演講稿是一種實(shí)用性比較強(qiáng)的文稿,，是為演講準(zhǔn)備的書面材料,。在現(xiàn)在的社會(huì)生活中,，用到演講稿的地方越來越多,。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的演講稿嗎,？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的演講稿模板范文,，我們一起來了解一下吧,。

健康分鐘演講稿篇一

敬的各位領(lǐng)導(dǎo),，親愛的同事們：

大家上午好!

今天,，我要演講的題目是《有健康,，才有快樂》!

人的生命只有一次，在這僅有的一次生命當(dāng)中,，什么才是最重要的呢?我認(rèn)為是健康,，生命是相對(duì)的有限時(shí)空構(gòu)成，而具有健康的身心,，就會(huì)使生命的相對(duì)有限時(shí)空得以延續(xù)與拉長,。

那么，什么是健康?健康包含了兩個(gè)方面：身體,，心理,，只有身體沒有疾病，心理沒有缺陷了才真正算得上時(shí)隔健康的人,，也只有健康的人才能擁有幸福與快樂,。此時(shí)我想說，有健康,，才有快樂,。

當(dāng)今社會(huì)，人們對(duì)健康越來越重視,，看看我們的社區(qū),，一個(gè)個(gè)運(yùn)動(dòng)設(shè)施建立了起來，看看我們的身邊,，一家家運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生館紅火起來,，再看看我們的社會(huì)，心理專家越來越多,，這一切都說明了一個(gè)問題,，那就是健康很重要,。在過去，人們“比肚子”,，看你吃得好不好;后來,，人們“比銀子”，你的錢有多少,、你的房子怎么樣,、你的汽車是什么檔次;到現(xiàn)在，很多人“比身子”,，崇尚健康第一,，知識(shí)第二，家庭第三,，金錢排第四!人們的意識(shí)加強(qiáng)的,，那是因?yàn)榻】凳歉偁幜Γ巧?dāng)中最寶貴的財(cái)富,。健康不止能使自己快樂,，還能讓家庭幸福，社會(huì)也幸福,。如果沒有了健康,，我們用什么去面對(duì)事業(yè)，面對(duì)學(xué)業(yè)?又拿什么去享受辛辛苦苦賺來的金錢?可以這樣說,，沒有健康,，也就沒有了一切，有健康,，才有快樂,。

有健康,，才有快樂,。同志們，要擁有健康的第一要素是什么?我認(rèn)為是心態(tài),，要有好的心態(tài),，樂觀開朗，積極向上,，碰上問題從容面對(duì),，遇到麻煩，坦然處之,。有了好的心態(tài)之后,，就讓我們加強(qiáng)身體鍛煉，強(qiáng)健我們的體魄,。身體是革命的本錢,，加入體育鍛煉,，并不是浪費(fèi)時(shí)間，而是在節(jié)約時(shí)間,，因?yàn)闇p少了看病,，減少了痛苦，鍛煉是一項(xiàng)利于我們身體,，也利于我們身心的活動(dòng),，讓我們都加入進(jìn)來吧，為了自己,，也為了家人,，為了社會(huì)。

我的演講完畢,，謝謝大家!

健康分鐘演講稿篇二

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo),、老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!

有句話說健康是1,，其他的學(xué)業(yè),、事業(yè)、夢想,、財(cái)富,、友誼等都是1后面的0，一旦失去了前面的1,，所有的0將會(huì)變得毫無意義,。換句話說，沒有健康的身體,，其他的一切都無從談起,。

那么，如何才能擁健康的身體呢?除了要參加一定的體育活動(dòng)外,，首先從小養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣：例如早上起來喝一杯溫開水,，早飯一定要吃;不喝生水、不吃不熟食物;不暴飲暴食等等,。

