報(bào)告是指向上級機(jī)關(guān)匯報(bào)本單位,、本部門、本地區(qū)工作情況,、做法,、經(jīng)驗(yàn)以及問題的報(bào)告，寫報(bào)告的時候需要注意什么呢,？有哪些格式需要注意呢,？下面是我給大家整理的報(bào)告范文，歡迎大家閱讀分享借鑒,，希望對大家能夠有所幫助,。

心理個人成長報(bào)告篇一

一、自我成長分析：

上初中之后,，大多一人在外讀書,，但父母從不松懈對我學(xué)習(xí)上的督促和幫助，使我一直接受著良好的家庭教育和學(xué)校教育,，可以說我成長的每一步都傾注了他們的心血,。特別是我的父親，在我看來他是一個真正意義上的大男人,，不但事業(yè)有成,，生活中更是一位慈父。如果一定要我說出一個我最崇拜的人,，那就是我的父親,。他堅(jiān)強(qiáng)、樂觀的性格無時無刻不在影響和激勵著我,。就這樣,，一直到初中畢業(yè)我始終是在掌聲和鮮花中度過的，那時的成長道路可謂一帆風(fēng)順,。剛?cè)敫咧?，一切都是陌生的。陌生的校園、陌生的同學(xué),、陌生的老師,。不變是，天仍那樣的藍(lán),、樹仍那樣的綠,、花兒仍是那樣的鮮艷。隨著時間的流逝,，漸漸地一切都變得熟悉了,，校園不再陌生，同學(xué)和老師也都成為了朋友,。于是,，走過了陌生，一切都變得快樂起來了!中學(xué)的生活主要是學(xué)習(xí),，那時候我最討厭的就是英語課,，從第一節(jié)開始的時候，我就深深的討厭上了這門課,，還為自己找了個“滿意”的借口：我相信我很愛國,，所以我不學(xué)英語。現(xiàn)在想起來真是可惜,，長大了還是得學(xué),。中學(xué)的時候同學(xué)之間的關(guān)系大多是單純的，不過由于正處在青春期,，男女之間彼此并不怎么來往,，往往喜歡一個人卻老是和她作對，喜歡她卻老在別人面前說她的壞話?，F(xiàn)在看來,，這也是青春期的一個特征,，出現(xiàn)對異性的好感和接近異性的欲望,。又由于環(huán)境和輿論的限制，這種朦朧的好奇心和欲望感不得不被壓抑,，還要在他人面前進(jìn)行掩飾,。中學(xué)的生活是忙碌的，又是單純的,，在開心中我結(jié)束了我的中學(xué)生活,，結(jié)束了我的單純生活。在經(jīng)歷高考這個人生重大的轉(zhuǎn)折點(diǎn)前,，由于高中生活緊張而充實(shí),，但我卻陷入地谷，后來才發(fā)現(xiàn)初中的學(xué)習(xí)只是自己耍小聰明，靠考試的突擊來學(xué)習(xí),，而沒有扎扎實(shí)實(shí)的一步一個腳印的學(xué),，沒有掌握好學(xué)習(xí)方法基礎(chǔ)知識。所以與其他同學(xué)的成績拉開了很大的距離,。漸漸的覺得老師沒那么關(guān)心自己了,，不再那么受寵愛了，不再那么驕傲了,。想趕上卻找不到前進(jìn)的動力,。覺得自己很很失落覺得自己很沒用，但在老師的鼓勵下,，我終于鼓起勇氣,，相信自己，還不能放棄,。我決定一定要努力考上大學(xué),。

邁進(jìn)高等學(xué)府之后，接觸的人和事大大的開闊了我的視野,，在如饑似渴的汲取豐富知識的同時,，我開始學(xué)著用相對客觀的態(tài)度去評價(jià)自己和他人，開始用自己的眼睛去觀察世界上的人和事,，也許這就是所謂成長吧!此后,，我漸漸擁有了成人的感覺――感到自己身上肩負(fù)著某種責(zé)任，自己理所當(dāng)然地應(yīng)該去承擔(dān)生活中的某些東西,。今天,，當(dāng)自己明白了一些人生道理，回過頭來審視自己成長經(jīng)歷,，發(fā)現(xiàn)過去所遭受的那些挫折,、痛苦并非完全沒有價(jià)值，相反它卻隱含深遠(yuǎn)的意義,。今天的我,，對周圍的人和事，有了更多的包容,、更多的理解,、更多的關(guān)懷，而不再執(zhí)迷于個人的得失,。所以有人說“挫折,、痛苦的背后才是成長的空間?！贝髮W(xué)生涯的頭一年,，也使我第一次有機(jī)會接觸到了心理這個領(lǐng)域,。在學(xué)校這個群體中，每個學(xué)生的個性特點(diǎn)千差萬別,，但也有著共同的群體特征,，比如文化水平較高等特點(diǎn)。社會心理學(xué)家認(rèn)為群體是表露個人才能,、表現(xiàn)個人特征的領(lǐng)域,，是在社會價(jià)值、觀念和規(guī)范影響下促成個體社會化的領(lǐng)域,。在一個組織中,，群體是實(shí)現(xiàn)組織目標(biāo)、完成組織任務(wù)的基本單位,。認(rèn)識并注重這一點(diǎn),，對于我今后進(jìn)入工作，具有極其重要的奠基作用,。

二,、我的基本的人生觀：

我一直在追求人格的升華，注重自己的品行,。我崇拜有巨大人格魅力的人,，并一直希望自己也能做到。無論是在高中,，還是現(xiàn)在的大學(xué)生活中,，我堅(jiān)持著自我反省且努力的完善自己的人格。我讀很多書,，并積極參加活動,，然后越來越認(rèn)識到品行對一個人來說是多么的重要，關(guān)系到是否能形成正確的人生觀世界觀,。所以無論在什么情況下,，我都以品德至上來要求自己。無論何時何地我都奉行嚴(yán)于律己的信條,，并切實(shí)的遵行它,。平時友愛同學(xué)，尊師重道,，樂于助人,。以前只是覺得幫助別人感到很開心，是一種傳統(tǒng)美德?，F(xiàn)在我理解道理，樂于助人不僅能鑄造高尚的品德,，而且自身也會得到很多利益,，幫助別人的同時也是在幫自己。對于老師，我一向是十分敬重的,，因?yàn)樗麄冊谖裔葆宓臅r候指導(dǎo)幫助我,。如果沒有老師的幫助，我可能將不知道何去何從,。我現(xiàn)在領(lǐng)悟到,，與其說品德是個人的人品操行，不如說是個人對整個社會的責(zé)任,。一個人活在這個世界上,，就得對社會負(fù)起一定的責(zé)任義務(wù)，有了高尚的品德,，就能正確認(rèn)識自己所負(fù)的責(zé)任，在貢獻(xiàn)中實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值。

這么多年來,，我形成了善良,、寬容、單純和積極向上的品質(zhì),，也恰恰因?yàn)檫@些良好的品質(zhì),，使我從小到大一直都有著良好的人緣，得到了太多人的關(guān)愛和幫助,。但也正是因?yàn)橹車胰?、朋友的寵愛，使得我在生活中有一些理想主義,，同時又有些依賴性,。因此，朋友們對我的評價(jià)是善良,、開朗,、單純，他們總是批評我太過于理想主義了,、太傻了,、不夠圓滑。我個人對此部分贊同,，我覺得自己有時候的確應(yīng)該變得現(xiàn)實(shí)一些,、聰明一些、圓滑一些,，但絕對應(yīng)該要分時機(jī),、場合和對象。

我相信人性本善,，所以即使一個人作惡多端,，我也相信他一定是有著一些可以被寬容和理解的理由的,。也因此，我總是更容易能夠理解和諒解他人,。

三,、評價(jià)：

同學(xué)眼中的我：開朗，有幽默感,，真誠對人,，較積極面對生活。批評：沒有恒心,，有時候很懶,，很急躁，沒有什么創(chuàng)造性,。有時候會莫名其妙地生氣,。

四、結(jié)束語：

曾聽說過：在大學(xué)里先學(xué)作人,，其次是作學(xué)問,。也在大學(xué)生活中體會和實(shí)踐著這句話。逐漸的發(fā)現(xiàn)一個人對生活的價(jià)值,，于是不斷鞭策自己,，完善和提高自己成為一個優(yōu)秀的人。我覺得自己還有許多當(dāng)面還需要加強(qiáng),，第一,，堅(jiān)持讀書，讀好書,，多讀書,。與偉大的靈魂對話，從而使個人修養(yǎng)得到提高,。終身學(xué)習(xí)確定自己的目標(biāo),。第二，學(xué)會取舍,，寬容他人,，第三，完善人格,，保持積極樂觀的人生觀,。“路漫漫其修遠(yuǎn)兮,，吾將上下而求索”!

心理個人成長報(bào)告篇二

提綱：一個人的一生有幾個重要的階段或許決定著人生的方向,，亦或是能從根本上完全地顛覆命運(yùn)。人的一生就像是一張混亂的拼圖,，倘若你能走好每一步那么結(jié)局將會是完好無損的,?？墒侨绻咤e了一步那么結(jié)果將會是離譜的偏離原本的方向,。同樣心理健康也亦如此,，而且心理健康在人生中有著無可替代的地位。

關(guān)鍵詞：無知,、懵懂,、憧憬、叛逆,、獨(dú)立,、自主、感恩,、堅(jiān)強(qiáng),。

人的成長囊括了許多的酸甜苦辣。幼兒時期,，沒有絲毫的思想對任何事都充滿無知和好奇,。稍微長大一點(diǎn)，稍許有了一點(diǎn)思想,，對自己的未來充滿幻想和期待,。到了青春期，心里有發(fā)生了極大的變化,，少了幾分乖巧多了幾分叛逆,。再長大一點(diǎn)，叛逆的心里會逐漸的減弱更多的會是渴望獨(dú)立和自主,。到逐漸了解社會之后,，心中不自覺的會充滿感恩同時也會多幾分堅(jiān)強(qiáng)。只有真正體驗(yàn)過了之后才能了解人生的真正意義,，真切體味淚洗過的內(nèi)心才能體味到的所蘊(yùn)含的痛苦徹悟后純凈的善和美,。

我的人生已匆匆過了數(shù)十載，回首過去才驀然發(fā)現(xiàn)自己的成長經(jīng)歷是那樣的別有一番風(fēng)味,。

自我分析,。

幼兒時期。

小時候和其他的孩子一樣,，總喜歡搞一些小破壞,，以至于在家里總是唯我獨(dú)尊。漸漸地養(yǎng)成了一些不好的小毛病——自傲,、以自我為中心,。結(jié)果可想而知——變得孤獨(dú)沒有朋友。在那個時期的我心理極度的不健康有些焦慮同時又有些偏激,。但是媽媽告訴我只要我變得友好真誠其他小朋友就會很樂意和我交朋友的,。漸漸地我意識到了要用一顆真誠的心去對待朋友才會得到真正的友誼,。在那時我的心理逐漸從無知想懵懂過渡。同時我又對自己的未來充滿了無限的憧憬,。

青春期,。

我還能清楚的記得在這個時期我的內(nèi)心充滿了掙扎與無奈。青春期就是叛逆期的代名詞,。在這個叛逆的年齡無疑會做一些在大人眼中極其無聊又浪費(fèi)時間的事因此我們與大人之間的爭吵業(yè)務(wù)以會變得頻繁?，F(xiàn)在想想當(dāng)時的行為自己都覺得不可理喻?？僧?dāng)時就被那該死的叛逆心理給完全控制了,。

成人期。

當(dāng)我逐漸步入社會后才發(fā)現(xiàn)當(dāng)初父母對我的庇護(hù)是多么的珍貴可惜當(dāng)時的自己卻那么不改的給舍棄了,。漸漸地我懂得了珍惜與感恩,，心中也多了一份對父母的關(guān)懷。此時我的心里不再有絲毫對父母的嘮叨的厭惡相反我卻對此充滿喜悅,。

