在日常的學(xué)習(xí),、工作,、生活中,，肯定對(duì)各類范文都很熟悉吧,。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢,？有哪些格式需要注意呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文,，僅供參考,，大家一起來(lái)看看吧,。

心理健康廣播稿篇一

甲：敬愛(ài)的老師！

乙：親愛(ài)的同學(xué)們,！

合：大家好,！

甲：雛鷹廣播又和大家見(jiàn)面了！我是主持人：xxx

乙：我是主持人：xxx

甲：今天我們將和大家一起來(lái)了解一下有關(guān)心理健康的常識(shí),。

乙：先請(qǐng)黃靜同學(xué)為我們介紹心理病態(tài)的等級(jí)。

甲：現(xiàn)在,，當(dāng)個(gè)小學(xué)生其實(shí)挺難的，每天背著沉重的書包上學(xué)，還要經(jīng)歷小考,、中考,、大考以及完成各類名目繁多的作業(yè)、練習(xí)等等,。

乙：如果考得成績(jī)好，那么日日的辛苦就算沒(méi)有白費(fèi),；如果考得不好,，那情況恐怕就有點(diǎn)兒“慘”了：老師的批評(píng),，同學(xué)間的攀比,，特別是家里父母親的責(zé)難,，就會(huì)一股腦兒地?fù)鋵⑦^(guò)來(lái),，讓你躲都沒(méi)處躲。

甲：現(xiàn)在,，社會(huì)上父母?jìng)儗?duì)于孩子的教育都非常上心，可是到底有多少家長(zhǎng)真正吃透了那里面的“機(jī)密”,，能夠?qū)ψ约汉⒆拥慕逃嬲龅娇茖W(xué),、理智和有分寸,，就不知道了,。

乙：下面請(qǐng)張小娜同學(xué)為大家講講小學(xué)生們?cè)鯓颖３中睦斫】担?/p>

甲：總之,，我們要注意培養(yǎng)快樂(lè)的心態(tài)去面對(duì)人生：改變考慮問(wèn)題的方式,，凡事從好處著想，以“太好了”的心態(tài)面對(duì)一切事物,。

乙：遇到自己確實(shí)一時(shí)想不開(kāi)的事情,，可以找位自己信得過(guò)的師長(zhǎng),、父母或者同伴傾訴，使自己解不開(kāi)的心結(jié)得到放松,。學(xué)會(huì)用微笑和快樂(lè)去面對(duì)人生,。希望我們都能做一個(gè)心理健康的小學(xué)生,。

甲：下面是“好書推薦”欄目，今天給大家推薦的好書是《青銅葵花》,。

乙：好書就給大家介紹到這里,時(shí)間過(guò)得真快,雛鷹廣播又要和大家說(shuō)再見(jiàn)了。

甲：今天的雛鷹廣播就到這里,，

合：我們下周再見(jiàn),。

心理健康廣播稿篇二

同學(xué)們：

大家好,！

今天早會(huì)課廣播我們要講的是心理健康話題,。

青少年的心理健康應(yīng)具備以下素質(zhì)：

心理健康的人具有自知之明,，有自我反省的能力,。他們能通過(guò)自己與先進(jìn)人物及周圍人物的對(duì)比來(lái)認(rèn)識(shí)自己,、解剖自己；他們不但能了解自己的優(yōu)點(diǎn),、缺點(diǎn)、興趣,、愛(ài)好,，還能正確評(píng)價(jià)自己的能力與性格,，并據(jù)此安排自己的生活,，學(xué)習(xí),，因而他們具有較高的成功率,。他們既不好高鶩遠(yuǎn),，狂亡自大,、目空一切,，也不亡自菲薄、自輕自賤,、憂郁頹廢,，人際交往中他們既自尊自愛(ài)，又尊重他人,。

心理健康的人能和客觀現(xiàn)實(shí)保持良好的接觸，能對(duì)周圍的事物有清醒的客觀的認(rèn)識(shí),；能正視困難與挫折，勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)，找出問(wèn)題的原因和解決的辦法,，而不逃避，推卸責(zé)任；他們既有高于現(xiàn)實(shí)的理想,，又不沉迷于虛無(wú)縹緲的幻想,，思想和行動(dòng)總能跟上時(shí)代的步伐,，并為社會(huì)所接納,；他們憑理智辦事,，能聽(tīng)從一切合理的建議與意見(jiàn)。

心理健康廣播稿篇三

袁：大家好,，我是會(huì)飛的魚(yú)

路：大家好我是小果凍

（鋼琴曲。）

l：又到了每周三廣播的時(shí)刻了,。今天我們將和大家一起來(lái)了解一下有關(guān)心理健康的常識(shí),。心理健康是一種持續(xù)的心理健康狀態(tài),大致分為一般常態(tài)心理、輕度失調(diào)心理,、嚴(yán)重病態(tài)心理三個(gè)等級(jí)。

y：一般常態(tài)心理表現(xiàn)為經(jīng)常有愉快的心理體驗(yàn),，適應(yīng)能力強(qiáng)，善于與別人相處,，能較好地完成同齡人發(fā)展水平應(yīng)做的活動(dòng)，具有調(diào)節(jié)情緒的能力,。生活中大多數(shù)人屬于一般常態(tài)心理者,。

輕度失調(diào)心理表現(xiàn)出不具有同齡人所應(yīng)有的愉快,，與他人相處略感困難,，生活自理有些吃力,。若主動(dòng)調(diào)節(jié)或通過(guò)心理輔導(dǎo)專業(yè)人員的幫助,，就會(huì)消除或緩解心理問(wèn)題,，逐步恢復(fù)常態(tài),。

嚴(yán)重病態(tài)心理表現(xiàn)為嚴(yán)重的心理適應(yīng)失調(diào),，不能維持正常的生活,、工作,。如不及時(shí)治療就有可能惡化,，成為精神病患者。精神病是嚴(yán)重的心理疾病,。

