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2023年暑假個人計劃表(優(yōu)秀17篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-11-23 04:40:08
2023年暑假個人計劃表(優(yōu)秀17篇)
時間:2023-11-23 04:40:08     小編:雁落霞

計劃在我們的生活中扮演著重要的角色,,無論是個人生活還是工作領(lǐng)域。那么我們該如何寫一篇較為完美的計劃呢,?下面是我給大家整理的計劃范文,,歡迎大家閱讀分享借鑒,,希望對大家能夠有所幫助,。

暑假個人計劃表篇一

上課認真聽講,課后多練習,。

課本上講的定理,,你可以自己試著自己去推理,。這樣不但提高自己的證明能力,也加深對公式的理解,。還有就是大量練習題目,?;旧厦空n之后都要做課余練習的題目(不包括老師的作業(yè)),。數(shù)學成績的提高,數(shù)學方法的掌握都和同學們良好的學習習慣分不開的,,因此.良好的數(shù)學學習習慣包括:聽講,、閱讀,、探究,、作業(yè).聽講:應抓住聽課中的主要矛盾和問題,在聽講時盡可能與老師的講解同步思考,,必要時做好筆記.每堂課結(jié)束以后應深思一下進行歸納,,做到一課一得.閱讀:閱讀時應仔細推敲,,弄懂弄通每一個概念、定理和法則,,對于例題應與同類參考書聯(lián)系起來一同學習,博采眾長,,增長知識,發(fā)展思維.探究:要學會思考,,在問題解決之后再探求一些新的方法,,學會從不同角度去思考問題,,甚至改變條件或結(jié)論去發(fā)現(xiàn)新問題,,經(jīng)過一段學習,,應當將自己的思路整理一下,,以形成自己的思維規(guī)律.作業(yè):要先復習后作業(yè),,先思考再動筆,,做會一類題領(lǐng)會一大片,,作業(yè)要認真,、書寫要規(guī)范,,只有這樣腳踏實地,一步一個腳印,,才能學好數(shù)學.總之,在學習數(shù)學的過程中,,要認識到數(shù)學的重要性,,充分發(fā)揮自己的主觀能動性,從小的細節(jié)注意起,,養(yǎng)成良好的數(shù)學學習習慣,,進而培養(yǎng)思考問題,、分析問題和解決問題的能力,,最終把數(shù)學學好.

主要是記一些性質(zhì), 寫方程式類的,。文字性的東西,看一看記一記可以,。理論的東西,,關(guān)鍵就是理解,理解,,你就會,,就能做到舉一反三。例如化學方程式,,要寫出一個正確的化學方程式,,首先你必須要寫得出每一種反應物和生成物的化學式,要想寫出正確的化學式,,就必須要搞清楚化合價,。如果光靠死記硬背,,到考試的時候,,還是容易忘記,理解才是最重要的,。所以你就要去記,多練習題,,如選擇題,,老師給出一些特殊的性質(zhì)讓你來選,,所以多練習可以無形幫助你記憶。光記的效果是不好的,。對于那些特殊物質(zhì)的性質(zhì),你練習的多,,自然就記住,。大題是推理,寫方程式,,有好的基礎(chǔ)你就不怕,。

主要是對概念和公式的理解,。對于概念,,一定要好好把握,,多做選擇題對你對概念的理解把握有好處,。但你做題時一定要認真對待每一題,,弄懂每個選項,。計算題就是準確的運用公式,。所以要對公式的意義特別解,。多練習,,其中的題其實雷同很多。

學習實際上就是提高語文素質(zhì)和語文能力的一個過程,。那就是他們閱讀量大、閱讀范圍廣,,而且一邊讀一邊寫,經(jīng)常寫讀后感,。

讀,,是提高閱讀理解能力的一個有效途徑,??梢蕴岣咦约旱拈喿x理解能力,。也是一個積累語文基礎(chǔ)知識和作文素材的手段,。寫出來的文章也不會空洞干巴,,而是洋洋灑灑,言之有物,。

寫,,在作文方面,。雖然說,,文無定法,,但是作文還是講究一點“法”的。應試作文與平時寫的文章是有區(qū)別的,。平時寫的文章,,我們是去“品味”,,而應試作文往往是瀏覽的,。瀏覽與品味就有質(zhì)的區(qū)別,。所以寫應試作文非注意一點應試技巧不可,。比如文章開頭,單刀直入,,開宗明義,,一開篇先讓讀者明白你在寫什么,,這點很重要,。否則,,看半天,,讀者還云里霧里,不知道你要說什么,。這怎么可以呢?文章主體部分一定要圍繞中心去寫,,一定要言之有物,這些最起碼的要求必須做到,。到結(jié)尾部分,對所要表達的主旨最后再強調(diào)一次,,加深一下讀者的印象。

這樣,,一篇文章也就大功告成,。

最后,再提一個建議:充分地利用課文,。提高閱讀理解能力的有效方法是“讀”,,只要廣泛地閱讀就可以,。但是,,讀課文有讀課文的好處,。第一,,課文是你的無聲的老師。我們在讀文章的過程中,,對“寫什么”考試技巧;怎么寫的”,思考的正確與否呢?如果無人請教,,我們將無法確定??墒侨绻覀?nèi)プx課文,就不會存在這些問題。每篇課文都有閱讀指導,,課文之后還附有一些注釋,,它們可以給我們解疑答惑,幫助我們積累知識,。綜上所述,我想只要堅持讀和寫,,一定可以提高語文能力和素質(zhì),。

暑假個人計劃表篇二

一,、如期完成老師布置的各科暑假作業(yè)。

二,、繼續(xù)游泳培訓課程,這是人生必備技能,,必學之,!

