光陰的迅速,，一眨眼就過(guò)去了,，成績(jī)已屬于過(guò)去，新一輪的工作即將來(lái)臨,，寫(xiě)好計(jì)劃才不會(huì)讓我們努力的時(shí)候迷失方向哦,。計(jì)劃可以幫助我們明確目標(biāo),，分析現(xiàn)狀,，確定行動(dòng)步驟，并制定相應(yīng)的時(shí)間表和資源分配,。下面是小編帶來(lái)的優(yōu)秀計(jì)劃范文,，希望大家能夠喜歡!

初中學(xué)生每日計(jì)劃表篇一

經(jīng)過(guò)一學(xué)期的學(xué)習(xí)，大部分的學(xué)生對(duì)英語(yǔ)已經(jīng)有了比較濃厚的興趣,，學(xué)習(xí)態(tài)度比較端正，逐步養(yǎng)成了較好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,。但是學(xué)生在英語(yǔ)學(xué)習(xí)中還是存在著一些差距,，班級(jí)中大部分的學(xué)生英語(yǔ)水平不錯(cuò)，好的同學(xué)學(xué)習(xí)習(xí)慣較好,，上課愛(ài)開(kāi)口,，動(dòng)腦筋，作業(yè)完成較及時(shí),，課堂聽(tīng)講認(rèn)真,。有小部分學(xué)生作業(yè)經(jīng)常漏做或是少做，學(xué)習(xí)上有教大的困難,，針對(duì)學(xué)生不同的情況,，我將采取相應(yīng)措施進(jìn)行復(fù)習(xí)，為今后的學(xué)習(xí)打下扎實(shí)的基礎(chǔ),。

二,、關(guān)于復(fù)習(xí)

為了使學(xué)生學(xué)習(xí)的內(nèi)容得到鞏固、強(qiáng)化和發(fā)展,，老師需要帶領(lǐng)學(xué)生對(duì)所學(xué)的知識(shí)進(jìn)行系統(tǒng)的歸納,、梳理，加深理解及掌握,，從而使學(xué)生的語(yǔ)言運(yùn)用能力得到進(jìn)一步的發(fā)展,。

(一)復(fù)習(xí)內(nèi)容與目標(biāo)：

1.字母：能熟練掌握26個(gè)字母的聽(tīng)(聽(tīng)辨出字母讀音)、讀(字母準(zhǔn)確讀音),、寫(xiě)(字母大,、小寫(xiě));字母排列順序以及能記住一些常見(jiàn)的字母縮寫(xiě)詞等。

2.詞匯：能準(zhǔn)確記住本學(xué)期課本要求的四會(huì)詞及詞組;對(duì)課本中的三會(huì)詞匯能聽(tīng),、說(shuō),、讀理解，鼓勵(lì)有能力的學(xué)生記住盡量多的詞匯,。

3.對(duì)話：能流利朗讀,、鼓勵(lì)背誦課文里的dialogues，并能準(zhǔn)確理解對(duì)話的情景和主題功能,。

4.句型結(jié)構(gòu)：熟練理解每個(gè)單元的主要句型結(jié)構(gòu),，并能在情境中準(zhǔn)確運(yùn)用,。

(二)復(fù)習(xí)要點(diǎn)：

1、突破重點(diǎn)和難點(diǎn),。

(1)學(xué)生明確各單元學(xué)習(xí)要求,，教師引導(dǎo)學(xué)生課后多讀、多記,、多寫(xiě)(四會(huì)要求的單詞和句子),。

(2)單詞記憶是小學(xué)生英語(yǔ)學(xué)習(xí)的難點(diǎn)，教師要幫助學(xué)生養(yǎng)成記憶單詞的良好習(xí)慣,，如根據(jù)發(fā)音規(guī)則記憶,、根據(jù)詞義記憶、聯(lián)想記憶等等,，并幫助學(xué)生由單獨(dú)記一個(gè)詞轉(zhuǎn)為記幾個(gè),、一串詞。

(3)對(duì)于重點(diǎn)和難點(diǎn)內(nèi)容,，教師要通過(guò)多檢查,、多反饋的方式促進(jìn)學(xué)生對(duì)語(yǔ)言知識(shí)的掌握。

2,、回歸課文,、聯(lián)系實(shí)際。

語(yǔ)言知識(shí)轉(zhuǎn)化為語(yǔ)言技能,，須經(jīng)過(guò)意義性的訓(xùn)練,。教材內(nèi)容有情景、有意義,、有完整的情節(jié),，所以引導(dǎo)學(xué)生把語(yǔ)言知識(shí)放入語(yǔ)篇中記憶，復(fù)習(xí)階段回歸教材,，對(duì)教材內(nèi)容要求學(xué)生讀得滾瓜爛熟,。在復(fù)習(xí)日常交際用語(yǔ)和句型時(shí)，更宜聯(lián)系實(shí)際,，學(xué)用結(jié)合,，培養(yǎng)學(xué)生初步的語(yǔ)言運(yùn)用能力,。

(三)具體措施:

1,、做好學(xué)生的思想工作,，讓他們盡快地進(jìn)入復(fù)習(xí)的狀態(tài)。

2,、把好全體學(xué)生的單詞關(guān),，充分利用單詞卡片,采用填空、翻譯,、聽(tīng)寫(xiě)等形式幫助學(xué)生記憶單詞,。

3、在教學(xué)中注意新舊知識(shí)的銜接,在學(xué)習(xí)新知識(shí)的同時(shí),有意識(shí)地復(fù)習(xí)舊單詞,增加學(xué)生聽(tīng)的輸入量,減少遺忘現(xiàn)象.