學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是：智力正常,；情緒穩(wěn)定,、意志正常；適應(yīng)良好,；良好的自我意識(shí),。

l：小學(xué)生們?cè)鯓颖３中睦斫】的兀?/p>

y：首先增強(qiáng)自信克服自卑,。

接下來(lái)我們來(lái)聽(tīng)一個(gè)實(shí)例：

有這樣一個(gè)小學(xué)生,，他是個(gè)男孩子,，在家里是個(gè)懂事、孝順的孩子,，會(huì)干不少家務(wù)活兒,，也能關(guān)心家里的人,。但是他不太善于講話,，上課不敢舉手發(fā)言，即使會(huì)回答的問(wèn)題,，問(wèn)到他也是一言不發(fā)。為此,，常常受到老師的批評(píng),。這樣,，時(shí)間長(zhǎng)了,，他就有了一些變化,，變得更加內(nèi)向,，不愛(ài)與同學(xué),、老師打交道,，不能按時(shí)完成作業(yè),，最后發(fā)展到作業(yè)本也不帶的程度,。當(dāng)媽媽的為此著急,，和他談話時(shí),，發(fā)現(xiàn)他覺(jué)得自己什么都不行,，老師也不喜歡,，甚至覺(jué)得活著也沒(méi)什么意思,，還不如死了。這樣自卑以至悲觀厭世的灰暗想法,，出自一個(gè)稚嫩的孩子之口,，實(shí)在讓媽媽吃了一驚。

從這個(gè)男孩子身上反映出了心理健康上的問(wèn)題,，一種嚴(yán)重的自卑心理,。

l：看了這么多，那自卑心理到底是什么呢,？

y：自卑心理是指一個(gè)人嚴(yán)重缺乏自信時(shí)的心理，是自信心的大敵,。自卑心不是天生而來(lái)的,，往往是因?yàn)樽晕以u(píng)價(jià)不恰當(dāng)而逐漸形成的，客觀上講是由于個(gè)人的某些缺陷或者屢遭失敗而造成的,。

自卑心理有以下種種表現(xiàn)：

1.遇到困難時(shí),，首先懷疑自己的能力。

2.辦起事來(lái)優(yōu)柔寡斷,，總怕把事情辦錯(cuò)而被人譏笑,。

3.常拿自己的缺點(diǎn)和別人的優(yōu)點(diǎn)比。

4.做事總愛(ài)后悔,，總覺(jué)辦得不如意,。

克服自卑心理，就要建立自信心,。

有自信心的表現(xiàn)如下：

1.相信自己經(jīng)過(guò)努力,，一定可以把事情做好。

2.對(duì)自己的能力有比較正確的估計(jì),。

3.不怕挫折,，不怕失敗，做事能夠堅(jiān)持到底,。

當(dāng)我們樹(shù)立了自信心,，就可以逐步提高學(xué)習(xí)成績(jī)，并且改善和建立良好的人際關(guān)系,。

了解了這么多讓我們放松一下

接下來(lái)讓我們聽(tīng)一首來(lái)自（林宥嘉）的（你是我的眼）

l：剛剛我們和大家一起聊了關(guān)于自卑的心理,，其實(shí)克服自卑心理還有很重要的一點(diǎn)，就是要有意志堅(jiān)強(qiáng)克服困難,。

（鋼琴曲）

現(xiàn)在我們很多小,、學(xué)生都是處在父母親無(wú)微不至的關(guān)懷下，生活條件優(yōu)越,，個(gè)人需求無(wú)不得到滿足,。這樣的外界環(huán)境很容易讓自己感到世界就是這樣溫暖如春,，就是這樣風(fēng)調(diào)雨順，一個(gè)人生活的道路從來(lái)就像北京的長(zhǎng)安街一樣,，筆直而平坦,。任何事物都有其兩面性，一方面,，好的環(huán)境為自己的學(xué)習(xí)和生活創(chuàng)造了有利條件,；另一方面，好的環(huán)境又使自己難以體驗(yàn)到困難與挫折,。

y：那么我們應(yīng)該怎么辦呢,？

l：害怕困難的表現(xiàn)有如下幾點(diǎn)：

1.學(xué)習(xí)成績(jī)不夠理想，也不再加勁努力,，甘居中下游,。

2.做事不能做到底，經(jīng)常知難而退,，或者這山望著那山高,，結(jié)果什么也做不成。

3.遇到困難,，不是積極想辦法,，而是消極等待。

那么與害怕困難,，缺乏毅力,，缺乏堅(jiān)持性相反的一種心理狀態(tài)，就是有堅(jiān)強(qiáng)的意志,，能夠不怕挫折,，不怕困難。

y：意志是什么呢,？意志是一個(gè)人在想做一件事和做完這件事的過(guò)程中的心理狀態(tài),。在這個(gè)過(guò)程中，既可以是積極地去完成,，也就是有自覺(jué)性,，有堅(jiān)持性地完成。也可以是消極的,，那就是害怕困難,，依賴別人等等。

l：哦,，我知道了,，歸納起來(lái)，有意志,、有堅(jiān)持性的表現(xiàn)有如下幾點(diǎn)：

1.對(duì)自己所做的事,，如果已經(jīng)認(rèn)定是正確的,，有價(jià)值的，而且是能夠做到的,，那么就要從開(kāi)始到結(jié)束,，堅(jiān)持到底，把事情做完,。

2.不怕困難,，并且千方百計(jì)地去克服困難。

3.善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),，最終達(dá)到目的,。

y：沒(méi)錯(cuò)，不怕困難,，勇于克服困難的`過(guò)程就好比爬山,，當(dāng)一座高山等待我們攀登時(shí)，眼望著煙云環(huán)繞的山峰,，就要鼓勵(lì)自己,，一定要爬上頂峰,，山路是靠人一步步走的,。當(dāng)爬至半山，精疲力竭之時(shí),，是止步不前,，還是咬牙繼續(xù)前進(jìn)？有時(shí)候,，在最想打退堂鼓時(shí),，最需要堅(jiān)持一下的勇氣，一旦超越了這個(gè)“極限”,，也就戰(zhàn)勝了自己,，那么等待在面前的就是無(wú)限風(fēng)光了！

