每個人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí),、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察,、聯(lián)想,、想象,、思維和記憶的重要手段,。相信許多人會覺得范文很難寫,？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友,。

陽光心態(tài)國旗下講話篇一

14歲的少女馬雯看見一個手提了橡膠警棍的人，便輕信他是警察,，那個人問她：“你有學(xué)生證嗎?跟我上趟派出所,。”馬雯就和那人走了,。最后慘遭殺害,。

一樁樁悲劇，一件件慘案的發(fā)生,，追根溯源,，那就是孩子們的自我防范意識太差,，自救知識臺匱乏，如：面對壞人怎么辦?發(fā)生火災(zāi)怎么辦,，發(fā)生地震怎么辦等等,。

我們應(yīng)該學(xué)會自我保護，遠(yuǎn)離危險,、防患于未然;如果真的遇到了危險情況,，如遭遇被搶，不論是搶錢還是搶東西,，如果當(dāng)時的力量相差甚遠(yuǎn),，應(yīng)遵守“生命第一”的原則，答應(yīng)犯罪分子的要求,，給他錢或者東西,，不要用尖叫聲或者說：“我認(rèn)識你,，我不會放過你”之類的話,，這樣很容易激怒犯罪分子，使他做出過激行為,。本不想殺人,，由于受到外界刺激，沖動之下就會殺人滅口,。

如果你被劫持,，想要逃生，一定要運用“斗志不斗勇”的原則,，這里王老師給大家推薦幾種自護自救方法：

1,、學(xué)會識別誘惑.

孩子們，面對陌生人請求幫助或?qū)ふ沂镏惖氖?，?yīng)該保持警惕,，這是犯罪份子誘拐學(xué)生兩種慣用的策略。如,，有的人佯裝認(rèn)識你,，叫出你的名字，其時,，他很可能是看到你衣服上的名字,，或跟蹤你時，聽到有的人這樣稱呼你,。你一定要穩(wěn)住,，詢問他認(rèn)識你的途徑，從而及時識別騙子的伎倆,，保護自己的人生安全,。

2,、敢于大聲呼叫

你們大多數(shù)人身單力薄，是打不過犯罪人的,，但你卻能吸引周圍人注意力的事情,。比如，大聲呼喊：“救命!他不是我爸爸!”“救命!他不是我哥哥!”等等,，這樣就會引起其他人圍觀,，爭取得到救助，不讓犯罪分子的陰謀得逞,。

3,、要勇敢地說“不”

在有人威逼你做無禮或危險的事情時，孩子要敢于說“不”!不然你就可能陷入犯罪分子事先設(shè)置的陷阱,，不知不覺上當(dāng)受騙或是跟著坐車違法犯罪的事情,。

4、能盡情傾訴

在日常生活中,，你與父母要經(jīng)常進行交流,。一旦遇到不愜意的事或被人搔擾了，能夠向父母盡情傾訴,。減輕心理壓力,，并能及時讓壞人得到應(yīng)有的懲罰。也可向老師進行傾訴,，千萬不能憋在心里,。

5、注意網(wǎng)上安全,。

網(wǎng)絡(luò)是一個虛擬的世界,，不要輕易泄露你的個人資料，這樣容易被犯罪分子利用,，也容易對你的人身安全甚至家庭帶來不可預(yù)知的災(zāi)難,。

同學(xué)們，擁有生命才擁有世界,，保護好自己才能更好地學(xué)習(xí)和生活,，讓我們提高認(rèn)識，提高自我防護能力,，為自己絢麗多姿的明天打下堅實的基礎(chǔ)!

陽光心態(tài)國旗下講話篇二

敬愛的老師,、親愛的同學(xué)們：

大家早上好！我是六年級（4）班的xxx,，今天我國旗下講話的題目是《陽光心態(tài),，健康成長》。

陽光給人的感覺是美好的，它明媚,、熱烈,、燦爛。陽光代表著一種積極健康,、樂觀進取的心態(tài)和熱情向上的生命力,。一個人來到這個世界，當(dāng)然希望快樂多一些,，學(xué)習(xí),、生活能夠一帆風(fēng)順。但在我們身邊,，總會不可避免地遇到各種各樣的問題,、困難和挫折，如和同學(xué)發(fā)生口角,、考試成績不理想,、與父母難以溝通、身體欠佳等等,。在這種情況之下,，是否保持陽光心態(tài)是非常重要的。陽光心態(tài)是知足,、感恩,、達觀這樣一種心態(tài),，是一種健康的,、積極的、進取的心態(tài),。所以我們要用心去塑造陽光的心態(tài),，做一個健康的學(xué)生。

那么,，該如何塑造陽光的心態(tài)呢,？我認(rèn)為要注意以下幾個方面：第一、學(xué)會寬容,。俗話說：“良言一句三冬暖,、惡語傷人六月寒”。如果為了一點小事,，大鬧一場,，出口傷人，那會使你的形象大打折扣,，也給他人帶來傷害,。冷靜下來一想，為一點小事，大發(fā)脾氣,，根本不值得,。

第二、學(xué)會改變自己,。我們改變不了環(huán)境,，但可以改變自己；改變不了事實,，但可以改變態(tài)度,；改變不了過去，但可以改變現(xiàn)在,；不能控制他人,，但可以掌握自己；不能樣樣順利,，但可以事事盡心,；不能左右天氣，但可以改變心情,；不能選擇容貌,，但可以展現(xiàn)笑容；不能預(yù)知明天,，但可以用好今天,。

第三、學(xué)會優(yōu)待身邊的人,。我們相聚校園,，本身就是一種緣分。好好應(yīng)該珍惜這份緣,，學(xué)會感恩,、欣賞、給予,。同學(xué)取得了成績,，我們要報以真誠的掌聲；同學(xué)病了,，送去陽光般的問候,；同學(xué)成績差了，給以耐心地幫助指導(dǎo)在給別人送去快樂的同時快樂自己,。

第四,，學(xué)會發(fā)現(xiàn)生活中的美。生活中并不缺少美,，缺少的是發(fā)現(xiàn),?！案改刚婧谩薄ⅰ袄蠋熣嬗袑W(xué)識”,、“同學(xué)真棒”,，就像那個老太太，看到積極的一面,，信心就足了,。

詩人汪國真說得很有哲理，“心晴時雨也是晴,，心雨時晴也是雨”,。同學(xué)們，讓我們開啟心扉,，吸納陽光,，做一個健康向上的人吧！

謝謝大家,！

陽光心態(tài)國旗下講話篇三

以往看到過這么一段趣味卻有韻味的對話：

“你說幸福是什么?”

“幸福嘛,，很簡單。幸福就是你餓了的時候就有饅頭吃,。幸福就是你困了的時候有床給你睡,。幸福就是你想上廁所的時候茅房剛好空著。幸福,，其實很簡單,。簡單到那么一件微小的事情也是一種幸福!”

是啊，幸福,，有那么難么?難道非要腰纏萬貫,，權(quán)力傾天才是幸福?難道非要弄到家破人亡，妻離子散才是幸福?可笑啊,，讓我們來看清這世人有多么的愚昧!多么的無知!

