當(dāng)我們遇到挑戰(zhàn)時，最重要的是要保持積極樂觀的態(tài)度。如何在困境中保持積極的心態(tài),，勇敢面對挑戰(zhàn),？掌握一些范例可以幫助我們更好地理解和應(yīng)用總結(jié)的技巧,。

我的居家防疫生活篇一

“呼,，終于把作業(yè)寫完了,，明天就復(fù)課了吧,！”居家學(xué)習(xí)第一周的周日,，我這樣想，我臉上洋溢著笑容,，一周的疲憊化作期待與快樂,，促使我早早地洗澡、睡覺,，等待著明天上學(xué)的好消息,。雖說這樣，但內(nèi)心還是有一絲忐忑：千萬不要有第二周,，我要上學(xué),！居家學(xué)習(xí)難免被電視和零食所誘惑，但又被媽媽明令禁止,，這種可望而不可及的煎熬日子我可受夠了,！回到床上我仔細聽著媽媽手機的每一點消息聲，現(xiàn)在的我極為敏感,。

突然,，媽媽說道：“你們班……”我立馬從床上跳起來，心提到了嗓子眼,，“老師發(fā)了一個學(xué)習(xí)視頻,?！迸?，虛驚一場！正當(dāng)我放心時,，突然想,，大半夜的為什么要發(fā)學(xué)習(xí)視頻？轉(zhuǎn)頭看媽媽,，她的嘴角露出一絲狡黠的笑,，我可是把《名偵探柯南》和《大偵探福爾摩斯》全集都看完的人，結(jié)合老媽的一笑和學(xué)習(xí)視頻,，那肯定是明天的作業(yè),！

等等,，明天的作業(yè)！再回頭看,，只見老媽一臉壞笑的看著我,，她仿佛能看透我的內(nèi)心似的：“沒錯，你們繼續(xù)居家學(xué)習(xí),！”我的心里一大喊,，“no！”盡管萬分無奈,，但也只能“忍痛”接受現(xiàn)實,，那一刻，我真正體會到了什么叫理想很美好,，現(xiàn)實很殘酷,，算了，老老實實呆在家呆著吧,。

每天捧著電子產(chǎn)品居家學(xué)習(xí)的樣子,，在這疫情中是那樣普遍、正常,，但與平時相比卻又是那樣的不尋常,。這三周的時間，我每天堅持鍛煉身體,，偶爾做做手工,，畫畫，做些力所能及的家務(wù),，用最好的狀態(tài)做好隨時回校上課的準備,。我相信陰霾終將過去，等到人類靠自己的雙手戰(zhàn)勝病毒時,，生活會更美好,，天空也會更藍了。

我的居家防疫生活篇二

我覺得人生是一個不斷學(xué)習(xí)的過程,，要想自我提高,，就要不斷的學(xué)習(xí)，充實自我,，彌補不足,。

而我的學(xué)習(xí)可分為幾個階段，小時候我家在農(nóng)村,，與我同年齡的朋友都去了學(xué)校上學(xué),，而我卻不敢進學(xué)校的門，怕教師，直到有一天,，我母親抓住我的手把我硬拽進了學(xué)校,，而正遇到了一位下鄉(xiāng)知青教師，宋教師,，她好言好語的開導(dǎo)我說,，看你的朋友們都來學(xué)校了，你也到學(xué)校來玩啦,，很熱鬧的,，說著話還給了我?guī)讐K糖,。從那以后我也就每一天跟同學(xué)一齊背著書包上學(xué)，那時學(xué)校學(xué)習(xí)很簡便，也就是認認字唱唱歌,，也沒什么作業(yè),，直到五年級的時候,，我家搬到縣里來后,，作業(yè)才開始多起來。

在初中,，我常去我二哥家,，因為他家里有很多的書，什么《紅樓夢》,、《西游記》,、《三國演義》、《水滸傳》等等的書我看得津津有味,，而我最愛看的書就是《西游記》總是被故事中的一個又一個的情節(jié)所感動,，看著看著我就想，要是我也能寫一本書多好,。我也愛看《少年文藝》,，有一次我還給修改部寄過一篇作文呢，呵呵,，只是那時太小寫出來的東西也就十分幼稚,，可是修改部還給我回了信，臺頭是手寫的我的名字,，只是資料是鉛印的,，大意是說我的作文沒有入選，期望下次再接再勵之類的話,，并且在回信中還寄來了兩張明信片,，那可是我有生以來第一次收到明信片。

到了高中我跟其他同學(xué)一樣,，學(xué)習(xí)十分緊張，只為了高考能考出好成績來，然后能進入高校學(xué)習(xí)為將來能有一份工作,。在高中我最佩服我的班主任宋教師,，他是教數(shù)學(xué)的，總是講起課來簡簡單單,，學(xué)習(xí)起來很簡便,，聽完了他的課我總是在回味著，并總是換個主角把自我想象成教師,，并仿照他的樣貌來想象我自已上課的會怎樣樣,。也正因為受了班主任的影響，所以高考志愿一欄我填了師范類的數(shù)學(xué)專業(yè)吧,。

最終有幸到師專繼續(xù)學(xué)習(xí)了,，在大學(xué)學(xué)習(xí)中，就沒有高中時候那樣緊張了,，富余時間一多,，我們就會各自按各人的特長或愛好去發(fā)展自我，而我?guī)缀跏且粺o所長,，于是我就愛鉆圖書館,，總愛看一些考試外的書，象什么計算機語言,，程序設(shè)計,，也常愛看一些科幻小說之類的書。

三年時間最終順順當(dāng)當(dāng)?shù)漠厴I(yè)了,，分配到縣二中任教,，工作之余也看一些書。由于有兩個假期,，時間相對來說比較富余,，而我最大的收獲就是學(xué)會了電腦的一些基本知識，象什么安裝操作系統(tǒng)啦,，簡單的電腦硬件故障啦等等我都能應(yīng)付,，并且還學(xué)會了上網(wǎng)，于是網(wǎng)絡(luò)就成了我學(xué)習(xí)的最大的資源庫,，要什么東西,，只要上網(wǎng)一搜就應(yīng)有盡有，這樣網(wǎng)絡(luò)就幾乎成了我學(xué)習(xí)和生活的一部分了,，什么時候有什么問題不懂只是到網(wǎng)絡(luò)去找就能解決,。

人生就是一個不斷學(xué)習(xí)的過程，正所謂,，活到老學(xué)到老吧,，我們總是在生活之余學(xué)習(xí)著，一來打發(fā)空閑的時間，二來也能夠增加自我的閱歷,。

