在平日里，心中難免會(huì)有一些新的想法,，往往會(huì)寫一篇心得體會(huì),，從而不斷地豐富我們的思想。心得體會(huì)是我們對(duì)于所經(jīng)歷的事件,、經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)的總結(jié)和反思,。下面我給大家整理了一些心得體會(huì)范文，希望能夠幫助到大家,。

拉練軍訓(xùn)心得體會(huì)篇一

在這短暫的三天里,，我們盡情地磨練自己，挑戰(zhàn)自己,，嚴(yán)格要求自己,。

軍訓(xùn)期間開展的一系列活動(dòng)，使我們加強(qiáng)了集體榮譽(yù)感和組織凝聚力,，讓我們體驗(yàn)到良好的團(tuán)隊(duì)合作精神和靈活應(yīng)變技巧在我們今后實(shí)際工作中的重要性;立定,、稍息、原地轉(zhuǎn)向,、齊步走,、跑步走和正步走等訓(xùn)練項(xiàng)目，讓我們體會(huì)到了在建設(shè)新世紀(jì)的社會(huì)主義現(xiàn)代化事業(yè)中必須具備艱苦奮斗,、吃苦耐勞的優(yōu)良傳統(tǒng),。嚴(yán)格的管理、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)挠?xùn)練也增加了我們的自我約束力和時(shí)間觀念,。

軍訓(xùn)是酸的,。每天我們連續(xù)訓(xùn)練兩個(gè)多小時(shí)，昂首,，挺胸,，這些是最基本的要求。不用一天的時(shí)間，脖子,、肩膀,、手腕、腿都酸了,。

軍訓(xùn)是苦的,。經(jīng)過了xx天的訓(xùn)練，腰酸背痛不用說了,，大腿更是連走路都忍忍作痛,。可這么一些勞累算得了什么呢?忍著痛,，我仍盡力地將每一步走好,，堅(jiān)持到最后，雖然這當(dāng)中包含著多少的艱苦,。

軍訓(xùn)是辣的,。嚴(yán)明的紀(jì)律，在軍營(yíng)生活中必不可少,，一不留神聽錯(cuò)教官的口令或者完成不好標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作就要被點(diǎn)名單獨(dú)出列加操,，臉上火辣辣的滋味真的不好受。

軍訓(xùn)是甜的,。用“苦盡甘來”四個(gè)字來修飾軍訓(xùn)很合適,。五天的刻苦訓(xùn)練終于換來了第五天，也就是最后一天,。

閱兵場(chǎng)上,，一排排整齊的“立”在上面的是一片綠色，太陽此時(shí)很準(zhǔn)時(shí)地從地平線上升起,，從山的頂部蹦出,，發(fā)出耀眼的光芒，一縷縷陽光灑在這一排排迷彩上,，形成了一道奇異的風(fēng)景線,，為這個(gè)世界增添了生機(jī)與活力。

一聲聲哨響,，一陣陣踏步聲,，一句句口令聲，奏出了屬于軍人的氣質(zhì),，奏出了軍人的靈魂,，更奏出了迷彩的本色，一頂頂帽子,，一條條腰帶,，一套套軍裝,，穿出了軍人的生活，穿出了軍人的習(xí)慣,，更穿出了迷彩的本色,。

拉練軍訓(xùn)心得體會(huì)篇二

進(jìn)入教師模式已經(jīng)一月有余了，在20_年的4月初,，我作為一名在盧龍職教的實(shí)習(xí)生,，很有幸參與到學(xué)校組織的全體師生軍訓(xùn)拉練的活動(dòng)中,。這不是違心的話,，是真誠的，誠懇的,。過程或許真的是很艱難,，但收獲更大，最重要的是我可以在孩子們的面前,，證明我是可以跟他們一樣的,，沒有優(yōu)越感，我們也不是個(gè)別案例,。

4月2日早上八點(diǎn)整,，我們?nèi)w師生在操場(chǎng)集合，隊(duì)伍面前一展展紅旗是信念,，更是一種召喚,。召喚著我們不斷前行，不得退縮,。八點(diǎn)半整,，大隊(duì)伍浩浩蕩蕩地準(zhǔn)時(shí)出發(fā)，與春為伴,，以歌為友,，相約前行，總會(huì)是最浪漫的事,。隊(duì)伍從學(xué)校出發(fā),，直奔盧龍縣城南外環(huán)，再向東前進(jìn),，進(jìn)入東外環(huán),，沿著縣城的外環(huán)整整繞了一大圈。這其中的我們,，是那樣不同,。

我們是實(shí)習(xí)生，在隊(duì)伍的最后,，卻也成為最惹人注目的一支小分隊(duì),，行人駐足側(cè)目,，紛紛議論，此時(shí)的我,，至少不會(huì)是預(yù)想當(dāng)中的害羞,，而是滿滿的驕傲，我自豪,，因?yàn)槲覀兪菍?shí)習(xí)生,，我們是教師，我們是師大的實(shí)習(xí)教師,。褪去學(xué)生樣子的青澀的我們,，卻在跟學(xué)生一樣，徒步旅行,。是,，我更愿意用旅行這樣的字眼來形容我們的隊(duì)伍，更愿意和孩子們一樣,，一步一步,，用腳步來丈量大地。

痛苦的時(shí)光總是最難熬的,，隊(duì)伍行進(jìn)了三個(gè)小時(shí),，終于到達(dá)了此行的目的地——森林公園，隨后就是簡(jiǎn)單的午飯和休息,?？粗⒆觽冟狡鸬男∽欤抑?，他們累了,，其實(shí)我也累，手腳早已麻木,。有的孩子看到我們,，很訝異的問我：老師，你們也是走著過來的?我微笑著點(diǎn)點(diǎn)頭：對(duì)啊,，你們都能走著過來,，我怎么就不能呢?更何況這是要求，我必須要遵守埃孩子們總是天真的,，總是以為只要是老師,，就會(huì)有許多學(xué)生沒有的特權(quán)。

為人師表,，傳道,，授業(yè)，解惑,。如若自己都還在混沌其中,，又何來的事事皆菩提,。

拉練在開始前，班主任在講臺(tái)上詢問有無不參加的同學(xué),，我們都伸長(zhǎng)了脖子在班上張望著,，竟沒有一個(gè)人舉手。班主任露出了滿意的笑容：“很好,。這樣的活動(dòng)非常難得,，我正希望我們六十六位同學(xué)一個(gè)都不要少!”我們每一個(gè)人都滿懷期待地笑了。

就這樣,，到了拉練這一天,，我們?nèi)嗔煌瑢W(xué)一個(gè)都沒有少，全部走在了拉練的路上,。

剛開始的時(shí)候,，我們還一路說說笑笑，和著造早晨溫柔清新的風(fēng),，心里滿滿的都是對(duì)這場(chǎng)拉練的期待和欣喜，得得精神飽滿,。在這條長(zhǎng)得似乎望不到盡頭的隊(duì)伍里,，有的同學(xué)背著重重的相機(jī)，準(zhǔn)備記錄下每一個(gè)精彩紛呈的瞬間;有的同學(xué)與一旁隨行的家長(zhǎng)談天說地,，聊得不亦樂乎;有的同學(xué)在文宣委員的帶領(lǐng)下,，唱起了自己的班歌，把自己的聲音拋向了高空,，讓它在天空中回蕩,。天氣似乎也被我們感染，連躲了好幾天的太陽也冒了出來,。

可是走著走著,，隨著時(shí)間的不斷流駛，我的耳邊響起了越來越多的抱怨聲：“怎么還沒到啊?”“到底有多遠(yuǎn)啊?”就連我身旁的好友也漸漸有些力不從心：“我終于體會(huì)到走路也能走得如此痛苦了!”說著說著,，她的背包帶就從肩上滑到了胳膊上,，我連忙幫她整理好，看著她一臉悲戚地說：“我感覺我們一下子老了二十歲,?！蔽胰滩蛔⌒Τ隽寺暋＞退闶沁@樣,，我卻沒有聽到一位同學(xué)說“我受不了了”“我不走了”之類的話,。抱怨歸抱怨，我們沒有一個(gè)人停下腳步,，隊(duì)伍依舊未散,，六十六個(gè)人,，一個(gè)人都沒有想要放棄，一個(gè)沒有少,。

有些低落的氣氛最終被神曲《江南style》又重新帶high了,。聽著從錄音機(jī)里飄出的“鳥叔”的歌聲，原本士氣低迷的我們又重新精神抖擻了,，似乎是忘了身體上的苦痛,，都跟著唱了出來，仿佛是從歌聲受到了精神上的鼓舞一般,。沒有注意到,，這是我們自軍訓(xùn)結(jié)束以來，第一次真正意義上全班的集體合唱,，第一次一個(gè)人都沒有少,。

我們彼此鼓勵(lì)著，相信著老師激勵(lì)我們的“還有半個(gè)小時(shí),，再走半個(gè)小時(shí)就到了”;我們互相攙扶著,，每一個(gè)都勇敢而堅(jiān)定地邁出自己的不符;我們都為自己感到欣慰，幸好沒有錯(cuò)過這場(chǎng)對(duì)自己毅力的考驗(yàn),，也都為我們班級(jí)感到欣慰,，幸好六十六個(gè)人一個(gè)都沒有少。

當(dāng)我們的班旗終于在目的地的山坡上迎風(fēng)飄揚(yáng)時(shí),，我們也終于忍不住高興地大笑起來,，毫不介意把自己的真實(shí)感情流露出來，讓自己的笑聲彌漫在整個(gè)山野之間,。

“來清點(diǎn)一下人數(shù),。”班主任笑著組織著班委們,。我們都順著班委們的手指一個(gè)一個(gè)地?cái)?shù)著,，最終得到了讓自己滿意的結(jié)果：“六十六個(gè)!一個(gè)都沒少!”山野中滿是我們的歡笑。

在這場(chǎng)對(duì)我們自身毅力的考驗(yàn)里,，我們一個(gè)都沒有少,，在今后青春的每一場(chǎng)較量里，我相信,，我們都不會(huì)缺席!

