每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí),、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段,。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考,，一起來看看吧
心理健康班會策劃書案例篇一
從進(jìn)入大學(xué)到現(xiàn)在，隨著學(xué)習(xí),、工作等各方面壓力的不斷增大,，有些同學(xué)們的心理有了一定的變化，擺正心態(tài),，迎接新的挑戰(zhàn),，已經(jīng)成為我們班當(dāng)下不可忽視的問題。有必要開展一節(jié)心理主題班會,，增強(qiáng)同學(xué)們的心理健康意識,，提高同學(xué)們心理健康水平。
通過活動讓同學(xué)們了解健康心理的新概念,；讓同學(xué)們認(rèn)識到關(guān)愛的力量,、協(xié)助的力量；同時(shí),，讓同學(xué)們在輕松的氣氛下調(diào)節(jié)身心,，提高班級凝聚力，構(gòu)建和諧的10平面設(shè)計(jì)二班,。
擺正心態(tài),，圓我大學(xué)夢
10級平面設(shè)計(jì)2班全體學(xué)生
1#203
12月1日
精美禮品、音響等
（一）活動前期工作：
申請教室,、購買活動所需要的物品,，安排等“海報(bào)制作”各班干具體的工作。
（二）活動開始：
（1）支持人講話,，請班主任為這次活動做重要講話,，宣布活動開始。
（2）請我們班的k王劉一賢同學(xué)高歌一曲,。
（3）文字接龍,。以宿舍為單位分組，進(jìn)行語言傳達(dá),。讓同學(xué)在集體中感受到快樂,，增強(qiáng)集體觀念。認(rèn)識到未來的社會合作的重要性,。
（4）聽音樂猜歌名接歌曲
a,、由主持人放出音樂,，用搶答的形式猜出這首歌的名字或者接唱歌曲；
（5）請我們班的廖俊英同學(xué)為我們歌唱,。
（三）心理測驗(yàn)：（心理健康測試表另外附件）
（四）請班主任對我們的這次班會舉行評點(diǎn)和總結(jié)
10級平面設(shè)計(jì)2班班委
心理健康班會策劃書案例篇二
據(jù)調(diào)查,，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)25％―30％,，而長期以來,，心理健康教育主要以咨詢、講座,、宣傳展等方式來幫助廣大同學(xué),，這些方式已不能滿足廣大同學(xué)的要求。因此在今年“5.25”大學(xué)生心理健康日來臨之即,，我院心理健康教育中心特組織開展心理主題班會活動,，讓心理健康教育走進(jìn)班級。
1,、讓同學(xué)懂得交友應(yīng)注意的誤區(qū),，通過活動，消除困惑,，走出誤區(qū),；
2、感受人生的歡樂和幸福,，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個(gè)人,，善待生命的每一天。
“提高班級凝聚力,，構(gòu)建和諧班級,。”
“打開心扉,，暢游愛的海洋”
20xx年5月x號
體育學(xué)院18幢203
1,、向同學(xué)們介紹一下5·25大學(xué)生心理健康日的由來。
思：x年,，由北京師范大學(xué)心理學(xué)社,、心理健康者協(xié)會倡議，十多所高校響應(yīng),，并經(jīng)北京市團(tuán)委,、學(xué)聯(lián)批準(zhǔn)，確定每年的5月25日為北京大學(xué)生心理健康日,?！?25”與我愛我諧音，表明了心理健康節(jié)珍愛自我的主題,，也充分體現(xiàn)了該活動的宗旨和目的,。
魚：把這樣一個(gè)意義重大的日子定在5月25日,，是用心挑選的。首先,，5月4日是五四青年節(jié)，長久以來,，5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的火力和激情。作為新一代的年輕人,，首選的活動當(dāng)然是5月,。其次，鑒于現(xiàn)在的大學(xué)生缺乏對心理健康知識的了解,，由此導(dǎo)致缺乏的自己心理問題的認(rèn)識,，所以“心理健康日”活動就是要提倡大學(xué)生愛自己，珍愛自己的生命,，把握自己的機(jī)會,，為自己創(chuàng)造更好的成才之路，并由珍愛自己發(fā)展到關(guān)愛他人,，關(guān)愛社會,。
2、介紹我院心理健康教育的管理,、服務(wù)機(jī)構(gòu)以及服務(wù)的內(nèi)容,。
思：體育學(xué)院心緣室盛老師心理互助員
3、班主任講話
4,、同學(xué)們討論主題話題
魚：同學(xué)們,，讓我們先用掌聲歡迎今天來我們這里做客的朋友和老師們
思：同學(xué)們，今天我們要用一節(jié)課的時(shí)間來聊一個(gè)話題,，這個(gè)話題就是——友情,。可以說,，朋友在我們的生活中最不可缺少的,。余秋雨先生的散文中提到這樣一句話：“已過中年，人在很大程度上是為了朋友們活著,。朋友無論在何時(shí),，都是我們遠(yuǎn)行萬里的鼓勵(lì)者和送別者?！蹦敲?，在同學(xué)們?nèi)^大小的心中朋友又占據(jù)了怎樣的位置呢？今天我們就來討論一下友情這個(gè)話題,。
話題一：什么是友情什么是朋友
如果說友誼是一顆常青樹,，那么,，澆灌它的必定是出自心田的清泉；
如果說友誼是一朵開不敗的鮮花,，那么,，照耀它的必定是從心中升起的太陽。
話題二：友情是親密的,，要不得距離
5,、對一些典型案例的思考
北京某大學(xué)x級女學(xué)生奚某因涉嫌盜竊同學(xué)寶來汽車被海淀檢察院起訴到法院，這是近年來北京市一起大學(xué)生盜竊案,。
21歲的犯罪嫌疑人奚某是北京某大學(xué)x級學(xué)生,，平時(shí)與一同學(xué)不和，且一向看不慣其平素處處炫耀自己有錢,、目中無人的做派,。x年11月11日，奚某利用學(xué)校上課收作業(yè)的時(shí)機(jī),，趁同學(xué)不備將其上衣兜內(nèi)的車鑰匙偷走,，隨后將其放在校內(nèi)停車場的白色寶來1。8ｔ型轎車偷走,，該車價(jià)值人民幣246733元,，同時(shí)偷走車內(nèi)現(xiàn)金人民幣10000元，美元2100元（價(jià)值人民幣17408元）,，奚某于第二天被查獲歸案,。
據(jù)了解，近年來大學(xué)生特別是女大學(xué)生校園盜竊增多,，但是該案盜竊數(shù)額特別巨大,，居近年來大學(xué)生犯罪之首。
6,、小游戲：
口傳悄悄話（我早上已經(jīng)走到寢室樓下了,，發(fā)現(xiàn)天有點(diǎn)陰，但是不下雨,。我不放心,，怕下雨，就回去拿了把傘,，沒想到后來又是個(gè)大晴天）,。從第一個(gè)人開始以耳語方式傳到小組中最后一個(gè)人，再請同學(xué)們談感受,。
此練習(xí)目的是了解真相是如何變成假象的,；了解傳播的途徑越長，失真就越大。所以與人交往是,，如果想知道真情．一定不要道聽途說,；傳播和接收信息的人都有責(zé)任保證準(zhǔn)確。）