那么我們?nèi)绾慰朔щy,，培養(yǎng)自己的意志呢,？培養(yǎng)自己克服困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)意志，可以：

1.從短時(shí)間開(kāi)始,，向長(zhǎng)期過(guò)渡,。

2.從老師、家長(zhǎng)的督促開(kāi)始,，向自覺(jué)堅(jiān)持做事過(guò)渡,。我們生活在良好優(yōu)越的環(huán)境下，只要自覺(jué)地意識(shí)到應(yīng)該主動(dòng)克服困難培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)意志,，那么任何艱難險(xiǎn)阻都是可以戰(zhàn)勝的,。

此外我們學(xué)生要保持健康的心理,，還要做到：胸襟寬廣克服妒嫉、學(xué)會(huì)克制克服任性,、勤勞肯干克服懶惰,、富于同情克服自私、合群友愛(ài)克服孤僻,、要榮譽(yù)感克服虛榮,、獨(dú)立自主克服依賴、開(kāi)朗樂(lè)觀積極向上,！

總之,，我們要注意培養(yǎng)快樂(lè)的心態(tài)去面對(duì)人生：改變考慮問(wèn)題的方式，凡事從好處著想,，以“太好了”的心態(tài)面對(duì)一切事物,。遇到自己確實(shí)一時(shí)想不開(kāi)的事情，可以找位自己信得過(guò)的師長(zhǎng),、父母或者同伴傾訴,，使自己解不開(kāi)的心結(jié)得到放松。學(xué)會(huì)用微笑和快樂(lè)去面對(duì)人生,。

歌曲（笑忘歌）

袁：好了,，同學(xué)們讓我們?cè)谝魳?lè)聲中結(jié)束我們今天的節(jié)目吧，

路：好好學(xué)習(xí)天天向上,，同學(xué)們,，下周見(jiàn)。

結(jié)束曲

心理健康廣播稿篇四

親愛(ài)的老師,、同學(xué)們：

大家上午好,！

崖城鎮(zhèn)中心學(xué)校紅領(lǐng)巾廣播站正在直播，歡迎您的收聽(tīng),。我是主持人xx,，今天我想和大家來(lái)談?wù)動(dòng)嘘P(guān)小學(xué)生的心理健康問(wèn)題。請(qǐng)聽(tīng)《小學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)》,。

根據(jù)世界心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)所提出的心理健康標(biāo)準(zhǔn),，并結(jié)合小學(xué)生心理健康發(fā)展的特點(diǎn)，我們把小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)確定為5個(gè)方面,，即智力發(fā)展水平,、情緒穩(wěn)定性、學(xué)習(xí)適應(yīng)性,、自我認(rèn)識(shí)的客觀化程度,、行為習(xí)慣。

（1）智力發(fā)展水平：雖然智力發(fā)展優(yōu)秀者并不一定擁有健康的心理,，但如果智力發(fā)展水平低下,，那將毫無(wú)心理健康可言,。因此，一個(gè)心理健康的小學(xué)生,，其智力發(fā)展應(yīng)屬于正常,。相反，若智力水平低下,，是算不上心理健康的,。

（2）情緒穩(wěn)定性：一個(gè)心理健康的小學(xué)生，一般是心境良好,，愉快,、樂(lè)觀、開(kāi)朗,、滿意等積極情緒狀態(tài)占主導(dǎo),，但同時(shí)又能隨事物對(duì)象的變化而產(chǎn)生合理的情緒變化。所謂合理的情緒變化是反應(yīng),，當(dāng)有了喜事感到愉快,，遇到不幸的事時(shí)產(chǎn)生悲哀的情緒。此外,，還能依場(chǎng)合的不同,，適當(dāng)?shù)乜刂谱约旱?情緒。

（3）學(xué)習(xí)適應(yīng)性：一個(gè)心理健康的小學(xué)生通常喜歡上學(xué),，覺(jué)得學(xué)習(xí)是一件令人愉快的事,，感到輕松,；對(duì)于學(xué)習(xí)內(nèi)容往往抱有濃厚的興趣,，樂(lè)于克服學(xué)習(xí)上遇到的困難；學(xué)習(xí)效率高,。

（4）自我認(rèn)知的客觀化程度：心理健康的小學(xué)生能順利地從以自我為中心向去自我中心階段轉(zhuǎn)變,；能將自己同客觀現(xiàn)實(shí)聯(lián)系起來(lái)，主要從周圍環(huán)境中尋找評(píng)價(jià)自己的參照點(diǎn),，對(duì)自己的認(rèn)識(shí)開(kāi)始表現(xiàn)出客觀性,。

（5）行為習(xí)慣：心理健康的小學(xué)生一般有良好的行為習(xí)慣，對(duì)外部刺激的行為反應(yīng)適中,，不過(guò)度敏感,，也不遲鈍；他們不會(huì)因雞毛蒜皮的事情而大發(fā)脾氣,，也很少出現(xiàn)讓人覺(jué)得莫名其妙的舉動(dòng),，其行為表現(xiàn)同他們的年齡特征相吻合。請(qǐng)同學(xué)們?cè)诼?tīng)了之后結(jié)合上面的標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行自我測(cè)試,，不好的方面我們要努力改正,，好的方面我們要堅(jiān)持,！希望大家都能有一個(gè)健康快樂(lè)的心情！

親愛(ài)的同學(xué)們,，我衷心地祝愿：紅領(lǐng)巾廣播站能成為你的良師益友,，愿它能帶走你所有的煩惱，為你帶去無(wú)盡的歡樂(lè),；愿它能給你留下美好的回憶,，伴隨你度過(guò)金色的童年。為了使它辦得更好,，也真誠(chéng)地希望老師和同學(xué)們能給我們提出寶貴的意見(jiàn)和建議,，我們將表示衷心的感謝。紅領(lǐng)巾廣播站——我們大家的朋友,，讓我們一起來(lái)關(guān)心它吧,！