一位富人在喝醉了之后被警察碰到,。警察問他，他的家在哪兒?富人指了指那處地方,。警察笑著說，原先那是你的家啊,?？墒敲菜坪茸砹说母蝗藚s一本正經(jīng)的說，不,，那只是我的房子,，不是我的家!相反的，有個窮人,，即使沒有房子,，沒有錢財，但他有妻子，有兒女,，一家其樂融融,，有多好!

幸福，不是錢,，不是權(quán),。而是那人心與人心之間的微小的距離，甚至沒有距離!

記得我看過的一部電視劇,，叫做《金婚》,，我以往納悶為什么《金婚》有那么高的收視率。此刻我最終明白了,，因為這部電視劇記載了佟志與文麗之間純純的感情,，暖暖的關(guān)愛。而現(xiàn)代的我們都在追求一種簡單的幸福,。雖然他們有過爭吵,，有過不快，可是他們最終還是那么和和美美的度過了一生,。試問：哪個家庭沒有爭吵?哪個家庭沒有矛盾?只要這個家庭的成員彼此之間都有幸福牽線,，那么這個家庭追究是一個完美的家庭，是一個幸福的家庭!

我也明白,，幸福,，是一種信仰。

僅有將幸福像信仰一般放在自我的心里,，才會有濃濃的感覺,。

將心放寬，什么都會是幸福的前兆,。

幸福,，其實就是這么簡單，這么簡單,，簡單到任何事情都是幸福,。

陽光心態(tài)國旗下講話篇四

老師們、同學(xué)們：

大家早上好!

今天我演講的題目是：《陽光心理,，健康人生》,。心理學(xué)家告訴我們：人的'健康一半是身體健康，一半是心理健康,。在日常生活中,，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康,。

由于種種原因越來越多的人產(chǎn)生了心理問題,，心理健康受到極大地威脅或損壞,。有的人程度輕微，有的人程度嚴(yán)重,。在我們的周圍,，有的人情緒反復(fù)無常;有的因瑣碎小事而耿耿于懷;有的人自卑，總覺得自己不如別人,，承受不起挫折或失敗;有的人自負(fù),，目空一切，惟我獨尊,，對人苛刻,，別人都不如他，對于別人善意的批評和勸告拒不接受,，逆反心理強,，與、老師,、同學(xué),、父母對立情緒嚴(yán)重。

所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān),。 我們怎樣才能擁有健康的心理? 首先,，要正確認(rèn)識自己，不要自卑,，不要自負(fù),，要自信，相信自己,，天生我材必有用,，每個人都有自己的優(yōu)點，不存在差學(xué)生,，要正確面對挫折或失敗,，總有希望，要相信失敗是成功之母,。

其次,，要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系,。和諧的人際關(guān)系來自于對別人的愛心,，來自于對別人的尊重。把你的愛心與老師,、同學(xué)分享，你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通,，你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂,，快樂會加倍,，與人分擔(dān)痛苦，痛苦會減半,。

多給別人力所能及的幫助,，送人鮮花，留已芬香,，多尊重別人,，多體諒別人，多聽取老師,、父母,、同學(xué)的意見，良藥苦口利于病,，忠言逆耳利于行,，經(jīng)常真誠地對人微笑，真誠地微笑充滿著你的自信,，表示著你的禮貌和對別人尊重,。

老師們、同學(xué)們,，讓我們在關(guān)注身體健康的同時,，一起來關(guān)注心理健康，做一個全面健康的人,，共同營造健康的校園,、和諧的校園.

我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!

陽光心態(tài)國旗下講話篇五

老師們,、同學(xué)們：

大家早上好!

今天我演講的題目是：《陽光心理,，健康人生》。心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康,，一半是心理健康,。在日常生活中，人們常常重視身體健康,，而忽視心理健康,。

由于種種原因越來越多的人產(chǎn)生了心理問題，心理健康受到極大地威脅或損壞,。有的人程度輕微,，有的人程度嚴(yán)重。在我們的周圍,，有的人情緒反復(fù)無常;有的因瑣碎小事而耿耿于懷;有的人自卑,，總覺得自己不如別人，承受不起挫折或失敗;有的人自負(fù),，目空一切,，惟我獨尊,，對人苛刻，別人都不如他,，對于別人善意的批評和勸告拒不接受,，逆反心理強，與,、老師,、同學(xué)、父母對立情緒嚴(yán)重,。

所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān),。 我們怎樣才能擁有健康的心理? 首先，要正確認(rèn)識自己,，不要自卑,，不要自負(fù)，要自信,，相信自己,，天生我材必有用，每個人都有自己的優(yōu)點,，不存在差學(xué)生,，要正確面對挫折或失敗，總有希望,，要相信失敗是成功之母,。

其次，要正確與人交往,，建立和諧的人際關(guān)系,。和諧的人際關(guān)系來自于對別人的愛心，來自于對別人的尊重,。把你的愛心與老師,、同學(xué)分享，你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通,，你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂,，快樂會加倍，與人分擔(dān)痛苦,，痛苦會減半,。

多給別人力所能及的幫助，送人鮮花,，留已芬香,，多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師,、父母,、同學(xué)的意見,，良藥苦口利于病,，忠言逆耳利于行，經(jīng)常真誠地對人微笑,，真誠地微笑充滿著你的自信,，表示著你的禮貌和對別人尊重。

老師們,、同學(xué)們,，讓我們在關(guān)注身體健康的同時，一起來關(guān)注心理健康,，做一個全面健康的人,，共同營造健康的校園、和諧的校園.

我的國旗下講話到此結(jié)束,，謝謝大家!

陽光心態(tài)國旗下講話篇六

陽光心態(tài)是在人們越來越重視目標(biāo)和結(jié)果,而忽視體驗過程的美好,幸福感逐漸降低的時代背景下提出的,吳維庫博士將陽光心態(tài) 定義為平常,、積極、知足感恩,、達觀的一種心智模式,。本文是本站小編為大家整理的陽光心態(tài)的國旗下講話，僅供參考,。

敬愛的老師,、親愛的同學(xué)們：

大家早上好!我是六年級(4)班的 ，今天我國旗下講話的題目是《陽光心態(tài),，健康成長》,。

陽光給人的感覺是美好的，它明媚,、熱烈,、燦爛。陽光代表著一種積極健康,、樂觀進取的心態(tài)和熱情向上的生命力,。一個人來到這個世界，當(dāng)然希望快樂多一些,，學(xué)習(xí),、生活能夠一帆風(fēng)順。但在我們身邊,，總會不可避免地遇到各種各樣的問題,、困難和挫折，如和同學(xué)發(fā)生口角,、考試成績不理想,、與父母難以溝通、身體欠佳等等,。在這種情況之下，是否保持陽光心態(tài)是非常重要的,。陽光心態(tài)是知足、感恩,、達觀這樣一種心態(tài),，是一種健康的、積極的,、進取的心態(tài),。所以我們要用心去塑造陽光的心態(tài),，做一個健康的學(xué)生,。

那么,，該如何塑造陽光的心態(tài)呢?我認(rèn)為要注意以下幾個方面： 第一、學(xué)會寬容,。俗話說:“良言一句三冬暖,、惡語傷人六月寒”。如果為了一點小事,，大鬧一場,，出口傷人，那會使你的形象大打折扣,，也給他人帶來傷害。冷靜下來一想,，為一點小事,，大發(fā)脾氣，根本不值得,。