拉練軍訓(xùn)心得體會(huì)篇三

第一段：軍訓(xùn)的目的和意義（200字）

軍訓(xùn)作為大學(xué)生活的重要組成部分,，對(duì)于大學(xué)生的個(gè)人素質(zhì)和綜合能力的培養(yǎng)具有重要意義。軍訓(xùn)通過嚴(yán)格的紀(jì)律要求和集體生活,，鍛煉大學(xué)生的意志品質(zhì)和團(tuán)隊(duì)精神,，培養(yǎng)他們積極向上的心態(tài)和勇于擔(dān)當(dāng)?shù)呢?zé)任感。此外,，軍訓(xùn)還能夠增強(qiáng)大學(xué)生的體魄,，提高他們的身體素質(zhì)和適應(yīng)能力,。通過軍訓(xùn)的鍛煉，大學(xué)生能夠更好地適應(yīng)大學(xué)生活,，為將來的工作和生活打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),。

第二段：軍訓(xùn)中的困難與挑戰(zhàn)（200字）

軍訓(xùn)過程中會(huì)面臨諸多困難和挑戰(zhàn)，對(duì)于新生來說尤其如此,。首先,，體能的負(fù)荷是一個(gè)不小的挑戰(zhàn)，新生們需要通過長(zhǎng)時(shí)間的晨練,、體能訓(xùn)練和長(zhǎng)跑等活動(dòng)來增強(qiáng)自身的體魄,。其次，嚴(yán)格的紀(jì)律要求是新生們需要克服的困難之一,，他們需要按照規(guī)定時(shí)間起床,、上課、用餐等,，保持整齊劃一的隊(duì)列和正確的站姿,。再次，軍事知識(shí)的學(xué)習(xí)和戰(zhàn)術(shù)演練也對(duì)新生們的智力和團(tuán)隊(duì)合作能力提出了很高的要求,。面對(duì)這些困難和挑戰(zhàn),，新生們需要保持堅(jiān)持的信念和積極的態(tài)度，以克服困難并取得進(jìn)步,。

第三段：軍訓(xùn)中的收獲和成長(zhǎng)（200字）

在軍訓(xùn)中，大學(xué)生能夠收獲很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和成長(zhǎng),。首先,，軍訓(xùn)讓大學(xué)生們?cè)趯?shí)踐中學(xué)習(xí)了紀(jì)律和自律的重要性，培養(yǎng)了他們的服從意識(shí)和責(zé)任感,。其次,，軍訓(xùn)讓大學(xué)生們體驗(yàn)到了集體生活的魅力，學(xué)會(huì)了與他人相互理解和合作,。通過團(tuán)隊(duì)合作和戰(zhàn)術(shù)演練,，大學(xué)生們提高了自己的團(tuán)隊(duì)精神和組織協(xié)調(diào)能力。再次,，軍訓(xùn)鍛煉了大學(xué)生的意志品質(zhì)和毅力,，使他們能夠在面臨困難時(shí)堅(jiān)持不懈，戰(zhàn)勝困難并取得成功,。這些收獲和成長(zhǎng)對(duì)于大學(xué)生們今后的學(xué)習(xí)和生活都具有重要的指導(dǎo)意義,。

第四段：軍訓(xùn)中的感悟與感謝（200字）

通過軍訓(xùn)，我深刻地理解到了堅(jiān)持的重要性,。在面對(duì)體能負(fù)荷和困難時(shí),，我要堅(jiān)持下去,，不輕易放棄。同時(shí),，我也意識(shí)到了紀(jì)律的重要性,。遵守紀(jì)律是一種能力，只有遵守紀(jì)律才能更好地融入團(tuán)隊(duì)和集體,。此外,，我還要感謝領(lǐng)導(dǎo)和教官的辛勤付出和悉心指導(dǎo)，是他們的辛勤工作讓我能夠收獲這么多,，感受到軍訓(xùn)的意義和價(jià)值,。我也要感謝我的同學(xué)們，他們的支持和鼓勵(lì)是我堅(jiān)持下去的動(dòng)力和信心,。

第五段：軍訓(xùn)的啟示與展望（200字）

通過參加軍訓(xùn),，我更加深刻地認(rèn)識(shí)到了個(gè)人的能力和潛力的重要性。我明白了只有開拓潛力,、充實(shí)自己,，才能在未來的學(xué)習(xí)和工作中更好地展現(xiàn)自己。同時(shí),，我也意識(shí)到了發(fā)展身體素質(zhì)的重要性,。只有保持良好的身體素質(zhì)，才能更好地適應(yīng)社會(huì)的各種工作和生活壓力,。因此,，在未來的學(xué)習(xí)和生活中，我會(huì)更加注重自己的身體健康和心理素質(zhì)的培養(yǎng),。通過軍訓(xùn),，我也體驗(yàn)到了集體生活和團(tuán)隊(duì)合作的重要性，相信這將對(duì)我今后的社會(huì)交往和工作有很大的幫助,。

總結(jié)：

通過軍訓(xùn),，我們大學(xué)生能夠鍛煉自己的身體素質(zhì)，培養(yǎng)自己的意志品質(zhì)和團(tuán)隊(duì)精神,，同時(shí)也加深了我們對(duì)集體生活與紀(jì)律的認(rèn)識(shí),。軍訓(xùn)讓我們收獲了很多，也成長(zhǎng)了很多,。在今后的學(xué)習(xí)和生活中,，我們會(huì)將這些收獲和成長(zhǎng)運(yùn)用到實(shí)踐中，不斷提升自己,，努力成為對(duì)社會(huì)有用的人才,。

拉練軍訓(xùn)心得體會(huì)篇四

自從xx月xx日到xx學(xué)院報(bào)到以來，我就深深的愛上了這個(gè)集體，xx日我們就參加了軍訓(xùn),，軍訓(xùn)留給了我有很多難忘的回憶,，一幀一幀的歷歷在目。細(xì)雨中,，我們軍姿站的筆直,，紋絲不動(dòng)；驕陽下,，我們齊步走的步伐整齊,，動(dòng)作一致；歌唱比賽上,，我們歌聲響亮,，這些都是軍訓(xùn)給我留下的寶貴回憶，讓我永遠(yuǎn)銘記,。

xx月xx日,，對(duì)我來講是一個(gè)難忘的`日子，經(jīng)過了二十幾天的軍訓(xùn),，我們迎來了盼望已久的軍訓(xùn)拉練,。出發(fā)前，我們學(xué)院的xx院長(zhǎng)作了動(dòng)員講話,，xx院長(zhǎng)說：拉練是軍訓(xùn)的一個(gè)重要的訓(xùn)練科目,，旨在磨練學(xué)生剛毅頑強(qiáng)的好品質(zhì)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力,，同時(shí)也是我們xx學(xué)子展示風(fēng)采的平臺(tái),。要求大家好好珍惜這次難得的機(jī)會(huì)，鍛煉身體素質(zhì),，提升素養(yǎng),。為了確保我們學(xué)生的安全，所有教官指導(dǎo)員全部跟隊(duì),，保衛(wèi)處和醫(yī)務(wù)工作人員也都跟隊(duì)隨行，就連xx派出所也派出了警車為我們開道,。

一路上我們迎著晨曦,，踏著有力的步伐，喊著響亮的口號(hào),，從學(xué)院西門出發(fā),，途經(jīng)東大零街，繞至學(xué)校南門,，徒步行進(jìn)4公里,。中途休息時(shí)間，大家圍坐一團(tuán)，相聲,、唱歌等即興表演迎來了學(xué)生們的陣陣掌聲,，歡歌笑語不斷。上午xx點(diǎn)xx分,，我們從南門進(jìn)入學(xué)校,，結(jié)束了拉練。這次拉練,，我覺得很有意義,。有很多身體素質(zhì)不好的學(xué)生，尤其是女同學(xué)不舒服但依然堅(jiān)持走完全程,，貴在堅(jiān)持的精神值得我們學(xué)習(xí),。雖然拉練只有一次，但是我們終身難忘,，在以后的學(xué)習(xí)生活中,，我們一定會(huì)克服種種困難，爭(zhēng)取早日成才,，報(bào)效祖國(guó),。

拉練軍訓(xùn)心得體會(huì)篇五

隨著新學(xué)期的開始，大多數(shù)高校迎來了即將展開的軍訓(xùn)拉練,。對(duì)于新生而言,，軍訓(xùn)是一個(gè)重要的經(jīng)歷，它不僅鍛煉了身體,，培養(yǎng)了紀(jì)律意識(shí),，更是為日后的大學(xué)生活打下了良好的基礎(chǔ)。在軍訓(xùn)拉練之前,，我的內(nèi)心充滿了期待和忐忑,。然而，在實(shí)際體驗(yàn)中,，我逐漸明白了軍訓(xùn)的重要意義,，從中得到了許多寶貴的體會(huì)和心得，下面我將就此展開敘述,。

首先,，軍訓(xùn)拉練是鍛煉意志力的重要階段。每天早晨的晨練,，太陽尚未升起,，我們的隊(duì)伍已經(jīng)整裝待發(fā)。軍訓(xùn)拉練的時(shí)間緊張,，動(dòng)作繁瑣,，對(duì)身體的要求也很高。在艱苦的體能訓(xùn)練中，我逐漸意識(shí)到,，只有通過堅(jiān)持不懈的努力,，才能完成更高難度的課程。這需要我們的意志力不斷地去磨礪和鍛煉,。通過一次又一次的拉練,，我的意志力得到了極大的增強(qiáng)，使我更加堅(jiān)定地面對(duì)生活中的各種挑戰(zhàn),。

其次,，軍訓(xùn)拉練培養(yǎng)了我對(duì)規(guī)則和紀(jì)律的認(rèn)識(shí)。軍訓(xùn)嚴(yán)格按照軍隊(duì)的標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行,，不論是服從命令,、整齊列隊(duì)還是嚴(yán)格要求的日常訓(xùn)練，都體現(xiàn)了軍人的嚴(yán)謹(jǐn)和紀(jì)律,。開始時(shí),，我對(duì)這些規(guī)則有些難以適應(yīng)，但逐漸地,，我明白了規(guī)則的重要性,。只有遵守規(guī)則，才能保持整體的秩序和效率,，才能順利完成任務(wù),。軍訓(xùn)拉練讓我深刻地體會(huì)到，遵守紀(jì)律不僅僅是一種行為習(xí)慣,，更是一種對(duì)自己和集體負(fù)責(zé)任的態(tài)度,。