自身的品質(zhì)與能力,。

對待朋友真誠，做事認(rèn)真有毅力,，但缺少幾分沖勁,，不太有創(chuàng)新能力。

人生觀,。

我一直在追求人格的升華,，注重自己的道德操養(yǎng)。我崇拜有巨大人格魅力的并且也一直希望自己能成為那樣的人,。所以一直以來我都盡量在堅(jiān)持著“五日三省吾身”的原則,。在課余時間，我也會讓自己充充電,，提升自己的文化修養(yǎng),。當(dāng)然我也有我自己的理想并且為了理想的實(shí)現(xiàn)而不斷奮斗著。一個人活在世界上就的為世界負(fù)起一定的責(zé)任,，有了正確的人生觀,，就能正確的對待自己的責(zé)任，在負(fù)起責(zé)任的同時實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值,。而且我還緊跟著黨的步伐,，努力學(xué)習(xí)黨的方針政策努力為社會為集體奉獻(xiàn)自己的力量。在待人處事方面,，我也盡量做到嚴(yán)于己寬于人,。同時謹(jǐn)遵自尊者人必尊之，自賤者人必賤之的原則。做到尊老愛幼,，“人不獨(dú)親其親,，不獨(dú)子其子?！倍脙A聽他人,，懂得成功的背后往往付出了艱辛的努力，不要像“成功的花兒,，人們只驚羨它現(xiàn)時的美麗,，卻忘記了當(dāng)初它的芽兒浸透了奮斗的淚水,，灑遍了犧牲的血雨,。要學(xué)會與人分享，我們有兩個蘋果交換一下,，還是兩個蘋果,，但倘若我們有兩種想法交換一下，就可能有無數(shù)種想法產(chǎn)生,。懂得“你就是我,，我就是你，你就是你,，我就是我的”道理,。不要客觀的評價(jià)一個人，更不要極端的評價(jià)一個人,，每個人都有缺點(diǎn),，但也都有閃光之處，人無完人,，要學(xué)會包容,，學(xué)會發(fā)現(xiàn)別人的閃光點(diǎn)。要學(xué)會獨(dú)立,，在這個世界上人人都是平等的,，我們沒有權(quán)利要求別人必須對你好，別人也沒有義務(wù)必須對你好,，所以作為個體的人,，我們有必要自食其力，獨(dú)立其主,！要學(xué)會感恩,，當(dāng)別人遇到困難的時候要伸出自己的雙手去竭盡全力幫助，做到滴水之恩當(dāng)涌泉相報(bào),。用美好的心靈看世界,，總是用樂觀的精神面對一生，多一份自信,，少一分失望,；用美好的心靈看世界,，總是用積極的態(tài)度面對生活，多一份感激,，少一分抱怨,；用美好的心靈看世界，總是用頑強(qiáng)的意志面對困難和挫折,，多一份勇氣,，少一分怯懦；用美好的心靈看世界,，總是尋找到別人最好的東西,，多一分肯定，少一分挑剔,。

需要改進(jìn)的人生的幾大方面,。

1對凡事都需要有更多的主動性，要有更多的激情,。會失去社會對他的認(rèn)可,，再次會失去周圍人們對他的尊重與信任，最后會失去他本來可以擁有的成功人生,。世界上極需這種人才,，他們在任何情況下都能克服種種阻力完成任務(wù)。能做到這一點(diǎn),，就不會為自己的工作操心,。因?yàn)槭烂總€人不僅要學(xué)習(xí)書本上的知識，聆聽他人的教導(dǎo),，更需要一種敬業(yè)精神,，能夠擔(dān)起上級的托付，立即行動,，全心全意地去完成任務(wù)——“把信送給加西亞”,！責(zé)任不是別人的要求，而是你為自己賦予的使命,。一個缺乏責(zé)任感的人,，首先界上到處是散漫粗心的人，那些全力以赴的人到處都缺,。

2膽子要變得更大,，不要害怕丟人，成功往往在豁出去之后才能得到,。任何人的成功都是要?dú)v經(jīng)千辛萬苦才換來的不可能是輕而易舉的,。就連在許多人眼里的那些金光閃閃的明星也不會例外。由一曲《忐忑》爆紅的龔琳娜背后也同樣有著普通人的心酸。上世紀(jì)70年代中,，龔琳娜出生于貴州省貴陽市一個普通家庭,，父親是醫(yī)生，母親在一家單位上班,，家里還有一個弟弟,。她的家庭也就頂多算一個溫飽家庭。她的成名道路上也無疑布滿了荊棘,。面對他人的冷嘲熱諷他非但沒有反放棄相反她依然信心滿滿,。

3不要按部就班，要積極開發(fā)思維,，要跳出邊邊框框,，創(chuàng)新才是硬道理。沒有創(chuàng)新就缺乏競爭力,，沒有創(chuàng)新也就沒有價(jià)值的提升,。第一，創(chuàng)新意味著改變,，所謂推陳出新、氣象萬新,、煥然一新,，無不是訴說著一個“變”字；第二,，創(chuàng)新意味著付出,，因?yàn)閼T性作用，沒有外力是不可能有改變的,，這個外力就是創(chuàng)新者的付出,；第三，創(chuàng)新意味著風(fēng)險(xiǎn),，從來都說一份耕耘一份收獲,，而創(chuàng)新的付出卻可能收獲一份失敗的回報(bào)。創(chuàng)新確實(shí)不容易,，所以總是在創(chuàng)新前面加上“積極”,、“勇于”,、“大膽”之類的形容詞,。

自我奮斗目標(biāo),。

人是宇宙的一部分,，雖然微不足道,，像毛發(fā)一樣，但也是一個構(gòu)成部分,，失去部分就沒有了整體,。一個人的錯可以讓所有人受到傷害,，如果地球有了損失，影響的就是宇宙,，造成負(fù)面?zhèn)ΑＲ粋€人的對也可以產(chǎn)生影響,，對宇宙的一切產(chǎn)生正面的影響,。因此人要有明確的目標(biāo)，要有奮斗的方向,，才會不枉人生一世,。每個人都渴望成功渴望有一個幸福的生活，但我并不渴望自己有多么的成功有多么的有地位,，我只希望我能夠用我自己的能力讓父母過上幸福的生活能讓他們安享晚年,，同時也希望自己的生活能夠多點(diǎn)快樂少點(diǎn)煩惱，多點(diǎn)充實(shí)少點(diǎn)虛度,。

自我總結(jié),。

財(cái)產(chǎn)，權(quán)力,，這些身外之物可能隨時會被偷走,，但是有些是別人永遠(yuǎn)偷不走的：你的獨(dú)特性,，你的熱情，你的直覺,，這些都是你獨(dú)一無二的特質(zhì),，別人無從偷取，也無從模仿,。

有的東西是可以被偷走的--你的財(cái)產(chǎn),、你的青春、你的健康,、你的文字,、你的權(quán)力--而有的東西是誰也偷不走的??”。所以我寧愿做一個精神上的“奴隸”也不愿做一個物質(zhì)上的“傀儡”,。

人生其實(shí)很短暫,，別讓自己的心太累。生活中有太多的無奈,，有太多的不如意,，每當(dāng)有不順心的事時我們就會抱怨自己，是多么的不幸自己是多么的可憐,，有時間在一邊抱怨不如踏下心來好好想想自己都干了些什么呢,。盡量然自己的一生過的快樂一點(diǎn)，少去追求一些可望不可即的事,。

心理個人成長報(bào)告篇三

我出生在湖南邵陽,，那是一個美麗的湘南城市。驀然回首,，已走過三十三個春秋,。生命的歷程短暫而漫長，無論是經(jīng)歷過的身心痛苦,，還是品嘗到的酣醇幸福;無論是感受過的酸甜苦辣,，還是喜怒哀樂，如今的我,，都把它當(dāng)作人生的財(cái)富,，指引我好好地走完生命之路。

兒時的我體弱多病,，總是吃不完的藥,，生不完的病。每當(dāng)在昏暗的油燈下做完作業(yè),，聽母親講童話故事,，唱湖南花鼓戲時，心中總是涌動著一個強(qiáng)烈的愿望---我一定要飛,，我一定能飛,。

從我記事起,，印象最深的就是父親，由于工作的緣故,，父親和母親不生活在一起,，父親每次回來會帶回許多兒童讀物，在我幼小的心靈里使我對文學(xué)充滿了無限的好奇和興趣,。我感謝我的父親,。

在童年的記憶中，當(dāng)母親班上的學(xué)生生病時,，母親總是把平時舍不得花的肉票買完,，把學(xué)生引到家里，把我們兄妹少有的幾件衣服讓出點(diǎn)讓貧困學(xué)生帶走;當(dāng)我獲得學(xué)習(xí)或作文,、書法比賽的任何獎勵時,，母親總是表揚(yáng)我，鼓勵我,，對我的老師表示深深地感激;當(dāng)我因故感到十分委屈時,，當(dāng)我遇到困難挫折打擊時，母親總是耐心傾聽完我的哭訴,，然后和我一起分析因果,。最后，總是忘不了對我說一句：會怪怪自己,，不會怪怪他人,，做人首先學(xué)會原諒自己，才會原諒別人,。母親不僅孕育我們的生命,，更教會了我們做人，使我們兄妹現(xiàn)在在各自的崗位上都是優(yōu)秀的,，出色的,。我感謝母親，膜拜母親,，在母親的身上具備了中華民族女性所具有的一切優(yōu)良品質(zhì)。母親讓我懂得了對生活感恩,，對他人感恩,，懂得了對生活中的事件正確歸因。

八五年,，我們兄妹隨母親遷到邵陽市和我父親一起生活,。由于城鄉(xiāng)差異大和人際交往范圍的改變，凡事我都主動表現(xiàn)自己,，都愿自己思考和解決,，開始有了成人感,，并有了當(dāng)作家、考名牌大學(xué)的夢想,。對自己的前途和未來有了切實(shí)的打算,，做出了人生的第一次自我決定，當(dāng)時最大的感受是理想多么美好,，可是和現(xiàn)實(shí)還存在差距,，有了理想和現(xiàn)實(shí)的差距感。

九一年的高考我認(rèn)為是我人生最大的失敗和挫折,。作為學(xué)校的文科尖子,，由于志愿填報(bào)的失利，我上了我最不喜歡的師范類大學(xué)—華中師范大學(xué),。高考語文成績139分,，全省單課排名居第一位，更火上加油的是被分配到教育系學(xué)校教育專業(yè),，入錯了大門又走錯了小門,，我填報(bào)的志愿是中國人民大學(xué)中文系漢語言專業(yè)，可是因?yàn)檎蔚氖д`僅僅因5分之差與人大失之交臂,。特別是平時比我差的同學(xué)有好多都進(jìn)了自己心儀的大學(xué),，當(dāng)時那種感受真是天昏地暗，心理的打擊可謂是到了崩潰的邊緣,。感激我的母親和我高三的班主任,，讓我理性地反思了自己的認(rèn)知，客觀地評估現(xiàn)狀,，走出了人生的低谷,，帶著輕松的心情開始了我的大學(xué)生活。

大學(xué)畢業(yè)后我被分配到海南瓊海師范學(xué)校(現(xiàn)升格為海南軟件職業(yè)技術(shù)學(xué)院)擔(dān)任心理學(xué),、教育學(xué),、人際交流、小學(xué)教育兒童心理學(xué),、現(xiàn)代秘書心理學(xué)等課程的教學(xué)和班主任工作,，1998年，我校98級小學(xué)教育專業(yè)一男生因?yàn)橐钟舭Y上吊自殺,，這個事件在我的心理引起了強(qiáng)烈的震撼,，我開始思考和醞釀在學(xué)校中開展心理健康教育的的設(shè)想，1999年初,，在我的建議下,，學(xué)校成立了心理健康教育中心，開始從事一系列的心理健康教育工作,，形式多樣,，效果反饋顯著,，在全院師生中產(chǎn)生了積極的影響。開始了我人生發(fā)展的新開端,，真正找到自我的價(jià)值和定位,。

在軟件學(xué)院，我擔(dān)任教學(xué)工作20xx年,，先后兼(專)職做班主任工作5年、學(xué)生心理健康輔導(dǎo)7年;參加了華中師范大學(xué)的教育經(jīng)濟(jì)管理研究生課程班的進(jìn)修,、北京大學(xué)舉辦的《全國大中專學(xué)生心理健康教育與輔導(dǎo)》研修班培訓(xùn),、海南省高校心理咨詢培訓(xùn)班的學(xué)習(xí),。先后主修的課程有《醫(yī)學(xué)心理學(xué)》、《發(fā)展心理學(xué)》,、《咨詢咨詢學(xué)》等課程;本人舉辦各類專題大型講座50余次，如：《如何適用新生活》,、《如何學(xué)習(xí)》,、《青春無暇,，關(guān)愛女生》、《馬家爵案件引發(fā)的思考》,、《網(wǎng)絡(luò)對大學(xué)生的心理影響和教育策略》、《做好就業(yè)前的心理準(zhǔn)備》,、《面試技巧和注意事項(xiàng)》,、《如何建立良好的人際關(guān)系》,、《關(guān)注自己，悅納別人》等;創(chuàng)建心理健康網(wǎng)頁,，申報(bào)省級課題《大學(xué)生心理健康電子檔案的建立和測量工具軟件的開發(fā)和應(yīng)用》。從單純的教學(xué)工作跨入到教學(xué)和科研相結(jié)合,，并在此中得歷練和成長。也得到了師生和院領(lǐng)導(dǎo)的肯定和贊揚(yáng),。先后多次獲省,、學(xué)院的表彰和獎勵;先后在大學(xué)學(xué)報(bào)和省級以上刊物發(fā)表專業(yè)學(xué)術(shù)論文多篇，連續(xù)6年度榮獲先進(jìn)工作者,、優(yōu)秀教師、優(yōu)秀青年教師,、優(yōu)秀班主任等稱號。也贏得了學(xué)生的厚愛和回報(bào),，在每年度學(xué)生評教中我的優(yōu)秀率一直處于前列,。特別是當(dāng)我?guī)椭悦５耐瑢W(xué)重新找到方向,、失戀的同學(xué)走出泥濘，無心向?qū)W的學(xué)生有了自己的理想和追求目標(biāo),，更使我深深地體會到：人的自我價(jià)值是在社會實(shí)踐中體現(xiàn)，而獲得社會的認(rèn)可更是我莫大的榮幸,。

