心得體會(huì)是我們對(duì)自己,、他人,、人生和世界的思考和感悟。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會(huì)嗎,？下面我給大家整理了一些心得體會(huì)范文，希望能夠幫助到大家,。

心理健康教育心得體會(huì)學(xué)生篇篇一

學(xué)習(xí)了心里健康這門課程,，使我對(duì)“健康”有了重新的認(rèn)識(shí)，在日常的生活我們往只關(guān)注身體健康,，事實(shí)上除了身體的健康，更應(yīng)該關(guān)注心理的健康,。

大學(xué)生樹(shù)立心理健康意識(shí),，優(yōu)化心理素質(zhì)，能幫助我們?cè)鰪?qiáng)心理調(diào)適能力和社會(huì)生活的適應(yīng)能力,，預(yù)防和緩解心理問(wèn)題,。幫助我們處理好環(huán)境適應(yīng)、自我管理,、學(xué)習(xí)成才,、人際交往、交友戀愛(ài),、求職擇業(yè),、人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面的困惑。

在通過(guò)這門心理課的學(xué)習(xí)中,，讓我對(duì)一個(gè)問(wèn)題的認(rèn)識(shí)有了轉(zhuǎn)變,。以前總覺(jué)得在心理方面上遇到問(wèn)題時(shí)，去咨詢老師就覺(jué)得會(huì)把自己當(dāng)做一個(gè)心里不健康的人,，說(shuō)的通俗點(diǎn)就是會(huì)在心理上把自己當(dāng)做一個(gè)病態(tài)人,，所以排斥去心理咨詢，但是現(xiàn)在,，老師的講解,，讓我認(rèn)識(shí)到，去咨詢心理老師真的是件很普通的事情,，只是跟老師的一次心理交流而已,。同時(shí)，老師的正確引導(dǎo)也使自己想問(wèn)題不再很一根筋,，明白了當(dāng)你越是往一處鉆牛角尖,，就會(huì)無(wú)端給自己增加了更多的煩惱和郁悶。不管遇到什么事情,，想開(kāi)點(diǎn),，笑一笑沒(méi)什么事情大不了的。不能死抓著一點(diǎn)不放,。就像手里的沙子,，你攥的越緊，就失去的越多,?？撮_(kāi)了,，好了點(diǎn)壓力和煩惱，或許會(huì)有意外的收獲,。

同時(shí),，要消除子心理障礙，首先是自己這關(guān)要做好,。養(yǎng)成科學(xué)的生活方式,。生活方式對(duì)心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明。生活要有規(guī)律,、勞逸結(jié)合,、科學(xué)用腦、堅(jiān)持體育鍛煉,、少飲酒,、不吸煙、講究衛(wèi)生等,。我們大學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重,，心理壓力較大，為了長(zhǎng)期保持學(xué)習(xí)的效率,，必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí),、鍛煉、休息,，使生活有規(guī)律,。學(xué)會(huì)科學(xué)用腦就是要勤用腦、合理用腦,、適時(shí)用腦,，避免用腦過(guò)度引起神經(jīng)衰弱，使思維,、記億能力減退,。讓自己永遠(yuǎn)保持一個(gè)輕松的心。另外要加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié),，鍛煉意志品質(zhì),，改善適應(yīng)能力。積極參加業(yè)余活動(dòng),，發(fā)展社會(huì)交往,。

“戀愛(ài)心理健康”從健康的心理行為，如何正確處理戀愛(ài)與學(xué)業(yè)的關(guān)系和如何對(duì)待困擾大學(xué)生的戀愛(ài)問(wèn)題等方面進(jìn)行了精彩分析,。戀愛(ài)給人帶來(lái)美妙的感覺(jué),，我們需要培養(yǎng)健康的戀愛(ài)心理行為。第一，加速自我的心理成熟,。培養(yǎng)獨(dú)立的人格,，能體貼、關(guān)懷,、尊重他人,。第二，培養(yǎng)與異性交往的能力,。異性間的交往需要注意的是：注意交往的范圍,、間距、場(chǎng)合,、分寸。第三,，選擇與自己心理特點(diǎn)相配的戀人,。要使戀愛(ài)生活和諧，減輕戀愛(ài)對(duì)心理健康的不良影響,，選擇與自己心理特點(diǎn)相配合的戀人是有必要的,。第四，學(xué)習(xí)掌握性生理和性心理衛(wèi)生知識(shí),。作為大學(xué)生,，一定要擺正學(xué)業(yè)與愛(ài)情的關(guān)系，學(xué)業(yè)永遠(yuǎn)是第一位的,，如果學(xué)業(yè)沒(méi)了,，愛(ài)情也不會(huì)長(zhǎng)久。也提出了一些女生保護(hù)自己小技巧,，借用身上的物品當(dāng)武器,，如尖頭鞋、高跟鞋,、發(fā)卡甚至鑰匙,，來(lái)攻擊“色狼”，另外,，最好在自己的小包包里準(zhǔn)備一個(gè)小別針,，以便不時(shí)之需。

所以心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識(shí)的重要保證,，有了良好的心態(tài),，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的發(fā)展,。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合,，加之其他積極因素的相互作用，大學(xué)生成才就有了可靠的內(nèi)在條件。個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn),。

剛進(jìn)入大學(xué)時(shí),，我和很多同學(xué)一樣有著很多心理問(wèn)題。首先是目標(biāo)失落與確立的沖突,。中學(xué)階段,，我有一個(gè)具體目標(biāo)：考大學(xué)。隨著“上大學(xué)”這個(gè)直接,、實(shí)在,、確定的目標(biāo)實(shí)現(xiàn)，我開(kāi)始尋找新的目標(biāo)作為自己學(xué)習(xí)的動(dòng)力,。但是由于對(duì)大學(xué)生活缺乏了解,，所以，確立目標(biāo)時(shí)產(chǎn)生了許多心理沖突,。首先,，“理想的大學(xué)”同“現(xiàn)實(shí)的大學(xué)”之間的矛盾使我產(chǎn)生了深深的目標(biāo)失落感。以前在我心中大學(xué)是一座充滿詩(shī)情畫意的殿堂,，剛?cè)氪髮W(xué)時(shí)也十分興奮,、愉快。但興奮和激動(dòng)之后,，卻發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)中的大學(xué)原來(lái)是如此的平淡,、枯燥，“教室,、宿舍,、食堂”三點(diǎn)一線，日復(fù)一日無(wú)限循環(huán),。理想與現(xiàn)實(shí)的落差帶來(lái)心理上的不平衡,，引起心理沖突。面對(duì)目標(biāo)失落與確立的沖突,，它教會(huì)我要形成正確的自我觀念,。生活在當(dāng)今社會(huì)的人，不能單靠被動(dòng)地順應(yīng)環(huán)境,，須主動(dòng)地去適應(yīng)環(huán)境,，保持個(gè)人與環(huán)境之間的和諧。首先,，一個(gè)人要能對(duì)自己做出實(shí)事求是的評(píng)價(jià),，形成正確的自我觀念；然后,，客觀認(rèn)識(shí)個(gè)人能力的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì),，確定適合自己的追求目標(biāo),，既不輕易否定自己，也不過(guò)高的估計(jì)自己,，盡量保持適中的自我期望水平,。在處理理想與現(xiàn)實(shí)、自尊與自卑的心理矛盾上,，它教會(huì)我在全面認(rèn)識(shí)自己的基礎(chǔ)上,，對(duì)影響自己成長(zhǎng)的主要心理壓力進(jìn)行分析，在分析的基礎(chǔ)上找準(zhǔn)自己的主要問(wèn)題,，然后有針對(duì)性的學(xué)習(xí),、努力提高，適時(shí)調(diào)整,。它鼓勵(lì)我積極投身實(shí)踐活動(dòng),，走進(jìn)外面那個(gè)紛繁復(fù)雜的“課堂”，經(jīng)風(fēng)雨,，見(jiàn)世面,，在實(shí)踐中受到磨練和考驗(yàn)，從而變得更加成熟和堅(jiān)強(qiáng),。并從中獲得社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，正視人生舞臺(tái)后面的許多真實(shí)情景,，領(lǐng)悟人生的哲理,。

這門課程幫助我培養(yǎng)健全的人格。它教會(huì)我要勇敢的剖析自己,，通過(guò)自我剖析我發(fā)現(xiàn)自己也存在一定程度上的人格偏差,。我性格上太過(guò)于執(zhí)著近乎偏執(zhí)，在這門課程的指導(dǎo)下我避免了走向偏執(zhí)型人格障礙的誤區(qū),。以前我處理問(wèn)題我總是比較武斷,，很難聽(tīng)取別人的意見(jiàn)，更聽(tīng)不進(jìn)任何批判意見(jiàn),，對(duì)別人也缺乏信任感,。通過(guò)學(xué)習(xí)我掌握了一些人際交往的技巧，并通過(guò)這些技巧的靈活運(yùn)用我的人緣又慢慢好起來(lái),。我知道良好的人際關(guān)系有賴于相互的了解,，相互了解有賴于彼此思想上的溝通。因此要注意常與人交談,，交換看法,，討論感興趣的事情。溝通時(shí),，語(yǔ)言表達(dá)要清楚,、準(zhǔn)確,、簡(jiǎn)練、生動(dòng),。要學(xué)會(huì)有效聆聽(tīng),，做到耐心、虛心,、會(huì)心,，把握談話技巧，吸引和抓住對(duì)方,。我也克服了我的依賴心理,。以前我總是缺乏獨(dú)立性，經(jīng)常感到自己無(wú)助,，無(wú)能和缺乏精力,，害怕被人遺棄，將自己的需求依附于他人,，過(guò)分順從他人的意志,，要求和容忍他人安排自己的生活。

人的靈魂是思想,，而思想的基礎(chǔ)是心理,。這門課程幫助我塑造了一個(gè)自由高尚的靈魂，為我的健康成長(zhǎng)提供了指導(dǎo),，為我的未來(lái)照亮了道路,。

心理健康教育心得體會(huì)學(xué)生篇篇二

我們都是從高中升到大學(xué)，面對(duì)新的環(huán)境都會(huì)有各種各樣的情緒,，例如煩躁,、壓抑、苦悶等,，當(dāng)面對(duì)自己無(wú)法解決的問(wèn)題時(shí)千萬(wàn)不要獨(dú)自一人承受,，更不要鉆牛角尖，要積極主動(dòng)調(diào)試自己的心理,，知道適應(yīng)環(huán)境,；要正確對(duì)待生活中的挫折、困苦,；要學(xué)會(huì)改變學(xué)習(xí)方式,，使學(xué)習(xí)輕松愉快，然后確定一個(gè)切乎實(shí)際的目標(biāo),；要知之為知之,，不知為不知。不知而求止,，知而行之,。要學(xué)會(huì)從心里去接受現(xiàn)實(shí)中的一切,，既來(lái)之，則安之,，使自己具備較強(qiáng)的適應(yīng)能力,。

