無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì),，大家都嘗試過(guò)寫作吧,，借助寫作也可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢,？有哪些格式需要注意呢,？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家,，我們一起來(lái)看一看吧,。

心理課教學(xué)設(shè)計(jì)篇一

1、通過(guò)活動(dòng)使幼兒體驗(yàn),，大家一起玩的快樂,。

2、引導(dǎo)幼兒與同伴友好相處,，培養(yǎng)幼兒合群,、樂群的性格。

課件,、磁帶,、錄音機(jī)、大型積木,、各種玩具若干,。

1、給幼兒提供大家一起玩的機(jī)會(huì),。

2,、引導(dǎo)幼兒在游戲活動(dòng)中與同伴友好相處。

1、談話導(dǎo)入：

2,、展開：放課件,，幼兒觀看。

圖二,、我們看又發(fā)生了什么事情,，妞妞怎么了?她為什么生氣了?鼓勵(lì)幼兒想辦法：你可以和你的小伙伴商量一下,，怎么做才能讓妞妞不生氣,，快樂起來(lái)呢?小朋友想的辦法真不錯(cuò)，我們看妞妞的小伙伴是怎樣做的,。

圖三,、來(lái)許多小朋友哄她(對(duì)不起，我們不是故意的,，你別生氣了)妞妞看到小朋友態(tài)度那么友好,，就原諒了他們，也不生氣了,。

圖四,、小朋友們拉起妞妞的手說(shuō)：“妞妞，和我們一起玩去吧”

圖五,、妞妞和大家一起玩,，真快樂呀!

師提問：

(1)、小朋友你們覺得妞妞一個(gè)人玩快樂,，還是和小朋友一起玩快樂?

(2),、你喜歡一個(gè)人玩還是和大家一起玩，當(dāng)你和小朋友玩玩具或做游戲時(shí),，不小心碰到了別人或者碰壞了別人剛搭好積木時(shí),，怎么辦呢?要向別人說(shuō)：對(duì)不起，這樣別人才原諒你,，喜歡你,，才能成為好朋友。

3,、總結(jié)：

剛才看了妞妞一個(gè)人玩不快樂,，也沒意思，只有和大家一起玩才是最快樂的,，所以我們?cè)谟變簣@里要學(xué)會(huì)一起玩,。

心理課教學(xué)設(shè)計(jì)篇二

1、懂得心理活動(dòng)描寫就是要寫出人物真實(shí)的內(nèi)心感受,。

2,、理解心理活動(dòng)描寫在敘事性文章中的作用。

3、學(xué)習(xí)幾種常用的心理描寫方法,。

理解心理描寫的作用,，學(xué)習(xí)心理描寫的方法。

運(yùn)用所學(xué)方法具體,、生動(dòng)地刻畫人物心理活動(dòng),。

講授、探究,、交流,、練習(xí)

搜集心理描寫的精彩片段材料

1課時(shí)

一、激趣導(dǎo)入,，預(yù)備素材

1,、引導(dǎo)學(xué)生回憶小時(shí)候玩“擊鼓傳花”的游戲時(shí)的感受和發(fā)考卷時(shí)的感受。

2,、師小結(jié)得定義：心理活動(dòng)描寫就是把人物的思想感情,、心理活動(dòng)用文字描繪出來(lái)。

二,、賞析心理描寫片段,，感知其作用

1、學(xué)生將課前準(zhǔn)備的精彩片段在學(xué)習(xí)小組內(nèi)進(jìn)行展示,、交流,，揣摩這些描寫有什么作用。教師巡視,。

2,、教師出示歐亨利的《警察與贊美詩(shī)》中對(duì)索比的一段描寫：

索比對(duì)自己的馬甲從最下一顆紐扣之上還頗有信心，他修過(guò)面,，上衣也還夠氣派,，他那整潔的黑領(lǐng)結(jié)是感恩節(jié)時(shí)一位教會(huì)的女士送給他的。只要他到餐桌之前不被人猜疑,，成功就屬于他了,。他露在桌面的上半身絕不會(huì)讓侍者生疑。索比想到,，一只烤鴨很對(duì)勁——再來(lái)一瓶夏布利酒,，然后是卡門貝干酪，一小杯清咖啡和一只雪茄煙,。一美元一只的雪茄就足夠了,。全部加起來(lái)的價(jià)錢不宜太高，以免遭到咖啡館太過(guò)厲害的報(bào)復(fù),；然而,，吃下這一餐會(huì)使他走向冬季避難所的行程中心滿意足,、無(wú)憂無(wú)慮了。

3,、在以上基礎(chǔ)上小結(jié)心理描寫的作用：直接深入人物心靈,，揭示人物內(nèi)心世界，表現(xiàn)人物豐富,、復(fù)雜的思想感情,，增強(qiáng)文章的感染力，有時(shí)也能為主題服務(wù),。

三,、結(jié)合教材例子學(xué)習(xí)心理描寫的常用方法

1、內(nèi)心獨(dú)白

例：《一夜的工作》中“我”目睹了周總理一夜的工作后寫道：在回來(lái)的路上,，我不斷地想,，不斷地對(duì)自己說(shuō)：“這就是我們新中國(guó)的總理,。我看見了他一夜的工作,。他是多么勞苦，多么簡(jiǎn)樸,！”

2,、通過(guò)動(dòng)作、神態(tài),、語(yǔ)言等刻畫

例：《儒林外史》中對(duì)嚴(yán)監(jiān)生臨死前的一段描寫,膾炙人口,千古絕唱,。說(shuō)嚴(yán)監(jiān)生臨死之時(shí)，伸著兩個(gè)指頭,，總不肯斷氣,。幾個(gè)侄兒和些家人都來(lái)訌亂著說(shuō)，有說(shuō)為了兩個(gè)人的,，有的說(shuō)為了兩件事的,，有的說(shuō)為了兩處田地的，紛紛不一,；只管搖頭不是,，趙氏分開眾人，走上前到：“爺,，只有我能知道你的心事,。你是為那燈盞里點(diǎn)著的是兩莖燈草，不放心,，恐費(fèi)了油,。我如今挑掉一莖就是了?！闭f(shuō)罷,，忙走去挑掉一莖。眾人看嚴(yán)監(jiān)生時(shí)，點(diǎn)一點(diǎn)頭,，把手垂下,，登時(shí)沒了氣?！毙蜗笊鷦?dòng)地表現(xiàn)了他擔(dān)心浪費(fèi)的心理,，也使他“吝嗇”的形象躍然紙上。

3,、夢(mèng)幻描寫法

例：《賣火柴的小女孩》中幾次寫小女孩擦燃火柴看見奶奶的幻想,，突出表現(xiàn)了小女孩渴望溫暖、關(guān)愛的強(qiáng)烈愿望,。

4,、景物襯托法

例：《羚羊木雕》中“我”被父母從好朋友萬(wàn)芳那里要回貴重的羚羊木雕后，走在路上,，覺得月光都是冷冷的,，表面寫景，實(shí)則寫“我”極度難過(guò)的心情,。

四,、習(xí)作指導(dǎo)、練習(xí)