4,、設(shè)計(jì)練習(xí)，把每單元的句型重點(diǎn)復(fù)習(xí)并鞏固,。精講容易做錯(cuò)的題目,，多讀多背。

5,、設(shè)計(jì)不同類(lèi)型的題型,，訓(xùn)練學(xué)生的審題能力和做題能力。

6,、重點(diǎn)輔導(dǎo)中下生,，堅(jiān)持做好課后的個(gè)別輔導(dǎo)及時(shí)做好檢測(cè)工作。

8,、及時(shí)做好檢測(cè)和小結(jié)工作,，以便及時(shí)地調(diào)整復(fù)習(xí)計(jì)劃。

初中學(xué)生每日計(jì)劃表篇二

為了我的學(xué)習(xí)著想,，我決定定制寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃：

1.八點(diǎn)—八點(diǎn)半起床(中間洗臉?biāo)⒀赖?

2.八點(diǎn)半—九點(diǎn)早餐時(shí)間

3.九點(diǎn)—九點(diǎn)半看書(shū)(因?yàn)樵缟献x書(shū)看書(shū)對(duì)記憶力有好處哦!)

4.九點(diǎn)半—十點(diǎn)寫(xiě)寒假作業(yè)

5.十點(diǎn)—十一點(diǎn)看課外書(shū),，輔導(dǎo)書(shū)，練琴

6.十一點(diǎn)—十一點(diǎn)半看電視(注意：要養(yǎng)成好習(xí)慣!距離哦)

7.十一點(diǎn)半到十二點(diǎn)半幫媽媽干活(包括吃中餐)

8.十二點(diǎn)半—一點(diǎn)四十午睡

9.一點(diǎn)四十—五點(diǎn)半學(xué)古箏(注意：五點(diǎn)五十前回家)

10.五點(diǎn)半—六點(diǎn)幫媽媽做家務(wù)

11.六點(diǎn)—六點(diǎn)半開(kāi)餐了!

12.六點(diǎn)半—七點(diǎn)看電腦(不玩久了,，要學(xué)會(huì)控制自己)

13.七點(diǎn)—八點(diǎn)練琴

14.八點(diǎn)—八點(diǎn)半洗澡

15.九點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)睡覺(jué),。

以上的你可以做得到的!加油加油!努力努力再努力!!!

初中學(xué)生每日計(jì)劃表篇三

暑假來(lái)到了，今年的暑假是二年級(jí)到三年級(jí)的過(guò)渡階段,。在暑假期間,，我要暫時(shí)告別學(xué)校有規(guī)律、快節(jié)奏的生活,。暫時(shí)離開(kāi)敬愛(ài)的老師,，親愛(ài)的同學(xué)們。馬上要上三年級(jí)了,，我要面臨更多的課題：鋼琴,、鋼筆字,、英語(yǔ)課及作文。因此,，在這個(gè)假期我要積極進(jìn)取,，特制定《暑假計(jì)劃》如下，使自己在暑假生活中更加充實(shí),。

一,、活動(dòng)時(shí)間6月25日——8月28日

二、活動(dòng)目的

1：按時(shí)作息,，保持早睡早起的好習(xí)慣,。

2：鍛煉身體，使自己更加健康的成長(zhǎng),。

3：發(fā)揮自己的特長(zhǎng),，更上新臺(tái)階。

4：幫家長(zhǎng)做一些力所能及的家務(wù),，減輕家長(zhǎng)的額負(fù)擔(dān),。

5：學(xué)習(xí)上積極進(jìn)取，提高自己的綜合能力為下學(xué)期打好基礎(chǔ),。

6：參加一些實(shí)踐活動(dòng),，讓自己能夠在活動(dòng)中快樂(lè)成長(zhǎng)。

三：活動(dòng)方案

1：鍛煉身體,，健康成長(zhǎng)

每天早上6：30起床,，跑步、跳繩,、打籃球,、踢足球。下午戶外活動(dòng)一小時(shí),，或與小伙伴做游戲,。周末由父母陪同到郊外游玩或爬山。以此使自己的身體更加健康,。報(bào)一個(gè)游泳學(xué)習(xí)班,，學(xué)會(huì)游泳。

2：認(rèn)真讀書(shū),，汲取更多的知識(shí),，豐富自己的寫(xiě)作。

上午8：30——9:30讀書(shū)一小時(shí),，邊讀邊寫(xiě)讀書(shū)筆記,，并摘抄好詞好句，養(yǎng)成記筆記的好習(xí)慣,。

3：認(rèn)真學(xué)習(xí),，使自己更上一層樓

上午10：00——11：00與下午3：30——4：30復(fù)習(xí)以前學(xué)過(guò)的知識(shí),，并按時(shí)完成老師布置的作業(yè)。寫(xiě)一張鋼筆字,，提高自己鋼筆字的水平,，鋼琴一小時(shí)。

4：豐富自己的,，練習(xí)特長(zhǎng)

每天下午5：00——6：30外出活動(dòng),，與小朋友互動(dòng)娛樂(lè)。

5：寫(xiě)日記,，養(yǎng)成好習(xí)慣

準(zhǔn)備一個(gè)日記本,，每天晚上8：00——8：40寫(xiě)一篇日記，把當(dāng)天的所見(jiàn)所聞所思記錄下來(lái),。

6：做家務(wù),，我是小大人

每天幫媽媽做力所能及的家務(wù)，分擔(dān)媽媽的辛苦,，使自己成為真正的小主人,。

7：有節(jié)制的玩電腦游戲或看電視

每天玩游戲看電視時(shí)間一個(gè)小時(shí)，使自己在學(xué)習(xí)之余能有所放松,。

8：參加實(shí)踐活動(dòng)，在實(shí)踐中鍛煉自己

暑假中到蕪湖方特一次,，香港玩5天度假,，平時(shí)多去科學(xué)島玩玩。

四,、認(rèn)真遵守假期活動(dòng)方案

友好的接受父母的監(jiān)督,，認(rèn)真遵守方案的各項(xiàng)計(jì)劃，學(xué)會(huì)自我約束,。

通過(guò)以上的這些活動(dòng),，我一定會(huì)度過(guò)一個(gè)有意義的暑假。開(kāi)心快樂(lè)每一天,，健康成長(zhǎng)每一天!

