心得體會是我們在經(jīng)歷一些事情后所得到的一種感悟和領(lǐng)悟,。我們應該重視心得體會,，將其作為一種寶貴的財富，不斷積累和分享,。那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好,，我們一起來看一看吧。

暑假實踐活動心得體會篇一

第一段：介紹暑假活動和實踐的背景和重要性（200字）

暑假作為學生放松和充電的時間,，是人生中難得的寶貴時間,。而通過實踐,，我們能夠?qū)⑦@段寶貴的時間更好地利用起來，培養(yǎng)實際能力,，豐富自己的經(jīng)驗,。在這個多彩的暑假里，我積極參與了各種實踐活動,，從中獲得了豐富的經(jīng)驗和收獲,。實踐活動不僅讓我認識到自己的優(yōu)勢和不足，而且在思維和能力上得到了全面發(fā)展,。

第二段：參與社區(qū)服務活動的體會（200字）

作為一名高中生,，我意識到自己應該為社會做出一些貢獻。暑假是一個絕佳的時機,，我積極參與了社區(qū)服務活動,。通過參與社區(qū)服務活動，我不僅對社會問題有了更深刻的認識,，還學會了如何與人溝通和合作,。這些寶貴的經(jīng)驗將對我未來的學習和生活有所幫助。

第三段：參觀博物館,、參加夏令營感受的體會（200字）

暑假時光,，我也參觀了一些博物館，參加了一些夏令營活動,。通過參觀博物館,，我認識了一些歷史人物和事件，感受了他們的智慧和勇氣,。通過參加夏令營活動,，我學會了一些實用的技能，也結(jié)識了一些志同道合的朋友,。這些經(jīng)歷讓我更加開闊了眼界,，也讓我對未來生活的規(guī)劃有了更明確的目標。

第四段：學習和培養(yǎng)興趣愛好的體會（200字）

暑假是一個最好的培養(yǎng)興趣愛好的時機,。在這個假期里,，我加入了學校的學習小組，并積極參與各種興趣班,。通過學習和培養(yǎng)興趣愛好,，我提高了自己的實際能力，而且也極大地拓寬了我的視野,。我發(fā)現(xiàn),，通過專注于自己感興趣的事物，不僅可以提高效率,，還能夠獲得更大的成就感,。

第五段：總結(jié)暑假活動實踐心得體會（200字）

通過暑假活動的實踐,，我深深體會到了時間的寶貴和學習的重要性。參與社區(qū)服務活動讓我變得更關(guān)心他人,，參觀博物館和參加夏令營活動讓我拓寬了眼界,，學習和培養(yǎng)興趣愛好讓我更加了解自己的能力和興趣,。這個暑假是默默地改變了我,，讓我成長為一個更加堅強和自信的人。我相信,，通過實踐活動的經(jīng)驗和收獲,，我將能夠在未來的學習和生活中更加出色地發(fā)揮自己的潛力。

總結(jié)：通過實踐活動,，我深刻體會到了時間的珍貴和學習的重要性,。這個暑假，我參與了社區(qū)服務活動,，參觀了博物館,，參加了夏令營活動，并積極學習和培養(yǎng)興趣愛好,。這些實踐活動不僅讓我獲得了豐富的經(jīng)驗和收獲,，也讓我成長為一個更加堅強和自信的人。我相信,，通過這次實踐活動,，我將能夠在未來的學習和生活中更加出色地發(fā)揮自己的潛力。

暑假實踐活動心得體會篇二

經(jīng)過前期的精心準備之后,，調(diào)研隊伍于7月10日開始了為期30天的調(diào)研,。此次調(diào)研主要是針對廣州市”蟻族”群體心理狀況，因而我們?nèi)チ藦V州市具有代表性”蟻族”聚居地——岑村,、上社,、棠下和赤沙等地，發(fā)放問卷共400份,，共收集有效問卷340份,。并對數(shù)據(jù)進行處理，分析該群體的心理狀況及成因,，并在此基礎(chǔ)上提出了對策和建議,。

最初申請這個課題時，只是聽說過這個名詞,，但對于這個群體知之甚少,。當查閱完相關(guān)文獻和媒體宣傳后，就更加堅定了我們課題申請的信心——要為這個群體做些什么,。也許因為我們有著太多的相似,，80后,，充滿夢想?yún)s要面對令人失望的現(xiàn)實。接著是資料查閱和課題的構(gòu)想,。7月10日,，我們開始進行實地的探索，與想象的相去甚遠,，一個個問題接踵而至：如何進入”蟻族”的住所,、如何能讓他們填寫問卷和進行訪談，”蟻族”群體白天都要上班,，什么時間合適等等,。經(jīng)過一番摸索之后，我們有了一套比較好的程序：先通過和居委會以及房主的交涉,，能進入到蟻族群體公寓中,，接下來就是逐戶的發(fā)放問卷。因而我們分成兩隊白天聯(lián)系居委會和街道辦等部門以及房東,，晚上發(fā)放問卷,，十一點左右回校。這樣經(jīng)過20天左右,，我們收集完了數(shù)據(jù),，并完成了訪談。后期便是數(shù)據(jù)的分析處理和報告的寫作,。

作為這次調(diào)研的負責人,，我收獲頗多。除了課題本身的構(gòu)想,、思考外,，我得到了許多的鍛煉，例如如何去協(xié)調(diào)隊員,、加強合作,。如何調(diào)動隊員的積極性。如何去分析問題,，解決問題,。回想起這次的調(diào)研經(jīng)歷,，有太多的回憶和感慨：

一）有調(diào)查就沒有發(fā)言權(quán),。

最初在查閱相關(guān)的文獻以及看相關(guān)報道時，很震驚也有些傷心,，畢竟自己也可能即將加入他們行列,。但是經(jīng)過多方面的思考和指導老師的指點，我們決定放棄這種先入為主的觀念，希望客觀地去了解他們,，挖掘這個群體的心理力量和潛能,。在經(jīng)過調(diào)查之后，我們欣喜地發(fā)現(xiàn)物質(zhì)上的貧困并沒有導致精神上的萎靡不振,，而是一顆平常心,，一種樂觀、希望的態(tài)度,。因而可以說這個群體至少在精神上并不是“弱勢群體”,。而目前關(guān)于蟻族群體的報道大肆宣揚了這個群體的弱勢地位，稱之為“生存之上,，生活之下”,，似乎是有失偏頗的。并被一些蟻族稱之為有炒作嫌疑,。

二）蟻族群體的平常心、樂觀的心態(tài)激勵著我,。

當訪談蟻族時,，他們話語中并沒有很多的抱怨，更多的是一顆平常心,，樂觀的態(tài)度,。“你是如何看待‘蟻族’這個稱謂的呢,？”“沒有什么啊,，我覺得這只是人生的一個必經(jīng)階段，不可能一畢業(yè)就能生活的很好”,。

