計劃在我們的生活中扮演著重要的角色,，無論是個人生活還是工作領(lǐng)域。那么我們該如何寫一篇較為完美的計劃呢,？下面是我給大家整理的計劃范文,，歡迎大家閱讀分享借鑒,，希望對大家能夠有所幫助,。

暑假個人計劃表篇一

上課認真聽講，課后多練習,。

課本上講的定理,，你可以自己試著自己去推理,。這樣不但提高自己的證明能力，也加深對公式的理解,。還有就是大量練習題目,?；旧厦空n之后都要做課余練習的題目(不包括老師的作業(yè)),。數(shù)學成績的提高，數(shù)學方法的掌握都和同學們良好的學習習慣分不開的,，因此.良好的數(shù)學學習習慣包括：聽講,、閱讀,、探究,、作業(yè).聽講：應抓住聽課中的主要矛盾和問題，在聽講時盡可能與老師的講解同步思考,，必要時做好筆記.每堂課結(jié)束以后應深思一下進行歸納,，做到一課一得.閱讀：閱讀時應仔細推敲,，弄懂弄通每一個概念、定理和法則,，對于例題應與同類參考書聯(lián)系起來一同學習，博采眾長,，增長知識，發(fā)展思維.探究：要學會思考,，在問題解決之后再探求一些新的方法,，學會從不同角度去思考問題,，甚至改變條件或結(jié)論去發(fā)現(xiàn)新問題,，經(jīng)過一段學習,，應當將自己的思路整理一下,，以形成自己的思維規(guī)律.作業(yè)：要先復習后作業(yè),，先思考再動筆,，做會一類題領(lǐng)會一大片,，作業(yè)要認真,、書寫要規(guī)范,，只有這樣腳踏實地，一步一個腳印,，才能學好數(shù)學.總之，在學習數(shù)學的過程中,，要認識到數(shù)學的重要性,，充分發(fā)揮自己的主觀能動性，從小的細節(jié)注意起,，養(yǎng)成良好的數(shù)學學習習慣,，進而培養(yǎng)思考問題,、分析問題和解決問題的能力,，最終把數(shù)學學好.

主要是記一些性質(zhì), 寫方程式類的,。文字性的東西，看一看記一記可以,。理論的東西,，關(guān)鍵就是理解，理解,，你就會,，就能做到舉一反三。例如化學方程式,，要寫出一個正確的化學方程式,，首先你必須要寫得出每一種反應物和生成物的化學式，要想寫出正確的化學式,，就必須要搞清楚化合價,。如果光靠死記硬背,，到考試的時候,，還是容易忘記，理解才是最重要的,。所以你就要去記,多練習題,，如選擇題,，老師給出一些特殊的性質(zhì)讓你來選,，所以多練習可以無形幫助你記憶。光記的效果是不好的,。對于那些特殊物質(zhì)的性質(zhì)，你練習的多,，自然就記住,。大題是推理，寫方程式,，有好的基礎(chǔ)你就不怕,。

主要是對概念和公式的理解,。對于概念,，一定要好好把握,，多做選擇題對你對概念的理解把握有好處,。但你做題時一定要認真對待每一題,，弄懂每個選項,。計算題就是準確的運用公式,。所以要對公式的意義特別解,。多練習,，其中的題其實雷同很多。

學習實際上就是提高語文素質(zhì)和語文能力的一個過程,。那就是他們閱讀量大、閱讀范圍廣,，而且一邊讀一邊寫，經(jīng)常寫讀后感,。

讀,，是提高閱讀理解能力的一個有效途徑,?？梢蕴岣咦约旱拈喿x理解能力,。也是一個積累語文基礎(chǔ)知識和作文素材的手段,。寫出來的文章也不會空洞干巴,，而是洋洋灑灑，言之有物,。

寫,，在作文方面,。雖然說,，文無定法,，但是作文還是講究一點“法”的。應試作文與平時寫的文章是有區(qū)別的,。平時寫的文章,，我們是去“品味”,，而應試作文往往是瀏覽的,。瀏覽與品味就有質(zhì)的區(qū)別,。所以寫應試作文非注意一點應試技巧不可,。比如文章開頭，單刀直入,，開宗明義,，一開篇先讓讀者明白你在寫什么,，這點很重要,。否則,，看半天,，讀者還云里霧里，不知道你要說什么,。這怎么可以呢?文章主體部分一定要圍繞中心去寫,，一定要言之有物，這些最起碼的要求必須做到,。到結(jié)尾部分，對所要表達的主旨最后再強調(diào)一次,，加深一下讀者的印象。

這樣,，一篇文章也就大功告成,。

最后，再提一個建議：充分地利用課文,。提高閱讀理解能力的有效方法是“讀”,，只要廣泛地閱讀就可以,。但是,，讀課文有讀課文的好處,。第一,，課文是你的無聲的老師。我們在讀文章的過程中,，對“寫什么”考試技巧;怎么寫的”，思考的正確與否呢?如果無人請教,，我們將無法確定?？墒侨绻覀?nèi)プx課文，就不會存在這些問題。每篇課文都有閱讀指導,，課文之后還附有一些注釋,，它們可以給我們解疑答惑，幫助我們積累知識,。綜上所述，我想只要堅持讀和寫,，一定可以提高語文能力和素質(zhì),。