初中學(xué)生每日計(jì)劃表篇四

英語(yǔ)學(xué)習(xí)的起始時(shí)間越來(lái)越早,，很多小學(xué)在一年級(jí)就已經(jīng)開(kāi)設(shè)了英語(yǔ)課。但是很多小學(xué)生在學(xué)校開(kāi)設(shè)英語(yǔ)課時(shí)并沒(méi)有做好充足的思想準(zhǔn)備,，更沒(méi)有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,，方法不當(dāng)，學(xué)生會(huì)覺(jué)得越學(xué)越枯燥,，導(dǎo)致了小學(xué)生對(duì)英語(yǔ)產(chǎn)生了厭煩甚至畏懼的心理,。 對(duì)小學(xué)生而言學(xué)習(xí)英語(yǔ)究竟有什么好的良策呢?以發(fā)揮小學(xué)生自身?xiàng)l件為基礎(chǔ)，結(jié)合英語(yǔ)學(xué)習(xí)的一些規(guī)律,，就能找到適合他們的英語(yǔ)學(xué)習(xí)方法,，達(dá)到事半功倍的效果,。

一、以興趣為契機(jī),，多結(jié)合生活實(shí)際,，學(xué)會(huì)運(yùn)用語(yǔ)言

初學(xué)英語(yǔ)階段，意識(shí)還處于感性階段,，老師會(huì)千方百計(jì)地在課堂上激發(fā)培養(yǎng)小學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,，如通過(guò)做游戲、唱兒歌,、畫(huà)圖畫(huà)等小學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的形式來(lái)調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)熱情和積極性,，讓小學(xué)生明白學(xué)習(xí)英語(yǔ)是件很有趣的事情。

二,、注意良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成

1,、傾聽(tīng)的習(xí)慣。

2,、養(yǎng)成規(guī)范書(shū)寫(xiě)的習(xí)慣,。

3、養(yǎng)成正確記憶單詞的習(xí)慣,。

三,、注重積累，搜尋有效的記憶方法,。

記憶在英語(yǔ)學(xué)習(xí)中占有重要地位,，記憶方法直接關(guān)系到英語(yǔ)學(xué)習(xí)的成敗。小學(xué)生是初學(xué)者對(duì)于單詞的記憶還知識(shí)處于感性階段,，如能引導(dǎo)得當(dāng),，能發(fā)揮他們記憶的潛能。

很多人說(shuō)在閱讀中背單詞,，但那是需要一定的單詞量作為基礎(chǔ)才行,。雖然閱讀很重要，但集中精力專(zhuān)門(mén)背單詞還是必須的,，否則單詞量太少,，閱讀就完全失去了興趣。我們學(xué)習(xí)我們的母語(yǔ),，尚需要專(zhuān)門(mén)的記生詞和生字,。

可以使用單詞記憶方法記憶，筆者曾體驗(yàn)過(guò)“表音密碼”這個(gè)方法,。這個(gè)方法最大的好處就是記憶的效果特別好,，它的原理具體我也說(shuō)不清楚，一開(kāi)始用覺(jué)得這方法挺一般的，沒(méi)什么特別的,，但是體驗(yàn)完到后來(lái)(你試個(gè)幾天),，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)很神奇了，它真的能讓你做到見(jiàn)詞能讀,、聽(tīng)詞能寫(xiě),。并且從此大量的單詞不再是問(wèn)題。這對(duì)于大量詞匯記憶來(lái)說(shuō)是非常關(guān)鍵的,。

四,、持之以恒，把握未來(lái),。

學(xué)習(xí)英語(yǔ)要過(guò)許多關(guān),，如語(yǔ)音關(guān)、開(kāi)口關(guān),、拼讀關(guān),、朗讀關(guān)、默讀關(guān),、快讀關(guān),、詞匯記憶關(guān)、句型轉(zhuǎn)換關(guān),、情景說(shuō)話關(guān),、快速聽(tīng)寫(xiě)關(guān)等。過(guò)每一關(guān)都要下夠功夫,，練夠火候,，才能苦盡甘來(lái)。

以下六點(diǎn)是重點(diǎn)

1. 上課時(shí)間一定要充分把握

2. 堅(jiān)持大聲朗讀課文,可改善自己的語(yǔ)音,語(yǔ)調(diào)

3. 通過(guò)學(xué)習(xí)課文,在課余時(shí)間翻譯課文

4. 對(duì)于每課的語(yǔ)法重點(diǎn),要適時(shí)總結(jié),細(xì)致分析

5. 需要背誦的課文一定要能默寫(xiě)

6. 可選購(gòu)一本符合自己能力的輔導(dǎo)書(shū),每天適當(dāng)練習(xí)

初中學(xué)生每日計(jì)劃表篇五

親愛(ài)的同學(xué)們,，一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)生活圓滿結(jié)束了,，快樂(lè)的寒假生活就要開(kāi)始啦!為了讓大家度過(guò)一個(gè)愉快而充實(shí)的假期,，老師精心為你們?cè)O(shè)計(jì)了下面一些自主學(xué)習(xí)活動(dòng),。相信大家在活動(dòng)中都會(huì)有精彩表現(xiàn)!

