人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退,，寫(xiě)作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來(lái),，也便于保存一份美好的回憶,。范文怎么寫(xiě)才能發(fā)揮它最大的作用呢？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,，歡迎大家分享閱讀,。

挫折與成功的名言篇一

挫折是一個(gè)人成功的標(biāo)志。人的一生不可能一帆風(fēng)順,，在奮斗的過(guò)程中,，總會(huì)遇到困難、挫折與不幸,。我認(rèn)為首先態(tài)度決定一切,。只有態(tài)度堅(jiān)定，樂(lè)觀,、堅(jiān)強(qiáng)面對(duì)生活的人,，才能應(yīng)對(duì)生活中的苦難。

古今中外,，流傳著無(wú)數(shù)具備這種精神的人：法國(guó)物理學(xué)家倫琴小時(shí)候?qū)W習(xí)成績(jī)很好,，但很頑皮。一次,，學(xué)校以不尊敬師長(zhǎng)的理由,，開(kāi)除了他的學(xué)籍，使他因?yàn)闆](méi)有中學(xué)畢業(yè)證書(shū)而不能上大學(xué),。幾經(jīng)挫折與努力,，倫琴終于以優(yōu)異的成績(jī)考取蘇黎世學(xué)院，可畢業(yè)時(shí)學(xué)校又因?yàn)樗穆臍v問(wèn)題拒絕他做一名知名教授的助手,。面對(duì)種種挫折,，倫琴?gòu)膩?lái)沒(méi)有掉過(guò)眼淚，而是激流勇進(jìn),，迎難而上,。經(jīng)過(guò)整整20年的努力，他終于擔(dān)任了德國(guó)沃茲堡大學(xué)的校長(zhǎng),。后來(lái)發(fā)現(xiàn)了x射線，成為第一個(gè)獲得諾貝爾物理獎(jiǎng)的巨人,。

倫琴并沒(méi)有向現(xiàn)實(shí)低頭,，并沒(méi)有想挫折低頭,，而是越挫越勇，艱苦的奮斗,，在潛意識(shí)里不斷暗示著自己的目標(biāo),，吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，從而走向成功的道路,。成功之路是自己去開(kāi)辟的,，同時(shí)也必須把它走完，雖然途中總會(huì)有許多磕磕絆絆,，正所謂不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見(jiàn)彩虹,。有人把他當(dāng)作絆腳石，抱怨它阻礙了自己的發(fā)展,，而想倫琴這類人則把它當(dāng)成墊腳石,，一步一個(gè)腳印下的艱辛,，都積累了無(wú)數(shù)的經(jīng)驗(yàn)，讓自己在挫折中成長(zhǎng),。

貝多芬——音樂(lè)界的巨人,。何嘗不是在挫折中奮起,？當(dāng)他在音樂(lè)方面卓有成就的時(shí)候,，雙耳失聰讓他從此變得冷漠，墮落,。不在接近任何一個(gè)人,，痛苦的他幾次想過(guò)要輕生。但后來(lái),，在音樂(lè)的幫助下,，他從寂寞,、無(wú)助的黑暗里走了出來(lái)。

想到這里,，我們這些正常人有什么理由一下就被困難壓倒,？我們看到了苦難使他們的靈魂煥發(fā)出如此強(qiáng)大的力量，可以被傷害,，卻永遠(yuǎn)也不會(huì)被摧毀,。他們由于堅(jiān)毅而偉大,，但也正是這些苦難才使他們更偉大,，所以，正遭遇挫折與不幸的人們,，不要因?yàn)樯畹目嚯y而悲嘆,，你看，人類中最優(yōu)秀的人與你們同在,。

我們要知道挫折是生活中的正?，F(xiàn)象，是任何人都不可以避免的,。關(guān)鍵是看你如何掌握應(yīng)對(duì)挫折的方法。記?。赫l(shuí)笑到最后，誰(shuí)就笑得最好,。

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挫折與成功的名言篇二

我還清楚的記得這件事發(fā)生在我讀小學(xué)五年級(jí)的時(shí)候,，(.)那幾天正要迎接在這一學(xué)期來(lái)最后的一次考試——期末考試,，不知是因?yàn)檫^(guò)于激動(dòng)還是過(guò)于害怕,，數(shù)學(xué)成績(jī)莫名其妙的急速下降,，一連幾次都只打了80幾分，發(fā)揮失常,。而最令我刻苦銘心的卻是倒數(shù)第二場(chǎng)復(fù)習(xí)考試,，那次我只考了80分，然而也是這一次考試救了我,。

這個(gè)分?jǐn)?shù)心里不知道有多么多么的難過(guò)呀！我想哭出來(lái),。我覺(jué)得自己沒(méi)救了,?；丶液笪乙恢睈瀽灢粯?lè)，而我的心思卻似乎被我母親看穿,！她輕輕拍了拍我的頭說(shuō),；"孩子,，失敗是成功的母親，加油,，不要?dú)怵H,，你能行的！"聽(tīng)了母親的話,，我剎那間恍然大悟,。失敗是成功之母,，挫折是成功之父。只要努力沒(méi)有不可能,。",。

接著在那臨近考試最后幾天里,，我拼命的復(fù)習(xí)，最終我在期末考試時(shí)獲得了94分的好成績(jī)呀,！

我深信：有挫折才有成功,，有成功必定會(huì)有挫折！

挫折與成功的名言篇三

人生難免有挫折,，挫折面前,，是沉淪還是崛起，是逃避還是積極面對(duì),，這就是決定你的'人生木桶能裝多少水的分水嶺,。面對(duì)挫折,，你如果逃避它,，縱使我其它的方面做的很好很好,，可因?yàn)檫@個(gè)挫折我沒(méi)有面對(duì),，讓它的木板得不到應(yīng)有的長(zhǎng)度，你人生的精彩就會(huì)從里面流出。

成功心理學(xué)倡導(dǎo)人們要用一種積極的心態(tài)來(lái)面對(duì)人生遭遇,，并以此來(lái)激發(fā)每個(gè)人自身應(yīng)有的某些實(shí)際的或潛在的積極品質(zhì)和積極力量,。從而使每個(gè)人都能順利地走向?qū)儆谧约旱男腋１税叮米约罕旧淼牧α咳フ鞣煺?，渡過(guò)難關(guān),，是一種快樂(lè),，這種快樂(lè)是勝利的快樂(lè)。

有人說(shuō)過(guò)：“當(dāng)困難到來(lái)時(shí),，有人因之一飛沖天,，也有的人因之倒地不起，每一個(gè)新的困難或新的痛苦,，于我們都是一種考驗(yàn),，我們生命中絕不會(huì)沒(méi)有挫折,，所以有人說(shuō),，生命就是一連串的戰(zhàn)斗,，我們不斷的戰(zhàn)勝了挫折，我們才會(huì)有進(jìn)步,。

挫折與成功的名言篇四

還記得汶川大地震里的人們嗎,？他們經(jīng)歷了多少挫折？妻離子散,，家破人亡,，抑或是所有財(cái)產(chǎn)在一天里蕩然無(wú)存？可是,，他們認(rèn)輸了嗎,？他們放棄了嗎？不,！地震過(guò)后,，他們用自己的雙手，創(chuàng)造出了一個(gè)更美好的家園。讓外國(guó)人驚嘆：“這團(tuán)結(jié)的中國(guó)人,！”

當(dāng)你遭遇挫折時(shí),，請(qǐng)微笑著面對(duì)，因?yàn)樗纳砗缶褪恰晒Α?/p>

挫折與成功的名言篇五

成功對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是一件幸運(yùn)的事,，但不是每一個(gè)人都能獲得成功,，挫折·成功作文700字,。成功不是路邊的小石子隨處可撿,，也不是田間的小草隨意可覓。要成功,，需要有一段漫長(zhǎng)的路要走,，在這期間是要經(jīng)過(guò)許多挫折的。

著名數(shù)學(xué)家華羅庚曾說(shuō)："科學(xué)上沒(méi)有平坦的大道,，真理的長(zhǎng)河中有無(wú)數(shù)礁石險(xiǎn)灘,。只有不畏攀登的采藥者，才能登上高峰覓得仙草,；只有不怕巨浪的弄潮兒,，才能深入水底覓得麗珠。"科學(xué)上的每一個(gè)真理都是在經(jīng)歷無(wú)數(shù)次的挫折,、失敗之后才得出的,。我們要正視挫折，正確對(duì)待挫折,，只有這樣才能讓挫折變成我們走向成功的階梯,。

對(duì)待挫折態(tài)度不同會(huì)導(dǎo)致不同的結(jié)果。同樣是失戀,，日本相樸力士清水川墮落了,；而歌德卻寫(xiě)出了千古名作《少年維特之煩惱》。弱者不敢面對(duì)挫折,，害怕再一次努力后的失敗,，因此陷在失敗的痛苦中不能自拔。其實(shí),，挫折不等于失敗,，真正的失敗是自己失去信心，失去成功的信念,。

挫折可以戰(zhàn)勝,，挫折孕育著成功，而前提是具有堅(jiān)定的信念和勇往直前的精神,。當(dāng)具備了這些條件之后,，挫折就會(huì)被你踩在腳下，明天就是撥開(kāi)浮云見(jiàn)麗日之時(shí)。

挫折與成功的名言篇六

每當(dāng)揮手別離之時(shí),，總會(huì)出現(xiàn)這樣的話語(yǔ)“萬(wàn)事如意”,、“一帆風(fēng)順”。而在現(xiàn)實(shí)生活中,，真正萬(wàn)事如意,，一帆風(fēng)順的人生又有多少呢？愛(ài)迪生為了發(fā)明電燈,，歷經(jīng)上萬(wàn)次失敗,，曾遭受多人的譏笑，最終才獲得成功,；越王勾踐,，曾敗于吳，受盡屈辱,，后臥薪嘗膽,，發(fā)憤圖強(qiáng)，最終消滅吳國(guó),。這些事實(shí)都說(shuō)明,，在成就一番事業(yè)的過(guò)程中總難免會(huì)遇到些意料不到的困難、失敗,，這也就是常說(shuō)的挫折,。由此可見(jiàn)，挫折與成功總是相伴而行的,。

