在現(xiàn)代社會(huì)中,，人們面臨著各種各樣的任務(wù)和目標(biāo),，如學(xué)習(xí),、工作,、生活等。為了更好地實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo),，我們需要制定計(jì)劃,。因此，我們應(yīng)該充分認(rèn)識(shí)到計(jì)劃的作用,，并在日常生活中加以應(yīng)用,。下面是小編帶來的優(yōu)秀計(jì)劃范文，希望大家能夠喜歡!

小學(xué)生暑假計(jì)劃表格篇一

1,、每天的四個(gè)“1小時(shí)保障”

每天保障做一小時(shí)的語文或數(shù)學(xué)寒假作業(yè),；

每天保障一小時(shí)的無負(fù)擔(dān)課外閱讀；

每天保障一小時(shí)的英語自學(xué),；

每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng),。

2、計(jì)劃與非計(jì)劃

如無特殊情況,，每天必須完成以上計(jì)劃,；

每天的計(jì)劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排,；

如果因外出旅游,、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時(shí)不予執(zhí)行,；

可以偶爾睡懶覺,，但不要影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施。

1,、不參加語文,、數(shù)學(xué)的培優(yōu),，不請(qǐng)家教，相關(guān)課程自己獨(dú)立完成,。

2,、語文課程計(jì)劃

7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查,、改正,，查漏補(bǔ)缺；

把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍,，重點(diǎn)讀歷史,、百科知識(shí)大全、漫畫,、中外名著導(dǎo)讀等叢書,；

假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍；

把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答,、錯(cuò)別字系統(tǒng)復(fù)習(xí),。

3、數(shù)學(xué)課程計(jì)劃

7月份完成暑假作業(yè),，8月中旬前檢查,、改正，查漏補(bǔ)缺,；

假期完成五年級(jí)《奧數(shù)提高班》的自學(xué),，基本掌握其要領(lǐng)，有選擇性挑選典型題目做,。

自己注意計(jì)算細(xì)心化的糾正,。

4、英語課程計(jì)劃

英語學(xué)習(xí)能力和成績(jī)一般,，要重點(diǎn)加強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng),；

把三年級(jí)和四年級(jí)的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍，每天堅(jiān)持聽劍橋英語的磁帶,，時(shí)間不限,；

假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類匯總,；

若有興趣,、有機(jī)會(huì)，可以把語音和音標(biāo)接觸,、鞏固一下,，盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。

1,、隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次,，爭(zhēng)取省外旅游去一次,；

2、至少去鄉(xiāng)下親戚家2次,，體驗(yàn)生活,，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次,；

3,、每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)，散步,、溜冰,、找小朋友玩等，要注意安全,；

4、每?jī)商熘辽賻图依镒鲆患覄?wù)事（10分鐘以上）,，洗衣服,、擇菜、簡(jiǎn)單做飯等,；

5,、一個(gè)人嘗試獨(dú)立在家呆1―2天；邀請(qǐng)同學(xué)或者小朋友在家玩若干次,，并獨(dú)立招待,；

6、每周玩電腦2小時(shí)左右,，重點(diǎn)加強(qiáng)打字能力的提高；

7、嘗試掌管家里經(jīng)濟(jì)和家務(wù)安排1―2天,，當(dāng)1―2天家長(zhǎng),；

8、其他：根據(jù)具體情況,，靈活安排,。

小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃20193

為了我的學(xué)習(xí)著想，我決定定制暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃：

1,、八點(diǎn)―八點(diǎn)半起床（中間洗臉?biāo)⒀赖龋?/p>

2,、八點(diǎn)半―九點(diǎn)早餐時(shí)間

3、九點(diǎn)―九點(diǎn)半看書（因?yàn)樵缟献x書看書對(duì)記憶力有好處哦?。?/p>

4,、九點(diǎn)半―十點(diǎn)寫暑假作業(yè)

5、十點(diǎn)―十一點(diǎn)看課外書,，輔導(dǎo)書,，練琴

6,、十一點(diǎn)―十一點(diǎn)半看電視（注意：要養(yǎng)成好習(xí)慣！距離哦）

7,、十一點(diǎn)半到十二點(diǎn)半幫媽媽干活（包括吃中餐）

8,、十二點(diǎn)半―一點(diǎn)四十午睡

9、一點(diǎn)四十―五點(diǎn)半學(xué)古箏（注意：五點(diǎn)五十前回家）

10,、五點(diǎn)半―六點(diǎn)幫媽媽做家務(wù)

11,、六點(diǎn)―六點(diǎn)半開餐了！

12,、六點(diǎn)半―七點(diǎn)看電腦（不玩久了,，要學(xué)會(huì)控制自己）

13、七點(diǎn)―八點(diǎn)練琴

14,、八點(diǎn)―八點(diǎn)半洗澡

15,、九點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)睡覺。

以上的你可以做得到的,！加油加油,！努力努力再努力！

小學(xué)生暑假計(jì)劃表格篇二

愉快的暑假到了,，為了使自我的假期生活過的健康充實(shí),，歡樂而有意義，我異常為自我的暑假生活制定了具體的計(jì)劃,。我的計(jì)劃大概分為兩個(gè)方面：學(xué)習(xí)計(jì)劃,、生活計(jì)劃。

一,、學(xué)習(xí)計(jì)劃,，具體

1.爭(zhēng)取7月1日至7月20日完成語、數(shù),、外三門暑假作業(yè),。計(jì)劃大概每一天完成6面暑假作業(yè)。

2.預(yù)習(xí)語文六年級(jí)上冊(cè)的古詩詞,，文言文,，日積月累等等。并有重點(diǎn)的選擇背誦,。

3.預(yù)習(xí)六年級(jí)上冊(cè)數(shù)學(xué)相關(guān)資料,。

4.預(yù)習(xí)六年級(jí)上冊(cè)英語的課程，默寫有關(guān)單詞,，聽磁帶,。

5.每一天看課外書，報(bào)紙，還能夠看看動(dòng)畫片,，但時(shí)間不能太長(zhǎng),。

二、生活計(jì)劃具體

1.培養(yǎng)個(gè)人的生活本事,，比如：做飯,、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務(wù)活,，掃掃地,，給父母捶捶背，幫父母買點(diǎn)東西等等,。

2.要注意個(gè)人安全等方面問題,，不私自下河游泳，不能私自外出,，不做危險(xiǎn)違法的事,。

3.要每一天鍛煉身體，堅(jiān)持跑步,，每個(gè)星期天去爬一次山,。每個(gè)星期六去游泳館游泳一次。每一天還要早起,，不睡懶覺,。如果父母不在家,，不能給陌生人開門,，不跟陌生人講話.。見人要有禮貌,。