語(yǔ)文

1、古詩(shī)文誦讀：每天堅(jiān)持背古詩(shī)20分鐘,，至少熟練背誦十首,。

2、書(shū)法天天練：每天15分鐘練字,，結(jié)合課本中的生字,，每天約三十字。做到認(rèn)真規(guī)范,。

3,、讀課外書(shū)一小時(shí)，

a：必讀書(shū)目--《小學(xué)生課外閱讀》全部讀完。

b:推薦書(shū)目：《格林童話》,、《安徒生童話》,、《西游記》(少兒版)、《十萬(wàn)個(gè)為什么》,、《少兒百科全書(shū)》,、《成語(yǔ)故事》、《寓言故事》,。

數(shù)學(xué)

1,、口算天天練：每天5分鐘至少2頁(yè)

2、練一道趣味數(shù)學(xué),。

英語(yǔ)學(xué)科：

1.堅(jiān)持每天用心收聽(tīng)課本錄音20分鐘;

2.適當(dāng)收看英語(yǔ)節(jié)目

學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí),，優(yōu)化寒假生活

初中學(xué)生每日計(jì)劃表篇六

弟子規(guī)一些相關(guān)歷史，我想大家都有所了解,，這里也不一一介紹了,。本校因?yàn)樾罗k少年宮經(jīng)典誦讀，所以在所學(xué)科目中加入《弟子規(guī)》學(xué)習(xí)計(jì)劃,，定于每周授課,。

教學(xué)目的：

1、加強(qiáng)兒童的理解力與記憶力,。

2,、增強(qiáng)兒童的閱讀及背誦能力，加強(qiáng)語(yǔ)文表達(dá)能力,。

3,、培養(yǎng)孩子對(duì)基本倫常應(yīng)有的概念，知道孝順父母的重要,。

4,、讓孩子知道為人處事的一些正確態(tài)度，學(xué)會(huì)一些做事的方法,。

5,、幫助學(xué)生立下志向，做個(gè)人格好,、有擔(dān)當(dāng)?shù)暮萌恕?/p>

6,、熟讀并背誦《弟子規(guī)》，逐步落實(shí)到生活中,。

具體落實(shí)要求：

(一)教導(dǎo)學(xué)生習(xí)慣修養(yǎng),。

1.要求學(xué)生必須做到:

(1)四正：心正、身正,、椅正,、書(shū)正

要求上課專(zhuān)注、座椅平正、姿態(tài)挺正,、課本擺正,。在家里也應(yīng)如此，因?yàn)榫裆⒙腿菀滓庵静患?，學(xué)習(xí)效果降低,。

(2)精神抖擻，讀誦要求吐字清楚,、抑揚(yáng)頓挫,，聲調(diào)不可太高

精神抖擻是提高學(xué)習(xí)效果、增強(qiáng)學(xué)習(xí)興致的有效方法,。要掌握課堂的氣氛,。

「凡道字，重且舒」,，讀誦要求字正腔圓,，首先自己要做到。與孩子對(duì)話時(shí),，也要觀察孩子的吐字是否清晰,、語(yǔ)速是否過(guò)快，如果能從小注意音聲的高低控制,、速度快慢的調(diào)節(jié),，則孩子將來(lái)的言談也會(huì)溫文儒雅，氣度翩翩,。

(3)落實(shí)每天讀誦

要求每天朗誦固定遍數(shù),，例如十遍、二十遍,、三十遍……一周下來(lái)就可累積百遍以上,，自然就能背誦下來(lái)。背誦得越熟越好,，可以終身牢記不忘,。而且對(duì)于已經(jīng)背過(guò)的經(jīng)典也要經(jīng)常令其復(fù)習(xí)，誠(chéng)如《論語(yǔ)》所言：「溫故而知新,，可以為師矣」,。背誦的遍數(shù)也是越多越好,，因?yàn)椤缸x書(shū)百遍,，其意自見(jiàn)」。

2.能夠聯(lián)系實(shí)際談感想,。

許多學(xué)生雖然書(shū)讀得不錯(cuò),，但與人相處的能力非常差，難以面對(duì)挫折，膽小懦弱,，心胸狹隘,，因此，主動(dòng)引導(dǎo)學(xué)生,，如何在日常生活中落實(shí)《弟子規(guī)》,。例如：對(duì)長(zhǎng)輩禮敬的應(yīng)對(duì)、與同學(xué)友愛(ài)的相處,、公共場(chǎng)合的行儀,，個(gè)人優(yōu)秀品格的培養(yǎng)，這些在課堂上都要詳細(xì)地教育,。利用豐富的美德故事資源,，如「孝、悌,、忠,、信、禮,、義,、廉、恥」的八德故事,，歷代傳頌的圣賢,、偉人的事跡，結(jié)合孩子經(jīng)文學(xué)習(xí)的進(jìn)度,、他們自身的狀況,，講解給他們聽(tīng)，讓他們?cè)诹忌频娜宋难罩叙B(yǎng)正自我,。

(二)家長(zhǎng)與學(xué)生

俗話講得好：教兒教女,，先教自己。教育不是孤立的,，如果家長(zhǎng)與老師在理念上能達(dá)成共識(shí),，在教育上緊密配合，就非常有利于孩子向既定的目標(biāo)發(fā)展,，能起事半功倍的效果,。否則，老師一種要求,，家長(zhǎng)又另行一套,，孩子會(huì)不知所從，教育的效果也就大打折扣,。

另外,，親師經(jīng)常地溝通,，也有助于及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子的問(wèn)題，家庭教育,、學(xué)校教育雙管齊下,，對(duì)孩子加強(qiáng)督導(dǎo)，就可以取得很好的教育效果,。