我的居家防疫生活篇三

因為這次的新冠肺炎疫情來勢洶洶,，我們不得不延遲開學(xué)，在家進行居家生活學(xué)習(xí),。首先我根據(jù)老師的要求,，結(jié)合自己的情況，制定了每周的居家生活安排表,，并通過網(wǎng)絡(luò)課堂復(fù)習(xí)了六(上)的數(shù)學(xué),、語文；預(yù)習(xí)了六(下)語文《北京的春節(jié)》,、《臘八粥》,、《古詩三首》等；還新學(xué)了抗擊疫情方面的《一場沒有硝煙的戰(zhàn)爭》《做好防護我的責(zé)任》,，科學(xué)探索《讓紙飛機飛得更遠》《食品中的微生物》,，音樂欣賞《我的朋友在哪里》等方面知識。

平時利用小組學(xué)習(xí)群參與了《最美逆行者》,、《人與自然》等主題活動的討論,，并制作手抄報。

平時,，我按學(xué)校要求讀完了《騎鵝旅行記》,、《魯濱遜漂流記》、《西游記》,；還讀了《你若成長,，事事皆可成長》、《走遍西藏》《狗狗心理學(xué)》《目送》等課外書籍,。

在居家生活方面,，通過這次疫情，我深刻認識到衛(wèi)生安全對于人的'身體健康的重要性,。每天幫助媽媽打掃家居衛(wèi)生,，尤其是地板、餐具等都進行認真的清潔,、消毒,；對于毛巾等毛織物品，注意經(jīng)常拿到太陽底下晾曬,。飲食上,，媽媽注意食物多樣化，努力搞好我的伙食,。我跟她也學(xué)會了幾道簡單家常菜,，烤松餅,、炸雞腿，香煎三文魚,、胡蘿卜土豆泥沙拉,、蔬菜味增湯,。

我每天都堅持一個小時的體育鍛煉,，也會去練練書法，做做手工,，盡可能的把自己的居家生活安排的豐富一些,。

我想這段居家生活很快就會結(jié)束的。我盼望著早點回到課堂,，和老師,、同學(xué)們早日相見。

我的居家防疫生活篇四

新冠病毒爆發(fā)到現(xiàn)在,，已經(jīng)宅在家里快一個月了,，準確地說是28天零6個小時37分58秒。每天就是面條,、青菜,、饅頭，饅頭,，青菜,，面條，就是沒有肉,。偶爾吃一次魚肉魚肉能叫肉嗎,？每次在抖音上看到美食主播津津有味地吃牛排、意面,、紅燒肉,，我的心都碎了。

沒辦法,，只能看著手機上的菜譜解解饞,，吃一口饅頭看兩眼手機，逼著自己把饅頭想像成三明治,、肉夾饃,、肉包子就像離開水的魚兒，離開土壤的秧苗,，饑腸轆轆的獅子,，我多渴望吃一頓全肉大餐啊,！

看會電視吧,，哇哦,，肯德基新春全家桶！奧爾良雞腿堡,、吮指原味雞口水匯成了小溪,。

換臺,！“三黃雞腌制后,，放入各種餡料，用豬網(wǎng)油和荷葉包裹雞身,，之后在外層抹上封缸泥,，烘烤4小時,。香氣在砸開泥包的瞬間綻放。荷葉的清香與雞肉的油脂香混合,，酥爛油潤,，誘人至極《尋味順德》,，啊我這無處安放的口水啊,。

換臺！“小龍蝦剪去蝦須蝦尾,，十幾種香料在熱油里爆出香味，用啤酒烹燒,，滋味滲透,，油潤不膩，辣而不燥,。蝦肉入味又充滿彈性,，滿手甜辣的濃香，這是最享受的時刻”《舌尖上的中國》,，啊我無處安放的口水啊,。

換臺！“火燒是驢肉的最佳搭配,。表皮焦脆,，內(nèi)里松軟。鹵制好的驢肉切碎,，加上煮肉的老湯汁晾涼形成的燜子,，一同夾進剛出爐的酥脆火燒里,。肉的香、燜子的滑餅的酥”《風(fēng)味人間》,，啊我無處安放的口水?。?/p>

媽我要吃肉,！

我的居家防疫生活篇五

一場突如其來的疫情,，莫名其妙的在常州爆發(fā)了，上海,、南京等地一日確診過百的信息接踵而來,。而我們溧陽卻如同大海中飄飄搖搖的小舟,，四面八方都潛伏著危險,。而這一切，使平靜的生活打破了——學(xué)校被迫停課,，我只能宅在家里學(xué)習(xí),。

上學(xué)時，我一直盼望著放假,，剛剛聽到這個消息,，我如同敲開的木魚——合不攏嘴，可過了幾日,，我就如同泄了氣的皮球,，高興與興奮灰飛煙滅、取之而來的是無聊,、煩躁與無止境的度日如年,。

“作業(yè)快點做！”“這么簡單的題還不會,？,！”“被子也不會疊，你還會干嘛,！”“不會做飯就去看你的書,，就只會惹麻煩！”……這些冷漠的話語,，將我死死釘在難過這一段,，我始終看不見“輕松”兩個字，我如同被困在焦慮的磨盒里,，煩惱的霧霾一直繞在我身上,。

伴隨著學(xué)習(xí)計劃的出現(xiàn)，我的學(xué)習(xí)與生活都變得更有意義,。我會合理安排時間,，空余時間可以幫媽媽做一些家務(wù),，還可以踏出鐵門領(lǐng)略一下滿園春色。

可是,，平靜而美好的生活總是很短暫,，沒過幾天，家里又是雞飛狗跳,?！疤乒阍趺催€不起床,，你看看現(xiàn)在幾點了,，你是豬嗎？”媽媽向窩在被窩里的我厲聲高吼,?！安灰蔽颐悦院泥饺碌馈,！皠e人的作業(yè)都做完了,，你還在睡覺……”一場舌尖上的戰(zhàn)爭打響了。

因為病毒肆虐,，我們沒必要不出門,，學(xué)習(xí)生活都在圍欄之后，就更別想出去游山玩水了,。因疫情影響經(jīng)濟危機,，一日三餐都不算豐盛。但在這個特殊時期,，每一粒米,，每一口菜都要珍惜。

