在撰寫(xiě)心得體會(huì)時(shí),，個(gè)人需要真實(shí)客觀地反映自己的思考和感受,，具體詳細(xì)地描述所經(jīng)歷的事物,，結(jié)合自身的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)進(jìn)行分析和評(píng)價(jià),，注意語(yǔ)言的準(zhǔn)確性和流暢性,。記錄心得體會(huì)對(duì)于我們的成長(zhǎng)和發(fā)展具有重要的意義,。接下來(lái)我就給大家介紹一下如何才能寫(xiě)好一篇心得體會(huì)吧,，我們一起來(lái)看一看吧。

心理學(xué)心得體會(huì)篇一

作為一名心理學(xué)學(xué)習(xí)者,，在追尋著知識(shí)的同時(shí),，我們也需要不斷地去反思和總結(jié)，將所學(xué)的理論運(yùn)用到實(shí)際生活中,。在這里,，我想分享一下自己在學(xué)習(xí)心理學(xué)過(guò)程中的心得體會(huì)，希望能夠?qū)ζ渌鯇W(xué)者帶來(lái)一點(diǎn)幫助,。

第一段,，學(xué)習(xí)心理學(xué)需要有強(qiáng)大的好奇心。

心理學(xué)是一門(mén)復(fù)雜而有趣的學(xué)科,，在學(xué)習(xí)之前,，我們要保持一種對(duì)未知事物的求知欲。只有這樣,，才能真正理解分析心理學(xué)中的各種理論和方法,，同時(shí)也能在實(shí)踐中找到解決問(wèn)題的思路以及積累經(jīng)驗(yàn)。在學(xué)習(xí)的過(guò)程中,，我們需要相信自己的力量,，放下對(duì)于模糊和不確定的恐懼，用好奇心去迎接新的挑戰(zhàn),。

第二段,，實(shí)踐是自我認(rèn)知的重要途徑。

心理學(xué)的學(xué)習(xí),，除了理論知識(shí)外,，更重要的是其應(yīng)用于實(shí)踐中的效果。在學(xué)習(xí)的過(guò)程中,，我們需要不斷地嘗試全新的方法和技巧,，去批判性地認(rèn)識(shí)自己和他人。通過(guò)實(shí)踐的過(guò)程,，我們能夠真正感受到理論知識(shí)的價(jià)值,，同時(shí)也能獲得更深層次的自我認(rèn)知。

第三段,，了解并尊重差異性,。

每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的，我們需要尊重自己和他人的差異,，接受他人的獨(dú)特性,，并在交往中充分借鑒他們的思考方式。優(yōu)秀的心理學(xué)家應(yīng)該是一個(gè)全面認(rèn)識(shí)世界的觀察者,，不僅關(guān)注表面現(xiàn)象,，更要關(guān)注深層次的問(wèn)題,，這需要我們?nèi)チ私馑说膫€(gè)性特點(diǎn)以及文化差異。在心理學(xué)的學(xué)習(xí)中,，我們需要尊重不同文化的人們,，以及人們的認(rèn)知差異和個(gè)性差異，這有助于我們更好地開(kāi)展工作,。

第四段,，心理學(xué)的學(xué)習(xí)需要堅(jiān)持基本功的養(yǎng)成。

心理學(xué)的學(xué)習(xí)需要打好基本功,，積極學(xué)習(xí)各種心理學(xué)的知識(shí)點(diǎn),，將它們?nèi)跁?huì)貫通,，形成一個(gè)完整的學(xué)習(xí)體系,。同時(shí)，我們也需要不斷地養(yǎng)成一些好習(xí)慣,，如嘗試不同的思考方式和探索自己,，一步一步提高自己的自我認(rèn)知能力?？傊?，心理學(xué)的學(xué)習(xí)要求我們始終保持學(xué)習(xí)的狀態(tài)，并努力養(yǎng)成一些實(shí)用的技能和適應(yīng)能力,。

第五段,，做好自我管理是成為優(yōu)秀心理學(xué)家的關(guān)鍵。

對(duì)于成為一名優(yōu)秀的心理學(xué)家,，自我管理能力十分重要,。我們需要在長(zhǎng)遠(yuǎn)的時(shí)間內(nèi)為自己的學(xué)習(xí)和職業(yè)目標(biāo)制定良好的計(jì)劃，盡可能地保持專(zhuān)注,、有序和平衡,。另外，我們還需要適時(shí)地給自己設(shè)下目標(biāo),，不斷檢查自己的行動(dòng)計(jì)劃是否正確并及時(shí)做出調(diào)整,。做好自我管理，并認(rèn)真地實(shí)施,，才能在學(xué)習(xí)過(guò)程中提高自己的范圍和深度,，早日成為一名真正的心理學(xué)專(zhuān)家。

總結(jié),，心理學(xué)是一門(mén)有趣和復(fù)雜的學(xué)科,，學(xué)習(xí)心理學(xué)需要有強(qiáng)大的好奇心和實(shí)踐能力。我們需要尊重人的個(gè)性特點(diǎn)和文化差異,，不斷養(yǎng)成自我管理的好習(xí)慣并且堅(jiān)持良好的學(xué)習(xí)計(jì)劃,。如果我們能夠堅(jiān)持下來(lái),，相信會(huì)有一番不一樣的收獲。

心理學(xué)心得體會(huì)篇二

作為一個(gè)教育工作者,，他必須具備判斷學(xué)生是否熱愛(ài)學(xué)習(xí)以及引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)的能力,，這就需要理論的支持，即人的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)分析理論,。

因?yàn)槭紫?，教師是文化的傳遞者?！皫熣?，所以傳道、授業(yè),、解惑也”,，這是從知識(shí)傳遞的角度來(lái)反映教師的重要性。其次,，教師是榜樣,。"學(xué)高為師，身正為范",，學(xué)生受教育的過(guò)程是人格完善的過(guò)程,，教師的人格力量是無(wú)形的、不可估量的,，教師要真正成為學(xué)生的引路人,。第三，教師是管理者,。教師要有較強(qiáng)的組織領(lǐng)導(dǎo),、管理協(xié)調(diào)能力，才能使教學(xué)更有效率,，更能促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展,。第四，教師要富有"愛(ài)心",，作為一名教師,，對(duì)學(xué)生的愛(ài)應(yīng)是無(wú)私的、平等的,，就像父母對(duì)待孩子,。教師還要善于發(fā)現(xiàn)每一個(gè)學(xué)生的閃光點(diǎn)和發(fā)展需要。最后,，教師是學(xué)生的心理輔導(dǎo)者,。因此，教師必須要懂教育學(xué),、心理學(xué),，應(yīng)了解不同學(xué)生的學(xué)習(xí)心理特點(diǎn),，選擇科學(xué)合理的、適合本班學(xué)生的學(xué)習(xí)策略,，并在上課過(guò)程中多加思考,，適時(shí)改進(jìn)教學(xué)方法和策略，以藝術(shù)的眼光去對(duì)待教學(xué),，爭(zhēng)取精益求精,。在新課程改革的背景下，一定要認(rèn)真地貫穿新的教學(xué)理念,，以學(xué)生發(fā)展為本,，以新的教學(xué)姿態(tài)迎接新的挑戰(zhàn)，使學(xué)生的身心都能得到健康的發(fā)展,。

高爾基曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“只有滿(mǎn)懷自信的人,，才能在任何地方都懷有自信沉浸在生活中，并實(shí)現(xiàn)自己的意志,?！边@次學(xué)習(xí)，使我對(duì)未來(lái)的工作更加充滿(mǎn)信心,。

作為一名教師，系統(tǒng)的學(xué)習(xí)一些教育學(xué),、教育心理學(xué)方面的知識(shí)非常有必要,。通過(guò)這段時(shí)間學(xué)習(xí)和反思，自己有很大收獲和體會(huì),。

一,、了解了教育心理學(xué)的基本內(nèi)容和框架。

通過(guò)學(xué)習(xí),，自己對(duì)教育心理學(xué)的知識(shí)體系有了比較清楚地認(rèn)識(shí),，對(duì)一些基本概念有所了解，特別是對(duì)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),、學(xué)習(xí)策略,、問(wèn)題解決、心理健康教育,、學(xué)生心理差異等內(nèi)容有進(jìn)一步的深入了解,。這些有利于自己在教學(xué)中根據(jù)不同情況，因地制宜,，做好教學(xué)工作;有利于自己用科學(xué)方法指導(dǎo)工作,，減少盲目性，提高教育教學(xué)效果,。

二,、更加明白教師和學(xué)生心理健康的重要性,。

教師這個(gè)職業(yè)有其工作獨(dú)特性。作為一個(gè)教師要有一個(gè)健康的心理,，穩(wěn)定的心理素質(zhì),，堅(jiān)定的意志品質(zhì)，良好的教育教學(xué)能力,，能不斷樹(shù)立威信,，不斷地努力學(xué)習(xí)和提高，促進(jìn)自己成為專(zhuān)家型教師,。

教師要善于了解學(xué)生,，知道他們存在不同的心理差異;會(huì)辯證地看待問(wèn)題，面對(duì)學(xué)生的差異,，采取不同教學(xué)方法和手段,，引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、進(jìn)行分層教學(xué),，進(jìn)行個(gè)別化教學(xué);能及時(shí)了解學(xué)生,，不斷消除學(xué)生的心理困惑，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的自覺(jué)性,、主動(dòng)性,、堅(jiān)持性、獨(dú)立性和責(zé)任感,。

三,、意識(shí)到師生交往和課堂互動(dòng)的必要性。

師生交往是非常重要的人際關(guān)系,，作為教師要能夠和自然地和每個(gè)學(xué)生交流,、談心，做他們的知心人,，相互信任,、彼此愿意接近。要能夠利用各種方法和手段,，建立一個(gè)良好的班集體,，形成良好的班風(fēng)學(xué)風(fēng)，有統(tǒng)一的奮斗目標(biāo),，師生關(guān)系融洽,，互相愛(ài)護(hù)、關(guān)心和幫助,。

教師要真正了解和理解學(xué)生,，不要有認(rèn)識(shí)上的偏差。給學(xué)生適當(dāng)?shù)钠谕档?，促進(jìn)學(xué)生全面成長(zhǎng),。

要在平時(shí)的工作中積累經(jīng)驗(yàn),，不斷探索學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律的方法，形成科學(xué)的對(duì)待學(xué)生的態(tài)度,。

心理學(xué)心得體會(huì)篇三

最近看了很多關(guān)于積極心理學(xué)的文獻(xiàn)資料,，學(xué)習(xí)了解到積極心理學(xué)positivepsychology是利用心理學(xué)目前已比較完善和有效的實(shí)驗(yàn)方法與測(cè)量手段來(lái)研究人類(lèi)的力量和美德等積極方面的一個(gè)心理學(xué)思潮[1]積極心理學(xué)的研究對(duì)象是平均水平的普通人它要求心理學(xué)家用一種更加開(kāi)放的欣賞性的眼光去看待人類(lèi)的潛能動(dòng)機(jī)和能力等這與傳統(tǒng)的心理學(xué)研究有很大的不同在以往的心理學(xué)中我們所熟悉的詞匯是病態(tài)幻覺(jué)焦慮狂躁以及對(duì)于死亡的恐懼等等而很少關(guān)注健康勇氣和愛(ài)。

“積極心理學(xué)”(positivepsycholo-盯)是賓西法尼亞大學(xué)教授martine．seligman于1998年出任美國(guó)心理學(xué)會(huì)主席時(shí)倡議及定位的,，是seligman和csikszemmlhalyi于20xx年在《美國(guó)心理學(xué)家》(americanpsychologist)上刊登的《積極心理學(xué)導(dǎo)論》一文中正式提出來(lái)的,。“積極心理學(xué)是致力于研究人的發(fā)展?jié)摿兔赖碌目茖W(xué)”,?！eligman博士認(rèn)為積極心理學(xué)的力量,，是幫助人們發(fā)現(xiàn)并利用自己的內(nèi)在資源,，進(jìn)而提升個(gè)人的素質(zhì)和生活的品質(zhì)；21,。每個(gè)人的心靈深處都有一種自我實(shí)現(xiàn)的需要,。這種需要會(huì)激發(fā)人內(nèi)在的積極力量和優(yōu)秀品質(zhì)，積極心理學(xué)利用這些內(nèi)在資源來(lái)幫助普通人或具有一定天賦的人最大限度地挖掘自己的潛力,，并以此獲得美好的生活,。人類(lèi)的這些積極力量和優(yōu)秀品質(zhì)是人類(lèi)賴(lài)以生存和發(fā)展的核心要素。積極心理學(xué)的本質(zhì)體現(xiàn)在修正先前心理學(xué)發(fā)展的不平衡,，強(qiáng)調(diào)心理學(xué)的發(fā)展既依賴(lài)于預(yù)防和治療人類(lèi)的心理疾病,，同時(shí)更依賴(lài)于培養(yǎng)、建構(gòu)人類(lèi)的優(yōu)秀品質(zhì),，二者可以相輔相成，平衡發(fā)展,。積極心理學(xué)的意義在于換了個(gè)角度去理解心理學(xué)對(duì)于人的作用,，傳統(tǒng)心理學(xué)更多是基于心理疾病的模式去尋求歸因，而積極心理學(xué)更關(guān)注人的力量,，更重要的在于心理學(xué)并不是只為“病人”服務(wù),，應(yīng)該為普通人提升幸福感、愉悅感提供思維源泉,，使普通人生活得更有意義,。

特別有悟的是三點(diǎn)，第一,，積極心理學(xué)并不否認(rèn)世界上有痛苦和人類(lèi)的缺點(diǎn),，而是認(rèn)為美好與卓越和疾病與悲痛都是真實(shí)存在的；第二,，心理學(xué)對(duì)目前已經(jīng)有幸福感的人更有效,，因?yàn)殡m然對(duì)這些人有較少的改善空間,，但相對(duì)他們攜帶的包袱更少，也有更多的技能和資本讓心靈之旅走得更好,。第三,，積極心理學(xué)提倡暢所欲言和思想和心靈探索，但也強(qiáng)烈推薦使用科學(xué)的訓(xùn)練方法,，例如：感謝信vs寬恕信,、娛樂(lè)vs善舉、時(shí)間的禮物等等,。也提煉出不少實(shí)驗(yàn)論證的`效應(yīng)來(lái)解釋一些心理學(xué)應(yīng)訴對(duì)積極情緒體驗(yàn)的影響：如峰終理論,、曝光效應(yīng)、捐贈(zèng)效應(yīng)等,。積極心理學(xué)和人本主義心理學(xué)都尊重人的精神和自尊,，不把人類(lèi)當(dāng)作物質(zhì)世界的一部分來(lái)研究，區(qū)別主要在于積極心理學(xué)認(rèn)為每個(gè)個(gè)體都有變壞和變好的能力,，美好生活知識(shí)一種選擇,；積極心理學(xué)從多種渠道獲取有意義的證據(jù)：可以從嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶?shí)驗(yàn)室數(shù)據(jù)中獲取，也可以從個(gè)案研究,、訪(fǎng)談,、大眾普查、歷史資料分析中獲取,。

心理學(xué)家認(rèn)為情緒是比較復(fù)雜的,，不僅包括主觀感受,、還包含生物學(xué)喚起的特殊形式,，思想愛(ài)你個(gè)和行為。積極情緒和消極情緒的區(qū)別在于,，積極情緒一般不與特殊的行為傾向相關(guān),，但積極情緒擴(kuò)大了我們的選擇范圍（注意力寬度更寬了、記憶能力提高了,、語(yǔ)言表達(dá)更流暢了,、對(duì)知識(shí)的感受性增強(qiáng)了等等），更多對(duì)未來(lái)有決定作用,；積極情緒也能夠消除消極情緒所導(dǎo)致的生理學(xué)反應(yīng),，如焦慮等。

20xx年5月15日到17日,，我很有幸參加了《實(shí)驗(yàn)心理學(xué)》國(guó)家精品課程的高校師資培訓(xùn),，聽(tīng)實(shí)驗(yàn)心理學(xué)界專(zhuān)家郭秀艷教授的講授，感觸很深，收獲頗豐,。郭教授及其團(tuán)隊(duì)淵博的知識(shí),、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)闹螌W(xué)態(tài)度、先進(jìn)的教學(xué)理念和教學(xué)內(nèi)容以及實(shí)驗(yàn)教學(xué)與理論教學(xué)相結(jié)合的教學(xué)方法對(duì)我啟發(fā)很大,。雖然還沒(méi)有系統(tǒng)的講授過(guò)《實(shí)驗(yàn)心理學(xué)》這門(mén)課,，但是通過(guò)這短暫的三天的學(xué)習(xí)，使我對(duì)精品課程的建設(shè)有了更具體的,、感性的認(rèn)識(shí),，開(kāi)闊了視野，對(duì)研究性教學(xué)有了更加深入的認(rèn)識(shí);同時(shí)網(wǎng)培中心精心組織的討論交流活動(dòng)也使我受益匪淺,，通過(guò)交流使我了解到各高校實(shí)驗(yàn)心理學(xué)開(kāi)設(shè)以及教學(xué)情況,，學(xué)到了很多成功的教學(xué)案例和寶貴的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。下面結(jié)合我在高校的教學(xué)工作談?wù)勛约旱母邢搿?/p>

