范文為教學(xué)中作為模范的文章,，也常常用來指寫作的模板,。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考,。范文書寫有哪些要求呢,？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。

我運動我健康倡議書篇一

家長朋友們：

青少年是祖國的未來和希望,，少年強則國家強。目前,，青少年耐力、力量,、速度等體能指標(biāo)持續(xù)下降,，視力不良率居高不下且呈現(xiàn)低齡化趨勢，超重和肥胖青少年的比例明顯增加,，因身體羸弱而在軍訓(xùn)場上暈倒的現(xiàn)象屢見不鮮……青少年的體質(zhì)問題不容忽視,，必須倍加引起我們的高度關(guān)注。學(xué)生的體質(zhì)檢測成績將與評優(yōu),、評先相聯(lián)系,，為積極倡導(dǎo)青少年參加各種體育鍛煉，特倡議如下：

一,、從我做起,，樹立健身新理念。

讓我們一起走出家門,，呼吸新鮮空氣,，跑步、跳繩,、踢毽子……參加晨練,，能夠改善我們的神經(jīng)和運動系統(tǒng)的功能，提高呼吸和循環(huán)系統(tǒng)的能力,，調(diào)節(jié)心理活動,，激發(fā)快樂情緒。每天晨練半小時,，快樂學(xué)習(xí)一整天,。請您帶動家庭、自覺參加晨練。

二,、從我做起,，按時參加體育活動。

在學(xué)校,，認(rèn)真上好體育課,，積極參加各種體育競賽。大課間活動,，讓我們一起走出教室,，擁抱陽光，積極參與課余及戶外體育活動,。堅持每天鍛煉一小時,，養(yǎng)成良好體育鍛煉習(xí)慣。請您和同學(xué)一起,，積極參加戶外體育鍛煉,。

三、從我做起,，掌握健身好方法,。

生命因運動而健康美麗，生活因運動而充滿快樂活力,。請您掌握鍛煉好方法,，努力提高身體素質(zhì)。

四,、從我做起,，樹立正確育人觀。

家長要樹立正確的教育觀,、成才觀,，根據(jù)孩子的身體狀況和愛好，為孩子選擇1—2項體育項目進(jìn)行鍛煉,，力爭掌握兩項以上能終身受益的體育鍛煉基本技能,，為我們孩子的健康成長護航。

為了擁有一個睿智,、健康,、健美的體魄，實現(xiàn)身心的全面發(fā)展,，快快行動起來,，讓我們一起鍛煉吧！

附：本學(xué)期的體質(zhì)監(jiān)測項目：

1—6年級：體重,、肺活量

1,、2年級：50米,、1分鐘跳繩、坐位體前屈

3—4年級：50米,、1分鐘跳繩,、坐位體前屈、1分鐘仰臥起坐

5—6年級：50米,、1分鐘跳繩,、坐位體前屈、1分鐘仰臥起坐,、50米*8往返跑

青島德縣路小學(xué)

20xx年9月4日

我運動我健康倡議書篇二

親愛的家長朋友們：

您有多久沒和您的孩子一起運動了,？

古希臘山巖上刻著這樣一句格言：“如果你想變得睿智，那就運動吧,；如果你想保持健康,，運動吧；如果你想更加健美,，運動吧."體育是悅動的音符,，體育是舞動的旋律，體育是運動的藝術(shù),！生命在于運動,，健康的身體人人都可以得到，秘訣就是堅持運動,；堅強的意志人人也可以得到，秘訣更是堅持運動,。生命因運動而美麗,，身體因運動而健康，生活因運動充滿活力和歡樂,。

《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》明確指出,，幼兒園要“積極開展適合幼兒的體育活動”。3—6歲幼兒身體正處在生長發(fā)育高峰期,，科學(xué)合理的體育運動能極大的鍛煉幼兒的體格,，有利的促進(jìn)幼兒的健康成長。

當(dāng)前社會環(huán)境和家庭格局的`變化,，孩子活動的空間越來越小,，運動的機會也越來越少，對于競爭日益激烈的社會環(huán)境,，對個人的適應(yīng)能力及解決問題能力提出了更高要求,。為了進(jìn)一步提高孩子的健康體質(zhì)，鍛煉孩子的堅強意志,，培養(yǎng)孩子的良好的運動習(xí)慣,，小一班向全體家長和幼兒倡議,，“快樂運動健康成長”。帶著您的孩子一起運動吧,。

