每個(gè)人都有自己獨(dú)特的心得體會(huì)，它們可以是對(duì)成功的總結(jié)，也可以是對(duì)失敗的反思,，更可以是對(duì)人生的思考和感悟,。優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)該怎么樣去寫呢？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會(huì)范文大全,，希望能夠幫助到大家,，我們一起來看一看吧。

體育活動(dòng)打籃球心得體會(huì)篇一

一個(gè)學(xué)期過去了,，我們就要結(jié)束一學(xué)期的體育課了,。我很喜歡籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，通過一學(xué)期的學(xué)習(xí),，不僅獲得了籃球的各方面知識(shí)和技能,，和老師同學(xué)的相處也十分融洽，讓我覺得非?？鞓?。

籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)動(dòng)作比較復(fù)雜，變化多樣,，靈活性,，技術(shù)性和競爭性都比較強(qiáng)的球類運(yùn)動(dòng)。 我之所以選修籃球,，因?yàn)榛@球動(dòng)運(yùn)是一項(xiàng)很普及的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,，它具有較大的吸引力，既能增強(qiáng)體質(zhì),，促進(jìn)健康,，又能豐富人們的業(yè)余文化生活，振奮精神,，從面提高學(xué)習(xí)工作效率;它能使參加者更多的掌握籃球運(yùn)動(dòng)方面的知識(shí)和提高運(yùn)動(dòng)水平,，而且能夠培養(yǎng)我們團(tuán)結(jié)友愛的集體榮譽(yù)感，嚴(yán)格的組織紀(jì)律和頑強(qiáng)的意志品質(zhì),，積極的拼搏精神,。要想學(xué)好打籃球,，我認(rèn)為首先要建立起籃球運(yùn)動(dòng)的基本技能概念，熟悉球性,，鍛煉控球能力,，體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)，初步掌握籃球最基本技術(shù)和游戲方法,，使自己的身體在打球時(shí)協(xié)調(diào)不僵硬,，同時(shí)勇敢、頑強(qiáng),、機(jī)智,、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致的集體主義精神也是不可或缺的。

在老師的認(rèn)真教學(xué)和指導(dǎo)下,，我們進(jìn)行了許多訓(xùn)練,，通過一學(xué)期的訓(xùn)練，我們練習(xí)認(rèn)真,，積極性高,，興趣大，進(jìn)步快,， 籃球運(yùn)動(dòng)具有較強(qiáng)的集體性,，它要求參加者必須齊心協(xié)力、密切配合,、互相幫助,，發(fā)揮集體的力量，爭取比賽的勝利,。因此參加者容易形成團(tuán)結(jié)友愛的集體榮譽(yù)感,、嚴(yán)格的組織性和頑強(qiáng)的意志以及積極拼搏的精神，并能夠使參加者相互了解,，形成友好的交往和長期的友誼,。籃球課程的任務(wù)是通過課堂教學(xué)和學(xué)校課余活動(dòng),，在教師,、學(xué)生的參與和教與學(xué)相互作用中完成的。通過這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),，全面地發(fā)展身體機(jī)能和素質(zhì),，培養(yǎng)了正確的人生觀和良好的道德情操?；@球課程在學(xué)校和課余校園文化生活中,，增進(jìn)了學(xué)生之間的交流和也促進(jìn)了我們德、智,、體,、美的全面發(fā)展,。也加強(qiáng)了我們的集體主義觀念。

籃球運(yùn)動(dòng)可以使身體的各組織器官得到充分的鍛煉,?；@球的技術(shù)動(dòng)作，是由人體的基本活動(dòng)跑,、跳,、投所組成的，學(xué)習(xí)和運(yùn)用籃球運(yùn)動(dòng)技術(shù)的過程,，也是提高和發(fā)展人體基本活動(dòng)能力的過程。這對(duì)于促進(jìn)高中生上下肢,、骨骼,、肌肉的發(fā)展，內(nèi)臟器官功能的提高以及人體的力量,、速度,、耐力、靈敏,、柔韌等素質(zhì)的發(fā)展都具有重要的意義,。籃球運(yùn)動(dòng)是在快速,、多變,、攻防對(duì)抗中進(jìn)行的，對(duì)于提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性,、思維的敏捷,、判斷準(zhǔn)確和應(yīng)變能力都有積極的作用。經(jīng)常參加籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)提高大腦的綜合分析能力和良好的心理素質(zhì)具有重要價(jià)值,?；@球運(yùn)動(dòng)是集體間的對(duì)抗項(xiàng)目，必須發(fā)揮集體的合作,，密切的配合,，齊心協(xié)力，群策群力,，全體隊(duì)員具有凝聚力,，戰(zhàn)勝自我、戰(zhàn)勝對(duì)手,、勇敢頑強(qiáng),，敢于拼搏，發(fā)揚(yáng)競爭精神,，才能在比賽中取得勝利,。它是體力,、智慧、技戰(zhàn)術(shù)和勇敢,、頑強(qiáng),、團(tuán)結(jié)合作的精神力量的較量。

籃球運(yùn)動(dòng)有人體基本活動(dòng)跑,、跳,、投和籃球基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)。經(jīng)常參加籃球運(yùn)動(dòng),，可以提高跑,、跳、投等基本活動(dòng)能力,，發(fā)展靈敏,、速度、力量和耐力等身體素質(zhì),，促進(jìn)青少年的身心正常生長發(fā)育,。籃球運(yùn)動(dòng)是在團(tuán)體間對(duì)抗和變化條件下進(jìn)行的,，對(duì)提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性,，應(yīng)變能力和大腦的分析綜合能力都具有重要作用。從事籃球運(yùn)動(dòng),，有利于提高群體意識(shí),，團(tuán)結(jié)合作，頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)和良好的心理素質(zhì),，而且能夠培養(yǎng)我們團(tuán)結(jié)友愛的集體榮譽(yù)感,，嚴(yán)格的組織紀(jì)律性和頑強(qiáng)的意志品質(zhì)積極拼搏精神。

籃球是一項(xiàng)快樂的運(yùn)動(dòng),。在運(yùn)動(dòng)中我們愉悅了我們的心情,，勞逸結(jié)合使我們對(duì)籃球課更加愛好，我們不在懼怕運(yùn)動(dòng)中的累,，反而會(huì)去享受那短短的100分鐘,。這個(gè)學(xué)期的體育課結(jié)束了，可是籃球作為一種體育運(yùn)動(dòng)卻不會(huì)結(jié)束,，我會(huì)在以后的運(yùn)動(dòng)中不斷學(xué)習(xí)不斷進(jìn)步,。讓籃球成為一種健身活動(dòng)，讓課余生活變得精彩,。

籃球心得體會(huì)篇3

體育活動(dòng)打籃球心得體會(huì)篇二

籃球是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng),，它既需要個(gè)人技術(shù)的發(fā)揮，也需要整個(gè)團(tuán)隊(duì)的默契配合,。作為一名籃球愛好者,，我從籃球中收獲了許多心得體會(huì),。下面我將以五段式的方式，分享一下我在籃球中的心得體會(huì),。

第一段,，籃球教會(huì)了我團(tuán)隊(duì)合作的重要性?；@球是一項(xiàng)需要整個(gè)團(tuán)隊(duì)緊密合作的運(yùn)動(dòng),，沒有團(tuán)隊(duì)協(xié)作，就很難取得勝利,。在比賽中,，球隊(duì)中的每個(gè)人都有自己的任務(wù)和位置，通過默契的配合,，我們能夠充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì),，并保持整體的統(tǒng)一。只有懂得與隊(duì)友合作,，才能在球場上取得最好的成績。這個(gè)道理同樣適用于生活中,，通過團(tuán)隊(duì)合作,，我們能夠更好地實(shí)現(xiàn)個(gè)人目標(biāo)，同時(shí)也提升整個(gè)團(tuán)隊(duì)的戰(zhàn)斗力,。

第二段,，籃球培養(yǎng)了我的領(lǐng)導(dǎo)能力。在比賽中,，隊(duì)長需要帶領(lǐng)整個(gè)團(tuán)隊(duì),，做出正確的決策，并調(diào)動(dòng)每個(gè)隊(duì)員的積極性,。通過擔(dān)任隊(duì)長的經(jīng)歷,，我學(xué)會(huì)了如何與隊(duì)友建立良好的溝通，同時(shí)也提高了自己的決策能力和組織能力,。領(lǐng)導(dǎo)能力可以影響整個(gè)團(tuán)隊(duì)的氛圍和團(tuán)結(jié)程度,，這是籃球讓我從中受益最多的方面之一。

第三段,，籃球教會(huì)了我堅(jiān)持不懈的精神,。籃球是一項(xiàng)需要長期練習(xí)和堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,。在訓(xùn)練的過程中,，我時(shí)常遇到困難和挫折，但是籃球告訴我只有堅(jiān)持下去,，才能突破自己的限制,，提升自己的水平,。通過每天堅(jiān)持練習(xí)，我逐漸看到了自己的進(jìn)步,，這種成就感和滿足感讓我更加堅(jiān)定地追求籃球夢(mèng)想,，并在生活中面對(duì)各種困難時(shí)都能堅(jiān)持不懈地去追求。

第四段,，籃球培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)精神,。在比賽中，特別是關(guān)鍵時(shí)刻,，球隊(duì)的團(tuán)結(jié)和互助精神是決定勝負(fù)的關(guān)鍵,。籃球讓我認(rèn)識(shí)到,，一個(gè)人的力量是有限的,，只有通過整個(gè)團(tuán)隊(duì)的努力，才能夠迎接挑戰(zhàn)和戰(zhàn)勝對(duì)手,。在籃球隊(duì)中,，我們要相互支持、相互鼓勵(lì),，才能夠走得更遠(yuǎn),。團(tuán)隊(duì)精神不僅僅適用于籃球比賽，它同樣可以應(yīng)用于生活和工作中,，讓我們?cè)趫F(tuán)隊(duì)中取得更大的成就,。