通過(guò)郭教授的介紹我深深體會(huì)到,，精品課程的建設(shè)不僅僅是編好一部教材,、上好幾節(jié)課、做好幾個(gè)實(shí)驗(yàn),，它是一項(xiàng)系統(tǒng),、立體工程，需要教學(xué)團(tuán)隊(duì)長(zhǎng)期不懈的努力,，它包括課程特色,、隊(duì)伍建設(shè)、教材編寫(xiě),、教案,、輔助資料、教學(xué)錄像等諸方面的要素,，而重要的是要具有先進(jìn)的教學(xué)理念以及較高水平的教學(xué)團(tuán)隊(duì),。先進(jìn)的教學(xué)理念是課程建設(shè)的靈魂，這是課程建設(shè)的目標(biāo),，為了實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)需要有一個(gè)教學(xué)團(tuán)隊(duì),，現(xiàn)代社會(huì)任何成功都不是靠個(gè)人單打獨(dú)斗的，而是靠一個(gè)團(tuán)隊(duì)的力量,，必須要依靠團(tuán)隊(duì)成員的集體智慧，發(fā)揮各自的特長(zhǎng),，共同努力實(shí)現(xiàn)目標(biāo),。比如《實(shí)驗(yàn)心理學(xué)》國(guó)家精品課程的建設(shè)就具有一支知識(shí)、年齡結(jié)構(gòu)合理的高水平的師資隊(duì)伍,，每個(gè)人的分工有所不同,，發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，如課程負(fù)責(zé)人是楊治良教授，郭秀艷教授,、莊錦英副教授和葉斌副教授是具有豐富教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的中青年教師,，是課程的主講教師;李林則是基本理論功底扎實(shí)的新生代年輕教學(xué)人員，課程組還聘請(qǐng)了黃希庭教授,、游旭群教授作為教學(xué)顧問(wèn),。課后輔導(dǎo)工作由郝興昌博士與唐菁華博士負(fù)責(zé)，課后輔導(dǎo)工作,，一方面減輕了骨干教授的教學(xué)負(fù)擔(dān),，另一方面給學(xué)生提供了更為便利的教學(xué)輔導(dǎo)條件。實(shí)驗(yàn)指導(dǎo)工作由王新法老師與朱磊博士負(fù)責(zé),。對(duì)學(xué)生實(shí)驗(yàn)的指導(dǎo)工作,，十分有利于提高學(xué)生的實(shí)踐能力。

“實(shí)驗(yàn)心理學(xué)”一直是公認(rèn)的“難講”課程,，對(duì)學(xué)生而言,，“實(shí)驗(yàn)心理學(xué)”是他們頭痛的一門(mén)專(zhuān)業(yè)課，在學(xué)習(xí)過(guò)程中很容易產(chǎn)生畏懼和厭煩心理;對(duì)老師而言,，“實(shí)驗(yàn)心理學(xué)”是學(xué)生不愛(ài)聽(tīng)的枯燥的一門(mén)課,，因此，這個(gè)問(wèn)題一直困擾著授課教師和學(xué)生,。通過(guò)郭教授的講授以及朱磊老師的實(shí)驗(yàn)示范課,，通過(guò)與同行教師們的交流，我發(fā)現(xiàn)“實(shí)驗(yàn)心理學(xué)”并不是難在課程教學(xué)內(nèi)容,，而是教師的教學(xué)方法和學(xué)生的學(xué)習(xí)方法存在一定的問(wèn)題,。因此，需要教師改變傳統(tǒng)的教學(xué)形式,。郭教授的教學(xué)方法很值得我們學(xué)習(xí),，她把教師課堂講授與指導(dǎo)相結(jié)合，引導(dǎo)學(xué)生自己發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,，對(duì)學(xué)生發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題不直接給以答案,，而是積極鼓勵(lì)他們自己動(dòng)手做實(shí)驗(yàn)，自己分析調(diào)查,，注重引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)以及培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)和鉆研的積極性,、創(chuàng)造性和創(chuàng)新精神。她的教學(xué)實(shí)踐也表明,，教師在講授的過(guò)程中引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí),，學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中學(xué)會(huì)對(duì)問(wèn)題、知識(shí)和技能的學(xué)習(xí),、歸納,、整理和分析，并運(yùn)用學(xué)習(xí)的知識(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題和解決問(wèn)題，這對(duì)提高“實(shí)驗(yàn)心理學(xué)”教與學(xué)的效果有非常大的幫助,。因此,，作為實(shí)驗(yàn)心理學(xué)的老師應(yīng)著重培養(yǎng)學(xué)生自己主動(dòng)學(xué)習(xí)的積極性，并放手讓學(xué)生自己做實(shí)驗(yàn),，培養(yǎng)他們的動(dòng)手實(shí)踐能力,。

心理學(xué)實(shí)驗(yàn)計(jì)算機(jī)化已經(jīng)成為心理學(xué)實(shí)驗(yàn)教學(xué)的發(fā)展趨勢(shì)，比如傳統(tǒng)心理物理學(xué)方法(具體包括最小變化法,、恒定刺激法,、平均差誤法、等級(jí)排列法和對(duì)偶比較法),，信號(hào)檢測(cè)論(包括有無(wú)法,、迫選法和評(píng)價(jià)法)，反應(yīng)時(shí)方法(包括簡(jiǎn)單反應(yīng)時(shí),、選擇反應(yīng)時(shí)和辨別反應(yīng)時(shí)),，信息加工實(shí)驗(yàn)(包括刺激編碼方式、信息加工模式,、句子理解,、記憶搜索方式、表象旋轉(zhuǎn),、刺激的聽(tīng)覺(jué)編碼和視覺(jué)編碼等方面的實(shí)驗(yàn)),，學(xué)習(xí)和記憶方面的實(shí)驗(yàn)(包括學(xué)習(xí)遷移、前攝抑制和倒攝抑制,、系列位置效應(yīng),、瞬時(shí)記憶、短時(shí)記憶,、長(zhǎng)時(shí)記憶,、記憶的保持和遺忘規(guī)律等方面的實(shí)驗(yàn)都可以通過(guò)計(jì)算機(jī)完成。這就對(duì)實(shí)驗(yàn)心理學(xué)的老師提出了更高的要求,，同時(shí)也提高了實(shí)驗(yàn)老師設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)的靈活性,、主動(dòng)性和創(chuàng)造性。

最后,，衷心感謝教育部全國(guó)高校教師網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)中心為我們提供學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),，感謝郭秀艷教授以及朱磊老師的講授，感謝網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)中心的工作人員,。

心理學(xué)心得體會(huì)篇四

人性心理學(xué)是研究人的內(nèi)心世界,、心理發(fā)展規(guī)律以及人類(lèi)行為的科學(xué)。在學(xué)習(xí)人性心理學(xué)的過(guò)程中,，我獲取了很多知識(shí)，也產(chǎn)生了一些對(duì)人性的體會(huì)和理解。通過(guò)學(xué)習(xí)人性心理學(xué),，我深刻地認(rèn)識(shí)到人類(lèi)的內(nèi)心復(fù)雜而又獨(dú)特,，同時(shí)也認(rèn)識(shí)到了人性的某些普遍特征。下面,，我將用五段式的格式總結(jié)我的心得體會(huì),。

第一段：人的動(dòng)機(jī)驅(qū)使行為。

人性心理學(xué)教導(dǎo)我們?nèi)说男袨槭怯蓛?nèi)在動(dòng)機(jī)驅(qū)使的,。人們的行為可以從四個(gè)層面解讀：生理層面,、情感層面、認(rèn)知層面和社會(huì)層面,。在日常生活中,，人們的行為一直受到各種內(nèi)在動(dòng)機(jī)的影響，包括需求,、動(dòng)機(jī),、情感和認(rèn)知等。需要滿(mǎn)足驅(qū)使著我們尋求食物,、水和安全等生理需求,；情感層面的動(dòng)機(jī)使我們追求愛(ài)、親密關(guān)系和社會(huì)認(rèn)同,；在認(rèn)知層面上,，我們追求知識(shí)、解決問(wèn)題和探索未知,；在社會(huì)層面上,，我們追求社會(huì)地位、權(quán)力和集體認(rèn)同感,。因此,，了解人的內(nèi)在動(dòng)機(jī)對(duì)于理解人類(lèi)行為和心理狀態(tài)非常重要。

第二段：人們的個(gè)體差異和共性,。

人性心理學(xué)告訴我們,，人們?cè)谛睦砩洗嬖谥@著的個(gè)體差異。每個(gè)人都有自己獨(dú)特的人格特征,、價(jià)值觀和行為模式,。然而，人性中也存在著一些共性,。例如,，我們都有著對(duì)他人的需要和關(guān)注、體驗(yàn)情感,、尋求成就感和追求自我實(shí)現(xiàn)的愿望,。在不同的文化和背景下,，這些共性的表現(xiàn)方式可能會(huì)不同，但其存在是普遍的,。了解這些共性和個(gè)體差異有助于我們更好地解讀和理解人的行為,，并更好地與他人交往。

第三段：環(huán)境與人性發(fā)展的關(guān)系,。

人的發(fā)展是與環(huán)境有著千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系的,。人性心理學(xué)研究了環(huán)境對(duì)人的心理和行為的影響。早期的經(jīng)驗(yàn)對(duì)人的發(fā)展有著長(zhǎng)遠(yuǎn)的影響,。例如,，嬰兒時(shí)期的照料情況會(huì)影響到他們的安全感和信任感；成長(zhǎng)環(huán)境中的暴力和獨(dú)立性鼓勵(lì)對(duì)人的性格和社交方式產(chǎn)生重要影響,。此外,，文化、社會(huì),、教育等環(huán)境也塑造了人的認(rèn)知方式,、情感和價(jià)值觀。因此,，為了促進(jìn)個(gè)人的積極發(fā)展,，創(chuàng)造一個(gè)有利于培養(yǎng)積極心理和行為的環(huán)境非常重要。

第四段：心理問(wèn)題與心理健康,。

人性心理學(xué)的一個(gè)重要研究方向是心理問(wèn)題和心理健康,。人的內(nèi)心世界是復(fù)雜而多樣的，心理問(wèn)題的出現(xiàn)十分普遍,。各種心理問(wèn)題,，如焦慮、抑郁,、創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙等,，對(duì)個(gè)體的心理健康和生活質(zhì)量產(chǎn)生了負(fù)面影響。人性心理學(xué)的任務(wù)之一是發(fā)現(xiàn)和解決這些心理問(wèn)題,，幫助個(gè)體找到適合自己的應(yīng)對(duì)方式,，并提供專(zhuān)業(yè)的心理支持。心理健康是個(gè)人的幸福和社會(huì)的福祉的重要保證,。

第五段：人的發(fā)展?jié)撃芎统砷L(zhǎng),。

最后，人性心理學(xué)也告訴我們,，個(gè)體存在巨大的發(fā)展?jié)撃?。通過(guò)培養(yǎng)積極的心理品質(zhì)和提供支持，人們可以充分發(fā)展自己的能力和潛力,。個(gè)體的成長(zhǎng)不僅是一個(gè)自我實(shí)現(xiàn)的過(guò)程,，而且也是對(duì)社會(huì)和他人做出貢獻(xiàn)的機(jī)會(huì),。人的成長(zhǎng)和發(fā)展需要積極的動(dòng)力、合適的環(huán)境和恰當(dāng)?shù)闹С?。認(rèn)識(shí)到個(gè)體的潛能和成長(zhǎng),，鼓勵(lì)個(gè)體發(fā)展，有助于個(gè)體和社會(huì)的共同進(jìn)步,。

總之，在人性心理學(xué)的學(xué)習(xí)中,，我認(rèn)識(shí)到人性的復(fù)雜性與獨(dú)特性,，了解到人的行為是由多重動(dòng)機(jī)驅(qū)使的。我也意識(shí)到了人們具有一些共性,，同時(shí)也存在個(gè)體差異,。環(huán)境對(duì)人的發(fā)展有重要影響，心理問(wèn)題的存在對(duì)個(gè)體和社會(huì)產(chǎn)生負(fù)面影響,，同時(shí),，個(gè)體的發(fā)展?jié)撃芎统砷L(zhǎng)是至關(guān)重要的。通過(guò)這些理解,，我更好地認(rèn)識(shí)到了人性的奧妙和豐富性,，也深刻體會(huì)到了人性心理學(xué)對(duì)于個(gè)體和社會(huì)的重要意義。

心理學(xué)心得體會(huì)篇五

對(duì)于我們打?qū)W生而言,，心理學(xué)可以在學(xué)習(xí)生活中給予很大的幫助,，現(xiàn)在許多新聞都報(bào)道過(guò)大學(xué)生跳樓自殺事件，這些現(xiàn)象的發(fā)生絕對(duì)不是偶然,。當(dāng)我們?nèi)シ治龅臅r(shí)候,，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，這些學(xué)生有嚴(yán)重的心理問(wèn)題,。然而也有一些學(xué)生在學(xué)校中很優(yōu)秀很出色,，我們通過(guò)分析可以發(fā)現(xiàn)他們擁有良好的心理素質(zhì)。所以心理素質(zhì)的好與壞可以決定一個(gè)人的人生前途,。

我認(rèn)為作為大學(xué)生,，心理健康就是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂(lè)觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識(shí);能很好地把握自己,控制自己的情緒;和同學(xué)們關(guān)系和諧,很好的融于集體。

：心理咨詢(xún)的目的在于人格塑造,。

學(xué)會(huì)了自我分析,。

：調(diào)整了對(duì)“挫折”的認(rèn)識(shí)。

：善于運(yùn)用各種“資源”,，做好心理疏導(dǎo),。

在日常生活里,我們會(huì)發(fā)生很多在人際之間,與環(huán)境之間甚至是自我之間的矛盾與沖突,沖突發(fā)生時(shí),我們常常陷入悔恨,自責(zé)或是指責(zé)他人及環(huán)境的痛苦的深淵中不能自拔，我將不斷的提高心理學(xué)的理論知識(shí),同時(shí)也運(yùn)用到實(shí)踐中去,不斷的學(xué)習(xí)成長(zhǎng),爭(zhēng)取做到我好,你好,世界好,。搬開(kāi)別人腳下的絆腳石,就是為自己鋪路,。

心理,，一個(gè)既熟悉又陌生的詞語(yǔ)。在未接觸心理學(xué)之前,，和很多人一樣,，覺(jué)得心理學(xué)可以解決一切關(guān)于人的精神問(wèn)題，學(xué)了心理學(xué)之后可以窺探人的心理,，可以解釋一切難以解釋的現(xiàn)象,。但是，我我一直認(rèn)為,，心理學(xué)是一門(mén)很神秘的,、很特別的學(xué)科，對(duì)它充滿(mǎn)了敬畏的心情,。

經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)之后,，從專(zhuān)業(yè)的.角度，對(duì)心理學(xué)有了一定的了解,。我認(rèn)識(shí)到心理學(xué)是一門(mén)很重要的學(xué)科,，它是研究心理和行為的科學(xué)；它不僅研究人類(lèi),，也研究其他的動(dòng)物,，它涵蓋了很多方面的內(nèi)容，如犯罪心理學(xué),、教育心理學(xué),、心理健康教育學(xué)、兒童心理學(xué),、發(fā)展心理學(xué),、臨床心理學(xué)等等。而現(xiàn)在,，心理學(xué)也正成為大眾生活的必需品,。在美國(guó)，有一種說(shuō)法：“沒(méi)有學(xué)過(guò)心理學(xué),，就不能算受過(guò)完整的教育,。”心理學(xué),，首先是一種研究,，旨在探索心理和行為的一般規(guī)律及其在生活中的應(yīng)用，它不能為每個(gè)人開(kāi)出現(xiàn)成的“藥方”,；心理學(xué)家不是牧師,，更不是神仙，它可以幫助人們認(rèn)識(shí)甚至改變自我,，卻不能提人們做任何選擇,。

了解了思想,、動(dòng)機(jī)、學(xué)習(xí),、認(rèn)知,、記憶、思維,、情緒,、壓力與適應(yīng)、創(chuàng)造力是什么,，怎么利用心理學(xué)的知識(shí)來(lái)幫助我們學(xué)習(xí),，來(lái)理性的解決我們的煩惱和壓力。