良好的人際關(guān)系使人獲得安全感與歸屬感，給人以精神上的愉悅和滿足,，促進(jìn)身心健康,；不良的人際關(guān)系使人感到壓抑和緊張，承受孤獨(dú)與寂寞,，身心健康受到傷害,。因此，我們大學(xué)生更要培養(yǎng)良好的交際能力,。要保持和諧的人際關(guān)系,，樂(lè)于與他人交往，在交往中能用理解,、寬容,、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處,。通過(guò)人際交往,，認(rèn)識(shí)到大學(xué)生的社會(huì)責(zé)任，培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會(huì)道德規(guī)范的習(xí)慣,。增強(qiáng)心理適應(yīng)能力,，能與他人同心協(xié)力、合作共事,，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系，保證大學(xué)生心理的健康發(fā)展,。

在現(xiàn)代大學(xué)生中戀愛(ài)已經(jīng)成為普遍現(xiàn)象,，大學(xué)生一定要樹(shù)立正確的戀愛(ài)觀。在戀愛(ài)中應(yīng)遵循：以愛(ài)為基礎(chǔ),，以高尚情趣為戀愛(ài)發(fā)展的動(dòng)力,，在戀愛(ài)中相互尊重各自的選擇、自由與權(quán)利以及人格,，同時(shí)信守責(zé)任,，忠貞專一，以誠(chéng)相待,。要以理解為前提,，以奉獻(xiàn)為內(nèi)容，以被愛(ài)為結(jié)果,。大學(xué)生要避免戀愛(ài)的消極影響,，學(xué)會(huì)運(yùn)用愛(ài)的技巧要學(xué)會(huì)澄清愛(ài)情價(jià)值觀,，做出愛(ài)的決定，注重愛(ài)的交流,，并履行愛(ài)的責(zé)任,。

心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識(shí)的重要保證，有了良好的心態(tài),，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果,，而且有益于終身的發(fā)展。大學(xué)生要做到心理健康,，爭(zhēng)取身心健康,，可以閱讀相關(guān)的心理輔導(dǎo)書(shū)籍，有需要的可以進(jìn)行心理咨詢,，定期進(jìn)行體育鍛煉,，計(jì)劃好自己的時(shí)間，增強(qiáng)自己的心理素質(zhì),，以良好的心理素質(zhì)去迎接挑戰(zhàn),。

心理健康教育心得體會(huì)學(xué)生篇篇三

大學(xué)生心理健康教育

心得體會(huì)

在學(xué)習(xí)大學(xué)生心理健康教育這門課程的過(guò)程中，我受益匪淺,。它幫助我樹(shù)立了正確的世界觀,、人生觀、價(jià)值觀,，它讓我更好的認(rèn)識(shí)了自己,，也更有信心創(chuàng)造美好未來(lái)。這門課程很好的幫助了我適應(yīng)大學(xué)生活,。剛進(jìn)入大學(xué)時(shí),，我和很多同學(xué)一樣有著很多心理問(wèn)題。首先是目標(biāo)失落與確立的沖突,。中學(xué)階段,，我有一個(gè)具體目標(biāo)：考大學(xué)。隨著“上大學(xué)”這個(gè)直接,、實(shí)在,、確定的目標(biāo)實(shí)現(xiàn)，我開(kāi)始尋找新的目標(biāo)作為自己學(xué)習(xí)的動(dòng)力,。但是由于對(duì)大學(xué)生活缺乏了解,，所以，確立目標(biāo)時(shí)產(chǎn)生了許多心理沖突,。首先,，“理想的大學(xué)”同“現(xiàn)實(shí)的大學(xué)”之間的矛盾使我產(chǎn)生了深深的目標(biāo)失落感。以前在我心中大學(xué)是一座充滿詩(shī)情畫意的殿堂,，剛?cè)氪髮W(xué)時(shí)也十分興奮,、愉快,。但興奮和激動(dòng)之后，卻發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)中的大學(xué)原來(lái)是如此的平淡,、枯燥,，“教室、宿舍,、餐廳”三點(diǎn)一線,，日復(fù)一日無(wú)限循環(huán)。

園,，但很快我發(fā)現(xiàn),，在強(qiáng)手如林又需要較好自理能力的新環(huán)境中自己的優(yōu)勢(shì)已不再存在，取而代之的是無(wú)法面對(duì)挫折的自卑感,。還有理想中的我與現(xiàn)實(shí)中的我的沖突,。理想中的我是站在一個(gè)很高的位置的，因?yàn)樯鐣?huì)對(duì)我的期望很高,，也與我自己曾經(jīng)優(yōu)越的地位有關(guān),。而現(xiàn)實(shí)中的社會(huì)認(rèn)同是不以自己的設(shè)計(jì)為轉(zhuǎn)移的，當(dāng)周圍人對(duì)自己的評(píng)價(jià)不像想象中的那么高時(shí),，我不免會(huì)產(chǎn)生產(chǎn)生心理沖突,。

執(zhí)型人格障礙的誤區(qū)。

以前我處理問(wèn)題我總是比較武斷,，很難聽(tīng)取別人的意見(jiàn),，更聽(tīng)不進(jìn)任何批判意見(jiàn)，對(duì)別人也缺乏信任感,。所以有時(shí)候總是會(huì)犯錯(cuò)誤,，但是又很難反省自己。因?yàn)檫@樣在人際交往上我會(huì)面臨很多尷尬,，人際圈也越來(lái)越小,，甚至連好朋友也沒(méi)有幾個(gè)了。在心理課上,，通過(guò)老師的教導(dǎo)和書(shū)本的指導(dǎo)，我慢慢的開(kāi)始正視自己,。我開(kāi)始嘗試著去聽(tīng)取別人的意見(jiàn),，我開(kāi)始感受到思想交流的樂(lè)趣，雖然還是會(huì)偶有摩擦但是那是思想碰撞的火花,。通過(guò)學(xué)習(xí)我掌握了一些人際交往的技巧,，并通過(guò)這些技巧的靈活運(yùn)用我的人緣又慢慢好起來(lái)。我知道良好的人際關(guān)系有賴于相互的了解,，相互了解有賴于彼此思想上的溝通,。

是當(dāng)能夠用一個(gè)簡(jiǎn)單的句子表達(dá)出我的人生目標(biāo)了,，那么就可以著手準(zhǔn)備實(shí)現(xiàn)這項(xiàng)目標(biāo)了。在這方面,，職業(yè)的選擇就是我所要著重考慮的問(wèn)題,。職業(yè)是一個(gè)工具，是幫助實(shí)現(xiàn)終極目標(biāo)的工具,。規(guī)劃自己的職業(yè)的重要性,，就像將軍籌劃一場(chǎng)戰(zhàn)役一樣，也像一個(gè)足球教練確定一場(chǎng)重要比賽的作戰(zhàn)方案一樣,。步驟三是在弄明白了我的職業(yè)將會(huì)幫助我實(shí)現(xiàn)人生更大目標(biāo)之后,，我著手考慮我的人生和職業(yè)規(guī)劃中的具體細(xì)節(jié)了。這時(shí)候需要有一個(gè)詳細(xì)的個(gè)人職業(yè)發(fā)展計(jì)劃,。這個(gè)計(jì)劃可以是一個(gè)五年的計(jì)劃,，也可以是一個(gè)十年、二十年的計(jì)劃,。步驟四 是在形成了上面的具體的短期的目標(biāo)之后,，就可以策劃一下將如何去達(dá)成它們。步驟五就是行動(dòng)了,。這會(huì)是所有步驟中最艱難的一個(gè)步驟,，因?yàn)橐笸Ｖ箟?mèng)想而切實(shí)地開(kāi)始行動(dòng)。我們知道良好的動(dòng)機(jī)只是一個(gè)目標(biāo)得以確立和開(kāi)始實(shí)現(xiàn)的一個(gè)條件,，但不是全部,。如果動(dòng)機(jī)不轉(zhuǎn)換成行動(dòng)，動(dòng)機(jī)終歸是動(dòng)機(jī),，目標(biāo)也只能停留在夢(mèng)想階段,。要想實(shí)現(xiàn)人生的終極目標(biāo)，有兩個(gè)方面的陷阱需要謹(jǐn)慎避免,，一個(gè)是懶惰,，另一個(gè)是錯(cuò)誤，哪怕是小的錯(cuò)誤,。

來(lái)照亮了道路,。

心理健康教育心得體會(huì)學(xué)生篇篇四

通過(guò)開(kāi)展心理健康教育工作，提高學(xué)生心理素質(zhì),，開(kāi)發(fā)學(xué)生的心理潛能,，提高學(xué)生的心理健康水平，最大限度地發(fā)揮各種心育陣地作用,，扎實(shí)地開(kāi)展我校的心理健康教育工作,，讓每一位學(xué)生在活動(dòng)中了解自我、悅納自我、調(diào)控自我,、實(shí)現(xiàn)自我,，超越自我。為提高教育教學(xué)質(zhì)量提供了保障,。

一,、加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，健全并執(zhí)行好各項(xiàng)規(guī)章制度成立了以主管教學(xué)副校長(zhǎng)為組長(zhǎng)的,，德育主任,、教務(wù)主任，班主任和健康教師為組員的心理健康工作領(lǐng)導(dǎo)小組,，開(kāi)學(xué)前,，學(xué)校行政就心理健康教育召開(kāi)專項(xiàng)研究會(huì)議，制定學(xué)期工作目標(biāo),，并將此納入學(xué)校行政工作計(jì)劃之內(nèi),。在心理健康教育工作開(kāi)展的過(guò)程中，校領(lǐng)導(dǎo)經(jīng)常給以具體的指導(dǎo),、協(xié)調(diào),、檢查和督促。學(xué)工委作為學(xué)校心理健康教育工作的直接分管部門,，對(duì)班主任,、家長(zhǎng)、生活教師等進(jìn)行了指導(dǎo)與培訓(xùn),，并給學(xué)生開(kāi)設(shè)了心理健康教育選修課,。

