無論是身處學(xué)校還是步入社會,，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力,。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎,？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀,。

吃早餐日記三年級篇一

每個人吃早飯的方式都不同,，從而會露出每個人的性格,。今天，我就觀察了一下我們一家三口吃早飯的方式,。

早上八點,，媽媽來到了飯桌前，只見媽媽拿起了筷子,，放在了盤子上,，想了想又夾了一片青菜吃了起來，緊接著又吃了一口飯,。用手拿出了一只蝦,，一邊看著這只蝦，一邊慢慢的剝開蝦的外殼,。媽媽吃完飯,，就把筷子放在了盤子上，把吃剩的東西掃進了盤子里,，倒進了垃圾桶,。

爸爸拿起了一雙筷子，在桌子上隨意地一放,，盛了一碗飯,，快速夾了一些肉，倒了一些湯拌在一起,，狼吞虎咽地吃了起來,。還沒吃好呢，又拿出筷子夾起一只大蝦,，連殼一起塞進了嘴里,，嚼了幾下又吐出了殼，一連吃了好幾個,，這才心滿意足的離開了飯桌,。

而我嘛，先是喝了一口水,，用筷子夾起了一塊肉,，細細品嘗了一番，接著把飯挖出了一個洞,，挑選出最愛吃的菜藏了進去,，最后用米飯把它填滿。拿出準備好的大勺子開始戰(zhàn)斗,，不一會兒,，就全部被我消滅了，然后筷子隨手一丟,，碗一推,，就溜進了自己的房間,。

你們看出我們一家三口的個性了嗎？

吃早餐日記三年級篇二

早餐對于人體的健康極為重要,，豐盛營養(yǎng)的早餐可使人精力充沛,，學(xué)習、工作效率提高,。早晨需要上學(xué)的學(xué)生往往不吃早餐,，或者吃一頓馬馬虎虎的早餐。然而,，營養(yǎng)學(xué)研究證明,，早餐卻是一天中最重要的一頓飯。

不吃早餐有五大危害：

1,、反應(yīng)遲鈍：早飯是大腦活動的能量之源,，如果沒有進食早餐，體內(nèi)無法供應(yīng)足夠血糖以供消耗,，便會感到倦怠,、疲勞、腦力無法集中,、精神不振、反應(yīng)遲鈍,。

2,、易患慢性病：身體為了取得動力,，會動用甲狀腺,、副甲狀腺、腦下垂體之類的腺體,，去燃燒組織,，除了造成腺體亢進之外，更會使得體質(zhì)變酸,，患上慢性病,。

3、腸胃不適：胃長時間處于饑餓狀態(tài),，會造成胃酸分泌過多,，于是容易造成胃炎、胃潰瘍,。

4,、產(chǎn)生便秘：在三餐定時情況下，人體內(nèi)會自然產(chǎn)生胃結(jié)腸反射現(xiàn)象,，簡單說就是促進排便;若不吃早餐成習慣,，長期可能造成胃結(jié)腸反射作用失調(diào),，于是產(chǎn)生便秘。

5,、更靠近肥胖：人體一旦意識到營養(yǎng)匱乏,，首先消耗的是碳水化合物和蛋白質(zhì)，最后消耗的才是脂肪,，所以不要以為不吃早飯會有助于脂肪的消耗,。相反，不吃早飯,，還會使午飯和晚飯吃得更多,，瘦身不成反而更胖。所以早餐很重要,，早餐,、午餐和晚餐的比例最好是3∶2∶1,這樣子就能讓你在一天內(nèi)所吃的精華在體力最旺盛的時間內(nèi)消耗掉。

吃早餐日記三年級篇三

今天,，我和奶奶,、妹妹、姨媽一起吃云吞,。

去到云吞店,，點了云吞。云吞到了,，我們就吃了起來,。

我在吃云吞的時候想，味道太淡了,，我要加點兒什么呢?突然,，我眼前一亮，我看到了胡椒粉,。

我就倒了兩次,，都覺得還不夠，然后我就請姨媽幫我加,。為什么要姨媽幫我加呢?因為我試一下味道,。

結(jié)果，姨媽一倒就倒了很多的胡椒粉,，我一吃,，就感覺我是一只噴火怪，能從我嘴巴噴出熊熊大火,。

我摸了一下我的嘴巴,，然后心里想，嚇死我了，還以為我的小嘴巴變成了又粗又難看的香腸嘴呢!

