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傳菜員社會(huì)實(shí)踐心得篇一

山東經(jīng)濟(jì)學(xué)院燕山學(xué)院國貿(mào)系xxx班xx

20xx年1月28日—

xx年xx月xx日

酒店大廳服務(wù)

第一，勤工儉學(xué),；

第二,，鍛煉自己與人交往的能力，增加社會(huì)經(jīng)驗(yàn)

這是我上大學(xué)以來的第二個(gè)寒假,，一年到頭,，忙于學(xué)業(yè)，在外奔波,，理所當(dāng)然要回家和父母親人團(tuán)聚。不過身為當(dāng)代大學(xué)生,，總不該“日出三竿而起,，日落西山而息”地?zé)o所作為。況且也是大二學(xué)生,，應(yīng)該出去鍛煉一下了,。回到家后,，我與父母商量,，準(zhǔn)備找一份工作。我家不遠(yuǎn)就是肥牛大世界,，放假的第二天就去應(yīng)聘了,。

我先從傳菜干起的，在我的印象中,，傳菜不外乎是把菜交到服務(wù)員手里就啥事沒有了,，但實(shí)際上我想錯(cuò)啦，酒店里的傳菜員工作很多,，當(dāng)點(diǎn)完名后,，就要把前一天的酒瓶都收起來放到洗刷間等人來賣掉，不能小看這活，當(dāng)你面對成山的瓶子時(shí)就有感觸啦,。然后去給大廳打熱水以供客人喝,，兩個(gè)人抬八十多斤的水桶，起初還不習(xí)慣,，胳膊酸得抬不起來,，慢慢適應(yīng)了才緩過勁來。接下來就是最臟的活了——打掃廁所,。由于下水道管子細(xì),，又難找人疏通（清掃工過年下班）。就只有我們拿塞子哼哧哼哧的干啦,，好幾次都想嘔了,，真不容易啊,！當(dāng)這些活干完,，我已是氣喘吁吁了，這時(shí)候心理開始不平衡來,，心想來從小到大讀了這么多的書,，家里花了那么多的錢把我培養(yǎng)長大成人，可現(xiàn)在只能干這些零活,，怎么著在學(xué)校里也是個(gè)學(xué)生會(huì)干部,，多少也有點(diǎn)社會(huì)能力，不免有點(diǎn)失落,。

我們正式站位時(shí)差不多是中午十一點(diǎn)和晚上五點(diǎn)鐘,。這一站就是四五個(gè)小時(shí)不能歇著，師傅先教我認(rèn)了臺號和房間,，當(dāng)客人陸陸續(xù)續(xù)進(jìn)來時(shí),，正式傳菜才開始。我眼睛都跟不上刨肉機(jī)的速度,，我必須集中精力接好每一盤肉和菜,，接肉時(shí)還要懂規(guī)矩，就是每接盤肉都要大喊菜名,，喊菜員告知你地點(diǎn),，你必須回一聲才能去傳，剛開始我羞于出口,，總是惜字如金,，總是挨批，后來隨著環(huán)境的熟悉,，拘束感沒了,，自然也就沒事啦,。傳菜可有學(xué)問，它不僅練體力,，還練反應(yīng)能力和菜名,，幾十種菜名幾天就認(rèn)清了，但體力是有點(diǎn)吃不消了,，晚上回到家時(shí)累得一句話也不想說,，睡覺時(shí)腿抽筋很厲害，開始那會(huì)真想打退堂鼓了,。

累只是一方面,，真正的考驗(yàn)是如何服務(wù)好客人，在打工期間里,，服務(wù)員有的休班回家過年,，留下來繼續(xù)工作的不多，我們傳菜員就客串了一回服務(wù)員,，負(fù)責(zé)備小菜,，出鍋，酒水服務(wù),。不干不知道其中不易?。∽鳛閤x年代后的我們,，平時(shí)在家象個(gè)小皇帝,，享受著年輕所應(yīng)有的優(yōu)越，讓我們一下子放下這一切去服務(wù)別人真是不習(xí)慣,，客人有時(shí)是很苛刻的,，對服務(wù)要求很高，我初來乍到,，就惹了不少禍。大年初一,，我在收拾臺面時(shí),，不小心將湯桶弄翻，結(jié)果弄了旁邊的客人一身,，客人很生氣,，找到了老板，并喝叱我,，當(dāng)時(shí)我嚇壞了,，不知如何是好，這件事整整斡旋了兩個(gè)小時(shí)才解決了,，老板出于同情,，并未罰我工資，但經(jīng)過此事，我真是害怕了,，做事反而拘束的不得了,，心情也很差，從初一到初三這幾天里,，我始終是戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢,，也不知是怎么過來的，精神始終不振,。

好不容易修了一天班調(diào)整,，我也主動(dòng)找我同事虛心地向他們請教和學(xué)習(xí)，傳菜部的領(lǐng)班跟我說：“我知道你是大學(xué)生大常有志向,，想做大事,，但是你千萬不要小看做小事，大事都是由小事積累起來的,，做大事的本領(lǐng)也是由做小事的本領(lǐng)不斷地積累而成的,，不積小流無以成江海；不積跬步無以致辭千里,?！彼麨槲抑赋隽斯ぷ髦械暮芏噱e(cuò)誤和缺點(diǎn)，還對我說,，我看一個(gè)人怎么樣并不是看他學(xué)歷,、文憑怎么樣，關(guān)鍵是看此人做事是否認(rèn)真勤快踏實(shí),，對事對物要對得起良心,，對得起自己，凡事要堅(jiān)強(qiáng),，拿得起放得下,。你跟我們的一些同事不一樣，你是受過高等教育的,，應(yīng)該多利用時(shí)間不斷地學(xué)習(xí),，不斷地充實(shí)，不斷地提升自己,，年輕人不要怕吃苦,，年累人就行能挑大梁，年輕人的時(shí)候不吃苦,，難道到老了再吃苦嗎,？”確實(shí)，聽了我的領(lǐng)班對我所說的金玉良言,。我的確讓的思想認(rèn)識有了更深一層的提高,，某種程度上,，給我指明了很好的一個(gè)努力方向。