第五段，籃球教會(huì)了我堅(jiān)韌的品質(zhì),?；@球是一項(xiàng)需要不斷努力和克服困難的運(yùn)動(dòng)。在每一場比賽中,，不僅要面對(duì)對(duì)手的防守,，還要面對(duì)體力的疲勞和傷病的困擾?；@球讓我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持到最后,，在困難面前不退縮。只有堅(jiān)韌不拔,，才能夠取得勝利,。這種堅(jiān)韌的品質(zhì)同樣適用于生活中，無論面對(duì)什么困難和挑戰(zhàn),，我們都要勇敢地面對(duì),，并堅(jiān)持不懈地追求自己的目標(biāo)。

總結(jié)起來，籃球無論在技術(shù),、團(tuán)隊(duì)合作還是領(lǐng)導(dǎo)能力方面,，都對(duì)我有很大的影響。它教會(huì)了我團(tuán)隊(duì)合作的重要性,，培養(yǎng)了我的領(lǐng)導(dǎo)能力,，鍛煉了我堅(jiān)持不懈的精神，培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)精神,，同時(shí)也讓我擁有了堅(jiān)韌的品質(zhì),。籃球已經(jīng)滲透到了我的生活中,，成為我成長路上的一部分,。我相信，通過籃球的磨練,，我將會(huì)成為一個(gè)更加優(yōu)秀的人,。

體育活動(dòng)打籃球心得體會(huì)篇三

經(jīng)過很久的籃球課的學(xué)習(xí)，我學(xué)習(xí)到了很多有用的技術(shù)與技巧,，籃球水平有了很大提高,。下面是經(jīng)過學(xué)習(xí)，我在打籃球方面的一些心得體會(huì)：

一,、傳球中應(yīng)注意的問題:

1,、要注意全隊(duì)的進(jìn)攻配合，在自己持球的位置要預(yù)感到可能發(fā)生的進(jìn)攻配合和機(jī)會(huì),。 2盡量提前觀察到每個(gè)潛在的接球隊(duì)員和防守隊(duì)員的情況。

3傳球要到位,，要會(huì)用球領(lǐng)人,，盡量做到球到人到，一般情況是把球傳到同伴遠(yuǎn) 離防守 一側(cè)的位置,，傳球要及時(shí),。

二、接球中應(yīng)注意的問題,。:

1,、在本隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)要求的范圍內(nèi)，積極移動(dòng)迎前接球?qū)ふ依硐氲慕忧蚪嵌取?/p>

2,、結(jié)合傳球隊(duì)員有要求的信號(hào),，要能控制較大的接球范圍給傳球隊(duì)員安全感。

3,、接球的同時(shí)要盡快地與下一步的進(jìn)攻動(dòng)作銜接好,。

4、接球的瞬間要利用來球的慣性,，使球“粘”在手上,。

三,、投籃中應(yīng)注意的問題：

1、 必須是先清楚自己與投籃的距離和角度,，堅(jiān)信能夠投中籃,。

2、 要判斷防守者的情況,， 要有突然性,，掌握投籃時(shí)機(jī)。

3,、 盡量按照自己習(xí)慣的節(jié)奏,，要把注意力集中在投籃的動(dòng)作和投籃目標(biāo)上。

4,、 應(yīng)以打籃板投籃為好,。

四、運(yùn)球中應(yīng)注意的問題:

1,、 始終將球保持在自己所能控制的范圍內(nèi) 要遠(yuǎn)離防守者的手運(yùn)球,。

3、 應(yīng)學(xué)會(huì)左右手都能運(yùn)球,， 能傳球時(shí)盡量不運(yùn)球,。

4、 不要向隊(duì)員聚集的區(qū)域運(yùn)球,，離邊線和場角區(qū)域遠(yuǎn)一些,。

5、 運(yùn)球中要掌握好節(jié)奏,，不僅要有方向的變化,，而且應(yīng)有速度快慢的變化。

6,、 運(yùn)球中沒有好的傳球機(jī)會(huì)時(shí)不要停止運(yùn)球,，以免被對(duì)方夾擊搶掉球或造 成5秒違例，尤其緊逼時(shí)更是如此,。

五,、持球突破時(shí)應(yīng)注意的問題:

1、 運(yùn)用持球突破時(shí),，要與投籃和傳球相結(jié)合,。

2、 對(duì)反應(yīng)快,，移動(dòng)靈活的防守者可多利用假動(dòng)作,，對(duì)反應(yīng)較慢，移動(dòng)能力稍差的防守者 可多用突破的起動(dòng)突破防守者。

3,、 突破前的重心要低而穩(wěn),，突破時(shí)要敢于帖近防守者，進(jìn)行合理的身體接觸,。

我不僅學(xué)會(huì)了如何規(guī)范地掌控籃球,，而且學(xué)到了這個(gè)運(yùn)動(dòng)所體現(xiàn)的深層次的文化和精神。

1,、籃球運(yùn)動(dòng)教會(huì)我們重視規(guī)則

2,、籃球運(yùn)動(dòng)能夠提高我們的心理素質(zhì)

3、籃球運(yùn)動(dòng)能夠培養(yǎng)我們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和協(xié)作能力

4,、籃球運(yùn)動(dòng)能夠提高個(gè)人能力

5,、籃球運(yùn)動(dòng)讓我們更健康

6、打籃球能夠增進(jìn)我們之間的交流

不知不覺,，已經(jīng)上了將近一年的籃球課了,，在這一年的時(shí)間里，我從對(duì)籃球的一無所知到現(xiàn)在開始對(duì)籃球產(chǎn)生濃厚的興趣,。我不僅學(xué)到了關(guān)于籃球的許多知識(shí),，還對(duì)籃球產(chǎn)生了濃厚的興趣。

一開始接觸籃球其實(shí)是在初中的時(shí)候,，那時(shí)候?qū)W校的條件比較局限,，女生很少有機(jī)會(huì)去打籃球，一般都是男生在打,，女生在看,。我從以前開始就愛看別人打籃球，但是我從來就沒有下去打過,，也一直都很天真地認(rèn)為籃球很容易打,，直到上了籃球課，才知道,，其實(shí)籃球會(huì)看是一回事，會(huì)打又是兩外一回事,。 籃球是最受歡迎的一門運(yùn)動(dòng),，像很多人都喜歡看nba?；@球也是一項(xiàng)鍛煉性運(yùn)動(dòng),，它不僅具有很強(qiáng)的娛樂性，還能增強(qiáng)體質(zhì),。它不僅可以使人緊張的精神狀態(tài)得到放松,，促進(jìn)身心的健康發(fā)展，也可以在體質(zhì)上得到鍛煉。

品質(zhì)都具有重要的意義,。從事籃球運(yùn)動(dòng),，有利于提高群體意識(shí)，團(tuán)隊(duì)合作,，頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)和良好的心理素質(zhì),，而且能夠培養(yǎng)我們團(tuán)結(jié)友愛的集體榮譽(yù)感，,，嚴(yán)格的組織紀(jì)律性和頑強(qiáng)意志品質(zhì),、積極拼搏精神。

而且,，籃球講究技巧性,，通常來說，打籃球講究虛實(shí)結(jié)合,，實(shí)的有傳球,、運(yùn)球、三步上籃,，這是籃球運(yùn)動(dòng)員必備的條件,。虛的就包括了晃人、虛上,、轉(zhuǎn)向,、假摔等，這些都是要在打球中慢慢體會(huì)的,。經(jīng)過這一年的學(xué)習(xí),，我慢慢地掌握了籃球的技巧，雖然我投籃學(xué)的不是很好,，但是我在傳接球方面卻進(jìn)步了不少,。一直以來我都認(rèn)為打籃球只要練好投籃就好了，但是在練習(xí)中,，我才漸漸體會(huì)到打籃球最應(yīng)該練好的原來是傳接球技術(shù),，過去最不被我重視的技術(shù)，原來是最難被掌握的,，傳接球技術(shù)完全可以體現(xiàn)出一個(gè)球隊(duì)的訓(xùn)練水平,，而熟練掌握各種傳球的技術(shù)還是不夠的，它更重要的是在于準(zhǔn)確地掌握傳球的時(shí)機(jī),。如果傳接球都做不好,，其他的練習(xí)就無法進(jìn)行了，更不用說是打好球了,。

籃球技術(shù)分為進(jìn)攻和防守兩大部分,。進(jìn)攻技術(shù)包括傳,、接球，投籃,，持球突破,；防守技術(shù)包括搶、打,、斷球,；移動(dòng)和搶籃板球既屬進(jìn)攻技術(shù)又屬防守技術(shù)?；@球技術(shù)是籃球戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ),。任何正確的戰(zhàn)術(shù)意圖和先進(jìn)的戰(zhàn)術(shù)配合的實(shí)現(xiàn)，都要求運(yùn)動(dòng)員必須掌握一定數(shù)量的和質(zhì)量的技術(shù)動(dòng)作做保證,，沒有技術(shù)也就談不上戰(zhàn)術(shù),。只有技術(shù)掌握得扎實(shí)、熟練,、先進(jìn),，才能保證戰(zhàn)術(shù)的多變性和高質(zhì)量。 投籃是籃球運(yùn)動(dòng)的主要進(jìn)攻技術(shù),。投籃得分的多少?zèng)Q定一場比賽的勝負(fù),。運(yùn)用各種攻、防技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的目的都是為使己方多得分和限制對(duì)方得分,。投籃技術(shù)動(dòng)作已發(fā)展近30多種,，就投籃手法說，可分為雙手和單手兩種,；從移動(dòng)方式說,，可分為原地投籃、行進(jìn)投籃和跳起空中投籃,。隨著籃球運(yùn)動(dòng)防守的加強(qiáng),，身體接觸越來越頻繁，投籃常在貼身和不能保持身體平衡的情況下進(jìn)行,。投籃技術(shù)的發(fā)展現(xiàn)狀是,，由于準(zhǔn)備動(dòng)作的隨意性、出手快,、滯空能力好,，出現(xiàn)了貼身和滑開的后仰、轉(zhuǎn)身,、空中變換動(dòng)作、改變出手時(shí)間弧度等時(shí)空差投籃方法,。 我知道打好籃球?qū)τ谖襾碚f很難,，但是我相信有志者事竟成,，一年與籃球的接觸使我堅(jiān)定了要在大學(xué)四年練好籃球的信心。我一直堅(jiān)信只要付出努力就一定能夠?qū)崿F(xiàn)愿望,。學(xué)習(xí)籃球,，鍛煉身體與意志，我相信我能夠做好,，我也一定可以做好的,。