暑假個人計劃表篇二

一,、如期完成老師布置的各科暑假作業(yè)。

二,、繼續(xù)游泳培訓課程，這是人生必備技能,，必學之,！

三,、繼續(xù)寫話培訓課程，一星期兩節(jié)課的寫話培訓,，雖然是治標不治本,，但學習掌握必要的寫作方法，對提高寫作能力,，多少有些促進作用。

四,、正所謂巧婦難為無米之炊,。寫話能力的強弱與閱讀量的多少,、閱讀水平的高低成正比。只有經(jīng)過大量的閱讀后,，才會有語境的沉淀和素材的積累，別無他徑,。所以，這暑假將以閱讀為主,，每天必須有三個小時的閱讀時間，地點選擇在少兒圖書館,，那里氛圍好,。如遇雨天，也可由爸爸借書回來在家閱讀,。

以上計劃,，以閱讀為重，為接下來的三年級課程打下良好寫話基礎(chǔ),！在此順祝假期愉快,！

暑假個人計劃表篇三

特點如下：

1.完成家作時間充裕，每周有大約1000分鐘固定時間寫作業(yè);

1,、每天的四個1小時保障

每天保障做一小時的語文或數(shù)學寒假作業(yè);

每天保障一小時的無負擔課外閱讀;

每天保障一小時的英語自學;

每天保障一小時的戶外活動或運動,。

2、計劃與非計劃

如無特殊情況,，每天必須完成以上計劃;

每天的計劃在得到保障的前提下,，可靈活自由安排;

如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排,，可臨時不予執(zhí)行;

可以偶爾睡懶覺,，但不要影響當日計劃的實施。

1,、不參加語文,、數(shù)學的培優(yōu)，不請家教,，相關(guān)課程自己獨立完成,。

2、語文課程計劃

7月份完成暑假作業(yè),，8月中旬前檢查,、改正，查漏補缺;

把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍,，重點讀歷史,、百科知識大全、漫畫,、中外名著導讀等叢書;

假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;

把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答,、錯別字系統(tǒng)復習。

3,、數(shù)學課程計劃

7月份完成暑假作業(yè),，8月中旬前檢查,、改正，查漏補缺;

假期完成五年級《奧數(shù)提高班》的自學,，基本掌握其要領(lǐng),，有選擇性挑選典型題目做。

自己注意計算細心化的糾正,。

4,、英語課程計劃

英語學習能力和成績一般，要重點加強學習興趣和能力的培養(yǎng);

把三年級和四年級的學校課本系統(tǒng)復習一遍,，每天堅持聽劍橋英語的磁帶,，時間不限;

假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類匯總;

若有興趣,、有機會,，可以把語音和音標接觸、鞏固一下,，盡量保證發(fā)音標準,。

1、隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次,，爭取省外旅游去一次;

2,、至少去鄉(xiāng)下親戚家2次，體驗生活,，其中爺爺家族親戚去一次,，外公家族親戚去一次;

3、每天保障一小時的戶外活動或運動,，散步,、溜冰、找小朋友玩等,，要注意安全;

4,、每兩天至少幫家里做一件家務事(10分鐘以上)，洗衣服,、擇菜,、簡單做飯等;

5、一個人嘗試獨立在家呆1-2天;邀請同學或者小朋友在家玩若干次,，并獨立招待;

6、每周玩電腦2小時左右,，重點加強打字能力的提高;

7,、嘗試掌管家里經(jīng)濟和家務安排1-2天，當1-2天家長;

8,、其他：根據(jù)具體情況,，靈活安排,。

暑假個人計劃表篇四

昨天，忙完了畢業(yè)班的最后一點事務,，終于可以安安心心過我的暑假了,。不過，也許是猛地從極忙步入了極閑,，一時間竟有些不適應,。每天看電視和睡覺成了主旋律，更要命的是晝夜顛倒極其嚴重,，所以在家數(shù)日,，似乎反而憔悴了些，看來,，還是不健康生活方式惹的禍呀!

于是鄭重決定,，要給自己的暑假立一個健康生活計劃，雖然我這個人實施沒有外界壓力的計劃,，通常以自制力不夠而失敗告終,，不過這次在眾多朋友的監(jiān)督下，還是要努力努力再努力的!