熱情,、真誠,、善良、助人和敬業(yè)務(wù)實(shí)是我的良好品質(zhì),，也是我在工作和人際關(guān)系中得到大家支持和幫助的基礎(chǔ)。靈活,、沉穩(wěn),、果斷,、毅力和修養(yǎng)是我要不斷努力改進(jìn)的主要方面。我曾用艾森克人格問卷進(jìn)行了自測,，屬外向不穩(wěn)定型。這與自己的個性基本相符,，我最好的朋友們是這樣評價(jià)我的：為人真誠善良，感情豐富細(xì)膩，工作熱情積極高效,，但沉穩(wěn)不足,，靈活不夠,。別人對我的批評意見通常也是說我有時做事情太認(rèn)真死板，待人老實(shí)沒心眼,。因此，我更要努力繼續(xù)發(fā)揚(yáng)自己的長處,，努力改進(jìn)自己的不足方面,。

我的基本人生觀是：關(guān)注自己,，悅納別人，助人助已,。充實(shí)的工作和生活，廣泛的興趣和愛好,，讓我感到大多數(shù)時間我的心境是愉悅和恬靜的,。特別是從事心理咨詢工作以來,，對待他人的評價(jià)有了質(zhì)的改變。從前是愛憎分明,，現(xiàn)在能理性的分析，客觀地評價(jià),，真正深切地領(lǐng)悟‘存在就是合理’一語的含意,。在與他人的相處中,，人際關(guān)系和諧，不僅能付出真誠與關(guān)懷,，更多地能付出理解與包容了。

感謝生活,，它讓我找到一個豁達(dá)而又包容,、沉穩(wěn)而又善良的先生，它賜予我一個漂亮而又可愛,、聰明而又伶俐的女兒。他們給了我莫大的支持和鼓勵,、幸福和快樂,，更給了我一個溫馨和諧而又自由安逸的家。在先生和女兒的身上,，我懂得了什么是愛，什么是成熟,，什么是童真,，什么是童趣,。那就是：明確對自己、對他人,、對社會的責(zé)任，快樂地生活,，世界是多么地美好,。

對宗教我一直都有濃厚的興趣,，盡管我不是任何一門派的教徒。但從古蘭經(jīng)到圣經(jīng),，從印度教到猶太教，我看到了宗教的力量：一本古蘭經(jīng)把一盤散沙式的阿拉伯民族凝聚了起來;十八世紀(jì)的傳教士為了信仰前赴后繼;神光立雪斷臂等等,，不能不使我震撼,，我深深地敬重那些有信仰的人士,。從宗教中，我讀到了博愛,，更讀懂了上帝只救自救之人,。這與我們心理咨詢的助人自助是何其相似,，不同的是，我們的工作是實(shí)在的,，而上帝是虛幻的。

我喜歡文學(xué),、藝術(shù)作品,，尤其是散文,，詩歌，它們能讓我感受美,，欣賞美，接受美的熏陶,，讓我心情舒暢,，精神飽滿投入每天的工作和生活,。我也關(guān)注當(dāng)代社會紀(jì)實(shí)，無論是喜劇或悲劇,，也不管是謳歌或批評，它們都能使我從中吸取養(yǎng)分,，加深對生活的領(lǐng)悟,，從而更堅(jiān)守自己“損人利己的事不為,、利人不損已的事多為、利人利已的事大為”的行為準(zhǔn)則,。在對文學(xué)的摯愛中，我獲益匪淺,，最重要的是使我學(xué)會了愛,，也學(xué)會如何表達(dá)自己的愛,，分享和傳遞自己的愛,。我喜歡寫作，記錄自己心路成長的歷程,，記錄孩子在成長過程中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。在現(xiàn)實(shí)生活中,，我對弱勢群體充滿了同情與關(guān)注。先后資助云南三位貧困家庭的孩子,，曾多次組織學(xué)生去市敬老院開展獻(xiàn)愛心活動,，讓那些孤寡老人感受到社會大集體的溫暖，在大街上我會給乞討的殘疾老人和孩子獻(xiàn)出的自己的愛心,，盡管是微不足道的,，可是能讓他們感受到溫暖;我也曾幫助過在校貧困大學(xué)生,，給予一些錢物的濟(jì)助，更重要的是在我的倡議下學(xué)院成立了特困生基金,，特困生的問題引起了學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的高度關(guān)注。

真誠,、豁達(dá),、助人三個詞應(yīng)該是對我最好的描述,。

在我成長的過程中，不同時代和年齡我崇尚不同的英雄人物,，而經(jīng)得起歲月洗禮存留在我心中的人物卻是為貧困山區(qū)的孩子的教育默默奉獻(xiàn)一生的人。有人說他們不是英雄,，我卻認(rèn)為他們是英雄中的英雄,。有人說他們是傻瓜,，的確他們正是教育大師陶行之先生所頌揚(yáng)的傻瓜：種傻瓜，得傻瓜,，唯傻瓜救中華,。在他們的身上，我看見了祥和純凈的心靈,，平凡高尚的情操，看到了民族的希望,，他們是我們?yōu)槿藥熣叩陌駱?，教育界中的楷模,，更是我心中的偶像。我個人的奮斗目標(biāo)是：讓學(xué)院的心理咨詢室成為學(xué)生的心靈之家,，使自己成為一名合格甚至是出色的心理咨詢師。我有理由相信：生命會給你需要的東西,，只要你不斷地向它要,，在要的時候說大聲,，說清楚,。我沒有理由不相信自己,。

心理個人成長報(bào)告篇四

自弗洛伊德以后,，“心理”逐漸成為民間可以忽視但是不可失去的詞,。越來越多的人也投身到心理學(xué)的研究中去,，心理學(xué)在未來的世界里必將成為人們不可或缺的一部分，無論對醫(yī)學(xué),，理論研究，戰(zhàn)爭與和平都有著舉足輕重的作用,。

在學(xué)習(xí)了4周的心理課以后,，我對心理學(xué)有了一種新的認(rèn)識,，其中給我映像最深的就是人在人際交往的過程中的心理效應(yīng)：首因效應(yīng)，近因效應(yīng),，光環(huán)效應(yīng),，刻板效應(yīng)，定勢效應(yīng),，投射效應(yīng)。然而這其中給我映像最深的就是光環(huán)效應(yīng)和刻板效應(yīng),。

首先我們先來說說光環(huán)效應(yīng),，所謂光環(huán)效應(yīng),，顧名思義，就是因其好（壞）的一面而斷定這個人的好壞,。網(wǎng)上給出的官方解釋是這樣的：所謂光環(huán)效應(yīng)是指我們在對別人作評價(jià)的時候，常喜歡從或好或壞的局部印象出發(fā),，擴(kuò)散出全部好或全部壞的整體印象,，就像月暈（或光環(huán)）一樣，從一個中心點(diǎn)逐漸向外擴(kuò)散成為一個越來越大的圓圈,，所以有時也稱為暈輪效應(yīng)或月暈效應(yīng),。

就我個人而言在我的成長過程中,，光環(huán)效應(yīng)于我而言還是很常見的。我的高中是市里的重點(diǎn)高中,，雖然我不是實(shí)驗(yàn)班里的學(xué)生,，但是周圍任然是高手林立,。我常常都會帶著崇拜的目光去看這些在學(xué)習(xí)方面很優(yōu)秀的人，他們經(jīng)常是速度與準(zhǔn)確率并存的人,，我起初以為這些人應(yīng)該是各方面都優(yōu)秀的“三好學(xué)生”了吧，于是我也和他們交朋友,，遇到不會的問題也會主動問他們,，他們也都很樂意回答,。隨著我思想意識的提高,，我對學(xué)習(xí)的那股干勁也逐漸顯露出來,，我會花比他們更加多的時間與精力去解決他們早已解決的問題，雖然過程很吃力,，但是在我的不懈努力下，我的成績也逐漸和他們旗鼓相當(dāng)了,。我以為他們也許會為我的進(jìn)步感到高興的時候,，我發(fā)現(xiàn)事實(shí)并不是這樣,。當(dāng)我再去找他們的時候，他們總會以學(xué)習(xí)為由回避我的目光或者直接不理睬我,，而且這種情況在我考試成績超過他們的時候表現(xiàn)的尤其明顯,。正是在這個時候我理解到了“人無完人,，金無足赤”這句話的含義，一個人究竟是不是“完人”并不能通過一面來判斷他,，當(dāng)然我在看到別人成績超過我或者是別人受到表揚(yáng)的時候也會產(chǎn)生嫉妒心理并渴求自己也能得到類似的成績或待遇。正所謂“當(dāng)局者迷,，旁觀者清”,，在與他人交往的過程中,，我們應(yīng)該客觀地看待自己和他人，即既要看到別人的優(yōu)點(diǎn)也要看到缺點(diǎn),，并且我們要能夠從自身出發(fā)看看自己有沒有類似的問題，如果他人能夠提出中肯的意見的話更是要虛心的接受它,，防備光環(huán)效應(yīng)的負(fù)作用。同時也可以利用光環(huán)效應(yīng)的影響增加自身的吸引力,。與人交往時,，可以采用先入為主的策略,，讓對方了解我們的優(yōu)勢,，以獲得積極的評價(jià)。

接下來我們就來講講刻板效應(yīng),，對于刻板效應(yīng)網(wǎng)上給出的含義是這樣的：我們在認(rèn)識和判斷他人時，并不是把個體作為孤立的對象來認(rèn)識,，而總是把他看成是某一類人中的一員，使得他既有個性又有共性,，很容易認(rèn)為他具有某一類所有的品質(zhì),。因而當(dāng)我們把人籠統(tǒng)地劃為固定,、概括的類型來加以認(rèn)識時，刻板印象就形成了,。眾所周知，《暴走大事件》是一檔非常受青年人追捧的網(wǎng)絡(luò)節(jié)目,，它通過當(dāng)下流行的話語來評價(jià)各時各地發(fā)生的稀奇古怪的事情,。曾經(jīng)這檔節(jié)目曾報(bào)道過：“江蘇的高考是全國的高考難度當(dāng)中最高的,，堪稱地獄模式?！鄙頌橐粋€從江蘇來的考生,，我自然到了學(xué)校有種優(yōu)越感，也就會自然而然的認(rèn)為從其他地方來的考生水平是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如我們江蘇考生的了,。這種感覺在開學(xué)初的分班考試當(dāng)中表現(xiàn)得尤其明顯,。但是這也許就只是局限于英語吧,。隨著和他們的深入相處，我發(fā)現(xiàn)他們其實(shí)并不是社會上所說的“不如我們”,，不如也許只是考試的難度，但是一個人的學(xué)習(xí)能力是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能僅靠考試制度的不同來做出評價(jià)的,。漸漸的我發(fā)現(xiàn)他們的個人的成熟度都遠(yuǎn)遠(yuǎn)的大于我們江蘇的學(xué)生,，而且他們中的人仿佛都很open,性格都很開朗，很陽光,。相比之下,，我們就顯得“安靜”太多了,，我覺得江蘇的考生已經(jīng)顯示出了2個極端----一種是只知道學(xué)習(xí)的，一種是只知道玩游戲的,，對于這個社會，對于未來有明確的認(rèn)識的人真的是少之又少,。也許這便是心理學(xué)上所說的刻板效應(yīng)了吧,。只是根據(jù)外在的評價(jià)而來孤立的評價(jià)一個人,，也許類有相似，但是每個人都是與眾不同的,。然而也不是刻板效應(yīng)就真的是一無是處，凡事都應(yīng)該客觀地來看待,?？贪逍?yīng)可以讓我們在認(rèn)識之前有個整體的了解,，但是我們絕對不能夠想當(dāng)然，更不能產(chǎn)生優(yōu)越感,。我覺得：人與人之間的差異是有的，因?yàn)槊總€人都是獨(dú)一無二的,，但是一個人的學(xué)習(xí)能力是絕對不能憑借一次考試就妄下決斷的,。

大學(xué)對我來說是一個結(jié)束也是一個開始,，在這里一切以往的失利也好，成功也罷,，都不會有人在乎，除非自己在乎。我要做到的就是：認(rèn)認(rèn)真真的做好自己的事情,，多學(xué)點(diǎn)知識來充實(shí)自己,。每個人有每個人不同的想法,，或許有人想把以前沒玩的游戲玩?zhèn)€遍，或許有人想在大學(xué)談一場轟轟烈烈的戀愛,，但是不管怎樣,，我覺得都需要堅(jiān)持二字以及身邊不曾離去的兄弟朋友,。當(dāng)然這就要求我做到在與舍友，朋友相處的過程中不斷的客觀地審視自己,，看待他人。也許我不是最棒的,，但是我一定要過的不留遺憾,，不再像以前一樣整天死氣沉沉,，以后要陽光積極的過好每一天。fighting!

