(dòng)計(jì)劃以實(shí)現(xiàn)行為的改變,。然而,，這一日程安排并不是固定不變的，也色的教練能夠調(diào)整日程并且進(jìn)行“課外”訓(xùn)練以適應(yīng)個(gè)人的不同需要,。是對(duì)被訓(xùn)練者重要的事情而不是對(duì)教練重要的事決定著日程安排,。

5、溝通的能力,。許多人在與合作者,、同事和客戶產(chǎn)生交流困難時(shí)常采用訓(xùn)練這種方式。還有一些人需要私人教練幫助他們度過(guò)不同的過(guò)渡期,，包括親人關(guān)系或伙伴關(guān)系的困難期,。教練應(yīng)該擁有廣泛的人際交往和溝通的技能，并對(duì)他人的擔(dān)憂表示出敏感和耐心,。教練要能夠?qū)Ρ挥?xùn)練者移情,，表現(xiàn)出對(duì)他的世界觀、價(jià)值觀,、恐懼和夢(mèng)想的贊同和理解,。教練要能夠聆聽(tīng)，提出能激發(fā)熱情的適當(dāng)?shù)膯?wèn)題,，經(jīng)常做出清晰的,、直接的反饋。重要的是,，教練必須愿意進(jìn)行坦誠(chéng)的交流,，能夠清楚地識(shí)別出不受歡迎的行為，而不要過(guò)于顧及被訓(xùn)練者的反抗情緒或擔(dān)心使他們難堪或不喜歡,。

6,、前瞻的能力。訓(xùn)練意味著行動(dòng),。自我剖析,、洞察力和自我意識(shí)總是在行動(dòng)中發(fā)生,。如，我們?nèi)绾芜_(dá)到某個(gè)目標(biāo)或改變某種行為,？被訓(xùn)練者會(huì)如何對(duì)待新觀點(diǎn),？教練不能只是停滯在訓(xùn)練開(kāi)始時(shí)的狀態(tài)，或是陷入對(duì)情感,、目標(biāo)的關(guān)注或?qū)κ〉暮ε轮?。如果被?xùn)練者最初是不成功的，好的教練能夠讓他們?cè)诒３只盍Φ耐瑫r(shí)去尋找導(dǎo)致他們受阻和無(wú)效率的原因,。教練相信人們有足夠的智慧,、創(chuàng)造力和動(dòng)力發(fā)展以取得成功、但是他們需要幫助來(lái)達(dá)到目的,。

7,、控制的能力。改變有時(shí)是痛苦的,。不管最終的結(jié)果和益處如何,，被訓(xùn)練者經(jīng)常抵制改變，害怕他們?cè)谶@一過(guò)程中會(huì)失去一些東西,。訓(xùn)練是與發(fā)展,、成長(zhǎng)和變化相關(guān)的，教練顯示出的獻(xiàn)身精神和毅力,，以及關(guān)注于目標(biāo)和行動(dòng)計(jì)劃的控制力，將最終帶來(lái)其所期望的持久的行為變化,。

身心健康素質(zhì)自我評(píng)價(jià)篇三

隨著“以人為本”的管理理念為越來(lái)越多的管理者所接受,，人力資源開(kāi)發(fā)力度大大加強(qiáng)，對(duì)管理者的要求也越來(lái)越高,。管理趨勢(shì)的這種變化要求管理者必須充分調(diào)動(dòng)員工的積極性,、開(kāi)發(fā)員工的潛能，培訓(xùn)機(jī)構(gòu)必須找到一種比傳統(tǒng)培訓(xùn)方式更有效的學(xué)習(xí)模式,。要真正實(shí)現(xiàn)“以人為本”的管理,，最終為企業(yè)贏得競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)，需要的不僅是管理理論知識(shí),，更需要實(shí)際操作指導(dǎo)?，F(xiàn)代人力資源訓(xùn)練就是這樣一種符合成人學(xué)習(xí)特點(diǎn)的學(xué)習(xí)模式，一種最新的,、民主式,、參與式的管理技術(shù)。這在國(guó)外也是一個(gè)新興的專業(yè)領(lǐng)域,，而活躍于該領(lǐng)域的教練們 區(qū)別于體育界所說(shuō)的“教練”就更加受到關(guān)注和首先成為被研究的對(duì)象,。

我們知道,，沒(méi)有完全理想的或完美的教練。認(rèn)識(shí)是個(gè)不斷的過(guò)程,。我們通過(guò)不斷地重新評(píng)價(jià)自己比如我們知道些什么,，我們還需要知道什么來(lái)延續(xù)我們自我發(fā)展的進(jìn)程。根據(jù)經(jīng)驗(yàn),，我們發(fā)現(xiàn)為了使個(gè)體的職業(yè)不斷得到提高和發(fā)展,，需要有連續(xù)性的研討交流。然而,，不是每個(gè)人都能成為教練,。雖然許多訓(xùn)練技巧可以通過(guò)培訓(xùn)和實(shí)踐獲得，但研究和經(jīng)驗(yàn)表明，有10種個(gè)人素質(zhì)是有效的、成功的教練的特征,。

2,、激勵(lì)他人的能力。教練不能使被訓(xùn)練者做在他的生活中不能做或不愿意做的事情,。教練能夠意識(shí)到被訓(xùn)練者的發(fā)展需要并激勵(lì)他們認(rèn)同自己的情感和價(jià)值觀，為獲得和實(shí)現(xiàn)他們的最高目標(biāo)而努力。成功的教練能激發(fā)被訓(xùn)練者內(nèi)在的.動(dòng)力而不是使用外在的壓力,。教練的信念是使被訓(xùn)練者發(fā)展自己的潛能。教練可以使被訓(xùn)練者克服任何妨礙達(dá)成其目標(biāo)的障礙和限制,。不是每個(gè)人生來(lái)都有激勵(lì)他人的能力,。一些人善于教育和支持他人渡過(guò)他們認(rèn)為困難或痛苦的生活。成功的教練激勵(lì)和鼓勵(lì)那些猶豫不決和失敗的人勇于承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)和建立安全網(wǎng)絡(luò),。失敗是一種反饋,，是成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。不愿意冒失敗危險(xiǎn)的教練和被訓(xùn)練者會(huì)停滯不前,。

3,、建立關(guān)系的能力。教練看起來(lái)應(yīng)當(dāng)是可接近的,、友好的,、值得信任的。他們把訓(xùn)練看做很重要的事,。教練必須是樂(lè)于助人的,、有辦法的、并且能充分地表達(dá)自己的想法,。他們必須全神貫注于他們的任務(wù)并不計(jì)較得失,。訓(xùn)練的成功很大程度上取決于教練和被訓(xùn)練者之間的關(guān)系。

4、變通的能力,。與有固定的課程安排的培訓(xùn)師不同,，教練的日程表是靈活的。教練與被訓(xùn)練者一起,，確定優(yōu)先考慮的事情和目標(biāo),，并制定行動(dòng)計(jì)劃以實(shí)現(xiàn)行為的改變。然而,，這一日程安排并不是固定不變的,，也色的教練能夠調(diào)整日程并且進(jìn)行“課外”訓(xùn)練以適應(yīng)個(gè)人的不同需要。是對(duì)被訓(xùn)練者重要的事情而不是對(duì)教練重要的事決定著日程安排,。

5,、溝通的能力。許多人在與合作者,、同事和客戶產(chǎn)生交流困難時(shí)常采用訓(xùn)練這種方式,。還有一些人需要私人教練幫助他們度過(guò)不同的過(guò)渡期，包括親人關(guān)系或伙伴關(guān)系的困難期,。教練應(yīng)該擁有廣泛的人際交往和溝通的技能,，并對(duì)他人的擔(dān)憂表示出敏感和耐心。教練要能夠?qū)Ρ挥?xùn)練者移情,，表現(xiàn)出對(duì)他的世界觀,、價(jià)值觀、恐懼和夢(mèng)想的贊同和理解,。教練要能夠聆聽(tīng),，提出能激發(fā)熱情的適當(dāng)?shù)膯?wèn)題，經(jīng)常做出清晰的,、直接的反饋,。重要的是，教練必須愿意進(jìn)行坦誠(chéng)的交流,，能夠清楚地識(shí)別出不受歡迎的行為，而不要過(guò)于顧及被訓(xùn)練者的反抗情緒或擔(dān)心使他們難堪或不喜歡,。

6,、前瞻的能力。訓(xùn)練意味著行動(dòng),。自我剖析,、洞察力和自我意識(shí)總是在行動(dòng)中發(fā)生。如,，我們?nèi)绾芜_(dá)到某個(gè)目標(biāo)或改變某種行為?被訓(xùn)練者會(huì)如何對(duì)待新觀點(diǎn)?教練不能只是停滯在訓(xùn)練開(kāi)始時(shí)的狀態(tài),，或是陷入對(duì)情感、目標(biāo)的關(guān)注或?qū)κ〉暮ε轮?。如果被?xùn)練者最初是不成功的,，好的教練能夠讓他們?cè)诒３只盍Φ耐瑫r(shí)去尋找導(dǎo)致他們受阻和無(wú)效率的原因,。教練相信人們有足夠的智慧、創(chuàng)造力和動(dòng)力發(fā)展以取得成功,、但是他們需要幫助來(lái)達(dá)到目的,。

7、控制的能力,。改變有時(shí)是痛苦的,。不管最終的結(jié)果和益處如何，被訓(xùn)練者經(jīng)常抵制改變,，害怕他們?cè)谶@一過(guò)程中會(huì)失去一些東西,。訓(xùn)練是與發(fā)展、成長(zhǎng)和變化相關(guān)的,，教練顯示出的獻(xiàn)身精神和毅力,，以及關(guān)注于目標(biāo)和行動(dòng)計(jì)劃的控制力，將最終帶來(lái)其所期望的持久的行為變化,。

身心健康素質(zhì)自我評(píng)價(jià)篇四

1,、學(xué)習(xí)目的明確，有理想,，善于發(fā)現(xiàn)提出問(wèn)題,，努力嘗試多種方式解決問(wèn)題，學(xué)習(xí)態(tài)度端正,，能主動(dòng)學(xué)習(xí),，有強(qiáng)烈的求知欲和好奇心能有目的的收集與整理使用信息，有獨(dú)立學(xué)習(xí)與研究問(wèn)題的潛力,，獨(dú)立思考,，合作探究，虛心請(qǐng)教,。學(xué)習(xí)態(tài)度端正,，認(rèn)真完成作業(yè)，學(xué)習(xí)目的明確學(xué)習(xí)目標(biāo)明確,，有理想,，與同學(xué)能夠完美的合作，共同完成學(xué)習(xí)任務(wù),，學(xué)習(xí)態(tài)度端正,，學(xué)習(xí)方法恰當(dāng)，會(huì)從失敗中找經(jīng)驗(yàn),。

