范文為教學(xué)中作為模范的文章,，也常常用來(lái)指寫作的模板,。常常用于文秘寫作的參考,，也可以作為演講材料編寫前的參考。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢,？接下來(lái)小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來(lái)看一看吧。

大學(xué)生心理健康教育論文篇一

【摘要】近些年來(lái)，大學(xué)生心理健康狀況日漸堪憂,。目前，很多高校都存在一些心理健康存在問(wèn)題的大學(xué)生,，這些心理健康問(wèn)題不僅對(duì)大學(xué)生自身有著非常不良的影響,，同時(shí)對(duì)于其他大學(xué)生以及高校來(lái)說(shuō)也產(chǎn)生了不良的影響,。而造成高校大學(xué)生們心理健康問(wèn)題的因素有很多,。本文主要對(duì)民辦高校大學(xué)生心理健康狀況問(wèn)題進(jìn)行研究，并對(duì)其影響因素進(jìn)行分析,，從而提出更加有效的解決辦法或措施來(lái)促進(jìn)民辦高校大學(xué)生們更加健康,、全面的發(fā)展。

【關(guān)鍵詞】民辦高校,；大學(xué)生,；心理健康；狀況,；影響因素,；分析

1民辦高校大學(xué)生心理健康狀況

從整體上來(lái)說(shuō)，目前民辦高校大學(xué)生的心理健康狀況還是較為健康和積極地,。但是經(jīng)過(guò)大量數(shù)據(jù)的調(diào)研,、統(tǒng)計(jì)和分析，很多民辦高校的大學(xué)生們?cè)谛睦砩线€是或多或少存在著不同程度的心理問(wèn)題的,。大學(xué)生們面臨著很多的壓力,，有的來(lái)自于家庭、有的來(lái)自于學(xué)習(xí),、有的來(lái)自于學(xué)校,、有的來(lái)自于社會(huì)，其中生活經(jīng)濟(jì)壓力,、學(xué)習(xí)壓力以及就業(yè)壓力是當(dāng)前民辦高校大學(xué)生們面臨的主要壓力,。這些壓力都會(huì)對(duì)民辦高校大學(xué)生的心理健康造成非常不良的影響。久而久之,，很多民辦高校的大學(xué)生們?cè)谛睦砭妥躺撕芏嗟慕】祮?wèn)題,，如孤獨(dú),、自卑、缺乏自信,、盲目攀比,、有的甚至還會(huì)出現(xiàn)報(bào)復(fù)同學(xué),、報(bào)復(fù)社會(huì)或者自殺輕生的心理健康問(wèn)題,，這不僅對(duì)學(xué)生們自身會(huì)造成不可估量的后果，這給民辦高校的大學(xué)生的家庭,、高校都帶來(lái)了巨大的打擊,。民辦高校的大學(xué)生們存在不同程度的心理健康問(wèn)題對(duì)大學(xué)生們自身長(zhǎng)遠(yuǎn)的發(fā)展也是不利的。因此,，無(wú)論是民辦高校還是大學(xué)生自身都要重視心理健康教育問(wèn)題,，分析導(dǎo)致大學(xué)生心理健康的因素，從而對(duì)癥下藥,，尋求解決大學(xué)生心理健康問(wèn)題的辦法,，從而更好的促進(jìn)大學(xué)生們健康、全面的發(fā)展,。

2影響民辦高校大學(xué)生心理健康狀況的因素

現(xiàn)如今,，很多民辦高校的大學(xué)生都存在一些心理健康問(wèn)題，對(duì)于大學(xué)生們的健康,、全面的發(fā)展產(chǎn)生非常不利的影響,。而影響民辦高校大學(xué)生心理健康狀況的因素有很多，下面主要對(duì)影響民辦高校大學(xué)生心理健康狀況的因素進(jìn)行研究和探討：

2.1家庭因素

民辦高校的大學(xué)生們來(lái)自五湖四海,，他們來(lái)自不同的家庭,，每個(gè)家庭的經(jīng)濟(jì)狀況和條件都是不同的,。有一些大學(xué)生們家里經(jīng)濟(jì)條件比較優(yōu)越,，在生活上習(xí)慣了家人的過(guò)分照顧，自理能力不強(qiáng),，當(dāng)這些大學(xué)生步入大學(xué)校園后會(huì)非常不適用,，內(nèi)心會(huì)比較焦慮和壓抑,，容易受到同學(xué)排擠，久而久之,，很容易產(chǎn)生心理健康問(wèn)題,。此外，一些家庭經(jīng)濟(jì)條件不好的同學(xué)由于步入校園后,，在校園中存在很嚴(yán)重的攀比風(fēng),，這使得一些家庭經(jīng)濟(jì)條件并不是那么好的學(xué)生容易產(chǎn)生自卑的心理，很容易出現(xiàn)不合群,、不愿意表達(dá)和溝通等心理健康問(wèn)題,。除此之外,，民辦高校還存在一些其他由于家庭因素導(dǎo)致的心理健康問(wèn)題。

2.2學(xué)校因素

很多民辦高校過(guò)分重視知識(shí)的教學(xué)和學(xué)生們學(xué)習(xí)成績(jī)與專業(yè)技能的提升,，沒(méi)有重視對(duì)學(xué)生們德育教育以及心理健康教育等方面的工作,。同時(shí)也沒(méi)有過(guò)多的去關(guān)心和聆聽大學(xué)生們的內(nèi)心，更沒(méi)有去積極的幫助大學(xué)生們排憂解難,，這使得很多大學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中產(chǎn)生的問(wèn)題得到積聚,，逐漸在大學(xué)生們心理形成了不良問(wèn)題，制約了大學(xué)生們更加健康的發(fā)展,。

2.3社會(huì)因素

現(xiàn)如今,，互聯(lián)網(wǎng)科技發(fā)展的非常迅速，很多民辦高校大學(xué)生由于受到社會(huì)一些因素的影響,，在待人接物以及生活價(jià)值觀念方面存在很大的誤區(qū),，使得大學(xué)生們的世界觀、人生觀和價(jià)值觀受到了扭曲,，影響了大學(xué)生們的心理健康,。

3民辦高校大學(xué)生心理健康教育方略

現(xiàn)如今，很多民辦高校的大學(xué)生們?cè)谛睦砩洗嬖谥煌潭鹊慕】祮?wèn)題,。高校的老師們要重視對(duì)大學(xué)生心理健康教育問(wèn)題,，在開展心理健康教育課程的過(guò)程中與學(xué)生們進(jìn)行互動(dòng),。在日常學(xué)習(xí)生活中,，輔導(dǎo)員老師也要經(jīng)常與大學(xué)生們勤溝通、多交流,，了解大學(xué)生們的思想動(dòng)向,，對(duì)于存在心理誤區(qū)和偏差的學(xué)生，輔導(dǎo)員與老師們要聯(lián)合起來(lái)對(duì)學(xué)生們開展個(gè)性化的心理健康教育工作,，積極引導(dǎo)和鼓勵(lì)大學(xué)生們樹立正確的世界觀,、人生觀和價(jià)值觀念，幫助大學(xué)生們更加健康的發(fā)展,。此外,，高校要與學(xué)生家長(zhǎng)們實(shí)施聯(lián)動(dòng)機(jī)制，與家長(zhǎng)保持密切聯(lián)系,，了解每個(gè)學(xué)生的家庭狀況,，對(duì)于存在經(jīng)濟(jì)困難的學(xué)生，學(xué)校方面可以給予協(xié)調(diào)和提供一定的經(jīng)濟(jì)補(bǔ)助,，這樣一來(lái)減輕了學(xué)生的家庭經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān),，二來(lái)能夠鼓勵(lì)和引導(dǎo)大學(xué)生更加努力學(xué)習(xí)，長(zhǎng)好本事,，為將來(lái)報(bào)效祖國(guó)奠定基礎(chǔ),。與此同時(shí),，老師和家長(zhǎng)們要對(duì)大學(xué)生們的日常行為進(jìn)行密切的關(guān)注，一旦發(fā)現(xiàn)有心理偏差的苗頭,，學(xué)校與家長(zhǎng)都要齊頭共進(jìn)的制定一些有效的解決方案和措施,，共同對(duì)大學(xué)生進(jìn)行科學(xué)、合理的引導(dǎo),，幫助大學(xué)生們解決心理健康問(wèn)題,，讓大學(xué)生們能夠以積極、健康,、樂(lè)觀,、向上的心態(tài)去學(xué)習(xí)、去生活以及未來(lái)更好的投身于工作當(dāng)中,，為自己的將來(lái)而努力學(xué)習(xí)和打拼,。

4結(jié)束語(yǔ)

綜上所述，民辦高校是我國(guó)高等院校的重要組成部分,。目前,，很多民辦高校的大學(xué)生們?cè)谛睦砩匣蚨嗷蛏俚拇嬖谥恍┙】祮?wèn)題，這不僅是由于學(xué)生的家庭疏于管理,，同時(shí)也是高校疏于教育的主要問(wèn)題,。因此，在高校大學(xué)生心理健康教育的問(wèn)題上,，家庭和學(xué)校必須都要給予足夠,、充分的重視，家長(zhǎng)們要與大學(xué)生建立長(zhǎng)效的信任機(jī)制,，多與子女進(jìn)行溝通,。高校的老師和輔導(dǎo)員們也要于大學(xué)生們建立友誼長(zhǎng)存的友好關(guān)系，不斷實(shí)施高效的心理健康教育課程,，將心理健康教育的重要性耳濡目染的傳播給大學(xué)生們,，不斷促進(jìn)民辦高校大學(xué)生們能夠更加健康、全面的成長(zhǎng)和發(fā)展,。

參考文獻(xiàn)

[1]薛敏.試論大學(xué)生心理健康教育中的問(wèn)題與對(duì)策[j].文學(xué)教育(下),20xx(6):147.

[2]張海帆.民辦高校大學(xué)生心理健康問(wèn)題與對(duì)策分析[j].西部素質(zhì)教育,20xx,2(21):221.

[3]鹿秀娟.民辦高校大學(xué)生心理健康教育的問(wèn)題與對(duì)策[j].西部素質(zhì)教育,20xx,1(14):42.

大學(xué)生心理健康教育論文篇二

山東省自20xx年起,，在具備條件的高校中開展學(xué)分制管理試點(diǎn)工作。20xx年《關(guān)于進(jìn)一步推進(jìn)學(xué)分制改革的通知》（魯教高處函〔20xx〕24號(hào)）要求進(jìn)一步推進(jìn)學(xué)分制改革,。學(xué)分制改革是新形勢(shì)下高校發(fā)展的必然趨勢(shì),，遵循了高等教育發(fā)展和人才成長(zhǎng)規(guī)律，以學(xué)生為中心,，注重學(xué)生的個(gè)性塑造,，有助于培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的高水平應(yīng)用型人才，但是學(xué)分制改革也對(duì)學(xué)校心理健康教育管理工作提出了一系列挑戰(zhàn)。

高校一般建立的是學(xué)?！?jí)學(xué)院——班級(jí)——宿舍四級(jí)教育和監(jiān)控體系,，即學(xué)校大學(xué)生心理健康教育中心——院系心理輔導(dǎo)員——班級(jí)心理委員——宿舍心理護(hù)航員。在這其中,，學(xué)院,、班級(jí)在心理健康教育及危機(jī)干預(yù)中發(fā)揮著重要作用。在學(xué)分制背景下,，學(xué)生自由度增強(qiáng),，行政班力量弱化，輔導(dǎo)員對(duì)學(xué)生的了解相對(duì)減少,，同班同學(xué)熟悉程度不夠,，班級(jí)文化較匱乏，學(xué)院心理輔導(dǎo)員和班級(jí)心理委員在心理健康教育及危機(jī)監(jiān)控中的作用減弱,。

1.學(xué)生從依賴到獨(dú)立的不適應(yīng)

（1）自我角色的混亂按照埃里克森的人格發(fā)展階段理論,，大學(xué)生正處于自我同一性對(duì)角色混亂時(shí)期，所以青少年期的主要任務(wù)是建立一個(gè)新的同一感,，即我是一個(gè)怎樣的人,，別人是如何看待我的，我適合做什么,。這一階段的危機(jī)是角色混亂,，即面對(duì)社會(huì)新的要求感到困惑和迷茫，不知道自己該做什么,。大學(xué)生本身在這一年齡階段面臨著這樣一個(gè)沖突,。在學(xué)分制下,，學(xué)生自由選擇性增強(qiáng),，可自主選擇專業(yè),、課程,。但是一些學(xué)生在之前的教育中較少接觸自我認(rèn)知、職業(yè)規(guī)劃,、人際交往,、環(huán)境適應(yīng)等內(nèi)容，因此對(duì)于未來(lái),，對(duì)于專業(yè),，對(duì)于自身缺乏相應(yīng)的思考，較難建立同一性,，一入學(xué)面對(duì)突來(lái)的自主性,，會(huì)產(chǎn)生迷茫、不知所措、焦慮情緒等,。

（2）情緒上的孤獨(dú)感加劇一些外地學(xué)子首次離家來(lái)到學(xué)校開始住校生活,，從對(duì)家庭的依賴到開始獨(dú)立面對(duì)一個(gè)全新的環(huán)境，他們把對(duì)家庭的依賴,、親情的不舍轉(zhuǎn)移到同學(xué)身上,，期待在人際中獲得溫暖、愛(ài)和歸屬,，但是由于學(xué)習(xí)安排,、作息等方面的不一致，學(xué)生大多獨(dú)立行動(dòng),，孤獨(dú)感比較強(qiáng)烈,。

（3）班級(jí)概念淡化帶來(lái)的失落感學(xué)分制下學(xué)生自由度增加，每個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)計(jì)劃不盡相同,。輔導(dǎo)員對(duì)學(xué)生的教育更多時(shí)候只能采取間接的方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)和幫助,，不可能像之前深入了解每個(gè)學(xué)生的性格、愛(ài)好,，一些學(xué)生會(huì)在心理上產(chǎn)生失落感,，陷入彷徨和無(wú)助的境地。

2.人際交往受到影響

（1）難以建立友好的人際關(guān)系大學(xué)時(shí)期是渴望建立親密關(guān)系,、獲得歸屬感的時(shí)期,，由于正值青春期的大學(xué)生在心理發(fā)展上需要在人際中獲得尊重、信任,、理解和認(rèn)同,，尤其是對(duì)于大一新生而言，面對(duì)一個(gè)全新的環(huán)境,，他們期待在人際交往中獲得溫暖,、愛(ài)和歸屬的需要，以排遣孤獨(dú)和寂寞,。按照社會(huì)心理學(xué)理論,，接近性和熟悉性是影響人際關(guān)系的重要因素。接近的人能常常見(jiàn)面,，有較高的交往頻率,，人們交往的次數(shù)與距離的遠(yuǎn)近成正比關(guān)系，兩人住得越近越容易成為朋友,。心理學(xué)的屢見(jiàn)效應(yīng)告訴我們,，一個(gè)人曝光率越多，此人越容易受歡迎,。學(xué)分制規(guī)定下,，學(xué)生可自主選擇所學(xué)課程的上課時(shí)間和地點(diǎn),，同屬一個(gè)自然班的學(xué)生上課時(shí)間和地點(diǎn)變得非常分散，可能更多的交往集中于宿舍成員之間,，人際交往的機(jī)會(huì)相對(duì)減少,，行政班力量弱化，由“行政班”到“教學(xué)班”,，不利于學(xué)生間建立深厚友誼,，建立同班情誼的可能性降低。

（2）同伴支持減弱學(xué)分制下學(xué)生交往的機(jī)會(huì)相對(duì)減少,、人際交往密度降低,、人際關(guān)系疏散，學(xué)生遇到問(wèn)題困惑缺乏傾訴表達(dá)對(duì)象,，朋輩咨詢機(jī)會(huì)相對(duì)減少,，這會(huì)導(dǎo)致學(xué)生將問(wèn)題積于心中，難以排解,，繼而導(dǎo)致其他一系列問(wèn)題的出現(xiàn),。

（3）網(wǎng)絡(luò)社交學(xué)分制下，學(xué)生在班級(jí)面對(duì)面直接交流機(jī)會(huì)的減少,，使學(xué)生在現(xiàn)實(shí)層面親密關(guān)系沒(méi)有得到建立,，并且在網(wǎng)絡(luò)和新媒體背景下，學(xué)生會(huì)更多地尋求網(wǎng)絡(luò)交友,。網(wǎng)絡(luò)交友實(shí)際是在虛擬環(huán)境下進(jìn)行的,，不是人與人的交流，本質(zhì)上是一種人與機(jī)的交往,。人機(jī)交往可能暫時(shí)會(huì)滿足學(xué)生交友的需要,，但是由于其虛擬性和隱藏性，雖然一方面為大學(xué)生發(fā)泄不良情緒,、尋求精神寄托和逃避現(xiàn)實(shí)生活提供了場(chǎng)所,，但虛擬的人際從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看不能滿足學(xué)生人際關(guān)系的需求，有可能引發(fā)一系列現(xiàn)實(shí)人際關(guān)系問(wèn)題,。

3.教學(xué)模式改革帶來(lái)的壓力

學(xué)分制教學(xué)管理模式的變革會(huì)帶來(lái)一些矛盾和問(wèn)題,，需要一段時(shí)間的完善，如課程體系不完善,、選修課比例偏低,、課源緊張等。學(xué)生的心理狀態(tài)會(huì)受到外界環(huán)境的影響,，因此在這種狀況下學(xué)生可能會(huì)遇到更多的問(wèn)題，增加學(xué)生的心理壓力,。

鑒于學(xué)分制改革對(duì)大學(xué)生心理健康教育工作及學(xué)生心理狀態(tài)及的沖擊和影響,，高校迫切需要改進(jìn)相關(guān)工作，構(gòu)建心理健康教育體系。

1.完善高校心理健康教育及危機(jī)干預(yù)模式

高校探索學(xué)?！獙W(xué)院—班級(jí)—宿舍四級(jí)教育,、監(jiān)控體系外的教育模式，關(guān)鍵在于補(bǔ)充之前院系管理為主的教育模式,，充分發(fā)揮宿舍在心理健康教育及心理危機(jī)篩查中的基礎(chǔ)作用,。李菁、詹海提出的學(xué)院——書院心理健康教育模式值得借鑒和思考,。

2.加強(qiáng)學(xué)業(yè)導(dǎo)師制

高校要加強(qiáng)對(duì)學(xué)業(yè)導(dǎo)師制的領(lǐng)導(dǎo),、選聘和考核，學(xué)業(yè)導(dǎo)師需要幫助學(xué)生建立學(xué)業(yè)檔案,、幫助學(xué)生制定學(xué)業(yè)規(guī)劃等,。學(xué)生在選擇專業(yè)、課程時(shí),，聽取導(dǎo)師的建議,，導(dǎo)師多給予講解介紹。改革是系統(tǒng)工程,，在中小學(xué)加大職業(yè)教育的內(nèi)容,，對(duì)于學(xué)生應(yīng)對(duì)學(xué)分制下的選課和選專業(yè)是有益的。

3.加強(qiáng)學(xué)生自我意識(shí),、職業(yè)規(guī)劃教育

學(xué)分制改革下,，學(xué)生的自主性更強(qiáng),，活力更大,，也會(huì)更加迷茫，因此大學(xué)專門開設(shè)課程尤其是以理論和實(shí)踐相結(jié)合的課程,，加強(qiáng)學(xué)生對(duì)可選專業(yè)的了解,、體驗(yàn),，自我能力特點(diǎn)的了解,、認(rèn)識(shí),。自知者明,，學(xué)生了解自己的特點(diǎn),，可以結(jié)合職業(yè)特點(diǎn)進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃,。

4.加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育,，并在各科教學(xué)中滲透心理健康的理念

大學(xué)生心理健康教育課程的開設(shè)是面向全體學(xué)生普及心理健康知識(shí)，提升學(xué)生心理素質(zhì)的主要途徑,。在學(xué)分制背景下,，學(xué)生會(huì)產(chǎn)生更多的迷茫困惑、人際問(wèn)題,、壓力,，因此通過(guò)心理健康教育課的授課，針對(duì)學(xué)生所遇到的問(wèn)題,，傳授心理調(diào)整技能技巧,，有重要的意義和價(jià)值。團(tuán)體輔導(dǎo),、講座,、素質(zhì)拓展、心理沙龍,、讀書會(huì),、成長(zhǎng)小組等都可以用來(lái)提升學(xué)生的心理素質(zhì)，預(yù)防心理疾病的發(fā)生,。在學(xué)分制下,，學(xué)生可依據(jù)自身特點(diǎn)和樂(lè)趣選擇課程，這有助于學(xué)生利用人際中的相似性建立良好的關(guān)系,。因此,，在上課過(guò)程中，任課教師需要注意的是不僅僅對(duì)學(xué)生進(jìn)行知識(shí),、技能的傳授,，同時(shí)注意對(duì)學(xué)生情感、態(tài)度價(jià)值觀的培養(yǎng),，注重心理素質(zhì)的培養(yǎng),，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、善于交往,、懂得情緒調(diào)節(jié),，建立健全人格。

5.適當(dāng)開展班級(jí)活動(dòng),，加強(qiáng)班集體建設(shè)

學(xué)分制下行政班力量的弱化,，有可能會(huì)影響學(xué)生之間的人際交往，減少親密感,，但班集體仍是學(xué)生活動(dòng)的主要組織單位,，在學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活,、成長(zhǎng)中都發(fā)揮著重要教育作用,。因此,，學(xué)?？梢酝ㄟ^(guò)組織有助于凝結(jié)班集體的活動(dòng),、有助于人際關(guān)系建立的活動(dòng)，通過(guò)心理團(tuán)體體驗(yàn)活動(dòng),，在較短時(shí)間幫助學(xué)生樹立班級(jí)意識(shí),、建立同學(xué)情誼。

6.豐富學(xué)生的社團(tuán)活動(dòng)

學(xué)生的品德是在活動(dòng)和交往中形成的,，學(xué)生的成長(zhǎng)離不開同伴的影響,，活動(dòng)的滲透。學(xué)生社團(tuán)及社團(tuán)活動(dòng)是校園文化的重要組成部分,，有助于激發(fā)學(xué)生的青春活力和個(gè)性魅力,，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神、團(tuán)體協(xié)作精神,。因此,，組織多樣的活動(dòng)，利用社團(tuán)將大學(xué)生活動(dòng)與興趣聯(lián)結(jié)起來(lái),，可以給學(xué)生提供聯(lián)結(jié)的紐帶,，增加學(xué)生的社會(huì)支持系統(tǒng)，使學(xué)生獲得歸屬與愛(ài)的需要,。