而今的我,，已入不惑之年，自從選擇了教書(shū)育人這一職業(yè),，其中的酸甜苦辣已一一品嘗,。每當(dāng)有學(xué)生厭學(xué)時(shí)，每當(dāng)有學(xué)生成績(jī)不理想時(shí),，我會(huì)感到自己的失敗,。可是,，當(dāng)看到學(xué)生們進(jìn)步時(shí),，我又會(huì)莫名的高興，感到自己的付出并沒(méi)有白費(fèi),。所以說(shuō),，人生是各種不同的變故、循環(huán)不已的痛苦和歡樂(lè)組成的,。那種永遠(yuǎn)不變的,，平淡如一潭清水的.生活只存在于理想之中,，在現(xiàn)實(shí)生活中是不可能存在的。

我們不能過(guò)分苛責(zé)現(xiàn)實(shí)人生,。要想成功,，我們就必須以正確的心態(tài)看待生活，看待生活中可能會(huì)出現(xiàn)的挫折,。因?yàn)榇煺凼且话央p刃劍,。有的人在挫折面前會(huì)一蹶不振，而有的人卻越挫越勇,。同樣是政治失意,，信陵君最后死于酒色，而歐陽(yáng)修卻在滁州勵(lì)精圖治,，以“與民同樂(lè)”作為自己的最高政治理想,。弱者沉浸在失敗的痛苦中不能自拔,，甚至自暴自棄,，放棄成功的希望。對(duì)他們而言,，一次的挫折就可以使他們失去再次成功的可能,。強(qiáng)者卻在挫折面前不氣餒，對(duì)自己充滿信心,，把挫折看成是自己走向成功的基石,。所以，一兩次的挫折并不是失敗,，真正的失敗是你自己失去信心,，放棄為成功而奮斗的信念。

挫折與成功的名言篇七

'失敗是成功之母',，在我們的生活中一直潛藏著這樣一個(gè)定律,；'只有經(jīng)過(guò)努力和挫折才會(huì)有成功，而有成就的人往往飽經(jīng)挫折,。'而這樣的定律永遠(yuǎn)不會(huì)消失,，永遠(yuǎn)在不同的人身上輪回。我曾就有過(guò)這樣的經(jīng)歷,。

我還清楚的記得這件事發(fā)生在我讀小學(xué)五年級(jí)的時(shí)候,，那幾天正要迎接在這一學(xué)期來(lái)最后的一次期末考試，不知是因?yàn)檫^(guò)于激動(dòng)還是過(guò)于害怕,，數(shù)學(xué)成績(jī)莫名其妙的急速下降,，一連幾次都只打了80幾分，發(fā)揮失常,。而最令我刻苦銘心的卻是倒數(shù)第二場(chǎng)復(fù)習(xí)考試,，那次我只考了80分,，然而也是這一次考試救了我。

接著在那臨近考試最后幾天里,，我拼命的復(fù)習(xí),，最終我在期末考試時(shí)獲得了94分的好成績(jī)呀！

我深信：有挫折才有成功,，有成功必定會(huì)有挫折,！

挫折與成功的名言篇八

羅丹說(shuō)：世界并不缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛,。而我卻想說(shuō)：我們的生活并不缺少快樂(lè),，而是缺少善于留心快樂(lè)，體會(huì)快樂(lè)的心,。朋友們,，漫漫人生路上，讓我們從成功中釋放快樂(lè),，從挫折中品讀快樂(lè),，讓快樂(lè)伴我們成長(zhǎng)。

那年夏天,，蟬鳴劃破了燥熱的天空,，陽(yáng)光肆意地灑向大地。那片操場(chǎng)上,，我們穿著像太陽(yáng)一樣火熱的校服奔跑,。這是市里舉辦的運(yùn)動(dòng)會(huì)團(tuán)體球類比賽的決賽，一路所向披靡的我們信心十足,。但這一次的比賽卻異常艱辛,，因?yàn)閷?duì)方身高都比我們高，傳遞技術(shù)也都在我們之上,，看著場(chǎng)邊分?jǐn)?shù)牌上落后的分?jǐn)?shù),，老師焦急的神情，我們更加堅(jiān)定了信念,，一定要贏得這場(chǎng)比賽,。此時(shí)的我們汗水已將頭發(fā)粘在了額頭，雙腿已變得無(wú)比的沉重,，可我們并沒(méi)有互相抱怨,，放松心情，而是互相鼓勵(lì),，互相默契配合,。在經(jīng)過(guò)緊張激烈的決逐后，當(dāng)結(jié)束哨聲吹響時(shí),，我們分明看見(jiàn)我方已以兩分的優(yōu)勢(shì)高居首位,。這可是我們血汗的結(jié)晶啊,，此時(shí)的我們都忍不住跳躍歡呼。我們成功了,，成功了,，那一刻是發(fā)自內(nèi)心的快樂(lè)。

成功的確來(lái)之不易,，所以在成功中綻放快樂(lè)是那樣的真實(shí)而深刻,。

小時(shí)候，特別喜愛(ài)繪畫(huà),，爸媽也總給予我的大作很高的評(píng)價(jià),，想起自己的成果也總是得意洋洋?？扇兆硬豢赡芸偸乔缣旌完?yáng)光,，不久，我便在一次繪畫(huà)比賽中落選,。我開(kāi)始審視自己的夢(mèng)想,，看著別人的作品，一遍遍否定自己,。也許我真的選錯(cuò)了路,。媽媽說(shuō)：“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見(jiàn)到彩虹,。沒(méi)有挫折的人生，是不完整的人生,。只有在挫折中吸取教訓(xùn),，彌補(bǔ)不足，爬起來(lái)執(zhí)著著走下去的人才是強(qiáng)者,?！碑?dāng)時(shí)我還無(wú)法完全讀懂這苦苦的快樂(lè)，只是這位朋友要伴我一生,，給我警醒,。讓我走向理想的彼岸。現(xiàn)在我才明白,，挫折就像咖啡味的快樂(lè),，雖苦，卻讓淳香縈繞心間,。

普希金說(shuō)：“陰郁的日子里不要悲傷氣餒,，相信吧，那快樂(lè)的日子就要來(lái)到,?！迸笥褌?，讓我們用微笑面對(duì)挫折，在挫折中感悟快樂(lè),。

青春的夢(mèng)想往往不是完美的,，人生的路總是曲折的。從成功中綻放快樂(lè),，從挫折中感悟快樂(lè),，從憂傷中體味快樂(lè)，讓快樂(lè)伴我們成長(zhǎng),。

挫折與成功的名言篇九

我還清楚的記得這件事發(fā)生在我讀小學(xué)五年級(jí)的時(shí)候,，那幾天正要迎接在這一學(xué)期來(lái)最后的.一次考試??期末考試，不知是因?yàn)檫^(guò)于激動(dòng)還是過(guò)于害怕,，數(shù)學(xué)成績(jī)莫名其妙的急速下降,，一連幾次都只打了80幾分,，發(fā)揮失常,。而最令我刻苦銘心的卻是倒數(shù)第二場(chǎng)復(fù)習(xí)考試，那次我只考了80分,，然而也是這一次考試救了我,。

挫折與成功的名言篇十

美麗的花兒含苞待放,，可誰(shuí)又知道當(dāng)初它的芽?jī)航M了淚與血的奮斗。

——題記,。

挫折是人生的必經(jīng)之路,，也是人生的一種醒悟和升華。

置身挫折之中,，你必然會(huì)飽受痛苦的煎熬,，忍受非人的折磨。它迫使你不得不躲在一個(gè)偏僻的角落,、反觀自身的內(nèi)心和靈魂,，掃清思想上的障礙，觸摸心靈中最脆弱的部分,，對(duì)生命進(jìn)行深層的,、近乎本質(zhì)的思考，正視這突如其來(lái)的人生絕境,，把它當(dāng)做一塊磨練人的礪石,，錘煉自己，激發(fā)生命活力,。

貝多芬曾說(shuō)：“我要扼住命運(yùn)的咽喉,，它休想使我屈服！”他耳聾后,，用牙咬住木棒的一端,，另一端頂在鋼琴上來(lái)聽(tīng)自己演奏的琴聲,。就是憑借這種“骨傳導(dǎo)”聽(tīng)聲效，他在耳聾之后創(chuàng)作出《命運(yùn)》絕響,。貝多芬憑著對(duì)藝術(shù)的愛(ài),，對(duì)音樂(lè)的執(zhí)著，對(duì)命運(yùn)的抗?fàn)?，?zhàn)勝了個(gè)人的苦痛甚至絕望,，成就了自己既是聾子又是音樂(lè)家的傳奇人生。

我不能說(shuō)挫折就是走向成功的唯一條件,，但我要說(shuō),，如果沒(méi)有挫折作為動(dòng)力，沒(méi)有經(jīng)歷風(fēng)雨的洗禮,，要取得成功恐怕是不可能的,。

江淹才思敏捷，妙筆生花,，但終究還是江郎才盡,；方仲永智慧過(guò)人，五歲就能“指物作詩(shī)”,，但最終卻“泯然眾人矣”,。

經(jīng)歷了風(fēng)雨，我們才能擁有“眾人皆醉我獨(dú)醒”的超然,；經(jīng)歷風(fēng)雨,，我們才能擁有“風(fēng)景這邊獨(dú)好”的自信；經(jīng)歷風(fēng)雨,，我們才能擁有“久在樊籠里,，復(fù)得返自然”的灑脫。

朋友,，從現(xiàn)在起，不要再回避挫折,，學(xué)著用微笑迎接挫折,。戰(zhàn)勝挫折后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你已向成功邁出一大步,，你的人生會(huì)更加絢麗多彩,。