從那天開始,，我重新樹立了目標(biāo),，重新找回了信心，在這幾天里,，我從沒犯任何差錯(cuò),，始終默念一條原則，“客人永遠(yuǎn)沒有錯(cuò),，我們永遠(yuǎn)有不足”,。終于我的努力有了回報(bào)，我第一次聽到了客人對我的夸獎(jiǎng),，那一刻,，我別提多興奮了，從小到大,，我聽到無數(shù)夸獎(jiǎng),，卻沒有此句這么讓我如此的感動(dòng)，如此的感慨,，如此的回味,，真的！我也認(rèn)真學(xué)習(xí)其他工作,，慢慢琢磨,，總結(jié)，后來我成了多面手,，除了傳菜員,，還能勝任洗刷工，喊菜員,，吧臺結(jié)算員等多種角色,。

我的老板在走之前也給了我一些指點(diǎn)，他說：“一個(gè)人在他的學(xué)生時(shí)代最重要的是學(xué)習(xí)知識,，增長見識,，鍛煉能力，尤其在大學(xué)學(xué)習(xí)時(shí)候,，選用寒假期間參于社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是一個(gè)很好的鍛煉機(jī)會(huì)，賺錢不是主要的,，作為學(xué)生,，能賺多少錢，等你畢業(yè)了有的是賺錢的機(jī)會(huì),，然后他給我說了他讀書時(shí)的事,，他說他讀書的時(shí)候,，也是求知欲非常強(qiáng)烈，想方設(shè)法地想多學(xué)點(diǎn)本領(lǐng),，放假的時(shí)候,，經(jīng)常往全國各地跑，不為別的,，就為了增長見識”,。這個(gè)假期，我過得是如此的充實(shí),，如此有意義,。它是一筆財(cái)富。一分付出,，一分收獲,，有付出，就一定會(huì)有收獲,。在社會(huì)實(shí)踐中可以學(xué)到在書本中學(xué)不到的知識,，它讓我開闊視野，了解社會(huì),，深入生活,，無限回味。更何況參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的過程,、閱歷本身就是一筆寶貴的財(cái)富,。它也是一種動(dòng)力，是體味人生的"百味筒",，是驗(yàn)證實(shí)力的"試金石",，它讓我體味到生活的酸甜苦辣咸，父母的不易,，懂得了各種滋味只有親身參與才能體會(huì)的到,，錢來之不易。走出校門融入社會(huì)的大舞臺,，我們才真正體驗(yàn)到自身知識的欠缺,，能力的有限。任何理論知識只有與實(shí)踐密切結(jié)合,，才能真正發(fā)揮它的價(jià)值,。行不行，實(shí)踐中看,！

"紙上得來終覺淺,，投身實(shí)踐覓真知"。我相信,，經(jīng)過社會(huì)實(shí)踐的磨練,，我會(huì)漸漸變得更加成熟,、更加自信，校園里到處洋溢著蓬勃向上的良好氛圍,。我相信,，當(dāng)代青年大學(xué)生不會(huì)再是小皇帝，我們有實(shí)力承擔(dān)的起未來建設(shè)國家的重任,，追求進(jìn)步,，刻苦求知，勤于實(shí)踐,，在身體上受到了錘煉,，在思想上得到了啟發(fā)和升華，多了一份生活體驗(yàn),，社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和組織活動(dòng)能力,。我相信，這對我以后的學(xué)習(xí),，生活和工作都將起到重要的影響作用,。

傳菜員社會(huì)實(shí)踐心得篇二

近年來，隨著社會(huì)的進(jìn)步和人們生活水平的提高,，傳菜員這個(gè)職業(yè)逐漸被人們所關(guān)注,。作為餐廳服務(wù)團(tuán)隊(duì)中的重要一員，傳菜員不僅僅是簡單地傳遞食物,，更是承載了顧客對美好用餐體驗(yàn)的期待,。在參與傳菜員的社會(huì)實(shí)踐中，我深刻認(rèn)識到傳菜員這個(gè)職業(yè)的重要性,，也體驗(yàn)到了其中的辛勞與快樂,。

第二段：體會(huì)傳菜員的辛勞

傳菜員的工作并不輕松，他們需要時(shí)刻保持警覺,，迅速準(zhǔn)確地將食物送到客人手中,。記憶菜單、調(diào)整服務(wù)節(jié)奏,、攜帶熱騰騰的菜肴等,，都需要傳菜員在繁忙的環(huán)境中做到游刃有余。在實(shí)踐中,，我深切感受到傳菜員的辛勞,。長時(shí)間的站立和奔走，不斷重復(fù)的動(dòng)作,，使傳菜員不僅要面對身體上的負(fù)擔(dān),，還要應(yīng)對可能出現(xiàn)的客人疑問和意見。正因如此，我開始對傳菜員們抱有更加敬意和感激之情,。

第三段：感受傳菜員的快樂

傳菜員的工作雖然辛苦，但其中也蘊(yùn)含著一份快樂和成就感,。當(dāng)客人品嘗到美味佳肴后露出滿意的笑容時(shí),，傳菜員也會(huì)感到由衷的開心和滿足。通過實(shí)踐,，我發(fā)現(xiàn)只要細(xì)心,、熱情地對待每一位客人，積極解決問題,，傳菜員的努力往往會(huì)得到肯定和贊賞,。這種成就感讓我愈發(fā)堅(jiān)定傳菜員這個(gè)職業(yè)的價(jià)值與意義。