其次保證全面,、均衡、適量的營養(yǎng)：因?yàn)槲覀冋幵谏L發(fā)育期,，需要的營養(yǎng)比較多,，這就要求我們不能偏食、不能挑食,，不能說我想吃什么就吃什么,，不想吃什么就不吃。因?yàn)槊糠N食品都有不同的營養(yǎng)成份,，偏食和挑食會(huì)引起某種營養(yǎng)素的缺乏,，從而影響身體健康,。

另外做到拒絕垃圾食品：對(duì)于我們小學(xué)生而言，誘惑最大的莫過于路邊,、大街上,、小巷中那些小攤小販攤子上的食品了。為了求方便,，有些同學(xué)放學(xué)后會(huì)從路邊的小攤隨意買一些零食解解饞,，卻不知這些食品大多是過期食品、含有色素和防腐劑,，甚至有些是地下工廠生產(chǎn)的不合格食品,。再加上擺攤的地方很不衛(wèi)生，灰塵很容易沾到食物,，吃了容易生病,，輕則腹痛，重則嘔吐,、腹瀉,、以至食物中毒。經(jīng)過近兩周我的觀察,，每天下午都有學(xué)生放學(xué)后在學(xué)校門口南側(cè)的小吃車上買東西,，希望班主任利用班會(huì)的時(shí)間多加強(qiáng)調(diào)。

同學(xué)們,，只有我們有了足夠的健康意識(shí),，有了健康的飲食，我們才能擁有快樂幸福的人生,。所以,，讓我們行動(dòng)起來，健康飲食,，快樂成長!

健康分鐘演講稿篇三

總有人說：“老師和學(xué)生是天生的敵人”,，可正是這所謂的天敵，共同繪出了我心底最美的風(fēng)景,。

老師的競走比賽已經(jīng)開始了,，看完老師的跳遠(yuǎn)比賽,，我“守株待兔”般的在操場的另一邊等著大部隊(duì)的到來,。隔著一段不近額的距離，我就看到了老師們或悠閑輕松,，或嚴(yán)肅地走來,，而走在第一個(gè)的，只是教我們數(shù)學(xué)的王老師,，只見王老師走在隊(duì)頭,，帶著輕松的笑容,，胳膊交替前后擺動(dòng)，邁的步子看起來不大,，可速度卻不慢,，一直保持在隊(duì)伍的最前端，還有一種游刃有余的感覺,。

我站起身來,，把手機(jī)調(diào)到錄像的功能，跑到老師們的前方,，大聲喊著：“老師加油!老師加油!”

漸漸的,，比賽的路程已經(jīng)走完了一多半，老師們似乎都開始全力以赴了,，王老師被超到了第三位,，班里的同學(xué)早就聚集在了老師的身邊，為老師鼓勁加油,，我也跑在老師身邊,，舉著手機(jī)，以為錄下了精彩的全程,，可這是,，我才無奈的發(fā)現(xiàn)，我竟然忘了按下“開始”,，真是一激動(dòng)什么都忘了,，竟然搞出了這樣一個(gè)烏龍，我不由得停了下來,，嘆了口氣,，懊惱地敲敲頭，在心里埋怨著自己,。

此時(shí),，天空澄澈，慵懶的陽光破碎在臉上,，帶來干燥的暖意,，踮起腳尖，向前看去,，老師已經(jīng)在同學(xué)們的簇?fù)硐孪蚪K點(diǎn)快步走著,，圍在老師身邊的一張張笑臉，笑容燦爛地好像眉間放了一顆小太陽,，看著這一幕,，似乎有一種感動(dòng)的心情，慢慢在心間蕩漾,，不需要按下快門,，我已將這個(gè)畫面珍藏在心中,，成為我心中最美的風(fēng)景。

我要說“老師和學(xué)生是最好的朋友”,，使他們,，共同繪出了我心底最美的風(fēng)景。

健康分鐘演講稿篇四

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)老師,，親愛的同學(xué)們,，大家好!