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挫折與成功的名言篇十一

成功與挫折,，它們有著奇妙的關(guān)系。成功可能是人一生中尋求的東西,，也可能是人一生中最高興的時(shí)候,；但是成功也是挫折另一面,。而挫折也是人生不可缺少的一種過(guò)程。雖然挫折是痛苦的,，但是挫折可以給人帶來(lái)寶貴的經(jīng)驗(yàn),，鍛煉出鋼鐵般的意志。是達(dá)到成功的基礎(chǔ),。

成功能使人激動(dòng),，使人振奮，使人的到滿足,?？墒怯行┤耍粸榈玫降暗某晒Ω袆?dòng)到驕傲,，只為過(guò)去的成功感到自豪,。他卻忽略略了大部分的時(shí)間——將來(lái)。這些人只要他成功了一次,，他就會(huì)沾沾自喜,，無(wú)視他人的成果，自以為整個(gè)世界只有自己才是最能干,，最了不起的人,。他們正在失敗的萬(wàn)丈深淵徘徊著。

而失敗使人消沉,，使人痛苦,，使人迷茫。但失敗不是最可怕的,，最可怕的是,，遇到失敗就放棄，遇到失敗就逃避,。我們一定要正視失敗，要抱著積極的態(tài)度迎接所帶來(lái)的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),，這樣才會(huì)成功,。我覺(jué)得沒(méi)有失敗的成功，這一種成功是不會(huì)長(zhǎng)遠(yuǎn)的,。而從失敗的痛苦中,，經(jīng)過(guò)自己的嘗試、努力所得到的成功是不平凡的,。例如：居里夫人,，他經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)失敗，依然永不放棄嘗試去尋找化學(xué)元素鐳，最終他的努力和不放棄,，使他得到了成功,，這種成功是偉大的。

成功還會(huì)帶來(lái)自信,，自信又會(huì)帶來(lái)成功,。這不是很矛盾嗎？其實(shí),，這一點(diǎn)也不矛盾,。在做每件事前，我們要對(duì)做好這件事有自信,，而要有自信就要抱著成功的態(tài)度,。這樣勝利的女神才會(huì)跟著你。成功是在態(tài)度上表現(xiàn)出來(lái)的,。但也不要忽略失敗,。我們要在潛意識(shí)中認(rèn)識(shí)失敗。失敗并不等于永遠(yuǎn),，因?yàn)槭∈侨松霓D(zhuǎn)折點(diǎn),。如果你懂得失敗后，能在爬起身來(lái),，能找到失敗的'原因,，這樣成功回向你招手。

所以說(shuō)失敗與成功是一對(duì)兄弟,，他們是不會(huì)分開(kāi)的,。有成功就會(huì)有失敗，而人一生不會(huì)一帆風(fēng)順,。因?yàn)槿藭?huì)求刺激,，人是不會(huì)平平淡淡的虛度一生的。所以失敗是人生路上必需經(jīng)過(guò)的道路,。他不但會(huì)使人成長(zhǎng),，而且還會(huì)使人得到樂(lè)趣。在失敗的痛苦中,，人不斷在這痛苦中尋找為什么會(huì)失敗,，然后沖出黑暗得到光明的照耀。在這一過(guò)程和結(jié)果中都能體會(huì)到人生的美妙,。

使我更加了解到“不經(jīng)歷風(fēng)雨怎見(jiàn)彩虹?！钡恼胬?。

挫折與成功的名言篇十二

挫折并不可怕，可怕的是自己的理想的淪喪!人生要經(jīng)歷過(guò)無(wú)數(shù)的事，如果為了一件小事的失敗而放棄,，那只能說(shuō)明爾是一介匹夫,，成功需要挫折。還是愛(ài)迪生,，研制了電燈,，經(jīng)理了上百次的失敗他放棄了嗎?如果他放棄了一次，那么電燈可能要晚幾百年出現(xiàn)了,，那一次失敗算什么呢?相反的,，只要相信光明永遠(yuǎn)在我們面前，只要不懈追求,，天地也在你腳下,。

經(jīng)歷風(fēng)雨，我們才能擁有眾人皆醉我獨(dú)醒的超然;經(jīng)歷風(fēng)雨,，我們才能擁有不為五斗米折腰的氣節(jié);經(jīng)歷風(fēng)雨,，我們才能擁有輕舟已過(guò)萬(wàn)從山的豁達(dá);經(jīng)歷風(fēng)雨，我們才能擁有舉杯邀明月,，對(duì)影成三人的瀟灑;經(jīng)歷風(fēng)雨,，我們才能擁有大江東去，浪淘盡,，千古風(fēng)流人物的豪邁;經(jīng)歷風(fēng)雨,，我們才能擁有鑿壁借光的勤奮;經(jīng)歷風(fēng)雨，我們才能擁有不破樓蘭終不還的堅(jiān)定;經(jīng)歷風(fēng)雨,，我們才能擁有天地與我并生,，而萬(wàn)物與我為一的心態(tài);經(jīng)歷風(fēng)雨，我們才能擁有人不知而不慍的人格!

超然+氣節(jié)+豁達(dá)+豪邁+勤奮+堅(jiān)定+心態(tài)+人格=一個(gè)既成人,，又成功的圣人!

挫折與成功的名言篇十三

你言“挫折和成功”是敵人,；我說(shuō)“挫折是成功的奠基”。

——題記,。

“噔,，噔，噔……”老師響亮而有節(jié)奏的腳步聲越來(lái)越大,，我的心跳也愈來(lái)愈快,。我緊閉著雙眼，牙齒緊咬著嘴唇,，臉色出奇的蒼白,，十分忐忑不安。我獨(dú)自站在寬敞而又略顯空曠的辦公室里,，正準(zhǔn)備接受命運(yùn)的審判,。漸漸的，在絕望中，我的思緒又回到了上周：

那是很美好的周三下午,，我一直夢(mèng)想著加入校主持隊(duì),，便向老師“毛遂自薦”，說(shuō)自己愿意在周五代表班級(jí),，參加學(xué)校的演講,，并準(zhǔn)備脫穎而出，加進(jìn)那個(gè)讓我夢(mèng)寐以求的團(tuán)隊(duì),，老師欣然同意,。緊張的準(zhǔn)備過(guò)后，周五來(lái)臨了,。我自信滿滿地登上臺(tái),，慷慨激昂地演講起來(lái)。我邊講邊望著評(píng)委滿意的笑容,，心想：這次,，我必將獨(dú)占鰲頭！可誰(shuí)知天意弄人,，我講著講著,，突然腦子里一片空白，說(shuō)白了就是忘詞,。我怔在原地,，不知如何收?qǐng)觥Ｅ_(tái)下先是一片寂靜,，隨即嘲笑聲如潮水般涌來(lái),。我也在努力思索著稿子里的內(nèi)容，可面對(duì)兩千多人的嘲笑,，面對(duì)著巨大的恥辱,，心里如火燒般的難受。我實(shí)在是無(wú)顏以對(duì),，不愿看到評(píng)委失望的神色,，哭著跑下了臺(tái)?！袄咸?，你怎能這樣對(duì)我啊,！”我面對(duì)著瑟瑟冬風(fēng),，捂面痛哭，內(nèi)心也如刀絞般的痛苦,，我不知哭了多久,，直到天昏地暗,，才帶上口罩，灰溜溜地回到了家,。

“你令我太失望了！愧對(duì)于我們班級(jí),！今天回到家,，寫(xiě)不少于600字的檢討書(shū)！現(xiàn)在趕快回家去,！我不想多看你一眼,！”老師來(lái)到辦公室后怒氣沖沖地對(duì)我說(shuō)。我抿著嘴,，輕輕走出了辦公室,。

正當(dāng)我怨恨“天妒英才”時(shí)，突然一排醒目的黑色字體,，映入我眼簾：“挫折是成功的奠基,。”我心里不禁顫動(dòng)了,，想起了那一個(gè)個(gè)動(dòng)人的名人故事,。

是誰(shuí)試驗(yàn)了成千上萬(wàn)次，才找到做燈絲的材料,？是誰(shuí)經(jīng)過(guò)重重實(shí)驗(yàn)發(fā)明出了無(wú)數(shù)的造福人類的物品,？他，就是愛(ài)迪生,！雖然經(jīng)歷了一次又一次的失敗,，遭受了一次又一次的挫折，但,，他永不懈?。∽詈蟪闪恕笆澜绨l(fā)明大王”,！

是誰(shuí)飽受刑罰的恥辱,，仍能書(shū)寫(xiě)出華麗篇章？是誰(shuí)用那經(jīng)受恥辱而又不漫長(zhǎng)的一生,，令世人所佩服,？他，就是司馬遷,！雖受盡了世人的嘲諷,，但他仍寫(xiě)出了被譽(yù)為“史家之絕唱，無(wú)韻之離騷”的千古絕唱,！

世上還有許許多多像他們那樣偉大的人物,，他們“青松挺且直”,，不懼怕厚厚的白雪；他們“千錘萬(wàn)鑿出深山,，烈火焚燒若等閑”,，面對(duì)痛苦，他們毫不畏懼,；他們“千磨萬(wàn)擊還堅(jiān)勁”,，面對(duì)挫折，他們絕不自暴自棄,；他們“生當(dāng)作人杰”,，絕不平庸過(guò)日子，絕不虛度光陰,；他們也譜寫(xiě)出世間華麗的生命篇章,！

想到這，我不禁茅塞頓開(kāi),，明白了我的夢(mèng)想,，可以實(shí)現(xiàn)！后來(lái),，我找準(zhǔn)自己的原因,，那就是心理素質(zhì)不好，并改掉了它,。又重新通過(guò)選拔,、自薦等等各方面，在舞臺(tái)上努力展現(xiàn)自己,，最終硬拼實(shí)力,，沖進(jìn)了校主持隊(duì)！

回想起這一切,，我不禁淚流滿面,。是呀！“挫折是成功的奠基”,，有了挫折,，反而更容易激起人的斗志，激起人拼搏的精神,！的確,，如果面對(duì)挫折，毫不畏懼,，又怎么找不到黎明的曙光呢,？所以，letsgo,，用挫折下不斷的拼搏書(shū)寫(xiě)出人生成功的華麗篇章,！請(qǐng)記?。?/p>