2、心理健康領(lǐng)導(dǎo)小組成員,，帶頭學(xué)習(xí)心理健康知識(shí),，根據(jù)不同年級(jí)學(xué)生的心理特點(diǎn)制定心理健康工作計(jì)劃，并將計(jì)劃落實(shí)到實(shí)處,，根據(jù)自己的工作任務(wù),，認(rèn)真做好工作記錄，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)分析,，研究解決的對(duì)策,。

3、積極開(kāi)展心理健康教育的教師培訓(xùn),，加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)是搞好心理健康教育工作的關(guān)鍵：通過(guò)培訓(xùn)提高專,、兼職心理健康教育教師的基本理論，專業(yè)知識(shí)和操作技能水平,。定期聘請(qǐng)心理健康教育專家來(lái)校做報(bào)告,，增強(qiáng)心理健康教育的責(zé)任意識(shí)，建立全體教師共同參與的心理健康教育的工作的機(jī)制,，舉辦班主任心理健康教育培訓(xùn)班,。逐步形成在校長(zhǎng)領(lǐng)導(dǎo)下，分管干部負(fù)責(zé),，以專,、兼職心理輔導(dǎo)教師和班主任為骨干，全體教師共同參與的心理健康教育的工作體制;同時(shí)學(xué)校重視教師心理健康教育工作,，把教師心理健康教育作為教師職業(yè)道德教育的一個(gè)方面,，為教師學(xué)習(xí)心理健康教育知識(shí)提供必要的條件。

4,、心理健康教育工作應(yīng)用嚴(yán)謹(jǐn)和健全的制度規(guī)范我們的行為,。在工作中嚴(yán)格執(zhí)行《心理健康輔導(dǎo)教師工作職責(zé)》、《學(xué)生隱私保密制度》《心理教育工作是制度》,。

二,、做好心理輔導(dǎo)室工作

(2)加強(qiáng)了宣傳教育，引導(dǎo)好學(xué)生正確對(duì)待自己的心理問(wèn)題,，鼓勵(lì)學(xué)生有問(wèn)題時(shí)能輕松走進(jìn)咨詢室,。

(3)熱情接待好每一位來(lái)訪者，在保證學(xué)生隱私的前提下,，及時(shí)與有問(wèn)題的學(xué)生家長(zhǎng)進(jìn)行溝通,。

4、抓好心理健康宣傳工作

(1)開(kāi)辦了專門的心理健康宣傳教育廣播欄目,，對(duì)教師和學(xué)生宣傳心理健康知識(shí)(每周廣播一至二次),。

(2)開(kāi)辦校園網(wǎng)站上的“心理健康”專欄。

三,、開(kāi)展多種多樣的心理教育的途徑

一是通過(guò)校本心理健康的通識(shí)培訓(xùn)講座,，加強(qiáng)對(duì)教師進(jìn)行心理知識(shí)輔導(dǎo)，引導(dǎo)老師要在繁忙的工作和家務(wù)中調(diào)節(jié)好自己的心態(tài),，積極,、努力、快樂(lè)的工作,，保護(hù)好學(xué)生的心靈,，把握學(xué)生的思想波動(dòng);二是通過(guò)聘請(qǐng)專職心理教師對(duì)全校學(xué)生進(jìn)行心理知識(shí)講座，讓心理健康知識(shí)深入學(xué)生當(dāng)中,，逐步在學(xué)生中普及心理健康知識(shí),。

通過(guò)主題班會(huì)、學(xué)法指導(dǎo)月等活動(dòng),，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的潛能,，端正學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)，掌握適合自己特點(diǎn)的學(xué)習(xí)方法，改變不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣,，從而改善學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中的被動(dòng)無(wú)助狀態(tài),，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)本學(xué)科的興趣，增強(qiáng)自信,，提高學(xué)習(xí)的效率,。

重視課堂主渠道建設(shè)。重視與學(xué)生進(jìn)行面對(duì)面的,、互動(dòng)式的集體教育,，上好品德與社會(huì)課、主題班會(huì)課,。各班輔導(dǎo)員及各任課教師要充分利用課堂教育主陣地,，積極配合學(xué)校進(jìn)行學(xué)生良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成教育。

做好了心理健康檔案的積累和整理工作

及時(shí)做好對(duì)心理健康教育相關(guān)檔案,，特別是心理健康教育案例檔案的整理工作,，通過(guò)規(guī)范檔案的管理，為提高我校的心理健康教育工作服務(wù),。

心理健康教育小學(xué)生心得體會(huì)2

心理健康教育心得體會(huì)學(xué)生篇篇五

當(dāng)我們經(jīng)過(guò)反思,，對(duì)生活有了新的看法時(shí)，可以尋思將其寫進(jìn)心得體會(huì)中,，如此就可以提升我們寫作能力了,。是不是無(wú)從下筆、沒(méi)有頭緒,？以下是小編整理的小學(xué)生心理健康教育心得體會(huì),，僅供參考，歡迎大家閱讀,。

社會(huì)日新月異的急速發(fā)展和變革,，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學(xué)生受到了極大的影響。由于青少年學(xué)生正值成長(zhǎng)發(fā)展過(guò)程中,，缺乏科學(xué)的辨別能力和社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),，加上小學(xué)生的獨(dú)立意識(shí)較差，所以小學(xué)生很少易發(fā)生心理行為偏差,。近年來(lái),，小學(xué)生常出現(xiàn)妒忌、自卑,、孤僻等不健康心理行為,，究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn),，他們存在心理偏差,，是由于在學(xué)習(xí)和生活中碰到問(wèn)題和困難時(shí),，缺乏解決矛盾，應(yīng)對(duì)挫折和處理危機(jī)的能力,。

作為教育工作者我們對(duì)此不能置之不,。不能只注重分?jǐn)?shù)而不管學(xué)生是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才,，更不是害群之馬，因此,，我們?nèi)Ｉ舷滦纬晒沧R(shí)：要下足功夫,，正視心理健康教育，促使學(xué)生的健康發(fā)展,，健全他們的人格,，為21世紀(jì)培養(yǎng)合格的人才。

課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動(dòng)的主要場(chǎng)所,，課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識(shí)傳授的過(guò)程,，也是學(xué)生心理發(fā)展的過(guò)程。我們嚴(yán)格按照上級(jí)要求,，開(kāi)設(shè)上好心理健康課的同時(shí),，要求教師在各科備課時(shí)注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課,，抓好心理疏導(dǎo)的教育,；語(yǔ)文課，以教材中大量的優(yōu)秀文字形象,，從這些人物身上體會(huì)和感悟良好的心理素質(zhì),；數(shù)學(xué)課中研究重點(diǎn)是觀察、注意,、思維,、記憶等心理活動(dòng)；英語(yǔ)課則要求創(chuàng)設(shè)寬松,、和諧的課堂氣氛,，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)信心，使之敢于表現(xiàn)自我,，增強(qiáng)學(xué)生群體交往意識(shí),，發(fā)展能力和個(gè)性；音樂(lè),、美術(shù)等以培養(yǎng)學(xué)生良好的情感體驗(yàn),，給人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各學(xué)科教學(xué)過(guò)程中滲透有關(guān)的知識(shí),，可以使學(xué)生處處都感受到真,、善,、美的教育，提高自身的心理素質(zhì),，且作為教育的主體,，教師不僅在知識(shí)上影響著學(xué)生，而且教師的人格也會(huì)在教學(xué)的師生互動(dòng)過(guò)程中起潛移默化的作用,，這就構(gòu)成了心理健康教育的一個(gè)重要內(nèi)容,。

探索了一系列針對(duì)小學(xué)生的關(guān)愛(ài)教育的內(nèi)容及途徑，探索并形成了優(yōu)化學(xué)生情感體驗(yàn),、人格發(fā)展的一系列的方式方法：,。主要是在教師以身示范下，對(duì)小學(xué)生開(kāi)展“關(guān)愛(ài)自己,、關(guān)愛(ài)他人,、關(guān)愛(ài)社會(huì)”三個(gè)方面的教育,。通過(guò)開(kāi)展主題活動(dòng)，抓陶冶、抓體驗(yàn),、抓滲透等展開(kāi)教育,，我們明顯感覺(jué)到學(xué)生的心理素質(zhì),、道德情感得到不同程度的提高,、優(yōu)化。在校內(nèi),、班級(jí)中師生之間,、同學(xué)之間互相關(guān)愛(ài)、團(tuán)結(jié)幫助蔚然成風(fēng),，在各種學(xué)習(xí)活動(dòng)中,，學(xué)生合群，積極參與,，團(tuán)結(jié)協(xié)作,，自尊自信，創(chuàng)新精神等得以充分體現(xiàn),。在家中,，社會(huì)上，學(xué)生都能從小事做起主動(dòng)關(guān)心,、愛(ài)護(hù),、幫助他人，富有同情心,。多次主題隊(duì)活動(dòng)的開(kāi)展,，使學(xué)生受到教育的同時(shí)，自身的能力不斷得到提高,，心理素質(zhì)明顯加強(qiáng),。

由于學(xué)生家長(zhǎng)與學(xué)生固有的血緣關(guān)系,，感情和倫。道德上的內(nèi)在聯(lián)系,，家庭教育直接影響著學(xué)校教育的效果,，也是學(xué)校教育所不能代替的一種力量。父母在關(guān)心子女的生,。健康的同時(shí),，還應(yīng)關(guān)心他們的心理健康。有些父母認(rèn)為孩子長(zhǎng)得壯,，不生病就是健康,，這是不全面的認(rèn)識(shí)。事實(shí)上,，有一些青少年身上存在心理障礙，如說(shuō)謊,、無(wú)爭(zhēng)取鬧,、妒忌、自卑,、不合群等行為,。然而，認(rèn)識(shí)的片面性,，不少家長(zhǎng)對(duì)于孩子的心理健康不夠重視,，甚至爭(zhēng)取違背心理保健的教育方法：，這是不利于他們的心理健康發(fā)展的,，在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時(shí)我們就及時(shí)與家長(zhǎng)聯(lián)系做到及時(shí)矯正,，并在學(xué)校上對(duì)家長(zhǎng)開(kāi)展如何對(duì)子女進(jìn)行心理健康教育的講座，引導(dǎo)家長(zhǎng)科學(xué)地教育孩子,，從而培養(yǎng)孩子關(guān)心社會(huì),、關(guān)心他人，培養(yǎng)他們的責(zé)任感,、獨(dú)立性和自制力,，養(yǎng)成樂(lè)觀進(jìn)取的精神。

總之,，要使學(xué)生的心理得以健康發(fā)展,，學(xué)校及教育工作者必須掌握好心理知識(shí)，遵循學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律,，在實(shí)踐中靈活運(yùn)用心理教育規(guī)律,，探索學(xué)生的心理發(fā)展，總結(jié)心理教育的經(jīng)驗(yàn),，與家庭,、社會(huì)緊密聯(lián)系,，才能取得良好的成效。

心理健康教育心得體會(huì)學(xué)生篇篇六

時(shí)代的發(fā)展,，對(duì)人的素質(zhì)提出了更高的要求,，因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。從素質(zhì)教育的著眼點(diǎn)來(lái)看,，健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障,。因此，我們教師在引導(dǎo)學(xué)生獲得知識(shí)的同時(shí),，更應(yīng)該責(zé)無(wú)旁貸地?fù)?dān)當(dāng)起孩子的“心理健康醫(yī)生”,。這次我有機(jī)會(huì)參加心理健康學(xué)習(xí)，真實(shí)感受頗深!