三,、繼續(xù)寫話培訓課程,一星期兩節(jié)課的寫話培訓,,雖然是治標不治本,,但學習掌握必要的寫作方法,對提高寫作能力,,多少有些促進作用。

四,、正所謂巧婦難為無米之炊,。寫話能力的強弱與閱讀量的多少,、閱讀水平的高低成正比。只有經(jīng)過大量的閱讀后,,才會有語境的沉淀和素材的積累,別無他徑,。所以,這暑假將以閱讀為主,,每天必須有三個小時的閱讀時間,地點選擇在少兒圖書館,,那里氛圍好,。如遇雨天,也可由爸爸借書回來在家閱讀,。

以上計劃,,以閱讀為重,為接下來的三年級課程打下良好寫話基礎(chǔ),!在此順祝假期愉快,!

暑假個人計劃表篇三

特點如下:

1.完成家作時間充裕,每周有大約1000分鐘固定時間寫作業(yè);

1,、每天的四個1小時保障

每天保障做一小時的語文或數(shù)學寒假作業(yè);

每天保障一小時的無負擔課外閱讀;

每天保障一小時的英語自學;

每天保障一小時的戶外活動或運動,。

2、計劃與非計劃

如無特殊情況,,每天必須完成以上計劃;

每天的計劃在得到保障的前提下,,可靈活自由安排;

如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排,,可臨時不予執(zhí)行;

可以偶爾睡懶覺,,但不要影響當日計劃的實施。

1,、不參加語文,、數(shù)學的培優(yōu),不請家教,,相關(guān)課程自己獨立完成,。

2、語文課程計劃

7月份完成暑假作業(yè),,8月中旬前檢查,、改正,查漏補缺;

把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍,,重點讀歷史,、百科知識大全、漫畫,、中外名著導讀等叢書;

假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;

把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答,、錯別字系統(tǒng)復習。

3,、數(shù)學課程計劃

7月份完成暑假作業(yè),,8月中旬前檢查,、改正,查漏補缺;

假期完成五年級《奧數(shù)提高班》的自學,,基本掌握其要領(lǐng),,有選擇性挑選典型題目做。

自己注意計算細心化的糾正,。

4,、英語課程計劃

英語學習能力和成績一般,要重點加強學習興趣和能力的培養(yǎng);

把三年級和四年級的學校課本系統(tǒng)復習一遍,,每天堅持聽劍橋英語的磁帶,,時間不限;

假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上,分類匯總;

若有興趣,、有機會,,可以把語音和音標接觸、鞏固一下,,盡量保證發(fā)音標準,。

1、隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次,,爭取省外旅游去一次;

2,、至少去鄉(xiāng)下親戚家2次,體驗生活,,其中爺爺家族親戚去一次,,外公家族親戚去一次;

3、每天保障一小時的戶外活動或運動,,散步,、溜冰、找小朋友玩等,,要注意安全;

4,、每兩天至少幫家里做一件家務事(10分鐘以上),洗衣服,、擇菜,、簡單做飯等;

5、一個人嘗試獨立在家呆1-2天;邀請同學或者小朋友在家玩若干次,,并獨立招待;

6、每周玩電腦2小時左右,,重點加強打字能力的提高;

7,、嘗試掌管家里經(jīng)濟和家務安排1-2天,當1-2天家長;

8,、其他:根據(jù)具體情況,,靈活安排,。

暑假個人計劃表篇四

昨天,忙完了畢業(yè)班的最后一點事務,,終于可以安安心心過我的暑假了,。不過,也許是猛地從極忙步入了極閑,,一時間竟有些不適應,。每天看電視和睡覺成了主旋律,更要命的是晝夜顛倒極其嚴重,,所以在家數(shù)日,,似乎反而憔悴了些,看來,,還是不健康生活方式惹的禍呀!

于是鄭重決定,,要給自己的暑假立一個健康生活計劃,雖然我這個人實施沒有外界壓力的計劃,,通常以自制力不夠而失敗告終,,不過這次在眾多朋友的監(jiān)督下,還是要努力努力再努力的!