1,、生活要有規(guī)律,。每天早上可以睡到自然醒，不過晚上還是10：30以前睡覺比較好,，畢竟不工作,，沒有熬夜的必要，只是有時哀嘆,，我這個人晚上頭腦比較靈活,，要想寫寫東西什么的，白天實在效率不高,。三餐要定時,，特別是早餐和午餐。

2,、在上班期間養(yǎng)成的好習慣要堅持,。首先就是喝水，在學校天天水杯不離手,，在家里怎么就總記不起來要喝水呢?而且通常在家就嘴刁,，還不喜歡喝白開水和茶，垃圾飲料灌了多少下肚,，實在不應該!其次就是做事抓緊有計劃,，在學校每天都充實得很，在家反是閑了就什么都不好好抓緊了,。

3,、保持一定的運動,。平時可以借口沒時間，現(xiàn)在沒借口了吧?可惜一看到沙發(fā)就兩腳發(fā)軟,，非靠上去才舒服,，渾身的贅肉就是這么被養(yǎng)出來的。前兩天強迫自己半小時以內(nèi)的路程都用走的,，還走得挺舒服,。以后要要求自己每天出去健走半小時以上，活動活動筋骨,。朋友還要我陪她去練健身,，原來我覺得是浪費錢，現(xiàn)在想想有“錢”督促,，說不定我還自覺點兒呢,。

4、多讀書,，多修身養(yǎng)性,。在家電視成了主旋律，實在不好,，還是要讀書,，書中的知識和電視網(wǎng)絡是不一樣的，我本是好書之人,，不能作踐了我們家五門書櫥千余冊書啊,。另外，以前還喜歡書法和繪畫,，也是修身養(yǎng)性的好東東,，亦可重拾起來。

5,、給自己定些學習目標,。今年，得給自己學個什么,，既感興趣又實用的,。雖然暫時還沒考慮周全，不過一定要不斷本站,，這樣才能不為社會淘汰啊!其他方面也要有目標,，人就是越閑越懶的。

目標先定這么多,，每天要督促自己一定做到!

暑假個人計劃表篇五

7月8日就算正式放假了,，我給自己盤算了一個暑假生活學習計劃,。爸爸媽媽支持我的計劃,。

每個星期六，整天玩,，小區(qū)里玩,，公園里玩，游樂場里玩,。同時要在玩耍中學習攝影,。

每日上午具體安排。

第一,，語文暑假作業(yè)兩頁;,。

第二，數(shù)學暑假作業(yè)兩頁;,。

第三,，小區(qū)院里玩兩小時;。

第四,，專心讀一小時故事書;,。

第五，摘抄好詞好句,，記錄在自己的摘抄本上,。

每日下午具體安排。

第一,，注音,、組詞，并造五句子;,。

第二,，讀一小時漫畫書或科普書;。

第三,，寫一篇博文,，并告訴爸爸快修改，以免“丟丑”;,。

第四,，用qq和爸爸聊天，探討博文得失和當日學習情況;,。

第五,，細心做爸爸精選或針對性出的十道數(shù)學題，并先要自己判對錯,，再和他一起研究破題,、審題、解題、糾錯,、舉一反三的方法,。

這就是我給自己這個假期定的生活學習計劃，生活學習兩不誤,，當然這是指一般情況,。期間，我還的回奶奶家,、姥姥家各一趟,，去看看他們老人家。爸爸說這也是任務,。那幾天,，估計我的計劃就不能正常執(zhí)行了。

暑假個人計劃表篇六

自古以來閱讀就是一種既普通又直接但卻非常有效的求知方法,。作為教師,，從書本中獲取知識就顯得尤其重要。所以我們理應多讀書,，用書來凈化心靈,，用書中的知識充實自己。也能通過這樣的途徑學習他人的先進經(jīng)驗,，讓自己能更加勝任教育教學工作,。因此特定暑假閱讀計劃如下：

1、通過讀書活動,，轉(zhuǎn)變教育觀念,，提高教育教學能力、教育創(chuàng)新能力和教育科研能力,。

2,、通過讀書活動，使自己業(yè)務精良,，勝任新課程教學,，成為符合素質(zhì)教育要求的充滿生機活力的小學教師。

3,、通過讀書活動,，樹立正確的世界觀、人生觀,、價值觀和教師職業(yè)觀,，建立新型的師生關(guān)系，塑造良好的教師形象,。

4,、通過讀書活動,，豐富自身個人文涵養(yǎng)，強化自身修養(yǎng),，使自己的精神世界變得更為豐富多彩,。

1、堅持“讀書促進思考,，思考促進成長”的原則,，將精讀與泛讀相結(jié)合,，讀書時及時記下自己的讀書體會,，將讀書與反思相結(jié)合，不斷促進自己的專業(yè)成長,。

2,、將讀書融入教學的相關(guān)環(huán)節(jié)和步驟，不斷更新自己的教學觀念,，提高自己的教學實踐能力,。

3、通過讀書活動讓自己能學會享受閱讀,、享受教育,、享受人生，提高生命質(zhì)量,。

2,、每天要保證至少一個小時的讀書時間。即使再忙,，這段時間也不能省去,。這一個小時內(nèi)要避開外界的紛擾，真正做到靜心靜神,，沉溺于書中,，從而讀出意味、讀出情趣來,。