心理個人成長報(bào)告篇五

近期,，老師給我講述了心理健康課程的主要內(nèi)容，讓我從中受益頗多,。從心理健康的定義到如何進(jìn)行自我完善,、如何進(jìn)行情緒的調(diào)控,、如何面對挫折與壓力、如何適應(yīng)新的環(huán)境,、如何處理人際交往中的問題等等,。非常的詳細(xì)、全面,。我認(rèn)為此次的成長分析非常重要，它可以讓我以一個自我認(rèn)知的過程全面的剖析自己、了解自己,，從而更好地成長,。

回憶曾經(jīng)走過的路,，有快樂也有悲傷，有委屈也有挫折,，有幼稚天真的幻想也有遠(yuǎn)大的志向和高原的目標(biāo)，生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴構(gòu)成了我絢麗的生活,，我要感謝我的父母和所有關(guān)心愛護(hù)我的人,，因?yàn)槭撬麄兘o了我機(jī)會和力量,。

童年，在我的記憶中,，是非?？鞓返?，這要感謝我的父母，他們給了我無微不至的關(guān)愛,，雖然我出生在一個普通的農(nóng)民家庭，父母都是老實(shí)的農(nóng)村人,，他們非常重視我的學(xué)習(xí)，但從來不像其他的家長一樣逼著我學(xué)這學(xué)那,，反而是給了我很多自由的時間,，所以我的童年比起同齡的孩子還是很快樂很自由的,。

在上學(xué)之前，我就已經(jīng)學(xué)會了基本的加減法和拼音字母,，現(xiàn)在已經(jīng)想不起來自己當(dāng)初是怎么學(xué)會的。但就是因?yàn)檫@樣,，我上學(xué)后很輕松,，爸媽幾乎沒有管過我的學(xué)習(xí)，也常常因?yàn)檫@個而沾沾自喜,，有時候還會有點(diǎn)小驕傲。由于成績始終不錯,，同學(xué)們都很羨慕，老師也很喜歡我,，也就是那時形成了我的一個性格特征：自信,。

中學(xué),，我來到了市里讀書，又是陌生的環(huán)境,，在那里我開始了真正的學(xué)習(xí),，高一的第二學(xué)期我們開始文理分班,，由于個人的性格和各科目的成績，我選擇了文科,，也就是從這時，我才認(rèn)真地對待學(xué)習(xí)這件事情,，因?yàn)樾r候的優(yōu)勢已經(jīng)不復(fù)存在了,，一切都是從頭開始,。轉(zhuǎn)眼間，我們步入了高三,，到了高三，生活緊張而充實(shí),，每天都忙忙碌碌,。做不完的習(xí)題,，沒完沒了的考試，為的就是一個目標(biāo),，考大學(xué)。我們近乎安于那種枯燥的生活,，因?yàn)槲覀冦裤酱髮W(xué),，每次聽老師給我們講大學(xué),，我們都非常的興奮，覺得大學(xué)生活簡直就是一種享受,。大學(xué)，是我們熬過那段枯燥生活的精神信仰,，雖然,，高考并不理想,，但最終我還是如愿以償?shù)膩淼搅诉@所學(xué)校。

雖然我剛來到大學(xué),，但我已經(jīng)體會到了人際關(guān)系的復(fù)雜,，由于來自不同的家庭,，每個人的價(jià)值觀念不同，矛盾難念就會產(chǎn)生,，但我明白，團(tuán)結(jié)的重要性,。無論是宿舍還是集體,，都需要精誠所至,，大家一條心。否則受害的只能是我們自己,。同時在上大學(xué)之前的那段時間和近幾天在學(xué)校的了解,，明白了先做人在做學(xué)問的道理,。在網(wǎng)上看到這樣一段話：實(shí)現(xiàn)一個人的價(jià)值需要不斷鞭策自己，完善和提高自己的思想道德和修養(yǎng),，從而成為一名優(yōu)秀的人,，這就需要加強(qiáng)許多方面，第一,，堅(jiān)持讀書，讀好書,，多讀書,，與偉大的靈魂對話,，從而使個人修養(yǎng)得到提高，確定自己終身學(xué)習(xí)的目標(biāo),。第二，學(xué)會取舍,，寬容待人,。第三,，完善人格，保持積極樂觀的心態(tài),。

在以后的日子里，我會積極地去學(xué)習(xí)知識,，開闊自己的眼界,，同時用相對客觀的去評價(jià)自己和他人,，同自己的眼睛去細(xì)心地觀察世界上的人和事。積極進(jìn)取,，按照計(jì)劃定期行動，一點(diǎn)一點(diǎn)去實(shí)現(xiàn),。成功,，來源于前進(jìn)道路上的每一小步,，不要幻想憑借好運(yùn)一步登天，所以就要把精力放在短期目標(biāo)上,，相信最后一定能實(shí)現(xiàn)那個偉大的目標(biāo),。堅(jiān)持不懈，每天都為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而努力,，不管取得的成就多么微小，著也許就是成長吧!今天,，當(dāng)自己明白了一些人生道理，回過頭來重新審視自己的成長經(jīng)歷,，發(fā)現(xiàn)過去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全沒有價(jià)值,，相反它卻隱含深遠(yuǎn)的意義?，F(xiàn)在的我,，對周圍的人和事，有了更多的包容,，更多的理解，而不再執(zhí)迷于個人的得失,，所以有人說“挫折,、痛苦的背后才是成長的空間”,。

看一眼來路，看清了成長中一深一淺的腳印,。成長需要我們自己去體味，自己去感受,，在這一過程中我們會不斷地摔跟頭，但需要我們不斷爬起來,，每一次爬起來，就證明又長大了一些,。悲歡離合,、生老病死,，成功與失敗,，時刻與人相伴。這個世界上,，沒有哪一個人總是一帆風(fēng)順，也沒有哪一個人從不經(jīng)歷痛苦與悲傷,，挫折與打擊從來不會與人預(yù)約,，它會突然降臨,，讓人措手不及，甚至?xí)腔埠芫?，與人形影不離，所以我沒有必要不切實(shí)際的幻想它與我無緣,，正視它,，它就會迎刃而解,，而我又成長一些。

這篇個人成長分析報(bào)告寫到這里就結(jié)束了,。我想每個人通過寫這篇報(bào)告都再次認(rèn)識了自己。個人認(rèn)為經(jīng)常地自我分析是非常必要的,，因?yàn)椴粩嗤晟谱晕也拍芩茉烊烁竦镊攘?。在這里分析了自己,，已經(jīng)對自己有了一個比較全面的認(rèn)知，以后會努力并堅(jiān)持著使自己的品德與言行趨于完美!

文檔為doc格式,。

心理個人成長報(bào)告篇六

一九七二年，我出生于一個普通的農(nóng)民家庭,。小時候在父母的疼愛中長大,，他們在生活上無微不至地呵護(hù)我,，在精神上全心全意的支持我。父母的愛讓我的身心得以自由的成長,。對我來說,，父母一直是我人生道路上的牽引者和指導(dǎo)者，在父親那里我學(xué)到了堅(jiān)強(qiáng),、樂觀和自信，在母親那里我學(xué)到了善良,、真誠和堅(jiān)持不懈,。家庭是我人生第一所學(xué)校,，在這所學(xué)校里，我學(xué)會了愛,，也擁有了一顆堅(jiān)強(qiáng)、樂觀,、自信、善良和真誠的心,，這也一直影響著我以后的生活和學(xué)習(xí)。4歲時,，到了上幼兒園的年齡,，父母把我送去了幼兒園,，在那里我認(rèn)識了許多小朋友，整天在一起玩耍,。幼兒園的生活充滿快樂,，在那里結(jié)識了人生的第一批朋友,。

進(jìn)入小學(xué)后，我度過了一段天真浪漫的童年生活,。許多同學(xué)是我幼兒園時的玩伴。在這里,，我不僅有兒時的朋友陪伴著,，還認(rèn)識了許多新朋友,，這也是我人生的一大筆財(cái)富,。在他們身上，我學(xué)會了包容和接納他人,。在學(xué)習(xí)上，我的成績一直很好,，雖不是出類拔萃,，但我很勤奮而且很聽老師的話,，因此在老師和父母的眼里我是一個好孩子，他們經(jīng)常表揚(yáng)我,，我從中體驗(yàn)到了勤奮的快樂,，養(yǎng)成了愛學(xué)習(xí)的好習(xí)慣,。進(jìn)入初中后，我學(xué)習(xí)比較勤奮努力,，自己也感覺到父母的喜歡,，老師的賞識,，同學(xué)的友好相待。正因?yàn)檫@些,，我被全班同學(xué)推舉為學(xué)習(xí)委員，當(dāng)時真的非常高興,。在初中的生活中,，由于父母很民主,，很理解我，我沒有太多的學(xué)習(xí)壓力,，各方面發(fā)展還是很順利,，輕松愉快的度過了初中生活,。我第一次感覺到我長大是在初一第一次為父母做飯后，看著他們開心的吃著，我很自豪,。

初中畢業(yè)后，我順利地考上了市重點(diǎn)高中,，高中的生活對我來說是一種身心的考驗(yàn),。周圍的同學(xué)都是每個鄉(xiāng)鎮(zhèn)的佼佼者,，感到有壓力，不論我怎么去努力,，可每一次考試都是班里的中等水平，但我的性格沒有讓我選擇放棄,，而是一如既往的努力,。由于物理、化學(xué)成績一直不理想,，在文、理分科時我選擇了文科,。高三那年,，學(xué)習(xí)任務(wù)重,，高考的壓力也很大，再加上父母的期望,，我知道只有自己加倍努力才不會落后?？墒乾F(xiàn)實(shí)卻捉弄人，高考失利,，這也是我人生的第一個低谷,。那年暑假,，我是在后悔、自責(zé)和矛盾中度過的,，經(jīng)過一番矛盾的斗爭,，我最終選擇了不復(fù)讀,。直接進(jìn)入了政府部門工作，并用業(yè)余時間完成了大專和本科的學(xué)業(yè),。

結(jié)合我的成長過程,，我的性格活潑開朗,、踏實(shí)努力、樂觀堅(jiān)強(qiáng),、善良、真誠,、能較強(qiáng)的適應(yīng)外部環(huán)境,，朋友們都喜歡和我在一起,，節(jié)假日期間，我們常常外出旅游,，他們大多都認(rèn)為我是一個積極進(jìn)取,、樂觀向上,，對生活充滿信心，很有奮斗目標(biāo)的人,。大學(xué)時做過艾森克的人格測驗(yàn)，我是外向穩(wěn)定性型人格,，具體表現(xiàn)為外向,、情感易于外露,，開朗活潑，好交際,，能很快的適應(yīng)環(huán)境,，態(tài)度溫和,，善解人意,。我擁有的五個最好的品質(zhì)是：真誠,、善良、樂觀,、堅(jiān)持、負(fù)責(zé),。俗話說“金無足赤,，人無完人”,，當(dāng)然我也有我的缺點(diǎn)，比如有時太過于理想化,、完美化,、太在乎別人對自己的看法,。如果用三個形容詞來描述自己就是：理性、樂觀進(jìn)取,、善解人意。在朋友們的眼里,，我是一個比較隨和,，容易相處,，對生活充滿信心,、積極進(jìn)取的人,。

經(jīng)過多年的磨練,，我的人生觀、價(jià)值觀也發(fā)生了巨大的變化,。我深刻的體會到努力、勤奮是通向成功的階梯,，人生需要我們一步一個腳印的,。、踏踏實(shí)實(shí)的向前走,。因此我為自己確立了每一階段的奮斗目標(biāo)：完成業(yè)余大學(xué)的學(xué)習(xí)，努力提高自身的綜合素質(zhì),；工作中成為一名合格的勞動工作者，更好的為每一位勞動者服務(wù),；完成心理咨詢師的學(xué)習(xí),，做一名合格的心理咨詢師,，為家人的心理健康加分。

在人生的成長過程中,，遇到了各種的困難和挫折,，我認(rèn)為這是我人生的一筆財(cái)富,，是我不斷成長的基石。在以后的成長中,，我還需要不斷克服種種困難和挫折，我覺得自己需要加強(qiáng)的五個方面是：

1,、永遠(yuǎn)積極進(jìn)取,、樂觀堅(jiān)強(qiáng),；

2、不斷學(xué)習(xí),，充實(shí)提高,，精益求精,；

3、永不退縮,，勇往直前；

4,、幫助他人,，快樂自己；

5,、保持一個平和的心態(tài),。

一路走來,，生活中充滿了酸甜苦辣，雖然有些時候比較辛苦,，但是卻十分快樂,，因?yàn)槲以诓粩嗟爻砷L,，不斷地進(jìn)步。今天的我不再執(zhí)迷于個人的得失,，而是對周圍的人和事有了更多的理解和關(guān)懷。沒有走不過的坎,，只要自己肯努力,，一步一個腳印踏踏實(shí)實(shí)的往前走,，就像一個陀螺，在鞭打下仍不失優(yōu)雅,，不停的旋轉(zhuǎn)，在旋轉(zhuǎn)中找到平衡,，在運(yùn)動中實(shí)現(xiàn)自我,，快樂的纏著既定的目標(biāo)努力,。

開辦全國首家私人心理診所“蘇曉波心理診所”的蘇曉波老師說過，“每個對心理治療感興趣的人,，無一例外地是想探索自己,，在幫助別人的時候自己也成長起來,，在自己成長時能更好地幫助別人”。的確,，心理咨詢師在我心目中,，正是一種可以讓我的思想走向成熟、心理走向健康,、人格趨向完善的高尚職業(yè)，同時,，它也是一種送人玫瑰手留余香的職業(yè)。做一名合格而且優(yōu)秀的心理咨詢師,，成為了我心里的渴望和理想,。我希望能夠幫助一些求助者解決各種各樣的心理問題,，塑造其健全的人格，盡我所能幫助他們健康發(fā)展,。這可以說是我選擇心理咨詢師這一職業(yè)的最主要動機(jī)。另外,，心理咨詢行業(yè)在我國還處于起步階段,，從人類社會的發(fā)展上看,，它將具有巨大的發(fā)展?jié)撃芎涂臻g。我希望自己能在歷史的潮流中抓住機(jī)遇,，在有限的生命里體現(xiàn)個人最大的價(jià)值,。