1,、生活要有規(guī)律,。每天早上可以睡到自然醒,不過晚上還是10:30以前睡覺比較好,,畢竟不工作,,沒有熬夜的必要,只是有時哀嘆,,我這個人晚上頭腦比較靈活,,要想寫寫東西什么的,白天實在效率不高,。三餐要定時,,特別是早餐和午餐。

2,、在上班期間養(yǎng)成的好習慣要堅持,。首先就是喝水,在學校天天水杯不離手,,在家里怎么就總記不起來要喝水呢?而且通常在家就嘴刁,,還不喜歡喝白開水和茶,垃圾飲料灌了多少下肚,,實在不應該!其次就是做事抓緊有計劃,,在學校每天都充實得很,在家反是閑了就什么都不好好抓緊了,。

3,、保持一定的運動,。平時可以借口沒時間,現(xiàn)在沒借口了吧?可惜一看到沙發(fā)就兩腳發(fā)軟,,非靠上去才舒服,,渾身的贅肉就是這么被養(yǎng)出來的。前兩天強迫自己半小時以內(nèi)的路程都用走的,,還走得挺舒服,。以后要要求自己每天出去健走半小時以上,活動活動筋骨,。朋友還要我陪她去練健身,,原來我覺得是浪費錢,現(xiàn)在想想有“錢”督促,,說不定我還自覺點兒呢,。

4、多讀書,,多修身養(yǎng)性,。在家電視成了主旋律,實在不好,,還是要讀書,,書中的知識和電視網(wǎng)絡是不一樣的,我本是好書之人,,不能作踐了我們家五門書櫥千余冊書啊,。另外,以前還喜歡書法和繪畫,,也是修身養(yǎng)性的好東東,,亦可重拾起來。

5,、給自己定些學習目標,。今年,得給自己學個什么,,既感興趣又實用的,。雖然暫時還沒考慮周全,不過一定要不斷本站,,這樣才能不為社會淘汰啊!其他方面也要有目標,,人就是越閑越懶的。

目標先定這么多,,每天要督促自己一定做到!

暑假個人計劃表篇五

7月8日就算正式放假了,,我給自己盤算了一個暑假生活學習計劃,。爸爸媽媽支持我的計劃,。

每個星期六,整天玩,,小區(qū)里玩,,公園里玩,游樂場里玩,。同時要在玩耍中學習攝影,。

每日上午具體安排。

第一,,語文暑假作業(yè)兩頁;,。

第二,數(shù)學暑假作業(yè)兩頁;,。

第三,,小區(qū)院里玩兩小時;。

第四,,專心讀一小時故事書;,。

第五,摘抄好詞好句,,記錄在自己的摘抄本上,。

每日下午具體安排。

第一,,注音,、組詞,并造五句子;,。

第二,,讀一小時漫畫書或科普書;。

第三,,寫一篇博文,,并告訴爸爸快修改,以免“丟丑”;,。

第四,,用qq和爸爸聊天,探討博文得失和當日學習情況;,。

第五,,細心做爸爸精選或針對性出的十道數(shù)學題,并先要自己判對錯,,再和他一起研究破題,、審題、解題、糾錯,、舉一反三的方法,。

這就是我給自己這個假期定的生活學習計劃,生活學習兩不誤,,當然這是指一般情況,。期間,我還的回奶奶家,、姥姥家各一趟,,去看看他們老人家。爸爸說這也是任務,。那幾天,,估計我的計劃就不能正常執(zhí)行了。

暑假個人計劃表篇六

自古以來閱讀就是一種既普通又直接但卻非常有效的求知方法,。作為教師,,從書本中獲取知識就顯得尤其重要。所以我們理應多讀書,,用書來凈化心靈,,用書中的知識充實自己。也能通過這樣的途徑學習他人的先進經(jīng)驗,,讓自己能更加勝任教育教學工作,。因此特定暑假閱讀計劃如下:

1、通過讀書活動,,轉(zhuǎn)變教育觀念,,提高教育教學能力、教育創(chuàng)新能力和教育科研能力,。

2,、通過讀書活動,使自己業(yè)務精良,,勝任新課程教學,,成為符合素質(zhì)教育要求的充滿生機活力的小學教師。

3,、通過讀書活動,,樹立正確的世界觀、人生觀,、價值觀和教師職業(yè)觀,,建立新型的師生關(guān)系,塑造良好的教師形象,。

4,、通過讀書活動,,豐富自身個人文涵養(yǎng),強化自身修養(yǎng),,使自己的精神世界變得更為豐富多彩,。

1、堅持“讀書促進思考,,思考促進成長”的原則,,將精讀與泛讀相結(jié)合,,讀書時及時記下自己的讀書體會,,將讀書與反思相結(jié)合,不斷促進自己的專業(yè)成長,。

2,、將讀書融入教學的相關(guān)環(huán)節(jié)和步驟,不斷更新自己的教學觀念,,提高自己的教學實踐能力,。

3、通過讀書活動讓自己能學會享受閱讀,、享受教育,、享受人生,提高生命質(zhì)量,。

2,、每天要保證至少一個小時的讀書時間。即使再忙,,這段時間也不能省去,。這一個小時內(nèi)要避開外界的紛擾,真正做到靜心靜神,,沉溺于書中,,從而讀出意味、讀出情趣來,。