別急，干什么事情都要有耐性,，打球就是,，一口吃不了一個(gè)胖子，羅馬不是一天建成的,，欲速則不達(dá)??多少名言警句告誡我們做事要耐心,，其實(shí)打球也是一個(gè)道理，沒有耐性是萬萬不成的,。

首先問一下,，籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)本質(zhì)上是什么？

第二,，從運(yùn)動(dòng)學(xué)上說,，籃球是在一定的規(guī)則約束的范圍內(nèi)，直接的或是間接的把球放進(jìn)筐中的運(yùn)動(dòng),?？此茝U話，實(shí)則不然,。打球要有一定的目的性,。好多人在籃球場上，也就是一個(gè)vip的觀眾,，能夠近距離的觀察比賽,，好像事不關(guān)己似的。每個(gè)人,，踏進(jìn)場地,，都有他自己的職責(zé)。那就是：參與到把球放進(jìn)籃筐的過程中,。不要因?yàn)樯磉叺娜思夹g(shù)比自己好就畏首畏尾,，樂在其中。更不要因?yàn)榕吕叟绿鄱斂s在一邊,，那樣的話還不如在家里躺在沙發(fā)上倒一杯冰紅茶開著空調(diào)看武林外傳呢,。

好了，再說下面的內(nèi)容,。從方法論的角度看,，籃球的本質(zhì)又是什么,？ 不管是狡猾還是機(jī)變，至少我個(gè)人是這樣認(rèn)為的：以己之長,，欺彼之短,。

從來沒有聽說過哪個(gè)哥們?cè)诨@底下和奧尼爾生抗，除非他喝多了,。每一個(gè)頭腦正常的人都會(huì)選擇比較合適的進(jìn)攻對(duì)策,，這在籃球運(yùn)動(dòng)中是很重要的。身高體壯的,，相對(duì)的速度就慢,，選擇突破是很好的方式；短小精悍的,，相對(duì)力量就差,，可是試著強(qiáng)打；籃球智商低的,，一晃就飛的,，隨便耍他吧，這時(shí)候你出風(fēng)頭的機(jī)會(huì)到了,！最后各方面不如你的,，沒什么好說的，各種虐吧?。,。?打籃球是需要智慧的,。別以為身高體壯技術(shù)好就無敵了,，頭腦好的照樣能把你耍的團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。千萬不能意氣用事,！看一個(gè)哥們兒跳起來雙手徱筐,，你有必要和他拼彈跳么？,！內(nèi)線站著一個(gè)虎背熊腰二三百斤的,，難道你還要噘著屁股生往里抗？,！恐怕這樣你更應(yīng)該去神經(jīng)科查查自己是不是有自虐傾向,。 遇上防守各方面比你強(qiáng)的，選擇擋拆,。那句著名的廣告詞說的多好,？！比賽是五個(gè)人的,！不要以為你就是主角,，一個(gè)配角在防守你,，剩下的都是場上觀眾。要充分的利用集體的力量,。叫做teamwork！,！

要是對(duì)方還是各種虐你,，沒轍??科比防我我也被虐。不丟人,，誰沒有個(gè)虐的過程,？！喬丹當(dāng)年還被校隊(duì)開出過呢,！韋德也一度不被看好,，等等。別被斷了一個(gè)被蓋了一個(gè)就把臉繃起來了,，跟別人欠你多少錢似的??有什么?。?！千萬不要頭腦發(fā)熱悶著頭往里面沖,，看似有萬夫不當(dāng)之勇實(shí)則愚不可及。

打球要注意觀察,，比如被對(duì)手突破了,，仔細(xì)想想他是怎么過去的，你的防守哪里不到位,。不思考,，不了解缺陷，就不會(huì)進(jìn)步,。別人的習(xí)慣動(dòng)作,，他的優(yōu)缺點(diǎn)，都要好好觀察,，才能更好的進(jìn)步,。還要有針對(duì)性的訓(xùn)練。別中午放學(xué),，一大幫人在場上跟開party似的在那里喳喳呼呼,。有那時(shí)間不如好好練練投籃。

體育活動(dòng)打籃球心得體會(huì)篇四

第一段：籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)在現(xiàn)代社會(huì)中越來越受到年輕人的喜愛,，籃球社作為一個(gè)集結(jié)籃球愛好者的平臺(tái),，使得更多人有機(jī)會(huì)參與到這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中來。在我加入籃球社的這段時(shí)間里,，我對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)有了新的認(rèn)識(shí)和體會(huì),。

第二段：首先,，籃球社為我提供了一個(gè)鍛煉身體的機(jī)會(huì)。由于長時(shí)間的學(xué)業(yè)壓力和缺乏鍛煉,，我的身體逐漸變得遲鈍和缺乏活力,。加入籃球社后，我每周定期參加訓(xùn)練和比賽,，通過跑動(dòng),、投籃、對(duì)抗等訓(xùn)練項(xiàng)目,，我逐漸恢復(fù)了體力,，并且發(fā)現(xiàn)自己的身體素質(zhì)有了明顯的提升?；@球社的鍛煉不僅使我身體更加健康,，還培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)合作和組織協(xié)調(diào)能力。

第三段：其次,，籃球社為我提供了交流和學(xué)習(xí)的平臺(tái),。在籃球社中，我結(jié)識(shí)了許多籃球迷,，我們一起分享籃球比賽的觀感和經(jīng)驗(yàn),，并且相互切磋技巧，提高自己的籃球水平,。每次訓(xùn)練和比賽中,，我都能從隊(duì)友和教練的指導(dǎo)中學(xué)到很多東西，不論是技術(shù)方面還是戰(zhàn)術(shù)理解,，都使我受益匪淺,。同時(shí)，我也學(xué)會(huì)了傾聽,，并且理解不同隊(duì)員的心情和需求,，從而培養(yǎng)出了解決問題和溝通協(xié)作的能力。

第四段：再次,，籃球社為我提供了鍛煉自信和勇氣的機(jī)會(huì),。在賽場上，我始終面臨著壓力和挑戰(zhàn),。每次比賽前,，我都會(huì)感到緊張和擔(dān)憂，但是通過籃球社的鍛煉,，我逐漸克服了膽怯和懼怕的心理障礙,。在比賽中，我主動(dòng)承擔(dān)責(zé)任，積極參與進(jìn)攻和防守,，即使在面對(duì)強(qiáng)大對(duì)手時(shí),，也能保持樂觀和堅(jiān)持的態(tài)度。這種積極的心態(tài)和自信使我在籃球比賽中獲得了更好的發(fā)揮,，也在日常生活中樹立起了自信和勇氣的形象,。

第五段：總結(jié)：加入籃球社對(duì)我來說是一次寶貴的經(jīng)歷。通過參加籃球社的活動(dòng),，我不僅鍛煉了身體,，還有機(jī)會(huì)結(jié)識(shí)了一群志同道合的朋友?；@球社提供了一個(gè)平等、活躍的環(huán)境,，使我更加了解自己的興趣和潛力,。通過籃球社，我不僅學(xué)到了籃球的技巧和戰(zhàn)術(shù),，還培養(yǎng)了自信,、勇氣、團(tuán)隊(duì)合作和溝通的能力,，這些都將對(duì)我未來的發(fā)展起到重要的作用,。我相信，未來的籃球社活動(dòng)將繼續(xù)豐富我的生活和擴(kuò)展我的視野,，我也會(huì)全力以赴,，努力成為一個(gè)更好的籃球運(yùn)動(dòng)員。

體育活動(dòng)打籃球心得體會(huì)篇五

球訓(xùn)練工作者,，必須不斷學(xué)習(xí)掌握前沿的籃球理論知識(shí)來指導(dǎo)自己的教學(xué)工作,，并努力在實(shí)踐中不斷探索,、總結(jié),。所以,，在學(xué)校中,，我按時(shí)上課,，認(rèn)真訓(xùn)練,，將專家的講座內(nèi)容多多地吸收和內(nèi)化,。在學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)或教練員交流時(shí)用心傾聽,，集眾人智慧之長,，因?yàn)榘嗉?jí)學(xué)員分別來自全省最優(yōu)秀的籃球訓(xùn)練精英,，他們都由豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，每一次交流都能給你交易智慧的啟迪,，我始終以學(xué)習(xí)者的態(tài)度去學(xué)習(xí),，讓我收獲頗豐。

本次培訓(xùn)的內(nèi)容，既有籃球教學(xué)理念的闡釋,，又有教學(xué)案例的剖析;既有理論的視野又有實(shí)踐的視角;既有籃球本身的反思和研究,，又有自身素質(zhì)方面的思考和培養(yǎng)。體現(xiàn)了從單一的學(xué)科知識(shí)培訓(xùn)向綜合的素質(zhì)培訓(xùn)的轉(zhuǎn)變,，體現(xiàn)了從單純的按技術(shù)施教向掌握完整的籃球運(yùn)動(dòng)能力的轉(zhuǎn)變,，體現(xiàn)了從掌握應(yīng)知應(yīng)會(huì)內(nèi)容向籃球訓(xùn)練、球隊(duì)管理的轉(zhuǎn)變,，這樣豐富的培訓(xùn)內(nèi)容引起了我們每位參訓(xùn)學(xué)員深入的反思,。我?guī)Щ@球隊(duì)以來，取得了一些經(jīng)驗(yàn)和成果,，但任何項(xiàng)目都必須螺旋式前進(jìn),，我們需要有一個(gè)機(jī)會(huì)反思籃球訓(xùn)練存在的問題和困惑，養(yǎng)成不斷反思自身教學(xué)訓(xùn)練行為的習(xí)慣,，以提升自己實(shí)施新教學(xué)的能力,。這次培訓(xùn)為我們提供了思考的機(jī)會(huì)和平臺(tái)，通過專家老師的講座,，促進(jìn)了我們的深入反思,，使我們能靜下來思考籃球運(yùn)動(dòng)、思考籃球教學(xué),、思考籃球隊(duì)管理的實(shí)施及自身專業(yè)成長問題,。

