心得體會是我們在成長和進步的過程中所獲得的寶貴財富,。心得體會是我們對于所經(jīng)歷的事件,、經(jīng)驗和教訓的總結(jié)和反思,。以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會范文,，希望對大家能夠有所幫助。

教師積極心理學心得體會篇一

正文：

一,、引言

積極心理學是指探究積極心理現(xiàn)象的學科，為心理學新的研究方向之一。最近,，我參加了一場聽積極心理學的講座，深有感觸?，F(xiàn)在,，我來分享一下我的心得與體會。

二,、積極與消極

在積極心理學中,，第一步就是了解積極與消極。人類在生活中會遭遇各種負面情緒,，導致身體機能下降,，使自己變得消極。而積極心理學就是以積極的心態(tài)去面對生活中的問題,，強調(diào)自我肯定和自我實現(xiàn)的過程,。我意識到，自我肯定是我現(xiàn)在需要工作的方面,。我們不應(yīng)該把自己和別人比較,，而應(yīng)該學會認可自己的優(yōu)點和不足，成為更好的自己,。

三,、樂觀主義

樂觀主義是積極心理學的重要組成部分，對我們的心理健康非常有益,。積極的人在生活中不會遇到那么多煩惱,，一切看起來都比較容易處理。像某些問題,，發(fā)生在不同的人身上,，可能會得到不同的結(jié)果。這些結(jié)果與個人內(nèi)在樂觀態(tài)度有關(guān),。所以,，我決定從現(xiàn)在開始,，保持積極心態(tài)去面對生活中的挑戰(zhàn)，朝著樂觀主義的方向邁進,。

四,、品質(zhì)思維

品質(zhì)思維是積極心理學中的另一個重點。品質(zhì)思維就是積極地思考自己和他人的優(yōu)點,，這種思維方式有助于建立良好的人際關(guān)系和提升自我價值感,。我們都有缺點，但如果我們能關(guān)注到自己和別人的優(yōu)點,，表達出來,，那么就可以讓自己和周圍的人感到滿足和肯定。這不僅有助于我們的生活,，也有助于我們的工作,。發(fā)掘品質(zhì)思維可以幫助我們更快樂地生活，創(chuàng)造更美好的未來,。

五,、行動起來

上面的理論是非常好的，但如果我們不去行動,，那么這些也只不過是成為我們內(nèi)心的空話罷了,。行動是積極心理學中的最后一步。要把積極思維變成一個習慣,，就必須將其融入日常生活中,。舉個例子，當我發(fā)現(xiàn)自己拖延了一件需要做的事情時,，我會盡快采取行動并拒絕拖延的習慣,。這樣，我就可以避免倒霉和負面的情緒,。

結(jié)論：

聽了這場積極心理學課程,，我有了很多新的思考和想法。積極心理學告訴我們,，樂觀的信念能幫助我們更好地應(yīng)對各種困難和挑戰(zhàn),。積極心理學也告訴我們，我們不應(yīng)該給自己太多的限制條件,，我們應(yīng)該放手去追求我們的夢想,。我們無法控制生活中的很多事情，但我們可以控制自己的心態(tài),。我們可以選擇正面思考和積極行動,，這將有助于我們在未來更健康、快樂和成功,。

教師積極心理學心得體會篇二

心理可以被定義為一種樂觀,、,，能讓你對每件事情保持愉快的。它和身體很像,。為了要達成這個,，你一定要每天不斷地去做，直到它成為你的第二天性為止,。

這樣的過程并不容易,，但是不斷的與持續(xù)的練習將會讓你辛勤耕耘之后得到豐收,。這種過程絕對會讓你整個變得更好,。

你整天都可以進行這七項心理練習來保持積極、樂觀及心理的,。各行業(yè)里最的專業(yè)人員都會采用這些練習,。這些練習是每個領(lǐng)域中，心理建設(shè)的基礎(chǔ),。