進(jìn)了心理學(xué)的大門(mén),，讓我豁然開(kāi)朗。盡管四個(gè)月的心理學(xué)學(xué)習(xí)帶給我們的東西很有限,，但是更多的東西需要靠我們自己去領(lǐng)悟,，去體會(huì)。做人,，不但需要被愛(ài),，還要去愛(ài)人，更要愛(ài)自己,，懂得愛(ài)自己的人才能真正領(lǐng)悟到時(shí)間的有情,。多一些信心，多一些愛(ài),，才會(huì)找到一條比旁人更美麗,，更寬廣，離成功更近的路,。有人說(shuō),，快樂(lè)，對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō),，已成為遙不可及的夢(mèng),，其實(shí)不然，一個(gè)人要快樂(lè)是誰(shuí)也阻止不了的,，快樂(lè)的因子是每一個(gè)人都有的,，關(guān)鍵在于你自己想不想快樂(lè)，當(dāng)遇到心煩的事時(shí)候,，樂(lè)觀一點(diǎn),，勇敢一點(diǎn)，博學(xué)一點(diǎn),，那快樂(lè)就在你身邊,。心理學(xué)的價(jià)值就是讓世界充滿(mǎn)快樂(lè),！也有人因?yàn)樽约簺](méi)什么優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng)或者某些方面的缺陷，而郁郁寡歡,，自暴自棄,，覺(jué)得老天對(duì)自己不公。心理學(xué)讓我們更全面地去看待這個(gè)世界：這個(gè)世界沒(méi)有存在什么公平與不公平,，也不存在誰(shuí)強(qiáng)誰(shuí)弱,。我們每個(gè)人都是平等的，我們每個(gè)人都有選擇如何生活的權(quán)利,，或快樂(lè),、或悲傷。我們不應(yīng)該抱著自暴自棄,、自卑的態(tài)度去生活,，我們應(yīng)該正確的評(píng)價(jià)自我看，接受自我,，分析自我,，找到問(wèn)題的關(guān)鍵所在，樂(lè)觀地去應(yīng)對(duì)生活中出現(xiàn)的不適應(yīng)與不協(xié)調(diào),。

心理健康,，比身體健康更重要。一個(gè)人只有同時(shí)擁有健康的心理,，健康的身體,，才是一個(gè)完完全全健康的人。心理健康教育,，在當(dāng)今社會(huì)下,，顯得尤為重要。心理健康教育是在新形勢(shì)下加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)校德育工作的需要,，是促進(jìn)意志,、個(gè)性、氣質(zhì)等非智能結(jié)構(gòu)發(fā)展的需要,，是促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展的需要,，是適應(yīng)未來(lái)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的素質(zhì)教育的需要，是探究一個(gè)人的心理活動(dòng)與行為紀(jì)律的科學(xué),。學(xué)習(xí)心理學(xué),，對(duì)于維護(hù)自身的心理健康和身體健康有著重要意義，同時(shí)對(duì)于關(guān)注他人,，幫助他人也有重要意義,。一個(gè)人的內(nèi)心情感――喜怒哀樂(lè)憂(yōu)傷悲會(huì)直接表現(xiàn)為外在行為上，一種樂(lè)觀、積極向上的心態(tài)會(huì)使外在的生活充滿(mǎn)愉悅之感,。學(xué)習(xí)心理學(xué)之后,，會(huì)逐步了解自己的性格特點(diǎn)和心理健康狀態(tài),，同時(shí)也會(huì)更加關(guān)注周?chē)娜?。以前?huì)厭煩電話(huà)里父親母親隔山隔水的嘮叨,，會(huì)因?yàn)橥瑢W(xué)之間處事不快而大動(dòng)干戈,，會(huì)覺(jué)得似乎受委屈的總是自己卻很少?gòu)膶?duì)方立場(chǎng)去考慮問(wèn)題。而在學(xué)習(xí)護(hù)理心理學(xué)之后,，才學(xué)著多多關(guān)注他人,。也許那些是我們的至親至愛(ài),，是我們的同學(xué)朋友,，又或者只是萍水相逢的陌生人,。當(dāng)我們用公正、公平的心態(tài)去考慮問(wèn)題后,，才能讓自己的生活過(guò)的和諧,，與環(huán)境相和諧，與社會(huì)相和諧,。

總之,，這四個(gè)月的心理學(xué)學(xué)習(xí)，讓我受益匪淺,。如果非要問(wèn)我的最大收獲的話(huà)，就是讓我更客觀的了解我們自己,，了解我們的世界,。

心理學(xué)心得體會(huì)篇六

第一段：引言(200字)。

人性心理學(xué)作為心理學(xué)的一門(mén)重要分支,，研究的是人類(lèi)內(nèi)心世界的各個(gè)方面,，包括人的欲望、動(dòng)機(jī),、情感,、認(rèn)知等等。在學(xué)習(xí)人性心理學(xué)的過(guò)程中,，我深刻地認(rèn)識(shí)到人的思維和行為背后有著復(fù)雜而深入的心理機(jī)制的驅(qū)動(dòng),。通過(guò)學(xué)習(xí)人性心理學(xué)的理論和實(shí)踐，我受益匪淺,，對(duì)人性心理有了更為深入的認(rèn)識(shí)和體會(huì)。

第二段：本能和欲望(200字),。

人的本能和欲望是人性心理學(xué)的一個(gè)重要研究領(lǐng)域,。在學(xué)習(xí)中，我了解到人類(lèi)的本能和欲望主導(dǎo)著我們的行為的方向和目標(biāo)。人類(lèi)的本能包括生存的本能,、社交的本能等,，而欲望則涉及到物質(zhì)需求,、親情、友情,、愛(ài)情等,。通過(guò)深入研究本能和欲望的心理機(jī)制,，我認(rèn)識(shí)到人的行為往往是基于滿(mǎn)足本能和欲望的需要,，同時(shí)也意識(shí)到欲望的不斷追求可能導(dǎo)致心理的不平衡和矛盾。

第三段：情感和認(rèn)知(200字),。

情感和認(rèn)知是人性心理學(xué)另一個(gè)重要的研究領(lǐng)域,。情感是人們感受世界的方式,，能夠給予我們愉悅,、恐懼、悲傷等感受,。在學(xué)習(xí)情感的心理機(jī)制的過(guò)程中,，我認(rèn)識(shí)到情感對(duì)人的思維和行為有著重要的影響。認(rèn)知?jiǎng)t是指人對(duì)于外界信息的處理和組織過(guò)程,，涉及到記憶,、思考和決策等。通過(guò)對(duì)認(rèn)知的學(xué)習(xí),，我發(fā)現(xiàn)人的認(rèn)知有時(shí)會(huì)受到情感的影響,，導(dǎo)致認(rèn)知偏見(jiàn)的產(chǎn)生。情感和認(rèn)知的研究使我更加關(guān)注和理解自己和他人的情感和思維方式,。

第四段：發(fā)展心理學(xué)(200字),。

發(fā)展心理學(xué)是人性心理學(xué)的另一個(gè)重要分支，研究的是人類(lèi)從出生到成年的心理發(fā)展過(guò)程,。通過(guò)學(xué)習(xí)發(fā)展心理學(xué),，我了解到人的心理在不同年齡階段有著不同的特點(diǎn)和需求。從嬰兒到青少年再到成人,，人的認(rèn)知能力,、情感發(fā)展,、社交行為等都有著顯著的變化。了解這些變化可以幫助我更好地理解自己和他人,，根據(jù)不同的階段作出相應(yīng)的應(yīng)對(duì),。

人性心理學(xué)的應(yīng)用領(lǐng)域非常廣泛，涉及到教育,、職業(yè),、健康等多個(gè)領(lǐng)域。通過(guò)學(xué)習(xí)人性心理學(xué)的應(yīng)用,，我認(rèn)識(shí)到人性心理學(xué)不僅僅是理論的研究,，更是要將其應(yīng)用于實(shí)際生活中，幫助人們解決問(wèn)題和提升個(gè)人素質(zhì),。例如,，在教育領(lǐng)域，了解學(xué)生的心理特點(diǎn)可以幫助教師更好地制定教學(xué)策略,；在職業(yè)領(lǐng)域,，了解員工的動(dòng)機(jī)和需求可以促進(jìn)組織的發(fā)展。

總結(jié)(100字),。

通過(guò)學(xué)習(xí)人性心理學(xué),，我對(duì)人的內(nèi)心世界有了更為深入的認(rèn)識(shí)和體會(huì)。人的本能與欲望,、情感與認(rèn)知,、心理發(fā)展以及應(yīng)用心理學(xué)等方面的研究，使我更加關(guān)注自己和他人的心理需求和行為動(dòng)機(jī),，也讓我明白到人的心理世界是復(fù)雜而豐富的,。在今后的生活和工作中，我將更加注重人的心理,，運(yùn)用人性心理學(xué)的知識(shí)來(lái)提升自己的能力，并與他人更好地相處,。

心理學(xué)心得體會(huì)篇七

這學(xué)期我在教學(xué)之余讀了一本非常有意義,、對(duì)工作特別有幫助的書(shū)《教育心理學(xué)》，書(shū)中廣泛吸收了國(guó)內(nèi)外教育心理學(xué)的研究成果,，集中闡述了教育,、教學(xué)過(guò)程中的心理學(xué)問(wèn)題，其研究目的在于服務(wù)教育,。通過(guò)閱讀本書(shū),，我有以下收獲：

《教育心理學(xué)》指出教育心理學(xué)研究為教育工作提供了理論基礎(chǔ)，教育在心理發(fā)展中起著主導(dǎo)作用,，教育要適應(yīng)受教育者的心理發(fā)展特點(diǎn),；分析了中小學(xué)生與成人學(xué)習(xí)的特點(diǎn)；強(qiáng)調(diào)了教師通過(guò)認(rèn)真學(xué)習(xí)心理學(xué)，可以系統(tǒng)而全面地掌握學(xué)生認(rèn)識(shí)過(guò)程的規(guī)律,，使教師能夠根據(jù)小學(xué)生的年齡和心理特點(diǎn),，在課堂教學(xué)中采取相應(yīng)的措施。作為一名教師,，只有了解了這些,，才能為學(xué)生創(chuàng)造出更適宜的學(xué)習(xí)環(huán)境，更好的提高教學(xué)效率,。

1,、有助于我們提高教學(xué)工作質(zhì)量。

在學(xué)習(xí)活動(dòng)中表現(xiàn)出較高的學(xué)習(xí)積極性,，他們?cè)趯W(xué)習(xí)中能專(zhuān)心致志,，具有深厚持久的學(xué)習(xí)熱情，遇到困難時(shí)有頑強(qiáng)的自制力和堅(jiān)強(qiáng)的毅力,。因此,，要提高學(xué)生的學(xué)習(xí)水平，就必須千方百計(jì)調(diào)動(dòng)學(xué)生的內(nèi)驅(qū)力,，激發(fā)培養(yǎng)他們的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),，提高學(xué)習(xí)效果。

提高教學(xué)工作質(zhì)量是科學(xué)性與藝術(shù)性相結(jié)合的工作,，并不是僅僅掌握某學(xué)科的知識(shí)就能勝任,、駕馭的。這就需要教師掌握并運(yùn)用一些心理學(xué)原理來(lái)實(shí)施教育教學(xué)策略,。比如學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中,，他們的興趣、情緒,、意志品質(zhì)和最佳的學(xué)習(xí)時(shí)機(jī),，都要求教師采用最佳的手段以?xún)?yōu)化影響學(xué)生學(xué)習(xí)效果的各種因素。這時(shí),，就需要了解學(xué)生賴(lài)以進(jìn)行信息加工一些主要心理過(guò)程,，獲取知識(shí)和發(fā)展能力的規(guī)律，以及相關(guān)非智力因素情況,。

2,、有助于我們提高思想教育工作的效果。

學(xué)習(xí)過(guò)心理學(xué)的教師,，就能夠掌握學(xué)生品德形成的規(guī)律,，及在各種因素影響下形成的心理特點(diǎn)，按照共產(chǎn)主義的面貌來(lái)塑造一代新人,，可以更有針對(duì)性地對(duì)學(xué)生因材施,。也就是說(shuō),，教師了解了不同時(shí)期、不同年齡學(xué)生的心理,，才能助長(zhǎng)學(xué)生的優(yōu)點(diǎn),，矯正學(xué)生的缺點(diǎn)。此外,，本書(shū)還提到了心理學(xué)的研究方法,，如觀察法、實(shí)驗(yàn)法,、調(diào)查法,、總結(jié)法等，可以說(shuō)從理論上歸納出了研究教育心理學(xué)的具體有效的方法,。

學(xué)生建立合理的目標(biāo)體系和積極地學(xué)習(xí)期望,，有效的激發(fā)學(xué)生的好奇心、興趣,、求知欲,、自尊心、好勝心,、信念,、理想等”。作為老師,，只有了解了學(xué)生“內(nèi)部動(dòng)機(jī)”的作用,，才能有目的、有計(jì)劃的創(chuàng)設(shè)某些外部條件如有效利用反饋和評(píng)價(jià),、合理利用獎(jiǎng)勵(lì)和懲罰等活動(dòng)來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力,，讓學(xué)生邊厭學(xué)為樂(lè)學(xué)，變被動(dòng)為主動(dòng),，從而有效激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣,，提高課堂教學(xué)效率。

羅森塔爾效應(yīng),，又稱(chēng)“皮格馬利翁效應(yīng)”,，指教師對(duì)學(xué)生的愛(ài)、關(guān)懷和期待在教育效果上所產(chǎn)生的一種潛移默化的作用,，有助于學(xué)生學(xué)習(xí)進(jìn)步，使學(xué)生更加自尊,、自信,、自愛(ài)、自強(qiáng),，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情,。

教師真實(shí)的愛(ài)有助于學(xué)生智力,、情感、個(gè)性的順利成長(zhǎng),，教師的嫌惡將導(dǎo)致學(xué)生智力衰退,、精神痛苦，所以我們要把每個(gè)學(xué)生都看作“雕像”,，對(duì)每個(gè)學(xué)生都寄托期望,，并給予適當(dāng)?shù)男睦戆凳荆箤W(xué)生能夠向著自己所期望的方向發(fā)展,。

以后逐步緩慢,。了解了遺忘的規(guī)律，科學(xué)復(fù)習(xí)和有效記憶尤其重要,。我們帶領(lǐng)學(xué)生及時(shí)復(fù)習(xí),，合理分配復(fù)習(xí)時(shí)間，進(jìn)行回憶,，進(jìn)行反復(fù)閱讀相結(jié)合,，采用記筆記等方法，實(shí)現(xiàn)記憶恢復(fù),，戰(zhàn)勝遺忘,。

教育心理學(xué)內(nèi)容非常豐富，很多知識(shí)都非常專(zhuān)業(yè),，作為一名教師,，這本書(shū)非常值得我去研究和學(xué)習(xí)，我會(huì)運(yùn)用這本書(shū)里面的知識(shí),，正確運(yùn)用有效的評(píng)價(jià)和適當(dāng)?shù)谋頁(yè)P(yáng)正面引導(dǎo)的外因作動(dòng)機(jī)的誘導(dǎo),，促使學(xué)生的認(rèn)知興趣得到發(fā)展，形成穩(wěn)定的,、積極進(jìn)取的人格特征,。在教學(xué)過(guò)程中培養(yǎng)學(xué)生的整體素質(zhì)，從而健全他們的人格,。今后我還要繼續(xù)研讀它,。

心理學(xué)心得體會(huì)篇八

制怒心理學(xué)是一門(mén)研究如何控制和管理憤怒情緒的心理學(xué)分支。在日常生活中,，每個(gè)人都可能面臨著種種令人憤怒的情境,，而如何有效管理自己的憤怒情緒成為了一項(xiàng)重要的技能。經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí)制怒心理學(xué)后,，我深切體會(huì)到了通過(guò)控制情緒來(lái)改善人際關(guān)系,、提高自身幸福感的重要性。

第二段：認(rèn)知改變的重要性,。

在學(xué)習(xí)制怒心理學(xué)的過(guò)程中,，我了解到認(rèn)知改變?cè)诠芾響嵟榫w中的重要性,。我們的情緒往往受到外界刺激的影響，但最終如何產(chǎn)生和表達(dá)憤怒情緒是由我們的感知和評(píng)價(jià)決定的,。通過(guò)改變我們的認(rèn)知,，我們可以轉(zhuǎn)變對(duì)事物的看法和解釋方式，從而改變對(duì)憤怒情緒的產(chǎn)生和表達(dá)方式,。例如,，當(dāng)我遇到一個(gè)令我生氣的情況時(shí)，我會(huì)嘗試重新評(píng)估這個(gè)情況,，尋找一個(gè)更積極的解釋?zhuān)@樣我就能夠更好地控制并管理自己的憤怒情緒,。