7.成立學(xué)生幫助中心

學(xué)分制背景下對(duì)學(xué)生的獨(dú)立性和自主性要求加強(qiáng),，在學(xué)業(yè)上學(xué)生可能會(huì)有很多困惑迷茫，缺乏幫助者,。學(xué)?？梢猿闪W(xué)生幫助中心，讓每門成績(jī)通過(guò)者自愿報(bào)名做志愿者,，有需要的同學(xué)可以來(lái)學(xué)生幫助中心進(jìn)行預(yù)約,，請(qǐng)志愿者幫助解決學(xué)業(yè)問(wèn)題。學(xué)業(yè)幫助中心的建立可以幫助學(xué)生解決學(xué)業(yè)問(wèn)題,，同時(shí)建立學(xué)生學(xué)業(yè)的支持系統(tǒng),。

[2]何歡寶.如何開展大學(xué)生心理健康教育[j].管理觀察，2009

[4]王曉剛.大學(xué)生心理健康與發(fā)展[m].北京：高等教育出版社,，2016

[7]瞿啟發(fā).本科生學(xué)業(yè)導(dǎo)師教育管理模式探討[j].求知導(dǎo)刊,，2015

大學(xué)生心理健康教育論文篇三

關(guān)鍵詞：積極心理學(xué)：大學(xué)生：心理健康：教育體系

與其他的發(fā)達(dá)國(guó)家相比較，我國(guó)大學(xué)生整體的學(xué)習(xí)壓力比較大,，在這種環(huán)境下,，要想使得大學(xué)生的心理可以始終保持一個(gè)積極樂(lè)觀的狀態(tài)是極其困難的，因此,，教育部門以及各個(gè)大學(xué)領(lǐng)導(dǎo)必須要高度的重視這一問(wèn)題,。盡管近幾年來(lái)我國(guó)教育部門在大學(xué)生心理健康教育體系構(gòu)建方面投入了大量的資金和精力,，但是，由于受傳統(tǒng)教學(xué)理念約束,，許多大學(xué)在這一方面取得的成就始終比較小,。

一、積極心理學(xué)內(nèi)涵

為了更好的在積極心理學(xué)視野下盡快的構(gòu)建我國(guó)大學(xué)生心理健康教育體系,，各個(gè)大學(xué)必須要首先準(zhǔn)確的了解并且掌握積極心理學(xué)的具體內(nèi)涵,，并且可以很好的將積極心理學(xué)應(yīng)用到實(shí)際教學(xué)的過(guò)程中。對(duì)于積極心理學(xué)而言,，它主要研究的就是人類的積極的情緒,、積極的一些認(rèn)知情況以及豐富的想象力和創(chuàng)造力等，它研究的是人類的美德,。與其他的一些心理學(xué)相比較,，積極心理學(xué)是一種全新的心理學(xué)的概念，它的主要目的就是為了發(fā)現(xiàn),、研究并且不斷的發(fā)揚(yáng)人類所有的積極的力量和品質(zhì),，它旨在激發(fā)所有人們的內(nèi)在潛力，鼓勵(lì)人們不斷的進(jìn)行改革和創(chuàng)新,，利用自己的能力來(lái)提高自己的生活質(zhì)量和水平,。將這一心理學(xué)應(yīng)用到大學(xué)生心理健康教育體系中可以更好的形成一個(gè)團(tuán)結(jié)和睦的校園環(huán)境，提高學(xué)生的責(zé)任感,，將他們培養(yǎng)成全面的人才,。

二、積極心理學(xué)視野下大學(xué)生心理健康教育體系構(gòu)建存在的問(wèn)題

（一）我國(guó)大學(xué)的心理健康教育體制,、觀念比較落后

在積極心理學(xué)視野下,，盡快的構(gòu)建一個(gè)完善合理的大學(xué)生心理健康教育體系是至關(guān)重要的，但是,，實(shí)際上我國(guó)許多大學(xué)目前已經(jīng)構(gòu)建的大學(xué)生心理健康教育體制不夠完善,，觀念比較落后，進(jìn)而嚴(yán)重的影響了我國(guó)大學(xué)生心理健康教育的整體質(zhì)量水平,。在大學(xué)生心理健康教育開展的過(guò)程中,，一個(gè)先進(jìn)的教育體制和教育理念對(duì)于整個(gè)大學(xué)的心理健康教育的開展具有至關(guān)重要的作用，然而,，由于有傳統(tǒng)教學(xué)理念的約束,，在現(xiàn)階段，我國(guó)許多大學(xué)的管理人員以及教師始終無(wú)法正確的認(rèn)識(shí)到大學(xué)生心理健康教育的重要性,，同時(shí),，他們的教學(xué)理念更是受到了傳統(tǒng)教學(xué)理念的制約。

（二）目前我國(guó)的大學(xué)生心理健康教育與文化教育不平衡

在開展大學(xué)生心理健康教育的過(guò)程中，保持我國(guó)文化課程教育與大學(xué)生心理健康教育的平衡是確保我國(guó)大學(xué)生心理健康教育可以順利開展的前提條件之一,，而目前影響我國(guó)各個(gè)大學(xué)的大學(xué)生心理健康教育無(wú)法正常開展的主要原因之一就是目前我國(guó)的文化課程教育與大學(xué)生心理健康教育不平衡,。例如，對(duì)于許多大學(xué)而言,，它們將文化課程作為教學(xué)的重點(diǎn),，在教學(xué)的過(guò)程中僅僅關(guān)注學(xué)生文化課程的學(xué)習(xí)情況，而完全忽略了大學(xué)生心理健康的問(wèn)題,。對(duì)于文化課程教育的過(guò)度重視,，使得我國(guó)大學(xué)生心理健康教育越來(lái)越被人們所排擠,，許多大學(xué)甚至根本不愿意開展大學(xué)生心理健康教育,，他們認(rèn)為開展大學(xué)生心理健康教育不僅浪費(fèi)學(xué)校的教育資源，而且對(duì)于提高學(xué)生的工作能力沒(méi)有任何的幫助,。這也就使得我國(guó)許多大學(xué)到目前為止始終無(wú)法建立一個(gè)合理完善的大學(xué)生心理健康教育體系,。

三、積極心理學(xué)視野下大學(xué)生心理健康教育體系構(gòu)建的有效對(duì)策

（一）充分發(fā)揮大學(xué)生的主動(dòng)性與創(chuàng)造性

在整個(gè)大學(xué)生心理健康教育的過(guò)程中,，大學(xué)生扮演了極其重要的角色,，而在大學(xué)階段,，大學(xué)生的創(chuàng)造能力比較強(qiáng)，因此，各個(gè)學(xué)校必須要充分的利用好學(xué)生的這一特點(diǎn),。例如，在心理健康教育課堂上,，教師可以利用多媒體來(lái)播放一些具有代表性的與心理健康有關(guān)視頻,，然后將全班學(xué)生分成幾個(gè)小組，要求他們對(duì)于視頻內(nèi)人物的心理進(jìn)行分析和評(píng)價(jià),，最后,，在他們?cè)u(píng)價(jià)結(jié)束之后，教師對(duì)各個(gè)小組的結(jié)果進(jìn)行分析和評(píng)價(jià),，并且對(duì)于分析比較準(zhǔn)確到位的小組應(yīng)該給予他們一定的獎(jiǎng)勵(lì),。或者,，教師也可以要求各個(gè)小組選擇一個(gè)小組,，由小組內(nèi)部的成員來(lái)扮演視頻中的各個(gè)人物，讓他們?cè)诒硌莸倪^(guò)程中更好的感受并且體會(huì)主人公的心理情況,，這樣可以使得他們更好的了解并且掌握與心理健康學(xué)有關(guān)的知識(shí),，這對(duì)于培養(yǎng)他們健康樂(lè)觀的心理狀態(tài)具有極其重要的意義。

（二）不斷的引進(jìn)并且學(xué)習(xí)國(guó)外先進(jìn)的大學(xué)生心理健康教育體系

與其他發(fā)達(dá)的國(guó)家相比較,，我國(guó)許多大學(xué)的大學(xué)生心理健康教育體系存在著許多的問(wèn)題,，大學(xué)生心理健康教育的體系不夠完善，并且比較落后,，許多體系已經(jīng)完全不能滿足現(xiàn)代社會(huì)的實(shí)際需求,。而許多國(guó)外的發(fā)達(dá)國(guó)家在大學(xué)階段特別注重大學(xué)生的心理健康教育,，他們認(rèn)為在大學(xué)階段心理健康教育是學(xué)生學(xué)好文化課程，提高自己實(shí)際能力的首要基礎(chǔ)之一,。因此,，為了盡快的改變這一現(xiàn)狀，提高我國(guó)大學(xué)生心理健康教育的教學(xué)質(zhì)量水平,，各個(gè)大學(xué)必須要積極的引進(jìn)并且學(xué)習(xí)其他國(guó)家先進(jìn)的大學(xué)生心理健康教育體系,。例如，各個(gè)學(xué)?？梢远ㄆ诘呐汕膊糠纸逃藛T到國(guó)外其他學(xué)校進(jìn)行參觀和學(xué)習(xí),，在學(xué)習(xí)的過(guò)程中應(yīng)該了解并且掌握他們先進(jìn)的大學(xué)生心理健康教育方法和體系，并且盡快將這些方法和體系引進(jìn)來(lái),。但是,，在將這些教育體系引進(jìn)來(lái)之后，各個(gè)學(xué)校應(yīng)該對(duì)這些教育體系進(jìn)行分析和評(píng)價(jià),，發(fā)現(xiàn)教育體系中的優(yōu)缺點(diǎn),，并且根據(jù)自身學(xué)校的實(shí)際需求對(duì)這些大學(xué)生心理健康教育體系進(jìn)行改革，最后將改革后的大學(xué)生心理健康教學(xué)體系盡快應(yīng)用到實(shí)際教學(xué)過(guò)程中,。同時(shí),，在應(yīng)用這些教育體系的時(shí)候，必須要始終結(jié)合積極心理學(xué)的特點(diǎn),，將積極心理學(xué)很好的應(yīng)用到大學(xué)生心理健康教育體系的構(gòu)建過(guò)程中,，發(fā)揮它最終的作用。

（三）融合教育對(duì)象和教育者之間的關(guān)系endprint

融合所有教育對(duì)象和教育者之間的關(guān)系可以更好的幫助我們構(gòu)建一個(gè)合理有效的大學(xué)生心理健康教育體系,，因此,，各個(gè)學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)人員以及教師必須要準(zhǔn)確的定位教育對(duì)象和教育者之間的所有關(guān)系。在課堂上,，教師應(yīng)該將學(xué)生作為整個(gè)教學(xué)過(guò)程中的主體,，明確自己在教學(xué)過(guò)程中的輔導(dǎo)作用。例如,，在心理健康教育課堂上,，教師應(yīng)該積極的與學(xué)生進(jìn)行交流和探討，首先提出一些具有代表性的問(wèn)題,，然后要求學(xué)生討論并且暢所欲言,，在學(xué)生表達(dá)了自己的觀點(diǎn)之后，教師不能完全否定學(xué)生的觀點(diǎn),，而應(yīng)該合理的指出來(lái)學(xué)生觀點(diǎn)的不足之處,。同時(shí)，教師應(yīng)該時(shí)刻的關(guān)注學(xué)生的心理健康問(wèn)題，定期與學(xué)生在課后進(jìn)行交流,，發(fā)現(xiàn)他們的問(wèn)題所在,，然后盡快的針對(duì)這些問(wèn)題提出相對(duì)應(yīng)的解決對(duì)策，使得學(xué)生可以盡快的解決他們的心理健康問(wèn)題,，為以后的健康成長(zhǎng)打下良好的基礎(chǔ),。

（四）開展形式多樣的心理健康課程活動(dòng)

在構(gòu)建一個(gè)合理完善的大學(xué)生心理健康教育體系的過(guò)程中，我們必須要了解并且明確學(xué)生感興趣的點(diǎn),，然后從學(xué)生的角度出發(fā)去構(gòu)建教育體系,，尋找學(xué)生們所感興趣的教育方法，這樣可以大大的提高整體大學(xué)生心理健康教育的質(zhì)量水平,，而不定期的開展一些內(nèi)容豐富,，形式多樣的課程活動(dòng)可以更好的實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，提高所有大學(xué)生的心理健康程度,。例如,，學(xué)校可以為學(xué)生開設(shè)專門的心理健康輔導(dǎo)室,，如果學(xué)生有任何的心理問(wèn)題都可以隨時(shí)到心理健康輔導(dǎo)室尋求幫助，及時(shí)的將自己的心理健康問(wèn)題告訴心理輔導(dǎo)教師,，積極的與心理輔導(dǎo)師進(jìn)行交流,，使得他們可以了解自己的心理問(wèn)題并且盡快的幫助自己解決這些問(wèn)題?；蛘邔W(xué)校也可以不定期的開展心理健康主題講座,，邀請(qǐng)學(xué)生所有的教師和學(xué)生參加這一主題活動(dòng)，在活動(dòng)的過(guò)程中,，鼓勵(lì)教師和學(xué)生之間進(jìn)行自主交流和探討,，暢所欲言，提出自己的問(wèn)題,。在活動(dòng)的過(guò)程中,，學(xué)校還應(yīng)該邀請(qǐng)專業(yè)的心理健康教育專家進(jìn)行演講，演講結(jié)束之后,，可以通過(guò)組織一些小測(cè)試來(lái)發(fā)現(xiàn)學(xué)生在心理健康方面所存在的問(wèn)題,。

（五）整合學(xué)校的教育資源，建立起完善的學(xué)校心理健康教育系統(tǒng)

我們知道,，大學(xué)的教育資源比較豐富,，而這些教育資源在整個(gè)大學(xué)生心理健康教育體系構(gòu)建的過(guò)程中具有至關(guān)重要的作用，因此,，為了更好的在積極心理學(xué)視野下構(gòu)建一個(gè)合理完善的大學(xué)生心理健康教育體系,，各個(gè)學(xué)校必須要合理的利用并且整合目前學(xué)校的所有資源。例如，在進(jìn)行心理健康教育的過(guò)程中,，必須要盡快的改變傳統(tǒng)的教育理念和教育方法,，在教學(xué)過(guò)程中不要一味的利用提問(wèn)題來(lái)進(jìn)行教育，而應(yīng)該時(shí)刻的了解并且強(qiáng)調(diào)學(xué)校的所有一切都可以成為大學(xué)生心理健康教育的可利用資源,。同時(shí),，還應(yīng)該盡快的收集并且整合社會(huì)、學(xué)校以及家庭等心理健康教育的所有要素,，為學(xué)生構(gòu)建一個(gè)積極樂(lè)觀的學(xué)校,、家庭以及社會(huì)環(huán)境。最后,，高等院校的教育工作者必須改變“學(xué)生心理健康教育工作只應(yīng)當(dāng)由專業(yè)人士來(lái)負(fù)責(zé)”的錯(cuò)誤觀念,，要以促進(jìn)學(xué)生積極心理品質(zhì)形成為己任，在進(jìn)行學(xué)科教學(xué)和日常管理的同時(shí)適時(shí)滲透心理健康教育,，為大學(xué)生構(gòu)建良好的組織氛圍,。相信在積極心理學(xué)理念的引導(dǎo)下，大學(xué)生心理健康教育一定會(huì)獲得又好又快的發(fā)展,。

四,、結(jié)束語(yǔ)

總而言之，為了在積極心理學(xué)視野下盡快的構(gòu)建一個(gè)合理完善的大學(xué)生心理健康教育體系,，各個(gè)學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)人員以及教師必須要首先了解并且認(rèn)識(shí)到這一教育體系的重要性,，明確學(xué)生擁有一個(gè)積極健康心理的重要性。例如,，各個(gè)學(xué)校應(yīng)該不斷的改革并且創(chuàng)新大學(xué)生心理健康教育的理念和方法,，現(xiàn)在學(xué)生的角度出發(fā)，尋找學(xué)生感興趣的教育方法,。同時(shí),，各個(gè)學(xué)校也可以定期的到其他一些優(yōu)秀的學(xué)校進(jìn)行參觀和學(xué)習(xí)，積極的引進(jìn)并且應(yīng)用其他學(xué)校先進(jìn)的大學(xué)生心理健康教育體系和教育方法,，確保大學(xué)生可以健康的成長(zhǎng),。

參考文獻(xiàn)

[1]積極心理學(xué)視野下大學(xué)生心理健康教育體系的構(gòu)建，宋鳳寧,，第十一屆全國(guó)心理學(xué)學(xué)術(shù)會(huì)議論文摘要集,，20xx年.

[2]積極心理學(xué)視野下藝術(shù)類大學(xué)生心理健康教育體系的構(gòu)建，張繼玉,，教育與職業(yè),，20xx年29期.

[3]積極心理學(xué)視野下高職心理健康教育體系的整體構(gòu)建，王立高,，中國(guó)職業(yè)技術(shù)教育,，20xx年13期.

[4]積極心理學(xué)視野下“校院兩級(jí)”心理健康教育體系研究,，張志，長(zhǎng)沙理工大學(xué),，博士論文,，20xx年12期.

大學(xué)生心理健康教育論文篇四

摘要：隨著社會(huì)的發(fā)展，競(jìng)爭(zhēng)壓力空前加大,，給大學(xué)生帶來(lái)了較大的壓力,，這就會(huì)直接影響大學(xué)生的心理健康，給大學(xué)生的心理健康教育提出了更高的要求,。本文就心理效應(yīng)與大學(xué)生心理健康教育展開論述,。

關(guān)鍵詞：心理壓力心理健康教育心理效應(yīng)

隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)不斷的發(fā)展，當(dāng)前社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)壓力空前加大,，這就對(duì)在校大學(xué)生產(chǎn)生了較大的影響,，他們的壓力比較大，在強(qiáng)大的壓力之下會(huì)產(chǎn)生許多的心理的問(wèn)題,，心理問(wèn)題的長(zhǎng)期存在嚴(yán)重的影響了大學(xué)生的心理健康,，這是我們要特別關(guān)注的問(wèn)題，要加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生的心理健康教育,，本文就來(lái)談一談這個(gè)問(wèn)題,。

一、要詳細(xì)的掌握大學(xué)生的心理健康教育狀況

經(jīng)過(guò)相關(guān)的調(diào)查發(fā)現(xiàn),，現(xiàn)代的大學(xué)生的心理健康教育存在如下的問(wèn)題：有一部分學(xué)校對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育還停留在對(duì)個(gè)別學(xué)生進(jìn)行心理咨詢工作,，比較表面的工作。還有一些大學(xué)的心理教育只是開設(shè)一門課程和個(gè)案的咨詢,。即使是某些大學(xué)已經(jīng)開展了心理健康教育課程，但是實(shí)際的教學(xué)質(zhì)量不佳,，教學(xué)內(nèi)容不符合要求,，沒(méi)有形成系統(tǒng)。從學(xué)校的層面上講,，學(xué)校對(duì)學(xué)生的心理健康教育工作的重視度不高,，投入的也不夠，更沒(méi)有形成規(guī)范性的工作體系,。

二,、優(yōu)選大學(xué)生心理健康教育核心理念

（一）人格教育要突出

1.客觀的認(rèn)知與正確的自我意識(shí)

對(duì)實(shí)際情況有個(gè)客觀的認(rèn)識(shí)指的是對(duì)待現(xiàn)實(shí)情況要實(shí)事求是，不帶有主觀色彩,，不帶有偏見(jiàn)的看待問(wèn)題,。馬斯諾指出：客觀的認(rèn)知是使世界變得和諧的前提條件。一個(gè)人形成正確的自我意識(shí),，對(duì)自己有正確的,、客觀的態(tài)度主要內(nèi)容是人應(yīng)該對(duì)自己的存在和周圍人或者是物的`關(guān)系始終持有正確的態(tài)度,，人要明白自己為什么活著，活著的真正意義是什么,，人應(yīng)該是積極向上的,，應(yīng)該是陽(yáng)光自信的，應(yīng)該是自尊自愛(ài)的,。

2.生活態(tài)度要樂(lè)觀,，情緒體驗(yàn)要積極

人要擁有樂(lè)觀的生活態(tài)度，要擁有積極的人生態(tài)度,，只要心中有陽(yáng)光,，在遇到困難和挫折時(shí)才不會(huì)被輕易的打倒，遇到不順心的事情也抱有樂(lè)觀的心態(tài),，心境是明朗輕松的,，覺(jué)得每天都是充滿陽(yáng)光的。這樣的人幸福感是很強(qiáng)的,，比那些悲觀消極的人容易取得成功。

3.處理人際關(guān)系的方法要正確

在相關(guān)的研究中得出：20―24歲這個(gè)年齡段的年輕人群中,，這是在他們的人格發(fā)展中處在親密對(duì)孤獨(dú)的階段,，這個(gè)階段若處理好人際關(guān)系是可以很好的建立和諧的人際關(guān)系的階段,。在這個(gè)年齡段青年人如果用正確的方式處理了人際關(guān)系，那么他們就會(huì)收獲和諧,、緊密的人際關(guān)系,。反之，若處理人際關(guān)系的方式不正確，就會(huì)導(dǎo)致人際關(guān)系不協(xié)調(diào),，嚴(yán)重的可能會(huì)影響到心理健康。大學(xué)生的年齡還比較小,，社會(huì)閱歷不夠,，與人處事的方法還沒(méi)有掌握全面，要通過(guò)學(xué)習(xí),，掌握正確處理人際關(guān)系的方法，保證健康的心理水平。

（二）注重健康心理素質(zhì)的培養(yǎng)

我們將心理素質(zhì)分為2種：一個(gè)是正性的心理素質(zhì),，一個(gè)是負(fù)性的心理素質(zhì),。負(fù)性的心理素質(zhì)是一種消極、不健康的心理素質(zhì),。正性心理素質(zhì)是一種積極,、健康的心理素質(zhì)。在對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的過(guò)程中,，對(duì)他們心理素質(zhì)的教育是比較重要的內(nèi)容,，要不斷的培養(yǎng)學(xué)生的健康的心理素質(zhì),，使學(xué)生的心理素質(zhì)是正性的，這對(duì)學(xué)生的整體素質(zhì)的發(fā)展是十分有意義的,。