這就是我的暑假計(jì)劃,，我相信只要認(rèn)真執(zhí)行這些計(jì)劃我就必須能過一個(gè)完美，愉快的暑假,！

小學(xué)生暑假計(jì)劃表格篇三

1.八點(diǎn)―八點(diǎn)半起床（中間洗臉?biāo)⒀赖龋?/p>

2.八點(diǎn)半―九點(diǎn)早餐時(shí)間

3.九點(diǎn)―九點(diǎn)半看書（因?yàn)樵缟献x書看書對(duì)記憶力有好處哦?。?/p>

4.九點(diǎn)半―十點(diǎn)寫暑假作業(yè)

5.十點(diǎn)―十一點(diǎn)看課外書，輔導(dǎo)書,，練琴

6.十一點(diǎn)―十一點(diǎn)半看電視（注意：要養(yǎng)成好習(xí)慣,！距離哦）

7.十一點(diǎn)半到十二點(diǎn)半幫媽媽干活（包括吃中餐）高中中學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃：

對(duì)高二學(xué)生而言，這個(gè)假期是高中中學(xué)最后一個(gè)長(zhǎng)假期,，高中中學(xué)課程,、內(nèi)容已基本學(xué)完，為迎接高三的全面復(fù)習(xí),?？梢宰灾鲗W(xué)習(xí)、自己安排,，如果把假期學(xué)習(xí)時(shí)間安排得太零散,，感覺挺可惜,。根據(jù)自己的實(shí)際情況，按時(shí)段安排學(xué)習(xí)內(nèi)容,。

早上精力比較充沛,，學(xué)習(xí)效率最高，適合進(jìn)行集中訓(xùn)練,。利用整塊的時(shí)間,，主要進(jìn)行套習(xí)題訓(xùn)練（高考習(xí)題），要求所有科目都要在手冊(cè)的時(shí)間內(nèi)完成,，不斷熟悉高考狀態(tài),。

長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)容易疲勞，必須穿插一些調(diào)整和休息的時(shí)間,。在這段零散的時(shí)間里,，可以念念單詞、看看基礎(chǔ)知識(shí),，不必強(qiáng)迫記憶,，熟悉熟悉即可。

晚上的學(xué)習(xí),，主要針對(duì)白天各科學(xué)習(xí)中遇到的問習(xí)題,，對(duì)照規(guī)范答案和筆記逐一解決、分析,，適當(dāng)總結(jié)歸納梳理,，寫出高考試習(xí)題特點(diǎn)，類型,。

語文學(xué)科,，建議大家要注意基礎(chǔ)知識(shí)的儲(chǔ)備整理，包括字音,、字形,、成語等，“要想得高分,，高考語文考試試卷的前四道選擇習(xí)題是不能失分的”,；文言文的18個(gè)虛詞必須要熟練掌握，每個(gè)意思還應(yīng)記住幾個(gè)例句,。假期做套習(xí)題時(shí),，每個(gè)精選作文習(xí)題目都要認(rèn)真思考，可以簡(jiǎn)單列出提綱,，從每個(gè)角度聯(lián)想出相關(guān)的事例及名言,。英語學(xué)科，每天都要保證做2-3篇閱讀，培養(yǎng)語感,。復(fù)習(xí)前四冊(cè)英語書的詞匯,，推薦一個(gè)好規(guī)定就是，先背一個(gè)單元單詞,，再聽對(duì)應(yīng)的課文,，單詞記得快而且聽力也有提高。如果還有時(shí)間,，建議大家多閱讀或朗讀課文,。

理科學(xué)習(xí)，要重視平時(shí)出錯(cuò)的習(xí)題目,，往往能暴露出學(xué)習(xí)中的問習(xí)題,，要認(rèn)真分析原因。如果是由于知識(shí)的遺忘或模糊,，一定要把這一部分相關(guān)的知識(shí)重新復(fù)習(xí)一遍,。一個(gè)不錯(cuò)的方法是，針對(duì)錯(cuò)習(xí)題的相關(guān)概念進(jìn)行歸納和小結(jié),。強(qiáng)化運(yùn)算訓(xùn)練,，要求必須有解習(xí)題過程（并規(guī)范表達(dá)）。

早上6：30起床,，6：40--8：40套習(xí)題訓(xùn)練

中間休息半小時(shí),；

中間休息半小時(shí)23:00上床，聽20分鐘外語,，然后休息,。

十二點(diǎn)半―一點(diǎn)四十午睡；

一點(diǎn)四十―五點(diǎn)半學(xué)古箏（注意：五點(diǎn)五十前回家）,；

五點(diǎn)半―六點(diǎn)幫媽媽做家務(wù),；

六點(diǎn)―六點(diǎn)半開餐了,！

六點(diǎn)半―七點(diǎn)看電腦（不玩久了,，要學(xué)會(huì)控制自己）

七點(diǎn)―八點(diǎn)練琴；

八點(diǎn)―八點(diǎn)半洗澡,；

九點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)睡覺,。

小學(xué)生暑假計(jì)劃表格篇四

時(shí)間過得可真快，從來都不等人,，相信大家對(duì)即將到來的工作生活滿心期待吧,！該好好計(jì)劃一下接下來的工作了！好的計(jì)劃都具備一些什么特點(diǎn)呢,？下面是小編為大家收集的小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃,，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

很快這學(xué)期就要結(jié)束了,，下個(gè)學(xué)期我就是一名四年級(jí)學(xué)生了,，這個(gè)階段也意味著我脫離了低年級(jí)的范疇，正式進(jìn)入了中年級(jí),。聽說四年級(jí)的教學(xué)內(nèi)容與以往是不太一樣的,，這讓我很是躊躇，不知道開學(xué)以后能不能夠跟得上進(jìn)度,，因此我在父母的幫助下,，制定了一份學(xué)習(xí)計(jì)劃，希望通過這份計(jì)劃能夠有一個(gè)較大的提升,。

暑假的學(xué)習(xí)自然不能夠有著其他因素的干擾,，因此我應(yīng)該盡快完成暑假作業(yè)，這點(diǎn)是比較重要的,，只有完成暑假作業(yè)以后我才能夠安心做自己的事情,，我應(yīng)該壓縮做暑假作業(yè)的時(shí)間，越快完成越好,。