第三段：情緒調(diào)節(jié)的方法和技巧。

學(xué)習(xí)制怒心理學(xué)還使我接觸到了一些情緒調(diào)節(jié)的方法和技巧,，這些方法和技巧可以幫助我更好地控制和管理憤怒情緒,。其中一個(gè)重要的方法是深呼吸。當(dāng)我們感到憤怒時(shí),，我們往往會(huì)呼吸加快,，肌肉緊張。通過(guò)深呼吸,，我們可以緩解緊張的情緒,，讓自己恢復(fù)平靜。另外,，我還學(xué)到了與他人進(jìn)行有效溝通的重要性,。當(dāng)我們與他人發(fā)生沖突時(shí),，通過(guò)傾聽(tīng)對(duì)方的觀點(diǎn),、表達(dá)自己的需求,，并尋找共同的解決方案,，可以避免我們的憤怒情緒進(jìn)一步升級(jí)，有助于建立和諧的人際關(guān)系,。

第四段：憤怒情緒管理的重要性,。

憤怒情緒管理的重要性不僅體現(xiàn)在個(gè)人生活中,，也影響著我們的工作和社交。如果我們沒(méi)有掌握好情緒控制的技巧,，憤怒情緒可能會(huì)導(dǎo)致我們的精力分散,、決策失誤,，甚至對(duì)身心健康造成負(fù)面影響,。反之,，如果我們能夠有效地管理憤怒情緒,，我們會(huì)更加自信和樂(lè)觀，與他人建立更加良好的關(guān)系,，更好地處理各種問(wèn)題和挑戰(zhàn),。

第五段：總結(jié)和反思,。

通過(guò)學(xué)習(xí)制怒心理學(xué)，我不僅意識(shí)到了自己對(duì)憤怒情緒的管理不足,，而且也學(xué)會(huì)了一些控制和管理憤怒情緒的方法和技巧,。這些知識(shí)不僅對(duì)個(gè)人的情緒管理有所幫助,，也對(duì)我與他人的關(guān)系建立起了積極的影響。在今后的生活和工作中,，我會(huì)繼續(xù)運(yùn)用制怒心理學(xué)的知識(shí)和技巧,，以提升自己的情緒智慧，更好地應(yīng)對(duì)人生的挑戰(zhàn),。

心理學(xué)心得體會(huì)篇九

在網(wǎng)上看到過(guò)這樣一個(gè)故事：從前有一個(gè)人單腿直立站在街上,，許多人來(lái)到他身邊圍觀，那個(gè)人抱怨自己的腿非常的酸痛,，周?chē)暮眯娜硕紴樗鲋饕狻?/p>

一個(gè)醫(yī)生說(shuō),，我這里有止疼片，你吃下去就好了,，那個(gè)人吃下止疼片后說(shuō)疼痛沒(méi)有了,，但是腿很僵硬；一個(gè)按摩師說(shuō),，我來(lái)給你按摩一下，那人按摩之后說(shuō)自己感覺(jué)上身的壓力很重,；一個(gè)和尚說(shuō),，那你就想象自己是一片羽毛，能飛起來(lái),，這樣就會(huì)感覺(jué)很輕,，那人想著想著差點(diǎn)摔倒；這時(shí)一個(gè)孩子走過(guò)來(lái)告訴他,，你為什么不用你的另一條腿呢,？這個(gè)故事里有積極心理學(xué)的理念，它告訴每個(gè)人更好的調(diào)動(dòng)他最大的資源,。

用積極,、全面的態(tài)度去面對(duì)和解決他的問(wèn)題。

健康的人不是沒(méi)有問(wèn)題的人,，而是能夠解決問(wèn)題的人,。

積極心理學(xué)是致力于研究人的發(fā)展?jié)摿兔赖碌确e極品質(zhì)的一門(mén)科學(xué)。

它倡導(dǎo)心理學(xué)研究積極取向,，關(guān)注人類(lèi)積極的心理品質(zhì),，強(qiáng)調(diào)人的價(jià)值與人文關(guān)懷，以一種全新的姿態(tài)詮釋心理學(xué),。

“積極心理學(xué)是致力于研究人的發(fā)展?jié)摿兔赖碌目茖W(xué)”,。

seligman博士認(rèn)為積極心理學(xué)的力量，是幫助人們發(fā)現(xiàn)并利用自己的內(nèi)在資源,，進(jìn)而提升個(gè)人的素質(zhì)和生活的品質(zhì),。

每個(gè)人的心靈深處都有一種自我實(shí)現(xiàn)的需要,。

這種需要會(huì)激發(fā)人內(nèi)在的積極力量和優(yōu)秀品質(zhì)，積極心理學(xué)利用這些內(nèi)在資源來(lái)幫助普通人或具有一定天賦的人最大限度地挖掘自己的潛力,，并以此獲得美好的生活,。

人類(lèi)的這些積極力量和優(yōu)秀品質(zhì)是人類(lèi)賴(lài)以生存和發(fā)展的核心要素。

通過(guò)學(xué)習(xí)這份積極心理學(xué)的材料,，我感到積極心理學(xué)在學(xué)校教育工作中的運(yùn)用必將產(chǎn)生重大的影響,。

下面的一段文字給了我極大感觸：作為老師，我們對(duì)學(xué)生的關(guān)注不只停留在問(wèn)題的發(fā)現(xiàn)和解決上,，我們更多的精力要投入到關(guān)注學(xué)生人格的完善,，幫助學(xué)生增強(qiáng)應(yīng)對(duì)心理困擾的能力，發(fā)揮其自身積極力量,，并幫助學(xué)生看到自身的這些力量和潛能,。

只有這樣，才能真正幫助學(xué)生在今后的生活中發(fā)掘潛能,，利用積極力量來(lái)完善自己,。

平時(shí)我在教室里確實(shí)關(guān)注多的是學(xué)生的問(wèn)題，孩子們周記里反映的也大多是班級(jí)里不好的方面,。

有時(shí)默寫(xiě)或測(cè)試下來(lái)或某個(gè)學(xué)?；顒?dòng)中雖然有表?yè)P(yáng)的人，但多數(shù)會(huì)強(qiáng)調(diào)某某人如何不認(rèn)真準(zhǔn)備,，導(dǎo)致成績(jī)不理想或影響了班級(jí)形象等等,。挖掘的負(fù)面的東西比較多。我確實(shí)需要?jiǎng)幽X筋改變策略了,。

但如何下手呢,？很幸運(yùn)的是在這份材料的后面提供了五個(gè)活動(dòng)，這五個(gè)活動(dòng)大同小異,，主旨都在于如何引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我,，重建自信，幫助他們認(rèn)識(shí)到消極自我認(rèn)識(shí)的危害及消除方法,，進(jìn)一步提高對(duì)自我的認(rèn)識(shí),，從而積極應(yīng)對(duì)今后的學(xué)習(xí)和生活。

而且這些活動(dòng)的可操作性都很強(qiáng),，有詳細(xì)的操作步驟,。對(duì)于我今后方法的改變有很好的指導(dǎo)作用。

心理學(xué)心得體會(huì)篇十

知識(shí),。因?yàn)?，它可以幫助我們?cè)谀承┓矫孀兊酶拥眯膽?yīng)手，而且,，在管理工作的同時(shí)時(shí),，也是一種捷徑,，更能讓自己的工作達(dá)到時(shí)間少效率高的效果。

管理心理學(xué)是運(yùn)用普通心理學(xué)提示的人的心理活動(dòng)的一般規(guī)律,，并使之在管理活動(dòng)中具體化,，了從而解人心理活動(dòng)的規(guī)律。譬如在企業(yè),，人是主體,，是人財(cái)物諸多生產(chǎn)要素中最重要的要素，因而也是管理的核心,。管理心理學(xué)以分析組織中人的心理與行為為重心,。人是一切事業(yè)的基礎(chǔ)，人是管理的基礎(chǔ),，也是所以需要管理的原因及目的?，F(xiàn)代管理的特點(diǎn)之一就是強(qiáng)調(diào)以人為中心的管理，要做到這一點(diǎn),，就應(yīng)該掌握人在管理過(guò)程中的心理活動(dòng)的規(guī)律,。而管理心理學(xué)就是研究管理過(guò)程中人的心理活動(dòng)規(guī)律的一門(mén)學(xué)科。因此,，學(xué)習(xí)心理管理學(xué)的知識(shí),，不僅有助于管理者掌握管理過(guò)程中人的心理互動(dòng)的規(guī)律性知識(shí)，而且有助于管理者樹(shù)立以人為中心的管理理念,。

感覺(jué),，知覺(jué),，記憶,，思維等認(rèn)知因素是影響組織管理中人的行為差異的重要心理?xiàng)l件之一，每個(gè)人都有自己的經(jīng)驗(yàn),，愛(ài)好,，興趣及個(gè)性特征，這就是人眼中事物被打上了主觀的烙印的原因,，也是為什么不同的人對(duì)于同樣的事物有不同的方法,。管理主要是針對(duì)人的管理，所以管理學(xué)必須涉及個(gè)體行為的管理問(wèn)題,。人的個(gè)性是個(gè)體行為中的一個(gè)重要內(nèi)容,，只有了解了人的個(gè)性差異，做到人盡其才,，管理工作才能收到好的效果,，在一定的社會(huì)條件下，每個(gè)人都會(huì)形成自己待人處事的態(tài)度,，而態(tài)度在很大程度上決定了人的工作行為和生活方式,，因此在管理活動(dòng)中,，必須重視態(tài)度的作用。目標(biāo)管理的概念擴(kuò)大到整個(gè)企業(yè),，它是通過(guò)上下級(jí)共同參與制定企業(yè)目標(biāo),，是個(gè)人從中受到激勵(lì)，共同實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而努力,，并檢驗(yàn)?zāi)繕?biāo)實(shí)施情況和事實(shí)結(jié)果的管理方法,，今天目標(biāo)管理已成為一種激勵(lì)技術(shù)，成為員工參與企業(yè)管理的一種有效方式,，職工的心理水平對(duì)于工作效率有很大影響,，人的智力體力的發(fā)揮，不但要與健康的身體,，還要有健康的心理作為前提條件,，所以我們必須了解有關(guān)心理健康的知識(shí)。

人是社會(huì)性的,，作為社會(huì)的一個(gè)成員,，人不能獨(dú)立的生存。一個(gè)人總是生活在一定的群體中,，他在某個(gè)群體中的行為,，同他在獨(dú)自一個(gè)人時(shí)候的行為是不同的，有其特殊的規(guī)律?，F(xiàn)代社會(huì)是信息社會(huì),，信息把許多獨(dú)立的個(gè)人群體貫通起來(lái)成為一個(gè)整體。信息溝通是交流意見(jiàn)傳遞感情,，協(xié)調(diào)人際關(guān)系是必不可能少的手段,。溝通是管理的重要組成部分，作為一個(gè)管理者,，首要的任務(wù)就是進(jìn)行有效的溝通,。人不能脫離社會(huì)群體而單獨(dú)生活，人在社會(huì)實(shí)踐和群體中,，不可避免的要與他人發(fā)生相互作用相互影響,，形成一定的人際關(guān)系，只有維持良好的人際關(guān)系,，才能使人們團(tuán)結(jié)一致,，協(xié)調(diào)和諧工作，提高勞動(dòng)生產(chǎn)效率,。

管理心理學(xué)的研究原則：客觀性原則,，管理領(lǐng)域中的一切心理現(xiàn)象都是一種客觀存在的事實(shí)，活動(dòng)的外部條件和內(nèi)部條件是互相聯(lián)系的：聯(lián)系性原則,，人的心理現(xiàn)象與外部條件的刺激,，主體的狀況和反應(yīng)活動(dòng)緊密聯(lián)系著,；發(fā)展性原則，世界上的萬(wàn)事萬(wàn)物都是處在運(yùn)動(dòng)與發(fā)展之中,，所以管理心理學(xué)的研究也要觀測(cè)發(fā)展性原則,。

管理心理學(xué)研究的方法：觀察法，是在日常不做人工干預(yù)的自然社會(huì)情況下,，有目的有計(jì)劃的直接觀察組織中人的行為的研究方法,；實(shí)驗(yàn)法，是研究者有目的通過(guò)嚴(yán)格控制或創(chuàng)設(shè)條件,，主動(dòng)地引起被試者的行為變化,；調(diào)查法，是通過(guò)收集各種材料間接了解組織中人的心理活動(dòng)的方法,，調(diào)查的方法有談話(huà)法,，問(wèn)卷法等；測(cè)試法,，是根據(jù)預(yù)先制定的標(biāo)準(zhǔn)測(cè)量表對(duì)人的心理品質(zhì)進(jìn)行測(cè)量的方法,；個(gè)案法，也叫案例法,。

對(duì)于我們大學(xué)生來(lái)說(shuō),，能夠在畢業(yè)后找到一份滿(mǎn)意的工作，首先自己要懂得如何去搞好人際關(guān)系,，學(xué)會(huì)與他人相處的方式,，為工作的需要奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

人們?cè)诠餐瑒趧?dòng)過(guò)程中,，彼此間結(jié)束了復(fù)雜的社會(huì)關(guān)系,，其中有一件人與人之間的關(guān)系人際關(guān)系。在現(xiàn)實(shí)中,，人的經(jīng)歷知識(shí),，經(jīng)驗(yàn)?zāi)芰?，性格各有所長(zhǎng),，也各有所短，產(chǎn)生雙向交流,，使彼此的長(zhǎng)處得意遞減,，彼此的短處得以克服，進(jìn)而為實(shí)現(xiàn)群體的工作目標(biāo)共同努力,。在心理學(xué)中,，人際關(guān)系是指人們?cè)谏钸^(guò)程中形成的人與人之間的心里關(guān)系。它反映了人們之間的心理距離,。人與人之間的這種心理關(guān)系是社會(huì)交往的基礎(chǔ),，它對(duì)于人們的日常生活工作,，都是必不可少的。人際關(guān)系的主要特點(diǎn)就在于它具有明顯的情緒體驗(yàn)的性質(zhì),。人們?cè)诠餐顒?dòng)的前提下建立起來(lái)各種關(guān)系,，在性質(zhì)，方式和過(guò)程完全相同的活動(dòng)中,，人們之間的工作關(guān)系,，行政關(guān)系經(jīng)濟(jì)關(guān)系往往是固定或相同的，而人際關(guān)系確實(shí)不相同的,，其根本原因就在于人就關(guān)系具有情感體驗(yàn)的特點(diǎn),。

心理學(xué)心得體會(huì)篇十一

動(dòng)力心理學(xué)是研究人類(lèi)行為和動(dòng)機(jī)的一門(mén)學(xué)科，探索人們內(nèi)部驅(qū)動(dòng)力的來(lái)源和如何激發(fā)人們的行動(dòng),。通過(guò)學(xué)習(xí)動(dòng)力心理學(xué),，我深刻認(rèn)識(shí)到人的內(nèi)心是一個(gè)復(fù)雜且多元化的領(lǐng)域，而且內(nèi)在動(dòng)機(jī)對(duì)于推動(dòng)個(gè)體的成長(zhǎng)和發(fā)展十分重要,。在這篇文章中,，我將分享我對(duì)動(dòng)力心理學(xué)的一些體會(huì)和思考。

首先,，動(dòng)力心理學(xué)告訴我們,，人的行為往往受到內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力的引導(dǎo)。內(nèi)在動(dòng)機(jī)是人們內(nèi)心深處的需求和欲望,，它們是個(gè)體自發(fā)產(chǎn)生的,，具有積極的能量。比如,，一個(gè)人喜歡讀書(shū),，是因?yàn)樗麑?duì)知識(shí)的渴求和對(duì)自我提升的追求。而一個(gè)人對(duì)于某項(xiàng)工作沒(méi)有興趣,，可能是因?yàn)檫@個(gè)工作無(wú)法滿(mǎn)足他的內(nèi)在需求,。因此，我們?cè)谌粘Ｉ钪袘?yīng)該關(guān)注并發(fā)掘自己的內(nèi)在動(dòng)機(jī),，從而更好地理解自己,，找到自己的熱愛(ài)和激情所在。

其次,，我觀察到外在動(dòng)機(jī)在推動(dòng)人們行動(dòng)方面也起著重要的作用,。外在動(dòng)機(jī)是通過(guò)外界的獎(jiǎng)勵(lì)或懲罰來(lái)激發(fā)個(gè)體的行為。比如,，一個(gè)人工作努力是因?yàn)樗Ｍ玫綍x升和獎(jiǎng)金,，這個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)將成為他行動(dòng)的動(dòng)力。然而，在外在動(dòng)機(jī)的驅(qū)動(dòng)下行動(dòng)雖然能夠獲得物質(zhì)上的回報(bào),，但卻難以持久和滿(mǎn)足個(gè)體的內(nèi)心需求,。因此，我們需要注意將外在動(dòng)機(jī)與內(nèi)在動(dòng)機(jī)結(jié)合起來(lái),，使得我們的行動(dòng)更具有自主性和意義,。

