在日常學(xué)習(xí),、工作或生活中,，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過(guò)文章可以把我們那些零零散散的思想,，聚集在一塊。相信許多人會(huì)覺(jué)得范文很難寫(xiě),？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文,，希望能夠幫助到大家，我們一起來(lái)看一看吧,。

勞動(dòng)節(jié)日記篇一

五一假期已經(jīng)到來(lái)了，我的心情很激動(dòng),，因?yàn)榻衲晡业奈逡患倨诟瓯绕饋?lái)有很多不同,。今年是我六年級(jí)最后的一學(xué)期，我要努力拼搏,，爭(zhēng)取升初中取得好成績(jī),，上我理想的初中。我知道,，一句話說(shuō)到的事情,，做起來(lái)是很不容易的，我必須努力拼搏,，才能實(shí)現(xiàn)我的理想,。

今年，媽媽給二哥看孩子去了,，我要在五一假期里除了把我的作業(yè)做完,，把功課溫習(xí)好，還要幫爸爸做一些力所能及的家務(wù),，不要讓遠(yuǎn)在西安的媽媽替我們操心,。我知道，爸爸媽媽都年紀(jì)大力,，我們家經(jīng)濟(jì)條件不是很好,，我必須要比其他孩子做得更好，其他孩子衣食無(wú)憂,，我不能跟他們相比,。我只能把心用在學(xué)習(xí)上，取得好成績(jī),，讓爸爸媽媽少為我操心,！這就是我的理想目標(biāo)！

雖然這次期中考試我有三門(mén)功課是滿分,，全年級(jí)排名第二,！但我還不滿足，還想盡自己的努力做得更好,！

在這個(gè)五一假期里,，我盡自己最大的努力，要把功課認(rèn)真的溫習(xí)一遍,，難點(diǎn)重點(diǎn)我要認(rèn)真的背跟記一下,，不能有絲毫馬虎，我堅(jiān)信,，只要付出努力,，一定會(huì)有好的回報(bào)的！

爸爸媽媽對(duì)我呵護(hù)有加,，我一定不能辜負(fù)他們,，要做得最好，讓他們不必為我操心,。我已經(jīng)長(zhǎng)大了,，我應(yīng)該管好我自己了,。我必須認(rèn)真的面對(duì)每一天，學(xué)好知識(shí),，將來(lái)成為一名有理想有抱負(fù)的人,，成為對(duì)社會(huì)的有用之才，長(zhǎng)大以后用我學(xué)到的知識(shí)回報(bào)社會(huì),！回報(bào)爸爸媽媽?zhuān)』貓?bào)所有關(guān)心過(guò)我的人,！

勞動(dòng)節(jié)日記篇二

每個(gè)人都有自己慶祝“五一”節(jié)的方式,，而咱們家慶?！拔逡弧惫?jié)的方式是去登紫金山，去到山上主動(dòng)把別人亂丟的垃圾撿起來(lái),。

一大早,，咱們就起了床，趕坐第一班公交車(chē),。出發(fā)之前,，咱們準(zhǔn)備了兩個(gè)大袋子，用于裝垃圾,。

天沒(méi)亮就起來(lái)的感覺(jué)十分的妙：大街上與平日可不是一個(gè)樣,，偶爾有一些車(chē)輛來(lái)往，平常擁擠的馬路上竟然空無(wú)一人!街道兩邊的小吃店有的才開(kāi)始開(kāi)灶,，有的正擺出冒著熱氣的第一籠饅頭包子,。我的肚子不只怎么，竟響了起來(lái),，胃口從來(lái)沒(méi)有過(guò)的這么得好,，很想吃點(diǎn)什么。我走在馬路中央,，看著前面彎彎曲曲的馬路,，我心里十分驕傲!因?yàn)槁飞蠜](méi)有一個(gè)小朋友，我是最早的一個(gè),。

