演講,，首先要了解聽眾,，注意聽眾的組成，了解他們的性格,、年齡,、受教育程度,、出生地，分析他們的觀點(diǎn),、態(tài)度,、希望和要求,。掌握這些以后,，就可以決定采取什么方式來吸引聽眾，說服聽眾,，取得好的效果,。優(yōu)質(zhì)的演講稿該怎么樣去寫呢,？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀演講稿模板范文，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友。

光盤行動(dòng)從我做起演講稿篇一

尊敬的.老師,、親愛的同學(xué)們：

大家早上好！

當(dāng)前,，餐桌上浪費(fèi)的糧食數(shù)量巨大，“舌尖上的浪費(fèi)”觸目驚心,，在我們的身邊,，對(duì)糧食的浪費(fèi)比比皆是,。我國每年浪費(fèi)食物總量折合糧食約500億公斤,，接近全國糧食總產(chǎn)量的十分之一，也就是說,，我們每年倒掉了約2億人一年的口糧。餐桌文明是人類文明的縮影,，小餐桌，承載的不僅僅是人類的生生不息,，更傳承了人類自古以來文明有禮,、節(jié)儉惜福,、珍愛糧食的優(yōu)良傳統(tǒng)?！肮獗P”是一種節(jié)約,，是一種素質(zhì),，是一種美德。為進(jìn)一步弘揚(yáng)中華民族勤儉節(jié)約的美德,，校學(xué)生會(huì)和團(tuán)委向全校師生發(fā)出如下倡議：

1、注意文明就餐,，倡導(dǎo)健康飲食,。在用餐時(shí),，注意自覺排隊(duì)、主動(dòng)禮讓,；愛護(hù)餐廳設(shè)施，保持環(huán)境衛(wèi)生,，主動(dòng)回收餐具；飲食注重營養(yǎng)分配,，合理選擇,，杜絕暴飲暴食,。

2、努力厲行節(jié)儉,，堅(jiān)決杜絕浪費(fèi)。杜絕攀比浪費(fèi),，樹立“浪費(fèi)可恥,、節(jié)約光榮”的理念,，努力做到按需選餐，不剩菜,，不剩飯，做“光盤一族”,，珍惜糧食,，拒絕浪費(fèi),。

3,、堅(jiān)持身先示范，積極倡導(dǎo)新風(fēng),。在自身厲行節(jié)約的同時(shí),，也倡導(dǎo)大家做勤儉節(jié)約的實(shí)踐者,、宣傳者、監(jiān)督者,，在全校范圍內(nèi)營造勤儉節(jié)約的良好氛圍。

“一粥一飯,，當(dāng)思來之不易；半絲半縷,，恒念物力維艱,?！薄肮獗P”不僅僅是一句口號(hào)，也是一種厲行節(jié)約,、倡導(dǎo)珍惜的生活態(tài)度,。希望全校師生員工積極支持和響應(yīng)“光盤行動(dòng)”,，從現(xiàn)在做起,，從身邊做起，從一日三餐做起,，珍惜資源，理性消費(fèi),，做一個(gè)光榮的“光盤一族”，共同為建設(shè)文明,、和諧,、環(huán)保的社會(huì)環(huán)境作出自己的貢獻(xiàn),！我們學(xué)生會(huì)和政教的老師們也將加大監(jiān)督力度，一旦發(fā)現(xiàn)食堂浪費(fèi)嚴(yán)重的同學(xué),，我們將對(duì)其嚴(yán)厲批評(píng)！”

光盤行動(dòng)從我做起演講稿篇二

你們好!

我今天國旗下講話的題目是《節(jié)約糧食,，從我做起》,。我想考一考同學(xué)們,，10月16日是什么節(jié)日?是世界糧食日。

為什么要設(shè)立這樣一個(gè)節(jié)日呢?很顯然,，是呼吁我們每一個(gè)人都要節(jié)約糧食!