第四段：思考傳菜員職業(yè)的意義與發(fā)展

在實(shí)踐的過程中,，我深刻思考傳菜員這個(gè)職業(yè)的意義及其發(fā)展,。傳菜員承擔(dān)著將餐廳和客人之間溝通的重任，他們不僅要熟悉每道菜品的制作過程,，還需要懂得與客人進(jìn)行心理溝通,，幫助餐廳提升服務(wù)質(zhì)量。同時(shí),，隨著餐飲業(yè)的發(fā)展,，傳菜員職業(yè)也逐漸出現(xiàn)了專業(yè)化的趨勢，例如提前學(xué)習(xí)菜品知識,、掌握多語種服務(wù)技巧等,。這些發(fā)展趨勢為傳菜員的自身發(fā)展提供了更多機(jī)遇。

第五段：總結(jié)觀點(diǎn),，表達(dá)對傳菜員的敬意

通過這次傳菜員的社會(huì)實(shí)踐,，我對傳菜員這個(gè)職業(yè)有了更深刻的認(rèn)識和理解。不僅是為了實(shí)踐操作技能,，更是通過親身體驗(yàn)傳菜員的辛苦與快樂,，對這個(gè)職業(yè)充滿敬意。在今后的生活中,，無論是就餐還是與傳菜員接觸,，我會(huì)更加理解和尊重他們的工作，給予他們更多的支持與鼓勵(lì),。相信在社會(huì)的關(guān)注和支持下,，傳菜員職業(yè)會(huì)越來越專業(yè)化，為大家提供更好的用餐體驗(yàn),。

傳菜員社會(huì)實(shí)踐心得篇三

人生的第一次給了你,。經(jīng)歷過一個(gè)星期的社會(huì)實(shí)踐、讓我明白了很多事情,。同時(shí),，我感覺到了原先我的生活是多么的完美,、多么的幸福、與他們基層的生活相比起來,，真的差太遠(yuǎn)了,。基層的生活從來都是自力更生,、自立自足,，我想這些此刻的我還不達(dá)標(biāo)吧。在這過程中我學(xué)會(huì)了很多東西,、最起碼讓我懂得怎樣臨危不亂的去處事方式和做人的道理,。在此，首先我要感謝我們的兩位領(lǐng)導(dǎo)人物,、貓哥和華哥,。在他們無微不至的照料下、讓我在這次實(shí)踐中收獲了好多,。其次我要感謝我的師兄師姐們,、他們待我如親兄弟、十分的照顧我,，真的謝謝你們,。最后我真心謝謝在團(tuán)隊(duì)中和我一齊走過的同學(xué)，因?yàn)樗麄內(nèi)缤瑑~子手一樣陪著我應(yīng)對所以的困難,、不怕付出,。此刻讓我來帶大家進(jìn)入我的心靈感悟吧。

在三下鄉(xiāng)之行的第一天中,，我們一大早就從中山汽車總站到梅州,，路徑千辛萬苦、途中換了五趟車,、在這過程中,、我并不感覺到累、因?yàn)橥局杏袔孜煌瑢W(xué)陪我一齊嘻嘻哈哈,、有說有笑的,，覺得十分的有好處，經(jīng)過長達(dá)10個(gè)小時(shí)的車程后我們最后到達(dá)了_,，令我沒有想到的是,，立刻就有當(dāng)?shù)氐拇逦刹總儫崆榈恼写覀儭⒛樕系男θ菀幌虿煌?，讓我們緊張的情緒一下子就放松下面,，感到很舒坦。

第二天，當(dāng)?shù)氐拇逦刹總冄埼覀儏⒓恿俗剷?huì),，十分熱情的向我們闡述當(dāng)?shù)氐纳詈徒?jīng)濟(jì)發(fā)展?fàn)顩r,，讓我們了解到了基層的基本狀況，我們得知當(dāng)?shù)氐慕煌ú话l(fā)達(dá),、自來水也沒有,，并且全村年度收入在6000以下，供不應(yīng)求,。而且在當(dāng)?shù)匚ㄒ坏囊婚g學(xué)校都是籌錢建的、里面的電腦,、投影之類的設(shè)備都沒有,。讓我們感到他們的生活條件是多么的惡劣。同時(shí),，他們也像我們闡述他們當(dāng)?shù)厝ツ暧龅桨倌暌挥龅臑?zāi)害,、洪災(zāi)。說了他們當(dāng)時(shí)應(yīng)對的狀況,，幾乎是和時(shí)間賽跑,，在遇到那種狀況下的時(shí)候該如何去冷靜處理，村委干部們那種不顧自己的安危,，將全村人的安全放在第一位的精神,，真的讓我感到很佩服。

第三天,、我們走訪了當(dāng)?shù)氐呢毨мr(nóng)戶,、了解他們的生活條件，同時(shí)為了能夠幫忙他們,，我們送上一點(diǎn)小小的心意,。當(dāng)時(shí)聽他們闡述他們的經(jīng)歷時(shí)，我感到很無奈,，因?yàn)榭吹揭晃皇中枰獛兔Φ娜?、我卻無能為力。心有感觸,。

接下來的幾天,，我們?nèi)チ水?dāng)?shù)匦W(xué)做義教，和當(dāng)?shù)氐男W(xué)生交流,、玩游戲,、一齊唱歌跳舞。并且在街道宣傳法律知識和調(diào)查教育狀況,，了解他們的知識度的狀況,。我們還理解了當(dāng)?shù)劓?zhèn)長的邀請，參加了座談會(huì)，了解到了該鎮(zhèn)以后的發(fā)展路線,、并且鎮(zhèn)長細(xì)心的為我們解釋存在的疑問,。

