作為一名教職工，總歸要編寫教案，教案是教學藍圖,，可以有效提高教學效率,。優(yōu)秀的教案都具備一些什么特點呢？下面是小編整理的優(yōu)秀教案范文,，歡迎閱讀分享,，希望對大家有所幫助,。

初中心理健康教育教案篇一

林某學習基礎差,，上課聽不懂,，下課不想學，導致對學習沒有信心,。而且學習目的不明確,，容易受網(wǎng)絡、游戲的影響,，把本來應該集中在學習上的注意力轉移到其他愛好上,。再加上父母對孩子過于溺愛，不忍心對孩子嚴格教育,，對孩子的管教和約束力度不夠,，導致林某出現(xiàn)厭學心理。于3月11日晚,，林某在網(wǎng)吧里玩一種用刀捅人的暴力游戲時,，由于他技術欠佳，每次都被人捅倒,。坐在林某旁邊的一名年齡相仿的少年陳某也在玩同一游戲，陳某忍不住對林某冷嘲熱諷,。在網(wǎng)絡上殺紅眼的林某當即火冒三丈,，因他平常專打血腥暴力的游戲，操起網(wǎng)絡刀劍或槍炮,，沖上去就殺他個天昏地暗,，鮮血淋漓，不殺死對方就決不下網(wǎng)線,。沉浸在暴力游戲中不可自拔,。結果抓起網(wǎng)吧老板的菜刀，砍斷陳某的脖頸,、砍斷網(wǎng)吧老板手臂,，致使一死一傷殘，鑄成悲劇,。最后直到警方趕到現(xiàn)場,，林某才驚醒：“我是不是殺了人。會不會坐牢?”

初中心理健康教育教案篇二

班會目的：通過班會,引導學生正確認識自我,。針對本班一部分同學學習目的不明確,，經(jīng)常不完成作業(yè)進行分析，增強學生的責任感,告訴學生應該珍惜今天的學習環(huán)境,嚴格要求自己，激發(fā)學習熱情,。慢慢摒棄厭學這個壞習慣,，使同學們明白知識的積累能力的培養(yǎng)是成功的前提,命運在自己手里,未來的路要靠自己創(chuàng)造。若想自己的夢不再是虛幻,就要先踏踏實實的走好每一步路,就在我們腳下,一直通到我們的夢想之顛!現(xiàn)在還小,，應該從小養(yǎng)成習慣,。

班會主題設計：讓學生們從自己的身邊搜集例子，用于班會中,。

班會準備：

1,、召開班干部會議：針對班上所存在的問題,確定以《如何解決厭學問題》為主題。

2,、收集資料：圍繞《如何解決厭學問題》收集相關資料(例如：厭學導致的嚴重后果的案例;厭學心理的心理測驗題等資料),。

3、確定主持人：王思睿

班會過程：

一,、班主任致辭：我們班是一個團結友愛,，上進的班級，經(jīng)過了四年多的努力大家都有所進步,。但是有一部分的同學還是或多或少的存在著厭學的現(xiàn)象,，不完成作業(yè)。為了我們在以后的日子里更好的學習,，深刻了解厭學的危害性及其自信的重要性,，我們班特地搞了這次的主題班會。下面宣布主題班會開始,。

二,、主持人發(fā)言：“每個人的一生中有許多個階段，小學階段是一個打基礎的階段,，養(yǎng)成良好習慣的開始,，然而，有些同學從現(xiàn)在起就不完成作業(yè),，有厭學的現(xiàn)象,，這些可怕的困惑圍繞著大家，使我們離學業(yè)的成功越來越遠,，最后就影響到我們今后的人生道路,。接下來，我們來看兩個很典型的小學生因厭學問題而導致犯罪的案例,?！?/p>

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三年級心理健康教育教案

學生心理健康教育教案

心理健康教育的教案

小學生心理健康教育教案

幼兒園心理健康教育教案

心理健康教育活動教案

心理健康教育活動教案

六年級心理健康教育教案

高中心理健康教育教案

初中心理健康教育教學設計

初中心理健康教育教案篇三

教學目標：

了解早戀現(xiàn)象的實質危害性及怎樣正確處理早戀現(xiàn)象,。

教學過程：

教學一：學生舉例說出“早戀”現(xiàn)象,，講述自己對異性的感覺，“早戀”是單純,、幼稚的非理智的,，“早戀”的人是不懂得責任的，不懂得透過情愛的面紗客觀地評價自己所愛的人的個性品質,，不懂得愛情是要有附加的,，愛情以外的天空依然是廣闊的,、美好的,。

