我們在一些事情上受到啟發(fā)后，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學習,、工作生活狀態(tài)。優(yōu)質(zhì)的心得體會該怎么樣去寫呢,？下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學習心得體會范文，希望會對大家的工作與學習有所幫助。

軍訓拓展訓練心得體會篇一

第一段： 軍訓的重要性和目的（字數(shù)：200）

軍訓作為一種拓展訓練的形式，是近年來在學校教育中廣泛開展的一項活動,。它旨在通過軍事化管理、戰(zhàn)士式訓練以及軍事技能的學習,，培養(yǎng)學生的紀律意識,、團隊合作能力以及解決問題的能力。軍訓不僅是一種磨礪意志的過程,，更是拓寬視野,、鍛煉品質(zhì)的絕佳機會,。通過軍訓,，學生們可以豐富自己的閱歷，提高自身素質(zhì),，為將來的發(fā)展打下堅實的基礎,。

第二段：軍訓帶給我身心的鍛煉（字數(shù)：250）

軍訓期間，我不僅學習了軍事技能,，更重要的是鍛煉了自己的意志力和體能,。每天早晨起床，在黎明前暮色中列隊集合,，做早操,、立正、跑步,，這使得我們培養(yǎng)了良好的起床與作息習慣,。如此緊湊的訓練計劃讓我感受到自我管理的重要性，不僅提高了我的紀律意識,，還培養(yǎng)了我的團隊合作能力,。在軍訓中，我與隊友一起經(jīng)歷各種艱苦的訓練,，我們一起努力,、一起前進，彼此之間產(chǎn)生了深厚的友誼,。軍訓中的較量鍛煉了我的意志力,，使我在面對困難時能夠堅持不懈,，戰(zhàn)勝自己內(nèi)心的軟弱，增加了我的自信心,。

第三段：軍訓讓我發(fā)掘潛能（字數(shù)：250）

在軍事訓練中,，我暴露了一些自己不曾意識到的問題和困難。例如,，我發(fā)現(xiàn)自己在高強度的體能訓練中容易感到疲勞,。然而，正是這些問題和困難使我得以改善自己,，發(fā)掘出更多潛能,。我積極參加各項訓練，不僅提高了自己的身體素質(zhì),，也學會了合理安排時間,，有效利用每一分鐘。同時,，我的領(lǐng)導能力也有了顯著的提升,，我能夠更好地組織集體活動，調(diào)動隊友的積極性,，并幫助他們解決問題,。通過這些努力，我發(fā)現(xiàn)自己比以前更加堅強,，更加自信,，對未來充滿希望。

第四段：軍訓的開拓視野（字數(shù)：200）

軍訓讓我接觸到了很多以前從未涉足過的領(lǐng)域,，拓寬了我的視野,。不僅僅是軍事知識，我還了解到了軍隊的組織和管理方式,、戰(zhàn)略思維等方面的知識,。在實際軍事訓練中，我認識到了團隊意識的重要性,，了解到了個人與集體的優(yōu)勢和互補,。我還了解到了中國軍隊的先進科技和裝備，增強了我對國家安全的認識和責任感,。這些知識和經(jīng)驗讓我成長為一個更為全面的人,，并且為我將來的職業(yè)生涯提供了一些有益的思考和參考。

第五段：軍訓的價值與意義（字數(shù)：200）

總而言之,，軍訓是我人生中一段難以忘懷的經(jīng)歷,。通過軍訓，我不僅鍛煉了身體,，還提高了自己解決問題的能力,、團隊合作能力和領(lǐng)導力,。軍訓讓我感受到了個人與集體的力量，使我成為一個更加自律,、堅韌和自信的人,。軍訓還開拓了我的視野，讓我了解到更多的社會知識和國家安全意識,。這些經(jīng)歷和收獲將伴隨我一生,，對我成長起到了積極而深遠的影響。我相信,，通過軍訓,，我已經(jīng)為將來的學習和工作打下了堅實的基礎。

軍訓拓展訓練心得體會篇二

軍訓拓展訓練心得體會范文【一】

“要去軍訓了!”學校組織五年級的同學們?nèi)ァ吧角嗍澜纭眳⒓右粋€四天的綜合實踐拓展訓練,。我們大家都十分得高興!

