在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,，大家總少不了接觸作文或者范文吧,，通過(guò)文章可以把我們那些零零散散的思想,，聚集在一塊,。相信許多人會(huì)覺(jué)得范文很難寫(xiě),？接下來(lái)小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫(xiě),，我們一起來(lái)看一看吧,。

冬天國(guó)旗下的講話篇一

老師們,，同學(xué)們,，大家早上好！我是三年級(jí)（4）班的張可欣同學(xué),。今天,，能代表我們班站在國(guó)旗下講話,，我非常高興。

我演講的題目是《冬天快樂(lè)多》：

不知不覺(jué)間,，冬天已經(jīng)慢慢地朝我們走來(lái)了：你看,，樹(shù)葉慢慢地變黃了，甚至有些都已經(jīng)脫落了,，白天變短了,，風(fēng)越吹越?jīng)隽耍瑢W(xué)們身上薄薄的襯衣都換成了厚厚的棉襖,。通過(guò)這些,，我發(fā)現(xiàn)冬天已經(jīng)來(lái)到了我們身邊。

冬天的到來(lái),，會(huì)給我們帶來(lái)一些小麻煩：比如說(shuō),，早上天氣太冷，不想起床,；上課的時(shí)間手太冷,，連筆都不想拿；早晚溫差大,，容易生病等等,。

但是我想，冬天里,，也會(huì)有很多快樂(lè)的事情,，只要你肯用心去發(fā)現(xiàn)。

最近一個(gè)星期以來(lái),，我和我的幾個(gè)小伙伴都沒(méi)有讓大人送,，我們自己走路上學(xué)。雖然早上非常寒冷,，路程也比較遠(yuǎn),，但是我們幾個(gè)一邊走一邊講話玩，還能看到許許多多的人都急急忙忙地趕著上班,、上學(xué)去,，盡情地享受風(fēng)吹在臉上的感覺(jué)，特別有意思,。等我們走到學(xué)校的時(shí)候,，就感到身上暖暖和和的了，一點(diǎn)兒也不冷,！你說(shuō),，這是不是鍛煉身體的好方式呢！

從這個(gè)星期開(kāi)始，學(xué)校的冬鍛活動(dòng)就要開(kāi)始了,，這也是一件讓人特別快樂(lè)的事情?。≌n間活動(dòng)時(shí)間,，我們可以跳繩,、踢毽子了。在這里,，我想號(hào)召全體同學(xué)都積極參加到冬鍛活動(dòng)中,，把身體練得棒棒的。同時(shí),，我想提醒同學(xué)們鍛煉的時(shí)候,，不要過(guò)分地瘋鬧，以免出汗容易生病也影響正常上課,，如果身體有不舒服一定要提前告訴老師,，暫時(shí)不要參加運(yùn)動(dòng)，身體健康放在第一,。聽(tīng)張老師說(shuō),，從三年級(jí)起，我們就可以參加跳長(zhǎng)繩比賽了,，雖然我們都還不會(huì)跳,，但我覺(jué)得那一定很好玩，讓我們充滿期待,。我們一定會(huì)好好學(xué)習(xí),，好好訓(xùn)練，真希望到時(shí)候我們班能夠取得好成績(jī),！

同學(xué)們,，讓我們一起動(dòng)起來(lái)吧，鍛煉身體,、增強(qiáng)體質(zhì),，快樂(lè)學(xué)習(xí)，健康生活,！

我的演講就到這里,，謝謝大家！

2015.12.1

尊敬的各位老師,、親愛(ài)的同學(xué)們:

大家上午好,！

今天我在國(guó)旗下講話的題目是《消防記心中,，安全伴一生》,。

我們都知道，每年一進(jìn)入秋冬季,，氣候就變得很干燥,，而受干燥環(huán)境的影響,，秋冬季節(jié)就很容易引發(fā)火災(zāi)。因此,，為了增加全民的消防安全意識(shí),，公安部于1992年發(fā)起，將每年的11月9日定為全國(guó)消防日,，而11月9日的消防日恰好與火警電話119相同,，這樣安排既是對(duì)消防工作的警示，也是對(duì)火警電話的宣傳,。

今天,，提到“消防”一詞，同學(xué)們自然會(huì)想到令人毛骨悚然的“火災(zāi)”二字,?；穑瑤Ыo人們光明,，賦予人們溫暖,，但火災(zāi)也曾奪去無(wú)數(shù)的生命，留下累累的傷痕,。那熊熊燃燒的大火曾用血淋淋的數(shù)字和慘痛的代價(jià),，給我們身邊的人敲響了安全防范的警鐘，警醒我們火災(zāi)是威脅日常學(xué)習(xí),、生活安全的重要因素,。所以，身處校園中的我們,，應(yīng)在腦海中長(zhǎng)期鳴響“119”這個(gè)警鈴,，自覺(jué)提高防火的意識(shí)和技能。

下面,，請(qǐng)同學(xué)們伸出雙手來(lái),，和方老師一起誦讀一首消防兒歌：

你拍一，我拍一,，火災(zāi)發(fā)生莫遲疑,。

你拍二，我拍二,，逃離火場(chǎng)要趕快,。

你拍三，我拍三,，現(xiàn)場(chǎng)通道要疏散,。

你拍四，我拍四，浸濕衣服裹身體,。

你拍五,，我拍五，切莫貪戀錢(qián)和物,。

你拍六,，我拍六，穿過(guò)濃煙要低頭,。

你拍七,，我拍七，浸濕毛巾捂口鼻,。

你拍八,，我拍八，趕快報(bào)警不要怕,。http://

你拍九,，我拍九，火警電話119,。

你拍十,，我拍十，消防救火真及時(shí),。

小朋友們攜起手 消防意識(shí)要加強(qiáng)

自己在家不玩火 發(fā)現(xiàn)煙霧快幫忙

緊急電話119 不要靠近火堆旁

發(fā)現(xiàn)火情不慌忙 我是消防小健將

老師們,，同學(xué)們，每一個(gè)熱愛(ài)生活的人都是珍愛(ài)生命的人,。因此,，請(qǐng)讓我們攜起手來(lái)，從消防安全開(kāi)始,，為自己構(gòu)筑一道牢牢的生命防線,！

尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

早上好,！

日本有一個(gè)流傳千古的故事：有兩個(gè)漁民,，一個(gè)叫阿呆，另一個(gè)叫阿土,，夢(mèng)想成為富翁,。一天，阿呆夢(mèng)見(jiàn)一個(gè)人對(duì)他說(shuō)：“對(duì)岸島上的寺廟里有49株朱槿樹(shù),，開(kāi)紅花的一株下面埋了一壇黃金,。”阿呆滿心歡喜地駕船去了小島,，島上一切景象果然如夢(mèng)中所說(shuō),。春天一到,，49株朱槿樹(shù)全都盛開(kāi)，只不過(guò)開(kāi)的都是淡黃花,。阿呆便垂頭喪氣地回家了。阿土知道后,，也來(lái)到了寺廟里,，從第一年秋天等到第二年的春天，春風(fēng)吹拂,，朱槿花凌空開(kāi)放,，有一株盛開(kāi)出美麗絕倫的紅花。阿土激動(dòng)地在樹(shù)下挖出了一壇黃金,，成了村里最富有的人,。