“教也者,，長(zhǎng)善而救其失者也”。特別要重視的是,，把握學(xué)生犯錯(cuò)的「第一次」,，是老師和家長(zhǎng)教育他的關(guān)鍵時(shí)期,。為人師長(zhǎng),、家長(zhǎng)者，此刻尤要相互密切配合,，謹(jǐn)慎地教育引導(dǎo),，糾其偏差，補(bǔ)救不足,，扶正心性,，以奠定孩子初始的根基。

(三)樹(shù)立遠(yuǎn)大志向

「志不立,，無(wú)以成事」,，凡有成就的人，必有志向,。欲其年少之時(shí),，就能立下遠(yuǎn)大的人生目標(biāo)，需要老師的引導(dǎo)和栽培,。讀書(shū)的目的是什么?是找份工作掙錢(qián)嗎?一個(gè)大學(xué)生接受過(guò)多少人的栽培，得到過(guò)社會(huì)多少的供給?所以讀書(shū)要志在做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人,，以此回饋社會(huì),。向孩子介紹古今中外圣賢之人，以他們奮斗的事跡和不畏艱難的感人歷程,，來(lái)激勵(lì)學(xué)生勤奮、好學(xué)的精神;啟發(fā)他們無(wú)盡的潛能,。

初中學(xué)生每日計(jì)劃表篇七

馬上就開(kāi)學(xué)了,，就腰迎來(lái)新學(xué)期了,，你有新學(xué)期有什么

學(xué)習(xí)計(jì)劃

計(jì)劃表【1】

第一、每天早上5：30起床洗刷,、穿衣服,、吃飯。5：40去跑步,。一直到8：00才開(kāi)始看書(shū),、寫(xiě)作業(yè)。然后9：40—11：50去學(xué)英語(yǔ),。12：00去吃飯,，12：30去睡午覺(jué)。14：30去游泳(鍛煉身體嘛)

第二,、18：30回家吃飯,，吃完飯幫爸爸媽媽干家務(wù)。如掃地,、拖地等等,。19：00準(zhǔn)時(shí)出去玩，20：00回家,。從20：10開(kāi)始復(fù)習(xí)預(yù)習(xí),、寫(xiě)作業(yè)、看書(shū),。直到22：10分睡覺(jué),。

其次從8月20日到8月30日回奶奶家?guī)椭苫睿w驗(yàn)一下農(nóng)村生活,。每天寫(xiě)一篇日志,，寫(xiě)一篇

讀書(shū)筆記

第三,，我想去海灘那邊郊游，我要在海灘上撿貝殼,。

第四,，我要學(xué)做燒飯，幫媽媽做一點(diǎn)家務(wù),。

1,、上課認(rèn)真聽(tīng)講,，不搞小動(dòng)作，不和同學(xué)講話,，上課做好筆記,。

2、回家認(rèn)真寫(xiě)作業(yè),，把字寫(xiě)端正,、做完作業(yè)給媽媽檢查。

3,、每天在家預(yù)習(xí)新課15分鐘,，復(fù)習(xí)舊課15分鐘，堅(jiān)持每天讀課外書(shū)15分鐘,、讀英語(yǔ)20分鐘,。

1、每天跳繩10分鐘,。

2,、保持正確坐姿，保護(hù)好視力,。

1,、愛(ài)惜時(shí)間的習(xí)慣。做事不磨蹭,，吃飯?jiān)诒ＷC質(zhì)量的前提下速戰(zhàn)速?zèng)Q,，半小時(shí)內(nèi)吃完，及時(shí)就寢,，9點(diǎn)上床,，保證9個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間，上課不遲到,，每天作業(yè)一般一個(gè)半小時(shí)做完,，最多兩個(gè)小時(shí)內(nèi)完成。

2,、獨(dú)立思考問(wèn)題的習(xí)慣,。保持好奇心，要勇于發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,，提出問(wèn)題,，敢于發(fā)表自己與眾不同的見(jiàn)解。

3,、勇于表現(xiàn)的習(xí)慣,。上課要積極主動(dòng)發(fā)言，主動(dòng)參加班級(jí),，學(xué)校的活動(dòng),。

4,、巧于學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。每門(mén)功課做到課前預(yù)習(xí),，課后復(fù)習(xí),，及時(shí)鞏固;準(zhǔn)備《錯(cuò)題難題本》，及時(shí)整理復(fù)習(xí),。

5,、熱愛(ài)勞動(dòng)的習(xí)慣,。整理自己的房間,，周末做些小家務(wù)。

1,、自信,、做到相信自己能行，大膽嘗試和接受挑戰(zhàn),。

2,、毅力、做到碰到困難不退縮,，能想辦法自己克服困難,。

3、豁達(dá),、做到心胸開(kāi)闊,，樂(lè)觀開(kāi)朗，容得下別人的批評(píng),。

(一)語(yǔ)文

1,、每天朗誦課文、預(yù)習(xí)課文,、復(fù)習(xí)課文,。

2、每天堅(jiān)持讀課外書(shū)15分鐘,。

3,、認(rèn)真完成老師布置的作業(yè)。

(二)數(shù)學(xué)

1,、算,，每天口算訓(xùn)練一頁(yè)。

2,、每天認(rèn)真完成老師布置的作業(yè),。

(三)英語(yǔ)