教學二：討論早戀具有極大的危害性,。

1,、早戀嚴重影響正常學習,。

2,、早戀增加了父母的思想包袱和精神負擔，影響家庭關系和諧,。

3,、會使青少年縮小社會范圍，因為愛有排他性,，專注性,。

4、少年心理發(fā)展很不成熟,，加上外界的壓力，早戀多半是不成功的,，而失敗給雙方帶來嚴重創(chuàng)傷,，處理不好對以后的婚戀產(chǎn)生消極作用，甚至有的少男少女,，因此輕生或者終生不再婚嫁,。

教學三：討論怎樣正確處理早戀。

1,、當收到異性有求愛信時,，要拒絕但要有策略，不要侮辱挖苦,，傷害對方自尊心,，不要張揚,，能自己處理就自己處理，不能自己處理的交由老師和家長處理,，要原諒對方魯莽之舉,，大可不必因此而拒絕同任何異性來往。

2,、正在早戀的,，要理智地告訴自己，讓童心再次駐留心間,，把對異性的美好的感覺珍藏在心底,，讓友誼長存,，同時加強男女不同的正常交往,，擴大興趣。

教學四：

思考：

1,、什么是友誼?

2,、什么是愛情?

3、如何正確區(qū)分兩者之間的區(qū)別及從友誼發(fā)展到早戀的大致過程?

教學五：

在思考的基礎上,，能加強友誼,、杜絕早戀。

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初中心理健康教育教案篇四

設計背景：升入高中以來,，學生面臨的學習壓力增大，以前的學習動機學習習慣學習目標好多已經(jīng)不再適用,。如何讓學生培養(yǎng)新的學習習慣,，發(fā)現(xiàn)新的學習動機，樹立新的學習目標,，基于此設計了本課題,。

課程目標：讓學生能夠認識培養(yǎng)良好學習習慣的重要性以及糾正不良的學習習慣。提高用好的方法培養(yǎng)好的學習習慣的能力,。

課程重難點：讓學生在實踐中知道建立良好的學習習慣的重要意義,。

課程形式：教師講授?視頻觀看?小組討論?

課程安排：2課時

課程準備：ppt?視頻

過程：

1、導入

引用一位爸爸和兒子的對話,，小組討論：我們?yōu)槭裁匆獙W習,？

得出結論：高中階段為了自己而學習。

2,、主題活動

1,、講授學習的定義

2、講授高中生學習的特點

3,、講授高中生常用的學習策略

4,、活動：一個有關記憶的實驗

5,、實驗任務

在紙上寫出你記得的單詞

要求：不按順序，不要相互交叉

請五個同學把他們記憶出的單詞念出來,，一個同學統(tǒng)計

6,、自由回憶的系列位置曲線

7、記憶的兩大效應：首因效應?近因效應

8,、艾賓浩斯遺忘曲線

9,、高中生常見的學習困惑與調適

10、學習動機不當及其調適

11,、人一天的生物鐘規(guī)律

12,、考試焦慮及其調適

13、考試焦慮及其調適

14,、心理影吧,。風雨哈佛路（電影）

從這部影片中我們看到了什么？得到了什么啟示,？

初中心理健康教育教案篇五

1,、讓學生明白聽到并不代表是正確的，要小心地聽話,，正確及謹慎地解讀明白地表達才不至于產(chǎn)生誤會,。

2、使學生掌握傾聽的正確方法,。

班級全體成員,。

心理情景劇，沒有五官的人頭像,。

談話：是的我們從嬰兒開始就在學著傾聽,，聽親人的呼喚，聽自然界的風雨聲,，聽優(yōu)美動聽的音樂,。傾聽是人最基本的品質。但是有的人可能一生,，都沒能學會如何傾聽,。他可以聽到兒童的笑聲，可他感受不到兒童的純真,，他可以聽到旁人的哭聲，可他感受不到他人的悲苦,。聽是人類不學就會的本能,，但是在實際生活中，傾聽往往是所有溝通技巧中最被我們忽視的部分,，當我們急于表達,，各說各話的時候,，傾聽就往往被忽略了。

每10人一組,，全班分成4組,，老師給每組第一個同學看一句語音類似又富有意義的話，由第一個同學往后傳話,，傳話過程中不能與其他人聽到內容,，請最后一位同學說出他聽到的話。傳話速度快而準確的小組獲勝,。

交流與分享：

1,、你們小組成功或失敗的經(jīng)驗是什么?