同學(xué)們，為什么阿呆的夢(mèng)想未能成真,，而阿土實(shí)現(xiàn)了夢(mèng)想,？因?yàn)榘⒋糇鍪聸](méi)有恒心，阿土貴在持之以恒,。他能“從秋天等到第二年春天”,。許多事情我們不可能一蹴而就的，要花很長(zhǎng)時(shí)間,，甚至要一而再,，再而三地反復(fù)努力。同學(xué)們,，你們是否有過(guò)這樣的體驗(yàn),？學(xué)習(xí)不純粹在于方法，有恒心才是最重要的,。愛(ài)迪生有句名言：“巨大的.成就,，是處于長(zhǎng)期的勤奮?！边@句話也是他生平的寫(xiě)照,。眾所周知，愛(ài)迪生少年時(shí)曾因成績(jī)不好被退學(xué),，但他并沒(méi)有氣餒,，通過(guò)不懈的努力，最終成為了20世紀(jì)最偉大的發(fā)明家,。他用自己的經(jīng)歷驗(yàn)證了勤能補(bǔ)拙的真理,。大家都知道我們確立了學(xué)習(xí)目標(biāo)后，在實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)的過(guò)程中會(huì)遇到很多的困難和挫折,，如果你有了戰(zhàn)勝困難的耐心,，有了不達(dá)目的決不罷休的執(zhí)著精神,，你在學(xué)習(xí)上會(huì)有更大的收獲。學(xué)習(xí)上需要持之以恒的精神,，漫漫學(xué)海不會(huì)是風(fēng)平浪靜,，會(huì)有驚濤駭浪，也有洶涌波濤,，我們需要有信心,、有熱情、有目標(biāo),、能夠持之以恒地堅(jiān)持下去,。

安格兒曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“所有堅(jiān)持不懈的努力遲早都會(huì)得到報(bào)酬?！?如果你想達(dá)到理想的頂點(diǎn),，就從堅(jiān)持不懈開(kāi)始吧！同學(xué)們,，期末考將致,，你們準(zhǔn)備好了嗎？其實(shí),，能不能考出好成績(jī),，并不在于一兩天是否抓得緊，而在于長(zhǎng)時(shí)間的持之以恒,。抓住這大好時(shí)光,，增強(qiáng)自己的恒心、耐心和信心,，把握每分每秒,，做好每一件事，那么你會(huì)發(fā)現(xiàn)這辛苦中有無(wú)限的甜蜜,，這付出中有更多的收獲,！同學(xué)們，“無(wú)限風(fēng)光在險(xiǎn)峰”,，真誠(chéng)祝愿你們能持之以恒,，把握好自己，做學(xué)習(xí)的主人,！

尊敬的各位老師,、親愛(ài)的同學(xué)們：

隨著氣溫的下降，嚴(yán)寒的冬季已經(jīng)來(lái)臨了,，由于冬季天氣寒冷,，氣候干燥，是火災(zāi)事故,、交通事故和人生傷害事故的多發(fā)季節(jié),，為了確保學(xué)校的安全與穩(wěn)定,，防止各類(lèi)事故的發(fā)生，為建設(shè)“平安校園”創(chuàng)造良好的安全環(huán)境努,，我借今天國(guó)旗下講話時(shí)間對(duì)全校學(xué)生進(jìn)行冬季安全教育,，和同學(xué)們談?wù)劧救绾味痉阑鸢踩R(shí)。希望同學(xué)們通過(guò)這樣的安全教育活動(dòng),，既普及了安全知識(shí),，又增強(qiáng)了安全意識(shí)。

一,、火是人類(lèi)的朋友，它給人們帶來(lái)光明和溫暖,，帶來(lái)了人類(lèi)的文明和社會(huì)的進(jìn)步,。但火如果失去控制，釀成火災(zāi),，就會(huì)給人民生命財(cái)產(chǎn)造成巨大損失,。同學(xué)們要充分認(rèn)識(shí)玩火的危害性和可能帶來(lái)的嚴(yán)重后果，任何時(shí)候都要堅(jiān)決做到不玩火,。同學(xué)間還要互相監(jiān)督,、互相提醒。

二,、同學(xué)們要愛(ài)護(hù)教學(xué)樓及宿舍樓的消防設(shè)施,，對(duì)校園內(nèi)的各種電器開(kāi)關(guān)、電源線,、消防栓,、滅火器等都要加以保護(hù)，切勿損壞,。

三,、對(duì)生活用火要特別小心，在火源附近千萬(wàn)不要放置可燃,、易燃的物品,，萬(wàn)一發(fā)現(xiàn)煤氣泄漏應(yīng)當(dāng)迅速關(guān)閉閥門(mén)，同時(shí)打開(kāi)窗戶,，切勿觸動(dòng)電器開(kāi)關(guān)和使用明火,，以免引起爆炸。

四,、在日常生活中,，一旦遇到火災(zāi)襲來(lái)時(shí)，應(yīng)當(dāng)撥打“119”電話迅速報(bào)警,，有濃煙產(chǎn)生時(shí),，應(yīng)當(dāng)用浸濕的衣服捂著口,、鼻貼近地面逃生，千萬(wàn)不要貪戀財(cái)物,，因?yàn)樯堑谝晃坏摹?/p>

五,、在冬季，應(yīng)當(dāng)注意室內(nèi)空氣的流通,，特別在取暖洗澡時(shí)更應(yīng)當(dāng)開(kāi)窗通風(fēng),，嚴(yán)防煤氣和一氧化碳中毒，歷史的教訓(xùn)是慘重的,。

老師們,、同學(xué)們，安全是相對(duì)的,，危險(xiǎn)是永存的,，事故是可以預(yù)防的。為了學(xué)校的穩(wěn)定,、家庭的幸福,、個(gè)人的身心健康。希望全校師生時(shí)時(shí)刻刻崩緊一根弦——生命至高無(wú)上,，安全教育為每天重點(diǎn),，分分秒秒提高一個(gè)意識(shí)——安全第一，是家庭幸福的最根本的保障,，隨時(shí)隨地地提高一個(gè)能力——防范和自我保護(hù)能力,，安全連著你我他！讓我們攜手并肩,，讓我們的生命綻放異彩,，讓我們生活絢麗多姿，共享安全的陽(yáng)光,，同享安全的歡樂(lè),，為構(gòu)建和-諧、健康,、活潑的校園氛圍而共同努力,！

謝謝大家！

親愛(ài)的小朋友:

對(duì)了,我們要多多參加體育鍛煉!早晨起來(lái)去跑跑步放學(xué)回家跳跳繩,打打球,在幼兒園里堅(jiān)持認(rèn)真做操,這樣我們的抵抗力就會(huì)增強(qiáng),身體就越來(lái)越棒,各種病菌就不敢來(lái)找我們的麻煩了.