1,、每天早晨送孩子的路上，帶孩子跑步300米,。

2,、孩子在幼兒園積極參加戶外活動和體智能活動。

3,、增加幼兒的舞蹈學(xué)習(xí),。

4、積極參與幼兒園舉行的運動會,。

5,、開展家庭親子體育鍛煉，以任務(wù)為導(dǎo)向,，每周一個任務(wù),，提高鍛煉興趣；

6,、主動參與家園互動,，做到幼兒園、家庭鍛煉相結(jié)合,，提高鍛煉效果,；

我們相信，如果每個孩子都能參與到“快樂運動健康成長”活動中來,，融入團隊活動中,，他們的身心一定會健康成長，他們的自信一定會沖破天花板,，他們的獨立性和團隊協(xié)作一定能帶給他們快樂而幸福的童年,！

我運動我健康倡議書篇三

。迎著颯爽涼風(fēng),，我們即將迎來20xx年瑞安市實驗小學(xué)秋季運動會,。正如古詩所云“問渠那得清如許，為有源頭活水來”,。體育不僅僅是一項運動,，更是一種精神!體育精神就是“健康向上”，就是“百折不撓”,。牙買加運動員奧蒂連續(xù)多年都沒有取得金牌,，為什么還要堅持不懈?她被稱為“永遠(yuǎn)的伴娘”，因為她參加了多次奧運會和世界田徑錦標(biāo)賽,，獲得過30多塊獎牌,，卻從未獲得過金牌,，但她堅持不懈，40多歲仍然奔跑在競技場上,。人們稱她為“失利者”而不是失敗者,，她的身上集中體現(xiàn)了奧運會提倡的重在參與、永不氣餒的精神,。同學(xué)們,，比賽時也許我們會摔倒、我們會想放棄,、我們會失敗,，因為冠軍只有一個，所以即使失敗,，我們也要享受拼搏的過程,。

運動會，不僅僅是一項活動,，也是一次全校校風(fēng)校貌,、各班精神面貌的大檢閱，在展現(xiàn)我們風(fēng)采的同時,，讓我們設(shè)想一下：假如美麗的校園不再整潔,，果皮紙屑隨處可見;如果儒雅的校園沒有了禮貌用語，而是出口成“臟”,，那將是怎樣的一番情景?不敢想象!!!我們決不允許種種不文明的行為蠶食我們的校園,，影響運動會的進(jìn)行。為此,，我們向全校師生發(fā)出如下倡議：

一,、注意公共衛(wèi)生，不要隨地吐痰,、亂扔垃圾;

二、愛護公共環(huán)境,，不要隨意損壞花草樹木;

三,、愛護公共設(shè)施，不要亂圖亂畫;

四,、文明加油,，不要起哄喧嘩;

五、友誼第一,，比賽第二,，爭做文明運動員;

六、不能亂穿比賽場地,，以免影響選手比賽;

七,、有序進(jìn)場,，有序離場，嚴(yán)格遵守賽場紀(jì)律;

八,、嚴(yán)格遵守裁判的判罰,，尊重裁判;

同學(xué)們，讓我們都行動起來吧;讓我們展現(xiàn)瑞安市實驗小學(xué)崇尚文明,、追求卓越,、頑強拼搏的精神;爭做一名文明的實小人。

我運動我健康倡議書篇四

xxxx：

健康生活從運動開始,，幼兒園階段的孩子處于生長發(fā)育階段,，進(jìn)入冬季后，孩子們活動的活動量減少,，加上各種季節(jié)性的疾病,，是抵抗力、免疫力較低的幼兒園的孩子,，整個冬天都在吃藥打針中度過,，適宜的體育鍛煉活動是提高孩子的免疫力、抵抗力的最佳方法,。今年我們把一年一度的親子運動會放在冬季展開,，意在倡導(dǎo)家長孩子們，健康生活,，從運動開始,！11月為我園健康、運動月,，鍛煉孩子們健康的體魄,，磨練孩子們堅強的意志力是我們最終目的，在這個冬天讓我們和孩子們一起運動起來吧,！這次活動目的如下：請家長們積極鼓勵孩子參與,，并在家多與孩子一起進(jìn)行運動活動，我們一起為孩子們的健康成長加油,！