我是一年二班的孫雅琳，今天,，我演講的題目是《陽光下綻放的“蓓蕾”》,。從小我就生活在一個(gè)快樂的家庭中，家是幸福的港灣,、溫暖的依靠,、是心靈的樂園。爸爸媽媽是上帝賜予我的守護(hù)神,，他們關(guān)心我,，愛護(hù)我，教給我做人的道理,。我自信,、樂觀、尊敬長輩,，而且敢于面對(duì)任何困難,。從四歲起，媽媽就帶我學(xué)習(xí)繪畫,。媽媽告訴我學(xué)好了繪畫,，就可以用手中的筆畫出祖國的千山萬水，秀美風(fēng)光,。我奇怪的問媽媽,，祖國是什么?媽媽說，祖國是每一個(gè)中國人的母親,。她用乳汁哺育著中華兒女,，因?yàn)樗膹?qiáng)大，我才可以過上幸福的生活,。

今年九月,，陽光灑滿田野，裝點(diǎn)絢麗多彩的秋天之際,，我成長的旋律奏響了最婉轉(zhuǎn)的前奏——踏進(jìn)了美麗的校園,，成為了一名小學(xué)生,。遇到了像爸爸媽媽一樣關(guān)心我的老師,。在這里,，我們聆聽老師的諄諄教導(dǎo)，學(xué)知識(shí),、長能力,、明道理，和同學(xué)一起唱歌,、跳舞,、做游戲，每一天的生活都充滿陽光,。同學(xué)們,，我們是含苞欲放的花朵，每時(shí)每刻,，陽光滋潤著我們,，這陽光是父母的心血，是師長的厚愛,，是祖國的希望,。讓我們健康、快樂的成長,。帶上你陽光般的笑容,，去迎接每一個(gè)明天，做陽光下綻放的最美的蓓蕾,。

健康分鐘演講稿篇五

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)告訴我們,，一個(gè)人的健康既包括身體健康，又包括心理健康,，單純地追求身體健康而忽視心理健康,，不僅會(huì)導(dǎo)致精神疾病的發(fā)生，而且會(huì)誘發(fā)多種軀體疾病?，F(xiàn)代社會(huì)由于運(yùn)轉(zhuǎn)節(jié)奏的加快和競爭局面的不斷加劇,，人們的心理負(fù)擔(dān)也越來越重。特別是對(duì)處于人生特殊階段的青少年來說,，你們面臨著生理的,、認(rèn)識(shí)的、情感的,、社會(huì)的多方面的現(xiàn)實(shí)問題,，面臨著升學(xué)的巨大壓力，因而必然承擔(dān)劇烈的心理沖突,。對(duì)于青少年來說,，有一定的情緒波動(dòng)是正常的，但是如果表現(xiàn)過于強(qiáng)烈，就容易造成心理失衡,，影響正常的學(xué)習(xí)和生活,。

大量事實(shí)證明，心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學(xué)習(xí)成績的取得,，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折,，對(duì)各種社會(huì)環(huán)境有較強(qiáng)的適應(yīng)能力。許多心理學(xué)測驗(yàn)也證實(shí),，當(dāng)一個(gè)人情緒好的時(shí)候,，往往會(huì)精神振奮、干勁倍增,，思維敏捷,，效率提高;反之，則會(huì)無精打采,，思路堵塞,，效率下降。那么青少年心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢?我覺得青少年的心理健康應(yīng)具備以下素質(zhì)：

一,、有遠(yuǎn)大的志向,。

心理健康的青年人，有高尚的志向理想,，有遠(yuǎn)大的奮斗目標(biāo),。他們把“天下興亡、匹夫有責(zé)”作為個(gè)人生命的整體認(rèn)識(shí)和根本態(tài)度,，因而不計(jì)較個(gè)人得失,，名利大小，不會(huì)因?yàn)橛龅揭患∈?，就悲觀失望或高興得發(fā)狂,。他們能讓自己的情緒按照正常的軌道前進(jìn)、發(fā)展,。