（三）實(shí)施積極的心理健康教育方法

1.積極的教育

積極教育屬于當(dāng)前比較新穎的教學(xué)理念,。積極教育提倡老師要以學(xué)校和師生的現(xiàn)實(shí)情況為教學(xué)的出發(fā)點(diǎn)，教師在教學(xué)中要以積極的行為與思想去教授知識(shí),，從而促進(jìn)學(xué)生積極的人生態(tài)度與品質(zhì),。

2.積極心理學(xué)

積極心理學(xué)重視的是人的積極的心理力量,，從而促進(jìn)了心理學(xué)向著更加科學(xué)的方向發(fā)展,。積極心理學(xué)能夠使人形成積極的人生態(tài)度,，這對(duì)大學(xué)生的發(fā)展是有重要的意義的。

3.積極的心理健康教育

心理健康教育工作的設(shè)計(jì)與實(shí)行要根據(jù)大學(xué)生的實(shí)際的心理情況來(lái)決定,，價(jià)值取向是人的向善性,，教師要應(yīng)用積極的教育內(nèi)容與方法來(lái)教學(xué)，促進(jìn)學(xué)生健康心理的形成,。

三,、構(gòu)建大學(xué)生心理健康教育的融合模式

（一）心理健康教育課程

1.必修課

必修課面對(duì)的是廣大的學(xué)生，是目前我國(guó)心理健康教育的基本模式,。但是在我國(guó)這門課程的名稱還沒(méi)有達(dá)到統(tǒng)一,，但是實(shí)際的教學(xué)內(nèi)容與目的是相同的,。

2.選修課

如果在必修課的基礎(chǔ)上根據(jù)各個(gè)年級(jí)學(xué)生的實(shí)際情況開展選修課的話,，就能夠使這門課程更加具有針對(duì)性，能夠彌補(bǔ)必修課的某些缺點(diǎn),，使這門課程更加的完善,。

3.網(wǎng)上教育

網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)非常普及了，大學(xué)生對(duì)網(wǎng)絡(luò)的熟悉程度很高,，利用網(wǎng)絡(luò)這一資源開展網(wǎng)上教育能夠收到較好的教學(xué)效果,。

（二）心理健康教育課程之外的輔助途徑

1.使用校園情境對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理的訓(xùn)練

大學(xué)階段在學(xué)校的生活是很豐富多彩的，我們可以利用校園情境對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理鍛煉,，要掌握學(xué)生的實(shí)際心理情況,，在這個(gè)基礎(chǔ)上精心設(shè)計(jì)、組織,，進(jìn)行系列化的心理鍛煉,。

2.給學(xué)生多提供一些社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)

學(xué)生最終是要走入社會(huì)的,，為了能夠讓學(xué)生盡早的接觸社會(huì),，在社會(huì)中鍛煉自己,，我們要多給學(xué)生提供一些社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，讓學(xué)生多參加多種有益的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),，在真實(shí)的社會(huì)環(huán)境中鍛煉自己的品行,，磨練自己的意志。

3.為學(xué)生創(chuàng)建良好的心理氛圍

如果校園的心理氛圍好的話,，學(xué)生就會(huì)被感染,，漸漸的學(xué)生的心理也會(huì)健康發(fā)展,。因此，我們要努力為學(xué)生營(yíng)造良好的校園心理氛圍,，營(yíng)造積極的,、和諧的,、充滿希望的大學(xué)校園心理氛圍,，學(xué)生在這種大環(huán)境下就會(huì)形成較佳的心理，這是對(duì)學(xué)生形成健康心理有重要意義的,。

綜上所述,，在大學(xué)階段學(xué)生的心理健康教育問(wèn)題我們要非常的重視，通過(guò)多方面合作,，為學(xué)生創(chuàng)建良好的心理氛圍,，應(yīng)用新穎的教學(xué)方式使學(xué)生形成良好的心理，學(xué)生的心理健康,、積極了,，是有利于學(xué)生一生發(fā)展的。

參考文獻(xiàn)：

[1]方黛春.高校心理健康教育協(xié)同創(chuàng)新路徑研究[j].職教通訊,，，（17）

大學(xué)生心理健康教育論文篇五

摘 要:積極心理學(xué)關(guān)注力量和美德等人性的積極方面,，致力于使生活更加富有意義。在分析獨(dú)立院校大學(xué)生心理問(wèn)題及心理健康教育現(xiàn)狀的基礎(chǔ)上,，從積極心理學(xué)的視角,，提出心理健康教育的有效性對(duì)策,，具有重要的理論和現(xiàn)實(shí)意義。

關(guān)鍵詞:積極心理學(xué);心理健康教育;獨(dú)立院校

獨(dú)立院校作為高等教育改革的亮點(diǎn),，是一支蓬勃發(fā)展的新興力量,。近年來(lái)，高校心理健康受到重視,，獨(dú)立院校也不例外,。但是,，當(dāng)前的高校心理健康教育基本沿襲了以往的消極心理學(xué)或病理心理學(xué)模式,，把重點(diǎn)放在矯正心理問(wèn)題上，既不能從根本上預(yù)防問(wèn)題的出現(xiàn),，也不能發(fā)展學(xué)生積極的心理潛能,，真正提高學(xué)生的心理健康水平,。

改變心理健康教育現(xiàn)狀，必須打破傳統(tǒng)局面，將積極心理學(xué)引入高校的心理健康教育工作中,。根據(jù)獨(dú)立院校學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn),，有針對(duì)性地進(jìn)行教育探索重要且急迫,，獨(dú)立院校必須結(jié)合自身自主的管理形式及靈活的用人機(jī)制,，全面開展心理健康教育,。

一,、積極心理學(xué)概述

20世紀(jì)末，心理學(xué)家seligman和csikzentmihlyi首先提出“積極心理學(xué)”這一概念,，它是利用心理學(xué)已經(jīng)比較完善和有效的實(shí)驗(yàn)方法和測(cè)量手段，研究人類的力量和美德等積極方面的心理學(xué)思潮,。隨后,，越來(lái)越多的心理學(xué)家涉足這一研究領(lǐng)域，成為當(dāng)代心理學(xué)發(fā)展的一個(gè)重要趨勢(shì),。

積極心理學(xué)要求心理學(xué)家用開放的,、欣賞性的眼光看待人類的潛能,、動(dòng)機(jī)和能力等，異于傳統(tǒng)心理學(xué)研究,。目前積極心理學(xué)的研究主要集中在積極的情緒和體驗(yàn),、個(gè)性特征,、積極的情緒與健康以及培養(yǎng)天才等方向。積極的情緒和體驗(yàn)是積極心理學(xué)研究的一個(gè)主要方面，其中研究最多的是主觀幸福感和快樂(lè),，并取得了大量的研究成果,。積極的人格特征也是研究的主要內(nèi)容之一，引起較多關(guān)注的是對(duì)于樂(lè)觀的研究,，因?yàn)闃?lè)觀讓人更多地看到好的方面,。積極的心理和情緒狀態(tài)對(duì)保持或促進(jìn)生理健康有很大的意義，可以增加人的心理資源,，提升個(gè)人心理能力。

二,、獨(dú)立院校大學(xué)生心理問(wèn)題及心理健康教育現(xiàn)狀

1.獨(dú)立院校大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀

諸多研究表明,，相較于公辦院校,，獨(dú)立院校學(xué)生的心理健康問(wèn)題表現(xiàn)更為突出,。張翔通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)民辦高校學(xué)生心理健康水平明顯低于普通高校學(xué)生。他認(rèn)為,，民辦高校學(xué)生的心理障礙主要表現(xiàn)為自卑、失落感,、焦慮,、抑郁等。同樣有研究表明,，民辦高校大學(xué)生心理健康狀況較普通高校差，有中度以上心理衛(wèi)生問(wèn)題的學(xué)生為7.5%,。但是,，也有研究表明民辦高校大學(xué)生心理健康狀況優(yōu)于普通高校學(xué)生。據(jù)分析,，獨(dú)立院校大學(xué)生普遍表現(xiàn)出適應(yīng)環(huán)境困難、人際關(guān)系障礙,、自我認(rèn)同感低、擇業(yè)心理自卑等問(wèn)題,。

2.獨(dú)立院?，F(xiàn)有心理健康教育模式

(1)單一性心理咨詢與治療模式

部分高校將心理健康教育簡(jiǎn)單化，主要針對(duì)學(xué)生心理問(wèn)題或障礙的咨詢與矯正,，但此模式僅滿足部分學(xué)生的需求,，缺乏面向全體學(xué)生的心理輔導(dǎo)與訓(xùn)練,，不能滿足廣大學(xué)生的心理發(fā)展需求,。學(xué)校心理工作方式呈現(xiàn)單一性,，缺乏心理健康知識(shí)的有效宣傳和普及,，學(xué)生自我心理保健意識(shí)較差。

(2)簡(jiǎn)單化德育教育模式

由于獨(dú)立院校的企業(yè)化運(yùn)營(yíng)模式,，對(duì)學(xué)生心理健康教育的內(nèi)涵理解不夠深入的部分原因在于教育資源有限,，投入力度不夠，進(jìn)而將心理健康教育與德育教育合并,，使大學(xué)生心理健康教育存在簡(jiǎn)單化行政管理模式,。

因此,，我們必須積極主動(dòng)地探索各種有效措施，盡早建立適合獨(dú)立院校學(xué)生特點(diǎn)的心理健康維護(hù)模式,，促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)。

三,、積極心理學(xué)視角下獨(dú)立院校大學(xué)生心理健康教育工作新探

積極心理學(xué)對(duì)于心理健康和良好心理狀態(tài)的關(guān)注與心理健康教育的目的是一致的。因此,，我們可以嘗試從積極心理學(xué)的角度探索新方向，為心理健康教育提供新途徑,。

1.結(jié)合積極心理學(xué)價(jià)值取向,，整合心理健康教育目標(biāo)

心理健康教育應(yīng)以積極心理學(xué)的價(jià)值取向?yàn)橐龑?dǎo)，對(duì)各要素和目標(biāo)進(jìn)行整合,，改變消極價(jià)值取向,，以積極心理素質(zhì)的培養(yǎng)目標(biāo)替代疾病的預(yù)防目標(biāo),。具體實(shí)踐中,，教育工作者需要調(diào)整工作方式,，改變以往以個(gè)別咨詢?yōu)橹鲗?dǎo)的教育模式,。面向全校學(xué)生加大心理健康宣傳力度，從學(xué)生入校開始,，展開系列的積極心理輔導(dǎo)與訓(xùn)練，增強(qiáng)學(xué)生自我保健意識(shí)的同時(shí),，塑造和培養(yǎng)學(xué)生的積極品質(zhì),，達(dá)到對(duì)心理問(wèn)題積極預(yù)防的目標(biāo)。

2.結(jié)合積極心理學(xué)理念,，完善心理健康認(rèn)知

對(duì)于獨(dú)立高校學(xué)生來(lái)說(shuō),，單純的矯正問(wèn)題和治療疾病并不能讓個(gè)體獲得真正的健康，必須雙管齊下,，在治療和矯正的同時(shí)發(fā)展個(gè)體積極的心理素質(zhì)。所以,，教育工作者需要理解和接納積極心理學(xué)的理念，改變一些認(rèn)識(shí)上的誤區(qū),，并深入宣傳。例如根據(jù)積極心理學(xué)觀點(diǎn),，真正的心理健康不僅是無(wú)病態(tài)，而應(yīng)該是心理體驗(yàn)積極而豐富,，并發(fā)展積極的人格品質(zhì),，以此傳輸給學(xué)生積極的心理認(rèn)知體系,，在此基礎(chǔ)上提高自我心理健康水平。

3.結(jié)合積極心理學(xué)研究?jī)?nèi)容,，拓展心理健康教育的內(nèi)容和形式

努力將積極心理學(xué)融入心理健康宣傳,、心理課程、心理咨詢?nèi)?jí)教育體系中,。首先,，結(jié)合積極心理學(xué)理念進(jìn)行心理健康教育宣傳,，營(yíng)造學(xué)生人格發(fā)展的良好環(huán)境,，深入廣泛,、切實(shí)有效地開展心理健康教育,。其次,，心理健康教育課程作為高校心理健康教育的主渠道,，可以更多地涉及積極心理學(xué)的內(nèi)容，提供積極的課堂環(huán)境,，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注和培養(yǎng)自身的主觀幸福感,、自尊、自信等人格品質(zhì),，構(gòu)建積極的自我概念,。第三,，努力探索實(shí)踐積極心理學(xué)在心理輔導(dǎo)和咨詢中的作用,。例如,，在心理咨詢中結(jié)合認(rèn)知行為療法的技術(shù)與積極心理學(xué)的原則，或組織以積極心理學(xué)理論為基礎(chǔ)的團(tuán)體輔導(dǎo),，使學(xué)生在快樂(lè)的氛圍中體驗(yàn)積極輔導(dǎo)的魅力。

總之,，當(dāng)前獨(dú)立院校心理健康教育要取得實(shí)效,，必須立足積極心理學(xué)范疇，堅(jiān)持正向,、能動(dòng)的發(fā)展觀，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成積極的人格品質(zhì)與人生態(tài)度,。積極教育為我們展示了發(fā)展性的教育模式,，為獨(dú)立院校心理健康教育和素質(zhì)教育的發(fā)展提供了新的思路與途徑。

參考文獻(xiàn):

大學(xué)生心理健康教育論文篇六

隨著社會(huì)的發(fā)展,，時(shí)代的進(jìn)步，當(dāng)今的形勢(shì)對(duì)當(dāng)代大學(xué)生的期望值是越來(lái)越高,，需要的是復(fù)合型全能人才?，F(xiàn)代青年不僅要具有相當(dāng)?shù)奈幕R(shí)和專業(yè)技能，還應(yīng)勇于創(chuàng)新,，敢于挑戰(zhàn)，具有一定的身心承受能力,。世界衛(wèi)生組織提出：健康不僅是指身體沒(méi)有疾病，而且是身體,、心理上和社會(huì)上的完好狀態(tài),。由此可見(jiàn),，健康包含著身體、心理和社會(huì)健康三個(gè)方面,。擁有健康的心理素質(zhì)是當(dāng)代大學(xué)生成長(zhǎng)的重要保證,。心理學(xué)指出，心理包括：認(rèn)知過(guò)程,、情感過(guò)程,、意志過(guò)程、個(gè)性心理（能力,、氣質(zhì),、性格需要、動(dòng)機(jī),、興趣、信念和世界觀）,。

1,、心理健康教育的重要性

1.1、人的身體素質(zhì)影響心理狀態(tài),，又依存于心理素質(zhì)

在運(yùn)動(dòng)中，學(xué)生的心理健康水平建立在良好的身體素質(zhì)的基礎(chǔ)上,，而其身體的發(fā)展又依存于心理素質(zhì),。例如，在接受耐力素質(zhì)練習(xí)時(shí),，哪些勇敢而好勝心強(qiáng)的學(xué)生，他們具有自覺(jué),、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)就容易戰(zhàn)勝疲勞取得良好效果,，而哪些怕苦怕累、意志品質(zhì)較差的學(xué)生,，他們就會(huì)提早產(chǎn)生疲勞而堅(jiān)持不下去,，影響練習(xí)效果。

1.3,、培養(yǎng)未來(lái)人才的需要隨著社會(huì)的發(fā)展,，心理素質(zhì)日趨重要。普通高校是培養(yǎng)高級(jí)專門人才的場(chǎng)所,，面對(duì)現(xiàn)代社會(huì)的激烈競(jìng)爭(zhēng)，未來(lái)的人才不僅要掌握現(xiàn)代的科學(xué)技術(shù),，具有較強(qiáng)的能力,，而且要有強(qiáng)健的體魄、健全的人格和健康的心理素質(zhì),。

2,、高校體育教學(xué)心理健康教育的特點(diǎn)

2.1、特殊的教育目的

在體育課教學(xué)過(guò)程中以心理保健,、心理適應(yīng),、心理素質(zhì)的培養(yǎng)與發(fā)展來(lái)維護(hù)學(xué)生的心理健康，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，開啟學(xué)生的心理潛能為目的,。

2.2,、特殊的教育內(nèi)容

在體育教學(xué)中,，心理健康的教育內(nèi)容包括學(xué)生的學(xué)習(xí)心理指導(dǎo),、情感教育、意志教育,、能力培養(yǎng),、氣質(zhì)培養(yǎng),、性格培養(yǎng)及學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)。

2.3,、特殊的教育對(duì)象

教育的對(duì)象是普通高等院校的大學(xué)生,，他們主觀意志較強(qiáng)，思想復(fù)雜,，不易把握,，但易溝通，所以要正確引導(dǎo),，使他們朝著健康的方向發(fā)展,。

2.4、特殊的教育方法

心理教育可以通過(guò)不同的教學(xué)手段發(fā)展學(xué)生的健康水平,，在教學(xué)過(guò)程中采用說(shuō)服疏導(dǎo)法,、典型榜樣法、競(jìng)賽評(píng)比法,、表?yè)P(yáng)與批評(píng)等方法,，還可以傳授一些心理常識(shí)，以及心理輔導(dǎo)與咨詢等等,，還可以有意安排一些針對(duì)性的練習(xí)進(jìn)行心理健康教育,。

3、心理健康教育途徑

3.1,、在準(zhǔn)備部分安排有針對(duì)性的游戲進(jìn)行心理健康教育

體育游戲大都具有豐富的趣味性,，在教學(xué)的準(zhǔn)備部分，有針對(duì)性的安排體育游戲調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,，激發(fā)他們的體育興趣,，利用游戲本特點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神、參與意識(shí)與協(xié)作意識(shí),。

3.2,、結(jié)合教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行心理健康教育

教師應(yīng)以“健康第一”的思想來(lái)指導(dǎo)教學(xué)計(jì)劃、教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo),，引導(dǎo)和幫助學(xué)生自覺(jué)的進(jìn)行身體鍛煉,，促使他們將體育運(yùn)動(dòng)納入到生活中,，從而促進(jìn)體育的社會(huì)化進(jìn)程，讓學(xué)生深知體育運(yùn)動(dòng)不僅可以提高身體素質(zhì),，還能提高人的心理應(yīng)激能力和適應(yīng)能力,，減少心理疾患，培養(yǎng)樂(lè)觀的思想和健全人格的深遠(yuǎn)意義,。

在教學(xué)過(guò)程中,，加強(qiáng)“健康第一”這一觀念的宣傳教育，利于教學(xué)內(nèi)容中的積極因素及深刻內(nèi)涵對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理教育,，例如,，利用中長(zhǎng)跑的“極點(diǎn)”現(xiàn)象，對(duì)學(xué)生進(jìn)行意志品質(zhì)教育,，利用健美操的美感,、節(jié)奏、力量感及韻律感來(lái)陶冶學(xué)生的情操,，激發(fā)他們對(duì)生活的熱愛(ài)與自信,。

3.3、鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行豐富多彩的體育活動(dòng)

豐富多彩的體育活動(dòng)對(duì)于大學(xué)生來(lái)說(shuō),，不僅有著磁鐵般的吸引力,，能夠融洽人際關(guān)系，溝通心靈,，有助于培養(yǎng)團(tuán)結(jié)互助,、友好協(xié)作等良好品質(zhì)，而且能發(fā)揮自己的積極性,、主動(dòng)性和創(chuàng)造性,，有助于個(gè)性發(fā)展和才能發(fā)揮。在教學(xué)過(guò)程中,，教師應(yīng)依據(jù)教學(xué)計(jì)劃和教材,，結(jié)合學(xué)生自身特點(diǎn)，采用不同的教學(xué)手段和方法,，有針對(duì)性的激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),，培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)態(tài)度；與學(xué)生積極溝通,，了解他們的內(nèi)心世界,，激發(fā)與培養(yǎng)他們對(duì)課余體育鍛煉的興趣。根據(jù)教學(xué)內(nèi)容,、學(xué)生掌握情況和學(xué)習(xí)興趣,，適當(dāng)布置課外體育活動(dòng)作業(yè)，并幫助和引導(dǎo)他們自己制定鍛煉計(jì)劃，進(jìn)行豐富多彩的體育活動(dòng),。

3.4,、教師在課中保持良好的情感狀態(tài)

作為高校體育教師，應(yīng)擁有樂(lè)觀的人生態(tài)度,，在體育教學(xué)過(guò)程中,，保持良好的心境，沉穩(wěn)的情緒,，還要具備較強(qiáng)的自控能力和抗外界干擾能力,，防止煩躁,、焦慮和抑郁等心理疾病的發(fā)生,；掌握大學(xué)生在體育課堂中的情感投入和體育運(yùn)動(dòng)中得情感表現(xiàn)，并分析其成因和處理方法,，幫助學(xué)生以愉悅的心情參與體育運(yùn)動(dòng),。平等對(duì)待學(xué)生，尊重學(xué)生的個(gè)性興趣,，對(duì)學(xué)生公正評(píng)價(jià),，同時(shí)教師要精心備課和組織課堂教學(xué)，注意教學(xué)的藝術(shù)性,、技巧性,，增加情感投入，縮短心理距離,，多與學(xué)生加強(qiáng)交流,。

參考文獻(xiàn)：

[1]運(yùn)動(dòng)心理學(xué)編寫組。運(yùn)動(dòng)心理學(xué)[m].北京：人民體育出版社,，.

[2]學(xué)校體育學(xué)編寫組,。學(xué)校體育學(xué)[m].北京：人民體育出版社，1998.