本期播音員感謝大家的收聽(tīng)，同學(xué)們,，下次再見(jiàn),！

心理健康廣播稿篇五

生活是一個(gè)沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)場(chǎng)，在這個(gè)特殊的戰(zhàn)場(chǎng)上,，我們學(xué)會(huì)保護(hù)自己,，愛(ài)護(hù)自己。因?yàn)橹挥辛己玫慕】禒顟B(tài),，才會(huì)有一個(gè)好的學(xué)習(xí),、工作狀態(tài)。

可是我們大家都知道健康不僅僅只是身體上的健康,，還包括心理上的健康,。在現(xiàn)實(shí)生活中我們發(fā)現(xiàn)許多這樣的現(xiàn)象。有的人身體很健壯,，但一生卻一事無(wú)成,，甚至有的還走向了違法犯罪的道路。而有的人天生殘疾,，卻成了演講家,、科學(xué)家，為社會(huì)創(chuàng)造了巨大的財(cái)富,。由此我們可以得出一個(gè)結(jié)論,。身體的強(qiáng)壯并不能改變?nèi)说囊簧挥行撵`的強(qiáng)悍才能讓一個(gè)人走向成功,。古人有云：“力大養(yǎng)一家,，志大養(yǎng)千口”

因此在現(xiàn)實(shí)生活中有一件事我必需要做—保護(hù)好我們的心靈，讓他在現(xiàn)實(shí)生活的戰(zhàn)場(chǎng)上變得堅(jiān)強(qiáng)、強(qiáng)悍,。

怎樣才能讓自己的心靈變得堅(jiān)強(qiáng),、強(qiáng)悍呢？

我們首先要認(rèn)清自我,，充分了解自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),，正確認(rèn)識(shí)自己的能力和條件。在工作學(xué)習(xí)中遇到困難,，我們不要怨天尤人,，要學(xué)會(huì)分析問(wèn)題，找到問(wèn)題的關(guān)鍵,，在尋求解決的方法,。要從學(xué)會(huì)包容自己，“人非圣賢,，誰(shuí)能無(wú)過(guò),，過(guò)而改之，善莫大焉”,。但也不要過(guò)分的溺愛(ài)自己,，放任自己。

在生活和學(xué)習(xí)中我們會(huì)遇到很多困難,，當(dāng)面臨困難時(shí),，我們要相信自己有能力解決?！笆郎蠠o(wú)難事,，只怕有心人”。只要用心去做,，堅(jiān)持去做,，總會(huì)有成功的那一天?？墒顷P(guān)鍵問(wèn)題是有幾人能堅(jiān)持到最后呢,？有句名言回答了這個(gè)問(wèn)題,，“今天很殘酷,，明天更殘酷，后天很美好,，但很多人死在了明天的晚上,。”從這里我們可以看出能堅(jiān)持到最后的人并不多,。因此在堅(jiān)持的過(guò)程中我們還要幾件法寶,。

在堅(jiān)持過(guò)程中的第一大法寶是理想。古今中外有多少成功人士,，敢問(wèn)誰(shuí)沒(méi)有人生追求,，誰(shuí)沒(méi)有人生理想,。為什么這么說(shuō)呢？因?yàn)槿嗽谏钪腥A奮斗,，就像船在海上前行一樣,，不能沒(méi)有方向，不能沒(méi)有目標(biāo),。船一旦失去了方向,，沒(méi)有了目標(biāo)，就永遠(yuǎn)也到不了勝利的彼岸,。而我們的理想就我們?nèi)松姆较蚝湍繕?biāo),。它是我們堅(jiān)持奮斗的巨的大力量源泉?！袄硐胗卸啻?，舞臺(tái)就有多大”，這就話以充分證明了這一點(diǎn),；第二大法寶我認(rèn)為是興趣,，許多人都說(shuō)我有有理想。但是你自己?jiǎn)栆幌伦约?，你真的?duì)你樹(shù)立的理想是你感興趣的是嗎,？還你要做的事呢？有時(shí)候不要把自己要做的是當(dāng)做是你的`理想,，因?yàn)橐龅氖虏灰欢ㄊ亲约合矚g做的事,，如果一個(gè)人整天做自己不喜歡做的事，而有想把那件事做的很出色,，難度系數(shù)顯然要增加,。對(duì)一個(gè)意志力不強(qiáng)的人來(lái)說(shuō)，這無(wú)疑是致命的打擊,。因此在尋早自己的理想時(shí),，要找一件自己感興趣的事作為自己的理想。興趣是最好的老師,，也只有當(dāng)你對(duì)那件事產(chǎn)生了興趣,，你才會(huì)自己主動(dòng)去學(xué)習(xí)，專心去學(xué)習(xí),，也只有這樣你才會(huì)學(xué)有所成,；第三大法寶是能吃苦。因?yàn)椴还苣銖氖履膫€(gè)行業(yè),，要想成為那個(gè)行業(yè)的高手,，就會(huì)面臨很多困難，遇到困難就要解決，在解決的過(guò)程中就會(huì)有許多苦頭在等你,。如果你連一點(diǎn)苦都吃不了,，那前面所有的理想、興趣都是曇花一現(xiàn),，很快就沒(méi)了,。

人吃五谷雜糧，難免會(huì)有一些病痛,，這沒(méi)有多大過(guò)關(guān)系,。有可能這些病痛會(huì)告訴你健康的可貴。但要注意的是,，保護(hù)好自己的心靈,，不要讓它受到傷害。而保護(hù)的最好方法就是在生活中磨練它,，讓他變得堅(jiān)強(qiáng),。這樣我們的一生才不會(huì)被生活中的困壓倒，才會(huì)走向成功的人生之路,。