三）說比做簡單的多,，但是做能使我們收獲更大、更有成就感,。

最初調(diào)研構(gòu)思時,，我們設計了許多好的辦法，例如如何去找被試,、怎樣和他們拉近距離,，怎樣發(fā)放問卷。但這些看似很好的想法卻遭到實踐的否決,，而經(jīng)過實踐摸索出來的方法讓我們增添了一份分析問題,、解決問題的智慧，并且體驗到了很大的成就感,。

暑假實踐活動心得體會篇三

暑假是大家最期待的假期,，給了我們一個放松、休閑的機會,。但是,，為了充實自己的暑假,，許多人選擇了參加各種各樣的活動來增加經(jīng)驗和鍛煉自己的能力。在我參加暑假活動的過程中,，我不僅收獲了知識和技能,，還得到了很多珍貴的體驗和啟示。下面我將從多個方面來談一下我的暑假活動實踐心得體會,。

首先,，我參加了一個社區(qū)志愿者活動。我和一群志同道合的朋友一起參加了為社區(qū)的老人們提供服務的活動,。我們每天給老人們送飯,、打掃他們的房間、陪他們聊天,。通過這個活動,，我意識到，身為一個有責任感的成年人,，我們不能只關(guān)心自己,，還要關(guān)心他人。在與老人們的交流中,，我學到了很多寶貴的經(jīng)驗和智慧,，也明白了人生的真諦在于奉獻和關(guān)愛。此次活動讓我受益匪淺,，也讓我更加明確了為他人做貢獻的重要性,。

其次，我參加了一個夏令營活動,。這個夏令營是一個集體生活,、學習和活動的機會。在夏令營里,，我們住在一個大舍堂里,，一起參加各項團隊活動。在這里,，我結(jié)識了許多新朋友,，和他們一起度過了一個愉快的夏天。夏令營活動包括了許多有趣的課程,，例如戶外拓展,、手工藝、繪畫等等,。通過這些活動，我不僅培養(yǎng)了自己的團隊合作能力和領(lǐng)導才能,，還在各方面得到了全面的鍛煉,。夏令營活動帶給我的快樂和成長是我一生難以忘記的。

另外,，我還參加了一次實習活動。這次實習是在一個大型公司實習,，我被分配到了一個部門工作,。在實習期間，我了解了公司的運作機制,，學習了一些實用的工作技巧,。不光如此，通過與同事們的交流和接觸,，我明白了在職場上要做到積極主動,、敬業(yè)負責,。我對自己的專業(yè)知識也有了更深入的了解，并且了解到自己所學的知識與真實工作的應用之間的差距,，這讓我明白了未來的努力方向。

最后,，我還利用暑假這段時間參加了一些課外培訓班，提升自己的技能和知識水平,。通過這些培訓班,，我學到了很多在正常學校課程中得不到的知識,，例如編程、音樂,、舞蹈等等,。這些培訓班讓我拓寬了自己的眼界和視野,，也讓我更加自信和充實。

通過這個暑假的活動實踐,，我對自己的職業(yè)規(guī)劃和未來的發(fā)展有了更明確的認識,。同時，我也意識到提升自己的能力和技巧是一個持續(xù)的過程,，我將繼續(xù)努力學習和成長,。

總之，在這個暑假活動實踐過程中,，我通過參加社區(qū)志愿者活動,、夏令營、實習和課外培訓班等多樣化的活動,，不僅學到了各種知識和技能,，還獲得了許多珍貴的體驗和啟示,。這段寶貴經(jīng)歷讓我更加堅定了自己的人生目標和努力方向,，也讓我對社會有了更深入的認識和理解。我相信,，在今后的成長和發(fā)展中,，這些經(jīng)歷將成為我人生道路上的寶貴財富,。

暑假實踐活動心得體會篇四

快樂的暑假過去了，孩子們又重返了校園,，翻開一本本讀書筆記,，讓我們?yōu)橹畡忧椤Ｉ蠈W期末,，遵照上級的指示,，以社區(qū)為依托、以家庭為保障,，結(jié)合學?！翱鞓肥罴佟钡幕顒樱瑥年爢T的實際出發(fā),，在暑假中開展了豐富多彩的活動，讓每一個隊員真正度過了一個“健康,、有益,、愉快、安全”的暑假,。為了今后更好的開展工作,，在此將我班今年的暑假工作總結(jié)如下：

一、領(lǐng)導重視,，精心策劃具體落實,。

結(jié)合我校的實際情況暑假前，在校領(lǐng)導的專門指導下,，制定了“快樂暑假年”的活動計劃,。落實在致家長的一封信上,，使學生人手一份。按照要求開展有意義的暑假活動,。我們努力做到隊活動與個體實踐相結(jié)合,、學校與家庭相結(jié)合、學校與社會相結(jié)合,。

二,、隊員參與，實踐活動豐富多彩,。

1,、家鄉(xiāng)文化大所搜。

通過我們廣泛搜索和深入挖掘我鄉(xiāng)的優(yōu)秀文化,，增強了全校學生對我市濃厚文化底蘊的感知與認同,，充分發(fā)揮文化育人功能，積極推進了青少年思想道德建設,，激發(fā)廣大青年了解家鄉(xiāng)文化,、熱愛家鄉(xiāng)、建設家鄉(xiāng)的熱情,。在這項活動中,，我校碩果累累，充分發(fā)揮文化育人功能,，積極推進青少年思想道德建設,，教育和引導學生了解家鄉(xiāng)、熱愛家鄉(xiāng),、建設家鄉(xiāng),。為自己家鄉(xiāng)的發(fā)展添一塊磚瓦。

2,、讀書活動,。

通過讀書活動的開展，將對每個學生的健康成長產(chǎn)生深遠的意義,。讀書活動是一項長期,、有效、文明,、健康的教育工程,，據(jù)了解，假期里按照推薦的數(shù)目學生完成率為百分之七十,。今后,，要進一步深入開展讀書活動，營造濃厚的讀書氛圍,，培養(yǎng)良好的讀書習慣,，倡導讀書明理,、讀書求知、讀書成才的新風尚,，在全班形成人人讀書的良好風氣,，與書相伴的人生，一定有質(zhì)量,，有生機,；書香飄溢的校園，一定有內(nèi)涵,，有發(fā)展,。

3、好人好事,。

在各班老師的教育和倡導下,，同學們樂于助人的習慣悄然形成，假期涌現(xiàn)了大量的好人好事,，據(jù)統(tǒng)計我班學生假期期間工作了167件好事,。下一步將部署表揚各班的好人好事，并希望同學們今后盡己所能,，以奉獻社會為榮,，以幫助別人為樂，努力做一名具有良好道德修養(yǎng)的小公民,。

