做任何工作都應改有個計劃,，以明確目的,，避免盲目性,，使工作循序漸進,，有條不紊,。我們該怎么擬定計劃呢,？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的計劃書范文,，我們一起來了解一下吧。

高三計劃書篇一

假期補習,，新高三學生應從四方面入手：

學生如果不在學習狀態(tài),，費再多的時間、精力都是徒勞,。學生首先要分析自己是否已經(jīng)具備了沖刺高考的學習狀態(tài),，是否能夠自覺、主動的學習并且持之以恒,。另外,，好的學習狀態(tài)表現(xiàn)為專注程度。學生投入學習的絕對時間很重要,，但更重要的是投入學習的專注時間,。高二學生沉迷于網(wǎng)絡與交友是頗為普遍的現(xiàn)象，但是面對即將開始的高三要及時調(diào)整自己的狀態(tài),。

新高三學生要利用這個假期好好整理以往學過的知識,，分析自己所掌握的知識體系是否完備，知識的條理性,、系統(tǒng)性,、完整性是否足夠。知識分為鏈條式和塔基式兩種,，鏈條式知識(比如語文課程)如果缺少一環(huán),，相對好辦;而塔基式知識(外語、數(shù)學等)如缺少一部分,，學生的知識體系就會處于“漂浮”狀態(tài),。因此，新高三學生要及時將自己掌握的知識夯實,、牢靠,。

高考不僅考知識，更重要的是考查學生的能力,。學生要在這個假期思考自己的寫作技能,、運算技能、實驗技能,，特別是分析解決問題的能力如何,，還有哪些不足，需要加強哪方面的訓練等,。

“當狀態(tài)和決心都具備了,，方法也非常重要?！辈煌膶W科,、不同的時段,，學生需要掌握的學習方法是不一樣的。比如理科學習和文科學習的方法大不相同,，而高三正常上課的方法與總復習階段的方法也大相徑庭,。學生要利用這個假期反思和整理，找到適合自己的學習方法,。

高三計劃書篇二

有幾個字值得你記?。汉穹e薄發(fā)

應該自己平時就有寫隨筆的習慣，在考前兩個月更是有針對性地做一些作文訓練,。 和同學們常常找一些新聞、名人事跡類的材料,，然后把大意寫下來,，自己提煉一些觀點或者寫寫想法。

寫好后,，同學之間互相交換,，在別人的材料后面補充一些自己的東西。

這樣每一則材料既有比較鮮活的例子,，又綜合了各個同學的觀點,，思路開闊，內(nèi)涵豐富,，有助于提高自己的作文水平,。

數(shù)學

你把重點放在基礎(chǔ)題上吧，況且高考的數(shù)學有80%是基礎(chǔ)題,，能克服基礎(chǔ)題的粗心毛病,，把他做好也是不易的，但卻是可以通過翌年的時間作好的,。

聰明和敏捷對于數(shù)學學習來說固然重要,，但良好的學習方法可以把學習效果提高幾倍，這是先天因素不可比擬的,。學好數(shù)學首先要過的是心理關(guān),。

任何事情都有一個由量變到質(zhì)變的循序漸進的積累過程。

一.預習,。不等于瀏覽,。

要深入了解知識內(nèi)容，找出重點,，難點,，疑點，經(jīng)過思考,，標出不懂的,，有益于聽課抓住重點,，還可以培養(yǎng)自學能力，有時間還可以超前學習,。

二.聽講,。核心在課堂。

1,。以聽為主,，兼顧記錄。2,。注重過程,，輕結(jié)論。3.有重點,。4,。提高聽課效率。

三.復習,。像演電影一樣把課堂復習,，整理筆記，

四.多做練習,。

1,。晚上吃飯后，坐到書桌時,，看數(shù)學最適合,，2。做一道數(shù)學題,，每一步都要多問個別為什么,，不能只滿足于老師課堂上的灌輸式傳授和書本上的簡單講述，要想提高必須要一步一步推,，一步一步想,，每個過程都必不可少.

5。解題都有固定的套路,。6還有大膽的夸獎自己,，那是樹立信心的關(guān)鍵時刻，

五.總結(jié),。

1,。要將所學的知識變成知識網(wǎng)，從大主干到分枝,，清晰地深存在腦中,，新題想到老題，從而一通百通,。2,。建立錯誤集,，錯誤多半會錯上兩次，在有意識改正的情況下,，還有可能錯下去,，最有效的應該是會正確地做這道題，并在下次遇到同樣情況時候有注意的意識,。

3,。周末再將一周做的題回頭看一番，提出每道題的思路方法,。4有問題一定要問,。

六.考前復習，

1.(1)選擇一個目標進行突破,。經(jīng)過對學習效率低的原因分析,，找出自己的癥結(jié)所在。首先選擇其中較為可行的一項進行重點突破,。某些學生在接受長輩一頓訓斥后，立即制定一個宏大的學習計劃,，其實這種計劃十有八九是執(zhí)行不下去的,，要根據(jù)自己的實際情況，從某一方面進行突破,。

(2)實行新的學習程序,。如果你的癥結(jié)是行為拖拉，為克服這個缺點你就應該給自己訂一個規(guī)則,，每天不完成預訂的任務不睡覺;如果原因是對英語不感興趣,，則首先努力去改變單調(diào)枯燥的學習方法，將英語學習與工作,、娛樂,、陶冶性情結(jié)合起來，堅持一段時間后,，隨著良好習慣的形成,，學習興趣就會逐漸濃厚。

2,、行成一些好的習慣和學習策略要盡可能的形成如下學習習慣：

(1)養(yǎng)成提問的好習慣,。它不僅有助于語言學習，也是個人成長的好習慣;

(4)分階段錄下自己朗讀的聲音文件,，保存起來,，以后在不同的階段放給自己聽聽，看看是不是有明顯的進步,。

(6)將復習作為學習的一個重要過程,，制定一些學習和復習的計劃,。

形成如下學習策略:

(1)在英語學習的過程中要樹立自信(2)了解思維差異,即以英語為母語的人在思維方式上與我們中國人的差異。"思維差異"需要在平時的閱讀中不斷地感受,、體會積累英語中對各類事件的描繪和闡述方式,才能在自己的表達中運用自如...

(3)學習英語所承載的文化概念(4)經(jīng)常將英語和中文進行對照對比(5)要有文體意識,。

3、堅持就是勝利

每天必備的訓練：

(4)有目的的整理當天或者近期學習內(nèi)容,，做到舉一反三

總結(jié)：英語學習是一個長期奮斗的過程,，只有策略、技巧和方法是不夠的,還必須有刻苦學習的恒心和毅力,。如果沒有奮斗的激情,，離開堅持不懈的努力，我們很難獲得成功,。 朋友們,，一起努力吧!笑到最后，笑得最甜,。

生物

生物學習方法

1.仔細了解課本內(nèi)容,，理解和記憶基本概念。

1)根據(jù)每單元的學習目標,，聯(lián)系各個概念進行學習,。

2)不要只記憶核心事項，要一步一步進行深入的學習,。

3)要正確把握課本上的圖像,、表格、相片所表示的意思,。

2.把所學的內(nèi)容跟實際生活聯(lián)系起來理解,。

3.把日常用語和科學用語互做比較，確實理解整理后再記憶,。

4.把內(nèi)容用圖或表格表述后,，再進行整理和理解。

5.實驗整理以后跟概念聯(lián)系起來理解,。

(把握實驗目的,，把結(jié)果跟自己的想法做比較，找出差距,，并分析差距產(chǎn)生的原因) 正確了解顯微鏡的結(jié)構(gòu)和使用方法,，直接觀察了解各生物的特征。養(yǎng)成寫實驗觀察日記的習慣,。

6.以學習資料的解釋部分和習題集的整理部分為中心進行記憶,。

7.根據(jù)內(nèi)容用不同方法記憶。

1)把所學的內(nèi)容聯(lián)系起來整理進行記憶,。把想起來的主題不管順序先隨便記下來,。把中心主題寫在中間位置,。按照知識間的相互關(guān)系用線或圖連接起來完成地圖。

2)利用對自己有特別意義或特殊意思的詞進行記憶,。

3)同時使用眼睛,、手和嘴、耳朵記憶,。

8.不懂的題必須解決,。

(先給自己提問，把握自己具體不懂哪部分后再請教其他人,。)

9.通過解題確認所學內(nèi)容,。

1)整理做錯的題，下次考試前重點復習,。

2)不太明白的題查課本和學習資料弄清楚,。

3)以基本題---中等難度題----難題的順序做題，理解內(nèi)容

化學

1.循序漸進,，打好基礎(chǔ),，辨析理清概念。

要根據(jù)自己的學習情況制定較好的學習計劃,，使復習有計劃,、有目的地進行。既要全面復習,，更要突出重點。要多看書,，抓住教材中的主要知識精髓,，特別是中學化學的核心內(nèi)容，如物質(zhì)結(jié)構(gòu),、氧化還原反應,、離子反應、元素化合物知識,、電化學,、化學實驗、化學計算等,。 復習要注重基礎(chǔ),，加強對知識的理解和能力的培養(yǎng)，力求做到“記住—理解—會用”,。 要針對自己的學習情況,，查漏補缺，有重點有針對性地復習,。

2.掌握原理,，靈活應用,，注重解題思路。

化學原理如元素守恒原則,、氧化還原反應,、電子得失守恒、化學平衡,、物質(zhì)結(jié)構(gòu),、有機反應中斷鍵成鍵的一般規(guī)律，要重點回顧,。

掌握化學基本原理和規(guī)律,，在解題中靈活應用，拓寬解題思路,，增強解題的技巧性,。如應用守恒法、差量法,、討論法解一些計算題,，可以提高解題的速率和準確性。

推斷有機物的結(jié)構(gòu),，要抓住有機物官能團的轉(zhuǎn)化規(guī)律和反應的基本類型,。如有機物抓住烴,、鹵代烴,、醇、醛,、酸,、酯的一系列變化關(guān)系,。要通過復習提高靈活應用知識的能力，適當做一些綜合性題,，并儲存在頭腦中,，高考時可以啟發(fā)思維。

要注重實驗原理,，高考化學實驗題的比重較大,，實驗的復習要側(cè)重于實驗的基本操作，實驗的分析,、設(shè)計和評價,，從“怎么做”到“為什么”，重視實驗原理和實驗方法,，學會比較,。 如檢測nacl、na2co3混合物中na2co3的質(zhì)量分數(shù)，可以用沉淀法,、氣體法和滴定法,，比較可知滴定法最好。