這可恨的疫情呀,，如同一陣霧霾,，但霧霾終究會被陽光驅(qū)散，困難終究會被努力打??！

我的居家防疫生活篇六

一場突如其來的疫情，一場沒有硝煙的戰(zhàn)役,，迫使校園生活按下了暫停鍵,，原以為不會暫停很久，沒想到一按就是3周,。沒有等來返校通知,，等來的是那新一周的線上學(xué)習(xí)安排。

小時的我也許認為假期就是天堂,，但那份激動與喜悅已被對學(xué)校的向往所替代,，埋沒,。

待在家的日子，小區(qū)幾乎看不到人在走動,，大街上的冷冷清清,。菜價如春筍般越漲越高。在上海的市場上,，一顆白菜甚至賣出了“天價”——77,。9元，我在腦海里頓時蹦出四個字“黑心商家”,。

“佑怡,，家里菜不多了哦，過來跟媽媽去菜市場買菜,?！薄白衩,！睅滋鞗]出門在家憋得慌的我一聽要出門,，全身上下都在激動。街上的行人屈指可數(shù),，平常熱鬧的街道如今一眼就能望見馬路盡頭。突然,，不遠處坐在菜市場邊的老奶奶吸引了我的注意,，她佝僂著背，兩鬢斑白,，帶著口罩,，滿臉皺紋。

奶奶面前鋪著一塊舊布,，可擺上的菜水靈靈的,，帶著一絲泥土的氣息。我走上前,，問：“奶奶,，您這白菜多少錢一斤？”“一塊錢一斤,?！崩夏棠檀鸬馈,！笆裁?？這么便宜！”我十分詫異,，腦海中浮現(xiàn)出被賣出天價的白菜,，眼睛都瞪得混圓,，“我這菜是地里剛拔的，咱家吃不完,，放在家里爛了也是爛了,，現(xiàn)在疫情之下，菜價都漲了,，你們買菜不容易,，不如便宜點賣給你們,，給你們圖個方便。”

“哦?！蔽倚闹械拇笫^終于落地了，和媽媽挑了兩顆白菜。奶奶用他的小桿秤稱了一下：“五斤八兩，給五塊錢就行了。”奶奶爽朗地說,。媽媽給了10塊錢：“大媽,，你們到城里來賣菜不容易，別找了,。”奶奶卻趕忙拉住我,，把五塊錢塞在我手里：“夠了夠了，五塊錢足夠了！”那一刻,，和煦的陽光照著她善良的面龐，更加美麗,，也更加溫暖了,。

病毒無情人有情，總有愛和我們同行,。

我的居家防疫生活篇七

1月6日一早，我一睜開眼睛,，媽媽就跟我說，你今天不用去上學(xué)了,。我一聽,，吃驚地說：“真的嗎?你騙我呢吧?”向媽媽再三確認，才相信原來是因為石家莊突發(fā)的新冠病毒疫情,，真得不用去上學(xué)了,。我感覺好傷心啊，不能去學(xué)校見到老師和同學(xué)們了……至此,，我開始了我的居家生活,。

雖然不能去學(xué)校了，但也不能在家光玩啊,，于是我和媽媽一起制定了學(xué)習(xí),、生活計劃,。按著學(xué)習(xí)、生活計劃,，每天有規(guī)律地進行著,。

首先，當(dāng)然是學(xué)習(xí),，每天都要做語文和數(shù)學(xué)的練習(xí)題,，來鞏固我們這學(xué)期所學(xué)習(xí)的知識，雖每次都有錯題,，但我還是不放棄,，在媽媽的指導(dǎo)下改正，并吸取教訓(xùn),。

午休后,，開始了每天的閱讀，媽媽說,，我的閱讀理解和造句是弱項,，需要多多閱讀。在閱讀不同的書目中,，積累好詞好句,。

每天還少不得要鍛煉身體，這樣身體才能強壯,，抵御病毒,。每次出門鍛煉是我最開心的時候，我都會早早地穿上衣服,，戴好口罩(這點很重要哦),，在院子里跳繩，踢毽子,，打羽毛球,，活動四肢。

不知不覺中,，一天就這么過去了,，我相信，在廣大醫(yī)護人員和人民群眾的努力下,，疫情總會過去的,，終會迎來屬于我們的勝利，到時候,，我就可以再次回到教室,，看到親愛的老師和同學(xué)們了，河北加油,，石家莊加油!

我的居家防疫生活篇八

鄰居家的小妹妹?。】煽蓯哿?！粉嘟嘟的笑臉總是掛著微笑,，最愛吃冰欺凌，最討厭吃魚,，因為曾經(jīng)被魚刺給“欺負”了,。

有一天，她來我家玩,，我說：“蕓蕓?。砦壹彝姘,?！就在這兒吃飯吧！”“好??！”蕓蕓開心極了?！俺浴垺?！”“蕓蕓去吃飯吧！”“嗯嗯,?！彼匆娊裉烊囚~，笑瞇瞇的問我：“今天為什么全吃魚,？”“因為所以,，科學(xué)道理?！彼麨榱巳俏议_心,，只好硬著臉皮往下咽。

我們又去玩游戲了,，蕓蕓摔了一跤,，我很渴，只好回去喝口水,，等會去扶蕓蕓,，沒管蕓蕓。過了一會兒,，蕓蕓生氣的說：“為什么你不管我,？你最壞！”說著就不理我了,，“蕓蕓,，我口渴嘛,！我本來想等會來扶你，一眨眼,，你就不見了,。”“不管不管,，你就是壞,，哼！我不理你了,！”說著就走了,。

晚上，他又來找我,，“你還來干嗎,？不是不理我了？”“我,，我無聊嘛,，所，所以只好找你了,，原諒我嘛,！”“好了好了，好吧,！”我們又和好了,。

你說蕓蕓是不是很可愛呢？

文檔為doc格式,。

我的居家防疫生活篇九

一般的反應(yīng)是趕快買一瓶腐蝕性極強的鹽酸或“通樂”之類的東西解決,。其實有個更簡便、經(jīng)濟,、安全且有效的辦法,，是用一盆大約一公斤重的碎冰塊倒進馬桶，再按下送水按鈕,，藉水與冰的沖力,，任何阻塞雜物即可一沖而下，又不會造成污染,。(只適應(yīng)輕微堵塞),。

2.用保鮮膜清洗廚房窗戶。

用保鮮膜清洗廚房窗戶,，快又有效因為油煙的關(guān)系,，廚房的窗戶總是油膩膩的，要把它們清干凈，可不是一件容易的事,。別發(fā)愁,，只要幾張保鮮膜，清理廚房的窗戶,，就不再是那么令人頭痛的問題了!我們只要在廚房窗戶上噴上清潔劑,，接著蓋上一層保鮮膜。10~15分鐘之后,，把保鮮膜撕掉，再用干抹布將窗戶擦拭一遍,，輕輕松松,，原本油膩不堪的窗戶，就變得閃閃發(fā)亮,，跟新的一樣喔!試試看吧!