1,、從知識方面看，我具備成為一個合格心理咨詢師的基礎(chǔ),。心理咨詢只有掌握扎實(shí)的理論知識才能更好的采用心理咨詢的技巧來幫組那些處于困境的求助者解決心理困擾。在一年多的學(xué)習(xí)生活中,，我系統(tǒng)的學(xué)習(xí)了發(fā)展心理學(xué)、基礎(chǔ)心理學(xué),、社會心理學(xué),、測量心理學(xué),、變態(tài)心理學(xué),、咨詢心理學(xué),、健康心理學(xué)等方面的知識，另外我還參加了心理咨詢師的培訓(xùn),，對心理咨詢的知識和技巧有了更深入和更全面的學(xué)習(xí),，具有了一定的心理學(xué)知識和助人技巧,。

2、從人格方面看,，我具有成為一個合格心理咨詢師的條件,。心理咨詢師的人格條件是做好心理咨詢工作的最重要因素,，也是心理咨詢師應(yīng)具備的首先條件。我有一個積極的心態(tài),，真誠，有良好的適應(yīng)能力,，能妥善地處理好自己的心理沖突,。我的情感豐富且穩(wěn)定,，處事比較理智，有較好的溝通能力,，為人隨和熱情具有親和力，具有敏銳的觀察力,，尊重他人,，具有強(qiáng)烈的責(zé)任心和愛心,，而且我還不斷地認(rèn)識自己、充實(shí)自己,、剖析自己,、提高自己,。

雖然我具備成為一名心理咨詢師的基本條件,，但是我也清醒地意識到,，目前我的心理咨詢知識更多的是理論知識,，實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)也比較少、經(jīng)驗(yàn)不夠豐富,。要成為一名優(yōu)秀的咨詢師需要與世界前沿相關(guān)專業(yè)學(xué)術(shù)水平接軌，要多看,、多學(xué),、多聽,、多思考、多總結(jié),，更重要的是多實(shí)踐,，不斷創(chuàng)新,。記得學(xué)習(xí)時老師說過，當(dāng)一名好的心理咨詢師要有愛心,、要有耐心,、還要有恒心,。這句話我將銘記在心，它將時刻伴隨我的心理咨詢事業(yè),。

1、期待求助者能敞開胸懷,，給予我信任,，肯定我的工作價(jià)值。

2,、期待自己成為一名優(yōu)秀、資深的心理咨詢師,，使我?guī)椭^的求助者更夠健康快樂地生活,。

3、期待更多的人能認(rèn)識和了解心理咨詢,，在自己需要幫助的時候能及時求助,。

我的職業(yè)優(yōu)點(diǎn)是對人性具有足夠的認(rèn)識和感受力,，具有足夠的愛心和包容心，具有強(qiáng)烈的責(zé)任心,，還擁有積極樂觀的心態(tài),，同時還具有一定的心理學(xué)知識和咨詢的技能和技術(shù),；我的職業(yè)缺點(diǎn)是：專業(yè)理論知識還不夠，心理咨詢的經(jīng)驗(yàn)不夠豐富,，實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)比較少，咨詢的技能有待進(jìn)一步的學(xué)習(xí)和提高,。

在未來的工作中,，對所取得的成績我會正確面對，成績只能說明過去,，我依然會勤勤懇懇地工作，堅(jiān)持不懈地努力,，讓自己有更高更好的發(fā)展,。對于工作中遇到的責(zé)難我也會正確對待,，我會理智地去分析問題發(fā)生的原因，正視它,，解決它,，盡量改正錯誤,，做到有則改之無則加勉，使自己不斷地走向成熟,。

參加心理咨詢師培訓(xùn)以來，我的心情是愉快而且樂觀的，既使有時發(fā)生一些不愉快的事情,，我也能夠運(yùn)用所學(xué)的心理學(xué)知識迅速調(diào)整好心態(tài),，掌握自己的情緒,，做自己的主人。

在學(xué)習(xí)的過程中,，我深刻的體會到,；要想真正學(xué)好心理咨詢,，特別是要想很好地掌握心理咨詢的技能，創(chuàng)造性地展開工作,，有效地幫助來訪者解決問題，沒有什么捷徑可走,，只有在實(shí)踐中邊學(xué)習(xí),、邊領(lǐng)悟，逐步提高與完善,。心理咨詢是一種助人自助的工作，只有一個健康,、穩(wěn)定的人格,，才是心理咨詢師取得咨詢效果的根本保證,。心理咨詢師人格的健康度和完整度，決定和限制著心理咨詢?nèi)〉茂熜У某潭?。所以,，心理咨詢師對自己的了解和分析,、心理咨詢師的自我成長，才是心理咨詢中最為關(guān)鍵的因素,。

心理咨詢是一個助人自助的職業(yè)，是咨詢師以自己的人格魅力和專業(yè)的咨詢理論和咨詢技巧幫助求助者解脫心理枷鎖,、獲得心靈自由的過程,。心理咨詢既是科學(xué)，也是藝術(shù),。科學(xué)的道理是不難理解,，而將咨詢的技術(shù)應(yīng)用于每一個求助者,，則不是一件簡單的事,。我清醒地認(rèn)識到自己與合格的心理咨詢師的要求還有很大的差距。我期待得到身邊老師們真誠的指教,，今天當(dāng)我步入心理咨詢的大門,，我相信自己的未來會很精彩,。

[1]張建新等譯。心理咨詢師的問診策略[m],。北京：中國輕工業(yè)出版社,。20xx年,。

[2]葛喜平。如何成為心理咨詢師[m],。長沙：湖南人民出版社,。20xx,。

心理個人成長報(bào)告篇七

個人的成長是一種幸福，是酸甜的,，酸酸的味道新鮮而刺激，甜甜的味道溫暖而美味,。本站小編在此整理了個人心理學(xué)自我成長分析參考報(bào)告,，希望大家有所收獲!

一,、心中有“愛”：教師成長的靈魂。

教師要成長,，首先必須讓自己的職業(yè)理想得到升華,。在回答“我為什么要當(dāng)教師?”這樣的問題的時候，假如一個教師僅僅把它看成一種謀生手段――事實(shí)上這樣的教師不在少數(shù)――那么他倒不如及早放棄,，去從事更適合自己發(fā)展的其他工作,。陶行知先生說：“愛是一種偉大的力量,，沒有愛就沒有教育”。教師工作是一種藝術(shù),，教師的使命是去塑造一個個有靈魂的生命,，而不是去裝配硬邦邦的機(jī)器零件,。這一根本特點(diǎn)，決定了教師不可能僅僅依靠理論和技術(shù)來工作,，也就是說教書育人的工作必須有“靈魂”,，這個靈魂就是“愛”,。教育的最有效的手段就是“愛的教育”，有了愛,，教師才有靈魂。

我在平時的教育教學(xué)中,，能夠做到愛學(xué)生,、愛自己、愛職業(yè),、愛思考、愛創(chuàng)新……其中最根本是愛學(xué)生,，愛學(xué)生,、理解學(xué)生,、從學(xué)生的需要來思考問題，這是教師成長的基點(diǎn),。脫離了學(xué)生的需要，孤立地談教師發(fā)展是沒有意義的,，更不會有好的效果,。如果我們?nèi)ビ眯挠^察就不難發(fā)現(xiàn)，哪一個優(yōu)秀教師不是把學(xué)生成長作為自身職業(yè)發(fā)展的出發(fā)點(diǎn)?我們常說“教學(xué)相長”,，其中也有這樣一層意思,，就是教師的成長是建立在學(xué)生成長和發(fā)展基礎(chǔ)上的,。不愛學(xué)生，教師就不可能愛事業(yè);不愛事業(yè),，教師也就很難在教學(xué)實(shí)踐中用心思考,、追求創(chuàng)新,。如果一個教師不是用。

口號,。

而是能像愛自己的子女一樣關(guān)愛每一個學(xué)生學(xué)生健康成長和全面發(fā)展的需求就會成為教師本人的需求,。

二,、職業(yè)規(guī)劃：教師發(fā)展的藍(lán)圖。

教師的專業(yè)成長需要一個明確的目標(biāo),，無論這個目標(biāo)是一個偶像還是一個綜合的模型,，還是經(jīng)過自己的分析思考后定下來的一系列子目標(biāo),，最關(guān)鍵的是它要能“看得見”，能真正激勵著自己去努力,，模糊的目標(biāo)幾乎等于沒有目標(biāo),。閱讀教育大師的作品,、了解同時代教育名家的思想、觀察分析優(yōu)秀教師的成長案例等都是形成明確成長目標(biāo)的有效方法,。

有了目標(biāo)之后自然要尋找通往目標(biāo)的路徑,，目標(biāo)越明確這個路徑也越容易找到,。實(shí)際上目標(biāo)和路徑兩者是互相影響的，而且在實(shí)踐過程中,，目標(biāo)和路徑也總會有不同程度的調(diào)整,。在選擇目標(biāo)和規(guī)劃實(shí)施計(jì)劃的時候，目標(biāo)的逐層分解,、具體的時間表,、可能遇到的困難,、自我激勵和內(nèi)省、獲取幫助等策略都是必要的,。需要特別指出的是,，教師個人的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃應(yīng)該跟學(xué)校教學(xué)的需要和整體發(fā)展規(guī)劃結(jié)合起來,，這樣才能相互促進(jìn)、并能及時得到幫助和監(jiān)督,。另起爐灶的做法往往事倍功半,。

我從20xx年進(jìn)入廬陽中學(xué)以后,，第一年給自己定的目標(biāo)是：鉆研新課程理念,，努力在教學(xué)實(shí)踐中貫徹實(shí)施,，真正能夠做到學(xué)生為主體，讓學(xué)生在起始年級能夠熱愛歷史學(xué)科,，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣。第二年,，我的目標(biāo)是，在教育教學(xué)走上正軌后,，多閱讀教育教學(xué)理論,，勤做教學(xué)反思和積累，要發(fā)表一篇區(qū)級論文,。第三年，是我第一次經(jīng)歷初三復(fù)習(xí)迎考,，毫無經(jīng)驗(yàn)的我決定在這一年努力探索符合學(xué)校學(xué)生學(xué)情的一套高效低負(fù)的復(fù)習(xí)策略,。為學(xué)校的首屆輝煌拼搏,。而今,，已是我的第四年教學(xué)生涯，我仍然被安排在畢業(yè)班,，我對自己的目標(biāo)就是，吸收上屆經(jīng)驗(yàn),，彌補(bǔ)過去的不足,，爭取歷史學(xué)科能夠取得更大的進(jìn)步,。

每一階段，每一年的目標(biāo),，看似很小,，但只有從階段性目標(biāo)做起,，才能實(shí)現(xiàn)我們心中更長遠(yuǎn)的目標(biāo)。

三,、且學(xué)且思：教師發(fā)展的路徑,。

孔夫子說“學(xué)而不思則罔,，思而不學(xué)則殆”，教師的成長多成同樣離不開“學(xué)”和“思”兩個字,。教師要發(fā)展,，不能閉門造車,、孤陋寡聞，而要有開放的心態(tài)和學(xué)習(xí)的習(xí)慣,，不斷進(jìn)行理論學(xué)習(xí)，留心借鑒他人的成功經(jīng)驗(yàn),?！皩W(xué)”可以向書本學(xué),、向前輩學(xué)，也可以向同行學(xué),、向?qū)W生學(xué)……總之,，“三人行必有我?guī)煛保灰粢?，生活工作中可以學(xué)習(xí)的地方處處都是,。

從教以來,，我從不放過一次學(xué)習(xí)的機(jī)會，無論是學(xué)校老師開設(shè)的公開課,，還是區(qū)級，市級的各項(xiàng)教研活動,，我都積極參加,，認(rèn)真聽課學(xué)習(xí),，參與研討。在每年的假期,，我都報(bào)名參加繼續(xù)教育。在教研的道路上,，我雖然還沒有很大的建樹,，但是確實(shí)通過參加各級教研活動，開闊了我的思路,，學(xué)習(xí)到了經(jīng)驗(yàn)，找到了自己的不足,，正是這樣,，我才能不斷成長。

四,、用“心”實(shí)踐：教師成長的落腳點(diǎn),。

“學(xué)”來的理論,、“思”得的感悟，都需要在教學(xué)實(shí)踐中來驗(yàn)證其價(jià)值,。無論是讀書,、參加培訓(xùn)還是借鑒他人經(jīng)驗(yàn)，都必須跟自己的教學(xué)實(shí)踐緊密結(jié)合,。一方面,，任何一項(xiàng)理論都有其適用的條件和局限,，理論是否有價(jià)值只能在實(shí)踐中逐漸得到驗(yàn)證。另一方面,，教育活動的復(fù)雜性和靈活性決定了我們無法依賴某一兩種理論來解決所有問題,，教師必須在教學(xué)實(shí)踐中不斷積累,，不斷反思。在實(shí)踐中實(shí)現(xiàn)理論的價(jià)值,，實(shí)踐中借鑒他人經(jīng)驗(yàn)的精華，實(shí)踐中形成獨(dú)特的教育思想和教學(xué)風(fēng)格,。

人們長說學(xué)無止境,，其實(shí)教學(xué)也是這樣,，教無止境，在教育教學(xué)的道路上,，我們還有很長的路要走,，還有很多的目標(biāo)要實(shí)現(xiàn),，我們的成長步伐一刻不容停滯，這需要我們總結(jié)過去,，規(guī)劃未來,，踏踏實(shí)實(shí)從做好每一天的工作開始,。