第二,、學(xué)會改變自己,。我們改變不了環(huán)境，但可以改變自己;改變不了事實,，但可以改變態(tài)度;改變不了過去，但可以改變現(xiàn)在;不能控制他人,，但可以掌握自己;不能樣樣順利,，但可以事事盡心;不能左右天氣，但可以改變心情;不能選擇容貌,，但可以展現(xiàn)笑容;不能預(yù)知明天,，但可以用好今天,。

第三、學(xué)會優(yōu)待身邊的人,。我們相聚校園,，本身就是一種緣分,。好好應(yīng)該珍惜這份緣,，學(xué)會感恩、欣賞、給予,。同學(xué)取得了成績,，我們要報以真誠的掌聲;同學(xué)病了，送去陽光般的問候;同學(xué)成績差了,，給以耐心地幫助指導(dǎo)??在給別人送去快樂的同時快樂自己,。

第四，學(xué)會發(fā)現(xiàn)生活中的美,。生活中并不缺少美,，缺少的是發(fā)現(xiàn)?！案改刚婧谩?、“老師真有學(xué)識”、“同學(xué)真棒”,，就像那個老太太,，看到積極的一面，信心就足了,。

詩人汪國真說得很有哲理,，“心晴時雨也是晴，心雨時晴也是雨”,。同學(xué)們,，讓我們開啟心扉，吸納陽光,，做一個健康向上的人吧!

謝謝大家!

各位老師,、同學(xué)們：

首先，學(xué)會為小事高興,。別人為你做了一點好事,，贊美他;自己上課回答對了問題，欣賞自己;自己兩天沒找到的鉛筆突然出現(xiàn),，也要好好的高興一番。多多發(fā)現(xiàn)自己身上的閃光點,，我們就會快樂起來,。 其次，學(xué)會優(yōu)待身邊的人,。同學(xué),、老師見面一聲親切的問候，一個燦爛的笑容;狹路相逢時的一個閃身讓別人先過,，快樂了別人,，高尚了自己;同學(xué)取得好成績,，我們要報以真誠的掌聲;同學(xué)病了，送去陽光般的問候 ,。

再次,，積極主動和同學(xué)交流。我們有了快樂,，及時和同學(xué)分享;有了不愉快,，向同學(xué)傾訴;在宿舍把你的零食分給好友一份;這些都會使你有個良好的人際關(guān)系。

最后,，學(xué)會換位思考,。和同學(xué)鬧矛盾的時候，要站在對方的角度看看自己有哪些過失;被老師批評時要站在老師的位置分析老師為什么批評我;做事遇到挫折時,，要分析是不是自己努力不夠;學(xué)會換位,、理性地思考，我們就會心胸開朗,，不會再怨天由人,。

同學(xué)們，讓我們保持陽光心態(tài),，一步一個腳印，腳踏實地努力地學(xué)習(xí);讓我們保持陽光心態(tài),，面帶微笑,，快快樂樂度過每一天。讓我們塑造陽光心態(tài),，擁有健康人生!

國旗下講話到此結(jié)束,，謝謝大家!

老師們、同學(xué)們：

大家早上好!

今天我演講的題目是：《陽光心理,，健康人生》,。心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康,。在日常生活中,，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康,。

由于種種原因越來越多的人產(chǎn)生了心理問題,，心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微,，有的人程度嚴(yán)重,。在我們的周圍，有的人情緒反復(fù)無常;有的因瑣碎小事而耿耿于懷;有的人自卑,，總覺得自己不如別人,，承受不起挫折或失敗;有的人自負(fù),，目空一切，惟我獨尊,，對人苛刻,，別人都不如他，對于別人善意的批評和勸告拒不接受,，逆反心理強,，與、老師,、同學(xué),、父母對立情緒嚴(yán)重。

所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān),。 我們怎樣才能擁有健康的心理? 首先,，要正確認(rèn)識自己，不要自卑,，不要自負(fù),，要自信，相信自己,，天生我材必有用,，每個人都有自己的優(yōu)點，不存在差學(xué)生,，要正確面對挫折或失敗,，總有希望，要相信失敗是成功之母,。

其次,，要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系,。和諧的人際關(guān)系來自于對別人的愛心,，來自于對別人的尊重。把你的愛心與老師,、同學(xué)分享,，你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通，你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂,，快樂會加倍,，與人分擔(dān)痛苦，痛苦會減半,。多給別人力所能及的幫助,，送人鮮花，留已芬香,，多尊重別人,，多體諒別人,，多聽取老師、父母,、同學(xué)的意見,，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行,，經(jīng)常真誠地對人微笑,，真誠地微笑充滿著你的自信，表示著你的禮貌和對別人尊重,。

老師們,、同學(xué)們，讓我們在關(guān)注身體健康的同時,，一起來關(guān)注心理健康,，做一個全面健康的人，共同營造健康的校園,、和諧的校園.

陽光心態(tài)國旗下講話篇七

陽光心態(tài)有利于形成小學(xué)生良好的個性,可以調(diào)動小學(xué)生自我矯正的主動性,可以樹立學(xué)生正確的道德觀;家長,、教師、不良社會環(huán)境等因素造成了部分小學(xué)生心理不健康,。本周的國旗下講話以陽光心態(tài)為主題,，本文是本站小編為大家整理的國旗下講話 陽光心態(tài)，僅供參考,。

敬愛的老師,、親愛的同學(xué)們：

大家早上好!我是六年級(4)班的 ，今天我國旗下講話的題目是《陽光心態(tài),，健康成長》。

陽光給人的感覺是美好的,，它明媚,、熱烈、燦爛,。陽光代表著一種積極健康,、樂觀進取的心態(tài)和熱情向上的生命力。一個人來到這個世界,，當(dāng)然希望快樂多一些,，學(xué)習(xí)、生活能夠一帆風(fēng)順,。但在我們身邊,，總會不可避免地遇到各種各樣的問題、困難和挫折,，如和同學(xué)發(fā)生口角,、考試成績不理想,、與父母難以溝通、身體欠佳等等,。在這種情況之下,，是否保持陽光心態(tài)是非常重要的。陽光心態(tài)是知足,、感恩,、達觀這樣一種心態(tài)，是一種健康的,、積極的,、進取的心態(tài)。所以我們要用心去塑造陽光的心態(tài),，做一個健康的學(xué)生,。

那么，該如何塑造陽光的心態(tài)呢?我認(rèn)為要注意以下幾個方面： 第一,、學(xué)會寬容,。俗話說:“良言一句三冬暖、惡語傷人六月寒”,。如果為了一點小事,，大鬧一場，出口傷人,，那會使你的形象大打折扣,，也給他人帶來傷害。冷靜下來一想,，為一點小事,，大發(fā)脾氣，根本不值得,。

第二,、學(xué)會改變自己。我們改變不了環(huán)境,，但可以改變自己;改變不了事實,，但可以改變態(tài)度;改變不了過去，但可以改變現(xiàn)在;不能控制他人,，但可以掌握自己;不能樣樣順利,，但可以事事盡心;不能左右天氣，但可以改變心情;不能選擇容貌,，但可以展現(xiàn)笑容;不能預(yù)知明天,，但可以用好今天。

第三,、學(xué)會優(yōu)待身邊的人,。我們相聚校園,，本身就是一種緣分。好好應(yīng)該珍惜這份緣,，學(xué)會感恩,、欣賞、給予,。同學(xué)取得了成績,，我們要報以真誠的掌聲;同學(xué)病了，送去陽光般的問候;同學(xué)成績差了,，給以耐心地幫助指導(dǎo)??在給別人送去快樂的同時快樂自己,。

第四，學(xué)會發(fā)現(xiàn)生活中的美,。生活中并不缺少美,，缺少的是發(fā)現(xiàn)?！案改刚婧谩?、“老師真有學(xué)識”、“同學(xué)真棒”,，就像那個老太太,，看到積極的一面，信心就足了,。

詩人汪國真說得很有哲理,，“心晴時雨也是晴，心雨時晴也是雨”,。同學(xué)們,，讓我們開啟心扉，吸納陽光,，做一個健康向上的人吧!