“五一”節(jié)一大早起來(lái)爬紫金山的人還挺多,，但大多數(shù)都是老人。開(kāi)始干活了!我拿起一個(gè)大袋子,，一邊走,，一邊欣賞路邊的風(fēng)景 ，并尋找路邊的垃圾,。在不知不覺(jué)中就來(lái)到了山頂,。我失落地問(wèn)：“媽媽?zhuān)乙宦氛襾?lái)，什么垃圾也沒(méi)有嗎?”媽媽笑了笑，說(shuō)：“說(shuō)明大家都愛(ài)護(hù)環(huán)境,、保護(hù)環(huán)境,。不像以前，這里一眼望去,，都成了垃圾的‘舞臺(tái)’!而現(xiàn)在,，垃圾少了,，綠色又回來(lái)了!”

“太陽(yáng)出來(lái)羅喂,，喜洋洋了﹍﹍”，在下山的時(shí)候,，傳來(lái)一陣陣的歌聲,，原來(lái)是老人們組辦的小合唱樂(lè)隊(duì)，他們每天來(lái)這里一起唱歌,。這樣,，他們即登山鍛煉了身體，又唱歌陶冶了情操,，同時(shí)也給別的登山者帶來(lái)了美好的享受!不信你看,，有許多的登山者駐足傾聽(tīng)，還有許多人登山回來(lái),，干脆加入他們的行列,，和他們一起放聲歌唱。這真是登山途中一道亮麗的風(fēng)景線!

這次登山,，我?guī)サ膬蓚€(gè)大袋子雖空著而回,，但我收獲到的，是意外的驚喜,，是欣慰,，是對(duì)明天更美好的信心!人們保護(hù)環(huán)境愛(ài)護(hù)環(huán)境的意識(shí)，要比我想象的更強(qiáng),。在大家的愛(ài)護(hù)下,，紫金山的環(huán)境更美了，每天吸引許多的人來(lái)這里觀光,，健身,。看,，當(dāng)我到山下時(shí),，成群結(jié)隊(duì)的人正向這兒涌來(lái)。哦!“五一”節(jié)真是個(gè)踏青的好時(shí)候啊!

勞動(dòng)節(jié)日記篇三

在五一黃金周里,，我體驗(yàn)了一天做推銷(xiāo)員的生活,，唉，可真不容易啊,！

放假的第一天早晨,，我睡醒后先啊－地打了個(gè)很舒服的哈欠,，睜眼一看表,，呀，我要遲到了,！怎么回事呢,？原來(lái)是我和若琪、文樂(lè)約好要去小公園賣(mài)工藝品,，那是我們自己用玻璃絲編的手鐲,，上面還穿了小珠子，很漂亮呢,。

我們選擇去公園賣(mài),，是因?yàn)槟抢锶硕唷Ｎ覀冞M(jìn)公園的時(shí)候,，人已經(jīng)非常多了,，一開(kāi)始，我們誰(shuí)都不知道怎么賣(mài),，也不敢喊,。后來(lái)若琪的父親給我們講了講怎么推銷(xiāo)，我們才知道怎么開(kāi)口了,。我們選擇的第一位顧客個(gè)小姑娘,，我拿著漂亮的手鐲說(shuō)：小妹妹，你喜歡這個(gè)手鐲嗎,，多好看?。∧憧梢韵仍囋?。然后我又問(wèn)小女孩的母親：阿姨,，您看小妹妹戴的手鐲多漂亮啊，她那么喜歡,，就買(mǎi)一個(gè)吧,。我們成功地賣(mài)出了第一個(gè)手鐲，掙到了一元錢(qián),，這是有生以來(lái)的第一次?。?/p>

第一步成功了,，我們膽子也大了,，高高興興地奔向了第二位顧客,，這次我們先問(wèn)的是阿姨：阿姨，您給小妹妹買(mǎi)一個(gè)我們?cè)掃€沒(méi)說(shuō)完呢,，阿姨就說(shuō)：不用了,，她只會(huì)吃！唉,，這次失敗了,。