此外，動(dòng)力心理學(xué)也強(qiáng)調(diào)了目標(biāo)設(shè)置的重要性,。目標(biāo)能夠給予人們前進(jìn)的方向和動(dòng)力,，使得個(gè)體能夠更加專(zhuān)注地追求自己的愿景和理想。我們?cè)谠O(shè)定目標(biāo)時(shí)應(yīng)該確保目標(biāo)具有挑戰(zhàn)性,、可行性和相關(guān)性,，這樣就能夠激發(fā)我們更大的斗志和動(dòng)力。當(dāng)目標(biāo)達(dá)成時(shí),，我們應(yīng)該及時(shí)給予自己獎(jiǎng)勵(lì),，以增強(qiáng)我們對(duì)于目標(biāo)的愿望和堅(jiān)持。

最后,，動(dòng)力心理學(xué)告訴我們,，人的心理狀態(tài)和情緒對(duì)于動(dòng)力的產(chǎn)生和維持有著重要的影響。積極的心理狀態(tài)和情緒會(huì)使個(gè)體擁有更強(qiáng)的內(nèi)在動(dòng)機(jī),，并能夠更有毅力地追求自己的目標(biāo),。相反，消極的心理狀態(tài)和情緒會(huì)削弱個(gè)體的動(dòng)力,，甚至導(dǎo)致動(dòng)力的喪失,。因此，我們應(yīng)該培養(yǎng)積極的心態(tài),，關(guān)注自己的情緒健康,，通過(guò)積極的心理調(diào)適來(lái)增強(qiáng)我們的內(nèi)在動(dòng)機(jī)和動(dòng)力。

總結(jié)一下,，通過(guò)學(xué)習(xí)動(dòng)力心理學(xué),，我了解到人的行為和動(dòng)機(jī)是由內(nèi)在和外在因素共同作用的結(jié)果。我們應(yīng)該發(fā)掘自己的內(nèi)在需求和欲望,，并以此為動(dòng)力去追求自己的目標(biāo)和熱愛(ài),。同時(shí)，我們也不能忽視外在動(dòng)機(jī)的作用,，合理地利用外界獎(jiǎng)勵(lì)和懲罰來(lái)激發(fā)自己的行動(dòng),。而目標(biāo)設(shè)置和積極的心態(tài)則是我們保持動(dòng)力和堅(jiān)持不懈的重要保障,。在今后的生活中,，我將繼續(xù)運(yùn)用動(dòng)力心理學(xué)的原理和方法，不斷提升自己的動(dòng)力和積極性，邁向更好的未來(lái),。

心理學(xué)心得體會(huì)篇十二

作為一名剛剛踏進(jìn)教育行業(yè)青年教師,，我在教育方面仍然有很多不足之處，有很多需要學(xué)習(xí)之處,，所以參加培訓(xùn)時(shí),，我認(rèn)真學(xué)習(xí)，努力提高自己,，結(jié)果可謂是是受益匪淺,，收獲頗豐。

《高等教育心理學(xué)》是我十分喜愛(ài)的一門(mén)學(xué)科,，它是融合了心理科學(xué)和教育科學(xué),、理論科學(xué)和應(yīng)用科學(xué)、自然科學(xué)和社會(huì)科學(xué),。通過(guò)對(duì)《高等教育心理學(xué)》的學(xué)習(xí),，我對(duì)大學(xué)生心理健康教育、學(xué)習(xí)心理及學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)有了一定的認(rèn)識(shí),，在此基礎(chǔ)上明確了如何引導(dǎo)學(xué)生保持健康的心理和如何激勵(lì)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，從而使學(xué)生更加優(yōu)質(zhì)地完成學(xué)業(yè),，也使教師教學(xué)質(zhì)量得以提高,。

高等教育是在完全完成中等教育基礎(chǔ)上進(jìn)行的專(zhuān)業(yè)教育，是培養(yǎng)各類(lèi)高級(jí)專(zhuān)門(mén)人才的社會(huì)活動(dòng),，高等教育一般擔(dān)負(fù)著培養(yǎng)各種專(zhuān)門(mén)人才和開(kāi)展科學(xué)研究的雙重任務(wù),。所以說(shuō)高等教育在我國(guó)教育體系中是極其重要的，沒(méi)有高等教育,，社會(huì)的難以發(fā)展前行的,。而在高等教育中，教師又扮演者格外重要的角色,，教師不僅僅是傳授知識(shí),，更是社會(huì)的代言人，是各種新思想新觀念的輸出者,，同時(shí)大學(xué)生正處在人生觀,、價(jià)值觀、世界觀形成和確立時(shí)期,，學(xué)生大多都會(huì)以教師的言行為榜樣,。因此，教師在教育過(guò)程中的一言一行直接熏陶學(xué)生的道德品質(zhì),，并影響學(xué)生的世界觀,、教育觀和價(jià)值觀。教師的道德品質(zhì)對(duì)學(xué)生的影響，是任何教科書(shū),、任何道德箴言,、任何懲罰和獎(jiǎng)勵(lì)制度都不能代替的一種教育力量。

大學(xué)生正處于青春期,，相對(duì)于中小學(xué)生而言,，他們具有自身的特。

點(diǎn),。所以我們對(duì)大學(xué)生教學(xué)應(yīng)該采取更具有針對(duì)性的方式,，從而保證教學(xué)質(zhì)量。首先我們應(yīng)該明白大學(xué)生學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),，這里學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是指激發(fā)和維持學(xué)生學(xué)習(xí)生活的,，朝向一定目標(biāo)的心理動(dòng)因和心理傾向。然后明確大學(xué)生常見(jiàn)的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的影響因素,，主要包括：需要,、內(nèi)驅(qū)力、誘因和目的,。最后通過(guò)適當(dāng)?shù)氖侄闻囵B(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),，例如，（1）加強(qiáng)學(xué)生的成就動(dòng)機(jī),，幫助學(xué)生形成正確的學(xué)業(yè)成敗歸因,，學(xué)生無(wú)論在成功還是失敗之后，可以對(duì)原因進(jìn)行正確的定位和分析,，避免再次錯(cuò)誤的發(fā)生,，而不是一味的怨天尤人；（2）正確合理使用獎(jiǎng)懲手段,，強(qiáng)化學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性；（3）提高學(xué)生的自我效能感,，自我效能感是指對(duì)自己能否成功進(jìn)行某一行為主觀判斷,，學(xué)生的自我效能感提高之后，會(huì)對(duì)自己更加自信,，會(huì)更愿意進(jìn)行學(xué)習(xí)和探索,；（4）鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行構(gòu)建性的學(xué)習(xí)，實(shí)現(xiàn)新舊知識(shí)的搭接和轉(zhuǎn)換,，減少遺忘,。

向高校教師心理健康問(wèn)題。

目前高校教師的心理健康主要問(wèn)題有：職業(yè)倦怠,、心理挫折,、人家交往障礙和角色沖突,。一般造成這些問(wèn)題的原因有：社會(huì)文化觀念的影響、社會(huì)支持系統(tǒng)缺乏有力的支持,、工作和教育變革的現(xiàn)實(shí)壓力,、經(jīng)濟(jì)壓力和教師的個(gè)人因素等,。對(duì)于上述問(wèn)題以及成因,，提出維護(hù)高校教師心理健康的對(duì)策有：（1）有關(guān)部門(mén)要關(guān)心和維護(hù)高校教師的合法權(quán)利；（2）建立和完善對(duì)高校教師的社會(huì)支持系統(tǒng),；（3）學(xué)校應(yīng)該加強(qiáng)人性化管理,，避免盲目給教師定任務(wù)；（4）教師個(gè)人方面應(yīng)該采取適當(dāng)?shù)姆绞椒e極宣泄自己的工作和生活壓力,，出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)要積極求助,，積極應(yīng)對(duì)。

心理學(xué)心得體會(huì)篇十三

動(dòng)力心理學(xué)是一門(mén)研究人類(lèi)動(dòng)機(jī)和激勵(lì)的學(xué)科,，通過(guò)了解人類(lèi)內(nèi)在和外在的激勵(lì)因素,，揭示人類(lèi)行為背后的動(dòng)力源泉。通過(guò)學(xué)習(xí)動(dòng)力心理學(xué),，我深刻體會(huì)到動(dòng)機(jī)對(duì)人的行為和發(fā)展的重要影響,，同時(shí)也對(duì)激勵(lì)機(jī)制及其對(duì)人類(lèi)行為的影響有了更深入的了解。以下是我對(duì)動(dòng)力心理學(xué)的學(xué)習(xí)心得和體會(huì),。

首先,，動(dòng)力心理學(xué)的研究使我明白了人類(lèi)行為背后的動(dòng)機(jī)。人類(lèi)的行為往往不是無(wú)緣無(wú)故的,，而是受到某種驅(qū)動(dòng)力的推動(dòng),。了解這種驅(qū)動(dòng)力，有助于我們更好地理解和解讀人類(lèi)的行為,。比如,，當(dāng)一個(gè)人追求成功時(shí)，背后的動(dòng)機(jī)可能是成就感和自尊心的滿(mǎn)足,；當(dāng)一個(gè)人選擇放棄某項(xiàng)工作時(shí),，背后的動(dòng)機(jī)可能是無(wú)法從中獲得滿(mǎn)足感。這些動(dòng)機(jī)推動(dòng)著人不斷地前進(jìn)和成長(zhǎng),，使我們不停地尋求滿(mǎn)足感和快樂(lè),。

其次，學(xué)習(xí)動(dòng)力心理學(xué)使我意識(shí)到激勵(lì)對(duì)人類(lèi)行為的重要性,。人類(lèi)的行為受到內(nèi)在和外在的激勵(lì)因素的影響,，激勵(lì)機(jī)制對(duì)我們的行為和動(dòng)機(jī)產(chǎn)生重要影響。通過(guò)設(shè)定適當(dāng)?shù)募?lì)機(jī)制,，可以有效地推動(dòng)人的行為和發(fā)展,。例如,，在工作場(chǎng)所，通過(guò)提供獎(jiǎng)勵(lì)制度可以激勵(lì)員工更加努力地工作,；在學(xué)習(xí)過(guò)程中,，通過(guò)設(shè)定目標(biāo)可以激勵(lì)學(xué)生更加專(zhuān)注地學(xué)習(xí)。了解激勵(lì)機(jī)制的原理與方法,，可以幫助我們更好地調(diào)動(dòng)自己和他人的積極性,，從而更好地實(shí)現(xiàn)目標(biāo)和發(fā)展。

第三,，通過(guò)學(xué)習(xí)動(dòng)力心理學(xué),，我對(duì)自我動(dòng)機(jī)的重要性有了更深入的理解。自我動(dòng)機(jī)是指人主動(dòng)參與某項(xiàng)活動(dòng)的內(nèi)在動(dòng)力,。與外在激勵(lì)不同,，自我動(dòng)機(jī)更能夠激發(fā)人的內(nèi)在動(dòng)力，使人持續(xù)地投入和參與某項(xiàng)活動(dòng),。當(dāng)一個(gè)人在某個(gè)領(lǐng)域充分發(fā)揮自己的興趣和能力時(shí),，自我動(dòng)機(jī)將成為他們堅(jiān)持和前進(jìn)的最大動(dòng)力。因此,，為了激發(fā)和保持自我動(dòng)機(jī),，我們需要找到自己的興趣和熱情，并與之相契合的工作或事業(yè),。

第四,，動(dòng)力心理學(xué)的學(xué)習(xí)讓我深刻認(rèn)識(shí)到目標(biāo)設(shè)置的重要性。目標(biāo)是人們行動(dòng)的導(dǎo)向和動(dòng)力源泉,，它們可以激發(fā)人們付出努力和追求成就,。然而，目標(biāo)的設(shè)置需要具備合理性,、挑戰(zhàn)性和可行性,。一個(gè)良好的目標(biāo)能夠激發(fā)我們的動(dòng)力，啟發(fā)我們的潛能,，并使我們?cè)谂χ蝎@得成就感,。同時(shí)，目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)也需要有一定的計(jì)劃和策略,，通過(guò)分解目標(biāo)為具體的步驟,，我們可以更好地展開(kāi)行動(dòng)并實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

最后,，通過(guò)學(xué)習(xí)動(dòng)力心理學(xué),，我對(duì)于持續(xù)學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的重要性有了更深刻的理解。動(dòng)力心理學(xué)告訴我們,，人類(lèi)的發(fā)展和成長(zhǎng)需要不斷地尋找新的激勵(lì)和動(dòng)機(jī)源,，以克服挫折和困難,。只有不斷地充實(shí)自己、追求更高的目標(biāo),，我們才能不斷地成長(zhǎng)和進(jìn)步,。因此，持續(xù)學(xué)習(xí)和自我發(fā)展成為了我認(rèn)為最為重要的事情之一,。通過(guò)不斷地學(xué)習(xí)和提升自己,，我們可以不斷地發(fā)現(xiàn)新的動(dòng)機(jī)和激勵(lì)源，使我們的生活變得更加充實(shí)和有意義,。

總之,，通過(guò)學(xué)習(xí)動(dòng)力心理學(xué),，我對(duì)人的動(dòng)機(jī)和激勵(lì)有了更深入的了解,。了解動(dòng)機(jī)的來(lái)源和激勵(lì)機(jī)制，可以幫助我們更好地理解和解讀人類(lèi)的行為,。同時(shí),，自我動(dòng)機(jī)和目標(biāo)的重要性也讓我認(rèn)識(shí)到了個(gè)人內(nèi)在的動(dòng)力和外在的激勵(lì)對(duì)于人的行為和發(fā)展的重要性。通過(guò)不斷地學(xué)習(xí)和成長(zhǎng),，我們可以不斷地發(fā)現(xiàn)新的動(dòng)機(jī)和激勵(lì)源,，使我們的生活更加充實(shí)和有意義。

心理學(xué)心得體會(huì)篇十四

關(guān)于心理健康的標(biāo)準(zhǔn),，劉教授說(shuō),，現(xiàn)在大家都比較認(rèn)可的有六條：1。對(duì)現(xiàn)實(shí)的正確認(rèn)識(shí),?？磫?wèn)題能持客觀的。2,。自知,、自尊與自我接納。能現(xiàn)實(shí)地評(píng)價(jià)自己,，不過(guò)分地顯示自己也不刻意地取悅別人,。既接納自己的優(yōu)點(diǎn)也接納自己的缺點(diǎn)。一個(gè)人如果連自己都不,，又怎么談得上別人,。3。自我調(diào)控的能力,。能調(diào)節(jié)自己的行為,，既能克制自己的沖動(dòng)，又能調(diào)動(dòng)自己的身心力量,，在實(shí)踐中實(shí)現(xiàn)自己的更高級(jí)目標(biāo),。4,。與人建立親密關(guān)系的能力。關(guān)心他人,，善于合作，不為了滿(mǎn)足自己的需要而苛求于人,。這種人有知心的，有親密的家人,。而不健康的人，人際關(guān)系緊張,，處處利用他人,，以達(dá)到自己的目的。5,。人格結(jié)構(gòu)的穩(wěn)定與協(xié)調(diào),。這種穩(wěn)定與協(xié)調(diào)包括與現(xiàn)實(shí)差距的調(diào)適,，包括認(rèn)知與情感的協(xié)調(diào),。6,。生活熱情與工作效率,。人人都會(huì)有,，但心理健康的人能從生活與工作中尋得。

除了以上六條標(biāo)準(zhǔn),，劉教授還提出,，心理健康需要內(nèi)外兼顧。

所謂兼顧內(nèi)外是指,，對(duì)外,，要人際關(guān)系良好，行為符合規(guī)范,。對(duì)內(nèi)，基本需要獲得滿(mǎn)足,，心理機(jī)能正常,。與此相反的是兩種人,，一是只顧自己需要的滿(mǎn)足，不顧社會(huì)規(guī)范,。為了達(dá)到自己的目的,，什么都可以干,。這種人一般具有反社會(huì)的人格,，如許多犯罪分子就是如此,。另一方面,，有的人千方百計(jì)讓自己的行為符合社會(huì)要求,，但又感到,，因?yàn)樽陨淼男睦硇枰獩](méi)有得到滿(mǎn)足。比如過(guò)去有很多勞模很地工作,，從來(lái)沒(méi)休息過(guò)星期天,。不是他不想休息,，而是按照外界的觀念，一休息就不像勞模了,。久而久之,，他的工作效率降低了，心理狀態(tài)也自然不會(huì)好,。只有行為符合外界的規(guī)范,，又能滿(mǎn)足自己的心理需要，才是心理健康人的特征,。

劉教授還提出,，心理健康并不是平衡與適應(yīng)狀態(tài)，而是兩極中的中間位置,。通常人們把適應(yīng)理解成對(duì)周?chē)h(huán)境的順從,，把平衡理解為內(nèi)心無(wú)沖突，但這并不是心理健康,。他說(shuō),，如果說(shuō)“平衡”就是健康，那么一個(gè)滿(mǎn)足現(xiàn)狀,，沒(méi)有追求,，不思進(jìn)取的人，內(nèi)部就很平衡,，因?yàn)樗粫?huì)有感,，也沒(méi)有沖突，他健康不健康,？如果說(shuō)“適應(yīng)”就是健康,，那么現(xiàn)在社會(huì)上有的人見(jiàn)人說(shuō)人話(huà)，逢鬼說(shuō)鬼話(huà),，左右逢源,，上下討好，這種人算不算健康,？其實(shí),，這種人只能叫做沒(méi)有靈魂的軀殼，有教養(yǎng)的市儈,。和社會(huì)邪惡勢(shì)力有共鳴的人,，應(yīng)該說(shuō)是最大的不健康。