一,、教師自己保持樂(lè)觀的心態(tài)

我認(rèn)為,，教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者,，一個(gè)成功的教師,，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德,。人格健全的教師,，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng),，輕松愉快,，反之則使學(xué)生惶惑不安。所以,，教師自身保持一種樂(lè)觀的心態(tài)非常重要,。通過(guò)學(xué)習(xí)，我知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,，了解自我,，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)：

(一)學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí)，掌握心理調(diào)節(jié)的方法,，學(xué)會(huì)緩解心理壓力,，提高心理承受能力。

(二)調(diào)整情緒,，保持心理的平衡,。

(三)善于選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題,，建立起良好的人際關(guān)系,。

(四)樂(lè)于為工作奉獻(xiàn)，并合理安排時(shí)間,，張弛有度,。

(五)培養(yǎng)多種興趣與愛(ài)好,，陶冶情操。

只有這樣,，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去,。

二、以良好的心態(tài)感染學(xué)生

我們要以積極的情緒狀態(tài)和較強(qiáng)的感染力,，要以對(duì)教育事業(yè)的滿腔熱忱對(duì)工作的高度責(zé)任感,、對(duì)學(xué)生的一片愛(ài)心、對(duì)所任學(xué)科的深厚感情,，去感染影響學(xué)生,。努力做到教態(tài)親切、熱情,、和藹可親,，教學(xué)語(yǔ)言要生動(dòng)活潑、富有幽默感,。教學(xué)方式,、方法要直觀、形象,、豐富多樣,，富有趣味性,。要?jiǎng)?chuàng)設(shè)一個(gè)團(tuán)結(jié)互助,、好學(xué)上進(jìn)的集體風(fēng)氣，使每一個(gè)同學(xué)在良好的集體環(huán)境里成長(zhǎng),。

心理健康教育心得體會(huì)學(xué)生篇篇七

一,、指導(dǎo)思想：

心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容之一，小學(xué)心理健康教育主要是針對(duì)兒童心理發(fā)展的需要而開(kāi)展的教育活動(dòng),，旨在培養(yǎng)和提高學(xué)生的心理素質(zhì),，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)如何恰當(dāng)?shù)貞?yīng)付現(xiàn)實(shí)生活中所面臨的各種壓力，如何進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)等,，使學(xué)生更有效,、積極地適應(yīng)社會(huì)、適應(yīng)自身的發(fā)展變化,，促進(jìn)兒童青少年心理健康的發(fā)展,。所以促進(jìn)心理素質(zhì)提高,預(yù)防問(wèn)題發(fā)生才是小學(xué)生心理健康教育的主要目標(biāo)。

隨著社會(huì)的飛速發(fā)展,，人們的文化觀念,、生活方式、思維意識(shí)都發(fā)生著劇烈變化,。當(dāng)代小學(xué)生的心理負(fù)荷能力遇到了前所未有的考驗(yàn),。有資料表明,在我國(guó)約有1/5左右的兒童青少年都存在不同程度的心理行為問(wèn)題,，如厭學(xué)、逃學(xué),、偷竊,、說(shuō)謊、作弊,、自私,、任性、耐挫力差,、攻擊,、退縮、焦慮,、抑郁等種.種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問(wèn)題,。這些心理行為問(wèn)題不但嚴(yán)重地影響著兒童青少年自身的健康發(fā)展，而且也給正常的教育教學(xué)工作帶來(lái)巨大的困擾,，直接影響學(xué)校教育任務(wù)的完成與教育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn),。因此，在學(xué)校開(kāi)展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措,。

心理健康是全員性的問(wèn)題,，是每一位小學(xué)生在成長(zhǎng)與發(fā)展中都必然會(huì)面臨的問(wèn)題，包括那些學(xué)習(xí)優(yōu)秀,、在教師看來(lái)是“好”孩子的學(xué)生,。因?yàn)橥捎趯W(xué)習(xí)成績(jī)好，這些“好”學(xué)生心理發(fā)展中不健康的側(cè)面就常常被忽視,，得不到教師的重視和及時(shí)的幫助教育,。可見(jiàn),，心理健康教育并非只是個(gè)別生教育的需要,，而是面向全體學(xué)生的重要課題，應(yīng)成為我們學(xué)校教育的重要任務(wù),。當(dāng)前在小學(xué)開(kāi)展心理健康教育不僅要注意排除學(xué)生心理障礙,，預(yù)防心理病患，又要重視全面促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展;不僅要注意開(kāi)展心理咨詢,，舉辦心理講座,，更要重視將心理健康教育貫穿于全部教育教學(xué)活動(dòng)之中，滲透到學(xué)科教學(xué)過(guò)程之中;不僅要依靠心理專家和專門工作者,，更要注意依靠廣大教師做好工作,。

心理健康教育不僅可以在德育工作中發(fā)揮作用，而且它提供了一種新的角度，使我們每一位教育工作者重新認(rèn)識(shí)和看待自己的學(xué)生及學(xué)生出現(xiàn)的一些行為問(wèn)題,，可以有效地幫助教師改善師生交往狀況,。以往教師對(duì)學(xué)生只注意到他們的表面行為問(wèn)題如上課搗亂、厭學(xué),、逃學(xué)等,，并把這些問(wèn)題很快上升到德育的高度做出品行不良的判斷，而忽略了這些行為問(wèn)題背后掩藏著的原因,，包括小學(xué)生心理需求,。可見(jiàn)心理健康教育要求教師以一種更寬容,、更理解和接納的態(tài)度來(lái)認(rèn)識(shí)和看待學(xué)生和學(xué)生的行為,，不僅注意到行為本身，更注意去發(fā)現(xiàn)并合理滿足這些行為背后的那些基本的心理需求;不簡(jiǎn)單地進(jìn)行是非判斷,，而是從一種人性化的角度去理解和教育學(xué)生,。因此心理健康教育真正體現(xiàn)了對(duì)學(xué)生的尊重——一種對(duì)“人”的尊重，這是建立相互支持,、理解和信任的良好師生關(guān)系的前提,，也是我們每一位小學(xué)語(yǔ)文教師在教育實(shí)踐中面臨的重要課題。

1.小學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)

從心理學(xué)角度看,，小學(xué)期年齡段為6～7到11～12歲,，兒童生長(zhǎng)發(fā)育比較平穩(wěn)均勻(少數(shù)高年級(jí)女生例外)。特別是腦的神經(jīng)系統(tǒng)的均勻和平穩(wěn)的發(fā)育構(gòu)成了小學(xué)生心理的協(xié)調(diào)發(fā)展;學(xué)習(xí)成為主導(dǎo)活動(dòng),，不僅使小學(xué)生智力從具體形象思維過(guò)渡到抽象邏輯思維,，而且也使他們的心理得到迅速發(fā)展。

小學(xué)生經(jīng)歷有限,，他們的心理活動(dòng)顯得純真,、直率,，內(nèi)心活動(dòng)容易表露出來(lái),。這個(gè)階段“閉鎖性”不明顯，他們的情緒和情感富有表情化,，喜,、怒、哀,、樂(lè)明顯地表現(xiàn)在面部,，而且容易變化，不善于修飾和控制,。所以小學(xué)階段,，成人與兒童容易溝通，師生之間，親子之間的關(guān)系容易融洽,。

小學(xué)生心理發(fā)展和變化具有較大的可塑性,。無(wú)論是思維能力，還是個(gè)性,，社會(huì)性和品德,，都易于培養(yǎng)，諸如人生觀,、世界觀等一類穩(wěn)定的個(gè)性意識(shí),，在小學(xué)階段尚未萌芽;又如性格這一個(gè)性心理特征的核心成分，只是開(kāi)始形成時(shí)期,，良好的或不良好的習(xí)慣都能通過(guò)教育措施加以改變,。

2.小學(xué)生心理發(fā)展基本規(guī)律

(1)先天與后天關(guān)系。先天的遺傳是心理發(fā)展的生物前提,、自然條件,。良好的遺傳素質(zhì)無(wú)疑是心理正常發(fā)展的物質(zhì)基礎(chǔ)。兒童心理發(fā)展主要是由他們所處的環(huán)境條件(生活條件)和教育條件決定的,，其中教育,，尤其是學(xué)校教育起著主導(dǎo)作用。學(xué)校教育的主導(dǎo)作用,，主要體現(xiàn)在教師的主導(dǎo)作用上,。

(3)教育與發(fā)展的關(guān)系。小學(xué)生的心理發(fā)展主要在其內(nèi)動(dòng)力驅(qū)使下由適合他們心理發(fā)展的教育條件決定的,。小學(xué)教育要選擇適當(dāng)?shù)慕逃齼?nèi)容和方法,，引起他們新的需求，激活他們的求知欲望,，從而有節(jié)奏,、循序漸進(jìn)地引導(dǎo)兒童心理不斷向前發(fā)展。我們的教師只有在教育過(guò)程中注意健康心理的培養(yǎng),，才能不斷激活學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,。

.小學(xué)語(yǔ)文教學(xué)特點(diǎn)與目的

語(yǔ)文是最重要的交際工具，是人類文化的重要組成部分,。小學(xué)語(yǔ)文是一門重要的基礎(chǔ)學(xué)科,，它對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生的科學(xué)文化素質(zhì)和思想道德素質(zhì)，對(duì)于學(xué)生學(xué)習(xí)其他學(xué)科和繼續(xù)學(xué)習(xí),，對(duì)于弘揚(yáng)祖國(guó)的優(yōu)秀文化,，提高民族素質(zhì)具有重要作用和深遠(yuǎn)意義。因此工具性,、思想性,、藝術(shù)性和綜合性便是小學(xué)語(yǔ)文學(xué)科的特點(diǎn),。