二,、對(duì)自己有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，并自尊自愛,。

心理健康的人具有自知之明,，有自我反省的能力。他們能通過自己與先進(jìn)人物及周圍人物的對(duì)比來認(rèn)識(shí)自己,、解剖自己;他們不但能了解自己的優(yōu)點(diǎn),、缺點(diǎn)、興趣,、愛好,，還能正確評(píng)價(jià)自己的能力與性格，并據(jù)此安排自己的生活，學(xué)習(xí)和工作,，因而他們具有較高的成功率,。他們既不好高鶩遠(yuǎn)，狂亡自大,、目空一切,，也不亡自菲薄,、自輕自賤,、憂郁頹廢，人際交往中他們既自尊自愛,，又尊重他人,。

三、能正視現(xiàn)實(shí),，勇于解決問題,。

心理健康的人能和客觀現(xiàn)實(shí)保持良好的接觸，能對(duì)周圍的事物有清醒的客觀的認(rèn)識(shí);能正視困難與挫折,，勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí),，找出問題的病結(jié)和解決的辦法，而不企圖逃避,，推卸責(zé)任;他們既有高于現(xiàn)實(shí)的理想,，又不沉迷于虛無縹緲的幻想，思想和行動(dòng)總能跟上時(shí)代的步伐,，并為社會(huì)所接納;他們憑理智辦事,，能聽從一切合理的建議與意見。

四,、樂于交往,，能保持和諧的人際關(guān)系。

心理健康的青年,，總是喜歡與人交往,，以尋找知音，建立友情,，保持合諧的人際關(guān)系,。交往中，他以尊敬的,、信任的,、謙讓的、誠懇的態(tài)度待人,，團(tuán)結(jié)友愛,、助人為樂，而不是自私自利、猜疑,、孤敖,。他能和多數(shù)人建立良好的關(guān)系，參與他人同心協(xié)力,，合作共事,。

五、情緒穩(wěn)定,，性格開朗,。

人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯(lián)系，但人的需要總有得不到滿足的時(shí)候,。 這就要求人們善于排除心理障礙,，能夠控制、穩(wěn)定自己的情緒,。要養(yǎng)成熱愛生活,、積極向上的生活態(tài)度，要樹立遠(yuǎn)大的理想和信念,，只有這樣才能性格開朗,，目光遠(yuǎn)大，心境愉快,，才能勝不驕,，敗不餒。個(gè)人主義思想嚴(yán)重的人則心胸狹窄,，自私自利,，患得患失，情緒起伏波動(dòng),，喜怒無常,。希望同學(xué)們能按上述四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)對(duì)照檢驗(yàn)自己，要求自己,，以愉悅的心境,，飽滿的情緒，去面對(duì)困難提高忍耐,、受挫力,，堅(jiān)定信念，百折不回,，提高自己的心理素質(zhì),，以昂揚(yáng)的斗志面對(duì)生活的挑戰(zhàn)。

六,、要正確對(duì)待成功與失敗,。

例如,，剛剛結(jié)束的期中考試，有的同學(xué)喜悅,，有的同學(xué)懊悔,，有的同學(xué)通過這次考試樹立了信心，有的同學(xué)卻喪失了勇氣,。誠然,，分?jǐn)?shù)對(duì)正在苦學(xué)的高中生來講的確很重要，但你現(xiàn)在是否想過更為重要的是如何正確對(duì)待成功與失敗,，建立起良好的心理情緒,。一次考試的成功與失敗，只能反映你以前的學(xué)習(xí)情況,，但不能代表和決定你的將來,。每個(gè)人幾乎都會(huì)經(jīng)歷失敗的痛苦,，都會(huì)感到過己不如人的沮喪,，但我們誰也不愿把悔恨舊夢重溫，誰也不能讓時(shí)光倒流,，如果你一味沉溺于過去失敗的痛苦之中,，那么錯(cuò)過的不僅是昨天的時(shí)光，還會(huì)是今天的機(jī)會(huì),。當(dāng)然,，取得一點(diǎn)成績，也不要沾沾自喜,，滿足現(xiàn)狀,，只有繼續(xù)努力，才會(huì)取得更大成功,，總之,，只有正確對(duì)待過去，既不要被眼前的成功所困擾,，也不要被暫時(shí)的失敗所屈服,，要重整旗鼓，輕裝上陣,，積極的投入到緊張的學(xué)習(xí)中去,，這才是良好的心理情緒所必需的。