積極的自我對話

這七項練習的第一項是積極的自我對話,。幾十年來，心理學的研究已經(jīng)發(fā)現(xiàn)到,，自我對話的方式比其他任何一種因素更能決定你的,。你的生活情緒或“生活的情趣’’取決于你內(nèi)心的對話及信仰。

賓州的馬西,？謝利格曼（martin selignmn）教授,，在他《學習來的樂觀主義》（learned optimism）一書中，稱此為“解釋形態(tài)”（explanatory style）,。

你的解釋形態(tài)就是你對發(fā)生在自己身上的事物的解釋方式,。神經(jīng)語言學家稱之為“加框”（framing）。你對這些事件的自我解釋,，不管是正面或負面的解釋,，則稱之為重加框。

這就是你對你周邊事件的解釋方法,。它組成了你的內(nèi)心對話,，也就是說，當你從外在環(huán)境得到訊息之后,，腦海中立刻會閃過一些文字,，然后你會透過思想加以處理。正如莎士比亞所說的：“事情是沒有好壞之分的,，全看你怎么去想它,。”

心靈學派大師（sufi）以色瑞,？甘（1zrat）曾經(jīng)寫過一句話：“生活就是一連串的問題,?！蹦愕纳钏坪跏潜灰恍┴撁娴氖录涑狻?/p>

所有收音機及電視節(jié)目,、新聞報導,、報紙及新聞雜志都充滿了負面和感傷的故事。你周邊所討論的內(nèi)容大都是繞著問題,、是非,、憂慮及對未來的不確定打轉(zhuǎn)。你和客戶討論的話題,，也不外乎為什么他們的生活和企業(yè)的狀況會不好,，而無法購買你的產(chǎn)品和服務(wù)。

你一不小心就會陷入習慣性的負面思考,。你會一開始先看到事情的負面,，再看到正面。

你會一開始先去注意到玻璃杯里有一半是空的,，而沒看到另一半是滿的,。你偏向負面思考的是一種很自然的傾向。

你可能會發(fā)現(xiàn)自己老是在談?wù)撃切┳屇闵鷼?、讓你受委屈的人,。你一再擔心自己的財?wù)困擾、本身的問題及恐懼,。即使并非故意要如此,，但你會發(fā)展出一種負面的。

這種會影響你的個性,，進而影響你的業(yè)績,。你很容易慢慢地變成一種很消極、懷疑而且憤世嫉俗的人,。而且因為你周邊的人都有同樣的想法,，你就會有一種錯覺，認為“這世界本來就是這樣子,?！?/p>

但是，你可以利用控制內(nèi)心對話及積極的自我對話,，而非消極的對話方式來對抗這種負面的傾向,。

你能決定自己要怎樣去跟自己說話，進而控制自己的思想和情緒,。這個決定控制內(nèi)心對話的行動,，將帶給你樂觀的與個人的力量。

在日常生活中，你對自己一些簡單的自我肯定對話,，往往會帶來很驚人的效果,。你只要對自己再肯定，用一種非常熱忱且堅定的口吻對自己說：“我喜歡我自己,！”和“我熱愛我的工作,！”等等，你就會把這項訊息深深植入你的潛意識中,。

你會覺得更加肯定樂觀,，并更能控制自己的生活。你會覺得更有能力與,，更加盼望下一次的拜訪及展示,。

你越是對自己重復說這些話，就越它們是真的,。

當你說服自己是位“最杰出的人士”時,，你的談吐、行為以及行動都會開始和這樣的想法相符合,。

舉例來說：你若對自己的不好，你就無法真正對自己說出“我喜歡自己,！”這句話,。不管周邊發(fā)生了什么事，你越說“我喜歡自己,！”,，就會真的越來越喜歡并尊敬自己。你會覺得更,、積極,、樂觀，每一件新的嘗試都會表現(xiàn)得更好,。