冬季天氣寒冷干燥,我們皮膚中的水分散失較多,皮脂腺分泌較少,皮膚容易出現(xiàn)干裂發(fā)癢,只要我們講究衛(wèi)生,、多曬太陽(yáng),多吃蔬菜,、水果,多喝開(kāi)水,并常用熱水洗手洗臉,適當(dāng)搽點(diǎn)護(hù)膚霜.我們就能遠(yuǎn)離疾病成為一個(gè)健康快樂(lè)的小朋友了.天氣冷了,但是我們也不能只顧著保暖,還要多開(kāi)窗通風(fēng),不能讓室內(nèi)的空氣不流通,那樣容易感冒,也不能因?yàn)樘炖淞?就不鍛煉身體.早上也不能因?yàn)樘炖?就躲在被窩里不肯起床,不肯來(lái)幼兒園,或者每天來(lái)幼兒園都遲到.天氣再怎么冷,我們都不應(yīng)該害怕,而是應(yīng)該對(duì)著冬天說(shuō),天冷我不怕.

希望你們?cè)诤涞奈覀兠刻於紖⒓芋w育鍛煉,像冬天里不怕寒冷的小松樹(shù)一樣健康茁壯地成長(zhǎng)!

親愛(ài)的老師們，同學(xué)們,，早上好,！

我今天國(guó)旗下講話的題目是防范冬季安全，整治安全隱患,。

“生命”,，一個(gè)多么鮮活的詞語(yǔ),；“安全”，一個(gè)多么古老的話題,；“幸?！币粋€(gè)多么美妙的境界。同學(xué)們：在一個(gè)家庭中,，一人的安全更是牽動(dòng)了全家人幸福,。生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力,。在安全的問(wèn)題上,，來(lái)不得半點(diǎn)麻痹和僥幸，我們必須防范在先,、警惕在前,，營(yíng)造人人講安全，時(shí)時(shí)講安全,，事事講安全的氛圍,。只有這樣,，才能為我們的生命筑起安全的長(zhǎng)城,。

2、冬季雨,、雪,、霧天氣多，人體關(guān)節(jié)的靈活性較差,，反應(yīng)也相對(duì)緩慢,，在上、下學(xué)路上要注意交通安全,。步行走人行道,，在沒(méi)有人行道的地方*路右邊行走；騎自行車(chē)走慢車(chē)道,，不走機(jī)動(dòng)車(chē)道,；通過(guò)路口或者橫過(guò)馬路時(shí)要減速慢行，注意觀察交通信號(hào)燈,，做到紅燈停,、綠燈行；步行,、騎車(chē)要集中注意力,，不追逐、不在路上玩耍,，騎車(chē)不帶人,；特別要注意,，不要乘坐無(wú)營(yíng)運(yùn)證的出租車(chē)及無(wú)牌照和車(chē)況較差的車(chē)輛。

4,、進(jìn)入冬季,，河流、路面等常有結(jié)冰的情況發(fā)生,，同學(xué)們?cè)谏?、下學(xué)的路途中更要注意安全，防止因路滑而發(fā)生事故,；不要在冰上行走玩耍,，不能抱僥幸心理或者因好奇而冒險(xiǎn)；如遇結(jié)冰天氣,，不要用水拖地,；上、下樓梯,、中午去食堂用餐,、戶外活動(dòng)等要慢步行走，不要奔跑,，惡劣天氣隨時(shí)會(huì)在我們的身邊出現(xiàn),，請(qǐng)大家要有應(yīng)對(duì)的經(jīng)驗(yàn)和心理準(zhǔn)備。

5,、本學(xué)期,，學(xué)校加大了貫徹落實(shí)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的力度，大家進(jìn)行體育鍛煉,、課外活動(dòng)時(shí),，活動(dòng)量要適度，活動(dòng)后如果出汗多,，應(yīng)把汗水及時(shí)擦干,，防止因汗水蒸發(fā)吸熱而感冒。

6,、冬季是火災(zāi)易發(fā)季節(jié),，希望同學(xué)們更要增強(qiáng)安全防范意識(shí)，不帶火柴,、打火機(jī),、爆竹等易燃、易爆危險(xiǎn)物品進(jìn)入校園,，也不得將任何充電設(shè)備帶入校園,；節(jié)日期間，嚴(yán)禁在沒(méi)有家長(zhǎng)的監(jiān)護(hù)下擅自燃放煙花、爆竹,；注意用電,、用氣安全，使用取暖器時(shí),，不要將易燃物品放置在旁邊,；對(duì)不用的電器設(shè)備、燃?xì)庠O(shè)備要關(guān)閉電源和氣源,，預(yù)防火災(zāi)事故和煤氣中毒事故的發(fā)生,。

7、12月7日晚上9點(diǎn)30分,，在湖南省湘鄉(xiāng)市育才中學(xué)發(fā)生一起踩踏事故,。下晚自習(xí)的初中學(xué)生在下樓過(guò)程中擁擠踩踏，造成8名學(xué)生當(dāng)場(chǎng)死亡,，26名學(xué)生受傷?，F(xiàn)場(chǎng)觸目驚心！這一次血的教訓(xùn)給我們?cè)僖淮吻庙懢?！所以我們要求放學(xué)期間同學(xué)們要沿規(guī)定的安全通道有秩序的下樓,，不要擁擠，同時(shí)學(xué)校也加強(qiáng)行政值班,，另外我們還將在這次整治月期間進(jìn)行一次緊急疏散演練,。

老師們、同學(xué)們,，安全工作無(wú)小事,，安全責(zé)任重于泰山,?；馂?zāi)和車(chē)禍?zhǔn)侨珖?guó)九大類(lèi)事故隱患中的頭號(hào)殺手，而這一起起交通和火災(zāi)事故,，極少是有人故意所為的,，是一點(diǎn)點(diǎn)的疏忽，或是偶爾的一次麻痹大意導(dǎo)致了這些悲劇的發(fā)生,。生命是寶貴的,，面對(duì)生命我們只有珍惜，面對(duì)美麗的校園我們需要呵護(hù),。為使迎接本月底鎮(zhèn)江市教育現(xiàn)代化初中檢查前有一個(gè)安全穩(wěn)定的環(huán)境,，希望大家把人和物的安全意識(shí)化為自己的行動(dòng)，共同創(chuàng)造安全的環(huán)境,，讓危險(xiǎn)遠(yuǎn)離我們的生活,，讓幸福陪伴我們一生。