3.清洗瓦斯?fàn)t有妙招,。

相信每個人家里都有瓦斯?fàn)t吧!

是不是每次炒菜多少都會有油煙噴出來，

每當(dāng)你要將它刷干凈時,，即使用了廚房魔術(shù)靈加上菜瓜布,，

還得用力拚命的刷都不見得可以刷到完全干凈，對吧?

只要您使用面粉不管是低筋,、中筋,、高筋皆可，

再加上干的菜瓜布,，輕輕的把面粉倒到瓦斯?fàn)t上,，

用干的菜瓜布輕輕的刷，就可以輕而易舉的將油垢刷干凈,，

如果很久沒刷還是要一點點小力啦!

不傷玉手,，不傷瓦斯?fàn)t，刷完之后簡直像換了臺新的,，

瓦斯?fàn)t不再粘粘的,，而是滑滑亮亮的，一點都不油膩了,。

4.如何清洗羊毛衣物,。

對付一洗就縮，且容易變形的毛衣…你要如何用既簡單又經(jīng)濟的方式來處理它呢?很簡單...~用洗發(fā)精洗!步驟如下:,。

1.先倒入少數(shù)洗發(fā)精在桶中稀釋,，接著放入你心愛的毛衣物..讓它整個浸泡在水中...

2.約10~15分鐘后....(視衣服多寡，原則上別超過20分鐘),。

3.將衣服離水,，以手洗方式清洗.....

4.放入洗衣網(wǎng)中，置入洗衣機脫水.....(這個步驟可以和其它衣物一起處理),。

以往,，面對羊毛衣物…我都是用“干洗”的方式來處理,。但是一到了換季的時候…那一筆巨額的洗衣費用，往往讓我笑不出來....

那天…在電車上碰巧遇著了兩位媽媽正在分享生活經(jīng)驗...就給它偷偷學(xué)起來了...覺得挺受用的!

連我這家事白癡都覺得易如反掌(亂有成就感的說)^^當(dāng)然…如果是大型衣物西裝,、大衣,、外套...我建議還是別省那些錢，送洗衣店處理吧!!突然覺得…如果不將這方法公諸于世..好象對不起大家...且…洗過的衣服都香香的,，我很喜歡!至于洗發(fā)精的品牌.應(yīng)該沒有限制吧!

5.濕衣服日曬法去黃漬,。

不用任何漂白水，就讓衣服再度變得白晰亮麗,。找一個有大太陽的日子,，把所有的衣服都攤放在草坪上，然后用水管把衣服澆濕,，但是期間要記得不時澆水,，讓衣服保持濕潤。持續(xù)日曬四十分鐘后,，衣服立刻潔白如新,。這是利用太陽光跟水產(chǎn)生的臭氧，讓衣服自然漂白,。寶寶沾到大便的嬰兒服,，對媽媽來說是最傷腦筋的，雖然我家沒有草地也沒有水管,，不過太陽跟水倒是有的,。那天我把女兒沾到大便洗不干凈的嬰兒服用手洗凈后，沒有脫水也不擰干,，整件濕淋淋地放在窗臺上曬太陽,。結(jié)果到了下午一看，果然一塊塊搓揉不掉的黃漬,，完完全全不見了,。你要試試看嗎?記得要挑一個大太陽的日子，而且衣服要濕不要脫水喔!

我的居家防疫生活篇十

2,、蔬菜保鮮法：1)用大白菜葉包裹青菜,，可以保鮮數(shù)天，蔬菜不要沾水;2)用舊報紙包裹蔬菜,，然后放入塑料袋中,，注意塑料袋不要扎口，蔬菜不要沾水,。

3,、巧洗木耳：用溫水泡發(fā)木耳約10分鐘左右，加入少許淀粉抓洗，木耳中的沙子就很容易被洗去了,，然后再用清水將木耳沖洗干凈即可,。

5、煤氣管防臭：煤氣管長時間使用后,，會散發(fā)出臭味,。1)材料：裝奶粉、茶葉或餅干等帶有錫箔的包裝袋;2)步驟：將包裝袋剪成一根根長條,，然后纏繞在煤氣管上,。注意纏繞的.時候，上面一圈要壓住下面一圈的三分之一左右,，才能使密封氣體分子不容易擴散出來,。將煤氣管纏包好后，再用透明膠帶固定包裝條即可,。

6、快發(fā)香菇：香菇不宜用熱水發(fā)泡,，熱水容易使香菇中的營養(yǎng)成分丟失,。將香菇放入密封容器內(nèi)，倒入涼水搖晃2分鐘,，使香菇充分吸收水分,，即可很快使香菇變軟，而且不失營養(yǎng)成分,。

7,、保鮮膜內(nèi)筒的妙用：冰箱門后的儲物槽中放置飲料后，開關(guān)冰箱門時容易將飲料震倒,。方法：將白毛巾對折放于冰箱門后的儲物槽底部,，再將保鮮膜內(nèi)筒沿縫隙剪開，剪完后的保鮮膜內(nèi)筒,，可以伸拉如彈簧,。

我的居家防疫生活篇十一

螨是一種在自然條件和人類生活環(huán)境中普遍存在的生物，由于體積小,，肉眼難覓其蹤,，但它卻是最常見的吸入物過敏原，由其引起的過敏反應(yīng)在各個年齡段都有,。很多過敏性哮喘的發(fā)生,、發(fā)展、癥狀的急性發(fā)作和持續(xù),，都與塵螨過敏密切相關(guān),。在嬰幼兒過敏性哮喘中，塵螨是最主要過敏原。它還是過敏性鼻炎的頭號過敏原,。此外,，部分患兒特應(yīng)性皮炎的病情嚴重程度，也與對塵螨的過敏強弱,，密切相關(guān),。患者過敏并不是因為吸入了活的.螨,，而是由于吸入了塵螨的尸體碎片,、分泌物及排泄物等所致。在鋪床,、疊被,、打掃衛(wèi)生時，致敏物極易飄散于空氣中,，被人體吸人,。