我最喜歡的,，而且也行之有效的一個組合肯定句就是：“我喜歡自己并且熱愛我的工作！”這些字眼在你開始新年度,，或是為一個訪問做心理準備的時候尤其有效,。

控制你的內(nèi)心對話，就是控制你跟自己說話的方式,，是達到巔峰表現(xiàn)的關(guān)鍵,。

這就是主導自己的心思并把焦點集中在你渴望的，而不僅維持現(xiàn)狀的方式,。這是你克服困難阻力而讓思想能夠經(jīng)常保持積極的一種方式,。

請記住，要對中的自己說話，而不要和現(xiàn)在的自己說話,。你要說真話,，但是提前說！

教師積極心理學心得體會篇三

積極心理學是一門致力于研究人類幸福和個人優(yōu)勢的學科,。在積極心理學的研究中,，實踐是非常重要的環(huán)節(jié)。我們需要將積極心理學中的理論應(yīng)用到我們的生活中,，從而提高個人的生活質(zhì)量和滿意度,。

二、積極心理學的基本原則

積極心理學的基本原則包括：先把自己的狀態(tài)掌握好,，再去控制環(huán)境,，讓自己變得強大。通過積極的思考方式來面對生活中的困難和壓力,，提高自身的意志力,。積極心理學的核心是培養(yǎng)自己的積極心態(tài)，通過積極的行動來實現(xiàn)自己的目標,，提高自身的幸福感,。

三、實踐心得

在我的生活中,，我也開始了積極心理學的實踐,。首先，我嘗試使用積極的思考方式面對生活中的困難,。無論是面對工作中的挑戰(zhàn)還是生活中的壓力,，我都會積極地面對，尋找解決問題的方法并付諸行動,。

其次,，我開始培養(yǎng)自己的積極心態(tài)。我會將生活中的美好和值得感激的事情記錄下來,，每天回憶并感悟,。我還嘗試通過鍛煉身體、保持健康的生活習慣來改善自己的情緒狀態(tài),。通過這些方法,，我的心態(tài)變得更加積極向上，生活的幸福感也得到了提高,。

最后,，我意識到，積極心理學的實踐是一個需要持續(xù)努力的過程,。我們需要不斷地提醒自己保持積極心態(tài),，將積極思考和行為方式融入到生活的方方面面中。只有這樣，我們才能真正實現(xiàn)自己的目標,，達到人生的最大價值,。

四、實踐的效果

通過一段時間的實踐,，我發(fā)現(xiàn),，積極心理學的應(yīng)用對我的生活帶來了積極的影響。我變得更加樂觀,、自信和積極,。我更加笑容滿面、充滿活力地去面對每一天,。在工作和生活中,，我也更加有動力去迎接挑戰(zhàn)和機遇。

同時,，我的心情狀態(tài)也變得更加平穩(wěn)和愉悅,。我已經(jīng)學會了正視生活中不順心的事情，以一顆平常心去處理,。不再像之前一樣憂慮,、憤怒和抱怨，這改變了我的生活態(tài)度,，讓我從更多的角度去發(fā)現(xiàn)美好的事物,。

五、總結(jié)

總的來說,，積極心理學是一門非常實用的學科，通過實踐可以使人類變得更加快樂和幸福,。我們在實踐中需要認真思考自己的狀態(tài)和行為方式,，并通過積極思考和積極的行動來激發(fā)自身的潛能。通過持久的努力,，我們可以逐步建立起積極的心態(tài)和行動習慣,，達到更高的幸福感和人生價值。

教師積極心理學心得體會篇四

目前看到一則趣聞,，說是有一個人,，進入冷藏室后被無意地關(guān)在了里頭，頓時他極度緊張,，越想越怕,，越怕越冷，最后被“冷“得縮成一團,，竟在驚恐中死去,，可是，當時冷凍機壓根兒就沒有打開，冷藏室的溫度并沒有冷到凍死人的程度,。那么這個人是怎么被“凍“死的呢?這就是“心理暗示“精神作用的結(jié)果,。他老想著“我快要死了“，一遍一遍地進行“自我暗示“,，結(jié)果導致死亡,。