再次，軍訓(xùn)拉練讓我明白了集體的力量是無法估量的,。在集體訓(xùn)練中,，每個(gè)人都扮演著一個(gè)角色，只有團(tuán)結(jié)一心,，齊心協(xié)力,，才能完成艱巨的訓(xùn)練任務(wù)。團(tuán)隊(duì)合作的力量是無窮的,，當(dāng)一個(gè)隊(duì)伍整齊有序地行進(jìn)時(shí),，我深刻地感受到了集體的力量。而當(dāng)有人疲倦或迷失方向時(shí),，整個(gè)隊(duì)伍的戰(zhàn)斗力也會(huì)隨之下降。因此,，我們每個(gè)人都要相互扶持,，發(fā)揚(yáng)集體精神，致力于提高整個(gè)團(tuán)隊(duì)的實(shí)力。

最后,，軍訓(xùn)拉練鍛煉了我的體力和毅力,。以往習(xí)以為常的體能訓(xùn)練對(duì)我而言也是一種挑戰(zhàn)，尤其是在高強(qiáng)度的拉練中,。一開始,，我感到疲憊不堪，甚至想要放棄,。然而,，教官鼓勵(lì)我們堅(jiān)持下去，告訴我們只有克服困難,，才能不斷成長(zhǎng),。通過長(zhǎng)時(shí)間的體能拉練，我發(fā)現(xiàn)自己的身體逐漸變強(qiáng)壯了,，我也獲得了更持久的耐力和更堅(jiān)韌的毅力,。這種身體上的改變不僅讓我更自信，也為我以后的學(xué)習(xí)和生活奠定了良好的基礎(chǔ),。

總之,，軍訓(xùn)拉練是一次寶貴的經(jīng)歷，給我?guī)砹撕芏嘈牡煤腕w會(huì),。在意志力,、規(guī)則紀(jì)律、集體力量以及體力毅力等方面,，我都得到了全面的鍛煉和提高,。軍訓(xùn)不僅讓我更加深入地了解了自己，也提升了我的綜合素質(zhì),。這些經(jīng)歷將會(huì)對(duì)我的未來發(fā)展產(chǎn)生積極的影響,，讓我成為一個(gè)更加堅(jiān)強(qiáng)和自信的人。因此,，我對(duì)即將開始的軍訓(xùn)拉練充滿了期待,，并希望能夠繼續(xù)體驗(yàn)到其中的成長(zhǎng)與收獲。

拉練軍訓(xùn)心得體會(huì)篇六

通過兩天的軍訓(xùn),，我學(xué)到的東西真不少,。不僅僅體會(huì)到當(dāng)一名軍人的不易，也感受到了群眾的溫暖,，團(tuán)結(jié)的力量,。當(dāng)初枯燥、壓抑的感覺也一去不復(fù)返了,。因?yàn)槲易兊酶矣谔魬?zhàn)自己,，戰(zhàn)勝自己了,，做任何事情也都充滿了自信。站軍姿鍛煉了我的耐力,；練習(xí)正步鍛煉了我的意志,；學(xué)唱軍歌對(duì)我進(jìn)行了深刻的教育。這一切使我懂得一分耕耘,，一分收獲,。但要做到最好，努力和方法缺一不可,。針對(duì)自己的狀況,，我總結(jié)了一下經(jīng)驗(yàn)：首先教官教的動(dòng)作要領(lǐng)要記熟，訓(xùn)練的時(shí)候,，姿勢(shì)要標(biāo)準(zhǔn),，養(yǎng)成整齊劃一的習(xí)慣。

其實(shí)軍訓(xùn)也并非是常人心目中的魔鬼訓(xùn)練,、灰色的詠嘆調(diào),。緊張忙碌的軍訓(xùn)之余，我們一同感受軍歌的嘹亮,，尤其是其恢弘豪邁的氣勢(shì),，拉歌時(shí)大家圍坐一團(tuán)的親熱勁兒以及互相爭(zhēng)論的不服輸勁兒。而這些都是我們平日中未曾感受到的,。大家齊聲喊出了當(dāng)兵人的心聲,，并與之不可遏制地引起了強(qiáng)烈的共鳴。所有這些都是我們?nèi)松缆分须y得一次的奇遇,，定會(huì)銘刻于心,。

有淚，有歡,，有苦真乃五味具全了,。軍訓(xùn)讓我們洗滌去許多的酸甜苦辣，我愿意記得這些軍訓(xùn)中的生活將是我生命中的美好回憶,。

軍訓(xùn)的日子就把自己當(dāng)部隊(duì)的軍人看待了,，在這里有中命令是絕對(duì)的服從，在這里有種紀(jì)律叫：絕對(duì)嚴(yán)明,。雖然條條框框,，卻把人訓(xùn)練的堂堂正正，猶如中國(guó)的漢字,，橫平豎直,，坦蕩有力，在這里沒有個(gè)人的魅力,，只有團(tuán)結(jié)的力量,，在這里沒有婉轉(zhuǎn)的歌喉,，卻有高歌蕩氣的回腸。

軍訓(xùn)的日子雖苦,，卻像咖啡一樣可以品嘗出濃濃的.滋味。我原先認(rèn)為不行的,，它卻考驗(yàn)了我并告訴我要堅(jiān)持到底,，勝利終將屬于有信念的人。每天的軍姿站立,，我知覺的時(shí)間已不在是時(shí)間,，縱然兩腿發(fā)酸卻換得一身挺直。每次的堅(jiān)持到底都會(huì)讓我超越自己的感受,。有過斜風(fēng)細(xì)雨的洗淋卻沒有潮濕我火紅的心,，有過炎炎夏日的直射，卻沒有像曬黑皮膚一樣,，曬著我的執(zhí)著,。如果沒有這種訓(xùn)練，我都不止到片刻的休息都會(huì)成為一種施舍,，與平時(shí)休閑時(shí)間相比,，那叫做真正的“奢侈”。

軍姿展現(xiàn)的是軍人的風(fēng)采,，也展現(xiàn)出的義憤從容之美,，堅(jiān)定之心，硬骨傲蒼穹,，笑傲風(fēng)霜雪,，你會(huì)覺得有股浩然正氣貫長(zhǎng)虹。如果青春是精品,，那么軍姿就是美麗,。

也是軍訓(xùn)讓我體會(huì)到了軍人的感受，當(dāng)身邊響起“說句心里話”時(shí),，我的眼中蓄滿了淚水,，我想當(dāng)兵的人多少個(gè)日日夜夜聽到這首歌也會(huì)黯然落淚吧。他們放棄了家的溫暖,，親人的懷抱,。這不能不說是偉大的業(yè)績(jī)，他們是和祖國(guó)的星星一起,，熠熠閃耀在我們上空的云層之上,。我已經(jīng)沒有理由抱怨生活的枯燥與乏味。每天要過得充實(shí)有意義,，有益于別人,，有益于自己,。因?yàn)橛羞@樣一個(gè)群體肩負(fù)著比我重十萬倍的責(zé)任。因?yàn)橛蟹N生活比我艱苦十萬倍,。我也應(yīng)該以軍人的姿態(tài)展現(xiàn)在詩人面前,。

軍訓(xùn)只是逝去了我青春年華的一點(diǎn)點(diǎn)，但逐漸長(zhǎng)達(dá)成熟的我更加渴望保有持久身的軍訓(xùn)體驗(yàn),。軍訓(xùn)磨練了我的意志,，把我們的部分生活推到了極限，是我的精神隨之煥然一新,。它將會(huì)延伸到我人生的每個(gè)春夏與秋冬,。軍裝最美麗，軍歌最嘹亮,，做軍人最自豪,，而軍訓(xùn)的日子就像風(fēng)雨過后的泥土，先輩洗刷,，然后拙見沉淀直至溶入我生命的最底層,。

拉練軍訓(xùn)心得體會(huì)篇七

星光暗淡，我們睜開惺忪的眼睛,，穿上軍裝,，背上行囊，踏上了離開賈的路,。行進(jìn)的聲音打破了明的沉默,，我心中堅(jiān)定的信念變成了燦爛的光芒照耀著我們。"121,，121,。"這時(shí)，鏗鏘整齊的腳步聲才是最美的,。

當(dāng)我們還在不知疲倦地前進(jìn)時(shí),，地平線上的太陽已經(jīng)慢慢升起。漸漸的,，我看到了,，看到了朝陽照亮大地，灑在軍綠色的禮服上,，映出了永不放棄的夢(mèng)想,。我們的堅(jiān)持和耐心，團(tuán)結(jié)和互助,，是一路走來最美好的,。

一公里，十公里,，十八公里,，離開“賈”一直走在回“賈”的路上,。無論是馬平川的公路，還是蜿蜒崎嶇的山路,；無論是漫天的黃沙,，還是甚至?xí)r不時(shí)的，都有陣陣清香的“香味”,，也是烈日炎炎,。我們終于咬緊牙關(guān)，在烈日下走過——,。當(dāng)我們享受勝利的喜悅時(shí)，我們是最美麗的,。

我經(jīng)常問你累不累,。你一直說你累了。你真的很累,，但是你的手已經(jīng)擦去了臉上滴下的汗水,。堅(jiān)定的步伐從未停止，你的眼睛一直在看著還沒有到來的前方,。因?yàn)槲覀兪擒娙?，再怎么努力也不?huì)退縮，不拋棄不放棄才是我們的高標(biāo)準(zhǔn),。因?yàn)槲覀兪呛萌?，自?qiáng)不息的座右銘像洪鐘一樣響徹我們的耳朵，聲音警告我們堅(jiān)持,，再堅(jiān)持,。