3,、同時,要力爭作點讀書筆記,,或標注,,或摘錄,或質(zhì)疑,,或反思,,不提高自己的各方面素質(zhì)與綜合能力。

1,、朱華忠的《教育,,詩意的棲居》,。

2、閆學的《跟蘇霍姆林斯基學當老師》,。

3,、儲晉的《讓孩子從此不怕寫作文》。

4,、現(xiàn)代家長,。

暑假個人計劃表篇七

快樂的暑假到了,為了使自己的假期生活過的健康充實,,歡樂而有意義,,我特別為自己的暑假生活制定了具體的計劃。我的計劃大概分為兩個方面:學習計劃,、生活計劃,。

第一,學習計劃:

1.爭取6月21日至7月10日完成語,、數(shù)兩門暑假作業(yè),。計劃大概每天完成6面暑假作業(yè)。

2.預習語文二年級上冊,,并有重點的選擇背誦練習中的古詩,、兒歌、成語等,。

3.每天練習寫一面字,。

4.每天完成一面口算。

5.每天讀書兩小時,。

6.每天可以看看動畫片,,但時間不能太長。

7.完成寫話,,寫寫日記,。

第二,生活計劃:

1.培養(yǎng)個人的生活能力,,比如:自己洗澡,、洗小件的衣服。幫父母干一些力所能及的家務活,,掃掃地,,給父母捶捶背,幫父母買點東西等等,。

2.要注意個人安全等方面問題,,不私自下河游泳,不能私自外出,,不做危險違法的事,。

3.要每天鍛煉身體,,堅持跑步,每個星期天去爬一次山,。每個星期六去游泳館游泳一次,。每天還要早起,不睡懶覺,。如果父母不在家,,不能給陌生人開門,不跟陌生人講話,。見人要有禮貌,。

4、和父母去北京旅游,。

這就是我的暑假計劃,,我相信只要認真執(zhí)行這些計劃我就一定能過一個美好,愉快的暑假!

暑假個人計劃表篇八

暑假是漫長的,,制定好的一個良好的暑假計劃,有利于自己更好的利用好暑假的一切進行學習,,下面就是個人的暑假計劃安排,,來看看別人是怎么制定暑假計劃的吧!

愉快的暑假到了,為了使自己的假期生活過的健康充實,,歡樂而有意義,,我特別為自己的暑假生活制定了具體的計劃。

我的計劃大概分為兩個方面:學習計劃,、生活計劃,。

第一,學習計劃,,具體如下:

1.爭取7月1日至7月20日完成語,、數(shù)、外三門暑假作業(yè),。

計劃大概每天完成6面暑假作業(yè),。

2.預習語文六年級上冊的古詩詞,文言文,,日積月累等等,。

并有重點的選擇背誦。

3.預習六年級上冊數(shù)學相關(guān)內(nèi)容,。

4.預習六年級上冊英語的課程,,默寫有關(guān)單詞,聽磁帶,。

5.每天看課外書,,報紙,,還可以看看動畫片,但時間不能太長,。

第二,,生活計劃具體如下:

1.培養(yǎng)個人的生活能力,比如:做飯,、洗衣服,。

幫父母干一些力所能及的家務活,掃掃地,,給父母捶捶背,,幫父母買點東西等等。

2. 要注意個人安全等方面問題,,不私自下河游泳,,不能私自外出 ,不做危險違法的事,。

3.要每天鍛煉身體,,堅持跑步,每個星期天去爬一次山,。

每個星期六去游泳館游泳一次,。

每天還要早起,不睡懶覺,。

如果父母不在家,,不能給陌生人開門,不跟陌生人講話.,。

見人要有禮貌,。

這就是我的暑假計劃,我相信只要認真執(zhí)行這些計劃我就一定能過一個美好,,愉快的暑假!

愉快的暑假到了,,為了使自己的假期生活過的健康充實,歡樂而有意義,,我特別為自己的暑假生活制定了具體的計劃,。

我的計劃大概分為兩個方面:學習計劃、生活計劃,。

第一,,學習計劃,具體如下:

1.爭取7月1日至7月20日完成語,、數(shù),、外三門暑假作業(yè)。

計劃大概每天完成6面暑假作業(yè),。

2.預習語文六年級上冊的古詩詞,,文言文,,日積月累等等。

并有重點的選擇背誦,。

3.預習六年級上冊數(shù)學相關(guān)內(nèi)容,。

4.預習六年級上冊英語的課程,默寫有關(guān)單詞,,聽磁帶,。

5.每天看課外書,報紙,,還可以看看動畫片,,但時間不能太長。

第二,,生活計劃具體如下:

1.培養(yǎng)個人的生活能力,,比如:做飯、洗衣服,。

幫父母干一些力所能及的家務活,,掃掃地,給父母捶捶背,,幫父母買點東西等等,。

2. 要注意個人安全等方面問題,不私自下河游泳,,不能私自外出 ,不做危險違法的事,。

3.要每天鍛煉身體,,堅持跑步,每個星期天去爬一次山,。

每個星期六去游泳館游泳一次,。

每天還要早起,不睡懶覺,。

如果父母不在家,,不能給陌生人開門,不跟陌生人講話.,。

見人要有禮貌,。

這就是我的暑假計劃,我相信只要認真執(zhí)行這些計劃我就一定能過一個美好,,愉快的暑假!