3.加強練習,，溫故知新,，提高解題能力。練習的方法較多,，首先可以將做過的習題再有重點有選擇地做一部分,。其次要選好一本化學參考書，根據(jù)復習的進展,，選做其中同步的習題,。 不要做一題對一題答案，應把一節(jié)或一單元做完再對答案,，檢查對錯,，加以訂正，遇有不懂之處應通過一定的方式向同學或老師請教,。

還可以把今年各地的高考化學試題作為練習,，檢測一下自己目前的化學水平。練習時要注意分析解題的思路和方法,。如針對物質(zhì)結(jié)構(gòu)中的“位,、構(gòu)、性”三者間的關(guān)系,、等效平衡的應用,、離子共存的條件、用守恒法解計算題等,，多問為什么,，不要陷入題海。 做題可以檢查對知識的把握程度,，能開闊解題思路,。

4.把握重點,，消除盲點,，切實做好糾錯。

復習要突出重點,、掃除盲點,、加強弱點。

分析近幾年的高考化學試題,，重點其實就是可拉開距離的重要知識點,，即疑點和盲點;要走出“越基礎(chǔ)的東西越易出錯”的怪圈，除了思想上要予以高度重視外,，還要對作業(yè),、考試中出現(xiàn)的差錯,，及時反思，及時糾正;對“事故易發(fā)地帶”有意識地加以強化訓練,。每一次練習或考試后,，要對差錯做出詳盡的分析，找出錯誤原因,。

物理

(一)三個基本,。基本概念要清楚,，基本規(guī)律要熟悉,，基本方法要熟練。

關(guān)于基本概念,、基本規(guī)律要熟悉它們是怎么來的?為什么要引入?它有什么用?它的物理意義是什么?和那些其他物理量相似或類同?與誰有聯(lián)系?怎樣記憶它?等等,。

高三計劃書篇三

以教材、新課程標準,、考試大綱和考試說明為依據(jù),，以加強雙基教學為主線，以提高學生能力為重點,，全面提高學生的綜合素質(zhì)和應試技巧,。通過高三生物總復習，處理好高中生物教材,，揭示單點知識,，知識結(jié)構(gòu)，知識結(jié)構(gòu)擴展三個層次的知識內(nèi)涵及內(nèi)在的邏輯聯(lián)系,，形成立體知識結(jié)構(gòu),。把基礎(chǔ)知識教學與能力發(fā)展觸為一體，從而提高分析問題和解決問題的能力,。

通過高三三輪復習使學生扎實掌握生物學基礎(chǔ)知識和基本原理,，形成較熟練的'生物學思想，思維方法和技巧,，培養(yǎng)學生較強的應用生物學知識分析問題和解決問題的能力,。

第一輪：20xx年8月—20xx年1月

第二輪：20xx年3月—20xx年4月（2個月）

第三輪：20xx年5月（一個月）

第一輪：以教材為主，強化基礎(chǔ)知識,。以教師講述,、講解,、歸納,、總結(jié)為主。根據(jù)學生層次，要求學生要注重基礎(chǔ)知識的記憶,、理解,。在復習內(nèi)容上，練習布置上普通生與尖子生有所區(qū)別,，力爭使全體學生通過復習在不同的起點上都能有所提高,。

具體措施:

(1)讀，課前讀課本,，發(fā)現(xiàn)問題,。

(2)講:課堂按知識體系，疏理知識,，形成網(wǎng)絡,，提煉生物思想和方法，理清基本題型,，典型例題的講解,，重在講清解題方法。

(3)練:包括課前頭一天知識點填空和課后相關(guān)知識點的練習,。精選習題,，通過訓練掌握知識，形成技能,。強調(diào)控制數(shù)量,，講求質(zhì)量，不避陳題,，特別是經(jīng)典題,。

(4)測:每周對上一周復習的知識點進行默寫并進行單元滾動測試，查漏補缺,。

(5)評:全批全改,，統(tǒng)計問題，課堂講評,。

(6)補:及時,，矯正練習，二次過關(guān),。對作業(yè)中出現(xiàn)錯誤的學生一定抓好錯誤訂正,，錯題再測的工作，以提高復習的實際效果,。

高三計劃書篇四

寒假即將開始,，對于高三復習考生而言,，這將是他們高中階段最后一個假期,。也許由于各種各樣的學校補課，這個假期對于大多數(shù)考生而言都顯得有點名存實亡，但或多或少總還會給考生們留一些自主學習的時間,。這樣算來,，語文能夠分到的時間實在是有限，如何利用有限的時間完成最高效的復習,，當是所有考生都關(guān)心的問題,。目前各種版本的復習建議層出不窮，大多是夯實基礎(chǔ),、穩(wěn)步提高之類的話,。本文不在宏觀上進行觀念性的指導,，而試圖從技術(shù)層面給考生一些實用的建議,。

一、語言基礎(chǔ)

字音字形需要關(guān)注的是日常生活中容易讀錯,、寫錯的詞,，如“褪色”、“舶來品”等,?！兑慕雷帧吩?jīng)公布了最常寫錯的100個字，可以作為復習參考,。其它的偏,、難、怪字就不要理它們了,。

近義詞辨析詞,，建議做一道歸納一道。比如近義詞辨析常見的有四種方法：去除同類項,、分搭配對象,、兩字變四字、比較反義詞--當然,，同學也可以總結(jié)自己習慣的方法--那么每做一道題,，就應該將相應的近義詞納入到方法系統(tǒng)中，這樣的話,，考前要做的并非海量鞏固,，而是以方法為維度貫穿常見近義詞，工作量會大大降低,。成語辨析和病句也可以照此辦理,，尤其是病句，相同語病類型的病句排在一起,，癥狀一目了然,。

文學常識和語義銜接,，不建議在寒假花時間。如果沉浸在過分瑣碎的文學史細節(jié)中,，反而不利于考場應試,。語義銜接的難度則不需要專門突擊。

二,、文言文

到了這個階段,，文言文只需要做兩件事情：一個是鞏固考綱內(nèi)18個文言虛詞，尤其是課內(nèi)的例句,，一定要熟,，能夠做到條件反射最好;然后就是熟悉文言實詞、翻譯,、文意,、斷句題各自的答題技巧。如文言實詞中,，看見“肅”就是“嚴肅”,，看見“德”就是“道德”，這種條件反射式的實詞解釋基本上都是錯的;而把“表”解釋成“給……上表請求”,，一看就是詞類活用這種文言文式的翻譯方式,，基本上都是對的。把握住命題思路,，考場上就可以做到事半功倍,。

三、詩歌鑒賞

同樣,，詩歌鑒賞也不必漫天撒網(wǎng),，兩件事情也足夠：一是熟悉術(shù)語系統(tǒng)，即詩歌鑒賞?？嫉乃囆g(shù)手法和對應例句,，像病句題一樣，對相應手法爛熟于心;二是練習詩歌翻譯,，因為大多數(shù)考查詩歌內(nèi)容或主旨的題目中,，如果考生實在不知道要答什么，把相應區(qū)間的詩句翻譯一下,，也能拿到絕大多數(shù)的分數(shù),。

四、現(xiàn)代文閱讀

依然是兩件事：一是閱讀一下史鐵生的散文集,，挑一些篇目精讀,，花不了多少時間，要做的是就其中比較難理解的字句先試著結(jié)合上下文語境突破一下,，也許在考場上會有意想不到的收獲;二是就閱讀延伸題加以集中突破,，學會200字的經(jīng)營布局方法,。學而思高三語文在寒假會花6個課時對此加以詳解，鑒于篇幅有限,，這里不再贅述。

五,、作文

在寒假,，我們要做的，就是寫好一篇文章?，F(xiàn)在大多數(shù)同學手里應該已經(jīng)拿到去年高考優(yōu)秀作文集,，其中都是高考語文的一類文?？忌龅?，就是挑其中最對自己胃口的一篇--說得更明確一點，就是最容易模仿的一篇,，換一個題目,，逐句仿寫一遍，把人家的事例換成自己的事例,，論述語句只做適當調(diào)整,。仿寫結(jié)束后，加以適當潤色,、修改,。在寒假，我們要完成的任務就是寫一篇高考一類文,，務必在離高考還有最后一個學期的時候找到寫一類文的感覺,。如果考生基礎(chǔ)過于薄弱，那建議找一篇過去的高考一類文,，結(jié)構(gòu)規(guī)整,、層次清楚的那種，那類文章由于立意問題,，現(xiàn)在只能拿到二類,，但對于作文長期老大難的同學而言，極容易上手,，作文提升10分以上并不是什么遙不可及的夢想,。

綜上，由于語文板塊較多,，所以總體看上去的話,，復習任務并不輕松，但考生完全可以選取自己薄弱的版塊加以集中突破,，使得自己的語文應試水平(而非語文水平)在短時間內(nèi)取得一個較大的飛躍,。如果考生各個板塊實力相對比較平均的話,，建議考生將精力放在三塊：一是閱讀延伸題，需要注意的是不要忽略詩歌鑒賞后面的閱讀延伸;二是文言虛詞復習--這兩塊在寒假短時間內(nèi)突擊一下,，應該會有比較好的效果,，這也是學而思高三語文寒假課程設(shè)計的初衷。第三塊就是作文,。這三塊在高考150分中至少占到83分;如果我們認為文言虛詞關(guān)系到文言文能夠徹底理解的問題,，那么文言虛詞占的比重將達到9分，總量將占到89分(參見下圖),。如果這些地方能夠有比較大的起色，那么高考語文的總體水平也就必然隨之水漲船高,。

[高三寒假學習計劃書]

高三計劃書篇五

一個健康的體魄需要從學生時代抓起，學校體育是讓學生鍛煉身體,，培養(yǎng)堅定的意志,，養(yǎng)成良好的運動習慣的好時機。學校和老師應該重視體育教學,。下面是本站小編整理的高三體育教學計劃書，希望對大家有所幫助!

