當(dāng)我們有一個(gè)明確的目標(biāo)時(shí),，我們可以更好地了解自己想要達(dá)到的結(jié)果,，并為之制定相應(yīng)的計(jì)劃,。計(jì)劃為我們提供了一個(gè)清晰的方向,，幫助我們更好地組織和管理時(shí)間、資源和任務(wù),。以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的計(jì)劃書(shū)范文,，希望對(duì)大家能夠有所幫助。

中學(xué)體育個(gè)人工作計(jì)劃篇一

一,、基本情況

1,、學(xué)生情況：七、八年級(jí)共兩個(gè)班,，每班約四十人左右,，大多數(shù)學(xué)生身體健康，無(wú)運(yùn)動(dòng)技能障礙,。

2、技能情況：七年級(jí)學(xué)生喜歡跑,、跳,、投擲、籃球,、足球,、游戲等活動(dòng)，但動(dòng)作不太協(xié)調(diào),。

二,、教材分析

根據(jù)義務(wù)教育初中階段的培養(yǎng)目標(biāo)《中學(xué)體育教學(xué)課標(biāo)》以及本校實(shí)際情況，有目的,、有計(jì)劃地進(jìn)行教育教學(xué)工作,，傳授基本的體育衛(wèi)生保健知識(shí)和體育技能，并在傳授中滲入思想道德教育,，使每個(gè)學(xué)生都得到全面發(fā)展,。

三,、教學(xué)目的和要求

1、使學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的身體和掌握鍛煉身體的知識(shí)及方法,，學(xué)會(huì)一些體育衛(wèi)生保健和安全常識(shí),，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。

2,、學(xué)習(xí)田徑,、跳躍、力量,、球類等項(xiàng)目的基本技術(shù),，掌握簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)技能，進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì),，提高身體基本活動(dòng)能力,。

3、培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣,，培養(yǎng)勇敢,、頑強(qiáng)、自覺(jué)遵守規(guī)則,、團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)品質(zhì),。

四、主要工作：

1,、認(rèn)真?zhèn)湔n上好每一堂體育課,。充分貫徹課改精神，突出學(xué)生的主體性,，提高課堂效率,。

2、抓好學(xué)校田徑隊(duì)的建設(shè)和訓(xùn)練工作,，為本學(xué)年舉辦各類比賽做好充分準(zhǔn)備,。

3、廣泛開(kāi)展學(xué)校群體活動(dòng),，上好大課間活動(dòng),，本學(xué)期將進(jìn)行班級(jí)間的各項(xiàng)體育比賽，如：跳繩比賽,、拔河比賽,、長(zhǎng)跑比賽、各種球賽等,。

4,、組織參加縣體衛(wèi)藝辦公室組織的體育教學(xué)的優(yōu)質(zhì)課評(píng)比。

5,、參加體育教學(xué)論文,、

教案

五、具體安排：

1,、抓好基本身體素質(zhì)的提高,。

2、抓好基本技術(shù)的練習(xí),。

3,、結(jié)合大課間體育活動(dòng)，認(rèn)真抓好每天一小時(shí)的體育鍛煉,。

4,、不斷改進(jìn)教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生上體育課的興趣,。根據(jù)考試成績(jī)將學(xué)生分成不同層次的小組,。以好的學(xué)生幫助老師組織、輔導(dǎo),、督促素質(zhì)較弱的學(xué)生進(jìn)行練習(xí),。素質(zhì)較弱的學(xué)生可消除自卑感和心理壓力，更能激發(fā)學(xué)生的積極性和競(jìng)爭(zhēng)欲望,。

5,、學(xué)生練習(xí)一段時(shí)間進(jìn)行模擬考試，及時(shí)掌握學(xué)生的練習(xí)情況,。

6,、根據(jù)學(xué)生不同情況進(jìn)行專項(xiàng)練習(xí)。

六,、教學(xué)措施

1,、培養(yǎng)學(xué)生樹(shù)立鍛煉身體的主動(dòng)性和關(guān)心自身健康的社會(huì)責(zé)任感。

2,、運(yùn)用體育對(duì)學(xué)生特有的影響,，培養(yǎng)學(xué)生的美感和文明行為，逐步提高,，培養(yǎng)遵守紀(jì)律，尊重他人,，團(tuán)結(jié)友愛(ài),，互相幫助等集體意識(shí)和良好作風(fēng)。

3,、發(fā)展學(xué)生個(gè)性,，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng),、朝氣蓬勃和進(jìn)取向上的精神,，注意能力的培養(yǎng),，啟迪思維，培養(yǎng)學(xué)生的主動(dòng)性,、創(chuàng)造性,。

20xx年春學(xué)期體育工作的指導(dǎo)思想：以“三個(gè)代表”的重要思想為指導(dǎo)，貫徹科學(xué)發(fā)展觀,，以服務(wù)為宗旨,，以學(xué)生能力素質(zhì)提高為本位，以全國(guó),、省,、市職教會(huì)議精神為指針，以《學(xué)校體育工作條例》作為準(zhǔn)繩,，推進(jìn)素質(zhì)教育,，大力推進(jìn)課程模式、結(jié)構(gòu)和內(nèi)容的改革,，推廣實(shí)施《國(guó)家中學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》,，開(kāi)拓進(jìn)取，努力使學(xué)校體育工作再上新臺(tái)階,。

一,、20xx年秋學(xué)期體育工作回顧

20xx年秋學(xué)期，我們繼續(xù)推行素質(zhì)教育方針,，統(tǒng)一思想認(rèn)識(shí),，踏踏實(shí)實(shí)工作，在真抓實(shí)干上下真功夫,、苦功夫,、深功夫，使學(xué)校體育工作始終沿著規(guī)范化,、制度化,、科學(xué)化的道路前進(jìn)。

在校長(zhǎng)室,、教務(wù)處的關(guān)心指導(dǎo)下,，組織學(xué)生開(kāi)展了各項(xiàng)體育活動(dòng)，在校園內(nèi)掀起了鍛煉的熱潮,，從各方面提高了學(xué)生參加體育鍛煉的興趣,。

教學(xué)工作上嚴(yán)格規(guī)范程序：嚴(yán)格按規(guī)定開(kāi)課；嚴(yán)格規(guī)范備課制度,；嚴(yán)格執(zhí)行聽(tīng)課制度,；嚴(yán)格貫徹課堂教學(xué)常規(guī)。每周安排三次以上課外活動(dòng)，保證學(xué)生每天有一小時(shí)的活動(dòng)（含體育課）時(shí)間,，在課外體育活動(dòng)上,，每周至少一次課在體育教師指導(dǎo)下進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)學(xué)生的基本體質(zhì),。

在取得成績(jī)的同時(shí),，不得不清醒地看到，目前還或多或少存在不盡人意的現(xiàn)象,。體育活動(dòng)的開(kāi)展雖能愉悅學(xué)生身心,，豐富校園文化生活，但同時(shí)也需要有紀(jì)律的保障,。主要體現(xiàn)在學(xué)校常規(guī)的早鍛煉和課間上有部分班級(jí)的部分同學(xué)還不能達(dá)到要求,，集合拖沓、隊(duì)伍不整齊,、做操不認(rèn)真這些現(xiàn)象時(shí)有出現(xiàn),，在很大程度上影響了我校學(xué)生的整體精神風(fēng)貌。

二,、本學(xué)期主要工作及指標(biāo)：

1,、進(jìn)一步發(fā)揮我校體育教研組教師隊(duì)伍整齊、年輕有活力的優(yōu)勢(shì),，認(rèn)真提高體育教學(xué),、體育科研水平。

2,、認(rèn)真組織落實(shí)課堂常規(guī)教學(xué)要求,，完善課堂紀(jì)律要求，建立具有我校體育工作特色的體育教學(xué),。

3,、加強(qiáng)組內(nèi)交流，創(chuàng)造濃厚的體育教研氛圍,，真正做到以教為樂(lè),、以學(xué)為樂(lè)的體育教研工作。

4,、切實(shí)提高體育課教學(xué)質(zhì)量,，認(rèn)真開(kāi)展體育教學(xué)試驗(yàn)課、實(shí)驗(yàn)課活動(dòng),。

5,、認(rèn)真完成第三套廣播體操《放飛理想》教學(xué)，提高兩操質(zhì)量,，精心組織校廣播操會(huì)操比賽。

6、精心組織新春學(xué)生足球聯(lián)賽,、排球聯(lián)賽,。

7、認(rèn)真組織課外體育活動(dòng)全面提高學(xué)生身體素質(zhì),。

8,、認(rèn)真落實(shí)學(xué)校運(yùn)動(dòng)隊(duì)建立和訓(xùn)練工作，積極備戰(zhàn)宜昌市中學(xué)生籃球聯(lián)賽和宜昌市中學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì),，加強(qiáng)體育人才的輔導(dǎo),，做好體育人才的輸送工作。

9,、組織9年級(jí)畢業(yè)班進(jìn)行體育中考的模擬測(cè)試,。

學(xué)期已開(kāi)學(xué)，本學(xué)期的工作將是緊張而又忙碌的,，因?yàn)?，在這一學(xué)期中，時(shí)間短,，任務(wù)重,。有學(xué)生跳繩運(yùn)動(dòng)會(huì)、有教師乒乓球比賽,。為更好的開(kāi)展好自己分擔(dān)的各項(xiàng)工作,，特制定本學(xué)期體育教學(xué)計(jì)劃如下：

一、指導(dǎo)思想

認(rèn)真貫徹黨的教育方針,，高舉鄧小平理論偉大旗幟,，以xx大精神“三個(gè)代表”的重要思想為指導(dǎo)，更新教育理論,，探教學(xué)改革之路,，實(shí)施創(chuàng)新教育，順應(yīng)時(shí)代教育教學(xué)發(fā)展的需要,。

二,、工作目標(biāo)

認(rèn)真完成七年級(jí)體育教學(xué)任務(wù)，使學(xué)生掌握體育基礎(chǔ)知識(shí),，基本技能,，基本技術(shù)。培養(yǎng)學(xué)生的興趣,。認(rèn)真完成教學(xué)研究和教學(xué)改革任務(wù),，爭(zhēng)取在比賽中取得優(yōu)異成績(jī)，認(rèn)真完成上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)安排的各種時(shí)令性工作和任務(wù),。

三,、措施

認(rèn)真積極參加學(xué)校組織的各項(xiàng)政治學(xué)習(xí)，政治活動(dòng)，認(rèn)真學(xué)習(xí)xx大精神,，認(rèn)真記學(xué)習(xí)筆記,，寫(xiě)學(xué)習(xí)心得，提高自己思想認(rèn)識(shí),。服從領(lǐng)導(dǎo),，聽(tīng)從分配，團(tuán)結(jié)同志,，關(guān)心愛(ài)護(hù)學(xué)生,。在工作中時(shí)時(shí)處處以教師職業(yè)道德規(guī)范嚴(yán)格要求自己，忠于職守,，為人師表,。

1、加大教育力度,，不斷提高教育教學(xué)質(zhì)量和教學(xué)水平,。體育教學(xué)是整個(gè)體育工作的中心環(huán)節(jié)，因此,，上好體育可是重中之重,，是對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育教學(xué)的重要手段，本學(xué)期,，我將按照“健康第一”的指導(dǎo)思想,，努力探索新課程標(biāo)準(zhǔn)，積極改進(jìn)自己的授課方式,，提高自己的授課水平,。在教學(xué)中嚴(yán)格貫徹以學(xué)生為主體，以教師為主導(dǎo)的教學(xué)思想,，努力使每一位學(xué)生都能積極的上好體育課,，學(xué)好體育知識(shí)，增強(qiáng)體質(zhì),，使教學(xué)質(zhì)量得到有效的提高,，同時(shí)，本學(xué)期要繼續(xù)深入的學(xué)習(xí),，提高自己的思想道德修養(yǎng)和理論知識(shí)水平,，使自己的能力能夠適應(yīng)現(xiàn)代化教育的需要和要求。