大學(xué)生心理健康教育論文篇七

：由于網(wǎng)絡(luò)有著多種多樣的價(jià)值觀和虛幻的社交環(huán)境等特點(diǎn),，給大學(xué)生帶來(lái)了多種多樣的學(xué)習(xí),、生活題材。但是網(wǎng)絡(luò)對(duì)大學(xué)生的影響既有積極的一面,，也有消極的一面,，大學(xué)生盲目的迷戀網(wǎng)絡(luò)會(huì)使情緒失控、性格扭曲,，嚴(yán)重的會(huì)產(chǎn)生違法行為,。如何讓大學(xué)生的心理健康教育模式有一個(gè)新的變化，讓大學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的影響下能夠產(chǎn)生積極向上的心態(tài),，下面對(duì)各方面的影響進(jìn)行分析說(shuō)明,。

由于當(dāng)今社會(huì)科技的迅速發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)走入大學(xué)生的生活，并且占有很重要的地位,。隨著網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的飛速發(fā)展,，它對(duì)大學(xué)生的影響具有不確定性。網(wǎng)絡(luò)信息給大學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)了很多樂(lè)趣,，也讓大學(xué)生足不出戶就可以了解世界各地的各種各樣的信息,。但是，網(wǎng)絡(luò)中那些不健康的信息會(huì)對(duì)大學(xué)生的身心健康產(chǎn)生負(fù)面的影響,，對(duì)大學(xué)生的心理健康教育的開展產(chǎn)生了不利因素,。為了降低這種負(fù)面影響，讓大學(xué)生心理健康教育模式得到轉(zhuǎn)變,，我們可以采取分析網(wǎng)絡(luò)環(huán)境對(duì)大學(xué)生心理健康的影響,，來(lái)尋求解決的好辦法。

（一）網(wǎng)絡(luò)多元化的價(jià)值觀對(duì)大學(xué)生認(rèn)知的影響

由于互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的飛速發(fā)展,，導(dǎo)致全世界信息的聯(lián)通,，產(chǎn)生了極大的信息量，這也讓互網(wǎng)絡(luò)有了多元化的價(jià)值觀,。對(duì)同一件事網(wǎng)絡(luò)上可以產(chǎn)生各種不同的觀點(diǎn)和價(jià)值觀,，這讓對(duì)價(jià)值觀取向認(rèn)識(shí)不清、對(duì)新鮮事物充滿好奇的大學(xué)生來(lái)說(shuō)很難辨別對(duì)錯(cuò),，造成對(duì)事物沒(méi)有客觀的認(rèn)知,、情緒容易波動(dòng)、行為容易過(guò)激,。所以,，有著極大信息量和多元化價(jià)值觀的互聯(lián)網(wǎng)，對(duì)大學(xué)生的價(jià)值觀取向影響很大,。

（二）網(wǎng)絡(luò)虛擬性影響大學(xué)生的行為方式

網(wǎng)絡(luò)與現(xiàn)實(shí)生活相比差異很大,，網(wǎng)絡(luò)自身存在著虛擬性，大學(xué)生足不出戶就能通過(guò)網(wǎng)絡(luò)了解世界的各種信息,，通過(guò)網(wǎng)絡(luò)的社交平臺(tái)可以在不經(jīng)過(guò)見(jiàn)面的情況下進(jìn)行交流,、溝通，他們也可以不用使用真實(shí)信息來(lái)進(jìn)行一些虛擬性的活動(dòng),。由于大學(xué)生的心智還不算成熟,、情感比較豐富、情緒容易受到外界的影響,，當(dāng)遇到不開心的事,，就容易意氣用事，產(chǎn)生一些過(guò)激的行為,。當(dāng)大學(xué)生被網(wǎng)絡(luò)上的這種虛擬的人群所利用,，對(duì)他們蓄意煽動(dòng),，將一些不開心的事擴(kuò)大化，使得大學(xué)生產(chǎn)生一些負(fù)面情緒,，發(fā)生過(guò)激的行為,，嚴(yán)重者甚至觸犯了法律造成犯罪。網(wǎng)絡(luò)犯罪比現(xiàn)實(shí)生活要難以預(yù)防和控制,，在現(xiàn)實(shí)生活中,，學(xué)校和社會(huì)可以通過(guò)道德、法律以及一些思想教育來(lái)加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生的行為管理,，讓大學(xué)生在思想,、行為上有所約束，也在一定程度上控制了大學(xué)生的情緒波動(dòng),，從而減少了大學(xué)生的犯罪幾率,。然而，網(wǎng)絡(luò)的虛擬性讓心智不成熟的大學(xué)生們隨意的釋放情緒,、發(fā)表言論,，導(dǎo)致法律,、道德對(duì)行為的約束有所減弱,，造成了不可預(yù)見(jiàn)的后果。所以,，網(wǎng)絡(luò)的虛擬性給大學(xué)生的行為帶來(lái)了負(fù)面的影響,。

（三）網(wǎng)絡(luò)交流對(duì)象間接性影響大學(xué)生的溝通

由于，大學(xué)生正處于青少年時(shí)期,，情感比較豐富,、性格比較敏感，在交友時(shí)比較羞澀,；所以,，他們?cè)诿鎸?duì)面交談時(shí)會(huì)受到環(huán)境和條件的影響，不能敞開心扉,、放下顧慮的交談,，在思想和情感的表達(dá)上往往不夠深入透徹，沒(méi)有達(dá)到很好的交流的效果,。然而,，在網(wǎng)絡(luò)上的社交就不同了，大學(xué)生可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò)的一些社交軟件,，例如微信,、qq等，無(wú)需見(jiàn)面以文字,、圖片,、語(yǔ)音的形式進(jìn)行交流,，不受環(huán)境等條件約束，可以敞開心扉,、隨時(shí)隨地的交談,，這樣也能讓大學(xué)生很容易交到志同道合的朋友。但是大學(xué)生很容易沉迷于這種虛擬的網(wǎng)絡(luò)社交中,，使他們對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中的'人失去信任感,，對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中的事產(chǎn)生排斥感，讓他們的性格變得孤僻,、冷漠,。

依據(jù)大學(xué)生心理健康受網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的影響和大學(xué)生心理健康教育模式在當(dāng)前存在的問(wèn)題，為當(dāng)代大學(xué)生的心理健康教育創(chuàng)建一個(gè)新模式,，達(dá)到大學(xué)生心理健康的目的,。

（一）讓大學(xué)生心理健康教育向全校進(jìn)行開展，使每個(gè)大學(xué)生都能夠接受到心理健康教育

作為學(xué)校應(yīng)重視培養(yǎng)大學(xué)生的全面發(fā)展,，除了專業(yè)知識(shí)的教學(xué)以外,，還要將大學(xué)生的心理健康教育放在重要地位，學(xué)校應(yīng)向全體學(xué)生開展心理健康教育,，讓心理健康教育得到推廣和普及,。學(xué)校可通過(guò)對(duì)大學(xué)生心理方面的測(cè)試,，研究出大學(xué)生心理健康的差異,，然后針對(duì)這種差異開展大學(xué)生心理健康方面的課題講座等；同時(shí),，可以通過(guò)各大媒體進(jìn)行宣傳,，讓校園到處都充滿心理健康教育的氣氛，讓大學(xué)生主動(dòng)接受并重視起心理健康方面的知識(shí),，從而可以預(yù)防和降低不良心理的產(chǎn)生,，達(dá)到培養(yǎng)優(yōu)秀的全面發(fā)展的人才的目的。

（二）更新教育理念,，轉(zhuǎn)變心理健康教育的新模式

在網(wǎng)絡(luò)科技飛速發(fā)展的當(dāng)代,，大學(xué)生的心理健康受到了很大的影響，老師要隨著網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展變化,，以及大學(xué)生的心理健康的發(fā)展變化,，來(lái)快速轉(zhuǎn)變教育觀念。老師應(yīng)將以往的心理健康教育模式與現(xiàn)代化的教育模式相結(jié)合,，把學(xué)生的心理健康教育放在重要地位,，創(chuàng)建完整的現(xiàn)代化教育體系，培養(yǎng)大學(xué)生形成正確的人生觀,、世界觀,、價(jià)值觀,，讓學(xué)生學(xué)會(huì)如何正確對(duì)待網(wǎng)絡(luò)的虛擬性。這種更新的教育理念和轉(zhuǎn)變的心理健康教育的新模式,，提高了學(xué)校對(duì)大學(xué)生的心理健康教育的效率,，也為教育的發(fā)展帶來(lái)了動(dòng)力。

在科技迅速發(fā)展的今天,，網(wǎng)絡(luò)作為大學(xué)生必不可少的一部分,，對(duì)大學(xué)生的心理健康產(chǎn)生著至關(guān)重要的影響，學(xué)校對(duì)大學(xué)生的心理健康教育也存在著諸多困難,。在當(dāng)前的這種網(wǎng)絡(luò)信息社會(huì)中,，學(xué)校要加倍重視對(duì)大學(xué)生的心理健康教育，創(chuàng)建完整的現(xiàn)代化教育體系,，掌握大學(xué)生心理健康的發(fā)展方向,，培養(yǎng)大學(xué)生形成良好、健康的“三觀”意識(shí),，增強(qiáng)大學(xué)生的思想道德理念和社會(huì)責(zé)任感,，讓大學(xué)生的心理向著正確的、健康的方向發(fā)展,。

大學(xué)生心理健康教育論文篇八

以智能手機(jī)為主的新媒體廣泛普及,，已經(jīng)以壓倒性的優(yōu)勢(shì)占據(jù)了大學(xué)生信息來(lái)源的主要渠道。根據(jù)來(lái)源于某地方本科院校的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,，大學(xué)生智能手機(jī)使用率達(dá)到了近乎100%,，甚至某些同學(xué)同時(shí)擁有2部以上手機(jī)。大學(xué)生電腦的擁有率也已經(jīng)達(dá)到了60%以上,，大學(xué)生的娛樂(lè)、信息的獲取,、社交等活動(dòng)都很大程度上依賴于手機(jī)和計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)（圖1）,。

90后大學(xué)生由于在心理特點(diǎn)上偏好追求新鮮和個(gè)性。在娛樂(lè)大背景下對(duì)于審美和娛樂(lè)有自己獨(dú)特的風(fēng)格體驗(yàn),，在接受新事物時(shí)更加注重審美和趣味性,。網(wǎng)絡(luò)時(shí)代雖然給90后帶來(lái)了我們擔(dān)心的網(wǎng)絡(luò)成癮、學(xué)業(yè)倦怠等問(wèn)題,，但是也有相當(dāng)一部分學(xué)生能夠利用網(wǎng)絡(luò)媒體獲取新聞資訊,，或者借助網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)獲取學(xué)習(xí)幫助和課外學(xué)習(xí)資源并參與社會(huì)獲得社會(huì)信息和社會(huì)角色（圖2）。姚本先,，陸璐在《我國(guó)大學(xué)生心理健康教育研究的現(xiàn)狀與展望》中就曾指出“大學(xué)生心理健康研究的領(lǐng)域不能僅僅局限在心理健康課程和心理咨詢上,，應(yīng)該在大學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活,、工作的各個(gè)方面展開,?！币簿褪钦f(shuō)，心理健康教育不應(yīng)該是分時(shí)段分地點(diǎn)的,，而應(yīng)該是一種教育資源供大學(xué)生群體隨時(shí)學(xué)習(xí)使用,，而這種目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，離不開新媒體力量的參與,。張鋒等人在《互聯(lián)網(wǎng)使用動(dòng)機(jī),、行為與其社會(huì)-心理健康的模型構(gòu)建》中曾試圖把互聯(lián)網(wǎng)使用的動(dòng)機(jī)、網(wǎng)絡(luò)過(guò)度依賴行為以及社會(huì)健康,、心理健康等問(wèn)題之間的交互關(guān)系建立結(jié)構(gòu)方程模型,。在研究中指出，使用互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)背后的動(dòng)機(jī)包括獲取信息以及獲得情感支持,。這和大學(xué)生心理健康教育指向于心理健康素質(zhì)的培養(yǎng),，心理健康知識(shí)的宣傳。心理健康技能的學(xué)習(xí)等都是恰好吻合,，可以說(shuō),，新媒體將是一片開展群體心理教育的沃土，利用好這部分資源,，將大大提高心理健康教育的向心力和實(shí)效性,。

目前，大學(xué)生心理健康教育主要是通過(guò)心理咨詢,、心理健康課,、心理團(tuán)輔活動(dòng)、心理健康講座,、心理健康文化活動(dòng),，心理健康知識(shí)宣傳等渠道展開。雖然新媒體在心理健康教育乃至思想政治教育中早已被關(guān)注,，但是使用網(wǎng)絡(luò)媒介進(jìn)行開展較有影響力的'心理健康教育目前還有待進(jìn)一步發(fā)展,。

在新媒體的廣泛應(yīng)用下，學(xué)生獲取信息的渠道不再單純依賴于課堂講授和專題講座,。因此開展大學(xué)生心里健康教育活動(dòng)也應(yīng)該利用新媒體手段豐富心理健康教育的實(shí)現(xiàn)手段,。利用新媒體技術(shù)的優(yōu)勢(shì)，將心理健康教育以更加新穎,、豐富的手段形式,，滲透到大學(xué)生的文化生活當(dāng)中，不但形式更加靈活多樣,，也能夠更容易引起大學(xué)生的共鳴,，增加了大學(xué)生心理健康教育的是實(shí)效性和影響力。多媒體手段的使用作為心理健康教育的手段補(bǔ)充,，也能夠?yàn)槠渌那赖男睦斫】到逃龊娩亯|和宣傳等工作,，起到相互助益的作用,。

樊富珉（1996年）等研究指出心理健康教育的內(nèi)容包括良好的心理素質(zhì)的培養(yǎng)與心理疾病的防治，兩者相輔相成,。由于心理健康教育具有專業(yè)特殊性,，需要多渠道、多形式的開展,，除了心理健康知識(shí)的掌握意外,，更多的看重積極情緒情感的培養(yǎng)，良好自我意識(shí),、社會(huì)意識(shí)的建立,，有效心理健康技能的掌握和應(yīng)用等。因此開展大學(xué)生心理健康教育在形式上要求更加靈活,，更加富有感染力,，心理教育和咨詢更加具有私密性和個(gè)體體驗(yàn)。新媒體力量無(wú)疑巧妙地搭建了這樣的平臺(tái),，能夠創(chuàng)造性完成心理健康教育的目的和任務(wù),。

根據(jù)目前大學(xué)生獲取文化信息的習(xí)慣，為了更好的利用新媒體開展心理健康教育可以借助以下的幾種形式：1,、開通大學(xué)心理健康教育的公眾微信,、微博等網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)。分享心理健康教育的科普知識(shí),、宣傳開展的各項(xiàng)心理健康活動(dòng),、并提供網(wǎng)上的交流平臺(tái)和心理咨詢網(wǎng)上預(yù)約活動(dòng)。將網(wǎng)絡(luò)和實(shí)體的咨詢形式相結(jié)合,，取得相互接力的效果,。通過(guò)建立咨詢師個(gè)人的微博、微信等媒介形式,，可以搭建虛擬的網(wǎng)上心理健康教育平臺(tái),。從內(nèi)容和形式上也更容易親近90后團(tuán)體的大學(xué)生。而由于網(wǎng)絡(luò)咨詢中,，咨詢師往往具有自己獨(dú)特的個(gè)性特點(diǎn)和人文風(fēng)格能夠迅速拉近心理健康教育和普通學(xué)生的交流，實(shí)現(xiàn)了人與人私密的交流而不是一對(duì)多的宣講是教育,，這正是體現(xiàn)著心理健康教育的特殊性所在,。2、開通網(wǎng)上心理咨詢服務(wù)工作,。對(duì)某些由于各種原因不愿進(jìn)行心理咨詢面談的同學(xué)現(xiàn)進(jìn)行網(wǎng)上的咨詢,，成為校園心理咨詢的重要手段。由于網(wǎng)絡(luò)身份更加隱秘,，使大學(xué)生更有心理安全感更愿意吐露真實(shí)的心態(tài)和問(wèn)題,。網(wǎng)絡(luò)咨詢的開展,，由于其便捷性、隱秘性可能比面對(duì)面的心理咨詢室里的咨詢擁有更多的咨詢者,，也更容易監(jiān)控到突發(fā)的心理危機(jī)事件,。3、成立網(wǎng)上的朋輩互助交流平臺(tái),，相似問(wèn)題的同學(xué)在這里交流問(wèn)題,，獲得同伴的支持以緩解內(nèi)心的孤獨(dú)和壓抑。具有相似的心理困擾的同學(xué)組成朋輩互助團(tuán)體本身就是一種心理治療的方法,。

新媒體廣泛的應(yīng)用已經(jīng)成為大學(xué)生信息獲取,、人際互動(dòng)的重要渠道，巧妙地借助網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)能夠利用圖片,、漫畫,、音樂(lè)、短文故事,、微電影等更多新穎的宣傳教育手段豐富大學(xué)生心理健康教育的手段,、拉近心理健康教育與90后大學(xué)生的心理距離，更夠使大學(xué)生心理健康教育滲透到大學(xué)生的具體生活當(dāng)中,，提高了大學(xué)生心理健康教育的向心力和實(shí)效性,。雖然在目前的研究中已經(jīng)開始關(guān)注新媒體力量在大學(xué)生心理教育過(guò)程中的作用，但是對(duì)于新媒體與心理健康教育乃至思想政治教育的結(jié)合具體手段和時(shí)間思路還需要結(jié)合計(jì)算機(jī)科學(xué),、心理學(xué),、藝術(shù)、傳播學(xué)等方面知識(shí)和技能人才的相互配合才能夠達(dá)到預(yù)期的效果,，需要以后的研究中重點(diǎn)關(guān)注,。

[3]蔣常香，毛莉婷,，劉小青.體驗(yàn)式教學(xué)在高校心理健康教育課程中的實(shí)踐探索[j],，教育學(xué)術(shù)月刊，20xx,，（12）

大學(xué)生心理健康教育論文篇九

大學(xué)生心理健康教育活動(dòng)課是不同于傳統(tǒng)學(xué)科課程,，又不同于典型活動(dòng)課的全新課程。它很少采用靜態(tài)傳授的方式,，而是通過(guò)各種各樣的活動(dòng)來(lái)實(shí)施教學(xué),，這也決定了大學(xué)生心理健康教育活動(dòng)課的教學(xué)設(shè)計(jì)不能等同于大學(xué)課堂里的其他學(xué)科課程。因此,，要使活動(dòng)課的教學(xué)設(shè)計(jì)切實(shí)有效,，首先需要對(duì)心理健康教育活動(dòng)課的性質(zhì)進(jìn)行準(zhǔn)確定位。

（一）注重體驗(yàn)性，寓心理知識(shí)于活動(dòng)之中

大學(xué)生教育健康活動(dòng)課跟傳統(tǒng)學(xué)科課程一樣,，也需要給學(xué)生傳授心理發(fā)展和心理健康保健的基本知識(shí),，但這種知識(shí)傳授不是靜態(tài)的接收，而是動(dòng)態(tài)的,，以活動(dòng)為中介,。所以，大學(xué)生心理健康活動(dòng)課跟其他學(xué)科的區(qū)別在于它并不要求和強(qiáng)調(diào)學(xué)科知識(shí)的全面系統(tǒng)掌握,，也不要求理解的深刻和完整,，它更多是根據(jù)心理保健知識(shí)要點(diǎn)和學(xué)生實(shí)際生活開展和組織教學(xué)活動(dòng)，然后通過(guò)課程實(shí)施使學(xué)生在活動(dòng)中獲得心理體驗(yàn)和感悟,，讓學(xué)生在活動(dòng)中找到認(rèn)識(shí)的來(lái)源,，并得以澄清認(rèn)知，進(jìn)而引發(fā)思考和成長(zhǎng),，促進(jìn)經(jīng)驗(yàn)和直覺(jué)的內(nèi)在提升,。

（二）學(xué)生本位性，課堂中強(qiáng)調(diào)學(xué)生的主體性和主動(dòng)性

大學(xué)生心理健康教育活動(dòng)課強(qiáng)調(diào)教育是一個(gè)“他助—互助—自助”的過(guò)程,，而在這個(gè)過(guò)程中教學(xué)所以達(dá)到的教學(xué)目的就是學(xué)生的自主自助,。教師和同學(xué)之間的他助和互助并不是目的，僅僅只是手段而已,，只是借他助和互助引導(dǎo)出學(xué)生的自助,。因此，它突出強(qiáng)調(diào)學(xué)生主體的思想,，以學(xué)生為主,，無(wú)論從課程的設(shè)計(jì)還是組織來(lái)說(shuō)都是寓心理健康保健知識(shí)和技巧于活動(dòng)之中，突顯學(xué)生積極主動(dòng)的參與,、主動(dòng)體驗(yàn)和感悟,，從而實(shí)現(xiàn)主動(dòng)發(fā)展。

（三）課堂具有開放性,，生成性

對(duì)于傳統(tǒng)學(xué)科課程來(lái)說(shuō),，教學(xué)的生成性是亮點(diǎn)。而對(duì)于大學(xué)生心理健康教育活動(dòng)課而言,，生成性卻是本質(zhì)的存在,。心理健康教育活動(dòng)課的不是“文本課程”，而更多是“體驗(yàn)課程”,，這就意味著對(duì)任何給定的內(nèi)容老師和學(xué)生都會(huì)根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行解讀和理解,。另外，作為“體驗(yàn)課程”,，大學(xué)生心理健康教育活動(dòng)課主要是依靠團(tuán)體內(nèi)交互作用對(duì)個(gè)體行為產(chǎn)生影響的，而教學(xué)活動(dòng)中的交互作用包括了師生和生生之間的互動(dòng)，這種互動(dòng)往往是通過(guò)對(duì)話,、交流,、論辯等多種形式來(lái)分享彼此的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)和思想，進(jìn)而互相補(bǔ)充,、互相啟發(fā),。在這個(gè)過(guò)程中，教師和學(xué)生在交流和思想的碰撞之間,，不斷豐富教學(xué)內(nèi)容,，求得新的發(fā)現(xiàn)，教學(xué)也因此變成不再呆板,，變成一個(gè)不斷動(dòng)態(tài)的,、增值的、生成的過(guò)程,。

（四）回歸生活,，通過(guò)生活學(xué)習(xí)生活

大學(xué)生心理健康教育活動(dòng)課是以學(xué)習(xí)者自身所感受到、所觀察到的生活經(jīng)驗(yàn),，包括他們成長(zhǎng)中典型的困惑或難題以及他們的興趣,、需要和愛(ài)好等來(lái)設(shè)計(jì)和組織教學(xué)活動(dòng)。在實(shí)施教學(xué)的過(guò)程中常常是通過(guò)摹擬某種生活情景,，借此調(diào)動(dòng)學(xué)生已有的經(jīng)驗(yàn),，通過(guò)觀察、調(diào)查,、討論等活動(dòng)讓學(xué)生嘗試從自身生活的直觀性,、本真性中去體驗(yàn)生活、理解生活,，而教師主要是引導(dǎo)啟發(fā)學(xué)生擴(kuò)展經(jīng)驗(yàn),，不斷深化學(xué)生對(duì)自身經(jīng)驗(yàn)的體驗(yàn)和感悟。如此一來(lái),，學(xué)習(xí)的過(guò)程由此變成學(xué)生生活經(jīng)驗(yàn)持續(xù)不斷發(fā)展改造和推進(jìn)的過(guò)程,，它是來(lái)源于生活經(jīng)驗(yàn)并重建生活經(jīng)驗(yàn)的過(guò)程。