在我們這次實(shí)踐的過程中，有很多點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小事觸動(dòng)了我弱小的心靈,、讓我很感動(dòng),。比如我們一齊生活的一個(gè)星期中，都是自己買菜,，自己煮飯,，洗碗。大家相互關(guān)心,、相互幫忙,、這份完美的回憶永遠(yuǎn)是甜蜜的，期望這份真摯的友誼能夠永遠(yuǎn)的持續(xù)下去,。一句話,，我永遠(yuǎn)都愿意被你欺負(fù)。最后我也期望以后無論我們面臨什么困難都好,，我們的團(tuán)隊(duì)永遠(yuǎn)都持續(xù)不求回報(bào),、樂于付出的精神。

傳菜員社會(huì)實(shí)踐心得篇四

假期我在超市促銷做了社會(huì)實(shí)習(xí),，大家都說大學(xué)是一個(gè)小社會(huì),，步入大學(xué)就等于步入半個(gè)社會(huì)。

我們不再溫室里不能受風(fēng)吹雨打的花朵,，通過社會(huì)實(shí)踐的磨練,，我們深深地認(rèn)識到經(jīng)驗(yàn)是一筆財(cái)富。社會(huì)是一所更能鍛煉人的綜合性大學(xué),，只有正確的引導(dǎo)我們自己深入社會(huì),，了解社會(huì)，服務(wù)于社會(huì),，投身到社會(huì)中去,，才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門,，踏進(jìn)社會(huì)創(chuàng)造良好的條件,。才能使我們學(xué)有所用，在實(shí)踐中成才,，在服務(wù)中成長,，并有效的為社會(huì)服務(wù)，體現(xiàn)大學(xué)生的自身價(jià)值,。今后的工作中,，是在過去社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上,，不斷拓展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)范圍，挖掘?qū)嵺`活動(dòng)培養(yǎng)人才的潛力,，堅(jiān)持社會(huì)實(shí)踐與了解國情,，服務(wù)社會(huì)相結(jié)合，為國家與社會(huì)的全面發(fā)展出謀劃策,。堅(jiān)持社會(huì)實(shí)踐與專業(yè)特點(diǎn)相結(jié)合,，為地方經(jīng)濟(jì)的發(fā)展貢獻(xiàn)力量為社會(huì)創(chuàng)造了新的財(cái)富。

超市里也是一個(gè)濃縮的小社會(huì),，也會(huì)見到形形色色的人,。平時(shí)作為顧客是一種感受，但是站在那里又是另一種感受,，其實(shí)只是人在社會(huì)中扮演不同 的角色,。

從中學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的東西，汲取了豐富的營養(yǎng),。使我逐步了解了社會(huì)，開闊了視野,，增長了才干,，并在社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中認(rèn)清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足,，對自身價(jià)值能夠進(jìn)行客觀評價(jià),。這在無形中使我對自己有一個(gè)正確的定位，增強(qiáng)了我努力學(xué)習(xí)的信心和毅力,。我是一名大三學(xué)生,，即將走上社會(huì)，更應(yīng)該提早走進(jìn)社會(huì),、認(rèn)識社會(huì),、適應(yīng)社會(huì)。

紙上得來終覺淺,，絕知此事要躬行”,。社會(huì)實(shí)踐使同學(xué)們找到了理論與實(shí)驗(yàn)的最佳結(jié)合點(diǎn)。尤其是我們學(xué)生,，只重視理論學(xué)習(xí),，忽視實(shí)踐環(huán)節(jié)，往往在實(shí)際工作崗位上發(fā)揮的不很理想,。通過實(shí)踐所學(xué)的專業(yè)理論知識得到鞏固和提高,。就是緊密結(jié)合自身專業(yè)特色，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的知識和水平,。通過實(shí)踐,，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固,，原先理論上欠缺的在實(shí)踐環(huán)節(jié)中得到補(bǔ)償，加深了對基本原理的理解和消化“天將降大任于斯人也,。必先苦其心志,，勞其筋骨，餓其體膚……” 在短短幾天的實(shí)踐活動(dòng)中,，失敗重挫了我的信心,，沮喪充滿了我的眼角。但我選擇了堅(jiān)持,，做好自己,。

在這次實(shí)踐中，讓我很有感觸的一點(diǎn)就人際交往方面,， 大家都知道社會(huì)上人際交往非常復(fù)雜,，但是具體多么復(fù)雜，我想也很難說清楚,，只有經(jīng)歷了才能了解,。才能有深刻的感受,，大家為了工作走到一起， 每一個(gè)人都有自己的思想和個(gè)性，要跟他（她）們處理好關(guān)系得需要許多技巧，就看你怎么把握了,。我想說的一點(diǎn)就是，在交際中,，既然我們不能改變一些東西,，那我們就學(xué)著適應(yīng)它,。如果還不行,，那就改變一下適應(yīng)它的方法,。讓我在這次社會(huì)實(shí)踐中掌握了很多東西,，最重要的就是使我在待人接物,、如何處理好人際關(guān)系這方面有了很大的進(jìn)步。同時(shí)在這次實(shí)踐中使我深深體會(huì)到我們必須在工作中勤于動(dòng)手慢慢琢磨,，不斷學(xué)習(xí)不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設(shè)法解決,，實(shí)在不行可以虛心請教他人,，而沒有自學(xué)能力的人遲早要被企業(yè)和社會(huì)所淘汰。

俗話說："在家千日好,，出門半"招"難,！"意思就是說：在家里的時(shí)候，有自已的父母照顧,，關(guān)心,，呵護(hù),！那肯定就是日子過得無憂無慮了，但是,，只要你去到外面工作的時(shí)候,，不管你遇到什么困難，挫折都是靠自已一個(gè)人去解決,，在這二個(gè)多月里,，讓我學(xué)會(huì)了獨(dú)立！凡事都要靠自已,！現(xiàn)在,，就算父母不在我的身邊，我都能夠自已獨(dú)立,！