本學年,，我擔任高三年級體育課程,，為了稿好本學期的教學工作，特制定以下

工作計劃

一,、指導思想及目標

全面貫徹黨的教育方針，積極推進素質(zhì)教育,，努力實現(xiàn)“以德育教育為首，以藝術(shù)教育為特色,，以提高學生綜合素質(zhì)為根本”的辦學目標。以學生《體質(zhì)健康》為重點深化體育課堂,、體訓隊教學,，提高體育教學質(zhì)量，加強出操,、集隊、集會紀律,，做好出操、集隊,、集會常規(guī)訓練,，以德育教育為核心,，在體育教育教學中注重思想教育,，培養(yǎng)學生樹立遠大理想，注意加強提高學生團結(jié)協(xié)作能力,，增強學生集體主義觀念，樹立集體主義榮譽感,，培養(yǎng)不怕苦、不怕累,、頑強拼搏,、積極進取的個性,，提高學生克服困難、戰(zhàn)勝困難的能力,，為適應未來社會生活和激烈競爭奠定基礎(chǔ)。

二,、工作任務及要求

1,、抓好“兩課兩操一活動”,，增強學生組織紀律觀念,，有效提高學生身體素質(zhì)。

“兩課兩操一活動”是學校體育工作的重點,，“兩課兩操一活動”質(zhì)量的好壞將直接影響學生身體素質(zhì)的好壞和健康況狀的好壞。因此,，首先要求每位體育教師都要樹立抓好“兩課兩操一活動”的思想觀念;其次要求體育教師認真鉆研體育教材，努力提高業(yè)務水平,，做到寫好學期工作計劃、授課

教案

2,、抓好《體質(zhì)健康》工作，注重教材的學習,，注重領(lǐng)會教材中推進素質(zhì)教育的意義,，注重結(jié)合我校學生實際情況進行教學改革，確保達標率,、優(yōu)秀率穩(wěn)步提高，切實提高我校學生身體素質(zhì),。

3、加大體育班管理力度,，提高學生身體素質(zhì),。做好督促,、溝通,、協(xié)調(diào)工作,，使體育班學生在學習、思想,、行為等諸方面全面發(fā)展,，力爭每個學生高考考出好成績,。

三、教學措施

1,、積極鼓勵學生自覺鍛煉身體習慣，努力提高全校學生的體鍛達標合格率,。

2、本學期關(guān)注起始年級學生行為習慣,，思想品德狀況，學生要堅持形成體育鍛煉規(guī)范化要求,。

3、要不斷加強對教學教材的研究，重視體育教師專業(yè)的發(fā)展,，本學期積極開展教學基本工操練。從上課的儀表服裝,、備課教案、課前的準備開始,。

4、以據(jù)學生的特點,，要主動與年級組之間配合協(xié)調(diào),，利用一些休息時間,，包括中午,、放學后等時間，組織年級間和班間的體育競賽,，促進學生積極鍛煉身體，激勵學生為班級爭光,，培養(yǎng)學生的榮譽感,。

5,、要積極配合好教務處、政教處工作,，認真組織管理好每天的兩操和每周一次的升旗儀式，各班進出場線路有序,、隊伍整齊。

6,、認真組織、細心安排指導年級的體鍛課,，盡量多開展學生感興趣，鍛煉有效益的小型多樣的單項性活動，滿足學生體育活動需求,。

7、認真負責督促,、管理訓練隊工作，關(guān)注每個學生,，制定好每天的訓練計劃,，明確訓練任務,，督促文化理論課的學習。

一,、 教材分析：

今年教學對象是高三學生，教材的主要是圍繞畢業(yè)生開展教學 工作,。根據(jù)新的課程標準具體要求：

1、 堅持“健康第一”的指導思想,，促進學生健康成長。

2,、 激發(fā)學生的運動興趣,，培養(yǎng)學生的終身體育意識與健康行為

3、 重視學生主體地位,，以學生身心健康發(fā)展為中心，充分發(fā)揮學生的積極性和學習潛能,，提高學生的體育學習能力。

4,、 充分關(guān)注學生的個體差異與不同需求，確保每一個學生都要受益,。

5、 讓學生了解學生體質(zhì)測評的內(nèi)容和意義，并進行針對性聯(lián)系,，以便更好地完成測評考核。

高三主要教材內(nèi)容為：1,、籃球、排球,、足球，2,、體操，3,、武術(shù),，4,、田徑運動,，5、體育理論知識,。

二、 教學目標：

感,，逐步形成健康的生活方式和積極進取的人生態(tài)度,。

優(yōu)秀生學習特點和后進生成因：通過高一,、高二兩個學年的體育課的學習和訓練,，學生初步形成自己的體育技能,。高三的體育高考生,、特招生,，公安警校生長期加強和體育訓練技能較好,，基本形成一定運動技術(shù)。

后進生的成因是他們的原來基本體質(zhì)比較差,，一直以來他們不樂于參加體育活動，在高中的高考壓力下緊張于其他課程學習,，逐步形成體質(zhì)差、體力跟不上運動的需要,，對體育課程的理解不夠，放棄體育終身鍛煉,，形成弱少的體育群體。

三,、提高教學質(zhì)量的具體措施：

1,、在學生中樹立良好教師形象充滿自信,，對提高我校教學質(zhì)量充滿信心，飽滿的工作熱情與必勝的信念是實現(xiàn)教學計劃的保障,。

2、認真研讀《教學大綱》,，理清重點、難點,，根據(jù)學生的實際情況,，設(shè)計與之相適應的教學方案，備好每一節(jié)課,。上課過程中,，通過日常生活中的例子引導學生更好地理解和掌握該課內(nèi)容,。注重實際，面向全體,，盡可能切入學生實際。

3,、除課堂教學外，還組織?；@球，田徑隊的訓練與比賽,，抓住每個班級有體育特長及有發(fā)展?jié)摿Φ膶W生,，利用課余時間指導學生訓練,，為提高我校的競技體育成績而努力。

4,、對體育偏差生，則幫助制定進步計劃,，指導學生自覺養(yǎng)成良好鍛煉習慣,，培優(yōu)與補差學生的訓練，鍛煉時間與年級組,，班主任溝通商量形成書面計劃,，共同協(xié)作執(zhí)行,。

5、教學中充分注重從學生中反饋收集以矯正和調(diào)控教學,，從而增強學生參與體育鍛煉的信心,，優(yōu)化課堂教學,，全面提高教學質(zhì)量,。

一,、指導思想

學習和貫徹科學發(fā)展觀,，開展教育活動，加強學風,、班風建設(shè),，深化教學改革，全面推進素質(zhì)教育,，進一步將我校的體育鍛煉成績推上新的臺階。

二,、教學目標

1,、體育課程改革,，積極推進體育教學的科學化進程,，構(gòu)成以學生為主體、以增進其身心健康為核心,，的課程體系，讓學生生動,、活潑主動地得到發(fā)展。

2,、營造良好的校園體育文化氛圍,，積極開導學生每天參加1小時體育鍛煉,，使其養(yǎng)成鍛煉習慣，終身受益,。

3、積極開展課余訓練,。管理好學校體育器材。

三,、教材情況分析

由于傳統(tǒng)的體育教學方法大注重教師的教法，對學生學的方法不夠,，教師怎樣教，學生就怎樣練,，對學生心理、生理,、認識水平和個體差異難以把握,，學生學習過程如何,，“懂、會,、育”的程度如何,，難以檢驗和評價,。為了真正體現(xiàn)教學以學生為主體，減少注入式和訓練式的教學方法,，讓學生通過自主學習,，培養(yǎng)學生一至二項以上體育愛好和特長,。

四,、主要任務

1,、以德育為首，五育并進,，形成整體推進素質(zhì)教育的新格局;

3、體育重點提高學生綜合素質(zhì)為導向,，加強學生綜合素質(zhì)的練習

4、不惜一切代價,，帶好今年體育高考隊的準備工作,。

五,、具體實施,、措施

1,、 對教育工作的熱愛,對自己教育教學能力充滿自信,對在學生中樹立良好教師形象充滿自信,對提高我校教學質(zhì)量充滿信心.飽滿的工作熱情與必勝的信念是實現(xiàn)教學計劃的保障.

2、認真研讀《教學大綱》,，理清重點,、難點，根據(jù)學生的實際情況,，設(shè)計與之相適應的教學方案,，備好每一節(jié)課。上課過程中,，通過日常生活中的例子引導學生更好地理解和掌握該課內(nèi)容,。注重實際，面向全體,，盡可能切入學生實際。

3,、 除課堂教學外,還組織校田徑隊的訓練與比賽，抓住每個班級有體育特長及有發(fā)展?jié)摿Φ膶W生,利用課余時間指導學生訓練,為提高我校競技成績而努力.

4,、對體育偏差生,則幫助制定進步計劃,指導學生自覺養(yǎng)成良好鍛煉習慣.培優(yōu)與補差學生的訓練,鍛煉時間與年級組,班主任溝通商量形成計劃,共同協(xié)作執(zhí)行.

5,、教學中充分注重從學生中反饋收集以矯正和調(diào)控教學的作用,，從而增強學生的體育鍛煉的信心,，優(yōu)化課堂教學，全面提高教學質(zhì)量,。

高三計劃書篇六

首先，是要有好的身體,，不要熬夜，每一天至少保證6個小時的睡眠,；其次,，發(fā)現(xiàn)每科的興趣所在,，興趣是最重要的,，也是學好此科目的第一步：

1、用彩筆把教科書或者參考書上重點部分都畫上，五彩斑斕的能夠增加你看書的興趣,，并且在涂顏色的過程中也無形中把書看了一遍。

2,、在做題的時候能夠和自己成績相差不大的同學比著做。

3,、找老師談談，哪怕只有一次,，你也會受益匪淺,，不信你試試吧,！

4,、復習的時候能夠講給爸爸，媽媽或其他人聽,。

5、每一天上課時明白的新奇的東西回家給爸爸媽媽講,。

最后，就是要養(yǎng)成好的學習習慣：

1,、每堂課的筆記必須要記好，回家再看一遍,，你會發(fā)現(xiàn)一些老師沒有講到的，然后問老師,，不信試試！

3,、背的東西，要當天背熟,，不要等到考試時才背

學習方法有：

1,、珍惜時間,，合理安排學習時間。

2,、獨立思考，自主學習,。

3、兼顧全面基礎(chǔ)與學科特長,。

4,、從社會生活和社會實踐中學習。

5,、適合自幾的方法就是最好的方法

在那里強調(diào)一點：學習不是苦差事，做好學習中的每一件事,，你就會發(fā)現(xiàn)“學習,，是一塊饃,，你能嚼出它的香味來,。”(此句引自肖復興肖鐵的《我教兒子學作文》1996年4月第一版211頁)