4,、科技小制作。

科技制作的靈魂是創(chuàng)新,。在這次上交的作品中有不少體現(xiàn)了孩子們的創(chuàng)新理念,。

5、綜合實踐活動

綜合實踐以“活動”為主要開展形式,，以“實踐學習”為主要特征,。學生通過自己的活動，讓學生親歷整個過程,，讓他們受益終生,。

三、主要經(jīng)驗

1,、精心部署。

2,、加強宣傳,。

3、開展活動,。

4,、總結(jié)表彰,。

這些課都體現(xiàn)了以學生為中心，強調(diào)學生的主動探索,、主動發(fā)現(xiàn)和體驗,。活動內(nèi)容的開發(fā)與實施以學生的直接經(jīng)驗或體驗為基礎(chǔ),，將學生的需要,、動機和興趣置于核心地位，充分發(fā)揮他們的主動性和積極性,。主動選題,、主動活動，在活動內(nèi)容和方法的選擇上,，面向?qū)W生實際,，不脫離學生的生活情境、生活經(jīng)歷和生活經(jīng)驗,，通過設計多樣化的活動,，提供多元自主的學習機會，滿足小學生發(fā)展個人興趣,、專長的需要,，使他們在活動中增長知識，提高能力,，發(fā)展個性,。

暑假實踐活動心得體會篇五

暑假是我最期待的假期，不僅可以好好放松一下,，還有機會參與一些有意義的活動,，增長自己的見識和才能。今年暑假,，我參加了一系列的活動,，并在實踐中收獲了許多。下面我將以我參加的四個活動為例,，談一談我的體會與感想,。

第一個活動是參觀博物館。博物館不僅能滿足我的好奇心,，還能培養(yǎng)我的藝術(shù)素養(yǎng)和歷史意識,。我參觀了當?shù)氐牟┪镳^，對古代文化有了更加深入的了解,。在博物館里,，我見識了許多古代文物，包括青銅器,、陶俑,、書法等,。這些文物給人一種歷史的厚重感，讓我不禁感嘆古人的智慧與勤勞,。此外,，博物館的展覽還有一些互動項目，比如可以親手制作陶瓷器,、書法體驗等,。在這些體驗中，我發(fā)現(xiàn)自己對藝術(shù)的興趣和潛力,，對古代藝術(shù)的尊重和鉆研也是我在參觀過程中獲得的心得,。

第二個活動是參加夏令營。夏令營通常會安排一系列豐富多彩的活動,，比如戶外拓展,、軍事訓練、科學實驗等,。在夏令營期間,，我有機會參與各種團隊活動，培養(yǎng)了團隊合作精神和領(lǐng)導能力,。在戶外拓展中,，我和隊友們攀登、跳繩,、搬運等各種困難的項目,，鍛煉了自己的體力和意志力。在軍事訓練中,，我學會了規(guī)律生活,、團結(jié)協(xié)作和嚴守紀律。在科學實驗中,，我親手進行了一些簡單的化學實驗,，對科學知識有了更深入的了解。夏令營的活動豐富多樣,，讓我在玩樂中學到了很多,，也發(fā)現(xiàn)了自己的潛力和興趣。

第三個活動是參加社區(qū)志愿者活動,。這次活動讓我更加關(guān)注社區(qū)環(huán)境和弱勢群體的生活,。通過幫助老人掃地、整理花壇,、給孤寡老人送去慰問品等,，我體會到了為他人付出的快樂和價值，并意識到關(guān)愛他人的重要性。在這個過程中,，我不僅感受到了和老人們的親切交流，還和其他志愿者們建立了深厚的友誼,。志愿者活動讓我明白了奉獻和友愛的真諦,，并洗滌了我心靈的塵埃。

最后一個活動是參與音樂集訓班,。作為一個熱愛音樂的人,，我一直希望能有機會提高自己的音樂水平。因此,，我參加了一周的音樂集訓班,。在這個集訓班中，我學習了音樂理論,、樂器演奏,、合唱等方面的知識。每天的集訓都很充實,，早上有樂理課,，下午有樂器演奏課，晚上有合唱排練,。雖然累,，但我卻覺得非常充實和滿足。在音樂集訓中,，我提高了自己的音樂素養(yǎng),，學會了更多的樂曲和演奏技巧，而且還能夠和其他音樂愛好者一起交流和分享,。

通過參加這些暑假活動,，我不僅度過了一個充實而有意義的假期，還獲得了許多寶貴的經(jīng)驗和收獲,。我發(fā)現(xiàn)自己在藝術(shù),、團隊合作、社區(qū)服務和音樂方面都有著潛力和興趣,。在今后的學習和發(fā)展中,，我會更加努力，進一步提高自己的技能和能力,，不斷實踐和探索,，為自己的未來鋪就一條光明的道路。我相信通過這些實踐活動,，我將成為一個全面發(fā)展的人,，為社會的發(fā)展做出自己的貢獻。

暑假實踐活動心得體會篇六

大學暑假即將結(jié)束，這個假期充滿了挑戰(zhàn)和機遇,。為了更好的利用這段時間,，我選擇了參加各種各樣的活動實踐，讓自己不斷錘煉,、成長,。

首先，我參加了社會實踐活動,。這種活動中,，我們可以真實地接觸到社會和生活中的許多問題。比如,，在我們?yōu)楣鹿牙先怂腿ノ繂柶返臅r候,，我們看到他們生活的困難，也看到了他們的堅強和對生活的信任,，這讓我們更珍惜我們現(xiàn)在所擁有的,。而在為那些援助小學生的計劃中，我們不僅能夠幫助他們解決某些問題,，還可以為他們籌款,、捐物資，幫助他們更好地學習和成長,，這讓我們更加懂得了什么叫做“感恩”,。在這樣的活動中，我們不僅切身感受了社會和生活,，還收獲了太多,。

其次，我參加了親子活動,。這種活動中,，我們可以更好地與家庭成員交流，增進彼此之間的感情,。每一個活動中,，我們都會有一些互動游戲，像背誦古詩,、學習做家務等等,。這讓我們對家庭生活的更好地理解，也更加深入地感受到家庭的重要性,。同時,，這種活動也讓我們更加注重孝順父母、關(guān)愛家庭,，更重要的是,，讓我們更加明白家庭的意義所在。

最后，我參加了課程實踐活動,。每個學期,，我們都要完成各種各樣的課程任務，不同的課程帶給了我們截然不同的體驗和感受,。在實踐中,，我們從理論到實踐，慢慢地總結(jié)和積累經(jīng)驗,，從而更深刻地理解和認識到所學課程的重要性。比如,，在我所學習的管理學中,，我通過課堂學習和實踐任務，不僅更加了解了管理理論與實踐,，還培養(yǎng)了人際交往,、組織協(xié)調(diào)等技能，這樣一來,，我準備進入職場后,，也會更加從容和順利。