2,、有適合自己的科學(xué)的鍛煉方法，有科學(xué)的保健意識(shí)，身體狀況,，衛(wèi)生習(xí)慣良好,，能夠承受務(wù)必的壓力。每一天堅(jiān)持鍛煉,，正確應(yīng)對(duì)挫折坎坷,。熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，身體健康有科學(xué)的鍛煉方法和務(wù)必的運(yùn)動(dòng)技能,。熱愛(ài)運(yùn)動(dòng),，身體健康，心態(tài)用心向上,。

3,、時(shí)光如梭，轉(zhuǎn)眼即逝,，當(dāng)畢業(yè)在即,，回首三年學(xué)習(xí)生活，歷歷在目：三年來(lái),，學(xué)習(xí)上我嚴(yán)格要求自己,，注意摸索適合自己狀況的學(xué)習(xí)方法，用心思維,，分析解決問(wèn)題潛力強(qiáng),，學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)良。

4,、有法律意識(shí),，公德意識(shí)，本人誠(chéng)實(shí)守信,，環(huán)境意識(shí),，自信自尊自強(qiáng)自律勤奮有愛(ài)心樂(lè)于幫忙他人遵紀(jì)守法誠(chéng)實(shí)守信維護(hù)公德關(guān)心群眾遵守公共秩序愛(ài)護(hù)公物維護(hù)公共設(shè)施和公共衛(wèi)生的狀況。樂(lè)于參加群眾活動(dòng),，能夠?yàn)閷?shí)現(xiàn)群眾目標(biāo)付出努力,。品德優(yōu)良善于與他人合作共同完成任務(wù)。能評(píng)價(jià)和約束自己的行為,，善于與他人交流和分享,，尊重并理解他人。品德優(yōu)秀,，有良好的行為習(xí)慣。

5,、有學(xué)習(xí)的愿望與興趣,，能運(yùn)用各種學(xué)習(xí)方式來(lái)提高學(xué)習(xí)水平，有對(duì)自己的學(xué)習(xí)過(guò)程和學(xué)習(xí)結(jié)果進(jìn)行反思的習(xí)慣;能夠完成規(guī)定的物理化學(xué)生物等學(xué)科的實(shí)驗(yàn)操作;能夠結(jié)合所學(xué)不一樣學(xué)科的知識(shí)，運(yùn)用已有的經(jīng)驗(yàn)和技能,，獨(dú)立分析并解決問(wèn)題;具有初步的研究與創(chuàng)新潛力,。

6、正確認(rèn)識(shí)同伴的優(yōu)缺點(diǎn),，了解同伴的客觀評(píng)價(jià),，能合理調(diào)控自己的情緒約束自己的行為。有科學(xué)的保健意識(shí)方法,，能夠尊重同伴觀點(diǎn),，理解同伴處境，多交一些知心朋友,，融合關(guān)系,。與同學(xué)老師關(guān)系融洽能正確認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)與不足，自尊,，自信,，自己做自己能夠完成的事，挑戰(zhàn)自我,，對(duì)錯(cuò)誤要虛心請(qǐng)教,。有團(tuán)隊(duì)精神，善于與人交流,。

7,、聰明伶俐用在我身上一點(diǎn)也不夸張，清純活潑是我可愛(ài)的內(nèi)在因素,。我熱愛(ài)學(xué)習(xí),，尊敬師長(zhǎng)，勞動(dòng)用心,，對(duì)一切新事物充滿了好奇,，強(qiáng)烈的求知欲為我打開(kāi)了廣闊的知識(shí)世界，在浩瀚的知識(shí)海洋里,，我相信我會(huì)用理想為舵辛勤做槳,，劃向成功的彼岸。

8,、本人能自覺(jué)遵守中學(xué)生守則,，用心參加各項(xiàng)活動(dòng)，尊敬師長(zhǎng),，與同學(xué)和睦相處,，關(guān)心熱愛(ài)群眾，樂(lè)于幫忙別人,，勞動(dòng)用心肯干,，自覺(jué)鍛煉身體,，經(jīng)常參加并組織班級(jí)學(xué)校組織的各種課內(nèi)外活動(dòng)。

9,、無(wú)論過(guò)去是失敗還是成功,。忘記以前的成功與失敗，我們只需要把經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)銘刻于心,。要有進(jìn)步的決心,，千萬(wàn)不要驕傲，就應(yīng)再接再勵(lì),，爭(zhēng)取取得更好的成績(jī),，取得更大的進(jìn)步。就應(yīng)振奮精神,，爭(zhēng)取迎頭趕上,。

10、三年來(lái),，學(xué)習(xí)上我嚴(yán)格要求自己,，注意摸索適合自己狀況的學(xué)習(xí)方法，用心思維,，分析解決問(wèn)題潛力強(qiáng),，學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)良。遵紀(jì)守法,，尊敬師長(zhǎng),，熱心助人，與同學(xué)相處融洽,。我有較強(qiáng)的群眾榮譽(yù)感,，努力為班為校做好事。作為一名團(tuán)員,，我思想進(jìn)步,，遵守社會(huì)公德，用心投身實(shí)踐,，關(guān)心國(guó)家大事,。在團(tuán)組織的領(lǐng)導(dǎo)下，力求更好地鍛煉自己,，提高自己的,。

11、本人品德兼優(yōu)性格開(kāi)朗熱愛(ài)生活,，有較強(qiáng)的實(shí)踐潛力和組織潛力,。

12、儀表大方,，舉止禮貌,，去感受生活中的美具有務(wù)必審美潛力具有務(wù)必的審美潛力,，能表現(xiàn)美能感受到生活中的美有務(wù)必的審美潛力。

合作與交流：

1：學(xué)習(xí)態(tài)度端正,，目的明確。各科成績(jī)還算能夠,，沒(méi)有偏科現(xiàn)象,，喜歡和同學(xué)討論問(wèn)題，自主學(xué)習(xí)潛力強(qiáng),。上課能夠認(rèn)真聽(tīng)課并用心參與討論,，能夠主動(dòng)完成各項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)，自覺(jué),，獨(dú)立地完成各科作業(yè),。

2：我具有很強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)精神，很樂(lè)于參加群眾活動(dòng),，珍惜群眾榮譽(yù),，維護(hù)群眾利益，我能表達(dá)個(gè)人觀點(diǎn),，當(dāng)別人的觀點(diǎn)不受贊同時(shí),，我都會(huì)尊重他的觀點(diǎn)，即使不對(duì),，為了不傷害他的自尊心,，我會(huì)尊重和鼓勵(lì)他。我善于與他人交流合作,，每當(dāng)我有快樂(lè)的事,，我都會(huì)與朋友一齊分享。我的人際關(guān)系也很融洽.我熱愛(ài)生活,，我喜歡觀察生活,，為了發(fā)展我的實(shí)踐潛力，我會(huì)參加一些活動(dòng),，不但能夠認(rèn)識(shí)一些朋友,，還能夠開(kāi)拓視野。

道德與公民：

4：能夠用心參加各項(xiàng)活動(dòng),，參與并組織班級(jí)和學(xué)校的各種課內(nèi)外活動(dòng),，活動(dòng)中與同學(xué)能夠和睦相處，關(guān)心群眾,，有很強(qiáng)的群眾榮譽(yù)感,。樂(lè)于幫忙別人，在各種勞動(dòng)中用心肯干,，不怕臟,，不怕累,。

運(yùn)動(dòng)與健康：

1：我掌握了科學(xué)鍛煉身體的基本技能，養(yǎng)成了良好的衛(wèi)生習(xí)慣,，用心參加學(xué)校,、系和班級(jí)組織的各項(xiàng)體育活動(dòng)，身體健康,，體育合格標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo),。在心理方面，鍛煉自己堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì),，塑造健康人格,，克服心理障礙，以適應(yīng)社會(huì)發(fā)展要求,。

2：對(duì)于體育有很強(qiáng)的熱情,，能夠堅(jiān)持每一天都鍛煉身體，而且在上體育課的時(shí)候能夠很好的完成老師布置的任務(wù),。

審美與表現(xiàn)：

1：有健康和審美情趣,，不追求和理解低級(jí)、庸俗的東西,。對(duì)藝術(shù)學(xué)習(xí)有興趣,，具有創(chuàng)新意識(shí)。懂得欣賞和傾聽(tīng),。

2：聰明活潑,，頑皮好動(dòng)，課堂上只要認(rèn)真聽(tīng)課,，總能很快掌握;作業(yè)整潔書寫認(rèn)真,。

3：我懂得欣賞美，認(rèn)識(shí)美,，發(fā)現(xiàn)美,，表現(xiàn)美。熱愛(ài)美的事物,，也參加各種的戶外運(yùn)動(dòng)去欣賞和體驗(yàn),。

5：公民素養(yǎng)：嚴(yán)于律己、遵守公德,、愛(ài)護(hù)環(huán)境,、孝敬長(zhǎng)輩。

a,、關(guān)心國(guó)家大事,，關(guān)心家鄉(xiāng)建設(shè)，并參加力所能及的公益活動(dòng),。

c,、遵守社會(huì)公德,，注意保護(hù)環(huán)境，講究公共衛(wèi)生,，不亂丟垃圾,，尊重他人勞動(dòng)。

d,、愛(ài)護(hù)公共設(shè)施,。不浪費(fèi)糧食、水電,、不破壞公物。

e,、尊敬老師,，正確對(duì)待師生間的不同意見(jiàn)，能用恰當(dāng)?shù)姆绞脚c老師交流看法,。

f,、珍愛(ài)生命，不吸煙,、不喝酒,。慎交網(wǎng)友，不進(jìn)入營(yíng)業(yè)性網(wǎng)吧,。

g,、勤勞儉樸，孝敬父母,，生活上,。

1、我認(rèn)為自己能用心主動(dòng)按時(shí)按量的完成分配到的社會(huì)實(shí)踐任務(wù),。按照任務(wù)要求,，在小組內(nèi)與其他組員進(jìn)行討論，隨后整理出所需數(shù)據(jù),，并及時(shí)向組長(zhǎng)匯報(bào),。在進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐的過(guò)程中，我的合作與交流潛力都有所提高,，同時(shí)進(jìn)一步加深了對(duì)社會(huì)的了解,，在多方面使自己的潛力有所提高。性格開(kāi)朗大方,，對(duì)待同學(xué)主動(dòng)熱情對(duì)待老師尊敬有禮,。

2、我是一位正直坦率,，有職責(zé)感和正義感的學(xué)生,。并且性情開(kāi)朗,，關(guān)心群眾，樂(lè)于助人,。學(xué)習(xí)刻苦,，有頑強(qiáng)的斗志。有正確的世界觀,，人生觀,，價(jià)值觀。對(duì)老師指出的錯(cuò)誤能虛心理解!能處理好學(xué)生與老師之間的關(guān)系,，用心參加班集活動(dòng),，組織潛力強(qiáng)。書法方面有特長(zhǎng)!是一名在德智體美勞方面全面發(fā)展的優(yōu)秀中學(xué)生!