要清除螨蟲，必須注意以下方面：

降低相對濕度,，

資料,。

螨的生存條件為20—30℃，相對濕度在62％—80％,。使用抽濕機和空調(diào)機,，將相對濕度控制在50％以下，能有效減少螨的繁殖,。

用特殊防螨材料包裝床墊和枕頭,，是避免過敏原的有效方法。容易過敏的人買來新床墊后,，不要撕去外面包裹的塑料布,，這樣也能減少過敏。

每周,，要用55℃的熱水洗一次床上用品,。在25℃的條件下，用普通洗衣粉洗5分鐘,，能去除絕大多數(shù)螨,。如果溫度高于55℃、持續(xù)10分鐘,，可殺死所有的螨,。

潮濕地區(qū)的家庭不要鋪地毯。如果一定要用,，應(yīng)該每周真空吸塵一次,，并經(jīng)常更換吸塵器的口袋,。切忌用蒸汽清潔地毯，這樣會殘留水分,，反而促進螨生長,。窗簾或遮光簾應(yīng)換成百葉窗，家庭裝飾織物應(yīng)換為乙烯樹脂或皮革墊,，用木制家具,。

毛絨玩具或小件物品等，應(yīng)該在零下17℃—零下20℃的環(huán)境中冷凍至少24小時,，隨后再進一步清洗,，也能有效殺死螨。在寒冷地區(qū),，冬天可以把床墊和枕頭在室外放24小時,。