總之,，大學暑假活動實踐中,，我獲得了很多成長和提升。通過各種各樣的活動,，我不僅提升了自己的知識水平和技能,，還學會了更深入的思考和更好地與他人交流合作。這將為我未來的發(fā)展打下良好的基礎(chǔ),，給我?guī)頍o限的能量與動力,。

暑假實踐活動心得體會篇七

夏有三伏，最令人煩躁的頭伏終于來了,。高溫,、烈日、暴雨……這個季節(jié)不變的代名詞,。

今晨,，透過窗戶的縫隙，發(fā)現(xiàn)太陽離我竟是如此之近,。天上不再是白云綿綿,，藍光閃閃，而是布滿了白晃晃的日光,。走出空調(diào)屋,，像往常一樣快速來到那充滿“溫情”的陽臺拿衣服，剛推開門，滾滾熱浪就撲面而來,，似掀開沸騰著水的鍋蓋,，積存在軀殼里的熱量無法揮散，整個人被蒸得輕飄飄,，熱騰騰,，好像迷失在某種幻境中。我隨意拽下件上衣,，跌跌撞撞地跑出陽臺,，腳下像踩著什么東西似的，迫不及待地沖到了冰箱面前,，拉開了門,，取出了一盒冰激凌，像風一樣卷到臥室,，瘋狂地吮吸著,，似乎想一下子掠走這根冰糕所有的冰爽。

上午,，爸爸開車送我到輔導班學習,。十點的街道雖不是一天中最熱的時候，但一出家門,，空氣中彌散的熱辣辣的柏油路的味道讓人窒息,。我打一把太陽傘，戴一副墨鏡,，吃一根冰糕,，小跑跳進入開著空調(diào)的車里。

大街上,，天空的熱量往下壓,，地上的熱量往上蒸，熙熙攘攘過往的行人似乎是那么的浮躁不堪,。就在這時,，紅綠燈下我看到了一個與不同的人。那個人穿著整齊的長袖長褲,，筆直地站在馬路中央,，那是一個交警!他沒有戴墨鏡，也沒有吃冰糕,，只是一動不動地佇立在馬路中央,，矗立在酷暑中。黝黑的皮膚,，發(fā)燙的臉頰,，在夏日的熱浪,，他們默默地做自己該做的事，堅強地履行自己的職責,。那一刻,，我的心一陣悸動，隨著車子的移動,，背后馬路中央的那個堅強背影定格成了我心中的美好!

繼續(xù)往前走,，透過車窗，看到了小時候常玩的那個小花園,。車行的很慢,，讓我不禁將目光停留在那些折射著陽光的花的流光中,。這里的花有的枯萎，有的還在努力爭取,，奮力生長,。我想下車去探望她們，但卻不能,。但花枝上不斷抽出的新芽，一定是她們的根須在干裂的泥土下尋找到了生命的水源,。那一刻，我的心一陣悸動，連花都能用堅強綻放出生命之花,。即使烈日炎炎,，也擋不住它對生命熱情!

十多分鐘的車程,，我來到了輔導班里，三十多個人擠在二十多平米的房間里,，盡管空調(diào)嘩嘩地吹著,，可是一人呼吸一口,，基本上也就把涼氣泯滅了。我們坐在教室里,，悶熱的空氣令人窒息。我們臉上,、脖子上、背上、腿上全流滿了汗，滴答滴答地往下滴,，浸透了衣背。但當我想起了烈日下佇立不動的交警，想起了干渴中依然尋找水源的花朵，便覺得再熱再若卻依然也擋不住我學習的熱情,。

三伏天可能是最能考驗人的,，特別是烈日當空的時候,。生命中總有一些堅強,，值得我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)。只要用堅強沖破困難的硬殼,，就一定能綻放出生命之花!

暑假實踐活動心得體會（精選篇5）

暑假實踐活動心得體會篇八

經(jīng)過一個多月的緊張而忙碌后,，這次廣州市‘蟻族’的調(diào)研終于搞一段落了；回想這一個多月經(jīng)歷,，深感研究的不易,，初涉社會的艱辛，感覺就是給自己上了一堂人生的課,；使我對社會有了進一步的認識,，成長了許多,。

從7月初開始，我們團隊一共7人分工查資料,、確定研究相關(guān)量表,、實地考察廣州市內(nèi)‘蟻族’聚居地和聯(lián)系相關(guān)負責人。經(jīng)過將近10天的準備,，我們正式開始了本次的調(diào)研,，我們選擇廣州市內(nèi)的赤沙、棠下,、上社和岑村四個地區(qū)為調(diào)研的地點進行抽樣調(diào)查,。

以赤沙、棠下作為調(diào)研的起點,，我們分為兩組,，以社區(qū)居委會為重點，以期找到調(diào)研的突破口,。然而由于事先對困難的估計不足,，第一天的調(diào)研困難重重，居委會沒有上班,，我們只能自己摸索著尋找調(diào)研的對象,。我們先試著接觸房東，以期望得到房東的允許,，進入房屋進行調(diào)查,，然而，在棠下只有很少的房東居住在出租屋附近,，加上我們?nèi)サ臅r機不對,，處于上班族工作時間內(nèi)，因而調(diào)查的目的再一次落空,；于是我們再想些可行的辦法,，在一些人流量大的地方是可以找到被試呢，然而經(jīng)過兩天的調(diào)研,，事實證明這個辦法也是行不通的,，兩天下來在棠下只發(fā)放問卷二十多份無效問卷就近十份，赤沙收回問卷二十多份,，經(jīng)過分析我們發(fā)現(xiàn)人流量多的地方,，人員卻比較復雜，調(diào)查起來并不容易,。

第三天的時候,，居委會已開始上班，我們又把重點放在了居委會身上了，經(jīng)過溝通我們先后找到居委會,，然后到棠下派出所找相關(guān)負責人簽字,，再回來聯(lián)絡居委會，然后居委會負責人帶我們找到一些房東,，以他們的出租屋作為調(diào)查的起點,，在棠下我們調(diào)查了五天，共發(fā)放問卷有七十多份,。調(diào)查的難度沒有之前的那么大,，但我們的調(diào)查只能在下午下班后八點以后開始，然后一個一個敲門進去發(fā)放問卷收回問卷,，我們的所見發(fā)現(xiàn)棠下的蟻族群體居住條件沒有想象的那么差,，與以前的調(diào)查一致，以男性為主,，大專院校的占大多數(shù),；最后要到晚上十點多打車回去。之后,，我們在上社的調(diào)研,，由于沒有與居委會和出租屋管理中心協(xié)調(diào)好，只好自己在小巷里面摸索,，我們曾出現(xiàn)找不到出口的情況,，最后在當?shù)厝说膸椭伦吡顺鰜恚髞砦覀兟?lián)系了一個房東,，我們可以再他的出租屋里面免費調(diào)查,，就這樣在上社的調(diào)查進行了一個星期，發(fā)放問卷一百多份,；在岑村,，經(jīng)過反復的溝通協(xié)商，最后出租屋管理中心同意我們在他們查房的時間進行調(diào)查,，這樣我們獲得了在岑村的問卷,。