四年級(jí)的教材,，我記得哥哥那里有的，我可以提前找他借過來,，希望上面能夠有詳細(xì)的學(xué)習(xí)筆記吧,，這樣的話我在學(xué)習(xí)的時(shí)候就能夠事半功倍了。當(dāng)然,，僅僅是教材可能還是不夠的,，我應(yīng)該去書店買一些教輔資料和試題，通過大量練習(xí)試題來掌握四年級(jí)的知識(shí),。

作為一名小學(xué)生,，我也想不出什么有效的辦法快速提升自己的`學(xué)習(xí)成績(jī)，這種事情自然要交給專業(yè)人士,，最好的辦法自然是上補(bǔ)習(xí)班,。補(bǔ)習(xí)班有著與我同齡的孩子，而且我覺得補(bǔ)習(xí)老師相比起我來說,，更能抓住學(xué)習(xí)重點(diǎn),，這總比我一個(gè)人瞎摸索要強(qiáng)。小學(xué)階段最重要的便是數(shù)學(xué),，這個(gè)就需要重點(diǎn)向補(bǔ)習(xí)老師請(qǐng)教了,，要能夠判斷題型，并按照自己的理解獨(dú)立完成題目,，這樣才能夠保證我掌握了這個(gè)題目,，每天除了補(bǔ)習(xí)班的課程以外,，我還要抽出一個(gè)小時(shí)的時(shí)間學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)，掌握了數(shù)學(xué)就相當(dāng)于在小學(xué)學(xué)習(xí)中占得了先機(jī),。

除了補(bǔ)習(xí)班課程的學(xué)習(xí),，自習(xí)也是比較重要的，這個(gè)就全看自覺性了,。語文是可以死記硬背的,，只要我愿意花時(shí)間學(xué)習(xí)，背誦課文,，那么我就能夠獲得一定的優(yōu)勢(shì),，當(dāng)然背誦完畢以后還要復(fù)習(xí)，不然就很容易遺忘,。除了課本上的學(xué)習(xí)以外,，我還有兩個(gè)弱勢(shì)，一個(gè)就是字跡問題,，這個(gè)需要購(gòu)買字帖進(jìn)行臨摹,，還有一個(gè)就是體質(zhì)，平時(shí)沒怎么鍛煉過,，導(dǎo)致我的體質(zhì)比較差,，如果可以的話，我應(yīng)該堅(jiān)持傍晚跑步,。

以上就是我的暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃,，其實(shí)計(jì)劃能否執(zhí)行成功，一個(gè)要看我的自覺性,，另一個(gè)則是看我能否堅(jiān)持下去,，孩子的天性就是貪玩，為了保險(xiǎn)起見,，我將學(xué)習(xí)計(jì)劃交給母親,，讓她監(jiān)督我執(zhí)行這份學(xué)習(xí)計(jì)劃，我相信開學(xué)以后一定能讓其他同學(xué)對(duì)我刮目相看,。

小學(xué)生暑假計(jì)劃表格篇五

愉快的暑假到了,，為了使自己的假期生活過的.健康充實(shí)，歡樂而有意義,，我特別為自己的暑假生活制定了具體的計(jì)劃,。我的計(jì)劃大概分為兩個(gè)方面：學(xué)習(xí)計(jì)劃,、生活計(jì)劃,。

1、學(xué)習(xí)計(jì)劃,，具體如下：

2,、預(yù)習(xí)語文六年級(jí)上冊(cè)的古詩詞,，文言文，日積月累等等,。并有重點(diǎn)的選擇背誦,。

3、預(yù)習(xí)六年級(jí)上冊(cè)數(shù)學(xué)相關(guān)內(nèi)容,。

4,、預(yù)習(xí)六年級(jí)上冊(cè)英語的課程，默寫有關(guān)單詞,，聽磁帶,。

5、每天看課外書,，報(bào)紙,，還可以看看動(dòng)畫片，但時(shí)間不能太長(zhǎng),。

生活計(jì)劃具體如下：

1,、培養(yǎng)個(gè)人的生活能力，比如：做飯,、洗衣服,。幫父母干一些力所能及的家務(wù)活，掃掃地,，給父母捶捶背,，幫父母買點(diǎn)東西等等。

2,、 要注意個(gè)人安全等方面問題,，不私自下河游泳，不能私自外出 ,，不做危險(xiǎn)違法的事,。

3、要每天鍛煉身體,，堅(jiān)持跑步,，每個(gè)星期天去爬一次山。每個(gè)星期六去游泳館游泳一次,。每天還要早起,，不睡懶覺。如果父母不在家,，不能給陌生人開門,，不跟陌生人講話、見人要有禮貌,。

這就是我的暑假計(jì)劃,，我相信只要認(rèn)真執(zhí)行這些計(jì)劃我就一定能過一個(gè)美好,，愉快的暑假！

小學(xué)生暑假計(jì)劃表格篇六

1.規(guī)劃好整個(gè)暑假的大致時(shí)間：

暑假總共一個(gè)半月,，這一個(gè)半月的你能用來學(xué)習(xí)的時(shí)間一定要提前計(jì)算好,，刨去旅游，親戚竄門,，課外社會(huì)活動(dòng)的時(shí)間等,，剩下你可用的時(shí)間就是可以按照計(jì)劃實(shí)行的學(xué)習(xí)時(shí)間。這一點(diǎn)要總體把握,，建立你的時(shí)間概念,。雖說暑假要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，但是我個(gè)人建議,，這個(gè)時(shí)間一定不要小于一個(gè)月,，不然復(fù)習(xí)效果不大。

2. 總結(jié)考試,，根據(jù)自己學(xué)習(xí)上的漏洞,，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃：

根據(jù)考試中出現(xiàn)的某些現(xiàn)象，找出平時(shí)心態(tài),、身體,、學(xué)習(xí)狀態(tài)上的缺點(diǎn)和漏洞。,，補(bǔ)弱項(xiàng)還是增強(qiáng)項(xiàng)?一般的,，彌補(bǔ)弱項(xiàng)，比起強(qiáng)化強(qiáng)項(xiàng),，更容易進(jìn)步,。

原因之一是使用在強(qiáng)項(xiàng)中總結(jié)出的好的學(xué)習(xí)方法往往可以用于弱項(xiàng)的學(xué)習(xí)。

例如,，如果你的英語處于中級(jí)階段,，語文處于初級(jí)階段，那么,，你就可以把已經(jīng)證明有效的英語的學(xué)習(xí)方法用于語文,，如把英語背單詞方法用于背語文字詞，把英語閱讀的解題技巧用于語文閱讀題等,。