國外有句格言：“我是我心靈的主宰,?！弊詈笞Ｔ竿瑢W(xué)們掌握好自我情緒之舵，乘風(fēng)破浪,，在學(xué)習(xí)和將來的工作中做出不平凡的業(yè)績!

健康分鐘演講稿篇六

老師們,，同學(xué)們：

大家好,！今天我國旗下演講的題目是《健康飲食從我做起》。

每一家的健康與食品息息相關(guān),，隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)不斷進(jìn)步,，人們飲食文化日益多樣化，食品衛(wèi)生與安全成為備受關(guān)注的話題,。

最近,，我注意到一個(gè)情況，就是每天都能看到我們學(xué)校旁的小商店和地?cái)傂∝溤谫u一些三無食品和垃圾食品,，而我們的一些同學(xué)卻買得樂此不彼,，吃得津津有味?？捎钟卸嗌偃酥?，吃了它們不僅會(huì)導(dǎo)致肥胖，更嚴(yán)重的會(huì)使大量細(xì)菌侵入人體,，造成胃腸炎癥,。所以，請(qǐng)警告廣大朋友為了自己的健康而少吃這類食品,。

要健康飲食,，就要做到以下幾點(diǎn)：

1、不購買街邊小吃或街邊小店的垃圾食品,，去一些正規(guī)超市購買食物,。

2、買所需食品時(shí),，要注意生產(chǎn)日期,、保質(zhì)期、qs生產(chǎn)許可標(biāo)志等等,。

3,、認(rèn)準(zhǔn)品牌購買，盡量買一些有品牌的食品,。

4,、少吃油炸食品及零食，多吃蔬菜水果等有營養(yǎng)的食品,。

5,、不買價(jià)格明顯過低的食品，不要貪小失大,。

注意以上幾點(diǎn),，就大致能做到安全飲食了。俗話說：“民以食為天”,。說得通俗一點(diǎn)就是人們每天要吃和喝,，食物是人類賴以生存的物質(zhì),。食品的質(zhì)量決定了人類生命的質(zhì)量。因此,，食品必須是安全的并且有益健康的,。

同時(shí)，也呼吁食品安全,，關(guān)系你我他,，但愿生產(chǎn)者不再為食品安全臉紅，國人不再為食品安全擔(dān)心,，國家不再為食品安全丟臉?，F(xiàn)在，讓我們一起行動(dòng)起來,，杜絕有害食品,，倡導(dǎo)綠色食品!希望同學(xué)們聽了我這次的`講話后都健康飲食，健康地成長,。

健康分鐘演講稿篇七

親愛的老師,、同學(xué)們：

在這青春似火、激情洋溢的五月,，我們迎來了天津市中小學(xué)生心理健康日,。今天是5月25日,“525”取其諧音“我愛我”,，旨在讓中小學(xué)生關(guān)注自己學(xué)業(yè),、關(guān)注自己身體健康的同時(shí)，更要學(xué)會(huì)關(guān)注自己的心理健康,，迎接未來的挑戰(zhàn),。

同學(xué)們，你們愛自己嗎?人一生最大的寶藏是自己,，最大的事業(yè)是如何經(jīng)營自己,。因?yàn)閻圩约菏菒垡磺械拈_始。愛自己才能愛別人,，愛集體,，愛生活。

作為未來社會(huì)的棟梁,，我們肩負(fù)著歷史的重任,，然而生命的困惑、成長的煩惱,、失敗的痛苦卻如影隨形,，時(shí)刻困擾著我們。關(guān)注自身心理健康,，增強(qiáng)心理健康意識(shí),，提高心理調(diào)適能力,，是我們走向成熟、承擔(dān)社會(huì)責(zé)任的前提和基礎(chǔ),。因此,，在心理健康日到來之際，我們向全校同學(xué)倡導(dǎo)這樣一種生活理念：珍愛自己,，關(guān)愛他人,，感受幸福，助力成長!