就這樣，每天玩出晚歸進行調(diào)研,，第二天輸入收集的數(shù)據(jù),，經(jīng)過近一個月的調(diào)查，我們獲得了所需要的數(shù)據(jù),，并對一些人員進行訪談,，以期獲得進一步的資料,。期間,，有被拒絕過、嘲諷過和嚇唬過，但最重要的是我們獲得了廣州市蟻族群體心理狀況的第一手資料,，我們看到了他們向上的精神面貌,。

調(diào)研的過程，我們感覺到廣州市的‘蟻族’群體并不像之前對北京市的調(diào)研那樣糟糕,，與他們居住的城中村比較擁擠的道路和雜亂的住宅分布相比,，廣州市的蟻族群體居住室內(nèi)條件相對好一些，他們的經(jīng)濟條件也沒有想象的那么差,，他們是一群現(xiàn)實,、有理想、為了自己的理想而堅持奮斗的向上的群體,。

暑假實踐活動心得體會篇九

從前期調(diào)研的準備工作到開始調(diào)研再到調(diào)研結(jié)束,，近三個周的時間讓我經(jīng)歷了許多、感受了許多,、學到了許多,。

一、實地調(diào)研的時候,，遠到赤沙,、近到岑村、上社,、棠下,，每個地方的情況不一樣，調(diào)研也遇到了不同的問題,，比如相關(guān)部門的不配合,、不支持，比如物業(yè)主或是房主的冷言冷語,，比如調(diào)研對象的不情愿甚至是冷嘲熱諷……出現(xiàn)問題到解決問題,，我覺得從中學到了不少：首先，遇到問題時我們的態(tài)度(積極面對或是消極逃避)對解決問題至關(guān)重要,。剛開始的時候,，我們在赤沙調(diào)研，對于問卷發(fā)放還摸不上門路，不清楚怎樣才能更快更好的把問卷發(fā)下去,、做完,。找居委會不成、找物業(yè)又不行,，最后站在街頭的小商店邊上想要放棄卻又不甘心……再后試試跟老板商量以小商店為“據(jù)點”發(fā)放問卷。老板見我們效率太低,，問過情況后給我們指了另一家物業(yè),，然后便是柳暗花明,。如果一開始兩個“不成”后便放棄，那么也不會有后來的順利調(diào)研,。其次便是要重視團體合作,，相互幫助和信任。調(diào)研都是在公寓里面,，如果只是一個人行動,，會有種種不方便的因素：對于參加調(diào)研的女生來講，有安全的擔憂;對于參加調(diào)研的男生,，則有人家不敢開門的尷尬,。因此大家分工并結(jié)伴，兩個人一起,，一個負責敲開門,，另一個負責說服填問卷，當然很多時候也是相互配合,。最后是有個好的態(tài)度,，不管居委會、物業(yè)主或是調(diào)研對象的態(tài)度如何,，面帶笑容,、心平氣和加積極說服。

二,、眼見為實,。調(diào)研才發(fā)現(xiàn)，蟻族的居住,、生活和心理狀況是比較讓人樂觀的,。在廣州，蟻族居住條件并不像北京唐家?guī)X報道的那樣差;相反的,，簡單裝修的房屋,，300-500元的房價，500元的可能裝有空調(diào),，有廚房和衛(wèi)生間……雖然不同房屋之間的過道擁擠狹窄,，有的房間不見陽光，但是總體的感覺還是不錯的,。蟻族對待生活的態(tài)度如我們預期,，比較積極樂觀，大家有追求,、有夢想,，這個追求或許只是做好現(xiàn)在的工作，或許只是工資漲到20xx元,，或許……大家都是普普通通為生計奔波的人群中的一員,，生活平靜,、淡定，沒有什么特別,。要說特別，那可能是受過高等教育的他們對生活和自我有著更高的期望吧,。

體往往是對生活未來充滿希望,，對生活現(xiàn)狀和未來持積極樂觀的態(tài)度，更多看到生活中好的一面,，認為事情會向好的方向發(fā)展;他們積極地規(guī)劃自己的學習,、生活和發(fā)展方向，給自己一個努力的方向,，盡力去實現(xiàn)這個目標;在遇到困難和挫折時,，能根據(jù)現(xiàn)實情況的變化、適當調(diào)整目標,，盡快做出反應,，不怨天尤人、不消極逃避,。

總之,，整個調(diào)研給我最大的啟示是要保持好的心態(tài)，遇到問題時積極面對,，那么才有幸福和成功的可能,。

暑假實踐活動心得體會篇十

這個暑假，我參加了學校組織的社會實踐活動,。在實踐中,，我深刻地認識到了自己的不足，也懂得了如何提高自己,。接下來,，我會在以下幾個方面談一下我的收獲和感受。

首先,，我意識到了自己在團隊協(xié)作和溝通方面的不足,。在實踐中，我遇到了很多問題,，但是由于缺乏交流,，導致問題積累越來越多。而后來,，我逐漸明白自己需要在團隊中主動溝通,，及時反饋和協(xié)調(diào)。這不僅可以幫助我們更好地解決問題,，也可以增強團隊的凝聚力,，為最終的任務完成打下堅實的基礎(chǔ),。

其次，我學到了如何做一個有效的計劃和執(zhí)行者,。在活動中,，我們需要考慮到各種因素,，比如時間,、物質(zhì)資源等等,。如何在這些因素的基礎(chǔ)上進行有效的規(guī)劃呢？我認為，制定計劃時需要將整個任務分解成小的分解，再逐一進行安排。同時,，我們需要嚴格執(zhí)行計劃,，不因突發(fā)狀況而追求完美,，因為時間是非常寶貴的。只有這樣,，我們才能更好地為完成目標而努力,。

此外,，我還體會到了自我價值實現(xiàn)的重要性,。在實踐中，我遇到了一些困難,，屢次碰壁,。但我不斷地鼓勵自己，挑戰(zhàn)自我,，最終克服了困難,，完成了任務。這讓我意識到,，逆境不是能力的限制,，而是 動力的難產(chǎn)。只有在后續(xù)的努力和實踐中,，才能不斷地向上攀登，并在未來的學習和人生中發(fā)揮自我價值。