有了綠色軍裝的精神，不怕苦的我們才是最美的,！

拉練軍訓(xùn)心得體會(huì)篇八

第一段：軍訓(xùn)即將開始之際,，我內(nèi)心充滿了激動(dòng)和期待。作為大學(xué)生,，參加軍訓(xùn)是我們成年的一個(gè)重要標(biāo)志,，也是鍛煉意志和磨礪自我的寶貴機(jī)會(huì)。對(duì)于這次軍訓(xùn)拉練,，我充滿了好奇和期待,，希望通過這次經(jīng)歷獲得更多的成長(zhǎng)和收獲。

第二段：在軍訓(xùn)拉練之前,，我提前做了一些準(zhǔn)備,，主要是從身體和心理兩方面進(jìn)行。通過每日的鍛煉,，我逐漸增強(qiáng)了自己的體能和耐力,，提高了身體素質(zhì),。此外，我還通過閱讀軍事題材的書籍,，了解軍事知識(shí)和紀(jì)律,，準(zhǔn)備好迎接軍訓(xùn)拉練的各種挑戰(zhàn)。

第三段：軍訓(xùn)拉練開始后的第一天,，我深刻感受到了軍人嚴(yán)格的紀(jì)律要求和強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感,。早晨的晨跑，軍姿的練習(xí),，以及緊張而有序的操場(chǎng)集合,，都讓我倍感嚴(yán)肅和緊張。但是,，我也看到了訓(xùn)導(dǎo)員們嚴(yán)肅認(rèn)真的態(tài)度和專業(yè)的訓(xùn)練方法,。在他們的帶領(lǐng)下，我逐漸適應(yīng)了軍事化的生活,，并且在每一次的訓(xùn)練中不斷進(jìn)步,。

第四段：軍訓(xùn)拉練的過程中，我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性,。在各種操練中,，只有團(tuán)結(jié)一心，配合默契,，才能完成各項(xiàng)任務(wù),。訓(xùn)練中的合作讓我明白了一個(gè)人的力量是有限的，而團(tuán)隊(duì)的力量是無窮的,。在訓(xùn)練和比賽中,，我和我的同伴們不斷鼓勵(lì)、支持和幫助彼此,，這沒有只是一種簡(jiǎn)單的團(tuán)隊(duì)合作,，更是一種成長(zhǎng)和進(jìn)步的過程。

第五段：通過這次軍訓(xùn)拉練,，我深刻認(rèn)識(shí)到了軍人的艱辛和責(zé)任,。作為一個(gè)普通大學(xué)生，我以前從未如此考慮過國(guó)家和社會(huì)的發(fā)展,。軍事訓(xùn)練的嚴(yán)謹(jǐn)和紀(jì)律給我?guī)砹艘淮未蔚臎_擊和觸動(dòng),，讓我明白自己在團(tuán)隊(duì)中的責(zé)任和義務(wù)。我要時(shí)刻保持良好的行為舉止,，以身作則,，為他人樹立良好的榜樣。只有這樣，我才能成為一個(gè)對(duì)國(guó)家和社會(huì)有用的人,。

總結(jié)：通過這次軍訓(xùn)拉練,，我不僅增強(qiáng)了身體素質(zhì)，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),，更重要的是,，明白了作為一名大學(xué)生應(yīng)該具備的責(zé)任感和使命感。軍訓(xùn)拉練是一場(chǎng)徹底的改變,，讓我成長(zhǎng)為一個(gè)更加堅(jiān)強(qiáng),、自律和有擔(dān)當(dāng)?shù)娜恕Ｎ覍⒂肋h(yuǎn)懷念這次軍訓(xùn)拉練,，也將把它當(dāng)作我人生中一段寶貴的經(jīng)歷,。

拉練軍訓(xùn)心得體會(huì)篇九

第一段：引言（150字）

軍訓(xùn)是每一個(gè)大學(xué)新生生涯中的一道重要關(guān)卡，它不僅鍛煉了我們的體質(zhì),，也培養(yǎng)了我們的紀(jì)律意識(shí)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力,。在漫長(zhǎng)而艱苦的拉練中，我深深體會(huì)到了軍訓(xùn)的重要性和意義,。下面我將結(jié)合自身經(jīng)歷，分享一些關(guān)于學(xué)軍訓(xùn)拉練的心得體會(huì),。

第二段：意識(shí)到身體力行的重要性（250字）

在軍訓(xùn)拉練中,，我們不僅是接受著嚴(yán)格的訓(xùn)練，更重要的是學(xué)會(huì)了身體力行,。每天早晨的晨跑和各種體能訓(xùn)練,，讓我們感受到了身體的逐漸變強(qiáng)的過程。通過一次次的挑戰(zhàn)和堅(jiān)持,，我逐漸發(fā)現(xiàn)自己擁有了更強(qiáng)的體魄和耐力,。我意識(shí)到，只有通過實(shí)際行動(dòng)去鍛煉,，才能真正體會(huì)到軍訓(xùn)帶給我的好處,。因此，我在之后的工作生活中也會(huì)更加積極主動(dòng)地參與體育鍛煉,，堅(jiān)持養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,。

第三段：領(lǐng)悟到紀(jì)律的重要性（250字）

軍事訓(xùn)練的核心就是紀(jì)律，而軍訓(xùn)拉練是強(qiáng)化我們紀(jì)律意識(shí)的最佳途徑,。在整個(gè)軍訓(xùn)過程中,，我們要嚴(yán)格按時(shí)完成各項(xiàng)任務(wù)，并且服從命令,。由于個(gè)人原因缺席或遲到,，會(huì)給整個(gè)隊(duì)伍造成困擾和隱患。在這個(gè)過程中，我深切體會(huì)到紀(jì)律對(duì)隊(duì)伍的重要性,。學(xué)會(huì)服從命令,，遵守規(guī)則，不僅能提高自身的效率,，而且能鍛煉自己的執(zhí)行力和適應(yīng)力,。在今后工作生活中，我會(huì)時(shí)刻提醒自己,，要嚴(yán)格要求自己,，做到高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求,，從而更好地完成各項(xiàng)任務(wù),。

第四段：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神的體驗(yàn)（250字）

軍訓(xùn)拉練過程中，我們不僅是一個(gè)個(gè)個(gè)體,，更是一個(gè)團(tuán)隊(duì),，一個(gè)互相依賴、互相支持的整體,。在各個(gè)項(xiàng)目訓(xùn)練中,，我們通過配合默契和團(tuán)隊(duì)協(xié)作完成了各種任務(wù)。這個(gè)過程中,，我逐漸體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的力量和團(tuán)隊(duì)精神的重要性,。通過與隊(duì)友相互支持、相互鼓勵(lì),，我意識(shí)到團(tuán)隊(duì)的力量是無窮的,。在今后的工作生活中，我會(huì)更加注重與他人的合作和溝通,，爭(zhēng)取達(dá)到更好的團(tuán)隊(duì)效果,。

第五段：成長(zhǎng)與收獲（300字）

通過參與軍訓(xùn)拉練，我不僅提高了體能和紀(jì)律意識(shí),，還養(yǎng)成了良好的習(xí)慣和積極的心態(tài),。軍訓(xùn)拉練不僅是一種鍛煉，更是一次成長(zhǎng)和收獲,。我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持,、學(xué)會(huì)了付出和奉獻(xiàn)、學(xué)會(huì)了感恩,。在這個(gè)過程中,，我不斷突破自己的極限，克服了很多困難,。我相信,，通過這次軍訓(xùn)拉練的經(jīng)歷,，我將更加成熟和自信地面對(duì)未來的挑戰(zhàn)。

總結(jié)（100字）

通過學(xué)軍訓(xùn)拉練,，我意識(shí)到身體力行,、紀(jì)律、團(tuán)隊(duì)精神的重要性,，也明白了成長(zhǎng)和收獲,。這次經(jīng)歷將成為我大學(xué)生活中的重要財(cái)富，激勵(lì)著我在今后的工作和生活中勇往直前,。我將始終牢記軍訓(xùn)的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),，用心行動(dòng)，不斷提升自己,，成為更好的自己,。

拉練軍訓(xùn)心得體會(huì)篇十

拉練，是部隊(duì)進(jìn)行軍事訓(xùn)練的一種方式,，就是為了適應(yīng)未來戰(zhàn)場(chǎng)的作戰(zhàn)形式,，及時(shí)正確地應(yīng)對(duì)千變?nèi)f化的戰(zhàn)場(chǎng)形勢(shì)，提高部隊(duì)的復(fù)雜狀況下的作戰(zhàn)潛力和作戰(zhàn)水平和野外生存潛力,，將部隊(duì)從營(yíng)區(qū)或者熟悉的環(huán)境拉出去,，到一個(gè)相對(duì)陌生的環(huán)境，進(jìn)行一系列的軍事訓(xùn)練課目一般都在冬季最冷的時(shí)候,，拉練也是我們每年軍事訓(xùn)練的第一項(xiàng)重大任務(wù),，這次拉練是用心感受的以前沒有這么深刻的認(rèn)識(shí)，因?yàn)檫@次拉練可能是我軍旅的生涯中的最后一次也能夠說是我人生當(dāng)中最后一次我估計(jì)不會(huì)再有第二次除非做夢(mèng)能夢(mèng)見那也是在做惡夢(mèng),！

以下是本次拉練基本狀況:受傷程度60%因?yàn)闀r(shí)光緊張，再加上人少動(dòng)作幅度大,，當(dāng)時(shí)能夠說手忙腳亂還沒開工手就多了三處傷再加上以前的基本上快殘了,！人員出勤率100%人員少，任務(wù)重的狀況下全班,、全員,、全裝參加一行六人！（戰(zhàn)友們都明白有誰我就不一一介紹了）

精神狀態(tài)正常人的'50%由于前期準(zhǔn)備工作加班,，配菜,、蒸包子、榨油條等一系列的飲食保障再加上晚上熬夜看書身體的免疫力出現(xiàn)了問題頭出發(fā)當(dāng)晚發(fā)燒,，燒的晚上流鼻血“一個(gè)人如果騰不出時(shí)光睡覺,，肯定騰出時(shí)光來生病,！”這個(gè)真理讓我給驗(yàn)證了,！當(dāng)時(shí)我心中就一個(gè)信念就是堅(jiān)持！（給戰(zhàn)友朋友們推薦個(gè)一下我剛看完的《弟子規(guī)》有孝心的能夠?qū)W習(xí)學(xué)習(xí)對(duì)你個(gè)人的成長(zhǎng)進(jìn)步很有幫忙！）