所謂“自我暗示“，從心理學角度講,，就是個人通過語言,、形象、想像等方式,，對自身施加影響的心理過程,。這種自我暗示，常常會于不知不覺之中對自己的意志,、以至生理狀態(tài)產(chǎn)生影響,。對于病人來說，積極的自我暗示,，會使人有戰(zhàn)勝疾病的信心,，建立良好的心境，從而有益于病情的穩(wěn)定和癥狀的消除,。而消極的自我暗示,，會破壞和干擾人的正常的心理和生理狀態(tài)，以致體內(nèi)各種器官功能紊亂,，抗病力降低,。

有一位，懷疑自己得了癌癥,，嚇得要死怕得要命,，整天愁眉苦臉，焦躁不安,，吃不下飯,，睡不好覺，一舉一動都像個“癌癥“患者,，不到10天功夫,，體重減了10多斤。后來經(jīng)多家醫(yī)院檢查,，完全排除了患癌的可能,，他才慢慢恢復了。相反,，有一位老同志被醫(yī)院確診為結(jié)腸癌,，他并沒有把這太當回事,，覺得人活百歲總有一死，能多活一天就勝利,，他把癌癥視為敵人,，堅信“兩軍相遇勇者勝“，于是不斷地進行自我暗示：“只要自己精神不垮,，就能戰(zhàn)勝癌癥這個敵人,，一天天好起來?！俺运帟r他念叨：“這藥很好,，吃了一定有效果“，走路時想著：“在于運動“……這樣長期堅持自我心理暗示,，漸漸地這種暗示對身心產(chǎn)生了良好的作用,，10多年來不但病情穩(wěn)定，而且癥狀消失,，自己對身體的康復越來越充滿信心,。

自我暗示“療法“是由法國醫(yī)師庫埃于1920年首創(chuàng)的，他有一句：“我每天在各方面都變得越來越好“,。他讓病人不斷重復這句話,，許多病人得到康復。其實,，暗示療法實際上就是病人要有一個好的,，要有樂觀的情緒，有戰(zhàn)勝疾病的信心,，這樣就能調(diào)動人的內(nèi)在因素,，發(fā)揮主觀能動性。古人說：“情極百病增,，情舒百病除,。“說的就是這個道理,。美國新奧爾良的奧施德納診所做過統(tǒng)計，發(fā)現(xiàn)在連續(xù)求診而入院的病人中,，因情緒不好而致病者占76%,。這就告訴我們：情主沉浮，凡事往好的方面想,，自然能戰(zhàn)勝疾病,。

教師積極心理學心得體會篇五

第一段：引言（120字）

自古以來，人們一直探索如何達到內(nèi)心的平靜與快樂,。定風波積極心理學將積極思維與心理學相結(jié)合,，成為一種有效的心理干預方式,。在經(jīng)歷了一段困惑和壓力之后，我開始研究定風波積極心理學,，并在實踐中得到了啟發(fā)和改變,。

第二段：認識積極心理學（240字）

積極心理學強調(diào)積極情緒和積極行為對個體的重要性。其中包括對自己的樂觀態(tài)度,、人際關(guān)系的建立,、個體發(fā)展和成就感的追求等方面的研究。通過對積極心理學的了解,，我逐漸明白了自己對問題的態(tài)度可以改變一切,。例如，當我面臨困境時,，我可以選擇積極的思維方式來面對,，而不是被消極情緒拖垮。

第三段：積極心理學在生活中的應(yīng)用（240字）

在積極心理學的指導下,，我學會了放下過去的遺憾和痛苦,，在困難面前選擇積極應(yīng)對。當我面臨挫折時,，我不再自怨自艾,，而是認真思考并尋找解決問題的方法。同時,，我學會了通過積極的互動與同事和家人維持良好的人際關(guān)系,。我發(fā)現(xiàn)，當我對他人表現(xiàn)出關(guān)心和支持時,，自己的心情也會隨之變得愉悅,。定風波積極心理學重新定義了我的人際互動，使我更加懂得如何為人處事,。