我的國旗下講話到此結(jié)束,，謝謝大家!

各位老師、同學(xué)們：

首先,，學(xué)會為小事高興。別人為你做了一點好事,，贊美他;自己上課回答對了問題,，欣賞自己;自己兩天沒找到的鉛筆突然出現(xiàn)，也要好好的高興一番,。多多發(fā)現(xiàn)自己身上的閃光點,，我們就會快樂起來。

其次,，學(xué)會優(yōu)待身邊的人,。同學(xué),、老師見面一聲親切的問候，一個燦爛的笑容;狹路相逢時的一個閃身讓別人先過,，快樂了別人,，高尚了自己;同學(xué)取得好成績，我們要報以真誠的掌聲;同學(xué)病了,，送去陽光般的問候 ,。

再次，積極主動和同學(xué)交流,。我們有了快樂,，及時和同學(xué)分享;有了不愉快，向同學(xué)傾訴;在宿舍把你的零食分給好友一份;這些都會使你有個良好的人際關(guān)系,。

最后,，學(xué)會換位思考。和同學(xué)鬧矛盾的時候,，要站在對方的角度看看自己有哪些過失;被老師批評時要站在老師的位置分析老師為什么批評我;做事遇到挫折時,，要分析是不是自己努力不夠;學(xué)會換位、理性地思考,，我們就會心胸開朗,，不會再怨天由人。

同學(xué)們,，讓我們保持陽光心態(tài),，一步一個腳印，腳踏實地努力地學(xué)習(xí);讓我們保持陽光心態(tài),，面帶微笑,，快快樂樂度過每一天。讓我們塑造陽光心態(tài),，擁有健康人生!

我的國旗下講話到此結(jié)束,，謝謝大家!

老師們、同學(xué)們：

大家早上好!

今天我演講的題目是：《陽光心理,，健康人生》,。心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康,。在日常生活中,，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康,。

由于種種原因越來越多的人產(chǎn)生了心理問題,，心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微，有的人程度嚴(yán)重,。在我們的周圍,，有的人情緒反復(fù)無常;有的因瑣碎小事而耿耿于懷;有的人自卑，總覺得自己不如別人,，承受不起挫折或失敗;有的人自負(fù),，目空一切，惟我獨尊,，對人苛刻,，別人都不如他，對于別人善意的批評和勸告拒不接受,，逆反心理強,，與、老師,、同學(xué),、父母對立情緒嚴(yán)重。

所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān),。 我們怎樣才能擁有健康的心理? 首先,，要正確認(rèn)識自己，不要自卑,，不要自負(fù),，要自信，相信自己,，天生我材必有用,，每個人都有自己的優(yōu)點，不存在差學(xué)生,，要正確面對挫折或失敗,，總有希望，要相信失敗是成功之母,。

其次,，要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系,。和諧的人際關(guān)系來自于對別人的愛心,，來自于對別人的尊重。把你的愛心與老師,、同學(xué)分享,，你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通，你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂,，快樂會加倍，與人分擔(dān)痛苦,，痛苦會減半,。

多給別人力所能及的幫助,，送人鮮花，留已芬香,，多尊重別人,，多體諒別人，多聽取老師,、父母,、同學(xué)的意見，良藥苦口利于病,，忠言逆耳利于行,，經(jīng)常真誠地對人微笑，真誠地微笑充滿著你的自信,，表示著你的禮貌和對別人尊重,。

老師們、同學(xué)們,，讓我們在關(guān)注身體健康的同時,，一起來關(guān)注心理健康，做一個全面健康的人,，共同營造健康的校園,、和諧的校園.

我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!

陽光心態(tài)國旗下講話篇八

各位老師、同學(xué)們：

首先,，學(xué)會為小事高興,。別人為你做了一點好事，贊美他,；自己上課回答對了問題，欣賞自己,；自己兩天沒找到的鉛筆突然出現(xiàn),，也要好好的高興一番。多多發(fā)現(xiàn)自己身上的閃光點,，我們就會快樂起來,。其次，學(xué)會優(yōu)待身邊的人,。同學(xué),、老師見面一聲親切的問候，一個燦爛的笑容,；狹路相逢時的一個閃身讓別人先過,，快樂了別人，高尚了自己；同學(xué)取得好成績,，我們要報以真誠的掌聲,；同學(xué)病了，送去陽光般的問候,。

再次,，積極主動和同學(xué)交流。我們有了快樂,，及時和同學(xué)分享,；有了不愉快，向同學(xué)傾訴,；在宿舍把你的零食分給好友一份,；這些都會使你有個良好的人際關(guān)系。

最后,，學(xué)會換位思考,。和同學(xué)鬧矛盾的時候，要站在對方的角度看看自己有哪些過失,；被老師批評時要站在老師的位置分析老師為什么批評我,；做事遇到挫折時，要分析是不是自己努力不夠,；學(xué)會換位,、理性地思考，我們就會心胸開朗,，不會再怨天由人,。

同學(xué)們，讓我們保持陽光心態(tài),，一步一個腳印,，腳踏實地努力地學(xué)習(xí)；讓我們保持陽光心態(tài),，面帶微笑,，快快樂樂度過每一天。讓我們塑造陽光心態(tài),，擁有健康人生,！

國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家,！

陽光心態(tài)國旗下講話篇九

陽光少年是充滿生命活力,、天真活潑、健康向上的,是善于團結(jié)合作,、與人交往,、文明禮貌,、開朗大方的,是擁有自信堅強、樂觀開放,、勇于創(chuàng)新的少年,。今天小編為大家?guī)淼氖顷P(guān)于國旗下講話的范文，希望對大家有所幫助!

老師們,、同學(xué)們：

大家早上好!