這一切都是我個人的一些想法,、經(jīng)驗。我的思想也許比較獨特,。合理的能夠自己試試，偏激的干脆掠過不讀,。我會從以下幾個方面進行闡述,。

1、學習未動,，興趣先行

2、務學與求道

3,、自信是成功的第一秘訣

4、態(tài)度決定一切

5,、不強調(diào)進步

6、練就過硬的本領(lǐng)是學習的根本目的

7,、會玩、會偷懶,、然后會學

8、考試,、分析考試結(jié)果,、做出下一步計劃,、調(diào)整自己

9、學習別人

高三計劃書篇七

鑒于高三是緊張而關(guān)鍵的時刻，而高考對語文又是比較片面的,，所以字音字形的掌握可訓練短時間快速記憶,。而古文詩歌類的學習必從點滴做起：每日背一篇自己喜歡的詩詞,，看名家解析,，了解常建詩歌的修辭手法，記憶常用的鑒賞詞匯形容詞匯,。并且限定每篇詩歌在10到15分鐘內(nèi)背熟,，晚間溫習,。

現(xiàn)代文閱讀版塊可依照常建答題方法自己總結(jié)經(jīng)驗總結(jié)套路,。了解常見問題及答題技巧,。

同時多讀報紙，了解新聞時事,，聽名家對所發(fā)生事件的評析，了解時間的影響及其根本原因,，使自己的作文增加深度廣度，亦可提高自己的靈活應變能力,，這對考場審題答題來說都是十分有利的。

語文作文的學習,，應該自己平時就有寫隨筆的習慣,，在考前兩個月更是有針對性地做一些作文訓練。和同學們常常找一些新聞,、名人事跡類的材料，然后把大意寫下來,，自己提煉一些觀點或者寫寫想法。寫好后,，同學之間互相交換，在別人的材料后面補充一些自己的東西,。這樣每一則材料既有比較鮮活的例子,，又綜合了各個同學的觀點，思路開闊,，內(nèi)涵豐富，有助于提高自己的作文水平,。

最后提醒，語文的學習,，最重要的就是一定要堅持養(yǎng)成有規(guī)律的練習習慣。語文是厚積薄發(fā)的科目,，只有平時堅持復習,，考試成績才可能慢慢提高。

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高三計劃書篇八

高考作為學生實現(xiàn)人生理想,、國家選拔人才的主要途徑，歷來為社會最關(guān)注,。如何組織好高三復習備考,，也自然成為各高中學校，各地教育管理部門包括廣大考生倍加關(guān)心的事情,。下面小編為大家?guī)淼氖歉呷⒄Z復習計劃書,，歡迎大家參考!

1,、復習要有計劃性

從高一到高三，其他的教輔練習及課外讀物都不算,，教科書就有六本，單詞有三千多個,，同學感到最頭痛的是英語的一些習慣用語，量多背了又記不住,，語法似乎已經(jīng)都學過了，講起來都有些印象,，但一做題就錯了,，如非謂語動詞，又是不定式,，又是分詞，又是動名詞,，在作專項練習時還可以，但在作綜合練習時就?；煸谝黄鹆?，不知道究竟選什么才好,。因此我們同學在進入高三時或在高二結(jié)束時就應該有一個復習計劃，先粗線條地訂出一年的計劃，然后再較具體地訂出每個階段的計劃,。

2,、復習要有實踐性

英語是一門語言,，它的實踐性很強,，學習語言的目的是要運用所學到的語言知識進行社會交際與文化交流，高考就是考查學生的語言基礎(chǔ)知識,，基本技巧及運用語言的能力,，尤其是考查運用語言的能力。特別要指出的是,，運用能力的考查在高考中不斷在加強。了解高考這個趨勢很重要,，近幾年英語高考的發(fā)展趨勢就是強化能力，如高考聽力占到三十分,，今年高考試卷又有了一些變化，語法詞匯選擇從原來的三十分改為二十分,，同時閱讀與句子的翻譯又有了加強：語篇閱讀從四篇增加為五篇，句子的中譯英從十五分增加到二十分,，所有這些變化都是為了強化語言能力的考查，也就是高考中更注重了語言的實踐性,。

3,、注意實踐能力培養(yǎng)

這主要包括英語的聽力與閱讀能力的訓練,，首先要養(yǎng)成聽英語的習慣，可以聽磁帶,，看英語電影，聽英語廣播,，要天天聽，任何語言都是從聽開始的,，有好多同學英語差多半是差在聽力上，因為沒有聽的習慣,，聽不懂就不會念，因此背起來也很累,，有基礎(chǔ)的同學念了幾遍就能背了，而聽力差的同學讀了好多遍還是背不出來,。閱讀是靠大量的閱讀培養(yǎng)出來的,，沒有一定量的閱讀，閱讀是不可能過關(guān)的,，語言的掌握是靠量的積累，也就是要有大量的in鄄put,，同學如果做練習時，做做語法或詞匯選擇還行,，但看到閱讀理解時就怕了，這些同學的英語拿個及格可能還行,，拿高分是不可能的,。所以我們同學一定要注意英語的實踐性,，加強聽說讀寫的實踐能力的培養(yǎng)和提高。

一,、目標如下:

1、幫助學生掌握考綱上規(guī)定應掌握的語法項目,，并通過練習讓學生們能理解并靈活運用這些語法知識。

2,、重點提高學生對句子分析能力，從而整體提高英語運用能力和解題能力,。

3、整體提高學生的寫作水平,。

二、復習具體任務：

《步步高二輪專題復習英語》第一部分 知識整合篇;第二部分 能力提升篇,。共十五個專題，平均每周復習兩個專題,。

三、復習模式：每周2個專題講座,、堂上兩套(一大一小),、課外兩套(一份基礎(chǔ)題,、一份培優(yōu)題)

三、具體做法：前4周每周三套：一套大專題訓練題,、一份課外小測驗題、一份基礎(chǔ)題,。

后5周每周三套：一套大專題訓練題、一份課外綜合題,、一份基礎(chǔ)題。

培優(yōu)：每周一套培優(yōu)題,。

四,、二輪時間：2月1日—4月18日共9周(3.17-3.18二模,，南寧柳州欽州三市聯(lián)考，考前與桂林熱身考;4.18-4.19三模)

五,、每節(jié)課的具體安排：

請及時登陸： 高三英語網(wǎng)

六、第三,、四階段安排

第四階段：自學、消化,、熱身考試、調(diào)整(20xx.5.22—20xx.6.6)

高三計劃書篇九

制定一份切實可行的學習計劃并嚴格遵守,，會有很多好處：一是學習計劃表可以幫助你克服惰性和倦怠，尤其是當它配合一個自我獎勵制度時會更加有效;二是如果你能按部就班,、循序漸進地完成你的學習，那么學習便不會給你帶來太大的壓力;三是學習計劃表可以確保你不會浪費時間,，使你有時間做其他該做的事;四是學習計劃表可以使你了解自己的學習進度，讓你清楚地知道哪些事等著做,又可以幫助自己對先前的學習做個評價。一份好的學習計劃書大致包括以下三方面的內(nèi)容：

一,、進行自我分析：

我們每天都在學習，可能有的學生沒有想過我是怎樣學習的這個問題,，因此制訂計劃前首先進行自我分析,。

一要分析自己的學習特點,。只要我們仔細觀察就會發(fā)現(xiàn)，其實每個學生的學習特點是不一樣的,。比如有的記憶力強，學過的知識不易忘記;有的理解力好,，老師說一遍就能明白;有的動作快但經(jīng)常出錯，有的動作慢卻很仔細,。再如在數(shù)學學習中有的理解力強、應用題做的好;有的善于進行口算,，不僅算得快而且比較準;有的記憶力好，公式定義記得比較牢;有的想象力豐富,，善于在圖形變換中找出規(guī)律，所以幾何學習比較好,，等等,。同學們可仔細回顧一下自己的學習情況,，找出自身的學習特點。

二要分析自己的學習現(xiàn)狀,。一是和全班同學比，確定自己學習成績在班級中的位置,，常用"好、較好,、中,、較差、差"來評價;二是和自己成績的過去情況比，看近來的發(fā)展趨勢,，通常用"進步大,、有進步,、照常,、有退步、退步大"來評價,，等等。

作戰(zhàn)講究“知己知彼,，百戰(zhàn)不殆”，學習也是一樣,。要制定出符合自己實際情況的學習計劃,，必須要“知己”,。只有了解自己的學習情況,，明確地估計自己的能力,，才能為制定恰當?shù)哪繕恕?/p>

三輪復習的重點和要求第一輪高考復習計劃，主要是以教材為主,。所有的考試，無論難易程度如何,，它都是從課本出發(fā),，以書上的內(nèi)容作為基礎(chǔ)并延伸一些知識點來區(qū)分考生的掌握程度,。...

上課認真聽講,，課后多練習,。數(shù)學課本上講的定理，你可以自己試著自己去推理,。這樣不但提高自己的證明能力，也加深對公式的理解,。還有就是大量練習題目?；旧厦空n之后都要做課余練習的題目(不包括老師的作業(yè))。

再有一周,，我國部分高校就將開始放寒假了。據(jù)了解,，這次寒假被稱為史上最長的寒假,，有的高校放假時間甚至超過了60天,。如何合理安排假期就成了大學生們的首要任務,。

暑假就要來了，忙碌了一個學期終于可以放松一下了,，但放松的同時千萬不能丟下學習，應該為你的暑假制定一個周密的學習計劃,，這樣你的暑假才會過的充實。

馬冬晗,，清華大學精儀系81班本科生,，于20xx年獲得清華大學本科生特等獎學金,。三年學分績班級第一,，連續(xù)兩年素質(zhì)測評第一?，F(xiàn)任精儀系團委副書記,，曾是精儀系學生會近些年來第一位女主席。

1·學習雷鋒的釘子精神,，學會“擠”和“鉆”。2·在家中和學校把舊,、廢報紙雜志,、空瓶子等回收，賣給垃圾站,，所獲錢捐給福利院等慈善機構(gòu)。3·用自己的行動來演繹雷峰事跡,。4.朗誦雷鋒光輝事跡和精神。

一,、復習的指導思想第一輪復習中我們堅持貫徹落實全面、系統(tǒng),、扎實,、靈活,、創(chuàng)新的總體指導思想,根據(jù)本校學生實際，立足基礎(chǔ),，構(gòu)建知識網(wǎng)絡，形成完整的數(shù)學知識體系,，面向低、中檔題目抓訓練,，提高學生運用知識的能力，要突出抓思維教學,，...