馬上就要上初中了,,在這個假期里我是高興又倒霉,在這幾天里,,我媽媽到處給我找補習班,,我一點也不想上,,我憋了整整六年了,總想在小學最后一個假期痛快的玩一場,,可惜呀玩不了,,嗡嗡,我姨還讓我寫暑假計劃,,我只好寫了,,我的`暑假計劃如下。

1.用三天的時間寫完暑假生活指導.

2.兩天寫一篇博文發(fā)表,,并且寫好.

3.寫不完作業(yè)不準玩要不然多不置.

4.我表現(xiàn)好了,,讓帶我姨帶我去外地游山玩水.

以上就是我的暑假計劃,希望大家能投我一票,。

謝謝你們,。

謝謝。

馬上就要上五年級了,,知識又難了,,我得趕快分配好我的暑假計劃。

首先,,我要把我的暑假作業(yè)寫完,,如果能在第一月寫完,那我就要在最后一個月做一些有意義的事情啦! 第一,,我要寫一些校園小說,,發(fā)給陽光姐姐,第二,,當然就是玩啦,。

玩什么呢?去東湖公園玩,去吉之島玩,,去喜薈城玩,,一點也沒有意義。

我想到啦,,在家里玩,,玩躲貓貓,玩打皮球,,等等等等,。

你們肯定看出這些一點也不好玩,但我告訴你,,這是平凡出現(xiàn)的美,。

嘻嘻!

這幾個月的暑假計劃就是這樣子,希望大家能喜歡,也說不定我寫的校園小說,,其中一個主角就是你咯!

我是來自洛陽的初一學生,今年暑假和媽媽在上海過.這是有原因的,上海世博會是目前世界所關(guān)注的最大的集會.所以我也不能錯過機會哦.

至于我的這個假期計劃.我是這樣安排的.為了補充平時上學早起的遺憾.早晨首先有睡懶覺的理由了.不過大家不要以為我就是一覺懶到中午哦.大概七點半起床.上午的時間比較寶貴.所以寫語文和英語作業(yè).還有一個小時的練字.不怕大家笑話 我的漢子如甲骨文一樣難以辨認.因此暑假練字成了必修課.到了下午.可以做一些數(shù)學題,然后就是讀讀課外書籍.看看電視,上上網(wǎng)網(wǎng).由于我的視力不好.媽媽控制我在電腦和電視前的時間.晚上就是補習數(shù)學和英語.因為這兩門功課是我的克星.總也學不好.想想都郁悶.還好.給我輔導的陶老師是個很負責任的老師.我也喜歡聽他講課.不到半個月數(shù)學就有了明顯的提高.

大概七月中旬去世博園.大家期待我的世博之行哦.希望支持我.謝謝!

暑假個人計劃表篇九

1,、早上6:30起床,花5至10分在家安靜地做做幅度較小的運動,,如蹲起擴胸等,。

2、上課(因為我不知道樓主上課路上要多長時間所以就不寫了),,如果是周2,、4、6那就寫作業(yè),,連寫3個小時,,因為早上學習效率高。中午吃飯,??措娨?小時。

3,、睡覺,,2小時,應先睡覺,,因為剛吃過飯,,看完電視,上午又累那么長時間,。

4,、下午再玩電腦,因為一般網(wǎng)絡游戲都是下午上線人多,,活動多,,所以安排到下午,玩電腦一天最多不要超過2小時,。

5、玩完電腦差不多是5點,,做做眼保健操,,看看書,一直看到吃飯,,幫家人擺擺凳子,,擦擦桌子,干點家務活,,有利你在初中時占據(jù)優(yōu)勢,。

6、看電視,,晚上有很多好的新聞比如新聞聯(lián)播,,海峽兩岸,,環(huán)球播報等,還有,,中央二套的詠樂匯和中央三套的娛樂節(jié)目也不錯,。

7、刷碗

周1到周5去圖書館,、

周日自行安排:主要調(diào)整好心態(tài),。

首先,糾正孩子的放假觀念,,不要讓孩子認為,,放假就可以作息不規(guī)律,不眠不休,,沉迷游戲和網(wǎng)絡,。合理安排假期作息,保證適度睡眠,,避免孩子長時間沉迷于電視或電腦,,是家長在孩子假期期間需要關(guān)注的第一個問題。

一般來說,,青少年應保持8小時左右的睡眠,,年齡越小所需睡眠時間越長,10歲以下的兒童睡眠時間應保持在9—10小時,。孩子放假在家,,沒有了第二天上學的嚴格時間限制,難免熬夜晚起,,但為了孩子的身體健康,,家長們要根據(jù)情況加以控制,避免“越歇越累”的情況出現(xiàn),。