我們先來看看在我們學(xué)校用餐的同學(xué)，我們覺得絕大部分同學(xué)就做得非常棒,，在我值班的時(shí)候,，我經(jīng)?？吹揭恍┩瑢W(xué)，將所打的飯菜吃得干干凈凈,，我經(jīng)常表揚(yáng)他們，對(duì)著話筒大聲地表揚(yáng)他們,。你們知道徐老師為什么要這樣做嗎?對(duì)了，就是希望每位同學(xué)都像他們一樣,，吃干凈盤子里的每一粒米,，每一口菜,。其實(shí)這不僅是一種節(jié)約，也是對(duì)農(nóng)民伯伯,，食堂工作人員工作的一種尊重!更是一個(gè)人文明素養(yǎng)的重要體現(xiàn)!

在節(jié)約糧食這件事上，我們不僅僅今天這個(gè)世界糧食日要重視,，每天每餐飯都要牢記在心!同學(xué)們，根據(jù)20__年我國的一項(xiàng)統(tǒng)計(jì)顯示,，就中國大陸民眾一年平均倒掉六百億人民幣的剩菜和剩飯。

同學(xué)們,，其實(shí)節(jié)約糧食，就是不浪費(fèi),，做起來很簡(jiǎn)單：吃多少盛多少，不偏食,，不挑食,。像我們學(xué)校的飯菜,，都是有菜譜的，就是說,，飯菜的選擇是經(jīng)過科學(xué)搭配的,。大家吃多少盛多少,，不偏食，不挑食,，這樣做，既符合節(jié)約的要求,，也有利于我們身體的健康!從今天的午餐開始,，我們就來看一看,，比一比,，哪些班級(jí)哪些同學(xué)在吃飯這件事上做得!

當(dāng)然，節(jié)約是多方面的,，俗話說：吃不窮,，穿不窮,，節(jié)約不到一輩子窮,。節(jié)約糧食,是我們每個(gè)公民應(yīng)盡的義務(wù)而不是說說就好.愛糧,惜糧,節(jié)糧,不能是空洞的口號(hào)."節(jié)約糧食為榮,浪費(fèi)糧食可恥."的風(fēng)尚不僅過去需要,現(xiàn)在也需要.我衷心地希望每一位老師和同學(xué)從節(jié)約糧食做起,，強(qiáng)化節(jié)約意識(shí),，節(jié)約學(xué)校的每一度電，每一滴水,，愛護(hù)學(xué)校的一草一木，讓每一個(gè)人都快快樂樂地生活在藍(lán)天,白云,綠水,陽光下!

光盤行動(dòng)從我做起演講稿篇三

大家早上好!今天我講話的題目是《珍惜糧食光盤行動(dòng)》,。

秋風(fēng)在我們身邊蕩漾,，今天我們又迎來了新一周的學(xué)習(xí)和生活,。讓輕松愉快的學(xué)習(xí)伴隨我們成材，讓甜蜜的生活伴隨著我們健康成長(zhǎng),。

建國71年來人民生活水平大大提高,，物質(zhì)應(yīng)有盡有。有的同學(xué)甚至可能會(huì)有這樣的疑問,，我們還有必要從一粒米上節(jié)約嗎?的確，節(jié)約一粒米沒有什么實(shí)際意義,，但它卻反映了一個(gè)人的道德素質(zhì)。我們浪費(fèi)一粒米,，扔掉一個(gè)饅頭,，實(shí)際上丟棄的是中華民族勤儉節(jié)約的'傳統(tǒng)美德,。請(qǐng)各位同學(xué)想一想，在餐桌上你是否將飯菜吃一部分就倒掉?你是否將吃了幾口雪白的饅頭,、包子扔在地上?當(dāng)你這樣做的時(shí)候，你是否感到可惜,，感到心疼?我們從小就知道“鋤禾日當(dāng)午,，汗滴禾下土,。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”的道理,。