3,、課上認(rèn)真聽(tīng)講,，按時(shí)完成作業(yè)，按照老師的要求背誦每一天的學(xué)習(xí)重點(diǎn),。當(dāng)自己的應(yīng)用潛力還是有些差,，就應(yīng)多多關(guān)注一些新聞，開(kāi)闊自己的視野,。用心參加群眾活動(dòng),，學(xué)習(xí)勤奮，追求科學(xué),，思想健康向上,。與他人團(tuán)結(jié)互助約束自己的行為尊重身旁每一個(gè)人的想法能夠很快營(yíng)造一個(gè)簡(jiǎn)單愉悅的氛圍我在與小組合作交流時(shí)都能夠主動(dòng)發(fā)表自己的意見(jiàn)與推薦，見(jiàn)解獨(dú)特,，也會(huì)理解同學(xué)的批評(píng)與推薦!和同學(xué)一齊完成研究性學(xué)習(xí)作業(yè),。和同學(xué)一齊探討問(wèn)題。

4,、我認(rèn)為自己對(duì)待學(xué)習(xí)有良好的態(tài)度,，具有刻苦鉆研的精神。對(duì)各門學(xué)科都具備較高的探知欲,，課上認(rèn)真聽(tīng)講課下按時(shí)完成老師布置的各項(xiàng)作業(yè),。應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)中遇到的困難，想盡辦法透過(guò)多種方式解決,。學(xué)習(xí)態(tài)度端正,，十分熱愛(ài)學(xué)習(xí)。

學(xué)習(xí)與創(chuàng)新：

1：透過(guò)不斷的學(xué)習(xí),，我也發(fā)現(xiàn)自己學(xué)習(xí)不足,，也就是吃苦精神不夠，具體就體此刻學(xué)習(xí)上“鉆勁”不夠“擠勁”不夠。當(dāng)然,，在我發(fā)現(xiàn)自己的不足后,，個(gè)人簡(jiǎn)歷wdjl，我會(huì)盡力完善自我,，培養(yǎng)吃苦精神,，從而保證日后的學(xué)習(xí)成績(jī)能有較大幅度的提高。

2：我決心:1,，樹(shù)立一個(gè)信心：我能我行,。2，創(chuàng)立一種學(xué)風(fēng)：認(rèn)真刻苦,。3,，凡事從“認(rèn)真”開(kāi)始，認(rèn)認(rèn)真真地讀書,，認(rèn)認(rèn)真真地上課,，認(rèn)認(rèn)真真地做作業(yè)。4,，學(xué)業(yè)成功的過(guò)程離不開(kāi)勤奮和刻苦?！疤觳懦鲇谇趭^”,，“書山有路勤為勁，學(xué)海無(wú)涯苦作舟”,，“寶劍鋒從磨礪出,，梅花香自苦寒來(lái)”這些格言說(shuō)的都是這個(gè)道理。5,，培養(yǎng)一個(gè)習(xí)慣：自覺(jué)自愿學(xué)業(yè)進(jìn)步,，貴在自覺(jué)。我們要在老師的指引下,，培養(yǎng)自己良好的行為習(xí)慣,、學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣。

4：透過(guò)政治課的學(xué)習(xí),，我學(xué)會(huì)用正確先進(jìn)的理論武裝自己的頭腦,，樹(shù)立了正確的世界觀、人生觀,、價(jià)值觀,。在日常的學(xué)習(xí)生活中，熱愛(ài)祖國(guó),，遵紀(jì)守法,，尊敬師長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)同學(xué);關(guān)注時(shí)政，透過(guò)了解和學(xué)習(xí)黨的有關(guān)動(dòng)態(tài)和精神,，使自己在思想上和行動(dòng)上與黨持續(xù)一致,，用心向組織靠攏，我明白了要正確地運(yùn)用科學(xué)的世界觀和人生觀去指導(dǎo)現(xiàn)實(shí)生活,。

一,、道德品質(zhì)與公民素養(yǎng)。

本人,，熱愛(ài)祖國(guó),，遵紀(jì)守法，以自己是一個(gè)中國(guó)人而感到自豪,，祖國(guó)的每一點(diǎn)變化,，都牽動(dòng)著我的心。

我從小養(yǎng)成了一個(gè)習(xí)慣,。每當(dāng)在電視里看到國(guó)旗升起的時(shí)候,，就情不自禁地起立敬禮。曾當(dāng)國(guó)旗升起,，國(guó)歌奏響后,，我的內(nèi)心就充滿了自豪感，每一天的新聞聯(lián)播是我必看的資料,。

學(xué)習(xí)之余,，坐在車?yán)铮^看家鄉(xiāng)的夜景,，是讓我最放松的一件事,，這幾年家鄉(xiāng)的變化太大了，立交橋,，景觀大道,，休閑廣場(chǎng)，人們的生活環(huán)境越來(lái)越好了,，我熱愛(ài)祖國(guó),，熱愛(ài)家鄉(xiāng)，必須努力學(xué)習(xí),，爭(zhēng)取為祖國(guó)和家鄉(xiāng)的發(fā)展多做一份貢獻(xiàn),。

我是一名中學(xué)生，平時(shí)的一言一行我都能按照《中學(xué)生日常行為規(guī)范》的要求去做,，對(duì)學(xué)校的規(guī)章制度能夠嚴(yán)格遵守,，課余時(shí)間外出，能夠遵守公共秩序及交通法規(guī),，對(duì)公共設(shè)施能夠愛(ài)護(hù),，外出坐車我會(huì)主動(dòng)給有需要的人讓座或幫忙他們。在勞動(dòng)課上也從不偷懶。

在家里,，經(jīng)常幫忙家長(zhǎng)做家務(wù),，比如洗碗筷，擦地,，修理一些簡(jiǎn)單毛病的電器,，家里的電腦中病毒后從作系統(tǒng)等，父母工作忙,，不在家時(shí),，能夠做一些簡(jiǎn)單的飯菜，幫忙表弟表妹學(xué)習(xí),，爸爸工作忙,，家里的力氣活，都是我?guī)蛬寢尭伞?/p>

在學(xué)校和同學(xué)相處能夠以誠(chéng)相待,，信守承諾,，平時(shí)不管學(xué)習(xí)多忙，只要同學(xué)求我?guī)兔Φ氖?，我都?huì)答應(yīng)他們,。比如他們組織的特色班會(huì)，需要我客串的,，或需要我?guī)兔φ业牟牧?，我都?huì)認(rèn)真準(zhǔn)備。

能夠主動(dòng)幫忙老師組織各種活動(dòng),，有必須的組織潛力,，各科老師都把我當(dāng)成是他們的好幫手,。

能夠用心參加各項(xiàng)活動(dòng),，參與并組織班級(jí)和學(xué)校的各種課內(nèi)外活動(dòng)，活動(dòng)中與同學(xué)能夠和睦相處,，關(guān)心群眾,，有很強(qiáng)的群眾榮譽(yù)感。樂(lè)于幫忙別人,，在各種勞動(dòng)中用心肯干,，不怕臟，不怕累,。

二,、學(xué)習(xí)態(tài)度與潛力。

學(xué)習(xí)態(tài)度端正,，目的明確,。各科成績(jī)還算能夠，沒(méi)有偏科現(xiàn)象，喜歡和同學(xué)討論問(wèn)題,，自主學(xué)習(xí)潛力強(qiáng),。上課能夠認(rèn)真聽(tīng)課并用心參與討論，能夠主動(dòng)完成各項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù),，自覺(jué),，獨(dú)立地完成各科作業(yè)。

能夠合理安排課余時(shí)間,，按時(shí)起床,，按時(shí)休息。在家上網(wǎng)查找學(xué)習(xí)資料后能夠主動(dòng)下線,，不上不良網(wǎng)站上瀏覽,，從沒(méi)上過(guò)網(wǎng)吧，沒(méi)有網(wǎng)癮,。能夠節(jié)制自己看電視（zuciwang.）,，自己整理房間和衣物，外出補(bǔ)課不用父母接送,，自我管理和自立潛力強(qiáng),。

三合作交流與探索。

我具有很強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)精神,，很樂(lè)于參加群眾活動(dòng),，珍惜群眾榮譽(yù)，維護(hù)群眾利益,，我能表達(dá)個(gè)人觀點(diǎn),，當(dāng)別人的觀點(diǎn)不受贊同時(shí)，我都會(huì)尊重他的觀點(diǎn),，即使不對(duì),，為了不傷害他的自尊心，我會(huì)尊重和鼓勵(lì)他,。我善于與他人交流合作,，每當(dāng)我有快樂(lè)的事，我都會(huì)與朋友一齊分享,。我的人際關(guān)系也很融洽,。我熱愛(ài)生活，我喜歡觀察生活,，為了發(fā)展我的實(shí)踐潛力,，我會(huì)參加一些活動(dòng)，不但能夠認(rèn)識(shí)一些朋友,，還能夠開(kāi)拓視野,。

做事認(rèn)真負(fù)責(zé),，在各項(xiàng)工作中，能把同學(xué)們團(tuán)結(jié)到一齊,，善于與他人協(xié)同“作戰(zhàn)”,，社會(huì)實(shí)踐潛力強(qiáng)，對(duì)新事物理解潛力快,，樂(lè)觀向上,，愛(ài)好廣泛，并能努力做好每一件事,。能夠用心上進(jìn)并主動(dòng)挑戰(zhàn)一些困難,。