心理健康廣播稿篇六

尊敬的各位老師,，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好！我是xx,。非常榮幸我為大家介紹本次心理健康活動(dòng)月的主要內(nèi)容和今天心理游園會(huì)—枕頭大戰(zhàn)的主題活動(dòng),。

本次5.25大學(xué)生心理健康活動(dòng)月是學(xué)校第四屆心理健康月，在接下來(lái)一個(gè)多月里,，院學(xué)生會(huì)還會(huì)給大家?guī)?lái)更多的心理主題活動(dòng)和更多的心理知識(shí),，如心理知識(shí)流動(dòng)課堂，愛(ài)的傳遞等主題活動(dòng),，各系學(xué)生會(huì)也會(huì)為大家呈現(xiàn)豐富多彩,、各具特色的.心理主題活動(dòng)，如統(tǒng)計(jì)系,、會(huì)計(jì)系和金融系學(xué)生會(huì)聯(lián)合出品的第一屆“財(cái)浙奧斯卡杯”校園dv大賽,，工商管理系推出的“colortree”主題活動(dòng)，還有外語(yǔ)系的“讓心愿和樹(shù)苗一起成長(zhǎng)”主題活動(dòng),。心理健康教育與咨詢中心也會(huì)開(kāi)展各類團(tuán)體心理輔導(dǎo),、多場(chǎng)心理健康講座、專業(yè)的班級(jí)心理委員培訓(xùn)和青春健康教育培訓(xùn),，歡迎同學(xué)們積極參與活動(dòng),，了解心靈。

大學(xué)生群體心理發(fā)展尚未完全成熟,、穩(wěn)定，又面臨著來(lái)自學(xué)習(xí)、生活,、人際交往,、擇業(yè)等各種壓力。為了給我院大學(xué)生提供一個(gè)宣泄情緒,、釋放壓力的平臺(tái),，特別組織今天“枕頭大戰(zhàn)”為主線的心理游園會(huì)活動(dòng)。

“枕頭大戰(zhàn)”是一種流行全球的緩解工作和生活壓力的減壓聚會(huì)方式,，看到枕芯里的羽毛漫天飛舞,，所有的煩惱和壓力都如羽毛從枕頭里飛出一般，把過(guò)去生活中的彷徨,、失落,、煩惱、壓力和一切的不開(kāi)心通通砸掉,，用滿格的精力和嶄新的狀態(tài),，迎接明天的到來(lái)，那一刻,，朋友也好,，陌生人也罷，都在這歡樂(lè)的“死纏爛打”中得到放松,，重拾好心情,。

今天有2種方式擁有最后枕頭大混戰(zhàn)的資格，第一種方式是參加游戲主場(chǎng)的一系列淘汰賽枕頭游戲,，最后勝出者可以擁有最后大混戰(zhàn)資格,；第二種方式是參加校園主干道的玩游戲戳章活動(dòng)，在1點(diǎn)之前集滿7個(gè)印章,，也獲得了最后枕頭大混戰(zhàn)的資格,。

最后建議同學(xué)們?cè)谡眍^大混戰(zhàn)前除去身上的手機(jī)、手表,、首飾和眼鏡等隨身攜帶物品,，聽(tīng)從游戲主持人的口令，盡情體驗(yàn)游戲,，釋放壓力,，享受大學(xué)生活！

謝謝大家,！

心理健康廣播稿篇七

5·25心理健康日 20xx年5月25日,，為引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自身心理健康，首屆大學(xué)生心理健康節(jié)"我愛(ài)我——給心理一片晴空"在北京師范大學(xué)拉開(kāi)帷幕,?；顒?dòng)先后得到十多所高校響應(yīng),，獲得了一定的社會(huì)影響力。并經(jīng)有關(guān)部門批準(zhǔn),，確定5月25日為“北京大學(xué)生心理健康日”,。“525”是“我愛(ài)我”的諧音,，對(duì)此,，發(fā)起人的解釋是：愛(ài)自己才能更好地愛(ài)他人。20xx年團(tuán)中央學(xué)校部,、全國(guó)學(xué)聯(lián)共同決定將5月25日定為全國(guó)大中學(xué)生心理健康節(jié),。

把這樣一個(gè)意義重大的日子定在5月25日，是用心挑選的,。首先,，5月4日是五四青年節(jié)。長(zhǎng)久以來(lái),，5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的活力和激情,。作為新一代的年輕人，首選的活動(dòng)當(dāng)然是5月,。其次,，鑒于大中學(xué)生缺乏對(duì)心理健康知識(shí)的了解，由此導(dǎo)致缺乏對(duì)自己心理問(wèn)題的認(rèn)識(shí),，所以,，“心理健康日”活動(dòng)就是要提醒大中學(xué)生珍惜生命，關(guān)愛(ài)自己,。其核心內(nèi)容是：關(guān)愛(ài)自我,，了解自我，接納自我,；關(guān)注自己的心理健康和心靈成長(zhǎng),，提高自身心理素質(zhì)；進(jìn)而關(guān)愛(ài)別人,，關(guān)愛(ài)社會(huì),。

中學(xué)生對(duì)心理健康的概念很模糊，甚至有誤解,，有些同學(xué)認(rèn)為不到藥物治療的程度,，就不是心理問(wèn)題。其實(shí)不然,，例如：剛剛步入中學(xué)的新生在面對(duì)新環(huán)境時(shí)容易產(chǎn)生適應(yīng)不良和人際交往問(wèn)題,；中、高年級(jí)同學(xué)則以情感問(wèn)題和自我成長(zhǎng)問(wèn)題為主,；而畢業(yè)生主要是考試壓力等問(wèn)題,。所以引導(dǎo)中學(xué)生形成心理健康意識(shí),，提高自我調(diào)適能力具有重要意義。