1、每天讀英語(yǔ)20分鐘,。

2,、每天讀大山外語(yǔ)英語(yǔ)書(shū)20分鐘,。

(四)興趣班每周六下午錫九美校2:30——4:30兩個(gè)小時(shí)。

總而言之,，在新的學(xué)期里,，我要更加努力，爭(zhēng)取獲得更好的成績(jī),。

1,、進(jìn)行自我分析 我們每天都在學(xué)習(xí)，可能有的同學(xué)沒(méi)有想過(guò)我是怎樣學(xué)習(xí)的這個(gè)問(wèn)題,，因此制訂計(jì)劃前首先進(jìn)行自我分析,。(1)分析自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，同學(xué)們可以仔細(xì)回顧一下自己的學(xué)習(xí)情況,，找出學(xué)習(xí)特點(diǎn),。各人的學(xué)習(xí)特點(diǎn)不一樣：有的記憶力強(qiáng)，學(xué)過(guò)知識(shí)不易忘記;有的理解力好,，老師說(shuō)一遍就能聽(tīng)懂;有的動(dòng)作快但經(jīng)常錯(cuò);有的動(dòng)作慢卻很仔細(xì),。如在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中有的理解力強(qiáng)、應(yīng)用題學(xué)習(xí)好;有的善于進(jìn)行口算,，算得比較快,，有的記憶力好，公式定義記得比較牢;有的想象力豐富,，善于在圖形變換中找出規(guī)律,。所以幾何學(xué)習(xí)比較好……你可以全面分析。(2)分析自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀,，一是和全班同學(xué)比,，確定看自己數(shù)學(xué)成績(jī)?cè)诎嗉?jí)中的位置，還常用“好,、較好,、中、較差,、差”來(lái)評(píng)價(jià),。二是和自己數(shù)學(xué)成績(jī)的過(guò)去情況比，看它的發(fā)展趨勢(shì),，通常用“進(jìn)步大,、有進(jìn)步、照常,、有退步,、退步大”來(lái)評(píng)價(jià)。

學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)生學(xué)習(xí)的努力方向，正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)能催人奮進(jìn),，從而產(chǎn)生為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)去奮斗的力量,。沒(méi)有學(xué)習(xí)目標(biāo)，就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣,，是對(duì)學(xué)習(xí)時(shí)光的極大浪費(fèi),。

確定學(xué)習(xí)目標(biāo)首先應(yīng)體現(xiàn)學(xué)生德智體全面發(fā)展的教育方針，其次要按照學(xué)校的教育要求,，此外還要根據(jù)自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和現(xiàn)狀,。當(dāng)然還可考慮一些社會(huì)因素家庭情況。

學(xué)習(xí)目標(biāo)要具有適當(dāng),、明確,、具體的特點(diǎn)。

適當(dāng)：就是指目標(biāo)不能定得過(guò)高或過(guò)低,，過(guò)高了,，最終無(wú)法實(shí)現(xiàn),，容易喪失信心,，使計(jì)劃成為一紙空文;過(guò)低了，無(wú)需努力就能達(dá)到,，不利于進(jìn)步,。要根據(jù)自己的實(shí)際情況提出經(jīng)過(guò)努力能夠達(dá)到的目標(biāo).

明確：就是指學(xué)習(xí)目標(biāo)要便于對(duì)照和檢查。如：“今后要努力學(xué)習(xí),，爭(zhēng)取更大進(jìn)步”這一目標(biāo)就不明確,，怎樣努力呢?哪些方面要有進(jìn)步?如果必為：“數(shù)學(xué)課語(yǔ)文課都要認(rèn)真預(yù)習(xí)。數(shù)學(xué)成績(jī)要在班級(jí)達(dá)到中上水平,?！边@樣就明確了，以后是否達(dá)到就可以檢查了,。

具體：就是目標(biāo)要便于實(shí)現(xiàn),，如怎樣才能達(dá)到“數(shù)學(xué)中上水平”這一目標(biāo)呢?可以具體化為：每天做10道計(jì)算題，5道應(yīng)用題,，每個(gè)數(shù)學(xué)公式都要準(zhǔn)確無(wú)疑地背出來(lái),，等等。

確定了學(xué)習(xí)目標(biāo)之后,，就要通過(guò)科學(xué)地安排,。使用時(shí)間來(lái)達(dá)到這些目標(biāo)。要符合“全面,、合理,、高效”的要求。

全面：是在安排時(shí)間時(shí)，既要考慮學(xué)習(xí),，也要考慮休息和娛樂(lè),，既要考慮課內(nèi)學(xué)習(xí)，還要考慮課外學(xué)習(xí),，還要考慮不同學(xué)科的時(shí)間搭配,。

合理：是要找出每天學(xué)習(xí)的最佳時(shí)間，如有的同學(xué)早晨頭腦清醒,，最適合于記憶和思考;有的則晚上學(xué)習(xí)效果更好,，要在最佳時(shí)間里完成較重要的學(xué)習(xí)任務(wù)，此外注意文理交叉安排,，如復(fù)習(xí)一會(huì)語(yǔ)文,，就做幾道算術(shù)題，然后再?gòu)?fù)習(xí)自然常識(shí)外語(yǔ)等,。

初中學(xué)生每日計(jì)劃表篇八

1.早上6：30起床,，花5至10分在家安靜地做做幅度較小的運(yùn)動(dòng)，如蹲起擴(kuò)胸等(這有利于大腦快速清醒)

2.上課(因?yàn)槲也恢罉侵魃险n路上要多長(zhǎng)時(shí)間所以就不寫(xiě)了),，如果是周2.4.6那就寫(xiě)作業(yè),，連寫(xiě)3個(gè)小時(shí)(當(dāng)然中間要休息一會(huì))，因?yàn)樵缟蠈W(xué)習(xí)效率高,。中午吃飯,。看電視1小時(shí)(吃完再看)

3.睡覺(jué),，2小時(shí),，應(yīng)先睡覺(jué)，因?yàn)閯偝赃^(guò)飯,，看完電視,，上午又累那么長(zhǎng)時(shí)間...