第四段：積極心理學對個人發(fā)展的意義（240字）

通過學習并實踐積極心理學,，我意識到自己的潛力和能力。這種積極的心態(tài)使我更加勇敢地面對自己的目標和夢想,。當我面臨挑戰(zhàn)時,，我不再試圖逃避，而是相信自己能夠戰(zhàn)勝困難,。我開始更多地學習和發(fā)展自己的技能,，不斷提升自己的能力，為追求個人成就而努力,。在這個過程中,，我不僅實現(xiàn)了自己的價值，還獲得了自信和滿足感,。

第五段：結(jié)語（360字）

定風波積極心理學為我提供了一種新的思考方式,，并使我對人生有了全新的體驗和理解,。通過積極的心態(tài)，我能夠更加從容地應(yīng)對生活中的種種困難,。我相信,，只要保持積極的心境，不論遭遇何種挑戰(zhàn),，都能夠找到解決問題的辦法,。正是積極心理學的指導，讓我認識到自己的能力與潛力,，啟發(fā)我不斷追求個人發(fā)展和成長,。定風波積極心理學不僅在我的生活中起到了積極的作用，更讓我意識到積極心態(tài)對整個社會的積極影響,。積極思維和積極行為的傳遞,，可以激勵他人積極向上，共同創(chuàng)造更加美好的未來,。

教師積極心理學心得體會篇六

積極心理學是現(xiàn)代心理學中的一種新興研究領(lǐng)域,。積極心理學不像以前的心理學研究那樣側(cè)重于人的缺陷和問題，而是關(guān)注潛能,、力量和積極狀態(tài),，其目標是使人更加健康、幸福和成功,。在學習積極心理學的過程中,，我們不僅學習到了基本的心理學知識，也掌握了一些實用的心理技能,，這些技能在實踐中非常有效,。今天，我想分享一下自己在學習和實踐積極心理學過程中的心得體會,。

第二段：認知改變的實踐

認知改變是積極心理學中的一項重要技能,。它可以幫助我們更好地應(yīng)對生活中的負面情緒和挑戰(zhàn)。我在實踐中發(fā)現(xiàn),，認知改變的核心是更換自己對某個事件的看法,。將自己的注意力放在正面、積極的方面,，避免過度強調(diào)負面的信息,，可以幫助我們找到更多解決問題的機會和方法。例如,，如果你失戀了，你可以選擇把失戀看作是一個機會,，重新尋找自己的幸福,，而不是沉浸在悲傷和自怨自艾中,。這樣的思考方式是非常有益的。

第三段：自我肯定的實踐

自我肯定是積極心理學中的另一項重要技能,。我們必須對自己的能力和價值有信心,，才能克服挑戰(zhàn)并取得成功。在實踐中,，我發(fā)現(xiàn)自我肯定非常重要,，它可以幫助我們克服消極情緒和焦慮等問題。我的一個朋友最近過了一次考試,，但她沒有考得很好,。她非常自責和失望，認為自己不夠聰明,。在這種情況下,，我鼓勵她要給自己一些鼓勵，提醒她她在其他方面也非常優(yōu)秀,。這樣,，她的情緒得到了緩解，她開始認識到自己的價值和長處,。

第四段：心流實踐

心流是一種高度集中的心理狀態(tài),，而且人在該狀態(tài)下感覺很愉悅。在心流狀態(tài)下,，我們可以迅速集中注意力,，并且更加容易進入一種人在工作中感覺非常興奮和滿足的狀態(tài)。我認為實踐心流狀態(tài)是積極心理學中最有趣也最實用的技能之一,。例如,，我曾經(jīng)大學里的時候非常喜歡做化學實驗，因為我可以沉浸在實驗中,。在這種情況下,，我感到非常快樂和愉悅,。我現(xiàn)在也通過其他方式來實現(xiàn)這種心流狀態(tài),，比如寫作和繪畫等。無論是什么方式,，實踐心流可以幫助我們更好地探索自己的興趣和愛好,，并在生活中獲得更多的滿足感。

