心得體會(huì)是我們對(duì)自己、他人、人生和世界的思考和感悟,。那么你知道心得體會(huì)如何寫嗎？以下是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文,，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助,。
軍訓(xùn)拉練心得體會(huì)篇一
隨著軍訓(xùn)的進(jìn)行,，每天的公里拉練成為了我們磨礪意志、鍛煉體魄的必修之課,。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的訓(xùn)練,，我對(duì)公里拉練有了更深刻的理解，也從中汲取到了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。下面我將結(jié)合實(shí)際,，從目標(biāo)意識(shí),、堅(jiān)持意志、合理呼吸,、適應(yīng)疼痛以及團(tuán)隊(duì)精神幾個(gè)方面,，分享一下我的心得體會(huì),。
首先,，公里拉練需要樹立明確的目標(biāo)意識(shí)。在開始拉練之前,，我們要明確自己的目標(biāo),，這會(huì)給我們帶來(lái)不可思議的動(dòng)力。例如,，我要比寢室里的其他同學(xué)跑得快一些,，或者爭(zhēng)取在拉練中不停下來(lái)休息，這樣可以增強(qiáng)自己的信心和動(dòng)力,，為自己設(shè)定一個(gè)小目標(biāo),，不斷超越自己。同時(shí),，拉練時(shí)要保持良好的心理狀態(tài),，用積極的態(tài)度去面對(duì)拉練中的一切困難和挑戰(zhàn)。
其次,，公里拉練需要堅(jiān)持意志,。因?yàn)槔殨r(shí)沒有裁判監(jiān)督，每個(gè)人都只能靠自覺,，靠自己在一定時(shí)間內(nèi)完成預(yù)定的距離,。這就要求我們具備堅(jiān)持到底的毅力和意志。無(wú)論是在炎炎夏日的高溫下,，還是在刺骨寒風(fēng)中,，我們都要以頑強(qiáng)的毅力去堅(jiān)持到最后一刻。只有堅(jiān)持到底,，不輕言放棄,，才能真正提升自己的體能和意志品質(zhì)。
第三,，合理呼吸是進(jìn)行公里拉練的重要要素,。正確的呼吸方式可以讓我們更好地配合跑步動(dòng)作，提高跑步效率,。在慢跑時(shí),，應(yīng)以鼻吸、口吐的方式呼吸,，保持穩(wěn)定的呼吸節(jié)奏,。鼻吸能夠有效防止過(guò)量吸入冷空氣,，口吐則可以將體內(nèi)的熱氣排出，保持呼吸暢通,。通過(guò)合理呼吸的訓(xùn)練和實(shí)踐,，我們可以延長(zhǎng)持續(xù)跑步的時(shí)間，并有效減輕疲勞感,。
其次,，適應(yīng)疼痛是公里拉練不可避免的一部分。拉練中,，腿部肌肉酸痛,、呼吸困難、膝蓋受傷等問題可能會(huì)出現(xiàn),，這時(shí)我們不能退縮,，而是要學(xué)會(huì)適應(yīng)疼痛。只有經(jīng)歷過(guò)疼痛才能更好地了解自己的身體,，找到適應(yīng)疼痛的方法,。拉練時(shí)，我們可以用放松的方式跑步,，集中注意力于環(huán)境,、風(fēng)景，分散注意力,，減輕對(duì)身體的關(guān)注,，這樣可以減少疼痛感，并提高跑步的效果,。
最后,，公里拉練需要團(tuán)隊(duì)精神的支持。團(tuán)隊(duì)是我們共同進(jìn)步的基石,，而公里拉練更是鍛煉我們團(tuán)隊(duì)精神的重要場(chǎng)所,。在拉練中，我們要互相激勵(lì),、互相支持,，共同度過(guò)拉練中的艱辛?xí)r刻。拉練時(shí),，我們可以互相鼓勵(lì),，互相提醒姿勢(shì)和呼吸，共同營(yíng)造出一種積極向上的團(tuán)隊(duì)氛圍,。團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的,，只有團(tuán)結(jié)一心，相互幫助，我們才能夠克服一切困難,，攜手走向成功,。
總而言之，公里拉練是一項(xiàng)鍛煉身體和意志的重要任務(wù),。通過(guò)這段時(shí)間的訓(xùn)練,，我明白了公里拉練的意義和要求。我們要樹立明確的目標(biāo)意識(shí),，堅(jiān)持不懈,，養(yǎng)成合理的呼吸習(xí)慣，學(xué)會(huì)適應(yīng)疼痛,，同時(shí)也要注重團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng),。只有綜合以上幾個(gè)方面的努力，我們才能在公里拉練中取得理想的效果,，達(dá)到身心的雙重鍛煉，為未來(lái)的軍事訓(xùn)練和工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),。
軍訓(xùn)拉練心得體會(huì)篇二
今天又是忙碌的一天,。早上開了開學(xué)典禮，到9點(diǎn)多鐘,，接下來(lái)雖然不是太累,，可是被那無(wú)情的太陽(yáng)曬得臉上直冒汗珠，外面穿著一件長(zhǎng)外套,。整個(gè)人身上沒有一處是干的,，這種滋味真不好受。下午的正步走,，一遍又一遍,，一次又一次，腳好象已經(jīng)不屬于自己,。上身如同在蒸籠一般,，三個(gè)字形容一點(diǎn)也不為過(guò)——好難受!