7,、組織每位同學(xué)都講講班上其他同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)
8,、請輔導(dǎo)員總結(jié)發(fā)言
九、活動意義：
通過本次班會,，提高我班學(xué)生的心理健康知識水平,，增強(qiáng)心理保健意識。懂得人際交往,，建立和諧的人際關(guān)系。同時(shí)在校院里掀起關(guān)注心理健康的熱潮,，讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題,，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。
心理的健康很重要,，一個(gè)人生理健康和心理健康都是很重要的,，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導(dǎo)致事情悲劇發(fā)生的最根本,，我們一定要調(diào)整好自己的心理,，使自己能夠做到！
心理健康班會策劃書案例篇三
小學(xué)生心理健康教育主題班會
沉淀一杯水清澈一顆心
現(xiàn)實(shí)和未來都要求人們從小學(xué)會認(rèn)知,，學(xué)會做事,，學(xué)會共同生活，學(xué)會生存,。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān),。如果沒有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競爭?，F(xiàn)代社會的快速進(jìn)步和發(fā)展,、現(xiàn)代社會的各種非正常的現(xiàn)象，也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn),。社會的發(fā)展變化對學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求,，讓同學(xué)們懂得不但要有強(qiáng)健的體魄，有獲取信息,、加工信息和應(yīng)用信息的能力,，更要有健康的個(gè)性心理品質(zhì)和良好的社會適應(yīng)能力。
1,、讓同學(xué)們知道在我們的成長過程中常常會遇到一些自身無法解決的事物,、現(xiàn)象，而這些事物與現(xiàn)象(比如影視作品中的接吻鏡頭)的存在是否正常合理，這需要我們學(xué)會自我調(diào)節(jié),，初步掌握自我調(diào)節(jié)的方法,，用正常的眼光去看待一些自身無法解決的事物、現(xiàn)象,。
2,、每個(gè)人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對待各種各樣的事物和現(xiàn)象(比如當(dāng)下流行于小學(xué)生中的“老公”“老婆”的稱呼),，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力來自我調(diào)節(jié),從而健康快樂成長,。
小學(xué)中高年級
ppt課件
活動一：我們是快樂的花兒
主持一：同學(xué)們，萬物滋潤,，百花盛開,，聽，大自然中花開的聲音,，多么美妙,，多么動聽，充滿生機(jī),，充滿活力,。
主持二：這些美麗的小花就代表我們自己，花是美麗的,，我們同樣是美麗的,。人人都說生命如花，讓我們來觀賞一下花開的情景,。
老師(手指畫面):花兒在陽光,、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。
主持一：我們就像花兒一樣,，并非一路全是陽光和雨露,，難免要經(jīng)歷“蟲害”和“風(fēng)雨”，經(jīng)歷“蟲害”和“風(fēng)雨”的花兒有的能茁壯成長,，有的則凋零枯敗,。
主持二：我們在成長的路上也會遇到“蟲害”與“風(fēng)雨”，比如我們思想中一些不正確的看法和想法,，這些不正確的看法與想法就像害蟲一樣侵蝕我們的身體與心理,，讓我們的成長過程不那么順利和快樂。
主持合：今天就讓我們和老師一起當(dāng)一個(gè)辛勤的園丁,，來捉除我們思想中——大害蟲,，那些不正確的看法和想法。
活動二：我們是辛勤的園丁
1,、情景表演：“老公”“老婆”風(fēng)波
(1),、情境表演：在主持人的安排下,，請一組學(xué)生進(jìn)行情境表演。
(2),、老師幫忙：老師幫助“小老師”解決問題,。
(3)、案例討論：課件播放網(wǎng)絡(luò)案例,，小組內(nèi)進(jìn)行討論,，全班交流。
網(wǎng)絡(luò)案例：荊楚網(wǎng)消息(楚天金報(bào))近日,，記者在洪山區(qū)某小學(xué)采訪時(shí),，一名五年級班主任桂老師告訴記者，五六年級男生和之間喜歡“亂說無聊話”,，如“誰喜歡誰”,、“誰有幾個(gè)老婆、誰有幾個(gè)老公”等,，以此為樂的多為男生,。被“亂點(diǎn)鴛鴦譜”的不僅不反感，反而覺到很好玩,。
五年級(2)班小倩(化名)成績好，長得漂亮,，性格也乖巧,。她常常成為男生說無聊話時(shí)“喜歡”的對象，還被班上同學(xué)推選為“班花”,，和選出來的“班草”并稱為“金童玉女”,。有一次，一個(gè)男生在黑板上公開寫“小倩,，我喜歡你!”其他同學(xué)便起哄：“他倆結(jié)婚生了十男十女!”
討論：對于這些現(xiàn)象,，你們以前怎么看?對于這些現(xiàn)象，你們現(xiàn)在又是怎么看的?
(4),、專家觀點(diǎn)：課件出示專家觀點(diǎn),，學(xué)生借鑒思考。
專家觀點(diǎn)：武漢市教科院德育教研室主任王一凡認(rèn)為,，小學(xué)生互稱“老婆”,、“老公”只是對成人世界的簡單模仿，并不了解“老婆”,、“老公”,、“結(jié)婚”的真正含義。家長和老師不必驚慌,，只需適當(dāng)引導(dǎo),，讓孩子們認(rèn)識“老婆”“老公”這些家庭角色背后的倫理關(guān)系和責(zé)任。“爸爸是老公,，媽媽是老婆,，他們結(jié)婚才有了你。如果爸爸隨便喊別的阿姨‘老婆’,，媽媽和你一定會不高興的,，對嗎?”類似這樣的引導(dǎo)，讓學(xué)生認(rèn)識到隨便喊“老公”“老婆”是不文明的,，教育學(xué)生形成良好的倫理道德觀念,。
(5)、心理小貼士：別急著喊“老公”“老婆”,，因?yàn)槲覀冞€沒有長大!別模仿大人,，我們的童心童趣是我們最珍貴的寶貝!
2、觀看圖片：影視“接吻”鏡頭
(1),、課件播放：影視作品中成人接吻鏡頭
(2),、引導(dǎo)認(rèn)識：這只是大人的事，與我們無關(guān),。
(4),、心理小貼士：我們只關(guān)注我們這個(gè)年齡所關(guān)注的事，大人的事等我們長大了才去做!
活動三：我們是勤勞的小蜜蜂
1,、文字游戲：
“愛”字?jǐn)U詞,。
交流：以前敢不敢說“愛情”“愛人”“我愛你”這類的詞?現(xiàn)在敢不敢，為什么?