二,、心理教育教育活動(dòng)課的目標(biāo)

健康的心理素質(zhì)是現(xiàn)代社會(huì)對(duì)每個(gè)人的基本要求,，這決定了大學(xué)生心理健康活動(dòng)課的總目標(biāo)是緊緊圍繞著學(xué)生的身心各方面的特點(diǎn)、成長(zhǎng)中普遍存在的困惑和生長(zhǎng)環(huán)境展開,，向?qū)W生普及科學(xué)有效,、實(shí)用的心理保健知識(shí)和技巧，促進(jìn)學(xué)生認(rèn)知發(fā)展,，并培養(yǎng)他們樂(lè)觀向上的良好心理品質(zhì),，促進(jìn)學(xué)生心理潛能的不斷開發(fā)和可持續(xù)發(fā)展。由此可見(jiàn)，大學(xué)生心理健康教育活動(dòng)課目標(biāo)主要是發(fā)展性的,，也還包括干預(yù)性和防治性的目標(biāo),。

（一）發(fā)展性心理教育目標(biāo)

大學(xué)生心理健康教育活動(dòng)課目標(biāo)主要是發(fā)展性的，面對(duì)全體學(xué)生并注重每個(gè)學(xué)生的心理健康成長(zhǎng),，積極提升學(xué)生的心理健康素質(zhì),，包括普及應(yīng)用心理學(xué)知識(shí)理論和心理保健方法，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)和接納自我,，培養(yǎng)學(xué)生的適應(yīng)能力和良好學(xué)習(xí)習(xí)慣,，提升學(xué)生社會(huì)交往技能、情緒管理能力,，促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成良好個(gè)性心理品質(zhì),，促進(jìn)自我成長(zhǎng)和生涯發(fā)展等。

（二）干預(yù)性和防治性心理教育目標(biāo)

大學(xué)生心理健康教育活動(dòng)課除了要實(shí)現(xiàn)集體發(fā)展性輔導(dǎo)外,，同時(shí)也關(guān)注學(xué)生成長(zhǎng)中的困惑和危機(jī)問(wèn)題,。這些危機(jī)問(wèn)題，包括學(xué)習(xí)不良,、人際關(guān)系不良,、情緒失衡、消極自我防御與挫折等,。心理健康活動(dòng)課通過(guò)關(guān)注大學(xué)生的主體性發(fā)展,，針對(duì)大學(xué)生輕度的心理障礙或者成長(zhǎng)中的心理危機(jī)在課堂中進(jìn)行團(tuán)體干預(yù)，以緩解和解除學(xué)生心理障礙問(wèn)題,。同時(shí),，注重培養(yǎng)大學(xué)生的自助能力，即幫助他們將知識(shí)和價(jià)值觀轉(zhuǎn)換為行動(dòng)或行為的方法,，幫助學(xué)生養(yǎng)成理性和全面的思考習(xí)慣,，對(duì)于各種問(wèn)題可以通過(guò)權(quán)衡利弊，聯(lián)系未來(lái),，作負(fù)責(zé)任的決定和改變,，以減少學(xué)生心理健康問(wèn)題的發(fā)生，達(dá)到預(yù)防目的,。

三,、大學(xué)生心理健康活動(dòng)課的教學(xué)設(shè)計(jì)

從心理健康活動(dòng)課的本質(zhì)我們可以知道它具有體驗(yàn)性、本位性,、開放性和回歸生活這些主要特征,，而它的目標(biāo)又兼顧了發(fā)展性心理目標(biāo)和障礙性心理目標(biāo)。由此,，心理健康活動(dòng)課的教學(xué)設(shè)計(jì)就要兼顧體驗(yàn)性,、生活性和本位性的特點(diǎn),，還需要兼顧學(xué)生的全面發(fā)展。

（一）設(shè)計(jì)教學(xué)主題單元,，精選教學(xué)內(nèi)容

一門課程的教學(xué)目標(biāo)是通過(guò)選擇的課程內(nèi)容來(lái)實(shí)現(xiàn)的,，內(nèi)容是目標(biāo)的載體。因此,，要合理設(shè)計(jì)大學(xué)生心理健康活動(dòng)課，正確選擇課程內(nèi)容非常關(guān)鍵,。由心理健康活動(dòng)課的總目標(biāo)來(lái)看,，課程內(nèi)容應(yīng)囊括大學(xué)生成長(zhǎng)發(fā)展的各個(gè)主要領(lǐng)域———學(xué)習(xí)、生活,、生涯,、人格、情緒等,。因此,，整個(gè)大學(xué)生心理健康活動(dòng)課設(shè)計(jì)以主題輔導(dǎo)的方式會(huì)更切合這門課程。另外,，在具體主題單元的教學(xué)設(shè)計(jì)里,，要根據(jù)主題模塊和學(xué)生的心理特征，以學(xué)生的現(xiàn)實(shí)生活為課程資源設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容,，從學(xué)生當(dāng)下的生活狀態(tài)中挖掘有價(jià)值的教育教學(xué)資源進(jìn)行針對(duì)性地指導(dǎo),，以滿足學(xué)生心理全面成長(zhǎng)的需要。另外,，大學(xué)生心理健康活動(dòng)課是以活動(dòng)為中介,，通過(guò)引發(fā)學(xué)生的主動(dòng)體驗(yàn)和感悟式學(xué)習(xí)產(chǎn)生效果。它要求學(xué)生的高度參與,、主動(dòng)體驗(yàn),、主動(dòng)感悟，這也就決定了活動(dòng)課教學(xué)內(nèi)容選擇還需兼顧活動(dòng)性和發(fā)展性,。于是,，心理健康活動(dòng)課教學(xué)不適宜灌輸知識(shí)，更多是選取貼近學(xué)生實(shí)際心理生活的熱點(diǎn)或焦點(diǎn)問(wèn)題來(lái)作為教學(xué)資源,，將心理知識(shí)或者技術(shù)蘊(yùn)含在辯論,、角色扮演、行為訓(xùn)練等活動(dòng)中,，讓學(xué)生在活動(dòng)中形成切身體驗(yàn)和深刻感悟,，并激發(fā)學(xué)生自發(fā)的自我成長(zhǎng)、自我訓(xùn)練的興趣和動(dòng)機(jī),，進(jìn)而澄清錯(cuò)誤的觀念,，探索出解決問(wèn)題的思路和策略,，總結(jié)出自我心理保健的途徑和方法。

（二）教學(xué)設(shè)計(jì)以良好的氛圍營(yíng)造和有效互動(dòng)為基礎(chǔ)

當(dāng)前,，我國(guó)大學(xué)生心理健康活動(dòng)課主要是以班級(jí)集體教學(xué)為主要組織形式,。根據(jù)心理學(xué)家勒溫的團(tuán)體動(dòng)力學(xué)說(shuō)可知，以班級(jí)為單位的活動(dòng)課是通過(guò)團(tuán)體內(nèi)各種潛力的交互作用對(duì)個(gè)體行為產(chǎn)生影響的,。在這個(gè)動(dòng)力整體內(nèi),，其中任何一個(gè)部分的變化都必將引起另一部分的變化。因此,，在活動(dòng)性,、體驗(yàn)性為主要特征的心理健康教育活動(dòng)課里，互動(dòng)是衡量教學(xué)設(shè)計(jì)是否確有成效的重要指標(biāo),，也是達(dá)成心理健康根本目標(biāo)的基本條件,。在大學(xué)生心理健康教育活動(dòng)課中，每個(gè)學(xué)生是否有機(jī)會(huì)發(fā)現(xiàn)自己錯(cuò)誤的認(rèn)知,，是否有機(jī)會(huì)澄清自己的認(rèn)識(shí)而引起認(rèn)識(shí)的改變,，是否引起情感的遷移或投射，新行為的形成或強(qiáng)化是否順利完成都依賴于教學(xué)中成員間的有效互動(dòng),。因此,，教學(xué)設(shè)計(jì)時(shí)課堂布局采用環(huán)形、馬蹄形,、分組的布置更利于便于心理活動(dòng)課的順利開展,，因?yàn)檫@些課堂位置的布置可以縮短師生、生生之間的心理距離,，更利于溝通交流,。另外，有效互動(dòng)的重要保證是自由,、安全,、和諧的心理氛圍。只有在開放接納,、溫暖的心理氛圍中,，學(xué)生才能放心以主人的姿態(tài)積極參加各種討論和互動(dòng)，將自我開放,、暢快地表達(dá),，才能盡情宣泄等。為此,，教師在教學(xué)氛圍營(yíng)造時(shí)擺正老師在課堂中地位非常重要,。在心理健康活動(dòng)課中教師不再是以知識(shí)的絕對(duì)權(quán)威者的姿態(tài)，也不再是知識(shí)的灌輸者,，而是平等的參與者,，是活動(dòng)的引導(dǎo)者,。在教學(xué)設(shè)計(jì)為消除學(xué)生參與活動(dòng)的顧慮，可以選用熱身活動(dòng),、表演,、游戲等方式，便于營(yíng)造輕松愉悅,、富有安全感的課堂心理氛圍,，合理引導(dǎo)學(xué)生積極體驗(yàn)，主動(dòng)反思,。

（三）避免單一模式,，采用多樣化的教學(xué)形式與教學(xué)方法

教學(xué)方法的設(shè)計(jì)在教學(xué)設(shè)計(jì)過(guò)程中至關(guān)重要，因?yàn)樗谑沁_(dá)到教學(xué)目標(biāo)的一個(gè)中介,、聯(lián)結(jié)作用。大學(xué)生心理健康教育活動(dòng)課以活動(dòng)為主,，教學(xué)的設(shè)計(jì)具有一定的原則和模式,，最常見(jiàn)的模式是“課堂導(dǎo)入—?jiǎng)?chuàng)設(shè)情境—討論—升華—總結(jié)”，但若活動(dòng)課都采取這種模式或僵化地套用這種模式也會(huì)讓課堂效率降低,。因?yàn)榇髮W(xué)生心理健康活動(dòng)課的形式非常多樣,，包括課堂教學(xué)活動(dòng)形式、課內(nèi)外的訓(xùn)練活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)形式,。其次,，心理活動(dòng)課包含了學(xué)生成長(zhǎng)困惑范疇內(nèi)的不同的主題單元，不同主題不同內(nèi)容應(yīng)該有不同的教學(xué)形式和教學(xué)方法,。另外,，學(xué)生的心理現(xiàn)象具有復(fù)雜性，活動(dòng)方法具有多樣性,。由此可知,，大學(xué)生心理活動(dòng)課不能固守單一模式，而是需要綜合運(yùn)用辯論賽,、小組討論,、講授講解、角色扮演,、實(shí)踐操作或行為訓(xùn)練方法等多樣方法和形式,。另外，教學(xué)里教學(xué)信息的傳輸依靠于傳播教學(xué)信息的載體,。一般來(lái)說(shuō),，運(yùn)用得較多的教學(xué)媒體主要有計(jì)算機(jī)教學(xué)輔助軟件、電視機(jī),、錄音機(jī),、幻燈機(jī)等,。因此，教師在教學(xué)設(shè)計(jì)選擇和運(yùn)用傳播媒體必須考慮它的特征和運(yùn)用范圍,、程度,，根據(jù)教學(xué)內(nèi)容及學(xué)生特點(diǎn)選擇最適合的媒體，這樣才能發(fā)揮其效果,。

大學(xué)生心理健康教育論文篇十

大學(xué)生心理素質(zhì)方面存在的種種問(wèn)題一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關(guān),，同時(shí)也與他們所處的社會(huì)環(huán)境分不開。大學(xué)生一般年齡在十七,、八歲至二十二,、三歲，正處在青年中期,，青年期是人的一生中心理變化最激烈的時(shí)期,。由于心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定,，面臨一系列生理,、心理、社會(huì)適應(yīng)的課題時(shí),，心理沖突矛盾時(shí)有發(fā)生,，如理想與現(xiàn)實(shí)的沖突、理智與情感的沖突,、獨(dú)立與依賴的沖突,、自尊與自卑的沖突、求知與辨別能力差的沖突,、竟?fàn)幣c求穩(wěn)的沖突等等,。這些沖突和矛盾若得不到有效疏導(dǎo)、合理解決,，久而久之會(huì)形成心理障礙,，特別是當(dāng)代大學(xué)生，為了在激烈的高考竟?fàn)幹腥?，幾乎是全身心投人學(xué)習(xí),，家長(zhǎng)的過(guò)度保護(hù)、學(xué)校的應(yīng)試教育,、生活經(jīng)歷的缺乏使這些學(xué)生心理脆弱,、意志薄弱、缺乏挫折承受力,，在學(xué)習(xí),、生活、交友,、戀愛(ài),、擇業(yè)等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受,，以致出現(xiàn)心理疾病，甚至離校出走,、自殺等,。從環(huán)境因素看，竟?fàn)幍募觿?、生活?jié)奏的加速,，使人產(chǎn)生了時(shí)間的緊迫感和壓力感；個(gè)人對(duì)生活目標(biāo)的選擇機(jī)會(huì)增多,，難以兼顧的矛盾加劇了內(nèi)心的沖突,，產(chǎn)生了無(wú)所適從的焦慮感。凡此種種,，對(duì)變化的環(huán)境適應(yīng)不良而出現(xiàn)的各種困惑,、迷惘、不安,、緊張?jiān)诿黠@增加,，社會(huì)的變革給正在成長(zhǎng)著的大學(xué)生帶來(lái)的心理沖擊比以往任何一個(gè)時(shí)代更強(qiáng)烈、更復(fù)雜,。各種生理因素、心理因紊,、社會(huì)因素交織在一起,，極易造成大學(xué)生心理發(fā)展中的失衡狀態(tài)。心理素質(zhì)低劣的人自然不能適應(yīng)高速度,、高科技,、高競(jìng)爭(zhēng)的環(huán)境，心理負(fù)荷沉重便容易導(dǎo)致各種心理疾病,。

1,、客觀方面

與中學(xué)比，大學(xué)時(shí)期的學(xué)習(xí),、生活,、人際關(guān)系都發(fā)生了很大變化。

1）學(xué)習(xí)的任務(wù),、內(nèi)容,、方法發(fā)生了變化。中學(xué)學(xué)的是基礎(chǔ)知識(shí),，目的是為今后繼續(xù)深造或就業(yè)做準(zhǔn)備,；大學(xué)學(xué)的是專業(yè)知識(shí)，目的是把學(xué)生塑造成建設(shè)祖國(guó)的高級(jí)專門人才,。中學(xué)課程幾年一貫學(xué)習(xí)僅有的幾門高考課程,，中學(xué)有老師天天輔導(dǎo),，日日相隨；大學(xué)要有較強(qiáng)的自學(xué)能力,，獨(dú)立地思考和解決問(wèn)題,。新大學(xué)生往往不適應(yīng)這種變化了的學(xué)習(xí)生活，不知道如何適應(yīng)和支配時(shí)間,。

2）生活環(huán)境發(fā)生了變化,。部分新生在中學(xué)有寄讀經(jīng)歷，但多數(shù)新生仍然是上學(xué)到學(xué)校,，放學(xué)同家人居住在一起,。進(jìn)入大學(xué)后，班集體成為主要生活環(huán)境,，宿舍成了主要的生活區(qū),，日常生活全要自理，這對(duì)那些平時(shí)習(xí)慣于依靠父母,、家庭的人來(lái)說(shuō),，確實(shí)是個(gè)難題。這種變化給他們帶來(lái)了一定的精神壓力,。

3）人際關(guān)系較中學(xué)時(shí)代要復(fù)雜,。大部分新生在中學(xué)時(shí)期居住的比較集中，從小學(xué)到中學(xué),，都有一些從小在一塊兒的伙伴,；班主任一任數(shù)年，天天相見(jiàn),。熟悉的面孔,、相似的語(yǔ)言、習(xí)俗,，構(gòu)成自己熟悉的生活環(huán)境,。跨進(jìn)大學(xué),，周圍的人來(lái)自不同地區(qū),，素昧平生，語(yǔ)言,、習(xí)俗各不相同,；同學(xué)間由原來(lái)的熱熱鬧鬧、親密無(wú)間變得陌生,，有想法也難以啟齒,。這對(duì)年齡僅有十七八歲的新生來(lái)說(shuō)，是極不習(xí)慣的，因此,，每逢節(jié)假日就會(huì)想家,、想同學(xué)，會(huì)產(chǎn)生孤獨(dú)感,。

4）對(duì)待社會(huì)工作的態(tài)度發(fā)生了變化,。中學(xué)的工作和活動(dòng)多是在老師指導(dǎo)下開展，由少數(shù)同學(xué)承擔(dān)的,。大學(xué)強(qiáng)凋?qū)W生的自我管理,，班里事情多，社團(tuán)活動(dòng)多,，學(xué)生除了要搞好自身的學(xué)習(xí)外,，還要擔(dān)負(fù)一定的社會(huì)工作，關(guān)心班集體建設(shè),。新生往往不大適應(yīng)這種較大工作量的生活,，缺乏工作主動(dòng)性，在其位又不知如何謀其政,，感到壓力大,。

2、主觀方面

新生物質(zhì)生活的依賴性與精神生活的獨(dú)立意識(shí)發(fā)生著矛盾,；日益增強(qiáng)的自主自立意識(shí)以及主觀愿望上的自主自立與客觀條件上的可能性及能力之間發(fā)生著矛盾,。這兩方面的原因使那些適應(yīng)新環(huán)境能力不強(qiáng)的新大學(xué)生很容易產(chǎn)生如下心理問(wèn)題：

一是盲目自滿與自我陶醉。因?yàn)榭既×舜髮W(xué),，老師表?yè)P(yáng),，同學(xué)羨慕，親友夸獎(jiǎng),，父母慶賀，部分學(xué)生在這種自我陶醉中漸漸松懈了斗志,，終日悠哉游哉,，認(rèn)為自己是中學(xué)的尖子，大學(xué)里成績(jī)也不會(huì)差,，從而放松了對(duì)自己的要求,，盲目自滿。

二是失望與失寵感,。有的學(xué)生入學(xué)前把大學(xué)生活過(guò)于理想化,、神秘化，入學(xué)后感到理想與現(xiàn)實(shí)差距太大,，因而產(chǎn)生失望感,，有的學(xué)生曾是中學(xué)的尖子，是家庭與學(xué)校的重點(diǎn)保護(hù)對(duì)象，進(jìn)入大學(xué)一下子不受重視了,，就會(huì)產(chǎn)生失寵感,。

三是松氣情緒與歇腳心理。有的同學(xué)認(rèn)為考上大學(xué)就是端上了鐵飯碗,，長(zhǎng)期拼搏的目標(biāo)已經(jīng)達(dá)到,，心理上得到了滿足，生理上希望得到休整,。加上進(jìn)入大學(xué)后奮斗目標(biāo)不明,，適應(yīng)能力不強(qiáng)，競(jìng)爭(zhēng)的氣勢(shì)也有所減弱,，便產(chǎn)生了“松口氣,，歇歇腳”的心理，再也鼓不起前進(jìn)的勇氣了,。

四是畏首畏尾,。因?yàn)榄h(huán)境變化而瞻前顧后畏縮不前，社會(huì)活動(dòng)不參加,，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)不光顧,。整日除了學(xué)習(xí)之外，無(wú)所事事,，生活單一,，有礙個(gè)性發(fā)展。

大學(xué)生心理健康教育論文篇十一

摘要:隨著我國(guó)教育事業(yè)的快速發(fā)展,，高職院校的教育工作全面性不斷提高,。心理健康教育，是高職教育的重要組成部分,。利用心理健康教育,，對(duì)高職學(xué)生的心理發(fā)展方向加以引導(dǎo)，幫助高職學(xué)生解決心理問(wèn)題,，有利于校園環(huán)境的和諧化,，更有利于高職學(xué)生的健康成長(zhǎng)。將團(tuán)體輔導(dǎo)教學(xué)活動(dòng)應(yīng)用于高職心理健康教學(xué)工作中,，會(huì)讓大學(xué)生的心理健康教育工作向

創(chuàng)新

關(guān)鍵詞:高職院校;心理健康;課堂;團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo);應(yīng)用

近些年來(lái)，社會(huì)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展,，讓大學(xué)生的成長(zhǎng)環(huán)境更加復(fù)雜,，大學(xué)生的學(xué)習(xí)與就業(yè)心理壓力增大。落實(shí)心理健康教育,，對(duì)心理健康教育的方法進(jìn)行

創(chuàng)新

一,、團(tuán)體輔導(dǎo)在大學(xué)生心理健康教育中的作用

(一)有利于心理健康教育內(nèi)容的趣味化

利用團(tuán)體輔導(dǎo)的形式實(shí)施大學(xué)生心理健康教育,，會(huì)針對(duì)大學(xué)生的心理健康發(fā)展實(shí)際需求設(shè)計(jì)一些相關(guān)的活動(dòng)，讓學(xué)生在具體的活動(dòng)情境中有一定的體驗(yàn),。精心設(shè)計(jì)的心理健康活動(dòng),，具有活潑有趣的特點(diǎn)，更加關(guān)注大學(xué)生本身的心理感受,，有利于和諧氛圍的形成,。團(tuán)體輔導(dǎo)形式的應(yīng)用，給教師提供了組織多樣化活動(dòng)的機(jī)會(huì),，有利于教學(xué)內(nèi)容的趣味化,。

(二)有利于心理健康教育中的師生互動(dòng)

團(tuán)體輔導(dǎo)，讓心理健康教育活動(dòng)的參與者明顯增多,。教師作為心理健康課堂的組織者,，可以與更多的學(xué)生互動(dòng)，豐富心理健康教育活動(dòng)的素材,，促進(jìn)課堂氛圍的熱鬧化,。團(tuán)體輔導(dǎo)，有利于教師從多個(gè)角度給予學(xué)生鼓勵(lì),，引導(dǎo)學(xué)生就共同的主題進(jìn)行討論與交流,。學(xué)生對(duì)同一問(wèn)題的不同看法，會(huì)讓課堂變得開放起來(lái),，也會(huì)讓學(xué)生找到更多解決個(gè)人問(wèn)題的方法,。