友們都明白一晚上務(wù)必凍醒幾次我凍醒了以后基本上就睡不著了一向都是熬時(shí)光把天熬亮為止,，我晚上不脫衣服戴著棉帽睡的,！不明白戰(zhàn)友們是怎樣睡的？早上起的時(shí)候都得和自己做很大的思想斗爭(zhēng)才起,！因?yàn)閷?shí)在太冷了,！

營(yíng)養(yǎng)指數(shù)90%那百分之十讓氣候給秒殺了，因?yàn)樘溆械臅r(shí)候不想吃,，我們幾個(gè)能夠說吃的還算營(yíng)養(yǎng)畢竟保障領(lǐng)導(dǎo)給他們做飯的時(shí)候能夠偷著吃點(diǎn)兒呵呵,！見笑了！我當(dāng)時(shí)給領(lǐng)導(dǎo)做的熟食,，我感覺我就應(yīng)在進(jìn)一步學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)拼盤我發(fā)現(xiàn)我太有這方面的天賦了,！

以下是拉練的體會(huì)：

廢(非)人類訓(xùn)練的科目我不是非人類我是被迫的，此次拉練受益匪淺,！在當(dāng)時(shí)的條件下,、環(huán)境下、氣候下,、狀態(tài)下如果能活著你想想得需要多大的勇氣吧,！無論是抗風(fēng)寒、環(huán)境適應(yīng)潛力,、身體素質(zhì),、意志力、忍耐力等諸多方面都有大幅度提高,！是我以后在成長(zhǎng)道路上的助力器,，此經(jīng)歷必會(huì)為吾輩終身受益！不受天磨非好汗,！在我們?nèi)B戰(zhàn)友身上體現(xiàn)淋漓盡致,！但是后勤的那群爛干部表現(xiàn)的太腐敗了，也不走路就坐車吃的那么好,，弄的好像拉練就是出來給他們改善伙食來了,，我只能說和平年代給你們救了呀！其實(shí)說實(shí)在的給我放到那個(gè)位置上沒準(zhǔn)我比他們還腐??！哈哈！就是這樣的社會(huì),、這樣的風(fēng)氣,，部隊(duì)也是這樣。

以上是我個(gè)人對(duì)本次拉練的心得體會(huì)和當(dāng)時(shí)的狀況如有不足之處忘戰(zhàn)友朋友,！批評(píng)指正,！最后給本班參加拉練一線的戰(zhàn)友趙鵬,、堅(jiān)順、阿聶,、愛平,、尹班長(zhǎng)還有去年在一起拉練那些想念的退伍老兵等全連戰(zhàn)友（不包括河南的那個(gè)戰(zhàn)友們都明白！）致以最崇高的敬禮,！

拉練軍訓(xùn)心得體會(huì)篇十一

xx月xx日xx縣xx中心在xx區(qū)展開為期一天的野外遠(yuǎn)足軍事拉練項(xiàng)目,。軍訓(xùn)拉練隊(duì)伍好似綠色長(zhǎng)龍，穿行于風(fēng)景旖旎的生態(tài)區(qū)中,；各班的旗幟是xx的裝飾,，在風(fēng)中獵獵招展。

學(xué)校通過本次拉練活動(dòng),，旨在強(qiáng)健學(xué)生體魄,，旺盛學(xué)生精力，堅(jiān)強(qiáng)學(xué)生意志,；通過實(shí)踐,、體驗(yàn)，進(jìn)一步培養(yǎng)團(tuán)結(jié),、合作,、友愛的精神，增強(qiáng)同學(xué)之間的凝聚力,；歷練同學(xué)們永不服輸,、永不放棄的精神，培養(yǎng)真正意義上的堅(jiān)強(qiáng)的人,。

xx月xx日清晨xx時(shí)xx分,，所有參加拉練隊(duì)伍在xx餐飲樓前集合完畢。在經(jīng)過教官的整隊(duì)之后,，每一位同學(xué)都英姿勃發(fā),。在xx副校長(zhǎng)、軍訓(xùn)教官分別做動(dòng)員講話之后,，軍訓(xùn)拉練隊(duì)伍蓄勢(shì)待發(fā)，各連排用最響亮的聲音喊出口號(hào),。此時(shí)此刻,，同學(xué)們熱情高漲，只待出發(fā)命令下達(dá),。

xx時(shí),，伴隨著xx副校長(zhǎng)一聲令下，軍訓(xùn)隊(duì)伍在教官的帶領(lǐng)下陸續(xù)走出校園,，向目的地xx區(qū)進(jìn)發(fā),，政教處,、總務(wù)處、保衛(wèi)科,、各班主任身著軍裝,，全程跟隨參加拉練的'同學(xué)，做好后勤和安全工作,。

拉練隊(duì)伍途徑xx橋,，xx大道，最后到達(dá)休整地,。時(shí)節(jié)正值秋末,，清晨的露水掛在枝頭，還有未被秋風(fēng)掃落的楓葉染紅山頭,，煞是美麗,。同學(xué)們放慢腳步，靜靜感受晚秋的魅力,。午飯時(shí)間,，學(xué)校有序的給同學(xué)們發(fā)放提前準(zhǔn)備好的自熱米飯，讓學(xué)生更加深切的體驗(yàn)到部隊(duì)生活的艱辛,。飯后,，教官、老師組織同學(xué)們進(jìn)行拔河,、踩氣球等比賽,，輸了的一方出演節(jié)目，拔河踩氣球等比賽熱火朝天的進(jìn)行,，文藝表演讓這空曠的山野活了起來,。

休整后，隊(duì)伍沿著試驗(yàn)場(chǎng)返回學(xué)校集合,。xx副校長(zhǎng)對(duì)本次野外軍事拉練做出總結(jié),，充分肯定了參加拉練的學(xué)生以及工作人員吃苦耐勞的精神，并表示這樣的拉練意義深遠(yuǎn),，對(duì)于所有人來說必將是一生的財(cái)富,，一段難忘的回憶。

軍訓(xùn)拉練是學(xué)校軍訓(xùn)后又一磨礪,，也是讓學(xué)生開闊眼界的絕好機(jī)會(huì),。我們相信，同學(xué)們會(huì)從這次特殊經(jīng)歷中收獲許多,。

拉練軍訓(xùn)心得體會(huì)篇十二

軍訓(xùn)是每個(gè)大學(xué)生都要經(jīng)歷的重要階段,，它不僅僅是鍛煉體魄，更是錘煉意志的過程,。在經(jīng)歷了數(shù)周的軍訓(xùn)拉練后,，我不禁對(duì)此有了一些深刻的心得體會(huì),。首先，在軍訓(xùn)過程中,，我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的重要性,，它強(qiáng)化了我的集體意識(shí)。其次,，軍訓(xùn)拉練讓我明白了決心的力量,，只有堅(jiān)定的決心才能戰(zhàn)勝一切困難。再者,，通過軍訓(xùn)拉練,，我體悟到了規(guī)則的必要性，它是人類社會(huì)和諧運(yùn)轉(zhuǎn)的基礎(chǔ),。最后,，在軍訓(xùn)拉練中，我感受到了堅(jiān)持不懈的重要性,，只有不斷努力才能獲得進(jìn)步,，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。通過這次軍訓(xùn)拉練,，我明白了許多道理,，也為自己樹立了明確的目標(biāo)，更加堅(jiān)定了前進(jìn)的步伐,。

首先,，在軍訓(xùn)過程中，我深刻地認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)的重要性,。每天早晨,，當(dāng)我們整齊排列在操場(chǎng)上，感受著隊(duì)形的整齊劃一,，我領(lǐng)悟到了團(tuán)隊(duì)的力量,。每個(gè)人都以自己的實(shí)際行動(dòng)來完成任務(wù)，只有當(dāng)每一個(gè)人都認(rèn)真對(duì)待,，才能形成一個(gè)完整的整體,。我們相互支持、團(tuán)結(jié)協(xié)作,，目標(biāo)才能實(shí)現(xiàn),。這種集體意識(shí)不僅僅是在軍訓(xùn)中體現(xiàn)，在未來的工作生活中也會(huì)派上用場(chǎng),。

其次,，軍訓(xùn)拉練讓我明白了決心的力量,。在高溫下進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間的體能訓(xùn)練,，每一次的壓力都是巨大的,。然而，只有堅(jiān)定的決心才能戰(zhàn)勝這些困難,。我看到了自己和隊(duì)友們面對(duì)各種困難時(shí)的堅(jiān)持不懈,，他們毫不退縮的精神鼓舞了我，我也更加堅(jiān)定了自己向前的步伐,。只有敢于面對(duì)困難,，迎接挑戰(zhàn)，才能取得更好的結(jié)果,。

再者,，通過軍訓(xùn)拉練，我深刻體悟到了規(guī)則的必要性,。軍訓(xùn)中的紀(jì)律嚴(yán)明,，一絲不茍的執(zhí)行，使得整個(gè)訓(xùn)練過程井然有序。沒有規(guī)則，我們就無法團(tuán)結(jié)合作,，無法進(jìn)行高效率的訓(xùn)練,。規(guī)則不僅僅在軍事訓(xùn)練中起作用，它也是人類社會(huì)和諧運(yùn)轉(zhuǎn)的基礎(chǔ),。只有每個(gè)人都遵守規(guī)則，才能形成一個(gè)良好的社會(huì)環(huán)境。

最后,，在軍訓(xùn)拉練中，我體會(huì)到了堅(jiān)持不懈的重要性,。在漫長(zhǎng)的訓(xùn)練過程中,，有時(shí)候會(huì)感到疲憊乏力，想要放棄,。然而,，正是通過不斷地堅(jiān)持，我們才能磨煉出堅(jiān)強(qiáng)的意志和體魄,。每一次的進(jìn)步都是通過不斷努力的結(jié)果,，只有不懈地追求，才能獲得更好的效果,。這一點(diǎn)不僅僅適用于軍訓(xùn),，同樣適用于我們將來的學(xué)習(xí)和工作。