軍訓是艱苦的,，是具有豐富內(nèi)涵的一次實踐活動，也是對我們這些生在和平時代的同學們的一次“艱苦”的磨練,，這些都需要我們以頑強的毅力,，堅定的信念來克服。這次去實踐基地,，我們懂得了許多道理,，讓我們受益無窮。

剛開始,，我覺得軍訓非常簡單,，不就是立正,、稍息這些動作嗎?但是經(jīng)過我這幾天的鍛煉,，我才知道其實軍訓并沒有我想象的那么簡單。教官先教導我們要做好一個軍人的基礎,，必須先練好站軍姿,，于是教官就嚴格的要求我們站好。當時的陽光就像貼在我們的身上似的,，本來就流了很多汗了,，再經(jīng)太陽一照，我們個個都大汗淋漓,，衣服早已被汗水濕透了,。于是，我想：現(xiàn)在就是在磨練我的意志,，鍛煉我的體魄,，所以我不能就這樣輕易放棄。雖然這些動作在看別人做的時候非常簡單,，但是自己做起來的時候卻遠遠沒有想象中那么簡單,。這些動作小學里的體育老師雖然也交過,，但是小學里只是簡單的學一下而已，根本沒有注意到里面細節(jié),。沒有注意到細節(jié),，那就意味著你做的動作是不合格的。而軍訓中就是讓我們補全以前所忽略的那些小細節(jié),。只要我們信念堅定,、不怕苦，不怕累,，以頑強的毅力來克服種種困難,，我們還有什么可怕的呢?一天的軍訓結(jié)束了，雖然很累,，腰酸背痛,，但我們卻收獲頗豐。

轉(zhuǎn)眼間,，就到了第四天,，這一天是軍訓的最后一天，要舉行山青世界綜合拓展訓練閉迎儀式,。短暫而充實的拓展訓練結(jié)束了,，我們心里有許多的不舍與留戀。在這四天里,，我們鍛煉了身體,，增強了體質(zhì)，提高了毅力,，既鍛煉了身體,、又磨練了意志。軍訓的滋味就像是調(diào)味料,，酸,、甜、苦,、辣,、咸，樣樣俱全,。軍訓是艱苦的,，但是通過軍訓鍛煉了我們的意志和毅力。

通過軍訓我知道了在學習中,，要有毅力和意志,，不能知難而退，這樣學習是永遠都不會好起來的;學習要有一顆恒心，持之以恒,、刻苦鉆研,。沒有，只有更好,。

山青,，我愛你……

軍訓拓展訓練心得體會范文【二】

七天的時光很快就過去了，短暫而又漫長,。成為生活中一次難忘的經(jīng)歷,。這次公司集體舉行的培訓，總體包括兩部分：三天的軍事化管理培訓和四天的拓展訓練,。每一個經(jīng)歷甚至細節(jié)都歷歷在目,。下面我從個人·公司以及友誼三個方面談談本人此次的體會。

對自己來說,，我覺得這不僅僅是一次經(jīng)歷而且是一次歷練甚至是個人思想和素質(zhì)的一次升華,。三天的軍訓中我記憶最深的一句話就是“令必行，禁必止”,。這讓我徹底體會到了軍人嚴明的紀律,，自律的作風。讓我意識到自己自由散漫的行事風格應該得到徹底的改變,。軍訓不僅從心理上更能從身體上提升自己,。還記得那晚十點和兩點的兩次緊急拉練。我是一瘸一拐跑完10公里的,。這讓我覺得現(xiàn)實生活中所謂的吃苦根本不算什么,，應該以一種更加積極的態(tài)度面對生活中的困難。經(jīng)過七天的訓練我微妙的感覺到自己的身體素質(zhì)產(chǎn)生了變化,，變得越來越好,。

我認為，對于整個公司來說,，這七天的培訓不僅讓大家獲得了許多營銷方面的知識,，更增加了公司的凝聚力和集體榮譽感,?！吧离娋W(wǎng)”.“信任背摔”.“雷區(qū)取水”.“畢業(yè)墻”這幾個項目都是需要團隊每一個成員集體參與獻智獻策協(xié)同努力才能完成的項目。這就要求我們每一個人必須有強烈的集體榮譽感,，相互信任,，團結(jié)互助。這在無形中促進了公司凝聚力的形成,。為20xx年完成任務打下了堅實的基礎,。

作為公司一名實習生，我覺得這七天的收獲就是讓自己漸漸的融入到了這個團隊，這個大家庭,。不論是訓練還是生活中我無時不刻感受到這個大家庭所帶來的溫暖與力量,。老員工會耐心并且毫無保留的解答我們提出的問題，宿舍人的幽默,，善良,，以及晚會上大家的多才多藝，激情與熱心等等,，都讓我體會到了前所未有的一種感覺!經(jīng)過與同事七天的相處,，我覺得我們形成了真正的“革命戰(zhàn)爭友誼”，我們成為了真正的戰(zhàn)友!而我們面對的所謂的戰(zhàn)場就是沒有硝煙的市場競爭,。我相信只要公司所有“戰(zhàn)友”能夠團結(jié)一心,，依托普萊柯強大的實力，我們定能在這場沒有硝煙的戰(zhàn)爭中取得勝利,，普萊柯也一定會在20xx年實現(xiàn)新的突破!