在小學(xué)語(yǔ)文教學(xué)中滲透心理健康教育

語(yǔ)文教師應(yīng)具有良好的心理素質(zhì)。教師作為教育實(shí)施的主體,，其自身的素質(zhì)對(duì)開(kāi)展心理健康教育起著舉足輕重的影響,。很難想象，自身心理健康水平低,，對(duì)心理健康教育缺乏科學(xué)認(rèn)識(shí)的教師,，能夠培養(yǎng)出具有良好心理素質(zhì)的學(xué)生。所以重視教師自身素質(zhì)的提高是真正深入,、有效地開(kāi)展學(xué)生心理健康教育的前提和保障,。本課題將定性定量研究小學(xué)語(yǔ)文教師心理健康水平與所教學(xué)生心理健康水平的關(guān)聯(lián)程度，以及如何提高教師心理健康水平和增長(zhǎng)教師關(guān)于心理健康方面知識(shí),，充分發(fā)揮教師自身的主動(dòng)性,、能動(dòng)性、創(chuàng)造性,，將心理健康教育與他們?nèi)粘＝逃虒W(xué)活動(dòng)融合在一起,。

由于小學(xué)語(yǔ)文教學(xué)的出發(fā)點(diǎn)和歸宿是立足于促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展，為他們的終身學(xué)習(xí),、生活和工作奠定基礎(chǔ),，因而它在培養(yǎng)和提高學(xué)生語(yǔ)文能力的同時(shí)，還注重對(duì)學(xué)生情感態(tài)度,、意志品格,、良好習(xí)慣和健康個(gè)性等心理品質(zhì)方面的要求和培養(yǎng)，這種以人為本,，追求學(xué)生可持續(xù)發(fā)展的教育教學(xué),，是學(xué)校進(jìn)行心理健康教育的重要途徑和保障。

在語(yǔ)文課外活動(dòng)中滲透心理健康教育語(yǔ)文課外活動(dòng)具有開(kāi)放性,、愉悅性,、自主性和活動(dòng)性的特征，它是語(yǔ)文課堂教學(xué)的延伸,。它的開(kāi)展,，為學(xué)校的心理健康教育拓展了新的渠道。在小學(xué)組織豐富多彩的語(yǔ)文課外活動(dòng),，讓學(xué)生在語(yǔ)文課外實(shí)踐中體驗(yàn)所學(xué)的心理健康知識(shí),，受到心理健康教育,。同時(shí),，通過(guò)這些語(yǔ)文課外活動(dòng)，使學(xué)生體會(huì)到心理健康教育來(lái)源于生活,，實(shí)踐于生活的基本道理,。

心理健康教育小學(xué)生心得體會(huì)3

心理健康教育心得體會(huì)學(xué)生篇篇八

大學(xué)生作為現(xiàn)代社會(huì)的組成部分，對(duì)社會(huì)心理這塊時(shí)代的“晴雨表”自然就十分敏感。但是,，大學(xué)生作為一個(gè)特殊的社會(huì)群體,，本身存在著許多特殊的問(wèn)題，如對(duì)新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問(wèn)題,，對(duì)專業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問(wèn)題,，理想與現(xiàn)實(shí)的沖突問(wèn)題，人際關(guān)系的處理與學(xué)習(xí),、戀愛(ài)中的矛盾問(wèn)題以及對(duì)未來(lái)職業(yè)的選擇問(wèn)題等等,。種.種心理壓力積壓在一起，久而久之,，會(huì)造成心理上的障礙,。作為天子?jì)勺樱睦斫】蹈菍W(xué)業(yè)成就,、事業(yè)成功,、生活快樂(lè)的基礎(chǔ)。

因此,，在大學(xué)校園開(kāi)展心理健康教育是一件迫在眉急的事,，具有預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，及時(shí)為學(xué)生疏通心里,，排解壓力,，指引方向的作用。那么作為一個(gè)非專業(yè)人員,，我們?nèi)绾蝸?lái)判斷自己或者是周圍人的心理是否正常呢,，以下有三項(xiàng)基本原則：

其一，心理與社會(huì)環(huán)境是否趨于一致,。

其二,，心理與行為行動(dòng)是否趨于一致。

其三,，人的情緒在一個(gè)階段內(nèi)是否穩(wěn)定,。

如果一個(gè)人出現(xiàn)了與以上違背較大的情緒，那么他就可能存在一定的心理障礙,。那么什么叫心理障礙呢?它是指心理疾病或輕微的心理失調(diào),，出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安,、心理矛盾沖突,、遇到突如其來(lái)的問(wèn)題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時(shí)間短,、程度較輕微,，隨情境的改變而消失或減緩;個(gè)別則時(shí)間長(zhǎng),、程度較重，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué),。它的表現(xiàn)形式也多種多樣,，主要表現(xiàn)在心理活動(dòng)和行為方面。心理活動(dòng)方面如感覺(jué)過(guò)敏或減退,、體感異常,、錯(cuò)覺(jué)、幻覺(jué),、遺忘,、疑病妄想、語(yǔ)詞新作,、意識(shí)模糊,、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面如焦慮,、冷漠,、固執(zhí)、攻擊,、心情沉重,，心灰意冷，甚至痛不欲生等,。

以上的情緒狀態(tài),，顯然不利于大學(xué)生的發(fā)展，因此大學(xué)生有必要學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié),，做到心理健康,。我們可以從一下幾個(gè)方面入手：

1、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望,。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù),，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺(jué)地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游，拼命地吸取新知識(shí),，發(fā)展多方面的能力,，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要,。

2,、保持樂(lè)觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂(lè)觀的情緒,、愉快開(kāi)朗的心境,，對(duì)未來(lái)充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),，適度地表達(dá)和控制情緒,，做到勝不驕,、敗不餒,、喜不狂,、憂不絕。

3,、主動(dòng)與學(xué)校的心理咨詢師溝通,。學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑,，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分,。隨著時(shí)間的推移，心理咨詢被越來(lái)越多的人承認(rèn)和接受,，越來(lái)越多的大專院校,，甚至中學(xué)開(kāi)始設(shè)置心理咨詢機(jī)構(gòu)。心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突,，排解心中憂難,，開(kāi)發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己,、把握自己,，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。所以當(dāng)我們心中感到壓抑時(shí),，就應(yīng)該及時(shí)主動(dòng)的與心理咨詢師進(jìn)行溝通,。

心理健康教育心得體會(huì)學(xué)生篇篇九

7月23日“有幸”參加了2015年__省高校新任輔導(dǎo)員崗前培訓(xùn)班，“走運(yùn)”聆聽(tīng)了__省委教育紀(jì)工委__書(shū)記關(guān)于大學(xué)生心理健康教育的報(bào)告,。受益匪淺,，體會(huì)頗多。

一,、重新認(rèn)識(shí)了“健康”,、“心理健康”

蔣書(shū)記在報(bào)告開(kāi)始前問(wèn)了大家一個(gè)問(wèn)題：“你覺(jué)得什么是健康?”培訓(xùn)班的老師們踴躍發(fā)言，各抒己見(jiàn),。我也思量著健康的標(biāo)準(zhǔn)：應(yīng)該是一種積極且持續(xù)的狀態(tài),，在這種狀態(tài)下表現(xiàn)為身心無(wú)恙、品行端正,，情緒穩(wěn)定,，意志堅(jiān)強(qiáng)，人際和諧……但是聽(tīng)了蔣書(shū)記轉(zhuǎn)述的聯(lián)合國(guó)教科文組織對(duì)健康的定義：身體健康,、心理健康和良好的社會(huì)適應(yīng)能力,，還是讓我自慚形穢。這也讓我覺(jué)得在以后的工作中不能僅停留在關(guān)心學(xué)生的“身”“心”方面,，還應(yīng)該在大學(xué)生活中力所能及的去引導(dǎo),、幫助學(xué)生培養(yǎng)良好的社會(huì)適應(yīng)能力,，當(dāng)然在關(guān)心學(xué)生“身”“心”健康的基礎(chǔ)上，如何培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力顯然是一門龐大復(fù)雜的系統(tǒng)學(xué)問(wèn),，不可能緊靠輔導(dǎo)員一人之力就能解決,，它需要學(xué)生本人、學(xué)生家庭,、任課老師,、輔導(dǎo)員老師……各方的合力才有可能解決。

作為學(xué)生的引路人之一,，在倍感榮幸之余也有些許壓力,，擔(dān)心自己能力有限，誤人子弟,，雖然這份擔(dān)心有點(diǎn)夸張,，但是作為輔導(dǎo)員老師還是應(yīng)該力求盡善盡美，嚴(yán)格要求自己,，在輔導(dǎo)學(xué)生前捫心問(wèn)一下,，自己憑什么去輔導(dǎo)學(xué)生，這樣才會(huì)更加有責(zé)任使命,。讓學(xué)生接受高質(zhì)量的輔導(dǎo)同時(shí),，自己也快快的成長(zhǎng)起來(lái)。當(dāng)然短時(shí)間內(nèi)成長(zhǎng)的快,，也就意味著成長(zhǎng)伴隨的“痛苦”來(lái)的也越加猛烈,，因此在接下來(lái)的時(shí)間里，應(yīng)該做好吃苦的準(zhǔn)備,，多學(xué)習(xí),，多鍛煉，爭(zhēng)取讓自己有能力,、有方法去為學(xué)生做些有意義的事情,，與學(xué)生共同成長(zhǎng)和進(jìn)步。

我在做兼職輔導(dǎo)員老師前,，在學(xué)生工作崗位歷經(jīng)班長(zhǎng),、協(xié)會(huì)主席、學(xué)工處助理,，加起來(lái)已經(jīng)4年多了,，也一直認(rèn)為自己是個(gè)積極肯干、身心健康的人,，卻一直沒(méi)能有機(jī)會(huì)系統(tǒng)的學(xué)習(xí)過(guò)心理健康方面的知識(shí),，遺憾之余多了一份慶幸，慶幸的是接下來(lái)我將擔(dān)任學(xué)院心理自助中心的指導(dǎo)老師，對(duì)于這份熟悉但并不擅長(zhǎng)的工作,，相信我還有很長(zhǎng)的學(xué)習(xí)之路要走,，因此肩負(fù)重任，所以更需加倍努力,，在這里也悄悄許下一個(gè)愿望,，爭(zhēng)取在未來(lái)的時(shí)間里通過(guò)三級(jí)心理咨詢師的資質(zhì)，能夠更加專業(yè)的去解決學(xué)生遇到的心理方面的困難之余也多學(xué)習(xí)一些心理健康方面的知識(shí),。