二、團(tuán)體輔導(dǎo)在大學(xué)生心理健康教育中的應(yīng)用

要讓團(tuán)體輔導(dǎo)在大學(xué)生心理健康教育中發(fā)揮更大的作用,，教師應(yīng)當(dāng)從心理健康教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)目標(biāo)出發(fā),，在有關(guān)大學(xué)生學(xué)習(xí)與生活的內(nèi)容中融入團(tuán)體輔導(dǎo)模式。讓團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)真正服務(wù)于學(xué)生生活質(zhì)量的提高,，促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。

(一)利用團(tuán)體輔導(dǎo),，加強(qiáng)自我意識(shí)教育

讓學(xué)生對(duì)自己進(jìn)行探索,，對(duì)自己有一個(gè)更加全面的意識(shí)，讓他們勇敢地表達(dá)自己,，建立健康的個(gè)人形象,，是心理健康教育的第一步。在團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)中，教師可以設(shè)計(jì)不同的心理學(xué)習(xí)活動(dòng),。教師可以利用“我是誰(shuí)”的活動(dòng),，讓學(xué)生說(shuō)出15個(gè)“我是……”的句子，對(duì)自己進(jìn)行由淺入深地認(rèn)識(shí),。在課堂教學(xué)的過(guò)程中,，利用“價(jià)值拍賣”游戲，假設(shè)給每位學(xué)生一定數(shù)量的金錢,，向?qū)W生展示“健康”,、“誠(chéng)信”、“大房子”等拍賣品,，讓同學(xué)們競(jìng)拍,，從而對(duì)自己的人生追求進(jìn)行思考，反思自己的世界觀和價(jià)值觀,，有利于學(xué)生自我意識(shí)的形成,。

(二)利用團(tuán)體輔導(dǎo)，促進(jìn)人際交往

人際交往主題活動(dòng)的實(shí)施,，重在讓學(xué)生了解人際交往的意義,，掌握正確的人際交往方法，形成良好的意志品質(zhì),。在心理健康教育過(guò)程中,，教師要引導(dǎo)大學(xué)生建立積極的人際交往觀念，促進(jìn)大學(xué)生成為成功的交際者,。教師可以利用“信任背摔”的游戲,，讓一人站在高處，背對(duì)其他人向下躺,，其他人要做的就是響應(yīng)前者的信任,，用手一起接住他。信任,，是人際交流過(guò)程中必備的品質(zhì),，也是一項(xiàng)

技巧

(三)利用團(tuán)體輔導(dǎo),，做好情緒調(diào)控

大學(xué)生的情緒調(diào)控能力,，對(duì)其日常行為與生活快樂(lè)程度有重要影響。能夠有效控制自己的情緒,，才能成為情緒的主人,，成為自己的主人,。教師可以組織學(xué)生做一些有趣的活動(dòng)，像“番外篇”,。教師給學(xué)生設(shè)計(jì)一些情境,，讓學(xué)生說(shuō)出自己內(nèi)心的想法。比如“自己被朋友誤會(huì),、看到兩位同學(xué)在一起悄悄說(shuō)話,，并看了自己一眼、大家出去聚會(huì)沒(méi)有叫我”等,，當(dāng)學(xué)生說(shuō)出具有負(fù)面情緒的觀點(diǎn)時(shí),，鼓勵(lì)學(xué)生一起來(lái)討論這種想法的正常性。當(dāng)學(xué)生有焦慮等負(fù)面情緒時(shí),，可以帶領(lǐng)學(xué)生做一些放松訓(xùn)練,，緩解自己的負(fù)面情緒。這樣的活動(dòng),，能夠讓一些心理的小秘密變得公開化,，促進(jìn)課堂活動(dòng)輕松化。

(四)利用團(tuán)體輔導(dǎo),，調(diào)整戀愛(ài)心理

戀愛(ài),，對(duì)于高職學(xué)生來(lái)說(shuō)是一項(xiàng)很正常的活動(dòng)。利用團(tuán)體心理健康教育活動(dòng),，培養(yǎng)學(xué)生建立健康的戀愛(ài)觀念,，形成戀愛(ài)能力，有利于校園氛圍的和諧化,。教師可以利用“情侶間的小矛盾”活動(dòng),，讓學(xué)生分享一下自己戀愛(ài)過(guò)程中產(chǎn)生的矛盾，大家一起去思考解決的方法,。用課堂討論幫助大學(xué)生解決戀愛(ài)中的困惑,，解開心結(jié)，有利于大學(xué)生更加自然地面對(duì)自己內(nèi)心的感情,，能夠在一段情緒中付出與寬容,。大學(xué)生的戀愛(ài)心理正常，能夠減少許多校園矛盾與暴力事件,。重視戀愛(ài)教育,，是促進(jìn)心理健康教育完整化的實(shí)踐。

三,、結(jié)語(yǔ)

綜上所述,，將團(tuán)體輔導(dǎo)方法應(yīng)用于大學(xué)生心理健康教育工作中去，有利于學(xué)生全體參與到心理健康教學(xué)活動(dòng)中去,，拓展大學(xué)生解決心理問(wèn)題的方法,。利用趣味性的課堂活動(dòng)，給大學(xué)生傳遞更多有效的心理問(wèn)題解決方法,，有利于課堂教學(xué)效果的優(yōu)化,，更能讓學(xué)生在心理健康課堂中獲得快樂(lè)的學(xué)習(xí)體驗(yàn)。

參考文獻(xiàn):

大學(xué)生心理健康教育論文篇十二

總體來(lái)說(shuō),，我是一個(gè)性格比較外向的人,。平時(shí)熱衷于參加各種活動(dòng)，喜歡結(jié)識(shí)各種朋友,，所以給人的感覺(jué)一般是大大咧咧,、沒(méi)心沒(méi)肺的樣子?？墒?，每個(gè)人都有著不為人所知的一面。也許是因?yàn)楸憩F(xiàn)出來(lái)的堅(jiān)強(qiáng)給我披上了勇敢的外衣,，但實(shí)際上越是這種看似堅(jiān)強(qiáng)的人越脆弱,，因?yàn)閳?jiān)強(qiáng)的外衣下掩蓋的是不為人知的不堪一擊。所以有時(shí)候會(huì)懷疑自己的這種偽裝的堅(jiān)強(qiáng)是否有意義,，可總是在下定決心改變自己時(shí)發(fā)現(xiàn)自己根本做不到,，因?yàn)樽晕也荒芙邮茏约菏莻€(gè)弱者的事實(shí)。

也許是自我心理因素所致,，有時(shí)候會(huì)覺(jué)得因?yàn)槲业倪@種外在的堅(jiān)強(qiáng)會(huì)讓大家認(rèn)為我什么都可以做,，任何刺激、打擊都能扛得住,，認(rèn)為我是一個(gè)不需要顧及,、不需要保護(hù)的人。從小到大,，在學(xué)校跟在家里的我扮演著迥然不同的角色,。在家里我是個(gè)處處被保護(hù)的小孩子，不管是來(lái)自于爸媽還是姐姐,，我一直都是什么都不會(huì)做的人,，所以他們認(rèn)為我很弱；可是在學(xué)校,，我卻一直扮演著強(qiáng)者的角色,，不管是作為一個(gè)班干部還是一個(gè)普通的學(xué)生，同學(xué)們總是會(huì)認(rèn)為我是一個(gè)足夠堅(jiān)強(qiáng)到扛得住一切的人,，我的一切付出輕易不會(huì)有什么回報(bào),。可是時(shí)間長(zhǎng)了,，我的身心俱疲,，我不再再想要讓自己成為強(qiáng)者,，很少人能明白我是多么的需要被理解、被保護(hù),，我想要大聲的向全世界吶喊出我心里的委屈,，可事實(shí)確實(shí)總是把這些委屈偷偷藏在心里，表現(xiàn)出來(lái)的依然是沒(méi)心沒(méi)肺的堅(jiān)強(qiáng)與樂(lè)觀,，也許這才是真我吧,。

我不是一個(gè)弱者，但我也清楚的認(rèn)識(shí)到自己不是一個(gè)強(qiáng)者,。在所有人看到的樂(lè)觀,、堅(jiān)強(qiáng)背后也盈滿了心酸、委屈與淚水,，只不過(guò)這些都是屬于沒(méi)有星星的夜晚,。一個(gè)粗糙的人不懂得如何將心事付瑤琴，所以只能讓委屈隨著淚水在黑暗中傾泄,，第二天大家看到的依然是最燦爛的我,。我不知道這是不是一種壓抑的不正確的做法，可我深深的明白一點(diǎn)：不要因?yàn)樽约翰凰瓦B帶別人遭殃,，我們改變不了環(huán)境到是可以改變心情,，改變不了事實(shí)但卻可以尋找另一種心態(tài)對(duì)待?？傊?，不要轉(zhuǎn)嫁自己的情緒，這一點(diǎn)我確信是正確的,。

大學(xué)生心理健康教育論文篇十三

摘要：隨著社會(huì)的變遷和科技的進(jìn)步,，尤其是隨著信息時(shí)代的到來(lái)，網(wǎng)絡(luò)的飛速發(fā)展以及人們價(jià)值觀的微妙變化和社會(huì)環(huán)境的影響,，當(dāng)代大學(xué)生以性心理和“網(wǎng)戀”心理為基礎(chǔ)的“戀愛(ài)”心理發(fā)生了顯著的變化,。在新的條件下，了解大學(xué)生戀愛(ài)心理狀況,，并積極做好引導(dǎo)和教育工作,，是高校學(xué)生教育和管理工作的一項(xiàng)重要任務(wù)。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生,、心理,、戀愛(ài)狀況

隨著人民物質(zhì)生活水平的逐步提高和受社會(huì)環(huán)境變化的影響，大學(xué)生青春期和性意識(shí)萌發(fā)提前,，性自由,、性渲染、性暴露及黃色書刊的增多，促使當(dāng)代大學(xué)生的性態(tài)度日趨開放,，傳統(tǒng)性道德監(jiān)督約束力下降,。性，作為一種生理,、心理現(xiàn)象,，它與人一生的健康和幸福密切相關(guān)，特別是作為處于青春期的高知群體的大學(xué)生,，他們正處于個(gè)體性成熟的旺盛期，這一時(shí)期的個(gè)體性心理,、生理的發(fā)展,，充滿了風(fēng)險(xiǎn)和最具挑戰(zhàn)性，他們的性健康問(wèn)題值得我們加倍關(guān)注和探討,。

一,、當(dāng)代大學(xué)生的性心理和“戀愛(ài)”心理發(fā)生了顯著變化

隨著信息時(shí)代的到來(lái)和網(wǎng)絡(luò)的飛速發(fā)展，網(wǎng)上生活逐漸成為人們生活的有機(jī)組成部分,。大學(xué)生作為先進(jìn)文化知識(shí),、新思想和新觀念的擁有者，有更多的條件參與網(wǎng)絡(luò)生活,?！熬W(wǎng)戀”在大學(xué)生當(dāng)中已不再是個(gè)新鮮詞。大學(xué)生“網(wǎng)戀”現(xiàn)象在校園中已屢見(jiàn)不鮮,，引起了諸多的感情,、心理和社會(huì)問(wèn)題。因此,，在新的條件下了解大學(xué)生戀愛(ài)心理狀況,，并積極做好對(duì)他們的引導(dǎo)和教育工作，是高校學(xué)生教育和管理工作的一項(xiàng)重要任務(wù),。

大學(xué)生已步入青春期,，在性的發(fā)育上由于下丘腦和垂體前葉迅速發(fā)育，促性腺釋放因子和促性腺激素分泌量增加,，性腺激素的分泌水平相應(yīng)提高到成人水平,，性開始成熟。隨著性發(fā)育日趨成熟,，大學(xué)生的性欲意識(shí)越來(lái)越強(qiáng)烈,。但是他們既是成熟的，又是不成熟的,。從社會(huì)學(xué)的角度看,，大學(xué)生的社會(huì)心理并沒(méi)完全成熟，他們的社會(huì)責(zé)任感,、道德觀念,、戀愛(ài)態(tài)度以及他們對(duì)戀愛(ài)與學(xué)習(xí)關(guān)系的處理等都是不成熟的”,。

1月28日，全國(guó)大學(xué)生性文明調(diào)查結(jié)果在成都揭曉,，超過(guò)60%的大學(xué)生贊成婚前性行為,。該調(diào)查是由“中國(guó)當(dāng)代大學(xué)生性現(xiàn)狀及性教育實(shí)踐探索”課題組實(shí)施的，共對(duì)全國(guó)26所高校的大學(xué)生進(jìn)行了調(diào)查,，是迄今為止全國(guó)規(guī)模最大的一次大學(xué)生性文明調(diào)查,。調(diào)查結(jié)果顯示，表示雙方愿意就可以有性行為的占32%,，表示只要基于愛(ài)情就可以的占20%,，表示有助于適應(yīng)未來(lái)婚姻生活的占7%，表示只要能結(jié)婚則無(wú)妨的占8%,，四項(xiàng)加起來(lái)超過(guò)了60%,。與1990年全國(guó)性文明調(diào)查的數(shù)據(jù)比較，大學(xué)生認(rèn)為“會(huì)引發(fā)社會(huì)問(wèn)題,，應(yīng)受道德譴責(zé)”的比例有所下降;認(rèn)為“雙方愿意就可以”的比例上升了26%,。面對(duì)心愛(ài)的人提出的性要求，大學(xué)生采取的態(tài)度依次是：60%的人“曉之以理,，幫助克制”,，13%的人“冷靜地?cái)嗳痪芙^”，12%的人“怕失去他(她)而委身求全”,。在對(duì)待婚前性行為問(wèn)題上,，女性更為謹(jǐn)慎：70%的女大學(xué)生在對(duì)待戀人的性要求時(shí)，會(huì)從理智出發(fā),，既力求維護(hù)自己的`“性純潔”,，又力求維護(hù)雙方感情而“曉之以理，幫助克制”;堅(jiān)決維護(hù)自己的“性純潔”而“冷靜地?cái)嗳痪芙^”的比例是男大學(xué)生的3倍,。

可以看出,，大多數(shù)大學(xué)生對(duì)婚前性關(guān)系表示理解。大學(xué)生們已到了身體發(fā)育成熟的年齡,，心理上則更加早熟,。在談戀愛(ài)過(guò)程中，性的需要是很自然的事,，他們大多都希望有靈肉統(tǒng)一的愛(ài)情,。然而，由于中國(guó)社會(huì)對(duì)性問(wèn)題依然諱莫如深,，青春期教育也很欠缺,，大多數(shù)大學(xué)生仍然是觀念現(xiàn)代，而行動(dòng)保守。因此,，性沖動(dòng)和性苦悶仍常常困擾著他們,。一位大學(xué)生說(shuō)，我們周圍的空氣太緊張了,，所有的人都懷著罪惡感來(lái)看這個(gè)問(wèn)題,，沒(méi)有任何可以商量的余地，因此我們找不到解決問(wèn)題的途徑,。另一位女大學(xué)生總是趁周末室友回家的機(jī)會(huì)和男友同居,，內(nèi)心的緊張、同學(xué)們異樣的目光和周圍的壓力總使她有一種犯罪的感覺(jué),。因此,，“性與健康”的一位大夫說(shuō)，這一代年輕人“既不像他們的先輩們那樣單純無(wú)知,，也不可能完全像西方的20世紀(jì)6o年代那樣，毫無(wú)顧忌地追求性解放,，他們只能在夾縫中苦苦煎熬”,。

二、當(dāng)代大學(xué)生“網(wǎng)戀”心理的新趨向

據(jù)中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)信息中心一項(xiàng)網(wǎng)上調(diào)查,，在中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)用戶中,，l8—3o歲青年占85.98%，而上網(wǎng)人群中大專以上學(xué)歷的占84.67%,。據(jù)清華大學(xué)的一項(xiàng)抽樣調(diào)查,，大學(xué)生上網(wǎng)率高達(dá)88%。大學(xué)生具有強(qiáng)烈的求知欲望,，對(duì)任何新奇事物都有好奇心和勇于探索的精神,。網(wǎng)戀作為一種新生事物，同樣吸引了大學(xué)生,。隨著網(wǎng)絡(luò)的迅速發(fā)展和普及,，網(wǎng)戀這種特殊的戀愛(ài)方式，正在成為當(dāng)代大學(xué)生的“緣分天空”,。3—4月,，一項(xiàng)相關(guān)調(diào)查在清華大學(xué)、北京大學(xué),、中國(guó)人民大學(xué),、北京師范大學(xué)、北京理工大學(xué)和北京外國(guó)語(yǔ)大學(xué)展開,，本次調(diào)查采用偶遇式的調(diào)查方式,，在上述大學(xué)的本科生中發(fā)放了600份問(wèn)卷，回收有效問(wèn)卷516份。在接受調(diào)查的大學(xué)生中,，男生占52%,，女生占48%，年齡最大者25歲,，最小者17歲,，來(lái)自城市、鄉(xiāng)鎮(zhèn)和農(nóng)村的大學(xué)生分別占62%,、27%和ll%,。調(diào)查顯示，超過(guò)4o%的大學(xué)生相信網(wǎng)戀有成功的可能性,，超過(guò)60%的大學(xué)生對(duì)網(wǎng)戀持中立態(tài)度,。大學(xué)生網(wǎng)戀心理也隨之發(fā)生很大的變化，出現(xiàn)了一些新的趨向,。

為了考察大學(xué)生的性格傾向,，筆者對(duì)他們的性格進(jìn)行了大致歸類,，將選擇“勇于嘗試,，敢為人先”的性格歸為“前衛(wèi)”型,，選擇“等其發(fā)展成熟,，再作決斷”的歸為“理性”型,，選擇“別人怎么做,，我就怎么做”的歸為“從眾型”,。調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,，在有網(wǎng)戀經(jīng)歷的38名大學(xué)生中,，“理性型”網(wǎng)戀者占53%,，比率要略高于“前衛(wèi)型的網(wǎng)戀者(占45%)?？梢?jiàn),，性格“前衛(wèi)”并不一定更容易網(wǎng)戀。調(diào)查還發(fā)現(xiàn),，網(wǎng)戀大學(xué)生中有55%的人都曾有失戀經(jīng)歷,。這說(shuō)明，曾經(jīng)在感情方面受過(guò)創(chuàng)傷或是失戀過(guò)的大學(xué)生更容易嘗試網(wǎng)戀,。按照馬斯洛的需求理論,，人的需求從低到高分為五個(gè)層次，即生理需求,、安全需求,、愛(ài)與隸屬需求、尊重需求,、自我實(shí)現(xiàn)需求,。處于“愛(ài)與隸屬”需求層次的大學(xué)生,，更需要?jiǎng)e人的接納、關(guān)愛(ài),、欣賞和理解,。當(dāng)他們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中得不到這種需求或是在這方面遭受挫折和創(chuàng)傷時(shí)，就會(huì)將這種需求轉(zhuǎn)移,，尋找其他途徑補(bǔ)償,。網(wǎng)絡(luò)的適時(shí)出現(xiàn)恰好迎合了大學(xué)生的這種需求。

通常,，同齡群體的行為具有從眾性,，在網(wǎng)戀問(wèn)題上也同樣如此。調(diào)查結(jié)果顯示,，絕大多數(shù)(占92%)有過(guò)網(wǎng)戀經(jīng)歷的大學(xué)生,，其周圍也有人有過(guò)類似經(jīng)歷。從人際互動(dòng)的角度上說(shuō),，家庭背景,、思想觀念和興趣愛(ài)好等方面具有較大相似性的同齡人之間，最容易彼此發(fā)生人際吸引和人際影響,。大學(xué)生都是2o歲左右的年輕人,，學(xué)習(xí)能力強(qiáng)，而且彼此朝夕相處,，周圍環(huán)境特別是同齡群體的影響就會(huì)更加顯著?？吹阶约褐車耐瑢W(xué)網(wǎng)戀,，雖然自己主觀上并沒(méi)有刻意盲從，但網(wǎng)戀卻占據(jù)了潛意識(shí)中的一定空間,，一旦有機(jī)會(huì),，就更容易去嘗試。正是這種同齡群體的示范作用,，使得嘗試網(wǎng)戀的大學(xué)生數(shù)量在不斷增加,。網(wǎng)戀大學(xué)生大多數(shù)來(lái)自城市，這個(gè)結(jié)論和我們的經(jīng)驗(yàn)相符,。畢竟,，來(lái)自經(jīng)濟(jì)相對(duì)發(fā)達(dá)地區(qū)的大學(xué)生“觸網(wǎng)”時(shí)間更長(zhǎng)，對(duì)新興事物有更少的排斥心理,，網(wǎng)戀也就更有可能,。而那些來(lái)自經(jīng)濟(jì)相對(duì)落后的鄉(xiāng)村的大學(xué)生，則更容易受傳統(tǒng)觀念的束縛,，思想保守,，做事循規(guī)蹈矩,，在情感問(wèn)題上更傾向采用傳統(tǒng)的方法。