通過(guò)一天的賣(mài)手鐲活動(dòng)，我感到掙錢(qián)真不容易,。以后我不能再浪費(fèi)母親辛辛苦苦掙來(lái)的工資了,，我還要好好地孝敬母親。

勞動(dòng)節(jié)日記篇四

一年一度的.五一勞動(dòng)節(jié)終于到了,，我好高興呀,！因?yàn)槲矣挚梢猿鋈ネ媪恕?/p>

這一天一大早我還沒(méi)睡醒，媽媽就把我叫起來(lái)說(shuō)：“彤彤,，快起來(lái)，爸爸媽媽今天帶你去個(gè)好地方,?！鳖D時(shí)我一點(diǎn)睡意都沒(méi)有了，我樂(lè)呵呵地說(shuō)：“太好了,，我們要去哪呀,？”媽媽說(shuō)：“我們要去成都玩?！蔽艺f(shuō)：“好的,，我這就起床換衣服?！?/p>

沒(méi)過(guò)多久,，我們收拾好東西就出發(fā)了，一路上美麗的風(fēng)景吸引著我,，我沒(méi)有感覺(jué)到絲毫的疲勞,，很快我們就到了目的地。

我們首先找了家賓館住下了,，然后爸爸媽媽給我安排了第二天的行程,，安安心心地睡下了，迎接第二天的美好時(shí)光,。

第二天一早,，我們就出發(fā)去九寨溝了，九寨溝的風(fēng)景真迷人啊,，有很多美麗的水池,，有五彩池,，犀牛河，孔雀河,，老虎河,，珍珠河等等，風(fēng)景如畫(huà),，讓我領(lǐng)略到了大自然的美麗風(fēng)光,。

第三天我們?cè)贩祷兀职珠_(kāi)車(chē)的技術(shù)很好,，我都沒(méi)有暈車(chē),，晚上回家后我好好的睡了一覺(jué)。

五一我玩地很開(kāi)心,，真希望多玩幾天?。?/p>

勞動(dòng)節(jié)日記篇五

五一到了,，我和媽媽,、奶奶一起去沙市的中山公園玩兒。

首先我們?nèi)ネ鎯鹤诱卖~(yú),，我們買(mǎi)了票,，坐在章魚(yú)車(chē)上等著。

突然,，一陣鋼琴似的音樂(lè)隨風(fēng)響起來(lái),，像夢(mèng)境一樣。

終于停了,！“接下來(lái)要去劃船,！”我高興地說(shuō)。什么,？艘船要50元,？我沒(méi)聽(tīng)錯(cuò)吧？而且才劃半小時(shí),！太貴了,！走吧。我生氣的拉長(zhǎng)了臉,，媽媽看了,，急忙說(shuō)：“孩子，別生氣了,，媽媽帶你去玩花果山水簾洞行不行,？”我開(kāi)心地說(shuō)：“好吧?！?/p>

“哇,！想玩水簾洞的人還真多哩,！”我大叫一聲。

唉,，總算輪到我們哩,，我的心情也好起來(lái)。

剛開(kāi)始,，我很開(kāi)心,，可是一到滑坡，我就緊張起來(lái),，我大叫：啊啊啊?。?！

謝天謝地,，總算是停了，我的心也平靜下來(lái),，于是拿著紙巾擦了擦汗水,，只聽(tīng)耳邊一聲：“喂，小小,?！蔽覈樍艘惶D(zhuǎn)過(guò)身一看,，原來(lái)是媽媽?zhuān)宜闪艘豢跉狻?/p>

今天五一玩得真開(kāi)心呀！

勞動(dòng)節(jié)日記篇六

20xx年5月1日,，星期五,。

今天又到了一年一度的勞動(dòng)節(jié)。其實(shí)我一直非常納悶,，為什么一個(gè)紀(jì)念勞動(dòng)的節(jié)日,，卻偏偏要放假呢？而且還是連著放五天,，這五天里,，那些本來(lái)勞動(dòng)著的人，是不是全都以不勞動(dòng)來(lái)紀(jì)念勞動(dòng)節(jié)這個(gè)節(jié)日呢,？我覺(jué)得這有點(diǎn)不可思議,。