我的居家防疫生活篇十二

1、抽屜,、柜子里有霉味,，放塊香皂就能去除。

2,、買禮盒送親戚朋友,，上面的價格標簽很難撕下來，用吹風(fēng)機熱風(fēng)吹一會兒再撕,，不留一點痕跡就能撕下來。

3,、將醋放在冰箱里可消除冰箱異味,，而且還有消毒殺菌的作用。

4,、冬天不要睡前洗頭,，容易感冒。

5,、將艾草揉好后塞入鼻中,，能緩解鼻塞的癥狀。

6,、新買的陶瓷餐具,，用醋水浸泡煮沸能去除里面的有害物質(zhì)。

7,、冬天不要將頭蒙在被窩里睡覺,，否則睡醒后昏昏沉沉，疲乏無力,。

8,、洗完澡浴室鏡子上的水霧很難清理,，可先涂一層香皂，再用干抹布擦干,，

9,、咖啡能刺激腸胃蠕動，如果有便秘困擾的話建議早上喝一杯咖啡,。

10,、手上有凍瘡，用柚子皮煮水擦洗,，每天一兩次,，幾天就會見效。

11,、姜汁飲料可治頭暈惡心,，如果暈車，可以在出發(fā)前半小時飲用,。

12,、身體被磕碰后容易淤青，可涂一點小磨香油揉一揉,，患處就不會起腫塊和出現(xiàn)淤青,。

13、身上有傷口,，洗澡時遇水會疼,，可先涂一層面霜與水隔離，這樣洗澡既不疼也不用擔(dān)心會發(fā)炎,。

14,、報紙上的油墨能驅(qū)蟲，在衣柜底部鋪一層報紙,，能有效防止衣物被蟲蛀15,、巧克力不要放在冰箱冷藏，口感會變,。

16,、用油炸東西，油燒開后容易從鍋里溢出來,，放幾?；ㄉ湍芙鉀Q這個問題。

17,、棉質(zhì)衣物上有霉斑,，用幾根綠豆芽在霉斑處反復(fù)揉搓，然后用清水洗干凈,，霉斑就能輕松除去,。

18,、多吃蘿卜可治療小便不利。

19,、每晚洗腳后用一點點白酒揉搓腳部,，自然風(fēng)干，長期堅持可以緩解腳臭的癥狀,。

20,、豆腐泡在水中再放入冰箱保存不會影響口感。

21,、老照片舊了或臟了,，用棉花蘸一點酒精擦一擦就會煥然一新。

22,、天冷眼鏡片遇熱容易產(chǎn)生霧氣,，均勻抹一點肥皂然后用衛(wèi)生紙或眼鏡布擦干，這樣即使在浴室洗澡,，也不會有霧氣,。

23、新買的牛仔褲在濃鹽水中泡一天再洗可以防止掉色,。

24,、糾纏在一起的項鏈解不開，先撒一點爽身粉再解就容易多了,。

25,、黑色衣物褪色的話洗的時候加一點啤酒再洗會好很多。

28,、背上有痘痘,，用浴鹽或者硫磺皂洗一段時間會有所緩解。

29,、有沙子或異物進入眼睛，立即吐口水,，然后不停眨眼睛,，很靈驗的。

30,、吃了重口味的東西,，吃幾顆花生米能消除口里的異味。

31,、吃了辣的東西,，往嘴里放一點點鹽含一下吐掉，漱一下口就不辣了,。

32,、塑料瓶蓋太緊打不開,，放在冰箱中冷凍一會，很容易就擰開了,。

33,、肚子很疼的時候，按虎口穴會緩解疼痛,。

二,、生活小常識。

1,、喝杯牛奶,，可消除留在口中的大蒜味。

2,、飯后嚼5~10粒茴香并咽下,，可以防止口臭、清新口氣,。茴香中的油還能幫助消化,，去除消化道臭味。

3,、煮餃子時要添足水,，待水開后加入少量的食鹽，攪勻后再下餃子,，這樣能增加面筋的韌性,，餃子不會粘皮粘鍋，湯清餃香,。

4,、把核桃放進鍋里蒸10分鐘，取出放在涼水里再砸開,，就能取出完整的桃核仁了,。

5、喝不完的大瓶裝可樂,，倒過來放比較不容易漏氣,。

三、廚房小妙招,。

1,、蒸米飯時，在鍋里加幾滴生油并攪一攪,，蒸出來的飯一粒一粒的且不粘鍋,。

2、烙餅時,，在平底鍋上撒點鹽,，就不容易粘鍋,。

3、洗黑木耳時,，放一點點面粉,，能洗得更干凈。

4,、綠豆,、黃豆、赤豆等泡后放入冷凍室2小時,，取出再煮能快速煮爛,。

5、剝大蒜前,，用水把整個蒜頭泡一下,，剝起來會容易很多。

我的居家防疫生活篇十三

2,、燃氣設(shè)施在不用的時候必須關(guān)閉所有閥門,，以防泄露;。

4,、不得私自拆除,、安裝、改裝天然氣設(shè)施,，如要進行施工,，必須找燃氣公司專業(yè)人員;。

5,、安裝燃氣設(shè)施的房間禁止住人;,。

6、家中使用鋼瓶氣或管道燃氣必須安裝燃氣報警器;,。

7,、發(fā)現(xiàn)燃氣漏氣時，切勿恐慌,，迅速關(guān)掉燃氣所有閥門,，打開門窗，通知燃氣公司專業(yè)人員前來處理,。

二、安全用電,。

1,、不要用銅、鋁,、鐵絲等代替保險線,，保險絲的大小要與用電量匹配;,。

2、不得在帶電情況下更換保險絲;,。

3,、不要隨意將三眼插頭改成兩眼插頭，造成接地(或接零)線空擋;,。

4,、不要用醫(yī)用膠布或藥膏片代替絕緣膠布;。

5,、未斷開電源前,，不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器;,。

7,、燈泡及電熱器具不能靠近易燃物，防止因長時間使用或無人看管時發(fā)生意外;,。

9,、檢查、修理或移動家用電器時,，必須先斷開電源;,。

10、發(fā)現(xiàn)電器設(shè)備冒煙,、有異味等異常情況時要迅速切斷電源進行檢查;,。

11、發(fā)現(xiàn)有人觸電,，不能用手去拉,，應(yīng)先切斷電源，再進行搶救;,。

12,、遇有家用電器著火，應(yīng)先切斷電源再救火;,。

13,、家用電器在使用時，應(yīng)有良好的外殼接地,，室內(nèi)要設(shè)有公用地線;,。

14、家用電熱設(shè)備,，暖氣設(shè)備一定要遠離煤氣罐,。煤氣管道發(fā)現(xiàn)煤氣漏氣時先開窗通風(fēng)，千萬不能拉合電源，并及時請專業(yè)人員修理,。

15,、使用電塑斗、電絡(luò)鐵等電熱器件,必須遠離易燃物品,，用完后應(yīng)切斷電源,，拔下插銷以防意外。

三,、安全取暖,。

1.煤炭取暖。

2.燃氣取暖,。

燃氣不完全燃燒,，如果時間過長，一氧化碳容易蓄積,，加上天冷關(guān)窗,，通風(fēng)不暢，導(dǎo)致中毒發(fā)生,。

3,、急救方式。

現(xiàn)場處理：進入中毒現(xiàn)場迅速打開門窗進行通風(fēng),、換氣,，斷絕煤氣來源，迅速救出病人,，置空氣清新地方,，使之呼吸新鮮空氣，對癥處理等,。對昏迷病人采取平臥位,，解開衣扣，松開腰帶,，保持呼吸道通暢,，在此同時注意保溫。如呼吸心跳已經(jīng)停止,，應(yīng)立刻進行急救,。

4、安全預(yù)防,。

1,、用煤炭取暖的住戶，居室內(nèi)火爐要安裝煙囪,，煙囪結(jié)構(gòu)要嚴密,，排煙排氣良好。空氣濕度大,、氣壓低的天氣應(yīng)格外注意，室內(nèi)門窗不要封閉過嚴,。

2,、使用管道煤氣時，要防止管道老化,、跑氣,、漏氣，燒煮時防止火焰被撲滅,，導(dǎo)致煤氣溢出,。

3、不要在密閉的室內(nèi)吃炭火鍋,、點炭火盆,。

4、使用燃氣熱水器時,，應(yīng)將其安裝在洗浴房間外靠近窗戶的地方或室外,。盡量使用煙道式燃氣熱水器，且對燃氣熱水器和排氣扇要經(jīng)常進行檢查維護,。

5,、有條件的在一切有一氧化碳毒源的區(qū)域安裝一氧化碳報警器。

四,、安全消毒,。

一、酒精消毒安全使用注意事項,。

1,、注意通風(fēng)。在室內(nèi)使用酒精時,，需要保證良好通風(fēng),，使用過的毛巾等布料清潔工具，在使用完后應(yīng)用大量清水清洗后密閉存放,，或放通風(fēng)處晾干,。

2、正確使用,。使用前徹底清除使用地周邊的易燃及可燃物,，使用時不要靠近熱源、避開明火,。給電器表面消毒前,，應(yīng)先關(guān)閉電源，待電器冷卻后再進行。如用酒精擦拭廚房灶臺,，要先關(guān)閉火源,，以免酒精揮發(fā)導(dǎo)致爆燃。酒精每次取用后,，必須立即將容器上蓋封閉,，嚴禁敞開放置。

3,、適量儲存,。酒精是易燃易揮發(fā)的液體，居民在家中用酒精消毒時,，建議購買民用小包裝的醫(yī)用酒精,，單瓶包裝不宜超過500毫升，絕不要在家中大量囤積酒精,，以免留下安全隱患,。

4、安全存放,。酒精容器應(yīng)首選玻璃或?qū)Ｓ玫乃芰习b儲存,，并必須有可靠的密封，嚴禁使用無蓋的容器,。剩余酒精存放時特別要注意蓋緊蓋子,，避免揮發(fā)，要避光存放在陰涼處,，不要放在陽臺,、灶臺、暖氣等熱源環(huán)境中,。

5,、加強教育。有幼兒的家庭,，酒精應(yīng)該放在小孩觸摸不到的地方,，避免誤服。對于年紀稍大的孩子,，家長可以給孩子講解酒精的特性,，教育孩子不要玩弄酒精，更不能用火點燃,。

6,、應(yīng)急處置。如果酒精遺撒,，應(yīng)及時擦拭處理,。酒精意外引燃可使用干粉滅火器,、二氧化碳滅火器等進行滅火，小面積著火也可用濕毛巾,、濕衣物覆蓋滅火,。如在室外燃燒，可以使用沙土覆蓋,。

二,、含氯消毒劑安全使用注意事項。

1,、采取防護。含氯消毒劑一般具有很強的刺激性或腐蝕性,，如果長時間直接和人體接觸,，對人的皮膚和粘膜有較大的刺激，調(diào)配及使用時必須佩戴橡膠手套,。

2,、正確使用。含氯消毒劑嚴禁與其他消毒或清潔產(chǎn)品混合使用,。如84消毒液與潔廁劑混合,，會產(chǎn)生有毒氣體，刺激人體咽喉,、呼吸道和肺部而引發(fā)中毒,。

3、規(guī)范用途,。含氯消毒劑的漂白作用與腐蝕性一般較強,，嚴禁與酸性物質(zhì)接觸，最好不要用于衣物的消毒,，必須使用時濃度要低,，浸泡的時間不要太長。

4,、安全存放,。含氯消毒劑應(yīng)儲存于陰涼、通風(fēng)處,，遠離火種,、熱源，避免陽光直射,，并應(yīng)該放在小孩觸摸不到的地方,，避免誤服。