雖然還不能把自己的專業(yè)知識應(yīng)用在實(shí)習(xí)中,，但我相信遲早有一天可以的。

傳菜員社會(huì)實(shí)踐心得篇五

“有一種生活,，你沒有經(jīng)歷過,，就不明白其中的艱辛;有一種艱辛，你沒有體會(huì)過,，就不明白其中的歡樂;有一種歡樂,，你沒有感受過，就不明白其中的純粹,?！?/p>

第一次支教心境很激動(dòng)，有一種神圣的感覺,，送人蠟燭,，心存光明。一向都在父母的精心呵護(hù)下成長,，感覺像溫室里的花朵,，沒有去過落后的農(nóng)村，體會(huì)不到生活的艱辛和困苦,。聽去過農(nóng)村支教的同學(xué)說,，有的地方確實(shí)很落后，前不著村后不著店，住宿吃飯都是問題,，我不能想象那是一種怎樣的狀況,，只能做好充分的心理準(zhǔn)備。去農(nóng)村走走看看,，長長見識,，盡自我最大的努力，給農(nóng)村孩子帶去外面世界的信息,，這就是我去支教的初衷,。

帶著一份執(zhí)著的信念和一顆熱忱的心，我們暑期實(shí)踐小組經(jīng)過十幾個(gè)小時(shí)的長途跋涉來到江西省泰和縣實(shí)驗(yàn)小學(xué),，將在那里度過難忘的七天支教生活,。

我們支教的小學(xué)和住宿的賓館都在縣城中心，那里給我第一印象挺好的,，和我想象中的艱苦環(huán)境差遠(yuǎn)了,。站在校門外遠(yuǎn)眺，嶄新的教學(xué)樓,，寬闊的操場,，整潔的綠化，大家都感嘆如此優(yōu)越的條件根本不需要我們來支教,。詢問小店的阿姨,，得知這是縣城最好的小學(xué)，我想這次支教應(yīng)當(dāng)是一次愉快的夏令營之旅,。

我們下榻在教育賓館,，盡管住宿條件有些不盡人意，可是教育局局長郭叔叔的熱情歡迎讓我們很溫暖,，少一些旅途的勞累,。第二天我們?nèi)W(xué)校拜訪校長并了解學(xué)校具體情景，他們對我們的到來表示熱烈歡迎,，向我們交代了上課注意事項(xiàng)并留下了聯(lián)系方法,，為了確保安全學(xué)校每一天給我們安排了下班的教師。因?yàn)槲覀儊淼臅r(shí)候已經(jīng)放假了,，所以沒有見到所謂的“學(xué)生”,。

第三天早晨安排小朋友破冰。印象中農(nóng)村的小孩應(yīng)當(dāng)是乖巧害羞的,，對我們的到來陌生又好奇,。但事實(shí)證明我錯(cuò)了。支教的小朋友很聰明很大膽,，活潑好動(dòng),，對我們一點(diǎn)也不怕生,，儼然不把我們當(dāng)“教師”。第一天見面就有很多遲到缺勤的現(xiàn)象,，我們在王校長的協(xié)助下好不容易把他們按班級安排好座位，管好紀(jì)律,。開始自我介紹,，先是支教的同學(xué)然后是學(xué)生。我們自我介紹時(shí)候都會(huì)把名字寫在黑板上并交代一下自我交的課程,。

那天發(fā)現(xiàn)龔禮佶很適合支教,，很會(huì)哄小朋友開心，站在講臺上滔滔不絕,，很有教師的風(fēng)范,。薛龍很有親和力，十分受小朋友歡迎,，被圍得水泄不通,。支教具體事宜由王玲負(fù)責(zé)安排，她很盡心盡力,，我們支教組有了她工作才開展得井然有序,。

自我介紹結(jié)束后我坐在第一排小朋友旁邊，向他們了解情景并增進(jìn)感情,，幾天后我就要給他們上課了,，說實(shí)話還是有點(diǎn)緊張，對上課一點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)也沒有,，小學(xué)教師不好當(dāng)啊,。一個(gè)早上我們很多時(shí)間都是用來維持紀(jì)律的，這是個(gè)嚴(yán)重的問題,。他們和我想象中農(nóng)村的孩子太不一樣,，個(gè)個(gè)都很活潑、機(jī)靈,，爭強(qiáng)好勝,，樂于表現(xiàn)。

我旁邊一個(gè)叫王宇軒的男孩就拉著我說自我如何出眾,，喜歡數(shù)學(xué),，愛好古典文學(xué)，擅長書法,，一聽說我是教地理的,，就和我談起中國地圖，我不得不承認(rèn)他們很聰明,，并且多才多藝,，比我當(dāng)年強(qiáng)多了,。之后王校長任命鄭金香為班長，小男孩就憤憤不平地告訴我,，鄭金香有親戚在學(xué)校當(dāng)領(lǐng)導(dǎo),，奶奶是小學(xué)門衛(wèi)。哦呵,，此刻的小孩子真不簡單,，小小年紀(jì)就懂世道，還把話講得如此圓滑,，我不禁感嘆道,。他們都是五年級的優(yōu)秀學(xué)生，分別從七個(gè)班里挑選出來,，很多小朋友家境不錯(cuò),，他們的思維方式和行為舉止比起城市小孩毫不遜色。