對于新初一學生來說,，學生需要明白初中階段的學習是一場長期的戰(zhàn)役，初中三學年的學習是一個整體,，既要對局部知識框架有所了解，也要對初中的知識體系有清晰的人事,。學生進入初中后就應該明白，整個初中階段的目標就是中考,。

高三計劃書篇十

十二年的披荊斬棘，一千多天的艱難坎坷,，昔日的努力即將綻放沖刺的號角已經(jīng)吹響。在這最后的沖刺時光,，如何高三勵志,，鍛造奇跡,，最后百日學習不可松懈。

在這最關(guān)鍵,、最緊迫的時間里，必將全力以赴,，以科目為區(qū)分，各個擊破,，做到以下學習計劃，力爭高三勵志：

在語文方面梳理熟記需要記憶的詩歌,、課文，抓緊最后時間突擊名著梗概,，加強文言文翻譯、積累,，多看作文范文。配合糾錯本與之前的試卷,，查漏補缺,。

在數(shù)學方面把握整體知識主線，熟悉公式,、定理，在練習過程中聯(lián)系課本觀點,，照高考的考試時間、形式進行模擬訓練,，熟悉高考的各項要求，從而適應高考,。

英語單詞基礎(chǔ)不可廢棄，閱讀訓練亦需抓緊,。多翻翻自己以前的試卷，發(fā)現(xiàn)自己常犯錯誤,，待提高的知識點，進行集中復習,。當然，背誦經(jīng)典范文對于沖刺英語作文必不可少,。

就其他科目而言，學習計劃萬變不離其宗,，全面梳理,，重點突破,，以前的糾錯本、試卷分析是關(guān)鍵,。

最后，讓我們以最飽滿的熱情,，最高度的自信去落實自己的學習計劃，創(chuàng)造勵志高三吧!

高三計劃書篇十一

這一年春天,，桐花綻放的季節(jié),，年過三十的光棍父親終于討到了老婆——從四川來的母親,，也就是別人所說的“蠻子”，母親溫柔,，父親憨厚，日子過得還算充實,。第二年，桐花綻放的時候,，便有了我,。光禿禿的梧桐開滿了紫色的花,，遠遠望去如紫色的浮云。蜜蜂成群的忙碌著,，采了梧桐花粉釀成蜜，注入了我家的日子里,，不然為什么生活會那么甜蜜呢?“全家福”里母親輕輕地微笑著,，眼睛像碧天里的月牙兒。父親黝黑的臉龐上綻放了鮮花般的微笑,，我瞪著一雙圓圓的眼睛，還不會發(fā)笑,，幸福的生活我們共同分享,，我,、父親、母親還有梧桐,。

凄涼梧桐花

又一年桐花飄落的時節(jié)，母親走開了，她也許是受不了思鄉(xiāng)之苦,，也許是承受不住生活的清貧，也許是承受不了體弱多病而又愛哭鬧的我,，總之，她毅然決然得走了,。鄰村的人在我下學的路上指著我的后背說，她媽媽那個四川蠻子,，跟人跑了……我淚如雨下，發(fā)了瘋地跑回家里,，梧桐開始落花,，那些花兒筆直地從枝頭上落下,，毫不遲疑猶豫，一如母親,。那些花朵砸在地上，也砸在我的心里,，生疼生疼地……父親蹲在門框上,，一支一支地抽著那些劣質(zhì)的香煙，煙頭丟了一地,，我分明看到父親眼中那些晶瑩的東西，我搖著父親的肩膀說：“爹爹不哭,。”父親把我擁在懷里……在那段桐花飄落的季節(jié)里,，我和父親共同走過了那段被淚水淹沒的季節(jié)。父親說他不恨母親,，至少她給我留下了你，我們相互扶持著,，走過生命最暗淡的季節(jié),，當別人嘲笑父親光棍一個的時候，父親總會陰下臉對那人說：“俺有閨女”,，當我受了欺負，那群小壞蛋追著叫我野孩子的時候,，我會漲紅了臉吼道：“我有爹……”我和父親彼此將對方視作生命的唯一，我們共同承受著命運的傾軋,，分享生命的苦難,。

寂寞梧桐雨

當我硬了翅膀,，飛到寄宿中學讀書的時候,，家里只留下父親，在我初次離家的秋季,，一陣陣瀟瀟暮雨終于殘忍地把梧桐的最后一片葉子也撕去了，不再給父親以任何蔭庇,。父親從不肯提起母親，可我知道,，藏在他煙頭里與嘆息聲中的是無盡的思念。我開始試著抹去心底那濃濃的怨恨,，留出一塊空地去等待母親。我和父親在那無盡的思念與等待中熬過了一個個秋季,，還有一年，我即將迎來高中三年最后的秋天,，在這秋天里，我要像小鳥般遠遠飛到他鄉(xiāng)去,，而我的父親……母親,，不論您做過沒什么樣的錯事，女兒都會原諒您，不必再擔心生活的艱辛,，女兒已長大，高高的能摘掉您頭上的白發(fā),。幼年的時光里,，我們共同分享甜蜜,，而此刻我愿意并且能夠和你們共擔生活的艱辛，不管您身在何方,，女兒盼您回家。假如您已經(jīng)有了新家請不要回來,，不要再撕碎一個家庭的甜蜜以及那個孩子的幸福，分享你們的幸福吧,，我和父親分享寂寞,。

高三計劃書篇十二

作為一個初高中的學生,，如何讓自己從高一高二相對輕松的學習狀態(tài)轉(zhuǎn)變到高三的戰(zhàn)斗狀態(tài),？這不僅包括學習規(guī)劃、心理調(diào)節(jié),，還包括飲食和日常生活的細節(jié),。我建議新來的初中生從現(xiàn)在開始做好相關(guān)準備，為高中生制定學習計劃,，盡快適應高中生的學習生活。

第一階段是高三第一學期,。這個階段大約持續(xù)五個月，約占整個高三復習時間的一半,。

應該避免放棄教學大綱和盲目復習。高考所有科目都有“考試須知”,。學生首先要根據(jù)《考試須知》明確高考的考試范圍和重點內(nèi)容，然后有針對性地進行復習,。

第二，避免急于求成,，忽略小問題。有同學認為文科要背的知識點太多,，高考基礎(chǔ)知識題分數(shù)不高，干脆放棄了,。他們不知道解決基礎(chǔ)知識是提高文科成績的關(guān)鍵。

第三,，避免碎片化和制度缺失,。有同學認為文科知識相比理科缺乏系統(tǒng)性和邏輯性,，可以隨便拿起章節(jié)隨意復習,。其實文科復習要兼顧三個層次：知識、能力,、方法。

四,、避免撇毛，只重皮毛,。有的學生只注重知識的背誦，缺乏專門的反思,，不知道自己的上升點在哪里,。

學校里的每一門學科都是逐書逐章復習的,。我們應該跟上學校老師的步伐,，認真復習每一門學科。我們要充分利用這五個月的時間,，在高考范圍內(nèi)，逐章,、逐段,、甚至逐句地復習每一科的每一個知識點?，F(xiàn)階段要避免復習中的急躁和浮躁。我們必須知道“高層建筑會增加土地”,。只有在這個時候才能在高考中取得好成績，一步一個腳印,，查缺補缺，夯實基礎(chǔ),；只有在這個時候回顧邊緣和分支分支的地方，我們才能在未來克服一些全面而困難的問題,。

這個階段還有一個重要的任務，就是高三第一學期的期末考試,。這次考試很重要。它不僅能檢驗你過去一學期的復習效果,，還能找出你急需解決的問題。它也會給你帶來新的挑戰(zhàn),。因此,，我們稱之為“小高考”,。這次考試還有一個特殊的意義：是高校選送、推薦,、選拔前三名學生的重要依據(jù),。在此，我特別提醒學習好的高三學生要特別注意這次考試,。

這個階段是復習工作中最寶貴的時期，堪稱復習的“黃金期”,。之所以這樣說，是因為這個時期的復習任務最重,，也要做到高效復習。這個階段也可以稱為綜合復習階段,。我們的任務是將前一階段雜亂復雜的知識系統(tǒng)化、組織化,，在每一個學科中找到一條宏觀的線索，勾勒出來,，全面復習,。這個階段復習的直接目的是第一次模擬考試,。第一次模擬教育是高考前最重要的學習考試和閱兵，是你選報的重要依據(jù),。一次成功可以讓你信心倍增，但不要自滿,；失意時不要看不起自己。我們要正確定位自己,，在戰(zhàn)略上輕視它，在戰(zhàn)術(shù)上重視它,。

這是高考前的最后一個復習期,，也可以稱之為綜合復習階段,。隨著高考的臨近,，一些學生可能會有越來越大的心理壓力,。因此，卸擔子應該是這一時期的重要任務,。善于調(diào)整自己的學習和生活節(jié)奏，放松緊張的神經(jīng),。古人云：“文武之道，日新月異,?！边@時候復習第一天不必太晚,，要快速調(diào)整初三緊張復習時形成的不適當生物鐘，保證精力充沛,。另外，在這個時期,，不需要做太多的練習，也不需要深挖難題,、偏題，而是少做,、精做練習。比如花點時間研究一下歷年高考的題目,，因為這些題目不僅是經(jīng)過嘗試和檢驗的最好產(chǎn)品,，也是高考命題意志的直接體現(xiàn),。復習的時候,，要先容易后難,。如果我們對選擇題沒有把握,，不要放棄。選擇最可能填寫的一個,，以此類推。

在初三的復習中,，要注意合理安排每天的復習時間。在緊張的復習過程中,，每天留給我們的時間并不多，最長的一段時間大概是晚飯后到睡覺前的三個小時,。能否利用好這段時間，是初三復習成敗的關(guān)鍵,。在這方面,，我的經(jīng)驗是不要在一個晚上復習完所有的五個科目,，這樣只會造成麻煩，不管優(yōu)先級如何,。試想一下，短短的寶貴時間,，也就是不到四個小時，怎么受得了五戶人家的反復轟炸,？所以我建議你一晚上專攻一兩門課，把握重點,，集中精力,，努力達到更高的學習效率,。高三每天晚上復習的時候,，周一定是數(shù)學日,，周二英語日，周三物理日,，周四語文日，周五化學日,。我每天晚上集中精力復習一節(jié)課，很長一段時間效果很好,。

很多人在考試中得不到自己的實際水平，得不到理想的分數(shù),。原因是心理素質(zhì)不太硬，考試太緊張,。還有,，他們把考試成績看得太重,，會導致考試失敗,。你必須學會用不同的方式思考,。你要學會調(diào)整心態(tài)。人們常說考試三分是水平,，七分是心理。追求太多,，往往會失敗。這就是原因,。不要把分數(shù)看得太重，就是把考試當成一般的作業(yè)，理清自己的思路,，認真對待每一道題，你一定會取得好成績,；你必須學會超越自己。這句話的意思是,，不要總想著分數(shù),，總想著排名,；只要我這次考試的分數(shù)比上次考試高,，哪怕只高一分,，那我就是超越了自己,；也就是說,，不跟別人比,，就跟自己比,，這樣心態(tài)會平靜很多，壓力也會小一些,，學習和考試的時候也會輕松一些,；如果你試著用這種方式調(diào)整自己，你會發(fā)現(xiàn)如果你不在乎,，你的成績會提高很多。

高三計劃書篇十三

首先,，是要有好的身體，不要熬夜,，每一天至少保證6個小時的睡眠;其次，發(fā)現(xiàn)每科的興趣所在,，興趣是最重要的,，也是學好此科目的第一步:

1,。用彩筆把教科書或者參考書上重點部分都畫上,，五彩斑斕的能夠增加你看書的興趣,，并且在涂顏色的過程中也無形中把書看了一遍,。

2。在做題的時候能夠和自我成績相差不大的同學比著做,。

3,。找老師談談，哪怕只有一次,，你也會受益匪淺,，不信你試試吧!