回到報(bào)告來(lái),，其實(shí)聽(tīng)了報(bào)告,，我還是體會(huì)頗多,，輔導(dǎo)員老師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者之一,，想要成為一名成功的心理健康方面的老師,，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的育人技能外，更需要的是輔導(dǎo)員老師本身要有健全的人格和高尚的品德,。輔導(dǎo)員老師的言行對(duì)學(xué)生的影響是巨大的,，尤其是在剛剛?cè)雽W(xué)的新生同學(xué)們眼中，輔導(dǎo)員老師是智者--什么都懂;是能者--什么都會(huì);是--甚至比父母還高的力量,，因此輔導(dǎo)員老師的言談風(fēng)度,、待人接物……都會(huì)使學(xué)生受到深刻的影響。

所以,，輔導(dǎo)員老師更需要有完善的心理素質(zhì)和人格,，這也是不久的將來(lái)和新生同學(xué)們建立良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，同時(shí)也是對(duì)學(xué)生心理健康教育的出發(fā)點(diǎn),，包括我在內(nèi),，期許每一位輔導(dǎo)員老師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，完善自身的人格,，提升自身的人格魅力,，更好的去“輔導(dǎo)”學(xué)生。假如有一天學(xué)生和輔導(dǎo)員老師在一起有如沐春風(fēng),，輕松愉快的感覺(jué),，而不是一種緊張、如坐針氈的感覺(jué),，我想這應(yīng)該是一名合格的輔導(dǎo)員老師了,。

二、誘發(fā)學(xué)生心理波動(dòng)的原因

正如報(bào)告中蔣書(shū)記所說(shuō),，我們的學(xué)生目前正處于一個(gè)“高壓”社會(huì),，來(lái)自競(jìng)爭(zhēng)、評(píng)獎(jiǎng),、評(píng)優(yōu),、升學(xué),、就業(yè)，甚至是家庭,、戀愛(ài)……各方面的壓力,，學(xué)生在大學(xué)校園里面會(huì)遇到各種不可測(cè)的變數(shù)，引發(fā)了學(xué)生心理問(wèn)題的上升,，也對(duì)學(xué)校的心理健康教育提出了嚴(yán)峻的挑戰(zhàn),。是啊，我也是親身經(jīng)歷過(guò)的人,，身邊也有一些這樣,、那樣的同學(xué)讓我意識(shí)到這一點(diǎn)，在大學(xué)校園里面正是這些不可測(cè)的變數(shù)是誘發(fā)學(xué)生心理波動(dòng)的主要原因,，在報(bào)告現(xiàn)場(chǎng)淮海工學(xué)院的輔導(dǎo)員老師分享的兩個(gè)案例也恰恰說(shuō)明了這一點(diǎn),。審視我們目前學(xué)校的學(xué)生心理健康狀況，我個(gè)人也是存在著些許不足,，還是剛才說(shuō)的那句話,，讓自己快快成長(zhǎng)起來(lái)，吃點(diǎn)苦,、受點(diǎn)累不要緊,，不能因?yàn)閭€(gè)人原因“誤人子弟”。所以輔導(dǎo)員老師們,，我們應(yīng)該更加努力了,。

三、輔導(dǎo)員要有“品”：謙虛,、隨和,、公平

不管是處理好輔導(dǎo)員老師與學(xué)生的師生關(guān)系，還是處理好學(xué)校事務(wù),、學(xué)生之間的關(guān)系來(lái)說(shuō),，都必須謙虛、隨和,、公平又不失嚴(yán)格……處理學(xué)生的心理問(wèn)題和其他問(wèn)題時(shí),，要有平等、共同學(xué)習(xí)的意識(shí),，遇事多一些商量,、多一些溝通，或者和學(xué)生經(jīng)常性的多一些交流思想,、交換意見(jiàn),。輔導(dǎo)員老師更需要心胸寬廣一些，要有一種容人、容事的胸懷,，甚至要聽(tīng)取不同的意見(jiàn)和學(xué)生的批評(píng),，寬以待人，多一些理解,、關(guān)懷和友愛(ài)之心,。這樣在給學(xué)生做好示范的同時(shí)也會(huì)使做人做事的效果收到事半功倍的作用。

四,、育人同時(shí)自己也要學(xué)會(huì)減壓

輔導(dǎo)員老師在大學(xué)校園里面似乎是一個(gè)超級(jí)忙碌的角色,，正如一位老師舉得一個(gè)例子：“千根線下面只有一根針?！睂W(xué)生黨建工作,，學(xué)校的組織部要給輔導(dǎo)員安排工作;學(xué)生團(tuán)建、校園活動(dòng),，學(xué)校的校團(tuán)委要給輔導(dǎo)員安排工作;學(xué)生資助,、學(xué)生日常管理,、心理健康教育,、就業(yè)……學(xué)校的學(xué)生處要給輔導(dǎo)員安排工作;甚至學(xué)生在課堂上遲到、早退,、曠課,，學(xué)校的任課老師也會(huì)找輔導(dǎo)員老師;每年的新生入學(xué)就更是忙上加忙了。輔導(dǎo)員的工作苦,、累,、壓力大。盡管如此,，我們周圍還是有很多輔導(dǎo)員老師愛(ài)著這份職業(yè),，因?yàn)檩o導(dǎo)員老師這個(gè)職業(yè)賦予了我們太多的贊美，但同時(shí)也給輔導(dǎo)員老師提出了很高的要求,。也正是如此有時(shí)會(huì)感覺(jué)有些許的的壓力,，因此輔導(dǎo)員老師在育人的同時(shí)也要學(xué)會(huì)自己減壓的方式，心情郁悶的時(shí)候,，打個(gè)球,，出身汗，吃點(diǎn)零食,。找個(gè)知心的領(lǐng)導(dǎo)也好,、朋友也好、家人也好聊聊天,，心情自然會(huì)好了,。

正如報(bào)告中所說(shuō)郁悶的時(shí)候誰(shuí)都會(huì)遇到，這也是很正常的現(xiàn)象，郁悶和抑郁癥的區(qū)別就是,，郁悶找個(gè)合適的方式讓自己的心情變好,，抑郁癥就是郁悶的持續(xù)了，當(dāng)然說(shuō)這些并不是說(shuō)我或者輔導(dǎo)員容易出現(xiàn)郁悶,，同時(shí)也是號(hào)召大家生活中多一些觀察,、多一些細(xì)致，很多同學(xué),、朋友誘發(fā)心理健康出現(xiàn)問(wèn)題,，往往是缺乏早期的關(guān)注、關(guān)心和正確的疏導(dǎo),。

最后想說(shuō)的是,，高校的功能就是教書(shū)育人、為社會(huì)培養(yǎng)“健康”(身體健康,、心理健康和良好的社會(huì)適應(yīng)能力)的人才,。為了讓學(xué)生形成健康的心理，輔導(dǎo)員老師更需要不斷完善自己的人格,，不斷提升自己的人格魅力,。良好的性格、高雅的氣質(zhì),、風(fēng)趣的談吐,、卓越的才能以及高尚的品德將會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教育。希望每一名輔導(dǎo)員老師都能夠真正作到為人師表,，將來(lái)桃李滿天下,。

心理健康心得體會(huì)5

心理健康教育心得體會(huì)學(xué)生篇篇十

帶著一份憧憬，帶著一份喜悅,，帶著一份期待與責(zé)任,，我有幸參加了遠(yuǎn)程教育的心理健康的培訓(xùn)，不僅有理論的學(xué)習(xí),，充實(shí)我們的大腦,，同時(shí)還深入教育教學(xué)第一線參觀學(xué)習(xí)和調(diào)研，使我在思想理念和工作能力等方面都有了較大程度的提升,，真是感受頗深,，受益匪淺。

感受一：認(rèn)識(shí)心理健康重要,，促發(fā)展,。

通過(guò)本次的學(xué)習(xí)，我認(rèn)識(shí)到了教師心理健康的重要性,。我認(rèn)為,，教師是學(xué)校心理健康教育的推行者,、具體實(shí)施者，一個(gè)成功的教師,，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能,，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響,。教師的衣著舉止,，言談風(fēng)度，以及待人接物等,，都會(huì)使學(xué)生受到深刻的影響,。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,，使學(xué)生如沐春風(fēng),，輕松愉快，而人格不健全的教師,，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛,，使學(xué)生如坐針氈，惶惑不安,。所以新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度,，完善自己的人格，提升自己的人格魅力,。

感受二：提高自身素質(zhì),，助成長(zhǎng)

通過(guò)培訓(xùn)，自身有了提高,。我對(duì)心理調(diào)適的技能，提供維護(hù)心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了一定的了解;通過(guò)對(duì)個(gè)別典型的案例的分析學(xué)習(xí),，對(duì)認(rèn)識(shí)與識(shí)別心理異?，F(xiàn)象有了認(rèn)識(shí)，而且有了一定的輔導(dǎo)思路,。教學(xué)活動(dòng)是師生雙向互動(dòng)的過(guò)程,。心理素質(zhì)良好的教師，會(huì)憑借自己的語(yǔ)言,、行為和情緒,，潛移默化地感染學(xué)生，促使學(xué)生積極主動(dòng)地投入學(xué)習(xí);學(xué)生在教師的感召下,，會(huì)表現(xiàn)出強(qiáng)烈的求知欲,，體驗(yàn)到愉悅、滿足的情感,，并流露出對(duì)教師的尊敬和愛(ài)戴,。要努力克服不良情緒的困擾,，在不斷提高知識(shí)素養(yǎng)的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)自信樂(lè)觀,、豁達(dá)開(kāi)朗的健康心理,。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才干,，促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng),，提高教育教學(xué)的整體效益。

心理健康教育心得體會(huì)學(xué)生篇篇十一

上周五參加了區(qū)教育局組織的心理健康教育培訓(xùn)學(xué)習(xí),，讓我了解了教師心理健康的重要性,。我想我應(yīng)該深入思考這幾個(gè)問(wèn)題了希望得到什么成就、做好哪些準(zhǔn)備,、如何循序漸進(jìn)的行動(dòng),！時(shí)代的發(fā)展，對(duì)人的素質(zhì)提出了更高的要求,，因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ),。對(duì)這次心理健康學(xué)習(xí)談一點(diǎn)自己膚淺的體會(huì)。

于為工作奉獻(xiàn),，并合理安排時(shí)間,，張弛有度；培養(yǎng)多種興趣與愛(ài)好,，陶冶情操,，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去,。