以考試后發(fā)卷時(shí)自己的緊張為例,，試用以上所學(xué)方法進(jìn)行片段心理描寫,。寫后交流，點(diǎn)評(píng),。

五,、課堂小結(jié)（心理描寫的作用、方法）

六：布置作業(yè)：試描寫國(guó)慶假放學(xué)前自己的心理活動(dòng),。

現(xiàn)在,，不少學(xué)生都不喜歡寫作文，無(wú)話可寫,，為完成任務(wù)寫出來(lái)的文章往往也是干巴巴的,。這節(jié)課我結(jié)合教材例子的分析和學(xué)生的生活體驗(yàn)，幫助學(xué)生了解了心理描寫的作用和方法,。因聯(lián)系了學(xué)生的生活實(shí)際,，學(xué)生積極主動(dòng)，氣氛活躍,。通過(guò)賞析名篇名段,，學(xué)生感受到了心理描寫在增強(qiáng)文章的形象性、生動(dòng)性方面的作用,，收獲挺大的,。

心理課教學(xué)設(shè)計(jì)篇三

活動(dòng)目的：

1．幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)傾聽的重要性,。

2.體驗(yàn)不同的傾聽?wèi)B(tài)度和傾聽習(xí)慣帶給別人的不同感受，領(lǐng)悟不同的態(tài)度和做法在人際關(guān)系中的不同影響,。

3．對(duì)學(xué)生進(jìn)行傾聽訓(xùn)練,，提高他們的人際交往技巧?；顒?dòng)程序：

一,、熱身游戲：我說(shuō)你聽 游戲步驟：

黑熊和棕熊喜歡吃蜂蜜，它們都以養(yǎng)蜜蜂為生,。它們各有一個(gè)蜂箱,，養(yǎng)著同樣多的蜜蜂。有一天,，它們決定比賽看誰(shuí)產(chǎn)的蜂蜜多,。

黑熊想，蜂蜜的產(chǎn)量取決于蜜蜂每天對(duì)花的“訪問量”,。于是它買來(lái)了一套測(cè)量訪問量的儀器,。在它看來(lái)，蜜蜂所接觸的花的數(shù)量就是其工作量,。棕熊與黑熊想得不一樣,。它認(rèn)為能產(chǎn)多少蜂蜜,，關(guān)鍵在于蜜蜂每天采回多少花蜜--花蜜越多,，釀的蜂蜜也越多。而且它也買了一套儀器,，但測(cè)量的是每只蜜蜂每天采回花蜜的數(shù)量和整個(gè)蜂箱每天釀出蜂蜜的數(shù)量,，并把結(jié)果公布。

一年過(guò)去,，棕熊的蜜蜂產(chǎn)的蜂蜜比黑熊的蜜蜂產(chǎn)的蜂蜜多出整整一倍,。

2、教師提出問題：為什么有的同學(xué)會(huì)在活動(dòng)中反應(yīng)既快又準(zhǔn)確,？有的同學(xué)出錯(cuò)較多,？學(xué)生討論發(fā)言。

3,、教師小結(jié)過(guò)渡：反應(yīng)既快又準(zhǔn)確的一個(gè)很重要的前提就是認(rèn)真傾聽,。

二、心理?。骸墩l(shuí)能聽我說(shuō)》

1,、學(xué)生心理劇表演

丁：每講一句,，就點(diǎn)頭,，最后反問“你剛才說(shuō)什么,？”/埋頭看書 /打哈欠、伸懶腰

最后,，甲失去了談?wù)摰呐d致,，垂頭喪氣地走開了。自言自語(yǔ)（很無(wú)奈）道：“怎么就沒有人能好好地聽我說(shuō)呢,？”

2,、討論

（1）看過(guò)這個(gè)心理劇，請(qǐng)大家先判斷一下,，劇中的三個(gè)傾聽者是受歡迎的傾聽者嗎,？

（2）在他們身上都有哪些不受歡迎的傾聽行為？

3,、傾聽解密

屏幕出現(xiàn)各種不合格的傾聽動(dòng)作圖示,，教師引導(dǎo)學(xué)生分析這樣的傾聽行為有可能在向說(shuō)話者傳遞什么樣的信息。

（1）身子不停地轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去或不停地變換姿勢(shì)——什么時(shí)候可以結(jié)束?。,。?）隨意插話、搶話——你說(shuō)的我都知道了,。（3）東張西望——你可不可以不要再說(shuō)了,。（3）轉(zhuǎn)筆——真有些無(wú)聊。

（5）不停地看表——逐客令：你是不是該走了,？

（6）埋頭做自己的事情——你愛說(shuō)不說(shuō),，我得干自己的事了。（7）打哈欠,、伸懶腰——我對(duì)你所說(shuō)的內(nèi)容沒什么興趣,。

5、小結(jié),、過(guò)渡

三,、歸納受歡迎的傾聽行為

教師：究竟什么樣的傾聽行為才是受歡迎的呢？ 小組討論：

1,、傾聽時(shí)的目光與表情：

2,、傾聽時(shí)的姿勢(shì)與動(dòng)作：

四、（人際交往黃金定律）角色互換

請(qǐng)剛才心理劇表演的說(shuō)話者和傾聽者重新上臺(tái),，角色互換,，嘗試做一名“受歡迎的傾聽者”，其他同學(xué)觀察,、強(qiáng)化,。

五、傾聽技巧“要素” 專心（認(rèn)真聽,、不分心）耐心（不輕易插話）

會(huì)心（給予適時(shí)的回應(yīng),，鼓勵(lì)對(duì)方說(shuō)下去）

六,、自我剖析

在你以往的傾聽行為中,哪些不利于交往?今后該如何改進(jìn)?（學(xué)生寫紙上，并交流）

七,、教師總結(jié)

心理健康生命意義教育課教案：勾勒我的生命線（附課后反思）

一,、教學(xué)目標(biāo)

1、讓學(xué)生明白生命是有限的,，應(yīng)該學(xué)會(huì)規(guī)劃人生,。

2、樹立理想與目標(biāo),，并學(xué)會(huì)如何實(shí)現(xiàn)近期目標(biāo),。

3、人生就是由一個(gè)個(gè)目標(biāo)組成的,，而我們就是完成這一個(gè)個(gè)目標(biāo),。

二、教學(xué)重難點(diǎn)

1,、教學(xué)重點(diǎn)：通過(guò)畫生命線讓學(xué)生從過(guò)去吸取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),，并為未來(lái)做好合理規(guī)劃。

2,、教學(xué)難點(diǎn)：如何實(shí)現(xiàn)近期目標(biāo),，通過(guò)跨越障礙訓(xùn)練讓他們學(xué)會(huì)積極的自我暗示，堅(jiān)定他們的信念,。

三,、教學(xué)課時(shí)：一課時(shí)

四,、教學(xué)方式：活動(dòng)和討論，視頻播放,，ppt

五,、教學(xué)過(guò)程

（一）導(dǎo)入——飛機(jī)要失事冥想活動(dòng)

在開始我們今天的主題之前，我想先帶領(lǐng)大家做個(gè)冥想活動(dòng),。（過(guò)程略）分享：好，現(xiàn)在我們的冥想結(jié)束，請(qǐng)同學(xué)們回到教室,，可以睜開你的眼睛了。剛才我們體驗(yàn)了臨近死亡的感覺,，不知道在剛才的過(guò)程中你們想到了什么,？你的遺言是什么？有沒有同學(xué)能跟我們分享一下,。