第五段：結(jié)論

通過積極心理學的學習和實踐,，我深刻理解到一個人的思想對其生活和幸福起到巨大的影響,。積極心理學的教導鼓勵我們關(guān)注積極信息和目標，而非消極的情緒和問題,。通過認知改變技能,、自我肯定,、心流實踐等技能，我們可以更好地掌控自己的內(nèi)在世界,，使自己有更大的成長和變得更強大,。這些技能不僅幫助我們充分發(fā)掘潛力，而且在成為更積極和幸福的人方面有著非常重要的作用,。我相信,，通過這些技能的不斷實踐，我將獲得更多的成長和變得更加快樂和成功,。

教師積極心理學心得體會篇七

隨著物質(zhì)文化水平的提高,，人們的質(zhì)量意識和安全意識不斷增強。護理質(zhì)量直接關(guān)系到病人的生命與健康,，關(guān)系到我們醫(yī)院在社會公眾中的形象,。因此，加強護理質(zhì)量管理,，不斷提高護理服務(wù)質(zhì)量,，使病人滿意是護理質(zhì)量監(jiān)控的主要任務(wù)，是醫(yī)院工作的主要目標,，也是護理質(zhì)量監(jiān)控人員所討論的重要課題,。為了達到這一目標重要手段就是采取有效的護理質(zhì)量監(jiān)控措施。為了適應(yīng)新的護理工作發(fā)展模式的需要,，我院護理部已經(jīng)實行了由護理部,、病區(qū)護士長、病區(qū)質(zhì)控員及護士組成的護理質(zhì)量控制路徑,，從而保證了護理安全,，提高護理質(zhì)量。我們應(yīng)該從增強質(zhì)量監(jiān)控的意識,、完善質(zhì)量監(jiān)控的體系,、加強質(zhì)量監(jiān)控的環(huán)節(jié)、做好質(zhì)量監(jiān)控的反饋等方面著手做好質(zhì)量監(jiān)控,。

護理工作的對象是人,，質(zhì)量控制的目標是零缺陷，護理質(zhì)量監(jiān)控的重點強化預先控制行為,。當然,，由于護理工作瑣碎、復雜,，受許多客觀因素的影響,，所以還要加強同期控制，并定期進行反饋控制。同時在護理質(zhì)量控制的中,，要發(fā)揮護士自我控制的能動性,。標準和規(guī)章制度再好，護士的能動性不發(fā)揮,，一切工作就難以落實。目前強調(diào)以人為本,，就是要發(fā)揮人的主觀能動性,，讓每一位護理人員都參與質(zhì)量控制自覺地依照標準和制度，自己按既定的目標努力工作,，對自身行為進行約束和控制,。

一、增強質(zhì)量控制意識,，將質(zhì)量監(jiān)控落實到每一個人

醫(yī)療護理質(zhì)量的高低直接影響醫(yī)院的整體發(fā)展,。針對這種情況，我們應(yīng)該不斷健全護理質(zhì)量監(jiān)控體系,，實行全員參與質(zhì)量監(jiān)控,，強化質(zhì)量的內(nèi)涵，真正的把質(zhì)量控制落實到實處;我們應(yīng)該采取多種渠道強化質(zhì)量監(jiān)控的意識,，反復強化護理質(zhì)量控制的重要性及必要性對全體護理人員進行廣泛教育,，弘揚以病人為中心，對病人高度負責,，對技術(shù)精益求精的無私奉獻精神,，增強護理人員事業(yè)心和責任感，同時將質(zhì)量控制結(jié)果落實到科室,、個人,，將護士各個崗位質(zhì)量同科室目標管理、經(jīng)濟利益掛鉤,。