我們家的勞動(dòng)節(jié)，雖然爸爸媽媽都不上班,，我也不用上學(xué),，可我們卻一點(diǎn)兒也不閑著。我們仨一大清早就在家里忙活起來(lái)了,！忙啥呢,？忙著搞衛(wèi)生,。以往的勞動(dòng)節(jié)都是如此，今年照舊,！

我們仨搞衛(wèi)生,，分工明確，媽媽負(fù)責(zé)廚房的衛(wèi)生,，爸爸負(fù)責(zé)客廳,、門(mén)窗以及洗手間的衛(wèi)生，我呢則負(fù)責(zé)臥室,、書(shū)房以及所有家具的擦洗,。每年都是這樣，所以,，今天一大清早,，我們仨便各司其職，行動(dòng)了起來(lái),。

我們家搞衛(wèi)生有一點(diǎn)非常好玩,，那就是我們?cè)诟阈l(wèi)生的同時(shí)，會(huì)在家里放上古典音樂(lè),，而且是那種慷慨激昂的交響古典音樂(lè),。如果在這一天路過(guò)我們家門(mén)口，或者在我們家窗臺(tái)下走過(guò),，一定會(huì)以為我們家在開(kāi)演奏會(huì)呢,！不過(guò)我們家喜歡，三個(gè)人都喜歡古典交響樂(lè),，在做大掃除搞衛(wèi)生的時(shí)候,，更是越聽(tīng)越有勞動(dòng)的勁頭。

聽(tīng)著音樂(lè)搞衛(wèi)生,，很快,，不到下午兩點(diǎn)我們已經(jīng)打掃干凈了整個(gè)家（期間還出門(mén)去吃了中午飯），讓我們家又恢復(fù)了窗明幾凈的舒適,。

也因?yàn)檎麄€(gè)家都煥然一新了的緣故,，下午我們?cè)诩依镆黄饻?zhǔn)備晚餐，甚至在晚餐終于端上桌了時(shí),，爸爸媽媽一人準(zhǔn)備了一杯酒,，給我準(zhǔn)備了一杯牛奶，我們?cè)谕聿蜁r(shí)分,，為我們勞動(dòng)節(jié)所進(jìn)行的勞動(dòng)干杯,！

不過(guò)最最有趣的，要數(shù)晚上我們仨癱倒在沙發(fā)里的疲憊了,。白天勞動(dòng)過(guò)猛,，到了晚上,，三個(gè)人都已經(jīng)疲憊到一沾沙發(fā)變睡著了。

勞動(dòng)節(jié)日記篇七

盼啊,。盼啊,。“五·一”終于到了,，大家都利用假期到各處游玩,，我也回到了奶奶家。我又尖刀了想念的爺爺,、奶奶,，看到了我那些可愛(ài)的小羊，還看到了綠樹(shù),、青山,，自然風(fēng)景很優(yōu)美，不比千山差,?？墒牵灿辛钊藷赖氖?。

“五·一”那天,，我從市內(nèi)剛到奶奶家，便聽(tīng)說(shuō)村子里的一位老奶奶去世了,。不久,，就聽(tīng)見(jiàn)有人拿著大喇叭又是說(shuō)話，又是放音樂(lè),。大喇叭放出的聲音的內(nèi)容可不少,，有喊：大家來(lái)吃飯的，有的在唱流行歌曲,，有時(shí)放哀樂(lè)等等。弄得我們白天頭痛,，晚上睡不找覺(jué),。這樣一直持續(xù)了三天。