看來(lái)大家多多少少都有遺憾或是未完成的愿望,，如果沒有今天這個(gè)活動(dòng)，我想大家可能都沒怎么在意這些未完成的,，因?yàn)槲覀兛傉J(rèn)為還有時(shí)間,，所以我們會(huì)拖延,。但實(shí)際上我們的生命是有限的，我們不能老將計(jì)劃延期,，特別是你想做的事,，要把它寫下來(lái)而且還應(yīng)該認(rèn)真考慮你完成它的時(shí)間。所以接下來(lái),，我們要做的就是給你人生做個(gè)回顧和規(guī)劃,，我們一同來(lái)勾勒我們的生命線。

（二）勾勒生命線 請(qǐng)備好一張潔白的紙,。

還請(qǐng)備一枝紅黑水筆,。須一枝較鮮艷，一枝較暗淡,。要用顏色區(qū)分心情,。將紙橫放。

在紙的上半部分用黑筆寫下你的名字和生命線,，構(gòu)成xxx的生命線,。在紙的中部，從左至右畫一道長(zhǎng)長(zhǎng)的橫線,。

然后給這條線加上一個(gè)箭頭,，讓它成為一條有方向的線。

請(qǐng)你在線條的左側(cè),，寫上“0”這個(gè)數(shù)字,，在線條右方，箭頭旁邊,，寫上你自己預(yù)計(jì)能活到的歲數(shù),。

請(qǐng)你按照你為自己規(guī)定的生命長(zhǎng)度，找到你目前所在的那個(gè)點(diǎn)?

之后,，在你的標(biāo)志的左邊（過(guò)去歲月）,，把對(duì)你有著重大影響的事件用筆標(biāo)出來(lái)。如果你覺得是件快樂的事或讓你滿意,，你就用鮮艷的筆來(lái)寫,，并要寫在生命線具體歲數(shù)的上方。如果那件事給你帶去了傷痛或打擊,，你就在生命線具體歲數(shù)下方,，用暗淡的顏色把它記錄下來(lái)。

完成了過(guò)去時(shí),，我們進(jìn)入將來(lái)?

在你的坐標(biāo)線上,，把你這一生想做的事，都標(biāo)出來(lái),。如果有可能盡量把時(shí)間注明,。視它們帶給你的快樂和期待的程度,，標(biāo)在線的上方。

當(dāng)然,，在將來(lái)的生涯中,，還有挫折和困難，不妨一一用黑筆將它們?cè)谏€的下方大略勾勒出來(lái),，這樣我們的生命線才稱得上完整,。

1、審核目標(biāo)

把生命線上離你所在點(diǎn)最近的目標(biāo)提取出來(lái),，看看它是否是你現(xiàn)階段最重要的目標(biāo),。如果是接下來(lái)我們就來(lái)深刻分析一下你的這個(gè)目標(biāo)，發(fā)揮它的巨大的動(dòng)力作用,。

它必須是你自己確實(shí)想要的東西 它一定要明確而具體 可量化,，可衡量

一定是可信的，能夠?qū)崿F(xiàn)的2,、名言分享

一心向著自己目標(biāo)前進(jìn)的人,，整個(gè)世界都會(huì)為你讓路。

3,、將你的目標(biāo)分解

中間:可能阻礙自己實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的三個(gè)障礙,。

5、跨越障礙訓(xùn)練

2）乙要大聲告訴甲自己的目標(biāo),，面對(duì)甲的每一次質(zhì)疑要利用自己所寫的有利條件做出強(qiáng)有力的回答,，堅(jiān)信自己。

3）當(dāng)甲無(wú)法再質(zhì)疑時(shí)宣告乙跨越障礙成功,。要求：

只能質(zhì)疑,，不許挖苦、諷刺,、打擊,； 對(duì)抗時(shí)，甲乙雙方可以組成后援智囊團(tuán),，必要時(shí)請(qǐng)求援助,。

通過(guò)這個(gè)訓(xùn)練，我希望大家在實(shí)現(xiàn)你們目標(biāo)時(shí)如果遇到困難或是挫折要想到你今天在我們質(zhì)疑中勇敢的回答,。

（三）播放勵(lì)志歌曲《咸魚》

（四）總結(jié)：

我們之前完成的是你們最近一次的目標(biāo)實(shí)現(xiàn)，其實(shí)我們的人生就是由一個(gè)個(gè)目標(biāo)組成的,，而我們就是完成這一個(gè)個(gè)目標(biāo),，我們通過(guò)障礙訓(xùn)練，讓大家在人生的旅途上能勾勒出自己更完美的曲線,！

課后反思：

這節(jié)課以冥想為開始,，如何勾勒生命線為主體,，使學(xué)生在虛擬的活動(dòng)中體驗(yàn)一個(gè)人的生命是如何完成自己的目標(biāo)，由目標(biāo)中構(gòu)成人生,，從上課來(lái)看,，大部分學(xué)生都能在這堂課中有很大的收獲，學(xué)生反饋不錯(cuò),。

心理課教學(xué)設(shè)計(jì)篇四

幫助學(xué)生了解自己內(nèi)心的壓力,掌握減輕考試時(shí)心理壓力的方法,，提高心理健康水平，取得良好的考試成績(jī),。

講授法,、操作法、練習(xí)法

錄音機(jī),、磁帶,、電子琴、網(wǎng)球,、小皮球,、小黑板、心理壓力自測(cè)題

一,、導(dǎo)入主題

每個(gè)學(xué)生發(fā)放一份印有30個(gè)題的考試心理壓力自測(cè)題,，學(xué)生作答，老師統(tǒng)計(jì)結(jié)果,，了解學(xué)生的心理壓力情況,，并結(jié)合期末考試即將來(lái)臨的現(xiàn)實(shí)情況，從而導(dǎo)出“怎樣減輕考試心理壓力”的主題,。

二,、具體介紹減壓的方法

（一）、講授信心減壓法

1,、調(diào)整考試?yán)砟?/p>

2,、學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)信心

3、注意走路的姿態(tài)（老師做示范動(dòng)作）

（二）,、介紹情緒減壓法

1,、宣泄法

（1）、傾訴法

（2）,、書寫法

（3）,、“暴力”法（出示網(wǎng)球等道具，讓部分學(xué)生親自動(dòng)手操作,、體驗(yàn)）

（4）,、運(yùn)動(dòng)法（重點(diǎn)）

（5）、微笑、大笑法（重點(diǎn)和難點(diǎn),。老師講解并做微笑的示范動(dòng)作,，學(xué)生按要求學(xué)做。老師講笑話,，引導(dǎo)學(xué)生大笑,。）