欣賞：課件出示人生格言
2,、禮物游戲：
主持人請各小組摸取禮物,，并打開放在桌上。
3,、老師感言：
所以說,，我們的成長就像我們手里的禮物一樣，如果我們在成長的過程中,，學(xué)會正確的認(rèn)知判斷,，那我們就會健康快樂的成長，就會長成一棵健康的果子,，甚至?xí)蔀橐涣Ｕ渲?，一粒寶石。相反,，如果我們從小沒有學(xué)會判斷,，拒絕不了一些誘惑，一些不該我們這個(gè)年齡段所關(guān)注的東西和想法,，那我們就會凋零,，變成泥土,、沙石，甚至一片空白,。所以請記?。憾啻竽挲g干多大年齡該干的事，學(xué)生就是學(xué)習(xí),，學(xué)知識,，學(xué)道理，學(xué)技能;爸爸媽媽就得工作,，掙錢養(yǎng)家,，哺育兒女，贍養(yǎng)老人;爺爺奶奶就是安享晚年,。這樣家庭才會和諧,，社會才會和諧。
4,、課件出示心理小貼士：
學(xué)生就是學(xué)習(xí),，學(xué)知識，學(xué)道理,，學(xué)技能;爸爸媽媽就得工作,，掙錢養(yǎng)家，哺育兒女,，贍養(yǎng)老人;爺爺奶奶就是安享晚年,。
5、回歸主題：
沉淀一杯水清澈一顆心
6,、欣賞格言。
7,、自我測試,。
心理健康班會策劃書案例篇四
為貫徹學(xué)校、學(xué)院精神,，加強(qiáng)我們的班級建設(shè),，讓我班同學(xué)能夠進(jìn)一步增進(jìn)對自我了解、探索自我,，解決在成長,、學(xué)習(xí)上的諸多困惑，以使同學(xué)們心理健康成長,，保障同學(xué)們能夠度過一個(gè)愉悅的大學(xué)生活,，做好自己的人生規(guī)劃，樹立明確奮斗目標(biāo),，進(jìn)而為今后的社會生活打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ),。具體安排如下：
繪人生藍(lán)圖 圓青春夢想
數(shù)本1班
2,、召開班委會議制定詳細(xì)計(jì)劃，考慮全面,。以使在班會中,，心理委員作主導(dǎo)作用，每位班委協(xié)調(diào)配合好,。調(diào)動同學(xué)們積極性是盡可能多的同學(xué)在其中受益,，而不只是一個(gè)形式。
1,、前期準(zhǔn)備
設(shè)計(jì)并篩選活動流程,，確保同學(xué)們在快樂的同時(shí)學(xué)習(xí)心理知識，解決學(xué)習(xí)生活疑惑,，做好人生規(guī)劃,。
2、班會序幕
做一個(gè)真心大冒險(xiǎn)游戲,，既可以調(diào)動同學(xué)們的好奇心,，又可以引出本次班會的主題，使班會在輕松而愉悅的氛圍中順利進(jìn)行,。
3,、班會開始
講解此次班會的意義，并對整個(gè)活動做一個(gè)總結(jié),，把此次班會的安排流程告訴同學(xué),，是同學(xué)對對此次班會有個(gè)大致了解，做好心理準(zhǔn)備,。
4,、疑惑解答
討論學(xué)習(xí)生活中的疑惑，在交流中尋找解決問題的方法,，增進(jìn)同學(xué)們之間的相互了解,。與此同時(shí)，心理聯(lián)絡(luò)員為大家講解一些學(xué)習(xí)到的心理知識,，增加同學(xué)們對心理知識的了解,，幫助做好人生規(guī)劃。
5,、游戲階段
（1）心理測試,。在娛樂中了解個(gè)人性格、交流等方面的優(yōu)勢特點(diǎn)及不足之處,。進(jìn)一步了解自己,，探索自己。
（2）文字接龍,。以分組為單位,，進(jìn)行語言傳達(dá),。讓同學(xué)們在集體中感受到快樂，增強(qiáng)集體觀念,。認(rèn)識到未來的社會仍需要合作,。
6、班會總結(jié)
與同學(xué)們交流此次活動的感受,，以書面形式字?jǐn)?shù)不限,，重在參與。對最近班級里存在的問題做一些分析,，并提出個(gè)人的見解,，對今后同學(xué)們共建和諧班級提出合適的建議。
7,、班會結(jié)束
班委做后期工作,。如：衛(wèi)生方面，會后保持教室優(yōu)良的環(huán)境,。討論此次活動存在的問題,，尋找更加合適的解決方法，為以后開展活動汲取更多的經(jīng)驗(yàn),，以完善各項(xiàng)工作,。
七、后期工作
心里委員對同學(xué)們所寫感受認(rèn)真分析,，針對不同同學(xué)的情況適當(dāng)?shù)呐c其交流,，讓更多的同學(xué)了解自我，做好人生規(guī)劃,！
心理健康班會策劃書案例篇五
班會的開展內(nèi)容沒有一定的限制,，豐富多彩的班會主題既可以是專門為解決班級目前存在的某個(gè)問題而召開，也可以就某項(xiàng)教育展開,，如熱愛祖國,、熱愛集體、團(tuán)結(jié)互助,、文明禮貌、助人為樂,、學(xué)習(xí)心得交流,、環(huán)境保護(hù)、遵紀(jì)守法等等,。以下是由本站pq小編為大家收集整理出來的心理健康主題班會策劃,，希望能夠幫到大家。
感受愛,，體會愛,，傳遞愛
通過活動讓廣大同學(xué)了解健康心理的新概念;讓同學(xué)們認(rèn)識到關(guān)愛的力量,、協(xié)助的力量;同時(shí)，讓同學(xué)們在輕松的氣氛下調(diào)節(jié)身心,。
提高班級凝聚力,，構(gòu)建和諧班級
一小時(shí)左右
游戲?yàn)橹?/p>
一、會前介紹
二,、主題活動：
一)解開千千結(jié)
1. 全組人圍圈手牽手站著,，看清楚自己的左手和右手是誰，確認(rèn)后松手,，在圈內(nèi)自由走動,。
2. 當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者叫停，成員定格,，位置不動,，伸手拉左右手。
3. 拉好后便可開始解結(jié),。用穿,、轉(zhuǎn)、爬,、拗手等方法都行,，但握著的手不可斷開，如果嘗試多次仍解不開便為輸,。
(活動時(shí)間15分鐘)
二)腦筋急轉(zhuǎn)彎
分成4套題,，由小組搶答，有獎(jiǎng)有罰,，培養(yǎng)大家的集體精神,，創(chuàng)新精神。(活動時(shí)間20分鐘)
三)
成語
接龍1.所有同學(xué)圍坐成一個(gè)大圈,，由組織者先給出一個(gè)成語,，再從第一個(gè)同學(xué)開始接，按順序輪流,。
2.要求后一位同學(xué)說的成語必須以前一位同學(xué)所說成語的最后一個(gè)字為開頭,。
3.如答不出則暫時(shí)退出隊(duì)伍，當(dāng)再有同學(xué)接不下去時(shí),，暫時(shí)退出隊(duì)伍的成員有機(jī)會回答,，回答正確的就可以重新回到隊(duì)伍里。
(活動時(shí)間20分鐘)
三,、結(jié)束
總結(jié)本次活動的內(nèi)容,，重申心理活動的重要意義。
為貫徹學(xué)校,、學(xué)院精神,，加強(qiáng)我班級建設(shè),，合理利用525心理健康日這一契機(jī)。讓我班同學(xué)能夠進(jìn)一步增進(jìn)對自我了解,、探索自我,，解決在成長、學(xué)習(xí)上的諸多困惑,，以使同學(xué)們心理健康成長,，保障同學(xué)們能夠度過一個(gè)愉悅的大學(xué)生活，做好自己的人生規(guī)劃,，樹立明確奮斗目標(biāo),，進(jìn)而為今后的社會生活打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
繪人生藍(lán)圖 圓青春夢想
xx年5月2日
待定
x級x班全體同學(xué),，倪導(dǎo)師,，張輔導(dǎo)員