為此,，我向全體同學(xué)倡議：

一,、學(xué)習(xí)心理保健知識(shí)——閱讀心理保健的書籍、參加心理健康活動(dòng),，增強(qiáng)自我調(diào)節(jié)和自我控制的能力,。

二、多進(jìn)行交流——青青校園,，青蔥歲月,，和老師父母同學(xué)促膝暢談，分擔(dān)痛苦,，分享歡樂,，不論流淚還是微笑，讓我們并肩走過,。

三,、給心靈多一份關(guān)注——在人生的旅途中，我們需要不斷檢視自我,、塑造和諧心靈,，才能擁有美麗心情，淡薄個(gè)人名利,、主動(dòng)關(guān)愛他人,、積極回報(bào)社會(huì)、笑對(duì)風(fēng)云人生,。

四,、勇敢尋求心理幫助——遇到困擾時(shí)，勇敢的敞開心扉,，讓心理輔導(dǎo)這道燦爛的陽光照亮你的心田,，幫你撥云見日，迎接新的一天,。

五,、聽一首好歌，看一本好書,，讓優(yōu)美的旋律,，清新的文字,，深入心扉，凈化我們的心靈,。

同學(xué)們,，讓我們的心靈多一份寬容，多一種感動(dòng),，多一點(diǎn)堅(jiān)強(qiáng),，讓我們對(duì)生命充滿信心和敬意，讓我們?cè)竭^彷徨,，拋掉苦惱,，正視失敗;讓心堅(jiān)若磐石，矢志不渝;讓心韌若纜繩,，百折不撓;讓心純?nèi)羲?，滌去污穢;讓心烈如火焰，點(diǎn)燃生命!

讓我們一起來相約“5.25” ,，感受幸福,，助力成長!

健康分鐘演講稿篇八

各位老師、各位同學(xué)：

早上好!

我是五(_)的__!今天,，我講話的內(nèi)容是——“節(jié)約用水,，從我做起”。

生活中,，我們離不開水,。可是中國很多城市都缺水,，比如__,、__、___等,，最缺水的是__省__縣。當(dāng)?shù)厝税严丛璁?dāng)作是一種奢侈的享受,，因?yàn)樗麄円惠呑又皇窍慈卧琛錾?、結(jié)婚和死亡。

對(duì)于他們來說,，水很珍貴,。作為小學(xué)生，誰又真正理解“節(jié)約用水”的重要意義?

這學(xué)期第三周輪到我們班值周,。我負(fù)責(zé)課間秩序的管理,。在教室樓道巡視時(shí)，我經(jīng)常會(huì)遇到這樣的情形——飲水機(jī)旁擠滿了人,，有的同學(xué)用手按住飲水機(jī)的按鈕,，一串細(xì)細(xì)的水流噴涌而出,，但他只顧著玩耍、和伙伴聊天,，沒注意到這是一種浪費(fèi);有的同學(xué)把水裝進(jìn)水壺然后又把水倒出來;還有的同學(xué)甚至在飲水機(jī)洗手……這一切讓我感到特別刺眼,。我上前勸告，那些同學(xué)卻像沒聽見一樣,，無動(dòng)于衷,。

中午，我在飯?zhí)弥抵?，監(jiān)督同學(xué)們把飯盤放好,，把剩菜剩飯倒好……站了一會(huì)兒，我看到一個(gè)飯?zhí)冒⒁棠弥粋€(gè)鐵桶,，走到裝剩飯剩菜的大膠桶前,，把鐵桶里的湯“嘩啦”一聲全部倒進(jìn)膠桶。多少?zèng)]吃完的菜,，多少?zèng)]喝完的湯呀,，真浪費(fèi)!一天三四桶，一個(gè)月一百多桶,，那一年又得浪費(fèi)多少!