（6）、哭泣法（重點(diǎn),。聯(lián)系對(duì)地震災(zāi)民的心理危機(jī)干預(yù)方法）

2,、深呼吸法（重點(diǎn)。老師講解要領(lǐng)并作示范,，然后引領(lǐng)學(xué)生學(xué)做,，要求學(xué)生必須掌握。）

3,、按摩法（師講解,、作示范，師生共同參與,。）

4,、肌肉放松法（難點(diǎn)。師生共同參與）

5,、冥想法或意念想像法（生在師的語(yǔ)言指令下體驗(yàn)此法）

老師做小結(jié),。

（三）、介紹音樂減壓法

1,、介紹此法的作用,，出示寫有部分經(jīng)典名曲及中央的小黑板。

2,、聽錄音,。簡(jiǎn)單介紹兩首曲子，然后播放《拉德斯基進(jìn)行曲》和笛子獨(dú)奏曲《揚(yáng)鞭催馬運(yùn)糧忙》,。

3,、師電子琴伴奏、生齊唱舒伯特的《搖籃曲》,、少兒歌曲《嘀哩哩》《歌聲與微笑》,。

（四）、簡(jiǎn)單一提催眠減壓法等其他方法,。

因?yàn)榛顒?dòng)內(nèi)容與學(xué)生的學(xué)習(xí)生活緊密相連,，針對(duì)性、趣味性,、活動(dòng)性和全員參與性都比較強(qiáng),，因此教學(xué)效果較好,。

心理課教學(xué)設(shè)計(jì)篇五

一,、活動(dòng)理念：現(xiàn)在的學(xué)生絕大多數(shù)是獨(dú)生子女,，往往以自我為中心不愿意與他人合作，通過(guò)這一活動(dòng),，讓學(xué)生積極參與,，體會(huì)合作的快樂與魅力，對(duì)促進(jìn)學(xué)生形成合作的習(xí)慣有很好的幫助,，為讓學(xué)生明白合作是社會(huì)生活中存在的必然現(xiàn)象而推薦此團(tuán)體活動(dòng)課教案,。

二、活動(dòng)課目標(biāo)：

1,、讓學(xué)生了解合作的重要性,。

2、學(xué)會(huì)與他人合作的技巧與策略,。

3,、讓學(xué)生在合作過(guò)程中滲入情感體驗(yàn)及情感認(rèn)同。

三,、輔導(dǎo)過(guò)程：

1,、課前導(dǎo)入：請(qǐng)學(xué)生欣賞《三個(gè)和尚挑水喝》動(dòng)漫：一個(gè)和尚挑水喝，二個(gè)和尚抬水喝,，三個(gè)和尚沒水喝,。

說(shuō)明今天的活動(dòng)課——同舟共濟(jì)開大船可以讓我們更好的體驗(yàn)合作的魅力。

2,、活動(dòng)過(guò)程：

游戲

游戲目標(biāo)：提高學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力,，發(fā)展學(xué)生的柔韌、靈敏,、協(xié)調(diào)性及自我表現(xiàn)的能力,。游戲方法：全班分成4組，每組人數(shù)在10人,，第一次第1組對(duì)第3組,，第二次第2組對(duì)第4組。每組學(xué)生左右手拉手站成一列橫隊(duì),，排頭右手拿呼啦圈準(zhǔn)備,。聽到哨聲后，隨著手臂,、頭,、肩及整個(gè)身體的協(xié)調(diào)用力，把呼啦圈從本人的頭上經(jīng)過(guò)腳底傳送到下一位同學(xué)處,，下面同學(xué)按照以上方法進(jìn)行傳遞,。2分鐘內(nèi),，傳遞的呼啦圈數(shù)量多的組為優(yōu)勝。游戲規(guī)則：（1）,、學(xué)生在進(jìn)行游戲時(shí)不能松手,。不能用手去觸碰呼啦圈（最后一位學(xué)生除外）。

（2）,、沒有傳遞到的學(xué)生不能蹲下要成站立姿勢(shì),，傳遞的學(xué)生不能全蹲。

3,、通過(guò)游戲,，學(xué)生得到的感受（找2—3個(gè)學(xué)生說(shuō)出感受）。（團(tuán)結(jié),、合作,，還要講求方法）。4播放班級(jí)相片,。

5,、全班唱《朋友》

四、輔導(dǎo)

總結(jié)

1,、為了團(tuán)隊(duì)的勝利,，同學(xué)們不怕累、不怕疼,、不怕臟,，只要能取得成功付出多大代價(jià)都愿意，這是同學(xué)們具有合作精神的很好體現(xiàn),，說(shuō)明大家是認(rèn)同并樂意合作的,。

2、同學(xué)們通過(guò)這次活動(dòng)體驗(yàn),，普遍感覺到似乎比平時(shí)更團(tuán)結(jié)了,，友誼更加強(qiáng)了，說(shuō)明通過(guò)身體接觸及心靈相通,，大家感覺到了合作的力量與魅力,。

3、游戲過(guò)程中同學(xué)們想到的各種各樣的方法說(shuō)明同學(xué)在困難面前是有辦法,、有思考,、有智慧、有能力克服的,。請(qǐng)同學(xué)們記?。悍椒偙壤щy多。

4,、這次活動(dòng)大家個(gè)個(gè)開心高興,，我想將會(huì)成為大家日后回憶中的一個(gè)亮點(diǎn),，建議學(xué)生與親朋家人一起分享自己的快樂樂，也希望同學(xué)們將這次活動(dòng)記錄下來(lái),。

5,、建議學(xué)生在以后的生活、學(xué)習(xí)過(guò)程中有意識(shí)的參與合作,。

五,、輔導(dǎo)建議：根據(jù)人數(shù)安排小組，有音樂做為烘托背景,，產(chǎn)生激情熱烈的氣氛。

心理課教學(xué)設(shè)計(jì)篇六

健康的情緒是積極,、樂觀,、愉快、穩(wěn)定的情緒狀態(tài),，具有健康情緒的人情緒反應(yīng)適度,，具有對(duì)情緒的`調(diào)控能力。隨著社會(huì)的快速發(fā)展,，隨著人們價(jià)值觀的沖擊碰撞,，隨著各種誘惑、沖突的呈現(xiàn),，人們的內(nèi)心環(huán)境不再平靜,，人們需要不斷調(diào)集心理狀態(tài)、不斷調(diào)控情緒應(yīng)對(duì)各種刺激,。盡管如此,，各種情緒障礙還是與日俱增，嚴(yán)重影響著人們的心理健康,。高職學(xué)生還要承擔(dān)社會(huì)評(píng)價(jià)較低等更多的心理壓力,，因此，培養(yǎng)學(xué)生健康的情緒,，更好地應(yīng)對(duì)生活中的壓力與挫折,，是高職心理健康課的重要目標(biāo)。筆者從四個(gè)方面探討高職心理健康課情緒單元的教學(xué)設(shè)計(jì),。

