在日常學(xué)習(xí),、工作或生活中,，大家總少不了接觸作文或者范文吧,，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊,。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢,？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,，歡迎大家分享閱讀,。

自由與自律的關(guān)系篇一

自律,，顧名思義即是自我約束、自我管理,。而自由則是一個人在沒有限制和束縛的情況下自主選擇自己的行為方式和生活方式,。自律和自由看似矛盾，但實則互為因果,，自律才能獲得自由,。在經(jīng)歷了一段時間的自律生活后，我深刻體悟到自律所帶來的自由感受和改變,。本文將從規(guī)劃生活,、提升效率、培養(yǎng)意志力,、塑造個性和實現(xiàn)夢想五個方面闡述我對自律自由的心得體會,。

首先，自律使我學(xué)會規(guī)劃生活,。生活中的無序往往會讓我感到無助和茫然,，不知道如何管理時間和風(fēng)險。然而,，隨著我對自律的追求和堅持,，我開始學(xué)會合理安排時間，制定計劃,，制定目標(biāo)，并付諸行動,。通過規(guī)劃生活,，我可以更好地掌握自己的方向和節(jié)奏，不再盲目地應(yīng)付事務(wù),，而是掌握自己的主動權(quán),，使自己更加高效地活著。

其次,，自律幫助我提升效率,。自律使我能夠保持專注和堅持。在自律生活中,，我養(yǎng)成了良好的工作和學(xué)習(xí)習(xí)慣,，遵循一定的規(guī)則，并強制自己不被外界干擾,。通過提高效率,，我能夠更好地完成任務(wù)，節(jié)省時間和精力,，擴大自己的能力邊界,。自律使我知道何時適當(dāng)放松，何時該擰緊自己的節(jié)奏。提升效率讓我在工作和學(xué)習(xí)上更有成就感,，更有時間去追求自己感興趣的事物,。

第三，自律培養(yǎng)了我的意志力,。要做到自律需要極大的意志力,，需要我克服惰性和欲望，戰(zhàn)勝內(nèi)心的拖延和半途而廢,。通過自律的錘煉,，我逐漸發(fā)現(xiàn)意志力不僅僅是控制欲望，更是一種抗壓能力和堅持不懈的動力,。只有在面對困難和挫折時,，我才能真正發(fā)揮出自己的潛力和實力。自律培養(yǎng)了我的意志力,，使我更加有決心和毅力去追求夢想,。

第四，自律塑造了我的個性,。自律使我更加成熟,、自信和有條理。在遵循自律的過程中,，我發(fā)現(xiàn)自己變得更有條理,，更能夠按照規(guī)劃和步驟行事。自律教會我延緩滿足感,、克服內(nèi)心的焦慮和恐懼,，讓我變得更加冷靜和理智。同時,，自律也使我更加自信和堅定,，我知道自己有能力去完成自己所定的目標(biāo)，并且在一步步實現(xiàn)中不斷成長和進步,。自律的培養(yǎng)使我塑造了更成熟,、有個性的個性。

最后,，自律使我的夢想成為現(xiàn)實,。夢想是每個人內(nèi)心深處的火花。然而,，夢想只有通過實際行動才能實現(xiàn),。自律給了我追求夢想的手段和工具。通過自律,，我可以堅持每天進步一點點,，不斷接近夢想的軌跡,。自律讓我養(yǎng)成習(xí)慣，改變行為方式,，為夢想的實現(xiàn)培養(yǎng)自己的能力和品質(zhì),。當(dāng)自律成為習(xí)慣的時候，我會發(fā)現(xiàn)自己離夢想越來越近,，終將迎來夢想的實現(xiàn),。

總結(jié)起來，自律和自由相輔相成,。自律不僅有助于規(guī)劃生活,、提升效率，培養(yǎng)意志力,、塑造個性,，更能幫助實現(xiàn)夢想。通過自律,，我感受到了自由的滋味,，獲得了更大的快樂和成就感。因此,，我堅信,，只有通過自律，我們才能真正追求到自己想要的自由,。

自由與自律的關(guān)系篇二

自律可以被定義為自我控制,、自我約束的一種能力。它能讓我們在遇到困難,、面臨壓力時保持冷靜,，做出正確的決策并堅持不懈地追求目標(biāo)。自律給予我們自由,，讓我們擺脫了拖延癥和浮躁的困擾，成為一個更好的自己,。通過個人經(jīng)歷和對自律的理解,，我深信自律給我們帶來了真正的自由。