軍訓拓展訓練心得體會范文【三】

企業(yè)軍訓是提升企業(yè)執(zhí)行力的一個有效途徑,，是企業(yè)學習部隊高度的執(zhí)行力、嚴明的紀律和吃苦耐勞的精神,，也是對員工意志的磨練,。也只有這樣團結(jié)合作的精神，才能打造一個企業(yè)的超強執(zhí)行力;才能使得企業(yè)邁向輝煌,。一個企業(yè)即使有再好的決策,，再好的經(jīng)營理念，一旦沒有強有力的執(zhí)行是空談,，而高效的執(zhí)行力,，就可以很快的將企業(yè)的決策落到實處，這些就是我從軍訓得到的最真實的感悟,。

企業(yè)執(zhí)行力和團隊協(xié)作是企業(yè)管理中的一大難題,，要想提高企業(yè)的執(zhí)行力和團隊協(xié)作，首先應該從企業(yè)員工管理入手?，F(xiàn)代企業(yè)中,，尤其是80后員工，自幼嬌身慣養(yǎng),，在溫室中長大,，沒有經(jīng)受生活磨練，缺乏吃苦耐勞和團隊協(xié)作的精神,。而且,，老員工出現(xiàn)了“職業(yè)倦怠癥”，因而企業(yè)團隊缺乏生機和活力,。

軍人以服從命令為天職!在企業(yè),，執(zhí)行力是貫徹上級指示的體現(xiàn)!上級指示的執(zhí)行情況是企業(yè)管理效能的體現(xiàn)，企業(yè)執(zhí)行力強，那么上一級安排的工作就能順利的開展下去,，各項工作任務就能按時,、按質(zhì)、按量的完成,，企業(yè)才能健康成長,、興旺發(fā)達!特別是國有企業(yè)，員工的自由散漫的思想嚴重,，隨心所欲!吃大鍋飯,，做多做少、做好做差一個樣,，工作任務不能完成,，嚴重影響了企業(yè)的發(fā)展。所以,，需要由軍隊鐵的紀律的作風來培養(yǎng)員工良好的紀律性,。軍訓，就是要引入和灌輸軍人的“以服從命令為天職!”的思想,，來加強各級的執(zhí)行力,，來保證政令暢通，加強上級指示的貫徹力度,。

短短的幾天里,，解放軍那種嚴格的紀律性和這種團結(jié)精神，讓我感覺自己的心智受到前所未有的沖擊,，有震撼性的收獲,。剛?cè)ボ娪柲翘焱砩希野l(fā)燒了,，全身都很不舒服,，但我那“不服輸”的性格一直支撐著我，我終于堅持下來了,。一個有成就的人,，都會有忍耐的決心，即使汗流浹背,，也不能夠掉一滴眼淚,，任何事都要積極地面對，認定目標,，堅持做好它,，流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊,。

這一次的軍訓讓我收獲的是言而不盡的，相信對我以后的工作與人生都會有很大的幫助。我想,，這次軍訓帶給大家的不僅僅是吃苦耐勞,、團結(jié)協(xié)作的精神，還有受用一生的性格的磨練,。軍訓宛如一場風雨,，是我們?nèi)松囊淮紊钌钕炊Y，使同事之間懂得了互相幫助,、互相鼓勵,，也更加增添了一份特別的情感。

這次軍訓,，從精神上振奮了各位員工,，各個年齡層次的員工經(jīng)受著烈日的考驗，參訓的員工沒有一個請假,、遲到和早退,，體現(xiàn)了良好的紀律性。提高了士氣,，強化了員工的集體主義觀念和團結(jié)協(xié)作精神,，從個人意志力的鍛煉到團隊之間的協(xié)作，無不體現(xiàn)出紅柳林礦業(yè)員工的工作作風和全新的精神面貌!讓我們共同迎接經(jīng)濟大發(fā)展的機遇和挑戰(zhàn),。

企業(yè)軍訓是提升企業(yè)執(zhí)行力的一個有效途徑,，是企業(yè)學習部隊高度的執(zhí)行力、嚴明的紀律和吃苦耐勞的精神,，也是對員工意志的磨練,。也只有這樣團結(jié)合作的精神，才能打造一個企業(yè)的超強執(zhí)行力;才能使得企業(yè)邁向輝煌,。一個企業(yè)即使有再好的決策,，再好的經(jīng)營理念，一旦沒有強有力的執(zhí)行是空談,，而高效的執(zhí)行力,，就可以很快的將企業(yè)的決策落到實處，這些就是我從軍訓得到的最真實的感悟,。