其次,，學(xué)習(xí)差的課程，使用相對(duì)低級(jí)的學(xué)習(xí)方法就能取得進(jìn)步,，而越低級(jí)的學(xué)習(xí)方法越容易掌握,。

3. 每天學(xué)習(xí)時(shí)間的確定：

對(duì)于需要入門或者需要突破的課程，你每天必須分配更多的時(shí)間,。例如平均計(jì)劃安排數(shù)學(xué)每天平均學(xué)習(xí)1個(gè)小時(shí),，你為了突破數(shù)學(xué),，你每天就要用3個(gè)小時(shí),、4個(gè)小時(shí),。

必要時(shí)候，必要做法：請(qǐng)個(gè)家教,，或者報(bào)個(gè)補(bǔ)習(xí)班吧,，家教和補(bǔ)習(xí)班是因人而定的，看你需不需要的問題,。當(dāng)然這個(gè)時(shí)間你也要計(jì)算進(jìn)去,。

4. 具體的時(shí)間規(guī)劃表：

第1~2個(gè)星期：可以報(bào)個(gè)補(bǔ)習(xí)班?？傮w的補(bǔ)下各科不足的地方,。

第3~5個(gè)星期：具體的按照以下每天的'時(shí)間安排，自主復(fù)習(xí),。

第6個(gè)星期：

恢復(fù)上學(xué)時(shí)的作息,，調(diào)整生物鐘。整理開學(xué)前需要的東西,。調(diào)整心態(tài),。

除了學(xué)習(xí)之外，參加社會(huì)活動(dòng)也很重要,，暑假里我們可以報(bào)名奧運(yùn)志愿者,，積極參加奧運(yùn)活動(dòng)等。

相信有了詳細(xì)可行的暑假計(jì)劃,，這個(gè)暑假你一定有意外的收獲,。

一學(xué)期的緊張學(xué)習(xí)終于熬過去了我制定了一份暑假計(jì)劃表，來看一下吧：

首先在爸爸媽媽的幫助下,，定好學(xué)習(xí)計(jì)劃,、作息時(shí)間，每天保證上下午各一個(gè)小時(shí)的學(xué)習(xí)時(shí)間,。認(rèn)真完成暑假作業(yè),。每天讀課外書不少于一小時(shí)，把讀書的收獲記下來.我在暑假里小創(chuàng)作一件科技小制作,。我已經(jīng)是小學(xué)生了,，應(yīng)該體諒父母的辛勞，暑假期間除了自己的事情自己做外,，要積極為父母分擔(dān)些家務(wù)勞動(dòng),。外出要征得爸爸媽媽的同意，不能私自外出,，不能與不認(rèn)識(shí)的人一起出門,。沒有大人帶領(lǐng),，不能私自去游泳。星期天,，讓媽媽買一套《中國(guó)少兒百科全書》和《小鯉魚歷險(xiǎn)記》過過癮,。如果時(shí)間安排少一點(diǎn)的話，我覺得去重慶看望親戚不錯(cuò),，回來的時(shí)候順便去北京動(dòng)物園,。

這個(gè)暑假計(jì)劃定的可能不好，請(qǐng)大家支持!

小學(xué)生暑假計(jì)劃表格篇七

每一個(gè)學(xué)生最盼望的`就是放暑假,，暑假的到來雖然能讓我們放松,，但是也不能忘了學(xué)業(yè)。

第一,，學(xué)習(xí)計(jì)劃,，具體如下：

1.爭(zhēng)取7月份完成語、數(shù),、英三門課的暑假作業(yè)本,。

2.抄寫語文四年級(jí)下冊(cè)與五年級(jí)上冊(cè)第一至第三單元的日積月累等詞語。

3.預(yù)習(xí)五年級(jí)上冊(cè)第四單元開始的課文,。

4.預(yù)習(xí)五年級(jí)上冊(cè)數(shù)學(xué)相關(guān)內(nèi)容,。

5.復(fù)習(xí)三四年級(jí)的英語課程，跟讀磁帶并聽寫有關(guān)單詞,。

6.讓爸爸媽媽給我買幾本好書,，每天抽一小時(shí)讀讀，并摘錄好詞佳句寫好讀后感,。

1.合理安排好生活作息時(shí)間,，每天要早起，不睡懶覺,。早上7：30起床,，中午飯后必須睡一會(huì)午覺，這樣下午就會(huì)有精神,，晚上9：00睡覺,。

2.每天為父母做幾件力所能及的家務(wù)活，比如：掃掃地,，給父母捶捶背,，幫父母買點(diǎn)東西等等。

3.要每天鍛煉身體,，堅(jiān)持跑步,，晚上去公園學(xué)溜冰。每個(gè)星期去游泳館學(xué)游泳二次。

4.在假期中注意安全,，沒有家人陪同,，不單獨(dú)下河游泳，不單獨(dú)騎自行車,。跟人接觸要有禮貌,。

5.讓爸爸媽媽有時(shí)間帶我去旅游。

這就是我的暑假計(jì)劃,，相信只要我認(rèn)真執(zhí)行就會(huì)過上一個(gè)有意義的暑假 ,。

小學(xué)生暑假計(jì)劃表格篇八

漫漫長(zhǎng)假,，我為自己的暑假制定了學(xué)習(xí)計(jì)劃如下：

有計(jì)劃的認(rèn)真完成《暑假作業(yè)》,，每天寫六頁，一個(gè)月內(nèi)寫完,；寫作文20篇,，其中，記人,、記事,、景物、議論文10篇,，讀后感10篇,，爭(zhēng)取在網(wǎng)上發(fā)表5～8篇。認(rèn)真練習(xí)毛筆字,，每周練習(xí)三節(jié)課,。

認(rèn)真復(fù)習(xí)學(xué)過的英語單詞，預(yù)習(xí)英語,，爭(zhēng)取把下學(xué)期的單詞背下來,。

每天彈琴1.5小時(shí)，把古箏七級(jí)的《戰(zhàn)臺(tái)風(fēng)》和《秦桑曲》彈熟練,，準(zhǔn)備考級(jí),，爭(zhēng)取考級(jí)成功，認(rèn)真參加古箏暑期培訓(xùn)班,，爭(zhēng)取新學(xué)一首曲子,。