挫折與成功的名言篇十四

很多人選擇了接受命運(yùn)，面對(duì)挫折轉(zhuǎn)頭就走,，殊不知,，他們夢(mèng)寐以求的成功就在挫折的背后等待著他們。挫折,，就是成功的最大考驗(yàn),。

你一定很羨慕電視中的名人，你也認(rèn)為他們的成功是輕而易舉得到的吧,。但是，你只看到他們表面的光鮮靚麗,，卻從沒(méi)關(guān)注臺(tái)下的他們面對(duì)挫折所付出的汗水,。

海倫·凱勒，她一歲就失去光明,，聽(tīng)不到聲音,，說(shuō)不出話，所有人都以為她是一個(gè)上帝拋棄的孩子,。聾,、啞、盲,，像一座直入云霄的大山,，阻隔了她與世界的交流。但憑著她不懈的努力,，上了大學(xué),，學(xué)會(huì)了五國(guó)語(yǔ)言，成為了一名世界著名的作家,，殘疾人的楷模,。之所以沉重的挫折沒(méi)有打到她，是因?yàn)樗谐晒Φ男拍?，從而握住了成功?/p>

愛(ài)迪生是赫赫有名的發(fā)明家,，創(chuàng)造了許多造福人類的發(fā)明。愛(ài)迪生為了發(fā)明電燈,，經(jīng)歷了一千多次失敗才成功,。無(wú)數(shù)次的挫折沒(méi)有打倒他，別人的譏笑毫不在意,，始終堅(jiān)持自己的信念,。功夫不負(fù)有心人，他成功了,。他為什么會(huì)成功?這個(gè)問(wèn)題答案有很多,，但最讓人佩服的還是那一千多次的屢試屢敗,，屢敗屢試，一千多次的失敗都澆滅不了的成功的火焰,。

成功,，看似簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的兩個(gè)字，又有多少人達(dá)到這個(gè)目標(biāo)?挫折是我們成功路上的考驗(yàn),，只有戰(zhàn)勝了它,，成功才會(huì)向我們招手。所以,，為了成功,，讓我們面對(duì)挫折不害怕、不放棄,，向著希望的方向飛奔吧!

挫折是一種財(cái)富,。

一見(jiàn)到試卷，我就害怕我會(huì)不會(huì)考60分以下,，這是一種無(wú)形的壓力,，壓得我喘不過(guò)氣來(lái)，所以我的數(shù)學(xué)成績(jī)直線下降,，可謂是“一落千尺”,。我問(wèn)我的“百事通”爸爸：“我為什么會(huì)害怕考試?”爸爸眼睛一轉(zhuǎn)，對(duì)我說(shuō)：“過(guò)幾天我?guī)闳サ巧?，那時(shí)你便會(huì)知道答案,。”爸爸講話總是一言既出,，駟馬難追,。所以我很放心，笑著點(diǎn)頭答應(yīng),，過(guò)了幾天,，爸爸果然履行了對(duì)我說(shuō)過(guò)的諾言——帶我去登山。

來(lái)到山腳下,，我就害怕了,，心里想：這不正跟考試一樣嗎?我畏懼了，不敢向上爬,，爸爸鼓勵(lì)我說(shuō)：“加油!會(huì)沒(méi)事的”,。我不知哪來(lái)的勇氣，竟然開(kāi)始爬了起來(lái),，可是,，還沒(méi)有爬到這座山的一半，我又放棄了，準(zhǔn)備退縮,，我向山下一望,，媽呀!怎么這么高?我快要被嚇昏了，不敢向上爬,，也不敢向下退,，眼睛緊緊地閉住，腿腳都不聽(tīng)使喚,，在半山腰不停地打顫,，爸爸一直跟在我的身后向上爬，見(jiàn)我在山腰間停下來(lái),，便爬到我的身邊,，語(yǔ)重心長(zhǎng)地對(duì)我說(shuō)：“兒子，不要害怕,，你看看長(zhǎng)在山上的小草,，不是靠自己的努力，經(jīng)歷過(guò)大風(fēng)大雨,，才長(zhǎng)得這么好嗎?”

人們不是常說(shuō)：不經(jīng)歷風(fēng)雨，如何能見(jiàn)彩虹?并且英國(guó)著名的作家笛福也曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“害怕危險(xiǎn)的心理比危險(xiǎn)本身還要可怕一萬(wàn)倍”,。爸爸停頓了一會(huì)兒,，接著說(shuō)：“只有克服內(nèi)心的恐懼，才能成功”,。我聽(tīng)了之后,，恐懼頓時(shí)消失了，和爸爸一起向上爬,，不一會(huì)兒就爬上了山頂,，我在山上大喊：“我成功了”。爸爸說(shuō)：“兒子,，你真棒,。”從此以后,，我再也不害怕考試了,，成績(jī)也開(kāi)始好轉(zhuǎn)了，看來(lái),，只要克服心中的恐懼,，什么事都能做到。

挫折也是人生的財(cái)富,。

我所有的努力都只有挫折的打擊么?是不是,，我生來(lái)就是一個(gè)注定要失敗的人呢?我在心里無(wú)助地吶喊。

我的眼淚仿佛被堵住了,，紅腫的雙手抹去眼淚,，心中仿佛被點(diǎn)燃了一般,，熊熊燃燒，我看向小巷前方的轉(zhuǎn)角,，是怎樣的婉約啊!青色的石板鋪成的弄堂,，斜斜的屋檐滴落著絲絲細(xì)雨，仿佛朦朧著一陣江南煙雨,，撫人心弦,。

夜晚的燈光為我而點(diǎn)亮，像一直向前的鋒范在暴風(fēng)雨中屹立不倒,，我也終于再次站在了我所期盼的光芒之下,，笑靨如花，但我仍然記得,，在那條誘人的小巷里,，三念之間，鬽惘盡去真在默默告訴我,，挫折也是人生的財(cái)富,。

怎么會(huì)不是呢，在我看來(lái),，挫折是比成功還要誘人的財(cái)富,，讓我在下一次遠(yuǎn)航里，迷途知返!

挫折與成功的名言篇十五

挫折是什么,？失敗說(shuō)：挫折是成長(zhǎng)路上永遠(yuǎn)翻不過(guò)去的山,，因?yàn)榉^(guò)一座山，前方又會(huì)有另外一座山,。懦夫說(shuō)：挫折是成長(zhǎng)路上的一片荊棘地,，會(huì)把人扎得遍體鱗傷。沮喪說(shuō)：挫折是被擊倒后的眩暈,，讓人丟棄了信心,，迷失了前進(jìn)的方向。堅(jiān)強(qiáng)卻說(shuō)：挫折是山,，翻越它,，就可以見(jiàn)到成功的大海。勇敢說(shuō)：挫折是荊棘,，拿出膽量劈開(kāi)它,，面前會(huì)出現(xiàn)更廣闊的大道。勝利說(shuō)：挫折是海中的礁石,，不遇見(jiàn)他,，永遠(yuǎn)激不起成功的浪花。我說(shuō)：“我們要在挫折面前展現(xiàn)出最堅(jiān)強(qiáng)的微笑，勇敢的對(duì)它說(shuō)“不,！”

記得一天我吃完晚飯到樓下訓(xùn)練跑步,，跑了幾圈以后，又來(lái)到河邊體育場(chǎng),，我看到一個(gè)比我小的妹妹在跑步,。我想：小妹妹比我小，我和她比賽,，我肯定能贏,，于是我就來(lái)到他身旁，說(shuō)：“小妹妹,，我們一起比賽跑一圈,，行嗎？”她毫不猶豫的點(diǎn)了點(diǎn)頭,。我讓奶奶當(dāng)裁判,。只聽(tīng)奶奶一聲令下，比賽開(kāi)始了,！我遙遙領(lǐng)先,，把小妹妹拋在腦后，我想：這么小的妹妹,，怎么可能比得過(guò)我呢,？于是，我放松警惕,，放慢了腳步。但是,，沒(méi)過(guò)多久,，小妹妹卻超越了我，我?jiàn)^起直追,，可已經(jīng)來(lái)不及了,，她已沖過(guò)終點(diǎn)。奶奶報(bào)數(shù),，我一分二十秒,，小妹妹一分十九秒，小妹妹以一秒的優(yōu)勢(shì),，贏了我,！我心里很不是滋味！心想：老天太不公平,，連比我小的妹妹,，都跑得比我快。這時(shí)，高位截肢的張海迪好像對(duì)我說(shuō)：“即使挫折使你倒下去一百次,，你也要一百零一次的站起來(lái),，唯獨(dú)有挫折能讓你堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)?！庇谑?，我與小妹妹約定：下周六我們?cè)俚襟w育場(chǎng)比賽。后來(lái),，我天天訓(xùn)練,，一周后，我贏了小妹妹,。

失敗了沒(méi)有關(guān)系,，重新振作起來(lái)。陽(yáng)光總在風(fēng)雨后,，沒(méi)有一個(gè)人會(huì)隨隨便便成功,。我堅(jiān)信，風(fēng)雨之后的彩虹永遠(yuǎn)是最美的,！

在平時(shí),，當(dāng)我們讀那些名人故事的時(shí)候，經(jīng)常都會(huì)發(fā)現(xiàn),，其實(shí),，名人一舉成名并不是一朝一夕就可以的。許多名人在成功的路上面也會(huì)有挫折,，也曾經(jīng)試過(guò)不斷的失敗,。