企業(yè)執(zhí)行力和團隊協(xié)作是企業(yè)管理中的一大難題,，要想提高企業(yè)的執(zhí)行力和團隊協(xié)作，首先應該從企業(yè)員工管理入手?，F(xiàn)代企業(yè)中,，尤其是80后員工，自幼嬌身慣養(yǎng),，在溫室中長大,，沒有經(jīng)受生活磨練,，缺乏吃苦耐勞和團隊協(xié)作的精神。而且,，老員工出現(xiàn)了“職業(yè)倦怠癥”,，因而企業(yè)團隊缺乏生機和活力。

軍人以服從命令為天職!在企業(yè),，執(zhí)行力是貫徹上級指示的體現(xiàn)!上級指示的執(zhí)行情況是企業(yè)管理效能的體現(xiàn),，企業(yè)執(zhí)行力強，那么上一級安排的工作就能順利的開展下去,，各項工作任務就能按時,、按質(zhì)、按量的完成,，企業(yè)才能健康成長,、興旺發(fā)達!特別是國有企業(yè)，員工的自由散漫的思想嚴重,，隨心所欲!吃大鍋飯,，做多做少、做好做差一個樣,，工作任務不能完成,，嚴重影響了企業(yè)的發(fā)展。所以,，需要由軍隊鐵的紀律的作風來培養(yǎng)員工良好的紀律性,。軍訓，就是要引入和灌輸軍人的“以服從命令為天職!”的思想,，來加強各級的執(zhí)行力,，來保證政令暢通，加強上級指示的貫徹力度,。

短短的幾天里,，解放軍那種嚴格的紀律性和這種團結(jié)精神，讓我感覺自己的心智受到前所未有的沖擊,，有震撼性的收獲,。剛?cè)ボ娪柲翘焱砩希野l(fā)燒了,，全身都很不舒服,，但我那“不服輸”的性格一直支撐著我，我終于堅持下來了,。一個有成就的人,，都會有忍耐的決心，即使汗流浹背,，也不能夠掉一滴眼淚,，任何事都要積極地面對,，認定目標，堅持做好它,，流血流汗不流淚,，掉皮掉肉不掉隊,。

這一次的軍訓讓我收獲的是言而不盡的,，相信對我以后的工作與人生都會有很大的幫助。我想,，這次軍訓帶給大家的不僅僅是吃苦耐勞,、團結(jié)協(xié)作的精神，還有受用一生的性格的磨練,。軍訓宛如一場風雨,，是我們?nèi)松囊淮紊钌钕炊Y，使同事之間懂得了互相幫助,、互相鼓勵,，也更加增添了一份特別的情感。

軍訓拓展訓練心得體會篇三

大學生活象征著自由,、無拘無束,，然而在步入大學的校門之前，大學新生們都要經(jīng)歷一次軍訓,。軍訓雖然只持續(xù)了短短一個月左右,，但對每一個大學新生來說，它都是一次特殊的歷練和挑戰(zhàn),。作為一名大學新生,，在我參加完軍訓后，我對所經(jīng)歷的拓展訓練有了更深刻的理解和感悟,。

首先,，軍訓帶給我深刻的體會是紀律嚴明。軍訓期間,，我深刻體會到了軍事紀律的嚴謹和精確,。每天早晨雷鳴般的起床號聲從擴音器里傳來，訓練場上,，每個動作,、每個口令都必須一絲不茍地按照規(guī)定執(zhí)行。這讓我深刻地體會到了軍隊對紀律要求的高度,，也明白了團隊協(xié)作中紀律的重要性,。只有團結(jié)一致，按部就班,，才能獲得最好的訓練效果,。

其次,，軍訓對我來說是一次身體和意志的挑戰(zhàn)。軍訓的訓練內(nèi)容非常緊張和刺激,，每天的體能訓練和操練讓我心力交瘁,。烈日下的長跑、高溫下的射擊,、哨兵站立的足夠時間,，讓我對自己的身體狀況和意志力有了更真實的認識。我意識到,，只有擁有堅強的體魄和頑強的意志,，才能在困境中堅持下去。

此外,，軍訓還讓我明白到了堅持不懈的重要性,。在軍訓期間，每當我感到身心疲憊,，想要放棄時,，教官們總會鼓勵我們堅持下去，因為只有持之以恒,，才能讓我們的潛力得到發(fā)揮,。在軍訓的過程中，我逐漸明白到了只有堅持不懈才能達到自身的目標,，這不僅在軍事操訓中如此,，在學習和生活中也同樣適用。

最后,，軍訓讓我體會到了軍人的榮譽與責任,。在軍訓期間，我們被教官們告誡要始終保持軍人的威嚴,，時刻保持內(nèi)外形象的整潔,，與外界保持與眾不同的學生服裝。這讓我體會到了軍人形象與道德修養(yǎng)的重要性,，也明白到了成為一名合格公民所需要承擔的責任,。盡管我們只是進行的是模擬的軍事訓練，但是其中培養(yǎng)我們的比價質(zhì)感是永不退讓的,。