傳統(tǒng)的教學(xué)內(nèi)容安排,，大多把情緒、壓力,、挫折分在三個(gè)章次,，并且前后沒有關(guān)聯(lián)。這樣安排不利于學(xué)生更深入,、集中地解決實(shí)際問題,，而且三個(gè)內(nèi)容分散教學(xué)的時(shí)間成本也過(guò)高,。關(guān)于情緒、壓力,、挫折這三個(gè)心理學(xué)概念,，在學(xué)術(shù)領(lǐng)域有不同的理解，但如果把時(shí)間花在辨析概念上則得不償失,。心理健康課要幫助學(xué)生獲得心理成長(zhǎng),，自然離不開培養(yǎng)健康情緒，應(yīng)對(duì)壓力,、挫折等內(nèi)容,。情緒、壓力,、挫折三者之間有著密切的關(guān)聯(lián)，情緒是個(gè)體受到某種刺激所產(chǎn)生的一種身心激動(dòng)狀態(tài),；壓力是個(gè)體對(duì)刺激所產(chǎn)生的身心緊張狀態(tài),；挫折是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)受阻而產(chǎn)生的消極情緒體驗(yàn)，壓力和挫折都屬于情緒范疇,，都是對(duì)刺激所產(chǎn)生的身心反應(yīng),。所以，情緒單元的教學(xué)設(shè)計(jì)不僅包括情緒的內(nèi)容,，還應(yīng)包括壓力,、挫折的內(nèi)容，將三者組合成一個(gè)單元進(jìn)行教學(xué),，能夠取得事半功倍的效果,。

情緒單元的教學(xué)重點(diǎn)是情緒的主觀性特性。同樣的刺激作用于不同的人,，不一定產(chǎn)生同樣的情緒反應(yīng),，原因在于不同的人對(duì)同樣的刺激解釋不同，這就是情緒的主觀性特性,。正是由于每個(gè)人所體驗(yàn)到的刺激的性質(zhì)是主觀的而不是客觀的,，人們才有可能很好地調(diào)控情緒，情緒調(diào)控的方法才有意義,，人們也才能有效地應(yīng)對(duì)壓力和挫折,，進(jìn)而培養(yǎng)健康的情緒。為此,，在課程導(dǎo)入時(shí),，可以用寓言故事、案例和學(xué)生自身的經(jīng)歷,，從體驗(yàn),、感受入手,。例如，在狐貍與葡萄的故事中,，同樣是饑渴難耐的狐貍,，在看到葡萄又摘不到時(shí)，有的想辦法爬梯子吃到了葡萄,，有的吃不到葡萄抑郁而死,，還有的憤怒而死，也有去找其他充饑的食物等,，這使學(xué)生認(rèn)識(shí)到應(yīng)對(duì)同一刺激的方式不同,，結(jié)果也不同。接著,，教師引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)運(yùn)用心理學(xué)的方法來(lái)調(diào)控情緒,。

情緒單元的教學(xué)難點(diǎn)是掌握情緒調(diào)控和應(yīng)對(duì)壓力、挫折的方法,。例如，在學(xué)習(xí)合理情緒abcde法時(shí),，先運(yùn)用實(shí)例引出方法,，再對(duì)方法進(jìn)行描述，并讓學(xué)生當(dāng)堂運(yùn)用方法解決實(shí)際問題,。

情緒單元安排兩次課進(jìn)行教學(xué),，第一次課主要學(xué)習(xí)情緒的相關(guān)知識(shí)和合理情緒abcde法，第二次課主要學(xué)習(xí)應(yīng)對(duì)壓力和挫折的知識(shí)和方法,。

第一次課安排兩個(gè)活動(dòng),。第一個(gè)活動(dòng)是“心態(tài)的結(jié)果”，先讓學(xué)生分享自己對(duì)情緒的認(rèn)識(shí),，學(xué)生通常說(shuō)出的是情緒的種類,。教師從某一種情緒是如何產(chǎn)生的引出情緒定義，并把關(guān)注點(diǎn)放在情緒的主觀性特性上,?？梢赃\(yùn)用故事、案例,、個(gè)人真實(shí)經(jīng)歷等,，并進(jìn)一步提出健康情緒的含義。第二個(gè)活動(dòng)是“我的情緒我做主”,，主要學(xué)習(xí)運(yùn)用合理情緒abcde法,，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己在現(xiàn)實(shí)生活中的不合理情緒，并進(jìn)行分析,，最終消除不合理情緒,，培養(yǎng)健康的情緒,。

第二次課安排三個(gè)活動(dòng)。第一個(gè)活動(dòng)是“直面壓力與挫折”,，主要分析壓力,、挫折的來(lái)源和學(xué)生采用的有效的應(yīng)對(duì)方法，并進(jìn)行評(píng)估,，幫助學(xué)生學(xué)習(xí)積極有效的應(yīng)對(duì)方法,。第二個(gè)活動(dòng)是“學(xué)會(huì)放松”，讓學(xué)生體驗(yàn)冥想等放松方法,。第三個(gè)活動(dòng)是“快樂芯”,，使用軟件讓學(xué)生在游戲中通過(guò)呼吸控制心跳，從而讓心情平靜,。

情緒單元的活動(dòng)主要是分析和體驗(yàn),。分析可以采用頭腦風(fēng)暴的方法，激發(fā)學(xué)生說(shuō)出自己的想法,，并相互啟發(fā),，相互補(bǔ)充完善。在活動(dòng)中學(xué)生精力較為集中,，分析效果會(huì)比較好,，教師及時(shí)引導(dǎo)、點(diǎn)撥,、糾正也至關(guān)重要,。體驗(yàn)也是非常有效的方法，例如,，冥想放松時(shí)有的學(xué)生睡著了,，有的學(xué)生則通過(guò)冥想使精神更加飽滿，這時(shí)教師可以告訴學(xué)生,，后者是最佳的放松狀態(tài),。在“快樂芯”中有一個(gè)名為“菩提樹”的游戲，游戲前教師告訴學(xué)生調(diào)整呼吸控制心跳的方法,。如果學(xué)生方法正確,，軟件中的菩提樹就會(huì)逐漸長(zhǎng)得枝繁葉茂，在游戲中學(xué)生學(xué)會(huì)了調(diào)整呼吸的方法,。第二次課結(jié)束時(shí),，也可以組織學(xué)生共唱《真心英雄》，讓學(xué)生在高昂的情緒體驗(yàn)中結(jié)束課程,。

心理課教學(xué)設(shè)計(jì)篇七

1,、自卑心理現(xiàn)象的普遍存在

著名的奧地利心理學(xué)家阿德勒認(rèn)為，自卑是人類普遍存在的.現(xiàn)象。自卑對(duì)于一個(gè)人的發(fā)展也有著積極的作用,，而這種積極作用的發(fā)揮要靠在心理上用另一種優(yōu)勢(shì)來(lái)平衡這種不足,。對(duì)這種優(yōu)勢(shì)的追求或保持恰恰在某種程度上是建立自信的前提。因此使學(xué)生學(xué)會(huì)欣賞自己,，就是讓學(xué)生建立起一種積極的自我概念,，以自信的姿態(tài)來(lái)面對(duì)學(xué)習(xí)生活，面對(duì)人生,。

2,、學(xué)生的心理年齡特點(diǎn)。

到了初中年級(jí),，學(xué)生的自我意識(shí)逐步增強(qiáng),，對(duì)自己的關(guān)注程度也有所加深，他們更注重自己在他人心目中的地位和印象,，也就決定了一旦發(fā)現(xiàn)自己某些地方不如人時(shí),，就會(huì)出現(xiàn)類似于“是不是我不行”“看來(lái)我的能力比不上別人”的想法。

知識(shí)與能力

1,、通過(guò)活動(dòng),，讓學(xué)生了解自信對(duì)人的重要作用。

2,、通過(guò)活動(dòng),，使學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)自我，悅納自我,，增強(qiáng)自信。