復(fù)習(xí)學(xué)過的葫蘆絲曲子，自學(xué)《彝家歡度火把節(jié)》《藍(lán)色的香巴拉》和《賽馬》葫蘆絲曲,，學(xué)巴烏2～3首曲子,。爭(zhēng)取去老師家學(xué)習(xí)3～5次，錄制曲子3～5首,。

我要嚴(yán)格要求自己,，按照制定的計(jì)劃學(xué)習(xí)，這樣，我就能度過一個(gè)多姿多彩的暑假,。

小學(xué)生暑假計(jì)劃表格篇九

愉快的暑假到了,，為了使自己的假期生活過的`健康充實(shí)，歡樂而有意義,，我特別為自己的暑假生活制定了具體的計(jì)劃,。我的計(jì)劃大概分為兩個(gè)方面：學(xué)習(xí)計(jì)劃、生活計(jì)劃,。

第一,，學(xué)習(xí)計(jì)劃，具體如下：

1,、預(yù)習(xí)語文六年級(jí)上冊(cè)的古詩詞,，文言文，日積月累等等,。并有重點(diǎn)的選擇背誦,。

2、預(yù)習(xí)六年級(jí)上冊(cè)數(shù)學(xué)相關(guān)內(nèi)容,。

3,、預(yù)習(xí)六年級(jí)上冊(cè)英語的課程，默寫有關(guān)單詞,，聽磁帶,。

4、每天看課外書,，報(bào)紙,，還可以看看動(dòng)畫片，但時(shí)間不能太長(zhǎng),。

第二,，生活計(jì)劃具體如下：

1、培養(yǎng)個(gè)人的生活能力,，比如：做飯,、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務(wù)活,，掃掃地,，給父母捶捶背，幫父母買點(diǎn)東西等等,。

2,、要注意個(gè)人安全等方面問題，不私自下河游泳,，不能私自外出,，不做危險(xiǎn)違法的事。

3、要每天鍛煉身體,，堅(jiān)持跑步,，每個(gè)星期天去爬一次山。每個(gè)星期六去游泳館游泳一次,。每天還要早起,，不睡懶覺。如果父母不在家,，不能給陌生人開門,，不跟陌生人講話、,。見人要有禮貌,。

這就是我的暑假計(jì)劃，我相信只要認(rèn)真執(zhí)行這些計(jì)劃我就一定能過一個(gè)美好,，愉快的暑假,。

小學(xué)生暑假計(jì)劃表格篇十

寫工作計(jì)劃實(shí)際上就是對(duì)我們自己工作的一次盤點(diǎn),。讓自己做到清清楚楚,、明明白白。計(jì)劃是我們走向積極式工作的起點(diǎn),。下面是小編給大家整理的小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃,，希望大家喜歡!

一、讀書目標(biāo)：

1,、通過讀書活動(dòng),，轉(zhuǎn)變教育觀念，提高教育教學(xué)能力,、教育創(chuàng)新能力和教育科研能力,。

2、通過讀書活動(dòng),，使自己業(yè)務(wù)精良,，勝任新課程教學(xué)，成為符合素質(zhì)教育要求的充滿生機(jī)活力的小學(xué)教師,。

3,、通過讀書活動(dòng)，樹立正確的世界觀,、人生觀,、價(jià)值觀和教師職業(yè)觀，建立新型的師生關(guān)系,，塑造良好的教師形象,。

4、通過讀書活動(dòng)，豐富自身個(gè)人文涵養(yǎng),，強(qiáng)化自身修養(yǎng),，使自己的精神世界變得更為豐富多彩。

二,、在我的讀書活動(dòng)中我將遵循以下思路：

1,、堅(jiān)持“讀書促進(jìn)思考，思考促進(jìn)成長(zhǎng)”的原則,，將精讀與泛讀相結(jié)合,，讀書時(shí)及時(shí)記下自己的讀書體會(huì)，將讀書與反思相結(jié)合,，不斷促進(jìn)自己的專業(yè)成長(zhǎng),。

2、將讀書融入教學(xué)的相關(guān)環(huán)節(jié)和步驟,，不斷更新自己的教學(xué)觀念,，提高自己的教學(xué)實(shí)踐能力。

3,、通過讀書活動(dòng)讓自己能學(xué)會(huì)享受閱讀,、享受教育、享受人生,，提高生命質(zhì)量,。

三、開展讀書活動(dòng)的主要措施：

2,、每天要保證至少一個(gè)小時(shí)的讀書時(shí)間,。即使再忙，這段時(shí)間也不能省去,。這一個(gè)小時(shí)內(nèi)要避開外界的紛擾,，真正做到靜心靜神，沉溺于書中,，從而讀出意味,、讀出情趣來。

3,、同時(shí),，要力爭(zhēng)作點(diǎn)讀書筆記，或標(biāo)注,，或摘錄,，或質(zhì)疑，或反思,，不提高自己的各方面素質(zhì)與綜合能力,。

四,、所讀書籍：

1、朱華忠的《教育,，詩意的棲居》,。

2、閆學(xué)的《跟蘇霍姆林斯基學(xué)當(dāng)老師》,。

3,、儲(chǔ)晉的《讓孩子從此不怕寫作文》。

4,、現(xiàn)代家長(zhǎng),。

智慧的人生從讀書開始，且讀且思,，且思且行,，這一路必將書香四溢，笑語滿懷!

愉快的暑假到了,，為了使自己的假期生活過的健康充實(shí),，歡樂而有意義，我特別為自己的暑假生活制定了具體的計(jì)劃,。我的計(jì)劃大概分為兩個(gè)方面：學(xué)習(xí)計(jì)劃,、生活計(jì)劃。

第一,，學(xué)習(xí)計(jì)劃,，具體如下：

2.預(yù)習(xí)語文六年級(jí)上冊(cè)的古詩詞，文言文,，日積月累等等。并有重點(diǎn)的選擇背誦,。

3.預(yù)習(xí)六年級(jí)上冊(cè)數(shù)學(xué)相關(guān)內(nèi)容,。

4.預(yù)習(xí)六年級(jí)上冊(cè)英語的課程，默寫有關(guān)單詞,，聽磁帶,。

5.每天看課外書，報(bào)紙,，還可以看看動(dòng)畫片,，但時(shí)間不能太長(zhǎng)。

第二,，生活計(jì)劃具體如下：

1.培養(yǎng)個(gè)人的生活能力,，比如：做飯、洗衣服,。幫父母干一些力所能及的家務(wù)活,，掃掃地,，給父母捶捶背，幫父母買點(diǎn)東西等等,。

2. 要注意個(gè)人安全等方面問題,，不私自下河游泳，不能私自外出 ,，不做危險(xiǎn)違法的事,。

3.要每天鍛煉身體，堅(jiān)持跑步,，每個(gè)星期天去爬一次山,。每個(gè)星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起,，不睡懶覺,。如果父母不在家，不能給陌生人開門,，不跟陌生人講話.,。見人要有禮貌。

這就是我的暑假計(jì)劃,，我相信只要認(rèn)真執(zhí)行這些計(jì)劃我就一定能過一個(gè)美好,，愉快的暑假!