我反對(duì)浪費(fèi),，我是家里節(jié)約用水的小衛(wèi)士。在這里,，我跟大家一起分享我“一水多用”的巧妙方法：洗衣機(jī)第一次放出來的水比較臟,，我用桶裝起來，用作沖廁所;第二次放出來的水比較干凈,，我用來洗書包,、洗鞋子或洗樓梯;洗完米的水是最環(huán)保的去油能手——它可以用來洗碗或者洗青菜，還可以澆花,。

同學(xué)們,，我們?cè)谙硎苄腋Ｉ畹耐瑫r(shí)，應(yīng)該用實(shí)際行動(dòng)節(jié)約用水,，讓更多生活在干旱地區(qū)的人也能用上干凈的水,。節(jié)約用水，從我做起!讓我們現(xiàn)在就行動(dòng)起來吧!

我的講話完畢!謝謝大家!

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健康分鐘演講稿篇九

有一句公益廣告是這么說的：“管住嘴,，邁開腿?！边@反映了當(dāng)今社會(huì)的普遍問題：肥胖,，過高的能量攝入，過低的消耗，讓地球不堪重負(fù)啊!而卻有很多人,，忠心于炸貨和燒烤中,，不愿自拔。原因很簡單,，好吃嘛,。作為一名吃貨，美味怎么可能輕易放過?我承認(rèn),，這個(gè)理由很強(qiáng)大,，但咱能注意下形象嗎?誰想一身肥膘?放眼我們的周圍，有時(shí)候,，總能在學(xué)校圍墻邊看到有同學(xué)在徘徊,，在等待;放學(xué)路上，總能看到馬路邊,，小吃攤上圍滿了學(xué)生;教室里,，偶爾也會(huì)飄來辣條、薯片的味道,。同學(xué)們,，你們有沒有想過這些充滿誘惑的所謂美食其實(shí)就是垃圾食品，尤其是路邊小吃攤,，衛(wèi)生狀況更是讓人擔(dān)憂,。

都說身體是革命的本錢，如今的我們正是成長的關(guān)鍵時(shí)期,，所以我們一定要有一個(gè)健康的飲食習(xí)慣,，一個(gè)健康的生活習(xí)慣。人生畢竟是漫長的,，這期間我們必須養(yǎng)成許多良好的,、健康的習(xí)慣，才能有個(gè)健康的人生?，F(xiàn)在,，我們是學(xué)生，要有健康的作息時(shí)間,，早睡早起,。這里冒昧的問一下，有多少人一到周末就成了“夜貓子”?其實(shí)晚睡對(duì)健康是有害的誰都知道,，但成了習(xí)慣就很難改正。再說個(gè)實(shí)際的例子,，我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在很多人“出口成臟”,，不用否認(rèn)，這個(gè)陋習(xí)一直存在。有的人情緒一激動(dòng),，那臟字就愛如同浩蕩的洪流奔涌而出,，聽得人都一愣一愣的。如果這樣的人以后去應(yīng)聘,，讓人家聽出這毛病,，完了。不要笑,，這是真的,。很好理解，一個(gè)把臟話當(dāng)成一種樂趣的的人,，正常嗎?他的習(xí)慣是不健康的,，其人生一般不會(huì)健康。

所以,，拋棄那些陋習(xí)吧,，做個(gè)健康的人，除了生理上的健康,，我們還要有心理上的健康,。是否健康的思想直接影響人生。我們現(xiàn)在處于青春期,，好奇心強(qiáng),，自制力又差，很容易沉迷于游戲,、小說里,。在這個(gè)互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，許多不健康的網(wǎng)頁蠱惑了一大批人,，像毒品一樣侵蝕他們,。因此，不健康的游戲,，書籍,、網(wǎng)頁我們不碰。做一個(gè)健康的人吧!