祝你和你的家人平安幸福！

冬天國(guó)旗下的講話篇二

冬天,，大雪紛飛,，人們好象來(lái)到了一個(gè)幽雅恬靜的境界，來(lái)到了一個(gè)晶瑩透剔的童話般的世界,。下面就是本站小編給大家整理的冬天

國(guó)旗下講話稿

春夏秋冬,，要問(wèn)誰(shuí)最美?我認(rèn)為是冬天,。

冬天，早晨窗戶上經(jīng)常有各種各樣的花紋,，有的像花,，有的像草，還有的像松樹(shù)的葉子,，這就是人們常說(shuō)的冰花,。有時(shí)，我好奇的用手摸摸,，冰化了一些;用嘴呵一口氣,，冰就往下滑。太陽(yáng)升起來(lái)了,，陽(yáng)光照在窗戶上,，玻璃上的冰花很快就化完了，只剩下一些水珠,，這些水珠被陽(yáng)光照耀著,，像一顆顆亮晶晶的珍珠，真美! 冬天,，淡淡的晨霧常常給大地披上一層神秘的面紗,。晨霧散去，太陽(yáng)射出柔和的光芒,，把白云染成淺紅色,，就像小姑娘紅潤(rùn)的臉蛋。那些云彩姿態(tài)萬(wàn)千,，有的像活潑可愛(ài)的小白兔;有的像頑皮的小猴子;還有像奔騰的駿馬……,，這時(shí)的天空多像是一個(gè)天然動(dòng)物園啊，真美!

冬天,，小河水結(jié)了薄薄的一層冰,，在陽(yáng)光的照射下閃閃發(fā)光。冰層下的水緩緩地流著,，小魚(yú)在河底悠閑地游著,，不時(shí)的還吐出一兩個(gè)小泡泡。調(diào)皮的小魚(yú)在水草中躲躲藏藏，像是在做游戲,，令人迷戀,，真美!

冬天，外面簡(jiǎn)直是雪的海洋,，到處都是白茫茫的一片,，從上向下望去時(shí)，樓房頂上,，街道上以及樹(shù)上都覆蓋了厚厚的一層雪,，這些雪在陽(yáng)光的照耀下，晶瑩剔透,，真美!

當(dāng)寒冷的風(fēng)兒攜著枯黃的落葉迎面吹來(lái);當(dāng)身上的著裝慢慢變厚;當(dāng)墻角的臘梅已悄然綻放;美麗的冬天已經(jīng)來(lái)到了我們的身邊,。

看!鵝毛般的雪花紛紛揚(yáng)揚(yáng)地落下，雪地上,，是一串串深淺不一的腳印兒,，滿載的是如銀玲般的歡聲笑語(yǔ)。

冬天,，雖是百花凋零的季節(jié),，但那“歲寒三友”仍是生機(jī)勃勃。那臘梅花已經(jīng)綻開(kāi)了笑臉,，它盡情舒展著花瓣,，只留下淡淡的芬芳，這不禁讓我想到了一句古詩(shī)“遙知不是雪,，為有暗香來(lái)”,。竹子對(duì)寒冷似乎沒(méi)有任何的畏懼，依然是翠綠,，筆直的,。松樹(shù)蒼勁有力，像是一個(gè)軍人,，守衛(wèi)著邊疆,，保護(hù)著祖國(guó)的人民,。

冬天,，沒(méi)有春的繁花似錦，沒(méi)有夏的蓮葉滿湖,，更沒(méi)有秋的碩果累累,，但卻是個(gè)銀裝素裹的世界，是孕育春的搖籃!

我愛(ài)冬天,，我愛(ài)這美麗的冬天!

春天,，百花齊放，爭(zhēng)奇斗艷;夏天，到處充滿了生機(jī);秋天,，金風(fēng)送爽,，到處一派豐收的景象;而冬天白雪皚皚，粉妝玉砌,，是我最喜歡的季節(jié),。

冬天，我最喜歡下雪,，因?yàn)閷W(xué)可以使世界變得粉妝玉砌,，猶如一位披上銀裝的妙齡少女，十分美麗.下雪時(shí),，晶瑩潔白的雪花飄飄灑灑,，漫天飛舞，像一個(gè)個(gè)蒲公英飛來(lái)飛去,，隨風(fēng)起舞;宛如一只只銀色的蝴蝶隨著風(fēng)從天空中跳著華爾茲來(lái)到了人間;又似一位位白衣少女在為大地母親點(diǎn)綴……這景象是多么美麗,，多么令人喜愛(ài)，多么令人心曠神怡啊!

一場(chǎng)大雪過(guò)后,，世界的每個(gè)角落都變成了銀白色,，分外美麗。校園里,，到處是白茫茫的一片,。孩子們歡天喜地地打雪仗，一陣陣愉快的笑聲在校園里回蕩著,。 田地里,，雪姑娘為莊稼蓋上里厚厚的棉被，使他們?cè)谒瘔?mèng)中度過(guò)一個(gè)美好的冬天,。 樹(shù)林里,，雪姑娘壓在光禿禿的樹(shù)枝上，為大樹(shù)裹上了一層銀裝,，使大樹(shù)不再顯得光禿禿的,，不再單調(diào)。

馬路上,，雪姑娘靜靜地躺著,，使路過(guò)的行人們感到冬的美麗，冬的愜意,。 山坡上,，雪姑娘為山坡穿上了棉襖。遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去,，那山坡晶瑩美麗,，在陽(yáng)光下閃閃發(fā)光,。

冬天，把世界變成了銀白色的;冬天,，使世界充滿詩(shī)意,。我愛(ài)冬天!

冬天國(guó)旗下的講話篇三

尊敬的各位老師，同學(xué)們：

今天我國(guó)旗下講話的題目是：搞好冬季校園安全,，創(chuàng)建文明和諧校園,。

對(duì)了，我們要多多參加體育鍛煉,！早晨起來(lái)去跑跑步放學(xué)回家跳跳繩,，打打球，在幼兒園里堅(jiān)持認(rèn)真做操,，這樣我們的抵抗力就會(huì)增強(qiáng),，身體就越來(lái)越棒，各種病菌就不敢來(lái)找我們的麻煩了,。

希望你們?cè)诤涞奈覀兠刻於紖⒓芋w育鍛煉,，像冬天里不怕寒冷的小松樹(shù)一樣健康茁壯地成長(zhǎng)！

對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō),，生命都只有一次,。注意安全，就是善待和珍惜生命,，隨著天氣漸漸變冷,，冬天已悄悄地來(lái)到了我們的身邊。為了搞好校園冬季安全,，為我們的學(xué)習(xí)提供更好的安全保證,，請(qǐng)全校同學(xué)注意以下幾個(gè)方面的安全：

一、交通安全冬季有時(shí)道路結(jié)冰,，路面較滑,，有時(shí)還有大霧天氣，加上冷空氣,，使人體關(guān)節(jié)的靈活性較差,，反應(yīng)相對(duì)緩慢。所以在上學(xué),、放學(xué)路上要注意交通安全,。