1.早上6：30起床，花5至10分在家安靜地做做幅度較小的運(yùn)動(dòng),，如蹲起擴(kuò)胸等(這有利于大腦快速清醒)

2.上課(因?yàn)槲也恢罉侵魃险n路上要多長(zhǎng)時(shí)間所以就不寫了),，如果是周2.4.6那就寫作業(yè)，連寫3個(gè)小時(shí)(當(dāng)然中間要休息一會(huì)),，因?yàn)樵缟蠈W(xué)習(xí)效率高,。中午吃飯?？措娨?小時(shí)(吃完再看)

3.睡覺,，2小時(shí)，應(yīng)先睡覺,，因?yàn)閯偝赃^飯,，看完電視，上午又累那么長(zhǎng)時(shí)間...

4.下午再玩電腦,，因?yàn)橐话憔W(wǎng)絡(luò)游戲都是下午上線人多,，活動(dòng)多，所以安排到下午,，玩電腦一天最多不要超過2小時(shí),，(因?yàn)橛袊?guó)外專家研究到如果一個(gè)人每天接受電腦輻射超過2小時(shí)會(huì)影響智力!特別是未成年人!!切記!!)

5.玩完電腦差不多是5點(diǎn)，做做眼保健操,，看看書,，一直看到吃飯,，幫家人擺擺凳子，擦擦桌子,，干點(diǎn)家務(wù)活,，有利你在初中時(shí)占據(jù)優(yōu)勢(shì)(一般老師選班干部和助手都挑能干的，當(dāng)然做家務(wù)也是為了爸媽)

6.看電視,，晚上有很多好的新聞比如新聞聯(lián)播,，海峽兩岸，環(huán)球播報(bào)等,，還有,，中央二套的詠樂匯和中央三套的娛樂節(jié)目也不錯(cuò)。

7.刷碗

周1.5去圖書館(就不用玩電腦了)

周日自行安排：主要調(diào)整好心態(tài),。

首先,，糾正孩子的放假觀念，不要讓孩子認(rèn)為,，放假就可以作息不規(guī)律,，不眠不休，沉迷游戲和網(wǎng)絡(luò),。合理安排假期作息,，保證適度睡眠，避免孩子長(zhǎng)時(shí)間沉迷于電視或電腦,，是家長(zhǎng)在孩子假期期間需要關(guān)注的第一個(gè)問題,。

一般來說，青少年應(yīng)保持8小時(shí)左右的睡眠,，年齡越小所需睡眠時(shí)間越長(zhǎng),，10歲以下的兒童睡眠時(shí)間應(yīng)保持在9-10小時(shí)。孩子放假在家,，沒有了第二天上學(xué)的嚴(yán)格時(shí)間限制,，難免熬夜晚起，但為了孩子的身體健康,，家長(zhǎng)們要根據(jù)情況加以控制，避免“越歇越累”的情況出現(xiàn),。

其次,，鼓勵(lì)孩子走出家門。多參加戶外活動(dòng),，并幫助家里做簡(jiǎn)單的家務(wù),。孩子平時(shí)上學(xué)功課忙，鍛煉時(shí)間較少,，單憑一周兩次的體育課很難滿足強(qiáng)健身心的需要,。雖然暑假處于酷暑中,，獨(dú)自進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)很難堅(jiān)持，但有不少鍛煉方式可以選擇,，比如跳繩,、踢毽子、羽毛球,、乒乓球,、籃球……等等，如果場(chǎng)地和條件確實(shí)有限,，爬樓梯也是不錯(cuò)的選擇,。建議每天安排30-60分鐘的中低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。對(duì)孩子的成長(zhǎng)是很有幫助的,。

關(guān)于家務(wù),，每天為孩子安排一些力所能及的簡(jiǎn)單家務(wù)，不僅可以減輕父母的負(fù)擔(dān),，也可以讓孩子感受到自己對(duì)于家庭的重要,，增加了成人感和成就感。

再次,，請(qǐng)一定慎重選擇課外輔導(dǎo)班,，尊重孩子的意愿，不做無用功,。家長(zhǎng)望子成龍心切,，同時(shí)也擔(dān)心孩子落后于他人，常常為孩子同時(shí)報(bào)好幾種補(bǔ)習(xí)班,，使孩子還沒有調(diào)整休息好,，就背起另一種包袱，這樣做的都是無用功,。上面說過,，我家孩子二年級(jí)寒假的時(shí)候，意識(shí)到英語重要性之后,，我給孩子添置了外研通,，配套的有新概念英語和一些故事讀本。之后學(xué)習(xí)時(shí)間便由孩子自己掌控,。效果出奇的好,，孩子愿意去學(xué)習(xí)：他很樂意問家里的每件東西用英語怎么說;很喜歡用外研通點(diǎn)讀筆在所有帶字的紙上，屏幕上,，墻上點(diǎn)來點(diǎn)去;每天會(huì)按時(shí)間去學(xué)習(xí)新概念英語,，并隨著點(diǎn)讀筆的聲音練習(xí)發(fā)音。之后就如我說的,，當(dāng)上了英語課代表,，呵呵?，F(xiàn)在孩子在班里英語也是名列前茅的。

所以說,，假期學(xué)習(xí)還是要從孩子的興趣點(diǎn)出發(fā),，并一定要尊重孩子的興趣和想法，避免讓孩子有過大的壓力,。

最后,，強(qiáng)調(diào)一下。父母不應(yīng)該把自己的意愿強(qiáng)加給孩子,。家長(zhǎng)是否把假期的支配權(quán)交給孩子,，可以視孩子的自主意識(shí)、自理能力而定,。關(guān)于我給大家的暑假學(xué)習(xí)生活表,，大家還是根據(jù)孩子自我調(diào)整一下。我也在不斷調(diào)整中,。

一,、時(shí)間安排

1、每天的四個(gè)“1小時(shí)保障”每天保障做一小時(shí)的語文或數(shù)學(xué)寒假作業(yè);每天保障一小時(shí)的無負(fù)擔(dān)課外閱讀;每天保障一小時(shí)的英語自學(xué);每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng),。