網(wǎng)絡(luò)是個(gè)虛擬世界,，這個(gè)世界與現(xiàn)實(shí)世界有很大差別,，大學(xué)生在網(wǎng)上可以展現(xiàn)自己的虛擬人格，這也可以是現(xiàn)實(shí)生活中的人格在網(wǎng)絡(luò)中出現(xiàn),。但有些大學(xué)生在網(wǎng)上虛設(shè)了一個(gè)自我,，想以這個(gè)虛設(shè)的自我，獲得在日常生活中沒(méi)有獲得的愛(ài)情或得到一種自我滿足,。這對(duì)于能夠控制自如地進(jìn)行網(wǎng)上人格或現(xiàn)實(shí)人格轉(zhuǎn)換的同學(xué)來(lái)說(shuō)不會(huì)有什么問(wèn)題,，反而是一種解脫現(xiàn)實(shí)壓抑、調(diào)節(jié)心理平衡的好辦法,。但有些大學(xué)生卻無(wú)法將網(wǎng)上人格與現(xiàn)實(shí)生活中的人格靈活轉(zhuǎn)換,，漸漸地造成了自己人格分裂或其他障礙。網(wǎng)絡(luò)愛(ài)情總是帶有太多的虛幻性,，可信度太低,，好多“網(wǎng)戀”者大都是帶著面具游蕩網(wǎng)壇的人。這些人不用解釋,，因?yàn)樵诰W(wǎng)上,，解釋與掩飾的區(qū)分度基本上是不存在的。況且,，在我國(guó)還沒(méi)有形成完備的有關(guān)網(wǎng)絡(luò)的法律體系來(lái)對(duì)網(wǎng)絡(luò)生活進(jìn)行有效的約束與管理?，F(xiàn)在唯一可以借助的是網(wǎng)絡(luò)道德的隱形準(zhǔn)繩，而這又畢竟是“無(wú)形”的,。坦率地講,，網(wǎng)民的素質(zhì)還尚需懷疑。因此,，在沒(méi)有法律保障下的“網(wǎng)戀”,，猶如霧中之花，水中之月,。在有關(guān)網(wǎng)絡(luò)的基本法律體系完備以前,，這始終是一個(gè)基本的網(wǎng)戀傾向，希望此問(wèn)題能引起廣大熱衷于“網(wǎng)戀”的大學(xué)生的警覺(jué),。

三,、正確對(duì)待當(dāng)代大學(xué)生的戀愛(ài)心理

針對(duì)當(dāng)代大學(xué)生戀愛(ài)心理中所發(fā)生的顯著變化，筆者認(rèn)為,，我們的教育工作者應(yīng)當(dāng)在實(shí)際工作中具體問(wèn)題具體分析,，采取靈活新穎的方式，正確對(duì)待當(dāng)代大學(xué)生“性”心理發(fā)生的變化和“網(wǎng)戀”心理出現(xiàn)的新趨向,。

首先,，端正戀愛(ài)態(tài)度,，擺正愛(ài)情位置。對(duì)大學(xué)生加強(qiáng)愛(ài)的教育,，使大學(xué)生深刻認(rèn)識(shí)到愛(ài)不僅是一種權(quán)利,，更是一種責(zé)任和義務(wù)，必須以高度負(fù)責(zé)的態(tài)度對(duì)待戀愛(ài),。權(quán)利和責(zé)任的統(tǒng)一,，是戀愛(ài)生活的基礎(chǔ)。愛(ài)情在人生中占有重要地位,，沒(méi)有愛(ài)情的人生是不完美的,，但愛(ài)情不是人生的根本宗旨，更不是人生的全部,，只為愛(ài)情而活著是蒼白的,。明確堅(jiān)持學(xué)業(yè)第一的觀點(diǎn)，要使大學(xué)生理解,，今天的學(xué)習(xí)與未來(lái)的事業(yè)息息相關(guān),，也是愛(ài)情美滿的基礎(chǔ)。那種拋開學(xué)業(yè)談戀愛(ài)的做法,，不僅有礙成就事業(yè),，也難以獲得幸福的愛(ài)情，因此不僅是愚蠢的,，也是可悲的,。

其次，開展豐富的集體活動(dòng),，轉(zhuǎn)移學(xué)生的注意力,，重視學(xué)生素質(zhì)的培養(yǎng)。經(jīng)常組織一些課外興趣小組和集體活動(dòng),，既可以增強(qiáng)體質(zhì),，鍛煉體魄,，又可緩解其焦慮和抑郁心理,，都能有效地轉(zhuǎn)移和宣泄青年期性沖動(dòng)。同時(shí),，青年期個(gè)體經(jīng)常涌現(xiàn)的性沖動(dòng),，無(wú)論來(lái)自個(gè)體內(nèi)還是外界因素引起的，都必須有合理的途經(jīng)加以疏導(dǎo),。對(duì)于人格成熟的人來(lái)說(shuō),，適當(dāng)?shù)囊庾R(shí)調(diào)節(jié)和合理的升華作用都是有效的處理方法。而事實(shí)上,，任何健康有益的興趣活動(dòng)都是轉(zhuǎn)移,、宣泄性沖動(dòng)的有效方法,，都可以緩解其焦慮和抑郁心理。把性教育和培養(yǎng)大學(xué)生多方面的興趣,、愛(ài)好結(jié)合起來(lái)也是增進(jìn)大學(xué)生性心理健康的有效途徑,。如上海大學(xué)商管學(xué)院鄧研會(huì)策劃主辦的“心跳回憶——鄧研會(huì)與你共譜春季戀歌”活動(dòng)，就是一個(gè)很好的例子,?；顒?dòng)在輕松幽默的氣氛中展開，以師生互動(dòng)的形式就當(dāng)代大學(xué)生的愛(ài)情觀進(jìn)行深入探討,。心理輔導(dǎo)老師和學(xué)院輔導(dǎo)員老師作為嘉賓一起與同學(xué)參與討論,。通過(guò)訪談主持人的現(xiàn)場(chǎng)訪問(wèn)，嘉賓老師們與同學(xué)分享各自的心路歷程,。校園歌手恰到好處的歌聲引起共鳴,，愛(ài)情測(cè)試游戲?qū)熒?dòng)推向高潮，由學(xué)院鄧研會(huì)成員自編自導(dǎo)自演的dv作品作為活動(dòng)的一個(gè)亮點(diǎn),，使同學(xué)在別開生面的愛(ài)情課堂中有所收益,。

再次，開展對(duì)學(xué)生的婚戀教育,，正面引導(dǎo)大學(xué)生對(duì)“網(wǎng)戀”的認(rèn)識(shí),。對(duì)學(xué)生的婚戀教育是一項(xiàng)學(xué)校、社會(huì)和家庭等共同參與的社會(huì)系統(tǒng)工程,。針對(duì)大學(xué)生青春期的特點(diǎn),，絕不可以打擊壓制，亦不可坐視不理,，而應(yīng)該正視,、處理好“網(wǎng)戀”這一問(wèn)題，使學(xué)生從思想和心理層面加深對(duì)“網(wǎng)戀”的認(rèn)識(shí),。

最后,。應(yīng)加強(qiáng)大學(xué)生性心理、性道德和人格教育,。性心理教育的重點(diǎn)應(yīng)該是引導(dǎo)他們正確對(duì)待性欲和性沖動(dòng),，正確理解性欲受社會(huì)道德規(guī)范所制約，受法律約束,。性,，不僅是個(gè)人的生活問(wèn)題，也是嚴(yán)肅的社會(huì)問(wèn)題,，做好性適應(yīng)的平衡過(guò)渡,，自覺(jué)地控制性欲、性沖動(dòng),。性道德是個(gè)體道德的一部分,，也是社會(huì)道德規(guī)范的內(nèi)化結(jié)果,，道德觀念的內(nèi)化要經(jīng)過(guò)外在的教育，引導(dǎo)他們多了解我國(guó)的國(guó)情及所負(fù)的社會(huì)責(zé)任,，使他們?cè)诖髮W(xué)生活中有健康的擇偶,、戀愛(ài)心理，認(rèn)識(shí)婚前期性行為對(duì)當(dāng)事人的不良后果,，學(xué)會(huì)用自尊,、自強(qiáng)的心理對(duì)待戀愛(ài)期的挫折。同時(shí),，遵守國(guó)家法律,、法規(guī)，自覺(jué)抵制賣淫,、嫖娼等非法活動(dòng),。因此，大學(xué)生的健康教育,，特別是性教育工作,，必須與素質(zhì)教育相結(jié)合，以便提高大學(xué)生心理素質(zhì),，促進(jìn)大學(xué)生的身心健康發(fā)展,。

性與人格之間的關(guān)系，是相互兼容而又互相制約的關(guān)系,。一方面,，人格作為個(gè)體各方面心理特征的總和。包含了性心理的因素,，性心理的健康與否直接關(guān)系到人格的健康水平,。另一方面，個(gè)體任何性的活動(dòng)都反映出其人格的特質(zhì),。人格的成熟與否又影響到個(gè)體性心理的發(fā)展水平,。弗洛伊德在他的人格發(fā)展理論中，曾經(jīng)把人格的發(fā)展等同于個(gè)體性心理的發(fā)展,，足見(jiàn)性與人格之間的密切關(guān)系,。把大學(xué)生的性教育與人格教育結(jié)合起來(lái)，就是要結(jié)合大學(xué)生性心理發(fā)展的規(guī)律,，對(duì)其進(jìn)行社會(huì)價(jià)值觀,、道德意識(shí),、性別角色,、個(gè)人意志品質(zhì)、心理調(diào)節(jié)能力和社會(huì)適應(yīng)能力等多方面素質(zhì)的綜合培養(yǎng)教育,，以協(xié)調(diào)性心理發(fā)展與人格發(fā)展之間的關(guān)系,，縮小性成熟與人格成熟之間的不平衡,。與此同時(shí)，也要提高性心理素質(zhì),，促使個(gè)體性心理的發(fā)展能夠在適應(yīng)社會(huì)價(jià)值觀和道德意識(shí)的基礎(chǔ)上得到良好的自我意識(shí)的調(diào)節(jié),，進(jìn)而促進(jìn)人格的健康、穩(wěn)定發(fā)展,。

總之,，對(duì)當(dāng)代大學(xué)生所存在的戀愛(ài)心理問(wèn)題，正如我國(guó)著名性學(xué)專家吳階平教授所言：“不以好奇去開始,，不以發(fā)生為懊惱,，已成習(xí)慣要有克服的決心，克服以后不必?fù)?dān)心,。這樣便不會(huì)有任何不良的后果,。”這樣才能解除不必要的心理負(fù)擔(dān),，促其身心得以健康地發(fā)展,。愛(ài)情在人的一生中起著重要作用，大學(xué)生活又往往是人生的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn),，怎樣處理好兩者關(guān)系,，無(wú)疑是一個(gè)值得深思的人生課題。

大學(xué)生心理健康教育論文篇十四

愛(ài)情在人的一生中起著重要作用,，大學(xué)生活又往往是人生的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn),，怎樣處理好兩者關(guān)系，無(wú)疑是一個(gè)值得深思的人生課題,。以下是小編給大家整理的大學(xué)生戀愛(ài)心理健康教育論文的內(nèi)容,，歡迎大家查看。

摘要：隨著社會(huì)的變遷和科技的進(jìn)步,，尤其是隨著信息時(shí)代的到來(lái),，網(wǎng)絡(luò)的飛速發(fā)展以及人們價(jià)值觀的微妙變化和社會(huì)環(huán)境的影響，當(dāng)代大學(xué)生以性心理和“網(wǎng)戀”心理為基礎(chǔ)的“戀愛(ài)”心理發(fā)生了顯著的變化,。在新的條件下,，了解大學(xué)生戀愛(ài)心理狀況，并積極做好引導(dǎo)和教育工作,，是高校學(xué)生教育和管理工作的一項(xiàng)重要任務(wù),。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生、心理,、戀愛(ài)狀況

隨著人民物質(zhì)生活水平的逐步提高和受社會(huì)環(huán)境變化的影響,，大學(xué)生青春期和性意識(shí)萌發(fā)提前，性自由、性渲染,、性暴露及黃色書刊的增多,，促使當(dāng)代大學(xué)生的性態(tài)度日趨開放，傳統(tǒng)性道德監(jiān)督約束力下降,。性,，作為一種生理、心理現(xiàn)象,，它與人一生的健康和幸福密切相關(guān),，特別是作為處于青春期的高知群體的大學(xué)生，他們正處于個(gè)體性成熟的旺盛期,，這一時(shí)期的個(gè)體性心理,、生理的發(fā)展，充滿了風(fēng)險(xiǎn)和最具挑戰(zhàn)性,，他們的性健康問(wèn)題值得我們加倍關(guān)注和探討,。

一、當(dāng)代大學(xué)生的性心理和“戀愛(ài)”心理發(fā)生了顯著變化

隨著信息時(shí)代的到來(lái)和網(wǎng)絡(luò)的飛速發(fā)展,，網(wǎng)上生活逐漸成為人們生活的有機(jī)組成部分,。大學(xué)生作為先進(jìn)文化知識(shí)、新思想和新觀念的擁有者,，有更多的條件參與網(wǎng)絡(luò)生活,。“網(wǎng)戀”在大學(xué)生當(dāng)中已不再是個(gè)新鮮詞,。大學(xué)生“網(wǎng)戀”現(xiàn)象在校園中已屢見(jiàn)不鮮,，引起了諸多的感情、心理和社會(huì)問(wèn)題,。因此,，在新的條件下了解大學(xué)生戀愛(ài)心理狀況，并積極做好對(duì)他們的引導(dǎo)和教育工作,，是高校學(xué)生教育和管理工作的一項(xiàng)重要任務(wù),。

大學(xué)生已步入青春期，在性的發(fā)育上由于下丘腦和垂體前葉迅速發(fā)育,，促性腺釋放因子和促性腺激素分泌量增加,，性腺激素的分泌水平相應(yīng)提高到成人水平，性開始成熟,。隨著性發(fā)育日趨成熟,，大學(xué)生的性欲意識(shí)越來(lái)越強(qiáng)烈。但是他們既是成熟的,，又是不成熟的,。從社會(huì)學(xué)的角度看，大學(xué)生的社會(huì)心理并沒(méi)完全成熟，他們的社會(huì)責(zé)任感,、道德觀念、戀愛(ài)態(tài)度以及他們對(duì)戀愛(ài)與學(xué)習(xí)關(guān)系的處理等都是不成熟的”,。

20xx年1月28日,，全國(guó)大學(xué)生性文明調(diào)查結(jié)果在成都揭曉，超過(guò)60%的大學(xué)生贊成婚前性行為,。該調(diào)查是由“中國(guó)當(dāng)代大學(xué)生性現(xiàn)狀及性教育實(shí)踐探索”課題組實(shí)施的,，共對(duì)全國(guó)26所高校的大學(xué)生進(jìn)行了調(diào)查，是迄今為止全國(guó)規(guī)模最大的一次大學(xué)生性文明調(diào)查,。調(diào)查結(jié)果顯示,，表示雙方愿意就可以有性行為的占32%，表示只要基于愛(ài)情就可以的占20%,，表示有助于適應(yīng)未來(lái)婚姻生活的占7%,，表示只要能結(jié)婚則無(wú)妨的占8%，四項(xiàng)加起來(lái)超過(guò)了60%,。與1990年全國(guó)性文明調(diào)查的數(shù)據(jù)比較,，大學(xué)生認(rèn)為“會(huì)引發(fā)社會(huì)問(wèn)題，應(yīng)受道德譴責(zé)”的比例有所下降;認(rèn)為“雙方愿意就可以”的比例上升了26%,。面對(duì)心愛(ài)的人提出的性要求,，大學(xué)生采取的態(tài)度依次是：60%的人“曉之以理，幫助克制”,，13%的人“冷靜地?cái)嗳痪芙^”,，12%的人“怕失去他(她)而委身求全”。在對(duì)待婚前性行為問(wèn)題上,，女性更為謹(jǐn)慎：70%的女大學(xué)生在對(duì)待戀人的性要求時(shí),，會(huì)從理智出發(fā)，既力求維護(hù)自己的“性純潔”,，又力求維護(hù)雙方感情而“曉之以理,，幫助克制”;堅(jiān)決維護(hù)自己的“性純潔”而“冷靜地?cái)嗳痪芙^”的比例是男大學(xué)生的3倍。

可以看出,，大多數(shù)大學(xué)生對(duì)婚前性關(guān)系表示理解,。大學(xué)生們已到了身體發(fā)育成熟的年齡，心理上則更加早熟,。在談戀愛(ài)過(guò)程中,，性的需要是很自然的事，他們大多都希望有靈肉統(tǒng)一的愛(ài)情,。然而,，由于中國(guó)社會(huì)對(duì)性問(wèn)題依然諱莫如深，青春期教育也很欠缺，大多數(shù)大學(xué)生仍然是觀念現(xiàn)代,，而行動(dòng)保守,。因此，性沖動(dòng)和性苦悶仍常常困擾著他們,。一位大學(xué)生說(shuō),，我們周圍的空氣太緊張了，所有的人都懷著罪惡感來(lái)看這個(gè)問(wèn)題,，沒(méi)有任何可以商量的余地,，因此我們找不到解決問(wèn)題的途徑。另一位女大學(xué)生總是趁周末室友回家的機(jī)會(huì)和男友同居,，內(nèi)心的緊張,、同學(xué)們異樣的目光和周圍的壓力總使她有一種犯罪的感覺(jué)。因此,，“性與健康”的一位大夫說(shuō),，這一代年輕人“既不像他們的先輩們那樣單純無(wú)知，也不可能完全像西方的20世紀(jì)6o年代那樣,，毫無(wú)顧忌地追求性解放,，他們只能在夾縫中苦苦煎熬”。

二,、當(dāng)代大學(xué)生“網(wǎng)戀”心理的新趨向

據(jù)中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)信息中心一項(xiàng)網(wǎng)上調(diào)查,，20xx年在中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)用戶中，l8—3o歲青年占85.98%,，而上網(wǎng)人群中大專以上學(xué)歷的占84.67%,。據(jù)清華大學(xué)的一項(xiàng)抽樣調(diào)查，大學(xué)生上網(wǎng)率高達(dá)88%,。大學(xué)生具有強(qiáng)烈的求知欲望,，對(duì)任何新奇事物都有好奇心和勇于探索的精神。網(wǎng)戀作為一種新生事物,，同樣吸引了大學(xué)生,。隨著網(wǎng)絡(luò)的迅速發(fā)展和普及，網(wǎng)戀這種特殊的戀愛(ài)方式,，正在成為當(dāng)代大學(xué)生的“緣分天空”,。20xx年3—4月，一項(xiàng)相關(guān)調(diào)查在清華大學(xué),、北京大學(xué),、中國(guó)人民大學(xué)、北京師范大學(xué),、北京理工大學(xué)和北京外國(guó)語(yǔ)大學(xué)展開,，本次調(diào)查采用偶遇式的調(diào)查方式,，在上述大學(xué)的本科生中發(fā)放了600份問(wèn)卷，回收有效問(wèn)卷516份,。在接受調(diào)查的大學(xué)生中,，男生占52%，女生占48%,，年齡最大者25歲,，最小者17歲，來(lái)自城市,、鄉(xiāng)鎮(zhèn)和農(nóng)村的大學(xué)生分別占62%,、27%和ll%,。調(diào)查顯示,，超過(guò)4o%的大學(xué)生相信網(wǎng)戀有成功的可能性，超過(guò)60%的大學(xué)生對(duì)網(wǎng)戀持中立態(tài)度,。大學(xué)生網(wǎng)戀心理也隨之發(fā)生很大的變化,，出現(xiàn)了一些新的趨向。

為了考察大學(xué)生的性格傾向,，筆者對(duì)他們的性格進(jìn)行了大致歸類,，將選擇“勇于嘗試，敢為人先”的性格歸為“前衛(wèi)”型,，選擇“等其發(fā)展成熟,，再作決斷”的歸為“理性”型，選擇“別人怎么做,，我就怎么做”的歸為“從眾型”,。調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，在有網(wǎng)戀經(jīng)歷的38名大學(xué)生中,，“理性型”網(wǎng)戀者占53%,，比率要略高于“前衛(wèi)型的網(wǎng)戀者(占45%)?？梢?jiàn),，性格“前衛(wèi)”并不一定更容易網(wǎng)戀。調(diào)查還發(fā)現(xiàn),，網(wǎng)戀大學(xué)生中有55%的人都曾有失戀經(jīng)歷,。這說(shuō)明，曾經(jīng)在感情方面受過(guò)創(chuàng)傷或是失戀過(guò)的大學(xué)生更容易嘗試網(wǎng)戀,。按照馬斯洛的需求理論,，人的需求從低到高分為五個(gè)層次，即生理需求,、安全需求,、愛(ài)與隸屬需求,、尊重需求、自我實(shí)現(xiàn)需求,。處于“愛(ài)與隸屬”需求層次的大學(xué)生,，更需要?jiǎng)e人的接納、關(guān)愛(ài),、欣賞和理解,。當(dāng)他們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中得不到這種需求或是在這方面遭受挫折和創(chuàng)傷時(shí)，就會(huì)將這種需求轉(zhuǎn)移,，尋找其他途徑補(bǔ)償,。網(wǎng)絡(luò)的適時(shí)出現(xiàn)恰好迎合了大學(xué)生的這種需求。

通常,，同齡群體的行為具有從眾性,，在網(wǎng)戀問(wèn)題上也同樣如此。調(diào)查結(jié)果顯示,，絕大多數(shù)(占92%)有過(guò)網(wǎng)戀經(jīng)歷的大學(xué)生,，其周圍也有人有過(guò)類似經(jīng)歷。從人際互動(dòng)的角度上說(shuō),，家庭背景,、思想觀念和興趣愛(ài)好等方面具有較大相似性的同齡人之間，最容易彼此發(fā)生人際吸引和人際影響,。大學(xué)生都是2o歲左右的年輕人,，學(xué)習(xí)能力強(qiáng)，而且彼此朝夕相處,，周圍環(huán)境特別是同齡群體的影響就會(huì)更加顯著,。看到自己周圍的同學(xué)網(wǎng)戀,，雖然自己主觀上并沒(méi)有刻意盲從,，但網(wǎng)戀卻占據(jù)了潛意識(shí)中的一定空間，一旦有機(jī)會(huì),，就更容易去嘗試,。正是這種同齡群體的示范作用，使得嘗試網(wǎng)戀的大學(xué)生數(shù)量在不斷增加,。網(wǎng)戀大學(xué)生大多數(shù)來(lái)自城市,，這個(gè)結(jié)論和我們的經(jīng)驗(yàn)相符。畢竟,，來(lái)自經(jīng)濟(jì)相對(duì)發(fā)達(dá)地區(qū)的大學(xué)生“觸網(wǎng)”時(shí)間更長(zhǎng),，對(duì)新興事物有更少的排斥心理，網(wǎng)戀也就更有可能,。而那些來(lái)自經(jīng)濟(jì)相對(duì)落后的鄉(xiāng)村的大學(xué)生,，則更容易受傳統(tǒng)觀念的束縛,，思想保守，做事循規(guī)蹈矩,，在情感問(wèn)題上更傾向采用傳統(tǒng)的方法,。