當(dāng)今的籃球運(yùn)動(dòng)是多元化的，要求球員全面發(fā)展的同時(shí)也給教練員素質(zhì)提出更高的標(biāo)準(zhǔn),。所以,。我會(huì)有意識(shí)地培養(yǎng)自己綜合能力的提高，在培訓(xùn)活動(dòng)中,，我積極參加了班級(jí)間的辯論賽,，雖然我并不是最優(yōu)秀的，但我參與的目的是想通過活動(dòng)鍛煉一下自己的膽識(shí),，更多了解辯論賽地位活動(dòng)流程及辯論技巧,，豐富他們的課外生活，從小進(jìn)行綜合素質(zhì)的培養(yǎng),，身體力行地感染,，帶動(dòng)他們的不斷成長。首先就是要學(xué)習(xí)新籃球《大綱》,，了解它最新的訓(xùn)練與管理方法,，其二就是學(xué)習(xí)如何科學(xué)的訓(xùn)練，因?yàn)闀r(shí)代在進(jìn)步,，社會(huì)也在進(jìn)步,，我們的訓(xùn)練更是要跟上時(shí)代的腳步，不能還是穿新鞋走老路。之前五年半的教練生涯已經(jīng)讓我對(duì)現(xiàn)在的“90”后有了新的認(rèn)識(shí),，而且我們以后還要去面對(duì)“00”后,！況且教練這個(gè)職業(yè)本身就是一個(gè)充滿著挑戰(zhàn)的職業(yè)。最后就是怎么提高青少年籃球運(yùn)動(dòng)隊(duì)的管理,，因?yàn)橛幸痪湓捊校喝钟?xùn)練,、七分管理。從這句話里就能看出管理在一個(gè)運(yùn)動(dòng)隊(duì)中所體現(xiàn)出的位置是有多么的重要,。

這次訓(xùn)練班讓我對(duì)教練這個(gè)職業(yè)有了更深刻的理解,，不是以前所想象中的只是簡單的帶帶隊(duì)，陪小孩玩一玩,。隨便練一練做做手感這么簡單,。而是我?guī)У倪@些小孩子以后你不知道誰就是下一個(gè)姚明、王治郅,、易建聯(lián),。而我手下的一個(gè)個(gè)小孩就像一張張白紙，能不能成為國家的棟梁是在我這個(gè)基層教練員能不能給他們打好這個(gè)基礎(chǔ),，這也讓我感到肩上的擔(dān)子是不輕的，而一個(gè)合格的教練員應(yīng)該具備一下三個(gè)特點(diǎn)：

一,、提高自身認(rèn)識(shí)與修養(yǎng),，認(rèn)真研究訓(xùn)練大綱。

二,、遵守紀(jì)律,，嚴(yán)格要求自己遵守作息時(shí)間。

三,、聯(lián)系實(shí)際,，認(rèn)真觀摩，注意觀察訓(xùn)練中的手段極其訓(xùn)練方法,。

我就談?wù)勥@次我對(duì)籃球訓(xùn)練計(jì)劃的看法,，這次王教授帶來的籃球訓(xùn)練計(jì)劃的制定結(jié)合了老一輩籃球人所留下的寶貴經(jīng)驗(yàn)，也采納了很多現(xiàn)代籃球的新元素,。聽了王教授的一節(jié)課的講解讓我覺得很新穎,，尤其是一些重新編排的測(cè)試項(xiàng)目和訓(xùn)練方法。很有針對(duì)性也結(jié)合了實(shí)際比賽對(duì)抗的東西,。當(dāng)然我對(duì)訓(xùn)練計(jì)劃也提出了一些我個(gè)人的觀點(diǎn)和看法都在課間交流時(shí)提出來了,，這里我就不詳細(xì)說明了。這次學(xué)習(xí)中王教授提到了教練員帶隊(duì)必須經(jīng)歷的幾個(gè)環(huán)節(jié)：選材——訓(xùn)練——管理——教育——實(shí)戰(zhàn)——輸送,。這幾個(gè)環(huán)節(jié)都是籃球教練員應(yīng)該做好也是必須做好的工作,，首先從選材來說，如果一個(gè)教練員都沒有隊(duì)員可練你還當(dāng)什么教練啊,；其次有了隊(duì)員你應(yīng)該為這些隊(duì)員做一個(gè)詳細(xì)的周期訓(xùn)練計(jì)劃,，重點(diǎn)隊(duì)員你還要有一份個(gè)人的訓(xùn)練安排；接下來是管理,，安排還運(yùn)動(dòng)員的吃住行,，還有比賽期間的一切安排；還有就是教育,，說到教育我們山西省大同市體育運(yùn)動(dòng)學(xué)?；@球隊(duì)一直以來的口號(hào)就是“要做球星先做人”，從最初的辦學(xué)開始就遵從這個(gè)口號(hào),，所以我們從辦學(xué)的這十年來上到國家隊(duì),、各個(gè)專業(yè)隊(duì)，下到各個(gè)大學(xué),、企事業(yè)單位輸送了大量的優(yōu)秀的籃球人才,；再說實(shí)戰(zhàn)，球員訓(xùn)練就是為了取得好的成績,，為球隊(duì),，為自己取得一個(gè)好的成績，所以實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練也是至關(guān)重要的,；最后就是輸送,，作為一個(gè)基層單位，我們最應(yīng)該做好的就是盡可能的把沒個(gè)來我們這里的接受訓(xùn)練的孩子都培養(yǎng)成才,，能走專業(yè)的走專業(yè),，能上大學(xué)的上大學(xué)，絕不耽誤每一個(gè)孩子的前程,。綜合這些,，就將成為一個(gè)合格的基層籃球教練員。當(dāng)然說起來容易,，也要我們?nèi)ジ冻雠θシe極實(shí)現(xiàn),。

再有就是姚教授通過他這幾年根據(jù)各國籃球強(qiáng)隊(duì)的這些年的表現(xiàn)，所得出了一些具體的實(shí)踐數(shù)據(jù),，讓我們從另一個(gè)層面上了解了不同的訓(xùn)練給隊(duì)員帶來的不同訓(xùn)練效果,，也讓我們大家看到了真正的科學(xué)訓(xùn)練，從以前的經(jīng)驗(yàn)訓(xùn)練到現(xiàn)在有科學(xué)依據(jù)的訓(xùn)練,，因?yàn)楝F(xiàn)在大家都知道的nba,，俱樂部就是為球隊(duì)配備了一個(gè)科學(xué)訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)，根據(jù)他的身體條件結(jié)合科學(xué)的訓(xùn)練依據(jù),，制定出最佳的訓(xùn)練計(jì)劃,，才讓他登上了nba的最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái),。還有歐洲強(qiáng)隊(duì)等等球隊(duì)都是結(jié)合了科學(xué)的訓(xùn)練，取得了豐厚的成績,。而且根據(jù)科學(xué)的訓(xùn)練還可以避免許多不必要的傷病,，讓運(yùn)動(dòng)員時(shí)刻保持一個(gè)良好的競技狀態(tài)。作為一個(gè)籃球教練員不光是后備人才的培養(yǎng),，還要將籃球做大,，做大就是事業(yè)、做強(qiáng)就是產(chǎn)業(yè),。而他認(rèn)為當(dāng)今中國籃球梯隊(duì)建設(shè)機(jī)制不健全,，從而導(dǎo)致優(yōu)秀的后備人才。而不管怎樣,，作為一名教練,，本事要不斷的學(xué)習(xí)，取百家之長,，補(bǔ)己之短,。還要自我創(chuàng)新，形成自己的風(fēng)格,。

身年齡結(jié)構(gòu)及生理特點(diǎn),，讓隊(duì)員提高水平，更重達(dá)到健康體魄,，完善身心發(fā)展的根本目的,。

體育活動(dòng)打籃球心得體會(huì)篇六

籃球是一項(xiàng)充滿活力、激情和挑戰(zhàn)的團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng),，亦是交流友誼和鍛煉身心的理想選擇,。我是一位籃球愛好者,，加入了學(xué)校的籃球社,，與志同道合的小伙伴們一起練球、比賽,，收獲更多的不僅是籃球技巧的進(jìn)步,，更是社交能力的提升和團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)的加強(qiáng)。在籃球社的這段時(shí)間里,，我體會(huì)到了友誼的珍貴,、努力的價(jià)值和團(tuán)隊(duì)力量的重要性。

籃球社是我邁入大學(xué)生活后的第一個(gè)社團(tuán),，也是我最愛的社團(tuán)之一,。在這個(gè)團(tuán)體中，我結(jié)識(shí)了許多志同道合的朋友,，他們對(duì)籃球的熱愛與我相似,。無論是男生還是女生,，他們每天都會(huì)全身心地投入到訓(xùn)練中，一同努力,、一同進(jìn)步,。每次訓(xùn)練課，我們都會(huì)相互鼓勵(lì),、互相學(xué)習(xí),，通過比拼和交流不斷提高自己的籃球水平。這種友情的珍貴,，是我在籃球社中最深刻的體會(huì),。