總之，本次社會實踐讓我受益匪淺,。未來，我會把實踐中的經(jīng)驗和教訓帶到更廣闊的領(lǐng)域及更高的層次中，為自己的成長打下堅實的基礎(chǔ),。

暑假實踐活動心得體會篇十一

暑假是每個學生都期待的假期，是一段可以放松心情、廣泛參與社會活動的時光。本人利用暑假期間參加了一項社會實踐活動,，通過參與其中,，我深刻體會到了社會的現(xiàn)實與自身的不足。下面我將從籌備、參與,、反思,、提升,、并感言等五個方面，展開敘述我的心得體會,。

首先,，籌備是一項必不可少的工作,。在參與社會活動之前,，我們需要提前規(guī)劃和準備,。首先,，我們需要了解活動的具體內(nèi)容和目的,，明確自己的角色和任務,。這樣我們就能有目標地去學習相關(guān)知識和技能。其次,，我們需要與組織者,、教師或其他參與者聯(lián)系，了解具體的活動時間和地點,，以便做好準備工作,。最后,，我們還應該準備一份詳細的參與計劃，包括活動的目標,、預期結(jié)果,、實施步驟等，以確保我們能夠有條不紊地完成任務,。

其次,，參與社會活動讓我受益匪淺。通過積極參與社會實踐活動,，我結(jié)識了很多志同道合的朋友,，拓寬了自己的人際關(guān)系網(wǎng)。我從他們身上學到了很多東西,，了解了不同的觀點和價值觀,。在實踐活動中，我也積累了很多實際經(jīng)驗,，提升了自己的綜合素質(zhì),。同時，這種參與也讓我更加了解社會的現(xiàn)實,，看到了許多問題和挑戰(zhàn),，深刻感受到了自己的不足之處。

第三,，在參與活動的過程中,，我不斷地對自己進行反思。反思是一種進步的動力,，是我們成長的關(guān)鍵,。通過反思，我能夠發(fā)現(xiàn)自己在活動中的不足和錯誤,，從而進行改進和學習,。我會反思自己的表現(xiàn)和行為，思考自己的動機和意義,，以及活動中的感受和體會,。通過不斷地反思，我能夠更好地認識自己,，了解自己的優(yōu)勢和劣勢,，并通過改進來提升自己的能力。

第四,，參與社會活動讓我不斷地提升自己,。在活動中，我主動承擔責任,，積極參與,，努力完成任務,。這種鍛煉提升了我的組織能力、溝通能力和解決問題的能力,。我學會了如何在團隊中合作,，如何將自己的想法和意見表達出來，如何解決困難和挑戰(zhàn),。同時,，參與社會活動也讓我意識到了自己的不足之處，激發(fā)了我對知識的渴望,，對能力的追求,。因此，我會進一步努力學習和提升自己,，為未來的社會活動做好準備,。

最后，通過這次社會活動,，我有了一些感言,。首先，社會活動是一種鍛煉和提升自己的機會,，我們應該積極參與其中,。其次，參與社會活動要有目標和計劃,，不能盲目參與,。第三，反思是進步的動力,，我們要時刻反思自己的行為和表現(xiàn),。第四，我們要不斷地提升自己的能力,，為未來的社會活動做好準備,。最后，感謝組織者和教師的辛勤工作,，沒有他們的付出就沒有這次難忘的經(jīng)歷,。

總之，通過暑假實踐社會活動,，我受益匪淺,，實現(xiàn)了個人的成長和進步。這次的經(jīng)歷讓我認識到了自身的不足,，并激發(fā)了我對知識和能力的追求,。我相信，通過這次的實踐,，我將在未來的道路上更加堅定地前行,，迎接更多的挑戰(zhàn)。

暑假實踐活動心得體會篇十二

時間如同白駒過隙,，一轉(zhuǎn)眼,，我即將告別高中的生活，奔向大學?，F(xiàn)如今,，想要立足于社會，僅僅靠書本上的知識是遠遠不夠的,，我們還應該不斷提高自己的社會實踐能力,，將理論運用到實踐中，把理論與實踐有機地結(jié)合在一起,。經(jīng)濟系根據(jù)團中央及院團委的相關(guān)精神,，為了進一步充實學生的暑期生活，全面提升學生的綜合素質(zhì)能力,，同時也為了學生在今后的學習,、生活和工作中能夠更好地發(fā)展，特意安排了社會實踐活動,，要求學生們走入社會,、走入公司實踐。我積極響應經(jīng)濟系的號召,，也想讓自己的暑假更有意義,。因此，我為自己找了一份暑期工作,。從這份工作中,，我學到了很多，也感悟了很多,。

我是在本地的一家小公司找的工作,。公司先把我派到當?shù)氐囊患页校屛易龀写黉N員,。剛開始覺得這個工作挺難的,，總覺得不知如何把東西賣出去。在一位員工阿姨的幫助,、指導下,，我逐漸地學會了如何把東西賣出去，也就不覺得那么難了,。要想把東西賣出去,，主要是需要我能夠準確地抓住顧客的購買心理，熱情一點,，嘴甜一點,，耐心一點,。在超市里，我應該主動與顧客接近,，拉進與顧客的距離,，然后耐心地推銷產(chǎn)品。幾天后,，我很快就習慣了這個工作,，也認識了超市的其他員工。慢慢的我喜歡上了這份工作,，盡管這份工作有點累,，但是在我看來，累而充實的工作是值得的,。

超市打工的這幾天經(jīng)歷和在學校的生活大大不同,，在學校的時候，每天有作息時間表的約束,，我們通常是按部就班的做事情,。而在這里，和學校比起來有更多的自主性和自由,。我可以無所事事地隨意逛,，也能像木頭似地呆在那兒，我還可以主動出擊,，與顧客接近,。這個工作很大程度地鍛煉了我的膽量、語言交流能力和心理洞察能力,，我必須很好地通過顧客的言語與表情察覺顧客的想法,，然后再作出適當?shù)幕貞Ｎ冶仨氈鲃优Σ趴赡芾^續(xù)干下去,。在學校,，每一個學生都在為取得更高的成績而努力，雖然這也存在的競爭,，可校園里總有著那份純真,，那份真誠?？墒窃谏鐣?，優(yōu)勝劣汰，只有勝利了,，才有機會被留下,。你的成功就是別人的失敗，工作直接影響了他人的經(jīng)濟利益。

在社會中我接觸了各種各樣的顧客,、同事,、上司等等，關(guān)系復雜,，這一切都需要我們有經(jīng)驗去處理,。盡管存在競爭,，我們還得不斷學習別人優(yōu)秀的地方,。只有不斷地學習，我們才能進步,。這次的社會實踐讓我收獲不少,。在這,我總結(jié)認為以下4點是在實踐中不可缺少的。