這種聲音可真厲害呀,。即使關(guān)好門(mén)窗,，它也能鉆進(jìn)來(lái)，在你的耳朵里“嗡嗡嗡”不聽(tīng)的叫著,。本來(lái)兒女孝敬老人是應(yīng)該的,，可是大辦喪事實(shí)在讓別人受不了。媽媽說(shuō)著是陋習(xí),，是迷信,、落后,、不文明的表現(xiàn)。村子里的大喇叭也來(lái)湊熱鬧：廣播著一些公事,。除了這些,，還有用小喇叭吆喝賣(mài)菜的，一會(huì)兒喊：賣(mài)茄子,、蕓豆啦,，一會(huì)兒又喊：便宜、便宜啦,。寧?kù)o的村子再也不像從前了,，唉。真不知道誰(shuí)來(lái)管一管,。

誰(shuí)能還我藍(lán)天碧水?還我安寧,、平靜?

勞動(dòng)節(jié)日記篇八

這次假期與以前的假期不同，我們沒(méi)有出去玩,，但是我去了外婆家,。在外婆家最有意思的'事是我與父親一起體驗(yàn)了一下怎么洗車(chē)，下面我就來(lái)說(shuō)說(shuō)我是怎樣洗車(chē)的,。

第一步：我先用一個(gè)洗臉盆裝上水,，然后把毛巾浸入臉盆中，再滴入幾滴洗潔精,，父親用一根棍子攪拌了一下,，就這樣汽車(chē)清洗液就做好了。

第二步：用沾過(guò)洗潔精的毛巾擦洗車(chē)身,，看到車(chē)上就有許多小泡泡象雨水一樣流下來(lái),，我擦得非常認(rèn)真非常高興。

第三步：要用清水沖洗車(chē)身了,，把一根長(zhǎng)長(zhǎng)的軟管子接在水籠頭上,，我讓父親擰開(kāi)自來(lái)水的水籠頭，水就從管子的另一頭流出來(lái)了,，我把管子對(duì)準(zhǔn)了汽車(chē),，沖洗車(chē)上的小泡泡，看到小泡泡隨著水流到了地上,，一個(gè)個(gè)的破碎,。我發(fā)現(xiàn)有一塊黑黑的地方?jīng)]沖干凈，我就繼續(xù)拿著水管子沖,，其實(shí)這是一個(gè)沖不掉的地方,，我卻還要繼續(xù)沖，我感覺(jué)非常有趣。

等車(chē)子洗干凈以后,，我跑去對(duì)母親說(shuō)：“母親,，我要給你一個(gè)驚喜”。就猴急的拉著母親去看車(chē),，車(chē)亮白亮白的,，母親非常驚訝我把車(chē)洗得這么干凈，她大大的表?yè)P(yáng)了我一下,。

洗車(chē)非常好玩,，下次我還要幫父親洗車(chē)。

勞動(dòng)節(jié)日記篇九

在“五一”黃金周里,，我體驗(yàn)了一日做推銷(xiāo)員的生活,，唉，可真不容易??！

放假的第一日早晨，我睡醒后先“啊—”地打了個(gè)很舒服的哈欠,，睜眼一看表,，“呀，我要遲到了,！”怎么回事呢,？原來(lái)是我和若琪、文樂(lè)約好要去小公園賣(mài)工藝品,，那是我們自己用玻璃絲編的手鐲,，上面還穿了小珠子，很漂亮呢,。

我們選擇去公園賣(mài),，是因?yàn)槟抢锶硕唷Ｎ覀冞M(jìn)公園的時(shí)候,，人已經(jīng)非常多了,，一開(kāi)始，我們誰(shuí)都不知道怎么賣(mài),，也不敢喊,。后來(lái)若琪的爸爸給我們講了講怎么推銷(xiāo)，我們才知道怎么開(kāi)口了,。我們選擇的第一位顧客個(gè)小姑娘，我拿著漂亮的手鐲說(shuō)：“小妹妹,，你喜歡這個(gè)手鐲嗎,，多好看啊,！你可以先試試,?！比缓笪矣謫?wèn)小女孩的媽媽?zhuān)骸鞍⒁蹋葱∶妹么鞯氖骤C多漂亮啊,，她那么喜歡,，就買(mǎi)一個(gè)吧?！蔽覀兂晒Φ刭u(mài)出了第一個(gè)手鐲,，掙到了一元錢(qián)，這是有生以來(lái)的第一次??！