通過這次軍訓(xùn)拉練,，我獲得了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),。我明白了團(tuán)隊(duì)的重要性，堅(jiān)定了決心，認(rèn)識(shí)到了規(guī)則的必要性,，并且懂得了堅(jiān)持不懈的重要性,。這些都是我之后學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的基石。作為一名大學(xué)生,，通過參與軍訓(xùn)拉練,，我更加明確了自己的發(fā)展方向，樹立了自己的目標(biāo),，并且堅(jiān)定了向前的步伐,。軍訓(xùn)不僅僅是鍛煉身體，更是培養(yǎng)意志和品質(zhì)的過程,。只有經(jīng)歷了軍訓(xùn),，我們才能成長(zhǎng)為更加堅(jiān)強(qiáng)和自信的人。

拉練軍訓(xùn)心得體會(huì)篇十三

第一段：軍訓(xùn)拉練的意義和目的（200字）

軍訓(xùn)拉練是大學(xué)生活中的一種特殊經(jīng)歷,，也是培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作精神,、鍛煉身體素質(zhì)的重要途徑。通過軍訓(xùn)拉練,，我們可以鍛煉自己的毅力和堅(jiān)持不懈的精神,，學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)合作，增加身體素質(zhì),，培養(yǎng)個(gè)人意志,，更好地適應(yīng)社會(huì)。此外,，軍訓(xùn)拉練還有助于提高學(xué)生的紀(jì)律性,、協(xié)調(diào)性和應(yīng)變能力，培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣和自我約束能力,。

第二段：軍訓(xùn)拉練的收獲和體會(huì)（200字）

在參加軍訓(xùn)拉練的過程中,，我深刻地感受到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在集體操練,、激烈的體能訓(xùn)練和戰(zhàn)術(shù)足球等項(xiàng)目中,，我們必須密切配合和默契配合，才能完成任務(wù),。這鍛煉了我們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和相互信任,，也增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)的凝聚力。同時(shí),，軍訓(xùn)拉練也讓我更加自信和勇敢,。在戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中，面對(duì)襲擊和防守的壓力,，我時(shí)刻保持著冷靜和果斷,，不畏艱難，勇往直前。這種經(jīng)歷讓我明白了在困難面前要勇敢面對(duì),，并始終保持自信和堅(jiān)持,。

第三段：軍訓(xùn)拉練的挑戰(zhàn)和困難（200字）

軍訓(xùn)拉練雖然收獲了很多，但也面臨著許多挑戰(zhàn)和困難,。首先，體能訓(xùn)練讓我意識(shí)到自己的身體素質(zhì)相對(duì)較差,。長(zhǎng)時(shí)間的跑步和體能訓(xùn)練讓我身體疲憊不堪,，但我選擇堅(jiān)持并逐漸提高了自己的身體素質(zhì)。其次,，在戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中,，面對(duì)復(fù)雜的戰(zhàn)斗場(chǎng)景和戰(zhàn)術(shù)，我常常感到困惑和無所適從,。但通過老師和同學(xué)的指導(dǎo)和幫助,，我逐漸了解和掌握了一些戰(zhàn)術(shù)技巧，提高了自己的應(yīng)變能力,。

第四段：軍訓(xùn)拉練對(duì)個(gè)人的影響和啟發(fā)（300字）

軍訓(xùn)拉練讓我明白了學(xué)習(xí)不僅僅局限在課堂上,，還需要在實(shí)踐中不斷砥礪自己。通過參加軍訓(xùn)拉練,，我充分體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量,，意識(shí)到一個(gè)人的能力有限，而團(tuán)隊(duì)的力量卻可以無限擴(kuò)大,。在團(tuán)隊(duì)中,，相互支持和互相幫助是非常必要的。同時(shí),，軍訓(xùn)拉練也讓我明白了堅(jiān)持和毅力的重要性,。在訓(xùn)練過程中，經(jīng)常面臨疲勞和困難,，但只有堅(jiān)持下去,，才能取得更好的成果。此外,，軍訓(xùn)拉練還鍛煉了我的紀(jì)律性和自我約束能力,，培養(yǎng)了我良好的行為習(xí)慣。

第五段：軍訓(xùn)拉練的啟示和建議（300字）

通過軍訓(xùn)拉練,，我體會(huì)到了努力和付出的重要性,。只有不斷地提高自己的專業(yè)素質(zhì)和身體素質(zhì)，才能更好地適應(yīng)未來的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng),。同時(shí),，軍訓(xùn)拉練也啟示我要時(shí)刻保持自信和勇敢面對(duì)困難。在日常生活和學(xué)習(xí)中，我們都會(huì)面臨各種各樣的困難和挑戰(zhàn),，但只要保持堅(jiān)持和積極樂觀的態(tài)度,，就能夠克服困難，取得成功,。對(duì)于即將參加軍訓(xùn)拉練的同學(xué),，我建議要保持良好的心態(tài)和樂觀的態(tài)度，時(shí)刻關(guān)注團(tuán)隊(duì)的利益,，多與同學(xué)互相交流,，互相幫助，共同進(jìn)步,。

總結(jié)（100字）

軍訓(xùn)拉練是一次寶貴的機(jī)會(huì),，它不僅讓我們體驗(yàn)到了艱苦而有意義的軍事訓(xùn)練，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)精神和自我約束能力,，也讓我們體會(huì)到了付出和努力的力量,。軍訓(xùn)拉練給我們帶來了諸多的收獲和啟示，讓我們更加成熟和自信,，為未來的生活和學(xué)習(xí)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),。

拉練軍訓(xùn)心得體會(huì)篇十四

今天是軍訓(xùn)第三天，雖然天空仍然是烈日高升,，但我們?nèi)匀痪穸稊\,，如筆直的行道樹一般佇立在操場(chǎng)上，賣力地訓(xùn)練著,。

晴空萬里,，天空上沒有一絲云彩，炙熱的驕陽猛烈地烘烤著大地,，把紅紅的跑道卷起一股熱浪,。火燒火燎的使人感到缺氧,，旁邊的花草樹木也已被曬蔫了,，無精打采的低垂著，但我們十個(gè)班都還要紋絲不動(dòng)的站著軍姿,，勇敢的向著太陽作對(duì),，任憑汗水打濕著衣襟。

終于,，輪到我們了,。原本被火傘高張的太陽曬得精疲力竭的我們，在教官洪亮的口令下變得精神飽滿了,?！跋蛴铱待R”教官嚴(yán)肅的喊道,。聽到這響亮的口號(hào)后，我們連忙齊刷刷地把頭向右轉(zhuǎn),。那一刻,，我多害怕總教官的一聲令下，就要我們?nèi)ヅ苁Π〉谝淮?，總教官吼道“小步一點(diǎn),，給我把腳步聲跺響點(diǎn)，沒吃飯啊,，那個(gè)連的教官給我調(diào)整好了,，準(zhǔn)備好跑第二圈?！甭犃私坦俚呐夂螅覀兌疾桓倚傅?，立馬調(diào)整好,，緊接著整齊、響亮的跺著腳,，一絲都不敢松懈,，一聲比一聲響亮的喊著口令。終于,，總教官說“好,，停下?；氐轿恢?，坐下?！蓖瑢W(xué)們聽后,，立馬響亮回答道“是?！蹦莻€(gè)反應(yīng)可真敏捷啊,。而且那聲音可謂果斷有力呢。由于我們四班是第一個(gè)合格的,，所以我心里都是樂滋滋的,。

拉練軍訓(xùn)心得體會(huì)篇十五

進(jìn)入教師模式已經(jīng)一月有余了，在20xx年的4月初,，我作為一名在盧龍職教的實(shí)習(xí)生,，很有幸參與到學(xué)校組織的全體師生軍訓(xùn)拉練的活動(dòng)中。這不是違心的話,，是真誠的,，誠懇的,。過程或許真的是很艱難，但收獲更大,，最重要的是我可以在孩子們的面前,，證明我是可以跟他們一樣的，沒有優(yōu)越感,，我們也不是個(gè)別案例,。

4月2日早上八點(diǎn)整，我們?nèi)w師生在操場(chǎng)集合,，隊(duì)伍面前一展展紅旗是信念,，更是一種召喚。召喚著我們不斷前行,，不得退縮,。八點(diǎn)半整，大隊(duì)伍浩浩蕩蕩地準(zhǔn)時(shí)出發(fā),，與春為伴,，以歌為友，相約前行,，總會(huì)是最浪漫的事,。隊(duì)伍從學(xué)校出發(fā)，直奔盧龍縣城南外環(huán),，再向東前進(jìn),，進(jìn)入東外環(huán)，沿著縣城的.外環(huán)整整繞了一大圈,。這其中的我們,，是那樣不同。

我們是實(shí)習(xí)生,，在隊(duì)伍的最后,，卻也成為最惹人注目的一支小分隊(duì)，行人駐足側(cè)目,，紛紛議論,，此時(shí)的我，至少不會(huì)是預(yù)想當(dāng)中的害羞,，而是滿滿的驕傲,，我自豪，因?yàn)槲覀兪菍?shí)習(xí)生,，我們是教師,，我們是師大的實(shí)習(xí)教師。褪去學(xué)生樣子的青澀的我們,，卻在跟學(xué)生一樣,，徒步旅行,。是，我更愿意用旅行這樣的字眼來形容我們的隊(duì)伍,，更愿意和孩子們一樣,，一步一步，用腳步來丈量大地,。

痛苦的時(shí)光總是最難熬的,，隊(duì)伍行進(jìn)了三個(gè)小時(shí)，終于到達(dá)了此行的目的地——森林公園,，隨后就是簡(jiǎn)單的午飯和休息,。看著孩子們嘟起的小嘴,，我知道,，他們累了，其實(shí)我也累,，手腳早已麻木,。有的孩子看到我們，很訝異的問我：老師,，你們也是走著過來的?我微笑著點(diǎn)點(diǎn)頭：對(duì)啊,，你們都能走著過來,，我怎么就不能呢?更何況這是要求,，我必須要遵守埃孩子們總是天真的，總是以為只要是老師,，就會(huì)有許多學(xué)生沒有的特權(quán),。