今天我演講的題目是：《陽光心理，健康人生》,。心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康,，一半是心理健康。在日常生活中,，人們常常重視身體健康,，而忽視心理健康。

由于種種原因越來越多的人產(chǎn)生了心理問題,，心理健康受到極大地威脅或損壞,。有的人程度輕微，有的人程度嚴(yán)重,。在我們的周圍,，有的人情緒反復(fù)無常;有的因瑣碎小事而耿耿于懷;有的人自卑，總覺得自己不如別人,，承受不起挫折或失敗;有的人自負(fù),，目空一切，惟我獨尊,，對人苛刻,，別人都不如他，對于別人善意的批評和勸告拒不接受,，逆反心理強,，與、老師,、同學(xué),、父母對立情緒嚴(yán)重。

所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān),。 我們怎樣才能擁有健康的心理? 首先,，要正確認(rèn)識自己，不要自卑,，不要自負(fù),，要自信，相信自己,，天生我材必有用,，每個人都有自己的優(yōu)點,，不存在差學(xué)生，要正確面對挫折或失敗,，總有希望,，要相信失敗是成功之母。

其次,，要正確與人交往,，建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來自于對別人的愛心,，來自于對別人的尊重,。把你的愛心與老師、同學(xué)分享,，你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通,，你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂，快樂會加倍,，與人分擔(dān)痛苦,，痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助,，送人鮮花,，留已芬香，多尊重別人,，多體諒別人,，多聽取老師、父母,、同學(xué)的意見,，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行,，經(jīng)常真誠地對人微笑,，真誠地微笑充滿著你的自信，表示著你的禮貌和對別人尊重,。

老師們,、同學(xué)們，讓我們在關(guān)注身體健康的同時,，一起來關(guān)注心理健康,，做一個全面健康的人，共同營造健康的校園,、和諧的校園.

什么樣的心態(tài)是陽光心態(tài)呢?

陽光心態(tài)就是有一次我和媽媽去逛公園,，突然下起小雨。我沒有抱怨,，而是對媽媽說：“平時都是天晴逛公園,，這次下雨天在公園里走走,，不僅感覺空氣清新，還能看到公園里不同的景致,?！痹瓉黻柟庑膽B(tài)就是換個角度看事情，把別人認(rèn)為陰郁的事情賦予陽光的意義,。

陽光心態(tài)就是有一次我爸爸在接我放學(xué)回家的路上堵車,，爸爸沒有焦躁，而是對我說：“兒子,，今天因為堵車,，爸爸有更多的時間和你聊天了?！痹瓉黻柟庑膽B(tài)就是在遇到問題時不焦躁，能夠化弊為利,。

陽光心態(tài)就是有一次我在購物公園地鐵站看到這樣一句話：“不管輸給現(xiàn)實多少次都不要低頭放棄自己,。做個抬頭族?！痹瓉黻柟庑膽B(tài)就是要做個抬頭族,，只有抬頭才能看到希望的太陽。

陽光心態(tài)就是我在閱讀中看到的這樣一段話：“磨難是上天送給我們最好的禮物,，只是這個禮物的外包裝很難看,，很多人不愿意接收。一旦撕開這個外包裝后,，你會發(fā)現(xiàn)里面是一個為你量身打造的精美禮物,，這個禮物會讓你爆發(fā)性感悟，爆發(fā)性成長,?！痹瓉黻柟庑膽B(tài)就是把磨難當(dāng)成是自己的墊腳石，促使自己成長,。

陽光心態(tài)就是每天都會觀察自己的起心動念是否善良,。當(dāng)別人比我們優(yōu)秀的時候，不嫉妒,，汲取別人的長處,。當(dāng)我們比別人優(yōu)秀的時候，不嘲笑,，給予別人幫助和鼓勵,。原來陽光心態(tài)就是善待別人，善待別人就是善待自己,。

陽光心態(tài)就是每天都會對很多事情進行感恩,。感恩陽光,，感恩大地，感恩看得見,，感恩聽得到,，感恩幫助過我們的人，感恩我們的對手,，感恩磨難……因為感恩是最強的倍增器,，感恩可以吸引更多值得感恩的事情來到我們的生活中。原來陽光心態(tài)就是感恩上天賜給我們的一切,。感恩的心,，陽光的心!

同學(xué)們，給自己的心靈開一扇窗吧,，讓陽光透進來!我們的演講到此結(jié)束!謝謝大家!

敬愛的老師們,，親愛的同學(xué)們：

早上好!

今天我們國旗下演講的題目是：“今天，你鍛煉了嗎?”讓我們先來聽幾組數(shù)字：

青少年肺活量水平繼續(xù)下降,。與xx年相比,，7歲到18歲和19歲到22歲兩個年齡段的城市女生，肺活量分別下降303毫升和238毫升,，為下降率最明顯的人群,。

作為一名小學(xué)生，我們應(yīng)該積極響應(yīng)國家的號召：每天鍛煉一小時,，健康生活一輩子,。

對于我們來說，堅持體育鍛煉應(yīng)該做到,。認(rèn)真做好每天的間操,，動作整齊、到位,。有的同學(xué)做操時胳膊該伸直時不伸直,，該側(cè)身時不側(cè)身，該彎腰時不彎腰,，該跳躍時不跳躍,，動作不到位，精神面貌懶懶散散,，這樣下來,，不但起不到鍛煉的目的，久而久之,，還養(yǎng)成了精神面貌懶散,，做事不認(rèn)真的壞習(xí)慣。因此,，鍛煉身體從認(rèn)認(rèn)真真做好間操開始,。

堅持體育鍛煉,，我們還要上好學(xué)校開展的體育、舞蹈,、武術(shù),、健美操等課程。學(xué)校為我們安排了形式多樣的活動課程,，保證了我們每天一小時的鍛煉時間,。我們應(yīng)該堅持上好這些活動課程，增強我們的體質(zhì),。

作為小學(xué)生,，我們還應(yīng)該做到：周六、周日及假期,，自覺堅持體育鍛煉,。

讓我們大家一起努力，做個思想陽光,、體態(tài)健美的小學(xué)生!

每天鍛煉一小時,，健康生活一輩子!

謝謝大家!

有一首詩最為動人，那就是運動,。

有一道風(fēng)景最迷人，那也是運動,。

在這陽光明媚,丹桂飄香的收獲季節(jié)里,，我們將迎來我們學(xué)校的第一屆體育節(jié)。首先謹(jǐn)向精心籌備本屆體育節(jié)的領(lǐng)導(dǎo),、體育組老師,、班主任等表示誠摯的謝意!

本次體育節(jié)是我校的一次大型活動，是全校師生精神風(fēng)貌的大檢閱,，也是同學(xué)們施展才華的大舞臺,，更是對同學(xué)們心理素質(zhì)、身體素質(zhì)和體育運動水平的一次驗收!借著這個契機,，我希望全體同學(xué)積極參與,，期待各位運動員能以滿腔的熱情、昂揚的斗志,、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)淖黠L(fēng),，頑強拼搏，贏得屬于你們的勝利,，盡情展示你們的風(fēng)采,。并通過比賽，達到弘揚體育精神,，陶冶道德情操,，增強彼此友誼的目的,。

今天，體育節(jié)的舞臺已經(jīng)搭起,，比賽的序幕正式拉開,。我們將開展豐富多彩的體育競賽與趣味活動，內(nèi)容有廣播操,、跳繩,、拍小皮球迎面接力、立定跳遠(yuǎn),、仰臥起坐傳球,、拔河比賽等。有個人參與的單項比賽,，也有集體性的團體賽;有技術(shù)性的運動競賽,，也有趣味性的挑戰(zhàn)賽;有同學(xué)們的比賽，也有教師參與的比賽,。讓我們共同努力,，把本次體育節(jié)辦成一次“文明、熱烈,、精彩,、圓滿”的盛會!