第一步成功了，我們膽子也大了,，高高興興地奔向了第二位顧客,，這次我們先問(wèn)的是阿姨：“阿姨，您給小妹妹買(mǎi)一個(gè)……”我們?cè)掃€沒(méi)說(shuō)完呢,，阿姨就說(shuō)：“不用了,，她只會(huì)吃！”唉,，這次失敗了,。

通過(guò)一日的賣(mài)手鐲活動(dòng)，我感到掙錢(qián)真不容易,。以后我不能再浪費(fèi)媽媽辛辛苦苦掙來(lái)的工資了,，我還要好好地孝敬媽媽。

勞動(dòng)節(jié)日記篇十

五一國(guó)際勞動(dòng)節(jié)是我瘋玩的節(jié)日,，這個(gè)小長(zhǎng)假里會(huì)有很多的活動(dòng),，很多的快樂(lè)時(shí)光。這個(gè)勞動(dòng)節(jié)我是怎么度過(guò)的呢,？一起來(lái)看看吧,！

勞動(dòng)節(jié)第一天，我就和幾個(gè)同學(xué)約好踢足球,。平時(shí)都沒(méi)時(shí)間踢,，現(xiàn)在終于能踢球，愛(ài)踢足球的我當(dāng)然是非常的相當(dāng)高興,，吃晚飯我就馬上穿上球鞋,，飛向我們約好的地點(diǎn)。

“呼呼”我喘一口氣,，終于到,，“哈！你們還是老樣子”只見(jiàn)他們站在那里“咦？這不是屈于伸嗎,？”“咋變樣”“還那么猛”我笑嘻嘻的叫到,。“哎,，屈與伸把球踢到這棟樓的天臺(tái)”只見(jiàn)大綱牛板著臉嚷嚷著,。“哎,，沒(méi)事,，讓雨豪爬上去拿就行?！鼻c伸說(shuō),。“冬瓜老鴨湯,，快去把球拿下來(lái),，再說(shuō)是你把球踢上去的，不要害得我們長(zhǎng)途跋涉過(guò)來(lái)竟然踢不球”我和小胖叫到,?！袄锨?！雖然你以雜毛為榮,，但你也得去拿呀！”我慢條斯理的叫到,。只見(jiàn)老屈錚錚幾下就爬到樓上,，“喂！天臺(tái)的門(mén)沒(méi)開(kāi),?！敝宦?tīng)屈與伸扯著嗓子叫到。我們幾個(gè)就爬上樓梯一看,，果真沒(méi)開(kāi),。“那怎么辦”大綱牛低著頭小聲地說(shuō),?！鞍ィ娴姑?，來(lái)也踢不,。”我埋怨到,?！澳俏覀儸F(xiàn)在干啥,？”我說(shuō)?！八阄覀冏甙桑　毙∨謱?duì)我說(shuō),。

就這樣我們來(lái)到四海公園,，“喂，你看,，有人釣魚(yú),，我們?nèi)タ纯础,！蔽覀z跑過(guò)去“哇,！好大的一條魚(yú)呀！”只見(jiàn)它白白的魚(yú)鱗在太陽(yáng)的照耀下閃閃發(fā)光,，魚(yú)尾擺動(dòng)著,，湖面被濺起水花，頓時(shí)在湖面上出現(xiàn)波紋,，它高低起伏,，擴(kuò)散著，漸漸的消失在湖面,，這波紋使人留有余味,，讓人感受到平靜！生機(jī),！