2,、計(jì)劃與非計(jì)劃如無特殊情況，每天必須完成以上計(jì)劃;每天的計(jì)劃在得到“保障”的前提下,，可靈活自由安排;如果因外出旅游,、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時(shí)不予執(zhí)行;可以偶爾睡懶覺,，但不要影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施,。

二、學(xué)習(xí)計(jì)劃

1,、不參加語文,、數(shù)學(xué)的培優(yōu)，不請(qǐng)家教,，相關(guān)課程自己獨(dú)立完成,。

2、語文課程計(jì)劃7月份完成暑假作業(yè),，8月中旬前檢查,、改正，查漏補(bǔ)缺;把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍,，重點(diǎn)讀歷史、百科知識(shí)大全,、漫畫,、中外名著導(dǎo)讀等叢書;假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答,、錯(cuò)別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。

3,、數(shù)學(xué)課程計(jì)劃7月份完成暑假作業(yè),，8月中旬前檢查、改正,，查漏補(bǔ)缺;假期完成五年級(jí)《奧數(shù)提高班》的自學(xué),，基本掌握其要領(lǐng)，有選擇性挑選典型題目做,。自己注意計(jì)算細(xì)心化的糾正,。

4、英語課程計(jì)劃英語學(xué)習(xí)能力和成績(jī)一般,，要重點(diǎn)加強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng);把三年級(jí)和四年級(jí)的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍,，每天堅(jiān)持聽劍橋英語的磁帶，時(shí)間不限;假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上,，分類匯總;若有興趣,、有機(jī)會(huì)，可以把語音和音標(biāo)接觸,、鞏固一下,，盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。

三,、活動(dòng)安排

1,、隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次，爭(zhēng)取省外旅游去一次;

2,、至少去鄉(xiāng)下親戚家2次,，體驗(yàn)生活，其中爺爺家族親戚去一次,，外公家族親戚去一次;

3,、每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)，散步,、溜冰,、找小朋友玩等，要注意安全;

4,、每?jī)商熘辽賻图依镒鲆患覄?wù)事(10分鐘以上),，洗衣服、擇菜,、簡(jiǎn)單做飯等;

5,、一個(gè)人嘗試獨(dú)立在家呆1-2天;邀請(qǐng)同學(xué)或者小朋友在家玩若干次，并獨(dú)立招待;

6、每周玩電腦2小時(shí)左右,，重點(diǎn)加強(qiáng)打字能力的提高;

7,、嘗試掌管家里經(jīng)濟(jì)和家務(wù)安排1-2天，當(dāng)1-2天家長(zhǎng);

8,、其他：根據(jù)具體情況,，靈活安排。

一,、安全第一,。

1、注意交通安全,，不要在公路,、鐵路上玩耍，遵守交通規(guī)則,。

2,、外出要征得爸爸媽媽的同意，不私自出街,，不與不認(rèn)識(shí)的人一起出門,。

3、注意飲食衛(wèi)生,。

二,、學(xué)習(xí)不放松。

1,、去學(xué)習(xí)書法和美術(shù),。外出也可以學(xué)到很多的知識(shí)。

2,、看30萬字的課外書,，讀萬卷書行萬里路，多練《數(shù)學(xué)奧林匹克》,。

3,、每天早上聽一會(huì)兒英語磁帶鍛煉耳朵的聽力。

4,、每個(gè)晚上復(fù)習(xí)一門功課,。

三、勞逸結(jié)合過暑假,。

1,、適當(dāng)?shù)耐嫠＃】档挠螒颉?/p>

2,、不“死讀書”,，一會(huì)兒讀書,，一會(huì)兒鍛煉身體，有益身心,。

四,、暑假補(bǔ)上“勞動(dòng)課”。

1,、多幫爸爸媽媽做家務(wù)活

2、種一些花花草草的通過勞動(dòng)實(shí)踐,，對(duì)自己進(jìn)行勞動(dòng)技能的培養(yǎng),，增強(qiáng)自己的勞動(dòng)觀念，明白勞動(dòng)的內(nèi)涵,，加深對(duì)勞動(dòng)人民的感情,，提高動(dòng)手能力，培養(yǎng)獨(dú)立自主,、勤勞儉樸,、吃苦耐勞的品德。

小學(xué)生暑假計(jì)劃表格篇十一

暑假就要開始了,，根據(jù)爸爸媽媽的要求,，為了能過一個(gè)有意義的暑假，為五年級(jí)有一個(gè)好的.開始,，我決定擬一個(gè)暑假計(jì)劃,，我一定按計(jì)劃做。

每天早上6：00起床,，晚上9：00睡覺,。

起床跑半個(gè)小時(shí)的步，然后每天堅(jiān)持戶外活動(dòng)兩個(gè)小時(shí),。

每天背誦作文范文精彩片段2段,；

電腦中學(xué)習(xí)新概念英語第一冊(cè)半小時(shí)/天；

每周一次跟爸爸媽媽出去活動(dòng),，活動(dòng)形式含逛商場(chǎng),，騎自行車郊游，爬山,，游公園等,；一周可選擇性觀看自己喜歡的電視節(jié)目2小時(shí)。

語文,、數(shù)學(xué)的作業(yè)要同步進(jìn)行,。

每天寫一篇小字，如果時(shí)間寬松,，再練毛筆字每天一張,。

另外，對(duì)于我的壓歲錢，我要拿出20%作“流動(dòng)資金”,，30%交學(xué)費(fèi),。50%捐給希望工程。如果以上我都完成得很好,，那以后我就給自己做很多的計(jì)劃,，這樣我就能成為一個(gè)很優(yōu)秀的學(xué)生。

小學(xué)生暑假計(jì)劃表格篇十二

又一個(gè)愉快的暑假來到了,。這段寶貴的時(shí)間,，我不能白白浪費(fèi)。下面整理了小學(xué)生暑假

學(xué)習(xí)計(jì)劃

1,、每天半天玩耍，半天學(xué)習(xí),。玩耍時(shí)要十分注意安全,。要把老師布置的暑假作業(yè)認(rèn)真完成。

2,、要把媽媽給我在外面報(bào)的作文班,、小記者班、奧數(shù)班,、書法班(行書)的課上完,，按時(shí)完成老師布置的作業(yè)。

3,、至少看一本有意義的書籍,，做好

讀書筆記

讀后感

4,、按照學(xué)校的要求，練好口琴,。

5,、注意鍛煉身體，參加游泳鍛煉,。最好能讓爸爸,、媽媽帶我去合陽縣那神奇的“處女泉”游一次泳，在那里釣幾條魚,，回來后完成學(xué)校布置的《快樂的游泳池》和《夏》兩幅繪畫作品的制作,。