軍訓(xùn)苦，可是苦中帶樂!
軍訓(xùn)累,，可是卻飽含價(jià)值!
愿我們?cè)谲娪?xùn)場(chǎng)上盡情綻放我們的風(fēng)彩!
軍訓(xùn)個(gè)人感悟
軍訓(xùn)拉練心得體會(huì)篇三
第一段：
今年暑假,，我與志同道合的同學(xué)們一起參加了大學(xué)的軍訓(xùn)拉練，雖然早有準(zhǔn)備,，但在軍訓(xùn)中真正深刻地感受到了軍人堅(jiān)毅不屈,、服從命令的精神。也在練習(xí)中意識(shí)到了軍訓(xùn)對(duì)我們青年學(xué)生的重要性,，并且收獲到了相應(yīng)的心得體會(huì),。
第二段：
度過(guò)了一個(gè)星期的緊張大學(xué)拉練，身體和精神都有了提升，我才知道自己還能如此強(qiáng)大,。拉練過(guò)程中,，我們克服了一個(gè)個(gè)困難與挑戰(zhàn)，力戰(zhàn)酷暑狹窄環(huán)境下的生活,，甚至還要頂著沉重的體重和強(qiáng)烈的疲勞去完成種種任務(wù),。但是，困難不能吞噬,、壓垮我們,，甚至激發(fā)了我們生之氣，使我們更加振奮精神,，相信這種精神和物質(zhì)耐力的提高將在以后的生活中發(fā)揮重要作用,。
第三段：
此外，在軍訓(xùn)中,，我們更深刻的認(rèn)識(shí)到了服從命令和紀(jì)律的價(jià)值,。盡管在大學(xué)里，我們并不需要遵守很多嚴(yán)格的規(guī)定,，但是課堂上的紀(jì)律和規(guī)范卻是我們成為優(yōu)秀人才的必經(jīng)之路,。學(xué)校里的孩子們大都覺得這些規(guī)則很無(wú)趣，不必重視,，但是軍訓(xùn)教育卻讓我們深刻體認(rèn)到,，只有良好的規(guī)章制度和紀(jì)律，才能自我約束自己,，更好的生活,。
第四段：
此次軍訓(xùn)體驗(yàn)過(guò)程是一個(gè)錘煉和改變自己的過(guò)程。接下來(lái),，我總結(jié)了自己的不足之處與以后需要改進(jìn)的方法,。學(xué)習(xí)知識(shí)的態(tài)度需要更嚴(yán)謹(jǐn)、更專注,、更認(rèn)真,。并且深刻理解作為一個(gè)大學(xué)生的責(zé)任感，時(shí)刻為創(chuàng)造美好的未來(lái)而努力,。
第五段：
總之,，參加軍訓(xùn)的過(guò)程中，我得到了太多太多的經(jīng)歷與啟示,，成為了理想與信念的一份子,，也堅(jiān)定了自己立志把自己的終身發(fā)展放在國(guó)家和國(guó)家的建設(shè)事業(yè)之中的初衷。所以,，在以后的成長(zhǎng)道路上,，始終不能忘記這段美好的經(jīng)歷,，不能忘記自己的追求和前進(jìn)方向，我們要把自己的人生當(dāng)一段絕世的旅程,，與國(guó)家,、民族的巨大工程融于一體，成就自己,，服務(wù)社會(huì),，以至于創(chuàng)造良好的未來(lái)！
軍訓(xùn)拉練心得體會(huì)篇四
在這次軍訓(xùn)中,，我體會(huì)到了往次沒體會(huì)到的東西,。比如說(shuō)軍人的氣勢(shì)，教官們整齊有序的步伐,，讓我想到了遠(yuǎn)在邊疆地區(qū)千千萬(wàn)萬(wàn)個(gè)保家衛(wèi)國(guó)的戰(zhàn)士和哨兵,。正是他們不怕風(fēng)吹雨打日曬、年復(fù)一日的工作,，才有了我們現(xiàn)在的天倫之樂,，想到這些，我們的頭抬得更高了,，胸也挺得更直了,。
軍訓(xùn)期間，我還體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量,，你聽，那一首首軍歌是那樣的動(dòng)聽,，那樣的悅耳;你看,，那豪邁而整齊的步伐伴著那“一二一”嘹亮的口號(hào)，一排排,、一列列,，是那樣的賞心悅目，那樣的振奮人心,。這便是團(tuán)結(jié)的力量,，他讓我在訓(xùn)練中堅(jiān)持了下來(lái)，更讓我懂得了集體的榮譽(yù)感,。