二,、完善質(zhì)量控制體系

完善醫(yī)院護理質(zhì)量控制機構(gòu),。制定質(zhì)控機構(gòu)的工作任務(wù)，應(yīng)該充分發(fā)揮科室質(zhì)控小組的作用，激勵護士全員參與質(zhì)控制的積極性,，使每個質(zhì)控成員了解質(zhì)控內(nèi)容的細則，掌握質(zhì)控標準,，做好質(zhì)控分析,，找出存在的不足，使護理工作從被動管理轉(zhuǎn)變到主動全員參與管理,。護理質(zhì)量控制的最終目標是滿足患者的需求,，提高醫(yī)院護理服務(wù)水平，通過科室質(zhì)控小組質(zhì)量控制，針對性地提高護士的基本素質(zhì),，及時發(fā)現(xiàn)工作的薄弱環(huán)節(jié),，使護士了解自己有待解決的問題，并且決心去改進,，用積極的態(tài)度參與考核,，改變過去在質(zhì)量控制中的應(yīng)付、突擊,、補救行為,，將考核標準和內(nèi)容作為規(guī)范，把為患者提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)的基本要求貫穿于臨床護理實踐的全過程,，做到人人參與質(zhì)量控制,，使護理質(zhì)量控制結(jié)果達到真正讓患者滿意的效果。

三,、加強環(huán)節(jié)質(zhì)量控制

除了護理部組織護士長對科室進行不定時的護理質(zhì)量檢查,，發(fā)現(xiàn)問題及時指出;同時，發(fā)揮好各科室質(zhì)量控制小組的作用,，隨時對科室護理工作進行質(zhì)控,，發(fā)現(xiàn)問題及時反饋，提出整改措施,，,，對自己科室護士的工作質(zhì)量先進行自查、自考,、自評,，做到心中有數(shù)，不合格者限期整改,，不斷改進護理工作質(zhì)量,，這樣使護理質(zhì)量控制工作采取定期與不定期相結(jié)合，使護理質(zhì)量始終處于受控狀態(tài),。

四,、做好質(zhì)量控制反饋

科室定期開展病人對護理工作滿意度調(diào)查護理部也可以不定期到各科室發(fā)放調(diào)查問卷表，以病人的需求,、病人的評價,、病人的期望來測評護理工作的服務(wù)態(tài)度和服務(wù)質(zhì)量，對調(diào)查結(jié)果進行分析整理,，并將結(jié)果反饋給科室及本人,，科室對存在的問題及時進行總結(jié)討論，分析前因后果,，采取有效的對策,。

通過上述的質(zhì)量管理控制方法,，樹立“質(zhì)量第一”的觀念，落實好前饋控制,、同期控制和反饋控制的各項措施,，使護士的服務(wù)意識明顯提高。變原來的“要我增強服務(wù)質(zhì)量意識”轉(zhuǎn)變?yōu)椤拔乙鰪姺?wù)質(zhì)量意識”,。護理質(zhì)量控制是醫(yī)院護理管理的永恒主題,，患者滿意度才是衡量護理質(zhì)量的重要指標，應(yīng)把護理質(zhì)量控制定位在是否滿足患者的健康需要上,，在質(zhì)量控制中注重持續(xù)質(zhì)量改進,，注重評價護理過程和成效，使患者真正從護理質(zhì)量控制中受益,，真正享受舒適、安全滿意的護理服務(wù),。

積極心理學心得體會3

教師積極心理學心得體會篇八

作為一門心理學的分支,，積極心理學意在通過探索個體的優(yōu)秀品質(zhì)和積極心態(tài)，幫助人們實現(xiàn)個人成長和幸福,。而《定風波》是中國文學界的一首名篇,，曾有人將之與其名相符，稱其為心境行為之情景描寫,。在閱讀《定風波》這首詩的過程中,，我深深體會到了積極心理學的魅力。下文將分五段來闡述《定風波》積極心理學的心得體會,。