2、做完這個游戲你有什么感受?

四個同學上臺表演,，兩人一組,，其他同學在臺下兩人一組

活動規(guī)則：一個扮演盲人,一個扮演明眼人、

交流與分享：

1,、通過這個活動你有什么感受呢?

2,、做完這個游戲大家得到了什么啟示呢?

(劇情內容:在課堂上,老師正在組織學生討論問題。一個同學在發(fā)言,，有兩個同學不斷的插嘴,，爭先恐后急于表達自己的意見，不讓對方把話說完,，在課堂上就和發(fā)言的學生發(fā)生爭吵;同時,，對待他人的發(fā)言，有一個同學,，面無表情,，看起來好象很認真，其實卻沒有任何反應;有一個同學手里轉著鋼筆,，臉朝窗外;有一個學生面帶微笑,，搖頭晃腦，還輕聲哼著歌,，不斷地翻書,，看手表。)

學生表演情景劇,，表演完后學生談談：上面的情景中,，作為傾聽者在哪些方面做得不好?你還知道哪些不好的傾聽表現(xiàn)?你是否有過劇中相似的經(jīng)歷?你有什么損失嗎?結合實際生活談談。

如何做一個合格的傾聽者,，如：態(tài)度自然,、友好、真誠,、目光接觸,、不隨便插嘴等,。

跟小組同學講“一件讓我難忘的事”。在你說時,，體驗一下良好的傾聽方式帶給你的感受;在你聽時,，別忘了提醒自己做個合格的傾聽者。

學生談談學會傾聽的好處,，如：增長知識,、得到別人的尊重、取長補短等,。

當人們深刻地明白了傾聽的道理,，我們就會發(fā)現(xiàn)傾聽無處不在，與我們的生活息息相關,。學習離不開傾聽,，工作離不開傾聽，生活也離不開傾聽,。借助傾聽,，你可以知道智者的教誨，你可以領略文化的精髓,，你可以享受生活的美好,。

同學們，讓我們學會傾聽吧,，當我們能夠沉靜地坐下來,，目光清澈地注視著對方，拋棄我們的傲慢和虛榮,，微微前傾你的身姿,，向對方投去鼓勵的目光，那么你就會有意外的收獲,。

初中心理健康教育教案篇六

1.情感,、態(tài)度與價值觀：

讓學生重視期末復習。保持良好的心理素質,，充分地準備,，保持自信，沉著應對,。

2.知識與能力：

學會如何復習的方法,，能獲得一些好的復習方案，邁向成功,。

通過活動,，了解考試對個人成長的重要性，體會感受考試成績是對你一學期的學習情況的鑒定，所以我們要高度的重視,，不能掉以輕心。但也不要有過重的心理負擔,，造成精神上壓力,，可能對考試還會產(chǎn)生不好的影響。

3.過程與方法：

運用故事法,、經(jīng)驗介紹法,、通過小組成員的獨立思考、討論交流等,，使學生在情感心理等方面都得到提高,。對自己的復習有一個總體規(guī)劃。

通過情感的交流,，讓學生輕松應對考試,，并對考試有一個正確的認識。

快樂的生活和學習是分不開的,，當我們靜下心來,，聆聽時間，猛然發(fā)現(xiàn),，期末考試已經(jīng)悄然而至,，學習生活也似乎變得緊張和忙碌起來。對于考試,，樂觀的同學把它看成一次又一次的挑戰(zhàn),，在挑戰(zhàn)中肯定自己，超越自己,；而悲觀的同學則把它視為苦役,，在苦役中消沉自己，丟失自我,。在這里,，我來講一個“帝王蛾”的故事。

在蛾子的世界里,，有一種蛾子名叫“帝王蛾”,。帝王蛾的幼蟲時期是在一個洞口極其狹小的'繭中度過的，當它的生命要發(fā)生飛躍時,，它必須在這個及其狹小的洞口用力擠壓,，如若不然，它便無法沖出洞口,。而若是誰將洞口剪開,，幼蟲雖然能毫無困難爬出，卻會永遠丟失飛翔的能力。那是為什么呢,？那是因為只有通過用力擠壓,，血液才能順利送到蛾翼的組織中去，惟有蛾翼有血,，帝王蛾才能振翅飛翔,。