其次,,鼓勵孩子走出家門。多參加戶外活動,,并幫助家里做簡單的家務,。孩子平時上學功課忙,鍛煉時間較少,,單憑一周兩次的體育課很難滿足強健身心的需要,。雖然暑假處于酷暑中,獨自進行戶外運動很難堅持,,但有不少鍛煉方式可以選擇,,比如跳繩、踢毽子、羽毛球,、乒乓球,、籃球……等等,如果場地和條件確實有限,,爬樓梯也是不錯的選擇,。建議每天安排30—60分鐘的中低強度運動。對孩子的成長是很有幫助的,。

關(guān)于家務,,每天為孩子安排一些力所能及的簡單家務,不僅可以減輕父母的負擔,,也可以讓孩子感受到自己對于家庭的重要,,增加了成人感和成就感。

再次,,請一定慎重選擇課外輔導班,,尊重孩子的意愿,不做無用功,。家長望子成龍心切,,同時也擔心孩子落后于他人,常常為孩子同時報好幾種補習班,,使孩子還沒有調(diào)整休息好,,就背起另一種包袱,這樣做的都是無用功,。上面說過,,我家孩子二年級寒假的時候,意識到英語重要性之后,,我給孩子添置了外研通,,配套的有新概念英語和一些故事讀本。之后學習時間便由孩子自己掌控,。效果出奇的好,,孩子愿意去學習:他很樂意問家里的每件東西用英語怎么說;很喜歡用外研通點讀筆在所有帶字的紙上,,屏幕上,,墻上點來點去;每天會按時間去學習新概念英語,,并隨著點讀筆的聲音練習發(fā)音。之后就如我說的,,當上了英語課代表,,呵呵。現(xiàn)在孩子在班里英語也是名列前茅的。

所以說,,假期學習還是要從孩子的興趣點出發(fā),,并一定要尊重孩子的興趣和想法,避免讓孩子有過大的壓力,。

最后,,強調(diào)一下。父母不應該把自己的意愿強加給孩子,。家長是否把假期的支配權(quán)交給孩子,,可以視孩子的自主意識、自理能力而定,。關(guān)于我給大家的暑假學習生活表,,大家還是根據(jù)孩子自我調(diào)整一下。我也在不斷調(diào)整中,。

暑假個人計劃表篇十

4)朗讀課文,,每一天一課,每課2~3遍,,唐詩需背誦和默寫,;

5)背誦《三字經(jīng)》,每一天2頁篇幅,;

6)每一天寫日記,;

7)課外閱讀《海底二萬里》;

8)臨睡前講《三國演義》,,三國結(jié)束后講《水滸》,;

9)每周六下午參加上海市圖書館《國學》班。

1)朗讀課文,,《牛津》,,《朗文》,每一天1課,,每課三遍,,對話部分需背誦;

2)課外閱讀,,學樂每周借科普2本,,童話故事和人文各1本;

3)每三天看一次原版片,;

4)每周六參加學樂英語,。

1)每一天完成分層課課練b卷一頁;

2)每一天完成《天天動腦筋》,;

3)每周日參加樂高機器人,。

1)學會自由泳,;

2)跑步。

暑假個人計劃表篇十一

為了適應“高效課堂范式”教學,,我們應該不斷提高自己的教育理論和學術(shù)水平,,增強自己的知識更新能力和教育教學能力,不斷從各個方面提高自己,,提高自己的綜合素質(zhì),。我制定了個人暑假訓練計劃,如下:

廣泛閱讀各種書目可以豐富和更新自己的專業(yè)知識,,理解生活化和情境化課堂教學的真正含義,,提高自己的教學水平。同時,,要更加注重學習和思考,,把自己的教學實踐和理論結(jié)合起來,通過總結(jié)和反思,,形成自己的教學風格,。近期打算集中閱讀關(guān)于高效課堂范式的視頻和關(guān)于教育教學的書刊,如《新課程背景下的有效課堂教學策略》,,以便及時更新教育理念,。工作之余,我打算欣賞一些文學書籍,,寫下自己對閱讀的想法,,不斷充實自己。

當前的新課改對我來說是一個挑戰(zhàn),,也是一個難得的鍛煉機會,。我會積極向同齡人學習,走進同組老師和優(yōu)秀老師的課堂,,虛心向大家學習,。積極參與校內(nèi)校外教研活動,與同組教師就教學突發(fā)事件,、教學感悟反思,、學生思想問題及解決方案進行交流學習。在實踐中提高自己的教學能力,。

在以后的教學中,,我會嘗試使用各種靈活的教學方法來激發(fā)學生的學習興趣。及時反思每節(jié)課,,爭取每學期有兩次高質(zhì)量的反思和教學設計,。同時要堅持每天有所收獲,每個月寫一篇高質(zhì)量的教育教學論文,。并一如既往地按時參加外教的科研培訓活動,,提高教研能力,。