四運(yùn)動(dòng)與健康。

平時(shí)注意鍛煉身體,，喜歡打籃球,，乒乓球，游泳等,，會(huì)騎自行車,，有時(shí)早上會(huì)和爸爸騎賽車在環(huán)路繞一圈。在班級(jí)任體委,，經(jīng)常組織同學(xué)和其它班級(jí)同學(xué)打比賽,。活動(dòng)中同學(xué)之間產(chǎn)生矛盾能夠幫忙調(diào)節(jié),，遇事冷靜,，不沖動(dòng)。

五審美與表現(xiàn),。

學(xué)習(xí)之余喜歡聽(tīng)交響樂(lè),，爵士樂(lè)。喜歡相聲,，曾參加過(guò)學(xué)校藝術(shù)節(jié),。

時(shí)光如梭，轉(zhuǎn)眼即逝,，當(dāng)畢業(yè)在即,，回首三年學(xué)習(xí)生活,，歷歷在目：

三年來(lái),，學(xué)習(xí)上我嚴(yán)格要求自己，留意摸索適合自己狀況的學(xué)習(xí)方法,，用心思維,，分析、解決題目潛力強(qiáng),，學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)良,。

我遵紀(jì)遵法,，尊敬師長(zhǎng)，熱心助人,，與同學(xué)相處融洽,。我有較強(qiáng)的群眾榮譽(yù)感，努力為班為校做好事,。作為一名團(tuán)員,，我思想進(jìn)步，遵守社會(huì)公德,，用心投身實(shí)踐,，關(guān)心國(guó)家大事。在團(tuán)組織的領(lǐng)導(dǎo)下,，力求更好地鍛煉自己,，進(jìn)步自己的，進(jìn)步自己的思想覺(jué)悟,。

性格活潑開(kāi)朗的我用心參加各種有益活動(dòng),。高一年擔(dān)任語(yǔ)文科代表，協(xié)助老師做好各項(xiàng)工作,。參加市,。

演講。

比賽獲三等獎(jiǎng),。主持校知識(shí)競(jìng)賽,，任小廣播員。（zuciwang.）高二以來(lái)任班級(jí)文娛委員,，組織同學(xué)參加各種活動(dòng),，如：課間歌詠，班級(jí)聯(lián)歡會(huì),，群眾舞賽等,。在校文藝匯演中任領(lǐng)唱，參加朗誦,、小提琴表演,。在校辯論賽在表現(xiàn)較出色，獲“最佳辯手”稱號(hào),。我愛(ài)好運(yùn)動(dòng),，用心參加體育鍛煉，力求德,、智,、體全面發(fā)展，校運(yùn)會(huì)上,，在800米,、200米及4×100米接力賽中均獲較好名次,。

“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)”,，本人堅(jiān)信透過(guò)不斷地學(xué)習(xí)和努力,，使自己成為一個(gè)有理想、有道德,、有文化,、有紀(jì)律的學(xué)生，以優(yōu)異的成績(jī)迎接挑戰(zhàn),，為社會(huì)主義建設(shè)貢獻(xiàn)我畢生的力量,。

時(shí)光如梭，轉(zhuǎn)眼即逝,，當(dāng)畢業(yè)在即,，回首三年學(xué)習(xí)生活，歷歷在目：

三年來(lái),，學(xué)習(xí)上我嚴(yán)格要求自己,，注意摸索適合自己狀況的學(xué)習(xí)方法，用心思維,，分析,、解決問(wèn)題潛力強(qiáng)，學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)良,。

我遵紀(jì)守法,，尊敬師長(zhǎng)，熱心助人,，與同學(xué)相處融洽,。我有較強(qiáng)的群眾榮譽(yù)感，努力為班為校做好事,。作為一名團(tuán)員,，我思想進(jìn)步，遵守社會(huì)公德,，用心投身實(shí)踐,，關(guān)心國(guó)家大事。在團(tuán)組織的領(lǐng)導(dǎo)下,，力求更好地鍛煉自己,，提高自己的，提高自己的思想覺(jué)悟,。

性格活潑開(kāi)朗的我用心參加各種有益活動(dòng),。高一年擔(dān)任語(yǔ)文科代表,，協(xié)助老師做好各項(xiàng)工作,。參加市,。

演講。

比賽獲三等獎(jiǎng),。主持校知識(shí)競(jìng)賽,，任小廣播員。（zuciwang.）高二以來(lái)任班級(jí)文娛委員,，組織同學(xué)參加各種活動(dòng),，如：課間歌詠，班級(jí)聯(lián)歡會(huì),，群眾舞賽等,。在校文藝匯演中任領(lǐng)唱，參加朗誦,、小提琴表演,。在校辯論賽在表現(xiàn)較出色，獲“最佳辯手”稱號(hào),。我愛(ài)好運(yùn)動(dòng),，用心參加體育鍛煉，力求德,、智,、體全面發(fā)展，校運(yùn)會(huì)上,，在800米,、200米及4×100米接力賽中均獲較好名次。

三年的高中生活,，使我增長(zhǎng)了知識(shí),，也培養(yǎng)了我各方面的潛力，為日后我成為社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)的接班人打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),。但是,，透過(guò)三年的學(xué)習(xí)，我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足,，也就是吃苦精神不夠,，具體就體此刻學(xué)習(xí)上“鉆勁”不夠、“擠勁”不夠,。當(dāng)然,，在我發(fā)現(xiàn)自己的不足后，我會(huì)盡力完善自我,，培養(yǎng)吃苦精神,，從而保證日后的學(xué)習(xí)成績(jī)能有較大幅度的提高。

作為跨世紀(jì)的一代,，我們即將告別中學(xué)時(shí)代的酸甜苦辣,，邁入高校去尋找另一片更加廣闊的天空,。在這最后的中學(xué)生活里，我將努力完善自我,，提高學(xué)習(xí)成績(jī),，為幾年來(lái)的中學(xué)生活劃上完美的句號(hào)，也以此為人生篇章中光輝的一頁(yè),。

身心健康素質(zhì)自我評(píng)價(jià)篇五

本人熱愛(ài)祖國(guó),，遵紀(jì)守法，以自我是一個(gè)中國(guó)人而感到自豪,，祖國(guó)的每一點(diǎn)變化,，都牽動(dòng)著我的心。

我從小養(yǎng)成了一個(gè)習(xí)慣,。每當(dāng)在電視里看到國(guó)旗升起的時(shí)候,，就情不自禁地起立敬禮。曾當(dāng)國(guó)旗升起,，國(guó)歌奏響后,，我的內(nèi)心就充滿了自豪感，每一天的新聞聯(lián)播是我必看的資料,。

學(xué)習(xí)之余,，坐在車?yán)铮^看家鄉(xiāng)的夜景,，是讓我最放松的一件事,，這幾年家鄉(xiāng)的變化太大了，立交橋,，景觀大道,，休閑廣場(chǎng)，人們的生活環(huán)境越來(lái)越好了,，我熱愛(ài)祖國(guó),，熱愛(ài)家鄉(xiāng)，必須努力學(xué)習(xí),，爭(zhēng)取為祖國(guó)和家鄉(xiāng)的發(fā)展多做一份貢獻(xiàn),。

我是一名中學(xué)生，平時(shí)的一言一行我都能按照《中學(xué)生日常行為規(guī)范》的要求去做,，對(duì)學(xué)校的規(guī)章制度能夠嚴(yán)格遵守,，課余時(shí)間外出，能夠遵守公共秩序及交通法規(guī),，對(duì)公共設(shè)施能夠愛(ài)護(hù),，外出坐車我會(huì)主動(dòng)給有需要的人讓座或幫忙他們。在勞動(dòng)課上也從不偷懶。

在家里,，經(jīng)常幫忙家長(zhǎng)做家務(wù),，比如洗碗筷，擦地,，修理一些簡(jiǎn)單毛病的電器,，家里的電腦中病毒后從作系統(tǒng)等,，父母工作忙,，不在家時(shí)，能夠做一些簡(jiǎn)單的飯菜,，幫忙表弟表妹學(xué)習(xí),，爸爸工作忙，家里的力氣活,，都是我?guī)蛬寢尭伞?/p>

在學(xué)校和同學(xué)相處能夠以誠(chéng)相待,，信守承諾，平時(shí)不管學(xué)習(xí)多忙,，只要同學(xué)求我?guī)兔Φ氖?，我都?huì)答應(yīng)他們。比如他們組織的特色班會(huì),，需要我客串的,，或需要我?guī)兔φ业牟牧希叶紩?huì)認(rèn)真準(zhǔn)備,。

能夠主動(dòng)幫忙教師組織各種活動(dòng),，有必須的組織本事，各科教師都把我當(dāng)成是他們的好幫手,。

能夠積極參加各項(xiàng)活動(dòng),，參與并組織班級(jí)和學(xué)校的各種課內(nèi)外活動(dòng)，活動(dòng)中與同學(xué)能夠和睦相處,，關(guān)心團(tuán)體,，有很強(qiáng)的團(tuán)體榮譽(yù)感。樂(lè)于幫忙別人,，在各種勞動(dòng)中積極肯干,，不怕臟，不怕累,。

身心健康素質(zhì)自我評(píng)價(jià)篇六

眾所周知,，個(gè)人的綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)自我評(píng)價(jià)是較為重要的，下面是小編為你整理了“綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)自我評(píng)價(jià)10篇”,，希望能幫助到您,。綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)自我評(píng)價(jià)（1）。

緊張有序的初中生活即將與我告別?；叵肴昀镉羞^(guò)多少酸甜苦辣,，曾經(jīng)付出了多少辛勤的汗水，但也得到了相應(yīng)的匯報(bào),。在老師的啟發(fā)教導(dǎo)下,，我在德智體方面全面發(fā)展，逐漸從幼稚走向成熟,。

我努力學(xué)習(xí)各門功課,，順利獲得了畢業(yè)證書，沒(méi)有任何掛科現(xiàn)象,，并且曾獲得全國(guó)初中生xx大賽x等獎(jiǎng),。在初中期間我全面地掌握了科學(xué)基礎(chǔ)理論，同時(shí)注意結(jié)合自身興趣特點(diǎn),，結(jié)合動(dòng)手實(shí)踐,，在初x暑假到xx某雜志社擔(dān)任打字員，增加社會(huì)閱歷,。