2、召開班委會議制定詳細(xì)計(jì)劃,，考慮全面,。以使在班會中，心理聯(lián)絡(luò)員作主導(dǎo)作用,，每位班委協(xié)調(diào)配合好,。調(diào)動同學(xué)們積極性是盡可能多的同學(xué)在其中受益，而不只是一個(gè)形式,。
1,、前期準(zhǔn)備
設(shè)計(jì)并篩選活動流程，確保同學(xué)們在快樂的同時(shí)學(xué)習(xí)心理知識,，解決學(xué)習(xí)生活疑惑,，做好人生規(guī)劃。
2,、班會序幕
做一個(gè)真心大冒險(xiǎn)游戲,，既可以調(diào)動同學(xué)們的好奇心，又可以引出本次班會的主題,，使班會在輕松而愉悅的氛圍中順利進(jìn)行,。
3、班會開始
講解此次班會的意義,，并對整個(gè)健康月的活動做一個(gè)總結(jié),，把此次班會的安排流程告訴同學(xué)，是同學(xué)對對此次班會有個(gè)大致了解,，做好心理準(zhǔn)備,。
4,、視頻觀賞
播放幾個(gè)同學(xué)們感興趣的而且與本次活動有關(guān)大學(xué)生心理健康視頻,。
5,、疑惑解答
討論學(xué)習(xí)生活中的疑惑，在交流中尋找解決問題的方法,，增進(jìn)同學(xué)們之間的相互了解,。與此同時(shí)，心理聯(lián)絡(luò)員為大家講解一些學(xué)習(xí)到的心理知識,，增加同學(xué)們對心理知識的了解,，幫助做好人生規(guī)劃。
6,、游戲階段
(1)心理測試,。在娛樂中了解個(gè)人性格、交流等方面的優(yōu)勢特點(diǎn)及不足之處,。進(jìn)一步了解自己,，探索自己。
(2)文字接龍,。以宿舍為單位分組,，進(jìn)行語言傳達(dá)。讓同學(xué)們在集體中感受到快樂,，增強(qiáng)集體觀念,。認(rèn)識到未來的社會仍需要合作。
(3)戶外活動,。另找時(shí)間開展戶外活動,，譬如，混合籃球,，編花籃,，兄弟連等各種的娛樂活動，放松同學(xué)們的身心,，認(rèn)識到身體是未來競爭的資本,。
7、班會總結(jié)
與同學(xué)們交流此次活動的感受,，以書面形式字?jǐn)?shù)不限,，重在參與。對最近班級里存在的問題做一些分析,，并提出個(gè)人的見解,，對今后同學(xué)們共建和諧班級提出合適的建議。
8,、班會結(jié)束
班委做后期工作,。如，衛(wèi)生方面，會后保持教室優(yōu)良的環(huán)境,。討論此次活動存在的問題,，尋找更加合適的解決方法，為以后開展活動汲取更多的經(jīng)驗(yàn),，以完善各項(xiàng)工作,。
心理健康班會策劃書案例篇六
繪人生藍(lán)圖，圓青春夢想
20xx年5月20日
待定
xxxx級x班全體同學(xué),，倪導(dǎo)師,，張輔導(dǎo)員
2、召開班委會議制定詳細(xì)計(jì)劃,，考慮全面,。以使在班會中，心理聯(lián)絡(luò)員作主導(dǎo)作用,，每位班委協(xié)調(diào)配合好,。調(diào)動同學(xué)們積極性是盡可能多的同學(xué)在其中受益，而不只是一個(gè)形式,。
1,、前期準(zhǔn)備
設(shè)計(jì)并篩選活動流程，確保同學(xué)們在快樂的同時(shí)學(xué)習(xí)心理知識,，解決學(xué)習(xí)生活疑惑,，做好人生規(guī)劃。
2,、班會序幕
做一個(gè)真心大冒險(xiǎn)游戲,，既可以調(diào)動同學(xué)們的好奇心，又可以引出本次班會的主題,，使班會在輕松而愉悅的氛圍中順利進(jìn)行,。
3、班會開始
講解此次班會的意義,，并對整個(gè)健康月的活動做一個(gè)總結(jié),，把此次班會的安排流程告訴同學(xué)，是同學(xué)對對此次班會有個(gè)大致了解,，做好心理準(zhǔn)備,。
4、視頻觀賞
播放幾個(gè)同學(xué)們感興趣的而且與本次活動有關(guān)大學(xué)生心理健康視頻,。
5,、疑惑解答
討論學(xué)習(xí)生活中的疑惑，在交流中尋找解決問題的方法,，增進(jìn)同學(xué)們之間的相互了解,。與此同時(shí),，心理聯(lián)絡(luò)員為大家講解一些學(xué)習(xí)到的心理知識，增加同學(xué)們對心理知識的了解,，幫助做好人生規(guī)劃,。
6、游戲階段
（1）心理測試,。在娛樂中了解個(gè)人性格、交流等方面的優(yōu)勢特點(diǎn)及不足之處,。進(jìn)一步了解自己,，探索自己。
（2）文字接龍,。以宿舍為單位分組,，進(jìn)行語言傳達(dá)。讓同學(xué)們在集體中感受到快樂,，增強(qiáng)集體觀念,。認(rèn)識到未來的社會仍需要合作。
（3）戶外活動,。另找時(shí)間開展戶外活動,，譬如，混合籃球,，編花籃,，兄弟連等各種的娛樂活動，放松同學(xué)們的身心,，認(rèn)識到身體是未來競爭的資本,。
7、班會總結(jié)
與同學(xué)們交流此次活動的感受,，以書面形式字?jǐn)?shù)不限,，重在參與。對最近班級里存在的問題做一些分析,，并提出個(gè)人的見解,，對今后同學(xué)們共建和諧班級提出合適的建議。
8,、班會結(jié)束
班委做后期工作,。如，衛(wèi)生方面,，會后保持教室優(yōu)良的環(huán)境,。討論此次活動存在的問題，尋找更加合適的解決方法,，為以后開展活動汲取更多的經(jīng)驗(yàn),，以完善各項(xiàng)工作,。
心理健康班會策劃書案例篇七
二、活動背景：當(dāng)我們踏進(jìn)大學(xué)校園,，成為大學(xué)生的那一刻起,，我們就已經(jīng)不再是父母眼中的小孩子。我們不僅要學(xué)會照顧自己,，更應(yīng)該學(xué)會照顧室友,、朋友、同學(xué)等等,。然而向來在避風(fēng)港中長大的我們,，很不適應(yīng)這種急劇的變化，有的人只會生活在自己狹窄的空間里,，很少與別人交流;有的人適應(yīng)不了新的學(xué)習(xí)模式,，變得焦慮、迷茫,、消沉,，生活失去了目標(biāo);有的人向往戀愛，盲目的追隨,，失去了自我??造成以上這些現(xiàn)象的原因是因?yàn)橥瑢W(xué)們不能清楚的認(rèn)識自我,，在新的環(huán)境中不能夠營造熟悉的氛圍，從而覺得自己孤獨(dú),、彷徨,。針對這種現(xiàn)象，同學(xué)們應(yīng)該盡快認(rèn)識身邊的人,，擴(kuò)大人際交往圈,。
三、活動目的：為迎接“5.25”全國大學(xué)生心理健康日的到來,，同
時(shí)在全校范圍內(nèi)普及心理健康知識,，號召更多同學(xué)關(guān)注心理健康問題，讓同學(xué)們有更多機(jī)會了解自己,，認(rèn)識自己,，正視自己的問題，幫助同學(xué)們排除心理困擾,，減輕心理壓力,，增強(qiáng)大學(xué)生的心理素質(zhì)，積極營造有利于大學(xué)生身心健康和諧發(fā)展的校園氛圍,。
四,、活動時(shí)間：5月25日
五、主辦單位：建筑學(xué)1,2班團(tuán)支部
六,、具體內(nèi)容：這次活動主要分為兩部分,，第一部分是前期的活動宣傳,，第二部分則是班會具體內(nèi)容活動。
七,、活動地點(diǎn):9#508教室
八,、活動對象：輔導(dǎo)員、建筑學(xué)1,2班班全體學(xué)生
1,、活動宣傳：把全班同學(xué)分成四組,，每個(gè)小組各組織出一期以
“大學(xué)生心理健康”為題的手抄報(bào)，介紹心理健康知識,，進(jìn)行學(xué)生心理問題的探討,。
2、班會活動：
(1)主持人做開場白,，介紹本次活動的背景、目的
(2)把前期各小組的“大學(xué)生心理健康”手抄報(bào)拿出給全班同學(xué)