其實(shí)，我更喜歡這樣的感覺,，用自己的腳一步一步地丈量土地,，最起碼，很踏實(shí),。一步一個(gè)腳印,，每一步都可以走的很穩(wěn)妥，不必受人訝異的目光,，不必?fù)?dān)心是否走錯(cuò),，脫離隊(duì)伍，更不會(huì)有犯了錯(cuò)誤而害怕被發(fā)現(xiàn)的小小擔(dān)心,。長(zhǎng)路漫漫,，人生路又何嘗不是?為人師表，傳道,，授業(yè),，解惑,。如若自己都還在混沌其中，又何來的事事皆菩提,。

拉練軍訓(xùn)心得體會(huì)篇十六

希望過那個(gè)夏天,，期盼過那個(gè)夏天，小懼過那個(gè)夏天,，它最終來了,。初三已畫上句點(diǎn)，高一正悄然降臨,。高一的軍訓(xùn)來又去了,，像一陣風(fēng)兒吹過留下?lián)]子不去的記憶。

坐在學(xué)校的大巴帶著仍有睡意的眼睛最終到達(dá)——x教育基地,。同學(xué)們來到偌大的操場(chǎng)組織了軍訓(xùn)的開營(yíng)儀式,，接著是各班依次去領(lǐng)取軍訓(xùn)服裝。當(dāng)拿到了那傳奇中的迷彩套裝之時(shí)心中不禁感慨,，這衣服讓我們首先感到自己的責(zé)任,，我們不應(yīng)在外表中追求在家中異想天開的共性，而應(yīng)有統(tǒng)一,、仔細(xì)落實(shí)的思想,。穿上服裝之后一個(gè)個(gè)看起來都是另一番模樣，別有一番小軍人的味道,。

到基地吃的第一頓飯也讓我頗有印象,。原先在家里設(shè)想基地中的飯菜難吃至極，不忍下咽,，早已在行李中備好干糧,。可當(dāng)真正看到嘗到軍營(yíng)中的飯菜之時(shí)確有些意料之外,，它比我想象中的可口很多,。像我們的第一個(gè)教官——x教官所說，他從來都是吃部隊(duì)里的`飯,，沒有花過一分家里的錢,，幾乎不買零食?？梢娀刂械幕锸尺€是不錯(cuò),，但要學(xué)會(huì)節(jié)省。

我們的女教官——x教官帶著我們來到基地住宿房間,。在這里16個(gè)人一個(gè)寢室,，8個(gè)人分一組床，含有上,、下鋪,，我選擇睡上鋪,。面對(duì)如此多的人共住一間房，我還是第一次,。堅(jiān)硬的木板床,，綠色的軍單、軍被,，把自己的床上用品整理鋪好,，想到自己要在這里住8天，離開家人8天,，心中不免有點(diǎn)酸楚,。不過由于四周新的同學(xué)的熱忱，對(duì)軍營(yíng)生活的小感動(dòng)使這種感覺并不非常劇烈,。有軍訓(xùn)活動(dòng)過后,，回到屬于自己的小床躺下休息，也的確是一件舒適之事,。

身為高一xx班的一份子,，我們的軍訓(xùn)之路卻也是來的有些曲折。我們經(jīng)受了多種教學(xué)模式的訓(xùn)練,，熟悉有不同的教官,，領(lǐng)會(huì)了軍營(yíng)當(dāng)中各色的軍姿風(fēng)采。在8天的時(shí)間里我們被調(diào)換過5任教官,，各任教官都有自己的教學(xué)方式,，都有長(zhǎng)有短。

全部的教官為我們的付出,，我們都看在眼里,，真心對(duì)他們說一句感謝,。訓(xùn)練中有的人流過汗,，流過淚，流過血,，或許會(huì)不記得,，可是教官們給過我們的那些真心卻不會(huì)遺忘。多少的累與苦只要有真心相伴也會(huì)品到他的甘甜,。

拉練軍訓(xùn)心得體會(huì)篇十七

第一段：拉練的重要性及目的（200字）

軍訓(xùn)公里拉練是一項(xiàng)重要而艱苦的體能訓(xùn)練,，旨在提高新兵們的體能素質(zhì)、培養(yǎng)他們堅(jiān)持不懈的毅力和磨練他們的團(tuán)隊(duì)合作精神,。拉練的過程中,，不僅僅是完成士兵的體能訓(xùn)練，更是鍛煉他們的意志和毅力,，使他們能夠在戰(zhàn)斗中堅(jiān)持到底,，在困難面前不屈服,，成為一名真正的優(yōu)秀戰(zhàn)士。

第二段：堅(jiān)持跑步的重要性（200字）

拉練中的公里拉練是軍人日常訓(xùn)練中不可或缺的部分,，跑步是體能訓(xùn)練的主要方式之一,。而堅(jiān)持跑步訓(xùn)練不僅僅可以增強(qiáng)心肺功能，提高身體素質(zhì),，還可以讓人保持良好的心態(tài),、培養(yǎng)毅力。在拉練過程中,，我們不僅僅是在鍛煉身體,，更是在鍛煉自己的意志力和堅(jiān)韌精神。通過持之以恒地跑步,，我們可以養(yǎng)成一種不怕困難,，堅(jiān)持到底的品質(zhì)，這將對(duì)我們的日后發(fā)展起到積極的促進(jìn)作用,。

第三段：面對(duì)困難堅(jiān)持下去（200字）

公里拉練是一項(xiàng)具有艱巨任務(wù)的體能訓(xùn)練,，每一次拉練都給我們帶來一種深刻而痛苦的體驗(yàn)。長(zhǎng)時(shí)間,、高強(qiáng)度的跑步訓(xùn)練使人感到疲憊乏力,，腿部酸疼，甚至?xí)霈F(xiàn)低血糖等身體不適現(xiàn)象,。然而,，正是在這種極限的狀態(tài)下，我們才能真正認(rèn)識(shí)到自己的極限在哪里,，并通過不斷突破極限來提高自己的體能素質(zhì),。只有堅(jiān)持下去，才能讓我們?cè)隗w能訓(xùn)練中不斷進(jìn)步,，達(dá)到更高的目標(biāo),。

第四段：團(tuán)隊(duì)合作的重要性（200字）

在公里拉練過程中，每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷疲勞,、酸痛和困難,，但只有通過團(tuán)隊(duì)合作，我們才能共同面對(duì)這些挑戰(zhàn),，取得成功,。每個(gè)人的努力和付出都是團(tuán)隊(duì)取得勝利的關(guān)鍵，而這種團(tuán)隊(duì)精神將在拉練過程中得到鍛煉與培養(yǎng),。我們可以相互支持和鼓勵(lì),，分享彼此的力量和動(dòng)力，使整個(gè)團(tuán)隊(duì)士氣高漲。團(tuán)隊(duì)的力量是無可估量的,，只有團(tuán)結(jié)一心,，我們才能在拉練中完成任務(wù)。

第五段：拉練的收獲以及自我反思（200字）

通過參加公里拉練,，我們不僅僅培養(yǎng)了毅力和團(tuán)隊(duì)合作的意識(shí),，更重要的是我們收獲了勝利的喜悅和成就的自豪感。拉練過程中的艱辛都是值得的,，因?yàn)槲覀兏械阶约旱倪M(jìn)步,，感到自己變得更強(qiáng)大了。同時(shí),，在拉練中我們也要不斷反思自己,，找出自己的不足之處，努力彌補(bǔ)和改進(jìn),。只有這樣,，我們才能更好地提升自己，更好地完成軍事任務(wù),。

總結(jié)：參加軍訓(xùn)公里拉練,，是一次全新的體驗(yàn)，它鍛煉了我們的毅力和團(tuán)隊(duì)合作精神,。堅(jiān)持跑步訓(xùn)練,，讓我們毅力更堅(jiān)定。面對(duì)困難,，我們要努力堅(jiān)持下去,，不斷突破自己的極限。通過團(tuán)隊(duì)合作,，我們感受到了團(tuán)隊(duì)的力量與勝利的喜悅,。參加拉練能夠鍛煉我們的意志品質(zhì)和身體素質(zhì)，讓我們變得更加強(qiáng)大,。拉練收獲的不僅僅是體能的提升,，更是心靈的升華。

拉練軍訓(xùn)心得體會(huì)篇十八

每年秋季,，學(xué)校都會(huì)組織一次軍訓(xùn)拉練活動(dòng),，目的是培養(yǎng)學(xué)生的紀(jì)律性和團(tuán)隊(duì)合作精神,。在這次軍訓(xùn)拉練中,，我不僅感受到了身體的鍛煉，更體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性,。以下是我對(duì)于這次軍訓(xùn)拉練的心得體會(huì),。

第二段：統(tǒng)一紀(jì)律的力量

在軍訓(xùn)拉練中，我深刻認(rèn)識(shí)到紀(jì)律對(duì)于團(tuán)隊(duì)合作的重要性。每天的晨練準(zhǔn)點(diǎn)集合,、軍姿訓(xùn)練整齊劃一,、集會(huì)儀式莊重嚴(yán)謹(jǐn)，這一切都是為了強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)的統(tǒng)一紀(jì)律,。只有在統(tǒng)一紀(jì)律下,，我們才能更好地協(xié)同合作，完成各種任務(wù),。沒有紀(jì)律,，就沒有團(tuán)隊(duì)精神，軍隊(duì)的勝利來自于每個(gè)士兵嚴(yán)格遵守紀(jì)律的自覺,。我深深地感受到了紀(jì)律的力量,，明白了只有在紀(jì)律的約束下，我們才能真正解放個(gè)人,，發(fā)揮集體的力量,。