4.下午再玩電腦，因?yàn)橐话憔W(wǎng)絡(luò)游戲都是下午上線人多,，活動(dòng)多,，所以安排到下午，玩電腦一天最多不要超過(guò)2小時(shí),，(因?yàn)橛袊?guó)外專(zhuān)家研究到如果一個(gè)人每天接受電腦輻射超過(guò)2小時(shí)會(huì)影響智力!特別是未成年人!!切記!!)

5.玩完電腦差不多是5點(diǎn),，做做眼保健操，看看書(shū),，一直看到吃飯,，幫家人擺擺凳子，擦擦桌子,，干點(diǎn)家務(wù)活,，有利你在初中時(shí)占據(jù)優(yōu)勢(shì)(一般老師選班干部和助手都挑能干的,，當(dāng)然做家務(wù)也是為了爸媽)

6.看電視，晚上有很多好的新聞比如新聞聯(lián)播,，海峽兩岸,，環(huán)球播報(bào)等，還有,，中央二套的詠樂(lè)匯和中央三套的娛樂(lè)節(jié)目也不錯(cuò),。

7.刷碗

周1.5去圖書(shū)館(就不用玩電腦了)

周日自行安排：主要調(diào)整好心態(tài)。

首先,，糾正孩子的放假觀念,，不要讓孩子認(rèn)為，放假就可以作息不規(guī)律,，不眠不休,，沉迷游戲和網(wǎng)絡(luò)。合理安排假期作息,，保證適度睡眠,，避免孩子長(zhǎng)時(shí)間沉迷于電視或電腦，是家長(zhǎng)在孩子假期期間需要關(guān)注的第一個(gè)問(wèn)題,。

一般來(lái)說(shuō),，青少年應(yīng)保持8小時(shí)左右的睡眠，年齡越小所需睡眠時(shí)間越長(zhǎng),，10歲以下的兒童睡眠時(shí)間應(yīng)保持在9-10小時(shí),。孩子放假在家,，沒(méi)有了第二天上學(xué)的嚴(yán)格時(shí)間限制,，難免熬夜晚起，但為了孩子的身體健康,，家長(zhǎng)們要根據(jù)情況加以控制,，避免“越歇越累”的情況出現(xiàn)。

其次,，鼓勵(lì)孩子走出家門(mén),。多參加戶外活動(dòng)，并幫助家里做簡(jiǎn)單的家務(wù),。孩子平時(shí)上學(xué)功課忙,，鍛煉時(shí)間較少，單憑一周兩次的體育課很難滿足強(qiáng)健身心的需要,。雖然暑假處于酷暑中,，獨(dú)自進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)很難堅(jiān)持，但有不少鍛煉方式可以選擇,，比如跳繩,、踢毽子、羽毛球、乒乓球,、籃球……等等,，如果場(chǎng)地和條件確實(shí)有限，爬樓梯也是不錯(cuò)的選擇,。建議每天安排30-60分鐘的中低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),。對(duì)孩子的成長(zhǎng)是很有幫助的。

關(guān)于家務(wù),，每天為孩子安排一些力所能及的簡(jiǎn)單家務(wù),，不僅可以減輕父母的負(fù)擔(dān)，也可以讓孩子感受到自己對(duì)于家庭的重要,，增加了成人感和成就感,。

再次，請(qǐng)一定慎重選擇課外輔導(dǎo)班,，尊重孩子的意愿,，不做無(wú)用功。家長(zhǎng)望子成龍心切,，同時(shí)也擔(dān)心孩子落后于他人,，常常為孩子同時(shí)報(bào)好幾種補(bǔ)習(xí)班，使孩子還沒(méi)有調(diào)整休息好,，就背起另一種包袱,，這樣做的都是無(wú)用功。上面說(shuō)過(guò),，我家孩子二年級(jí)寒假的時(shí)候,，意識(shí)到英語(yǔ)重要性之后，我給孩子添置了外研通,，配套的有新概念英語(yǔ)和一些故事讀本,。之后學(xué)習(xí)時(shí)間便由孩子自己掌控。效果出奇的好,，孩子愿意去學(xué)習(xí)：他很樂(lè)意問(wèn)家里的每件東西用英語(yǔ)怎么說(shuō);很喜歡用外研通點(diǎn)讀筆在所有帶字的紙上,，屏幕上，墻上點(diǎn)來(lái)點(diǎn)去;每天會(huì)按時(shí)間去學(xué)習(xí)新概念英語(yǔ),，并隨著點(diǎn)讀筆的聲音練習(xí)發(fā)音,。之后就如我說(shuō)的，當(dāng)上了英語(yǔ)課代表,，呵呵?，F(xiàn)在孩子在班里英語(yǔ)也是名列前茅的。

所以說(shuō),，假期學(xué)習(xí)還是要從孩子的興趣點(diǎn)出發(fā),，并一定要尊重孩子的興趣和想法,，避免讓孩子有過(guò)大的壓力,。

最后，強(qiáng)調(diào)一下。父母不應(yīng)該把自己的意愿強(qiáng)加給孩子,。家長(zhǎng)是否把假期的支配權(quán)交給孩子,，可以視孩子的自主意識(shí),、自理能力而定,。關(guān)于我給大家的暑假學(xué)習(xí)生活表，大家還是根據(jù)孩子自我調(diào)整一下,。我也在不斷調(diào)整中,。