3,、同時，要力爭作點讀書筆記,，或標注,，或摘錄，或質(zhì)疑,，或反思,，不提高自己的各方面素質(zhì)與綜合能力。

1,、朱華忠的《教育,，詩意的棲居》,。

2、閆學的《跟蘇霍姆林斯基學當老師》,。

3,、儲晉的《讓孩子從此不怕寫作文》。

4,、現(xiàn)代家長,。

暑假個人計劃表篇七

快樂的暑假到了，為了使自己的假期生活過的健康充實,，歡樂而有意義,，我特別為自己的暑假生活制定了具體的計劃。我的計劃大概分為兩個方面：學習計劃,、生活計劃,。

第一，學習計劃：

1.爭取6月21日至7月10日完成語,、數(shù)兩門暑假作業(yè),。計劃大概每天完成6面暑假作業(yè)。

2.預習語文二年級上冊,，并有重點的選擇背誦練習中的古詩,、兒歌、成語等,。

3.每天練習寫一面字,。

4.每天完成一面口算。

5.每天讀書兩小時,。

6.每天可以看看動畫片,，但時間不能太長。

7.完成寫話,，寫寫日記,。

第二，生活計劃：

1.培養(yǎng)個人的生活能力,，比如：自己洗澡,、洗小件的衣服。幫父母干一些力所能及的家務活,，掃掃地,，給父母捶捶背，幫父母買點東西等等,。

2.要注意個人安全等方面問題,，不私自下河游泳，不能私自外出,，不做危險違法的事,。

3.要每天鍛煉身體,，堅持跑步，每個星期天去爬一次山,。每個星期六去游泳館游泳一次,。每天還要早起，不睡懶覺,。如果父母不在家,，不能給陌生人開門，不跟陌生人講話,。見人要有禮貌,。

4、和父母去北京旅游,。

這就是我的暑假計劃,，我相信只要認真執(zhí)行這些計劃我就一定能過一個美好，愉快的暑假!

暑假個人計劃表篇八

暑假是漫長的,，制定好的一個良好的暑假計劃，有利于自己更好的利用好暑假的一切進行學習,，下面就是個人的暑假計劃安排,，來看看別人是怎么制定暑假計劃的吧!

愉快的暑假到了，為了使自己的假期生活過的健康充實,，歡樂而有意義,，我特別為自己的暑假生活制定了具體的計劃。

我的計劃大概分為兩個方面：學習計劃,、生活計劃,。

第一，學習計劃,，具體如下：

1.爭取7月1日至7月20日完成語,、數(shù)、外三門暑假作業(yè),。

計劃大概每天完成6面暑假作業(yè),。

2.預習語文六年級上冊的古詩詞，文言文,，日積月累等等,。

并有重點的選擇背誦。

3.預習六年級上冊數(shù)學相關(guān)內(nèi)容,。

4.預習六年級上冊英語的課程,，默寫有關(guān)單詞，聽磁帶,。

5.每天看課外書,，報紙,，還可以看看動畫片，但時間不能太長,。

第二,，生活計劃具體如下：

1.培養(yǎng)個人的生活能力，比如：做飯,、洗衣服,。

幫父母干一些力所能及的家務活，掃掃地,，給父母捶捶背,，幫父母買點東西等等。

2. 要注意個人安全等方面問題,，不私自下河游泳,，不能私自外出 ，不做危險違法的事,。

3.要每天鍛煉身體,，堅持跑步，每個星期天去爬一次山,。

每個星期六去游泳館游泳一次,。

每天還要早起，不睡懶覺,。

如果父母不在家,，不能給陌生人開門，不跟陌生人講話.,。

見人要有禮貌,。

這就是我的暑假計劃，我相信只要認真執(zhí)行這些計劃我就一定能過一個美好,，愉快的暑假!

愉快的暑假到了,，為了使自己的假期生活過的健康充實，歡樂而有意義,，我特別為自己的暑假生活制定了具體的計劃,。

我的計劃大概分為兩個方面：學習計劃、生活計劃,。

第一,，學習計劃，具體如下：

1.爭取7月1日至7月20日完成語,、數(shù),、外三門暑假作業(yè)。

計劃大概每天完成6面暑假作業(yè),。

2.預習語文六年級上冊的古詩詞,，文言文,，日積月累等等。

并有重點的選擇背誦,。

3.預習六年級上冊數(shù)學相關(guān)內(nèi)容,。

4.預習六年級上冊英語的課程，默寫有關(guān)單詞,，聽磁帶,。

5.每天看課外書，報紙,，還可以看看動畫片,，但時間不能太長。

第二,，生活計劃具體如下：

1.培養(yǎng)個人的生活能力,，比如：做飯、洗衣服,。

幫父母干一些力所能及的家務活,，掃掃地，給父母捶捶背,，幫父母買點東西等等,。

2. 要注意個人安全等方面問題，不私自下河游泳,，不能私自外出 ，不做危險違法的事,。

3.要每天鍛煉身體,，堅持跑步，每個星期天去爬一次山,。

每個星期六去游泳館游泳一次,。

每天還要早起，不睡懶覺,。

如果父母不在家,，不能給陌生人開門，不跟陌生人講話.,。

見人要有禮貌,。

這就是我的暑假計劃，我相信只要認真執(zhí)行這些計劃我就一定能過一個美好,，愉快的暑假!