1.通過參加運動會,，培養(yǎng)孩子積極進(jìn)取、堅強勇敢的優(yōu)良品質(zhì),。

2.,。通過開展親子運動會，加強家長與子女之間的交流,，增加家長與子女之間的情感交流,，增加孩子之間、家長之間,、老師和學(xué)生,、老師和家長之間的溝通機會,。

3.發(fā)展孩子動作的協(xié)調(diào)性和靈活性，促進(jìn)身體全面發(fā)展,。

4.通過體育活動,，培養(yǎng)孩子與父母或同伴共同克服困難奪取勝利的精神，培養(yǎng)孩子參加體育活動的興趣,，親身體驗活動的魅力,。

倡議人：xx

日期：20xx年xx月xx日

我運動我健康倡議書篇五

xxx：

隨著生活節(jié)奏的加快與生存壓力的增大，競爭日趨激烈,，人們的心理壓力日漸加重,，越來越多的人處于亞健康的狀態(tài)。為進(jìn)一步倡導(dǎo)全民樹立積極,、陽光,、健康、向上的生活方式,，愉悅身心,，遠(yuǎn)離亞健康，10月24日,，由濰坊市體育總局,、濰坊市體育總會主辦，濰坊市羽毛球協(xié)會承辦,，濰坊總部基地協(xié)辦的“羽毛球超級聯(lián)賽”即將全城啟動,。在此，我們向廣大市民發(fā)出“全民健身運動”的倡議：

倡導(dǎo)健康新理念,，形成良好的運動風(fēng)尚,。

樹立“關(guān)注健康，珍愛生命,，善待身體,，快樂工作”的觀念，強化“我運動,、我健康,、我幸福”的意識,，形成自覺鍛煉、主動運動,、追求健康的良好風(fēng)尚,。

2選擇正確的運動方式，培養(yǎng)良好的健身習(xí)慣,。

堅持“因人而宜,、適時適度”的原則,，選擇適合自身特點和興趣愛好的運動，例如：慢跑,、快走,、廣播操、太極拳,、健身操,、籃球、乒乓球,、羽毛球等,。

3學(xué)習(xí)運動新知識，掌握健身好方法,。

樹立科學(xué)健身意識,，主動學(xué)習(xí)健身知識，認(rèn)真制定長期的`健身計劃;循序漸進(jìn),，選擇適宜運動,，講究方法，避免運動疲勞;注意增加營養(yǎng),，保持充足體力,，提高防病能力，遠(yuǎn)離亞健康;提倡以戶外健身為主的運動項目,。

讓我們積極的運動起來,，從我做起，從現(xiàn)在做起,，以健康的體魄,、飽滿的熱情、樂觀的心態(tài)和進(jìn)取的精神,，積極投入到全民健身運動中來吧!

倡議人：

時間：x年xx月xx日,。

我運動我健康倡議書篇六

xxxx：

隨著生活節(jié)奏的加快與生存壓力的增大，競爭日趨激烈,，人們的心理壓力日漸加重,，越來越多的人處于亞健康的狀態(tài)。為進(jìn)一步倡導(dǎo)全民樹立積極,、陽光,、健康、向上的生活方式,，愉悅身心,，遠(yuǎn)離亞健康，10月24日，由濰坊市體育總局,、濰坊市體育總會主辦,，濰坊市羽毛球協(xié)會承辦，濰坊總部基地協(xié)辦的“羽毛球超級聯(lián)賽”即將全城啟動,。在此,，我們向廣大市民發(fā)出“全民健身運動”的倡議：

1倡導(dǎo)健康新理念，形成良好的運動風(fēng)尚,。

樹立“關(guān)注健康,，珍愛生命，善待身體,，快樂工作”的觀念,，強化“我運動、我健康,、我幸?！钡囊庾R，形成自覺鍛煉,、主動運動,、追求健康的良好風(fēng)尚。

2選擇正確的運動方式,，培養(yǎng)良好的健身習(xí)慣,。

堅持“因人而宜、適時適度”的原則,，選擇適合自身特點和興趣愛好的運動,，例如：慢跑、快走,、廣播操,、太極拳、健身操,、籃球,、乒乓球、羽毛球等,。

3學(xué)習(xí)運動新知識,，掌握健身好方法。

樹立科學(xué)健身意識,，主動學(xué)習(xí)健身知識,，認(rèn)真制定長期的健身計劃;循序漸進(jìn)，選擇適宜運動,，講究方法,，避免運動疲勞;注意增加營養(yǎng),，保持充足體力，提高防病能力,，遠(yuǎn)離亞健康;提倡以戶外健身為主的運動項目。