2,、進(jìn)一步提高課外教學(xué)活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽水平,，學(xué)校的體育工作除體育教學(xué)以外，還有課外體育活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽,，這兩項(xiàng)同樣是學(xué)校體育工作的重點(diǎn),。課外體育活動(dòng)是學(xué)生非常喜愛(ài)的活動(dòng)形式,，它即可以使學(xué)生對(duì)在體育課上學(xué)到的知識(shí)進(jìn)行鞏固，又可以發(fā)揮自己的能力去學(xué)習(xí)自己喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目基于這一點(diǎn)對(duì)本學(xué)期的課外活動(dòng)要詳細(xì)計(jì)劃措施,，并做好輔導(dǎo),，以保證課外體育活動(dòng)順利的開(kāi)展。

3,、課余運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽體現(xiàn)出一個(gè)學(xué)校的體育運(yùn)動(dòng)競(jìng)技水平，同時(shí)也是實(shí)現(xiàn)更高,，更快,，更強(qiáng)的體育精神的重要手段，學(xué)校運(yùn)動(dòng)競(jìng)技水平的高低將直接關(guān)系到能否培養(yǎng)出好的人才,，關(guān)系到我們國(guó)家體育競(jìng)技水平的提高,，因此，在本學(xué)期,，我將進(jìn)一步抓好體育興趣小組的訓(xùn)練工作,，積極探索科學(xué)有效的訓(xùn)練方法和理論，提高運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的水平,，爭(zhēng)取在校比賽中取得優(yōu)異成績(jī),。

4、作為一名體育教師,，我有信心也有能力把這一學(xué)期的工作做好,，為體育教育事業(yè)奉獻(xiàn)自己的青春和力量，為學(xué)校爭(zhēng)光,。

一,、指導(dǎo)思想

認(rèn)真貫徹落實(shí)黨的教育方針，以新興區(qū)文教局xx年教育工作會(huì)議精神為指導(dǎo),，全面實(shí)施素質(zhì)教育,，牢固樹(shù)立“健康第一”的指導(dǎo)思想，貫徹落實(shí)《學(xué)校體育工作條例》,，執(zhí)行《學(xué)生體質(zhì)健康評(píng)定》標(biāo)準(zhǔn),，在全面完成體育教學(xué)任務(wù)的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)學(xué)生特長(zhǎng),，發(fā)展學(xué)生的能力,，培養(yǎng)學(xué)生逐步養(yǎng)成“終身體育”的意識(shí)。

二,、奮斗目標(biāo)

1,、按照國(guó)家課程計(jì)劃要求開(kāi)齊、開(kāi)全體育課與活動(dòng)課,，開(kāi)課率達(dá)100%,。

2,、認(rèn)真學(xué)習(xí)新教材，執(zhí)行課程標(biāo)準(zhǔn),，完成規(guī)定的教學(xué)任務(wù),。

3、結(jié)合體育教材向?qū)W生進(jìn)行思想品德教育,，培養(yǎng)學(xué)生良好的體育道德風(fēng)尚,，陶冶美的情操。

4,、學(xué)校體育活動(dòng)開(kāi)展率達(dá)到100%,。

5、堅(jiān)持體育訓(xùn)練,，加強(qiáng)我校的優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目（跳繩）的提高訓(xùn)練,。

6、學(xué)生體育合格率力爭(zhēng)達(dá)到98%以上,。

7,、大課間操活動(dòng)堅(jiān)持經(jīng)常、靈活,。為學(xué)生提供有效的體育活動(dòng)時(shí)間,。

8、積極參加教育局舉辦的各項(xiàng)文體活動(dòng),，競(jìng)賽活動(dòng),，參與與提高并重，不斷提高運(yùn)動(dòng)水平,。

三,、具體措施

（一）加強(qiáng)體育教學(xué)管理，提高規(guī)范化課堂教學(xué)模式的構(gòu)建,。

1,、確定本學(xué)期體育及教學(xué)工作的重點(diǎn)，規(guī)范教學(xué)工作要求,，把主要精力投入到規(guī)范化體育課堂的構(gòu)建模式上,。

2、學(xué)習(xí)新課標(biāo),，新教材,，執(zhí)行《學(xué)校體育工作條例》，落實(shí)體育課程標(biāo)準(zhǔn)的實(shí)踐,，開(kāi)齊,、開(kāi)全體育課，要求教師按規(guī)定的課時(shí)和課程計(jì)劃認(rèn)真授課,。

3,、提高授課質(zhì)量,，提高教師的自身素質(zhì)，大力加強(qiáng)現(xiàn)有的設(shè)備的使用,，充分發(fā)展與提高學(xué)生的素質(zhì),。

4、在全面完成體育教學(xué)工作任務(wù)的同時(shí),，加強(qiáng)體育教學(xué)研究工作,，確定出本學(xué)年的體育教研專題，并在時(shí)間中逐步實(shí)施,，定期組織體育教研活動(dòng),，推動(dòng)教學(xué)研究工作的深入開(kāi)展。

5,、在體育教學(xué)中，充分發(fā)揮學(xué)科特點(diǎn),，向?qū)W生進(jìn)行愛(ài)國(guó)主義,，集體主義，道德品質(zhì),，行為習(xí)慣,，安全教育，心理健康教育,，陶冶學(xué)生美的情操,。

（二）發(fā)揮體育活動(dòng)對(duì)于學(xué)生能力培養(yǎng)的優(yōu)勢(shì)，加強(qiáng)兩操活動(dòng)的組織管理,。

1,、體育活動(dòng)開(kāi)展率力爭(zhēng)達(dá)到100%，形式要靈活多樣,，以培養(yǎng)學(xué)生興趣,，發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，以培養(yǎng)學(xué)生能力為主要出發(fā)點(diǎn),。

2,、本學(xué)期著重組織學(xué)生開(kāi)展跳繩比賽，拔河比賽,，棋類比賽等活動(dòng),，并積極組織學(xué)生參加新興區(qū)文教局及市田徑運(yùn)動(dòng)大會(huì)，并努力獲得優(yōu)異的成績(jī),。

2,、以同年組配合，協(xié)作開(kāi)展活動(dòng)為原則,，以學(xué)?；顒?dòng)計(jì)劃為主體方向,，班級(jí)活動(dòng)為基本內(nèi)容開(kāi)展活動(dòng)和活動(dòng)課，并達(dá)到要有活動(dòng)記錄,、結(jié)果,。

3、抓好兩操活動(dòng),，使之堅(jiān)持經(jīng)常,，開(kāi)展率達(dá)98%以上，加強(qiáng)隊(duì)列隊(duì)形,、廣播體操的教學(xué),，并要求動(dòng)作達(dá)到規(guī)范，在同年組間進(jìn)行評(píng)比活動(dòng),，達(dá)到以優(yōu)帶劣,，以效促質(zhì)，使兩操活動(dòng)的開(kāi)展達(dá)到上級(jí)要求,，并逐漸提高,。

4、學(xué)校方面做到常抓,、常管,、常落實(shí)，尤其注重日常工作的質(zhì)量,，傾向于基礎(chǔ)工作,，培養(yǎng)學(xué)生能力，發(fā)展素質(zhì),，激發(fā)學(xué)生的參與學(xué)習(xí)的積極性和興趣的逐步養(yǎng)成,。

一、基本情況：

本學(xué)期所教的是八年級(jí)六個(gè)班,，每個(gè)班人數(shù)都在45人左右,，男女生人數(shù)差不多個(gè)半，絕大多數(shù)學(xué)生身體健康,，無(wú)運(yùn)動(dòng)技能障礙,。學(xué)生都喜歡運(yùn)動(dòng)，但身體協(xié)調(diào)性差,，肥胖等,，學(xué)習(xí)動(dòng)作不協(xié)調(diào)。學(xué)生身體素質(zhì)中的硬性指標(biāo),，如速度,、力量、耐力,、柔韌等素質(zhì)較差,；靈敏,、協(xié)調(diào)等軟性指標(biāo)明顯不足。個(gè)體發(fā)育不均衡,，下肢力量尚可,，肩部肌肉群力量較差，在此類教材教學(xué)是要多加注意,。腰背,、腰腹力量有待于大幅度提高，這是體育練習(xí)成敗的關(guān)鍵,。

二,、教材分析：

結(jié)合本校實(shí)際情況，有目的,、有計(jì)劃地進(jìn)行體育教學(xué)工作,，傳授基本的體育衛(wèi)生保健知識(shí)和體育技能，培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣,；掌握科學(xué)鍛煉身體的基本方法和體育文化知識(shí),，在傳授中滲透思想道德教育。讓每個(gè)學(xué)生都發(fā)展成為德,、智、體,、美,、勞全面發(fā)展的好學(xué)生。

教材內(nèi)容有：體育與健康基礎(chǔ)知識(shí),；田徑：跑,、跳、投,；體操,，球類：籃球、足球,；身體素質(zhì)練習(xí)。

教材的難點(diǎn)：蹲踞式起跑,；跳躍中的起跳環(huán)節(jié),；球類中的人球結(jié)合。

三,、教學(xué)目標(biāo)和要求

1,、使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)自己的身體和掌握鍛煉身體的簡(jiǎn)單知識(shí)及方法,，學(xué)會(huì)一些體育衛(wèi)生保健和安全常識(shí),，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度,。熟練掌握眼保健操和新的廣播操,。

2,、初步學(xué)習(xí)田徑,、體操、球類等項(xiàng)目的基本技術(shù),，掌握簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)技能,，進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生素質(zhì),，提高身體基本活動(dòng)能力,。

3,、“以學(xué)生為本，健康第一”是我們的目標(biāo),，在體育游戲中不斷地嘗試與體驗(yàn),、練習(xí)與思考,、互學(xué)與互評(píng),，感受體育運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣,，體會(huì)體育運(yùn)動(dòng)的益處,，體驗(yàn)到戰(zhàn)勝困難,、獲得進(jìn)步的成功喜悅,。

四、教學(xué)措施

1,、適時(shí)了解,、分析學(xué)生的學(xué)習(xí)信息。

2、營(yíng)造符合學(xué)生年齡特征的,、有利于學(xué)生學(xué)習(xí)的運(yùn)動(dòng)環(huán)境,。

3,、根據(jù)學(xué)生年齡特征,，采用興趣化和多樣化的教法和手段,，充分發(fā)揮游戲、競(jìng)賽的能動(dòng)作用,，讓學(xué)生在自主游戲中練習(xí),，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位,。

4、根據(jù)學(xué)生實(shí)際,，不斷變化練習(xí)方式,，不斷激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣,。

5,、發(fā)展學(xué)生個(gè)性,，培養(yǎng)勇敢,、頑強(qiáng),、朝氣勃勃和進(jìn)取向上的精神,，啟迪思維，培養(yǎng)學(xué)生的主動(dòng)性,、創(chuàng)造性,。

五,、學(xué)生方面：

1,、學(xué)習(xí)目的明確,，積極自覺(jué)的上好體育課,。積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識(shí)技能與科學(xué)鍛煉身體的方法,，逐步養(yǎng)成自覺(jué)鍛煉的習(xí)慣。

2,、著裝要輕便合體,，穿輕便運(yùn)動(dòng)鞋上課。不得攜帶與體育課無(wú)關(guān)的首飾,、校牌,、手機(jī)等,。

六,、德育滲透：

體育活動(dòng)對(duì)于發(fā)展學(xué)生的適應(yīng)能力具有獨(dú)特的作用,，在體育教學(xué)中應(yīng)特別注意營(yíng)造友好,、和諧的課堂氣氛,，有意識(shí)的融入德育教育，不僅鍛煉學(xué)生的意志,，更重要的是能培養(yǎng)學(xué)生的愛(ài)國(guó)主義和集體主義精神,，培養(yǎng)學(xué)生服從組織,，遵守紀(jì)律,，誠(chéng)實(shí),、機(jī)智、積極進(jìn)取的心理品質(zhì)。

本學(xué)期的德育滲透包括在教學(xué)的各個(gè)環(huán)節(jié)中：

1,、課堂常規(guī)：使學(xué)生按規(guī)辦事,、做到有規(guī)可循。

2,、組織教學(xué)：培養(yǎng)團(tuán)結(jié)友愛(ài)、養(yǎng)成遵守紀(jì)律的集體觀,，培養(yǎng)其具有熱愛(ài)勞動(dòng),、愛(ài)護(hù)公物的良好品質(zhì)。

3,、結(jié)合教材內(nèi)容安排德育內(nèi)容。

（1）基礎(chǔ)知識(shí)里安排激發(fā)學(xué)生刻苦鍛煉自覺(jué)性的內(nèi)容,。培養(yǎng)學(xué)生的自尊心,、自豪感和社會(huì)責(zé)任感,。

（2）游戲里安排教育學(xué)生遵守紀(jì)律,，公正誠(chéng)實(shí)，積極進(jìn)取,、團(tuán)結(jié)友愛(ài)的內(nèi)容,。

（3）田徑安排培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)的毅力和堅(jiān)韌不拔等意志品質(zhì)的內(nèi)容。

（4）球類中安排培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作等集體主義精神的內(nèi)容。

（5）在體操中安排培養(yǎng)互相幫助的合作意識(shí)的內(nèi)容

總之,，在教學(xué)過(guò)程中要激發(fā)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的興趣，建立終身運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣,。

中學(xué)體育個(gè)人工作計(jì)劃篇二

工作計(jì)劃的本身就是一個(gè)框架,，只有把工作放在框架里，才能從各個(gè)方面進(jìn)行全盤(pán)考慮和分析評(píng)估,，對(duì)有可能出現(xiàn)的情況或問(wèn)題設(shè)置應(yīng)對(duì)預(yù)案,。下面是小編給大家整理的中學(xué)體育老師個(gè)人工作計(jì)劃，希望大家喜歡!