7月6號午時(shí)是活動(dòng)課,，我和支教組的幾個(gè)同學(xué)一齊去學(xué)校幫忙維持紀(jì)律,。小孩子真的很鬧，我們幾乎個(gè)個(gè)都扯破了嗓音,，但仍然很難震懾住他們,。可憐的薛龍,，感冒還沒有好,，拿著大喇叭主持活動(dòng)，估計(jì)下課后嗓子就啞了,。我們把小朋友分成三隊(duì),，分別由龔禮佶、曹榮華,、顧夢穎帶領(lǐng),。我負(fù)責(zé)登記比賽分?jǐn)?shù)，程楠拍照,，王玲幫忙維持秩序,。比賽開始緊張有序地進(jìn)行，小朋友們團(tuán)體榮譽(yù)感很強(qiáng),，參加比賽的奮力拼搏,，其他組員在一旁加油助威，小組長把大家緊密地團(tuán)結(jié)起來,，協(xié)調(diào)各方矛盾,。每輪比賽結(jié)果出來，總是幾家歡喜幾家愁,，可是友誼第一比賽第二嘛,，玩得開心就好,。最終顧夢穎帶領(lǐng)的戰(zhàn)龍隊(duì)取得了團(tuán)體第一名的好成績。

小朋友的體力精力果然很好,，一個(gè)午時(shí)的活動(dòng)讓我們個(gè)個(gè)疲憊不堪,，他們?nèi)耘f活蹦亂跳。真的太累了,，我找把椅子坐下,，邊看他們比賽邊休息，不禁使我想起自我的童年,，曾幾何時(shí),，我們也是這般天真無邪,，這般無憂無慮,，也會(huì)為小事和同學(xué)吵得面紅耳赤，也渴望得到教師的鼓勵(lì)和表揚(yáng),?；剡^來想想覺得他們很可愛，活潑又充滿朝氣,，于是我又站起來走進(jìn)他們,，融入其中的歡樂。

這天午時(shí)是支教來最累的半天,。大家個(gè)個(gè)筋疲力盡,，可是和小孩多呆一會(huì)兒就多一點(diǎn)兒感觸，多一份喜悅和收獲,。

7月8號早晨是我的地理課,，最終要蹬上講臺了，有點(diǎn)緊張有點(diǎn)激動(dòng),。我一大早起來同夢穎去學(xué)校,，把課件拷到電腦上預(yù)演一遍，因?yàn)槔锩嬗性S多flash,，但愿電腦不要臨時(shí)罷工,。我教的是“中國行政區(qū)劃分”，重點(diǎn)教他們?nèi)绾握J(rèn)識地圖,，掌握各個(gè)省市的名稱,、簡稱、地理位置和輪廓識別,。小朋友很聰明,，瞬時(shí)記憶本事很強(qiáng)，一教他們立刻就能掌握,，提問時(shí)大家都爭先恐后地回答,。本來打算讓他們把各省輪廓圖拼成中國地圖,，動(dòng)手環(huán)節(jié)比較趣味味性，可是因?yàn)橛械男∨笥褯]有準(zhǔn)備好材料,，我只能把他們分成兩組,，各派代表上來在電腦里計(jì)時(shí)比賽。這節(jié)課上下來很順利,，我很滿足很開心,，不知他們收獲如何。站在講臺上經(jīng)歷著由學(xué)生到教師的主角變化,，讓我感覺更加自信和成熟,。

突然想起韓愈《師說》里的一句話：師者，傳道授業(yè)解惑也,。發(fā)現(xiàn)自我哪項(xiàng)都不貼合,，不免有點(diǎn)失落，可是課前課后我都盡自我最大的努力做好本職工作,，很充實(shí),。和孩子們相處的時(shí)間盡管不長，但在一齊時(shí)很融洽,，我切身體會(huì)到做一個(gè)教師的職責(zé),、艱辛和榮耀。當(dāng)你看到他們按照你的要求努力做好每一件事的認(rèn)真和投入并取得成果時(shí),，那種感動(dòng)和幸福是難以忘懷的,。他們凝望你那清澈的眼神，充滿期望和憧憬,，永遠(yuǎn)駐留在我的內(nèi)心深處,。

孩子們天真善良，調(diào)皮可愛,，有時(shí)你會(huì)從他們身上看到生活的映射,，那種暖暖的笑和純純的愛，纖塵不染,，喜歡和懷念那種純真的感覺,。從支教中我體會(huì)帶小孩需要耐心和愛心，孩子們的心是很敏感的,，極易受傷,，要平等地對待每一個(gè)孩子，不要讓他們覺得你有偏心,。要學(xué)會(huì)尊重他們,，鼓勵(lì)和表揚(yáng)他們比粗暴地批評管用的多。正因?yàn)檫@些活潑可愛的孩子,，給我們的生命增添許多感動(dòng)和職責(zé),。

支教的工作是艱辛的,，支教的生活是充實(shí)的，支教的心境是歡愉的,，支教的感動(dòng)是真實(shí)的,。轉(zhuǎn)眼間支教已經(jīng)接近尾聲，雖然時(shí)光無情地流逝,，但支教的情形仍歷歷在目,，感受仍然駐留心間。

我們躊躇滿志地去,，碩果累累地歸,。

帶著夢想，帶著笑臉,，與孩子們共享教育甘甜,。

托起期望，托起明天,，與孩子們共建情感源泉,。

傳菜員社會(huì)實(shí)踐心得篇六

社會(huì)實(shí)踐是大學(xué)生全面素質(zhì)提高的重要環(huán)節(jié),，是學(xué)生將所學(xué)知識應(yīng)用于 社會(huì)的重要過程,，進(jìn)行暑期社會(huì)實(shí)踐報(bào)告，它既是學(xué)生學(xué)習(xí),、研究與實(shí)踐成 果的全面總結(jié),，又是對學(xué)生素質(zhì)與綜合能力的一次全面檢驗(yàn)。古語有 言：“紙上得來終覺淺,，絕知此事要躬行,。”,，實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo) 準(zhǔn),，作為新時(shí)代的一名大學(xué)生，僅僅擁有滿腹才情而不去實(shí)踐是不符合社會(huì) 潮流的,，因此,，我在南寧市奧拓科技有限公司進(jìn)行了一次為期20天的暑假社 會(huì)實(shí)踐。