經(jīng)過(guò)三年學(xué)習(xí),，我在德、智,、體諸方面都取得了長(zhǎng)足的進(jìn)步,，但也清醒地認(rèn)識(shí)到自己的不足之處，由于晚上學(xué)習(xí)較遲睡,，早晨上課有時(shí)遲到,。我將不斷總經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，珍惜青春年華,，努力學(xué)習(xí),，把自己培養(yǎng)成一名合格的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人，為祖國(guó)的現(xiàn)代化建設(shè)貢獻(xiàn)自己的熱血與青春,！

"寶劍鋒從磨礪出,，梅花香自苦寒來(lái)"，本人堅(jiān)信通過(guò)不斷地學(xué)習(xí)和努力,，使自己成為一個(gè)有理想,、有道德、有文化,、有紀(jì)律的學(xué)生,，以優(yōu)異的成績(jī)迎接挑戰(zhàn)，為社會(huì)主義建設(shè)貢獻(xiàn)我畢生的力量,。三年來(lái),，學(xué)習(xí)上我嚴(yán)格要求自己,，注意摸索適合自己情況的學(xué)習(xí)方法，積極思維,，分析,、解決問(wèn)題能力強(qiáng)，學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)良,。

我遵紀(jì)守法,，尊敬師長(zhǎng)，熱心助人,，與同學(xué)相處融洽,。我有較強(qiáng)的集體榮譽(yù)感，努力為班為校做好事,。作為一名團(tuán)員,，我思想進(jìn)步,，遵守社會(huì)公德,，積極投身實(shí)踐，關(guān)心國(guó)家大事,。在團(tuán)組織的領(lǐng)導(dǎo)下,，力求更好地鍛煉自己，提高自己的,，提高自己的思想覺(jué)悟,。性格活潑開(kāi)朗的我積極參加各種有益活動(dòng)。高一年擔(dān)任語(yǔ)文科代表,，協(xié)助老師做好各項(xiàng)工作,。

參加市演講比賽獲三等獎(jiǎng)。主持校知識(shí)競(jìng)賽,，任小廣播員,。高二以來(lái)任班級(jí)文娛委員，組織同學(xué)參加各種活動(dòng),，如：課間歌詠,，班級(jí)聯(lián)歡會(huì)，集體舞賽等,。在校文藝匯演中任領(lǐng)唱,，參加朗誦、小提琴表演,。在校辯論賽在表現(xiàn)較出色,，獲“辯手”稱號(hào)。我愛(ài)好運(yùn)動(dòng),，積極參加體育鍛煉,，力求德,、智、體全面發(fā)展,，校運(yùn)會(huì)上,，在800米、200米及我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足,，也就是吃苦精神不夠,，具體就體現(xiàn)在學(xué)習(xí)上“鉆勁”不夠、“擠勁”不夠,。當(dāng)然,，在我發(fā)現(xiàn)自己的不足后，我會(huì)盡力完善自我,，培養(yǎng)吃苦精神,，從而保證日后的學(xué)習(xí)成績(jī)能有較大幅度的提高。

作為跨世紀(jì)的一代,，我們即將告別中學(xué)時(shí)代的酸甜苦辣,，邁入高校去尋找另一片更加廣闊的天空。在這最后的中學(xué)生活里,，我將努力完善自我,，提高學(xué)習(xí)成績(jī)，為幾年來(lái)的中學(xué)生活劃上完美的句號(hào),，也以此為人生篇章中光輝的一頁(yè),。

我是xx中學(xué)的一名應(yīng)屆畢業(yè)生。我性格開(kāi)朗,、辦事穩(wěn)重,、善于思考、自學(xué)能力強(qiáng),，易于接受新事物,。我的基礎(chǔ)知識(shí)扎實(shí)、實(shí)驗(yàn)操作技能強(qiáng),。是一名符合時(shí)代要求的畢業(yè)生,。作為即將踏入大學(xué)旅程的莘莘學(xué)子，我滿懷熱情與追求,，期待成功,。

初中三年來(lái)，思考,、書籍和社會(huì)實(shí)踐使我不斷走向成熟,，對(duì)知識(shí)的渴望，對(duì)理想的追求,，人際關(guān)系的擴(kuò)展,，思維方式的變更,，造就了我日趨成熟的思想，培養(yǎng)了我務(wù)實(shí)進(jìn)取,、認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作作風(fēng)和良好的團(tuán)隊(duì)精神,。

在思想方面：我積極上進(jìn)，篤守誠(chéng),、信,、禮、智的做人原則,，思想積極要求進(jìn)步,。

在社會(huì)工作方面：我歷任班長(zhǎng)等職務(wù)，長(zhǎng)期為同學(xué)們服務(wù),，參與組織了各項(xiàng)有益活動(dòng),，培養(yǎng)了較強(qiáng)的策劃、組織,、協(xié)調(diào),、管理和創(chuàng)新能力以及吃苦耐勞的精神。

在業(yè)余方面：我充分發(fā)揮在音樂(lè)方面的個(gè)性特長(zhǎng),，積極參加了校園各項(xiàng)文藝活動(dòng),，活躍在校內(nèi)的各種文藝舞臺(tái)上,。此外,，擅長(zhǎng)打排球等各種球類，擔(dān)任過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的排球隊(duì)長(zhǎng),，參加了歷年的班級(jí)各種比賽,。

有法律意識(shí)，公德意識(shí),，本人誠(chéng)實(shí)守信,，環(huán)境意識(shí)，自信,、自尊,、自強(qiáng)、自律,、勤奮,、有愛(ài)心、樂(lè)于幫助他人,。遵紀(jì)守法,、誠(chéng)實(shí)守信、維護(hù)公德,、關(guān)心集體,。遵守公共秩序,、愛(ài)護(hù)公物、維護(hù)公共設(shè)施和公共衛(wèi)生的情況,。樂(lè)于參加集體活動(dòng),，能夠?yàn)閷?shí)現(xiàn)集體目標(biāo)付出努力。品德優(yōu)良善于與他人合作共同完成任務(wù),。能評(píng)價(jià)和約束自己的行為,，善于與他人交流和分享，尊重并理解他人,。

品德優(yōu)秀,，有良好的行為習(xí)慣學(xué)習(xí)目的明確，有理想,，善于發(fā)現(xiàn)提出問(wèn)題,，努力嘗試多種方式解決問(wèn)題，學(xué)習(xí)態(tài)度端正,，能主動(dòng)學(xué)習(xí),，有強(qiáng)烈的求知欲和好奇心能有目的的收集與整理使用信息，有獨(dú)立學(xué)習(xí)與研究問(wèn)題的能力,，獨(dú)立思考,，合作探究，虛心請(qǐng)教,。

學(xué)習(xí)態(tài)度端正,，認(rèn)真完成作業(yè)，學(xué)習(xí)目的明確學(xué)習(xí)目標(biāo)明確,，有理想,，與同學(xué)能夠完美的合作，共同完成學(xué)習(xí)任務(wù),，學(xué)習(xí)態(tài)度端正,，學(xué)習(xí)方法恰當(dāng)，會(huì)從失敗中找經(jīng)驗(yàn)正確認(rèn)識(shí)同伴的優(yōu)缺點(diǎn),，了解同伴的客觀評(píng)價(jià),，能合理調(diào)控自己的情緒約束自己的行為。有科學(xué)的保健意識(shí)方法,，能夠尊重同伴觀點(diǎn),，理解同伴處境，多交一些知心朋友,，融合關(guān)系,。與同學(xué)老師關(guān)系融洽能正確認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)與不足，自尊,，自信,，自己做自己能夠完成的事,，挑戰(zhàn)自我，對(duì)錯(cuò)誤要虛心請(qǐng)教,。

有團(tuán)隊(duì)精神,，善于與人交流儀表大方，舉止文明,，去感受生活中的美具有一定審美能力具有一定的審美能力,，能表現(xiàn)美能感受到生活中的美有一定的審美能力聰明伶俐用在我身上一點(diǎn)也不夸張，清純活潑是我可愛(ài)的內(nèi)在因素,。我熱愛(ài)學(xué)習(xí),，尊敬師長(zhǎng)，勞動(dòng)積極,，對(duì)一切新事物充滿了好奇,，強(qiáng)烈的求知欲為我打開(kāi)了廣闊的知識(shí)世界，在浩瀚的知識(shí)海洋里,，我相信我會(huì)用理想為舵辛勤做槳,，劃向成功的彼岸有適合自己的科學(xué)的鍛煉方法，有科學(xué)的保健意識(shí),，身體狀況,，衛(wèi)生習(xí)慣良好，能夠承受一定的壓力,。

每天堅(jiān)持鍛煉,，正確面對(duì)挫折坎坷。熱愛(ài)運(yùn)動(dòng),，身體健康有科學(xué)的鍛煉方法和一定的運(yùn)動(dòng)技能,。熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，身體健康,，心態(tài)積極向上。

我熱愛(ài)我們的黨,，熱愛(ài)社會(huì)主義祖國(guó),，思想覺(jué)悟初，積極參加學(xué)校組織的各項(xiàng)活動(dòng)以及關(guān)于黨知識(shí)的學(xué)習(xí)小組,，努力要求進(jìn)步,。在校，我模范遵守《中學(xué)生守則》和《中學(xué)生日常行為規(guī)范》,。尊敬師長(zhǎng),，組織紀(jì)律性強(qiáng)，連續(xù)擔(dān)任班學(xué)習(xí)委員等職務(wù),。工作認(rèn)真負(fù)責(zé),，團(tuán)結(jié)同學(xué),，發(fā)揮友愛(ài)互助的精神，多次被評(píng)為校三好生,、優(yōu)秀學(xué)生干部,，初二年還被評(píng)為市三好生。

天資聰穎,，學(xué)習(xí)認(rèn)真自覺(jué),，理解和自學(xué)能力強(qiáng)，善于質(zhì)疑,、析疑,、解疑。積極探索,，總結(jié)出一套適合自己的學(xué)習(xí)方法,。思維敏捷，懂得舉一反三,，學(xué)以致用,，不斷鞏固已掌握的知識(shí)。初中三年以來(lái)學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異,，名列年段前茅,。積極參加各種興趣小組，豐富自己的知識(shí),。在全國(guó)中學(xué)生生物奧林匹克競(jìng)賽中或市一等獎(jiǎng),、省二等獎(jiǎng)。