一,、指導(dǎo)思想

采用新課程的教學(xué)理念,，以教師為主導(dǎo)，以學(xué)生為本,，注重學(xué)生的個(gè)性培養(yǎng)，創(chuàng)造力和實(shí)踐能力,。

二,、工作任務(wù)

1、辦好體育課堂,，家庭體育課堂管理,，提高體育教學(xué)質(zhì)量，達(dá)到學(xué)生喜歡體育課堂的目的,。

2,、做好的課間廣播體操的教學(xué)訓(xùn)練工作。

3,、用教育成就學(xué)生的人生!激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,，培養(yǎng)終身體育的思想意識(shí)。

三,、具體工作步驟

1,、以學(xué)生自身發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位,。

2,、努力提高團(tuán)隊(duì)精神和道德修養(yǎng)意識(shí)，加強(qiáng)敬業(yè)精神,，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和戰(zhàn)斗力,。

(1)培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神，構(gòu)建師德師風(fēng)的良好氛圍,。

(2)積累教學(xué)經(jīng)驗(yàn),，通過(guò)學(xué)習(xí)，溝通,，不斷提高他們的思想素質(zhì),。

(3)以促進(jìn)學(xué)校體育工作，為進(jìn)一步改善和發(fā)展的前提下,，不斷學(xué)習(xí),，不斷更新自己的教育教學(xué)觀念，發(fā)現(xiàn),、積累,、收集體育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，開(kāi)發(fā)自己的知識(shí)材料,。

3,、嚴(yán)抓體育課堂教學(xué)，有效提高體育教學(xué)質(zhì)量,。

(1)加強(qiáng)備課管理,。

(2)認(rèn)真、精密規(guī)劃新學(xué)期體育教學(xué)任務(wù),。

(3)認(rèn)真貫徹落實(shí)《學(xué)校體育工作條例》,，在工作當(dāng)中逐步完善教學(xué)工作。

新的學(xué)年初中體育教學(xué)工作計(jì)劃大致如此,，希望各班體育任課老師按照工作計(jì)劃要求,，認(rèn)真完成自身教學(xué)任務(wù)。

一,、基本情況

本學(xué)期所教的是八年級(jí)六個(gè)班,，每個(gè)班人數(shù)都在45人左右，男女生人數(shù)差不多個(gè)半,，絕大多數(shù)學(xué)生身體健康,，無(wú)運(yùn)動(dòng)技能障礙。學(xué)生都喜歡運(yùn)動(dòng),，但身體協(xié)調(diào)性差,，肥胖等，學(xué)習(xí)動(dòng)作不協(xié)調(diào),。學(xué)生身體素質(zhì)中的硬性指標(biāo),，如速度,、力量、耐力,、柔韌等素質(zhì)較差;靈敏,、協(xié)調(diào)等軟性指標(biāo)明顯不足。個(gè)體發(fā)育不均衡,，下肢力量尚可,，肩部肌肉群力量較差，在此類教材教學(xué)是要多加注意,。腰背,、腰腹力量有待于大幅度提高，這是體育練習(xí)成敗的關(guān)鍵,。

二,、教材分析

結(jié)合本校實(shí)際情況，有目的,、有計(jì)劃地進(jìn)行體育教學(xué)工作,，傳授基本的體育衛(wèi)生保健知識(shí)和體育技能，培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣;掌握科學(xué)鍛煉身體的基本方法和體育文化知識(shí),，在傳授中滲透思想道德教育,。讓每個(gè)學(xué)生都發(fā)展成為德、智,、體,、美、勞全面發(fā)展的好學(xué)生,。

教材內(nèi)容有：體育與健康基礎(chǔ)知識(shí);田徑：跑,、跳、投;體操,，球類：籃球,、足球;身體素質(zhì)練習(xí)。

教材的難點(diǎn)：蹲踞式起跑;跳躍中的起跳環(huán)節(jié);球類中的人球結(jié)合,。

三,、教學(xué)目標(biāo)和要求

1、使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)自己的身體和掌握鍛煉身體的簡(jiǎn)單知識(shí)及方法,，學(xué)會(huì)一些體育衛(wèi)生保健和安全常識(shí),，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。熟練掌握眼保健操和新的廣播操,。

2,、初步學(xué)習(xí)田徑、體操、球類等項(xiàng)目的基本技術(shù),，掌握簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)技能,，進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生素質(zhì)，提高身體基本活動(dòng)能力,。

3,、“以學(xué)生為本，健康第一”是我們的目標(biāo),，在體育游戲中不斷地嘗試與體驗(yàn)、練習(xí)與思考,、互學(xué)與互評(píng),，感受體育運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，體會(huì)體育運(yùn)動(dòng)的益處,，體驗(yàn)到戰(zhàn)勝困難,、獲得進(jìn)步的成功喜悅。

四,、教學(xué)措施

1,、適時(shí)了解、分析學(xué)生的學(xué)習(xí)信息,。

2,、營(yíng)造符合學(xué)生年齡特征的、有利于學(xué)生學(xué)習(xí)的運(yùn)動(dòng)環(huán)境,。

3,、根據(jù)學(xué)生年齡特征，采用興趣化和多樣化的教法和手段,，充分發(fā)揮游戲,、競(jìng)賽的能動(dòng)作用，讓學(xué)生在自主游戲中練習(xí),，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位,。

4、根據(jù)學(xué)生實(shí)際,，不斷變化練習(xí)方式,，不斷激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。

5,、發(fā)展學(xué)生個(gè)性,，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng),、朝氣勃勃和進(jìn)取向上的精神,，啟迪思維，培養(yǎng)學(xué)生的主動(dòng)性,、創(chuàng)造性,。

五,、學(xué)生方面

1、學(xué)習(xí)目的明確,，積極自覺(jué)的上好體育課,。積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識(shí)技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺(jué)鍛煉的習(xí)慣,。

2,、著裝要輕便合體，穿輕便運(yùn)動(dòng)鞋上課,。不得攜帶與體育課無(wú)關(guān)的首飾,、校牌、手機(jī)等,。

六,、德育滲透

體育活動(dòng)對(duì)于發(fā)展學(xué)生的適應(yīng)能力具有獨(dú)特的作用，在體育教學(xué)中應(yīng)特別注意營(yíng)造友好,、和諧的課堂氣氛,，有意識(shí)的融入德育教育，不僅鍛煉學(xué)生的意志,，更重要的是能培養(yǎng)學(xué)生的愛(ài)國(guó)主義和集體主義精神,，培養(yǎng)學(xué)生服從組織，遵守紀(jì)律,，誠(chéng)實(shí),、機(jī)智、積極進(jìn)取的心理品質(zhì),。

本學(xué)期的德育滲透包括在教學(xué)的各個(gè)環(huán)節(jié)中：

1,、課堂常規(guī)：使學(xué)生按規(guī)辦事、做到有規(guī)可循,。

2,、組織教學(xué)：培養(yǎng)團(tuán)結(jié)友愛(ài)、養(yǎng)成遵守紀(jì)律的集體觀,，培養(yǎng)其具有熱愛(ài)勞動(dòng),、愛(ài)護(hù)公物的良好品質(zhì)。

3,、結(jié)合教材內(nèi)容安排德育內(nèi)容,。

(1)基礎(chǔ)知識(shí)里安排激發(fā)學(xué)生刻苦鍛煉自覺(jué)性的內(nèi)容。培養(yǎng)學(xué)生的自尊心,、自豪感和社會(huì)責(zé)任感,。

(2)游戲里安排教育學(xué)生遵守紀(jì)律，公正誠(chéng)實(shí)，積極進(jìn)取,、團(tuán)結(jié)友愛(ài)的內(nèi)容,。

(3)田徑安排培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)的毅力和堅(jiān)韌不拔等意志品質(zhì)的內(nèi)容。

(4)球類中安排培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作等集體主義精神的內(nèi)容,。

(5)在體操中安排培養(yǎng)互相幫助的合作意識(shí)的內(nèi)容,。

總之，在教學(xué)過(guò)程中要激發(fā)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的興趣,，建立終身運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣,。

一、指導(dǎo)思想

全面貫徹黨的教育方針,，實(shí)施素質(zhì)教育,，執(zhí)行__學(xué)校“以人為本,、以德治校,、依法治?！钡霓k學(xué)方針,，形成“求知、求真,、求實(shí),、求新”的良好學(xué)習(xí)氣氛，秉承我?！耙磺袨榱撕⒆印钡霓k學(xué)理念,，突出我校的體育特色，根據(jù)總校及學(xué)部的相關(guān)規(guī)定,，特制訂體育工作計(jì)劃,。

二、工作目標(biāo)

(1)抓好體育教學(xué)的常規(guī)工作,，加強(qiáng)體育教師業(yè)務(wù)水平,，訓(xùn)練時(shí)間：每周的一、二,、三,、四、五,、六,，每天的8：10—9：10(總校集中武術(shù)訓(xùn)練)，每周下午安排兩節(jié)課進(jìn)行體育教師體育項(xiàng)目的培訓(xùn),，并進(jìn)行觀摩學(xué)習(xí)來(lái)提高體育教師的業(yè)務(wù)能力,。

(2)按照體育教師自身的體育特長(zhǎng)，創(chuàng)建特色班級(jí)。創(chuàng)建體育教師籃球隊(duì),，不定期的按年段為單位組織籃球交流學(xué)習(xí),。

(3)將傳統(tǒng)武術(shù)套路的演練作為武術(shù)教學(xué)的核心內(nèi)容，適量組織體育項(xiàng)目學(xué)習(xí)訓(xùn)練,。

(4)以培養(yǎng)學(xué)生多元化體育項(xiàng)目(能掌握籃球,、足球、棋類,、田徑,、花樣跳繩、能熟練2套傳統(tǒng)套路,、龍獅等)作為基本模式,，在日常訓(xùn)練、興趣課,、周日活動(dòng)中加以落實(shí),。

(5)進(jìn)一步在學(xué)生中組織街舞學(xué)習(xí)及演練，初一女生周末活動(dòng)組織學(xué)生學(xué)習(xí)搏擊操,、健美操,，初二女生周末活動(dòng)組織學(xué)生學(xué)習(xí)花樣跳繩，組織初一年段龍獅(兩個(gè)班級(jí))訓(xùn)練,，力爭(zhēng)參加校內(nèi)外各種演出活動(dòng),。