總之,，通過軍訓這一特殊的拓展訓練，我獲得了很多寶貴的體會和收獲,。軍訓讓我深刻體驗到軍事紀律的重要性,，讓我明白了身體和意志的挑戰(zhàn)，也讓我明白到了堅持不懈的價值和軍人應有的榮譽與責任,。這些體會必將受益于我一生的每個領(lǐng)域,，讓我能夠更好地應對未來的挑戰(zhàn),。

軍訓拓展訓練心得體會篇四

對于這種兩天一夜的軍營拓展訓練活動，在這個團隊當中除少數(shù)人參加過類似的培訓活動之外,，絕大部分人還是大姑娘上花轎”——頭一遭,。

因此，對他們來說訓練活動既是體驗吃苦和耐勞,，更是人生的一次歷練和考驗,。

我相信每個人都能從中或多或少地得到收獲和感悟。

下面我略談一些個人的心得體會：1.在訓練當中,，無論是男女老少,、不管是管理人員還是普通員工,，在團隊中大家一律平等,，積極參加訓練和每一個項目的活動。

雖然有個別女孩子掉眼淚,，但誰都沒有偷懶,、叫苦、叫累或搞特殊,，都在積極參與,。

最終沒有一個人掉隊，全部完滿回歸,。

2.生產(chǎn)部門的員工雖然文化水平和綜合素質(zhì)比不上其它部門,，但由于平時我們很注重對員工的行為規(guī)范、世界觀和政治思想教育,，因此在活動中他們不僅沒有落后,，也不甘落后;而且在積極主動、聽從指揮,、后勤勞動,、遵守紀律等方面都更有明顯地表現(xiàn)。

3.盡管每個人的人生經(jīng)歷和能力水平各有差異,，但大家都在積極參與;面對困難大家群策群力,，體現(xiàn)出優(yōu)秀團隊良好的合作精神。

雖然有一個科目(疊羅漢翻布)沒有過關(guān),，但大家沒有輕言放棄,。

一直在用各種辦法進行嘗試;前前后后用了六、七個小時,，后來由于體力和時間的問題;經(jīng)大家討論一致同意接受體罰代替,。

在人生道路上沒有只有成功而沒有失敗的人，每個人都會經(jīng)歷和面臨各式各樣的挑戰(zhàn),、磨難,、失敗和教訓,。

只有經(jīng)歷磨練和失敗的考驗才能達到更高的境界;正可謂是千錘百煉”方能成鋼，不經(jīng)風雨怎能見彩虹!因此,，失敗不可怕,，關(guān)鍵是已經(jīng)全力以趕就捫心無愧;而且放棄以后要

總結(jié)

這才是干大事人的魄力和水平所在,。

4.對于每一項任務，首先是要明確目標和方向,，選好領(lǐng)頭羊”,，并且制定出切實可行的行動方案以及讓每一個參與者都明白自己的職責、方向和目標,，然后迅速行動起來,。

面對出現(xiàn)的困難和問題，要快速反應,，調(diào)整戰(zhàn)術(shù),，在最短的時間內(nèi)以最小的代價獲取最大的效果。

這樣才能得到事半功倍的結(jié)果,。

反而,，未有目標計劃先行動，表面上象是早起的鳥兒能多吃蟲子,，但實際上是欲速則不達,。

多走彎路，浪費時間,，增加成本;結(jié)果是事倍功半,。

其次是遇到困難或問題時內(nèi)部鬧矛盾，起內(nèi)哄;而領(lǐng)頭的猶豫不決,、當斷不斷,，有如吃雞肋一樣吃之無味棄之可惜。

結(jié)果是浪費時間,，錯失良機,，影響軍心。

第三是切忌夸夸其談,，只會吹牛不干實事;對積極上進的人冷嘲熱諷,、圍攻”、甚至槍打出頭鳥”,。

另外,，作為一個有水平的領(lǐng)頭羊”，既要傾聽百家之言，更要有自己的決斷力,。

要知道在緊要關(guān)頭往往是真理掌握在少數(shù)派手里”,，如果這時有人敢于挺身而出，力排眾議,，那么一定要重視他的意見;忠言都是逆耳,，良藥都是苦口的。

切不可人云亦云,，大多數(shù)人說好就是好,。

有問題很正常,，也不可怕;可怕的是誰都想當局外人,，誰都想做老好人，誰都不想得罪人,，對問題視而不見或不敢揭露,，經(jīng)常是你好我好大家都好”,，油瓶倒了沒人扶”，這才是最可怕的;其結(jié)局一定是一敗涂地,。