一.我的成長軌跡和事與人對我的影響。

人們在剛剛降生到這個世界上的時候,，除了性別之分，其實(shí)并沒有什么不同。但最終能夠成為怎樣一個人,，很大程度上是由個人的成長經(jīng)歷,，社會環(huán)境,，及某些重大生活事件所決定?；仡欁约旱某砷L歷程,，我感到自己幼年,、童年時期的生活經(jīng)歷對鑄成今天的我起著決定性的作用。

我今年21歲,，時間若白駒過隙，忽然而矣!時間正如小河里的水,，看似不動,，其實(shí)在淌,。時間過得真快，一晃七千多載日子已從身邊經(jīng)過,?；叵肫鹨郧坝卸嗌贇g聲笑語,，又有多少悲愁垂涕。

小學(xué)是我開始認(rèn)識世界的時候,。小學(xué)階段,，在父母的教導(dǎo)和關(guān)心下,，我無憂無慮的健康快樂的成長著。他們教育著我,，勤奮：積極進(jìn)取，寬容：正直豁達(dá),，責(zé)任：認(rèn)真負(fù)責(zé)。那時的我天真的如同天上的小鳥,。同時他們對我嚴(yán)格管教,，只希望我有一天能有所為，所以不管是在學(xué)習(xí)還是生活上,，他們從不松懈對我的監(jiān)督和鼓勵，可以說我成長的每一步都傾注了他們的心血,，而我從小就懂得了父母的苦心，多年來的努力也只為有一天能出人頭地,，讓他們過上無憂無慮的生活,。那時的我學(xué)習(xí)很好人比較活躍,，老師非常關(guān)心我，我也常常積極參加一些學(xué)校舉辦的活動,。還記得數(shù)學(xué)老師舉行的一次答題有獎活動，我積極踴躍的回答,，得到了不少的獎品。在那時我明白了想要得到就要自己去爭取,。小學(xué)也有過一些不好的經(jīng)歷，那時班里還有一名同學(xué)成績很好,，而且他們家有錢有權(quán)，常常當(dāng)著全班的面給老師送禮,，他在班里就備受老師關(guān)心,。在那之后班里也有一些同學(xué)效仿,，這些同學(xué)也同樣很受老師關(guān)心，我也就慢慢淡出了老師眼中,。這件事也是我在上高一時偶然想起,，我明白了一個道理：光有能力是生存不下去的,，還要有關(guān)系才能在這個競爭壓力巨大的社會存活下去，走的更高更遠(yuǎn)。上了初中,，我依然是我，成績雖然不是班里名列前茅的,，但是我有很多的才能，朗誦,、演講,、小品樣樣都有我,。因此我在老師眼里還是一個優(yōu)秀的學(xué)生。初中三年我明白了：人一定要有一個自己的特長,。

高中生活緊張而充實(shí),。高中階段可以說是我最輝煌的階段,，也可以說是我最黑暗的階段。高中目的就是為了考一個理想的大學(xué),，一切的一切都是學(xué)習(xí)。所以在高中階段,，我沒有參加任何個人活動,，集體活動不算,。把所有心思都放到了學(xué)習(xí)上，所以那時候的成績名列前茅,，為此我還掙得了一筆獎學(xué)金?？墒瞧D苦的高中生活壓迫著我的神經(jīng),，尤其是高三時,，壓力已經(jīng)快讓我走不下去了。這時我非常感謝我的同桌,，是她的開朗影響著我,，讓我堅(jiān)持下來。我是一個獨(dú)生子,，從小除了父母長輩對我的關(guān)愛以外，沒有體味過兄弟姐妹之間的關(guān)心與幫助,。所以在那時候,，是她對我有很大的影響。

興趣愛好對我的影響,。

我喜歡聽歌，因?yàn)樗芴找蔽业男郧?，能讓我靜靜的思考人生;我喜歡打羽毛球,，因?yàn)樗茏屛冶M情揮灑汗水;我喜歡旅游,，所以我要比別人了解的多一些，知道的特色,、地點(diǎn)、人文多一些,，見過全國各地的人，接觸過各式各樣的人,。

性格及對我的影響,。

我性格古怪,，有時樂觀向上，能快速調(diào)整心情,，讓自己時刻開心,。但有時卻多愁善感,，感嘆世間滄桑,。但大多時候我都樂觀堅(jiān)強(qiáng),，無論遇到多大的難事,，我都能勇敢的面對，相信事情總會有辦法解決掉的,。

能力與品質(zhì),。

關(guān)于為人處事方面的品質(zhì),，人不能只想著自己的利益，要須知,，自己不是一個孤立存在的個體,，要學(xué)會與人溝通,，待人友善，重視與他人接觸,，這樣才能得到更大的進(jìn)步。同時自認(rèn)為動手能力強(qiáng),，能很快的做完一件事;學(xué)習(xí)能力強(qiáng)，對于陌生事物能很快的學(xué)會;適應(yīng)能力強(qiáng),，在一個陌生的環(huán)境下,，能很快的找到自己的位置并融入其中,。

自身的優(yōu)勢、不足與改進(jìn),。

優(yōu)勢：喜歡挑戰(zhàn)自我，勇于嘗試沒有做過的事情,。能吃苦耐勞，有一定的組織,，交流和創(chuàng)新能力，并能保持樂觀的心態(tài)去對待每一件,。細(xì)心,，對事認(rèn)真負(fù)責(zé)。

不足：遇事不夠冷靜,，有時行事魯莽，愛沖動,。說話做事不加以細(xì)致考慮。

改進(jìn)：以后遇事之前要冷靜思考,，學(xué)會分析，制定一定的計(jì)劃,。

自我奮斗目標(biāo)。

加強(qiáng)與他人的交流溝通,，增加自己的社交范圍，積極參加各種場合各項(xiàng)有益的活動,，使自己多一份自信、激揚(yáng),，少一份沉默,、怯場,。人是更多的朋友，增加更多的經(jīng)驗(yàn),。鍛煉自己的組織，交際,，領(lǐng)導(dǎo)能力，結(jié)交更多的朋友,。學(xué)習(xí)更多的專業(yè)知識,，擁有一份很好的工作,，創(chuàng)造一個美好的未來,。加強(qiáng)對自我心理的控制,，冷靜處理遇到的任何事物。

二.職業(yè)期望及實(shí)現(xiàn)途徑,。

職業(yè)生涯規(guī)劃能否實(shí)現(xiàn),，很大程度上取決于能否立即行動,。俗話說：心動不如行動。因?yàn)橹挥行袆?，才有成功的可能性，只有從現(xiàn)在做起,，才能完成人生的規(guī)劃,。我相信經(jīng)歷四年大學(xué)的洗禮,，我會變得更有自信，我將會以最美麗的微笑來面對我所面臨的每一個挫折,。自信是我最強(qiáng)有力的盾牌,。選擇本專業(yè)對口職業(yè)將是我的有利因素,。

三.

自我總結(jié)。

人不會因?yàn)樽鲞^什么而后悔,，更多的時候，是因?yàn)闆]做過什么而后悔,，只要嘗試了，即使失敗,，那也是一種經(jīng)歷。所以我要學(xué)會用自己的頭腦從自己的經(jīng)歷中體驗(yàn)不一樣的人生,，收獲不一樣的精彩。想一件事就要立刻去做,，不要想后果,，也不要看結(jié)果,，只體會其中做事的感覺,，相信自己的感覺,，不會錯,，每天在生活，工作中,，體會每天的充實(shí)，那樣的人生才叫完美,，才能體現(xiàn)人生的價(jià)值，一生才能無憾,。

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心理個人成長報(bào)告篇八

大學(xué)生的成長環(huán)境對其人格和心理健康水平具有重要影響。針對目前我國大學(xué)生心理健康狀況,從大學(xué)生入學(xué)前所處的家庭生活環(huán)境和入學(xué)后的大學(xué)生活環(huán)境入手,具體調(diào)查了大學(xué)生的家庭背景,、人際交往,、情緒,、情感等方面,發(fā)現(xiàn)大學(xué)生成長的家庭環(huán)境和學(xué)習(xí)生活環(huán)境對大學(xué)生的心理健康具有直接影響。大學(xué)生心理健康成長報(bào)告論文怎么寫呢?下面是本站小編整理的大學(xué)生心理健康成長報(bào)告論文資料,，歡迎閱讀。

二也已經(jīng)接近尾聲了,，時間是如此之快。大二下學(xué)期,，開始選修，我選修一門大學(xué)生心理健康教育課,，聽老師講課感觸頗深，老師認(rèn)真負(fù)責(zé),，講了很多我不知道的東西,，獲益匪淺，從此開始擺正正確的心理面對生活中的一切,。

心理健康講述了如何進(jìn)行自我完善、如何進(jìn)行情緒的調(diào)控,、如何面對挫折與壓力、如何適應(yīng)新的環(huán)境,、如何處理人際交往中的問題等等，非常的詳細(xì),、全面。我認(rèn)為此次的成長分析非常重要,，它可以讓我以一個自我認(rèn)知的過程全面的剖析自己,、了解自己,，從而更好地成長，更好地發(fā)展自己的特長及興趣,，正確認(rèn)識自己，給自己正確的定位,。

從小到大，回憶曾經(jīng)走過的路,，有快樂也有悲傷，有委屈也有挫折,，有幼稚天真的幻想也有遠(yuǎn)大的志向和高原的目標(biāo)，生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴構(gòu)成了我絢麗的生活,，我要感謝我的父母和所有關(guān)心愛護(hù)我的人,，因?yàn)槭撬麄兘o了我機(jī)會和力量,，讓我的生活充實(shí)絢麗而多彩，給了我成長最大的關(guān)懷童年，在我的記憶中,，是非常快樂的,，這要感謝我的父母,，他們給了我無微不至的關(guān)愛,，雖然我出生在一個普通的農(nóng)民家庭，父母都是老實(shí)的農(nóng)村人,，他們非常重視我的學(xué)習(xí),，但從來不像其他的家長一樣逼著我學(xué)這學(xué)那,，反而是給了我很多自由的時間，可是我還是比較自覺,，每次回家總是先把老師布置的作業(yè)做完才玩，我的童年比起同齡的孩子還是很快樂很自由的,。

在上學(xué)之前，我就已經(jīng)學(xué)會了基本的加減法和拼音字母,，現(xiàn)在已經(jīng)想不起來自己當(dāng)初是怎么學(xué)會的。但就是因?yàn)檫@樣,，我上學(xué)后很輕松,，爸媽幾乎沒有管過我的學(xué)習(xí)，也常常因?yàn)檫@個而沾沾自喜,，有時候還會有點(diǎn)小驕傲,。由于成績始終不錯,，老師也很喜歡我，也就是在那時形成了我的一個性格特征：自信,。每次總是很出色的完成任何任務(wù)，而且做完之后,更加使我信心百倍的繼續(xù)走下去。

初中階段應(yīng)該是我的第一個轉(zhuǎn)折點(diǎn),，初一的第二個學(xué)期，由于沒有父母的約束,，自己又認(rèn)為自己很聰明，所以對學(xué)習(xí)就放松了,，同時迷上了網(wǎng)路,，結(jié)果就可想而知了,。成績大不如前，后來父母發(fā)現(xiàn)我迷戀上網(wǎng),，大發(fā)脾氣，從這開始,，原來自由的生活被約束起來了,，但網(wǎng)絡(luò)對我的吸引并沒有減弱,，自己還是偷偷摸摸的往網(wǎng)吧溜，爸爸第二次在網(wǎng)吧抓住了我,，這一次我挨打了，雖然不疼,，只是挨了兩腳,，從來沒有被動過一根手指頭,，我也從來沒看過父母這般的生氣，也許是我天生性格的原因吧,，我并沒有怨恨他們，從那以后我又回到了最初的乖小孩,，每天認(rèn)真學(xué)習(xí),。最終以優(yōu)異的成績考上了縣里第一所中學(xué),，當(dāng)是還記得,，接到。

通知書,。

那一刻，我看見了父母臉上的微笑,，當(dāng)時我的心被觸動了,，晚上自己在被窩里流淚了,，痛恨自己以前的所作所為，從那以后,，我暗暗下定決心，一定要好好學(xué)習(xí),，將來出人頭地,，不辜負(fù)父母,。

高中，我來到了縣里讀書,，又是陌生的環(huán)境，在那里我開始了真正的學(xué)習(xí),，高一的第二學(xué)期我們開始文理分班，由于個人的性格和各科目的成績,，我選擇了理科，也就是從這時,，我才認(rèn)真地對待學(xué)習(xí)這件事情，因?yàn)樾r候的優(yōu)勢已經(jīng)不復(fù)存在了,，一切都是從頭開始,。轉(zhuǎn)眼間，我們步入了高三,，到了高三，生活緊張而充實(shí)，每天都忙忙碌碌,。做不完的習(xí)題，沒完沒了的考試,，為的就是一個目標(biāo),，考大學(xué),。我們近乎安于那種枯燥的生活，因?yàn)槲覀冦裤酱髮W(xué),，每次聽老師給我們講大學(xué)，我們都非常的興奮,，覺得大學(xué)生活簡直就是一種享受。大學(xué),，是我們熬過那段枯燥生活的精神信仰，雖然,，高考并不理想，但最終我還是如愿以償?shù)膩淼搅诉@所學(xué)校,。