欣賞,，由同學(xué)們來共同討論學(xué)習(xí),，并評價(jià)出的作品，給予該小組成員獎(jiǎng)勵(lì),。
(3)請同學(xué)(3—5人即可)發(fā)言,，談?wù)剬τ诖髮W(xué)、班級的想法和
認(rèn)識,。并談?wù)勛约涸谄綍r(shí)生活中的遇到的問題,，自己是怎么解決的，同時(shí)有哪些是自己解決不好的,，說出來大家一起討,。
時(shí)間：___地點(diǎn)：___
班會主題：心理健康教育
主持人：___
班會背景：
“心理健康教育”是大學(xué)生德育的基礎(chǔ)。同時(shí),，社會轉(zhuǎn)型期出現(xiàn)的一些問題,，也成為影響大學(xué)生心理健康的重要因素。特別是剛進(jìn)校的大學(xué)生,，面臨適應(yīng)大學(xué)生活的巨大挑戰(zhàn),，特別是心理方面出現(xiàn)諸多的不適應(yīng)，有針對性的做好大一學(xué)生心理健康教育尤為重要,。班會目的：
1,、通過主題班會，使同學(xué)們了解到心理健康的重要性,。
2,、通過主題班會，讓同學(xué)們知道心理健康對學(xué)習(xí)的必要性,。
3,、通過主題班會,，讓同學(xué)們明白怎么何為心理健康。
班會過程：
1,、主持人致詞,，班會開始。
由主持人講述養(yǎng)成心理健康的具體做法,。
2,、學(xué)生自由發(fā)言：
貴寧波：主題明確，針對性強(qiáng),。
一,、當(dāng)代大學(xué)生心理不健康的表現(xiàn)
不能正確地評價(jià)自己、認(rèn)識自我,、自卑感加重,、自信心不足、抗挫能力差,、焦慮,、抑郁、嫉妒,、仇恨等情緒得不到及時(shí)的溝通與疏導(dǎo),，積累成疾，一旦遇到“導(dǎo)火線”就會爆發(fā);人際溝通受阻帶來的人際關(guān)系破裂等情感問題亦造成心理問題纏身,，甚至出現(xiàn)心理扭曲等現(xiàn)象。很多大學(xué)生犯罪事例就充分說明了這一點(diǎn),。大學(xué)生中所呈現(xiàn)出來的心理問題大都屬于溝通不良造成的,。通過溝通能力的培養(yǎng)，增強(qiáng)同學(xué)的溝通魅力,，培養(yǎng)學(xué)生自信,、開放的心理素質(zhì)，進(jìn)而增強(qiáng)同學(xué)對學(xué)習(xí),、工作,、生活環(huán)境的適應(yīng)能力。當(dāng)代大學(xué)生面臨著巨大的時(shí)代機(jī)遇和社會挑戰(zhàn),，同學(xué)間必須注重增強(qiáng)對溝通能力的培養(yǎng),，促進(jìn)同學(xué)們素質(zhì)的全面提高。,。
二,、大學(xué)新生的心理發(fā)展特點(diǎn)
發(fā)展心理學(xué)認(rèn)為在青年期，特別是進(jìn)入大學(xué)一年級以后,，隨著生理和心理的成熟及
獨(dú)立性的逐漸增強(qiáng)和社會性的不斷增加,，他們開始尋求比較穩(wěn)定的同伴關(guān)系,，也就形
成了同伴團(tuán)體。正常的同伴交往不僅可以滿足大學(xué)生集體歸屬感的心理需要,，還對完善他們的人格和社會性發(fā)展有重大意義,。但是，由于大學(xué)生閱歷較淺,，社會經(jīng)驗(yàn)相對不足,，獨(dú)立生活能力不強(qiáng)，對自己缺乏正確而全面的認(rèn)識,，而又很敏感,，很容易出現(xiàn)入學(xué)適應(yīng)、人際交往,、戀愛和性心理問題,、職業(yè)選擇和自我意識等心理問題。
三,、心理學(xué)相關(guān)理論
(1)馬斯洛需要層次理論：
馬斯洛需要層次理論揭示：每個(gè)人都渴望被他人接受,、尊重和欣賞。大學(xué)生的自我
意識發(fā)展較為成熟,，在滿足低層次的生理需要和安全需要之后,，重視與同伴建立友誼關(guān)系,。通過團(tuán)體活動可滿足大學(xué)生歸屬與愛及被尊重接納的需要,。
(2)群體理論
社會心理學(xué)關(guān)于群體的研究表明：在團(tuán)體中可以滿足成員的心理需求，包括獲得歸
屬感與安全感,、滿足社會交往的需求,、滿足自我確認(rèn)的需求、滿足自尊的需求,、增加自信心和力量感等同時(shí)團(tuán)體成員間的相互信任,、相互作用，團(tuán)體的凝集力會更強(qiáng),，也將能更好發(fā)揮的團(tuán)體的效能,。
(3)人際關(guān)系理論
人際關(guān)系理論表明：要信任他人必須要先學(xué)會開放自己，接納他人,，袒露自己的情感,、思想、情緒,、感受和意見,，愿意和別人分享資源和觀念;要能與他人有效的溝通、建立親密的關(guān)系,，自己應(yīng)先令人覺得可信,、值得信賴,、靠得住。
(4)合作與競爭
合作與競爭是人們生存和發(fā)展的基礎(chǔ),，是人在成長和發(fā)展過程中必須具備的基本要素,，而合作之間有競爭，競爭之中有合作,，兩者相輔相成,，協(xié)調(diào)發(fā)展，才能促進(jìn)學(xué)生能力的發(fā)展,。但是,，不論是競爭還是合作，都是以學(xué)生個(gè)人能力作為起點(diǎn)的,，能力在競爭與合作中既是上級目標(biāo)又是起點(diǎn),。在體驗(yàn)式學(xué)習(xí)中要求學(xué)生在活動中溶于團(tuán)體，吸取集體的智慧和力量成為競爭的強(qiáng)者,，體驗(yàn)式學(xué)習(xí)既是個(gè)人自主的活動又是群體的共同活動,，需要學(xué)習(xí)、模仿和借鑒他人之長處和好的經(jīng)驗(yàn),，而群體性項(xiàng)目需要通力合作才能獲勝,。
3、主持人總結(jié)：通過本次心理健康主題班會,，讓同學(xué)們懂得了人類對健康的界定基于人類對人的屬性及其相互關(guān)系的理解,。以前，健康的標(biāo)準(zhǔn)是身體狀態(tài)是否正常,。這一標(biāo)準(zhǔn)的界定基于兩點(diǎn)：健康是一個(gè)純粹的生物學(xué)概念;人的生物屬性與其他屬性沒有聯(lián)系,。
心理健康班會策劃書案例篇八
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一,、活動背景：
從進(jìn)入大學(xué)到現(xiàn)在，隨著學(xué)習(xí),、工作等各方面壓力的不斷增大,，有些同學(xué)們的心理有了一定的變化，擺正心態(tài),，迎接新的挑戰(zhàn),，已經(jīng)成為我們班當(dāng)下不可忽視的問題。有必要開展一節(jié)心理主題班會,，增強(qiáng)同學(xué)們的心理健康意識,，提高同學(xué)們心理健康水平。
二、活動目的及意義：通過活動讓同學(xué)們了解健康心理的新概念;讓同學(xué)們認(rèn)識到關(guān)愛的力量,、協(xié)助的力量;同時(shí),，讓同學(xué)們在輕松的氣氛下調(diào)節(jié)身心，提高班級凝聚力,，構(gòu)建和諧的10平面設(shè)計(jì)二班,。
三、活動主題：擺正心態(tài),，圓我大學(xué)夢
四,、活動對象：10級平面設(shè)計(jì)2班全體學(xué)生
五、活動時(shí)間：1#203
六,、活動地點(diǎn)：12月1日
七,、活動所需物品：精美禮品、音響等
八,、活動流程：
(一)活動前期工作：申請教室,、購買活動所需要的物品，安排等“海報(bào)制作”各班干具體的工作,。
(二)活動開始：
(1)支持人講話,，請班主任為這次活動做重要講話，宣布活動開始,。
(2)請我們班的k王劉一賢同學(xué)高歌一曲,。