老師們，同學(xué)們,，校園有了文化,，就有了深厚的文明底蘊;校園有了藝術(shù)，就有了靈動的精神升華;校園有了體育,，就有了生命的陽光和蓬勃的朝氣,。讓運動，成為我們終生的興趣愛好;讓健康,，成為我們?nèi)姘l(fā)展的不解追求;讓快樂,，成為我們成長過程中的伴奏音符。來吧,，同學(xué)們,，體育節(jié)的號角已經(jīng)吹響，讓我們走向操場,，走進大自然,，走到陽光下，以健康,、快樂的心態(tài)投入到體育節(jié)活動中來,，在體育運動中享受快樂，在快樂中茁壯成長，讓健康,、快樂,、永遠(yuǎn)圍繞在我們身旁!

最后，預(yù)祝本屆體育節(jié)活動圓滿成功!預(yù)祝各班的參賽運動員取得理想成績!

親愛的老師,，同學(xué)們：

大家早上好!

今天我國旗下講話的題目是：“陽光體育,，快樂成長!”

讓我們先來聽幾組數(shù)字：

3、青少年肺活量水平持續(xù)下降,。與xx年相比,，7歲到18歲和19歲到22歲兩個年齡段的學(xué)生，為肺活量下降最明顯的人群,。

近20xx年來,，我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降,，肥胖率上升,，近視率不斷上升，這種狀況令我們感到擔(dān)憂,。確定一系列增強青少年體質(zhì)的政策隨后國家體委又在全國范圍內(nèi)開展了“全國億萬學(xué)生陽光體育運動”的活動,。作為一名小學(xué)生，我們應(yīng)該積極響應(yīng)國家的號召,，積極參與到陽光體育活動中來,。

為此我們要做好以下幾件事情：

第一：加強近視眼的防治

我們要堅持認(rèn)真做好每天上午和下午的兩次眼保健操，及時糾正不正確的閱讀和寫字姿勢,，并嚴(yán)格控制近距離的用眼時間,。而我們每位老師要時刻關(guān)注學(xué)生的用眼衛(wèi)生狀況，一旦發(fā)現(xiàn)不正確的閱讀,、寫字姿勢，要及時予以糾正,。使每一個學(xué)生都了解預(yù)防近視眼的基本知識,，掌握科學(xué)的用眼方法，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣,。

第二：科學(xué)合理地安排作息時間

中央7號文件強調(diào)要“確保青少年休息睡眠時間”,，保證小學(xué)生每天睡眠10 個小時。因此,，我們要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣,，堅持每天晚上要按時就寢，每天中午要定時進行午休,，只有這樣我們才能有更好的精力投入到學(xué)習(xí)中來,。

第三：積極參與陽光體育活動

我們學(xué)校是寄宿制學(xué)校，每天早上的晨練時間，上午的課間操活動時間,，下午的課外活動時間都可以進行各種各樣的體育活動,。讓我在老師的帶領(lǐng)下走向操場，走到陽光下,，積極參加體育鍛煉,，掀起學(xué)校體育鍛煉熱潮，形成人人參與,、生氣勃勃的校園體育氛圍,。除了在學(xué)校的體育活動以外，周末以及寒暑假期,，我們也要在爸爸媽媽的督促和帶領(lǐng)下自覺堅持體育鍛煉,。

同學(xué)們，你們就是祖國的希望和未來,，建設(shè)祖國需要強健的體魄,、頑強的毅力和拼搏的精神。一百年前梁啟超曾經(jīng)說過：“少年智則國智,，少年強則國強”,，讓我們借著陽光體育活動的春風(fēng)，積極參加體育活動,，做一個朝氣蓬勃,、體魄強健、熱愛生活的陽光少年吧,。

最后讓我們一起喊出我們的

口號

我運動!我健康!我快樂!

謝謝!

陽光心態(tài)國旗下講話篇十

大家好!我是“陽光伙伴”隊員葉城豪!

昨天,，“陽光伙伴”大型體育競賽在體育中心打響了第一槍，全市有18支隊伍參加角逐,。你們猜,，我們學(xué)校第幾名?對，第一名,。我建議,，讓我們用最熱烈的掌聲祝賀所有陽光隊員們!

雖然比賽時我們只跑了短短50米，可是在賽前我們曾經(jīng)跑了一個又一個難忘的50米,。

兩個校區(qū)28位同學(xué)從去年年底就開始了刻苦的訓(xùn)練,，28個人，肩并著肩,，腿綁著腿,，排成一排要跑完50米，非常不容易,。但我們一致認(rèn)為,，參加這項活動雖然很辛苦，但收獲很大，第一次如此深刻地感受到團隊精神的可貴----因為,，沒有團結(jié)互助和寬容,，這支隊伍不可能步調(diào)一致地順利沖到終點。

每天放學(xué)后,，我們在操場上來回地練習(xí),，從一開始男女同學(xué)“肩搭肩”的羞羞答答到最后的大方坦然，從一開始的步履蹣跚到后來的團結(jié)一致,，我們每一位隊員,，在反復(fù)的訓(xùn)練中學(xué)會了包容，學(xué)會了合作,，學(xué)會了為一個共同目標(biāo)齊心向前,。在訓(xùn)練過程中，我們也變得勇敢與堅強,，跌倒了爬山起來再練,，汗水濕透了衣服，沒有同學(xué)叫苦叫累,。

五(3)班黃俊業(yè)同學(xué),，在訓(xùn)練時不小心受傷了，可他一直惦記著訓(xùn)練,，不停打電話給體育老師,，說很想再回到隊伍;隊長張浩，摔疼了,，一點兒也不怕,，因為他是主力隊員，好幾次他都忍痛堅持訓(xùn)練,。正是這一個個感人的小插曲讓我們變得更加團結(jié),，更加配合，也更加堅定：

我們是不畏困難的先鋒少年,，

我們是勇往直前的陽光伙伴,，

我們是團結(jié)拼搏的實小人。

同學(xué)們,，讓我們在運動中學(xué)會合作,，鍛煉頑強的意志,，擁有健康的體魄,，

也共同祝愿我們的“陽光伙伴”沖出浙江省，勇奪佳績,。

謝謝大家!

陽光心態(tài)國旗下講話篇十一

敬愛的老師,、親愛的同學(xué)們：

大家早上好，今天我國旗下發(fā)言的題目是《陽光心理 健康人生》。

在奧運賽場,，世界高手云集,，競爭異常激烈，由于心理的作用,，導(dǎo)致了比賽過程中的各種戲劇花絮,，不僅令比賽更加扣人心弦，也令我們回味無窮,、感慨萬千,。北京奧運會男子50米步槍決賽中，射擊運動員埃蒙斯在前9槍一路領(lǐng)先的大好形勢下,，最后一槍僅僅打出4.4環(huán),，使得心理素質(zhì)穩(wěn)定的中國運動員邱健意外奪冠?？梢哉f,，雅典噩運已經(jīng)成了埃蒙斯心中的魔障，這一次北京奧運會,，它在最后時刻又把金牌拱手相讓,。不是輸在射擊技能實力上，而是輸在關(guān)鍵時刻的心態(tài)上,。由此可見,，良好健康的心理是多么的重要!