(6)初一二年段組建籃球、足球、田徑專業(yè)訓(xùn)練隊(duì)，在市級(jí)各類比賽中爭(zhēng)取獲得前三名的成績(jī),。

(7)初三年段體育中考,，利用體育課組織學(xué)生體育中考項(xiàng)目的'訓(xùn)練，爭(zhēng)取在考試時(shí)能達(dá)到各項(xiàng)體育考試及格率達(dá)100%，優(yōu)秀率達(dá)90%。

三、工作具體措施

(一)體育教學(xué)常規(guī)常抓不懈

1,、認(rèn)真?zhèn)湔n，保持一周的余量;

2,、每周教研組長(zhǎng)檢查備課一次;教研組活動(dòng)每周開(kāi)展一次,，每?jī)芍芗w備課一次

3、認(rèn)真參加培訓(xùn)及教研組活動(dòng),，提高教育教學(xué)的質(zhì)量,。

4、進(jìn)一步加強(qiáng)思想進(jìn)修學(xué)習(xí),，杜絕體罰與變相體罰現(xiàn)象,。

5,、熟悉課的重點(diǎn)難點(diǎn)，做到心中有底有收獲,。

6,、教師在課前做好準(zhǔn)備工作，不上無(wú)準(zhǔn)備的課,。

7,、認(rèn)真貫徹張總校長(zhǎng)快樂(lè)課堂教學(xué)理念，探索,、創(chuàng)新體育教學(xué),，不斷增加課堂的快樂(lè)元素。

8,、課堂中啟發(fā)學(xué)生求知求真敢于提問(wèn),，敢于探究。教師加強(qiáng)巡視,，以激勵(lì)表?yè)P(yáng)為主,，充分發(fā)揮學(xué)生主動(dòng)性，使學(xué)生喜歡教師,，喜歡體育這門學(xué)科,。

(二)提高體育活動(dòng)的趣味性，形成武術(shù)套路的演練為核心,，滲透各項(xiàng)體育項(xiàng)目的訓(xùn)練,。

1,、組織學(xué)生學(xué)習(xí)課間操,。

2、每晚的武術(shù)訓(xùn)練課體育老師要認(rèn)真教學(xué),，要認(rèn)真踏實(shí)的完成學(xué)部下達(dá)的任務(wù),。做到體育課既有趣味性又對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)有一定的提高。

(三)全面培養(yǎng)學(xué)生體育多元化的體育技能

1,、加強(qiáng)周末活動(dòng)安排,，豐富活動(dòng)內(nèi)容，使活動(dòng)多元化,、興趣化,，讓學(xué)生在活動(dòng)中得到樂(lè)趣。

(1)根據(jù)每位教師的特長(zhǎng)成立龍獅,、街舞,、套路、籃球,、足球,、田徑,、乒乓球、花樣跳繩等興趣小組,，在每周活動(dòng)課組織學(xué)生興趣課的訓(xùn)練,。

(2)加強(qiáng)學(xué)生體育課的教學(xué)質(zhì)量和教學(xué)課堂管理。

(3)早晚組織全體學(xué)生進(jìn)行傳統(tǒng)套路的強(qiáng)化訓(xùn)練,，鞏固與豐富體育的特色,。

(4)活動(dòng)課內(nèi)容由各項(xiàng)目體育老師有計(jì)劃、合理安排,。

2,、在教學(xué)過(guò)程中要時(shí)刻注意和提醒學(xué)生安全問(wèn)題。

3,、認(rèn)真籌備,、組織__學(xué)校__周年校慶節(jié)目的排練。

一,、學(xué)生現(xiàn)狀分析

初中學(xué)生處于青春發(fā)育的高峰期,，身體發(fā)育較快，個(gè)體形態(tài)發(fā)展差別較大,，男生活潑好動(dòng),，表現(xiàn)欲強(qiáng)，女生則趨向于文靜,、內(nèi)向,，不喜歡活動(dòng)，針對(duì)女生這一特點(diǎn),，可選擇一些柔韌性強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,，提高她們的運(yùn)動(dòng)興趣;還有升學(xué)測(cè)試，運(yùn)動(dòng)量,、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度要大,。

二、教材的知識(shí)系統(tǒng)和結(jié)構(gòu)

本學(xué)期教學(xué)內(nèi)容有：體育基礎(chǔ)知識(shí)(籃,、排,、足球的基礎(chǔ)知識(shí))田徑類、體操類,、球類,、韻律體操及民族傳統(tǒng)體育。最關(guān)鍵的還是學(xué)生中考體育項(xiàng)目的輔導(dǎo),，如何使學(xué)生掌握好中考項(xiàng)目的正確運(yùn)動(dòng)技術(shù)以及挖掘出學(xué)生的運(yùn)動(dòng)潛力是這學(xué)期體育教學(xué)的重中之重,。

三、目的任務(wù)

1,、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識(shí),，明確體育鍛煉的作用,，在鍛煉中運(yùn)用學(xué)到的知識(shí)。并不斷鞏固和提高,。

2,、進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì)，特別是柔韌素質(zhì)和彈跳素質(zhì)以及速度的爆發(fā)能力,。

3,、通過(guò)體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神,，進(jìn)行愛(ài)國(guó)主義教育,，增強(qiáng)自信心，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),。

四,、教學(xué)措施與教改思路

1、隨著學(xué)生身體和年齡的增長(zhǎng),，可多采用一些對(duì)抗性的游戲,。

2、初中生對(duì)抗性強(qiáng),，可采用一些教學(xué)比賽,，以增強(qiáng)學(xué)生鍛煉身體的效果。

3,、因材施教,，分組時(shí)采用根據(jù)身高分組或按身體素質(zhì)分組，以增強(qiáng)學(xué)生的自信心,，在運(yùn)動(dòng)中享受到鍛煉的樂(lè)趣,。

一、指導(dǎo)思想：

以學(xué)生身心發(fā)展為本,，突出“健康第一”,，提高學(xué)生身體素質(zhì)與心理素質(zhì),，以適應(yīng)新世紀(jì)的社會(huì)生產(chǎn)和現(xiàn)代生活對(duì)人體的挑戰(zhàn),，造就一身心健康的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人，立足于“以人為本,，健康第一”的指導(dǎo)思想,，培養(yǎng)學(xué)生能力，增強(qiáng)體育意識(shí),，掌握鍛煉方法,，養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣為重點(diǎn)，對(duì)傳統(tǒng)教學(xué)模式,、教學(xué)內(nèi)容,、教學(xué)方法進(jìn)行改革,，激發(fā)學(xué)生興趣，積極引導(dǎo)培養(yǎng)學(xué)生參加體育活動(dòng)的興趣與,，學(xué)習(xí)方法和自我鍛煉方法,，不斷獲取保持身心更有效的能力或適宜的方法。

二,、教學(xué)目標(biāo)：

運(yùn)動(dòng)參與：具有積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度與行為,，激發(fā)學(xué)生在活動(dòng)中的興趣，養(yǎng)成自我鍛煉的習(xí)慣,，認(rèn)真上好體育課,。

運(yùn)動(dòng)技能：學(xué)會(huì)技巧(前滾翻、后滾翻,、見(jiàn)肘倒立)并學(xué)會(huì)適應(yīng)到生活中,，發(fā)展柔韌性、靈敏,、力量,、速度等身體素質(zhì)。

身體健康：在投擲或球類游戲中進(jìn)行各種揮動(dòng),，投擲的練習(xí),，在奔跑游戲中能順利完成移動(dòng)閃躲等要求。

心理健康：正確理解體育活動(dòng)中與自尊自信的關(guān)系,，了解體育活動(dòng)對(duì)心理健康的作用,。

社會(huì)適應(yīng)能夠體驗(yàn)身體活動(dòng)能和個(gè)人活動(dòng)的區(qū)別，按順序輪流使用運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地或設(shè)備,。

三,、教學(xué)任務(wù)：

重視激發(fā)學(xué)生和培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，積極地參與體育活動(dòng),，注意激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,。

重視實(shí)踐能力的培養(yǎng)，讓學(xué)生掌握動(dòng)作概念和動(dòng)作要領(lǐng),，教師的指導(dǎo)在學(xué)生的練習(xí)過(guò)程中進(jìn)行,。

提高學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的心理健康,，通過(guò)體育教學(xué)的實(shí)踐活動(dòng),，來(lái)提高學(xué)生自尊和自信水平。

全面關(guān)注學(xué)生的行為表現(xiàn),，關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)結(jié)果的同時(shí),，也要關(guān)注學(xué)生在體育學(xué)習(xí)過(guò)程和他們?cè)趯W(xué)習(xí)中的全面表現(xiàn)。

四,、教學(xué)要求：

認(rèn)真?zhèn)湔n,，上課,，提高教學(xué)質(zhì)量，在每堂課前必須認(rèn)真學(xué)習(xí)鉆研教材,，認(rèn)真?zhèn)湔n,，在上課時(shí)面向全體學(xué)生，采用多種教學(xué)手段,，豐富教學(xué)方法,。營(yíng)造一個(gè)有利于學(xué)生身心健康的良好環(huán)境和氛圍。在教學(xué)中創(chuàng)設(shè)良好的教學(xué)環(huán)境,。教育方法得當(dāng),，尊重學(xué)生的自尊心，對(duì)學(xué)生要進(jìn)行擺事實(shí),，講道理讓學(xué)生充分認(rèn)識(shí)自己的錯(cuò)誤,。豐富教學(xué)手段與方法，明確教學(xué)目標(biāo),，做好課內(nèi)外體育鍛煉的結(jié)合的各項(xiàng)工作,。加強(qiáng)教學(xué)研究，不斷總結(jié)教學(xué)經(jīng)驗(yàn),，積累資料,，探索資料，提高自身的專業(yè)素質(zhì),。

五,、學(xué)生基本情況分析：

要加強(qiáng)學(xué)生注意方面的練習(xí)，大部分學(xué)生已經(jīng)掌握了一些體育健康課堂中所常見(jiàn)的體育術(shù)語(yǔ),，如向前看,、向右看齊、報(bào)數(shù),、半面向左右看齊等,，并能準(zhǔn)確的做出各個(gè)術(shù)語(yǔ)所要求的動(dòng)作與行為，有些學(xué)生由于缺乏體育基礎(chǔ),，身體素質(zhì)差,，在課堂學(xué)習(xí)活動(dòng)中感到困難較大，盡管很努力,，也很難跟上教學(xué)要求,，得不到好成績(jī)，這是造成現(xiàn)在大部分學(xué)生的體質(zhì)得不到普遍提高的不可忽視的實(shí)際情況,。

六、教材分析：

1,、本套教材是以指導(dǎo)身體鍛煉實(shí)踐活動(dòng)為主,，同時(shí)充分發(fā)揮體育與健康課程的功能,，促進(jìn)學(xué)生的身體健康和心理健康。教學(xué)內(nèi)容體現(xiàn)了《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn) (實(shí)驗(yàn)稿)》中的運(yùn)動(dòng)參與,、運(yùn)動(dòng)技能,、身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)五個(gè)方面的內(nèi)容,。通過(guò)體育鍛煉,，既重視對(duì)促進(jìn)學(xué)生身體、心理,、社會(huì)適應(yīng)能力全面發(fā)展的教育作用,，又重視了運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的文化性，同時(shí)編寫(xiě)了部分與體育有關(guān)的健康教育的內(nèi)容,。

2,、教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生的生活和體育鍛煉緊密聯(lián)系，體現(xiàn)了時(shí)代信息,，文字精煉,，插圖鮮明活潑，可讀性強(qiáng),。特別是闡述教學(xué)內(nèi)容從問(wèn)題入手,，注重啟發(fā)學(xué)生主動(dòng)思考和獨(dú)立解決問(wèn)題的能力，為培養(yǎng)學(xué)生正確的體育與健康價(jià)值觀,，形成健康的生活方式和習(xí)慣,，提高生活質(zhì)量，過(guò)健康,、文明的生活,，為學(xué)生的終身發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

3,、教科書(shū)采用了主輔欄相結(jié)合的結(jié)構(gòu),。主欄簡(jiǎn)明扼要地介紹學(xué)生終身學(xué)習(xí)必備的知識(shí)和技能。輔欄側(cè)重學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)和能力的培養(yǎng),，拓展和豐富體育與健康知識(shí),，特別是開(kāi)發(fā)了活動(dòng)目的，使學(xué)生把學(xué)到的知識(shí)在體育實(shí)踐活動(dòng)中應(yīng)用,，從而加深和提高學(xué)生對(duì)體育與健康的認(rèn)識(shí),。