首先,，我深感《定風波》體現(xiàn)了積極心理學中的自我意識與自我調(diào)控原則。舒適身心放松以及積極自我認知是積極心理學重要的核心原則之一,，而這些原則在《定風波》中得到了充分的體現(xiàn),。詩中描繪的是一派狂風暴雨之后的景象，天倒地轉(zhuǎn),，暴風驟雨之間的動蕩和不安給人一種不安的心情,。但是在這個時候，作者蓄勢而發(fā),，登上體現(xiàn)一種從容自信的心態(tài),，他積極面對自己的苦難，堅持自己的信念,，并通過宣泄淋漓盡致地表達了自己的情感,。這種在困難面前自我調(diào)控和努力的品質(zhì)也正是積極心理學所倡導的。

其次,，《定風波》還體現(xiàn)了積極心理學中的積極情感和樂觀主義原則,。根據(jù)積極心理學家塞利格曼的研究顯示，樂觀主義對個人的情感調(diào)節(jié)和身心健康有著積極的影響?！抖L波》中情感的變化展示了這種樂觀主義的原則,。一開始，作者的情感是沉重的,，厭倦的,，但是隨著時間的推移，作者逐漸從熟悉的東西中尋找到樂趣,，他用歡快和自由的筆觸來描繪他的內(nèi)心體驗,。這種積極情感展示了作者對生活的熱愛和積極與樂觀的態(tài)度，正是這種心態(tài)幫助了作者在困境中的生存與奮斗,。

再次,，《定風波》體現(xiàn)了積極心理學中的自我實現(xiàn)和個人優(yōu)點原則。自我實現(xiàn)是人的內(nèi)心追求的一部分,，也是個體主觀感受到的一種心理狀態(tài),。《定風波》中,，作者盡管身處逆境卻能夠體現(xiàn)個人的優(yōu)點和自我實現(xiàn),。 他用充滿自信的語言彰顯了自己的能力和魅力，展現(xiàn)了自己的獨特和優(yōu)秀的一面,。這種積極心態(tài)和對內(nèi)心的完善和追求,，正是積極心理學中強調(diào)的個人優(yōu)點和自我實現(xiàn)原則。

此外,，《定風波》還體現(xiàn)了積極心理學中的社會關(guān)系與人際關(guān)系原則,。在積極心理學中，社會關(guān)系被視為個體幸福感和快樂的重要因素之一,。社交活動可以幫助人們增強彼此之間的友誼和相互支持,，從而促進個體的心理健康?！抖L波》中,，詩人通過自己獨特的方式來表達他與他人之間復雜的社交關(guān)系。他以優(yōu)雅,、自由,、自信的態(tài)度表達了自己的感受和情感，并與他人產(chǎn)生了一種獨特的交流和互動,。這種積極的人際關(guān)系,，不但讓作者獲得了身心的愉悅，而且也幫助了他在困境中的適應(yīng)與改變,。

最后,，《定風波》還提供了積極心理學應(yīng)對挑戰(zhàn)和轉(zhuǎn)變的經(jīng)驗,。在目前社會快速發(fā)展的背景下，人們對自己面臨的困境感到無比的焦慮,，如何應(yīng)對這些問題成了一個重要的學問,。《定風波》中的作者通過自己的行動來告訴我們,，在困難中保持樂觀和積極,，積極地面對困難，帶著希望和勇氣去轉(zhuǎn)變和超越這些困境,，是自己從內(nèi)心中發(fā)現(xiàn)出自己的力量,。

綜上所述，《定風波》以其獨特的美學風格和行文技巧,，生動地展現(xiàn)了積極心理學的核心原則和精髓,。自我意識與自我調(diào)控、積極情感與樂觀主義,、自我實現(xiàn)與個人優(yōu)點,、社會關(guān)系與人際關(guān)系，以及應(yīng)對挑戰(zhàn)和轉(zhuǎn)變等成為這篇詩歌的靈魂所在,。讀完《定風波》，我不禁想起心理學家馬丁·塞利格曼的一句名言：“人的幸福在于他們對自己的自信,，對自己的期望以及對自己的能力的支持,。”這或許就是《定風波積極心理學心得體會》這篇文章中最好的總結(jié),。