在生活中，我們不可能成為統(tǒng)轄他人的帝王,，但是我們可以做自已的帝王,！面臨考試時，別讓煩燥,、不安侵蝕自己的內心,，既然我們已經(jīng)來到了這個洞口，既然現(xiàn)實告訴我們,，也許你現(xiàn)在只有通過洞口才能飛翔,，那么，我們就安然地勇敢地穿越這洞口,，帶著呼嘯的風聲,，攜著永不墜落的夢想，走出這一段也許有那么一些艱苦,，有那么一些枯燥,、乏味的歲月，從而擁有飛翔的快樂時刻,。

同學們,，面對日益臨近的考試，難免讓人既興奮又緊張,。保持良好的心理素質,，充分地準備，保持自信,，沉著應對,，你就一定能考出你的最佳水平。梅花香自苦寒來,，寶劍鋒從磨礪出,。用一個好心情，用一種平常心去投入到期末復習迎考中,?！氨╋L雨過后不一定會見彩虹，但是至少會萬里晴空”,。

1,、四人一小組討論交流每門功課的復習方法和經(jīng)驗,。

1）、有效復習知識,，查漏洞補不足：

2）,、養(yǎng)成良好習慣，提高學習質量

3）,、沉著應試,，正常發(fā)揮考試時，首先是要合理地分配時間,，先易后難，不要因為某一個題目浪費太多的時間,；其次是要認真地讀題,，分析題目的意思，找出關鍵的詞,、句和已知條件,，排除一些干擾因素，正確答題,；第三是認真地檢查,，不提前交卷。

勞逸結合,，有善用腦

4）,、保證睡眠事半功倍

5）、增加營養(yǎng)和鍛煉

2,、小組代表分別發(fā)言,，分別說說語文、數(shù)學,、英語,、科學的學習方法。

3,、請學困生談談自己的一些困惑,，同學一起來幫助他們。

4,、制定期末目標,，針對目標，你如何進行期末復習,。

5,、班主任小結。

初中心理健康教育教案篇七

在此處向學生們簡要介紹這個webquest的有關情況,。如果在此webquest中包括角色扮演或闖關游戲(如“你現(xiàn)在是一個鑒別神秘詩人的間諜”),，則應在此處設置情境。也可以使用這部分做先期的組織或概述工作。

二,、任務

清晰明了地描述學習者行為的最終結果將是什么,。任務可以是：

一系列必須解答的問題;

對所創(chuàng)建事物進行總結;

一系列需要解決的問題;

闡明自己的立場并對此進行說明;

一項具有創(chuàng)意的工作;

任何需要學習者對自己所收集的信息進行加工和轉化的事情。

三,、資源

利用這一部分指明學習者可以用于完成任務的網(wǎng)址,。在每一個鏈接中嵌入對此資源的描述，以便學習者可能在點擊前知道自己將通過訪問該網(wǎng)址獲得什么,。

四,、過程描述

介紹學習者完成任務應遵循的步驟。這一部分是探究學習的關鍵所在,。一定要使這些步驟簡明清晰,。

(1)第一步

(2)第二步

(3)第三步

五、學習建議

在此處,，你要為學生提供一些建議,，以幫助他們組織所收集的信息?！敖ㄗh”可以包括使用的流程圖,、總結表、概念地圖或其他組織結構,，“建議”也可以采用由復選框組成的問卷形式,，問題旨在分析信息或提請對要考慮的事物的注意。

如果將“學習建議”部分嵌入到“過程描述”中,，可能效果會更好,。不過如果你提供了大量的建議，或者數(shù)據(jù)的收集和分析過程不是幾步就可以完成的事情,，那么還是將這兩個部分分開的好,。

六、評價

創(chuàng)建量規(guī),，向學生展示他們將如何被評價,。另外，你可以創(chuàng)建一個自我評價表,，這樣學生可以用它對自己的學習進行評價,。

七、總結

用一兩句話概述學生通過完成此webquest將會獲得或學到什么,。

初中心理健康教育教案篇八

2,、讓學生意識到長大了的煩惱是避免不了的，它是成長標志,，是走向成熟的必經(jīng)階段,，學會一些排除煩惱的辦法,。

3、讓學生能珍惜青春,，把握未來,。

通過活動能正確認識和對待青春期所遇到的各種問題，能說出自己的煩惱并尋求最佳的解決辦法,。

讓學生對青春期問題有一個正確的認識,。

1、推選一名同學配樂朗誦《丑女孩》

2,、 錄音機一臺,。

3、用詩,、用畫,、或格言表現(xiàn)自己的理想、希望,、寄語、奮斗等,。

(一) 主持人開場白(放背景音樂)