讓我們積極的運動起來,，從我做起,，從現(xiàn)在做起，以健康的體魄,、飽滿的熱情,、樂觀的心態(tài)和進(jìn)取的精神，積極投入到全民健身運動中來吧,！

倡議人：xx

日期：20xx年xx月xx日

我運動我健康倡議書篇七

隨著生活節(jié)奏的加快與生存壓力的增大,，競爭日趨激烈，人們的心理壓力日漸加重,，越來越多的人處于亞健康的狀態(tài),。為進(jìn)一步倡導(dǎo)全民樹立積極、陽光,、健康,、向上的生活方式，愉悅身心,，遠(yuǎn)離亞健康,，10月24日，由濰坊市體育總局,、濰坊市體育總會主辦,，濰坊市羽毛球協(xié)會承辦，濰坊總部基地協(xié)辦的“羽毛球超級聯(lián)賽”即將全城啟動,。在此,，我們向廣大市民發(fā)出“全民健身運動”的倡議：

倡導(dǎo)健康新理念，形成良好的運動風(fēng)尚,。

樹立“關(guān)注健康,，珍愛生命，善待身體,，快樂工作”的觀念,，強化“我運動、我健康,、我幸?！钡囊庾R，形成自覺鍛煉,、主動運動,、追求健康的良好風(fēng)尚。

2選擇正確的運動方式，培養(yǎng)良好的健身習(xí)慣,。

堅持“因人而宜,、適時適度”的原則，選擇適合自身特點和興趣愛好的運動,，例如：慢跑,、快走、廣播操,、太極拳,、健身操、籃球,、乒乓球,、羽毛球等。

3學(xué)習(xí)運動新知識,，掌握健身好方法,。

樹立科學(xué)健身意識，主動學(xué)習(xí)健身知識,，認(rèn)真制定長期的健身計劃;循序漸進(jìn),，選擇適宜運動，講究方法,，避免運動疲勞;注意增加營養(yǎng),，保持充足體力，提高防病能力,，遠(yuǎn)離亞健康;提倡以戶外健身為主的運動項目,。

讓我們積極的運動起來，從我做起,，從現(xiàn)在做起,，以健康的體魄、飽滿的熱情,、樂觀的心態(tài)和進(jìn)取的精神,，積極投入到全民健身運動中來吧!

倡議人：

時間：x年xx月xx日。

我運動我健康倡議書篇八

老師們,、同學(xué)們：

中國奧林匹克運動的先驅(qū)者張伯岑先生說：“教育里沒有了體育,，教育就不完全”。的確如此,，體育不僅能夠強身健體,，而且處處體現(xiàn)著德育的功能。體育能夠調(diào)節(jié)我們的心理,，錘煉我們的意志,，提升我們的自信心;體育能夠培養(yǎng)我們團結(jié),、合作、堅強和友愛的品質(zhì);體育能夠陶冶我們的情操,，啟迪我們的.智慧,，壯美我們的人生;體育更能弘揚我們民族的精神!

時至深秋，教育部,、國家體育總局,、共青團中央決定:從10月27日起開展以“陽光體育與祖國同行”為主題的長跑活動。同學(xué)們,，“陽光體育”冬季長跑的發(fā)令槍已打響，讓我們擁抱冬季清晨的陽光,，用健康的體魄和飽滿的精神迎接生命中的每一天,。我們的目標(biāo)是：每天鍛煉一小時，健康工作50年,，幸福生活一輩子!

古希臘山巖上刻著一句格言：“如果你想變得睿智,，跑步吧;如果你想保持健康，跑步吧;如果你想保持健美,，跑步吧,。”老師們,、同學(xué)們,，讓我們一起跑起來，讓我們一起動起來吧,。讓我們堅信：我陽光,，我運動、我健康,、我快樂!