唐朝李世民之所以能開創(chuàng)開元盛世”,，就是因為有象魏征、房賢齡這樣敢于諫言的忠臣們,。

5.對于一個優(yōu)秀的團隊，齊心協(xié)力是必備的要素,。

但是,，大家都知道，木桶的裝水量是由短板決定的,。

要想增加容量,，就必須下決心更換短板。

如果不嘗試改變,，那么不僅不能增加容量,，而且長期下去還會讓長板也退化，最終整個木桶都腐爛掉,。

因此,，團隊內(nèi)部的團結(jié)是很有必要的，但提前是每個細胞都是健康和有活力的,。

否則,，如果象癌細胞一樣，還會影響到其它健康的肌體,。

6.每一位管理者都明白,，不同的管理對象要采用不同的管理模式。

國家不能用企業(yè)的模式管理，企業(yè)不能用部隊的模式管理,。

軍隊是強調(diào)絕對服從和無條件執(zhí)行,，但企業(yè)是突出以人為本、人性化管理,。

如果按照教官的說法,，不要把下屬當人看，要狠些,，那么很有可能產(chǎn)生反效果,。

部隊的士兵不能隨意離開，當逃兵更會面臨軍事法庭的審判,。

但企業(yè)的員工是雙向選擇;如果太苛刻,，那會留不住員工的。

到目前為止,，我還沒聽到世界上有哪一家成功的知名企業(yè)因為是軍事化管理成功的案例,。

因此，拓展訓練的知識可以學習和借鑒,，但不能生搬硬套;否則會適得其后,。

軍訓拓展訓練心得體會篇五

“一，二,，三……一百,！”諾大的操場上回蕩著數(shù)數(shù)聲，是那么鏗鏘,，那么堅定,，更引人注目的是幾十個同學緊握的麻繩，和繩上似在飛舞的白手套,。

還沒等我做好心理準備教官就喊開始了,，雙手伸直在胸口畫了一圈又一圈，目前為止,，這比我想象得輕松得多了,，每人出點兒力就能做到了。戴著白手套的手緊緊抓著繩子,。嘴里喊著圈數(shù),。一百，二百,，三百,，四百個了?？伤俣群孟褡兟艘恍?，我更加賣力地拽著繩子,，想帶動身邊的同學。八百,、九百,、一千！第一個一千完成了,?？晌覀兊膭幼鲝拈_始的整齊劃一到變得零零散散，最后甚至有些不堪入目,。

終于到一千四百個時我們短暫地停了一下,，我的胳膊又酸又痛手套里的手指也伸不直了。感覺有點堅持不下去了,，教官大聲鼓勵我們：“同學們,，剛才的你們很棒，記住要繼續(xù)努力,！”聽了教官的話我們身體更加筆直,，手臂抬得更高，連數(shù)數(shù)聲也比之前更加響亮,。

兩千八,、兩千九、三千,！我們還在繼續(xù),，手上的白手套像一只只白蝴蝶一樣陪伴我們在繩上飛舞！

軍訓拓展訓練心得體會篇六

“要去軍訓了,！”學校組織五年級的同學們?nèi)ァ吧角嗍澜纭眳⒓右粋€四天的綜合實踐拓展訓練,。我們大家都十分得高興！

軍訓是艱苦的,，是具有豐富內(nèi)涵的一次實踐活動，也是對我們這些生在和平時代的同學們的一次“艱苦”的磨練,，這些都需要我們以頑強的毅力,，堅定的信念來克服。這次去實踐基地,，我們懂得了許多道理,，讓我們受益無窮。

剛開始,，我覺得軍訓非常簡單,，不就是立正、稍息這些動作嗎,？但是經(jīng)過我這幾天的鍛煉,，我才知道其實軍訓并沒有我想象的那么簡單。教官先教導我們要做好一個軍人的基礎，必須先練好站軍姿,，于是教官就嚴格的要求我們站好,。當時的陽光就像貼在我們的身上似的，本來就流了很多汗了,，再經(jīng)太陽一照,，我們個個都大汗淋漓，衣服早已被汗水濕透了,。于是,，我想：現(xiàn)在就是在磨練我的意志，鍛煉我的體魄,，所以我不能就這樣輕易放棄,。雖然這些動作在看別人做的時候非常簡單，但是自己做起來的時候卻遠遠沒有想象中那么簡單,。這些動作小學里的體育老師雖然也交過,，但是小學里只是簡單的學一下而已，根本沒有注意到里面細節(jié),。沒有注意到細節(jié),，那就意味著你做的動作是不合格的。而軍訓中就是讓我們補全以前所忽略的那些小細節(jié),。只要我們信念堅定,、不怕苦，不怕累,，以頑強的毅力來克服種種困難,，我們還有什么可怕的呢？一天的軍訓結(jié)束了,，雖然很累,，腰酸背痛，但我們卻收獲頗豐,。