我積極參加體育鍛煉,，體鍛達(dá)標(biāo),，還曾經(jīng)代表班級(jí)參加校運(yùn)會(huì)，并在接力項(xiàng)目為班爭(zhēng)光,。

時(shí)光流逝,，豐富多彩的三年高中生活即將結(jié)束，這三年是我人生中最重要的一段里程,，它將永遠(yuǎn)銘記在我的腦海里,。

作則，嚴(yán)于律己,，在同學(xué)中樹(shù)立了好榜樣,，并能團(tuán)結(jié)好班委，處理好班級(jí)的一切事務(wù),，是老師的得力助手,。高二年我們班被評(píng)為市優(yōu)秀班級(jí)，這是全班同學(xué)共同努力的結(jié)果，我為能生活在這樣一個(gè)班級(jí)而自豪,。三年來(lái),，我在組織能力、語(yǔ)言表達(dá)能力有了長(zhǎng)足的進(jìn)步,。

xxxx年被評(píng)為市優(yōu)秀學(xué)生干部,，高三年被評(píng)為校三好生。

學(xué)習(xí)上,，我有較強(qiáng)的自學(xué)能力,，勤于鉆研，肯思考,，合理安排好學(xué)習(xí)時(shí)間,，理解能力強(qiáng)，思維敏捷,，對(duì)問(wèn)題有獨(dú)到的見(jiàn)解,。學(xué)習(xí)中摸索出一套符合自己的學(xué)習(xí)方法，腳踏實(shí)地,，循序漸進(jìn),，精益求精，學(xué)習(xí)效率高,。三年來(lái)學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異,，半期考、期考等重大考試均居年段第一,。在學(xué)科競(jìng)賽中也多次獲獎(jiǎng),，高一年榮獲第四屆全國(guó)中學(xué)生數(shù)學(xué)競(jìng)賽市三等獎(jiǎng)；高二年獲全國(guó)中學(xué)生化學(xué)競(jìng)賽廈門賽區(qū)表?yè)P(yáng)獎(jiǎng),，高三年獲第十四屆全國(guó)中學(xué)生物理競(jìng)賽省二等獎(jiǎng),。

積極參加體育鍛煉，體育體鍛達(dá)標(biāo)擅打籃球,。

通過(guò)高中三年生活的錘煉,。在德智體方面，我取得了長(zhǎng)足的進(jìn)步,。從一個(gè)懵懂的中學(xué)生逐步成長(zhǎng)為品學(xué)兼優(yōu)的“四有”新人,，但我有清醒地認(rèn)識(shí)到自己的不足之處，體鍛雖然達(dá)標(biāo),，但還須加強(qiáng)體育鍛煉，提高成績(jī),，在今后的學(xué)習(xí)中,，我將不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，繼往開(kāi)來(lái),，更好地報(bào)效祖國(guó),。

本人在校熱愛(ài)祖國(guó),，尊敬師長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)同學(xué),，樂(lè)于助人,，是老師的好幫手，同學(xué)的好朋友,。我學(xué)習(xí)勤奮,，積極向上，喜歡和同學(xué)討論并解決問(wèn)題,，經(jīng)常參加班級(jí)學(xué)校組織的各種課內(nèi)外活動(dòng),。

在家尊老愛(ài)幼，經(jīng)常幫爸爸媽媽做家務(wù)是家長(zhǎng)的好孩子,，鄰居的好榜樣。

初中三年我學(xué)到了很多知識(shí)，思想比以前有了很大的提高,，希望以后能做一個(gè)有理想,，有抱負(fù)，有文化的人,，為建設(shè)社會(huì)主義中國(guó)做出自己的努力,。

當(dāng)然我也深刻認(rèn)識(shí)到自己的不足，字寫的不是很好,，有時(shí)候做事情會(huì)只有三分鐘熱情,，我相信只要克服這些問(wèn)題，我就能做的更好,。

本人能自覺(jué)遵守中學(xué)生守則,，積極參加各項(xiàng)活動(dòng)，尊敬師長(zhǎng),，與同學(xué)和睦相處,，關(guān)心熱愛(ài)集體，樂(lè)于幫助別人,，勞動(dòng)積極肯干,，自覺(jué)鍛煉身體，經(jīng)常參加并組織班級(jí)學(xué)校組織的各種課內(nèi)外活動(dòng),。

本人品德兼優(yōu),、性格開(kāi)朗、熱愛(ài)生活,，有較強(qiáng)的實(shí)踐能力和組織能力,。

學(xué)習(xí)之余，走出校門，本人珍惜每次鍛煉的機(jī)會(huì),，與不同的人相處,，讓自己近距離地接觸社會(huì)，感受人生,，品味生活的酸甜苦辣,。

從小到大，對(duì)學(xué)習(xí),，我都抱著一種堅(jiān)持不懈的態(tài)度充滿了信心,。對(duì)同學(xué)朋友我永遠(yuǎn)都用一顆熱情善良的心去對(duì)待他們。我是老師的得力助手,，父母眼中乖巧的女兒,。遇到困難，我也曾想過(guò)放棄,，但是每一次我都堅(jiān)持了下來(lái),。對(duì)生活，我永遠(yuǎn)都保持著樂(lè)觀的心態(tài),，相信只要對(duì)自己有信心,，堅(jiān)持信念一定會(huì)實(shí)現(xiàn)自己的理想。

個(gè)性發(fā)展過(guò)程我在學(xué)校特別喜歡踢足球,，所以我們每周3都和學(xué)校的老師比賽,，在比賽中雖然我們從來(lái)都沒(méi)有勝利過(guò)，但是我堅(jiān)信不久的將來(lái)我們一定會(huì)戰(zhàn)勝他們,。

在踢足球的過(guò)程中我和同學(xué)建立的很好的默契,，和老師也建立的很好的師生友誼個(gè)性發(fā)展特長(zhǎng)與成果展示本人個(gè)性良好，缺乏特長(zhǎng),，所以在今后要提高自己學(xué)科方面的特長(zhǎng),、體育運(yùn)動(dòng)方面的特長(zhǎng)和藝術(shù)方面的特長(zhǎng)等；爭(zhēng)取做到全面發(fā)展,。

本人,，熱愛(ài)祖國(guó)，遵紀(jì)守法,，以自己是一個(gè)中國(guó)人而感到自豪,，祖國(guó)的每一點(diǎn)變化，都牽動(dòng)著我的心,，香港回歸的日子,，神州五號(hào)發(fā)射的日子，申奧成功的日子,，都是我最難忘,，最讓我激動(dòng)的日子,，我和每一位熱愛(ài)祖國(guó)的中國(guó)人一樣,，為那一時(shí)刻的到來(lái)而歡呼雀躍,。

我從小養(yǎng)成了一個(gè)習(xí)慣。每當(dāng)在電視里看到國(guó)旗升起的時(shí)候,，就情不自禁地起立敬禮,。曾經(jīng)當(dāng)過(guò)學(xué)校護(hù)旗手，也一直是我自豪和榮耀的經(jīng)歷,。當(dāng)國(guó)旗升起,，國(guó)歌奏響后，我的內(nèi)心就充滿了自豪感,，每天的新聞聯(lián)播是我必看的內(nèi)容,。

學(xué)習(xí)之余，坐在車?yán)?，觀看家鄉(xiāng)的夜景,，是讓我最放松的一件事，這幾年家鄉(xiāng)的變化太大了,，立交橋,，景觀大道，休閑廣場(chǎng),，人們的生活環(huán)境越來(lái)越好了,，我熱愛(ài)祖國(guó)，熱愛(ài)家鄉(xiāng),，一定努力學(xué)習(xí),，爭(zhēng)取為祖國(guó)和家鄉(xiāng)的發(fā)展多做一份貢獻(xiàn)。

時(shí)間轉(zhuǎn)瞬即逝,，我已經(jīng)是小學(xué)五年級(jí)下期的學(xué)生了,，回顧五年，我在各方面都受益匪淺：自從踏入校園的第一天起,，老師和父母就教導(dǎo)我們都應(yīng)該爭(zhēng)當(dāng)“新三好學(xué)生”,。所以，我處處按照“新三好學(xué)生”的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己,，在德,、智、體三方面全面發(fā)展,。在老師的辛勤培育和父母的嚴(yán)格要求下,，加之自己的不懈努力，這五年來(lái)我在各方面終于不負(fù)眾望,，取得了一些可喜的成績(jī),。

在行為道德上,。我認(rèn)識(shí)到個(gè)人形象代表班級(jí)形象的道理，處處為班級(jí)著想,。因此,，我嚴(yán)格要求自己的一言一行，遵守各項(xiàng)規(guī)章制度,，品行優(yōu)良,，盡力做好同學(xué)們的榜樣，并立志做一個(gè)有道德,、有愛(ài)心,、有責(zé)任感的人。

當(dāng)同學(xué)們遇到困難,，我總是盡力相助,，與同學(xué)們的關(guān)系非常好，并在同學(xué)們中有一定威信,。同時(shí),，在思想上，我積極要求進(jìn)步,，始終以“新三好學(xué)生”的標(biāo)zhun要求自己,，并積極參加學(xué)校組織的各項(xiàng)活動(dòng)，比如運(yùn)動(dòng)會(huì),、航模,、機(jī)器人、創(chuàng)意,、合唱等比賽,，多次取得了榮譽(yù)并為學(xué)校、班級(jí)增了光,。

身心健康素質(zhì)自我評(píng)價(jià)篇七

我遵紀(jì)守法,、遵守社會(huì)公德。

尊老愛(ài)幼,、互相幫助是我們的傳統(tǒng)美德,，因此，我從不干違法亂紀(jì)的事,，不參與“中國(guó)式”過(guò)馬路,，不亂扔垃圾;文明禮貌，尊老愛(ài)幼,，尊敬師長(zhǎng),，團(tuán)結(jié)同學(xué)，熱愛(ài)集體,，愛(ài)護(hù)公物,，互相幫助,，關(guān)心同學(xué)。

在家孝敬長(zhǎng)輩,，做到“出必告,、返必面”， 經(jīng)常幫助家長(zhǎng)做家務(wù),，比如洗碗筷,，擦地，做一些簡(jiǎn)單的飯菜,。

在車上主動(dòng)給老弱病殘等需要的人讓座，隨時(shí)力所能及地幫助需要幫助的人,。

在學(xué)校和同學(xué)相處能夠以誠(chéng)相待,，信守承諾，平時(shí)不管學(xué)習(xí)多忙,，只要同學(xué)求我?guī)兔Φ氖?，我都?huì)答應(yīng)他們。

比如他們組織的特色班會(huì),，需要我客串的,，或需要我?guī)兔φ业牟牧希叶紩?huì)認(rèn)真準(zhǔn)備,。

我熱愛(ài)祖國(guó),，關(guān)心國(guó)家大事，以自己是一個(gè)中國(guó)人而感到自豪,。

載人航天成功,、航母下海，奧運(yùn)賽場(chǎng)上每當(dāng)國(guó)歌奏響,，國(guó)旗升起的時(shí)候,，我的內(nèi)心總是無(wú)比的激動(dòng)，我和每一位熱愛(ài)祖國(guó)的中國(guó)人一樣,，為那一時(shí)刻的到來(lái)而歡呼雀躍!