七、具體措施：

備課時(shí)研究新課程標(biāo)準(zhǔn),，鉆研教材,，把握重難點(diǎn)，課堂上，激發(fā)學(xué)生興趣,，采用由易到難,，分部教學(xué)方法，練習(xí)上,，精講多練,，以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體,，制定分組與自由結(jié)合組織形式,，采用輔助與誘導(dǎo)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,。培養(yǎng)學(xué)生能力方面,，給學(xué)生足夠的發(fā)揮空間，鼓勵(lì)學(xué)生創(chuàng)新,，有了合適的機(jī)會(huì),，才能充分讓學(xué)生去創(chuàng)造。

心理健康方面：正確處理學(xué)生生理健康與心理健康關(guān)系,，既要注意到體育活動(dòng)能促進(jìn)學(xué)生的生理健康,。

自身言行方面：教師的言行對(duì)學(xué)生上課情緒影響較大，要及時(shí)的指出學(xué)生的優(yōu)缺點(diǎn),，用表?yè)P(yáng),，鼓勵(lì)等方法激發(fā)學(xué)生練習(xí)的積極性，如當(dāng)學(xué)生練習(xí)成功時(shí),，及時(shí)給予表?yè)P(yáng),，當(dāng)學(xué)生練習(xí)失敗時(shí)，及時(shí)給予鼓勵(lì),，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,，從而形成積極探索，增進(jìn)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作,，集體主義精神,，促進(jìn)學(xué)生健康心理品質(zhì)的形成。

學(xué)生成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)方面：建立“課堂表現(xiàn)登記表“的評(píng)價(jià)制度,，每個(gè)學(xué)生都有100分,，根據(jù)學(xué)生在課堂表現(xiàn)，每節(jié)課對(duì)表現(xiàn)好與不好的學(xué)生進(jìn)行加減分的制度,，由體育小組長(zhǎng)進(jìn)行登記,，學(xué)期末統(tǒng)一統(tǒng)計(jì)，讓平時(shí)成績(jī)與期末成績(jī)結(jié)合,，以此激發(fā)學(xué)生的平時(shí)表現(xiàn),，促進(jìn)課堂管理，以鼓勵(lì)學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中不斷的進(jìn)步，體會(huì)學(xué)習(xí)過(guò)程中的快樂(lè),。

八,、教學(xué)進(jìn)度：

以18周計(jì)算共計(jì)54課時(shí)(其中室內(nèi)課5課時(shí)),，計(jì)劃教學(xué)8個(gè)單元,，35個(gè)內(nèi)容。

九,、考核項(xiàng)目及方法:

本期體育考核項(xiàng)目?jī)?nèi)容完全依照本年度我區(qū)國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試項(xiàng)目進(jìn)行,。根據(jù)學(xué)校學(xué)生的實(shí)際情況和學(xué)校條件，本年度我校體育考核項(xiàng)目為：50米(男,、女子),，實(shí)心球(男、女子),，立定跳遠(yuǎn)(男子),，仰臥起坐(女子)。

中學(xué)體育個(gè)人工作計(jì)劃篇三

一,、抓好早操間操工作,。增強(qiáng)學(xué)生組織紀(jì)律觀念，有效提高學(xué)生的身體素質(zhì),。大課間活動(dòng)是學(xué)校體育工作的重點(diǎn),，其質(zhì)量的好壞講直接影響學(xué)生的身體素質(zhì)及健康指標(biāo)，尤其作為學(xué)校的門面,，文明更樣該抓好該項(xiàng)工作,。四月份，成功迎接教育局對(duì)大課間活動(dòng)的驗(yàn)收,。

二,、認(rèn)真組織課外活動(dòng)。組織好今年的春季運(yùn)動(dòng)會(huì),。做好籌備工作,，組織訓(xùn)練，爭(zhēng)取在遷安市春季運(yùn)動(dòng)會(huì)中取得優(yōu)異成績(jī),。

三,、特長(zhǎng)生訓(xùn)練。特長(zhǎng)生加試就一個(gè)月的時(shí)間,，如何有效的選材,，訓(xùn)練，讓更多的學(xué)生能夠通過(guò)特長(zhǎng)有學(xué)上,，有好學(xué)上,，成為了我目前面臨的問(wèn)題。我相信，我一定認(rèn)真學(xué)習(xí),，虛心請(qǐng)教,，積極訓(xùn)練，帶好我的訓(xùn)練隊(duì),。

四,、九年級(jí)體育加試工作在4月底進(jìn)行。今年的學(xué)生身體素質(zhì)差,，基礎(chǔ)薄弱,，我必須付出更多的努力。要上好課,，想45分鐘要效率,。抓好優(yōu)生，抓住差生,，讓她們?cè)谧约旱幕A(chǔ)上更近一步,。

五、做好課堂教學(xué),。八年級(jí)體育是基礎(chǔ),，今年，對(duì)八年級(jí)進(jìn)行實(shí)心球,，立定跳遠(yuǎn)的教授,。初步做好訓(xùn)練。加強(qiáng)學(xué)生的組織紀(jì)律觀念,，嚴(yán)把紀(jì)律,。確實(shí)提高上課的效率。

六,、籃球訓(xùn)練,。6月底遷安市籃球賽，文明要提前做好謀劃,，組織訓(xùn)練,。希望在比賽中取得好的成績(jī)。

時(shí)間緊迫,，任務(wù)繁重,，但是我會(huì)對(duì)學(xué)生負(fù)責(zé)，對(duì)學(xué)校負(fù)責(zé),。真抓實(shí)干,，確實(shí)圓滿的完成本學(xué)年的各項(xiàng)工作。

一,、指導(dǎo)思想

認(rèn)真學(xué)習(xí)“體育與健康教育”新課標(biāo),，把“生活教育”的理念滲入到新課程中,。堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，以促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)為目標(biāo),，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣,，培養(yǎng)他們終身體育的意識(shí)。

在教學(xué)中,，重視學(xué)生的主體地位,，發(fā)揮他們的創(chuàng)造力，以學(xué)生發(fā)展為中心;關(guān)注個(gè)體差異與不同需求,，確保每一位同學(xué)受.在高中學(xué)習(xí)中,，文化課固然重要,，可是身體素質(zhì)也是很重要的,，這就是體育鍛煉和健康教育的問(wèn)題了，所以說(shuō)在高中的時(shí)候,，體育和健康教學(xué)必須要實(shí)行下去,。

二、基本情況分析

學(xué)生進(jìn)入高二上期,，身體素質(zhì)較初中有了明顯提高,，各方面能力也在提高，而同時(shí)學(xué)習(xí)任務(wù)較重,，這個(gè)時(shí)期的教學(xué)要注意教學(xué)的藝術(shù),，要提高學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的興趣，使學(xué)生在體育課上全員參與,，提高身體素質(zhì),，減輕學(xué)習(xí)壓力。

三,、本期學(xué)習(xí)的主要任務(wù)和目的

本學(xué)期教學(xué)內(nèi)容為高中體育第一冊(cè)：體育與健康基礎(chǔ)知識(shí),、田徑、體操,、球類等內(nèi)容,。學(xué)生雖然進(jìn)入了高中，對(duì)體育與健康課程有了一定的了解,，但學(xué)生學(xué)習(xí)體育與健康課的自覺(jué)性,、主動(dòng)性仍較差。為此,，在教學(xué)中,，要讓學(xué)生從被動(dòng)學(xué)習(xí)到主動(dòng)去練習(xí)，提高學(xué)生的體育與健康素養(yǎng),。因此在教學(xué)中應(yīng)注重能力的培養(yǎng),。

學(xué)習(xí)目的

1,、深入了解體育教材的內(nèi)容和教學(xué)手段，懂得體育鍛煉對(duì)身體的作用,，增長(zhǎng)體育知識(shí),，并自覺(jué)地進(jìn)行身體鍛煉。

2,、學(xué)習(xí)一些基本體操,，加強(qiáng)協(xié)調(diào)性練習(xí)。通過(guò)素質(zhì)練習(xí),，提高學(xué)生跑,、跳、投的能力,。進(jìn)一步促進(jìn)身體正常發(fā)育和內(nèi)臟器官機(jī)能的發(fā)展,。

3、進(jìn)一步學(xué)習(xí)和掌握上期所學(xué)的內(nèi)容,。使之學(xué)為所用,，提高體育達(dá)標(biāo)成績(jī)。

4,、培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律性和頑強(qiáng)拼搏精神,、吃苦耐勞的意志品質(zhì)。加強(qiáng)愛(ài)國(guó)主義教育,。

四,、教學(xué)措施

1、課堂教學(xué)時(shí)盡量利用學(xué)?，F(xiàn)有的場(chǎng)地和器材,，力求基礎(chǔ)知識(shí)教學(xué)與基本技能訓(xùn)練相結(jié)合。

2,、上課講解時(shí),，做到聲音要宏亮、吐詞清晰,，組織得端,，示范準(zhǔn)確。教法要因地制宜,，靈活多變,。

3、抓好兩操及課外活動(dòng),，促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)全面發(fā)展,。

4、積極配合學(xué)校組織學(xué)生開(kāi)展各種形式的體育活動(dòng),。

一,、指導(dǎo)思想

全面落實(shí)哦素質(zhì)教育,，認(rèn)真貫徹體育教學(xué)方針，面向全體學(xué)生,，全面提高學(xué)生身體素質(zhì)和心理素質(zhì),，提高健康觀念。

二,、學(xué)情分析

學(xué)生進(jìn)入高二,，身體素質(zhì)較高一有了明顯提高，各方面能力也在增長(zhǎng),，而同時(shí)學(xué)習(xí)任務(wù)較重,，這個(gè)時(shí)期的教學(xué)要注意教學(xué)的藝術(shù)性，要以提高學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的興趣為主導(dǎo),，使學(xué)生在體育課上廣泛參與,，提高身體素質(zhì)，減輕學(xué)習(xí)壓力,。

三,、本學(xué)期學(xué)習(xí)的主要任務(wù)和要求

1、學(xué)習(xí)障礙跑,，俯臥式跳高等田徑項(xiàng)目的技術(shù)動(dòng)作，發(fā)現(xiàn)有體育特長(zhǎng)的學(xué)生,，要有針對(duì)性訓(xùn)練,，參加體育高考。

2,、學(xué)習(xí)一些基本體操動(dòng)作技巧,，加強(qiáng)協(xié)調(diào)性練習(xí)。

3,、通過(guò)素質(zhì)練習(xí),，提高學(xué)生跑、跳,、投的能力,。

4、復(fù)習(xí)高一學(xué)過(guò)的籃球,、排球的基本技術(shù)動(dòng)作,，進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)的運(yùn)用。同時(shí)學(xué)習(xí)戰(zhàn)術(shù)以及理論知識(shí),，以理論聯(lián)系實(shí)際,，使之學(xué)為所用。

5,、上好每一節(jié)體育與健康課,，讓學(xué)生更深一步的理解健康的真正含義,。

6、讓學(xué)生了解學(xué)生體質(zhì)測(cè)評(píng)的內(nèi)容和意義,，并進(jìn)行針對(duì)性練習(xí),，以便更好地完成測(cè)評(píng)考核。

要求：在教學(xué)過(guò)程中講解要清晰,，有條理,。示范動(dòng)作要標(biāo)準(zhǔn)，要多運(yùn)用各種示范方法,，使學(xué)生容易接受并掌握,。堅(jiān)持理論教學(xué)與室外教學(xué)同步進(jìn)行，使學(xué)生的理論知識(shí)更加豐富,。

四,、教材的重點(diǎn)和難點(diǎn)