3,、使學(xué)生明白,，遇到困難時(shí)要學(xué)會(huì)自信，以良好的精神狀態(tài)去面對(duì)困難,。 過(guò)程與方法

通過(guò)童話劇引導(dǎo)及參與活動(dòng),，使學(xué)生學(xué)會(huì)利用積極的方法增強(qiáng)自信心。 情感態(tài)度與價(jià)值觀

1,、通過(guò)拍手活動(dòng),，使學(xué)生建立積極樂觀的人生態(tài)度。

2,、使學(xué)生學(xué)會(huì)客觀全面認(rèn)識(shí)自我

3,、增強(qiáng)自信心

重點(diǎn)：使學(xué)生學(xué)會(huì)自我欣賞，消除自卑心理,，建立自信心

難點(diǎn)：幫助學(xué)生消除膽怯,、緊張、羞澀,，掌握樹立自信心的方法,。

童話劇表演心理行為訓(xùn)練 小組活動(dòng) 討論交流 才藝展示 活動(dòng)準(zhǔn)備：

1,、學(xué)生分成四個(gè)小組

2、準(zhǔn)備童話劇《我不行與我能行》

3,、紙質(zhì)的標(biāo)語(yǔ)

1組織教學(xué)

2導(dǎo)入新課：

一,、童話劇《我不行與我能行》

1、演一演 （演員著頭飾上場(chǎng)）

旁白：小烏龜丁丁很想跟小伙伴一起玩兒,，可又怕自已笨手笨腳招人笑話,。 小伙伴兒：“丁丁，我們一起爬坡好嗎,？”

丁?。骸拔也恍醒剑　?/p>

小伙伴兒：“你又沒爬過(guò),，你怎么知道不行,？”

丁丁：“我很想爬,，可是,，我怕不行！”

小伙伴兒：“你真笨,，不試試就說(shuō)不行,！我看你是真的不行了！”

龜爺爺：“你們別笑他,，他總有一天會(huì)行的,！”

旁白：小伙伴們爬坡玩兒去了，突然,，龜爺爺不小心摔了跤,，四腳朝天躺在地上。 龜爺爺：“丁丁,，快來(lái)幫幫我,！我翻不過(guò)身來(lái)啦！”

丁?。骸拔蚁霂椭?，可我不會(huì)呀！”

龜爺爺：“那你就試試吧,！我這樣四腳朝天多難受呀,！”

丁丁：“讓我試試吧,！”

丁?。骸俺晒α耍〕晒α耍　?/p>

龜爺爺：“是呀,！真謝謝你,，我真為你高興。其實(shí),，你挺能干?，F(xiàn)在，你再試試爬坡吧,！”

旁白：于是,，丁丁就跟在龜爺爺?shù)暮竺妫榔鹌聝簛?lái),，不一會(huì)兒,，他們就爬上了坡頂。

丁?。骸拔页晒α?，我又成功了?！?/p>

旁白：丁丁高興極了,，又跟小伙伴兒一起玩去了，它什么也不怕了,。

2,、說(shuō)一說(shuō)。

看完丁丁他們的表演,，你有什么話想說(shuō)嗎,？（丁丁開始為什么不敢爬坡頂？丁丁后來(lái)成功了沒有,？為什么,？）

過(guò)渡：是啊，只有不怕困難,，勇敢嘗試，相信自己,，才有機(jī)會(huì)成功,。（師提議：站起來(lái)，靜靜的對(duì)自己說(shuō)一聲：“我要相信自己,，只有相信自己,，才會(huì)獲得才會(huì)獲得成功?！保?。

（通過(guò)童話劇的導(dǎo)入，提起學(xué)生學(xué)習(xí)的樂趣，消除學(xué)生的緊張感,。引導(dǎo)學(xué)生對(duì)童話劇有所思有所感,，進(jìn)入正題。）

二,、測(cè)試自信心

1,、作為丁丁的同齡人，在我們身上也可能出現(xiàn)或這或那不自信的表現(xiàn),，現(xiàn)在,，丁老師要給大家作一個(gè)心理測(cè)試，請(qǐng)同學(xué)們閉上眼睛,，靜靜地聽,，跟老師講的表現(xiàn)相同的，豎起大拇指,，如果不相同的,，大拇指朝下，可不能看別人哦,。（自測(cè)內(nèi)容如下：考試緊張,，擔(dān)心考不好，怕遇到困難和失??；朗讀課文緊張，怕出錯(cuò),，老讀不好,，對(duì)自己沒信心；上課回答問題不敢舉手,，聲音小,，怕受到別人的諷刺和嘲笑??）

2、好,，同學(xué)們睜開眼睛,，剛才老師看到了，同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)上有的表現(xiàn)得很自信,，有的表現(xiàn)的不是很自信,，這是很正常的，老師告訴大家,，自信是可以慢慢培養(yǎng)的,。既然自己不自信，那你們想知道怎樣可以變得自信嗎,？老師給大家亮一個(gè)增強(qiáng)自信的法寶,，（出示紙質(zhì)標(biāo)語(yǔ)“不要低估自己,，要相信自己?！保?/p>

（讓學(xué)生閉眼,，在他以為安全的情況下，把自己不自信的一面表現(xiàn)出來(lái),，當(dāng)其發(fā)現(xiàn)原來(lái)自己不自信,，激發(fā)他想要改變的需求，提高其學(xué)習(xí)增強(qiáng)自信方法的興趣,。）

三,、增強(qiáng)自信的法寶

1.拍手游戲：你認(rèn)為自己一分鐘最多能拍多少次手？

拍手（半分鐘提醒）（提醒同學(xué)們記住自己的預(yù)期值,，前半分鐘拍手?jǐn)?shù),，后半分鐘拍手?jǐn)?shù)）

引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己實(shí)際的拍手?jǐn)?shù)比自己預(yù)期值要多。

總結(jié)并導(dǎo)入法寶一：不要低估自己,，要相信自己,。

引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己后半分鐘的拍手?jǐn)?shù)比前半分鐘要多。

總結(jié)并導(dǎo)入法寶二：適時(shí)鼓勵(lì),，積極暗示,。

（獎(jiǎng)勵(lì)拍手?jǐn)?shù)最多的孩子）

（在游戲中，體會(huì)老師的法寶的真實(shí)性,，引導(dǎo)其探索學(xué)習(xí),，使其記憶深刻。通過(guò)拍手游戲,，使課堂進(jìn)入高潮,。）

法寶三:調(diào)整你的行為。

從下一刻開始,，昂首挺胸,，抬頭快行，保持微笑,，正視他人,。

許多心理學(xué)家認(rèn)為，人們行走的姿勢(shì),、步伐與其心理狀態(tài)有一定關(guān)系,。懶散的姿勢(shì)、緩慢的步伐是情緒低落的表現(xiàn),，是對(duì)自己、對(duì)工作以及對(duì)別人不愉快感受的反映,。倘若仔細(xì)觀察就會(huì)發(fā)現(xiàn),，身體的動(dòng)作是心靈活動(dòng)的結(jié)果,。那些遭受打擊、被排斥的人,，走路都拖拖拉拉,，缺乏自信。反過(guò)來(lái),，通過(guò)改變行走的姿勢(shì)與速度,，有助于心境的調(diào)整。要表現(xiàn)出超凡的信心,，走起路來(lái)應(yīng)比一般人快,。將走路速度加快，就仿佛告訴整個(gè)世界：“我要到一個(gè)重要的地方,，去做很重要的事情,。”步伐輕快敏捷,，身姿昂首挺胸,，會(huì)給人帶來(lái)明朗的心境，會(huì)使自卑逃遁,，自信滋生,。