軍訓(xùn),，雖然簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的動(dòng)作別我們反復(fù)的重復(fù)了很多遍，但這反復(fù)的過(guò)程,，磨練了我們的意志,，教會(huì)了我們堅(jiān)持。備受關(guān)注的會(huì)操中,、看到主席臺(tái)上學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)們滿意和贊許的表情,、聽到同學(xué)們那一聲聲激烈的掌聲,，那種心情那種感受真的可以用妙不可言來(lái)形容了。
軍訓(xùn)就這樣不知不覺的結(jié)束了,，雖僅僅九天微不足道,，但讓我體會(huì)良多，給我留下了不可磨滅的印象,。在這里,，還得提提我們連的一個(gè)同學(xué)，因?yàn)槭撬盟麡酚^的心態(tài)感染了我,，讓我堅(jiān)持了這么多天,，他是站在我旁邊的徐劍華同學(xué)，他是一個(gè)真真實(shí)實(shí)的,、身殘志堅(jiān)的人,，他本可以不用參加軍訓(xùn)的，但他卻可以堅(jiān)持到軍訓(xùn)的最后一天,，期間教官叫他休息下時(shí),，他都是笑著說(shuō)：“教官、沒事我可以”,，他尚能如此,，我們這些身體完完整整的人還怎么好意思以種.種理由拒絕軍訓(xùn)呢?他殘疾，但他的執(zhí)著,、他的坦然,、他的樂觀已深深的感染了我，在這里我真誠(chéng)的感謝他給我的良多感觸和自信,。
最后總結(jié)一下,，軍訓(xùn)不僅讓我們學(xué)會(huì)了自立自強(qiáng)、自尊自愛,，還讓我們懂得的團(tuán)結(jié),，樹立集體榮譽(yù)感，最重要的是在軍訓(xùn)中我們懂得了如何做人,，做怎么樣的人,，此所謂“我軍訓(xùn)著、所以我成長(zhǎng)”,。
我相信,，軍訓(xùn)后的我們一定會(huì)踏著穩(wěn)定的步伐、帶著自信的笑容邁向美好的明天,。
軍訓(xùn)拉練心得作文篇6
軍訓(xùn)拉練心得體會(huì)篇五
軍訓(xùn)是每個(gè)大學(xué)生都要經(jīng)歷的重要課程,，它不僅鍛煉我們的身體，提高我們的身體素質(zhì),，還訓(xùn)練我們的意志品質(zhì),，增強(qiáng)我們的集體意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神,。通過(guò)多天的軍訓(xùn)訓(xùn)練，我們不僅感受到了自己的潛力,，也更加了解了自己的身體狀況和最大限度的承受能力,。這些對(duì)我們未來(lái)的人生有著很重要的意義和作用。
第二段: 軍訓(xùn)的痛苦與成果
軍訓(xùn)過(guò)程中,，我們不可避免地會(huì)感受到各種痛苦和困難,。那些連續(xù)的長(zhǎng)跑、堅(jiān)持不懈的半蹲姿勢(shì),，讓我們的大腿和身體各處都感到難受,。但是，通過(guò)這樣的痛苦與忍耐,，我們不僅掌握了正確的訓(xùn)練方法和技巧,，還在身體素質(zhì)上得到了實(shí)質(zhì)性的提升。經(jīng)過(guò)軍訓(xùn),，我們的體質(zhì),、心理素質(zhì)等方面都得到了不小的提升。
第三段: 團(tuán)隊(duì)合作的重要性