1、勤于學習,,樹立終身學習的理念。

(1)堅持學習,?;畹嚼蠈W到老,樹立終身學習的理念,。

(2)多渠道學習,。要做一個愿意學習的人,在書本上學習,,學習政治思想理論和教育教學理論,。

(3)廣泛學習。廣泛閱讀有用的書籍,,學習各個領(lǐng)域的知識和技能,,特別是學習現(xiàn)代信息技術(shù),不斷構(gòu)建和豐富自己的知識結(jié)構(gòu),。

展望未來,,明天,xx,,未來創(chuàng)新,。永遠把工作和思考結(jié)合起來,邊思考邊工作,,邊工作邊思考,,創(chuàng)造性地工作。

3,、樂于寫作,,提高教育科研水平。

面對未來的工作,,我充滿信心,,有很多美好的想法。我會用自己的激情和規(guī)劃踏入這份富有挑戰(zhàn)性的工作,,在實踐中積累經(jīng)驗,,促使自己早日成長。走進學生的內(nèi)心,,創(chuàng)造多彩的生活,,學習,再學習,,在學習中不斷超越自己,。

暑假個人計劃表篇十二

為了過一個充實而又有意義的假期,,在假期不僅玩好,也能學好,。大家可以建立‘比’的意識,,和同學一起制定計劃,互相督促,。同時要注意提高效率,,學的時候認真學,玩的時候盡情玩,。而制定一個詳盡具體的可實施計劃會大有幫助,。

一、休整,。

大學生的獨立性正逐漸加強,,但同時他們也承受了一定的學習壓力,所以可先利用這個長假好好休整一下,。學生應該建立科學,、合理的假日“生物鐘”,并安排一定的體育鍛煉,,做到身心兩健,,而不能用暴飲暴食、嗜睡貪玩等方式來彌補之前的“損失”,。

二,、反思。

要做好反思的工作,,總結(jié)一學期的生活學習狀況,,分析自己的成敗得失,這樣有助于大學生更好地發(fā)掘自己的潛力,,發(fā)揮自己的特長,。

三、補缺,。

簡單地說就是學科間的互補,。理工科的學生可以根據(jù)自己的興趣讀一些文學作品、人物傳記等,,文科的學生可以了解一些科學常識,,做到文理滲透,完善知識結(jié)構(gòu),。

四,、參加社會實踐。

根據(jù)自己的專業(yè)知識和自身與社會的要求,,參加一些與專業(yè)有關(guān)的實習或社會調(diào)查,,也可自學的專業(yè)知識,。

適當放松,適量的學習,,張弛有度才是的休息方式,。大學生千萬別讓自己的假期過于松散,否則開學時難以適應上課的節(jié)奏,。而且利用假期多參加社會實踐也是為自己的將來及早做好準備,。

暑假個人計劃表篇十三

歡樂的暑假足足有兩個月的時間,小朋友們都迫不及待了吧!這位小同學的暑假打算不可謂不豐富,,你也一起來看看吧!

快放暑假了,我的心情別提有多高興了,。我在心里默默地盤算著,,有哪些事情要趁這暑假趕快做,有哪些好玩的要在暑假里玩?zhèn)€痛快,。在此,,我做了一個暑假記錄。

上網(wǎng)打游戲,。

緊張的學習結(jié)束了,。當然要輕松一下咯,好久沒打qq堂和泡泡堂了,,這個暑假,,我一定要玩?zhèn)€痛快,如果想跟我單挑,,那就let’sgo,。

去野炊。

我想,,對城市里的孩子來說,,野炊應該是很新鮮的東西吧。拿上吃的,、鍋,,穿上運動鞋來到空氣清新的野外,吃著自己煮出來的東西,,那種感覺是所有星級飯大飯店所不能比美的,。

去存錢。

我的壓歲錢都快有5000多元了,,可是還沒有一個“安全”的棲身只所,。所以趁暑假這個機會,我一定要把錢存入銀行,。而且存如銀行后還有利息,,真是一舉兩得呀!

看電視,。

已經(jīng)有好久都沒有看電視了,打開電視,,調(diào)到少兒頻道,,一部部好看的動畫片展現(xiàn)在我的面前,這仿佛不是現(xiàn)實世界,,而是多姿多彩的動畫世界,。

發(fā)表。

作文,。

暑假個人計劃表篇十四

一個學期過的真快啊,,不知不覺又到暑假了。暑假,,要把實驗室的項目做好,,希望開學的時候,我的程序有很大的進展了,,甚至于爭取能有篇小論文出來,。

因為項目的需要,都拒絕了劉老師的幫助請求了,,因此一定要把項目做好,,要不然就太過意不去了。今年這個暑假除了做好實驗室項目外,,一定要好好來武裝自己,,很重要的一個暑假。