我就忍著麻痹味道的云吞,，一小口一小口的咬著來吃,。

結(jié)果我吃到一半的時候，姨媽笑著對我說：“力仔,，你吃得太辣了,，吃得你的臉都變得通紅通紅的?！?/p>

我吃完每一口都要從嘴里吹一口氣出來,，因為胡椒粉放得太多了，搞得湯都變得很辣,。湯辣了,，就搞得本來不是很辣的云吞變得很辣。

我要吃很久才能把這一大碗辣云吞給吃完,。

又過了10分鐘,，我終于把這碗云吞給吃完了。

全部人吃完,，就付錢走人了,。

吃早餐日記三年級篇四

哈哈，我們班一年一度的美食節(jié)終于來到啦!走過路過,，千萬不要錯過哦!祝大家吃個飽!

哇,，每一位同學(xué)都把自己的拿手菜展示出來了，真是五花八門,，香氣彌漫呀!

哦,，看看誰的小吃最受歡迎。咦,，薛鈞泓的盤子里怎么空空的呢?原來他做得9塊無敵烤雞腿，9秒鐘就被搶光了,，可見他旁邊的同學(xué)是多么的饑餓,，還沒下口令就開餐了。

看看附近的同學(xué)做得是什么吧!張小荷的香辣烤土豆的味道有點奇怪,，在滿口香氣中還會給你來個“微辣炸彈”,，讓你感覺到一股辣味噴發(fā)出來，但嘴巴里卻滿嘴香味,。

看看朱宏昱的油炸蝦片,，瞧那白色，絕對沒加任何添加劑,，可不想小賣部的蝦條,，又有落日紅和檸檬黃，真是不健康;油炸蝦片的味道很純真,，一股鮮蝦的味道彌漫在教室里,，如果我再晚一步,，可能我都搶不到那一塊了。

美味小吃還有余啟夢的炸雞腿,、陳正宇的營養(yǎng)比薩……

這一節(jié)課讓我們每個人都吃得心服口服,，有人的胃口不太爭氣，還沒有品嘗到美味就飽了,，有的同學(xué)還想從別人那借點胃口;我也有點遺憾,，因為我吃的美味并不多，不過這次的美食節(jié)是我今年里最美味的早餐了,。

吃早餐日記三年級篇五

我最喜愛的食物就是媽媽做的愛心早餐了!因為媽媽說中午晚上都在學(xué)校吃,，所以她給我做的早餐很豐富!

有時候媽媽給我做牛排，有時候媽媽給我做三明治,，有時候是餃子,。牛排是原切的，很嫩,，黑胡椒醬味道很棒!三明治里面是媽媽精心準備的牛油果沙拉,，還有火腿片和切碎的雞蛋。面包是用三明治機烤的,，外面又酥又脆,，里面又松又軟，口感簡直好上天了!餃子的外皮滑溜溜,，里面的韭菜陷很香,，加上是酸湯餃子，我愛了!剛剛忘記說了,，早餐還有肉夾饃,、麥片、意大利面……肉夾饃的饃脆脆的,，肉和青椒味道十足,，大家思考一下，明明是饃夾著肉,，可為什么要叫做“肉夾饃”呢?我現(xiàn)在百思不得其解!意大利面我不喜歡吃,，因為太酸了，所以媽媽就做了一次,，麥片和酸奶雖然有營養(yǎng),，但我家的麥片太甜了，不好吃!

我的早餐是不是很豐富呢?其實還不止這些呢!我還沒說飯后甜點呢!

我的飯后甜點有水果類的,，也有小蛋糕類的,，有時會切一些蘋果，有時是提拉米蘇什么的，不過都很小,，可我還是吃不完!