在軍訓(xùn)過(guò)程中,，同學(xué)們不再是單獨(dú)的個(gè)體,，而是組成了一個(gè)個(gè)團(tuán)隊(duì)。團(tuán)隊(duì)配合,、分工協(xié)作等各種多樣復(fù)雜的團(tuán)隊(duì)問題,，逐漸的成為我們軍訓(xùn)的主題。在特殊的任務(wù)中,，我們需要相互配合,，不斷協(xié)商，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)的力量,。在這樣的過(guò)程中不僅鍛煉了我們的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，也增強(qiáng)了我們的人際交往能力,。
第四段: 主動(dòng)學(xué)習(xí)的重要性
軍訓(xùn)給我們的不僅僅是具體的訓(xùn)練技能,，還教會(huì)了我們?nèi)绾胃玫貙W(xué)習(xí)。這是能力同時(shí)也是習(xí)慣,。軍訓(xùn)要求我們認(rèn)真學(xué)習(xí)各種技能,，不斷提高自己的能力和硬實(shí)力。這種學(xué)習(xí)習(xí)慣在未來(lái)的學(xué)習(xí)中有著不可估量的價(jià)值,。
第五段: 總結(jié)與展望
在軍訓(xùn)中,，我們深刻的認(rèn)識(shí)到訓(xùn)練對(duì)我們的成長(zhǎng)和發(fā)展是至關(guān)重要的，并能從訓(xùn)練中學(xué)到許多東西,。希望我們能夠?qū)④娪?xùn)時(shí)獲得的成果和收獲貫穿到未來(lái)的人生中,，有更多的了解身體,，掌握良好的習(xí)慣、自律意識(shí)和韌性,，更加嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度和重視團(tuán)隊(duì)合作精神,。這些經(jīng)驗(yàn)和體驗(yàn)將會(huì)對(duì)我們未來(lái)的個(gè)人和職業(yè)生涯產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。
軍訓(xùn)拉練心得體會(huì)篇六
軍訓(xùn)的目的是通過(guò)嚴(yán)格的軍事訓(xùn)練提高學(xué)生的政治覺悟,，激發(fā)愛國(guó)熱情,，發(fā)揚(yáng)革命英雄主義精神，培養(yǎng)艱苦奮斗,，刻苦耐勞的堅(jiān)強(qiáng)毅力和集體主義精神,，增強(qiáng)國(guó)防觀念和組織紀(jì)律性，養(yǎng)成良好的學(xué)風(fēng)和生活作風(fēng),，掌握基本軍事知識(shí)和技能,。下面是大學(xué)生軍訓(xùn)拉練心得，請(qǐng)參考,！
進(jìn)入教師模式已經(jīng)一月有余了,，在20xx年的4月初，我作為一名在盧龍職教的實(shí)習(xí)生,，很有幸參與到學(xué)校組織的全體師生軍訓(xùn)拉練的活動(dòng)中,。這不是違心的話，是真誠(chéng)的,，誠(chéng)懇的,。過(guò)程或許真的是很艱難，但收獲更大,，最重要的是我可以在孩子們的面前,，證明我是可以跟他們一樣的，沒有優(yōu)越感,，我們也不是個(gè)別案例,。
4月2日早上八點(diǎn)整，我們?nèi)w師生在操場(chǎng)集合,，隊(duì)伍面前一展展紅旗是信念,，更是一種召喚。召喚著我們不斷前行,，不得退縮,。八點(diǎn)半整，大隊(duì)伍浩浩蕩蕩地準(zhǔn)時(shí)出發(fā),，與春為伴,，以歌為友，相約前行,，總會(huì)是最浪漫的事,。隊(duì)伍從學(xué)校出發(fā),，直奔盧龍縣城南外環(huán)，再向東前進(jìn),，進(jìn)入東外環(huán),，沿著縣城的外環(huán)整整繞了一大圈。這其中的我們,，是那樣不同,。