就例如霍金雖然患有會(huì)使肌肉萎縮的盧伽雷氏癥，醫(yī)生也認(rèn)定他剩下的時(shí)間不會(huì)超過(guò)兩三年了,，但是,，他還是堅(jiān)持活了下去！霍金的魅力不僅在于他是一個(gè)充滿傳奇色彩的物理天才,，也因?yàn)樗且粋€(gè)令人折服的生活強(qiáng)者,。他不斷求索的科學(xué)精神和勇敢頑強(qiáng)的人格力量深深地吸引了每一個(gè)人。他相信：活著就有希望,。他,，禁錮在一把輪椅上達(dá)40年之久，他卻身殘志不殘,，使之化為優(yōu)勢(shì),，克服了殘廢之患而成為國(guó)際物理界的超新星。他不能寫(xiě),，甚至口齒不清,，但他超越了相對(duì)論,、量子力學(xué)、大爆炸等理論而邁入創(chuàng)造宇宙的“幾何之舞”,。還有,，愛(ài)迪生不也是經(jīng)歷過(guò)層層困難嗎？小時(shí)候,，只是接受過(guò)6個(gè)月教育,，愛(ài)迪生12歲意外患上了嚴(yán)重的失聰癥，只能勉強(qiáng)聽(tīng)到外界分貝較高的聲響,。1914年12月的一個(gè)夜晚,，愛(ài)迪生的工廠突然失火，所有財(cái)產(chǎn)盡失,！

你說(shuō),，這些名人經(jīng)歷過(guò)的挫折難道會(huì)比你少嗎？愛(ài)迪生財(cái)產(chǎn)盡失,，卻還笑著說(shuō)：“這樣的大火,，真是百年難得一見(jiàn)啊。太棒了,！舊廠房燒沒(méi)了,，我可以再建一間更大更好的工廠了！”你看,，名人面對(duì)挫折是多么得勇敢,，是多么得樂(lè)觀啊,！正如霍金所說(shuō),，活著就有希望，就算遇到各種困難,，遇到各種磨難,，活下去總比死了要好啊,！而一些人，卻老是哀嘆自己的命運(yùn)有多么得不好,，甚至還要去跳樓,，跳橋來(lái)結(jié)束自己的生命！這時(shí)多么愚蠢的行為??！沒(méi)有任何人的成功路是平坦的.，也沒(méi)有任何名人在成功路上遇到挫折就放棄的,！記得一篇文章說(shuō)過(guò)：“太陽(yáng)正是因?yàn)橛啦环艞?，才最終沖破地平線光耀萬(wàn)里,；小草正是因?yàn)橛啦环艞墸挪挥?jì)星星點(diǎn)點(diǎn),，最終綠滿大地,。”人生則更該如此,！加油,，沖破困難，迎接你的就是成功,！加油吧,！經(jīng)歷過(guò)挫折，你會(huì)更堅(jiān)強(qiáng),！

人生就像是一把沒(méi)有經(jīng)過(guò)磨礪的寶刀,，而挫折，則是一個(gè)又一個(gè)的磨刀石,！挫折助你成長(zhǎng),，挫折成就成功！讓我們勇敢面對(duì)挫折,，迎接雨后的彩虹,！

我還清楚的記得這件事發(fā)生在我讀小學(xué)五年級(jí)的時(shí)候，(.)那幾天正要迎接在這一學(xué)期來(lái)最后的一次考試——期末考試,，不知是因?yàn)檫^(guò)于激動(dòng)還是過(guò)于害怕,，數(shù)學(xué)成績(jī)莫名其妙的急速下降，一連幾次都只打了80幾分,，發(fā)揮失常,。而最令我刻苦銘心的卻是倒數(shù)第二場(chǎng)復(fù)習(xí)考試，那次我只考了80分,，然而也是這一次考試救了我,。

這個(gè)分?jǐn)?shù)心里不知道有多么多么的難過(guò)呀！我想哭出來(lái),。我覺(jué)得自己沒(méi)救了,。回家后我一直悶悶不樂(lè),，而我的心思卻似乎被我母親看穿,！她輕輕拍了拍我的頭說(shuō)；"孩子,，失敗是成功的母親,，加油，不要?dú)怵H,，你能行的,！"聽(tīng)了母親的話,，我剎那間恍然大悟。失敗是成功之母,，挫折是成功之父,。只要努力沒(méi)有不可能。",。

接著在那臨近考試最后幾天里,，我拼命的復(fù)習(xí)，最終我在期末考試時(shí)獲得了94分的好成績(jī)呀,！

我深信：有挫折才有成功,，有成功必定會(huì)有挫折！

挫折與成功的名言篇十六

一個(gè)人,，不應(yīng)被挫折而壓倒在地上,，每個(gè)人都是“大力士”，當(dāng)你竭盡全力的從地上爬起來(lái)的時(shí)候,，你可以驕傲的說(shuō)“我成功了”,，因?yàn)槟銘?zhàn)勝了挫折。

面對(duì)挫折有兩種選擇,，一個(gè)是退縮,，而另一個(gè)是前進(jìn)，這是面對(duì)人生挫折的選擇,，如果你選擇的是退縮,，那么你一定是個(gè)懦夫，是個(gè)不進(jìn)者,，永遠(yuǎn)也不可能戰(zhàn)勝挫折,，永遠(yuǎn)讓挫折成為你的負(fù)擔(dān)，如果你選擇的是前進(jìn),，那么你將會(huì)成為一個(gè)強(qiáng)者,，是一個(gè)勇敢者，是一個(gè)成功者,。

一次考場(chǎng)的失利,，一次事業(yè)的失敗，并不代表你是一個(gè)懦夫,，是一個(gè)不進(jìn)者,，然而，當(dāng)你把你失利和失敗的經(jīng)驗(yàn)融合在一起,，它將是一份收獲，它將是另一份“豐收”阿,！然后把你的收獲再次運(yùn)用在其他事物上的時(shí)候,，你收獲的將會(huì)是成功,，成功在此向你微笑，揮手,。

挫折和成功或許是一對(duì)“反義詞”,，因?yàn)楫?dāng)你戰(zhàn)勝了挫折，成功便會(huì)向你揮手,，微笑,。

結(jié)草銜環(huán)，是滴水之恩涌泉相報(bào),。

一種美德,，是一種境界。

值得你用一生去等待的一次寶貴機(jī)遇,。

值得你用一生去完成的一次世紀(jì)壯舉,。

值得你用一生去珍視的一次愛(ài)的教育。

不是為求得心理平衡的喧鬧的片刻答謝,，而是發(fā)自內(nèi)心的無(wú)言的永恒回報(bào),。

挫折與成功的名言篇十七

挫折并不可怕，可怕的是自己的理想的淪喪,！人生要經(jīng)歷過(guò)無(wú)數(shù)的事,，如果為了一件小事的失敗而放棄，那只能說(shuō)明你是一介匹夫,。還是愛(ài)迪生,，研制了電燈，經(jīng)歷了上百次的失敗他放棄了嗎,？如果他放棄了一次,，那么電燈可能要晚幾百年出現(xiàn)了，那一次失敗算什么呢,？相反的,，只要相信光明永遠(yuǎn)在我們面前，只要不懈追求,，天地也在你腳下,。

經(jīng)歷風(fēng)雨，我們才能擁有眾人皆醉我獨(dú)醒的超然,；經(jīng)歷風(fēng)雨,，我們才能擁有不為五斗米折腰的氣節(jié)；經(jīng)歷風(fēng)雨,，我們才能擁有輕舟已過(guò)萬(wàn)從山的豁達(dá),；經(jīng)歷風(fēng)雨，我們才能擁有舉杯邀明月,，對(duì)影成三人的瀟灑,；經(jīng)歷風(fēng)雨,，我們才能擁有大江東去，浪淘盡,，千古風(fēng)流人物的豪邁,；經(jīng)歷風(fēng)雨，我們才能擁有鑿壁借光的勤奮,；經(jīng)歷風(fēng)雨,，我們才能擁有不破樓蘭終不還的堅(jiān)定；經(jīng)歷風(fēng)雨,，我們才能擁有天地與我并生,，而萬(wàn)物與我為一的心態(tài)；經(jīng)歷風(fēng)雨,，我們才能擁有人不知而不慍的人格,！

超然+氣節(jié)+豁達(dá)+豪邁+勤奮+堅(jiān)定+心態(tài)+人格=一個(gè)既成人，又成功的圣人,！

在人生的道路上難免會(huì)遇到一些挫折,，所有人都會(huì)遇到過(guò)挫折，但是面對(duì)挫折所用的方法卻大有不同,，有些人不知該如何面對(duì)挫折,，使用自殘行為；有些人面對(duì)挫折會(huì)開(kāi)朗地面對(duì),，這次不行下次再努力,！如果人生道路上沒(méi)有挫折是長(zhǎng)不大的，是不成熟的,！如啃老族就是缺乏后天教育,，所以成長(zhǎng)需要挫折！

我在成長(zhǎng)的途中也遇到了一些挫折,！

有一次,，在年段期末考試中發(fā)揮失常，考得不好,！在成績(jī)排名單發(fā)下來(lái)后,，我驚訝地看著那張排名單，不知如何是好,，不知該怎樣面對(duì)家長(zhǎng),！我怕的并不是家長(zhǎng)的打罵，而是不知該如何面對(duì)父母對(duì)我養(yǎng)育之恩,，父母做了這么多事,，一切都是為了我們，等的就是我們的成績(jī)和未來(lái)，而我卻考砸了,！想到這一點(diǎn),，我便愧疚不已，就連同學(xué)問(wèn)我考得怎樣的時(shí)候,，我都不好意思開(kāi)口了！

后來(lái),，我慚愧地低著頭回到家,。媽媽看我這副樣子就知道我考得不好，知道我在反省自己,，了解情況后,，她只是嘆了一口氣，她并沒(méi)問(wèn)我考得怎樣,，也沒(méi)有打罵我,，怕我會(huì)沒(méi)面子，會(huì)自悲,，無(wú)法原諒自己的過(guò)錯(cuò),。所以她裝得和平時(shí)一樣，好像什么事也沒(méi)有發(fā)生過(guò),，但我知道她心中很不好過(guò),，在擔(dān)心我的學(xué)習(xí)該怎么辦！我心里想：都怪我復(fù)習(xí)得不夠周到,，平時(shí)懶惰,，好像自己什么都會(huì)一樣，這下好了吧,，考試時(shí)想不起來(lái),！還讓媽媽擔(dān)心！