我校將每年5月定為學(xué)校心理健康教育月,，本屆活動(dòng)月主題為：“和諧心靈,，健康成長(zhǎng)”,。期間,，學(xué)校將圍繞學(xué)生自我認(rèn)知、社會(huì)交往,、生涯發(fā)展等心理健康主題舉辦系列活動(dòng),，旨在普及心理健康知識(shí)，增強(qiáng)學(xué)生心理健康意識(shí),，培養(yǎng)學(xué)生心理管理能力,，引導(dǎo)學(xué)生身心健康發(fā)展，建設(shè)心理和諧校園,。

首先,，心理學(xué)是研究人的心理現(xiàn)象發(fā)生發(fā)展的客觀規(guī)律的科學(xué)。心理學(xué)知識(shí)對(duì)學(xué)習(xí)大有益處,，它可以促進(jìn)學(xué)生對(duì)自身的認(rèn)識(shí)提高自我教育的能力,。如果中學(xué)生學(xué)習(xí)了心理學(xué)的知識(shí)以后，能按心理學(xué)規(guī)律去學(xué)習(xí),，學(xué)習(xí)成績(jī)就會(huì)有較大的提高,。比如：學(xué)習(xí)了記憶的規(guī)律，就可以解決記不住,，記不牢以及死記硬背的問(wèn)題,；學(xué)習(xí)了有意注意的規(guī)律，就可以解決上課不專心,，開(kāi)小差的問(wèn)題,；學(xué)習(xí)了思維規(guī)律就可以使思維開(kāi)闊、更敏銳,、更富有創(chuàng)造性,，還可以通過(guò)情緒調(diào)節(jié)，緩解考前緊張,，輕松上考場(chǎng),。

其次，心理學(xué)知識(shí)還可以解答中學(xué)生在思想上和生活上的疑難問(wèn)題,，從而達(dá)到自我認(rèn)識(shí),、自我發(fā)展、自我完善,。比如,，學(xué)習(xí)了有關(guān)性格的知識(shí),，就可以對(duì)自身的性格有所了解，從而矯正自己性格中不良的一面,，鍛煉和完善自己的人格,；學(xué)習(xí)了情感的知識(shí)，可以使自己有效調(diào)節(jié)情緒,、升華情感,；學(xué)習(xí)了青春期的心理問(wèn)題，可以了解青少年在青春斯的心理變化規(guī)律,，從而主動(dòng)掌握自己的心理發(fā)展,，安全順利地度過(guò)青春發(fā)育期。

質(zhì),、性格的同學(xué)采取相應(yīng)的態(tài)度和交往方式,，從而防止不必要的矛盾，增進(jìn)與同學(xué)之間的友誼,。

總之,，心理學(xué)的應(yīng)用非常廣泛，滲透到各行各業(yè)當(dāng)中,，不論學(xué)生將來(lái)從事什么樣的工作,，現(xiàn)在學(xué)一些心理學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí)都是有益的，將來(lái)的祖國(guó)建設(shè)和社會(huì)發(fā)展需要心理素質(zhì)較高的一代青年,。為了我們的現(xiàn)在和將來(lái),，應(yīng)該學(xué)習(xí)一點(diǎn)心理學(xué)。

心理健康與身體健康同樣重要 如果你問(wèn)一位中學(xué)生"你健康嗎,？"他也許會(huì)說(shuō)："我當(dāng)然健康,，瞧，我壯得像頭小牛犢,，從沒(méi)生過(guò)病,。"可是健康不應(yīng)只指體格健壯與否，還應(yīng)包括心理健康在內(nèi),。嚴(yán)格地說(shuō),，只有體格健康還算不上是健康，聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織提出過(guò)一個(gè)響亮的口號(hào)："健康的一半是心理健康,！"健康不僅是指一個(gè)人沒(méi)有疾病,，而且是指一個(gè)人有良好的身體、精神以及社會(huì)適應(yīng)的狀態(tài),。也就是說(shuō),，健康與否應(yīng)從身體、精神以及社會(huì)適應(yīng)三個(gè)方面來(lái)評(píng)價(jià)?，F(xiàn)在不少中學(xué)生存在著一些心理問(wèn)題,，如膽小,、憂郁、孤僻,、依賴,、人際關(guān)系不良等。那么,，怎樣才算心理健康呢,？心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么？生理健康的指標(biāo)較明確,，判定容易一些,，而心理健康的判定便較為困難,，因?yàn)樾睦斫】稻哂忻黠@的相對(duì)性和模糊性,。

心理健康是比較而言的，絕對(duì)的健康是不存在的,，人們都處在健康和極不健康中間的某一點(diǎn)上,，而且人的心理健康狀態(tài)是動(dòng)態(tài)變化的，而非靜止不動(dòng)的,。人的心理狀態(tài)既可以從較不健康變成健康,，又可以從相對(duì)健康變得不那么健康，因此,，心理健康與否是反映某一段時(shí)間內(nèi)的特定狀態(tài),，而不應(yīng)認(rèn)為是固定的和永遠(yuǎn)不變的。另外,，一個(gè)人偶爾出現(xiàn)的一些行為和心理問(wèn)題,，并不意味著心理一定不健康。應(yīng)根據(jù)較長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)持續(xù)存在的狀態(tài),，而不是一時(shí)或偶爾的現(xiàn)象,，來(lái)斷定心理是否健康。心理健康標(biāo)準(zhǔn)是一個(gè)發(fā)展的,、文化的概念,，會(huì)隨著社會(huì)的發(fā)展變化而發(fā)展變化，也因不同的社會(huì)文化背景而有所差異,。

1.有正確的自我概念,，能了解自我，悅納自我,，能體驗(yàn)自我存在的價(jià)值,。

2.樂(lè)于學(xué)習(xí)、工作和生活,，保持樂(lè)觀積極的心理狀態(tài),。

3.善于與同學(xué),、老師和親友保持良好的人際關(guān)系，樂(lè)于交往,，尊重友誼

4.情緒穩(wěn)定,、樂(lè)觀，能適度的表達(dá)和控制情緒,，保持良好的心境狀態(tài),。

5.保持健全的人格。

6.面對(duì)挫折和失敗具有較高的承受力,，具有正常的自我防御機(jī)制,。

7.熱愛(ài)生活、熱愛(ài)集體,，有現(xiàn)實(shí)的人生目標(biāo)和社會(huì)責(zé)任感,。

8.心理特點(diǎn)、行為方式符合年齡特征,。

9.能與現(xiàn)實(shí)的環(huán)境保持良好的接觸與適應(yīng),。

10.有一定的安全感、自信心和自主性,，而不是過(guò)強(qiáng)的逆反狀態(tài),。

心理健康廣播稿篇八

敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:大家好!