教師良好的心理素質(zhì)會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生人格上的影響,，有利于建立良好的.師生關(guān)系，有利于學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)的提高,。但是,，如果教師能有意識(shí)地運(yùn)用心理健康教育知識(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，其影響會(huì)更加深遠(yuǎn),。因此,，教師不僅要具有健康的心理，還應(yīng)具有心理健康教育的意識(shí),。有些教師缺乏對(duì)中小學(xué)心理健康教育重要性的認(rèn)識(shí),。比如，仍有不少教師把中小學(xué)生的心理問(wèn)題看成是思想品德問(wèn)題,；有的教師雖然認(rèn)識(shí)到了心理健康教育的重要性,，卻認(rèn)為是專職心理健康教育教師的事，與自己無(wú)關(guān),，類似思想觀念仍然普遍存在,。因此,，只有在對(duì)中小學(xué)生心理健康教育重要性有著充分認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上，教師才會(huì)有意識(shí)地培養(yǎng)其心理健康教育能力,。

在教師對(duì)學(xué)生眾多的影響中,，心理素質(zhì)的影響是最重要的，好的影響會(huì)形成學(xué)生健全人格,、健康心理,，不好的影響可能就直接或間接地導(dǎo)致學(xué)生的心理問(wèn)題。正如蘇霍姆林斯基所說(shuō)：人只能由人來(lái)建樹(shù),，我們工作的對(duì)象是正在形成中的個(gè)性的最細(xì)膩的精神生活領(lǐng)域,，即智慧、感情,、意志,、信念、自我意識(shí),。因此,，教師要運(yùn)用同樣的東西對(duì)學(xué)生施加影響，首先教師自身得具備這些同樣的東西,，即常說(shuō)的健康心理,。如果教師自身都心理不健康，人格不健全,，影響與培育就無(wú)從說(shuō)起,。甚至?xí)a(chǎn)生一些不良影響，如教師情緒不好會(huì)影響學(xué)生心情,；教師若懲罰,、報(bào)復(fù)學(xué)生，學(xué)生會(huì)形成敵視和對(duì)抗的習(xí)慣等,。因此,，教師的心理健康是獲得心理健康教育能力的關(guān)鍵。

在對(duì)學(xué)生教育管理時(shí),，我們要經(jīng)常想到學(xué)生是一位受教育的人他應(yīng)該享受到老師給他帶來(lái)的，慈母般的愛(ài),，必要時(shí)給某個(gè)學(xué)生要有身體的接觸,，比如說(shuō)學(xué)生扭扣掉了，在教室里幫他縫上,，他會(huì)感到很幸福,，在其他學(xué)生面前感到很驕傲。別看我學(xué)習(xí)不好,，看老師多喜歡我,。

老師大部分,，都有偏向心，有的學(xué)生的成績(jī)不好,，我們要用正常的眼光,，去對(duì)待他，去挖掘該學(xué)生身上其它方面的長(zhǎng)處,，比如勞動(dòng),，體育，畫畫等,，要用贊揚(yáng)的語(yǔ)氣跟他說(shuō)話,，鼓勵(lì)他把學(xué)習(xí)成績(jī)搞上去。

做為教師要努力使教育適合學(xué)生的個(gè)別特點(diǎn),，教師要懂得的他的學(xué)生來(lái)自不同的家庭,，不同的生活背景，不同的需要和不同的價(jià)值觀,，因此在教育中要靈活運(yùn)用,，各種教育策略這樣才能取得良好的效果。

在今后的教育教學(xué)中我一定會(huì)保持一顆健康,，公平的心態(tài),，關(guān)注每個(gè)學(xué)生，善待每一個(gè)學(xué)生,，關(guān)心愛(ài)護(hù)自己的學(xué)生,，讓他們?cè)谳p松愉快的氛圍中快樂(lè)成長(zhǎng)，成為祖國(guó)的有用人才,。

心理健康教育心得體會(huì)學(xué)生篇篇十二

一,、指導(dǎo)思想：

心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容之一，小學(xué)心理健康教育主要是針對(duì)兒童心理發(fā)展的需要而開(kāi)展的教育活動(dòng),，旨在培養(yǎng)和提高學(xué)生的心理素質(zhì),，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)如何恰當(dāng)?shù)貞?yīng)付現(xiàn)實(shí)生活中所面臨的各種壓力，如何進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)等,，使學(xué)生更有效,、積極地適應(yīng)社會(huì)、適應(yīng)自身的發(fā)展變化,，促進(jìn)兒童青少年心理健康的發(fā)展,。所以促進(jìn)心理素質(zhì)提高,預(yù)防問(wèn)題發(fā)生才是小學(xué)生心理健康教育的主要目標(biāo)。

隨著社會(huì)的飛速發(fā)展,，人們的文化觀念,、生活方式、思維意識(shí)都發(fā)生著劇烈變化,。當(dāng)代小學(xué)生的心理負(fù)荷能力遇到了前所未有的考驗(yàn),。有資料表明,在我國(guó)約有1/5左右的兒童青少年都存在不同程度的心理行為問(wèn)題,，如厭學(xué)、逃學(xué),、偷竊,、說(shuō)謊、作弊,、自私,、任性、耐挫力差,、攻擊,、退縮、焦慮,、抑郁等種.種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問(wèn)題,。這些心理行為問(wèn)題不但嚴(yán)重地影響著兒童青少年自身的健康發(fā)展，而且也給正常的教育教學(xué)工作帶來(lái)巨大的困擾,，直接影響學(xué)校教育任務(wù)的完成與教育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn),。因此，在學(xué)校開(kāi)展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措,。

心理健康是全員性的問(wèn)題,，是每一位小學(xué)生在成長(zhǎng)與發(fā)展中都必然會(huì)面臨的問(wèn)題，包括那些學(xué)習(xí)優(yōu)秀,、在教師看來(lái)是“好”孩子的學(xué)生,。因?yàn)橥捎趯W(xué)習(xí)成績(jī)好，這些“好”學(xué)生心理發(fā)展中不健康的側(cè)面就常常被忽視,，得不到教師的重視和及時(shí)的幫助教育,。可見(jiàn),，心理健康教育并非只是個(gè)別生教育的需要,，而是面向全體學(xué)生的重要課題，應(yīng)成為我們學(xué)校教育的重要任務(wù),。當(dāng)前在小學(xué)開(kāi)展心理健康教育不僅要注意排除學(xué)生心理障礙,，預(yù)防心理病患，又要重視全面促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展;不僅要注意開(kāi)展心理咨詢,，舉辦心理講座,，更要重視將心理健康教育貫穿于全部教育教學(xué)活動(dòng)之中，滲透到學(xué)科教學(xué)過(guò)程之中;不僅要依靠心理專家和專門工作者,，更要注意依靠廣大教師做好工作。

心理健康教育不僅可以在德育工作中發(fā)揮作用,，而且它提供了一種新的角度,，使我們每一位教育工作者重新認(rèn)識(shí)和看待自己的學(xué)生及學(xué)生出現(xiàn)的一些行為問(wèn)題,，可以有效地幫助教師改善師生交往狀況。以往教師對(duì)學(xué)生只注意到他們的表面行為問(wèn)題如上課搗亂,、厭學(xué),、逃學(xué)等，并把這些問(wèn)題很快上升到德育的高度做出品行不良的判斷,，而忽略了這些行為問(wèn)題背后掩藏著的原因,，包括小學(xué)生心理需求?？梢?jiàn)心理健康教育要求教師以一種更寬容,、更理解和接納的態(tài)度來(lái)認(rèn)識(shí)和看待學(xué)生和學(xué)生的行為，不僅注意到行為本身,，更注意去發(fā)現(xiàn)并合理滿足這些行為背后的那些基本的心理需求;不簡(jiǎn)單地進(jìn)行是非判斷,，而是從一種人性化的角度去理解和教育學(xué)生。因此心理健康教育真正體現(xiàn)了對(duì)學(xué)生的尊重——一種對(duì)“人”的尊重,，這是建立相互支持,、理解和信任的良好師生關(guān)系的前提，也是我們每一位小學(xué)語(yǔ)文教師在教育實(shí)踐中面臨的重要課題,。

1.小學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)

從心理學(xué)角度看,，小學(xué)期年齡段為6～7到11～12歲，兒童生長(zhǎng)發(fā)育比較平穩(wěn)均勻(少數(shù)高年級(jí)女生例外),。特別是腦的神經(jīng)系統(tǒng)的均勻和平穩(wěn)的發(fā)育構(gòu)成了小學(xué)生心理的協(xié)調(diào)發(fā)展;學(xué)習(xí)成為主導(dǎo)活動(dòng),，不僅使小學(xué)生智力從具體形象思維過(guò)渡到抽象邏輯思維，而且也使他們的心理得到迅速發(fā)展,。

小學(xué)生經(jīng)歷有限,，他們的心理活動(dòng)顯得純真、直率,，內(nèi)心活動(dòng)容易表露出來(lái),。這個(gè)階段“閉鎖性”不明顯，他們的情緒和情感富有表情化,，喜,、怒、哀,、樂(lè)明顯地表現(xiàn)在面部,，而且容易變化，不善于修飾和控制,。所以小學(xué)階段,，成人與兒童容易溝通，師生之間，親子之間的關(guān)系容易融洽,。

小學(xué)生心理發(fā)展和變化具有較大的可塑性,。無(wú)論是思維能力，還是個(gè)性,，社會(huì)性和品德,，都易于培養(yǎng)，諸如人生觀,、世界觀等一類穩(wěn)定的個(gè)性意識(shí),，在小學(xué)階段尚未萌芽;又如性格這一個(gè)性心理特征的核心成分，只是開(kāi)始形成時(shí)期,，良好的或不良好的習(xí)慣都能通過(guò)教育措施加以改變,。

2.小學(xué)生心理發(fā)展基本規(guī)律

(1)先天與后天關(guān)系。先天的遺傳是心理發(fā)展的生物前提,、自然條件,。良好的遺傳素質(zhì)無(wú)疑是心理正常發(fā)展的物質(zhì)基礎(chǔ)。兒童心理發(fā)展主要是由他們所處的環(huán)境條件(生活條件)和教育條件決定的,，其中教育,，尤其是學(xué)校教育起著主導(dǎo)作用。學(xué)校教育的主導(dǎo)作用,，主要體現(xiàn)在教師的主導(dǎo)作用上,。