吃牛排的時候一般甜點都是蜂蜜松餅,，有時也會做冰淇淋，不過是我表現(xiàn)好的時候,。

吃早餐日記三年級篇六

“叮?！６！濒[鐘響了,。7點鐘,，我無精打采地起了床，還不停地打哈欠和撐懶腰,，一副很不情愿的表情,。我昏沉沉地走出臥室，洗好臉刷好牙,，頓時聞到了陣陣誘人的香味,。

我順著香味走進了廚房，看見了一份好吃的東西,，它正是我的最愛,，只見它冒出熱騰騰的熱氣，應(yīng)該是才出鍋的,。我頓時口水“直流三千尺”,，眼神透露出迫不及待的欲望。

正當我拿起筷子要吃時,，媽媽從房間里走出來,，質(zhì)問我說：“你在干嘛?拿著筷子是不是就想吃?”

我想：媽媽做這個雜醬面不是給我的嗎?我正想問時，媽媽又嚴肅地說：“即使你知道這面是你的,，可你也應(yīng)該先問一下吧!”我聽了這話,，頓時深感慚愧。媽媽看見我這神態(tài),，原諒了我,，我開始吃了起來。

雜醬面的面,，是一片一片的，里面還配有胡蘿卜,、白菜,、脆哨、黃瓜丁,、雜醬……一整碗的香氣彌漫了整個房間,，香極了!

我拿起筷子，夾了一口面放進口中：“好香!”一口、兩口,、三口……我邊吃邊說香,，我越吃越香，讓人難以抗拒,，甚至還想再來一碗,。

吃完了，我鬧著還吃,。媽媽看了我那可憐兮兮的樣子：“好吧,，中午再做給你吃?！?/p>

我期待著中午的雜醬面……

吃早餐日記三年級篇七

來到揚州,，一定要去老字號富春茶社品嘗富春包子。真是美食不怕巷子深,。我們一家三口拖著行李箱,，七扭八拐的來到了富春茶社。

沒想到大年初二的早上,，來吃富春包子的人那么多,。爸爸給我們點了二屜三丁肉包、三小屜蟹黃包和一份大煮干絲,。

在等早餐的同時,，我向服務(wù)員阿姨了解了一下富春包子的歷史。阿姨告訴我,，富春茶社總店始創(chuàng)于1885年,，有100余年的歷史。富春包子名目繁多,，有湯包,、蟹黃包，梅干菜包,、三丁包,、五丁包等等。其中,，最為著名的還是三丁包子,。阿姨一邊介紹富春包子，一邊將服務(wù)生傳過來的二屜三丁包子和三小屜蟹黃包端到餐桌上,。

阿姨告訴我,，蟹黃包要用吸管轉(zhuǎn)著吸湯汁，然后再吃包子皮,。好神奇呀,！還是第一次這么吃包子,。于是我問阿姨：“這么多湯汁是怎么包進去的？”阿姨告訴我：“把蟹黃和肉湯做成凍,，然后包到包子里,，蒸熟即可?！?/p>

一屜富春包子放著四個小包子,，個個晶瑩剔透，皮兒特別的薄,，中間還有一個大肚臍眼,，像小魚嘴一樣吐著泡泡。我用筷子夾了一只包子,，放到嘴里,，哇！富春包的餡兒真是美極了,，香甜可口,，油而不膩，吃后令人回味無窮,。

富春包子不愧為中華名吃美譽,！

吃早餐日記三年級篇八

早晨，陽光射入廚房,，廚房里的奶奶正系著圍裙忙碌地做著早餐,。

“咚!咚!咚!”是孩子們來了。奶奶心中有一陣歡喜,，她連忙把碗拿了出來,。

果然，樓梯下走來了大姐,、二姐和三哥,。他們雙眼矇眬，似乎還沒睡醒,?！皝砝?”奶奶親切地叫喚著，大姐沒說話,，只是揉了揉眼睛,，二姐開口了：“早餐吃什么?”

“面?！蹦棠贪岩煌霟釟怛v騰的面條端到二姐面前,。

“又是面，天天吃面,，都吃膩了!”大姐既生氣又無奈地說,，接著便坐在了椅子上。

“啊……不吃面,，那吃什么?”奶奶有點尷尬,。

“我們，我們……想……”三哥滿臉通紅,，顯然他也不知道他們該吃什么,。

“總之我們今天不想吃面!”大姐大聲叫道。后面的三哥,、二姐不停地在旁點頭,。

“油條?”

搖頭。

“餃子?”

搖頭,。

“湯圓?”