首先,，自律讓我們擺脫了拖延癥的困擾,。毋庸置疑，拖延癥是現(xiàn)代人面臨的常見問題之一,。拖延不僅延誤了我們的時間,，還增加了我們的壓力。而自律,，作為對拖延的最好對策,，可以幫助我們克服這一困境,。當(dāng)我們內(nèi)心可能受到拖延的沖動時，我們可以依靠自律來戰(zhàn)勝它,。在學(xué)業(yè)上,，我曾經(jīng)是一個嚴(yán)重的拖延癥患者。不愿面對的作業(yè),、考試我總是放在最后一刻才去應(yīng)對,，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率低下，焦慮倍增,。然而,，當(dāng)我開始注重自律時，我發(fā)現(xiàn)我可以按時完成任務(wù),，提高學(xué)習(xí)效率,，焦慮感也漸漸減輕。自律給我擺脫了拖延的困擾,，使我能夠更好地處理時間,，提高自己的學(xué)習(xí)和工作效率。

其次,，自律使我們能夠抵御誘惑,，更好地專注于目標(biāo)。在現(xiàn)代社會中,，我們經(jīng)常受到各種各樣的誘惑,。美食、游戲,、社交媒體等等,，誘惑源源不斷地出現(xiàn)在我們的生活中。然而,，當(dāng)我們擁有自律時,，我們能夠更好地控制自己，抵制誘惑,。以學(xué)習(xí)為例,，當(dāng)我從事一項需要長時間集中注意力的任務(wù)時，我往往會受到手機,、電視等外界干擾的誘惑,。然而，自律意味著我可以合理安排時間,，將注意力完全集中在學(xué)習(xí)上,。逐漸地，我發(fā)現(xiàn)自己的專注力得到了提高,，學(xué)習(xí)效果也大不相同,。自律使我能夠更好地抵抗誘惑,，專注于追求目標(biāo)，取得了優(yōu)秀的成績,。

此外,，自律使我們能夠形成健康的習(xí)慣，進而獲得更好的身體素質(zhì)和心理健康,。自律在生活中的一個重要方面是培養(yǎng)良好的習(xí)慣,。通過自律，我們可以規(guī)律作息時間,、堅持鍛煉,、保持健康的飲食習(xí)慣等等。這些習(xí)慣不僅有助于強健的體魄,，還有助于穩(wěn)定的情緒和心理健康,。我自己就深刻體會到了這一點。曾經(jīng),，我是一個久坐不動,，不注重飲食的人。然而,，當(dāng)我開始重視自律時,，我學(xué)會了每天鍛煉一小時，控制飲食中的垃圾食品,，注意作息時間,。這使我的體質(zhì)改善了許多，心情也更加平穩(wěn)愉快,。自律帶給我健康的生活方式,，讓我獲得了更好的身體素質(zhì)和心理健康。

最后,，自律讓我們擁有自由,，能夠自由安排時間和規(guī)劃未來。自律不僅可以幫助我們處理當(dāng)下的事務(wù),，還可以幫助我們規(guī)劃未來的目標(biāo)和規(guī)劃,。擁有自律意味著我們可以合理地安排時間，提前制定計劃,，更好地實現(xiàn)自己的目標(biāo)。曾經(jīng),，我總是徘徊于無目標(biāo)的狀態(tài)中,，感到茫然和迷失。然而,，當(dāng)我意識到自律的重要性時,，我開始制定計劃,，明確我想要達到的目標(biāo)，并為之努力奮斗,。慢慢地,，我逐漸擺脫了茫然的狀態(tài)，獲得了更多的自由和幸福感,。

總之,，自律給我們帶來了真正的自由。它不僅能幫助我們擺脫拖延癥,、抵御誘惑,，更能夠培養(yǎng)良好的習(xí)慣并規(guī)劃未來。自律是一種長期的積累過程,，通過不斷的努力和堅持,，我們可以逐漸擁有自律的能力，獲得真正的自由,。因此,，讓我們從現(xiàn)在開始注重自律，享受自律帶來的自由和成就感,。