4。復習的時候能夠講給爸爸,，媽媽或其他人聽,。

5,。每一天上課時明白的新奇的東西回家給爸爸媽媽講,。

最后，就是要養(yǎng)成好的學習習慣：

1,。每堂課的筆記必須要記好，回家再看一遍,，你會發(fā)現(xiàn)一些老師沒有講到的，然后問老師,，不信試試!

3,。背的東西,，要當天背熟，不要等到考試時才背

學習方法有:

1,。珍惜時間，合理安排學習時間,。

2,。獨立思考，自主學習,。

3,。兼顧全面基礎(chǔ)與學科特長。

4,。從社會生活和社會實踐中學習,。

5。適合自幾的方法就是最好的方法

在那里強調(diào)一點：學習不是苦差事,，做好學習中的每一件事，你就會發(fā)現(xiàn)“學習,，是一塊饃,，你能嚼出它的香味來,?！?此句引自肖復興肖鐵的《我教兒子學作文》4月第一版211頁)

這一切都是我個人的一些想法,、經(jīng)驗,。我的思想也許比較獨特,。合理的能夠自我試試，偏激的干脆掠過不讀,。我會從以下幾個方面進行闡述。

1,、學習未動,，興趣先行

2,、務學與求道

3,、自信是成功的第一秘訣

4、態(tài)度決定一切

5,、不強調(diào)進步

6、練就過硬的本領(lǐng)是學習的根本目的

7,、會玩,、會偷懶、然后會學

8,、考試,、分析考試結(jié)果,、做出下一步計劃,、調(diào)整自我

9、學習別人

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我們講制定計劃,，主要指制定學生個人的學習計劃,，例如，競賽趕超計劃,、某科補課計劃、假期自學計劃,、考前復習計劃,、課外閱讀計劃,、社會調(diào)查計劃,、每一天活動計劃等等。有了這些計劃,，不僅僅有利于促進學習目標的實現(xiàn)，也有利于在實施學習計劃的過程中磨煉自我的意志,，養(yǎng)成良好的學習習慣,。

1,。計劃要有明確的目的,。

或者說按照目的制定計劃,。例如某人數(shù)學基礎(chǔ)較差,，他就制定數(shù)學復習計劃,，目的就在于加強數(shù)學基礎(chǔ)，提高教學成績,。某人英語單詞記不牢,，他就要制定一個目的在于掌握單詞的復習默寫計劃,。計劃的目的是根據(jù)各人自我的學習狀況確定的,。

2。要有學習資料和完成時間,，也就是自我規(guī)定自我在某段時間內(nèi)要做哪些事情,。例如某人在自我的數(shù)學復習計劃中，規(guī)定自我在初一升初二的暑假中,，把小學數(shù)學和初一數(shù)學全面復習一遍，于是他就要把復習的資料排成序列,，假期的時間也排成序列,，然后再把這兩個序列合成一張復習進度表。

3,。要有保證完成學習任務的方法和措施,。

例如怎樣保證時間和精力的使用，如何避免干擾和克服困難等等,。要想訂好計劃,，還應注意以下問題。

(1)個人學習計劃應服從于學校,、班級的大計劃。

兩個計劃的目的是一致的,，在時間安排上可能有矛盾,，個人計劃活動時間只能在群眾活動以外的時間安排,。

(2)堅決保證常規(guī)學習時間,，充分利用自由時間。

常規(guī)學習時間主要用來完成老師當天布置的學習任務,，“消化”當天所學的新知識,，在這部分時的內(nèi),，由于任務驅(qū)使，一般同學基本上是能保證完成任務的,，自由學習時間是指完成了老師布置的學習任務后所剩下的歸自我支配的學習時間。在自由學習時間內(nèi),，一般能夠做兩件事：補課和提高。補課,，指彌補自我學習中的不足;提高,，指深入鉆研,，發(fā)展自我學習的優(yōu)勢和特長。對學習較差的學生來講,，開始自由學習時間幾乎沒有或很少,，以后隨著學習水平的提高,，常規(guī)學習時間會逐漸減少,，自由學習時間會逐漸增加。由于開始時自由學習時間比較少,，同學們往往不容易抓住它,，這也正是他們學習被動局面難以改變的原因,。一旦抓住并體會到自由學習時間給學習帶來的好處,，他們就會努力提高常規(guī)學習時間的效率，來增加自由學習時間,，使自我掌握學習的主動權(quán),。

(3)長計劃和短安排,。

由于實際的學習生活千變?nèi)f化,，往往不好預測,，所以長遠計劃不能訂得太具體，不可能這個月就把下個月每一天干什么全都列出來,。但是,，下個月在學習上應解決哪幾個主要問題,，心中應當有數(shù),。而本月的第一個星期要解決什么問題,，第一個星期每一天干什么,，就應當具體些,。這樣安排以后，在每一天學習時,，心中就會明白這天的學習任務在學習全局中的地位,，有了具體的短安排，長遠計劃中的任務能夠逐步得到實現(xiàn);有了長遠計劃,，又能夠在完成具體學習任務時,，具有明確的學習目的,。

(4)制定計劃要從實際出發(fā),。

在制定汁劃時不要脫離學習的實際狀況。不少學生在制定計劃時滿腔熱情,，往往忽略了實際狀況,，結(jié)果實行起來就感到緊張,、困難,。什么是學習的實際呢?首先是自我的知識基礎(chǔ),。基礎(chǔ)好,，就要拓寬加深進一步提高,，基礎(chǔ)差，就要查漏補缺鞏固基礎(chǔ),。其次是自我的理解潛力。能做到什么程度就訂到什么程度,，任務不能太多,，要求不可太高,，應做到量力而行,。第三是時間的實際。每個階段,，能帶給自由學習的時間有多少,，應量時而訂,。第四還要結(jié)合老師的教學進度而訂,，很多學生個人學習計劃的“破產(chǎn)”,，就是因為不了解老師教學進度的實際，而使自我安排的學習任務不是過緊就是過松,，還會出現(xiàn)自我安排的學習資料和老師的教學資料相脫節(jié)的現(xiàn)象,。

(5)計劃要留有余地,。

計劃的活動資料和時間安排往往與之后的實際不完全吻合。例如,，某個階段有的學科難度大，作業(yè)多,，這樣計劃中的常規(guī)學習時間就會增加，而自由學習時間就會減少,。計劃中的學習任務就可能完不成,。再如,，有時群眾活動比計劃估計的多,，占用了較多的時間,，也會影響學習計劃的落實等等,。所以,，為了保證計劃的實現(xiàn)，在訂計劃時務必留有余地,。否則,，在實施過程中受到?jīng)_擊時,，會因沒有辦法調(diào)整而使計劃落空,。時間長了，就會對訂計劃的必要性產(chǎn)生懷疑而不訂計劃,，成為無計劃行事了,。

(6)經(jīng)常對照,，及時調(diào)整,。

計劃訂好之后,，要貼在顯眼的地方,，經(jīng)常對照,，檢查自我的執(zhí)行狀況,。如果完成任務很簡單,，余地較大,，能夠思考進度加快一點,。如果沒有按計劃完成任務,，要分析是什么原因,，對癥下藥,，采取措施。必要時可調(diào)整計劃,，降低標準,，減慢速度，使計劃切實可行,，為學習服務。

時間運籌的原則,。

制訂一份學習的時間表也有一些基本的原則。下方是所有的學習時間表都適用的一些總的原則：

消除無所事事的時間,。

使每一小時都變成富有成效的時間單位，我們一生中有些最重要的功課往往是在不到一小時的時間內(nèi)學到的,。利用白天時間。研究結(jié)果證明,，白天學習一個小時等于晚上學習一個半小時。

背誦型課程在課前要進行復習,。

一門要求背誦或討論的課程，在上課前復習會有很大的好處,，這樣做，能夠使你對所學的材料記憶猶新,。講座型課程可在課后溫習。對于一個講座課來說,，最后立刻復習筆記，能夠幫忙你加深理解并記住講課資料,。

按事情的重要性排先后次序,。

把首要的事排在首位，你就肯定能夠把最重要的事準時做好,。避免過多的細節(jié)。在一周的時間表中排入過多的細節(jié)是浪費時間,。

有兩個理由：

第一，制訂這樣一個時間表所花的時間不如用來直接學習一個科目;

第二,，你要想按這份時間表來工作學習是不大可能的。

弄清楚自我在什么時候需要睡眠,。

我們每一天都有困倦和清醒的周期。如果你的工作,、課程和狀況允許的話，在困倦的時候就睡覺,，在自然清醒時就學習。

弄清楚自我就應學習多長時間,。

你上一小時課,，就就應復習兩小時,，這個粗略的統(tǒng)計至多只在大體上有指導好處,。學習時間實際上要根據(jù)不一樣的課程和不一樣的學生而有所變動,。但是你能夠從上課一小時復習兩小時開始,，在你搞清楚做完每門作業(yè)需要多少時間后，再根據(jù)你的實際狀況來調(diào)整時間,。安排好時段。