好多的書想好好看一遍,,php,、算法導論、c++primer,、stl源碼解析,、大話設計模式、高級程序設計,,似乎我很貪婪,,因此也經(jīng)常是啥都沒深入的學好。現(xiàn)在計劃下暑假兩個月的學習打算,。

早上:7點起床,。

上午:8點-9點,英語單詞,,英語是不能放下的,。

9點-11點,專家系統(tǒng)。

中午:11點-13點,,午飯,、午休等。

下午:13點-17點,,專家系統(tǒng),。

晚上:17點-19點,晚飯等,,在九度灌灌水,,呵呵。

除此之外,,看點文學書,,提高下自己的人文素養(yǎng)。

暑假個人計劃表篇十五

現(xiàn)在已經(jīng)放暑假了,,再開學就要升六年級了,。為了在六年級的學習上沒有什么障礙,我特地制訂了一份暑假計劃,,計劃內(nèi)容如下:。

第一,,語文方面,。我的作文水平一直不太好,主要是因為我的思路不開闊,,積累少,,所以在暑假里每天都抽出2個小時讀名著,總結(jié)自己的體會和心得寫幾篇讀后感,。按照老師的要求寫30篇作文在本站上發(fā)表,。我的書寫存在著寫的字偏小、潦草等問題,,在暑假里無論是寫作文還是做別的什么作業(yè),,我都注意把字寫得大一些、工整一些,,爭取在以后的考試中不丟卷面分,。

第二,數(shù)學方面,。我的數(shù)學成績在班里一直是名列前茅,,的毛病是經(jīng)常出現(xiàn)一些小問題。為此,,我打算多做一些數(shù)學題,,并試著做一些奧數(shù)題,爭取每道數(shù)學題都做的快速、準確,。

第三,,英語方面。我的英語讀,、寫水平還可以,,但在聽力方面有一些差距,暑假里在學劍橋英語的同時,,多聽一些英語磁帶,,多做一些英語聽力題,每天早晨拿出半個小時聽劍橋英語磁帶,,爭取在英語聽力方面有所提高,。

第四,課外興趣,。我在美術(shù)方面很有天賦,,并且很喜愛美術(shù)。今年暑假,,我還參加美術(shù)班培訓,,鞏固提高水粉畫水平。我對計算機也是情有獨鐘,,爭取爭得爸爸媽媽的同意在每天按計劃完成學習任務以后能夠上網(wǎng)做一些小制作,,玩一些小游戲。

第五,,生活方面,。以前,每天我都是過著衣來伸手,、飯來張口的日子,,除了學習什么也不干的,從這個暑假開始,,我決定幫媽媽做一些力所能及的家務活,,鍛煉自己的自理能力。比如抽時間幫媽媽刷碗,、洗衣服,、打掃衛(wèi)生等。

暑假個人計劃表篇十六

為了度過一個充實有意義的暑假生活,,根據(jù)平時的學習特點,,我特制訂以下。

1.周一至周五上輔導班,,放學后做好課時訓練,。建立錯題本,將不會的題記錄下來,重點鞏固,。

2.晚上8點鐘預習明天將要學習的內(nèi)容,,不懂得知識點必須查清楚或者第二天問老師弄明白。

3.放學后回到家第一練習生字2張?zhí)镒指?,背?/p>

成語,。

每天背2個成語星期六,、星期天兩天的數(shù)量加倍即每天寫4張生字,,背4個成語,。

4.數(shù)學每天必須做10道數(shù)學題,,每天由我給她出題。必須當天完成,。

5.每天寫英語26個字母大小寫4遍,,要求書寫認真,,格式正確,。否則重寫,。最后要求曹妍做一個懂事的孩子,愛護弟弟,,愛自己的爸爸媽媽,。

暑假個人計劃表篇十七

一、作息時間安排:

7:30——8:00起床,,刷牙,,洗臉,吃早飯,。

8:00——10:00做暑假作業(yè)。做四十分鐘休息十分鐘,。

10:00——11:00看電視,。

11:00——12:00吃午飯。

12:00——14:00看課外書,,順便把一些好的成語,,名言名句摘錄下來。

14:00——15:00上網(wǎng),。

15:00——17:00戶外運動(打羽毛球,,或者騎自行車等)。

17;00——18:00晚飯,。

18:00——20:00畫畫,。

21:30睡覺。

二,、我除了把老師布置的作業(yè)按時按質(zhì)地完成,,還看了幾本小說書,例如《愛的教育》《鋼鐵是怎樣煉成的》《三國演義》等等。把其中的好詞好句摘抄在一個本本上,,以后可以隨時翻翻,,靈活運用到寫作上。把教過的書本上的內(nèi)容讀讀,,要背的英語單詞背背,,還時不時地讓媽媽給我默寫,俗話說“溫故而知新”嘛,。

三,、單日上午我會去學學游泳,不去游泳的日子會和小朋友一起打打羽毛球,,騎騎自行車,,或者轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)忽拉圈,滑輪等活動,。

四,、自己能在這個暑假學到更多書本上沒有的知識,也希望自己開心愉快地過一個快樂的暑假,。

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