馬上就要上初中了,，在這個假期里我是高興又倒霉，在這幾天里,，我媽媽到處給我找補習班,，我一點也不想上,，我憋了整整六年了，總想在小學最后一個假期痛快的玩一場,，可惜呀玩不了,，嗡嗡，我姨還讓我寫暑假計劃,，我只好寫了,，我的`暑假計劃如下。

1.用三天的時間寫完暑假生活指導.

2.兩天寫一篇博文發(fā)表,，并且寫好.

3.寫不完作業(yè)不準玩要不然多不置.

4.我表現(xiàn)好了,，讓帶我姨帶我去外地游山玩水.

以上就是我的暑假計劃，希望大家能投我一票,。

謝謝你們,。

謝謝。

馬上就要上五年級了,，知識又難了,，我得趕快分配好我的暑假計劃。

首先,，我要把我的暑假作業(yè)寫完,，如果能在第一月寫完，那我就要在最后一個月做一些有意義的事情啦! 第一,，我要寫一些校園小說,，發(fā)給陽光姐姐，第二,，當然就是玩啦,。

玩什么呢?去東湖公園玩，去吉之島玩,，去喜薈城玩,，一點也沒有意義。

我想到啦,，在家里玩,，玩躲貓貓，玩打皮球,，等等等等,。

你們肯定看出這些一點也不好玩，但我告訴你,，這是平凡出現(xiàn)的美,。

嘻嘻!

這幾個月的暑假計劃就是這樣子，希望大家能喜歡，也說不定我寫的校園小說,，其中一個主角就是你咯!

我是來自洛陽的初一學生,今年暑假和媽媽在上海過.這是有原因的,上海世博會是目前世界所關(guān)注的最大的集會.所以我也不能錯過機會哦.

至于我的這個假期計劃.我是這樣安排的.為了補充平時上學早起的遺憾.早晨首先有睡懶覺的理由了.不過大家不要以為我就是一覺懶到中午哦.大概七點半起床.上午的時間比較寶貴.所以寫語文和英語作業(yè).還有一個小時的練字.不怕大家笑話 我的漢子如甲骨文一樣難以辨認.因此暑假練字成了必修課.到了下午.可以做一些數(shù)學題,然后就是讀讀課外書籍.看看電視,上上網(wǎng)網(wǎng).由于我的視力不好.媽媽控制我在電腦和電視前的時間.晚上就是補習數(shù)學和英語.因為這兩門功課是我的克星.總也學不好.想想都郁悶.還好.給我輔導的陶老師是個很負責任的老師.我也喜歡聽他講課.不到半個月數(shù)學就有了明顯的提高.

大概七月中旬去世博園.大家期待我的世博之行哦.希望支持我.謝謝!

暑假個人計劃表篇九

1,、早上6：30起床，花5至10分在家安靜地做做幅度較小的運動,，如蹲起擴胸等,。

2、上課（因為我不知道樓主上課路上要多長時間所以就不寫了）,，如果是周2,、4、6那就寫作業(yè),，連寫3個小時,，因為早上學習效率高。中午吃飯,?？措娨?小時。

3,、睡覺,，2小時，應先睡覺,，因為剛吃過飯,，看完電視，上午又累那么長時間,。

4,、下午再玩電腦，因為一般網(wǎng)絡游戲都是下午上線人多,，活動多,，所以安排到下午，玩電腦一天最多不要超過2小時,。

5、玩完電腦差不多是5點,，做做眼保健操,，看看書，一直看到吃飯,，幫家人擺擺凳子,，擦擦桌子，干點家務活,，有利你在初中時占據(jù)優(yōu)勢,。

6、看電視,，晚上有很多好的新聞比如新聞聯(lián)播,，海峽兩岸,，環(huán)球播報等，還有,，中央二套的詠樂匯和中央三套的娛樂節(jié)目也不錯,。

7、刷碗

周1到周5去圖書館,、

周日自行安排：主要調(diào)整好心態(tài),。

首先，糾正孩子的放假觀念,，不要讓孩子認為,，放假就可以作息不規(guī)律，不眠不休,，沉迷游戲和網(wǎng)絡,。合理安排假期作息，保證適度睡眠,，避免孩子長時間沉迷于電視或電腦,，是家長在孩子假期期間需要關(guān)注的第一個問題。

一般來說,，青少年應保持8小時左右的睡眠,，年齡越小所需睡眠時間越長，10歲以下的兒童睡眠時間應保持在9—10小時,。孩子放假在家,，沒有了第二天上學的嚴格時間限制，難免熬夜晚起,，但為了孩子的身體健康,，家長們要根據(jù)情況加以控制，避免“越歇越累”的情況出現(xiàn),。