每段安排一小時,，你就會得到最高的效率;你能夠用五十分鐘來學習，用十分鐘來休息,。要有足夠的睡眠時間。

醫(yī)學研究證實每人每一天務必有八小時的睡眠,。我們就應清楚這一點,，即學習質(zhì)量的好壞取決于是否有足夠的睡眠。

要均衡進餐,。三餐要吃得從容，吃得好,。一般來說，大部分時間吃油膩的或其它低蛋白質(zhì)的食物,，對身體和大腦都是沒有好處的。飲食不足會導致煩躁,、疲倦以致沒有干勁。加倍估計時間,，費時的事要提前做,。

大多數(shù)人都會低估工作所需的時間,。為了避免你在交作業(yè)的前一天晚上最后發(fā)覺在三小時內(nèi)趕不出一篇一千五百字的文章，你就應盡可能早地著手寫作,，這樣冰就會有更多的時間。別把你的時間安排得太緊,。

壞習慣是不太容易改掉的，而新的習慣如果不是“自然而來”的話,，也難以養(yǎng)成,。但還是能夠做到。下方是三條能夠遵循的主要規(guī)則,。

要有堅定的決心

為了克服或構(gòu)成一個習慣,，你務必有決心要有足夠的力量去克服困難的處境。你每一天所取得的成功會使你計劃的成功更有保證,。

千萬不要允許有“例外”

你務必經(jīng)?？刂谱晕液妥晕业纳?，不要心甘情愿地敗下陣來。

抓住每一個機會來實踐你的好習慣

以及其它空閑的時候,，便能夠拿出來念念?，F(xiàn)實地排定次序,?！笆滓氖孪茸觥?，立刻開始做,。你已經(jīng)做完一件事，這會使你做更多的事,。

不要往后看。忘記一切不愉快的往事,，要下決心立刻開始更好地工作,。不要倉促地作出決定或迅速地作出決定?？傊?，不要為過去的事情而浪費時間。

要提防四大時間的盜賊,。

它們是：

惰性：“我就是不喜歡做這件事?！?/p>

轉(zhuǎn)移話題：“噢，我還是先去見見朋友的好,?！?/p>

拖延：“我過會兒再做,?！?/p>

白日夢：“有朝一日，我自會一鳴驚人,?！?/p>

要有勇氣。

按照一份完善的時間表行事是要有足夠的勇氣的,，因為這樣你會將其他的同學甩在后面,，甚至你的朋友也不例外。這么做,，你會覺得孤獨,，但你務必隨著自我的鼓聲前進,。集中時間和精力,。

有的學生在學習時，從一門課程跳到另一門課程,，這樣就分散和浪費了他們的時間和精力,，最后,，每件事都接觸了一下,，但都沒有完成。

利用潛意識。

當大腦處于休息睡眠狀態(tài)時,，潛意識卻開始了它的工作。如果在醒來時你想將這些想法或解決問題的辦法記住，就務必立刻把它們寫下來,，否則就會忘記。具有創(chuàng)造才能的都懂得這一點,，所以他們的床頭都有紙和筆,。

另外一種利用潛意識的好辦法是在上床前把你感到困感的難題記在卡片上,。當你的大腦進入睡眠狀態(tài)時，你的潛意識會整夜地思考卡片上的資料,。

消除困倦感,。

學習時，如果規(guī)定的上床時間還未到,，你覺得困倦了,，不要立刻躺下小睡片刻,，相反，你把課本拿起來,，站起來在房間里走走,，大聲地將課文資料念起來。一會兒困倦感便會過去,，你贏了這場戰(zhàn)斗，而你晚上也會睡得更好,。

利用珍貴的空余時間來思考,。

從教室里走出來時,，你能夠回憶一下你剛才聽過的講課的一切要點;你到教室去上課時,，亦能夠回憶一下上一堂課上老師講的要點;別的時間(如散步等等)，能夠思考作文的題目和標題,。

學習時要有短暫的休息時間。

把一個長作業(yè)用休息的方式分隔開來更好一些,，這是因為：

第一，小歇片刻能夠使你避免疲倦和厭煩;

第二,，在較短的時間內(nèi)，你更易集中精力努力工作;

第三,，五分鐘的休息能激發(fā)你的學習熱情;

第四，也是最重要的一點是你所學的東西在休息的時間內(nèi)可能滲透到你腦子里去,。開始小歇片刻之前，先復習一下你劃上線或草草記下的材料,，這會有助于你把它們長久記住,?；蛘咴谛菹⑶皩⒁粋€個性難的題目或段落重新讀一遍,，這樣，當你人在休息時,，腦子卻會思考著這個問題。

準備一份月歷,。

購買或制作一份月歷,，重要的是要會用它,。這份月歷將整整的一個月都顯示在一頁紙上。

你為了精確地支配時間,。需要瞥上一眼就能夠明白哪門功課在何時做完。每周一頁就不行,，尤其不要每一天用一頁，在下周幾頁上的作業(yè)你既看不見,，也就不會想到了。

服從鬧鐘的命令,。

一旦你平靜地思考并決定何時該起床,，那么鬧鐘一響就別再多想,，趕快下床,，五分鐘后你便會為自我沒耽誤時間而感到高興,。

給自我寫便條,。

你晚上學習告一段落該休息時，給自我寫便條說明下次學習時就應從何時開始,，告訴你究竟就應做些什么工作,，你坐下來學習時看到自我寫的條子，就會驚訝地發(fā)現(xiàn)這將為你節(jié)省多少時間,。這個條子對你的促進會使你感到高興,。

幾種實用的時間表

1?？倳r間表

任何安排時間和活動的.計劃都務必以一個總時間表為核心——就是說,，一份活動的固定時間表。一張總時間表一學期排一次就行了,，除非基本的課程表有所變動,。制作一份總時間表時,，首先，把所有務必參加的學?；顒?，例如課程、上課以及實驗時間都填上,，其次,，再填上其它固定的活動，如課業(yè)愛好,、路上所花時間,、鍛煉、交往等等,。第三,，再加上家務雜活、睡眠及進餐時間,。把固定活動的時間都填上了,，表中的空白部分你就可填入每周及每一天的活動規(guī)劃了。你能夠把這份主要活動時間表抄在一張大一點的卡片上,，貼在桌子上或夾在筆記本里,，這樣你的腦子就不會亂成一團糟了。更重要的是,，你還能夠設(shè)想表中的空格就是你能夠用來做其它務必做的事情的時段,，這種表實際是根據(jù)教室里的課表來制作并要配合課表來使用。

有一張總時間表作為基礎(chǔ),，你就能夠設(shè)計一份任何類型的時間表,，這份時間表能適應你的課業(yè)學習，與你獨一無二的個性相結(jié)合,。

2,。詳細的一周時間表

如果有一份一周時間表作指導，有些人會工作得更好,。一周時間表是一張擴大的總時間表,。假如你的時間緊，但能夠預先估計的話,，你會需要一份詳細的一周時間表,。這種時間表只要在每學期開始時安排一次就行了。下方是做這張樣表所依據(jù)的原則一例：

星期一至星期五,、星期六上午六點到七點,。準時起床，能夠避免狂奔亂沖和狼吞虎咽的早餐(或干脆不吃),。

下午十二點到一點,。用十足的一小時來從容地吃午飯,。五點到六點。晚飯前放松一下,。你已經(jīng)認真地學習了一天,，這是應得的報償。

七點到九點,。透過系統(tǒng)地學習,，你能夠搞好當天的筆記，做完當天的作業(yè),。

九點到十點。為了防止考試前的“強記”,，每一天可花必須的時間復習以前的作業(yè)和到當時為止所學的課程資料,。

晚上十點結(jié)束學習能夠刺激你在白天和黃昏學得更努力。

個性安排

星期二下午兩點到五點,。去圖書館找作文所需資料,。

星期日下午七點到九點。英語作文,。

對一些作業(yè)來說,，你得安排幾個時段來進行研究，或者探究一些觀點和思想,。

星期六從中午起沒作安排,，能夠利用這段時間去參加一些娛樂活動，從事需集中大片時間來做的個性的科研項目,，做困難課程的額外作業(yè),，或全面復習。

星期日黃昏以前整個一天都是屬于你的,，上床前能夠看看歷史,，因為它是星期一上午第一門課,。

3,。一周作業(yè)時間表

另外一種一周時間表主要是根據(jù)作業(yè)的狀況而不是根據(jù)可用的時間來安排的,，這是總時間表的補充,，無論何時你遇到了非同尋常的或長期的作業(yè),，你都能夠運用這種表,。由于它是為特定的作業(yè)而制訂的,，所以只適用于這一特定的星期之中,。根據(jù)作業(yè)制訂一周時間表,，格式很簡單,。在一張有線的紙上劃一條橫線,，將它大約分成兩半。上方一部分列入課目,、作業(yè),、估計所需的時間及預定的完成日期。然后將預定完成日期和估計的所需時間作為主要因素,，在總時間表里找出可用的時間，給每一項作業(yè)都找出足夠的時間,，寫在一周作業(yè)時間表下半部適當?shù)臋M線上方,。遵守你的這張時間表。優(yōu)先思考學習時間,，只要你這樣做,，剩下的空閑時間才真正是空閑的。

4,。每日時間表

你能夠會需要一張能隨身攜帶的每日時間表,，一張學生證大小的卡片正適宜，你能夠?qū)⑺旁谝r衣口袋或手提包里,，這樣,，你需要的時候就可隨時查看。

每晚離開書桌前,，你看一下總時間表,，了解一下第二天要去上哪些課，并且有多少空閑時間,，然后在一張卡片上草草寫上第二天的計劃：準備學習的課目,，要辦的事，體育鍛煉,，娛樂及你想?yún)⒓拥钠渌顒?，給每一項活動規(guī)定時間。這樣花費五分鐘是十分重要的。理由有兩個,。

第一,，你把安排記在卡片上隨時可查閱，這樣可使你的腦子不會一片混亂,。

第二,，你能將未來的一天先在腦子里過一遍，好像這樣就開動了一個心理鐘,，使你能按照預定的時間行動,。

注意，每日時間表是以時段為基礎(chǔ)組成的,，不是由小片時間組成的,。給每一個題目或活動規(guī)定一段時間將保證你學習的效率最高。

高三計劃書篇十四

1,、計劃的時間不能定的太緊,，否則有些意外就不能完成了,。比如說，周一晚 8：00-10：00學習英語；10：00-11：00學習語文,；11：00-11：30準備睡覺，不如改成8：00-9：30 學習英語，這樣如果有些內(nèi)容到9：30沒有完成，可以延長15分鐘,，如果進展順利,，學生可以自由利用這些空閑時間。