初中學(xué)生每日計(jì)劃表篇九

(午餐)：綜合冷盤(pán)(依照自己的口味吃，其中包括瘦肉,、雞肉,、火雞肉、瘦牛肉等),，蕃茄(切片清煮或用慢火煮),、咖啡或茶一杯(不加糖)。

(晚餐)：魚(yú)或貝類(lèi),，任何一種都可以(清蒸),，綜合沙拉、任何一種綠色蔬菜或其它蔬菜都可加進(jìn)去,。一片烤面包,、咖啡或茶一杯(不加糖)、葡萄柚(如果買(mǎi)不到可用其它水果代替),。

星 期 二

(午餐)：水果沙拉,、不論加多少種水果均可?？Х然虿枰槐?不加糖),。

(晚餐)：清煮瘦咸肉或火腿;蕃茄、包心菜,、芹菜、橄欖菜,、南瓜,、黃瓜、龍眼,、包心菜等;咖啡或茶一杯(不加糖),。

星 期 三

(午餐)：鮪魚(yú)或其他魚(yú)沙拉(不加油)，加檸檬汁或醋佐 料;葡萄柚或西瓜,，或任何一種水果;咖啡或茶一杯(不加糖),。

(晚餐)：切片紅燒羊肉,，所有的肥肉和脂肪全部切掉，不帶皮;包心菜,、番茄,、黃瓜、芹菜沙拉;咖啡或茶一杯(不加糖),。

星 期 四

(午餐)：兩個(gè)蛋,，料理方法不限(但不可用油);帶豆或切片的蕃茄(慢火燉的也可以);一片烤面包，咖啡或茶一杯(不加糖),。

(晚餐)：紅燒,、清燉或烘烤的雞肉，在吃之前應(yīng)把所有看得見(jiàn)的脂肪或皮去掉;充分的蔬菜,、綠辣椒 ,、咖啡或茶一杯(不加糖)。

星 期 五

(午餐)：綜合乳酪片,、蔬菜,、一片烤面包;咖啡或茶一 杯(不加糖)。

(晚餐)：魚(yú)或肉類(lèi); 綜合沙拉,，任何一種蔬菜都可以加進(jìn)去,，一片烤面包;咖啡或茶一杯(不加糖) 。

星 期 六

(午餐)：水果沙拉,、咖啡或茶一杯(不加糖),。

(晚餐)：紅燒雞或火雞;蕃茄、包心菜,、葡萄柚或應(yīng)市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖),。

星 期 日

(午餐)：冷或熱火雞或雞肉;蕃茄、胡蘿卜,、包心菜或花椰菜;葡萄柚 或應(yīng)市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖),。

(晚餐)：清煮牛排，所有的脂肪要去掉,，包心菜,、黃瓜、芹菜,、蕃茄(切片或清煮都可以),，沙拉;龍眼包心菜或橄欖菜芽;切片水果;咖啡或茶一 杯(不加糖)。

注：

1.本菜單實(shí)行為期兩周,，兩周后回復(fù)普通飲食,，一般人可減七至十公斤。

2.本食譜僅提供網(wǎng)友參考,，如有肥胖癥者仍須聽(tīng)從醫(yī)師指示進(jìn)行,。

注意事項(xiàng)：

一,、 禁食酒、糖,、飲料,、冰淇淋、蛋糕,、瓜子,、花生等。

二,、 一切米食,、菜，均不可用油炒炸,。

三,、 三餐禁食菜單外食物。

四,、 咖啡不可加糖,。

五、 不可喝牛奶,。

六,、 蛋、雞肉,、魚(yú),，只可煮、蒸,、鹵,。

七、 可以用茶或白開(kāi)水代替咖啡,。

八,、 每日吃蛋最多三個(gè)(即早餐可減為一個(gè)蛋)。

九,、 果蔬種類(lèi),，可增加含糖份、水份較少之水果,，如蓮霧,、香瓜、水梨,，或泡菜、絲瓜,、瓠瓜及黃豆芽,、韭菜,、茄子等青菜。

多動(dòng)：多散步,、運(yùn)動(dòng),、作體操，睡前跳30分鐘的跳繩只要有流汗,，超過(guò)30分鐘就會(huì)有助于燃燒脂肪的效果!

初中學(xué)生每日計(jì)劃表篇十

書(shū)是人類(lèi)文明和智慧的結(jié)晶,，是人類(lèi)進(jìn)步的階梯!為了讓學(xué)生與好書(shū)為友，與經(jīng)典對(duì)話,，與博覽同行,，開(kāi)闊視野，陶冶情操,，積淀文學(xué)底蘊(yùn),，提高文學(xué)修養(yǎng)，讓書(shū)香飄滿假期,，特制定此方案,。

二、讀書(shū)目標(biāo)

通過(guò)閱讀開(kāi)闊學(xué)生的視野,，拓寬知識(shí),，養(yǎng)成良好的讀書(shū)習(xí)慣，提升學(xué)生的人文素養(yǎng),。

三,、寒假讀書(shū)目錄推薦

格林童話

外國(guó)童話選

中國(guó)古代神話

中國(guó)古代寓言故事

中外神話傳說(shuō)

中國(guó)民間故事

中華成語(yǔ)故事

三國(guó)演義(明羅貫中)

水滸傳(清施耐庵)

紅樓夢(mèng)(清曹雪芹)

岳飛傳

楊家將

狄公案

雷鋒的故事

中國(guó)節(jié)日故事

中外名人故事

中外智慧故事

中外探險(xiǎn)故事

世界偉人故事

魯濱遜漂流記

小學(xué)生十萬(wàn)個(gè)問(wèn)不倒

四、具體內(nèi)容及要求

撰寫(xiě)讀書(shū)筆記,。

2,、格式要求：硬皮本

3、內(nèi)容要求：每篇讀書(shū)筆記分兩部分：內(nèi)容摘要和讀書(shū)感悟,。