女：還記得小時候羨慕哥哥姐姐能自由地出去玩,，羨慕爸爸媽媽有權力說這說那，還曾經(jīng)偷偷地穿媽媽的高跟鞋,，戴爸爸的領帶嗎?那是一種渴望長大的心情,，渴望獨立的愿望，轉瞬間,，我們送走了童年迎來了少年,。

合：我們長大了

(二)活動 “我的變化”

活動程序：

1、請同學們先分組討論我們在生理和心理上發(fā)生了哪些變化?然后交流,。

2,、呈現(xiàn)掛圖，拿出童年的照片和現(xiàn)在的照片對比

(學生能講出一兩點就可以了)

生理上：

(1) 身體增高,，體重增加,，骨胳和肌肉發(fā)育加速，男孩長出了毛茸茸小胡須,，喉結逐突,，聲音開始變的低而粗，肩部加寬,，骨盆變窄,，漸漸的像個男子漢了。女孩的胸部日漸豐滿,，聲音變得高而尖,，骨盆變寬日漸變成亭亭玉立的少女,。

(2)腦神經(jīng)結構和腦重量已與成人相差無幾，傳遞信息的效率大大提高,，肺活量增大,，呼吸頻率減慢，心臟重量和血容量,、心率趨于成人水平,。

(3)生殖器官進一步發(fā)育成熟。

心理上：

(1)日益注重探索自我,，產(chǎn)生了對未來生活的設想,，逐步跨入生活的各個領域。

(2)存在獨立性與依賴性,、自覺性和幼稚性,、開放性和閉鎖性、批判性與片面性,、積極性與動蕩性等矛盾,、內心經(jīng)常出現(xiàn)喜悅與憂慮、開朗與沉默,、自信與自卑,、樂群與孤獨、肯定與否定,、屈從與反抗,、大膽與怯懦等復雜的情緒體驗，常陷于煩惱,、困惑,、焦慮、彷徨之中,。

(3)開始進入智力發(fā)展探索和創(chuàng)造的高峰期,。

(4)男孩和女孩性別意識日漸清晰，在日常生活中顯示出特定的性別身份,。

男：每個人都在發(fā)生著變化,，但是每個人的變化又都是那么的不同。有的同學驚喜地發(fā)現(xiàn)自己越變越好看,，性格也愈發(fā)完善,，思想越發(fā)成熟，討人喜歡,，為自己的成長而喜說,，并努力地去完善自我形象，但也有的同學懊惱地發(fā)現(xiàn)自己有那么多的缺點,，心里有那么多的煩心事,，時而流露出自卑情緒,，為成長而煩惱。

(三)聽配樂朗誦：《丑女孩》

丑女孩

女孩很丑,，女孩知道自己很丑,。走在長長的鬧市中，女孩不敢抬起自己的面孔,。女孩怕接觸到從身邊飄然而過的美麗少女的目光,，因為那目光里不僅有驚奇，更多的是鄙夷,，女孩這樣認為。這時候,，女孩能做到的就是把頭埋得低低,，規(guī)規(guī)距距的背著書包走自己的路,。

一步步終于走完了長長的鬧市,，女孩走進校門,，女孩仍把頭埋。

女：是啊,，我們長大了,，煩惱,、憂傷也一古腦兒地涌上心頭,。你彷徨，你無助，希望有人幫助你,，那么，今天我們的班會就是一次機會,，讓你敞開心扉,，訴說心中的煩惱,，大家一起幫助找出解決的辦法。

(四)說說自己心中的煩惱

以同學舉手發(fā)言的形式,，說出自己目前有什么煩惱,，是否希望得到他人的幫助。(基本可以歸納為下面五種)