5,、應(yīng)急處置,。皮膚沾染含氯消毒劑原液時,，必須立即用大量流動清水沖洗，眼部濺到含氯消毒劑時要用清水或生理鹽水連續(xù)沖洗,，并迅速送醫(yī)院治療,。誤服者可立即喂食牛奶、蛋清等,，以保護胃黏膜減輕損害,，然后進行催吐，并馬上送往醫(yī)院進行救治,。

我的居家防疫生活篇十四

期間我們一定要注意身體,，爺爺最近幾天發(fā)燒了，緊接著我,、媽媽也發(fā)燒了,，媽媽再三交代我不要接觸他們，戴口罩,，勤洗手,，可是病毒傳染太厲害了，我也“中招了”,，變成了“小陽人”,。

那是一個明媚的下午，我在板凳上曬著太陽竟然不知不覺的睡著了,，媽媽悄無聲息的來到我旁邊給我量了體溫,，發(fā)現(xiàn)我體溫已經(jīng)38度多了。媽媽趕緊把我叫醒,，讓我去床上睡,，當(dāng)時我還一臉茫然不知道怎么回事？我聽著媽媽不知道給誰打電話,，原來家里沒藥了,。這段時間發(fā)熱生病的特別多，不管哪里都是一藥難求,，媽媽焦急的`看著我,，端來一盆溫水，用小毛巾給我做物理降溫,。慢慢的我覺得舒服點了就睡著了,，直到我睡醒還感覺頭暈眼花，一看天色,，都晚上了,，我才想起來我還沒背書。我急忙喊來媽媽,，媽媽說：“沒事,，我一會向請假,，你繼續(xù)睡吧”。聽了這話我才安心睡去,，一覺睡到了天亮,，媽媽又給我量了體溫，這次是36度多,，終于解除了,。

但是媽媽告訴我雖然好了，但也不能大意,。要多喝水,，喝水可以讓我們身體內(nèi)的毒素都排出來，勤洗手多通風(fēng),，適當(dāng)鍛煉身體,。

生病是一件很難受的事，那種難受是無法語言描寫的,，我只要我們科學(xué)防護，不怕,，疫情總會過去,，我的同學(xué)好們再次相聚在教室里。

我的居家防疫生活篇十五

自爆發(fā)疫情以來,，我們離開了校園,，開始居家學(xué)習(xí)，在這段時間我們不僅要好好學(xué)習(xí),，也需要適當(dāng)?shù)膭趧雍湾憻?，更要保持一個樂觀向上的心態(tài)。

這幾天,，我每天都在堅持洗碗,，希望可以記錄下來。洗碗前,，首先要“撿碗”,，就是把餐桌上的碗撿到洗碗池里，第二步,，放一水,，將適量洗潔精擠入水池中，擰開水龍頭,，將洗潔精沖散開,，在這個過程中，盤子表面會浮起一層層潔白柔軟的泡沫,。我猜,，洗潔精就是靠這些泡沫來分散油脂,，讓碗碟變得更干凈。第三步,，是把碗放到水中,，用抹布來回搓洗，使碗上的米飯,，菜渣掉落,。第四步，是用清水沖洗,，把碗放到水龍頭下方,，用水沖掉殘留的洗潔精，因為我擔(dān)心洗潔精對身體有害,，所以我每次都會仔仔細細地要碗沖洗干凈,。這樣,，一只只臟兮兮,、油乎乎的碗碟又變回了潔白光亮的模樣。

但就這一步快要完成時,，我沒注意到一只碗的邊兒缺了一塊兒,，立馬把我的手割破了,，一個一厘米大小的口子冒出了鮮血，我的媽媽聞訊趕來（從客廳到廚房）看到我后,，立馬拿來75%純度的酒精噴在傷口上,，還用繃帶小心翼翼地包扎止血。我剛想說媽媽小題大做時,，我看到了她關(guān)心的目光,，心里一下暖烘烘的。我感受到了媽媽對我的慈愛,，對我的關(guān)心,，對我無微不至地呵護。

疫情期間,，我們在家一定要多勞動,，多運動。最后,，希望我們早日攜手共渡難關(guān),，一起欣賞“雨后彩虹”。

我的居家防疫生活篇十六

疫情期間的我們每天宅在家里,，感覺度日如年,，唯一能讓我打起精神的就是回了一趟鄉(xiāng)下。最讓我難以忘懷的就是在鄉(xiāng)下的爺爺奶奶家里做美味的燒烤,。雖然工具比較簡陋,，但我和弟弟妹妹都還是十分期待的,。

無論是剛學(xué)會走路的小孩子，已經(jīng)有了事業(yè)的大孩子,，或是兩鬢發(fā)白的老孩子一提到美味的燒烤誰不是口水直下三千尺呢,？把腌制好的烤串放在炭火上面烤熟就可以大快朵頤了。我的.拿手好菜是———炭燒鯽魚,。先把魚剖好,，撒上鹽、雞精,、辣椒,、生抽等配料，再放在炭火上烤熟即可,。光是聞著烤出來的味道就足以讓我們大口大口的咽口水了,。弟弟妹妹和我就去西天取經(jīng)一般，經(jīng)歷了九九八十一難,，可是魚還是沒熟,，終于它還是經(jīng)受不住火焰的攻擊成為了一條烤魚，只見心急的弟弟說：“哎呀,！哥哥你的魚熟了沒有?。课业目谒炝飨聛砹??！闭f完便急得跳了起來,。我眉頭一皺回道：“你急什么難道吃生的?。　薄昂媚堑瓤竞昧宋乙砸话?！”只聽弟弟說,，“來來來，大家一起開始吃魚嘍,！”只見弟弟以迅雷不掩耳之事就弄了一大塊魚肉,，看著他那皮球樣的小肚完全就是一個無底洞，最后吃完就回去睡覺了,，睡覺他還說：“哥,，我還想吃”。最后他們就在這愉快的夜晚中睡著了,。

疫情期間雖然我們每天宅在家中,，但是在這兩個月相信你們也像我一樣學(xué)會了很多本領(lǐng)吧，讓我們一起祈禱疫情快過去,，迎接美好生活的到來吧,！

我的居家防疫生活篇十七

一場突如其來的疫情讓學(xué)校緊急停課了,，深夜的通知給了我們一個措手不及?？晌覄偮牭竭@個消息時卻心里暗喜,，像是忽然中了彩票一樣，心想終于不用天天早起上學(xué),，在家想睡到幾點就睡到幾點,；終于不用天天在教室上課了，在家想怎么學(xué)就怎么學(xué),；終于不用從早學(xué)到晚,，在家想怎么玩就怎么玩啦！可是在家呆著還沒幾天,，我的新鮮感就沒了,，突然發(fā)現(xiàn)好像每天都在做著同樣的事情，起床,、吃飯,、上網(wǎng)課、睡覺……,。既空虛又寂寞,。