二、校內(nèi)安全在校內(nèi)要注意安全,，不做危險(xiǎn)的游戲,，不追逐打鬧。打掃衛(wèi)生時(shí),，清潔用水不要滴撒在路面上,，更不能隨意亂倒。同學(xué)們上下樓梯要有序,，要養(yǎng)成上下樓梯靠右行走的良好習(xí)慣,，防止校園擁擠踩踏事故。

三,、消防安全冬季,，天干物燥，火災(zāi)隱患很大,，大家要自覺(jué)做到：

不帶不玩打火機(jī),，煙花、爆竹等易燃易爆物品,，以免發(fā)生意外,。在教室里，不得擅自使用電器設(shè)備,。放學(xué)之后,，請(qǐng)隨手關(guān)掉電器。

同學(xué)們,，讓我們共同努力,，創(chuàng)建和諧校園、平安校園,！讓我們?cè)趪?guó)旗下共同祝愿,，祝愿我們的校園真正成為全校師生安全的港灣，和諧的樂(lè)園,！

冬天國(guó)旗下的講話篇四

老師,、同學(xué)們：

大家好!我是·····，今天我們演講的題目是“安全記心間,，快樂(lè)過(guò)冬天”,。

同學(xué)們，校園生活充實(shí)而又快樂(lè),。我們?cè)诿利惖男@里學(xué)習(xí)知識(shí),、健康成長(zhǎng)的同時(shí)，也要時(shí)刻把安全放在心上,。寒冷的冬季又來(lái)臨了,，由于天氣寒冷，氣候干燥,，是火災(zāi),、交通事故和人身傷害事故的多發(fā)季節(jié)，為了確保安全,，請(qǐng)同學(xué)們注意以下幾點(diǎn)：

校內(nèi)安全：

1,、冬季盡量不穿硬底或光滑底的鞋,，避免在地上倒水。不要在樓道里追趕打鬧,，奔跑速度越快,，越容易摔倒，而且摔傷的程度越重,。上下樓梯靠右行,，不看書(shū)，不聽(tīng)音樂(lè),，不將手插在口袋里,。同學(xué)之間相互禮讓?zhuān)貏e是男生，要有紳士風(fēng)度,，切莫擠推別人或肆無(wú)忌憚地橫沖直闖,。

2、放學(xué)時(shí)下樓梯速度不能過(guò)快,，對(duì)有些同學(xué)來(lái)說(shuō),，放學(xué)鈴那就是解放的沖鋒號(hào)，昏昏欲睡的人一聽(tīng)下課鈴也會(huì)一樣昂揚(yáng)亢奮地沖出教室,，同學(xué)們的心情能夠理解,，但千萬(wàn)不能把安全當(dāng)兒戲，如果你很快沖下樓梯時(shí),，恰巧前面碰到擁堵,，你就會(huì)因停不下來(lái)腳步而釀成大禍。

3,、在上體育課,、課間活動(dòng)時(shí)也要注意安全，不做危險(xiǎn)的游戲,，不追逐打鬧,，有冰霜的地方要繞道行走。

交通安全冬季有霜凍,，路面較滑,，有時(shí)還有大霧天氣，加上冷空氣使人體關(guān)節(jié)的靈活性較差,，反應(yīng)也相對(duì)緩慢,，在上、下學(xué)路上也要注意交通安全,。步行走人行道,，通過(guò)路口或者過(guò)馬路時(shí)看紅綠燈，減速慢行,。在霧,、雨,、雪天，最好穿著色彩鮮艷的衣服,，以便于緊急時(shí)刻,，司機(jī)盡早發(fā)現(xiàn)目標(biāo),，提前采取安全措施,。

衛(wèi)生防病冬季是流感等傳染病高發(fā)季節(jié)，同學(xué)們要搞好個(gè)人衛(wèi)生,，勤洗手,、勤通風(fēng)，及時(shí)添加衣物,。在人多的公共場(chǎng)合帶好口罩,。同學(xué)在咳嗽和打噴嚏的時(shí)候請(qǐng)用紙巾捂住口鼻，并重視飲食安全,，不要購(gòu)買(mǎi),、食用生冷的食品。

消防安全進(jìn)入冬季以來(lái),，天干物燥,，火災(zāi)隱患很大，大家都要關(guān)注消防安全,，自覺(jué)做到：身上不帶,、不玩火柴、打火機(jī)等火種,，不玩煙花,、爆竹等易燃易爆物品，以免發(fā)生意外,。自覺(jué)愛(ài)護(hù)校園內(nèi)的各種消防措施和電器設(shè)備,。

很多同學(xué)家中也一定采取了取暖措施，如果是用燃煤取暖一定要注意通風(fēng)換氣,，預(yù)防煤氣中毒,。當(dāng)發(fā)現(xiàn)自已有頭昏等一氧化碳中毒癥狀時(shí)要趕緊走出房間，呼吸新鮮空氣,。發(fā)現(xiàn)其他人出現(xiàn)一氧化碳中毒時(shí),，應(yīng)立即打開(kāi)門(mén)窗通風(fēng)換氣，并及時(shí)求救,。

同學(xué)們,，生命權(quán)和健康權(quán)是人類(lèi)最基本的權(quán)利。生命是脆弱的,，決不象電腦游戲和動(dòng)畫(huà)片中的人物那樣,，生命不僅僅屬于自己,，更屬于所有關(guān)心、呵護(hù),、需要我們的人,。最后，愿我們每一位老師,、每一個(gè)同學(xué),，平平安安、快快樂(lè)樂(lè)度過(guò)每一天,。

冬天國(guó)旗下的講話篇五

各位同學(xué),，各位老師：

大家早上好！我今天國(guó)旗下講話的題目是《冬季,，請(qǐng)加強(qiáng)體育鍛煉》,！

冬天，沒(méi)有夏的溫暖與創(chuàng)造,，沒(méi)有秋的愜意與涼爽,。它帶給我們的是深深的寒冷與凜冽的寒風(fēng)。因?yàn)槎熘?，人總?huì)在溫暖舒適中迷失方向,，在艱難困苦中奮起，所以冬天特意把寒冷帶給我們,。它大喊：孩子們,，起來(lái)戰(zhàn)斗吧！寒風(fēng)會(huì)鞭策你們前進(jìn),，而大雪會(huì)抬高你們的夢(mèng)想,。

冬天的到來(lái)，給南方的天氣增加了幾分寒意,，這個(gè)季節(jié),，沒(méi)有了夏日的驕陽(yáng)，正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī),。參加冬季體育活動(dòng),，能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì),。

冬天體育鍛煉,，由于肌肉不斷收縮，呼吸加快,，新陳代謝旺盛,，身體產(chǎn)生的熱量增加，提高了人們的御寒能力。堅(jiān)持冬季鍛煉的人,，抗寒能力比一般人高8—10倍,。