首先，正確認(rèn)識自己,，不要自卑,，不要自負(fù)，要自信,，相信自己,。天生我材必有用，每個人都有自己的優(yōu)點,。要正確面對挫折或失敗,，相信失敗是成功之母。

其次,，正確與人交往,，建立和諧的人際關(guān)系。良好的人際關(guān)來源于對別人的尊重,。多尊重別人,，多體諒別人，多聽取老師,、父母,、同學(xué)的意見,，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行,，經(jīng)常真誠地對人微笑,，傳遞快樂!享受快樂!

再次，要情緒穩(wěn)定,，性格開朗,。養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度,，要樹立遠(yuǎn)大的理想和信念,，科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉,、休息時間,，使生活有規(guī)律。

同學(xué)們,，健康是一種積累,，心靈的健康不會從天而降，它需要鍛煉,，需要在困難面前經(jīng)受無數(shù)次的洗禮,。它需要我們不斷努力，在學(xué)習(xí)上積極進取,，勇攀高峰,，在生活中，尊重他人,，互幫互助,。讓我們從現(xiàn)在開始呵護自己的心靈，調(diào)整自己的心態(tài),，做一個身心健康的好學(xué)生,。

陽光心態(tài)國旗下講話篇十二

陽光少年是充滿生命活力、天真活潑,、健康向上的,是善于團結(jié)合作,、與人交往、文明禮貌,、開朗大方的,是擁有自信堅強,、樂觀開放、勇于創(chuàng)新的少年,。今天小編為大家?guī)淼氖顷P(guān)于國旗下講話的范文,，希望對大家有所幫助!

老師們、同學(xué)們：

我今天講話的題目是《做身心健康的陽光少年》,。

心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康,，一半是心理健康。在日常生活中,，人們常常重視身體健康,，而忽視心理健康。

作為小學(xué)生,，我們的心理與學(xué)習(xí)生活息息相關(guān),。在我們周圍，有的同學(xué)不能正確對待學(xué)習(xí),，上課不專心聽講,，作業(yè)抄襲或不按時完成、對學(xué)習(xí)缺乏自信;有的同學(xué)以自我為中心,，不遵守集體規(guī)則,，不能融洽地與同學(xué)相處;也有的學(xué)生會無緣無故地悶悶不樂，心胸狹窄,，膽怯害羞;還有的同學(xué)會搞惡作劇,，好沖動等等，這些都是心理素質(zhì)不成熟的表現(xiàn),。

請?zhí)ь^走路的同學(xué)舉手,，好!同學(xué)們，抬頭走路的人呢可以看到眼前的大片風(fēng)景,，那是內(nèi)心自信,、愉快、樂觀,、開朗的表現(xiàn);而低頭走路的人看到的只是腳下那一小塊土地,，那是內(nèi)心憂郁、苦悶的寫照,。

那我們小學(xué)生,，心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢?

1.智力正常，樂于學(xué)習(xí);

2.能與老師,、同學(xué)和他人保持良好的人際關(guān)系;

3.與人為善,，團結(jié)互助，情緒基本穩(wěn)定,，心情輕松愉快;

4.意志健全,，樹立自信。

其實,，沒有絕對的心理健康,，也沒有絕對的心理不健康，和我們的身體一樣,，我們的陽光的心靈偶爾也會“感冒”,。身體感冒了,，體魄好的人可以自我治愈，而身體素質(zhì)稍差一些的人就需要求助于醫(yī)生,。心靈的“感冒”也一樣,，同學(xué)們要善于自我調(diào)節(jié)，自我疏導(dǎo),。但是,，當(dāng)我們無法獨自面對時，我們也要學(xué)會求助于老師,、同學(xué),、家長等。

我們怎樣才能保持健康的心理?

1.當(dāng)我們注意力出現(xiàn)異常時,。就會無法把注意力集中到每一節(jié)課當(dāng)中,，產(chǎn)生厭學(xué)現(xiàn)象。我們可以從兩個方面入手：

(1)盡量減少課桌上的東西,。課堂上或?qū)W習(xí)過程中,，除了必要的學(xué)習(xí)工具外，盡量少擺東西在課桌上,，這樣可以減少分心,，保持高度的集中。

(2)進行必要的體育鍛煉,。必要的體育鍛煉,，有助于克服注意力不集中的缺點，也能使我們對外界各種刺激的適應(yīng)能力有所提高,。

2.情緒低落時,。

我們不防采用合理發(fā)泄的方法來調(diào)節(jié)情緒：例如打球、跑步,、找個沒人的地方大哭一場或向自己最好的朋友傾訴,，將不開心的事說出來。

3.學(xué)習(xí)遇到困難,。這是我們經(jīng)常遇到的問題,。期中質(zhì)量調(diào)研剛剛過去，有的同學(xué)通過這次質(zhì)量調(diào)研樹立了信心,，有的同學(xué)喪失了勇氣,。一次的成功與失敗，只能反映你以前的學(xué)習(xí)情況,，但不能代表和決定你的將來,。更為重要的是，每位同學(xué)要正確對待成功與失敗，建立起良好的心理情緒,。

4.人際關(guān)系緊張時,。人與人之間交往的前提條件是相互的尊重。對同學(xué)道句“謝謝”,、“不客氣”,、“對不起”、“沒關(guān)系”等禮貌用語,，一定會為你贏得不少朋友;對老師說句“您請”、“您辛苦了”,、“謝謝您”等,，會拉近你和老師的距離;在家里，給父母做點力所能及的事,，你會覺得更加溫暖,。世界上沒有完美的人，要學(xué)會要寬容他人的過失,，也要接受別人善意的批評和勸告,。

同學(xué)們，你們活潑,、開朗,、富有朝氣，然而這美好的季節(jié),，也會時常飄落苦澀的花瓣雨,。 “健康體魄+健康心理=美好人生”， “打開你的心窗,，讓陽光進來,。”把健康,、快樂的種子種在你的心田,，做一個身心健康的陽光少年吧!

謝謝大家!

尊敬的校領(lǐng)導(dǎo)、老師,、親愛的同學(xué)們：

大家早上好!今天我國旗下演講的題目是《遠(yuǎn)離毒品,，珍愛生命》. 生命如花，逝去即會不在;青春如花,，枯萎豈能再開?在我們這個花季般純真的年齡里,，也偶爾有著些許雜質(zhì)，在侵蝕著我們,。毒品的肆虐,，導(dǎo)致了青春的失色。身為青少年的我們,，面對陌生的東西,，總充滿了好奇,，卻從未想過事情的結(jié)果，毒品,，正在不知不覺中靠近我們,。青少年吸毒嚴(yán)重摧殘身心健康，據(jù)專家介紹,，青少年身心發(fā)育尚未成熟,，一旦吸毒成癮，會使身體和心理受到極大傷害,，導(dǎo)致多種疾病的發(fā)生,。更有甚者，會敗壞社會風(fēng)氣,，危害社會治安,、引發(fā)刑事犯罪。同時,，青少年吸毒又會助長和刺激毒品犯罪,，不斷腐蝕其他無辜青少年，使其陷入吸毒,、販毒和違法犯罪的泥潭,。在我們身邊，一些同學(xué)出于好奇,、尋求刺激,，而染上了吸煙的壞習(xí)慣，對于我們來說,，香煙的危害與毒品同樣巨大!現(xiàn)實中,，青少年吸毒已成為一個觸目驚心的嚴(yán)重問題，來自國家禁毒委員會的數(shù)據(jù)表明,，我國近幾年青少年吸毒的比例始終占吸毒人數(shù)的80%左右,，現(xiàn)在仍持上升趨勢。