雖然我剛來到大學(xué)，但我已經(jīng)體會到了人際關(guān)系的復(fù)雜,，由于來自不同的家庭,，每個人的價(jià)值觀念不同,，矛盾難念就會產(chǎn)生，但我明白,，團(tuán)結(jié)的重要性。無論是宿舍還是集體,，都需要精誠所至，大家一條心,。否則受害的只能是我們自己,。同時在上大學(xué)之前的那段時間和近幾天在學(xué)校的了解，明白了先做人在做學(xué)問的道理,。在網(wǎng)上看到這樣一段話：實(shí)現(xiàn)一個人的價(jià)值需要不斷鞭策自己，完善和提高自己的思想道德和修養(yǎng),，從而成為一名優(yōu)秀的人，這就需要加強(qiáng)許多方面,，第一,，堅(jiān)持讀書,，讀好書，多讀書,，與偉大的靈魂對話，從而使個人修養(yǎng)得到提高,，確定自己終身學(xué)習(xí)的目標(biāo)。第二,，學(xué)會取舍,，寬容待人,。第三，完善人格,，保持積極樂觀的心態(tài)。

在以后的日子里,，我會積極地去學(xué)習(xí)知識，開闊自己的眼界,，同時用相對客觀的去評價(jià)自己和他人,，同自己的眼睛去細(xì)心地觀察世界上的人和事,。積極進(jìn)取，按照計(jì)劃定期行動,，一點(diǎn)一點(diǎn)去實(shí)現(xiàn)。成功,，來源于前進(jìn)道路上的每一小步,，不要幻想憑借好運(yùn)一步登天,，所以就要把精力放在短期目標(biāo)上，相信最后一定能實(shí)現(xiàn)那個偉大的目標(biāo),。堅(jiān)持不懈，每天都為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而努力,，不管取得的成就多么微小,，也許就是成長吧!今天,，當(dāng)自己明白了一些人生道理，回過頭來重新審視自己的成長經(jīng)歷,，發(fā)現(xiàn)過去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全沒有價(jià)值,，相反它卻隱含深遠(yuǎn)的意義。現(xiàn)在的我,，對周圍的人和事，有了更多的包容,，更多的理解，而不再執(zhí)迷于個人的得失,，所以有人說“挫折,、痛苦的背后才是成長的空間”,。

看一眼來路，看清了成長中深淺的腳印,。成長需要我們自己去體味，自己去感受,，在這一過程中我們會不斷地摔跟頭,，但需要我們不斷爬起來,，每一次爬起來，就證明又長大了一些,。悲歡離合、生老病死,，成功與失敗,，時刻與人相伴,。這個世界上,，沒有哪一個人總是一帆風(fēng)順，也沒有哪一個人從不經(jīng)歷痛苦與悲傷,，挫折與打擊從來不會與人預(yù)約，它會突然降臨,，讓人措手不及，甚至?xí)腔埠芫?，與人形影不離，所以我沒有必要不切實(shí)際的幻想它與我無緣,，正視它,，它就會迎刃而解,，而我又成長一些。

最后,，簡單的介紹一下我的性格及優(yōu)缺點(diǎn)吧!我感情比較細(xì)膩，有時候總是莫名其妙地傷感,，發(fā)表一些看似很憂傷的話，初次和我見面的人都會認(rèn)為我是靦腆型的，不愛說話,，其實(shí)這只是一個假象，因?yàn)槲倚睦锷钌畹乜讨痪湓挘貉远啾厥?。這并不是刻意裝出來的，也許是經(jīng)歷了一些事自發(fā)形成的,。但是如果長時間地交往，熟悉了之后,，那么我會是一個熱情的、有點(diǎn)幽默的男孩,。對待身邊的朋友，我一直都用心地對待,，但在這之前,，我會用我的眼光來了解身邊的人，覺得和我合得來,，不虛情假意、自高自大,，我才會用心去交,。因?yàn)槲抑勒湎н@個詞有多么重要,，我珍惜我身旁過往的每一個人，珍惜在一起的時間,，珍惜這來之不易的緣分和感情。我這個人比較隨和,，生活上也很隨意,，不喜歡被約束的太緊,，對于一些無關(guān)緊要的事情不會斤斤計(jì)較，遇到重大的挫折時,，情緒也會低落,，但最終都會迎刃而解,。通常我每件事我都會有自己的判斷和想法,，不會隨波逐流。我一直崇拜有巨大人格魅力的人,，并一直希望自己有一天也能做到。無論什么時候,，我一直堅(jiān)持著換位思考和自我反省,，從而提升自己的品行?，F(xiàn)在更是認(rèn)識到品行對一個人的重要性，所以自己一直在努力地改變,。

我比較喜歡探險(xiǎn),，比較喜歡野外的那些生活,，其實(shí)來泰安以后，我?guī)缀踝弑榱苏麄€泰安,，每到周末,，總會出去溜達(dá),，喜歡野外的那些風(fēng)景，喜歡拍照,，每到一個地方，總是先看地形,，談后看看能否逃票進(jìn)去,，總是喜歡做一些很傻的事情，喜歡走路,，喜歡陶醉在大自然的懷抱，感受風(fēng)的呼吸,，感受水的清涼，感受山的雄偉,。

我想每個人通過寫這篇報(bào)告都再次認(rèn)識了自己。個人認(rèn)為經(jīng)常地自我分析是非常必要的，因?yàn)椴粩嗤晟谱晕也拍芩茉烊烁竦镊攘?。在這里分析了自己，已經(jīng)對自己有了一個比較全面的認(rèn)知,，以后會努力并堅(jiān)持著使自己的品德與言行趨于完美,，使自己趨于完美,，做回真正的自己。

第一部分,。

我的成長經(jīng)歷。

時光的沙漏不停的行進(jìn),，來不及告別嘆息,，昨日便已卷入時間的長流中旋轉(zhuǎn)著成為回憶，然后一點(diǎn)點(diǎn)透明,，最終消失。

不知不覺,，我已經(jīng)成為一名大二的學(xué)生，在這漫長亦短暫的時間內(nèi),，我們在緊張的學(xué)習(xí)節(jié)奏中一步步成熟,，走向成長的彼岸,。

在我看來，我的人生路應(yīng)該算是比較順利,，無論是小學(xué)，初中或是高中,，似乎學(xué)習(xí)就是我的全部,，所以我一門心思的把學(xué)習(xí)搞好,，就在我充滿自信的參加高考的時候，我遇到了我迄今的最大挫折：高考落榜,，一時間我無法承擔(dān)這樣的打擊，但是我的性格告訴了我,，如果我屈身去上三本或者專科的話,，無非是對自己的看不起和對家人的不負(fù)責(zé)任,。因?yàn)槲业某煽円幌蚴呛芎玫?，就連我的老師也沒有想到我會考不上，然而高考的競爭就是如此的激烈,，我也沒有辦法，所以最終選擇復(fù)讀,。

在復(fù)讀的日子里,，我的思想逐漸有了轉(zhuǎn)變,。不再去幻想明天是多么的美好，不再去可以的和別人相處,，不再去鉆研哪些深不見底的難題，一心想著的就是高考那道坎,。曾今有人和我說復(fù)讀就不是人過的日子，可是這只有經(jīng)歷過的人才理解其中滋味,。當(dāng)一個人變的很現(xiàn)實(shí)的時候，一切的夢想或者是幻想都將不復(fù)存在,，人或者自然就不會太累,。

當(dāng)我看到同一屆的人都在享受大學(xué)生活的時候,，我就會換一個角度去思考，這只是上天覺得我不夠成熟,，所以讓我在鍛煉一年,，僅僅一年而已,。

現(xiàn)在回想這個，“寒窗苦讀十二載,，一心只問今朝”這已不算什么，重要的設(shè)平靜的看待生活,，平靜的看待未來，活在當(dāng)下,，因?yàn)榻裉焓菫槊魈鞙?zhǔn)備的,，把握好今天才能過擁有美好的明天,。

如果說曾經(jīng)的我們時在父母傘下膽怯的雛鳥，那么現(xiàn)在的我們便是漸漸高,。

翔的鷹。我們奮斗,，我們拼搏,，我們自豪!我們將點(diǎn)燃種子的希望，召喚候鳥的飛翔,，像飛揚(yáng)的蒲公英一樣，沿著夢想的軌道,，勇敢地踏上屬于自己的旅程!

第二部分。

當(dāng)代大學(xué)生戀愛觀分析,。

[摘要]近年來,，受社會,、家庭、學(xué)校及自身因素等多方面影響,，大學(xué)生的戀愛觀較以前有了很大變化,，出現(xiàn)了戀愛態(tài)度輕率，戀愛觀念開放化,、戀愛行為公開化等特點(diǎn),，體現(xiàn)出重功利價(jià)值,、重物質(zhì)享受、重生理需求的本質(zhì),。為此,，應(yīng)從加強(qiáng)性道德性識教育,，自主性教育，健全學(xué)校管理機(jī)制等方面,，引導(dǎo)大學(xué)生樹立健康的戀愛觀,。

正處在青春時期的大學(xué)生對戀愛充滿了浪漫的幻想與憧憬，他們認(rèn)為,，戀愛是大學(xué)的“必修課”而不是“選修課”，不經(jīng)歷戀愛的大學(xué)生活是不完美,、不全面的。隨著社會觀念和生活方式的變化,，當(dāng)代大學(xué)生的戀愛問題已滲透到他們的學(xué)習(xí),、生活、人生態(tài)度,、理想等各個方面，與此同時戀愛觀也發(fā)生了質(zhì)的飛躍,。

一、當(dāng)代大學(xué)生戀愛觀的新特點(diǎn),。

1.戀愛態(tài)度輕率化,。當(dāng)代大學(xué)生只注重戀愛的過程,，而不注重戀愛的結(jié)果。多數(shù)學(xué)把戀愛描述為“體驗(yàn)幸?！焙汀俺鋵?shí)大學(xué)生活”,。有些學(xué)生以選擇理想對象為由，見異思遷,，頻繁更換對象;少數(shù)學(xué)生出現(xiàn)“三角戀”和“多角戀”,，以至在同學(xué)之間造成感情糾紛,，甚至發(fā)生沖突，釀成悲劇,。他們在戀愛過程中，只一味追求愛情的浪漫,，而忽視愛情的義務(wù)和道德，認(rèn)為戀愛與婚姻無關(guān),。未婚先孕就是當(dāng)代大學(xué)生戀愛輕率化的最好見證。

2.戀愛觀念開放化,。當(dāng)代大學(xué)生受西方思潮和社會不良風(fēng)氣的影響,，傳統(tǒng)道德意識逐漸淡化,，對婚前同居、婚前性行為持開放,、理解和寬容的態(tài)度。據(jù)1998年,，中國青少年研究中心與中國青少年發(fā)展基金會所做的一項(xiàng)專項(xiàng)調(diào)查結(jié)果顯示：在初中以下文化程度的青少年中,，對婚前性行為持寬容態(tài)度的比例為54.08%，大學(xué)本科以上文化程度的青年人中,，這一比例為75.3%…由此可見,，隨著社會環(huán)境的變化,，當(dāng)代大學(xué)生的性觀念也日益開放。大學(xué)生多角戀愛,、在外同居的現(xiàn)象時有出現(xiàn),。

3.戀愛行為公開化,。盡管社會各界對于在校大學(xué)生談戀愛的態(tài)度持“不贊成、不反對”,，但這并不意味著在校大學(xué)生的各種行為不受任何紀(jì)律的約束,。然而在高校大學(xué)生中都存在這樣的想法：不談戀愛的人被視為弱者,，不談戀愛被視為不正常行為。他們把談戀愛作為一種榮耀,，每天出入成雙成對，攜手漫步于校園,，上課,、吃飯、自習(xí)形影不離,，行為上一點(diǎn)也不遮掩，甚至臵校紀(jì)校規(guī)于不顧,。據(jù)相關(guān)調(diào)查資料顯示,，愿意對周圍的人公開戀情的大學(xué)生比例為87.6%,，愿意在校園里各種環(huán)境下有親呢行為的：教室23.7%、圖書館37.5%,、食堂68.6%、校園綠地86.2%,。

二,、當(dāng)代大學(xué)生的新型戀愛觀,。

綜合各因素分析，當(dāng)代大學(xué)生的新型戀愛觀主要體現(xiàn)在以下幾個方面：1.注重功利價(jià)值,。他們在擇偶標(biāo)準(zhǔn)上,，趨于功利化,，更注重對方的實(shí)際價(jià)值,。近年來，隨著大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)難度增大及求職中的“不正之風(fēng)”對大學(xué)生戀愛觀產(chǎn)生了一定影響,，交往對象的家庭背景和經(jīng)濟(jì)狀況往往成為他們關(guān)注的重點(diǎn)。具體表現(xiàn)為,，有些學(xué)生把自己今后的前途寄托在戀人及戀人家長身上而急于談戀愛,。

2.注重物質(zhì)享受,。部分大學(xué)生因家庭經(jīng)濟(jì)困難、就業(yè)壓力大或者愛慕虛榮,、沉迷于高消費(fèi)等原因而選擇戀愛,。他們企圖通過戀愛來解決經(jīng)濟(jì)上的困難或者在經(jīng)濟(jì)上賺取利益,，有的甚至不惜名譽(yù)，采取欺騙的方式同時進(jìn)行幾段“戀情”,。