冬天體育鍛煉，大都在室外迸行,，不斷受到冷空氣的刺激,，人體造血機(jī)能發(fā)生明顯變化，血液中抵抗疾病的抗體增多,，身體對(duì)疾病的抵抗能力增強(qiáng),，俗話說(shuō)“冬天動(dòng)一動(dòng)，少鬧一場(chǎng)??；冬天懶一懶,，多喝藥一碗”就是這個(gè)道理。

冬天體育鍛煉，接受陽(yáng)光的照射,。陽(yáng)光中的紫外線不但能殺死人體皮膚,、衣服上的細(xì)菌，還能促進(jìn)身體骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育,。尤其對(duì)正在長(zhǎng)身體的我們少年兒童來(lái)說(shuō),，多參加戶外鍛煉更為重要。

冬天鍛煉好處很多,，鍛煉的項(xiàng)目也很多,。一般有長(zhǎng)跑、球類(lèi),、跳繩,、踢毽子、跳橡皮筋等項(xiàng)目,。這完全可以根據(jù)個(gè)人愛(ài)好,，選擇不同的項(xiàng)目。

同學(xué)們,，身體是知識(shí)的載體,，只有健康的體魄，才能更好地工作和學(xué)習(xí),。

最后,，請(qǐng)讓我用奧林匹克運(yùn)動(dòng)的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結(jié)束我的講話：“你想健康嗎？你想聰明嗎,？你想健美嗎,？請(qǐng)運(yùn)動(dòng)吧！”

冬天國(guó)旗下的講話篇六

親愛(ài)的老師、同學(xué)們：

大家好,！我是五（2）班的郝雨露,，今天我們演講的題目是《安全記心間，快樂(lè)過(guò)冬天》,。隨著氣溫的下降,，寒冷的冬季又來(lái)臨了。由于天氣寒冷,，氣候的變化,，是交通事故和人身傷害事故的多發(fā)季節(jié)。為了確保同學(xué)們的人身安全,，防止各類(lèi)事故的發(fā)生,，過(guò)一個(gè)健康安全的冬天，請(qǐng)同學(xué)們注意以下幾點(diǎn)：

一,、交通安全

冬季有霜凍,，路面較滑，有時(shí)還有大霧天氣,，加上冷空氣使人體關(guān)節(jié)的靈活性較差,，反應(yīng)也相對(duì)緩慢，平時(shí)在上,、下學(xué)路上也要注意交通安全,。步行走人行道，在沒(méi)有人行道的地方靠右邊行走,；不搶機(jī)動(dòng)車(chē)道,；通過(guò)路口或者橫過(guò)馬路時(shí)要減速慢行。學(xué)生不要騎車(chē)上學(xué),；不要到河邊玩耍,；更不能到結(jié)冰的水塘、河溝里踩冰玩,！

二,、校內(nèi)安全

在校內(nèi)上體育課、課間活動(dòng)時(shí)也要注意安全,，不做危險(xiǎn)的游戲,，不追逐打鬧，有冰霜的地方要繞道行走,。打掃衛(wèi)生時(shí)一般不使用濕拖布,，清潔用水不滴撒在路面上，更不能隨意亂倒,。上下樓梯及跑步鍛煉時(shí)不將手插在口袋里,，不推擠其他同學(xué),。

三、衛(wèi)生防病

冬季是流感等傳染病高發(fā)季節(jié),，同學(xué)們要做好個(gè)人衛(wèi)生,，勤洗手、勤通風(fēng),。不去或少去人多的公共場(chǎng)所,。同學(xué)在咳嗽和打噴嚏的時(shí)候請(qǐng)用紙巾捂住口鼻，并及時(shí)洗手,；同時(shí),，天氣寒冷，同學(xué)們要多添加衣物,，不要為了所謂的風(fēng)度而挨凍受冷,。重視飲食安全，不要購(gòu)買(mǎi),、食用生冷的食品,。

四、消防安全

進(jìn)入冬季以來(lái),，大家更要關(guān)注消防安全,，自覺(jué)做到：1、身上不帶不玩火柴,、打火機(jī)等火種。2,、不玩煙花,、爆竹等易燃物品，以免發(fā)生意外,。3,、自覺(jué)愛(ài)護(hù)校園內(nèi)的各種消防設(shè)施和電器設(shè)備。4,、放學(xué)后,，要隨手關(guān)掉室內(nèi)電器，同時(shí)做到人走斷電,。

最后,，愿我們每一位老師、每一位同學(xué),，平平安安,、快快樂(lè)樂(lè)渡過(guò)每一天。

謝謝大家,！

冬天國(guó)旗下的講話篇七

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo),、老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好，我是高屆17班的沙天云,。

今天,，我在國(guó)旗下講話的題目是：中秋情思。

在這金秋送爽的九月,，我們又度過(guò)了一年一度的中秋佳節(jié),，又欣賞到皓月當(dāng)空的美景，當(dāng)我們仰望蒼穹時(shí),，腦海中定會(huì)浮現(xiàn)起那優(yōu)美的詩(shī)句：“人有悲歡離合,，月有陰晴圓缺，此事古難全”,，是啊,，人生有諸多事情難以?xún)扇嗌僭谕馇髮W(xué)和工作的人們,，為了自己的理想,，此時(shí)不能回到親人身邊。正所謂,，“每逢佳節(jié)倍思親,。”

中秋節(jié)一直被人們喻為最具有人情味,，最富有詩(shī)情畫(huà)意的節(jié)日,，而這一天，天上的明月又分外明亮,，分外的圓,，所以又叫團(tuán)圓節(jié)。中秋賞月,，民間一直流傳著多個(gè)不同的傳說(shuō)和美麗的神話故事,，當(dāng)然最為人們熟悉的是《嫦娥奔月》了。在多民族的我國(guó),，有二十多個(gè)民族也在歡慶中秋節(jié),，雖然慶祝方式各異，但其寓意,，也都是在祈求國(guó)泰民安,，豐衣足食，團(tuán)團(tuán)圓圓,，平平安安,。所以這天都以月餅作為禮物，親友間互相贈(zèng)送,，以取團(tuán)圓之意,，家家賞月歡宴,，呈現(xiàn)太平盛世，祥和,，文明的景象,。

隨著中秋節(jié)的度過(guò)，我們偉大的祖國(guó)：新中國(guó)成立七十周年國(guó)慶節(jié),，也接踵而來(lái),，更增添了節(jié)日喜慶的氣氛，在我們歡慶這雙節(jié)之時(shí),，我們也應(yīng)該在學(xué)業(yè)上來(lái)個(gè)雙贏,，為國(guó)家的建設(shè)，民族的振興,。

不知天上宮闕,，今夕是何年。天上的日子似乎比人間要慢許多,，但是,，同學(xué)們，不要感嘆時(shí)光的流逝,，也不要將時(shí)光虛度,。每一天本都它的有價(jià)值所在，將時(shí)光握緊,，用分分秒秒來(lái)創(chuàng)造充實(shí)的時(shí)光,。

將目光著手書(shū)本，而不是漫畫(huà),。因?yàn)槲覀円呀?jīng)長(zhǎng)大,。

將身心專(zhuān)注學(xué)習(xí)，而不是玩耍,。因?yàn)槲覀儾辉儆仔　?/p>

時(shí)光的虛度，只會(huì)使人感到老去得更快;充實(shí)的學(xué)習(xí),，則會(huì)讓人領(lǐng)略到成功于欣喜,，光陰也不禁放慢了腳步。

多少輪中秋明月在夜里悄悄流逝,，

又有多少圓月,，將在不久來(lái)臨?