(3)文字接龍。以宿舍為單位分組,，進(jìn)行語言傳達(dá),。讓同學(xué)在集體中感受到快樂，增強(qiáng)集體觀念,。認(rèn)識到未來的社會合作的重要性,。
(5)請我們班的廖俊英同學(xué)為我們歌唱,。
(三)心理測驗(yàn)：(心理健康測試表另外附件)
(四)請班主任對我們的這次班會舉行評點(diǎn)和總結(jié)
九,、活動經(jīng)費(fèi)預(yù)算：約35元。
10級平面設(shè)計(jì)2班班委
心理健康班會策劃書案例篇九
一,、活動背景：
從進(jìn)入大學(xué)到現(xiàn)在,，隨著學(xué)習(xí)、工作等各方面壓力的不斷增大,，有些同學(xué)們的心理有了一定的變化,，擺正心態(tài)，迎接新的挑戰(zhàn),，已經(jīng)成為我們班當(dāng)下不可忽視的問題,。有必要開展一節(jié)心理主題班會，增強(qiáng)同學(xué)們的心理健康意識,，提高同學(xué)們心理健康水平,。
二,、活動目的及意義：通過活動讓同學(xué)們了解健康心理的新概念;讓同學(xué)們認(rèn)識到關(guān)愛的力量、協(xié)助的力量;同時(shí),，讓同學(xué)們在輕松的氣氛下調(diào)節(jié)身心,，提高班級凝聚力，構(gòu)建和諧的10平面設(shè)計(jì)二班,。
三,、活動主題：擺正心態(tài)，圓我大學(xué)夢
四,、活動對象：10級平面設(shè)計(jì)2班全體學(xué)生
五,、活動時(shí)間：1#203
六、活動地點(diǎn)：12月1日
七,、活動所需物品：精美禮品,、音響等
八、活動流程：
(一)活動前期工作：申請教室,、購買活動所需要的物品,，安排等“海報(bào)制作”各班干具體的工作。
(二)活動開始：
(1)支持人講話,，請班主任為這次活動做重要講話,，宣布活動開始。
(2)請我們班的k王劉一賢同學(xué)高歌一曲,。
(3)文字接龍,。以宿舍為單位分組，進(jìn)行語言傳達(dá),。讓同學(xué)在集體中感受到快樂,，增強(qiáng)集體觀念。認(rèn)識到未來的社會合作的重要性,。
(5)請我們班的廖俊英同學(xué)為我們歌唱,。
(三)心理測驗(yàn)：(心理健康測試表另外附件)
(四)請班主任對我們的這次班會舉行評點(diǎn)和總結(jié)
九、活動經(jīng)費(fèi)預(yù)算：約35元,。
時(shí)間：___地點(diǎn)：___
班會主題：心理健康教育
主持人：___
班會背景：
“心理健康教育”是大學(xué)生德育的基礎(chǔ),。同時(shí)，社會轉(zhuǎn)型期出現(xiàn)的一些問題,，也成為影響大學(xué)生心理健康的重要因素,。特別是剛進(jìn)校的大學(xué)生，面臨適應(yīng)大學(xué)生活的巨大挑戰(zhàn),，特別是心理方面出現(xiàn)諸多的不適應(yīng),，有針對性的做好大一學(xué)生心理健康教育尤為重要。班會目的：
1、通過主題班會,，使同學(xué)們了解到心理健康的重要性,。
2、通過主題班會,，讓同學(xué)們知道心理健康對學(xué)習(xí)的必要性,。
3、通過主題班會,，讓同學(xué)們明白怎么何為心理健康,。
班會過程：
1、主持人致詞,，班會開始,。
由主持人講述養(yǎng)成心理健康的具體做法。
2,、學(xué)生自由發(fā)言：
貴寧波：主題明確,，針對性強(qiáng)。
一,、當(dāng)代大學(xué)生心理不健康的表現(xiàn)
不能正確地評價(jià)自己,、認(rèn)識自我、自卑感加重,、自信心不足,、抗挫能力差、焦慮,、抑郁,、嫉妒、仇恨等情緒得不到及時(shí)的溝通與疏導(dǎo),，積累成疾,，一旦遇到“導(dǎo)火線”就會爆發(fā);人際溝通受阻帶來的人際關(guān)系破裂等情感問題亦造成心理問題纏身，甚至出現(xiàn)心理扭曲等現(xiàn)象,。很多大學(xué)生犯罪事例就充分說明了這一點(diǎn),。大學(xué)生中所呈現(xiàn)出來的心理問題大都屬于溝通不良造成的。通過溝通能力的培養(yǎng),，增強(qiáng)同學(xué)的溝通魅力,，培養(yǎng)學(xué)生自信,、開放的心理素質(zhì),，進(jìn)而增強(qiáng)同學(xué)對學(xué)習(xí)、工作,、生活環(huán)境的適應(yīng)能力,。當(dāng)代大學(xué)生面臨著巨大的時(shí)代機(jī)遇和社會挑戰(zhàn)，同學(xué)間必須注重增強(qiáng)對溝通能力的培養(yǎng)，促進(jìn)同學(xué)們素質(zhì)的全面提高,。,。
二、大學(xué)新生的心理發(fā)展特點(diǎn)
發(fā)展心理學(xué)認(rèn)為在青年期,，特別是進(jìn)入大學(xué)一年級以后,，隨著生理和心理的成熟及
獨(dú)立性的逐漸增強(qiáng)和社會性的不斷增加，他們開始尋求比較穩(wěn)定的同伴關(guān)系,，也就形
成了同伴團(tuán)體,。正常的同伴交往不僅可以滿足大學(xué)生集體歸屬感的心理需要，還對完善他們的人格和社會性發(fā)展有重大意義,。但是,，由于大學(xué)生閱歷較淺，社會經(jīng)驗(yàn)相對不足,，獨(dú)立生活能力不強(qiáng),，對自己缺乏正確而全面的認(rèn)識，而又很敏感,，很容易出現(xiàn)入學(xué)適應(yīng),、人際交往、戀愛和性心理問題,、職業(yè)選擇和自我意識等心理問題,。
三、心理學(xué)相關(guān)理論
(1)馬斯洛需要層次理論：
馬斯洛需要層次理論揭示：每個(gè)人都渴望被他人接受,、尊重和欣賞,。大學(xué)生的自我
意識發(fā)展較為成熟，在滿足低層次的生理需要和安全需要之后,，重視與同伴建立友誼關(guān)系,。通過團(tuán)體活動可滿足大學(xué)生歸屬與愛及被尊重接納的需要。
(2)群體理論
社會心理學(xué)關(guān)于群體的研究表明：在團(tuán)體中可以滿足成員的心理需求,，包括獲得歸
屬感與安全感,、滿足社會交往的需求、滿足自我確認(rèn)的需求,、滿足自尊的需求,、增加自信心和力量感等同時(shí)團(tuán)體成員間的相互信任、相互作用,，團(tuán)體的凝集力會更強(qiáng),，也將能更好發(fā)揮的團(tuán)體的效能。
(3)人際關(guān)系理論
人際關(guān)系理論表明：要信任他人必須要先學(xué)會開放自己,，接納他人,，袒露自己的情感,、思想、情緒,、感受和意見,，愿意和別人分享資源和觀念;要能與他人有效的溝通、建立親密的關(guān)系,，自己應(yīng)先令人覺得可信,、值得信賴、靠得住,。
(4)合作與競爭
合作與競爭是人們生存和發(fā)展的基礎(chǔ),，是人在成長和發(fā)展過程中必須具備的基本要素，而合作之間有競爭,，競爭之中有合作,，兩者相輔相成，協(xié)調(diào)發(fā)展,，才能促進(jìn)學(xué)生能力的發(fā)展,。但是，不論是競爭還是合作,，都是以學(xué)生個(gè)人能力作為起點(diǎn)的,，能力在競爭與合作中既是上級目標(biāo)又是起點(diǎn)。在體驗(yàn)式學(xué)習(xí)中要求學(xué)生在活動中溶于團(tuán)體,，吸取集體的智慧和力量成為競爭的強(qiáng)者,，體驗(yàn)式學(xué)習(xí)既是個(gè)人自主的活動又是群體的共同活動，需要學(xué)習(xí),、模仿和借鑒他人之長處和好的經(jīng)驗(yàn),，而群體性項(xiàng)目需要通力合作才能獲勝。