重點(diǎn)：

1、田徑中的俯臥式跳高,，障礙跑

2,、雙杠擺動(dòng)中的前(后)擺挺身下。

3,、籃球,、排球的簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù)配合。

難點(diǎn)：

1,、俯臥式跳高的助跑,，過(guò)桿的技術(shù)。

2,、雙杠教學(xué)中的力量與協(xié)調(diào)性很好結(jié)合,。

3、球類戰(zhàn)術(shù)在實(shí)戰(zhàn)中的具體運(yùn)用,。

五,、提高教學(xué)質(zhì)量的方法

1、上課講解時(shí),，聲音要宏亮,、清晰。教法要因地制宜,，靈活多變,。

2、學(xué)習(xí)基本體操時(shí)可結(jié)合音樂(lè),。

3,、組織進(jìn)行一些小型比賽，提高學(xué)生排,、籃球的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)水平,。

一,，指導(dǎo)思想

采用新課程的教學(xué)理念，以教師為主導(dǎo),，以學(xué)生為本,，注重學(xué)生的個(gè)性培養(yǎng)，創(chuàng)造力和實(shí)踐能力,。

二,，工作任務(wù)

1，辦好體育課堂,，家庭體育課堂管理,，提高體育教學(xué)質(zhì)量，達(dá)到學(xué)生喜歡體育課堂的目的,。

2,，做好的課間廣播體操的教學(xué)訓(xùn)練工作。

3,，用教育成就學(xué)生的人生,！激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)終身體育的思想意識(shí),。

三,，具體工作步驟

1，以學(xué)生自身發(fā)展為中心,，重視學(xué)生的主體地位,。

2，努力提高團(tuán)隊(duì)精神和道德修養(yǎng)意識(shí),，加強(qiáng)敬業(yè)精神，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和戰(zhàn)斗力,。

（1）培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神,，構(gòu)建師德師風(fēng)的良好氛圍。

（2）積累教學(xué)經(jīng)驗(yàn),，通過(guò)學(xué)習(xí),，溝通，不斷提高他們的思想素質(zhì),。

（3）以促進(jìn)學(xué)校體育工作,，為進(jìn)一步改善和發(fā)展的前提下，不斷學(xué)習(xí),，不斷更新自己的教育教學(xué)觀念,，發(fā)現(xiàn)、積累,、收集體育教學(xué)經(jīng)驗(yàn),，開(kāi)發(fā)自己的知識(shí)材料,。

3，嚴(yán)抓體育課堂教學(xué),，有效提高體育教學(xué)質(zhì)量,。

（1）加強(qiáng)備課管理。

（2）認(rèn)真,、精密規(guī)劃新學(xué)期體育教學(xué)任務(wù),。

（3）認(rèn)真貫徹落實(shí)《學(xué)校體育工作條例》，在工作當(dāng)中逐步完善教學(xué)工作,。

中學(xué)體育個(gè)人工作計(jì)劃篇四

——田國(guó)偉

作為一名體育就體育教師最基本的要求：認(rèn)真鉆研體育教材,，努力提高業(yè)務(wù)水平，做到寫(xiě)好學(xué)期計(jì)劃,、授課教案,，多花時(shí)間備課，不打無(wú)準(zhǔn)備之仗,，向四十分鐘要質(zhì)量,，切實(shí)提高教學(xué)質(zhì)量。在此基礎(chǔ)之上要做到：

3,、是認(rèn)真組織課外活動(dòng),，要求每一位體育教師在值周期間保證課外活動(dòng)時(shí)間、認(rèn)真安排好課外活動(dòng)內(nèi)容,、積極發(fā)放體育器材,、充分利用現(xiàn)有場(chǎng)地器材，督促學(xué)校保障每生每天有一小時(shí)足夠活動(dòng)時(shí)間和注重激發(fā)學(xué)生參加體育鍛煉,，全面提高身體素質(zhì),。

生長(zhǎng)發(fā)育和探索適合我校學(xué)生身心健康成長(zhǎng)之路。相信只要通過(guò)我的認(rèn)真努力工作,，學(xué)生的身體素質(zhì)和體育成績(jī)都能夠提高上去,，我相信在我的努力下，學(xué)生的鍛煉身體和參加體育活動(dòng)的意識(shí)一定會(huì)很快的提高上去,，讓他們的學(xué)習(xí)成績(jī)和身體素質(zhì)全面發(fā)展,。

當(dāng)一名體育教師其實(shí)并不難，難的就是你在教學(xué)當(dāng)中的態(tài)度,，要把位學(xué)生負(fù)責(zé)的態(tài)度做到最好,，讓每一個(gè)學(xué)生都能夠健康成長(zhǎng)，實(shí)現(xiàn)自己做為一個(gè)體育教師的責(zé)任,！

錢家店鎮(zhèn)中心小學(xué) 20__年3月6月

中學(xué)體育個(gè)人工作計(jì)劃篇五

采用新課程的教學(xué)理念,，以教師為主導(dǎo)，以學(xué)生為本，注重學(xué)生的個(gè)性培養(yǎng),，創(chuàng)造力和實(shí)踐能力,。

二、工作任務(wù)

1,、辦好體育課堂,，家庭體育課堂管理，提高體育教學(xué)質(zhì)量,，達(dá)到學(xué)生喜歡體育課堂的目的,。

2、做好的課間廣播體操的教學(xué)訓(xùn)練工作,。

3,、用教育成就學(xué)生的人生!激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)終身體育的思想意識(shí),。

三,、具體工作步驟

1、以學(xué)生自身發(fā)展為中心,，重視學(xué)生的主體地位,。

2、努力提高團(tuán)隊(duì)精神和道德修養(yǎng)意識(shí),，加強(qiáng)敬業(yè)精神,，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和戰(zhàn)斗力。

(1)培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神,，構(gòu)建師德師風(fēng)的良好氛圍,。

(2)積累教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，通過(guò)學(xué)習(xí),，溝通,，不斷提高他們的思想素質(zhì)。

(3)以促進(jìn)學(xué)校體育工作,，為進(jìn)一步改善和發(fā)展的前提下,，不斷學(xué)習(xí)，不斷更新自己的教育教學(xué)觀念,，發(fā)現(xiàn)、積累,、收集體育教學(xué)經(jīng)驗(yàn),，開(kāi)發(fā)自己的知識(shí)材料。

3,、嚴(yán)抓體育課堂教學(xué),，有效提高體育教學(xué)質(zhì)量。

(1)加強(qiáng)備課管理。

(2)認(rèn)真,、精密規(guī)劃新學(xué)期體育教學(xué)任務(wù)。

(3)認(rèn)真貫徹落實(shí)《學(xué)校體育工作條例》,，在工作當(dāng)中逐步完善教學(xué)工作,。

中學(xué)體育個(gè)人工作計(jì)劃

中學(xué)體育個(gè)人工作計(jì)劃篇六

要用新課程的理念指導(dǎo)體育教學(xué),，以教師為主導(dǎo),，以學(xué)生為主體,，注重對(duì)學(xué)生的個(gè)性、創(chuàng)造性和實(shí)踐能力的培養(yǎng),。使學(xué)生在學(xué)習(xí)中學(xué)會(huì)求知，學(xué)會(huì)做人,，學(xué)會(huì)共處，學(xué)會(huì)發(fā)展,，更好地貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想,，推進(jìn)課程改革的不斷深入,。根據(jù)學(xué)校體育工作計(jì)劃的精神,，以安全,、健康為宗旨,。以積極主動(dòng)的參與學(xué)校組織的各項(xiàng)教育教學(xué)活動(dòng),。培養(yǎng)學(xué)生掌握和運(yùn)用知識(shí)的良好心理素質(zhì)和能力,，促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展,，做為體育與健康教育的中心環(huán)節(jié),。

二,、工作目標(biāo)

1.上好體育課，加強(qiáng)體育課堂管理，提高體育教學(xué)質(zhì)量,，達(dá)到學(xué)生人人喜歡上體育課的目的。

2.抓好課間操的訓(xùn)練工作,，推廣好第三套廣播體操。

3.用教育成就學(xué)生的人生,！激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí),；

三,、具體工作措施

1.以學(xué)生發(fā)展為中心,，重視學(xué)生的主體地位

關(guān)注個(gè)體差異與不同需求，確保每一個(gè)學(xué)生受益。結(jié)合我校工作實(shí)際,，使學(xué)生掌握應(yīng)有的健身鍛煉技能。熟悉每個(gè)學(xué)生的認(rèn)知能力,、運(yùn)動(dòng)類型、學(xué)生之間的協(xié)調(diào)配合能力,、對(duì)課堂教學(xué)的反應(yīng)狀態(tài)和所生成的狀態(tài)等等,。尤其對(duì)待初一新生,。尊重學(xué)生的人格,，關(guān)注個(gè)體差異,，滿足不同需求,，創(chuàng)設(shè)能引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與的教育環(huán)境，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,，提高學(xué)生的身體健康,，心理健康和社會(huì)適應(yīng)的水平,。獲得優(yōu)秀和良好狀態(tài)的反應(yīng)與生成的效果。

2.提高團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和道德修養(yǎng),，加強(qiáng)工作敬業(yè)精神，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和戰(zhàn)斗力

（1）善于團(tuán)結(jié)合作的精神,，成為我們今天師德師風(fēng)建設(shè)的基本內(nèi)容之一。

（2）積累教學(xué)經(jīng)驗(yàn),，通過(guò)學(xué)習(xí),、交流,，不斷提高自身的思想素質(zhì)。提高敬業(yè)愛(ài)崗精神,，樹(shù)立把教育當(dāng)成自己生命的一部分、并為之奮斗,。

（3）促進(jìn)我校體育工作的進(jìn)一步提高和發(fā)展為前提,，在不斷學(xué)習(xí),，不斷更新自己的教育教學(xué)觀念的同時(shí),，發(fā)現(xiàn)、積累,、收藏能促進(jìn)自己,，開(kāi)發(fā)自己的知識(shí)材料,。把理論學(xué)習(xí)與教育教學(xué)有機(jī)的結(jié)合在一起，豐富自己的知識(shí)資源,，努力完善業(yè)務(wù)手續(xù)，提高自己工作的能力,。尤其對(duì)待初一新生。

3.嚴(yán)抓體育課堂教學(xué)工作,，切實(shí)提高體育課堂教學(xué)質(zhì)量

（1）加強(qiáng)備課管理,。要求體育教師全面深入地研究把握教材,，根據(jù)《新課程標(biāo)準(zhǔn)》和學(xué)生的實(shí)際情況,，認(rèn)真寫(xiě)好每一節(jié)課的教案,，教案的書(shū)寫(xiě)要符合學(xué)校要求,。要根據(jù)總課時(shí)數(shù),、學(xué)習(xí)的重點(diǎn)、難點(diǎn)和學(xué)生的實(shí)際水平制定合理的學(xué)期教學(xué)計(jì)劃,、單元教學(xué)計(jì)劃和課時(shí)計(jì)劃,。并積極做好體育檔案的整理和管理工作,。

（2）要認(rèn)真制定新學(xué)期教學(xué)計(jì)劃要根據(jù)總課時(shí)數(shù),、學(xué)習(xí)的重點(diǎn)、難點(diǎn)和學(xué)生的實(shí)際水平制定合理的學(xué)期教學(xué)計(jì)劃,、單元教學(xué)計(jì)劃和課時(shí)計(jì)劃。并積極做好體育檔案的整理和管理工作,。

（4）認(rèn)真貫徹和落實(shí)《學(xué)校體育工作條例》，逐步加以完善,。抓好五項(xiàng)體育達(dá)標(biāo)的訓(xùn)練和測(cè)驗(yàn)工作,。全校體育達(dá)標(biāo)率力爭(zhēng)保持99%以上；學(xué)生體育成績(jī)及格率97%以上,。

4.創(chuàng)新課間操形式,，讓課間操活起來(lái)

（1）加強(qiáng)新操培訓(xùn)，實(shí)行每日評(píng)分制,，納入班級(jí)考核,，不斷提高廣播操質(zhì)量,。

（2）各班以學(xué)生為主，自行開(kāi)展設(shè)計(jì),、創(chuàng)作活動(dòng),，形式各異、不拘一格,，使我校即將實(shí)施的體育大課間活動(dòng)擁有自己的主題,。

5.強(qiáng)化間操訓(xùn)練工作,，進(jìn)一步開(kāi)發(fā)學(xué)生的內(nèi)在潛力，在廣播操競(jìng)賽中爭(zhēng)取達(dá)到