與此同時(shí)，籃球社也教會(huì)了我努力的價(jià)值,。在訓(xùn)練中,，我們會(huì)不斷地進(jìn)行反復(fù)短跑訓(xùn)練、練習(xí)投籃和進(jìn)攻技巧等,，為的就是能在比賽中發(fā)揮出最好的水平,。我記得有一次，隊(duì)里的比賽中,，我們落后對(duì)手幾分,，但并沒有被動(dòng)接受，而是召集大家用盡全力爭取反超,。雖然最終輸?shù)袅吮荣?，但在困難面前我們并沒有退縮，這種不怕困難的精神也激勵(lì)著我們不斷奮進(jìn),。這種堅(jiān)持不懈,、積極進(jìn)取的精神是我在籃球社中體會(huì)到的努力的價(jià)值。

在籃球社的集體訓(xùn)練中,，我不僅學(xué)到了籃球技巧,，還深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的力量?；@球是一項(xiàng)需要隊(duì)員之間默契配合的運(yùn)動(dòng),，只有團(tuán)結(jié)一心，緊密配合,，才能有更好的表現(xiàn),。我記得有一次比賽中，我在進(jìn)攻中對(duì)陣的對(duì)手很強(qiáng),，但是隊(duì)友們一直不離不棄,，不斷傳球給我，為我創(chuàng)造出投籃機(jī)會(huì),，最終成功得分,。這種團(tuán)隊(duì)合作的精神讓我深感籃球的魅力,，并體會(huì)到團(tuán)隊(duì)力量的重要性。

通過參與籃球社,，我不僅提高了籃球技巧,，更增長了見識(shí)與社交能力。常常與不同年級(jí),、不同專業(yè)的隊(duì)友們交流,，我學(xué)習(xí)到了很多與籃球無關(guān)但卻非常有用的技能，比如工作協(xié)作,、溝通能力和解決問題的能力,。在這個(gè)大家庭中，大家互相幫助,、共同進(jìn)步,，形成了無形中的互學(xué)互助的環(huán)境，以致使我在思維上,、人際交往上也有了大的提高,。這些提高將伴隨我一生，使我有信心和勇氣去面對(duì)未來的挑戰(zhàn),。

總的來說,，加入籃球社是我大學(xué)生活中一次值得回味的經(jīng)歷，我通過這個(gè)集體明白了友誼的可貴,、努力的價(jià)值和團(tuán)隊(duì)力量的重要性,。籃球社給了我一個(gè)充滿活力的團(tuán)隊(duì),，讓我不僅在籃球技術(shù)上取得了進(jìn)步,，更為我提供了很多人生經(jīng)驗(yàn)。我相信,，籃球社將一直是我人生中最美妙的回憶之一,，也將繼續(xù)為更多的人提供奮發(fā)向前的舞臺(tái)。

體育活動(dòng)打籃球心得體會(huì)篇七

興趣是人力求認(rèn)識(shí),、掌握某種事物,、參與某項(xiàng)活動(dòng),，并且?guī)в蟹e極情緒色彩的心理傾向,。能引起興趣，使人感到愉快,，樂于去做的事,，人們就會(huì)孜孜以求，以致忘記疲勞,，這就是“樂而不?！钡牡览?。小學(xué)生的抽象思維能力較差，接受教育的動(dòng)力基本上來源于“興趣”,。

小學(xué)生對(duì)事物產(chǎn)生興趣的原因是多種多樣的,。他們可能是由于感受到某項(xiàng)活動(dòng)有意思引起好感，產(chǎn)生了興趣,，也可能因?yàn)槟承┦挛飵в猩衩厣?，引起好奇心產(chǎn)生了興趣，也可能是受別人的感染和影響而產(chǎn)生了興趣,，也可能是對(duì)某項(xiàng)活動(dòng)的需要而產(chǎn)生了興趣等等,。一般說來，多數(shù)小學(xué)生是在學(xué)校和教師的教育下,，受正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)支配而產(chǎn)生的學(xué)習(xí)興趣,。這就是說學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣雖然有很大的自發(fā)傾向性，但主要還是靠教育和培養(yǎng),。

籃球是小學(xué)生十分喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一,，根據(jù)其靈活、多變,、色彩豐富的特點(diǎn),，針對(duì)學(xué)生心理特征，我們從以下幾個(gè)方面對(duì)學(xué)生進(jìn)行籃球興趣的激發(fā)與培養(yǎng),。

興趣雖然受個(gè)人,、個(gè)性的制約影響，但是也會(huì)隨著客觀事物的吸引,、影響而轉(zhuǎn)移,。少年兒童正處于一個(gè)對(duì)榜樣由崇拜到模仿的時(shí)期，針對(duì)這一特點(diǎn),，可以經(jīng)常給學(xué)生講一些有關(guān)我國著名籃球運(yùn)動(dòng)員的故事,，誘發(fā)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣，激發(fā)學(xué)生的愛國熱情,，培養(yǎng)學(xué)生的遠(yuǎn)大志向,，與此同時(shí)，還可組織學(xué)生觀看美國nba職業(yè)籃球比賽的錄像,，使學(xué)生在驚喜,、贊嘆、躍躍欲試中發(fā)展了籃球的興趣,。在此基礎(chǔ)上,，教師可結(jié)合錄像講述“魔術(shù)師”約翰遜、“空中飛人”喬丹,、“大鯊魚”奧尼爾等明星從小就積極參加籃球鍛煉的故事,，更加激發(fā)了學(xué)生參加籃球訓(xùn)練的強(qiáng)烈欲望,，使榜樣的作用變成了學(xué)生行動(dòng)力量的源泉。

小學(xué)生籃球訓(xùn)練主要是以基本站立姿勢(shì),、腳步移動(dòng),、運(yùn)球、傳接球,、投籃等基本技術(shù)為主,。這些動(dòng)作如翻來復(fù)去練習(xí)，學(xué)生會(huì)感到枯燥無味,。為把這些枯燥無味的教材具體化,、形象化，在訓(xùn)練中可以采用游戲方法來激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣,。

1.各種形式的運(yùn)球練習(xí)

例如,，在熟習(xí)球性練習(xí)中，除采用多樣性運(yùn)球手法,。如,，用布將眼睛蒙起來原地運(yùn)球或者用雙手同時(shí)運(yùn)兩個(gè)球（兩手動(dòng)作相同或不同）練習(xí);每人一球搶打或者追逐;幾何圖形運(yùn)球追逐跑;限定范圍內(nèi)運(yùn)球拍打其他人的球等。還可根據(jù)隊(duì)員掌握的情況提出不同的要求外,，還可以增加一些難度,，如待學(xué)生這些練習(xí)基本熟悉后要求隊(duì)員在往返折返跑運(yùn)球返回時(shí)用左手等。這些方法不僅讓學(xué)生感到新奇有趣,，而且提高了練習(xí)的積極性,，提高了訓(xùn)練的質(zhì)量。同一個(gè)技術(shù)動(dòng)作有多種訓(xùn)練手段,，每一種手段的作用都不盡相同,。因此，必須認(rèn)真總結(jié)各種訓(xùn)練手段的優(yōu)缺點(diǎn),，根據(jù)訓(xùn)練內(nèi)容和對(duì)象的實(shí)際情況,，多法結(jié)合，靈活運(yùn)用,，才能收到好的效果,。

2.游戲和比賽

傳統(tǒng)的訓(xùn)練方法對(duì)于隊(duì)員掌握籃球的各項(xiàng)技術(shù)有一定的效果，但同時(shí)也存在一個(gè)比較突出的問題,，即隊(duì)員對(duì)所練習(xí)的動(dòng)作興趣不高或者根本沒有興趣,，尤其是小學(xué)生。如練習(xí)一個(gè)動(dòng)作反反復(fù)復(fù),，隊(duì)員即便對(duì)籃球有一定興趣,，對(duì)這樣的訓(xùn)練也會(huì)失去興趣,，結(jié)果造成了隊(duì)員都按自己的意愿“玩”起了籃球,。通過游戲和比賽,，使學(xué)生體會(huì)到快樂的同時(shí)，逐漸發(fā)現(xiàn)自身基本技術(shù)的不足,，從而進(jìn)一步提高對(duì)籃球?qū)W習(xí)和練習(xí)的興趣,，達(dá)到事半功倍的效果。在練習(xí)各種腳步和身體素質(zhì)練習(xí)時(shí),，為防止學(xué)生感到枯躁,，興奮性下降，影響練習(xí)效果,，可以采用游戲或比賽方法,，來調(diào)整練習(xí)中產(chǎn)生的抑制心理，如：躲閃追逐,、曲線追逐,、“貼燒餅”、推小車,、側(cè)身跑接力比賽等,，不僅活躍了訓(xùn)練氣氛，而且很易激發(fā)練習(xí)興趣,，保證訓(xùn)練質(zhì)量,。

興趣是學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力，但是,，瞬息即逝的興趣對(duì)籃球教學(xué)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,。只有讓學(xué)生的興趣保持一定的穩(wěn)定性，才能獲得較好的教學(xué)效果,。從學(xué)生參與籃球訓(xùn)練的實(shí)踐證明,，肯定學(xué)生的點(diǎn)滴進(jìn)步，及時(shí)給予恰如其分的表揚(yáng),，讓學(xué)生時(shí)時(shí)看到自己的進(jìn)步,，并感到成功的喜悅，是鞏固學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的好辦法,。如在進(jìn)行間運(yùn)球上籃練習(xí)時(shí),，有一學(xué)生在較長一段時(shí)間內(nèi)動(dòng)作總不協(xié)調(diào)，且找不出問題的所在,，一做練習(xí)就怵頭,、無興趣;然而，在分組比賽時(shí),，他竟然做了一次較成功的運(yùn)球上籃動(dòng)作,，教師應(yīng)抓住這個(gè)成功的瞬間，及時(shí)給予成功的暗示（朝他豎起大拇指），并公開給以表揚(yáng),。這個(gè)學(xué)生的進(jìn)行間運(yùn)球上籃動(dòng)作就會(huì)逐步得到了鞏固與提高,，學(xué)習(xí)的興趣也更加濃厚了。