我回到房間后,，一聲不響地邊自責(zé)邊寫(xiě)作業(yè),，于是我嚴(yán)格地告訴自己下次不會(huì)再讓父母擔(dān)心！

之后,，爸爸回到家,，不知情的他和平時(shí)一樣在做自個(gè)兒的事，老媽也沒(méi)有把我考差的事告訴爸爸,，生怕他打我,，請(qǐng)我吃竹筍抄肉！但我寧愿他打我,，讓我好好反省,。于是我發(fā)憤圖強(qiáng)努力學(xué)習(xí)！

在一次單元考試中我取得了優(yōu)異的成績(jī)，開(kāi)開(kāi)心心的會(huì)到家,，慶祝我的優(yōu)秀成績(jī),，老媽獎(jiǎng)勵(lì)我一部手機(jī)，爸爸獎(jiǎng)勵(lì)我500元,！在慶祝時(shí),，我看著老媽的表情，似乎忘記了上次考砸的成績(jī),，真是可憐天下父母心?。〗?jīng)歷了挫折后的我,，終于得到了回報(bào),。

在成長(zhǎng)的道路上需要挫折，有了挫折,，才能取得成功,！

失敗說(shuō)：“挫折是成功路上永遠(yuǎn)翻不過(guò)的山，因?yàn)榉^(guò)了一座山,，前方又會(huì)有一座山,。”

懦弱說(shuō)：“挫折是成功路上的一片荊棘地,，會(huì)把人扎得遍體鱗傷,?！?/p>

失敗者的確不需要挫折,，它是屬于強(qiáng)者的，它是成功的附屬品……,。

不經(jīng)一番寒徹骨,，哪得梅花撲鼻香,？海瑞，一個(gè)眾人眼中的“大笨蛋”,，可正是這個(gè)“大笨蛋”在那個(gè)腐朽的王朝用自己的一生洗刷出一片清灣,。朝中無(wú)人支持他，皇帝昏庸無(wú)能,，他那么清廉給誰(shuí)看,？成功需要跨過(guò)那么多挫折，他那么拼命付出干什么,？這一切都是世俗人的疑問(wèn),，是失敗者無(wú)法理解的。罷官算什么,，流言更是無(wú)可畏懼,，而海瑞也最終憑一己之力在那個(gè)時(shí)代留下了濃墨重彩的一筆，跨過(guò)挫折的成功背后是流芳百世，永垂不朽,！沒(méi)有一條通往成功的路是康莊大道,，如果害怕挫折，那么永遠(yuǎn)到達(dá)不了成功的彼岸,。若想享受成功的陽(yáng)光,，就必然要接受風(fēng)雨的洗禮。

記得馬云說(shuō)過(guò)：“今天很殘酷,，明天更殘酷,，但后天很美好，只是有的人死在了明天的晚上,，看不見(jiàn)后天早晨的太陽(yáng)?！眲?，項(xiàng)羽之爭(zhēng)中，我更傾向于項(xiàng)羽,，他有那么多優(yōu)勢(shì)在手中,，但這個(gè)我給予過(guò)無(wú)限希望的堂堂七尺男兒，最后竟自刎而亡,?！鞍酝鮿e姬”有的是豪情與情義，可是項(xiàng)羽為什么就不能學(xué)學(xué)勾踐忍辱負(fù)重從頭來(lái)過(guò)呢,？正是無(wú)法面對(duì)這份挫折與失敗才會(huì)落得四面楚歌,，無(wú)顏而死的下場(chǎng)。劉邦一樣都不比他強(qiáng),，但是他會(huì)在挫折中把握時(shí)機(jī)從而邁入成功的天地,，以至于入主天下，傲視群雄,。劉邦會(huì)把挫折當(dāng)作自己的奠基石,，所以他活到了“后天”，而項(xiàng)羽則死在了“明天的晚上”,，也許是因?yàn)轫?xiàng)羽從未聽(tīng)說(shuō)過(guò)愛(ài)迪生的名言“失敗是成功之母”吧,，所以只有勇敢地面對(duì)挫折，成功才會(huì)走近我們,。

堅(jiān)強(qiáng)說(shuō)：“挫折是山,，翻過(guò)它，就會(huì)看見(jiàn)成功的大海,?！?/p>

勝利說(shuō)：“挫折是海中的礁石，不遇見(jiàn)它，永遠(yuǎn)激不起成功的浪花,?！?/p>

朋友，勇敢地面對(duì)挫折吧,！挫折的到來(lái)同時(shí)暗示著成功也在不遠(yuǎn)之處,。成功是否需要挫折，試試,。

挫折是什么,？失敗說(shuō)：挫折是成長(zhǎng)路上永遠(yuǎn)翻不過(guò)去的山，因?yàn)榉^(guò)一座山,，前方又會(huì)有另外一座山,。懦夫說(shuō)：挫折是成長(zhǎng)路上的一片荊棘地，會(huì)把人扎得遍體鱗傷,。沮喪說(shuō)：挫折是被擊倒后的眩暈,，讓人丟棄了信心，迷失了前進(jìn)的方向,。堅(jiān)強(qiáng)卻說(shuō)：挫折是山,，翻越它，就可以見(jiàn)到成功的大海,。勇敢說(shuō)：挫折是荊棘,，拿出膽量劈開(kāi)它，面前會(huì)出現(xiàn)更廣闊的大道,。勝利說(shuō)：挫折是海中的礁石,，不遇見(jiàn)他，永遠(yuǎn)激不起成功的浪花,。我說(shuō)：“我們要在挫折面前展現(xiàn)出最堅(jiān)強(qiáng)的微笑,，勇敢的對(duì)它說(shuō)“不！”

記得一天我吃完晚飯到樓下訓(xùn)練跑步,，跑了幾圈以后,，又來(lái)到河邊體育場(chǎng)，我看到一個(gè)比我小的妹妹在跑步,。我想：小妹妹比我小,，我和她比賽，我肯定能贏,，于是我就來(lái)到他身旁,，說(shuō)：“小妹妹，我們一起比賽跑一圈,，行嗎,？”她毫不猶豫的點(diǎn)了點(diǎn)頭,。我讓奶奶當(dāng)裁判。只聽(tīng)奶奶一聲令下,，比賽開(kāi)始了,！我遙遙領(lǐng)先，把小妹妹拋在腦后,，我想：這么小的妹妹,，怎么可能比得過(guò)我呢？于是,，我放松警惕,，放慢了腳步。但是,，沒(méi)過(guò)多久,，小妹妹卻超越了我，我?jiàn)^起直追,，可已經(jīng)來(lái)不及了,，她已沖過(guò)終點(diǎn)。奶奶報(bào)數(shù),，我一分二十秒，小妹妹一分十九秒,，小妹妹以一秒的優(yōu)勢(shì),，贏了我！我心里很不是滋味,！心想：老天太不公平,，連比我小的妹妹，都跑得比我快,。這時(shí),，高位截肢的張海迪好像對(duì)我說(shuō)：“即使挫折使你倒下去一百次，你也要一百零一次的站起來(lái),，唯獨(dú)有挫折能讓你堅(jiān)強(qiáng)起來(lái),。”于是,，我與小妹妹約定：下周六我們?cè)俚襟w育場(chǎng)比賽,。后來(lái)，我天天訓(xùn)練,，一周后,，我贏了小妹妹。

失敗了沒(méi)有關(guān)系,，重新振作起來(lái),。陽(yáng)光總在風(fēng)雨后,，沒(méi)有一個(gè)人會(huì)隨隨便便成功。我堅(jiān)信,，風(fēng)雨之后的彩虹永遠(yuǎn)是最美的,！

生命需要一盞燈。

黃沙漫天的沙漠上,，一片朦朦朧朧,，依稀可見(jiàn)的綠洲是迷失落伍的勘察隊(duì)的希望；

茫茫黑暗的'生命之途上,，那閃爍耀眼的良知,，那是對(duì)一個(gè)人，一個(gè)國(guó)家的救贖,。

良知,，是生命的那盞燈。

生命需要一盞燈,，需要那份良知來(lái)恪守我們做人的原則,，來(lái)指引我們何去何從。

魯迅,，是一個(gè)冷峻的審視者,，為古老的東方龍的傳人指出了一條可循的路，他是一個(gè)謙虛的無(wú)視者,，將時(shí)間海綿擠盡,，將咖啡的香氣鐫刻在紙邊；他正是一個(gè)復(fù)雜的良知者,，用犀利的筆“畫(huà)”下了那個(gè)年代的弊陋,，與冷漠?？苫赝?dāng)今,，魯迅筆下的阿q是否消失得無(wú)影無(wú)蹤？漆黑的生命途中,，良知是否己經(jīng)成為人們的附屬品,？我想沒(méi)有，若是有,，躺在身下幾經(jīng)碾壓的小悅悅為何被無(wú)視,？若是有，現(xiàn)代工業(yè)膠囊又為何被當(dāng)成食用膠囊,？良知,，無(wú)需裝染，無(wú)修飾,，它本就耀眼奪目地藏在人心底,，它本就是對(duì)一個(gè)好人最高貴最透徹的評(píng)價(jià),。

生命需要一盞燈，燈下的我們才可以望見(jiàn)未來(lái),，活得血性,，活得精彩。擁有良知的生命在黃金元寶的俗光下更見(jiàn)其奪目,。

正如羅曼?羅蘭所說(shuō)：“人沒(méi)有良知,，就像是天空沒(méi)有太陽(yáng)，黑夜沒(méi)有月亮,?！睂?duì)，它就是如此閃亮,。韓愈被發(fā)配至潮州,，卻嘆道：“欲為圣明除弊事，肯將將衰朽惜殘年,?！绷謩t徐被貶伊犁更是抒情：“茍利國(guó)家生死以，豈因禍福避驅(qū)（趨）之,?！边@是良知，他們愛(ài)國(guó)憂國(guó),，良知放在國(guó)家上,；北大副校長(zhǎng)說(shuō)：“北大的人見(jiàn)到摔倒的老人就要去扶，被告了北大法律系為你撐腰,；被要錢了北大替你賠錢,！”抱起小悅悅的陳阿姨說(shuō)：“我也不忍心,?！边@是良知，這是內(nèi)心善的呼喚,，社會(huì)的凜然正氣,！良知是人們內(nèi)心的真實(shí)，擁有良知的人生命中會(huì)看見(jiàn)甚至創(chuàng)造許多美麗,。