轉(zhuǎn)眼間,，就到了第四天，這一天是軍訓的最后一天,，要舉行山青世界綜合拓展訓練閉迎儀式,。短暫而充實的拓展訓練結(jié)束了，我們心里有許多的不舍與留戀,。在這四天里,，我們鍛煉了身體，增強了體質(zhì),，提高了毅力,，既鍛煉了身體,、又磨練了意志。軍訓的滋味就像是調(diào)味料,，酸,、甜、苦,、辣,、咸，樣樣俱全,。軍訓是艱苦的,，但是通過軍訓鍛煉了我們的意志和毅力。

通過軍訓我知道了在學習中,，要有毅力和意志,，不能知難而退，這樣學習是永遠都不會好起來的,；學習要有一顆恒心,，持之以恒、刻苦鉆研,。沒有最好,，只有更好。

山青,，我愛你……

軍訓拓展訓練心得體會篇七

軍事拓展訓練做為體驗式培訓的一種,，在今天已被眾多公司的人力資源部當做提高組織凝聚力，加強團隊內(nèi)部溝通,，提升團隊協(xié)作精神的有效培訓方式引入到各自的組織團隊建設和企業(yè)文化創(chuàng)建活動中,。軍事拓展訓練做為人力資源培訓的一個方面。那作為seo行業(yè)的領(lǐng)頭羊,，在如此激烈的市場競爭中能夠處于不敗之地,，那首先是因為我們有一支永不言敗，團結(jié)合作,，吃苦耐勞的團隊,。我作為查查看的一員，雖沒有為查查看添磚添瓦,，但我也要確保自己能夠為查查看貢獻自己的微薄之力。

在這次的軍事拓展訓練我收益很多：

一,、幫助我成長,，提高了我的自信心，意志能力,。在拓展的真人cs中,，對于女孩而言,，拿著從來沒有玩弄槍，在極其不熟悉的,，惡劣的訓練場地中,，我們努力按照教練宣布的游戲規(guī)則進行。第一局結(jié)束,，10號,，戰(zhàn)績3戰(zhàn)損2。自信心大增,。所以在接下來的第二局,，在已經(jīng)被樹枝傷到的情況下，我的戰(zhàn)績繼續(xù)增加,。意志力得到了鍛煉,。

二、拓展項目中培養(yǎng)合作意識,，改善自我人際關(guān)系,。在軍事拓展訓練---穿電網(wǎng)項目中，有80%的時間都是處在團隊內(nèi)部的相互交流和溝通中,。經(jīng)過大家共同的努力,，我們在指定的時間里成功穿越。也通過這次的拓展,，我和交大網(wǎng)絡校區(qū)的老師們更加的熟悉,。因為我們曾經(jīng)是"cs戰(zhàn)隊"的戰(zhàn)友們在整個訓練期間，我們每一個人都會得到團隊其它成員的幫助和支持,，同時,，為了解決某一問題，甚至完成一個合作項目,，我們每個人都必須就自己的看法,、觀點、思想去和其他團隊成員分享,，討論,，甚至相互質(zhì)證，這是一個最易產(chǎn)生思想火花的時刻,。在這里,，每個人的性格優(yōu)勢，能力優(yōu)勢,，都得到極大的發(fā)揮;同時,，拓展項目中，我們的領(lǐng)導們也特意設置有培養(yǎng)團隊內(nèi)部溝通,、合作,，以期達到改善和提高我們兩個校區(qū)的人際關(guān)系的項目.在體驗的過程中,，團隊成員中相互關(guān)心，幫助的行為展現(xiàn)也會極大地改進我們兩個校區(qū)之間的人際,。

那在訓練的過程中,，也會有一些不和諧的情況的出現(xiàn)，那也因為這些不和諧現(xiàn)象的發(fā)生,，也付出了"沉重的代價"那值得我們思考的是,，這些不和諧情況的出現(xiàn)是什么原因。軍事拓展訓練中,，幾乎每一項都有過洗牌的過程,。可是在咱們的現(xiàn)實生活中,，任何事情都是沒有洗牌的機會啊,。我們既然是一個團隊，那就讓我們通過共同努力把"代價"降低到最少,，讓我們的利益變成最大,。

在整個訓練期間，我們每一個人都會得到團隊其它成員的幫助和支持,，同時,，為了解決某一問題，甚至完成一個合作項目,，我們每個人都必須就自己的看法,、觀點、思想去和其他團隊成員分享,，討論,，甚至相互質(zhì)證，這是一個最易產(chǎn)生思想火花的時刻,。在這里,，每個人的性格優(yōu)勢，能力優(yōu)勢,，都得到極大的發(fā)揮;同時,，拓展項目中，我們的領(lǐng)導們也特意設置有培養(yǎng)團隊內(nèi)部溝通,、合作,，以期達到改善和提高我們兩個校區(qū)的人際關(guān)系的項目.在體驗的過程中，團隊成員中相互關(guān)心,，幫助的行為展現(xiàn)也會極大地改進我們兩個校區(qū)之間的人際,。