我們是實(shí)習(xí)生，在隊(duì)伍的最后,，卻也成為最惹人注目的一支小分隊(duì),，行人駐足側(cè)目，紛紛議論,，此時(shí)的我,，至少不會(huì)是預(yù)想當(dāng)中的害羞，而是滿滿的驕傲,，我自豪,，因?yàn)槲覀兪菍?shí)習(xí)生，我們是教師,，我們是師大的實(shí)習(xí)教師,。褪去學(xué)生樣子的青澀的我們，卻在跟學(xué)生一樣,，徒步旅行,。是，我更愿意用旅行這樣的字眼來(lái)形容我們的隊(duì)伍,，更愿意和孩子們一樣,，一步一步，用腳步來(lái)丈量大地,。
痛苦的時(shí)光總是最難熬的,，隊(duì)伍行進(jìn)了三個(gè)小時(shí)，終于到達(dá)了此行的目的地——森林公園,，隨后就是簡(jiǎn)單的午飯和休息,。看著孩子們嘟起的小嘴,，我知道，他們累了,，其實(shí)我也累,，手腳早已麻木。有的孩子看到我們,，很訝異的問我：老師,，你們也是走著過(guò)來(lái)的?我微笑著點(diǎn)點(diǎn)頭：對(duì)啊,，你們都能走著過(guò)來(lái)，我怎么就不能呢?更何況這是要求,，我必須要遵守埃孩子們總是天真的,，總是以為只要是老師，就會(huì)有許多學(xué)生沒有的特權(quán),。
為人師表,，傳道，授業(yè),，解惑,。如若自己都還在混沌其中，又何來(lái)的事事皆菩提,。
拉練在開始前,，班主任在講臺(tái)上詢問有無(wú)不參加的同學(xué)，我們都伸長(zhǎng)了脖子在班上張望著,，竟沒有一個(gè)人舉手,。班主任露出了滿意的笑容：“很好。這樣的活動(dòng)非常難得,，我正希望我們六十六位同學(xué)一個(gè)都不要少!”我們每一個(gè)人都滿懷期待地笑了,。
就這樣，到了拉練這一天,，我們?nèi)嗔煌瑢W(xué)一個(gè)都沒有少,，全部走在了拉練的.路上。
剛開始的時(shí)候,，我們還一路說(shuō)說(shuō)笑笑,，和著造早晨溫柔清新的風(fēng)，心里滿滿的都是對(duì)這場(chǎng)拉練的期待和欣喜,，得得精神飽滿,。在這條長(zhǎng)得似乎望不到盡頭的隊(duì)伍里，有的同學(xué)背著重重的相機(jī),，準(zhǔn)備記錄下每一個(gè)精彩紛呈的瞬間;有的同學(xué)與一旁隨行的家長(zhǎng)談天說(shuō)地,，聊得不亦樂乎;有的同學(xué)在文宣委員的帶領(lǐng)下，唱起了自己的班歌,，把自己的聲音拋向了高空,，讓它在天空中回蕩。天氣似乎也被我們感染,，連躲了好幾天的太陽(yáng)也冒了出來(lái),。
可是走著走著，隨著時(shí)間的不斷流駛，我的耳邊響起了越來(lái)越多的抱怨聲：“怎么還沒到啊?”“到底有多遠(yuǎn)啊?”就連我身旁的好友也漸漸有些力不從心：“我終于體會(huì)到走路也能走得如此痛苦了!”說(shuō)著說(shuō)著,，她的背包帶就從肩上滑到了胳膊上,，我連忙幫她整理好，看著她一臉悲戚地說(shuō)：“我感覺我們一下子老了二十歲,?！蔽胰滩蛔⌒Τ隽寺暋＞退闶沁@樣,，我卻沒有聽到一位同學(xué)說(shuō)“我受不了了”“我不走了”之類的話,。抱怨歸抱怨，我們沒有一個(gè)人停下腳步,，隊(duì)伍依舊未散,，六十六個(gè)人，一個(gè)人都沒有想要放棄,，一個(gè)沒有少,。
有些低落的氣氛最終被神曲《江南style》又重新帶high了。聽著從錄音機(jī)里飄出的“鳥叔”的歌聲,，原本士氣低迷的我們又重新精神抖擻了,，似乎是忘了身體上的苦痛，都跟著唱了出來(lái),，仿佛是從歌聲受到了精神上的鼓舞一般,。沒有注意到，這是我們自軍訓(xùn)結(jié)束以來(lái),，第一次真正意義上全班的集體合唱,，第一次一個(gè)人都沒有少。
我們彼此鼓勵(lì)著,，相信著老師激勵(lì)我們的“還有半個(gè)小時(shí),，再走半個(gè)小時(shí)就到了”;我們互相攙扶著，每一個(gè)都勇敢而堅(jiān)定地邁出自己的不符;我們都為自己感到欣慰,，幸好沒有錯(cuò)過(guò)這場(chǎng)對(duì)自己毅力的考驗(yàn),，也都為我們班級(jí)感到欣慰，幸好六十六個(gè)人一個(gè)都沒有少,。