第三段：團(tuán)隊(duì)合作的重要性

軍訓(xùn)拉練中的各項(xiàng)任務(wù)都需要我們進(jìn)行團(tuán)隊(duì)合作。在操場(chǎng)上,，我們需要互相配合完成各種動(dòng)作,，保持隊(duì)形整齊；在野外拉練中,，我們需要分工合作,，共同完成軍事訓(xùn)練課目；在集會(huì)儀式中,，我們需要協(xié)同配合,，確保儀式莊重嚴(yán)謹(jǐn)。這一系列的任務(wù)都彰顯了團(tuán)隊(duì)合作的重要性,。只有每個(gè)人都充分發(fā)揮自己的特長(zhǎng),，相互信任，相互配合,，才能完成整個(gè)團(tuán)隊(duì)的目標(biāo),。通過這次軍訓(xùn)拉練，我深刻認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性,，并且在團(tuán)隊(duì)合作中提升了自己的溝通和協(xié)調(diào)能力,。

第四段：堅(jiān)持不懈的毅力

軍訓(xùn)拉練是一項(xiàng)體力和意志的雙重挑戰(zhàn)，而堅(jiān)持不懈的毅力是我們?cè)谶@個(gè)過程中最需要培養(yǎng)的品質(zhì),。在訓(xùn)練過程中,，我們要堅(jiān)持晨練，堅(jiān)持長(zhǎng)時(shí)間體力訓(xùn)練,，堅(jiān)持極限訓(xùn)練,。有時(shí)候，身體已經(jīng)疲憊不堪，但我們必須要堅(jiān)持下去,，因?yàn)橹挥袌?jiān)持下去,，才能突破自我，變得更加強(qiáng)大,。這種毅力也是我們?nèi)蘸竺鎸?duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)所必備的品質(zhì),。通過這次軍訓(xùn)拉練，我深刻認(rèn)識(shí)到堅(jiān)持不懈的毅力是成功的基石,，我將將這種毅力運(yùn)用到學(xué)業(yè)和生活中,。

第五段：團(tuán)結(jié)友愛的互助精神

軍訓(xùn)拉練中，我還體會(huì)到了團(tuán)結(jié)友愛的互助精神,。在訓(xùn)練中,，我們相互鼓勵(lì)，共同進(jìn)步,；在集會(huì)儀式中,，我們相互扶持，形成浩浩蕩蕩的隊(duì)伍,；在拉練過程中,，我們相互攜手，共同克服困難,。這種團(tuán)結(jié)友愛的精神讓我們感受到了集體的溫暖和力量,。通過合作、互助,，我們可以共同做到更多,，克服更大的困難，實(shí)現(xiàn)更高的目標(biāo),。我要將團(tuán)結(jié)友愛的互助精神帶回班級(jí),、帶回家庭，與同學(xué),、家人共同成長(zhǎng),、進(jìn)步。

總結(jié)：

通過這次軍訓(xùn)拉練,，我不僅鍛煉了身體,，更重要的是培養(yǎng)了紀(jì)律性和團(tuán)隊(duì)合作精神。軍訓(xùn)拉練讓我深刻明白了在團(tuán)隊(duì)中,，紀(jì)律的力量,、團(tuán)隊(duì)合作的重要性、堅(jiān)持不懈的毅力以及團(tuán)結(jié)友愛的互助精神,。這些品質(zhì)和精神將成為我未來成長(zhǎng)的基石,，并且我會(huì)將其應(yīng)用于我的學(xué)業(yè)和生活中,，成為更好的自己,。

拉練軍訓(xùn)心得體會(huì)篇十九

火熱熱的太陽炙烤著大地,，地面蒸起一團(tuán)團(tuán)熱氣，和著干燥的秋風(fēng),，無情地?fù)湎蛭覀?。就是在這樣的季節(jié)，我們開始了維持十天的軍訓(xùn)生活,，這也是我們大學(xué)生活伊始的第一堂必修課,。

我們每天都要按時(shí)作息，集合,，進(jìn)行緊張,，有序的訓(xùn)練，時(shí)間表里排得滿滿的,。教官們認(rèn)真的教給我們每一個(gè)規(guī)范而嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膭?dòng)作,，我們也非常虛心認(rèn)真地學(xué)習(xí)。緊張嚴(yán)肅的訓(xùn)練,，常使我們累得氣喘吁吁,，汗流浹背。但此時(shí)的我們卻也是幸福的,，我們能感覺得到體內(nèi)那股新生的力量正在強(qiáng)大,，我們?cè)诓粩嗟氖斋@，收獲人生那份堅(jiān)忍不屈,，團(tuán)結(jié)向上的美好品德,。

軍訓(xùn)生活，苦中有甜,。成功,，總需要付出。我們用汗水,，澆灌成功的希望之花,，教官們用自己的一言一行影響和教導(dǎo)我們，讓我們深刻感受到部隊(duì)頑強(qiáng)嚴(yán)謹(jǐn),，不怕吃苦,，全心全意為人民服務(wù)的良好作風(fēng)，我們以軍人為榮,，并立志要做一位勤勉,，堅(jiān)忍不屈，積極進(jìn)取的好學(xué)生,，好公民,。這樣有意義的一課,，也將會(huì)影響到我們以后的學(xué)習(xí)和生活。所以,，我們要用心去對(duì)待,，對(duì)待我們現(xiàn)在擁有的每一刻幸福時(shí)光，有始有終的'將軍訓(xùn)進(jìn)行到底,，為多姿多彩的軍訓(xùn)生活畫上完美的句號(hào),。

雖然和教官們相處的時(shí)日不多，但那種亦師亦友的情感,，卻讓我們難以割舍,，我們對(duì)教官的感言無從說起，千言萬語,，化做一句：“親愛的教官們,，你們辛苦了，我們永遠(yuǎn)感謝您,，想念您愿你們永遠(yuǎn)健康平安”

拉練軍訓(xùn)心得體會(huì)篇二十

隨著軍訓(xùn)的進(jìn)行,，每天的公里拉練成為了我們磨礪意志、鍛煉體魄的必修之課,。經(jīng)過一段時(shí)間的訓(xùn)練,，我對(duì)公里拉練有了更深刻的理解，也從中汲取到了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì),。下面我將結(jié)合實(shí)際,，從目標(biāo)意識(shí)、堅(jiān)持意志,、合理呼吸,、適應(yīng)疼痛以及團(tuán)隊(duì)精神幾個(gè)方面，分享一下我的心得體會(huì),。

首先,，公里拉練需要樹立明確的目標(biāo)意識(shí)。在開始拉練之前,，我們要明確自己的目標(biāo),，這會(huì)給我們帶來不可思議的動(dòng)力。例如,，我要比寢室里的其他同學(xué)跑得快一些,，或者爭(zhēng)取在拉練中不停下來休息，這樣可以增強(qiáng)自己的信心和動(dòng)力,，為自己設(shè)定一個(gè)小目標(biāo),，不斷超越自己。同時(shí),，拉練時(shí)要保持良好的心理狀態(tài),，用積極的態(tài)度去面對(duì)拉練中的一切困難和挑戰(zhàn),。

其次，公里拉練需要堅(jiān)持意志,。因?yàn)槔殨r(shí)沒有裁判監(jiān)督,，每個(gè)人都只能靠自覺，靠自己在一定時(shí)間內(nèi)完成預(yù)定的距離,。這就要求我們具備堅(jiān)持到底的毅力和意志,。無論是在炎炎夏日的高溫下,，還是在刺骨寒風(fēng)中,，我們都要以頑強(qiáng)的毅力去堅(jiān)持到最后一刻。只有堅(jiān)持到底,，不輕言放棄,，才能真正提升自己的體能和意志品質(zhì)。

第三,，合理呼吸是進(jìn)行公里拉練的重要要素,。正確的呼吸方式可以讓我們更好地配合跑步動(dòng)作，提高跑步效率,。在慢跑時(shí),，應(yīng)以鼻吸、口吐的方式呼吸,，保持穩(wěn)定的呼吸節(jié)奏,。鼻吸能夠有效防止過量吸入冷空氣，口吐則可以將體內(nèi)的熱氣排出,，保持呼吸暢通,。通過合理呼吸的訓(xùn)練和實(shí)踐，我們可以延長(zhǎng)持續(xù)跑步的時(shí)間,，并有效減輕疲勞感,。

其次，適應(yīng)疼痛是公里拉練不可避免的一部分,。拉練中,，腿部肌肉酸痛、呼吸困難,、膝蓋受傷等問題可能會(huì)出現(xiàn),，這時(shí)我們不能退縮，而是要學(xué)會(huì)適應(yīng)疼痛,。只有經(jīng)歷過疼痛才能更好地了解自己的身體,，找到適應(yīng)疼痛的方法。拉練時(shí),，我們可以用放松的方式跑步,，集中注意力于環(huán)境,、風(fēng)景，分散注意力,，減輕對(duì)身體的關(guān)注,，這樣可以減少疼痛感，并提高跑步的效果,。

最后,，公里拉練需要團(tuán)隊(duì)精神的支持。團(tuán)隊(duì)是我們共同進(jìn)步的基石,，而公里拉練更是鍛煉我們團(tuán)隊(duì)精神的重要場(chǎng)所,。在拉練中，我們要互相激勵(lì),、互相支持,，共同度過拉練中的艱辛?xí)r刻。拉練時(shí),，我們可以互相鼓勵(lì),，互相提醒姿勢(shì)和呼吸，共同營(yíng)造出一種積極向上的團(tuán)隊(duì)氛圍,。團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的,，只有團(tuán)結(jié)一心，相互幫助,，我們才能夠克服一切困難,，攜手走向成功。

總而言之,，公里拉練是一項(xiàng)鍛煉身體和意志的重要任務(wù),。通過這段時(shí)間的訓(xùn)練，我明白了公里拉練的意義和要求,。我們要樹立明確的目標(biāo)意識(shí),，堅(jiān)持不懈，養(yǎng)成合理的呼吸習(xí)慣,，學(xué)會(huì)適應(yīng)疼痛,，同時(shí)也要注重團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)。只有綜合以上幾個(gè)方面的努力,，我們才能在公里拉練中取得理想的效果,，達(dá)到身心的雙重鍛煉，為未來的軍事訓(xùn)練和工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),。