(韓雪):我是主持人韓雪 ,。

(張佐擎):我是主持人張佐擎 ,。

(韓雪、張佐擎):今天由我們?yōu)榇蠹覐V播《影響小學(xué)生身心健康的主要因素》

今天的內(nèi)容比較多,，請(qǐng)大家仔細(xì)收聽(tīng)!

(韓雪)在人的成長(zhǎng)過(guò)程中,，物質(zhì)和精神二者缺一不可。

小學(xué)生的天生素質(zhì)如何發(fā)展,，有賴于他的周圍環(huán)境,，而其心理怎樣發(fā)展，則取決于他的生活過(guò)程,。

一般來(lái)說(shuō),，小學(xué)生的身心健康與遺傳、營(yíng)養(yǎng),、家庭環(huán)境,、學(xué)校教育、社會(huì)環(huán)境以及學(xué)生心理的自我強(qiáng)度等方面有著密切的聯(lián)系,。

一,、遺傳因素

(張佐擎)遺傳是一種生物現(xiàn)象。

遺傳因素是影響小學(xué)生生長(zhǎng)發(fā)育的重要內(nèi)因之一，因?yàn)樗谝欢ǔ潭壬蠜Q定機(jī)體發(fā)育的可能范圍,，而外界環(huán)境條件決定機(jī)體發(fā)育的速度及最后達(dá)到的水平,。

遺傳的物質(zhì)基礎(chǔ)是染色體。

已經(jīng)證實(shí)人體的每個(gè)細(xì)胞核內(nèi)都有23對(duì)染色體,，其中22對(duì)男女相同,，稱為常染色體;另外一對(duì)是決定人體性別的染色體，稱為性染色體,。

女性用xx表示,，男性用xy表示。

染色體上有許多基因,，現(xiàn)已知人體受單基因決定的性狀有近3 000種,，它們分別位于23對(duì)染色體的不同位點(diǎn)上。

人的身高,、體重,、體形等性狀，受兩對(duì)以上基因控制,，且對(duì)環(huán)境的影響表現(xiàn)敏感,。

通過(guò)對(duì)單卵雙生兒在相同條件下?lián)狃B(yǎng)和不同條件下?lián)狃B(yǎng)的生長(zhǎng)發(fā)育情況的觀察，在不同條件下?lián)狃B(yǎng),，身高的差異很小，但體重則有明顯差別,，這說(shuō)明身高受遺傳因素影響較大,，而體重則易受環(huán)境因素的影響。

由于某個(gè)或某對(duì)基因發(fā)生突變,，也會(huì)造成各種先天性,、代謝性疾病。

據(jù)統(tǒng)計(jì),，屬于這類疾病的有近三千種,。

但是，遺傳也可以通過(guò)外界環(huán)境條件的改善,，朝著良好方向發(fā)展,。

總之，在優(yōu)良生活環(huán)境下成長(zhǎng)的小學(xué)生,，他們的生長(zhǎng)潛力能得以充分發(fā)揮,，而某些不良環(huán)境因素的作用就會(huì)使小學(xué)生難以達(dá)到最完善的發(fā)育程度。

現(xiàn)代遺傳工程學(xué)的發(fā)展,，尤其在20xx年由我國(guó)和世界少數(shù)幾個(gè)先進(jìn)國(guó)家合作完成的99%人類基因譜排序,，必將為今后小學(xué)生健康發(fā)育提供更積極有效的措施。

二、營(yíng)養(yǎng)因素

食物是人體與外界環(huán)境的重要聯(lián)系之一,。

小學(xué)生處于生長(zhǎng)發(fā)育階段,，必須不斷地從外界吸取各種營(yíng)養(yǎng)素，作為生長(zhǎng)發(fā)育和維持生理活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ),，尤其是優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),、足夠的無(wú)機(jī)鹽和各種維生素及微量元素，才能保證其同化過(guò)程超過(guò)異化過(guò)程,，從而獲得正常而充分的發(fā)育;反之,，不僅會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育，還會(huì)影響健康,、學(xué)習(xí)和勞動(dòng)能力,。

長(zhǎng)期熱量不足及蛋白質(zhì)缺乏的小學(xué)生，可患營(yíng)養(yǎng)不良癥,。

早期表現(xiàn)為易倦怠,，精神不振，注意力不集中,，體重不增或下降;重則皮下脂肪減少,，肌力差，抵抗力減退,，易患呼吸系統(tǒng)或消化系統(tǒng)疾病,。

嚴(yán)重者可出現(xiàn)惡性營(yíng)養(yǎng)不良綜合癥，如表皮脫屑,，皮膚彈性差,，肌肉萎縮，并可出現(xiàn)多種功能障礙,。

小學(xué)生如鈣,、鐵、碘,、鋅等營(yíng)養(yǎng)素和某些維生素缺乏時(shí),，可影響骨的生長(zhǎng)，導(dǎo)致身材矮小,，

全身發(fā)育受阻,，智力低下。

合理的營(yíng)養(yǎng)能促進(jìn)小學(xué)生的生長(zhǎng)發(fā)育和健康,。

如果大量攝取動(dòng)物性蛋白和脂肪,，長(zhǎng)期超熱量地飲食,，也可造成大量脂肪在皮下堆積,，發(fā)生肥胖,。

據(jù)調(diào)查，德國(guó)肥胖男孩占1/3，女孩占1/5,。

我國(guó)由于經(jīng)濟(jì)發(fā)展,，生活水平提高，肥胖的小學(xué)生也逐年增加,，在7～13歲小學(xué)生中,，1995年至今肥胖率有較大幅度增長(zhǎng)，城市男孩由5.9%增加到10.1%,，女孩由3.0%增加到4.9%;農(nóng)村男孩由1.6%增加到3.7%,，女孩由1.2%增加到2.4%。