大部分人都知道笑能給人自信，它是醫(yī)治信心不足的良藥,。如果你真誠(chéng)地向一個(gè)人展顏微笑,，他就會(huì)對(duì)你產(chǎn)生好感，這種好感足以使你充滿自信,。正如一首詩(shī)所說(shuō)：“微笑是疲倦者的休息,，沮喪者的白天，悲傷者的陽(yáng)光,，大自然的最佳營(yíng)養(yǎng),。” （講述心理學(xué)上的證據(jù),，增強(qiáng)這節(jié)課的知識(shí)性,。）

2.抓典型：當(dāng)場(chǎng)增強(qiáng)自信心

剛才的閉眼心理測(cè)驗(yàn)中，老師發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)比較不自信,，今天老師要使個(gè)魔法,，讓你們馬上變成自信個(gè)人。

（1）希望剛剛那些同學(xué)能克服膽小,、緊張,，羞澀、自卑,，勇敢而自信的站起來(lái),。（鼓勵(lì),，再鼓勵(lì)）

（2）老師走到一位學(xué)生面前（教師做扶摸動(dòng)作：摸摸他的頭或拍拍他的肩膀）你叫什么名字呀，來(lái),，大聲地告訴老師,。（學(xué)生說(shuō)名字）非常好，你已經(jīng)自信地跨出了第一步,。

（3）好,，看來(lái)大家已經(jīng)被他們感染了，我們都很自信了,，下面老師找兩位同學(xué)到老師這里為同學(xué)們自信的展示一下自己的朗誦才能,。

好，老師發(fā)現(xiàn)我們真是一個(gè)團(tuán)結(jié)向上,，自信積極的集體,。你們的表現(xiàn)，老師看在眼里,，樂在心頭,。你們可以在大眾面前自信的發(fā)言，說(shuō)明你們已經(jīng)自信地邁出了改變的腳步,。

（當(dāng)場(chǎng)增強(qiáng)學(xué)生的自信,，讓臺(tái)下的同學(xué)與臺(tái)上的同學(xué)達(dá)成共鳴，達(dá)到這節(jié)課的學(xué)習(xí)目標(biāo),，學(xué)會(huì)利用積極的方法增強(qiáng)自信心,。）

來(lái)，和老師一起讀一下我們的法寶四：在大眾面前說(shuō)話,。

（學(xué)生讀）

好,，老師想問一下，剛剛不自信的同學(xué),，現(xiàn)在你們自信了嗎,？

讓我們?cè)僖黄鸹貞浺幌拢医o你們的自信四寶：

法寶一：不要低估自己,，要相信自己,。

法寶二：適時(shí)鼓勵(lì)，積極暗示,。

法寶三:調(diào)整你的行為,。

法寶四：在大眾面前說(shuō)話。

今天,，我們收獲了自信的法寶,，希望大家記住它們，在以后的日子里,，可以自信的學(xué)習(xí)生活,，讓我們一起自信的說(shuō)出我們的主題:“你行,，我也行！”

好,，同學(xué)們已經(jīng)超越了自己，相信你們以后會(huì)很自信的面對(duì)一切難題,。來(lái)讓我們伸出手,，為自己鼓掌加油，祝我們明天的生活更美好,。今天的心理活動(dòng)課到此結(jié)束,，謝謝大家，下課,。

心理課教學(xué)設(shè)計(jì)篇八

生命之美,，你我共繪

3月——6月

和諧校園，你我共建,，生命之美,，你我共繪。

1,、宣傳發(fā)動(dòng)階段(3月-4月)

2,、活動(dòng)開展階段(4月-5月)

3、評(píng)選表彰階段(6月)

1,、開展20xx-20xx學(xué)年度優(yōu)秀心理健康部及心理工作先進(jìn)個(gè)人評(píng)選表彰工作

2,、“5.25我愛我”系列活動(dòng)

(1)“暢游心靈，傾聽心語(yǔ)”心靈信箱

(2)“從心開始,，悅納自己”成長(zhǎng)故事分享會(huì)

(3)“心靈相約”心理讀書會(huì)

(4)“遇上你是我的緣”宿舍人際關(guān)系沙龍

(5)“朋輩輔導(dǎo)員,，心靈好伙伴”朋輩解惑面對(duì)面

3、“傳遞溫暖,，你我共愛”系列公益活動(dòng)

(1)“關(guān)注自閉癥兒童,，讓孤獨(dú)不再”世界自閉癥日大型公益活動(dòng)

(2)星星家園“微心愿，成大愛”關(guān)愛自閉癥兒童愛心義賣

(3)“全國(guó)助殘日”大型公益活動(dòng)

4,、“活力春日心理拓展嘉年華”活動(dòng)

5,、團(tuán)體輔導(dǎo)心理主題班會(huì)大賽

6、心理健康專題講座暨心理委員培訓(xùn)

7,、“放飛心靈翅膀”心理漫畫展

8,、開展朋輩輔導(dǎo)員、心理委員臺(tái)賬評(píng)比活動(dòng)

9,、第二十期《心晴》雜志出版

10,、“心影空間”心理電影展播活動(dòng)

11、“曾經(jīng)再憶起”微電影大賽及征文活動(dòng)

x學(xué)院全體學(xué)生

1,、各系充分發(fā)揮我院心理健康教育的二級(jí)和三級(jí)網(wǎng)絡(luò)作用,，精心組織,，認(rèn)真落實(shí)，尤其要發(fā)揮學(xué)生骨干的示范帶頭作用,，確?；顒?dòng)的普及性、針對(duì)性和實(shí)效性,。

2,、各項(xiàng)活動(dòng)的具體實(shí)施方案和安排將陸續(xù)公布，請(qǐng)各系組織,、鼓勵(lì)學(xué)生積極參加,。同時(shí)中心鼓勵(lì)各系積極開展具有本系特色的心理健康教育活動(dòng)。

心理課教學(xué)設(shè)計(jì)篇九

1,、了解在人際交往中哪些人會(huì)受喜歡,，這些人有哪些特點(diǎn);

2、學(xué)會(huì)正確看待自己和他人的交往,，并找出在人際交往中需要加強(qiáng)和改進(jìn)的地方;

1,、初中新生的年齡特征、身心特點(diǎn)和學(xué)習(xí)環(huán)境的突變,，他們的人際交往發(fā)生劇大改變;他們對(duì)新的環(huán)境,、面對(duì)新的同學(xué)產(chǎn)生了人際交往困惑，這對(duì)他們的后續(xù)交往及學(xué)習(xí)生活帶來(lái)隱患,。如何幫助學(xué)生共同找到有效的,、適合自己的交往方式，故設(shè)計(jì)了本課教學(xué),。