網(wǎng)絡(luò)是個(gè)虛擬世界，這個(gè)世界與現(xiàn)實(shí)世界有很大差別,，大學(xué)生在網(wǎng)上可以展現(xiàn)自己的虛擬人格,，這也可以是現(xiàn)實(shí)生活中的人格在網(wǎng)絡(luò)中出現(xiàn)。但有些大學(xué)生在網(wǎng)上虛設(shè)了一個(gè)自我,，想以這個(gè)虛設(shè)的自我,，獲得在日常生活中沒(méi)有獲得的愛(ài)情或得到一種自我滿足。這對(duì)于能夠控制自如地進(jìn)行網(wǎng)上人格或現(xiàn)實(shí)人格轉(zhuǎn)換的同學(xué)來(lái)說(shuō)不會(huì)有什么問(wèn)題,，反而是一種解脫現(xiàn)實(shí)壓抑,、調(diào)節(jié)心理平衡的好辦法。但有些大學(xué)生卻無(wú)法將網(wǎng)上人格與現(xiàn)實(shí)生活中的人格靈活轉(zhuǎn)換,，漸漸地造成了自己人格分裂或其他障礙,。網(wǎng)絡(luò)愛(ài)情總是帶有太多的虛幻性,，可信度太低,，好多“網(wǎng)戀”者大都是帶著面具游蕩網(wǎng)壇的人。這些人不用解釋,，因?yàn)樵诰W(wǎng)上,，解釋與掩飾的區(qū)分度基本上是不存在的。況且,，在我國(guó)還沒(méi)有形成完備的有關(guān)網(wǎng)絡(luò)的法律體系來(lái)對(duì)網(wǎng)絡(luò)生活進(jìn)行有效的約束與管理?，F(xiàn)在唯一可以借助的是網(wǎng)絡(luò)道德的隱形準(zhǔn)繩，而這又畢竟是“無(wú)形”的,。坦率地講,，網(wǎng)民的素質(zhì)還尚需懷疑。因此,，在沒(méi)有法律保障下的“網(wǎng)戀”,，猶如霧中之花，水中之月,。在有關(guān)網(wǎng)絡(luò)的基本法律體系完備以前,，這始終是一個(gè)基本的網(wǎng)戀傾向，希望此問(wèn)題能引起廣大熱衷于“網(wǎng)戀”的大學(xué)生的警覺(jué),。

三,、正確對(duì)待當(dāng)代大學(xué)生的戀愛(ài)心理

針對(duì)當(dāng)代大學(xué)生戀愛(ài)心理中所發(fā)生的顯著變化，筆者認(rèn)為,，我們的教育工作者應(yīng)當(dāng)在實(shí)際工作中具體問(wèn)題具體分析,，采取靈活新穎的方式,，正確對(duì)待當(dāng)代大學(xué)生“性”心理發(fā)生的變化和“網(wǎng)戀”心理出現(xiàn)的新趨向。

首先,，端正戀愛(ài)態(tài)度,，擺正愛(ài)情位置。對(duì)大學(xué)生加強(qiáng)愛(ài)的教育,，使大學(xué)生深刻認(rèn)識(shí)到愛(ài)不僅是一種權(quán)利,，更是一種責(zé)任和義務(wù)，必須以高度負(fù)責(zé)的態(tài)度對(duì)待戀愛(ài),。權(quán)利和責(zé)任的統(tǒng)一,，是戀愛(ài)生活的基礎(chǔ)。愛(ài)情在人生中占有重要地位,，沒(méi)有愛(ài)情的人生是不完美的,，但愛(ài)情不是人生的根本宗旨，更不是人生的全部,，只為愛(ài)情而活著是蒼白的,。明確堅(jiān)持學(xué)業(yè)第一的觀點(diǎn)，要使大學(xué)生理解,，今天的學(xué)習(xí)與未來(lái)的事業(yè)息息相關(guān),，也是愛(ài)情美滿的基礎(chǔ)。那種拋開學(xué)業(yè)談戀愛(ài)的做法,，不僅有礙成就事業(yè),，也難以獲得幸福的愛(ài)情，因此不僅是愚蠢的,，也是可悲的,。

其次，開展豐富的集體活動(dòng),，轉(zhuǎn)移學(xué)生的注意力,，重視學(xué)生素質(zhì)的培養(yǎng)。經(jīng)常組織一些課外興趣小組和集體活動(dòng),，既可以增強(qiáng)體質(zhì),，鍛煉體魄，又可緩解其焦慮和抑郁心理,，都能有效地轉(zhuǎn)移和宣泄青年期性沖動(dòng),。同時(shí)，青年期個(gè)體經(jīng)常涌現(xiàn)的性沖動(dòng),，無(wú)論來(lái)自個(gè)體內(nèi)還是外界因素引起的,，都必須有合理的途經(jīng)加以疏導(dǎo)。對(duì)于人格成熟的人來(lái)說(shuō),，適當(dāng)?shù)囊庾R(shí)調(diào)節(jié)和合理的升華作用都是有效的處理方法,。而事實(shí)上,，任何健康有益的興趣活動(dòng)都是轉(zhuǎn)移、宣泄性沖動(dòng)的有效方法,，都可以緩解其焦慮和抑郁心理,。把性教育和培養(yǎng)大學(xué)生多方面的興趣、愛(ài)好結(jié)合起來(lái)也是增進(jìn)大學(xué)生性心理健康的有效途徑,。如上海大學(xué)商管學(xué)院鄧研會(huì)策劃主辦的“心跳回憶——鄧研會(huì)與你共譜春季戀歌”活動(dòng),，就是一個(gè)很好的例子?；顒?dòng)在輕松幽默的氣氛中展開,，以師生互動(dòng)的形式就當(dāng)代大學(xué)生的愛(ài)情觀進(jìn)行深入探討。心理輔導(dǎo)老師和學(xué)院輔導(dǎo)員老師作為嘉賓一起與同學(xué)參與討論,。通過(guò)訪談主持人的現(xiàn)場(chǎng)訪問(wèn),，嘉賓老師們與同學(xué)分享各自的心路歷程。校園歌手恰到好處的歌聲引起共鳴,，愛(ài)情測(cè)試游戲?qū)熒?dòng)推向高潮,，由學(xué)院鄧研會(huì)成員自編自導(dǎo)自演的dv作品作為活動(dòng)的一個(gè)亮點(diǎn)，使同學(xué)在別開生面的愛(ài)情課堂中有所收益,。

再次,，開展對(duì)學(xué)生的婚戀教育，正面引導(dǎo)大學(xué)生對(duì)“網(wǎng)戀”的認(rèn)識(shí),。對(duì)學(xué)生的婚戀教育是一項(xiàng)學(xué)校,、社會(huì)和家庭等共同參與的社會(huì)系統(tǒng)工程,。針對(duì)大學(xué)生青春期的特點(diǎn),，絕不可以打擊壓制，亦不可坐視不理,，而應(yīng)該正視,、處理好“網(wǎng)戀”這一問(wèn)題，使學(xué)生從思想和心理層面加深對(duì)“網(wǎng)戀”的認(rèn)識(shí),。

最后,。應(yīng)加強(qiáng)大學(xué)生性心理、性道德和人格教育,。性心理教育的重點(diǎn)應(yīng)該是引導(dǎo)他們正確對(duì)待性欲和性沖動(dòng),，正確理解性欲受社會(huì)道德規(guī)范所制約，受法律約束,。性,，不僅是個(gè)人的生活問(wèn)題，也是嚴(yán)肅的社會(huì)問(wèn)題,，做好性適應(yīng)的平衡過(guò)渡,，自覺(jué)地控制性欲,、性沖動(dòng)。性道德是個(gè)體道德的一部分,，也是社會(huì)道德規(guī)范的內(nèi)化結(jié)果,，道德觀念的內(nèi)化要經(jīng)過(guò)外在的教育，引導(dǎo)他們多了解我國(guó)的國(guó)情及所負(fù)的社會(huì)責(zé)任,，使他們?cè)诖髮W(xué)生活中有健康的擇偶,、戀愛(ài)心理，認(rèn)識(shí)婚前期性行為對(duì)當(dāng)事人的不良后果,，學(xué)會(huì)用自尊,、自強(qiáng)的心理對(duì)待戀愛(ài)期的挫折。同時(shí),，遵守國(guó)家法律,、法規(guī)，自覺(jué)抵制賣淫,、嫖娼等非法活動(dòng),。因此，大學(xué)生的健康教育,，特別是性教育工作,，必須與素質(zhì)教育相結(jié)合，以便提高大學(xué)生心理素質(zhì),，促進(jìn)大學(xué)生的身心健康發(fā)展,。

性與人格之間的關(guān)系，是相互兼容而又互相制約的關(guān)系,。一方面,，人格作為個(gè)體各方面心理特征的總和。包含了性心理的因素,，性心理的健康與否直接關(guān)系到人格的健康水平,。另一方面，個(gè)體任何性的活動(dòng)都反映出其人格的特質(zhì),。人格的成熟與否又影響到個(gè)體性心理的發(fā)展水平,。弗洛伊德在他的人格發(fā)展理論中，曾經(jīng)把人格的發(fā)展等同于個(gè)體性心理的發(fā)展,，足見(jiàn)性與人格之間的密切關(guān)系,。把大學(xué)生的性教育與人格教育結(jié)合起來(lái)，就是要結(jié)合大學(xué)生性心理發(fā)展的規(guī)律,，對(duì)其進(jìn)行社會(huì)價(jià)值觀,、道德意識(shí)、性別角色、個(gè)人意志品質(zhì),、心理調(diào)節(jié)能力和社會(huì)適應(yīng)能力等多方面素質(zhì)的綜合培養(yǎng)教育,，以協(xié)調(diào)性心理發(fā)展與人格發(fā)展之間的關(guān)系，縮小性成熟與人格成熟之間的不平衡,。與此同時(shí),，也要提高性心理素質(zhì)，促使個(gè)體性心理的發(fā)展能夠在適應(yīng)社會(huì)價(jià)值觀和道德意識(shí)的基礎(chǔ)上得到良好的自我意識(shí)的調(diào)節(jié),，進(jìn)而促進(jìn)人格的健康,、穩(wěn)定發(fā)展。

總之,，對(duì)當(dāng)代大學(xué)生所存在的戀愛(ài)心理問(wèn)題,，正如我國(guó)著名性學(xué)專家吳階平教授所言：“不以好奇去開始，不以發(fā)生為懊惱,，已成習(xí)慣要有克服的決心,，克服以后不必?fù)?dān)心。這樣便不會(huì)有任何不良的后果,?！边@樣才能解除不必要的心理負(fù)擔(dān)，促其身心得以健康地發(fā)展,。愛(ài)情在人的一生中起著重要作用,，大學(xué)生活又往往是人生的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，怎樣處理好兩者關(guān)系,，無(wú)疑是一個(gè)值得深思的人生課題,。

大學(xué)生心理健康教育論文篇十五

隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，心理健康教育也受到了越來(lái)越多的關(guān)注,。大學(xué)是人生的重要階段,，大學(xué)生也面臨著來(lái)自社會(huì)各界的壓力，因此我們將對(duì)基于多媒體的大學(xué)心理健康教育課情境創(chuàng)設(shè)進(jìn)行具體的分析,，針對(duì)性地提出創(chuàng)設(shè)方法,，滿足學(xué)生心理健康的需求，使其樹立正確的人生觀,、價(jià)值觀，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展,。

1 對(duì)基于多媒體的大學(xué)心理健康教育情境創(chuàng)設(shè)的現(xiàn)狀分析

目前我國(guó)各大高校的心理健康教育課進(jìn)行的方式各有不同,。有部分高校的心理健康教育課多采用多媒體教學(xué)的方式，但是并不能很好地和情境創(chuàng)設(shè)相結(jié)合,，只是直觀地在課堂上為學(xué)生展示了文本,、圖片、聲音等，這樣的方式有助于教學(xué),，卻不能使學(xué)生更好地融入到課堂中,，不能真切地感受到心理健康教育的案例。還有部分學(xué)校采用簡(jiǎn)單的情境創(chuàng)設(shè)手段,。例如,，在濰坊學(xué)院的心理健康教育課堂上，教師只是對(duì)學(xué)生講解一些理論知識(shí),，這無(wú)法達(dá)到讓學(xué)生印象深刻的效果,。因?yàn)檫@些都無(wú)法構(gòu)成一個(gè)完整的情境創(chuàng)設(shè)理論體系，所以大學(xué)心理健康教育課一直不能很好地和當(dāng)下的社會(huì)實(shí)際相結(jié)合,。

2 基于多媒體的情境創(chuàng)設(shè)策略

2.1 再現(xiàn)情境,，還原真實(shí)

大學(xué)心理健康教育課應(yīng)該更好地貼近社會(huì)生活，結(jié)合社會(huì)實(shí)際的情境創(chuàng)設(shè)往往能取到事半功倍的效果,。課堂源于生活,，再現(xiàn)情境對(duì)材料的真實(shí)性有著很高的要求，將真實(shí)環(huán)境再現(xiàn)能夠使學(xué)生更融于社會(huì),，更注重真實(shí)情感的宣泄與表達(dá),。在濰坊學(xué)院的課堂上就做出了這樣的嘗試：教師充分利用錄像、錄音,、電影畫面,、投影、音樂(lè)等多媒體教學(xué)手段,，真實(shí)地再現(xiàn)生活情境,，喚醒大學(xué)生的內(nèi)在感受，從而在情境中體驗(yàn),、感悟[3],。這樣的設(shè)置使課堂氣氛更加活躍，學(xué)生也充分地融入到心理健康教育的課堂上,。

2.2 渲染情感,，加重情感體驗(yàn)

大學(xué)生的心理健康教育課涉及范圍比較大、包含的內(nèi)容含量較廣,、對(duì)學(xué)生們的情感學(xué)習(xí)要求較高,，然而大學(xué)的心理健康教育課時(shí)卻十分有限，這就進(jìn)一步加大了大學(xué)心理健康教育課情境創(chuàng)設(shè)的難度,。而多媒體課件不僅擁有著較好的信息容量?jī)?yōu)勢(shì),，還能夠通過(guò)視頻、音頻,、圖片與文字資料的形式使大容量的教學(xué)成為了可能,，而且基于多媒體的情境創(chuàng)設(shè)手段能更好地傳達(dá)信息，催生和渲染情感。利用多媒體課件,，教師在課堂上對(duì)于情感的表達(dá)能夠很好地與學(xué)生情感認(rèn)知融合在一起,，產(chǎn)生強(qiáng)烈的共鳴，從而激發(fā)學(xué)生們學(xué)習(xí)的積極性,、活躍心理健康教育課堂的教學(xué)氛圍,，對(duì)于課程的開展大有裨益。教師通過(guò)利用渲染情境的多媒體教學(xué)手段,，能夠有效地加深學(xué)生們對(duì)心理健康教育課程的情感體驗(yàn),，提高對(duì)心理健康教育知識(shí)的掌握水平。

在現(xiàn)實(shí)教學(xué)過(guò)程中,，能夠用來(lái)對(duì)課堂教學(xué)氣氛與學(xué)生的情感進(jìn)行渲染的最有效載體大概就是音樂(lè)了,，音樂(lè)能夠使許多或微妙、或強(qiáng)烈的情感在學(xué)生們之間傳遞,，增強(qiáng)學(xué)生們的情感表達(dá)與感知,，使大學(xué)的心理健康教育教學(xué)能夠起到事半功倍的效果。例如,，在大學(xué)教師講授心理健康課程中的愛(ài)情心理專題時(shí)就可以在課前放一些比較有借鑒意義和價(jià)值的歌曲,，如《我最親愛(ài)的》、《問(wèn)》等,，通過(guò)歌曲的渲染將學(xué)生們引入教學(xué)情境,，歌曲優(yōu)美的旋律以及較為真實(shí)的歌詞，可以給大家更多的想象,，將抽象的事物變得具象,，從而加重了自己對(duì)情感的體驗(yàn)，調(diào)動(dòng)起他們參與課堂教學(xué)的積極性,，往往能夠收到意想不到的課堂教學(xué)效果,。如果教師在課堂中只是一味地進(jìn)行理論講解，不僅不能調(diào)動(dòng)起學(xué)生們學(xué)習(xí)的積極性,，學(xué)生們也會(huì)因?yàn)槿鄙賹?duì)課堂教學(xué)內(nèi)容的心理認(rèn)同而產(chǎn)生抵抗或是消極的學(xué)習(xí)情緒,，導(dǎo)致課堂教學(xué)效率的低下。

2.3 創(chuàng)設(shè)情境,，感受自身從未經(jīng)歷過(guò)的事情

許多課堂教學(xué)存在的意義是提高人們的知識(shí)與經(jīng)驗(yàn),，以更好地對(duì)各種可能發(fā)生的問(wèn)題進(jìn)行預(yù)防，讓人們少走彎路,。心理健康教育課程也一樣,，其主要的教學(xué)目的之一就是對(duì)大學(xué)生可能出現(xiàn)的心理健康問(wèn)題進(jìn)行預(yù)防，給予其正確的指導(dǎo),。所以說(shuō)，并不是說(shuō)要讓學(xué)生們經(jīng)歷各種心理健康問(wèn)題后才需要進(jìn)行心理健康教育，而是避免某種經(jīng)歷可能帶來(lái)的傷害,。有些事,，并不需要自己親身去經(jīng)歷，通過(guò)對(duì)別人的行為進(jìn)行觀察與借鑒一樣能取得較為良好的效果,，從某種程度上說(shuō),，這也是大學(xué)心理健康課存在的意義。

在具體的課堂教學(xué)中,，教師可以利用多媒體課件播放一段關(guān)于勵(lì)志奮斗的教學(xué)視頻,，如電影《阿甘正傳》等，在觀看完影片后,，讓學(xué)生們發(fā)表對(duì)影片的看法,，并對(duì)影片中各個(gè)主人公的心理進(jìn)行分析。通過(guò)這一過(guò)程,，學(xué)生們就能夠從別人的奮斗經(jīng)歷中學(xué)到許多知識(shí)與經(jīng)驗(yàn),。

3 結(jié)語(yǔ)

心理健康教育已經(jīng)成為當(dāng)代大學(xué)生必修的一門課程，而基于多媒體的情境創(chuàng)設(shè)教學(xué)模式也能夠更好地將學(xué)生的情感表達(dá)與課程內(nèi)容融合在一起,，使學(xué)生在學(xué)習(xí)思考的同時(shí)宣泄來(lái)自各方面的情感壓力,，樹立正確的人生觀和價(jià)值觀，更好地為社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展做出貢獻(xiàn),。

大學(xué)生心理健康教育論文篇十六

積極心理學(xué)對(duì)于心理健康和良好心理狀態(tài)的關(guān)注與心理健康教育的目的是一致的,。因此，我們可以嘗試從積極心理學(xué)的角度探索新方向,，為心理健康教育提供新途徑,。

1、結(jié)合積極心理學(xué)價(jià)值取向,，整合心理健康教育目標(biāo)

心理健康教育應(yīng)以積極心理學(xué)的價(jià)值取向?yàn)橐龑?dǎo),，對(duì)各要素和目標(biāo)進(jìn)行整合，改變消極價(jià)值取向,，以積極心理素質(zhì)的培養(yǎng)目標(biāo)替代疾病的預(yù)防目標(biāo),。具體實(shí)踐中，教育工作者需要調(diào)整工作方式,，改變以往以個(gè)別咨詢?yōu)橹鲗?dǎo)的教育模式,。面向全校學(xué)生加大心理健康宣傳力度，從學(xué)生入校開始,，展開系列的積極心理輔導(dǎo)與訓(xùn)練,，增強(qiáng)學(xué)生自我保健意識(shí)的同時(shí)，塑造和培養(yǎng)學(xué)生的積極品質(zhì),，達(dá)到對(duì)心理問(wèn)題積極預(yù)防的目標(biāo),。

2結(jié)合積極心理學(xué)理念,，完善心理健康認(rèn)知

對(duì)于獨(dú)立高校學(xué)生來(lái)說(shuō)，單純的矯正問(wèn)題和治療疾病并不能讓個(gè)體獲得真正的健康,，必須雙管齊下,，在治療和矯正的同時(shí)發(fā)展個(gè)體積極的心理素質(zhì)。所以,，教育工作者需要理解和接納積極心理學(xué)的理念,，改變一些認(rèn)識(shí)上的誤區(qū)，并深入宣傳,。例如根據(jù)積極心理學(xué)觀點(diǎn),，真正的心理健康不僅是無(wú)病態(tài)，而應(yīng)該是心理體驗(yàn)積極而豐富,，并發(fā)展積極的人格品質(zhì),，以此傳輸給學(xué)生積極的心理認(rèn)知體系，在此基礎(chǔ)上提高自我心理健康水平,。

3,、結(jié)合積極心理學(xué)研究?jī)?nèi)容，拓展心理健康教育的內(nèi)容和形式

努力將積極心理學(xué)融入心理健康宣傳,、心理課程,、心理咨詢?nèi)?jí)教育體系中。首先,，結(jié)合積極心理學(xué)理念進(jìn)行心理健康教育宣傳,，營(yíng)造學(xué)生人格發(fā)展的良好環(huán)境，深入廣泛,、切實(shí)有效地開展心理健康教育,。其次，心理健康教育課程作為高校心理健康教育的主渠道,，可以更多地涉及積極心理學(xué)的內(nèi)容,，提供積極的課堂環(huán)境，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注和培養(yǎng)自身的主觀幸福感,、自尊,、自信等人格品質(zhì)，構(gòu)建積極的自我概念,。第三,，努力探索實(shí)踐積極心理學(xué)在心理輔導(dǎo)和咨詢中的作用。例如,，在心理咨詢中結(jié)合認(rèn)知行為療法的技術(shù)與積極心理學(xué)的原則,，或組織以積極心理學(xué)理論為基礎(chǔ)的團(tuán)體輔導(dǎo)，使學(xué)生在快樂(lè)的氛圍中體驗(yàn)積極輔導(dǎo)的魅力,。

總之,，當(dāng)前獨(dú)立院校心理健康教育要取得實(shí)效,，必須立足積極心理學(xué)范疇，堅(jiān)持正向,、能動(dòng)的發(fā)展觀,，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成積極的人格品質(zhì)與人生態(tài)度,。積極教育為我們展示了發(fā)展性的教育模式,，為獨(dú)立院校心理健康教育和素質(zhì)教育的發(fā)展提供了新的思路與途徑。