一個人在家里上課十分的無趣。雖然網(wǎng)課老師在網(wǎng)上講得繪聲繪色,，可是老師看得見摸不著的,，他講他的我聽我的，有時候一節(jié)課聽下來連筆記都記不到多少,，聽得是云里霧里,。這時我就更加懷念起在學(xué)校上課的日子了，想念在課堂上那熱鬧非凡的學(xué)習(xí)氣氛了,，想念老師那風(fēng)趣幽默又細致入微的講課了……我想向老師提問題,，我想和同學(xué)們一起探討知識，甚至都想做做單元練習(xí)卷了,。

一個人在家的時候,，我基本上每天都吃著饅頭，因為我覺得饅頭只要微波爐熱一下就好了,，既方便又省事,。我每天最渴望的就是等媽媽下班回來給我做飯吃，每天晚上大家圍著飯桌吃晚飯的時候,，那無疑是一天中最幸福的時候,！可是我覺得一天的等待時間真是太漫長了，我常常想著如果時間能夠快點走就好了。我想念學(xué)校食堂讓人垂涎三尺的煨獅子頭,、清蒸豬排,、年糕炸排骨、紅燒大雞腿,，還有我最喜歡的西紅柿蛋花湯,。

一個人在家十分沒有安全感，家里空蕩蕩的可怕極了,。我基本上白天就呆在自己的小房間里,，就連出來上個廁所都覺得家里安靜得讓人害怕，甚至有一次都被自己掛在衣架上的衣服給嚇到了,。只有等爸媽回來我才敢出去和小伙伴們玩耍,。我好想學(xué)校里同學(xué)們，好想和他們一起打鬧玩耍,，好想和同學(xué)們一起上體育課,，一起運動，好想有人陪伴,。

?。∥叶嘞脍s快回到學(xué)校,！疫情趕快結(jié)束吧,！

我的居家防疫生活篇十八

許多廠家在生產(chǎn)過程中往往使用漂白劑，而漂白劑在與食品接觸后,，會引起一系列化學(xué)反應(yīng),，產(chǎn)生一些有害物質(zhì)，極易對食品造成污染,。

衛(wèi)生紙擦拭餐具,、水果。

國家質(zhì)檢部門抽查結(jié)果表明,，許多種類的衛(wèi)生紙都未經(jīng)消毒或消毒不徹底,，上面含有大量細菌,，很容易粘附在擦拭的物體上,。只有經(jīng)過嚴格消毒處理的高級餐巾紙才符合衛(wèi)生標準。

飯桌上鋪塑料布,。

餐桌上鋪了塑料布,，雖然好看，但容易積累灰塵,、細菌等,，而且有的塑料布是由有毒的氯乙烯樹脂制成的，餐具和食物長期與塑料布接觸，會沾染有害物質(zhì),，從而引發(fā)許多不必要的疾病,，影響健康。

用紗罩罩食物防蠅,。

用紗罩罩在食物上,，蒼蠅雖然不會直接落到食物上，但會停留在紗罩上面,，仍會留下帶有病菌的蟲卵,，這些蟲卵極易從紗孔中落下而污染食物。

用毛巾擦干鍋,、碗,、盆、杯等餐具及水果,。

我國城市所用自來水都是經(jīng)過嚴格消毒處理的,，用自來水沖洗過的餐具及水果基本上是潔凈的，不用再擦,。而毛巾上存活著許多病菌,，用毛巾再擦干反而會二次污染。

用酒消毒碗筷,。

一些人常用白酒來擦拭碗筷,，以為這樣可以達到消毒的目的。殊不知,，醫(yī)學(xué)上用于消毒的酒精度數(shù)為75%,，而一般白酒的酒精含量在56%以下。所以,，用白酒擦拭碗筷根本達不到消毒的目的,。

將變質(zhì)食物高溫加熱后再吃。

一些家庭主婦將一些變質(zhì)的食物高溫高壓煮過再吃,，以為這樣就可以徹底消滅細菌,。醫(yī)學(xué)證明，細菌在進入人體之前分泌的毒素非常耐高溫,，不易被破壞分解,。

用抹布擦桌子。

使用一周后的全新抹布,，滋生細菌的數(shù)量之多會讓你大吃一驚,。因此，用抹布擦桌子,，應(yīng)當(dāng)先將抹布洗透再用,，抹布每隔三四天應(yīng)該用水煮沸消毒一下。

把水果爛的部分剜掉再吃。

有些人吃水果時,，碰到水果爛了一部分,，就把爛掉的部分剜掉再吃，以為這樣就衛(wèi)生了,。實際上,，即使把水果爛掉的部分削去，剩余的部分也已通過果汁傳入了細菌的代謝物,，甚至還有微生物開始繁殖,，其中的霉菌可導(dǎo)致人體細胞突變而致癌。因此,，盡管水果只爛了一部分,，也還是扔掉為好。

起床就疊被子,。

人每天都要排出大量的汗液,，睡覺時也不例外。起床后就把被子疊起來,，汗液留在被子里,，時間一長，不僅有汗臭味,，影響睡眠的舒適度,，也給病原體創(chuàng)造了生存環(huán)境，對身體不利,。正確的方法是,，起床以后先把被子翻過來，攤晾10分鐘再疊起來,，最好每周晾曬一次,。

長期使用同一種藥物牙膏。

藥物牙膏對某些細菌有一定的抑制作用,。但是,，如果長期使用同一種藥物牙膏，會使口腔中的細菌慢慢地適應(yīng),，產(chǎn)生耐藥性,。因此，牙膏也應(yīng)定期更換,。

用廢日光燈管晾毛巾,。

日光燈管內(nèi)含有水銀,、熒光粉及少量氨氣等有毒物質(zhì),。有的家庭用廢日光燈管晾毛巾、手帕，以為干凈,、衛(wèi)生,。殊不知在受潮的情況下，如果燈管兩端被侵蝕或燈管本身有小裂縫,，管內(nèi)的各種有害物質(zhì)就會逐漸滲出,。尤其在氣溫較高時，汞的滲出更多,，可污染毛巾,、手帕，危害人體健康,。若這些有害物質(zhì)直接進入人眼睛,，可造成視力減退甚至失明。