我們步入高中之后，我們漸漸成熟,，我們有了自己的理想,，如明月般美好的。但是,，我們可以盡情地夢(mèng)想,，又如何去打撈那輪美麗的明月,。

“人有悲歡離合，月有陰晴圓缺,?！贝煺墼谒y免，面對(duì)著失敗,，我們不可以被打敗,。

坦然接受自己的錯(cuò)誤，不要悲傷,，沒(méi)有錯(cuò)誤的人生是不完整的,。

認(rèn)真分析自己的錯(cuò)誤，勤勤懇懇,，錯(cuò)誤需要糾正,，不能放置不理。

俗話說(shuō)“年怕中秋月怕十五”,。意思說(shuō),，一過(guò)中秋，一年就要過(guò)去了;每月過(guò)了十五,，這個(gè)月也即將過(guò)去,。是啊，中秋的腳步已經(jīng)過(guò)去了,，年關(guān)也快來(lái)臨了,。不禁令人感嘆時(shí)光易逝，不覺(jué)地回憶起往事來(lái),。

每年中秋,，我們總習(xí)慣與家人圍坐在庭院里，品著月餅,，看看月亮在白蓮花般的云朵里穿行,。還可以聽(tīng)長(zhǎng)輩們講訴月亮的故事。似乎有太多的東西隱含于被古今之人所仰視的這輪明月中了,。那嫦娥奔月,，久居廣寒宮的故事，至今也聽(tīng)不厭煩,，它代表了圣潔與美麗,。我更愛(ài)獨(dú)自于陽(yáng)臺(tái)上，感受那如水的月色,，穿透過(guò)層層阻礙,，從身上滑過(guò)，向更遠(yuǎn)處伸展蔓延,。小時(shí)候聽(tīng)老人們說(shuō)天上有道銀河,，雨是銀河決了堤,，傾瀉下的天水?？晌矣X(jué)得,，這水色的月光，更似那銀河里的天水,，清澈,、涼爽，不含一絲雜質(zhì),。兒時(shí)的我總愛(ài)凝視月亮,，總是望眼欲穿地尋找嫦娥、玉兔的蹤跡,。卻見(jiàn)那皎潔的月光溢滿人間,，將游子的思緒與祝福送到千里之外，送回家中,。

中秋節(jié),，總有眾多來(lái)來(lái)往往的文人騷客將它留于筆下，抒發(fā)胸臆,、感悟人生,。中秋月，沉淀了中華民族悠久的歷史和厚重的文化,。

“暮云收盡溢清寒,，銀漢無(wú)聲轉(zhuǎn)玉盤(pán)?！?，每每吟誦著蘇軾的《陽(yáng)關(guān)曲》，再看那圓月,，她便如一個(gè)羞怯的少女,，輕移蓮步，也牽引了我的視線,。我仿佛看見(jiàn)了廣寒宮內(nèi),，那輕舞廣袖的嫦娥，我仿佛看見(jiàn)了這月之仙的痛心與悲傷,，仿佛看見(jiàn)了她眼角尚存的淚痕。她把自己的寂寞與惆悵,、痛苦與彷徨,，全部融在了自己曼妙的舞姿之中。

月光清寒,，依舊擋不住人們歸家的急切及團(tuán)聚的渴望,。

“海上生明月,，天涯共此時(shí)”。就讓我們放下所有,，翻開(kāi)新的篇章,，以積極的態(tài)度迎接美好的明天!

冬天國(guó)旗下的講話篇八

大自然的每一個(gè)角落都是亦真亦幻的詩(shī)，冬日里的陽(yáng)光就是那最美的詩(shī)篇,。下面就是本站小編給大家整理的小學(xué)冬天

國(guó)旗下講話稿

親愛(ài)的老師,、同學(xué)們：

大家好!我是五(2)班的郝雨露,，今天我們演講的題目是《安全記心間，快樂(lè)過(guò)冬天》,。隨著氣溫的下降,，寒冷的冬季又來(lái)臨了。由于天氣寒冷,，氣候的變化,，是交通事故和人身傷害事故的多發(fā)季節(jié)。為了確保同學(xué)們的人身安全,，防止各類(lèi)事故的發(fā)生,，過(guò)一個(gè)健康安全的冬天，請(qǐng)同學(xué)們注意以下幾點(diǎn)：

一,、交通安全

冬季有霜凍,，路面較滑，有時(shí)還有大霧天氣,，加上冷空氣使人體關(guān)節(jié)的靈活性較差,，反應(yīng)也相對(duì)緩慢，平時(shí)在上,、下學(xué)路上也要注意交通安全,。步行走人行道，在沒(méi)有人行道的地方靠右邊行走;不搶機(jī)動(dòng)車(chē)道;通過(guò)路口或者橫過(guò)馬路時(shí)要減速慢行,。學(xué)生不要騎車(chē)上學(xué);不要到河邊玩耍;更不能到結(jié)冰的水塘,、河溝里踩冰玩!

二、校內(nèi)安全

在校內(nèi)上體育課,、課間活動(dòng)時(shí)也要注意安全,，不做危險(xiǎn)的游戲，不追逐打鬧,，有冰霜的地方要繞道行走,。打掃衛(wèi)生時(shí)一般不使用濕拖布，清潔用水不滴撒在路面上,，更不能隨意亂倒,。上下樓梯及跑步鍛煉時(shí)不將手插在口袋里,，不推擠其他同學(xué)。

三,、衛(wèi)生防病

冬季是流感等傳染病高發(fā)季節(jié),，同學(xué)們要做好個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手,、勤通風(fēng),。不去或少去人多的公共場(chǎng)所。同學(xué)在咳嗽和打噴嚏的時(shí)候請(qǐng)用紙巾捂住口鼻,，并及時(shí)洗手;同時(shí),，天氣寒冷，同學(xué)們要多添加衣物,，不要為了所謂的風(fēng)度而挨凍受冷,。重視飲食安全，不要購(gòu)買(mǎi),、食用生冷的食品,。

四、消防安全

進(jìn)入冬季以來(lái),，大家更要關(guān)注消防安全,，自覺(jué)做到：1、身上不帶不玩火柴,、打火機(jī)等火種,。2、不玩煙花,、爆竹等易燃物品,，以免發(fā)生意外。3,、自覺(jué)愛(ài)護(hù)校園內(nèi)的各種消防設(shè)施和電器設(shè)備,。4、放學(xué)后,，要隨手關(guān)掉室內(nèi)電器,，同時(shí)做到人走斷電。

最后,，愿我們每一位老師,、每一位同學(xué)，平平安安,、快快樂(lè)樂(lè)渡過(guò)每一天,。

謝謝大家!