當(dāng)我們的班旗終于在目的地的山坡上迎風(fēng)飄揚(yáng)時(shí),，我們也終于忍不住高興地大笑起來(lái)，毫不介意把自己的真實(shí)感情流露出來(lái),，讓自己的笑聲彌漫在整個(gè)山野之間,。
“來(lái)清點(diǎn)一下人數(shù)?！卑嘀魅涡χM織著班委們,。我們都順著班委們的手指一個(gè)一個(gè)地?cái)?shù)著，最終得到了讓自己滿意的結(jié)果：“六十六個(gè)!一個(gè)都沒少!”山野中滿是我們的歡笑。
在這場(chǎng)對(duì)我們自身毅力的考驗(yàn)里,，我們一個(gè)都沒有少，在今后青春的每一場(chǎng)較量里,，我相信,，我們都不會(huì)缺席!
軍訓(xùn)拉練心得體會(huì)篇七
剛來(lái)軍訓(xùn)的時(shí)候，我抱著堅(jiān)持到底的態(tài)度,，去對(duì)待那些艱苦的體能訓(xùn)練,，到了訓(xùn)練的時(shí)候，教官讓我們?cè)谔?yáng)下練習(xí)站軍姿,，火辣辣的太陽(yáng)烤在皮膚上,，滋味真不好受。不過(guò)想起先前的決心,，咬咬牙,，挺過(guò)去了。
今天已經(jīng)是第三天了,，我差不多已經(jīng)習(xí)慣了那些辛苦的訓(xùn)練,。不說(shuō)都能完美的完成，但是我都非常認(rèn)真地努力做好,。希望這種狀態(tài)我能一直堅(jiān)持到底,。
經(jīng)過(guò)了這三天的訓(xùn)練，我見識(shí)到了何謂“站如松,，坐如鐘”,。“背挺直,，手貼褲縫,。”這是我聽的最多的一句話,。到了現(xiàn)在,，我已經(jīng)能夠自然的站成最標(biāo)準(zhǔn)的軍姿。
軍訓(xùn)雖是艱苦的,，但我們是幸運(yùn)的,，教官是可敬的，同學(xué)是可愛的,，班主任是美麗的,，老師是可親的，一切都是美好的,。轉(zhuǎn)體,、齊步、跑步…都是熟悉的不能再熟悉的的動(dòng)作，但是為了追求共同的目標(biāo),，我們腳痛腿酸都顧不上,，嗓子沙啞照喊不誤。全體同學(xué)在短短的三天軍訓(xùn)中已然形成了強(qiáng)大的凝聚力,。
軍訓(xùn)雖然苦雖然累,，但是只要堅(jiān)持到底，就沒有做不好的事,，過(guò)不去的關(guān),。堅(jiān)持堅(jiān)持再堅(jiān)持，服從服從再服從,。
堅(jiān)持,、努力、加油,！讓為期五天的軍訓(xùn)獲得圓滿成功,！
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軍訓(xùn)拉練心得體會(huì)篇八
如果題目中所呈現(xiàn)的經(jīng)歷來(lái)源于電影,、小說(shuō),、現(xiàn)實(shí)生活的同學(xué)或其他模擬經(jīng)歷，我們需要依據(jù)這些內(nèi)容進(jìn)行寫作,。而如果是需要自行編造經(jīng)歷,，可以先想象自己參加過(guò)軍訓(xùn)，或參加了類似的拉練,，然后結(jié)合現(xiàn)有素材進(jìn)行文章的編寫,。
以下為一篇以自身經(jīng)歷為基礎(chǔ)的文章范例：
軍訓(xùn)拉練體會(huì)心得
軍訓(xùn)日益成為當(dāng)代大學(xué)生不可缺少的經(jīng)歷，要做到“訓(xùn)練有素,，素質(zhì)拔尖”,，無(wú)疑需要更多的耐心和勇氣。之前聽過(guò)一位前輩說(shuō),，除了心理素質(zhì)以外,，生理素質(zhì)和意志力同樣重要。懷揣這樣的觀念,，我穿上軍訓(xùn)裝備,，開始了拉練體驗(yàn)。
第一階段：體能訓(xùn)練