積極參加各項(xiàng)活動(dòng),。

參與并組織班級(jí)和學(xué)校的各種課內(nèi)外活動(dòng)，活動(dòng)中與同學(xué)能夠和睦相處,，關(guān)心集體,，有很強(qiáng)的集體榮譽(yù)感。

樂(lè)于幫助別人,，在各種勞動(dòng)中積極肯干,，不怕臟，不怕累,。

積極參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),，常向老師咨詢各種經(jīng)濟(jì)組織的架構(gòu)以及經(jīng)濟(jì)組織和人員的權(quán)利和義務(wù),，為將來(lái)走進(jìn)社會(huì)作準(zhǔn)備。

二,、學(xué)習(xí)態(tài)度和創(chuàng)新能力

學(xué)好本領(lǐng)才可能成為對(duì)社會(huì)有用的人,。

我一直在努力學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)態(tài)度端正,，目的明確,。

課上認(rèn)真聽(tīng)講，主動(dòng)參加討論,，課后按時(shí)完成作業(yè),。

具有較強(qiáng)的自主學(xué)習(xí)能力，喜歡和同學(xué)討論問(wèn)題,。

能主動(dòng)完成各項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù),，成績(jī)優(yōu)良。

能夠合理安排課余時(shí)間,，按時(shí)起床,，按時(shí)休息。

在家上網(wǎng)查找學(xué)習(xí)資料后能夠主動(dòng)下線,，不上不良網(wǎng)站上瀏覽,，從沒(méi)上過(guò)網(wǎng)吧，沒(méi)有網(wǎng)癮,。

能夠節(jié)制自己看電視,，自己整理房間和衣物，外出補(bǔ)課不用父母接送,，自我管理和自立能力強(qiáng),。

我愛(ài)好比較廣泛，具有好奇心,，喜歡探究和思考問(wèn)題,，喜歡看“我愛(ài)發(fā)明”,具有一定創(chuàng)新意識(shí)。

學(xué)習(xí)態(tài)度端正,，目的明確,。

各科成績(jī)還算可以，沒(méi)有偏科現(xiàn)象,，喜歡和同學(xué)討論問(wèn)題,，自主學(xué)習(xí)能力強(qiáng)。

上課能夠認(rèn)真聽(tīng)課并積極參與討論,，能夠主動(dòng)完成各項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù),，自覺(jué)，獨(dú)立地完成各科作業(yè),。

三,、合作與交流

我性格活潑開(kāi)朗,，生活態(tài)度樂(lè)觀，積極向上,，溝通能力較強(qiáng),，具有較強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)精神，積極參加有益的集體活動(dòng),，愛(ài)護(hù)集體榮譽(yù),，工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，具有一定的組織能力,。

能夠主動(dòng)幫助老師組織各種活動(dòng),，各科老師都把我當(dāng)成是他們的好幫手。

我具有很強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)精神,很樂(lè)于參加集體活動(dòng),珍惜集體榮譽(yù),維護(hù)集體利益,我能表達(dá)個(gè)人觀點(diǎn),當(dāng)別人的觀點(diǎn)不受贊同時(shí),我都會(huì)尊重他的觀點(diǎn),即使不對(duì),為了不傷害他的自尊心,我會(huì)尊重和鼓勵(lì)他,。

我善于與他人交流合作,每當(dāng)我有快樂(lè)的事,我都會(huì)與朋友一起分享,。

我的人際關(guān)系也很融洽.我熱愛(ài)生活,我喜歡觀察生活,為了發(fā)展我的實(shí)踐能力,我會(huì)參加一些活動(dòng),不但可以認(rèn)識(shí)一些朋友,還可以開(kāi)拓視野。

我善于與他人交流合作,每當(dāng)我有快樂(lè)的事,我都會(huì)與朋友一起分享,。

我的人際關(guān)系也很融洽.我熱愛(ài)生活,我喜歡觀察生活,為了發(fā)展我的實(shí)踐能力,我會(huì)參加一些活動(dòng),不但可以認(rèn)識(shí)一些朋友,還可以開(kāi)拓視野。

做事認(rèn)真負(fù)責(zé),，在各項(xiàng)工作中,，能把同學(xué)們團(tuán)結(jié)到一起，善于與他人協(xié)同“作戰(zhàn)”,，社會(huì)實(shí)踐能力強(qiáng),，對(duì)新事物接受能力快，樂(lè)觀向上,，愛(ài)好廣泛,，并能努力做好每一件事。

能夠積極上進(jìn)并主動(dòng)挑戰(zhàn)一些困難,。

四,、運(yùn)動(dòng)與健康

積極參加體育鍛練，認(rèn)真上好體育課,，成績(jī)合格,。

平時(shí)注意鍛煉身體，喜歡打羽毛球和騎自行車,，會(huì)利用空閑時(shí)間和假節(jié)日去打羽毛球和騎車鍛練,。

身體健康，注重個(gè)人和環(huán)境衛(wèi)生,。

心理健康,，情結(jié)穩(wěn)定，能夠控制自己的情結(jié)在各種環(huán)境中扮演好自己的角色,。

平時(shí)注意鍛煉身體,，喜歡打籃球,，乒乓球，游泳等,，會(huì)騎自行車,，有時(shí)早上會(huì)和爸爸騎賽車在環(huán)路繞一圈。

在班級(jí)任體委,，經(jīng)常組織同學(xué)和其它班級(jí)同學(xué)打比賽,。

活動(dòng)中同學(xué)之間產(chǎn)生矛盾能夠幫忙調(diào)節(jié)，遇事冷靜,，不沖動(dòng),。

五、審美與表現(xiàn)

我喜歡音樂(lè),、電影和美術(shù),，著裝整潔。

有健康的審美情趣,，懂得欣賞和頃聽(tīng),，不追求和接受低級(jí)、庸俗的東西,。

學(xué)習(xí)之余喜歡聽(tīng)交響樂(lè),，爵士樂(lè)，喜歡吹薩克斯,，從初二下學(xué)期開(kāi)始學(xué)習(xí)薩克斯,，已經(jīng)堅(jiān)持一年每天放學(xué)回家吹半個(gè)小時(shí)薩克斯，現(xiàn)在已經(jīng)達(dá)到7級(jí)水平,，中考結(jié)束后準(zhǔn)備考最高級(jí)9級(jí),，學(xué)習(xí)樂(lè)器不禁沒(méi)有一影響學(xué)習(xí)，而且還使一天緊張的學(xué)習(xí)得到了放松,。

剛開(kāi)學(xué)時(shí)的我

范例1：在新的學(xué)期,，新的環(huán)境下我們要重新開(kāi)始，無(wú)論過(guò)去是失敗還是成功,。

忘記以前的成功與失敗,，我們只需要把經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)銘刻于心。

面對(duì)失敗,，讓我們銘記一位老者的話：一個(gè)人如果失敗了,，并不證明他永遠(yuǎn)完了;如果他認(rèn)輸了，并且退卻了,，那他才永遠(yuǎn)完了,。

做人第一，做學(xué)問(wèn)第二。

看到同學(xué)個(gè)個(gè)都長(zhǎng)高了,，個(gè)個(gè)都精神飽滿,，我就非常想對(duì)他們?cè)僬f(shuō)幾句鼓勵(lì)的話：要有進(jìn)步的信心和決心。

范例2：新年伊始,，應(yīng)認(rèn)真總結(jié)過(guò)去,，千萬(wàn)不要驕傲，應(yīng)該在新學(xué)期再接再勵(lì),，爭(zhēng)取取得更好的成績(jī),，取得更大的進(jìn)步。

應(yīng)該振奮精神,，爭(zhēng)取迎頭趕上,。

不論怎樣，老師都希望每位同學(xué)都有“我會(huì)比昨天更進(jìn)步”的信心和決心,。

范例3：本人在校熱愛(ài)祖國(guó),，尊敬師長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)同學(xué),，樂(lè)于助人,，是老師的好幫手，同學(xué)的好朋友,。

本人品德兼優(yōu),、性格開(kāi)朗、熱愛(ài)生活,，有較強(qiáng)的實(shí)踐能力和組織能力。

我學(xué)習(xí)勤奮,，積極向上,，喜歡和同學(xué)討論并解決問(wèn)題，經(jīng)常積極參加班級(jí)及學(xué)校組織的各種活動(dòng),。

學(xué)期末的我：

范例1：在放假期間,，如果有條件的話，我想與同學(xué)做一次旅游,，旅游會(huì)開(kāi)闊我的眼界,，我想讓我領(lǐng)略一些在原來(lái)的地方領(lǐng)略不到的東西。

范例2：無(wú)論做些什么,，只要在假期結(jié)束的時(shí)候,，自己回想起來(lái)覺(jué)得沒(méi)有白過(guò)，過(guò)得充實(shí),，對(duì)自己有意義就行了,。

能留下點(diǎn)回憶，比什么都好，豐富自己的人生經(jīng)驗(yàn),。

我的假期學(xué)習(xí)計(jì)劃是這樣的：在這一學(xué)期報(bào)班填補(bǔ)不足,。

再提前學(xué)習(xí)新課程。

范例3：我學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的知識(shí),，思想比以前有了很大的提高,，希望以后能做一個(gè)有理想，有抱負(fù),，有文化的人,，為建設(shè)社會(huì)主義中國(guó)做出自己的努力。

當(dāng)然我也深刻認(rèn)識(shí)到自己的不足,，字寫的不是很好,，有時(shí)候做事情會(huì)只有三分鐘熱情，我相信只要克服這些問(wèn)題,，我就能做的更好,。