自由與自律的關(guān)系篇三

大家深知,，每個人都是渴望自由的，央視主持人白巖松說過“越自律,，越自由”,，當(dāng)時我聽到這句話時覺得十分有道理，但又好像又似懂非懂,，追尋原因可能是我當(dāng)時不知道什么是自律,，怎樣才能做到自律?？墒?，上中學(xué)后我終于明白了自律與自由的意義。

小學(xué)的時侯很快樂,，作業(yè)不多,，可到了初中，學(xué)科多,，任務(wù)重,。然而，我卻繼承了小學(xué)的學(xué)習(xí)作風(fēng)：寫作業(yè)時十分不認(rèn)真,，動不動就拿著一支筆肆無忌憚,、動作熟練地轉(zhuǎn)著它耍酷,，絲毫沒有一點兒專心寫作業(yè)的樣子,。我心里還時不時地冒出各種匪夷所思的奇怪念頭,。結(jié)果，一個多小時過去了,，我那個作業(yè)是紋絲沒動,。后來，我還以學(xué)習(xí)需要查資料為由央求媽媽給我配上了手機,。這回呀,，我寫作業(yè)時，一邊轉(zhuǎn)筆?？?，一邊偷偷把手機放在書底下看著我心愛的動畫片——《圣斗士》。其實我也知道這樣做不對,，可是手機猶如一塊擁有魔力的磁石吸引著我的眼球,，一看上就沒完沒了，根本停不下來,。所以,，這導(dǎo)致我每天作業(yè)都寫到了深夜，學(xué)習(xí)成績像降落傘一樣直線下降,。

不巧,，在一次寫作文時，我又偷偷看起了動畫片,，這回被我媽逮了個正著,。我的這些小伎倆被“火眼金睛”的老媽識破了，她火冒三丈沖我大發(fā)雷霆,，河?xùn)|獅吼般的數(shù)落了我半天,。至此，她開始作為“監(jiān)察員”每天在我寫作業(yè)時上崗,。先是沒收了手機,，后來干脆搬來了小板凳坐在我面前像看奴隸似的盯著我。我覺得自己就像一個跑路的小偷,，頓時失去了自由,。我的學(xué)習(xí)生活徹底被老媽死死地控制住。在她整天的嘮叨與命令下,，我不能干一點兒自己想干的事情,。

我開始反思，以前我一邊玩一邊寫作業(yè)的學(xué)習(xí)習(xí)慣是不對的,，現(xiàn)在這樣的后果是我缺少自律造成的,。于是我暗下決心：從現(xiàn)在起，我要自覺專心地學(xué)習(xí)，用行動證明我可以不用人管,。碰巧那個周末作業(yè)特別多，恰好媽媽要加班,。我心里開始掙扎：是抓住這個機會看看動畫片呢,，還是寫作業(yè)？突然,，我想起了這段被監(jiān)視的刻骨難忘的生活,，心想：如果我現(xiàn)在看了手機我可能以后還要接受更嚴(yán)厲的約束與督察。想到這,，我放下了手機,，開始專心致志地寫起作業(yè)來。

晚上9點半,，我輕松地寫完了所有作業(yè),，老媽正疲憊地跨進家門，我懷著激動的心情對她說：“媽,！我作業(yè)全寫完了,！”此時的老媽像是中了大獎一樣，瞪大了雙眼,，驚嘆道：“真的,！”她晃了一下神兒，嘴角露出了一絲久違的微筆,，終于恢復(fù)了平時親切的模樣,，并深情地對我說：“兒子，你現(xiàn)在已經(jīng)學(xué)會約束自己,，不需要我的監(jiān)督了,。你自由了！”

現(xiàn)在,，我終于明白了白巖松說的那句“越自律,，越自由”的意思：我們做事情要主動自覺認(rèn)真地去做，用自律來約束自已的一言一行,；當(dāng)你做到了這點,，你就會獲得你所渴望的自由。

自由與自律的關(guān)系篇四

自律,自律,顧名思義就是自己管住自己的一舉一動,。老師希望我們能嚴(yán)于律己,，可我卻管不住自己，比如我很想認(rèn)認(rèn)真真的聽課,，可是我的小手老是不受控制的摸一摸新買的鋼筆,、摸一摸新買的橡皮、看一看文具盒上的圖案；每每有同學(xué)找我說話,，我立馬不受控制的和他娓娓而談,。媽媽也希望我能自律，可是每次寫作業(yè)做著做著,，一看到有其他東西或者聽到什么聲音我總是忍不住看一看,，玩一玩，老是“溜號”,，注意力集中不起來,。我的腦海里總是有2個小人在打架：要不要認(rèn)真做作業(yè)呢？要不要認(rèn)真聽課呢,？就玩一會卡片吧,？看一看手機不會影響做作業(yè)時間吧？就摸一下新鋼筆…..