還是搖頭,。

奶奶無論說什么，迎接她的卻總是搖頭又搖頭,。

“什么?”奶奶真急了,，“不吃這，不吃那,，你們到底想吃什么?早餐是三餐中最重要的,，不吃可不行……”奶奶滿臉急得通紅。

“我不想聽你啰嗦!”大姐不耐煩地說,。而二姐則把臉一扭,，三哥低下頭不說話。

奶奶撓了撓頭,，說：“要不我們吃核桃打蛋吧,。”

“什么是核桃打蛋?”三哥有些好奇,。

“我做一碗給你們看,。”奶奶似乎看到了一絲希望,，她有些興奮地忙碌起來,。

可當一碗核桃打蛋端上桌的時候，大姐,、二姐和三哥好奇的眼神消失了,，他們把碗一推，異口同聲地說：“不想吃!”

奶奶沒辦法了,，她無奈地走出家門,，帶來了一帶白花花的面包。

他們苦著的臉舒展開來了,，臉上有了一絲笑意,，接著便有說有笑地拿起面包吃了起來,，只剩下奶奶在一旁默默地吃著已經(jīng)冰冷的面。

終于有一天,，奶奶病倒了,。

其實，在奶奶病倒的那一天,，奶奶早知道自己病了,，但還是堅持起來做早餐，結(jié)果就在奶奶艱難地來到廚房時,，眼前突然一黑,，倒了下來。

孩子們唯一的親人病倒了,，家里也慢慢沒了食物,，沒了可口的早餐。

原來,，以前的早餐是那樣的美好,。

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吃早餐日記三年級篇九

也許是昨天晚上睡得太遲，我晃晃悠悠地起床,，臉上滿是睡意,。

拉開窗簾，餐桌上的早餐讓餐廳充滿香味并不奇怪,，一點也不,。每天，早餐在這時總是香噴噴的,。何況此時的我正在為另一件事而煩惱,。

曾今我與爸爸談過母愛，可如今,，小小一篇《母愛》卻讓我思緒停止不前,，心中慢慢地產(chǎn)生了一種可怕的空白。

輕輕地,，餐廳的門被打開了,，母親勞累的面孔立刻映入了眼簾，她手中拿著一疊洗好的衣服,，匆匆地走向陽臺,。

就在她出門的一瞬間，我想到：“這就是母愛,，但母愛是偉大的,，怎么會這么平凡?！闭肟?，我又聽到了熟悉的腳步聲,，媽媽問：“還要嗎?”我輕輕地“嗯”了一聲。我笑了,，我總于明白母愛的偉大恰恰在于它的平凡,，于是，一輪小小的太陽升起在我心田,，因為我懂得了珍惜，珍惜花花草草,，珍惜平凡的早餐之中濃濃的愛,。也就此明白，愛媽媽,，我可以做到的是珍惜,。

細細一品，那頓香噴噴的早飯真的好暖……

誰言寸草心,，報得三春暉,。

吃早餐日記三年級篇十

十四只老鼠在新家吃早餐。十四只老鼠一走進客廳看見那又紅又大的蘋果,。那桌子上又甜又香的面包好像爭著說："快來吃我,。”不吃但聞聞都要淌口水,。

老鼠媽媽說：“快坐吧,！”十四只老鼠坐了下來。

老三一坐下就連忙拿起一個蘋果,，馬上就要吃進嘴里了,，它又想：這是爺爺奶奶做的應(yīng)該它們先吃。然后老三換了二個最大最紅的蘋果給了旁邊的爺爺奶奶,。爺爺說：“謝謝孫子,。”奶奶又說：“孫子真棒,?！?/p>

媽媽爸爸看見了小聲的說：“老三長大了，都知道孝敬老人了,?！卑职忠贿呎f一邊把大拇指豎了起來。老三的臉紅了,。

老五和老六在那里說話老五說：“老六這面包好好吃,。”老五一邊說一邊又拿了一個面包塞進嘴里,。老大說：”吃飯不能交頭接耳,?！彼鼈兏静宦牎?/p>

老一好奇的對旁邊的姐姐說：“姐姐,！姐姐,！

我想吃熱乎乎的湯，可是我拿不到,，你可以幫我拿一下嗎,？”當然可以?！苯憬阏f完就拿起湯放到老一面前,。

就這樣有說有笑的吃完了早餐。