(3)教育與發(fā)展的關(guān)系。小學(xué)生的心理發(fā)展主要在其內(nèi)動(dòng)力驅(qū)使下由適合他們心理發(fā)展的教育條件決定的,。小學(xué)教育要選擇適當(dāng)?shù)慕逃齼?nèi)容和方法,，引起他們新的需求，激活他們的求知欲望,，從而有節(jié)奏,、循序漸進(jìn)地引導(dǎo)兒童心理不斷向前發(fā)展。我們的教師只有在教育過(guò)程中注意健康心理的培養(yǎng),，才能不斷激活學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,。

.小學(xué)語(yǔ)文教學(xué)特點(diǎn)與目的

語(yǔ)文是最重要的交際工具，是人類文化的重要組成部分,。小學(xué)語(yǔ)文是一門重要的基礎(chǔ)學(xué)科,，它對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生的科學(xué)文化素質(zhì)和思想道德素質(zhì)，對(duì)于學(xué)生學(xué)習(xí)其他學(xué)科和繼續(xù)學(xué)習(xí),，對(duì)于弘揚(yáng)祖國(guó)的優(yōu)秀文化,，提高民族素質(zhì)具有重要作用和深遠(yuǎn)意義。因此工具性,、思想性,、藝術(shù)性和綜合性便是小學(xué)語(yǔ)文學(xué)科的特點(diǎn)。

在小學(xué)語(yǔ)文教學(xué)中滲透心理健康教育

語(yǔ)文教師應(yīng)具有良好的心理素質(zhì)。教師作為教育實(shí)施的主體,，其自身的素質(zhì)對(duì)開(kāi)展心理健康教育起著舉足輕重的影響,。很難想象，自身心理健康水平低,，對(duì)心理健康教育缺乏科學(xué)認(rèn)識(shí)的教師，能夠培養(yǎng)出具有良好心理素質(zhì)的學(xué)生,。所以重視教師自身素質(zhì)的提高是真正深入,、有效地開(kāi)展學(xué)生心理健康教育的前提和保障。本課題將定性定量研究小學(xué)語(yǔ)文教師心理健康水平與所教學(xué)生心理健康水平的關(guān)聯(lián)程度,，以及如何提高教師心理健康水平和增長(zhǎng)教師關(guān)于心理健康方面知識(shí),，充分發(fā)揮教師自身的主動(dòng)性、能動(dòng)性,、創(chuàng)造性,，將心理健康教育與他們?nèi)粘＝逃虒W(xué)活動(dòng)融合在一起。

由于小學(xué)語(yǔ)文教學(xué)的出發(fā)點(diǎn)和歸宿是立足于促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展,，為他們的終身學(xué)習(xí),、生活和工作奠定基礎(chǔ)，因而它在培養(yǎng)和提高學(xué)生語(yǔ)文能力的同時(shí),，還注重對(duì)學(xué)生情感態(tài)度,、意志品格、良好習(xí)慣和健康個(gè)性等心理品質(zhì)方面的要求和培養(yǎng),，這種以人為本,，追求學(xué)生可持續(xù)發(fā)展的教育教學(xué)，是學(xué)校進(jìn)行心理健康教育的重要途徑和保障,。

在語(yǔ)文課外活動(dòng)中滲透心理健康教育語(yǔ)文課外活動(dòng)具有開(kāi)放性,、愉悅性、自主性和活動(dòng)性的特征,，它是語(yǔ)文課堂教學(xué)的延伸,。它的開(kāi)展，為學(xué)校的心理健康教育拓展了新的渠道,。在小學(xué)組織豐富多彩的語(yǔ)文課外活動(dòng),，讓學(xué)生在語(yǔ)文課外實(shí)踐中體驗(yàn)所學(xué)的心理健康知識(shí)，受到心理健康教育,。同時(shí),，通過(guò)這些語(yǔ)文課外活動(dòng)，使學(xué)生體會(huì)到心理健康教育來(lái)源于生活,，實(shí)踐于生活的基本道理,。

中學(xué)生心理健康教育心得體會(huì)3

心理健康教育心得體會(huì)學(xué)生篇篇十三

通過(guò)對(duì)心理學(xué)的深入學(xué)習(xí)，讓我深刻的體會(huì)到學(xué)習(xí)心理學(xué)的重要性，心理學(xué)的發(fā)展正影響著我們每一個(gè)人的能生活,。從某種意義上講,，我們每一個(gè)人都是業(yè)余心理學(xué)家。四歲的寶寶已經(jīng)能揣度別人的心思了,，他知道怎樣把玩具藏起來(lái)讓其他小朋友找不到,，還會(huì)提供錯(cuò)誤的線索去誤導(dǎo)小朋友;孩子會(huì)從媽媽的神情和語(yǔ)氣上判斷她在生氣。所以乖乖地不敢胡鬧,，等媽媽高興時(shí),，就會(huì)乘機(jī)提出要求;父母知道怎樣正確地運(yùn)用獎(jiǎng)勵(lì)和處罰來(lái)幫助孩子糾正不良行為、養(yǎng)成良好的習(xí)慣……這些都是建立在對(duì)他人心理進(jìn)行觀察和推論的基礎(chǔ)上的,，也就是說(shuō)每個(gè)人都能對(duì)他人在日常生活中的所感,、所思和所為進(jìn)行預(yù)測(cè)。這也正是心理學(xué)家想要努力說(shuō)明的問(wèn)題中的一部分,。

心理學(xué)的開(kāi)設(shè),，不是為了讓人類去研究別人到底是怎么回事。而是為了讓人類更了解自己,，了解別人,，理解別人，通過(guò)不斷的心理調(diào)整,，讓人生達(dá)到更好的生活境界,。社會(huì)進(jìn)步，生產(chǎn)發(fā)展以及文化的締造,，關(guān)鍵在于人本身,。社會(huì)首先應(yīng)該關(guān)注的是人心的向往和需求的發(fā)展。社會(huì)的成功在很大程度上,，要把人的愿望與渴求引導(dǎo)到社會(huì)總目標(biāo)的規(guī)范之下,，這就需要認(rèn)識(shí)人、了解人,、認(rèn)識(shí)人的心理活動(dòng),。從這個(gè)角度來(lái)說(shuō)，心理學(xué)研究的成果既可以直接服務(wù)于個(gè)人的成長(zhǎng)發(fā)展,，同時(shí)也是社會(huì)整體發(fā)展的需要,，使人不斷的自我完善，從而更好的適應(yīng)這個(gè)社會(huì),，也是一種生活本能的方式,。

只要有人的地方就有心理學(xué)。猶如人們?nèi)缬半S形的朋友一樣,，心理學(xué)已不僅僅是生活的調(diào)味品,，而是生活的必需品,，它滲入了每個(gè)人的生活和工作中，對(duì)我們每一位開(kāi)放教育學(xué)生來(lái)說(shuō),，在職學(xué)習(xí)都是一段難以忘懷的人生體驗(yàn),，在學(xué)校里或工作中，當(dāng)開(kāi)放教育學(xué)生以極大的熱情去追尋自己的理想之夢(mèng)時(shí),，會(huì)發(fā)現(xiàn)生活之舟并不是一帆風(fēng)順的,。此時(shí)，以積極的心態(tài),、精心的準(zhǔn)備去迎接新生活的挑戰(zhàn),，將會(huì)成就新的美好人生。現(xiàn)代社會(huì),，職業(yè)已不再是簡(jiǎn)單的個(gè)人維持生計(jì)、養(yǎng)家糊口的手段,，而是個(gè)人尋求自我發(fā)展,、自我實(shí)現(xiàn)的重要途徑。尤其是伴隨著現(xiàn)代科技的高速發(fā)展,、分工的日益精細(xì),、用工體制的變革，人們不再向往那種穩(wěn)定而無(wú)創(chuàng)造性的職業(yè),，不再固執(zhí)于那種從一而終的工作方式,。崗位、職業(yè)的變動(dòng),，不僅是人們實(shí)現(xiàn)工作理想的整個(gè)過(guò)程,，更是人們不斷調(diào)整、不斷適應(yīng),、不斷提高,、充分發(fā)揮自己的潛能、最終找到適合自己發(fā)展位置的過(guò)程,。身在職場(chǎng),，要想獲得更多的成功，盡管會(huì)受到態(tài)度,、細(xì)節(jié)的左右,，但心理健康是一個(gè)非常重要的基礎(chǔ)。沒(méi)有對(duì)未來(lái)的規(guī)劃,，沒(méi)有良好的團(tuán)隊(duì)合作精神與角色認(rèn)同,，怨天尤人，成就不了職業(yè)發(fā)展,。

因此,，開(kāi)放教育學(xué)生應(yīng)當(dāng)保持健康的心理,，以積極的生活態(tài)度去適應(yīng)社會(huì)的要求，只有這樣,，才能在今后的人生道路上闊步前進(jìn),，做一個(gè)健康的、自知的,、快樂(lè)的人!

有人說(shuō)：生活就是一團(tuán)麻,，不理自亂，理還亂?，F(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏越來(lái)越快,，精神壓力、心理疾病和亞健康正成為現(xiàn)代人最大的困擾,。如何快樂(lè)健康的生活,、如何提升生活的品質(zhì)也前所未有地成為更多現(xiàn)代人的迫切心理需求。

積極心理學(xué)的代表人物馬丁.塞利格曼認(rèn)為,，除了減少人們的消極情緒,，心理學(xué)還應(yīng)該增加人們的積極情緒;除了幫助病患過(guò)上正常生活，還應(yīng)該幫助正常人過(guò)上更好的生活,。這一理論生動(dòng)詮釋了心理學(xué)和生活的關(guān)系,，探尋了個(gè)人心理的正能量對(duì)其積極人生的重要作用。

對(duì)于開(kāi)放教育學(xué)生來(lái)說(shuō),，緊張的學(xué)習(xí),、忙碌的工作、生活的重?fù)?dān),，身心俱疲在所難免,，關(guān)鍵是要獲取開(kāi)啟生活的金鑰匙，全力提高心理健康水平,，增強(qiáng)解決心理問(wèn)題的能力,。

人生就像一次旅行，不在乎出發(fā)地,，也不在乎目的地,，在乎的只是沿途的風(fēng)景……

要在生活中保持心理健康，處理好人際關(guān)系,，讓溝通更加和諧;要管好自己的情緒,，讓內(nèi)心更清明;要處理好戀愛(ài)、婚姻,、家庭,，讓愛(ài)變得充實(shí)、溫馨;要做到健康的休閑,，讓生活更加精彩;要靈活應(yīng)對(duì)來(lái)自方方面面的壓力,，將壓力變成動(dòng)力,，讓人生更加精彩!