目標(biāo)：

范例1：今后我一定發(fā)揚(yáng)成績(jī)，克服不足,，爭(zhēng)取更大進(jìn)步,。

我不斷的挑戰(zhàn)自我、充實(shí)自己,，為實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),。

范例2："寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)",，本人堅(jiān)信通過(guò)不斷地學(xué)習(xí)和努力,，使自己成為一個(gè)有理想、有道德,、有文化,、有紀(jì)律的學(xué)生，以優(yōu)異的成績(jī)迎接挑戰(zhàn),，為社會(huì)主義建設(shè)貢獻(xiàn)我畢生的力量,。

范例3：高中生活，使我增長(zhǎng)了知識(shí),，也培養(yǎng)了我各方面的能力,，為日后我成為社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)的接班人打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

但是,，通過(guò)不斷的學(xué)習(xí),，我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足，也就是吃苦精神不夠,，具體就體現(xiàn)在學(xué)習(xí)上“鉆勁”不夠,、“擠勁”不夠。

當(dāng)然，在我發(fā)現(xiàn)自己的不足后,，我會(huì)盡力完善自我,，培養(yǎng)吃苦精神，從而保證日后的學(xué)習(xí)成績(jī)能有較大幅度的提高,。

范例4：我要做好”五個(gè)心”:一,，是收心。

把暑假的以玩為主的生活方式轉(zhuǎn)變?yōu)橐詫W(xué)為主的生活方式,。

二,，是決心。

我要在新學(xué)期伊始下就下定決心使自己的人生有一個(gè)美好的開(kāi)端,。

三,，是恒心。

在學(xué)習(xí)上要下功夫,，持之以恒,，戰(zhàn)勝困難。

四,，是愛(ài)心,。

不僅要提高學(xué)習(xí)，同時(shí)還提高品德修養(yǎng),。

尊敬老師,，團(tuán)結(jié)友愛(ài)，互相互愛(ài),，孝敬父母,。

五，是用心,。

用心做人,，做學(xué)問(wèn)。

范例5：我決心:1,，樹(shù)立一個(gè)信心：我能我行。

2,，創(chuàng)立一種學(xué)風(fēng)：認(rèn)真刻苦,。

3，凡事從“認(rèn)真”開(kāi)始,，認(rèn)認(rèn)真真地讀書,，認(rèn)認(rèn)真真地上課，認(rèn)認(rèn)真真地做作業(yè),。

4,，學(xué)業(yè)成功的過(guò)程離不開(kāi)勤奮和刻苦。

“天才出于勤奮”，“書山有路勤為勁,，學(xué)海無(wú)涯苦作舟”,，“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)”這些格言說(shuō)的都是這個(gè)道理,。

5,，培養(yǎng)一個(gè)習(xí)慣：自覺(jué)自愿。

學(xué)業(yè)進(jìn)步,，貴在自覺(jué),。

我們要在老師的指引下，培養(yǎng)自己良好的行為習(xí)慣,、學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣,。

范例6：學(xué)習(xí)成績(jī)還不是十分優(yōu)秀，雖然我的成績(jī)一直在進(jìn)步,，但卻始終達(dá)不到最理想的狀態(tài),。

所以我要努力打好基礎(chǔ)，更多的自主學(xué)習(xí),，我要掌握正確的學(xué)習(xí)方法,，從而迎頭趕上，勇往直前,。

范例7：我同學(xué)的聯(lián)系還不夠緊密,，主要原因是自己作息的時(shí)間安排上不夠合理，未能十分有效地工作與學(xué)習(xí),，導(dǎo)致時(shí)間使用的緊張,，無(wú)意中減少了與同學(xué)交流的時(shí)間。

所以我要努力找同學(xué)交流,，了解同學(xué)們的所感所想,，積極主動(dòng)的和同學(xué)進(jìn)行交流，與大家和諧相處,。

范例8：我在工作中有時(shí)處理問(wèn)題還不夠成熟,，這主要表現(xiàn)為工作中魄力不夠，做事情不夠果斷,，比較優(yōu)柔寡斷,。

我要方面積累經(jīng)驗(yàn)，在過(guò)去的學(xué)習(xí)生活中,，要注意學(xué)習(xí)其他同學(xué)在處理班級(jí)事務(wù)時(shí)所運(yùn)用的好的方式,、方法，同時(shí),，要彌補(bǔ)自己辦事方式,、方法存在的不足之處,。

思想道德：

范例1：本人這一年以來(lái)，具有熱愛(ài)等祖國(guó)等的優(yōu)良傳統(tǒng),，能積極參加政治學(xué)習(xí),，關(guān)心國(guó)家大事，認(rèn)真學(xué)習(xí)"三個(gè)代表"的重要思想,，擁護(hù)黨的各項(xiàng)方針政策,。

范例2：遵守校紀(jì)校規(guī)，尊敬師長(zhǎng),，團(tuán)結(jié)同學(xué),，政治上要求進(jìn)步;學(xué)習(xí)目的明確，態(tài)度端正,，鉆研業(yè)務(wù),。

范例3：我遵紀(jì)守法，尊敬師長(zhǎng),，熱心助人,，與同學(xué)相處融洽。

我有較強(qiáng)的集體榮譽(yù)感,，努力為班為校做好事,。

作為一名團(tuán)員，我思想進(jìn)步,，遵守社會(huì)公德,，積極投身實(shí)踐，關(guān)心國(guó)家大事,。

在團(tuán)組織的領(lǐng)導(dǎo)下,，力求更好地鍛煉自己，提高自己的,，提高自己的思想覺(jué)悟,。

范例4：我衷心擁護(hù)中國(guó)共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)，熱愛(ài)蒸蒸日上,、邁著改革步伐前進(jìn)的社會(huì)主義祖國(guó),，用建設(shè)有中國(guó)特色的社會(huì)主義理論武裝自己，積極參加黨章學(xué)習(xí)小組,，逐步提高自己的政治思想覺(jué)悟,，并向黨組織遞交了入黨申請(qǐng)書。

作為班長(zhǎng),，我能以身作則，嚴(yán)于律己,，在同學(xué)中樹(shù)立了好榜樣,，并能團(tuán)結(jié)好班委,，處理好班級(jí)的一切事務(wù)，是老師的得力助手,。

范例5：我熱愛(ài)我們的黨,，熱愛(ài)社會(huì)主義祖國(guó)，思想覺(jué)悟高,，積極參加學(xué)校組織的各項(xiàng)活動(dòng)以及黨章學(xué)習(xí)小組,，努力要求進(jìn)步。

在校,，我模范遵守《中學(xué)生守則》和《中學(xué)生日常行為規(guī)范》,。

尊敬師長(zhǎng)，組織紀(jì)律性強(qiáng),，連續(xù)擔(dān)任班xx委員等職務(wù),。

工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，團(tuán)結(jié)同學(xué),，發(fā)揮友愛(ài)互助的精神,。

范例6：自信、自尊,、自強(qiáng),、自律、勤奮,、有愛(ài)心,、樂(lè)于幫助他人。

遵紀(jì)守法,、誠(chéng)實(shí)守信,、維護(hù)公德、關(guān)心集體,。

身心健康素質(zhì)自我評(píng)價(jià)篇八

本人,，熱愛(ài)祖國(guó)，遵紀(jì)守法,。在家里,，經(jīng)常幫助家長(zhǎng)做家務(wù)。在學(xué)校與同學(xué)相處能夠以誠(chéng)相待,，信守承諾,，能夠主動(dòng)幫助老師組織各種活動(dòng)，有一定的組織能力,。能夠積極參加各項(xiàng)活動(dòng),，參與并組織班級(jí)的各種課內(nèi)外活動(dòng)，活動(dòng)中與同學(xué)能夠與睦相處,，關(guān)心集體,，有很強(qiáng)的集體榮譽(yù)感,。樂(lè)于幫助別人，在各種勞動(dòng)中積極肯干,，不怕臟,，不怕累。

學(xué)習(xí)態(tài)度與能力：學(xué)習(xí)態(tài)度端正,，目的明確,。各科成績(jī)還算可以，上課能夠認(rèn)真聽(tīng)課并積極參與討論,，能夠主動(dòng)完成各項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù),，自覺(jué)，獨(dú)立地完成各科作業(yè),。自我管理與自立能力強(qiáng),。

合作交流與探索：我具有很強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)精神，很樂(lè)于參加集體活動(dòng),，珍惜集體榮譽(yù),，維護(hù)集體利益，我能表達(dá)個(gè)人觀點(diǎn),，我的人際關(guān)系也很融洽,。熱愛(ài)生活，喜歡觀察生活,，為了發(fā)展我的實(shí)踐能力,，我會(huì)參加一些活動(dòng)，不但可以認(rèn)識(shí)一些朋友,，還可以開(kāi)拓視野,。做事認(rèn)真負(fù)責(zé)，在各項(xiàng)工作中,，能把同學(xué)們團(tuán)結(jié)到一起,，善于與他人協(xié)同“作戰(zhàn)”，社會(huì)實(shí)踐能力強(qiáng),，對(duì)新事物接受能力快,，樂(lè)觀向上，愛(ài)好廣泛,，并能努力做好每一件事,。能夠積極上進(jìn)并主動(dòng)挑戰(zhàn)一些困難。

運(yùn)動(dòng)與健康：平時(shí)注意鍛煉身體,，喜歡打籃球,，乒乓球，游泳等,，經(jīng)常組織同學(xué)與其它班級(jí)同學(xué)打比賽,。遇事冷靜,，不沖動(dòng)。

審美與表現(xiàn)：高中三年我學(xué)到了很多知識(shí),，學(xué)習(xí)能力與方法有了很大的提高，在各種活動(dòng)中也鍛煉了自己的組織能力與協(xié)調(diào)能力,。但是我也深刻認(rèn)識(shí)到自己有一些不足,，在學(xué)習(xí)中還是容易馬虎。我一定會(huì)克服自己的缺點(diǎn),，每一件事情都會(huì)做的更好,，做一個(gè)對(duì)國(guó)家對(duì)社會(huì)貢獻(xiàn)大的人。

在這最后的中學(xué)生活里,，我將努力完善自我,，提高學(xué)習(xí)成績(jī)，為幾年來(lái)的中學(xué)生活劃上完美的句號(hào),，也以此為人生篇章中光輝的一頁(yè),。