1,、自己覺得對別人很友好,，可是別人對我卻不友好，人際關系怎么這么復雜,。

2,、好朋友之間不信任，背地里說壞話,，我很傷心。

3、家長每人都是在斥責我，從來不說我好。

4,、學習成績不好,，抬不起頭來。

5,、老師對自己有偏見,，處處跟我過不去,。

(五)小組討論：

結合上述同學所說的五種煩惱,，每小組通過討論的形式找出解決這些問題的辦法,。從各小組發(fā)言中,，總結出一些有效的解決辦法,。

1,、心胸開闊,，多與別人交流

2、遇事冷靜,，多思多想和換位思考

3,、嚴以律己,，寬以待人

4、增強自信心,，學會一些待人處事的辦法

5、多看書,，增強抵抗干擾的行動

男：同學們暢所欲言,，說出了自己的煩惱,，也經(jīng)過討論總結了一些解決的辦法。希望這些辦法能幫你順利渡過人生美好的青春時光,。

女：同學們,，我們結束了天真爛漫的童年，跨入了充滿生機的活力時代,，讓我們燃起青春的火炬,，點亮我們心中的暢想,下面請同學們?yōu)椤扒啻旱臅诚搿碧砩弦还P自己的豪情壯語，可以用詩,、用畫或用格言表現(xiàn)自己的理想,、希望、寄語,、奮斗等(事先準備好)

(六)抒寫青春的暢想(同學格言連句)

(七)班主任寄語

同學們,，祝賀你們長大了，在成長的道路上,，愿你們珍惜時間,，“千金買駿馬，何處買青春”,，為了祖國的未來,，為了燦爛的年華，愿你們把握住自己的青春,，在生命的早晨唱出美好的青春之歌,，讓青春在你們手中閃閃發(fā)光。

(八)結束語

青春的腳步聲越來越近了,，讓我們勇敢地展開雙劈去迎接那閃光的年華!

今天的主題班會“我長大了”到此結束,。

初中心理健康教育教案篇九

一、教學目的：

1,、針對中學生中存在的學習緊張,、壓抑、焦慮,、憂郁等心理障礙,，使學生認識到這是正常心理反應。

2,、通過活動,，使學生學習心理的自主調節(jié)，保持正常的心態(tài),，樹立自信,，營造一個寬松和諧、樂觀向上的班級氛圍,。

活動內容及步驟：

二,、教學活動導入：

據(jù)媒體報道：20__.7一周內深圳大學兩學生跳樓自殺,，警方認定自殺者分別有心理障礙及憂郁癥，精神病學專家認為應加倍關注大學生心理健康,。

20__年10月7日,，常州一名16歲的高一學生，因情感問題而自殺,。

據(jù)某教育科學研究所對500名學生心理健康狀況及其影響因素的調查研究發(fā)現(xiàn),，有49.6%的中學生存在不同程度的不良心理反應，有10.8%的中學生存在著各種明顯的心理方面問題,。某市抽取了1500多名中學生進行調查,，有3-6%的學生存在比較嚴重的心理困擾,。

同學們,，你們已進入了高三年，已經(jīng)到了青春期的年齡,，應該說,，這個階段你們的想法更多了，學習負擔更重了,，還有來自各方面的壓力,，以及生活中的許多不如意等等，這些都影響了你們心理的健康發(fā)展,，阻礙了學習,，影響了生活，甚至成了你們人生道路上健康成長的絆腳石,。

三,、現(xiàn)場調查

同學們，你們平常的學習生活中是不是往往感到壓力,、憂愁,、力不從心等等?當然，不同的人,，他的心理感受是不相同的,。同學們，想一想：在平時的學習生活中,，你有沒有過不良的心理反應?比如說,，焦慮、煩悶,、易沖動,、自卑等等。大家現(xiàn)在分組討論交流,，看看我們有哪些不良的心理反應?既可以自我檢查,，也可以談自己的觀察感受等,。

(學生討論交流后)

現(xiàn)在我們來作一項調查，作一個統(tǒng)計,，看看有哪些不良的心理反應?請大家踴躍發(fā)言,。學生邊發(fā)言邊板書。

學習反面的：

生活情感方面的：

個性心理方面的：

不良心理的具體表現(xiàn)：,，學習方面,，生活情感，個性心理

小結：感謝同學們的積極發(fā)言,，從大家剛才的發(fā)言中,，我們可以看出，現(xiàn)在的中學生,，尤其是步入青春期的中學生,，都有或有過不同程度的不良心理反應，這些不良心理反應,，有的來自學習,，有的來自生活情感，有的來自個性心理,，不管是什么方面的，其實都是很正常的,。

四,、不良心理的調節(jié)和對策

學生回答后，可行的給予肯定,，然后總結,。

在平常的生活學習中我們要學會心理自我調控，這是預防和消除心理障礙的根本所在,。

1,、積極主動地學習和掌握心理健康知識。(板書)

2,、平時要認真學習和掌握心理健康知識，多聽聽有關心理健康講座,，多閱讀一些有關的心理學書籍,，不斷提高心理素質，這樣就會預防和減少心理障礙和心理疾病,。