共青團遼寧美術(shù)職業(yè)學(xué)院委員會,。

二0xx年十月二十八日。

我運動我健康倡議書篇九

老師們,、同學(xué)們：

中國奧林匹克運動的先驅(qū)者張伯岑先生說：“教育里沒有了體育,，教育就不完全”。的確如此,，體育不僅能夠強身健體,，而且處處體現(xiàn)著德育的功能。體育能夠調(diào)節(jié)我們的心理,，錘煉我們的意志,，提升我們的自信心;體育能夠培養(yǎng)我們團結(jié)、合作,、堅強和友愛的品質(zhì);體育能夠陶冶我們的情操,，啟迪我們的智慧,，壯美我們的人生;體育更能弘揚我們民族的精神!

時至深秋，教育部,、國家體育總局,、共青團中央決定:從10月27日起開展以“陽光體育與祖國同行”為主題的長跑活動。同學(xué)們,，“陽光體育”冬季長跑的發(fā)令槍已打響,，讓我們擁抱冬季清晨的'陽光，用健康的體魄和飽滿的精神迎接生命中的每一天,。我們的目標(biāo)是：每天鍛煉一小時,，健康工作50年，幸福生活一輩子!

古希臘山巖上刻著一句格言：“如果你想變得睿智,，跑步吧;如果你想保持健康,，跑步吧;如果你想保持健美，跑步吧,?！崩蠋焸儭⑼瑢W(xué)們,，讓我們一起跑起來,，讓我們一起動起來吧。讓我們堅信：我陽光,，我運動,、我健康、我快樂!

共青團遼寧美術(shù)職業(yè)學(xué)院委員會,。

xx年十月二十八日,。

我運動我健康倡議書篇十

老師、同學(xué)們：

大家早上好,！今天我國旗下講話的題目是：《我運動我健康我快樂,！》。

“生命在于運動”,，沒有運動也就沒有了生命,，缺少運動的生命是短暫的！近來,，我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑,，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升,，近視率居高不下,，這種狀況確實令人擔(dān)憂。

冬天來了,，天氣越來越冷了,，而這個季節(jié),，卻正是鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動,，不僅能鍛煉身體,，增強體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅強意志,，提高身體的抗寒能力,，增強抵抗各種疾病的能力；還能多接受陽光的照射,，陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚和衣服上的病毒和病菌,，還能促進(jìn)身體對鈣、磷的吸收作用,，有助于骨骼的生長發(fā)育,；還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應(yīng)量,，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力,，提高學(xué)習(xí)效率,，都有積極的作用。

同學(xué)們,，如果說健康是“1”,，財富、地位,、榮譽都是跟在健康這個“1”后面的零,，有了健康的“1”，后面的零才有意義,。健康不代表一切,，但失去健康就一定會失去一切，擁有健康才是人生最大的財富但在我們部分同學(xué)身上卻表現(xiàn)出一些不盡人意的地方：跑步不認(rèn)真,，做操不到位,，做操時手臂該伸直時不伸直，該側(cè)身時不側(cè)身,，該彎腰時不彎腰,，該跳躍時不跳躍，跑步時談笑風(fēng)生,，隊伍散亂,，甚至還有的同學(xué)故意躲在宿舍睡懶覺，這樣下來,，不但起不到鍛煉的目的,，還養(yǎng)成了精神面貌懶散,，做事不認(rèn)真的壞習(xí)慣。今年,，國家教育部,、體育總局等部門又發(fā)出了全國學(xué)生每天堅持長跑的號召，要求在10月26日至明年4月30日的半年時間里,，全國學(xué)生將堅持每天長跑,，江蘇省第十一屆人民代表大會常務(wù)委員會第十次會議于xx年7月29日通過了《江蘇省學(xué)生體質(zhì)健康促進(jìn)條例》，這在全國尚屬首次以立法的形式來促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康,，本條例自xx年9月1日起施行,，其目的就是要形成濃郁的體育鍛煉氛圍，有效的促進(jìn)學(xué)生積極參加體育鍛煉熱情,，選擇合適的運動項目,，“每天鍛煉一小時”，切實提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平在此要求我們做到以下四點：

第一,、跑步時隊伍整齊,，眼睛向前看，雙手應(yīng)該積極擺動,，不要插在口袋里,；不要一邊跑、一邊講話,，因為很容易把跑步時帶起的灰塵吸到嘴里,。

第二、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒,，鍛煉時著裝要合理,，鍛煉后要及時穿衣保暖。

第三,、參加冬季鍛煉要有頑強的毅力,，持之以恒的精神，切不可”三天打魚,，兩天曬網(wǎng)“,，我們很多同學(xué)身上缺乏的就是這種堅持。