其次,，鼓勵孩子走出家門。多參加戶外活動,，并幫助家里做簡單的家務,。孩子平時上學功課忙，鍛煉時間較少,，單憑一周兩次的體育課很難滿足強健身心的需要,。雖然暑假處于酷暑中，獨自進行戶外運動很難堅持,，但有不少鍛煉方式可以選擇,，比如跳繩、踢毽子、羽毛球,、乒乓球,、籃球……等等，如果場地和條件確實有限,，爬樓梯也是不錯的選擇,。建議每天安排30—60分鐘的中低強度運動。對孩子的成長是很有幫助的,。

關(guān)于家務,，每天為孩子安排一些力所能及的簡單家務，不僅可以減輕父母的負擔,，也可以讓孩子感受到自己對于家庭的重要,，增加了成人感和成就感。

再次,，請一定慎重選擇課外輔導班,，尊重孩子的意愿，不做無用功,。家長望子成龍心切,，同時也擔心孩子落后于他人，常常為孩子同時報好幾種補習班,，使孩子還沒有調(diào)整休息好,，就背起另一種包袱，這樣做的都是無用功,。上面說過,，我家孩子二年級寒假的時候，意識到英語重要性之后,，我給孩子添置了外研通,，配套的有新概念英語和一些故事讀本。之后學習時間便由孩子自己掌控,。效果出奇的好,，孩子愿意去學習：他很樂意問家里的每件東西用英語怎么說；很喜歡用外研通點讀筆在所有帶字的紙上,，屏幕上,，墻上點來點去；每天會按時間去學習新概念英語,，并隨著點讀筆的聲音練習發(fā)音。之后就如我說的,，當上了英語課代表,，呵呵。現(xiàn)在孩子在班里英語也是名列前茅的。

所以說,，假期學習還是要從孩子的興趣點出發(fā),，并一定要尊重孩子的興趣和想法，避免讓孩子有過大的壓力,。

最后,，強調(diào)一下。父母不應該把自己的意愿強加給孩子,。家長是否把假期的支配權(quán)交給孩子,，可以視孩子的自主意識、自理能力而定,。關(guān)于我給大家的暑假學習生活表,，大家還是根據(jù)孩子自我調(diào)整一下。我也在不斷調(diào)整中,。

暑假個人計劃表篇十

4）朗讀課文,，每一天一課，每課2~3遍,，唐詩需背誦和默寫,；

5）背誦《三字經(jīng)》，每一天2頁篇幅,；

6）每一天寫日記,；

7）課外閱讀《海底二萬里》；

8）臨睡前講《三國演義》,，三國結(jié)束后講《水滸》,；

9）每周六下午參加上海市圖書館《國學》班。

1）朗讀課文,，《牛津》,，《朗文》，每一天1課,，每課三遍,，對話部分需背誦；

2）課外閱讀,，學樂每周借科普2本,，童話故事和人文各1本；

3）每三天看一次原版片,；

4）每周六參加學樂英語,。

1）每一天完成分層課課練b卷一頁；

2）每一天完成《天天動腦筋》,；

3）每周日參加樂高機器人,。

1）學會自由泳,；

2）跑步。

暑假個人計劃表篇十一

為了適應“高效課堂范式”教學,，我們應該不斷提高自己的教育理論和學術(shù)水平,，增強自己的知識更新能力和教育教學能力，不斷從各個方面提高自己,，提高自己的綜合素質(zhì),。我制定了個人暑假訓練計劃，如下：

廣泛閱讀各種書目可以豐富和更新自己的專業(yè)知識,，理解生活化和情境化課堂教學的真正含義,，提高自己的教學水平。同時,，要更加注重學習和思考,，把自己的教學實踐和理論結(jié)合起來，通過總結(jié)和反思,，形成自己的教學風格,。近期打算集中閱讀關(guān)于高效課堂范式的視頻和關(guān)于教育教學的書刊，如《新課程背景下的有效課堂教學策略》,，以便及時更新教育理念,。工作之余，我打算欣賞一些文學書籍,，寫下自己對閱讀的想法,，不斷充實自己。

當前的新課改對我來說是一個挑戰(zhàn),，也是一個難得的鍛煉機會,。我會積極向同齡人學習，走進同組老師和優(yōu)秀老師的課堂,，虛心向大家學習,。積極參與校內(nèi)校外教研活動，與同組教師就教學突發(fā)事件,、教學感悟反思,、學生思想問題及解決方案進行交流學習。在實踐中提高自己的教學能力,。

在以后的教學中,，我會嘗試使用各種靈活的教學方法來激發(fā)學生的學習興趣。及時反思每節(jié)課,，爭取每學期有兩次高質(zhì)量的反思和教學設計,。同時要堅持每天有所收獲，每個月寫一篇高質(zhì)量的教育教學論文,。并一如既往地按時參加外教的科研培訓活動,，提高教研能力,。