（1）協(xié)助工作人員進(jìn)行周年活動(dòng)宣傳,?；顒?dòng)當(dāng)天,，提前到達(dá)活動(dòng)地點(diǎn)，幫助 工作人員進(jìn)行活動(dòng)準(zhǔn)備工作，如：整理宣傳單,、進(jìn)行場地布置、營造活動(dòng)氛圍等； （2）積極參與活動(dòng)宣傳。為了能讓更多新老顧客了解到我們的活動(dòng),，我 們利用了宣傳單派發(fā)以及短信形式通知這兩種方法，通知內(nèi)容比較詳細(xì),，以 便顧客能準(zhǔn)確及時(shí)了解到我們的活動(dòng),； （3）活動(dòng)結(jié)束后進(jìn)行場地的清潔打掃?；顒?dòng)期間一切正常運(yùn)轉(zhuǎn),，活動(dòng)結(jié) 束后場地上不免留下一些廢棄物，為了能多盡自己的一份力,，我積極幫助店 員打掃衛(wèi)生,，減輕大家的負(fù)擔(dān)。 （4）進(jìn)行活動(dòng)后的總結(jié),?；顒?dòng)結(jié)束后，參與工作人員組織開展的工作總 結(jié)會(huì)議中,，分析此次活動(dòng)中出現(xiàn)的問題以及改善此類問題的措施,，提出值得 繼續(xù)發(fā)揚(yáng)的方面。并逐一進(jìn)行個(gè)人的自我肯定與自我批評,，從中了解到自己 的缺點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn),，以便更好的在今后的工作生活中不斷提升自己的工作能 力，更高地在工作中服務(wù)和配合他人的工作,。

生活并不是一帆風(fēng)順的,，也正因?yàn)槿绱耍抛屔钭兊枚嘧硕嗖?、有?有味,。剛開始到達(dá)工作崗位，一切都是那么陌生和不適應(yīng),，陌生的環(huán)境和陌 生的人群,，讓我不止一次的想過要放棄，工作的艱巨性和隨之而來的壓力也讓我無所適從,，但我還是堅(jiān)持下來了,。既然總有一天要獨(dú)自去經(jīng)歷社會(huì)帶給 我的磨練，何不抓住這次寶貴的實(shí)踐經(jīng)歷,，好好歷練自己呢,？帶著這些渴 望，慢慢地學(xué)會(huì)了與人交往,，慢慢地學(xué)會(huì)適應(yīng)廠里面的生活,，最后我也是受 益匪淺!如果說這次實(shí)踐是我踏入社會(huì)的一小步，那它便是我在探索人生道路 上的一大步。這次實(shí)踐讓我更進(jìn)一步地了解到自己,，對于缺點(diǎn)有則改之,，無 則加勉；對于優(yōu)點(diǎn)繼續(xù)保持和發(fā)揚(yáng),?！俺缘每嘀锌啵綖槿松先??！辈环艞?任何一個(gè)鍛煉意志的機(jī)會(huì)，才會(huì)讓今后的生活更加充滿色彩,，實(shí)踐經(jīng)歷是人 生的一筆無可比擬的財(cái)富,，在微小的實(shí)踐經(jīng)歷都擁有它的價(jià)值，感謝任何實(shí) 踐的機(jī)會(huì)是我最大的感受之一,?？傊@次實(shí)踐經(jīng)歷給我?guī)砹撕芏啵怯谜Z 言不能全部描述的,，但實(shí)踐只是人生的一個(gè)過程,，更重要的還是要我們主動(dòng) 積極地去改變思想、不斷學(xué)習(xí)掌握新知識,，才能在當(dāng)今優(yōu)勝劣汰的社會(huì)中嶄 露頭角,，為祖國作出更大貢獻(xiàn)!

傳菜員社會(huì)實(shí)踐心得篇七

寒假，學(xué)校布置了一項(xiàng)作業(yè)“進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐”我也就趁這時(shí),，體驗(yàn)體驗(yàn)低碳的生活,。為此,，我查閱了相關(guān)資料,，并準(zhǔn)備開始行動(dòng)。

低碳的生活方式,，就是在生活的`細(xì)節(jié)上注重節(jié)能減耗,，要低能量的生活，控制二氧化碳的排放量,。然而我們應(yīng)該要：愛自己,、愛家人、更要愛地球,、不用塑料袋,、不穿皮草、廢物回收循環(huán)利用,、不崇尚奢靡之風(fēng),、享受低碳的生活。

以前，我總是把電燈開上個(gè)徹夜通明,，水幾乎不斷,，冰箱總會(huì)不時(shí)地打開。這樣,，既浪費(fèi)水,，又浪費(fèi)電……現(xiàn)在，我看到電視上在宣傳倡導(dǎo)低碳生活,，我漸漸有些懂了,。特別是這個(gè)假期，才發(fā)現(xiàn)原來這些細(xì)節(jié)上的不注意,，不僅給家庭帶來了看不見的開支消耗,，還嚴(yán)重地排放了二氧化碳，雖然表面看上去浪費(fèi)的不多,，但是繩鋸木斷,、水滴石穿。就連小小的手機(jī)電池在插座上插著時(shí)都會(huì)排放出可怕的二氧化碳,，所以我們應(yīng)充完電后就立即將電池立刻取下,。不想，原以為,，二氧化碳只有汽車尾氣,、煤炭燃燒這些大功能的排放，沒想到生活中處處都有微弱的“碳”在侵害著我們的生活和地球,。