2,、通過(guò)人際關(guān)系相談室，引導(dǎo)他們有意識(shí)地內(nèi)省自己在人際交友中遇到的問題,，逐步澄清,、滲透并建立起科學(xué)的人際交往技巧。

3,、活動(dòng)設(shè)計(jì)中注重淺移默化地“暢所欲言”的情景,，用學(xué)生的語(yǔ)言、了解學(xué)生的心里,、引起學(xué)生的共鳴,，最終達(dá)到“情不自禁”

4、本課試圖運(yùn)用心理輔導(dǎo)的一般方法：引導(dǎo)來(lái)訪者自己(學(xué)生)實(shí)現(xiàn)“澄清現(xiàn)狀--分析成因--鼓勵(lì)合理選擇--實(shí)現(xiàn)自助”來(lái)完成人際交往困惑的輔導(dǎo),。

1課時(shí)

1,、引入：熱身活動(dòng)

好，現(xiàn)在聽老師的指導(dǎo)語(yǔ)：現(xiàn)在請(qǐng)你坐好，閉上眼睛,，盡量放松自己,。我們先調(diào)整一下呼吸，深呼吸,、放松(2分鐘)

2,、學(xué)生討論本課話題：討論話題

現(xiàn)在大家來(lái)談?wù)勀阍趬?mèng)里看到或想到的我們這堂課要討論什么話題?我們會(huì)怎能樣結(jié)束今天的聊天?(3分鐘)

同學(xué)們都帶著好奇和興趣來(lái)學(xué)習(xí)今天的內(nèi)容。俗話說(shuō)的好：興趣是最好的老師!

4,、人際關(guān)系測(cè)試：(測(cè)試題)

請(qǐng)根據(jù)自己的實(shí)際情況回答下列問題,，并填寫在白紙上：

(1)你覺得自己的人緣：

a、很好

b,、大部分時(shí)候不錯(cuò)

c、一般

d,、不好

(2)和朋友發(fā)生不愉快時(shí)你會(huì)：

a,、試著了解朋友的想法，并婉言表達(dá)己見

b,、不理他,，和他疏遠(yuǎn)

c、委曲求全,，忍氣吞聲

d,、報(bào)復(fù)他

(3)你覺得嘲笑同學(xué)，向同學(xué)搞惡作劇是：

a,、幼稚且不好的舉動(dòng)

b,、不好卻有趣的活動(dòng)

c、表示親昵,，沒什么不好的舉動(dòng)

(4)你覺得自己被同學(xué)嘲笑,，或被同學(xué)搞惡作劇是：

a、幼稚且不好的舉動(dòng)

b,、不好卻有趣的活動(dòng)

c,、表示親昵，沒什么不好的舉動(dòng)

(5)當(dāng)某位同學(xué)莫明其妙被大家孤立時(shí),，你會(huì)：

a,、主動(dòng)關(guān)懷他

b、同情他,，但決不主動(dòng)關(guān)懷他

c,、沒什么特別的感受

d、和大家一起孤立

(6)如果同學(xué)給你取綽號(hào),，你愿意接受嗎?：

a,、一概接受

b、大致接受，如果太難聽則不接受

c,、喜歡的才接受

d,、決不愿意接受

(7)你覺得哪種人最有人緣(最多可選三項(xiàng))

(8)你覺得哪種人最令人討厭(最多可選三項(xiàng))

5、喜歡—不喜歡

(1).小組討論,。分小組活動(dòng),，每組六人。討論受人喜歡,、人緣好的人有哪些品質(zhì);,。不討論受人喜歡、人緣不好的人又有哪些品質(zhì);并討論怎樣才能受人喜歡,。

(2).每組分別總結(jié)人緣好的,、受人喜歡的人所具有的品質(zhì)，以及不討人喜歡和人源差的人的品質(zhì),。

(3).每小組推選一位同學(xué)向全班講一講本小組的討論結(jié)果,。

6、怎樣成為別人喜歡的人：

(1),、愛別人,，被人愛。

想要成為別人喜歡的人,，就要先主動(dòng)去接納和欣賞別人,，喜歡別人。

(2),、展示你的亮點(diǎn),。

要想受人喜歡，就要有受人喜歡的理由,。因此,，把你的優(yōu)點(diǎn)，把你的可愛,，把你的優(yōu)秀品質(zhì)充分展現(xiàn)給大家,。

(3)、驅(qū)除“瑕疵”,。

金無(wú)足赤,，人無(wú)完人，每個(gè)人都會(huì)有缺點(diǎn),，但你不能因此就不在意自己身上的那些小“瑕疵”,，而應(yīng)該努力克服它們，讓它們也因?yàn)槟愕呐Χ蔀榱咙c(diǎn),。

7,、人際關(guān)系的原則

心理學(xué)家總結(jié)出了幫助人們贏得別人的喜歡、保持真摯的情誼、避免人際關(guān)系不幸的心理學(xué)原則,，可以幫助人們更成功地建立并維持自己期望的人際關(guān)系,。

(1)、人際交往的交互原則

人們?cè)诮煌型茏⒅貏e人對(duì)自己好不好,，期待別人首先接納自己,、喜歡自己。其實(shí),，這就是人際關(guān)系中的一個(gè)障礙,，需要克服。

(2),、人際交往的功利原則

日常生活中,，人與人的交往更多的時(shí)候不僅需要性格相似，而且還需要保持交換的對(duì)等,。即在交往時(shí)必須注意相互幫助,。

(3)、人際交往的自我價(jià)值保護(hù)原則

在人際交往中的接納與拒絕是相互的,。人們只接納那些喜歡自己，支持自己的人,，而對(duì)否定自己的人傾向與排斥,。

8.進(jìn)入人際關(guān)系相談室：怎樣才能有好人緣?

9.學(xué)生討論：實(shí)現(xiàn)自助

10.建立良好的人際關(guān)系的技巧：(學(xué)生總結(jié)出，老師歸納)

(一)面帶微笑

(二)凝神傾聽

(三)稱贊優(yōu)點(diǎn)

11.關(guān)閉相談室,，結(jié)束聊天,，同學(xué)們下課。

課后反思和總結(jié)：

“人際交往”是初一學(xué)生的一大心理問題,。他們進(jìn)入中學(xué)后出于生理期的提前,，而心理期推遲，在新的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境中他們?cè)械娜穗H交往圈子被打破,，新的人際關(guān)系尚未建立,。面對(duì)新的同學(xué)、新的環(huán)境,，他們的人際關(guān)系產(chǎn)生了困惑,，因此，初一學(xué)生在心理健康課中了解自我,、感悟自我,，是很重要的。

應(yīng)充分體現(xiàn)學(xué)生主體,、教學(xué)主導(dǎo);結(jié)合學(xué)生實(shí)際,，給學(xué)生提供施展才華的舞臺(tái);老師對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)不作批評(píng)，使學(xué)生在課堂暢所欲言，大膽評(píng)價(jià),。

心理健康是一種社會(huì)問題,，它可以人作為一個(gè)示范課。課堂中力求與新課改的思路相結(jié)合,、力求達(dá)到“激情,、求變、創(chuàng)新,、提高”,。