1、勤于學習,，樹立終身學習的理念。

（1）堅持學習,?；畹嚼蠈W到老，樹立終身學習的理念,。

（2）多渠道學習,。要做一個愿意學習的人，在書本上學習,，學習政治思想理論和教育教學理論,。

（3）廣泛學習。廣泛閱讀有用的書籍,，學習各個領(lǐng)域的知識和技能,，特別是學習現(xiàn)代信息技術(shù)，不斷構(gòu)建和豐富自己的知識結(jié)構(gòu),。

展望未來,，明天，xx,，未來創(chuàng)新,。永遠把工作和思考結(jié)合起來，邊思考邊工作,，邊工作邊思考,，創(chuàng)造性地工作。

3,、樂于寫作,，提高教育科研水平。

面對未來的工作,，我充滿信心,，有很多美好的想法。我會用自己的激情和規(guī)劃踏入這份富有挑戰(zhàn)性的工作,，在實踐中積累經(jīng)驗,，促使自己早日成長。走進學生的內(nèi)心,，創(chuàng)造多彩的生活,，學習，再學習,，在學習中不斷超越自己,。

暑假個人計劃表篇十二

為了過一個充實而又有意義的假期,，在假期不僅玩好，也能學好,。大家可以建立‘比’的意識,，和同學一起制定計劃，互相督促,。同時要注意提高效率,，學的時候認真學，玩的時候盡情玩,。而制定一個詳盡具體的可實施計劃會大有幫助,。

一、休整,。

大學生的獨立性正逐漸加強,，但同時他們也承受了一定的學習壓力，所以可先利用這個長假好好休整一下,。學生應該建立科學,、合理的假日“生物鐘”，并安排一定的體育鍛煉,，做到身心兩健,，而不能用暴飲暴食、嗜睡貪玩等方式來彌補之前的“損失”,。

二,、反思。

要做好反思的工作,，總結(jié)一學期的生活學習狀況,，分析自己的成敗得失，這樣有助于大學生更好地發(fā)掘自己的潛力,，發(fā)揮自己的特長,。

三、補缺,。

簡單地說就是學科間的互補,。理工科的學生可以根據(jù)自己的興趣讀一些文學作品、人物傳記等,，文科的學生可以了解一些科學常識,，做到文理滲透，完善知識結(jié)構(gòu),。

四,、參加社會實踐。

根據(jù)自己的專業(yè)知識和自身與社會的要求,，參加一些與專業(yè)有關(guān)的實習或社會調(diào)查,，也可自學的專業(yè)知識,。

適當放松，適量的學習,，張弛有度才是的休息方式,。大學生千萬別讓自己的假期過于松散，否則開學時難以適應上課的節(jié)奏,。而且利用假期多參加社會實踐也是為自己的將來及早做好準備,。

暑假個人計劃表篇十三

歡樂的暑假足足有兩個月的時間，小朋友們都迫不及待了吧!這位小同學的暑假打算不可謂不豐富,，你也一起來看看吧!

快放暑假了，我的心情別提有多高興了,。我在心里默默地盤算著,，有哪些事情要趁這暑假趕快做，有哪些好玩的要在暑假里玩?zhèn)€痛快,。在此,，我做了一個暑假記錄。

上網(wǎng)打游戲,。

緊張的學習結(jié)束了,。當然要輕松一下咯，好久沒打qq堂和泡泡堂了,，這個暑假,，我一定要玩?zhèn)€痛快，如果想跟我單挑,，那就let’sgo,。

去野炊。

我想,，對城市里的孩子來說,，野炊應該是很新鮮的東西吧。拿上吃的,、鍋,，穿上運動鞋來到空氣清新的野外，吃著自己煮出來的東西,，那種感覺是所有星級飯大飯店所不能比美的,。

去存錢。

我的壓歲錢都快有5000多元了,，可是還沒有一個“安全”的棲身只所,。所以趁暑假這個機會，我一定要把錢存入銀行,。而且存如銀行后還有利息,，真是一舉兩得呀!

看電視,。

已經(jīng)有好久都沒有看電視了，打開電視,，調(diào)到少兒頻道,，一部部好看的動畫片展現(xiàn)在我的面前，這仿佛不是現(xiàn)實世界,，而是多姿多彩的動畫世界,。

發(fā)表。

作文,。

暑假個人計劃表篇十四

一個學期過的真快啊,，不知不覺又到暑假了。暑假,，要把實驗室的項目做好,，希望開學的時候，我的程序有很大的進展了,，甚至于爭取能有篇小論文出來,。

因為項目的需要，都拒絕了劉老師的幫助請求了,，因此一定要把項目做好,，要不然就太過意不去了。今年這個暑假除了做好實驗室項目外,，一定要好好來武裝自己,，很重要的一個暑假。

好多的書想好好看一遍,，php,、算法導論、c++primer,、stl源碼解析,、大話設計模式、高級程序設計,，似乎我很貪婪,，因此也經(jīng)常是啥都沒深入的學好。現(xiàn)在計劃下暑假兩個月的學習打算,。