總之,，在籃球教學(xué)和訓(xùn)練中,，只要重視興趣的激發(fā)和培養(yǎng)，就會(huì)收到良好的訓(xùn)練效果,，現(xiàn)在參加籃球訓(xùn)練的學(xué)生個(gè)個(gè)生龍活虎,，勁頭十足，每次訓(xùn)練時(shí)間不到就早早地等候在籃球場上,。實(shí)踐使我們認(rèn)識(shí)到,，興趣是最好的老師。在體育教學(xué)訓(xùn)練中,，做好興趣的激發(fā)與培養(yǎng)工作,，是提高教學(xué)、訓(xùn)練質(zhì)量的重要一環(huán),。

體育活動(dòng)打籃球心得體會(huì)篇八

“寶劍鋒從磨礪出,，梅花香自苦寒來”。我們這次籃球訓(xùn)練的目的是讓學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中鍛煉,，培養(yǎng)自己身體素質(zhì),，增強(qiáng)對(duì)集體的責(zé)任感，對(duì)集體的歸屬感,，為集體增添了一絲的光彩,。我們班級(jí)的籃球隊(duì)員們?cè)谟?xùn)練中堅(jiān)持不懈的精神，堅(jiān)持不懈的拼搏精神,，克服了種種困難,，取得了優(yōu)異的成績。

籃球訓(xùn)練,，是一項(xiàng)長期的戰(zhàn)斗,，是一項(xiàng)艱苦的訓(xùn)練，這對(duì)于學(xué)生來說是一項(xiàng)考驗(yàn)人意志,、磨礪智慧,、增強(qiáng)體質(zhì)的磨練。這項(xiàng)訓(xùn)練,，對(duì)于學(xué)生來說是一項(xiàng)艱苦的訓(xùn)練,，對(duì)于學(xué)校來說是一項(xiàng)考驗(yàn)智慧的過程，對(duì)于我來說又是一項(xiàng)考驗(yàn)人生智慧的過程,，對(duì)我來說又是一個(gè)難得的機(jī)會(huì),。

在訓(xùn)練中,，每個(gè)班級(jí)的籃球隊(duì)員都能夠做到嚴(yán)格要求自己，做到有組織,、有紀(jì)律,、有秩序、有速度,、有質(zhì)量地完成訓(xùn)練計(jì)劃,，做到隊(duì)員之間,、班級(jí)之間,、宿舍之間相互信任、相互幫助,、相互尊重,，相互支持。在訓(xùn)練中,，他們既注意集體的榮譽(yù)與個(gè)人的利益,，也非常注意個(gè)人的安全。在訓(xùn)練時(shí)他們都能做到統(tǒng)一指揮,，統(tǒng)一行動(dòng),，做到了集體利益高于一切。在訓(xùn)練之余,，每個(gè)籃球隊(duì)員相互交流訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn),，不斷更新觀念，交流訓(xùn)練心得,，為以后的訓(xùn)練打下扎實(shí)基礎(chǔ),。在訓(xùn)練之余，他們能夠以強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感和團(tuán)隊(duì)合作精神,，互相幫助,、取長補(bǔ)短，不斷提高隊(duì)友們的整體水平,。

籃球訓(xùn)練雖然已告一段落,，可它帶給我們的思維上的啟迪卻是無窮無盡的?；@球運(yùn)動(dòng)給予了我們頑強(qiáng)的精神和拼搏的力量,。在訓(xùn)練中我們也遇到了諸多的問題：

1、對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)和理解不夠,。

2,、對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的運(yùn)用和訓(xùn)練不夠。

3,、籃球技術(shù)不嫻熟,。

4,、籃球運(yùn)動(dòng)的思路不清晰。

5,、提高籃球技術(shù)水平是提高籃球運(yùn)動(dòng)成績的重要保證,，是體育運(yùn)動(dòng)的根本。在訓(xùn)練中,，我們始終以籃球訓(xùn)練為重,，從培養(yǎng)學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)素質(zhì)做起，不斷加強(qiáng)訓(xùn)練,，逐步提高籃球運(yùn)動(dòng)水平,。

6、要求學(xué)生認(rèn)真對(duì)待訓(xùn)練,，掌握基本籃球技術(shù),。

7、通過各種方式提高學(xué)生的籃球運(yùn)動(dòng)水平,，提高學(xué)生的整體水平,。

8、要有一定的籃球基本功,。通過不斷地練習(xí),，逐步提高學(xué)生的籃球運(yùn)動(dòng)水平。

9,、通過各種方式培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平,。通過各種訓(xùn)練，使隊(duì)員提高身體素質(zhì),，提高籃球運(yùn)動(dòng)水平,。

通過這次活動(dòng)我學(xué)到了很多東西，讓我受益匪淺,，使我更加懂得了籃球運(yùn)動(dòng)的重要性,。籃球運(yùn)動(dòng)是以人類的生活發(fā)展為基礎(chǔ)的運(yùn)動(dòng),，它以人類群眾運(yùn)動(dòng)和現(xiàn)代化的社會(huì)生活,，對(duì)現(xiàn)代人的生活、工作及學(xué)習(xí),，都產(chǎn)生重要影響,。它的特點(diǎn)是以人體身體健康為核心。

籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)綜合性,、綜合性很強(qiáng)的運(yùn)動(dòng),。它既能鍛煉一個(gè)人的體力，又能培養(yǎng)一種團(tuán)結(jié)向上的精神,，能促進(jìn)大家的身心健康,?；@球運(yùn)動(dòng)是學(xué)校體育教育向課堂教學(xué)的延伸的一種重要形式。是提高教學(xué)質(zhì)量的一種有效手段,。它不僅是運(yùn)動(dòng)的技術(shù),，也是一種身體素質(zhì)的體現(xiàn)。

會(huì)的良好形式;是促使大學(xué)生投身改革開放和現(xiàn)代化建設(shè)的巨大事業(yè)中,，樹立正確的世界觀,，人生觀，價(jià)值觀的重要途徑,。

通過這次的比賽,，不僅促進(jìn)了我們之間的交流，而且提高了我們組織能力和表達(dá)能力,，增強(qiáng)了我的團(tuán)隊(duì)精神,，在我們以后的學(xué)習(xí)中,，能夠更好的運(yùn)用,。

體育活動(dòng)打籃球心得體會(huì)篇九

作為一位熱愛籃球的球迷，我很幸運(yùn)的參加了一次籃球節(jié)活動(dòng),。這次活動(dòng)不僅讓我看了一場精彩的比賽,，還讓我從中收獲了很多的收獲，下面我將用五段式的結(jié)構(gòu),，來分享我的心得體會(huì),。

第一段：籃球節(jié)是什么？

籃球節(jié)是一個(gè)為期數(shù)天的籃球賽事,，由各個(gè)社區(qū)和學(xué)校團(tuán)隊(duì)組成,。這個(gè)節(jié)日主要目的是提高球迷對(duì)籃球的認(rèn)識(shí)和熱愛，同時(shí)也是為了加強(qiáng)球員們之間的交流,。在這個(gè)節(jié)日里,，人們可以分享他們的籃球經(jīng)驗(yàn)，觀看各種籃球表演和比賽,，還有各種籃球活動(dòng),。

第二段：籃球節(jié)對(duì)我有哪些幫助？

籃球節(jié)不僅讓我看到了許多精彩的籃球比賽,，還讓我通過與參賽者交流,，了解了更多有關(guān)籃球的知識(shí)。除此之外,，我還利用這個(gè)機(jī)會(huì)參加了許多籃球活動(dòng),，如投籃比賽和技能訓(xùn)練等等。這些活動(dòng)讓我更好的了解了我的能力和不足,，也讓我能更好的提高我的籃球技巧,。

第三段：我的最佳球員

在籃球節(jié)的比賽中,，我看到了很多優(yōu)秀的球員。但是我最喜歡的球員是一位名叫郝明的球員,。他的傳球非常精準(zhǔn),，技術(shù)非常高超，而且不僅在比賽中表現(xiàn)出色,，而且還能聽取別人的建議,。他的表現(xiàn)深深地啟發(fā)了我，讓我認(rèn)識(shí)到了如果我要在籃球場上有好的表現(xiàn),，需要付出更多的努力,。

第四段：對(duì)籃球的新認(rèn)識(shí)

籃球節(jié)讓我對(duì)籃球有了更深的認(rèn)識(shí)。除了比賽和活動(dòng),，我還能看到很多籃球名人和教練在現(xiàn)場演示籃球技巧和策略,。這些演示讓我對(duì)籃球的理解有了更深的認(rèn)識(shí)，也讓我看到了許多籃球技巧和策略的運(yùn)用,。這些知識(shí)對(duì)我的籃球生涯有著深遠(yuǎn)的影響,。

第五段：我的總結(jié)和感悟

通過這次參加籃球節(jié)，我得到了很多的收獲和體會(huì),。我認(rèn)識(shí)到了籃球?qū)ξ业娜松惺裁匆饬x,，也認(rèn)識(shí)到了自己的不足。我決心在以后更加努力地提高自己,，也希望通過自己的努力和實(shí)踐,，能夠成為一名出色的籃球運(yùn)動(dòng)員。同時(shí),，我也在這里向籃球節(jié)的組織者和其他參與者致以崇高的敬意,，感謝他們?yōu)橥茝V籃球運(yùn)動(dòng)所做出的不懈努力。

在籃球節(jié)中我的收獲多多,，讓我從中受到啟發(fā),，讓我更加熱愛籃球，在以后的日子里,，我會(huì)更加努力地提高自己,，成為一名優(yōu)秀的籃球運(yùn)動(dòng)員。同時(shí),，希望更多的人能夠參加這個(gè)優(yōu)秀的活動(dòng),，讓更多的人了解籃球的魅力,。讓我們一起努力,，熱愛籃球，成就自己,！

體育活動(dòng)打籃球心得體會(huì)篇十

經(jīng)過很久的籃球課的學(xué)習(xí),，我學(xué)習(xí)到了很多有用的技術(shù)與技巧,，籃球水平有了很大提高。下面是經(jīng)過學(xué)習(xí),，我在打籃球方面的一些心得體會(huì)：