生命需要一盞燈,，需要那盞心靈之燈如影隨形為我們照耀；

生命需要一份良知,，陪伴我們放逐心靈,，創(chuàng)造和諧。

就讓那良知的光芒為我們照耀前方,，讓我們看見(jiàn)那“水光瀲滟晴方好”的美麗世界,！

做好小事成大業(yè),。

惠普的創(chuàng)始人戴維帕卡德有一句名言“小事成就大事，細(xì)節(jié)成就完美,?！边@句話告訴人們只有做好小事才能成就大業(yè)。

做好小事是一個(gè)人成功的前提,。據(jù)《后漢書(shū)》記載,，陳蕃15歲時(shí)，曾經(jīng)獨(dú)處一個(gè)庭院習(xí)讀詩(shī)書(shū),。一天,，其父的一位老朋友薛勤來(lái)看他，看到院里雜草叢生,、穢物滿地,，就對(duì)陳蕃說(shuō)：“孺子何不灑掃以待賓客？”陳蕃當(dāng)即回答說(shuō)：“大丈夫處世,，當(dāng)掃除天下,，安事一室乎!”薛勤聽(tīng)后對(duì)陳蕃說(shuō)到：“一屋不掃，何以掃天下?”陳蕃聽(tīng)后恍然大悟,，急忙將院子打掃干凈并盛情款待薛勤,。從此以后陳蕃開(kāi)始注重細(xì)節(jié)，把生活中的每一件小事都做得很好,。后來(lái)陳蕃官至太傅,，果然成就了一番大事。假若陳蕃沒(méi)有注重小事,，那么他后來(lái)有可能就不會(huì)成功,。所以一個(gè)人只有做好了每一件小事他最終才能成就大業(yè)。老子所說(shuō)的“天下難事,，必做于易,；天下大事，必做于細(xì)”,，便是最好的詮釋,。

做好小事是一個(gè)企業(yè)成功的基礎(chǔ)。著名的“海爾公司”總裁張瑞敏曾說(shuō)過(guò)：“把每一件簡(jiǎn)單的事做好就是不簡(jiǎn)單,，把每一件平凡的事做好就是不平凡,。偉大的成功源于細(xì)節(jié)的積累?！闭菓{著這樣的經(jīng)營(yíng)理念“海爾公司”才能成為足跡遍布全球的大型跨國(guó)企業(yè),。由此可見(jiàn)，任何大事都是由小事積累而成的,。正所謂“不積跬步無(wú)以至千里”,。所以做好每一件小事是成就大業(yè)的基礎(chǔ),。

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挫折與成功的名言篇十八

如果人生是一泓溪流,，那么挫折就是阻擋溪流的暗礁,；如果人生是一朵美麗的云彩，那么挫折就是那吹散云朵的狂風(fēng),；如果人生是一次探險(xiǎn),，那么挫折就是這一路上的艱難險(xiǎn)阻。從咿呀學(xué)語(yǔ),，一直到蹣跚學(xué)步,，我們經(jīng)歷了許多許多。第一次參加演講,，第一次打一百分,，第一次考全班第一名……都猶如心中寶貴的明珠，無(wú)比珍貴,。愜意地躺在遼闊的草原上,，望著天空閃爍的'星星，成長(zhǎng)的往事一件一件浮上心頭,。

挫折,，人們很忌諱它，每個(gè)人都希冀自己的生活一帆風(fēng)順,，但是不經(jīng)歷挫折,，又怎么能到達(dá)成功的彼岸？“失敗是成功之母”,，失敗過(guò)才能積累成功的經(jīng)驗(yàn),。每失敗一次，都要認(rèn)真地反思,，查找不足之處,，不斷取長(zhǎng)補(bǔ)短，奮力拼搏,，直到取得成功,。反之,，如果失敗之后唉聲嘆氣,，一味地抱怨，那失敗就會(huì)真正成為成功路上的絆腳石,。

陽(yáng)光總在風(fēng)雨后,，成功總是在我們經(jīng)歷了挫折之后，才會(huì)姍姍而來(lái),。成長(zhǎng)的路上,，會(huì)布滿荊棘,，劈開(kāi)它，我們就會(huì)找到成功的道路,。成長(zhǎng)的路上,，會(huì)有一片汪洋，漂洋過(guò)海,，我們才會(huì)到達(dá)成功的彼岸,。成長(zhǎng)的路上，也會(huì)有一座高山,，攀上高峰,，我們才能體會(huì)“會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”的快感,。挫折,，是成功之花的陽(yáng)光雨露，沒(méi)有挫折,，成功之花就不會(huì)開(kāi)放,。

“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái),?！必惗喾医?jīng)歷了挫折才創(chuàng)造出了永遠(yuǎn)不朽的世界名曲，莎士比亞經(jīng)歷了挫折才登上了戲劇大師的寶座,，愛(ài)迪生經(jīng)歷了挫折才發(fā)明了電燈……人生道路不是一帆風(fēng)順的,，我們要敢于面對(duì)挫折，戰(zhàn)勝挫折,，堅(jiān)持不懈,，刻苦努力，奔向成功,，使經(jīng)歷挫折后的成功之花燦爛開(kāi)放,，熠熠發(fā)光，灼灼其華,。

挫折與成功的名言篇十九

尊敬的老師,、親愛(ài)的同學(xué)們：

其實(shí)，挫折,，并不是什么可怕的事情,！只要你用一顆平常的心去看待它，迎難而上,，最后挫折就變成了人生道路上一個(gè)小插曲,。一個(gè)人經(jīng)歷一些挫折并不是壞事情。“自古雄才多磨難,，從來(lái)紈绔少偉男,。”成功永遠(yuǎn)屬于不懼挫折磨難,、敢于挑戰(zhàn)失敗的人,。

“平靜的湖面練不出精悍的水手；安逸的環(huán)境造不出時(shí)代的偉人,?！比松飞嫌酗L(fēng)有雨、有溝有坎,，只有我們?nèi)^斗,、去拼搏，就一定會(huì)有鮮花和掌聲在等待著我們,?！按煺蹖?duì)于無(wú)能的人是一個(gè)無(wú)底深淵，而對(duì)那些敢于面對(duì)挫折的人來(lái)說(shuō),，它是一塊成功的墊腳石,。”

“失敗是成功之母”,。同學(xué)們,，我們擁有年輕，年輕從來(lái)不懼怕失敗,。有一首唱的好：“不經(jīng)歷風(fēng)雨,，怎么能見(jiàn)彩虹？沒(méi)有人能隨隨便便成功”,。彩虹固然美好,，然而只有在風(fēng)雨之后才可以見(jiàn)到美麗之景。面對(duì)成功,，請(qǐng)一笑置之,；遭遇挫折，請(qǐng)綻開(kāi)你從容的笑臉,，挺直你堅(jiān)強(qiáng)的腰板去勇敢地應(yīng)對(duì)吧,！

宣誓：誠(chéng)實(shí)文明，勤奮創(chuàng)新,。

挫折與成功的名言篇二十

向往完美本是人的天性,，誰(shuí)都希望生活中處處充滿鮮花和陽(yáng)光，這作為一種愿望或理想,，本可以稱之為美好,。但是，這種美好的愿望或理想有時(shí)卻會(huì)成為美麗的陷阱,，讓她虔誠(chéng)的信徒陷落其中,，難以自拔。因?yàn)?，真?shí)的生活畢竟不是只有鮮花和陽(yáng)光,，也會(huì)有荊棘，有烏云,，甚至還會(huì)有飛沙走石,、狂風(fēng)暴雨，如果不能正確地認(rèn)識(shí)和對(duì)待,，那么一旦我們的完美理想遭遇現(xiàn)實(shí)的沖突,，這種沖突就會(huì)讓你跌落到情緒的低谷，甚至導(dǎo)致心理障礙,。

在對(duì)中學(xué)生實(shí)施心理健康教育的實(shí)踐中我們發(fā)現(xiàn),，有相當(dāng)數(shù)量的中學(xué)生正是由于思想中的“完美意識(shí)”和生活中的“缺憾現(xiàn)實(shí)”形成矛盾，從而困惑不已,，心情郁悶,，并進(jìn)而影響到自己的生活和學(xué)習(xí)。

1,、永遠(yuǎn)爭(zhēng)取坐前排：人在社會(huì)上生存,，就是一個(gè)找位子的過(guò)程，你可以自己去早點(diǎn),，占位子,；也可以有幾個(gè)朋友相互幫忙占位子，不管怎么樣,，你只要進(jìn)了場(chǎng),，總要有個(gè)立足之地，總會(huì)有個(gè)位子,，前期的混亂過(guò)去之后,，慢慢就固定了，幾輪下來(lái)基本上大家都有了老位子,，都隨遇爾安了,，習(xí)慣各就各位了。習(xí)慣造就秩序：所以開(kāi)一個(gè)好頭,，在競(jìng)爭(zhēng)的初期占一個(gè)好地形,，鞏固成老位子，以后就好辦多了,。學(xué)習(xí)如果有了坐前排的心態(tài),，坐前排的習(xí)慣，無(wú)論最終成績(jī)?nèi)绾味际且粋€(gè)巨大的收獲，這是我們?nèi)松幕緫B(tài)度,。