劉教授認(rèn)為,，如果把清除過(guò)度的緊張不安而達(dá)到內(nèi)部平衡狀態(tài)稱(chēng)作“消極的”或“低層次”的心理健康,，應(yīng)該提倡的是“積極的”或“高層次”的心理健康。這種狀態(tài)意味著總有高尚的目標(biāo)追求,，能發(fā)展建設(shè)性的人際關(guān)系,，從事具有社會(huì)的創(chuàng)造，追求高層次需要的滿(mǎn)足,，尋求生活的,。它的實(shí)質(zhì)就是老有追求，始終是一個(gè)平衡——不平衡——平衡的過(guò)程,。

心理健康是一個(gè)動(dòng)態(tài)過(guò)程,。

心理學(xué)心得體會(huì)篇十五

知識(shí)。因?yàn)?，它可以幫助我們?cè)谀承┓矫孀兊酶拥眯膽?yīng)手,，而且，在管理工作的同時(shí)時(shí),，也是一種捷徑,，更能讓自己的工作達(dá)到時(shí)間少效率高的效果。

管理心理學(xué)是現(xiàn)在管理理論的重要組成部分,，它是一門(mén)以心理學(xué),，社會(huì)學(xué)和政治學(xué)等學(xué)科為基礎(chǔ)，以組織中人的心理活動(dòng)和行為反應(yīng)模式為研究對(duì)象的學(xué)科,。它主要探討組織中的個(gè)體,，團(tuán)體以及組織的行為規(guī)律，以便運(yùn)用這些規(guī)律來(lái)預(yù)測(cè)與控制這些行為,，以提高組織的效率。它是心理學(xué)知識(shí)在組織管理工作實(shí)踐中的應(yīng)用的結(jié)果,，是研究組織系統(tǒng)內(nèi),，個(gè)體，團(tuán)體及結(jié)構(gòu)對(duì)組織內(nèi)人的行為的影響,，以理解,，預(yù)測(cè)和管理人類(lèi)行為，提高組織績(jī)效的一門(mén)科學(xué),。工商管理,，企業(yè)管理以及公共事業(yè)管理中，管理心理學(xué)均是非常重要的核心必修課程,，而把心理學(xué)運(yùn)用到管理學(xué)里面是一種突破,。什么是管理者?管理者通過(guò)別人來(lái)完成工作，他們做決策，分配資源,，指導(dǎo)別人的行為以及達(dá)到工作目標(biāo),。管理者在組織中完成他們的工作。曾有人說(shuō),，所有的管理者都發(fā)揮五種職能：計(jì)劃,，組織，指導(dǎo),，協(xié)調(diào)和控制,。今天，這些職能被簡(jiǎn)化為計(jì)劃,，組織,，領(lǐng)導(dǎo)和控制者的角色有人際角色，信息傳遞角色,，決策角色,，管理不是一門(mén)只有天才才能掌握的學(xué)問(wèn)，而是我們每一個(gè)普通人每一個(gè)不完美每一個(gè)充滿(mǎn)這樣那樣缺點(diǎn)的人都能掌握的學(xué)問(wèn),。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是“如果一個(gè)組織需要天才或超人管理的話(huà),，那么他就不可能生存下去。一個(gè)組織必須有一個(gè)形式,，在一個(gè)有普通人組成的領(lǐng)導(dǎo)集體領(lǐng)導(dǎo)下能夠正常運(yùn)行,。”也就是說(shuō),，管理學(xué)的奇妙之處在于能夠通過(guò)讓一群平常的人做出不平常的事情來(lái),，管理學(xué)的關(guān)鍵問(wèn)題是，如何讓普通人發(fā)揮不同尋常的效率,，而不是如何找到絕無(wú)僅有的天才,。

管理心理學(xué)是運(yùn)用普通心理學(xué)提示的人的心理活動(dòng)的一般規(guī)律，并使之在管理活動(dòng)中具體化,，了從而解人心理活動(dòng)的規(guī)律,。譬如在企業(yè)，人是主體,，是人財(cái)物諸多生產(chǎn)要素中最重要的要素,，因而也是管理的核心。管理心理學(xué)以分析組織中人的心理與行為為重心,。人是一切事業(yè)的基礎(chǔ),，人是管理的基礎(chǔ)，也是所以需要管理的原因及目的?，F(xiàn)代管理的特點(diǎn)之一就是強(qiáng)調(diào)以人為中心的管理,，要做到這一點(diǎn),，就應(yīng)該掌握人在管理過(guò)程中的心理活動(dòng)的規(guī)律。而管理心理學(xué)就是研究管理過(guò)程中人的心理活動(dòng)規(guī)律的一門(mén)學(xué)科,。因此,，學(xué)習(xí)心理管理學(xué)的知識(shí)，不僅有助于管理者掌握管理過(guò)程中人的心理互動(dòng)的規(guī)律性知識(shí),，而且有助于管理者樹(shù)立以人為中心的管理理念,。

感覺(jué),知覺(jué),記憶,思維等認(rèn)知因素是影響組織管理中人的行為差異的重要心理?xiàng)l件之一,每個(gè)人都有自己的經(jīng)驗(yàn),愛(ài)好,興趣及個(gè)性特征,這就是人眼中事物被打上了主觀的烙印的原因,也是為什么不同的人對(duì)于同樣的事物有不同的方法.管理主要是針對(duì)人的管理,所以管理學(xué)必須涉及個(gè)體行為的管理問(wèn)題.人的個(gè)性是個(gè)體行為中的一個(gè)重要內(nèi)容,只有了解了人的個(gè)性差異,做到人盡其才,管理工作才能收到好的效果,在一定的社會(huì)條件下,每個(gè)人都會(huì)形成自己待人處事的態(tài)度,而態(tài)度在很大程度上決定了人的工作行為和生活方式,因此在管理活動(dòng)中,必須重視態(tài)度的作用.目標(biāo)管理的概念擴(kuò)大到整個(gè)企業(yè),它是通過(guò)上下級(jí)共同參與制定企業(yè)目標(biāo),是個(gè)人從中受到激勵(lì),共同實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而努力,并檢驗(yàn)?zāi)繕?biāo)實(shí)施情況和事實(shí)結(jié)果的管理方法,今天目標(biāo)管理已成為一種激勵(lì)技術(shù),成為員工參與企業(yè)管理的一種有效方式,職工的心理水平對(duì)于工作效率有很大影響,人的智力體力的發(fā)揮,不但要與健康的身體,還要有健康的心理作為前提條件,所以我們必須了解有關(guān)心理健康的知識(shí)。

人是社會(huì)性的,，作為社會(huì)的一個(gè)成員,，人不能獨(dú)立的生存。一個(gè)人總是生活在一定的群體中,，他在某個(gè)群體中的行為,，同他在獨(dú)自一個(gè)人時(shí)候的行為是不同的，有其特殊的規(guī)律?，F(xiàn)代社會(huì)是信息社會(huì),，信息把許多獨(dú)立的個(gè)人群體貫通起來(lái)成為一個(gè)整體。信息溝通是交流意見(jiàn)傳遞感情,，協(xié)調(diào)人際關(guān)系是必不可能少的手段,。溝通是管理的重要組成部分，作為一個(gè)管理者,，首要的任務(wù)就是進(jìn)行有效的溝通,。人不能脫離社會(huì)群體而單獨(dú)生活，人在社會(huì)實(shí)踐和群體中,，不可避免的要與他人發(fā)生相互作用相互影響,，形成一定的人際關(guān)系，只有維持良好的人際關(guān)系,，才能使人們團(tuán)結(jié)一致,，協(xié)調(diào)和諧工作，提高勞動(dòng)生產(chǎn)效率,。

管理心理學(xué)是一門(mén)專(zhuān)門(mén)研究管理活動(dòng)中個(gè)體群體組織的心理活動(dòng)規(guī)律的學(xué)科,，他強(qiáng)調(diào)以人為中心和人力資源管理和開(kāi)發(fā)的理念，協(xié)調(diào)組織與團(tuán)體的人際關(guān)系,，改善組織與環(huán)境條件，改進(jìn)領(lǐng)導(dǎo)與管理方法,，調(diào)動(dòng)人的積極性主動(dòng)性和創(chuàng)造性,，從而實(shí)現(xiàn)組織目標(biāo)和促進(jìn)與人的關(guān)系發(fā)展。

管理心理學(xué)的研究原則:客觀性原則,，管理領(lǐng)域中的一切心理現(xiàn)象都是一種客觀存在的事實(shí),，活動(dòng)的外部條件和內(nèi)部條件是互相聯(lián)系的：聯(lián)系性原則，人的心理現(xiàn)象與外部條件的刺激，主體的狀況和反應(yīng)活動(dòng)緊密聯(lián)系著;發(fā)展性原則,，世界上的萬(wàn)事萬(wàn)物都是處在運(yùn)動(dòng)與發(fā)展之中,，所以管理心理學(xué)的研究也要觀測(cè)發(fā)展性原則。

管理心理學(xué)研究的方法：觀察法,，是在日常不做人工干預(yù)的自然社會(huì)情況下,，有目的有計(jì)劃的直接觀察組織中人的行為的研究方法;實(shí)驗(yàn)法，是研究者有目的通過(guò)嚴(yán)格控制或創(chuàng)設(shè)條件,，主動(dòng)地引起被試者的行為變化;調(diào)查法,，是通過(guò)收集各種材料間接了解組織中人的心理活動(dòng)的方法，調(diào)查的方法有談話(huà)法,，問(wèn)卷法等;測(cè)試法,，是根據(jù)預(yù)先制定的標(biāo)準(zhǔn)測(cè)量表對(duì)人的心理品質(zhì)進(jìn)行測(cè)量的方法;個(gè)案法，也叫案例法,。

在管理心理學(xué)中,，溝通是一個(gè)非常重要的環(huán)節(jié)。溝通,，指在管理中發(fā)生的兩個(gè)或兩個(gè)以上的人或群體,，通過(guò)一定的聯(lián)系渠道，傳遞和交換各自的意見(jiàn)觀點(diǎn)思想情感與愿望,，從而達(dá)到相互了解的過(guò)程,。而人與人的溝通有很多特殊性,，主要是通過(guò)語(yǔ)言來(lái)進(jìn)行的,，不僅限于信息的交流，而且包括情感思想態(tài)度觀點(diǎn)等的交流;而交流動(dòng)機(jī),，目的和態(tài)度等因素有重要的意義,，也是出現(xiàn)特殊溝通的障礙,。因此，不管是面對(duì)上司還是下級(jí),，只要有良好的溝通,，才能使事情進(jìn)展順利。

對(duì)于我們大學(xué)生來(lái)說(shuō),，能夠在畢業(yè)后找到一份滿(mǎn)意的工作,，首先自己要懂得如何去搞好人際關(guān)系，學(xué)會(huì)與他人相處的方式,，為工作的需要奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),。

人們?cè)诠餐瑒趧?dòng)過(guò)程中，彼此間結(jié)束了復(fù)雜的社會(huì)關(guān)系,，其中有一件人與人之間的關(guān)系——人際關(guān)系,。在現(xiàn)實(shí)中,，人的經(jīng)歷知識(shí)，經(jīng)驗(yàn)?zāi)芰?，性格各有所長(zhǎng),，也各有所短，產(chǎn)生雙向交流,，使彼此的長(zhǎng)處得意遞減,，彼此的短處得以克服，進(jìn)而為實(shí)現(xiàn)群體的工作目標(biāo)共同努力,。在心理學(xué)中,，人際關(guān)系是指人們?cè)谏钸^(guò)程中形成的人與人之間的心里關(guān)系。它反映了人們之間的心理距離,。人與人之間的這種心理關(guān)系是社會(huì)交往的基礎(chǔ),，它對(duì)于人們的日常生活工作，都是必不可少的,。人際關(guān)系的主要特點(diǎn)就在于它具有明顯的情緒體驗(yàn)的性質(zhì),。人們?cè)诠餐顒?dòng)的前提下建立起來(lái)各種關(guān)系，在性質(zhì),，方式和過(guò)程完全相同的活動(dòng)中,，人們之間的工作關(guān)系，行政關(guān)系經(jīng)濟(jì)關(guān)系往往是固定或相同的,，而人際關(guān)系確實(shí)不相同的,，其根本原因就在于人就關(guān)系具有情感體驗(yàn)的特點(diǎn)。

另外,，學(xué)會(huì)管理溝通也很重要,。人際溝通的行為準(zhǔn)則有兩種功能：首先，它提供和獲得社會(huì)資助條件,，為人際溝通提供了基礎(chǔ);其次,，它是一種調(diào)節(jié)行為，他可以減少可能導(dǎo)致破裂的積極因素,，旨在維持關(guān)系的過(guò)程中達(dá)到個(gè)人目標(biāo),。

人際交往能力就是在一個(gè)團(tuán)體群體內(nèi)與其他人和諧相處的能力。人是社會(huì)的人,，很難想象,，離開(kāi)了社會(huì)，離開(kāi)了與其他人的交往,，一個(gè)人的生活將會(huì)怎樣,。有人存在，必須與人交往,，當(dāng)我們走上社會(huì)的時(shí)候,，我們會(huì)與各種各樣的認(rèn)為打交道，在與人的交往中,，如何得到別人的支持幫助,，這里就涉及到自生能力的問(wèn)題。所以我們?cè)趯W(xué)校學(xué)習(xí)期間,，可以論爭(zhēng)不同的學(xué)術(shù)觀點(diǎn),，可以談對(duì)社會(huì)現(xiàn)象的不同認(rèn)識(shí)，在論辯中提高自己思辨能力,。與老師交談,，可以交流讀書(shū)心得，里清不同的思想認(rèn)識(shí),，可以從中受到啟迪;與領(lǐng)導(dǎo)交談,，可以充分交流自己對(duì)問(wèn)題的不同見(jiàn)解，也許可以鍛煉自己在領(lǐng)導(dǎo)面前的不怯場(chǎng);與職工打交道,，可以了解到他的工作狀況和不同的心態(tài),，善于與人交流，你會(huì)從中學(xué)到很多書(shū)本上學(xué)不會(huì)的東西,。

作為處于青年期的大學(xué)生,，思想活躍感情豐富，人際交往的需要十分強(qiáng)烈,。人人都渴望真誠(chéng)友愛(ài),，大家都力圖通過(guò)人際交往或的友誼，滿(mǎn)足自己物質(zhì)和精神上的需要,，但面對(duì)心的環(huán)境新的對(duì)象和緊張的學(xué)習(xí)生活,，使得一部分學(xué)生由此而導(dǎo)致心里矛盾的加劇。此時(shí),，積極的人際交往,，良好的人際關(guān)系，可以使人精神愉快,，情緒飽滿(mǎn),，充滿(mǎn)信心，保持樂(lè)觀的人生態(tài)度,。

處于青年期的大學(xué)生,，思想活躍,、感情豐富,，人際交往的需要極為強(qiáng)烈,，人人都渴望真誠(chéng)友愛(ài),，大家都力圖通過(guò)人際交往獲得友誼,，滿(mǎn)足自己物質(zhì)和精神上的需要,。但面對(duì)新的環(huán)境,、新的對(duì)象和緊張的學(xué)習(xí)生活,，使得一部分學(xué)生由此而導(dǎo)致了心理矛盾的加劇。此時(shí)，積極的人際交往,，良好的人際關(guān)系,，可以使人精神愉快，情緒飽滿(mǎn),，充滿(mǎn)信心,，保持樂(lè)觀的人生態(tài)度,。一般說(shuō)來(lái)，具有良好人際關(guān)系的學(xué)生,，大都能保持開(kāi)朗的性格,，熱情樂(lè)觀的品質(zhì)，從而正確認(rèn)識(shí),、對(duì)待各種現(xiàn)實(shí)問(wèn)題,，化解學(xué)習(xí)、生活中的各種矛盾,，形成積極向上的優(yōu)秀品質(zhì),，迅速適應(yīng)大學(xué)生活。相反,，如果缺乏積極的人際交往,，不能正確地對(duì)待自己和別人，心胸狹隘,，目光短淺,，則容易形成精神上、心理上的巨大壓力,，難以化解心理矛盾,。嚴(yán)重的還可導(dǎo)致病態(tài)心理，如果得不到及時(shí)的疏導(dǎo),，可能形成惡性循環(huán)而嚴(yán)重影響身心健康,。