3,、主持人總結(jié)：通過本次心理健康主題班會,，讓同學(xué)們懂得了人類對健康的界定基于人類對人的屬性及其相互關(guān)系的理解。以前,，健康的標(biāo)準(zhǔn)是身體狀態(tài)是否正常,。這一標(biāo)準(zhǔn)的界定基于兩點(diǎn)：健康是一個(gè)純粹的生物學(xué)概念;人的生物屬性與其他屬性沒有聯(lián)系。
心理健康班會策劃書案例篇十
“愛我,，愛他,，共建班級之家”
通過心理主題班會，提高大學(xué)生的心理健康知識水平,，增強(qiáng)心理保健意識,，提高心理耐挫力，解答困擾同學(xué)們學(xué)習(xí)和生活的心理問題,，增強(qiáng)班級凝聚力,，推進(jìn)班級心理之家建設(shè),。
20xx年10月29日
待定
檢測一二班以及新能源全體學(xué)生
1,、活動之前策劃書由檢測一班寫
2,、活動開展之前檢測二班申請教室
3、布置教室由新能源進(jìn)行
4,、檢測二班周康做ppt講ppt
5,、在活動過程中會開展一些小游戲，每個(gè)班的班委分別帶動各班的同學(xué)進(jìn)行活動
6,、小游戲環(huán)節(jié)
(1)拋氣球：準(zhǔn)備一個(gè)氣球,，從班級的第一個(gè)人開始傳遞，一分鐘后,，傳到誰,，誰就上臺接受懲罰，由主持人準(zhǔn)備好一些懲罰的措施,，由受懲罰的`人抽取一個(gè)懲罰方法進(jìn)行懲罰,。
(2)收集夢想：請每個(gè)人在便利貼上寫上未來的夢想，或者自己以后想要改進(jìn)的缺點(diǎn)和不足,，然后貼在黑板上,。
7、活動中所需要的一些小獎(jiǎng)品由檢測一班朱文君購買
8,、活動結(jié)束各班班委清理掉黑板以及墻上的氣球
9,、活動結(jié)束后由檢測二班周康交照片寫總結(jié)
心理健康班會策劃書案例篇十一
為進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)我院心理健康教育，廣泛宣傳及普及心理健康知識,，促進(jìn)學(xué)生了解心理健康知識,，增強(qiáng)我院的自信心，形成正確的自我評價(jià)系統(tǒng),，培養(yǎng)學(xué)生健全的心理素質(zhì),，構(gòu)建和諧校園，豐富校園文化,，我院特舉辦此次心理健康教育活動月系列活動,。
“塑造自己發(fā)掘心靈的秘密”
20xx年5月1日--5月31日
體育學(xué)院
體育學(xué)院心理健康權(quán)益部
體院全體學(xué)生(主要針對11級、10級,、09級同學(xué))
心理健康知識宣傳,、主題簽名活動、心理健康教育主題班會,、心理趣味游戲,、心理健康知識的競賽(問卷的形式)
1、橫幅：兩條橫幅掛于教學(xué)樓前,。
2,、海報(bào)：以心理健康活動月主題出海報(bào),。
3、操場宣傳欄：以宣傳心理活動月活動為中心做噴繪,。
4,、我手?jǐn)y我心：將本學(xué)期每期宣傳報(bào)粘貼到宣傳欄。
1,、主題簽名活動
活動時(shí)間：5月6日--5月7日
活動地點(diǎn)：電信路口
活動形式：制作一條“塑造自己發(fā)掘心靈的秘密”的橫幅,，請其他學(xué)生參與簽名，積極響應(yīng)本次健康月活動,。
2,、心理健康教育主題班會
活動時(shí)間：5月12日--5月20日
活動地點(diǎn)：各班教室
活動形式：為普及心理健康知識，引導(dǎo)學(xué)生樹立科學(xué)的心理健康理念,，教育學(xué)生學(xué)會增強(qiáng)自信心的方法,，提高全校學(xué)生心理素質(zhì)，各班開展以“塑造自己發(fā)掘心靈的秘密”或者學(xué)校心理健康主題為主題的心理健康主題班會活動,。
3,、心理趣味游戲
活動時(shí)間：5月12日--5月20日
活動地點(diǎn)新田徑場
活動形式：以游戲的方式進(jìn)行。
4,、心理健康知識的競賽(問卷的形式)
活動時(shí)間：
20xx年5月19日
活動背景：
從全面貫徹教育方針,，全面實(shí)施素質(zhì)教育，培養(yǎng)社會主義合格建設(shè)者和可靠接班人的高度來開展大學(xué)生心理健康教育工作,。增強(qiáng)心理健康教育工作的專業(yè)化水平和普及化程度,，在豐富的校園文化生活中促進(jìn)我院德育的整體構(gòu)建。經(jīng)研究決定,，在我院舉辦大學(xué)生心理健康知識競賽活動,。
活動目的：
引導(dǎo)廣大同學(xué)積極關(guān)注自身和他人的心理健康，學(xué)習(xí)心理健康的基本知識,，學(xué)會心理調(diào)適的基本技巧,，提高個(gè)人心理素質(zhì)。豐富校園生活,，營造積極,、健康、高雅的校園氛圍,，陶冶大學(xué)生的情操,。增強(qiáng)同學(xué)們的相互關(guān)懷與支持意識，提高溝通能力,，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,。促使同學(xué)們更加積極的參與學(xué)校心理健康教育活動，促進(jìn)我校心理健康教育工作的開展,。
競賽規(guī)則：
初賽階段：
每班指派八名選手參加選拔考試,，根據(jù)每班八名選手的平均成績決定取分?jǐn)?shù)較高的前六個(gè)班進(jìn)入決賽,。
決賽階段：
每班指派三名選手代表班進(jìn)行比賽?；A(chǔ)分100分,。比賽試題分三階段作答。
必答題階段：
此階段大屏幕上會顯示出題目,，選手三人一組把答案寫在答題板上,，時(shí)間到后雙手向外舉起題板,。答對加10分,，答錯(cuò)減10分。
搶答題階段：
此階段大屏幕上會顯示出題目,，主持人宣告“開始搶答”(搶答階段：先弄破氣球者搶答成功),。搶到題目后答對加10分，答錯(cuò)減10分,，若不按規(guī)則搶答,，例如：超前搶答，即減10分,。
抽題作答階段：
此階段大屏幕上會出現(xiàn)很多文件夾,，文件夾的名稱就是其內(nèi)題目的分值，依然采用弄破氣球的方法,，最先響球的隊(duì)獲得最先抽題的機(jī)會,，不同文件夾題分值不同，分值有5分,、10分,、15分、20分,、25分和30分六類,。答對加相應(yīng)的分、答錯(cuò)減一半分,。有關(guān)搶答方面的規(guī)則同搶答題階段規(guī)則,。
最后，在競賽結(jié)束時(shí)我們將決出第一名一個(gè),，第二名兩個(gè),，第三名三個(gè)。(獎(jiǎng)勵(lì)細(xì)則：第一名的每位參賽選手獲得價(jià)值40元得獎(jiǎng)品,，第二名的每位參賽選手獲得價(jià)值25元的獎(jiǎng)品,，第三名的每位參賽選手獲得價(jià)值15元的獎(jiǎng)品)。
心理健康班會策劃書案例篇十二
一,、活動背景：
從進(jìn)入大學(xué)到現(xiàn)在,，隨著學(xué)習(xí),、工作等各方面壓力的不斷增大，有些同學(xué)們的心理有了一定的變化,，擺正心態(tài),，迎接新的挑戰(zhàn)，已經(jīng)成為我們班當(dāng)下不可忽視的問題,。有必要開展一節(jié)心理主題班會,，增強(qiáng)同學(xué)們的心理健康意識，提高同學(xué)們心理健康水平,。
二,、活動目的及意義：通過活動讓同學(xué)們了解健康心理的新概念;讓同學(xué)們認(rèn)識到關(guān)愛的力量、協(xié)助的力量;同時(shí),，讓同學(xué)們在輕松的氣氛下調(diào)節(jié)身心,，提高班級凝聚力，構(gòu)建和諧的10平面設(shè)計(jì)二班,。
三,、活動主題：擺正心態(tài)，圓我大學(xué)夢
四,、活動對象：10級平面設(shè)計(jì)2班全體學(xué)生
五,、活動時(shí)間：12月1日