為追求享樂和地位而戀愛,，是一種畸形的戀愛觀,。

3.注重生理需求。大學(xué)生的年齡界限已跨過青春期并進(jìn)入成年期,，這一時期的少男少女由于生理發(fā)育的成熟,，有了追求異性的欲望,，對性的體驗(yàn)十分敏感，產(chǎn)生了性親近的要求,。據(jù)相關(guān)調(diào)查顯示,，有83%的大學(xué)生有和異性交往的強(qiáng)烈愿望,，渴望擁有愛情,。在異性吸引,、彼此產(chǎn)生好感的基礎(chǔ)上,，性沖動是促使青年投入戀愛活動的重要誘因,。在這一原因的驅(qū)使下,，青年開始脫離群體化的兩性活動而單獨(dú)約會。現(xiàn)今高校普遍存在的同居現(xiàn)象就是最好的例證,。

三,、新型戀愛觀產(chǎn)生的原因,。

大學(xué)生戀愛觀受個人生理、心理成長和家庭,、學(xué)校以及社會等各方面的影響而發(fā)生著變化，但他們在諸多方面相對不夠成熟,，需要學(xué)校、家庭,、社會各界的共同關(guān)注,。具體從四方面闡述：

1.受社會的影響。近年來,，隨著互聯(lián)網(wǎng)的廣泛應(yīng)用，現(xiàn)代信息傳播技術(shù)的發(fā)達(dá),，網(wǎng)絡(luò),、影視已經(jīng)走人人們的生活,，也帶大學(xué)生進(jìn)入戀愛的世界。由于社會上一些文藝作品中對愛情的過分渲染,，更有大量關(guān)于兩性及戀愛問題的討論，使大學(xué)生難辨是非,。同時受西方的“性自由”,、“性解放”思潮的影響，很多大學(xué)生的戀愛觀發(fā)生了極大的改變,，他們相信網(wǎng)上愛情更勝于現(xiàn)實(shí)愛情。年輕人特有的好奇心及網(wǎng)絡(luò)色情的影響，驅(qū)使他們渴望揭開兩性之間神秘的面紗,。這些在一定程度上對大學(xué)生戀愛起了一定誘發(fā)作用，使一些大學(xué)生對愛和性的觀念發(fā)生扭曲,，缺失了應(yīng)有的責(zé)任與道德,。此外,，面對就業(yè)壓力的增大，就業(yè)前景的不樂觀,，競爭的激烈化，為逃避現(xiàn)實(shí)及外界的壓力,，他們亦然選擇了戀愛,。

發(fā)了大學(xué)生戀愛問題的產(chǎn)生,。

3.受學(xué)校的影響。目前高校對學(xué)生的戀愛問題所持的態(tài)度是不提倡也不反對,，沒有相關(guān)、具體的政策和制度給予指導(dǎo),。同時，在課程設(shè)臵上關(guān)于戀愛,、性教育等方面的知識比較缺乏,，各類輔導(dǎo)講座欠缺，沒有真正形成一種合理而有效的方式,，對大學(xué)生的戀愛觀加以科學(xué)引導(dǎo)和教育。

4.受個人自身的影響,。當(dāng)代大學(xué)生年齡一般在18-25歲之間，按照青年心理學(xué)的劃分,，屬于青年的中期,，其生殖系統(tǒng)趨于成熟,，性激素的分泌影響生理平衡，因而對性的體驗(yàn)十分敏感。但由于在校大學(xué)生剛從父母的翅膀下掙脫出來,，沒有經(jīng)過社會生活、職業(yè)生活的鍛煉,，缺乏社會生活經(jīng)驗(yàn)，對任何問題的處理缺乏思考和理智,，理性判斷力較差,。再加上其心理發(fā)展的不成熟性和不穩(wěn)定性，容易把問題簡單化,、理想化，對問題的考慮欠周全,，使其戀愛過程容易出現(xiàn)偏差,，從而引起戀愛道德上的種種缺失。

四,、引導(dǎo)大學(xué)生樹立正確、科學(xué)的戀愛觀,。

1.加強(qiáng)大學(xué)生的性知識教育,，提高戀愛的道德觀。充分利用現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)資源和網(wǎng)絡(luò)技術(shù),，通過課程教學(xué)、專題講座,、訂閱報(bào)刊、定期輔導(dǎo)等形式,，積極開展大學(xué)生心理咨詢活動和性健康咨詢服務(wù),，為建立良好的性意識和性道德觀念打下牢固的基礎(chǔ);幫助大學(xué)生端正戀愛婚姻的態(tài)度，調(diào)節(jié)學(xué)生因戀愛受挫而引起的心理沖突和心理失衡,，培養(yǎng)健全的人格，以引導(dǎo)他們在戀愛問題上做出理智的選擇,，形成健康,、正確的戀愛心理,，使學(xué)生理解并懂得“兩性區(qū)別，男女平等;異性交往，互尊互敬;自重自愛,，自立自強(qiáng)”這些基本的性道德規(guī)范,，自覺抵制不良性刺激的影響,，防止不良性行為的發(fā)生;同時引導(dǎo)大學(xué)生用成熟的人格、成功的事業(yè)去創(chuàng)造幸福美好的生活,，讓愛情真正成為人類文明行為的高尚部分,。

2.加強(qiáng)大學(xué)生的自主性教育,，樹立正確的戀愛觀。針對當(dāng)前大學(xué)生的新型戀愛觀,，學(xué)校要不斷加強(qiáng)學(xué)生的思想政治工作和綜合素質(zhì)的培養(yǎng),，科學(xué)引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的學(xué)習(xí)觀、戀愛觀,、就業(yè)觀、成才觀;要讓學(xué)生認(rèn)清現(xiàn)實(shí),，讓學(xué)生知道戀愛問題和學(xué)生的理想,、事業(yè)之間的緊密聯(lián)系,。在學(xué)校教育中，應(yīng)該把充分發(fā)揮大學(xué)生的自主性,，作為工作的第一要務(wù),，促使大學(xué)生把學(xué)業(yè)放在首位，擺正戀愛與學(xué)業(yè)的關(guān)系,，不能把寶貴的時間都用于談情說愛而放松了學(xué)習(xí)。要讓大學(xué)生認(rèn)清學(xué)業(yè)的重要性,，讓大學(xué)生明白學(xué)業(yè)是大學(xué)生價(jià)值的主要支柱;要讓大學(xué)生懂得戀愛是一種相互理解和相互信任,，是一份責(zé)任和奉獻(xiàn)，它是建立在牢固地學(xué)業(yè),、事業(yè)基礎(chǔ)上的。

3.健全學(xué)校的管理機(jī)制,，加強(qiáng)對大學(xué)生戀愛的管理,。加強(qiáng)對大學(xué)生戀愛的管理,，一方面要加強(qiáng)教學(xué)管理,，促使學(xué)生將自己的主要精力投入到學(xué)習(xí)過程中;另一方面要加學(xué)生宿舍、公寓和校園環(huán)境的管理,，營造一個良好的學(xué)習(xí),、生活氛圍，杜絕大學(xué)生在外住宿現(xiàn)象的發(fā)生;最后要建立健全各種,。

規(guī)章制度,。

規(guī)范大學(xué)生的戀愛行為,。學(xué)校對大學(xué)生談戀愛問題要實(shí)行引導(dǎo)、教育,、管理三位一體模式齊抓共管形成合力,。對于那些沉迷于戀愛而荒廢學(xué)業(yè)的同學(xué)要加強(qiáng)教育和引導(dǎo)使其迷途知返;對于那些在戀愛中違反校紀(jì)校規(guī)違背社會公德的同學(xué)要及時批評教育必要時應(yīng)給予相應(yīng)的紀(jì)律處分,。總之四年的大學(xué)生活是短暫而寶貴的當(dāng)代大學(xué)生不要把黃金時間消磨在花前月下而應(yīng)立志奮發(fā)成才,。大學(xué)階段是人的一生智慧與才華發(fā)展最快的黃金季節(jié)大學(xué)生只有樹立正確的戀愛觀形成健康的戀愛心理把愛情融進(jìn)成才目標(biāo)中才能使愛情成為我們奮發(fā)向上的力量成為我們學(xué)有所成,、有所作為的動力。

發(fā)展---從學(xué)會學(xué)習(xí)開始,。

這學(xué)期學(xué)習(xí)了大學(xué)生心理健康與自我成長這門課程，感覺從中受益匪淺,。的確,，從自我認(rèn)知到與人交往再到融入集體，我對事物的認(rèn)識又提高了一個層次,。從我自己的角度來講，在學(xué)習(xí)方面我得到了最大的收益,。

這個問題縈繞了我很久,，與其說是不知道學(xué)什么，不如說是選擇什么,。因?yàn)榇髮W(xué)里可以學(xué)的東西實(shí)在是太多了，面對要花繚亂的課余生活,，我們沒有時間把所有的東西都嘗試一遍,，只能有所取舍,，于是,，選擇什么就成了最糾結(jié)的問題。北京體育大學(xué)與其他大學(xué)有所區(qū)別,，這是一所體育院校,，所以有很多東西是別的學(xué)校所沒有的。比如說我們有棒球社,，橄欖球社，武術(shù)協(xié)會等等等等,，看上去所有的社團(tuán)都是那么吸引人,，所以我曾經(jīng)就糾結(jié)于選擇哪個社團(tuán)這個問題。但是結(jié)合自己課程緊而且要有自己的時間學(xué)習(xí)別的東西,，所以我選擇了一個社團(tuán)，即使這樣還是有些不甘心,。

還有一點(diǎn)就是書本以外的知識,。在這方面我深有體會,，在學(xué)生會里，我不僅認(rèn)識了朋友,，還學(xué)會了一些書上沒有的東西,。比如說與人交際方面的經(jīng)驗(yàn)，我想這一點(diǎn)是很重要的,，生活里面到處都要與人交際，而要做到愉快的與人交流并且了解別人的觀點(diǎn)和看法并不容易,，這就需要學(xué)會傾聽,，并且用商量的語氣與別人討論。還有一些禮貌的做法都會給別人留下一個好印象,。

怎么學(xué)?

明確了學(xué)習(xí)的目標(biāo)后就剩下付出努力完成目標(biāo)了。但是要是學(xué)習(xí)的時候不注意方法反而會耽誤很多時間,。上大學(xué)后因?yàn)闀r間比較寬裕,，所以大大小小的講座我倒是聽過不少，其中不乏一些學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流會,。一些好的經(jīng)驗(yàn)我就會拿來借鑒,。比如在學(xué)長說過要提高學(xué)習(xí)效率，集中精力放在當(dāng)前做的事情上,。還有英語學(xué)習(xí)方面，要多重復(fù),，比如單詞,，單詞量是一個逐漸積累的過程，我們最容易出的問題是背的單詞第二天忘記了一半,，這無疑是個難點(diǎn)，更是對自信心的巨大打擊,，于是學(xué)長就教我們?nèi)绾伪硢卧~,，在如何復(fù)習(xí)，反復(fù)看,，這些經(jīng)驗(yàn)讓我在英語學(xué)習(xí)方面少走了許多彎路,。

的目標(biāo),。有一個堅(jiān)定的目標(biāo)是指導(dǎo)大學(xué)生活的標(biāo)準(zhǔn)。但我們累了倦了,，想想自己的目標(biāo),，這時就會精神百倍;當(dāng)我們迷茫了,，想想自己的目標(biāo)，這這時我們就會信心百倍,。我想我的目標(biāo)已經(jīng)很明確,，就是想出國。這樣我就要保證我在成績方面有一個好看的gpa,，每科都取得一個較高的分?jǐn)?shù),，同時托福成績和gre成績也要考得很好才能去一個好的大學(xué),。每當(dāng)我抗不住的時候,，我總會想想自己的目標(biāo),，想到了達(dá)成目標(biāo)后的喜悅和熱淚盈眶的激動，總是會重整旗鼓投入到學(xué)習(xí)中去,。我想著就是學(xué)習(xí)方面最大的收獲了,，學(xué)習(xí)怎么學(xué)習(xí)應(yīng)該也是大學(xué)四年最應(yīng)該弄懂的事情了,。學(xué)習(xí)本身不是目的，真正的目的是為了你的目標(biāo)一直努力下去,，而且還要在失敗中不斷總結(jié)教訓(xùn),，找到一個完全符合自己的方法來指導(dǎo),、鞭策自己的生活，我想,，在面對一切困難時,，我都不會輕易地被打敗。再想想心理書上的話：發(fā)展,，從學(xué)習(xí)開始,。

學(xué)習(xí)使人一輩子的事,，不管自己的地位學(xué)識有多高,，人需要的也還是不斷學(xué)習(xí),。我很喜歡的學(xué)者錢鐘書先生就是這樣一個人。在學(xué)識方面,，他可以說是中國第一人,，通曉古今，文學(xué)造詣極其高深,，但是他卻是個低調(diào)的人。一生都在學(xué)習(xí)中渡過,，從不炫耀自己的學(xué)識,。七十五歲高齡還奮斗在文學(xué)界的一線，出版書籍,。錢老一生都在不斷學(xué)習(xí)中渡過，直到八十八歲錢老去世,，在新華社播出的新聞通稿中,，出現(xiàn)“永垂不朽”字樣,。這樣的文豪況且如此愛學(xué)，我們反而就應(yīng)該更加努力了,。

業(yè)精于勤而荒于嬉,，行成于思而毀于隨。我將不斷鞭策自己的學(xué)習(xí)生活,。