處于青年發(fā)展期的大學(xué)生，正處在人生的黃金時(shí)代，在心理,、生理和社會(huì)化方面逐步走向成熟,。但在這個(gè)過(guò)程中，一旦遇到不良因素的影響,，就容易導(dǎo)致焦慮,、緊張、恐懼,、憤怒等不良情緒,，影響學(xué)習(xí)和生活。實(shí)踐證明,，友好,、和諧、協(xié)調(diào)的人際交往,，有利于大學(xué)生對(duì)不良情緒和情感的控制和發(fā)泄,。大學(xué)生情感豐富，在緊張的學(xué)習(xí)之余,，需要進(jìn)行彼此之間的情感交流,，討論理想、人生,，訴說(shuō)喜怒哀樂(lè),。人際交往正是實(shí)現(xiàn)這一愿望的最好方式。通過(guò)人際交往,，可以滿(mǎn)足大學(xué)生對(duì)友誼,、歸屬、安全的需要,，可以更深刻,、更生動(dòng)地體會(huì)到自己在集體中的價(jià)值，并產(chǎn)生對(duì)集體和他人的親密感和依戀之情,，從而獲得充實(shí)的,、愉快的精神生活，促進(jìn)身心健康,。

心理學(xué)心得體會(huì)篇十六

動(dòng)力心理學(xué)是研究人類(lèi)內(nèi)部驅(qū)動(dòng)力和行為動(dòng)機(jī)的一門(mén)學(xué)科,。在日常生活中，我們每個(gè)人都會(huì)面臨各種動(dòng)力的影響和激勵(lì),。通過(guò)學(xué)習(xí)動(dòng)力心理學(xué),，我深入了解了人類(lèi)的心理構(gòu)造和行為模式，對(duì)自己的生活和職業(yè)發(fā)展都起到了積極的影響,。在這篇文章中,，我將分享我對(duì)動(dòng)力心理學(xué)的體會(huì)和心得,。

首先，動(dòng)力心理學(xué)讓我明白了人類(lèi)內(nèi)部驅(qū)動(dòng)力的本質(zhì),。人的內(nèi)部驅(qū)動(dòng)力來(lái)源于對(duì)目標(biāo)的需求和愿望,，能夠激發(fā)人們積極主動(dòng)地去追求這些目標(biāo)。通過(guò)深入了解這一點(diǎn),，我在職業(yè)發(fā)展上獲得了巨大的啟示,。我明白了為什么有些人在工作中表現(xiàn)出色，而有些人卻常常缺乏動(dòng)力,。有時(shí)候,，我們需要調(diào)整自己的目標(biāo)并意識(shí)到自己真正的動(dòng)力所在。只有找到內(nèi)心的動(dòng)力源泉,，我們才能更好地追求成功,。

其次，動(dòng)力心理學(xué)還教會(huì)了我如何管理和調(diào)動(dòng)他人的動(dòng)力,。作為團(tuán)隊(duì)的一員,，了解他人的動(dòng)機(jī)和需求對(duì)于領(lǐng)導(dǎo)力和團(tuán)隊(duì)合作至關(guān)重要。我的一個(gè)團(tuán)隊(duì)成員曾經(jīng)缺乏動(dòng)力,，總是表現(xiàn)出消極的態(tài)度,。通過(guò)和他深入交流，我發(fā)現(xiàn)他對(duì)工作的動(dòng)機(jī)主要來(lái)自承認(rèn)和獎(jiǎng)勵(lì),。于是我跟領(lǐng)導(dǎo)反應(yīng)了這一情況，并提議設(shè)立一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)體系,。不久之后,，他開(kāi)始展現(xiàn)出更大的積極性和動(dòng)力。動(dòng)力心理學(xué)讓我明白,，激勵(lì)他人不僅僅是獎(jiǎng)勵(lì),，還包括傾聽(tīng)和關(guān)懷，幫助他們找到自己的內(nèi)心動(dòng)力,。

第三,，學(xué)習(xí)動(dòng)力心理學(xué)還提高了我的自我認(rèn)知和情緒管理能力。通過(guò)了解動(dòng)機(jī)的分類(lèi)和影響,，我開(kāi)始更加注重自己的情緒狀態(tài),，并可以更好地管理自己的情緒。在工作中,，我常常面臨壓力和挑戰(zhàn),，容易感到焦慮和疲憊。通過(guò)運(yùn)用動(dòng)力心理學(xué)中的策略,，比如目標(biāo)設(shè)定和積極心態(tài),，我學(xué)會(huì)了調(diào)整自己的動(dòng)力和情緒,，更好地應(yīng)對(duì)不同的挑戰(zhàn)。這不僅提高了我的工作效率,，也改善了我的情緒狀態(tài)和生活質(zhì)量,。

第四，動(dòng)力心理學(xué)讓我認(rèn)識(shí)到人類(lèi)對(duì)動(dòng)力的追求是與社會(huì)和文化環(huán)境密切相關(guān)的,。每個(gè)人的動(dòng)機(jī)和目標(biāo)在很大程度上受到社會(huì)和文化的影響,。通過(guò)學(xué)習(xí)動(dòng)力心理學(xué)，我開(kāi)始思考自己的價(jià)值觀和目標(biāo)是否與社會(huì)環(huán)境相一致,。我逐漸意識(shí)到個(gè)人的動(dòng)機(jī)和目標(biāo)不僅僅是為了自身的發(fā)展和滿(mǎn)足,，也需要考慮到對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)。動(dòng)力心理學(xué)促使我更加注重社會(huì)責(zé)任和可持續(xù)發(fā)展的目標(biāo),，努力成為一個(gè)積極的社會(huì)參與者,。

最后，動(dòng)力心理學(xué)還教會(huì)了我如何處理失敗和挫折,。在人生的旅程中,，我們常常面對(duì)失敗和挫折。動(dòng)力心理學(xué)告訴我們,，失敗和挫折不是終點(diǎn),，而是通向成功的過(guò)程中的一部分。通過(guò)學(xué)習(xí)動(dòng)力心理學(xué)的理論和實(shí)踐,，我開(kāi)始更加樂(lè)觀地看待失敗和挫折,，并從中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。我相信,，只要保持積極的動(dòng)力和堅(jiān)持不懈的努力,，我就能夠克服困難，迎接更多的機(jī)遇和成功,。

總之,，學(xué)習(xí)動(dòng)力心理學(xué)讓我從各個(gè)方面更深入地了解并應(yīng)用了人類(lèi)的動(dòng)機(jī)和行為模式。它對(duì)我個(gè)人的成長(zhǎng)和職業(yè)發(fā)展產(chǎn)生了重要的影響,。通過(guò)了解自己和理解他人的動(dòng)力,，我更好地思考和規(guī)劃自己的目標(biāo)，并實(shí)現(xiàn)了一些意想不到的突破,。動(dòng)力心理學(xué)幫助我更加積極主動(dòng)地追求個(gè)人和職業(yè)上的成功,，并且提高了我的情緒管理和團(tuán)隊(duì)合作能力。我相信,，繼續(xù)學(xué)習(xí)和運(yùn)用動(dòng)力心理學(xué)的原理與方法,，我將能夠?qū)崿F(xiàn)更多的目標(biāo)和夢(mèng)想。

心理學(xué)心得體會(huì)篇十七

心理學(xué),，一個(gè)既熟悉又感到陌生的詞,。聯(lián)合國(guó)衛(wèi)生組織指出：21世紀(jì)困擾人類(lèi)的不是環(huán)境問(wèn)題,，不是資源問(wèn)題，也不是恐怖主義,，而是來(lái)自于人類(lèi)心理的問(wèn)題,。諸如情結(jié)的煩悶，學(xué)業(yè)與工作的壓力,，孩子厭學(xué),，感情困惑等等，這些因素都會(huì)引發(fā)憂(yōu)郁,，失眠,，焦慮或者其它現(xiàn)代禮貌病。這一組數(shù)據(jù),，不僅僅讓人咋舌,，更讓人不得不證實(shí)當(dāng)今的社會(huì)問(wèn)題。能夠說(shuō),，如何讓自我浮躁的心態(tài),，歸于平靜，如何放松自我,，關(guān)注心理健康,，已成為21世紀(jì)重要的社會(huì)的新課題。

在我國(guó),，改革開(kāi)放以來(lái),，隨著社會(huì)生活的不斷變化，市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的加速運(yùn)行,，完全打破了幾十年來(lái)人們?cè)趥鹘y(tǒng)落后的計(jì)劃經(jīng)濟(jì)體制中構(gòu)成的思維定式,。當(dāng)突然直面一個(gè)激烈競(jìng)爭(zhēng)，快速變化的市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)新模式,，我們會(huì)深刻的感受到多年來(lái)積累的知識(shí)，本事,，經(jīng)驗(yàn),，受到了前所未有的挑戰(zhàn)。在現(xiàn)實(shí)生活中,，我們賴(lài)以生存的環(huán)境,，條件一夜之間都發(fā)生了巨大的變化，在學(xué)習(xí)工作,，生產(chǎn)關(guān)系的矛盾,，沖突，經(jīng)常困擾著人們健康的心靈,，嚴(yán)重影響其學(xué)業(yè)和事業(yè)的成功,。

偶然得知,，徐清照教師的連線(xiàn)心理工作坊，便慕名前往,，與此感受到了與眾不一樣的教學(xué)氛圍,，很受鼓舞。說(shuō)心里話(huà),，在學(xué)習(xí)《心理學(xué)》之前,，我對(duì)此學(xué)科的理解幾乎是片面的，瑣碎的,。但,，當(dāng)我從參加第一堂心理學(xué)開(kāi)始，對(duì)心理學(xué)就漸漸地有了一個(gè)清晰的概念,，更加加深了我對(duì)此學(xué)科的濃厚的興趣,。經(jīng)過(guò)徐清照教師的講解，我逐步懂得了“世上每一個(gè)人都是不一樣的個(gè)體,，而在每個(gè)人的身上,，也蘊(yùn)藏著一份特殊的才能，那份才能猶如熟睡的巨人,，就等我們?nèi)拘阉?。?/p>

心理咨詢(xún)師是經(jīng)過(guò)自我的行為來(lái)引導(dǎo)來(lái)訪(fǎng)者的,，所以他的健康水平至少要高于他的來(lái)訪(fǎng)者,。雖然心理咨詢(xún)師本身也是普通人，也有七情六欲,，會(huì)像其他人一樣期望得到愛(ài),，期望被理解，被承認(rèn),，被肯定,，渴望安全感等等，但他必須有本事在咨詢(xún)關(guān)系以外求得這些欲望的滿(mǎn)足,，以保證有效地完成心理咨詢(xún)師這一社會(huì)主角的任務(wù),，不致引起主角緊張。心理咨詢(xún)師也會(huì)在生活中和他的大多數(shù)來(lái)訪(fǎng)者,，在相同的社會(huì)環(huán)境里,，遇到各種生活難題，也會(huì)出現(xiàn)心理矛盾和沖突,，但他能夠堅(jiān)持相對(duì)的心理平衡,，并且能在咨詢(xún)關(guān)系以外來(lái)解決他的心理矛盾和沖突，不至于因?yàn)閭€(gè)人的問(wèn)題干擾咨詢(xún)工作,。一個(gè)合格的心理咨詢(xún)師應(yīng)當(dāng)是一個(gè)愉快的,，熱愛(ài)生活的,，有良好適應(yīng)本事的人。要得到來(lái)訪(fǎng)者的信任,，咨詢(xún)師自我必須愿意不斷成長(zhǎng),，并且在生活中不懈奮斗。那些情緒不穩(wěn)定,，經(jīng)常處于心理沖突狀態(tài)而不能自我平衡的人,，是很難勝任心理咨詢(xún)工作的。

2．樂(lè)于助人,。

僅有樂(lè)于助人的人才能在咨詢(xún)關(guān)系中給來(lái)訪(fǎng)者以溫暖,，才能創(chuàng)造一個(gè)安全，融洽的氣氛,，理解來(lái)訪(fǎng)者各種正性和負(fù)性的情緒,，從而進(jìn)入來(lái)訪(fǎng)者的內(nèi)心世界?！皹?lè)于助人”說(shuō)起來(lái)容易,，但并非任何人時(shí)刻都能夠做到。那些只關(guān)心自我,，自私自利,，或者性格孤僻，寡言少語(yǔ),，缺乏熱情的人,，也是難以勝任心理咨詢(xún)工作的。

3．職責(zé)心強(qiáng),。

心理咨詢(xún)師既要耐性?xún)A聽(tīng)來(lái)訪(fǎng)者的敘述,，集中精力不分心，使來(lái)訪(fǎng)者感到自我被關(guān)注,，也要能誠(chéng)懇坦率地和來(lái)訪(fǎng)者談心，取得他們的信任,，使他們?cè)敢獗┞秲?nèi)心的痛楚和秘密,。工作馬虎，三心二意,，性情急躁，不負(fù)職責(zé)在咨詢(xún)工作中都是要不得的,。

以上這些人格條件是在先天素質(zhì)基礎(chǔ)上和環(huán)境的長(zhǎng)期影響下構(gòu)成的,，是相對(duì)穩(wěn)定的心理特點(diǎn)，不是光靠學(xué)習(xí)理論知識(shí)就能夠獲得的,。所以,，從事心理咨詢(xún)工作的人,，要想很好地勝任這項(xiàng)工作，應(yīng)先檢驗(yàn)自我的人格條件,。

做好心理咨詢(xún)工作要有必備的理論知識(shí),。心理咨詢(xún)不是僅僅依靠良好愿望，滿(mǎn)腔熱情和一般常識(shí)來(lái)安慰,，勸說(shuō)那些處于困境的來(lái)訪(fǎng)者或鼓勵(lì)心理病人跟疾病斗爭(zhēng),。有時(shí)，廉價(jià)的安慰反而會(huì)引起來(lái)訪(fǎng)者的不解,，反感和阻抗,。心理咨詢(xún)和心理治療是科學(xué)工作，要用科學(xué)的咨詢(xún)知識(shí)和技巧來(lái)幫忙來(lái)訪(fǎng)者,，使他們認(rèn)識(shí)困擾著他們真正的原因,，改正或放棄適應(yīng)不良的行為，使心理成熟起來(lái),。

僅有將理論知識(shí)與實(shí)踐本事結(jié)合起來(lái),，才能理解來(lái)訪(fǎng)者的困難是怎樣構(gòu)成的，矛盾和沖突的根源何在,，他們心理癥狀的真正意義是什么,，用什么防御手段來(lái)對(duì)付內(nèi)心沖突等一系列問(wèn)題，然后才談得上有針對(duì)性地協(xié)助來(lái)訪(fǎng)者分析問(wèn)題,，并引導(dǎo)其走出困境,，促進(jìn)人格成長(zhǎng)。

心理咨詢(xún)的理論知識(shí)和技巧是能夠?qū)W到的,。除了從書(shū)本上學(xué)習(xí)以外,，更重要的是在實(shí)際工作中不斷地向來(lái)訪(fǎng)者學(xué)習(xí)，不斷地總結(jié)經(jīng)驗(yàn),。上頭所說(shuō)的職業(yè)道德,，人格條件，知識(shí)條件和技巧條件都很重要,，不能互相代替,。正如卡瓦鈉所說(shuō)：一個(gè)好的心理咨詢(xún)師應(yīng)當(dāng)是個(gè)人品質(zhì)，學(xué)術(shù)知識(shí)和助人技巧的結(jié)合,。

首先選擇心理學(xué),，就是為了想幫忙更多有需要幫忙的人，所以,，更有必要把自我做好,，才能到達(dá)更加好的狀態(tài)。

第二就是學(xué)會(huì)了換位思考，在寫(xiě)心理學(xué)論文的時(shí)候,，了解了許多關(guān)于治療的方法,，然而，對(duì)我影響最大,，最有啟發(fā)的就是要學(xué)會(huì)換位思考,，也在生活中適時(shí)地應(yīng)用，更加設(shè)身處地地為他人著想,，那么個(gè)人就能夠更加平靜客觀地看待事情,，看清事情的真相，更加學(xué)會(huì)了寬容,。

心理學(xué)心得體會(huì)篇十八

變態(tài)心理學(xué)是一門(mén)深入研究人類(lèi)異常行為和心理疾病的學(xué)科,，它探討了人類(lèi)心理中的黑暗面，揭示了個(gè)體在極端情況下的變態(tài)行為,。通過(guò)學(xué)習(xí)變態(tài)心理學(xué),，我對(duì)人類(lèi)心理的多樣性以及心理疾病的成因有了更深入的理解。在這篇文章中,，我將分享我對(duì)變態(tài)心理學(xué)的體會(huì)和心得,。