最初的2周時(shí)間,，我們幾乎感受不到作戰(zhàn)氣氛,，因?yàn)槊刻斓臅r(shí)間都被安排在了教練們主導(dǎo)的重復(fù)訓(xùn)練上?；镜募蟿?dòng)作,、校場(chǎng)跑步,、射擊訓(xùn)練、障礙訓(xùn)練等不斷被反復(fù)強(qiáng)化,，讓我們的體能得以迅速提升,。雖然會(huì)有少數(shù)同學(xué)較難適應(yīng)，但整體上,，大家還是能夠逐漸適應(yīng),，無(wú)論是心理還是生理層面。而在這個(gè)過(guò)程中,，我也領(lǐng)悟到了耐力和毅力的重要性，完成聽指令時(shí)變化多端的各種軍事體能訓(xùn)練不再感覺束手無(wú)策,。
第二階段：實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練
隨著體能的實(shí)質(zhì)增進(jìn),，到了第三周，我踏入了全新的實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練階段,。相比較于體能訓(xùn)練,，這一階段有著更高的運(yùn)用難度，而且需要人們有更高度的實(shí)戰(zhàn)技巧,。同時(shí),，習(xí)慣了早上嚴(yán)格起床，下午按時(shí)休息,，晚上按時(shí)熄燈,，諸如此類的訓(xùn)練習(xí)慣也開始在實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練中生效了。這種調(diào)理與保證,，幫助著我們不僅能夠在真實(shí)實(shí)戰(zhàn)中學(xué)習(xí),，還可以逐漸形成自身的戰(zhàn)術(shù)策略，以為日后作戰(zhàn)打下堅(jiān)強(qiáng)的基礎(chǔ),。
第三階段：個(gè)人挑戰(zhàn)
戰(zhàn)場(chǎng)上,，個(gè)人某時(shí)精細(xì)極為重要，因此,，第四周也是非常含有“個(gè)人挑戰(zhàn)”元素的,。在開始訓(xùn)練之前，教官們會(huì)適時(shí)詢問,，當(dāng)問及常用的自我保護(hù)手段時(shí),，大多數(shù)同伴都心有余而力不足。隨后,，教官們會(huì)設(shè)定簡(jiǎn)單的身心考驗(yàn),，以鼓舞大家的起義精神，提高個(gè)人戰(zhàn)斗能力,。
第四階段：做好作戰(zhàn)準(zhǔn)備
在不斷挑戰(zhàn)個(gè)人極限之后,，我們?cè)谧詈笠恢軙r(shí)將此轉(zhuǎn)化為作戰(zhàn)準(zhǔn)備,。首先，大家會(huì)被隨機(jī)地分配進(jìn)入不同部隊(duì),，以完成不同模擬戰(zhàn)場(chǎng)任務(wù),。隨后就開始進(jìn)入讓大家不畏挑戰(zhàn)、勇攀險(xiǎn)峰的領(lǐng)域,，跨越障礙物,、精準(zhǔn)射擊、越野追趕等高強(qiáng)度訓(xùn)練順利完成,，指揮能力也隨之走高,，從而為走向未來(lái)的人生留下堅(jiān)實(shí)的基石。
總結(jié)
在此次軍訓(xùn)拉練中,，我經(jīng)歷了一路遙遠(yuǎn)而又漫長(zhǎng)的挑戰(zhàn)和考驗(yàn),。而在不斷地磨礪和鍛煉中，我逐漸明悟到勇于拼搏,、決不放棄的精神和不怕困苦,、不畏犧牲、不屈服于任何困難的頑強(qiáng)意志,。雖然訓(xùn)練過(guò)程實(shí)在辛苦,，但我大可放心，將來(lái)的何時(shí)遇到困難,，我相信自己不會(huì)被其擊敗,。
軍訓(xùn)拉練心得體會(huì)篇九
軍訓(xùn)是培養(yǎng)我們吃苦耐勞的精神和堅(jiān)強(qiáng)意志。
心目中的軍訓(xùn)是緊張與艱苦的合奏;是充滿教官的訓(xùn)斥;是無(wú)常地響起那集合手哨音,，還有那瓢潑大雨下的大集合,、嚴(yán)訓(xùn)練。