(1)要自信,。相信自己,，自信是邁向成功的第一步。相信自己并不比別人差,，有自信我們才能篤定前行,。

(2)學會微笑。微笑拉近了彼此的距離,，真誠的微笑能夠贏得別人的好感,，也最能感動人心。微笑是開放的花蕾,，是人心中的天使,，是微笑給了我們一切。

(3)要堅持,，不輕言放棄,。在工作、學習,、生活中遇到困難,，要堅持下去，迎難而上,，而不是退縮,。

(4)善于與別人溝通。溝通是人與人交流的橋梁,。有效的溝通可以減少事件的困難程度,。

這次實踐活動，豐富了我的實踐經(jīng)驗,， 增強了認識問題,，分析問題，解決問題的能力。為我認識社會,，了解社會,，步入社會打下了良好的基礎(chǔ)。

暑假實踐活動心得體會2

暑假實踐活動心得體會篇十三

這個暑假,，我有幸參加了大學舉辦的活動實踐,，讓我受益匪淺。

首先,，我參加了社會實踐,，去了社區(qū)進行義務服務。這不僅增強了我的社會責任感,，還讓我更深刻地認識到了社區(qū)的發(fā)展需要我們每一個人的支持和參與,。在實踐過程中，我也結(jié)交了許多志同道合的小伙伴,，加深了我們之間的友誼,。

其次，我還加入了志愿服務隊,，去了貧困地區(qū)進行支教,。這讓我更好地了解了當?shù)厝说纳詈徒逃h(huán)境，真正感受到了自己的所學能夠為他人帶來幫助的快樂,。同時,，也讓我更加珍惜自己的學習機會和幸福生活。

最后,，我還參加了許多文化體驗活動,，例如參觀博物館、畫畫,、寫作等等,。這些活動不僅提高了我的審美能力和文化素養(yǎng)，還讓我發(fā)現(xiàn)了自己的愛好和特長,，為我未來的學習和生活規(guī)劃提供了幫助,。

總的來說，這個暑假的活動實踐讓我受益匪淺,。我為自己能夠有這么多難得的機會感到慶幸,，同時也會更加努力學習，為將來做好準備,。

暑假實踐活動心得體會篇十四

暑假是一段讓人充實的時間,，也是我們鍛煉自己、擴展眼界的好時機,。為了更好地發(fā)展自己,，我參加了社會活動實踐。經(jīng)過一個月的努力，我積累了很多寶貴的經(jīng)驗和體會,。

首先,，參加社會活動實踐讓我深刻認識到社會的復雜性。社會是一個大熔爐,，包容了各種各樣的人和事,。在實踐中，我遇到了各式各樣的人,，有困難生活的貧困家庭,，有企業(yè)家們不斷奮斗的身影，還有為社會公益默默付出的志愿者,。他們各自的故事和經(jīng)歷讓我看到了社會的真實,，也讓我意識到了自己所處的工作環(huán)境是多么寬廣而復雜,。面對不同的人和事,，我學會了接納和尊重不同的觀點和思維方式，提升了自己的溝通能力和人際交往能力,。

其次,，社會活動實踐提醒我努力發(fā)展自己的專業(yè)能力。在實踐中,，我發(fā)現(xiàn)自身的專業(yè)知識和技能仍然存在一定的不足,。比如，在志愿服務活動中,，我遇到了一些關(guān)于環(huán)保和健康的問題,，由于我對這方面的知識了解不夠深入，所以無法給予別人更好的幫助,。通過這次實踐,，我深刻認識到只有不斷提升自己的專業(yè)能力，才能更好地回報社會,，為他人提供更好的幫助,。因此，我下定決心要加強自身的學習,，深入研究專業(yè)知識,，提高自己的專業(yè)技能。

再次,，社會活動實踐給我?guī)砹巳碌乃伎挤绞?。在實踐過程中，我發(fā)現(xiàn)自己的思維方式有很大的限制,，很多問題都是從自我中心出發(fā),，無法站在他人的立場思考問題。然而，實踐中遇到的各種困難和挑戰(zhàn)迫使我改變了這種思考方式,。比如,，我參加了一次社區(qū)志愿服務活動，與居民交談時,，我發(fā)現(xiàn)他們面臨的問題并不是我設想中的那樣,。我自以為是地認為他們需要的是物質(zhì)上的幫助，然而實際上,，他們更需要的是精神上的關(guān)懷和支持,。這次經(jīng)歷讓我深刻地明白了思維方式對于解決問題的重要性,，只有站在他人的立場思考問題,，才能更好地幫助到他人。

最后,，社會活動實踐讓我更加堅定了自己的社會責任感,。在實踐中，我目睹了困難家庭的生活狀況和無法滿足基本需求的現(xiàn)實,，我也見識到了世界上還有很多人處于困境之中,。這讓我更加明白，作為一個年輕人,，我們既要關(guān)注自身的成長,，更要關(guān)心社會的發(fā)展,，為社會的進步貢獻自己的力量,。因此,，我決定將來要繼續(xù)參與社會活動,，為社會公益事業(yè)盡自己的一份力量，為更多需要幫助的人提供幫助,。

通過這次暑假實踐社會活動，我收獲了很多,。我深刻認識到社會的復雜性,，努力發(fā)展自己的專業(yè)能力，改變自己的思考方式,，提高自己的社會責任感,。在未來的日子里,，我會繼續(xù)努力學習，提升自己的能力,，為社會的發(fā)展做出貢獻,。我相信，只有不斷地實踐和探索,，我們才能更好地發(fā)展自己,，為社會的進步貢獻力量。

暑假實踐活動心得體會篇十五

在春暖花開的'四月,，我和同學們又一次踏進了這熟悉的實踐學校的大門,，參加為期兩天的學習實踐活動。

我們在實踐學校先后進行了救援繩結(jié)的練習,、特里斯機器人的編程設置,、卷塑花做罐子等活動，有的班級的同學還在老師的帶領(lǐng)下進行緊張刺激的抱石攀巖,。在救援繩結(jié)的練習中,，指導老師教給了我們雙股單結(jié)、雙套結(jié)等一系列實用的繩結(jié)打法,，同學們一邊認真聽著一邊手忙腳亂地學著,，不是這個圈套錯了，就是這個結(jié)打斜了,。魯老師也在一旁認真學著并且很快就學會了，急得同學們都跑去找老師幫忙了,！在用卷塑花做罐子時,，同學們有的使勁拿著搟面杖壓泥巴，有的細心地打造著罐子模型,，還有的把一朵朵精致的小花拼貼起來成為一個美麗的花環(huán),。董老師更是發(fā)揮了自己的藝術(shù)特長，卷出了一朵漂亮的馬蹄蓮,，看得同學們眼饞,！最有趣的要數(shù)機器人編程課了。同學們經(jīng)過一次次的嘗試與試驗,，又經(jīng)過一次次的考核,，終于掌握了圓形和s形的編程規(guī)律，卻又齊刷刷地敗倒在正方形的編程腳下,。但同學們絲毫沒有灰心也沒有放棄,，總算，經(jīng)過無數(shù)次的修改,，張恒豪小組第一個艱難地完成了正方形編程,！看著自己編程的機器人在地上走出了一個標準的正方形,，同學們都歡欣雀躍，接下來很多同學都陸續(xù)完成了這一課題,。這是我們第一次近距離地接觸計算機編程的入門知識,，小小的心靈感到滿滿的振奮！