這些頑固的肥胖者可持續(xù)到成年,，這也是導(dǎo)致成年時(shí)冠心病,、高血壓病、糖尿病等疾病的主要原因,。

三,、家庭環(huán)境因素

家庭是小學(xué)生的第一課堂。

父母與子女之間感情融洽,，關(guān)系和諧,，對(duì)小學(xué)生的身心健康有重要作用。

父母的言行舉止應(yīng)該成為孩子的表率,。

父母要全面關(guān)心孩子的身心健康,，使孩子信任自己，心悅誠(chéng)服地接受教育,，在孩子的心目中成為可敬可信的人,。

父母對(duì)孩子要有正確評(píng)價(jià)，除關(guān)心孩子學(xué)習(xí)外,，對(duì)性格、品德,、鍛煉,、健康水平各方面都可以進(jìn)行評(píng)價(jià)。

鼓勵(lì)孩子發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn),，克服缺點(diǎn),，不斷進(jìn)步。

特別要注意防止僅從孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)?nèi)ピu(píng)價(jià)好壞,，更不能施加壓力,，使他們產(chǎn)生緊張感、壓迫感甚至恐懼感,。

總之,，父母對(duì)子女“望子成龍”“望女成風(fēng)”，不能有脫離實(shí)際的過(guò)高要求和急躁情緒，避免引起與孩子之間關(guān)系的緊張,、對(duì)立,。

四、學(xué)校教育因素

學(xué)校作為一種特殊的環(huán)境,，它的組織體系,、管理制度、人際關(guān)發(fā)展,。

小學(xué)生中的不少心理和行為等方面的問(wèn)題本身往往就是學(xué)校工作中的缺點(diǎn),、錯(cuò)誤甚至失策所造成的。

因此,，學(xué)校應(yīng)當(dāng)從衛(wèi)生保健和教育的立場(chǎng)出發(fā),，通過(guò)各種有效的教育途徑，對(duì)學(xué)生進(jìn)行疏導(dǎo),，對(duì)各種心理障礙進(jìn)行預(yù)防或早期發(fā)現(xiàn),，早期治療，充分發(fā)展小學(xué)生的智能,、情感和意志,。

師生關(guān)系緊張是引起學(xué)生心理失衡的重要原因。

教師如果自己心理失調(diào),，他們是不會(huì)理解學(xué)生的行為的,，不但在學(xué)習(xí)上不能幫助學(xué)生，并且對(duì)學(xué)生的身心健康發(fā)展會(huì)起相反的刺激作用,。

為了對(duì)學(xué)生的身心健康施加有益的影響,，教師首先必須具備健康的人格。

教師的職業(yè)要求其本身具有高度健康和穩(wěn)定的情緒,，對(duì)學(xué)生抱有同情心,，有能力在任何情況下自覺(jué)地將個(gè)人的不健康的情緒消除在課堂之外。

教師個(gè)人品質(zhì)的不斷改善,，會(huì)對(duì)學(xué)生身心健康的發(fā)展有良好的促進(jìn)作用,。

課堂上民主的、寬容的,、循循善誘的,、深入淺出的、公正和熱烈的氣氛,，對(duì)學(xué)生的身心健康起促進(jìn)作用;相反,，專制的、過(guò)分嚴(yán)格的,、不平等和冷漠的氣氛,，則對(duì)學(xué)生的身心健康起消極作用,。

實(shí)驗(yàn)證明，教師為中心的專制作風(fēng),，割斷了師生之間的聯(lián)系,，造成學(xué)生的心理緊張、神經(jīng)過(guò)敏和相互攻擊,。

相反,，師生之間的民主氣氛會(huì)促進(jìn)學(xué)生的身心健康。

五,、社會(huì)環(huán)境因素

(韓雪)社會(huì)環(huán)境因素對(duì)小學(xué)生的生長(zhǎng)發(fā)育的影響是綜合性的,。

社會(huì)經(jīng)濟(jì)、文化教育,、生活條件,、環(huán)境污染等因素相互作用，有些直接影響學(xué)生的生長(zhǎng)發(fā)育,，有些通過(guò)中間環(huán)節(jié)發(fā)揮作用,，形成一個(gè)復(fù)雜的影響生長(zhǎng)發(fā)育的生態(tài)體系。

如貧窮,、營(yíng)養(yǎng)缺乏,、居住擁擠、缺乏必要的衛(wèi)生設(shè)施,、缺乏衛(wèi)生知識(shí),、離婚、性病,、子女過(guò)多,、經(jīng)濟(jì)危機(jī)等，不僅常見(jiàn)于發(fā)展中國(guó)家,，就是在較富裕的國(guó)家,，這些社會(huì)因素對(duì)兒童生長(zhǎng)發(fā)育的影響也是明顯存在的。

社會(huì)環(huán)境因素對(duì)兒童生長(zhǎng)發(fā)育的影響主要取決于社會(huì)制度,，其中起主導(dǎo)作用的因素是社會(huì)政治,、經(jīng)濟(jì)條件。

優(yōu)越的社會(huì)制度能為廣大小學(xué)生提供良好的居住,、生活和教育等條件。

我國(guó)隨著社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制的建立,，各項(xiàng)事業(yè)飛速發(fā)展,，綜合國(guó)力不斷增強(qiáng)，人民的生活水平顯著提高,，從而促進(jìn)了小學(xué)生的生長(zhǎng)發(fā)育向更高標(biāo)準(zhǔn)發(fā)展,。