2,、建立學(xué)習(xí)的自信：自信的喪失也就意味著失去動(dòng)力，為什么你會(huì)對(duì)玩游戲上癮,，除了游戲本身的精彩和刺激外,，還能獲得成就感，特別是網(wǎng)絡(luò)游戲,，打得好就可以掙到裝備,，掙到錢，就有了地位和權(quán)威,，受到別人的尊重,。與現(xiàn)實(shí)人生比，那是一種更容易實(shí)現(xiàn),、更容易把握的成功,。學(xué)習(xí)上就不同了，如果你的成績(jī)不那么好,，在班上就有邊緣化的危險(xiǎn),，在家里日子也不好過(guò)，學(xué)習(xí)就成了負(fù)擔(dān)了,，就沒(méi)有興趣了,。首先要有正確的目標(biāo)，剛開(kāi)始時(shí)不要定的太高,，如果一再失敗,，一再失望，信心將更受打擊,。如果你是全班倒數(shù)第一,，那么，只要你爭(zhēng)取到倒數(shù)第二,，那也是進(jìn)步,。不要和別人比，要和自己比,，只要在上進(jìn),，就是好的。其次策略上要有重點(diǎn),，各個(gè)擊破,。不要幻想一個(gè)學(xué)期就改變面貌，要有打持久戰(zhàn)的準(zhǔn)備,，先突破一科,，只要在某一科上進(jìn)步明顯就可以證明你是有能力,、有潛力的，樹(shù)立起自己的自信,。突破一科所付出的努力,、所采取的方法，對(duì)其他科都有借鑒意義,，突破了一科,，其他科就有望跟上,。學(xué)習(xí)本身就有了樂(lè)趣,，不僅能學(xué)到知識(shí)還可以讓人更開(kāi)朗、更自信,、更有力量,，有實(shí)力就有魅力嘛。

一顆平常心,，就能看到自己的長(zhǎng)處和優(yōu)勢(shì),，就會(huì)感恩和同情，就會(huì)體會(huì)到生活的美好,，也就不會(huì)有那么多的怨恨和不滿,，人總是會(huì)遇到各種困難，逃是沒(méi)辦法逃的,，困境之中,，你不管往哪個(gè)方向走，都不輕松,，換一個(gè)角度想,，也許最艱難的時(shí)候正是上帝給你一個(gè)機(jī)會(huì)讓你把你的潛能最大限度的發(fā)揮出來(lái)，也許你就真的脫胎換骨,，讓人刮目相看了,。

4、你會(huì)越來(lái)越好,，起點(diǎn)低不是壞事,，起點(diǎn)低上升空間就大，就容易看到進(jìn)步,，重要的不是現(xiàn)在而是將來(lái),，只要發(fā)展的趨勢(shì)越來(lái)越好，你就會(huì)笑到最后,。只要你真的相信自己會(huì)越來(lái)越好,，就不會(huì)失去目標(biāo)，失去動(dòng)力,，失去生活的熱情,，任何具體的目標(biāo)都是暫時(shí)的,，人永遠(yuǎn)在路上,，人一生會(huì)遇到太多的壓力,，太多的挑戰(zhàn)，你不會(huì)永遠(yuǎn)成功,，但只要在往那個(gè)方向走,，發(fā)展的趨勢(shì)是越來(lái)越好，終會(huì)笑到最后,。沒(méi)有壓力，沒(méi)有奮斗的人生是蒼白的,，就像苦難能給人以力量一樣，落后也能給人以力量,，只要你不在落后中沉淪，付出是值得的,，混日子的人并不快樂(lè)，努力向上才有幸福,，太輕易得到的并不可貴,，榮耀應(yīng)該自己去爭(zhēng)取,。

十幾個(gè)小時(shí)才能登上頂峰,，你可能會(huì)對(duì)漫長(zhǎng)的山路失去信心,，若一心想著傳說(shuō)中的著名景點(diǎn)，你可能對(duì)身邊的美景熟視無(wú)睹,。

越秀的人，越容易高估自己,，就越容易與現(xiàn)實(shí)產(chǎn)生落差，越優(yōu)秀的人,，家人的期望值越高,，越不容易放下包袱,。

沒(méi)有壓力,，沒(méi)有奮斗的人生是蒼白的。腹有詩(shī)書(shū)氣自華,，苦難能給人以力量,，落后也能給人以力量，只要你不在落后中沉淪,，付出是值得的,，混日子的人并不快樂(lè)，努力向上才有幸福,。

人就好比一臺(tái)電腦,，文化知識(shí)是硬件，心理素質(zhì)是軟件,，要想用這臺(tái)電腦干出成績(jī),，就必須‘軟’‘硬’兼施，雙管齊下,。人生幾十年,，到處都是荊棘和挫折,，誰(shuí)沒(méi)有摔倒過(guò),？摔倒了,，不光得站起來(lái),，還得想想自己為什么會(huì)摔倒，謹(jǐn)防下次磕在同一塊石頭上,。不要怨天尤人,，不要惡意中傷，也不要過(guò)分責(zé)怪自己,，要樹(shù)立正確的人生觀……”那些迷茫啊,，困惑啊,，都煙消云散了,，眼前又是一馬平川,。人生關(guān)鍵處通常只有幾步,，走不好,，就容易導(dǎo)致偏差。這時(shí),，父母和老師的及時(shí)指點(diǎn)就顯得尤為重要,。

消極心態(tài)似陰影籠罩在學(xué)生心里。如果走不出去的話,，不僅妨礙學(xué)習(xí),，而且會(huì)極大地?fù)p傷身心健康,，在這里教給大家一些調(diào)節(jié)情緒的辦法。

（1）宣泄法,。當(dāng)自己處于一種莫名其妙而又難以言明的精神痛苦時(shí),，可找朋友,、同學(xué)談心說(shuō)笑，使自己焦慮,、郁悶的情緒得以宣泄而達(dá)到情緒穩(wěn)定,。

（2）轉(zhuǎn)移法。把思想情感轉(zhuǎn)移到其他的活動(dòng)上,。如參加一些文娛活動(dòng),、出去散散步、聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),、看看電影電視等,。這樣，可以把你的苦悶,、煩惱,、憤怒、憂愁,、焦慮等情感轉(zhuǎn)移或替換掉,。

（3）忘卻法。我們無(wú)法改變過(guò)去,，也無(wú)法找到醫(yī)治后悔的良藥,，面對(duì)現(xiàn)實(shí)，忘卻過(guò)去,，正視現(xiàn)實(shí)與理想的差距,，可以使自己更好地適應(yīng)新的環(huán)境。

話說(shuō)“退一步海闊天空”,，問(wèn)題也會(huì)不成問(wèn)題了,。當(dāng)然，在心理問(wèn)題自己無(wú)法解決時(shí),，建議大家主動(dòng)向心理咨詢機(jī)構(gòu)尋求幫助以解除心理危機(jī),。

向往完美本是人的天性，誰(shuí)都希望生活中處處充滿鮮花和陽(yáng)光,，這作為一種愿望或理想,，本可以稱之為美好。但是,，這種美好的愿望或理想有時(shí)卻會(huì)成為美麗的陷阱,，讓她虔誠(chéng)的信徒陷落其中，難以自拔,。因?yàn)?，真?shí)的生活畢竟不是只有鮮花和陽(yáng)光，也會(huì)有荊棘,，有烏云，甚至還會(huì)有飛沙走石,、狂風(fēng)暴雨,，如果不能正確地認(rèn)識(shí)和對(duì)待，那么一旦我們的完美理想遭遇現(xiàn)實(shí)的沖突，這種沖突就會(huì)讓你跌落到情緒的低谷,，甚至導(dǎo)致心理障礙,。

在對(duì)中學(xué)生實(shí)施心理健康教育的實(shí)踐中我們發(fā)現(xiàn)，有相當(dāng)數(shù)量的中學(xué)生正是由于思想中的“完美意識(shí)”和生活中的“缺憾現(xiàn)實(shí)”形成矛盾,，從而困惑不已,，心情郁悶，并進(jìn)而影響到自己的生活和學(xué)習(xí),。

筆者在教學(xué)實(shí)踐中為同學(xué)們總結(jié)了以下兩點(diǎn)策略以供參考：一是有為而治,，二是無(wú)為共處。

雖然生活是不可能完美無(wú)缺的,，但我們可以通過(guò)努力讓它不斷趨向完美,。其實(shí)生活中很多缺憾本來(lái)是可以改變的，如果我們通過(guò)自己的積極行動(dòng)實(shí)現(xiàn)了這一改變,，那就是“有為而治”,。這是一種積極的行為方式，它可以為你創(chuàng)造讓你滿意的人文環(huán)境和心態(tài),，并且讓你體會(huì)到行動(dòng)和成功的快樂(lè),。

當(dāng)然生活中還有更多的缺憾是我們憑自身力量暫時(shí)無(wú)法改變的，如宿舍管理員的素質(zhì)和性格,，老師有意或無(wú)意的“不公正”,，特別是有著明顯弊端的現(xiàn)行學(xué)校教育制度，還有社會(huì)上更多更嚴(yán)重的不公平現(xiàn)象等等,，對(duì)于這些,，既然暫時(shí)無(wú)力改變，沒(méi)法去做什么——無(wú)為,，那就必須學(xué)會(huì)與它們共處,，我們把這叫做“無(wú)為共處”。在這一點(diǎn)上,，學(xué)校,、家庭、社會(huì)都應(yīng)該及時(shí)對(duì)青少年進(jìn)行心理防疫,，讓他們充分認(rèn)識(shí)到社會(huì)生活的復(fù)雜性和人生的曲折性,，使他們?cè)谛睦砩险嬲J(rèn)同這個(gè)帶有各種各樣“缺憾”的現(xiàn)實(shí)社會(huì)，并且能夠以非常陽(yáng)光的心態(tài)與這些“缺憾”共處,。

要我們學(xué)會(huì)了這樣的良性思維,，我們的心靈就會(huì)陽(yáng)光燦爛，我們就不會(huì)被任何的“缺憾”所侵襲所影響,！

既然缺憾不可避免,，那么讓我們學(xué)會(huì)與它共處吧,。只有當(dāng)我們不但能夠享受生活中的美好，而且也能夠坦然面對(duì)它的缺憾時(shí),，才能在人生的道路上平穩(wěn),、扎實(shí)地走下去。