這次實踐活動,，我們大都以小組為單位,，很多項目都需要小組成員合理分工，相互配合,。在活動中,，很多平時有些懶散的、愛開小差的,、不聽話的同學也都表現(xiàn)得非常棒,。大家團結(jié)一心，圓滿完成了各門課程,！

這次實踐活動真的快樂又充實,！我不僅體驗到有趣的游戲過程，也讓我得到了鍛煉,，懂得了嘗試,，學會了堅持。兩天的時間是那么短暫,，但當我離開實踐學校的時候,，仔細想一想，我發(fā)覺自己帶走了很多東西,，有能力,，有勇氣、有友誼,，我可以說是滿載而歸?。〗窈?，無論在學習和生活中,，我都應該迎難而上，堅持不懈,，做一個充滿朝氣與活力的男孩子,！

為了提高自己的能力，鍛煉自己,，這個假期我來到了大家都很熟悉的肯德基打工,。本想當我拿到工資的時候我會很不淡定的瘋狂一下，但是沒想到,，真到了那一刻,，我卻沒有一點的興奮,，而是默默的將工資收進口袋，從此與肯德基說再見,。

去之前家里人都不讓去,，說里邊太苦，但是我想我來不就是為了鍛煉自己的嗎,，吃點苦又能怎么樣呢,？況且我還是一青壯年，這點苦對我來說應該不算什么吧,。于是就去肯德基找了店長,，店長很痛快的答應了，說只要拿到健康證就可以來工作了,。當時高興的都不行了,，沒想到找工作這么容易，可是后來的工作經(jīng)歷讓我慢慢的感受到了工作的不易,。

肯德基里邊一共有五個工作區(qū),，包括腌制區(qū)、廚房區(qū),、總配區(qū),、前臺區(qū)、大廳區(qū),。腌制就是將切好的腿肉,、雞翅等用調(diào)好的腌料腌制，這是最基礎(chǔ)的也是最重要的一個步驟,，因為所賣食品的味道都來自這里,；廚房區(qū)就是將腌制完成的肉通過炸或烤的方式制作成熟品，所以,，肯德基里邊所賣的肉類全是從這個工作區(qū)出來的；總配區(qū)就是將廚房做好的腿肉再次進行加工,，比如加上面包,、菜葉、果醬等制作成最終成品,，并用包裝紙包好,；前臺就是負責點餐的了；大廳負責用餐區(qū)的衛(wèi)生,。而我做過的工作有腌制和廚房,。

我先簡單介紹下我在腌制區(qū)的一些經(jīng)歷和體會吧。這是一個很枯燥的工作,，流程就是將解凍好的各種肉和調(diào)配好的腌料倒進腌制筒滾動十分鐘,，然后把它倒進周轉(zhuǎn)箱中用保鮮袋裝好,，送進冷藏庫就ok了。但就是這么簡單的一項工作,，它的要求可一點都不低,，當然，這些要求還是主要針對衛(wèi)生的,。每一小步都有嚴格的規(guī)定,，比如，解凍好的肉要先用周轉(zhuǎn)箱放到冷藏室,，等到腌制的時候再拿出來,，雖然麻煩點，但是能保證食品不變質(zhì),。這份工作既枯燥又累,，因為只是一個人在一個角落默默的干著，有時候無聊了就唱會歌解悶,。就是這樣一份工作,，我做了一個月，也學到了很多東西,。

干了幾天的腌制工作后,，店長把我調(diào)到廚房區(qū)工作。這里的工作就比腌制復雜多了,，需要兩到三個人的通力合作來完成任務,。這里分為烤區(qū)和炸區(qū)?？緟^(qū)就是用烤箱烤腿肉,、雞翅和蛋撻，沒有什么復雜的流程,，只需要將腌制好的肉放在烤盤中擺好就可以進烤箱了,，不過在放進去之前要先進行烤箱預熱，不然烤出來的肉會不熟,。而在擺放腿肉和雞翅的時候也有嚴格的要求,。而炸區(qū)就是用油炸各種肉了。在炸以前要先進行裹面,，裹面的流程是固定的,，必須要按照這個流程來，否則炸出來的東西不僅不好吃,，而且不好看,。

這個工作比腌制復雜的多，需要兩個合作才能在短時間內(nèi)完成工作,，尤其是在高峰的時候,，客流量大,，工作強度大，更需要兩個人嚴密的配合,。所以,，就是因為這樣，增強了我跟他人合作的能力,。同時,，我也學會了怎樣跟同事相處，在這里我認識了很多善良的朋友,，他們讓我在這個枯燥的環(huán)境中不再感到無聊,。更教會了我很多做人的道理。這些都是我意想不到的收獲,。這次社會實踐工作,，給我感觸很深，畢竟是我第一次工作,，什么都想做到最好,，但自己還是實力有限、經(jīng)驗不足,。要認識到自己的缺點,，才會知道怎么去完善。心高沒有用,，不管在什么地方,，不管職位高低，薪金多少,，都不能應付差事,，還是腳踏實地一步一個腳印的走才安穩(wěn)。在這短短的一個月的時間里,，我能學到的并不多,，但我的思想有了很大的變化，人與人之間的好感,，并不是靠外貌決定的,，還是來源于個人修養(yǎng)的，有內(nèi)涵的人,，才會有魅力，才會被人所推崇,，所喜愛,，不管他的容貌是否丑陋，都會給人美的享受,。另外,，這次實踐活動還讓我學到了以下內(nèi)容：

4）要善于與人交流,，正確處理各方面的關(guān)系；遇事應沉著應對自己不會的事應該多虛心請教他人,；工作中不能總想著自己得到了多少,，要問自己付出了多少，你做的事別人都看在眼里,。

通過這次社會實踐,，我得到了很多鍛煉，更新了觀念,，吸收了新的思想與知識,，為將來更加激烈的競爭打下堅實的基礎(chǔ)。在今后的學習生活中,，我將擺正心態(tài),，正確定位，更加發(fā)奮學習,，努力提高自身能力,。