俗話說得好,，“愛美之心人皆有之”但是有一種東西比化妝品更好、更健康,。下面請聽我來列舉：每天的淘米水,，用它來洗臉或洗手絕對是天然的美白產(chǎn)品；每天清早我們也許會(huì)自己磨豆?jié){,，而有時(shí)豆?jié){喝不完,，時(shí)間一長就會(huì)發(fā)酸，那也沒關(guān)系,，直接涂抹到臉上或充當(dāng)護(hù)發(fā)素,，美容的功能也是相當(dāng)厲害的。大人們用過的面膜紙也不要扔掉,，可以用它來擦首飾,、擦家具的表面或者擦皮帶，不僅擦得清亮還能留下面膜紙的香氣,；喝過的茶葉渣,，也可以把它曬干,，做一個(gè)茶葉枕頭，又舒適,，又能幫助改善睡眠,；將用完的香皂盒、花露水瓶,、洗發(fā)水和沐浴露的瓶子全部敞開口,，任意地放在家的角落里，也可以放在衣櫥里,，每到回家或者打開衣櫥都會(huì)有自然的芬芳撲鼻而來,；用冰激凌盒做煙灰缸，省事且方便,，隨用隨扔,，也是廢物利用的好方法。這些不起眼的廢物,，經(jīng)過仔細(xì)包裝,，就會(huì)發(fā)現(xiàn)廢物也是寶。這樣的家居環(huán)境不僅健康且充滿了創(chuàng)意的小歡樂,。

另外,，在塑料袋的問題上，我們可以購置一個(gè)菜籃子,。在去購買蔬菜等食品時(shí),，就可以提著菜籃子。這樣就可以減少塑料袋的使用,、避免因塑料袋帶來的“白色污染”,，而家里也不會(huì)因塑料袋太多顯得太亂。

出行時(shí),，我們可以盡量少開私家車或騎自行車,。少一份廢氣，多一份空氣,。

低碳的生活方式還有很多,，但低碳的行動(dòng)并不會(huì)停止。希望會(huì)有更多人過低碳生活,，也祝愿我們的地球越來越美好。

傳菜員社會(huì)實(shí)踐心得篇八

“苦不苦,，紅軍有二萬五千里長征,；累了累了，想想革命前輩,?！痹谶@次軍事體操訓(xùn)練中，我深刻體會(huì)到了這句話的含義。讓我體驗(yàn)軍旅生活的艱辛,，感受軍人的精神面貌,。在軍訓(xùn)過程中，要有明確的時(shí)間觀念,。一切都在掌握之中,。做事要有集體榮譽(yù)感。我們所學(xué)的動(dòng)作要在整個(gè)集體中進(jìn)行協(xié)調(diào),，這樣才能有團(tuán)結(jié)的精神,，才能體會(huì)到“一朵單獨(dú)的花不是春天，一朵五彩繽紛的花才是春天”,。

感受軍訓(xùn),，讓我清楚的了解紅軍二萬五千里長征的艱辛，舊中國的黑暗,，人民的水深火熱,。無數(shù)革命前輩用鮮血換來了今天的和平幸福生活。他們不屈不撓的精神會(huì)勇往直前,，舍身取義的情操會(huì)深深困擾我們的心靈,。

作為新世紀(jì)的年輕人，我們要有時(shí)代的責(zé)任感,，肩負(fù)起振興中華的歷史使命,。我們需要抓住歷史機(jī)遇，肩負(fù)起時(shí)代的重任,，實(shí)現(xiàn)宏偉目標(biāo),。進(jìn)行軍訓(xùn)可以讓我們嚴(yán)格要求自己，知道自己現(xiàn)在還年輕,，從而認(rèn)識到軍訓(xùn)不是一種折磨,，而是一種心態(tài)，一種堅(jiān)強(qiáng)的意志,，一種壯麗的精神,。意識到清晰是生命深泉的自由流淌。

軍訓(xùn)不僅僅是一種鍛煉,，更是一種自身的深度發(fā)展,。就像臘梅渴望雪，楓葉霜后紅,，是自然界的風(fēng),、霜、雨,、雪,，讓它們更美麗,，更有生命力。他們頑強(qiáng)的精神勇往直前,，舍生取義的情操會(huì)深深打動(dòng)我們的心靈,。

軍訓(xùn)社會(huì)實(shí)踐心得7

“不要找理由，解釋就是掩蓋,，掩蓋就是事實(shí),。”教官說的這句話一直在我腦海里徘徊,。這句話是我軍訓(xùn)以來最大的收獲,。它總是告訴我沒有借口。

在一些軍規(guī)里,，有一個(gè)關(guān)于借口的解釋：在軍隊(duì)里,，沒有失敗的借口。如果情有可原,，可以說明情況,，但即使說明了，也不能作為借口,。

所以從進(jìn)桂林中學(xué)開始,，我就強(qiáng)迫自己對別人負(fù)責(zé)，不找任何理由就犯錯(cuò),。作為宿舍負(fù)責(zé)人,，我建議督促宿舍成員起床鋪床。我對自己要求很嚴(yán)格,。我不想遲到也不想早退,，即使我覺得不舒服。

就是相信沒有借口能讓我在軟弱的時(shí)候堅(jiān)強(qiáng),，在害怕的時(shí)候勇敢,。它告訴我要驕傲，不要因?yàn)槭《丝s,，要在成功時(shí)謙虛有禮,；不要用言語代替行動(dòng)。不求安逸,，只求面對困難和挑戰(zhàn)帶來的鞭策和壓力,；它在我心中創(chuàng)造了新奇，對未知的軍訓(xùn)生活充滿了樂趣和希望,。

“沒有借口,，先生?！币?yàn)橛姓医杩诘牧?xí)慣,，這些話在教官激烈的質(zhì)疑目光下還是說不出來，因?yàn)楹艽潭?，很冷,。但是慢慢的，我?huì)大聲自信的喊出這句話,。以強(qiáng)烈的責(zé)任感處理錯(cuò)誤的后果,。

這是我軍訓(xùn)的經(jīng)驗(yàn)。六個(gè)字沒有借口,！