1,、要注意全隊(duì)的進(jìn)攻配合，在自己持球的位置要預(yù)感到可能發(fā)生的進(jìn)攻配合和機(jī)會(huì),。

2,、盡量提前觀察到每個(gè)潛在的接球隊(duì)員和防守隊(duì)員的情況。

3,、傳球要到位,，要會(huì)用球領(lǐng)人，盡量做到球到人到,，一般情況是把球傳到同伴遠(yuǎn)離防守一側(cè)的位置,，傳球要及時(shí)。

1,、在本隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)要求的范圍內(nèi),，積極移動(dòng)迎前接球?qū)ふ依硐氲慕忧蚪嵌取?/p>

2、結(jié)合傳球隊(duì)員有要求的信號(hào),，要能控制較大的接球范圍給傳球隊(duì)員安全感,。

3,、接球的同時(shí)要盡快地與下一步的進(jìn)攻動(dòng)作銜接好,。

4、接球的瞬間要利用來球的慣性,，使球“粘”在手上,。

1、必須是先清楚自己與投籃的距離和角度,，堅(jiān)信能夠投中籃,。

2、要判斷防守者的情況,，要有突然性,，掌握投籃時(shí)機(jī)。

3,、盡量按照自己習(xí)慣的節(jié)奏,，要把注意力集中在投籃的動(dòng)作和投籃目標(biāo)上。

4,、應(yīng)以打籃板投籃為好,。

1、始終將球保持在自己所能控制的范圍內(nèi)要遠(yuǎn)離防守者的手運(yùn)球,。

3,、應(yīng)學(xué)會(huì)左右手都能運(yùn)球,，能傳球時(shí)盡量不運(yùn)球。

4,、不要向隊(duì)員聚集的區(qū)域運(yùn)球,，離邊線和場角區(qū)域遠(yuǎn)一些。

5,、運(yùn)球中要掌握好節(jié)奏,，不僅要有方向的變化，而且應(yīng)有速度快慢的變化,。

6,、運(yùn)球中沒有好的傳球機(jī)會(huì)時(shí)不要停止運(yùn)球，以免被對(duì)方夾擊搶掉球或造成5秒違例,，尤其緊逼時(shí)更是如此,。

1、運(yùn)用持球突破時(shí),，要與投籃和傳球相結(jié)合,。

2、對(duì)反應(yīng)快,，移動(dòng)靈活的防守者可多利用假動(dòng)作,，對(duì)反應(yīng)較慢，移動(dòng)能力稍差的防守者可多用突破的起動(dòng)突破防守者,。

3,、突破前的重心要低而穩(wěn)，突破時(shí)要敢于帖近防守者,，進(jìn)行合理的身體接觸,。

我不僅學(xué)會(huì)了如何規(guī)范地掌控籃球，而且學(xué)到了這個(gè)運(yùn)動(dòng)所體現(xiàn)的深層次的文化和精神,。

1,、籃球運(yùn)動(dòng)教會(huì)我們重視規(guī)則

2、籃球運(yùn)動(dòng)能夠提高我們的心理素質(zhì)

3,、籃球運(yùn)動(dòng)能夠培養(yǎng)我們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和協(xié)作能力

4,、籃球運(yùn)動(dòng)能夠提高個(gè)人能力

5、籃球運(yùn)動(dòng)讓我們更健康

6,、打籃球能夠增進(jìn)我們之間的交流

不知不覺,，已經(jīng)上了將近一年的籃球課了，在這一年的時(shí)間里,，我從對(duì)籃球的一無所知到現(xiàn)在開始對(duì)籃球產(chǎn)生濃厚的興趣,。我不僅學(xué)到了關(guān)于籃球的許多知識(shí)，還對(duì)籃球產(chǎn)生了濃厚的興趣。

一開始接觸籃球其實(shí)是在初中的時(shí)候,，那時(shí)候?qū)W校的條件比較局限,，女生很少有機(jī)會(huì)去打籃球，一般都是男生在打,，女生在看,。我從以前開始就愛看別人打籃球，但是我從來就沒有下去打過,，也一直都很天真地認(rèn)為籃球很容易打,，直到上了籃球課，才知道,，其實(shí)籃球會(huì)看是一回事,，會(huì)打又是兩外一回事?；@球是最受歡迎的一門運(yùn)動(dòng),，像很多人都喜歡看nba?；@球也是一項(xiàng)鍛煉性運(yùn)動(dòng),，它不僅具有很強(qiáng)的娛樂性，還能增強(qiáng)體質(zhì),。它不僅可以使人緊張的精神狀態(tài)得到放松,，促進(jìn)身心的健康發(fā)展，也可以在體質(zhì)上得到鍛煉,。

籃球的活動(dòng)形式較為靈活,，具有較強(qiáng)的趣味性和競技性，并容易普及,，深受人們的喜愛,。它對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)身心健康,，提高體育活動(dòng)的參與意識(shí)，培養(yǎng)優(yōu)良品質(zhì)都具有重要的意義,。從事籃球運(yùn)動(dòng),，有利于提高群體意識(shí)，團(tuán)隊(duì)合作,，頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)和良好的心理素質(zhì),，而且能夠培養(yǎng)我們團(tuán)結(jié)友愛的集體榮譽(yù)感，,，嚴(yán)格的組織紀(jì)律性和頑強(qiáng)意志品質(zhì),、積極拼搏精神。

而且,，籃球講究技巧性,，通常來說,，打籃球講究虛實(shí)結(jié)合，實(shí)的有傳球,、運(yùn)球,、三步上籃，這是籃球運(yùn)動(dòng)員必備的條件,。虛的就包括了晃人,、虛上、轉(zhuǎn)向,、假摔等,，這些都是要在打球中慢慢體會(huì)的。經(jīng)過這一年的學(xué)習(xí),，我慢慢地掌握了籃球的技巧,，雖然我投籃學(xué)的不是很好，但是我在傳接球方面卻進(jìn)步了不少,。一直以來我都認(rèn)為打籃球只要練好投籃就好了,，但是在練習(xí)中，我才漸漸體會(huì)到打籃球最應(yīng)該練好的原來是傳接球技術(shù),，過去最不被我重視的技術(shù),，原來是最難被掌握的，傳接球技術(shù)完全可以體現(xiàn)出一個(gè)球隊(duì)的訓(xùn)練水平,，而熟練掌握各種傳球的技術(shù)還是不夠的,，它更重要的是在于準(zhǔn)確地掌握傳球的時(shí)機(jī)。如果傳接球都做不好,，其他的練習(xí)就無法進(jìn)行了,，更不用說是打好球了。

籃球技術(shù)分為進(jìn)攻和防守兩大部分,。進(jìn)攻技術(shù)包括傳,、接球，投籃,，持球突破,；防守技術(shù)包括搶、打,、斷球,；移動(dòng)和搶籃板球既屬進(jìn)攻技術(shù)又屬防守技術(shù)?；@球技術(shù)是籃球戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ),。任何正確的戰(zhàn)術(shù)意圖和先進(jìn)的戰(zhàn)術(shù)配合的實(shí)現(xiàn)，都要求運(yùn)動(dòng)員必須掌握一定數(shù)量的和質(zhì)量的技術(shù)動(dòng)作做保證，沒有技術(shù)也就談不上戰(zhàn)術(shù),。只有技術(shù)掌握得扎實(shí),、熟練、先進(jìn),，才能保證戰(zhàn)術(shù)的多變性和高質(zhì)量,。投籃是籃球運(yùn)動(dòng)的主要進(jìn)攻技術(shù)。投籃得分的多少?zèng)Q定一場比賽的勝負(fù),。運(yùn)用各種攻,、防技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的目的都是為使己方多得分和限制對(duì)方得分。投籃技術(shù)動(dòng)作已發(fā)展近30多種,，就投籃手法說,，可分為雙手和單手兩種；從移動(dòng)方式說,，可分為原地投籃,、行進(jìn)投籃和跳起空中投籃。隨著籃球運(yùn)動(dòng)防守的加強(qiáng),，身體接觸越來越頻繁,，投籃常在貼身和不能保持身體平衡的情況下進(jìn)行。投籃技術(shù)的發(fā)展現(xiàn)狀是,，由于準(zhǔn)備動(dòng)作的隨意性,、出手快、滯空能力好,，出現(xiàn)了貼身和滑開的后仰,、轉(zhuǎn)身、空中變換動(dòng)作,、改變出手時(shí)間弧度等時(shí)空差投籃方法,。我知道打好籃球?qū)τ谖襾碚f很難，但是我相信有志者事竟成,，一年與籃球的接觸使我堅(jiān)定了要在大學(xué)四年練好籃球的信心,。我一直堅(jiān)信只要付出努力就一定能夠?qū)崿F(xiàn)愿望。學(xué)習(xí)籃球,，鍛煉身體與意志,，我相信我能夠做好，我也一定可以做好的,。

好籃球的就仔細(xì)看看，和我熟的也捧個(gè)場,，有錢的也各種歡迎,，不要什么西紅柿臭雞蛋的招呼就心滿意足了。好了，不多說了,，在廢話估計(jì)大家都該煩了,，心里也犯嘀咕，“你這是在這里耍嘴皮子呢還是想要說說怎么打籃球啊,?！比缓蠊烂簧偃司蜁?huì)毅然決然的按下alt+f4。

別急,，干什么事情都要有耐性,，打球就是，一口吃不了一個(gè)胖子,，羅馬不是一天建成的,，欲速則不達(dá)？,？多少名言警句告誡我們做事要耐心,，其實(shí)打球也是一個(gè)道理，沒有耐性是萬萬不成的,。