就這樣,，我們度過(guò)勞動(dòng)節(jié)的第一天，雖然接下來(lái)還有好幾天假期,，不過(guò),，這一天是我終身難忘。

勞動(dòng)節(jié)日記篇十一

受新冠肺炎疫情的影響,，今年的寒假時(shí)間已超過(guò)了一百天,。為了度過(guò)一個(gè)有意義的假期，我給自己制定了寒假學(xué)習(xí)時(shí)間表,，其中就有“百日運(yùn)動(dòng)養(yǎng)成計(jì)劃”,。

經(jīng)過(guò)認(rèn)真思考，我制定了詳細(xì)的計(jì)劃表,。在這個(gè)計(jì)劃中,，七天為一個(gè)周期。星期一至星期六為“運(yùn)動(dòng)日”,，在這六天里,，每天我要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),，以跳繩和仰臥起坐為主，跳繩能夠讓我長(zhǎng)得更高,，仰臥起坐使我更靈活,。每天至少要跳一分鐘的單人跳繩和十個(gè)仰臥起坐。星期日為“休息日”,，在這天,，可以補(bǔ)因?yàn)樘厥馇闆r在運(yùn)動(dòng)日沒(méi)有完成的運(yùn)動(dòng)，安排得比較自由,。這樣,，至少每周的六天里，我都在運(yùn)動(dòng),。

制定完計(jì)劃,，我就馬不停蹄地開(kāi)始實(shí)行！3月2日,，我行動(dòng)起來(lái)了,。第一天，我感覺(jué)身體很重,，兩條腿怎么也跳不起來(lái),。在爸爸媽媽的鼓勵(lì)下，我咬牙堅(jiān)持跳繩,，一分鐘只跳了四十多個(gè),，就累得氣喘吁吁，上氣不接下氣了,。仰臥起坐我也做不標(biāo)準(zhǔn),。如果我的手抱著頭，壓根起不來(lái),。好不容易完成了任務(wù),，我早已滿頭大汗了，我有點(diǎn)沮喪,，真的很擔(dān)心計(jì)劃失敗,。爸爸告訴我：萬(wàn)事開(kāi)頭難，堅(jiān)持就能取得成功,。第二天,，我改進(jìn)了運(yùn)動(dòng)內(nèi)容，增加了熱身運(yùn)動(dòng),。按照體育課丁老師教過(guò)的慢跑方法,，我?guī)е职謰寢屧诳蛷d繞圈跑，一共跑了十圈,，又走了三圈,。這時(shí)候,，我感覺(jué)身體熱了起來(lái)，腿沒(méi)有先前那么沉了,，跳繩輕松了一些,。但是，我還是覺(jué)得跳繩很累,，特別是最后幾秒的時(shí)候,，根本跳不起來(lái)了，仰臥起坐也很吃力,。

就這樣一天又一天，我一直堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),。到3月28日,，我驚喜地發(fā)現(xiàn)：在一分鐘內(nèi)跳繩跳了一百個(gè)！這對(duì)我來(lái)說(shuō),，真是個(gè)了不起的成就,，我非常自豪！到4月7日,，我一口氣連續(xù)跳了四十三個(gè),；到4月21日，我更是直接把這個(gè)數(shù)值提高到了六十八個(gè),！跳繩越來(lái)越輕松,，仰臥起坐也越來(lái)越快。在4月24日,，我動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn),，連續(xù)做了十個(gè)仰臥起坐，僅僅用了十四秒鐘,。爸爸媽媽都朝我豎起大拇指,。

今天是五一勞動(dòng)節(jié)，也是我百日運(yùn)動(dòng)養(yǎng)成計(jì)劃的第六十一天,，我還在堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),。運(yùn)動(dòng)使我快樂(lè)，運(yùn)動(dòng)使我更強(qiáng)壯,。在運(yùn)動(dòng)中,，我懂得了做事不能輕易放棄，一定要堅(jiān)持到最后,。同學(xué)們,，讓我們一起運(yùn)動(dòng)吧！