我滿懷信心地開始了真正的訓(xùn)練,。教官一遍遍耐心地指導(dǎo)代替了嚴(yán)厲的訓(xùn)斥,。訓(xùn)練場(chǎng)上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號(hào)聲,，更有我們那嘹亮的軍營(yíng)歌曲,。
站軍姿，給了你炎黃子孫不屈脊梁的身體,，也給了你龍之傳人無(wú)窮的毅力,。練轉(zhuǎn)身，體現(xiàn)了人類活躍敏捷的思維,，更體現(xiàn)了集體主義的偉大,。不積滴水，無(wú)以成江海,。沒有我們每個(gè)人的努力,，就不可能有一個(gè)完整的,，高質(zhì)量的方隊(duì)。訓(xùn)練的每一個(gè)動(dòng)作,，都讓我深深地體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量,，合作的力量，以及團(tuán)隊(duì)精神的重要,，我相信,，它將使我終身受益，無(wú)論在哪個(gè)崗位上,。
人生的路,，應(yīng)該充滿自己的腳印，即使路上都是荊棘,，那條路走的那么艱辛,。我們也得堅(jiān)持下去，只有這樣的路才是我們?nèi)松实穆?
初一軍訓(xùn)拉練心得篇2
軍訓(xùn)拉練心得體會(huì)篇十
軍訓(xùn)拉練已經(jīng)成為了每年大學(xué)生活的一個(gè)重要的組成部分,，整整三個(gè)星期，帶著疲憊和汗水,，沒有人知道下一個(gè)任務(wù)會(huì)不會(huì)是最后一個(gè),。那么在這三個(gè)星期中，我學(xué)到了很多不僅僅是軍事上的知識(shí),，更重要的是在不斷的挑戰(zhàn)中鍛煉了自己的意志和毅力,。
第二段：面對(duì)挑戰(zhàn)
拉練期間，我們遇到了許多的挑戰(zhàn),，有坐冷水澡強(qiáng)化訓(xùn)練,，有在大太陽(yáng)底下二十英里勞動(dòng)，有展示個(gè)人風(fēng)采的文藝表演,。這些挑戰(zhàn)既考驗(yàn)我們的體能也壓迫我們的心態(tài),。但是，這些挑戰(zhàn)卻讓我們學(xué)會(huì)了如何在壓力下緩解心態(tài),，如何處理好人際關(guān)系以及如何激發(fā)自己的內(nèi)在潛力,。
第三段：團(tuán)隊(duì)合作
拉練過(guò)程中，我們被劃分到不同的小組并且其中每個(gè)人都要完成不同的責(zé)任,。讓我印象最深刻的是在山地寨探險(xiǎn)中的小組游戲,。當(dāng)我們碰到困難時(shí)，我們一起制定計(jì)劃,，找到并解決問題,，并維持一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)氛圍。在這樣的情況下,，我意識(shí)到,，團(tuán)隊(duì)合作可以引導(dǎo)我們更有效地完成任務(wù),。
第四段：自我探索
學(xué)習(xí)如何國(guó)防意識(shí)不僅是軍訓(xùn)的目的之一，也是我們個(gè)人探究自己思想,、成為更好自己的機(jī)會(huì),。在克服每一個(gè)挑戰(zhàn)的時(shí)候，我了解了自己的能力和極限,，并與心理和生理健康相結(jié)合,。通過(guò)參加軍訓(xùn)和拉練，我也開始探索自己在領(lǐng)導(dǎo)和團(tuán)隊(duì)合作中的能力,，找到了我未來(lái)專業(yè)發(fā)展方向的啟示,。
第五段：結(jié)論
總結(jié)起來(lái)，軍訓(xùn)拉練對(duì)我們大學(xué)生而言,，是一次難得的機(jī)會(huì),，我們可以通過(guò)它不斷挑戰(zhàn)自己并且提高自己。另外,，軍隊(duì)訓(xùn)練不僅僅是讓人變得更加強(qiáng)壯,，更是為了讓我們-普通大學(xué)生懂得什么是自我探究、什么是自信和勇氣,，以及什么是為他人奉獻(xiàn),。