在我國五千年燦爛悠遠(yuǎn)的文化史上,，曾經(jīng)有過一段轟轟烈烈的禁毒史,，那就是震驚中外的——虎門銷煙。當(dāng)年,，中國有相當(dāng)多的人在吸食鴉片,，導(dǎo)致國民體質(zhì)整體下降，大量白銀白白流失,，愛國志士林則徐上書要求杜絕鴉片,，才會有這家喻戶曉的虎門銷煙，這給予后代一個警示：千萬不能以身試“毒”。據(jù)統(tǒng)計,，全世界每年因吸毒導(dǎo)致死亡的人數(shù)竟高達14萬人以上,，另有約1000萬人因吸毒而喪失了正常智力和工作能力。

同學(xué)們166年前,，民族英雄林則徐的一場“虎門硝煙”,，讓我國摘掉了“東亞病夫”的帽子。在國力日益強大的今天,，決不能讓歷史悲劇重演,。

每年6月26日是國際禁毒日，在這里,，我發(fā)出倡議：讓我們遠(yuǎn)離毒品,，遠(yuǎn)離香煙，做個陽光少年,，珍惜自己,，保護自己,。我們應(yīng)該時刻警示自己,，要愛護自己，遠(yuǎn)離毒品,，杜絕毒品,，我們應(yīng)擁有美好而精彩的人生，而不是蜷縮在毒品的魔瘴下,，終日迷蒙,。敞開我們的夢想，讓晨曦中這清新的空氣與你我共筑美好人生,，放飛夢想吧!

謝謝大家,，我的演講到此結(jié)束!

敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：

大家早上好!

我是四(2)班的 ,，此時此刻,，我們又相聚在這美好的早晨，相聚在這莊嚴(yán)的國旗下,。在這里,，我代表湖洲小學(xué)向你們號召：從今天開始我們一起播種文明，立德修身,，做陽光好少年,。

今天，在這飄揚的五星紅旗下,，我呼吁大家：行動起來,，做一個講文明、懂禮儀的好學(xué)生。

同學(xué)們,，我們播下一個動作,，便收獲一個習(xí)慣;播下一個習(xí)慣，便收獲一種品格;你給別人一個微笑,，別人會給你一個春天,。你給別人一份謙讓，別人會給你敬重萬千,。你給別人一份真誠,，別人會給你溫馨的思念。

文明禮儀,，于大,，可立國，可安邦;于小,，可修身,，可治校。無禮無以成人,，無禮無以立校!讓我們從現(xiàn)在做起,，從自己做起，從點點滴滴的小事做起,，播種文明,，立德修身，做陽光的好少年,。我相信,，經(jīng)過大家的努力，我們一定會營造成一個更寧靜,、更有序,、更和諧的校園。

敬愛的老師,、親愛的同學(xué)們：

大家早上好!我是六年級(4)班的 ,，今天我國旗下講話的題目是《陽光心態(tài)，健康成長》,。

陽光給人的感覺是美好的,，它明媚、熱烈,、燦爛,。陽光代表著一種積極健康、樂觀進取的心態(tài)和熱情向上的生命力,。一個人來到這個世界,，當(dāng)然希望快樂多一些,，學(xué)習(xí)、生活能夠一帆風(fēng)順,。但在我們身邊,，總會不可避免地遇到各種各樣的問題、困難和挫折,，如和同學(xué)發(fā)生口角,、考試成績不理想、與父母難以溝通,、身體欠佳等等,。在這種情況之下，是否保持陽光心態(tài)是非常重要的,。陽光心態(tài)是知足,、感恩、達觀這樣一種心態(tài),，是一種健康的,、積極的、進取的心態(tài),。所以我們要用心去塑造陽光的心態(tài),，做一個健康的學(xué)生。

那么,，該如何塑造陽光的心態(tài)呢?我認(rèn)為要注意以下幾個方面： 第一,、學(xué)會寬容,。俗話說:“良言一句三冬暖,、惡語傷人六月寒”。如果為了一點小事,，大鬧一場,，出口傷人，那會使你的形象大打折扣,，也給他人帶來傷害,。冷靜下來一想，為一點小事,，大發(fā)脾氣,，根本不值得。

第二,、學(xué)會改變自己,。我們改變不了環(huán)境，但可以改變自己;改變不了事實,，但可以改變態(tài)度;改變不了過去,，但可以改變現(xiàn)在;不能控制他人,，但可以掌握自己;不能樣樣順利，但可以事事盡心;不能左右天氣,，但可以改變心情;不能選擇容貌,，但可以展現(xiàn)笑容;不能預(yù)知明天，但可以用好今天,。

第三,、學(xué)會優(yōu)待身邊的人。我們相聚校園,，本身就是一種緣分,。好好應(yīng)該珍惜這份緣，學(xué)會感恩,、欣賞,、給予。同學(xué)取得了成績,，我們要報以真誠的掌聲;同學(xué)病了,，送去陽光般的問候;同學(xué)成績差了，給以耐心地幫助指導(dǎo)??在給別人送去快樂的同時快樂自己,。

第四,，學(xué)會發(fā)現(xiàn)生活中的美。生活中并不缺少美,，缺少的是發(fā)現(xiàn),。“父母真好”,、“老師真有學(xué)識”,、“同學(xué)真棒”，就像那個老太太,，看到積極的一面,，信心就足了。

詩人汪國真說得很有哲理,，“心晴時雨也是晴,，心雨時晴也是雨”。同學(xué)們,，讓我們開啟心扉,，吸納陽光，做一個健康向上的人吧!

謝謝大家!

各位老師,、同學(xué)們：

首先,，學(xué)會為小事高興。別人為你做了一點好事,，贊美他;自己上課回答對了問題,，欣賞自己;自己兩天沒找到的鉛筆突然出現(xiàn),，也要好好的高興一番。多多發(fā)現(xiàn)自己身上的閃光點,，我們就會快樂起來,。 其次，學(xué)會優(yōu)待身邊的人,。同學(xué),、老師見面一聲親切的問候，一個燦爛的笑容;狹路相逢時的一個閃身讓別人先過,，快樂了別人,，高尚了自己;同學(xué)取得好成績，我們要報以真誠的掌聲;同學(xué)病了,，送去陽光般的問候 ,。

再次，積極主動和同學(xué)交流,。我們有了快樂,，及時和同學(xué)分享;有了不愉快，向同學(xué)傾訴;在宿舍把你的零食分給好友一份;這些都會使你有個良好的人際關(guān)系,。

最后,，學(xué)會換位思考。和同學(xué)鬧矛盾的時候,，要站在對方的角度看看自己有哪些過失;被老師批評時要站在老師的位置分析老師為什么批評我;做事遇到挫折時,，要分析是不是自己努力不夠;學(xué)會換位、理性地思考,，我們就會心胸開朗,，不會再怨天由人。

同學(xué)們,，讓我們保持陽光心態(tài),，一步一個腳印,，腳踏實地努力地學(xué)習(xí);讓我們保持陽光心態(tài),，面帶微笑，快快樂樂度過每一天,。讓我們塑造陽光心態(tài),，擁有健康人生!

國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!