那在訓練的過程中，也會有一些不和諧的情況的出現(xiàn)，那也因為這些不和諧現(xiàn)象的發(fā)生,，也付出了"沉重的代價"那值得我們思考的是，這些不和諧情況的出現(xiàn)是什么原因,。軍事拓展訓練中,，幾乎每一項都有過洗牌的過程?？墒窃谠蹅兊默F(xiàn)實生活中,，任何事情都是沒有洗牌的機會啊。我們既然是一個團隊,，那就讓我們通過共同努力把"代價"降低到最少,，讓我們的利益變成最大。

軍訓拓展訓練心得體會篇八

通過周日一天的室內(nèi)拓展訓練,，深有感觸,，甚至震撼心靈，我懷著感恩的心,與大家分享我經(jīng)過培訓后的心得體會,。

1,， 帶著感恩的心去工作

感謝老板給了我們一份穩(wěn)定的工作;感謝上司對我們的指導;感謝同事熱情的幫助;感謝父母給我們的養(yǎng)育之恩;感謝家人一直是我們堅強的后盾;感謝至親摯友一路相伴…心中有愛，心才會溫暖,、熱情,、有力量，親愛的同事們,，感謝你們!

2,， 要有一顆同理心

不管是工作還是生活，要有一顆理解對方的心,，當同事間溝通遇到障礙時,、當客戶投訴時、當上司指出你缺點時,、當父母嘮叨時,、當好朋友誤解時… 要真正站在對方的角度考慮問題，實實在在,、設身處地為對方著想,。我相信，只要有心,，一切問題都將迎刃而解,。

3， 團隊的力量——不拋棄不放棄

當團隊的成員緊緊地環(huán)抱在一起大聲吶喊：“用心,、信任,、付出、支持”時,，確實很辛苦,，但是我們的隊員始終堅持到最后,，沒有因為這些困難而放棄，因為此時此刻每個人都是互相支撐,、互相信任的,，每個人都是重要的，正因為有著這樣重要的每個人,，才會有優(yōu)秀的團隊,。個人的優(yōu)秀不算優(yōu)秀，團隊的優(yōu)秀才是真正的優(yōu)秀,。

4,， 心態(tài)決定一切

今天的成績?nèi)Q于昨天的心態(tài)，明天的成績將取決于今天的態(tài)度,。對待工作,、對待家人、對待朋友,，如果你帶著抱怨,、冷漠、消極,、傲慢,、自以為是的態(tài)度，路將越走越窄,，朋友將越來越少,，職位收入將停滯不前，甚至你將在競爭中被淘汰掉,。企業(yè)也是如此,，如果沒有核心競爭力，將沒有市場,，從而被市場淘汰,。

5， 一人一心——“忠”

受雇于一家企業(yè),，就要全身心投入這家企業(yè),，因為忠于企業(yè)是對一個員工最基本的要求，也是最基本的職業(yè)道德,。如果每個人都用心于幾家公司,，將后患無窮。俗話說做一行,，愛一行,，忠一行。忠于本職工作，忠于上司,，忠于老板,，因為，“人心齊,，泰山移”,。認同企業(yè)的文化，認同老板的風格,。

6，“予人玫瑰,，手有余香”

當同事工作遇到困難時,，要幫助，而不是嘲笑;因為“良言一語三冬暖,，惡語一句六月寒”,，也許你的一個小小的舉動和鼓勵將會帶給他莫大的支持。長大了,，工作了,，陪伴你最多的是同事，用愛去對待陪伴你最多的人,，每個人都是善良的,，每個人的內(nèi)心渴望關(guān)愛，同時每個人也是脆弱的,，也許曾經(jīng)受過傷,，但是，請相信,，用愛心去對待他人,，你將收獲更多的愛。

7, 勇于承擔責任

責任無處不在,。當我們長大了,，要承擔起贍養(yǎng)父母的責任;為人父母了，要承擔撫養(yǎng)兒女的責任;工作了,，要承擔起作為一個員工該有的責任,。把工作當成事業(yè)來經(jīng)營，真正發(fā)揮“主人翁”的精神,。責任面前要勇敢,，就事論事、以身作則,、立場明確,，從自身做起，樹立起高度的責任感。勇于承擔責任,，而不是推卸責任,，只有持“主人翁”的態(tài)度，員工才能提高解決問題的能力,，企業(yè)才能得到進步和發(fā)展,。

以上即是本次拓展訓練之后的心得體會，感謝公司給予的這次培訓機會,，在以后的工作當中,，我將努力不斷提升自我，虛心向領(lǐng)導和同事們學習,，做一個合格的員工,。

拓展訓練體會