首先，學(xué)習(xí)變態(tài)心理學(xué)使我認(rèn)識(shí)到一個(gè)人的行為和心理狀態(tài)是受多種因素影響的,。變態(tài)心理學(xué)告訴我,，人類(lèi)的變態(tài)行為并不是單一的原因所導(dǎo)致的，而是由生物,、心理和社會(huì)環(huán)境等多種因素相互作用所引起的,。例如，一個(gè)人可能出現(xiàn)反社會(huì)人格障礙,，不僅可能與他的基因有關(guān),，還可能與他的童年環(huán)境、家庭教育等有關(guān),。這個(gè)發(fā)現(xiàn)讓我認(rèn)識(shí)到了人類(lèi)心理的復(fù)雜性和多樣性,，不同個(gè)體在相同環(huán)境下可能產(chǎn)生不同的反應(yīng)。

其次,，變態(tài)心理學(xué)的學(xué)習(xí)幫助我理解心理疾病的成因和治療方法,。心理疾病是一個(gè)復(fù)雜的問(wèn)題，變態(tài)心理學(xué)的研究為我們揭示了一些心理疾病的成因和治療方法,。通過(guò)學(xué)習(xí),，我了解到一些心理疾病是由遺傳因素引起的，比如精神分裂癥,。同時(shí),，變態(tài)心理學(xué)也告訴我，心理疾病的治療方法要因人而異，不能簡(jiǎn)單地應(yīng)用一種方法來(lái)治療所有的疾病,。每個(gè)患者都是獨(dú)特的，他們需要個(gè)體化的治療方案,。

進(jìn)一步地,，變態(tài)心理學(xué)的學(xué)習(xí)讓我深入了解了一些令人不安的行為和心理。變態(tài)心理學(xué)研究了一些不尋常的行為和心理疾病,，如連環(huán)殺手,、性變態(tài)等。這些令人不安的現(xiàn)象往往在生活中不常見(jiàn),，學(xué)習(xí)變態(tài)心理學(xué)讓我有機(jī)會(huì)深入了解這些現(xiàn)象背后的原因和機(jī)制,。通過(guò)學(xué)習(xí)，我意識(shí)到這些變態(tài)行為和心理問(wèn)題不是超脫于人類(lèi)之外的現(xiàn)象,，而是與我們的生物本能和社會(huì)環(huán)境等因素密切相關(guān)的,。這一發(fā)現(xiàn)讓我更加關(guān)注社會(huì)心理問(wèn)題，體悟到在我們身邊很可能存在著未被發(fā)現(xiàn)的變態(tài)心理問(wèn)題,。

最后,，在學(xué)習(xí)變態(tài)心理學(xué)的過(guò)程中，我也產(chǎn)生了對(duì)心理健康的重視和關(guān)注,。變態(tài)心理學(xué)告訴我們,，心理健康是一個(gè)人生活中至關(guān)重要的方面。在現(xiàn)代社會(huì),，越來(lái)越多的人面臨著各種心理壓力和精神疾病的困擾,。因此，我們應(yīng)該重視心理健康,，關(guān)注自己和他人的心理狀態(tài),。在我個(gè)人來(lái)說(shuō)，通過(guò)學(xué)習(xí)變態(tài)心理學(xué),，我更加認(rèn)識(shí)到了心理健康的重要性,，也更加愿意去了解和幫助那些有心理問(wèn)題的人。

總結(jié)起來(lái),，學(xué)習(xí)變態(tài)心理學(xué)讓我對(duì)人類(lèi)心理的多樣性和復(fù)雜性有了更深入的認(rèn)識(shí),，我也了解到心理疾病的成因和治療方法。同時(shí),，變態(tài)心理學(xué)的學(xué)習(xí)也讓我意識(shí)到了一些令人不安的行為和心理問(wèn)題,，激發(fā)了我對(duì)心理健康的關(guān)注。我相信,，通過(guò)更深入地了解人類(lèi)心理,，我們可以更好地理解自己和他人，幫助他們解決心理問(wèn)題，實(shí)現(xiàn)更好的心理健康,。

心理學(xué)心得體會(huì)篇十九

很榮幸能參加市心理健康教育協(xié)會(huì)舉辦的心理健康教育培訓(xùn),，在今天的培訓(xùn)中，聆聽(tīng)了《心理健康教育》雜志的主編陳虹的精彩演講,。近四個(gè)小時(shí)的學(xué)習(xí),，讓我進(jìn)一步理解了“積極心理”對(duì)學(xué)生的發(fā)展和學(xué)習(xí)的提高起到了重要的影響。但是在課間,、課后還聽(tīng)到一些老師的不同觀點(diǎn),，因此本人也想就這一天的學(xué)習(xí)提出自己的一點(diǎn)看法。

陳虹主編的講座讓我們對(duì)《積極心理學(xué)》有了初步的認(rèn)識(shí),，所謂積極心理學(xué)是對(duì)人類(lèi)積極的正面的經(jīng)歷以及人的性格特征長(zhǎng)處和福祉的科學(xué)研究,。它也是對(duì)能給人、小組,、和機(jī)構(gòu)帶來(lái)昌盛或使他們能夠發(fā)揮最佳功能的環(huán)境,、氛圍和過(guò)程的學(xué)習(xí)。而把積極心理學(xué)應(yīng)用到教育中,，就是積極教育,，所謂積極教育，其主體為了塑造積極的心理品質(zhì),，通過(guò)積極的心理體驗(yàn),，以充分發(fā)掘積極心理要素的心理活動(dòng)。

那么在我們的教育中,，我們?cè)?jīng)經(jīng)歷了怎么樣的過(guò)程呢,？

有些家長(zhǎng)，在面對(duì)孩子犯的一點(diǎn)錯(cuò)誤,，就會(huì)橫眉冷對(duì),，而且甚至?xí)蟠虺鍪郑靼舫鲂⒆?，打罵才成人的思想曾經(jīng)在許多家長(zhǎng)的身上體現(xiàn),。

對(duì)教師來(lái)說(shuō)，嚴(yán)師出高徒,，師道尊嚴(yán)也曾讓許多老師把自己高高的擺學(xué)生之上,。

隨之以后出現(xiàn)的，師生平等,，教學(xué)相長(zhǎng)理論讓我們的教師把學(xué)生當(dāng)朋友看待讓我們的老師與學(xué)生站在了同一高度,。

今天，新的教學(xué)理論讓我們把學(xué)生托起,，讓學(xué)生占主體位置,，教師作為主導(dǎo),，突出了學(xué)生的自我能力展示和自主學(xué)習(xí)的能效。

那么這些經(jīng)歷讓我們?cè)趺礃用鎸?duì)今天的教學(xué)呢,？

通過(guò)今天的學(xué)習(xí),，我認(rèn)為心理學(xué)對(duì)學(xué)生能力的培養(yǎng)和智力的發(fā)展起到了很大的作用。

1,、作為學(xué)生,，智力固然有著先天的優(yōu)勢(shì)，但這并不代表后天的成功,，作為家長(zhǎng)的培養(yǎng)，作為教師的指導(dǎo)這些后天的因素應(yīng)該起到了決定作用,。而積極教育則是把孩子的優(yōu)點(diǎn)突出出來(lái),，讓孩子更知道自己在哪方面有發(fā)展的優(yōu)勢(shì)。

2,、作為家長(zhǎng),、教師如何發(fā)現(xiàn)孩子的長(zhǎng)處，如何搜尋孩子的閃光點(diǎn),，如何適時(shí)的表?yè)P(yáng),，讓快樂(lè)的心態(tài)伴隨孩子的成長(zhǎng)，讓他們?cè)诔晒χ邢硎軞g樂(lè),，在歡樂(lè)中爭(zhēng)取成功是我們必須要研究的課題,。

3、中國(guó)文化,，博大精神,，而語(yǔ)言是表達(dá)情感的首要表達(dá)方式。同樣一句話(huà),，在不同的表情下,，不同的語(yǔ)氣下說(shuō)出來(lái)，所表達(dá)的意思會(huì)大相徑庭,。因此,，作為老師也罷、作為家長(zhǎng)也罷,，用恰當(dāng)?shù)恼Z(yǔ)氣,、合適的表情真誠(chéng)的表達(dá)你的贊賞，在對(duì)孩子的積極教育中也起到重要作用,。

4,、信任是交流的前提，因此在表?yè)P(yáng)孩子時(shí)要適,、在批評(píng)孩子時(shí)要適度,，用你的真誠(chéng)換取孩子的信任自然,，你的言行才能對(duì)孩子產(chǎn)生預(yù)期的影響。

5,、適度的批評(píng)（當(dāng)然要注意時(shí)間,、場(chǎng)合），讓孩子在贊揚(yáng)中夾點(diǎn)措折感,，才能讓孩子不會(huì)盲目自大,，在成功中找到不足，也才能讓他們有更高的目標(biāo),。

總之,，我認(rèn)為積極心理學(xué)是適合當(dāng)前教育形勢(shì)的一種教育心理學(xué)。

學(xué)前期是人的一生中生長(zhǎng)發(fā)育最旺盛,、變化最快,、可塑性最大的時(shí)期之一。幼兒在環(huán)境和教育的影響下,，在以游戲?yàn)橹鞯母黜?xiàng)活動(dòng)中,，心理發(fā)展異常迅速。作為幼兒教師學(xué)習(xí)心理學(xué)是自身發(fā)展提高的需要,，是搞好幼兒教育工作的需要,。

通過(guò)學(xué)習(xí)《幼兒心理學(xué)》，我深知：幼兒階段是人生的奠基階段,，而幼兒教師是年青一代最初的啟蒙老師,，在幼兒成長(zhǎng)過(guò)程中起著主導(dǎo)作用。作為幼兒教師,，首先是要做幼兒的朋友,，在平等的關(guān)系中，教師是幼兒的伙伴,，使幼兒在心理上得到安全,、放松，讓他們感覺(jué)生活在自由,、尊重,、平等、合作的氣氛中,，在這氣氛中,，讓幼兒充分的活動(dòng)，獲得表達(dá)自己的欲望的能力和機(jī)會(huì),。

我們班每個(gè)孩子的個(gè)性都不相同,，有的孩子活潑大方，他們能主動(dòng)表現(xiàn)自己,，見(jiàn)到客人能主動(dòng)打招呼,，聽(tīng)到音樂(lè)就能翩翩起舞,，為大家表演，這樣的是我們所倡導(dǎo)的,。但是有些孩子,，他們?cè)谟變簣@里比較活潑，一旦離開(kāi)了他們熟悉的環(huán)境,，或家里來(lái)了客人,，或者幼兒園來(lái)了陌生人參觀等等，他們便很膽怯,，不敢說(shuō)話(huà),。這種膽怯性格的形成，大多因?yàn)槿狈﹀憻挼臋C(jī)會(huì),，缺少表現(xiàn)自己的勇氣的條件,，如果不及時(shí)加以引導(dǎo)，將嚴(yán)重影響幼兒一生的發(fā)展,。膽怯的幼兒往往沒(méi)有勇氣在眾人面前講話(huà)，或說(shuō)話(huà)聲音很小,，為改變這種膽怯的性格,，我們努力為幼兒提供"說(shuō)"的機(jī)會(huì)，讓幼兒在每個(gè)人面前表達(dá)自己欲望和自己的感情,。

作為一名幼教工作者,，怎樣去教幼兒、怎樣主動(dòng)和幼兒溝通是很重要的,。

第一,、現(xiàn)在的教育觀，要求教師與幼兒的地位是平等的,。

教師要尊重每一位幼兒,，作為朋友坐下來(lái)與幼兒談心，了解他們的性格特征,。這些來(lái)容易的話(huà),，做起來(lái)卻很難。每個(gè)人都有自己的權(quán)利,，包括幼兒自己的權(quán)利,，所以做什么都不要強(qiáng)制幼兒去做，可以去引導(dǎo)幼兒去做,。教師以親切的話(huà)語(yǔ),，關(guān)心他們喜歡，做什么,，需要什么,。這樣既拉近了師生關(guān)系,，又使我們目標(biāo)得以實(shí)施。

第二,、開(kāi)展豐富多彩的游戲,，讓幼兒從中得到知識(shí)。

在教育活動(dòng)中,，教師就盡量多設(shè)計(jì)一些與教育內(nèi)容相一致的游戲,。真正做到"在游戲中學(xué)習(xí)"。

第三,、抓住幼兒的閃光點(diǎn),。

讓幼兒充滿(mǎn)自信做好每一件事，教師應(yīng)多鼓勵(lì)幼兒,，包括一些很小的事,，對(duì)他進(jìn)行贊美，他們定會(huì)有所發(fā)展,，有所進(jìn)步,。

我們班有一個(gè)小女孩，小臉胖乎乎,，可說(shuō)話(huà)聲音比較小,，別的小朋友干什么，她就跟著干,，很少主動(dòng)自己做什么,。不過(guò)她很愛(ài)笑，每次她從我旁邊經(jīng)過(guò),，我就會(huì)摸摸她的小臉告訴她,，你真可愛(ài)。每次這樣的贊美,，樹(shù)立了她的自信心,。有一次，她主動(dòng)到我這里對(duì)我說(shuō)："老師,，今天我吃飯很快,，能讓我?guī)ш?duì)嗎？"我當(dāng)時(shí)真是又高興又驚訝,，同時(shí)也感到老師一些無(wú)意的動(dòng)作和贊美,，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)卻是很重要的，她會(huì)覺(jué)得老師是注意我的,，老師是我的朋友,，是值得信賴(lài)的。

因此,，做為一名幼兒教師,，既要當(dāng)好老師,，又要做幼兒的朋友，保證他們幸福的成長(zhǎng),。同時(shí)要認(rèn)真學(xué)習(xí)心理知識(shí),，不斷完善自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)，積極開(kāi)展幼兒教科研,，為幼兒教育事業(yè)做出自的貢獻(xiàn),。

幼兒心理學(xué)是研究3——6、7歲幼兒心理發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律的科學(xué),。有幸在遠(yuǎn)程研修中學(xué)習(xí)到了幼兒心理學(xué)知識(shí),，讓我受益匪淺。

我認(rèn)識(shí)到,，對(duì)幼兒進(jìn)行教育,，如果不懂得幼兒的心理發(fā)展的特點(diǎn)和規(guī)律，必定不會(huì)成功,，甚至適得其反,。

讓我體會(huì)最深的就是幼兒學(xué)習(xí)的心理特點(diǎn)。幼兒學(xué)習(xí)的心理特點(diǎn)主要表現(xiàn)在幼兒學(xué)習(xí)的主動(dòng)性,；由興趣驅(qū)使的學(xué)習(xí)積極性,；語(yǔ)言指導(dǎo)下的直觀形象性；學(xué)習(xí)的無(wú)意性和個(gè)別差異性,。在我及我周?chē)耐兄校苌偃硕靡陨线@些,，所以在進(jìn)行教學(xué)活動(dòng)過(guò)程中,，常常不知不覺(jué)地把孩子的學(xué)習(xí)主動(dòng)性扼殺了。

有時(shí),，當(dāng)孩子向老師提出各種問(wèn)題時(shí),，老師根本沒(méi)有考慮到孩子好奇、好問(wèn),、好探究,、好模仿的學(xué)習(xí)心理，常常給孩子的就是隨口亂答,，甚至還表現(xiàn)出不耐煩,。我在以后的工作中，要從幼兒的興趣和適合幼兒的活動(dòng)入手,，給幼兒創(chuàng)設(shè)利于他們學(xué)習(xí)的環(huán)境來(lái)進(jìn)行教學(xué)活動(dòng),。另外，對(duì)幼兒提出的任何問(wèn)題,，首先都要給予肯定,，然后認(rèn)真回答,，回答不出來(lái)的，可以請(qǐng)其他幼兒回答,，如果都不知道,，老師就直接告訴幼兒，老師將下班后在書(shū)中或網(wǎng)上找答案后再告訴你,。同時(shí),，也請(qǐng)幼兒自己回家后和爸爸媽媽一起找答案。像周香老師講的案例里的老師一樣,，既保護(hù)了孩子的求知欲,，又激發(fā)了孩子學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，還增強(qiáng)了孩子的自信心,。

學(xué)習(xí)了幼兒心理學(xué)后,，對(duì)“幼兒教育小學(xué)化”這一普遍現(xiàn)象，我也是體會(huì)深刻,，感到茫然與無(wú)奈,。根據(jù)幼兒的心理發(fā)展特點(diǎn)及規(guī)律，幼兒的認(rèn)知力,、理解力還未達(dá)到小學(xué)生的水平,，機(jī)械的模仿、死記硬背,，體會(huì)不到學(xué)習(xí)的快樂(lè),，在幼兒園學(xué)的小學(xué)知識(shí)最多能讓幼兒一、二年級(jí)時(shí)一時(shí)領(lǐng)先,，以后就不可能了,，這樣反而還會(huì)挫傷孩子的自尊心。幼兒應(yīng)該在活動(dòng)與游戲中獲得知識(shí),、開(kāi)發(fā)智力,、培養(yǎng)其各方面的能力。

可是,，目前的學(xué)前教育狀況又如何呢,？我們有目共睹，深有體會(huì),。

我期待著讓每個(gè)幼兒全面和諧發(fā)展的科學(xué)的教育觀早日駐入每個(gè)幼兒教育工作者的心中,。