首先問一下,，籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)本質(zhì)上是什么？

第二,，從運(yùn)動(dòng)學(xué)上說,，籃球是在一定的規(guī)則約束的范圍內(nèi)，直接的或是間接的把球放進(jìn)筐中的運(yùn)動(dòng),?？此茝U話，實(shí)則不然,。打球要有一定的目的性,。好多人在籃球場上，也就是一個(gè)vip的觀眾,，能夠近距離的觀察比賽,，好像事不關(guān)己似的。每個(gè)人,，踏進(jìn)場地,，都有他自己的職責(zé)。那就是：參與到把球放進(jìn)籃筐的過程中,。不要因?yàn)樯磉叺娜思夹g(shù)比自己好就畏首畏尾,，樂在其中。更不要因?yàn)榕吕叟绿鄱斂s在一邊,，那樣的話還不如在家里躺在沙發(fā)上倒一杯冰紅茶開著空調(diào)看武林外傳呢,。

好了,，再說下面的內(nèi)容。從方法論的角度看,，籃球的本質(zhì)又是什么,？不管是狡猾還是機(jī)變，至少我個(gè)人是這樣認(rèn)為的：以己之長,，欺彼之短,。

從來沒有聽說過哪個(gè)哥們?cè)诨@底下和奧尼爾生抗，除非他喝多了,。每一個(gè)頭腦正常的人都會(huì)選擇比較合適的進(jìn)攻對(duì)策,，這在籃球運(yùn)動(dòng)中是很重要的。身高體壯的,，相對(duì)的速度就慢,，選擇突破是很好的方式；短小精悍的,，相對(duì)力量就差,，可是試著強(qiáng)打；籃球智商低的,，一晃就飛的,，隨便耍他吧，這時(shí)候你出風(fēng)頭的機(jī)會(huì)到了,！最后各方面不如你的,，沒什么好說的，各種虐吧,！打籃球是需要智慧的,。別以為身高體壯技術(shù)好就無敵了，頭腦好的照樣能把你耍的團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn),。千萬不能意氣用事,！看一個(gè)哥們兒跳起來雙手徱筐，你有必要和他拼彈跳么,！內(nèi)線站著一個(gè)虎背熊腰二三百斤的,，難道你還要噘著屁股生往里抗！恐怕這樣你更應(yīng)該去神經(jīng)科查查自己是不是有自虐傾向,。遇上防守各方面比你強(qiáng)的，選擇擋拆,。那句著名的廣告詞說的多好,！比賽是五個(gè)人的！不要以為你就是主角,，一個(gè)配角在防守你,，剩下的都是場上觀眾,。要充分的利用集體的力量,。叫做teamwork,！

要是對(duì)方還是各種虐你，沒轍,？,？科比防我我也被虐,。不丟人,，誰沒有個(gè)虐的過程,？喬丹當(dāng)年還被校隊(duì)開出過呢,！韋德也一度不被看好，等等,。別被斷了一個(gè)被蓋了一個(gè)就把臉繃起來了，跟別人欠你多少錢似的,，有什么啊,？千萬不要頭腦發(fā)熱悶著頭往里面沖,，看似有萬夫不當(dāng)之勇實(shí)則愚不可及,。

打球要注意觀察,，比如被對(duì)手突破了,，仔細(xì)想想他是怎么過去的,，你的防守哪里不到位。不思考,，不了解缺陷,，就不會(huì)進(jìn)步,。別人的習(xí)慣動(dòng)作，他的優(yōu)缺點(diǎn),，都要好好觀察,，才能更好的進(jìn)步,。還要有針對(duì)性的訓(xùn)練。別中午放學(xué),，一大幫人在場上跟開party似的在那里喳喳呼呼,。有那時(shí)間不如好好練練投籃。

體育活動(dòng)打籃球心得體會(huì)篇十一

籃球節(jié)是一項(xiàng)傳統(tǒng)的籃球賽事,，每年都有很多球迷、運(yùn)動(dòng)員和愛好者前來觀看,，參加或者志愿服務(wù)。我于去年首次參加這項(xiàng)活動(dòng)，體驗(yàn)到了許多難忘的經(jīng)歷,。這篇文章主要是分享我對(duì)籃球節(jié)的心得體會(huì)。

第二段：運(yùn)動(dòng)交流

籃球節(jié)讓我見識(shí)到了許多高水平的籃球比賽,。我看到了許多優(yōu)秀的球員在賽場上展示出自己的技能,，交流籃球心得。同時(shí),，我也看見了很多球迷和運(yùn)動(dòng)員通過籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)進(jìn)行溝通互動(dòng),，發(fā)現(xiàn)了許多和我有相同愛好的朋友,。

第三段：志愿服務(wù)

我參加籃球節(jié)除了觀看比賽外還參加了志愿服務(wù),。作為一名志愿者，我參與了許多工作,，如檢票、引導(dǎo)觀眾,、為球隊(duì)提供支持等等,。雖然很累，但我感覺很充實(shí),，因?yàn)槲覟楸荣惖捻樌M(jìn)行做出了貢獻(xiàn)。

第四段：人文關(guān)懷

除了籃球比賽和志愿服務(wù)外,，籃球節(jié)還注重人文關(guān)懷。例如,，組委會(huì)為殘障人士設(shè)置了專門的觀賽區(qū)域,，觀眾和運(yùn)動(dòng)員之間也有很多相互的尊重和關(guān)愛,。在這里，每個(gè)人都被視為平等的,，都有機(jī)會(huì)參與到這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中來,，這讓我感受到了真正的籃球精神,。

第五段：收獲和感慨

籃球節(jié)讓我受益匪淺，我不僅學(xué)到了籃球技巧,，還體會(huì)到了合作,、互助等品質(zhì),，增強(qiáng)了自己的體質(zhì)和氣質(zhì)品質(zhì)，同時(shí)也結(jié)交了許多志同道合的朋友,。我深深感受到，籃球節(jié)傳遞的不僅僅是籃球的精神,，更是人文關(guān)懷和社會(huì)責(zé)任意識(shí),。讓我們一起通過這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，弘揚(yáng)正能量,，傳遞愛與希望,，共同創(chuàng)造更加美好的未來。

結(jié)語：

籃球節(jié)雖然只是一個(gè)小小的籃球比賽,，但其中所包含的精神和文化卻是無法估量的,。我希望籃球節(jié)能夠越來越好，越來越精彩,，更多的人可以參與其中，感受到籃球美好的精神和人文關(guān)懷。

體育活動(dòng)打籃球心得體會(huì)篇十二

籃球是一項(xiàng)需要團(tuán)隊(duì)合作的運(yùn)動(dòng),。在我們的籃球組里，每個(gè)人都扮演著不同的角色,，共同為球隊(duì)的勝利而努力。隊(duì)員之間的默契配合是我們?nèi)〉脛倮年P(guān)鍵,。在比賽中,，我們互相之間不遺余力地為對(duì)方創(chuàng)造機(jī)會(huì)，互相鼓勵(lì),，相互支持,。在場上，我們無私奉獻(xiàn),，為了球隊(duì)的榮譽(yù)而拼搏。通過籃球運(yùn)動(dòng),，我們體會(huì)到了集體力量的重要性,，明白了只有通過團(tuán)隊(duì)合作才能真正取得成功。

第二段：團(tuán)結(jié)友愛

籃球組是一個(gè)由不同年級(jí),、不同性格的人組成的大家庭,。在這個(gè)大家庭里，我們不分彼此,，互相關(guān)心關(guān)愛。無論是訓(xùn)練還是比賽,，大家始終保持著團(tuán)結(jié)友愛的態(tài)度,。當(dāng)隊(duì)友遇到困難或者失誤時(shí)，我們會(huì)及時(shí)伸出援手,，給予鼓勵(lì)和支持。我們相信團(tuán)結(jié)的力量是無窮的,，只要大家能夠齊心協(xié)力,，我們就一定能夠戰(zhàn)勝任何困難。

第三段：個(gè)人突破

籃球讓我們不斷挑戰(zhàn)自己的極限,，從而實(shí)現(xiàn)個(gè)人突破,。在訓(xùn)練中,，我們不斷訓(xùn)練自己的技術(shù)和體力，不斷提高自身的籃球水平,。通過自己的不斷努力,，我們發(fā)現(xiàn)了自己的潛力，不斷突破自己的極限,。每一次突破都是一次對(duì)自己的肯定,，更是一種自信和動(dòng)力的源泉?；@球讓我們明白只有不斷努力和堅(jiān)持,，才能取得優(yōu)異的成績。

第四段：困難與挑戰(zhàn)

籃球組訓(xùn)練和比賽中,，我們也會(huì)面對(duì)困難和挑戰(zhàn),。例如，遇到強(qiáng)大的對(duì)手,，我們需要付出更多的努力和智慧才能取得勝利,。面對(duì)連續(xù)失敗的挫折，我們也需要找到自己的問題,，并及時(shí)做出調(diào)整,。在面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)，我們不能氣餒,，而是要堅(jiān)強(qiáng)面對(duì),，勇往直前。困難和挑戰(zhàn)讓我們更加成熟和堅(jiān)強(qiáng),，激發(fā)了我們不斷進(jìn)步的動(dòng)力,。

第五段：籃球之外的收獲

籃球組不僅僅是為了比賽取得好成績，更是讓我們從中收獲到了更多,。通過打籃球,，我們學(xué)會(huì)了管理時(shí)間，因?yàn)槲覀冃枰趯W(xué)業(yè)和訓(xùn)練之間取得平衡,。同時(shí),，籃球也教會(huì)了我們?nèi)绾闻c他人合作，如何幫助他人,，如何堅(jiān)持不懈地追求目標(biāo),。這些在籃球之外的收獲將伴隨著我們一生。

總結(jié)：

籃球組給了我們一個(gè)團(tuán)結(jié)友愛的大家庭，在這里我們不僅學(xué)到了籃球技術(shù),，也學(xué)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性,。困難和挑戰(zhàn)讓我們更加堅(jiān)強(qiáng)和成熟。最重要的是,，我們從中收獲到了許多籃球之外的東西,，這些將伴隨著我們一生。我們相信,，無論是在籃球場上還是生活中,，只要我們團(tuán)結(jié)友愛，努力拼搏,，就一定能夠取得成功,。