2,、為意外留出時間,。每周的計劃要為意外留出時間。比如周二晚上學校占用了，需要安排出時間來補周二這一天的計劃,。本來這個月的計劃已經(jīng)做好,，考試的時候又發(fā)現(xiàn)新的內(nèi)容，更基礎(chǔ)的問題需要時間補,。這些都是需要預留時間的,。

4、計劃要具體,。比如我們確定了這個月重點補習的科目是歷史,，那么每周完成哪些部分必須明確。不要讓學生花時間去想“今天晚上學什么”,。

1,、做到一科，二科功課考前不用復習,。要認識到,，到了實際高考的時候，你是沒有時間去復習每一門功課的,。堅持做到有一到兩門課程每次考試前不復習,，如果每次考試成績都不錯，考生在高考的時候就會對這幾門功課特別有信心,。

2,、沒有特別弱的課程，也就是沒有拉分的課程,。

首先,，我們把學生目前的水平做一個判斷，我暫且分了四檔：

1,、入門-不能夠完成老師作業(yè)的,；

2、初級-剛剛能夠完成老師作業(yè)的,；

3,、中級-能夠完成老師作業(yè)的，有一定的自由時間,；

4,、高級-大部分作業(yè)比較容易，多數(shù)難題能夠解決,。

這里講的是學生在本學校的總體水平,，暫時不要和別的學校的學生比，只考慮你在本校的學習情況,。

1,、班里成績比較好的,，能夠進入前十名的科目。這些科目考生比較有信心,，學習起來也比較有興趣,，也可以從完成作業(yè)的時間看。作業(yè)能較快做完的,，也就是學的比較好的課程,。我們稱為a類課程。

2,、成績中等的,，作業(yè)基本能夠完成。這些學科考生認為多花些時間就可以提高成績,。我們稱為b類課程,。

3、成績靠后的,。這些學科考生可能缺乏信心,，不愛學習這些學科，完成作業(yè)也有一定困難,，我們稱為c類課程,。

當然，是否有信心也不完全取決于學習成績,。

短期：力爭每個月改變一門功課的狀態(tài),。比如把一門功課（c類課程）從成績靠后變成成績中等（b類課程）。要想把一科功課學精,，一個月是很難的,。但是提高到一定程度，還是非常有可能的,。這樣,，考生看見努力的結(jié)果，也會更有干勁,。

長期：考生的目標院校應該有一個計劃。目前的目標院校是什么,？最終希望進入的目標院校是什么,？可以把這個學校的過去幾年的錄取分數(shù)拿來。比如,，考生目前的考試成績是450,，考試總分是650分，按照100分計算,，平均69分,。目標院校的錄取分數(shù)是580分,，總分是750，按照100分計算,，平均77分,，也就是說你平均每科差8分。這個時候,，能夠達到77分的課程,，算作合格課程，遠遠超過77分的課程,，算作好的課程,，低于77分的，算作需要努力的課程,。這種計算不是十分科學的,。但是比較簡單，容易做,。

通常來說,，弱項補起來成績比較容易提高。因為從考試試卷看,，一定有考基礎(chǔ)知識的題,，有比較容易做的題，有很難做的題,。把基礎(chǔ)學好,，就可以拿到一定的分數(shù)。補習課程應按照高考中成績最大值為標準,。比如,，兩科課程，一科占分80分,，另一科占分120分,，可以優(yōu)先補120分的課程。這樣,，同樣的學習時間可以幫助你得到更多的分數(shù),。同樣，可以把一科課程細分,。比如,，數(shù)學中統(tǒng)計部分比較難學，占分又少,，就先放棄,，去補占分多，又比較容易學的部分,。

每天在學校里,，老師不會把六科功課都復習,。制定計劃的時候要根據(jù)白天上課的內(nèi)容定。一種方法是白天學什么,，晚上就復習什么。還有一種辦法是為了補一門功課,，每天無論上什么課,，都要花一些時間學習這門功課。也就是說,，其他科目只要把作業(yè)做了,，知識點復習了，就可以了,；而這門功課則需要安排時間學習自己計劃的內(nèi)容,。如果白天有大課，晚上可以考慮少復習一些（當然,，作業(yè)還是應該盡量完成的）,。同樣，如果晚上某一門功課的作業(yè)很多,，也可以少看,，或不看這門功課。

每次家長會,，老師強調(diào)學生要跟學校的安排走,，這個原則是正確的。原因是老師比任何人都清楚高考?，F(xiàn)在學校也花時間研究每天給學生留多少作業(yè)合適,。但是，每一科任課的老師并不清楚別的老師留了多少作業(yè),，有時就會出現(xiàn)今天作業(yè)多,，明天作業(yè)少的情況。同時,，由于一個班的學生的學業(yè)水平不同,，同一份作業(yè)，對于好學生來說,，完成可能很輕松,。對于成績差的學生，可以難以完成,。對一個學生來說，有些科目的作業(yè)很容易完成,，有些科目的作業(yè)要花費許多時間,。如果每天晚上必須把所有的作業(yè)都完成,，結(jié)果可能是按照老師的安排走了，但是,，沒有時間做自己計劃的事情了,。如果每天都在忙于完成學校的作業(yè)，學生已經(jīng)沒有任何自由支配的時間,，也很難根據(jù)自己的情況來做更有效的學習了,。

做作業(yè)前，花點時間想一想今天白天復習的知識點,，作業(yè)的目的是幫助我們學習知識點,。如果可能，讓學生講給家長聽,。能講出來,，可能就是學會了。

許多家長為學生學習比較差的科目請一個家教老師,。對于自學能力不強的學生,，有一個家教幫助掌握進度，講習知識點,，應該有幫助,。更重要的是通過家教幫助考生提高信心。如果有家教,，最好請家教安排學習計劃,，家教的作用不光是講講題。白天在學校上的課程學生已經(jīng)聽的挺多的了,。如果能夠通過家教,，參加補習班，讓學生更有興趣學習,，更有信心,，這個家教就請對了。

注意學生每天回來學習的習慣,。他首先做什么,？是玩一會，看會電視,？睡會覺,？還是直接做作業(yè)？是先把今天老師講的東西搞明白,，還是等作業(yè)做不出來時再去翻書,？作業(yè)先做哪科？白天上課后,，都會有作業(yè),。學生回來是先做強項的作業(yè),？還是先做弱項的作業(yè)？上面說過,，學生對成績比較好的科目會比較有信心,，也比較愿意學。學生回家后,，常常是喜歡先做自己有興趣的,；而且有時還會多花一些時間。等有興趣的科目做完了,，人也累了,。再做成績不好的科目，就更費勁了,。結(jié)果強的越來越強,，弱的越來越弱。是否和學生商量,，改變一下習慣,，不妨先做弱項，再做強項,。

每道題做完后,，把這道題所用的知識點寫一下，這樣等于又復習了一遍基礎(chǔ),。

如果一道題占用的時間太多,，學會放棄。這道題對學生可能太難了,。如果題做不出來,，可以坐車的時候想（不要在睡前想，睡前應該回顧今天學習了什么）,。有時,，一道題就卡在一個地方。想明白了,，難題就不是難題了,。沒有完成的作業(yè)，等老師講完了,，要把沒有掌握的知識點寫出來,。千萬不要因為一道難題，把今天的計劃全盤打亂,。

有些學生最近學習哪科,，哪科的成績就好。從一方面說明學生有實力能夠?qū)W會這科功課。另一方面也說明學生基礎(chǔ)不是很好,。這些學生更需要計劃好時間,。盡量每兩天照顧到一科功課。同時,，在每一段時間內(nèi)，花時間把一科,，二科課程做到考前不復習,。

學的時候認真學，學的時候不要分心,。首先要效率,。效率提高了，再考慮如何增加每日有效學習時間,，克服心理疲勞,。學生學習幾個小時后，會感覺累了,。有的是真累了,。有的是心理疲勞。前面建議把沒有興趣的課程先學,，有興趣的課程后學,，有助于在疲勞的時候延長時間。

高三計劃書篇十五

1,、每星期日以書面形式列出下一星期的具體周計劃,，總結(jié)上一周學習狀況。

2,、嚴格按照周計劃進行學習,，周計劃優(yōu)先，其它事讓行,。

3,、每科2本：筆記本(課堂理論筆記)，類題本(總結(jié)各類題型及方法,，錯過一道,，整理一類，雙色),。

4,、上課不看課外書，不聽歌,，不玩游戲及其他老師認為不適宜的事情,。

5、杜絕任何形式的考試作弊。

6,、目標成績,，以標準高考難度題目為準：語文110/150;數(shù)學140/150;英語95/150;物理70/100;化學80/100;生物85/100;總580/750。底限為每科下調(diào)5分：總分550,。上學期結(jié)束后參考期末及實際狀況調(diào)整本條,，以總分標準不變?yōu)樵瓌t，各科修改為：語文xx/150;數(shù)學xx/150;英語xx/150;物理xx/100;化學xx/100;生物xx/100,。

7,、每次月考以上級別的考試后進行考試總結(jié)分析。

8,、本篇自xxx年x月x日x點起實行,。

1、規(guī)律用餐,，每日飲食上消費上限xx元(含),。

2、節(jié)約rmb,，不進行不必要的消費,，原則性每周生活費節(jié)約出x元，底限(特殊狀況除外)為每月xx元,，為有利于節(jié)控,，每周開始直接存xx元到銀行卡上，若需要再取,。

3,、保證每一天的夜間睡眠時間x小時。

4,、不與家長吵架,，言談不合x句內(nèi)務必主動讓步，能夠選取沉默,。

5,、本篇自xxxx年xx月x日x點起實行。

1,、每星期上網(wǎng)時間原則上不超過x個小時,，底限(突發(fā)事件下)每星期不超過x個小時。

2,、上網(wǎng)只限于寫博客,、管理貼吧等，禁止玩一切游戲,，高考之后有的是時間,。

3,、不通宵上網(wǎng)、喝酒和其他一切娛樂活動,。

4,、本篇自xxxx年xx月xx日xx點起實行。

1,、不談戀愛,，不與女生密切接觸。

2,、不看諸如《花火》等青春文學類的書籍,，以及言情類文章，摘抄本不再摘抄描述或影射感情的文字,，以避免思想波動為宗旨。

3,、不主動與女生說非必要的話,。

4、本篇自xxxx年xx月xx日xx點起實行,。