久而久之,，我已經(jīng)越來越集中不了注意力,，離那所謂的自律越來越遠。做作業(yè)老是不能專心,，老是邊做作業(yè)邊玩東西也讓我吃盡了苦頭：媽媽給我制定的一系列獎勵得不到,；有幾次把媽媽氣得狠狠地教訓(xùn)了我，打得我手心和屁股疼了好幾天,；明明花很少時間就能做完的作業(yè)卻花了整整一天,，沒玩成電腦，也沒時間和小伙伴玩耍,，大大減少了我的`休息時間,，十分疲累。

鄰居阿姨和爸爸,、媽媽都一直念叨我：“你不能不搞東西嗎,？這樣邊做邊玩，導(dǎo)致你作業(yè)也做不好,，玩也玩得不開心,，還不如早點認(rèn)認(rèn)真真的做完作業(yè)，然后舒舒服服的玩,?！泵鎸Υ蠹业脑挘腋械绞謶M愧,，他們所想的,，所說的，其實也是我心里一直想的,。每次和媽媽的獎勵擦肩而過時,，每一次被媽媽懲罰時我都在心里暗暗的告誡自己,，一定要管好自己，不再讓媽媽為我操心,，看著媽媽一邊打我手心一邊落淚,，我的心里也極不好受呀！

“自律”我想和你做朋友,，請你離我近一些,，幫助我嚴(yán)于律己起來，讓我管住自己,，控制好自己，早日改掉我一邊做事一邊玩的缺點,，幫我把腦海中不受控制的小人踢出去,，讓我努力自律起來！

自由與自律的關(guān)系篇五

今年以來就有人說學(xué)生會不行之類的話,，不過我一直沒有注意,，因為去年就有人說到這個，然而一年到頭來我覺得還不錯,，不過今年的問題真的很大,！

與我們接觸最多的就是一個生活部，還有一個就是自律部了,，不過這個自律部今年真的不是很好,。

首先是這個部長的問題了，這個人從今年以來一直沒有什么威信,，而且還有威信掃地的感覺,，因為有的時候他通知六點二十集合早操，結(jié)果時間到了依舊在那里等待,，這就讓大家有一些失望,，而且最近幾天越來越懶散，尤其是在跑步的時候,，原本是每排四人現(xiàn)在是三三兩兩人在一起,，而且跑步的時候就好象，那還真的不好找形容詞,，根本就沒有跑步的感覺,，那就是在這里放羊，隨便怎么也可以,，反正就是無比懶散,！

而且，最讓人無法理解的是為什么我們現(xiàn)在依舊要早操,，全校學(xué)生那么多的人,，如今與我們一級的還有幾個人在這里跑操呢,？別人早已不再早操了，而我們依舊在這里苦逼的每一天早起,，這早就已經(jīng)引起大家的不滿情緒,！

我反正就是不要看好這一屆的學(xué)生會，這就屬于一屆失敗的學(xué)生會歷史,！

自由與自律的關(guān)系篇六

相信使用過keep這個app的用戶都知道,，軟件的首頁便是一句醒目的標(biāo)語“自律，給我自由,?！弊x來讓人感覺倍有力量。

的確,，我很相信,，你有多自律，就有多自由,。但凡我們用心體會那些成功人士之前平淡拼搏的歲月,，我們就會體會到自律帶給人的巨大的力量。

一代書法家王羲之,，執(zhí)著于練習(xí)自己的書法,，每天勤懇地蘸墨書寫，造就一灣“墨池”,，還有現(xiàn)實中我們常常羨慕的那些人,，他們或是有著絕頂聰明的智慧，拿下許許多多的獎項,，在國內(nèi)外知名大學(xué)里攻讀我們夢寐以求的學(xué)位,，他們或是有著曼妙身姿，絕美容顏,，健碩身材……而那些,，都是他們的自律所換來的。