（1）根據(jù)我們學(xué)校的實(shí)際情況,，制定好各種訓(xùn)練計(jì)劃。有組織,、有計(jì)劃,、有檢查、有總結(jié)，定期研究體育訓(xùn)練工作并及時(shí)發(fā)現(xiàn)和解決訓(xùn)練中的問(wèn)題,。

（2）在完成體育課堂教學(xué)工作的同時(shí)，積極開(kāi)展學(xué)校課余訓(xùn)練和體育活動(dòng)及小型多樣的競(jìng)賽活動(dòng),，正確處理好普及與提高的關(guān)系,。體育要面向全體師生,，培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí),。積極參與各項(xiàng)體育競(jìng)賽和課內(nèi),、外體育鍛煉活動(dòng),，促進(jìn)學(xué)生身心健康地成長(zhǎng)和發(fā)展,，增進(jìn)友誼，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力,，并鼓初一新生參加此類活動(dòng)。使學(xué)生樹(shù)立終身體育的思想,，養(yǎng)成自覺(jué)鍛煉身體的良好習(xí)慣。

培養(yǎng)學(xué)生掌握和運(yùn)用知識(shí)的良好心理素質(zhì)和能力,；促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展,，進(jìn)一步形成體育與健康教育教學(xué)體系。努力發(fā)現(xiàn)相關(guān)知識(shí)的奧秘,，巧妙的啟發(fā)了解相關(guān)知識(shí)體系；合理的引導(dǎo),；科學(xué)的發(fā)揮,；有效的擴(kuò)展,；周密的細(xì)致的延深；創(chuàng)新與超越相關(guān)知識(shí)體系,。促進(jìn)我校教育教學(xué)的新發(fā)展,。共同建設(shè)更美好的校園。

中學(xué)體育個(gè)人工作計(jì)劃篇七

一.指導(dǎo)思想

為了更好地貫徹黨的教育方針,，全面推進(jìn)素質(zhì)教育,，以育人為宗旨,，以促進(jìn)學(xué)生身心健康為目標(biāo)，深入貫徹學(xué)校體育,，衛(wèi)生工作兩個(gè)《條例》,，深化體育教學(xué)改革，增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì),，提高學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)水平,。

二,、工作目標(biāo)

1、以《學(xué)校體育工作條例》為學(xué)校體育工作的基本法規(guī);

2,、以素質(zhì)教育全面深化教育改革;

3、以科學(xué)的管理促進(jìn)學(xué)校體育的全面健康發(fā)展;

4,、逐步探索科學(xué)的管理體系，全面貫徹落實(shí)《條例》;

5,、繼續(xù)以教科研為先導(dǎo)，深化教學(xué)改革,，提高教師教學(xué)科研水平,，全面推進(jìn)素質(zhì)教育;

6、全面提高學(xué)生第八套廣播操技術(shù)動(dòng)作;

7,、全面提高學(xué)生的身體素質(zhì),，嚴(yán)格執(zhí)行《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》;

全面提高教學(xué)質(zhì)量。

三、主要工作和任務(wù)

1,、加強(qiáng)科學(xué)管理

建立健全學(xué)校體育工作領(lǐng)導(dǎo)小組,，在李校長(zhǎng)的領(lǐng)導(dǎo)下，蔣老師全面負(fù)責(zé)管理學(xué)校的體育工作,，實(shí)行每周例會(huì)制,，匯報(bào)本周的工作情況及布置下周的工作任務(wù)。實(shí)施分工負(fù)責(zé),，分管齊抓的管理制度，負(fù)責(zé)到人,，工作到位的責(zé)任制度，加強(qiáng)對(duì)體育工作的指導(dǎo)檢查,，不斷總結(jié)，不斷完善,，狠抓落實(shí)。

2,、確定目標(biāo)

《學(xué)校體育工作條例》是學(xué)校體育工作的指導(dǎo)方針,，是部署實(shí)施體育工作的依據(jù),。特別是新教材的實(shí)施以后，怎樣上好體育課又是一個(gè)很大的難題,。根據(jù)體育大綱精神，規(guī)范堂課質(zhì)量,，領(lǐng)會(huì)精神實(shí)質(zhì)，確定工作目標(biāo)如下：貫徹兩個(gè)條例,，上好兩操兩課兩活動(dòng)，將體育課與體育活動(dòng)課相結(jié)合,，提高學(xué)生的身體素質(zhì),。

3,、提高堂課質(zhì)量

本學(xué)期體育組將狠抓體育常規(guī),，提高堂課質(zhì)量，根據(jù)大綱,，新教材,，繼續(xù)組織好體育教師對(duì)新教材的培訓(xùn)工作,，使體育教師領(lǐng)會(huì)新課程標(biāo)準(zhǔn)的精神實(shí)質(zhì),，根據(jù)新教材和學(xué)生具體情況制定好教學(xué)計(jì)劃,。備好室內(nèi)和室外課教案,。體育教師堅(jiān)持繼續(xù)學(xué)習(xí),，從進(jìn)修、培訓(xùn),、理論學(xué)習(xí)和聽(tīng)課中不斷汲取知識(shí),，提高師德水平，理論水平,，教學(xué)和教科研能力。在各方面嚴(yán)格要求自己,，做到為人師表，嚴(yán)守學(xué)校作息制度,，不遲到,，不早退,。上課統(tǒng)一運(yùn)動(dòng)服裝,，對(duì)待學(xué)生耐心細(xì)致。建立好體育科研小組,，有計(jì)劃,，有步驟地實(shí)施教科研,，多統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，以論文的形式來(lái)匯總,。上課多練，多講,，以達(dá)到提高學(xué)生身體素質(zhì)的目的。嚴(yán)格執(zhí)行《小學(xué)生體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》,，探索學(xué)生體育素質(zhì)的評(píng)定標(biāo)準(zhǔn),。

4,、做好器材管理

有標(biāo)準(zhǔn),有計(jì)劃地配置器材,、設(shè)備等，落實(shí)場(chǎng)地,、器材、設(shè)備的管理制度,確保其的使用率和安全性,。各位老師教育好學(xué)生不能隨便進(jìn)入體育室，借了器材要及時(shí)歸還,，做到誰(shuí)上課誰(shuí)負(fù)責(zé)、誰(shuí)借誰(shuí)負(fù)責(zé),。

小學(xué)體育老師個(gè)人工作計(jì)劃范文

以健康第一為宗旨,，把學(xué)校體育工作作為實(shí)施素質(zhì)教育的突破口,，以科學(xué)的管理促進(jìn)學(xué)校體育工作全面健康發(fā)展,，建立完善科學(xué)的管理體系,，深化體育教學(xué)改革，全面推進(jìn)素質(zhì)教育,。加強(qiáng)體育課改教研活動(dòng)，努力施行新課程標(biāo)準(zhǔn),，用新的理念來(lái)強(qiáng)化教育教學(xué)活動(dòng),，從學(xué)生的興趣出發(fā),，培養(yǎng)學(xué)生勤于鍛煉的良好習(xí)慣，使學(xué)生身心得到和協(xié)地發(fā)展,。爭(zhēng)創(chuàng)學(xué)校的體育特色和大課間活動(dòng)列全區(qū)前矛，培養(yǎng)全面發(fā)展的學(xué)生,。

一,、工作要求：

1、認(rèn)真學(xué)習(xí),，轉(zhuǎn)變觀念,，力求創(chuàng)新,。

認(rèn)真學(xué)習(xí)強(qiáng)化新課程標(biāo)準(zhǔn),，加深對(duì)課改工作的認(rèn)識(shí),，在工作中積極實(shí)施課改要求，轉(zhuǎn)變觀念,，用現(xiàn)代教育教學(xué)的新理念來(lái)指導(dǎo)體育工作，用創(chuàng)新的思維,，改革課堂教學(xué)的模式，從學(xué)生的認(rèn)知特點(diǎn)和興趣愛(ài)好為出發(fā)點(diǎn),，培養(yǎng)學(xué)生終身鍛煉的好習(xí)慣,。

2,、依照新課程標(biāo)準(zhǔn),，搞好體育課改活動(dòng)。

要全面開(kāi)展體育課改活動(dòng),。在體育課中要有新的理念,，要有創(chuàng)新意識(shí),，在上好平時(shí)課的前提下,，體育教師要在體育健康課上，力求有創(chuàng)意,，逐步使我校的體育課正規(guī)化,。同時(shí)讓學(xué)生在體育課中得到鍛煉,，身心得到和諧地發(fā)展。

3、對(duì)學(xué)生進(jìn)行正確的課堂評(píng)價(jià),。

正確評(píng)價(jià)學(xué)生能提高學(xué)生參與活動(dòng)的積極性，根據(jù)小學(xué)生的心理特點(diǎn),，在體育課堂教學(xué)中,，對(duì)學(xué)生進(jìn)行正確的評(píng)價(jià)。評(píng)價(jià)還要從學(xué)生的自身?xiàng)l件出發(fā),，因材施教,，提高學(xué)生積極參加,、主動(dòng)參與體育活動(dòng)興趣,。

4、抓好兩操課外體活,、大課間、特色體育活動(dòng)積極貫徹全民健身活動(dòng)綱要,。

學(xué)校兩操,、課外體育活動(dòng),、大課間,、特色體育活動(dòng)是反映學(xué)生整體面貌的形象工程，是學(xué)校整體推進(jìn)素質(zhì)教育的一個(gè)窗口,，抓好兩操和課外體育活動(dòng),、大課間,、特色體育活動(dòng)也是學(xué)校管理工作方面的一項(xiàng)重要內(nèi)容。抓好兩操課外體育活動(dòng),、大課間,、特色體育活動(dòng)更要促進(jìn)學(xué)校的全民健身活動(dòng)的開(kāi)展,。所以各班要認(rèn)真抓好廣播操訓(xùn)練工作,，要做到人人參與，師生共練,。爭(zhēng)創(chuàng)體育特色和大課間活動(dòng)列全鎮(zhèn)前矛,，培養(yǎng)全面發(fā)展的學(xué)生,。

5,、繼續(xù)抓好業(yè)余訓(xùn)練，爭(zhēng)取更大成績(jī)：

認(rèn)真抓好我校業(yè)余訓(xùn)練工作,。秋冬季是訓(xùn)練的大好時(shí)機(jī),。為了全面提高我校各運(yùn)動(dòng)隊(duì)的競(jìng)技水平,，學(xué)校決定對(duì)我校各運(yùn)動(dòng)隊(duì)全面選拔和分項(xiàng)強(qiáng)化訓(xùn)練力爭(zhēng)在明年夏季運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽中取得更好的成績(jī),，為校爭(zhēng)光。

二、重視體育課安全問(wèn)題

體育課的安全問(wèn)題是我們體育教師所必須重視的問(wèn)題,。首先，我們要有強(qiáng)烈的責(zé)任心,，用滿腔的熱情去關(guān)愛(ài)學(xué)生，對(duì)學(xué)生充滿愛(ài)心,。上課前,，應(yīng)認(rèn)真檢查場(chǎng)地器械是否牢固安全;在課堂中，應(yīng)仔細(xì)觀察學(xué)生的活動(dòng)情況;在教學(xué)中,，應(yīng)加強(qiáng)學(xué)生的安全教育,，以免發(fā)生意想不到的傷害事故,。

小學(xué)體育老師的個(gè)人工作計(jì)劃

一、指導(dǎo)思想

以《新課程標(biāo)準(zhǔn)》為動(dòng)力,，深入開(kāi)展教育教學(xué)研究,，不斷提高教學(xué)效率,，全面提高學(xué)生素質(zhì)，使學(xué)校的體育工作越上一個(gè)新臺(tái)階,。以《學(xué)校體育工作條例》為體育工作的基本法規(guī),，以健康第一為宗旨,，把學(xué)校體育工作作為實(shí)施素質(zhì)教育的突破口,，以科學(xué)的管理促進(jìn)學(xué)校體育工作全面健康發(fā)展,，建立完善科學(xué)的管理體系，深化教學(xué)改革,，全面推進(jìn)素質(zhì)教育,。貫徹《小學(xué)生體制健康標(biāo)準(zhǔn)》,。爭(zhēng)創(chuàng)學(xué)校的體育特色,，培養(yǎng)全面發(fā)展的學(xué)生,。