六、活動地點(diǎn)：1#203
七,、活動所需物品：精美禮品,、音響等
八、活動流程：
(一)活動前期工作：申請教室,、購買活動所需要的物品,，安排等“海報(bào)制作”各班干具體的工作。
(二)活動開始：
(1)支持人講話,，請班主任為這次活動做重要講話,，宣布活動開始。
(2)請我們班的k王劉一賢同學(xué)高歌一曲,。
(3)文字接龍,。以宿舍為單位分組，進(jìn)行語言傳達(dá),。讓同學(xué)在集體中感受到快樂,，增強(qiáng)集體觀念。認(rèn)識到未來的社會合作的重要性,。
(5)請我們班的廖俊英同學(xué)為我們歌唱,。
(三)心理測驗(yàn)：(心理健康測試表另外附件)
(四)請班主任對我們的這次班會舉行評點(diǎn)和總結(jié)
九、活動經(jīng)費(fèi)預(yù)算：約35元。
心理健康班會策劃書案例篇十三
在大學(xué)里,，我們的生活要度過三年,，在不斷學(xué)習(xí)生活中，大學(xué)生經(jīng)常會出現(xiàn)一些問題,，雖然不是很突出,，比例也不高，但是也足以引起我們的重視了,。為響應(yīng)院團(tuán)委心理健康教育中心組織開展心理健康教育的主題班會活動的通知,，營造良好的校園心理健康氛圍，進(jìn)一步普及心理健康知識,，發(fā)揮班級在心理健康教育活動中的主體作用,，增強(qiáng)班級凝聚力。
二,、活動目的
1,、增強(qiáng)同學(xué)的集體榮譽(yù)感,，曾強(qiáng)班級凝聚力,，構(gòu)建和諧班級;
2、感受人生的歡樂和幸福,，從而以一顆積極樂觀的心來看待人生,，善待生命的每一天。
三,、活動宗旨
“加強(qiáng)心理健康教育,，珍愛生命;增強(qiáng)班級凝聚力，構(gòu)建和諧班級,?！?/p>
四、活動主題
“團(tuán)結(jié)友愛,、珍愛生命”
五,、活動形式
召開大學(xué)生心理健康教育主題班會
六、活動時(shí)間與活動地點(diǎn)
20__年5月25號,、經(jīng)貿(mào)c304教室
時(shí)間：___地點(diǎn)：___
班會主題：心理健康教育
主持人：___
班會背景：
“心理健康教育”是大學(xué)生德育的基礎(chǔ),。同時(shí)，社會轉(zhuǎn)型期出現(xiàn)的一些問題,，也成為影響大學(xué)生心理健康的重要因素,。特別是剛進(jìn)校的大學(xué)生，面臨適應(yīng)大學(xué)生活的巨大挑戰(zhàn),，特別是心理方面出現(xiàn)諸多的不適應(yīng),，有針對性的做好大一學(xué)生心理健康教育尤為重要。班會目的：
1、通過主題班會,，使同學(xué)們了解到心理健康的重要性,。
2、通過主題班會,，讓同學(xué)們知道心理健康對學(xué)習(xí)的必要性,。
3、通過主題班會,，讓同學(xué)們明白怎么何為心理健康,。
班會過程：
1、主持人致詞,，班會開始,。
由主持人講述養(yǎng)成心理健康的具體做法。
2,、學(xué)生自由發(fā)言：
貴寧波：主題明確,，針對性強(qiáng)。
一,、當(dāng)代大學(xué)生心理不健康的表現(xiàn)
不能正確地評價(jià)自己,、認(rèn)識自我、自卑感加重,、自信心不足,、抗挫能力差、焦慮,、抑郁,、嫉妒、仇恨等情緒得不到及時(shí)的溝通與疏導(dǎo),，積累成疾,，一旦遇到“導(dǎo)火線”就會爆發(fā);人際溝通受阻帶來的人際關(guān)系破裂等情感問題亦造成心理問題纏身，甚至出現(xiàn)心理扭曲等現(xiàn)象,。很多大學(xué)生犯罪事例就充分說明了這一點(diǎn),。大學(xué)生中所呈現(xiàn)出來的心理問題大都屬于溝通不良造成的。通過溝通能力的培養(yǎng),，增強(qiáng)同學(xué)的溝通魅力,，培養(yǎng)學(xué)生自信、開放的心理素質(zhì),，進(jìn)而增強(qiáng)同學(xué)對學(xué)習(xí),、工作、生活環(huán)境的適應(yīng)能力,。當(dāng)代大學(xué)生面臨著巨大的時(shí)代機(jī)遇和社會挑戰(zhàn),，同學(xué)間必須注重增強(qiáng)對溝通能力的培養(yǎng)，促進(jìn)同學(xué)們素質(zhì)的全面提高。,。
二,、大學(xué)新生的心理發(fā)展特點(diǎn)
發(fā)展心理學(xué)認(rèn)為在青年期，特別是進(jìn)入大學(xué)一年級以后,，隨著生理和心理的成熟及
獨(dú)立性的逐漸增強(qiáng)和社會性的不斷增加,，他們開始尋求比較穩(wěn)定的同伴關(guān)系，也就形
成了同伴團(tuán)體,。正常的同伴交往不僅可以滿足大學(xué)生集體歸屬感的心理需要,，還對完善他們的人格和社會性發(fā)展有重大意義。但是,，由于大學(xué)生閱歷較淺,，社會經(jīng)驗(yàn)相對不足，獨(dú)立生活能力不強(qiáng),，對自己缺乏正確而全面的認(rèn)識,，而又很敏感，很容易出現(xiàn)入學(xué)適應(yīng),、人際交往,、戀愛和性心理問題、職業(yè)選擇和自我意識等心理問題,。
三,、心理學(xué)相關(guān)理論
(1)馬斯洛需要層次理論：
馬斯洛需要層次理論揭示：每個(gè)人都渴望被他人接受、尊重和欣賞,。大學(xué)生的自我
意識發(fā)展較為成熟，在滿足低層次的生理需要和安全需要之后,，重視與同伴建立友誼關(guān)系,。通過團(tuán)體活動可滿足大學(xué)生歸屬與愛及被尊重接納的需要。
(2)群體理論
社會心理學(xué)關(guān)于群體的研究表明：在團(tuán)體中可以滿足成員的心理需求,，包括獲得歸
屬感與安全感,、滿足社會交往的需求、滿足自我確認(rèn)的需求,、滿足自尊的需求,、增加自信心和力量感等同時(shí)團(tuán)體成員間的相互信任、相互作用,，團(tuán)體的凝集力會更強(qiáng),，也將能更好發(fā)揮的團(tuán)體的效能。
(3)人際關(guān)系理論
人際關(guān)系理論表明：要信任他人必須要先學(xué)會開放自己,，接納他人,，袒露自己的情感、思想、情緒,、感受和意見,，愿意和別人分享資源和觀念;要能與他人有效的溝通、建立親密的關(guān)系,，自己應(yīng)先令人覺得可信,、值得信賴、靠得住,。
(4)合作與競爭
合作與競爭是人們生存和發(fā)展的基礎(chǔ),，是人在成長和發(fā)展過程中必須具備的基本要素，而合作之間有競爭,，競爭之中有合作,，兩者相輔相成，協(xié)調(diào)發(fā)展,，才能促進(jìn)學(xué)生能力的發(fā)展,。但是，不論是競爭還是合作,，都是以學(xué)生個(gè)人能力作為起點(diǎn)的,，能力在競爭與合作中既是上級目標(biāo)又是起點(diǎn)。在體驗(yàn)式學(xué)習(xí)中要求學(xué)生在活動中溶于團(tuán)體,，吸取集體的智慧和力量成為競爭的強(qiáng)者,，體驗(yàn)式學(xué)習(xí)既是個(gè)人自主的活動又是群體的共同活動，需要學(xué)習(xí),、模仿和借鑒他人之長處和好的經(jīng)驗(yàn),，而群體性項(xiàng)目需要通力合作才能獲勝。
3,、主持人總結(jié)：通過本次心理健康主題班會,，讓同學(xué)們懂得了人類對健康的界定基于人類對人的屬性及其相互關(guān)系的理解。以前,，健康的標(biāo)準(zhǔn)是身體狀態(tài)是否正常,。這一標(biāo)準(zhǔn)的界定基于兩點(diǎn)：健康是一個(gè)純粹的生物學(xué)概念;人的生物屬性與其他屬性沒有聯(lián)系。
