千里之堤，毀于蟻穴,，沒有預(yù)防意識的覺醒,，就沒有預(yù)防一說,。孩子天真爛漫,，猶如種子,，正是接受新鮮事物的階段,，恰好手機(jī)又能滿足這一需求,，可謂五彩繽紛,、無奇不有,，沉迷意識也就成了預(yù)防孩子沉迷手機(jī)的基礎(chǔ)性方法，只有沉迷手機(jī)意識占據(jù)了上峰,，給人畏懼感,，不拿手機(jī)才有回旋余地。下面小編在這里為大家精心整理了幾篇如何應(yīng)對孩子手機(jī)沉迷講座心得體會范文,，希望對同學(xué)們有所幫助,，僅供參考。

篇一：如何應(yīng)對孩子手機(jī)沉迷講座心得

今天聽了省家庭教育專家費老師的《如何應(yīng)對孩子手機(jī)沉迷》線上講座,，受益頗多,。

費老師首先來了一個靈魂拷問：一周不用手機(jī),，對我們有什么影響？對于我們成年人來說,，手機(jī)儼然已經(jīng)成為了工作,、生活和聯(lián)系必不可少的工具。然而孩子又是我們的影子,，我們自己都做不到放下手機(jī),，怎能要求孩子去做到？

契約規(guī)范手機(jī)管理和家長以身作則是一門學(xué)問,，費老師給出的幾點建議還是很有實操性的,，首次需要正確看待手機(jī)，其次家長要養(yǎng)成閱讀紙質(zhì)書的習(xí)慣,，不用手機(jī)娛樂,、特別是玩游戲，透明化使用手機(jī),，睡前兩小時關(guān)機(jī),，雖說睡前兩小時關(guān)機(jī)不能馬上做到，我覺得也是一個可以循序漸進(jìn)的過程,。

做一名以身作則的智慧家長,，溫情陪伴，心懷平常,。

篇二：如何應(yīng)對孩子手機(jī)沉迷講座心得

今天參加線上家長會,，聽了關(guān)于《如何應(yīng)對孩子手機(jī)沉迷》這個話題，學(xué)習(xí)到了不少,。

對于費老師舉例的小白鼠,，印象深刻，正當(dāng)我還在思考如何不會成為多巴胺的奴隸時,，費老師又馬上給我解了疑,，那就是峰終定律。盡管我們家孩子目前沒有手機(jī)成癮,，壓根也談不上沉迷,，甚至可以說根本不玩不接觸手機(jī)，但就像費老師說的不可忽視的一個現(xiàn)象——社會致癮系統(tǒng),。未來,，孩子長大，有了自主想法以及社交元素等等,，或許將是我們需要面對的,。

費老師提到家長要以身作則，但生活中好些孩子沉迷手機(jī),，其家長根本不會那些“王者榮耀”,，也不看什么抖音,，都是忙著工作或是忙著生活日常。我更感覺親子的關(guān)系,，才是重中之重,。

感謝此次家長會的舉辦，收獲頗多,，就像費老師說的永遠(yuǎn)不要指望孩子一個人去戒掉手機(jī)依賴,。希望日后還能有相關(guān)內(nèi)容的延展，比如,，如何讓學(xué)習(xí)產(chǎn)生多巴胺,、如何運用峰終定律推動學(xué)習(xí)…

篇三：如何應(yīng)對孩子手機(jī)沉迷講座心得

今天聽了費為群老師的一番話，深有感觸,。其中一點就是手機(jī)對我們家長以及孩子的身體健康的影響,，對家長工作以及孩子學(xué)習(xí)的影響，對大家在生活中的影響,，對我們自我情緒控制的影響,。目前手機(jī)在我們的生活中所占的使用比例往往大過于其他方面，這就需要我們家長自我控制對于手機(jī)的使用時間,，也是對孩子的言傳身教,，對孩子的一個默默引導(dǎo)。家長做到位做正確,，孩子們也是會看在眼里,，才會做到位，做到正確使用手機(jī),，管理好自己的時間,。

其二，減少以及正確使用手機(jī)的頻率就像費老師說的家長多多陪伴娃和傾聽孩子們的需求,，以及漸進(jìn)式手機(jī)有效管理——這個也是對身為家長的一個約束,，才能去引導(dǎo)孩子做好該做的。

我們不能讓手機(jī)影響我們的生活,，我們應(yīng)該做到正確使用手機(jī)，掌控好使用手機(jī)的頻率,，從而讓手機(jī)成為我們生活中的一個小幫手,，而不是不可分割的一部分。

篇四：如何應(yīng)對孩子手機(jī)沉迷講座心得

今天家長會《如何應(yīng)對孩子手機(jī)沉迷》,，讓我受益匪淺,。雖然我們的生活離不開手機(jī)，但不想讓它“綁架”我們的生活,，更不想讓我們的孩子愛上它,，沉迷其中,。那么，作為家長的我最先要做的就是以身作則,，管住自己,，給孩子做良好的示范。

管控孩子玩手機(jī)時,，也要使用正確方式方法,，讓孩子自律而非他律，從小養(yǎng)成好的習(xí)慣和認(rèn)知,。平常生活中,，多深入了解孩子，探尋他喜歡的事情,，多聽聽他的傾訴,，多和他交流感情，培養(yǎng)他的興趣愛好,，與他一起游戲,、閱讀、運動,、鼓勵他與人交往,、做更有意義的事。

篇五：如何應(yīng)對孩子手機(jī)沉迷講座心得

聽完費老師的講座,，我深刻認(rèn)識到,，防止或者減少孩子手機(jī)沉迷，是家長和孩子需要齊心協(xié)力,、共同應(yīng)對的事,。

首先，父母需以身作則,，在孩子面前減少不必要的手機(jī)使用,，樹立好健康使用手機(jī)的正面榜樣；第二,，需要智慧并且規(guī)范管理孩子對手機(jī)的使用,，培養(yǎng)孩子使用手機(jī)的自律能力；第三,，盡量多陪伴孩子,，加強(qiáng)與孩子在生活中的交流互動，通過增進(jìn)親子關(guān)系,，引導(dǎo)孩子拋棄手機(jī),，建立起多閱讀、多思考、多運動,、多興趣的身心健康,、全面發(fā)展的生活習(xí)慣。

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