我們所不知道的是,，他們可以為了一道難題絞盡腦汁,，幾天幾夜沒有好好休息，他們可以自覺地做到早上六點起床去鍛煉身體,，晚上十點上床按時休息,，他們可以拒絕那些可口的甜點，辛辣的美食,，他們也可以在健身房揮汗如雨三個多小時,，他們可以拒絕偶像劇、小說,、游戲的誘惑,，專心致志做著研究,、學(xué)習(xí)……其實我們有時候也不相信，真的有人可以做到如此地自律,，但是,，我們要知道的是，世界上真的有人可以如此,，他們過著你想要的生活,，而在此之前，也承受過你不曾經(jīng)歷的挫折,。

而我們真正想要的生活,，從來不會空穴來風(fēng)，唾手可得,，唯有我們正視自己,，學(xué)會自律，提升自我,，那些想要的生活，才有無限的可能,。

自由與自律的關(guān)系篇七

龍應(yīng)臺曾經(jīng)對她的孩子說過：“孩子,，我要求你讀書用功，不是因為我要你跟別人比成績,，而是因為,，我希望你將來會有選擇的權(quán)利，選擇有意義,、有時間的工作,，而不是被迫謀生。當(dāng)你的工作在你心中有意義,，你就有成就感,。當(dāng)你的工作給你時間，不剝奪你的生活,，你就有尊嚴(yán),。成就感和尊嚴(yán)，給你快樂,?！?/p>

將來的一切，所有的都靠我們,，命運牢牢地緊握在我們手里,。只有學(xué)會自律，我們才有選擇的權(quán)利,，才能從事自己喜歡的工作,，才能擁有自己想要的生活,，才能有成就感和尊嚴(yán)。否則,，我們將會被迫謀生,，沒有選擇工作的權(quán)力，整天為養(yǎng)家糊口而四處奔波,，何談自由!所以說,，唯有自律的人，才能享受工作的自由,，生活的自由,，做人的自由。

作者|濟南匯才學(xué)校48級9班李欣然,。

公眾號：濟南匯才語文組,。

自由與自律的關(guān)系篇八

有一只可愛的小鳥，高挺著自己毛絨絨的小腦袋,，灰棕色與金黃色相互交織在一起柔弱的翅膀奮力的向玻璃窗拍打,。但它卻是那樣的無助，自從它從藍色的天空,，帶著好奇飛進這間它看來堅不可摧的牢房,。

鳥兒悲涼的慘叫了一聲，它覺得自己可能無法飛躍那扇透明的墻壁,，但自由的向往使它仍奮力的拍打著那堅韌的透明墻,。經(jīng)過幾小時的奮斗。它美麗的羽毛飄飄灑灑的掉落了一地,。它終于低下了它那毛絨絨的小頭,。翅膀不在拍動，視線從寬闊蔚藍的天空轉(zhuǎn)向了自己稀松的羽毛,。毛絨絨的頭鉆進了傷痕累累的翅膀,。突然幾聲清脆的鳥鳴順著風(fēng)兒進入了房間中。落魄的鳥兒一下子把鉆進翅膀里的頭探了出來,。低靡的情緒因為同伴的到來逃到一望無盡的天空中去了,。鳥兒朝著外面的同伴，帶著希望鳴叫了幾聲,。外面的同伴望了望它,，也試圖用翅膀敲碎這堅硬無比的玻璃。但經(jīng)過幾次努力的失敗告終,。窗外的鳥兒帶著一絲惋惜和無奈的叫聲,，從新飛向了藍天。也許是自己對自由和生命的渴望,，可憐的黃雀兒沒怎么繼續(xù)思考走向自由的方向,，帶著努力和執(zhí)著死在了離外面緊緊一塊橡皮厚的地方,。曾經(jīng)一個善良的小男孩走進樓道，想要把它帶到外面,。也許是它過于看重眼前的自由,，總是想著：只要打破這扇透明的墻壁，我就能出去了,！”卻看淡了飛向自由的方向,。無論男孩怎樣努力，甚至用手攥住它想把它帶出這間樓道,?？上У氖牵疵膾暝?，竭盡全力用它那一對抓子把男孩的手畫出了幾道血痕,。忍著疼痛的男孩只好放棄。

一只美麗的小黃雀就這樣倒在了透明的玻璃窗邊,。其實正如它所想的那樣,，自由離它很近，只是在它左邊幾米處敞開的鐵門,。

初一:810273448,。

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