二、工作目標(biāo)：

1,、繼續(xù)深化教育科研,，強(qiáng)化學(xué)科研討，提高教學(xué)質(zhì)量,。

2、抓實(shí)傳統(tǒng)項(xiàng)目,，加強(qiáng)業(yè)余訓(xùn)練,，提高運(yùn)動(dòng)質(zhì)量。

三,、工作重點(diǎn)及主要措施

1、狠抓課堂常規(guī)，提高課堂質(zhì)量

本學(xué)期體育組將狠抓體育常規(guī),，提高堂課質(zhì)量，根據(jù)大綱,，新教材,，積極組織好體育教師對(duì)新教材的理解和運(yùn)用能力,，使體育教師領(lǐng)會(huì)新課程標(biāo)準(zhǔn)的精神實(shí)質(zhì),，根據(jù)新教材和學(xué)生具體情況制定好教學(xué)計(jì)劃,，備好室內(nèi)和室外課教案。加強(qiáng)理論學(xué)習(xí),，提高師德水平,，理論水平，教學(xué)和教科研能力,。在各方面嚴(yán)格要求自己,，做到為人師表，嚴(yán)守學(xué)校作息制度,，不遲到,，不早退,。上課統(tǒng)一運(yùn)動(dòng)服裝，對(duì)待學(xué)生耐心細(xì)致,。建立好體育科研小組,，有計(jì)劃，有步驟地實(shí)施教科研,，多統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù),，以論文的形式來(lái)匯總。上課多練,，多講,，以達(dá)到提高學(xué)生身體素質(zhì)的目的。

2,、規(guī)范實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》

嚴(yán)格執(zhí)行課程計(jì)劃,，按表上足、上好體育課,，認(rèn)真落實(shí)兩操一舞活動(dòng),，課余時(shí)間讓學(xué)生真正動(dòng)起來(lái)，確保學(xué)生每天有一小時(shí)的活動(dòng)總量,。本學(xué)期,，要強(qiáng)化學(xué)生室內(nèi)廣播操的訓(xùn)練，舉行廣播操和眼保健操比賽認(rèn)真實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》,，確保成績(jī)合格率達(dá)市規(guī)定指標(biāo),。

3、積極開(kāi)展教科研活動(dòng)

根據(jù)教導(dǎo)處工作計(jì)劃和學(xué)校關(guān)于開(kāi)展教研活動(dòng)的要求,，本學(xué)期的體育教學(xué)的重點(diǎn)是提高課堂教學(xué)的效率和教師新課標(biāo)的領(lǐng)悟和運(yùn)用能力,，并更好的抓好運(yùn)動(dòng)隊(duì)的訓(xùn)練，在已有的訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)上不斷的總結(jié)提高和完善,。在總結(jié)過(guò)程中注重訓(xùn)練的實(shí)用性和科學(xué)性,。正常開(kāi)展教科研活動(dòng)，深化課堂教學(xué)改革,，優(yōu)化教學(xué)結(jié)構(gòu),，切實(shí)提高課堂教學(xué)效率。認(rèn)真學(xué)習(xí)體育理論知識(shí)和體育教學(xué)方法,，注意工作經(jīng)驗(yàn)的積累和總結(jié),，撰寫(xiě)教學(xué)論文，促進(jìn)體育教學(xué)水平和業(yè)余訓(xùn)練水平的提高,。上,。組內(nèi)教師要開(kāi)展好聽(tīng)課、評(píng)課活動(dòng),，分管體育的校行政要加強(qiáng)隨堂聽(tīng)課并及時(shí)反饋意見(jiàn),，以促進(jìn)體育教學(xué)水平不斷提高,。

4、抓好學(xué)校運(yùn)動(dòng)隊(duì)的訓(xùn)練

我校是長(zhǎng)跑傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校,，建立健全完善的校級(jí)運(yùn)動(dòng)隊(duì)框架，是長(zhǎng)遠(yuǎn)的事,。按照體育競(jìng)賽計(jì)劃表,，認(rèn)真抓好的訓(xùn)練。制定好周密而詳細(xì)的計(jì)劃,。每天保證訓(xùn)練一個(gè)小時(shí),。并規(guī)范運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練制度，要求各班主任和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的積極配合和支持,。為我校能成為體育特色學(xué)校而積極努力,。加強(qiáng)田徑隊(duì)訓(xùn)練,爭(zhēng)取在小學(xué)生田徑比賽中獲得好成績(jī)。

5,、做好器材管理

有標(biāo)準(zhǔn),有計(jì)劃地配置器材,、設(shè)備等，落實(shí)場(chǎng)地,、器材,、設(shè)備的管理制度,做到器材有借有還的制度，確保其的使用率和安全性,。

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中學(xué)體育個(gè)人工作計(jì)劃篇八

一,、指導(dǎo)思想：

學(xué)校體育工作是全面貫徹黨的教育方針的一個(gè)重要方面,，也是社會(huì)主義精神文明的重要內(nèi)容,。參加各部門組織的體育比賽是學(xué)校體育工作的一個(gè)組成部分。隨著學(xué)校各項(xiàng)工作正常有序的開(kāi)展,，一中田徑社團(tuán)在校領(lǐng)導(dǎo),、全體教師及各家長(zhǎng)的關(guān)心和支持下正式成立。

二,、目的任務(wù)：

為豐富校園文化生活,，提高學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)水平，提高我校體育競(jìng)賽水平,，迎接各個(gè)級(jí)別的競(jìng)賽活動(dòng),，特制定本計(jì)劃。

三,、基本情況：

學(xué)校田徑社團(tuán)處于開(kāi)始階段,，學(xué)生的競(jìng)技水平、基本功不相同,，而且身體素質(zhì)并不突出,，理論知識(shí)缺乏,，訓(xùn)練時(shí)間少，因而面臨重重困難,。其優(yōu)點(diǎn)是學(xué)生積極性高,，具有吃苦耐勞、敢打敢拼的精神,。在校領(lǐng)導(dǎo)的重視與關(guān)懷下,，上下齊心協(xié)力，培養(yǎng)一支具有較強(qiáng)實(shí)力的隊(duì)伍,。

四,、教練員安排：

郭志勇黃國(guó)峰馮娟

五、運(yùn)動(dòng)：

七八年級(jí)田徑愛(ài)好者

六,、訓(xùn)練時(shí)間：

周一至周四每天上午6：30—7：20;下午4：20—5：20

七,、具體訓(xùn)練計(jì)劃：

將本學(xué)期分為三個(gè)階段準(zhǔn)備期：(一周)

1、召開(kāi)動(dòng)員會(huì),、吸納運(yùn)動(dòng)員,。

2、召開(kāi)全隊(duì)隊(duì)員會(huì)議,，制度訓(xùn)練紀(jì)律,。

3、準(zhǔn)備訓(xùn)練所需器材,。

第一階段：身體素質(zhì)訓(xùn)練階段,，以身體訓(xùn)練為主。第二周：以力量訓(xùn)練為主,，輔以基本技術(shù),。第三周：以柔韌性訓(xùn)練為主，輔以力量和耐力,。第四周：以靈敏性訓(xùn)練為主,，輔以力量和耐力。第二階段：基本技術(shù)訓(xùn)練,，鞏固及提高階段第一周：以基本技術(shù)為主,，輔以力量訓(xùn)練。

第二周：以基本技術(shù)為主,，輔以柔韌性,、靈敏性和耐力訓(xùn)練。第三周：基本技術(shù)綜合練習(xí),。第四周：為鞏固提高身體素質(zhì)階段,。第三階段：專項(xiàng)技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)養(yǎng)成階段,。

第一周：以專項(xiàng)技術(shù)為主,，輔以綜合身體素質(zhì)練習(xí),。第二周：以專項(xiàng)技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)為主,，輔以模擬比賽練習(xí),。第三、第四周：參加校運(yùn)會(huì)及專項(xiàng)測(cè)評(píng),。

八,、訓(xùn)練任務(wù)和教材分配：

1、七年級(jí)：

(1)任務(wù)：

a.進(jìn)行以速度和彈跳力的為主的全面身體訓(xùn)練

b.初步掌握走,、跑,、跳、投擲等個(gè)別項(xiàng)目的基本技術(shù)要領(lǐng)

(2)安排與比重：

a,、每次訓(xùn)練時(shí)間為60分鐘

b,、比重：全面身體訓(xùn)練占65—70%，技術(shù)訓(xùn)練占30—35%

(3)訓(xùn)練內(nèi)容和手段：

a,、走：培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員走的正確動(dòng)作和協(xié)調(diào)能力手段：小步走,、大步走、直線走,、踩著直線走,，在20—30cm寬的跑道上走。

c,、跳躍：掌握跳的基本動(dòng)作要領(lǐng),、發(fā)展彈跳素質(zhì)手段：跳的基礎(chǔ)訓(xùn)練

1)、立定跳遠(yuǎn),、立定跳高,、蛙跳、多級(jí)跳,、各種跳繩練習(xí)

2),、蹲踞式跳遠(yuǎn),、跨越式跳高

3),、體操跳躍項(xiàng)目練習(xí)：跳山羊、跳箱(以橫箱為主的跳躍練習(xí))

d,、投擲練習(xí)：掌握投擲簡(jiǎn)單技術(shù)要領(lǐng),、發(fā)展爆發(fā)力量手段：

1)實(shí)心球投遠(yuǎn)和投準(zhǔn)的練習(xí)

2)力量性練習(xí)，俯臥撐,、引起向上,，向前向后拋實(shí)心球練習(xí)、持啞鈴蹲跳練習(xí)

3)靈敏柔韌性練習(xí)各種徒手體操和器械體操練習(xí)各種擺腿練習(xí),，活動(dòng)性游戲

(4)注意事項(xiàng)：

a,、在技術(shù)教學(xué)訓(xùn)練中,、講解要簡(jiǎn)明、手段要盡量簡(jiǎn)單,，采用直觀教學(xué),，注意動(dòng)作正確性;

b、要以完整教學(xué)為主,，從易到難,。

2、八年級(jí)：

(1),、任務(wù)：進(jìn)一步全面發(fā)展身體素質(zhì),，特別是速度和力量素質(zhì)逐步掌握、提高專項(xiàng)素質(zhì)水平,，力爭(zhēng)達(dá)到規(guī)定指標(biāo),。

(2)、技術(shù)教學(xué)中,，改進(jìn)和提高乙組所學(xué)的基本動(dòng)作外,，還要初步掌握新學(xué)的技術(shù)要領(lǐng)。

(3),、安排與比重：

a,、安排：每次訓(xùn)練時(shí)間為60分鐘

b、比重：全面身體訓(xùn)練占60—65%,，技術(shù)訓(xùn)練占35—40% c,、教學(xué)訓(xùn)練內(nèi)容與手段：

1)、跑：改進(jìn)跑的技術(shù),，結(jié)合發(fā)展速度手段：復(fù)習(xí)跑的專門練習(xí),，學(xué)習(xí)蹲踞式起跑速度練習(xí)：30—50米加速跑、40—80米行進(jìn)跑,、50—100米計(jì)時(shí)跑,、200米變速跑×3、120—150米中速跑,。以上練習(xí)可與途中跑和終點(diǎn)沖線教學(xué)法結(jié)合進(jìn)行,。

接力賽跑：

a、單足跳比賽：跳繩,、多級(jí)跳,、負(fù)沙袋蹲跳、跳起摸高物b,、學(xué)習(xí)背越式跳高

3),、投擲：復(fù)習(xí)乙組2、3項(xiàng)練習(xí)學(xué)習(xí)實(shí)心球投擲

專門素質(zhì)練習(xí)：用橡皮帶作拉引練習(xí)，雙手或單手拋,、擲,、推、舉重物

(4),、耐力練習(xí)：

(5),、注意事項(xiàng)：

注意身體素質(zhì)全面發(fā)展，突出速度和彈跳力,。