親愛(ài)的老師們，同學(xué)們：

大家早上好!

本周五、周六是我鎮(zhèn)舉行一年一度運(yùn)動(dòng)會(huì)的日子,。為了能在運(yùn)動(dòng)會(huì)中取得優(yōu)異的成績(jī)，我校的運(yùn)動(dòng)員們積極備戰(zhàn),，刻苦訓(xùn)練,。在此，我代表我校全體學(xué)生祝愿我們的運(yùn)動(dòng)健將們能在比賽中脫穎而出,，為我校增光,。

借此運(yùn)動(dòng)會(huì)的契機(jī)，今天國(guó)旗下講話的題目是：《冬季,，請(qǐng)加強(qiáng) 冬天來(lái)了,，天氣越來(lái)越冷，許多同學(xué)都不愿意多動(dòng),。其實(shí),，參加體育鍛煉，對(duì)我們來(lái)說(shuō),，益處多多,。

首先，參加體育鍛煉,，可以加速我們身體的新陳代謝,，提高身體抵御寒冷及疾病的能力。俗話說(shuō)“冬天動(dòng)一動(dòng),，少鬧一場(chǎng)病;冬天懶一懶,，多喝藥一碗”就是這個(gè)道理。

其次,，參加體育鍛煉,，能讓我們的身體接受陽(yáng)光的照射，促進(jìn)鈣,、磷的吸收,，有助于骨骼的生長(zhǎng)。我們小學(xué)生正處在長(zhǎng)身體階段,，更應(yīng)該多參加體育運(yùn)動(dòng),。

再次，體育鍛煉,，還可以消除大腦疲勞,，增強(qiáng)記憶力，提高學(xué)習(xí)效率,。

體育鍛煉好處很多,，鍛煉的項(xiàng)目也很多。比如：跑步、跳繩,、打乒乓球,、踢鍵子、跳橡皮筋等,。大家可以選擇自己喜歡的項(xiàng)目去活動(dòng),，不過(guò)，在積極鍛煉的同時(shí),，千萬(wàn)要注意安全,。

同學(xué)們，有了健康的體魄,，才能更好地學(xué)習(xí)和生活,。讓我們一起投身到冬季體育鍛煉中去吧!

我的講話完畢，謝謝大家,。

老師們,，同學(xué)們：

大家好!

冬天來(lái)了，天氣越來(lái)越冷了,，因?yàn)榕吕?，許多同學(xué)都不愿意多動(dòng)。其實(shí),，參加冬季體育活動(dòng),，特別是室外的體育鍛煉，對(duì)于我們中小學(xué)生來(lái)說(shuō),，是非常有必要的,。

首先，參加冬季體育鍛煉,，可以加速我們身體的新陳代謝,，增加體內(nèi)的熱量，從而增強(qiáng)我們身體抵御寒冷的能力,。所以,，堅(jiān)持冬季鍛煉的人，他的抗寒能力特別強(qiáng),，比一般人要強(qiáng)8-10倍,。

其次，冬季體育鍛煉,，大都在室外迸行,，由于不斷受到冷空氣的刺激，我們身體對(duì)疾病的抵抗能力就會(huì)增強(qiáng),。俗話說(shuō)“冬天動(dòng)一動(dòng),，少鬧病和痛;冬天懶一懶,，多喝藥一碗”就是這個(gè)道理。

再次,，冬季體育鍛煉,，接受陽(yáng)光的照射，可彌補(bǔ)在其他季節(jié)中陽(yáng)光照射的不足,。大家都知道,，陽(yáng)光中的紫外線能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌,，對(duì)人體具有消毒作用.

如果沒(méi)有健康的體魄和吃苦耐勞的精神，我相信每個(gè)同學(xué)都不會(huì)有充足的精力投入到學(xué)習(xí)和生活當(dāng)中,，所以說(shuō)積極地參加冬季體育鍛煉,，還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應(yīng)量,，這對(duì)消除大腦疲勞,，增強(qiáng)記憶力，提高學(xué)習(xí)效率,，都有積極的作用,。冬季鍛煉好處很多。

冬季鍛煉的項(xiàng)目也很多,，跑步,、廣播操、球類(lèi),、跳繩,、踢鍵子、跳橡皮筋等,，都是很好的體育活動(dòng),。每位同學(xué)除了積極的參加學(xué)校組織的各項(xiàng)集體活動(dòng)之外，課余,，可根據(jù)實(shí)際情況以及自己的個(gè)人愛(ài)好,，選擇不同的項(xiàng)目進(jìn)行。

教育部,、國(guó)家體育總局,、共青團(tuán)中央決定:從20xx年10月27日起，開(kāi)展以“陽(yáng)光體育與祖國(guó)同行”為主題體育鍛煉活動(dòng)的同時(shí),。從那年的11月份開(kāi)始,，我校同學(xué)就投入到“陽(yáng)光體育與祖國(guó)同行”活動(dòng)之中，全校學(xué)生都進(jìn)行冬季晨跑鍛煉的活動(dòng),。我希望大家積極參加“陽(yáng)光體育與祖國(guó)同行”活動(dòng),，為了保證晨練效果,，以晨跑為例，我對(duì)大家說(shuō)說(shuō)冬季體育鍛煉的注意事項(xiàng)：

1,、參加鍛煉之前一定要做一些準(zhǔn)備活動(dòng),。防止肌肉拉傷，關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生,。

2,、跑步時(shí)，眼睛看好前面的同學(xué),，不要盯著地上;手應(yīng)該積極擺動(dòng),，切不可插在口袋里;嘴巴也應(yīng)該閉上，有的同學(xué)一邊跑,，一邊講話,，這樣非常不好，因?yàn)槟銖堉彀?，就把跑步時(shí)帶起的灰塵吃進(jìn)去了,。

3、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒,。冬季天氣比較冷,，鍛煉時(shí)著裝要合理，鍛煉后要及時(shí)穿衣保暖,。

4,、參加冬季鍛煉要有頑強(qiáng)的毅力、持之以恒的精神,，切不可“三天打魚(yú),，兩天曬網(wǎng)”。

同學(xué)們,，身體是知識(shí)的載體,，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì),，才能更好地工作和學(xué)習(xí),，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。

同學(xué)們,，寒冷的冬季已經(jīng)來(lái)臨,，請(qǐng)用我們的實(shí)際行動(dòng)和熱情去擁抱冬季清晨的陽(yáng)光，用健康的體魄和飽滿的精神迎接生命中的每一天,。