早上：7點起床,。

上午：8點-9點，英語單詞,，英語是不能放下的,。

9點-11點，專家系統(tǒng)。

中午：11點-13點,，午飯,、午休等。

下午：13點-17點,，專家系統(tǒng),。

晚上：17點-19點，晚飯等,，在九度灌灌水,，呵呵。

除此之外,，看點文學書,，提高下自己的人文素養(yǎng)。

暑假個人計劃表篇十五

現(xiàn)在已經(jīng)放暑假了,，再開學就要升六年級了,。為了在六年級的學習上沒有什么障礙，我特地制訂了一份暑假計劃,，計劃內(nèi)容如下:。

第一,，語文方面,。我的作文水平一直不太好，主要是因為我的思路不開闊,，積累少,，所以在暑假里每天都抽出2個小時讀名著，總結(jié)自己的體會和心得寫幾篇讀后感,。按照老師的要求寫30篇作文在本站上發(fā)表,。我的書寫存在著寫的字偏小、潦草等問題,，在暑假里無論是寫作文還是做別的什么作業(yè),，我都注意把字寫得大一些、工整一些,，爭取在以后的考試中不丟卷面分,。

第二，數(shù)學方面,。我的數(shù)學成績在班里一直是名列前茅,，的毛病是經(jīng)常出現(xiàn)一些小問題。為此,，我打算多做一些數(shù)學題,，并試著做一些奧數(shù)題，爭取每道數(shù)學題都做的快速、準確,。

第三,，英語方面。我的英語讀,、寫水平還可以,，但在聽力方面有一些差距，暑假里在學劍橋英語的同時,，多聽一些英語磁帶,，多做一些英語聽力題，每天早晨拿出半個小時聽劍橋英語磁帶,，爭取在英語聽力方面有所提高,。

第四，課外興趣,。我在美術(shù)方面很有天賦,，并且很喜愛美術(shù)。今年暑假,，我還參加美術(shù)班培訓,，鞏固提高水粉畫水平。我對計算機也是情有獨鐘,，爭取爭得爸爸媽媽的同意在每天按計劃完成學習任務以后能夠上網(wǎng)做一些小制作,，玩一些小游戲。

第五,，生活方面,。以前，每天我都是過著衣來伸手,、飯來張口的日子,，除了學習什么也不干的，從這個暑假開始,，我決定幫媽媽做一些力所能及的家務活,，鍛煉自己的自理能力。比如抽時間幫媽媽刷碗,、洗衣服,、打掃衛(wèi)生等。

暑假個人計劃表篇十六

為了度過一個充實有意義的暑假生活,，根據(jù)平時的學習特點,，我特制訂以下。

1.周一至周五上輔導班,，放學后做好課時訓練,。建立錯題本，將不會的題記錄下來，重點鞏固,。

2.晚上8點鐘預習明天將要學習的內(nèi)容,，不懂得知識點必須查清楚或者第二天問老師弄明白。

3.放學后回到家第一練習生字2張?zhí)镒指?，背?/p>

成語,。

每天背2個成語星期六,、星期天兩天的數(shù)量加倍即每天寫4張生字,，背4個成語,。

4.數(shù)學每天必須做10道數(shù)學題,，每天由我給她出題。必須當天完成,。

5.每天寫英語26個字母大小寫4遍,，要求書寫認真,，格式正確,。否則重寫,。最后要求曹妍做一個懂事的孩子，愛護弟弟,，愛自己的爸爸媽媽,。

暑假個人計劃表篇十七

一、作息時間安排：

7：30——8：00起床,，刷牙,，洗臉，吃早飯,。

8：00——10：00做暑假作業(yè)。做四十分鐘休息十分鐘,。

10：00——11：00看電視,。

11：00——12：00吃午飯。

12：00——14：00看課外書,，順便把一些好的成語,，名言名句摘錄下來。

14：00——15：00上網(wǎng),。

15：00——17：00戶外運動(打羽毛球,，或者騎自行車等)。

17;00——18：00晚飯,。

18：00——20：00畫畫,。

21：30睡覺。

二,、我除了把老師布置的作業(yè)按時按質(zhì)地完成,，還看了幾本小說書，例如《愛的教育》《鋼鐵是怎樣煉成的》《三國演義》等等。把其中的好詞好句摘抄在一個本本上,，以后可以隨時翻翻,，靈活運用到寫作上。把教過的書本上的內(nèi)容讀讀,，要背的英語單詞背背,，還時不時地讓媽媽給我默寫，俗話說“溫故而知新”嘛,。

三,、單日上午我會去學學游泳，不去游泳的日子會和小朋友一起打打羽毛球,，騎騎自行車,，或者轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)忽拉圈，滑輪等活動,。

四,、自己能在這個暑假學到更多書本上沒有的知識，也希望自己開心愉快地過一個快樂的暑假,。