6、和爸爸,、媽媽去趟延安,，看看黃帝陵,、寶塔山、棗園,、楊家?guī)X和延安革命紀(jì)念館,，接受延安精神教育。順路再看一看黃河壺口瀑布,、瓦子街烈士陵園,。回來后寫一篇《我心中的延安》的作文;辦一期題為《延安精神永留傳》的小報(bào),。

7,、和爸爸、媽媽一起看兩場(chǎng)電影;去大雁塔廣場(chǎng)欣賞一下我們西安最大的音樂噴泉,。

8、如果還有時(shí)間,，上網(wǎng)查查資料,，看看作文;再爭(zhēng)取多讀一些課外書籍，盡量擴(kuò)大自己的知識(shí)面,。

愉快的暑假到了,，為了使自己的假期生活過的健康充實(shí)，歡樂而有意義,，我特別為自己的暑假生活制定了具體的計(jì)劃,。我的計(jì)劃大概分為兩個(gè)方面：學(xué)習(xí)計(jì)劃、生活計(jì)劃,。

1.爭(zhēng)取7月1日至7月20日完

成語

2.預(yù)習(xí)語文六年級(jí)上冊(cè)的古詩詞，文言文,，日積月累等等,。并有重點(diǎn)的選擇背誦。

3.預(yù)習(xí)六年級(jí)上冊(cè)數(shù)學(xué)相關(guān)內(nèi)容,。

4.預(yù)習(xí)六年級(jí)上冊(cè)英語的課程,，默寫有關(guān)單詞，聽磁帶,。

5.每天看課外書,，報(bào)紙，還可以看看動(dòng)畫片,，但時(shí)間不能太長(zhǎng),。

1.培養(yǎng)個(gè)人的生活能力,，比如：做飯、洗衣服,。幫父母干一些力所能及的家務(wù)活,，掃掃地，給父母捶捶背,，幫父母買點(diǎn)東西等等,。

2. 要注意個(gè)人安全等方面問題，不私自下河游泳,，不能私自外出 ,，不做危險(xiǎn)違法的事。

3.要每天鍛煉身體,，堅(jiān)持跑步,，每個(gè)星期天去爬一次山。每個(gè)星期六去游泳館游泳一次,。每天還要早起,，不睡懶覺。如果父母不在家,，不能給陌生人開門,，不跟陌生人講話.。見人要有禮貌,。

這就是我的

暑假計(jì)劃

暑假到了,，我們可以把自己這個(gè)暑假大概想做的幾個(gè)主題活動(dòng)寫出來,。比如，幫助家里多做些家務(wù)勞動(dòng);安排兩個(gè)星期的外出旅游;看完兩本偉人自傳,。我們可以把我們認(rèn)為最重要的活動(dòng)每天多分配一些時(shí)間,。另一個(gè)需要注意的是每天的各項(xiàng)活動(dòng)的內(nèi)容和時(shí)間要合理搭配，因?yàn)槲覀兌贾篱L(zhǎng)時(shí)間做一個(gè)活動(dòng),，容易身心疲勞,。比如，你可以讓自己每天練鋼琴1.5個(gè)小時(shí),，然后安排30分鐘觀看自己喜歡的電視節(jié)目,，接下來安排兩小時(shí)的家務(wù)勞動(dòng)或一些簡(jiǎn)單的體育健身活動(dòng)。

1,、每天的四個(gè)“1小時(shí)保障”

每天保障做一小時(shí)的語文或數(shù)學(xué)作業(yè);

每天保障一小時(shí)的無負(fù)擔(dān)課外閱讀;

每天保障一小時(shí)的英語自學(xué);

每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng),。

2、計(jì)劃與非計(jì)劃

如無特殊情況,，每天必須完成以上計(jì)劃;

每天的計(jì)劃在得到“保障”的前提下,，可靈活自由安排;

如果因外出旅游,、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時(shí)不予執(zhí)行;

可以偶爾睡懶覺,，但不要影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施,。

1、不參加語文,、數(shù)學(xué)的培優(yōu),，不請(qǐng)家教，相關(guān)課程自己獨(dú)立完成,。

2,、語文課程計(jì)劃

7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查,、改正,，查漏補(bǔ)缺;

把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍，重點(diǎn)讀歷史,、百科知識(shí)大全,、漫畫、中外名著導(dǎo)讀等叢書;

假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;

把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答,、錯(cuò)別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。

3,、數(shù)學(xué)課程計(jì)劃

7月份完成暑假作業(yè),，8月中旬前檢查、改正,，查漏補(bǔ)缺;

假期完成五年級(jí)《奧數(shù)提高班》的自學(xué),，基本掌握其要領(lǐng)，有選擇性挑選典型題目做,。

自己注意計(jì)算細(xì)心化的糾正,。

4、英語課程計(jì)劃

英語學(xué)習(xí)能力和成績(jī)一般,，要重點(diǎn)加強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng);

把三年級(jí)和四年級(jí)的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍,，每天堅(jiān)持聽劍橋英語的磁帶，時(shí)間不限;

假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上,，分類匯總;

若有興趣,、有機(jī)會(huì)，可以把語音和音標(biāo)接觸,、鞏固一下,，盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。

1,、隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次,，爭(zhēng)取省外旅游去一次;

2,、至少去鄉(xiāng)下親戚家2次，體驗(yàn)生活,，其中爺爺家族親戚去一次,，外公家族親戚去一次;

3、每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng),，散步,、溜冰、找小朋友玩等,，要注意安全;

4,、每?jī)商熘辽賻图依镒鲆患覄?wù)事(10分鐘以上)，洗衣服,、擇菜,、簡(jiǎn)單做飯等;

5、一個(gè)人嘗試獨(dú)立在家呆1-2天;邀請(qǐng)同學(xué)或者小朋友在家玩若干次,，并獨(dú)立招待;

6,、每周玩電腦2小時(shí)左右，重點(diǎn)加強(qiáng)打字能力的提高;

7,、嘗試掌管家里經(jīng)濟(jì)和家務(wù)安排1-2天,，當(dāng)1-2天家長(zhǎng);

8、其他：根據(jù)具體情況,，靈活安排,。