同學(xué)們，你們是否想到世界上還有許多吃不上飯的人們?cè)诳嗫鄴暝?，你們知道嗎，在發(fā)展中國家,，每5個(gè)人中就有1個(gè)長(zhǎng)期營養(yǎng)不良，有20%的發(fā)展中國家人口糧食無保障,。饑荒已成為地球人的第1號(hào)殺手，每年平均奪去一千萬人的生命,。因此節(jié)約糧食值得我們同學(xué)們深思。

“一粥一飯當(dāng)思來之不易”,，周恩來總理一貫反對(duì)鋪張浪費(fèi)。他吃米飯時(shí),，一粒米也不肯浪費(fèi)，偶爾灑到桌子上一粒米也一定要撿起來放到嘴里,。我們應(yīng)該向周總理學(xué)習(xí)。

同學(xué)們,，珍惜糧食就是珍惜農(nóng)民伯伯的勞動(dòng)果實(shí),。節(jié)約是美德,，節(jié)約是品質(zhì),，節(jié)約是責(zé)任。讓節(jié)約光榮,，浪費(fèi)可恥的觀念在校園蔚然成風(fēng)，光盤行動(dòng),，從現(xiàn)在做起,，從我做起,，為建設(shè)文明和諧校園作出應(yīng)有貢獻(xiàn),。

光盤行動(dòng)從我做起演講稿篇四

尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：

大家上午好,！很高興在這莊嚴(yán)而親切的國旗下演講，今天我演講的題目是“光盤行動(dòng),、從我做起”。

大家肯定都讀過唐代大詩人李紳的古詩《憫農(nóng)》,，知道農(nóng)民伯伯種田很辛苦,，要我們節(jié)約糧食,。前幾個(gè)星期我們?nèi)ｉ_展了“光盤行動(dòng)”，經(jīng)過老師的監(jiān)督和同學(xué)們的努力,，部分班級(jí)做的比較好，將光盤行動(dòng)進(jìn)行到底,，但是有個(gè)別班級(jí)還要繼續(xù)努力,。

上學(xué)要遲到了,，有的同學(xué)就把沒來及吃完的早點(diǎn)隨意丟棄；中午的飯菜不合口味,，有的人就整碗整碗地倒掉,；午餐過后，有的班級(jí)的飯菜筒里還剩下一大半的飯菜沒有分完；學(xué)校的泔水桶內(nèi)常常被剩飯,、剩菜塞得滿滿的……這是多么令人心痛的浪費(fèi)呀！

這些都是在浪費(fèi)糧食,！也許你并不覺得自己在浪費(fèi)，也許你認(rèn)為浪費(fèi)這一點(diǎn)點(diǎn)算不了什么,，可是，如果你浪費(fèi)這一點(diǎn),，他浪費(fèi)這一點(diǎn),，大家都浪費(fèi)這一點(diǎn)，那就是一個(gè)驚人的損失了,！

誰知盤中餐，粒粒皆辛苦,。我們不能忘記勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德,，更不能忘記全國仍有1億多貧困人口,。

我們倡議,，樹立節(jié)約光榮,、浪費(fèi)可恥的思想觀念，厲行節(jié)約,，反對(duì)浪費(fèi)。

我們倡議,，家庭餐桌上，倡議根據(jù)營養(yǎng)學(xué)合理搭配葷素菜比例,，按需買菜煮菜,，以每頓飯家庭成員剛好吃完,、吃飽為準(zhǔn),。吃飯時(shí)吃多少盛多少，不扔剩飯剩菜,。吃光碗里的最后一粒米、盤中的最后一棵菜,。

我們倡議，同學(xué)們既要做“光盤行動(dòng)”,，用省下來的錢,，多做好事,，做多公益,。

“厲行節(jié)約，反對(duì)浪費(fèi)”需要從我做起,，從現(xiàn)在做起。那么,，就參加“光盤行動(dòng)”吧！

“吃光盤中餐,，今天不剩飯”拒絕浪費(fèi),，珍惜糧食,！期待你和你身邊的人加入“光盤族”。提醒身邊的人,，積極制止浪費(fèi)糧食的現(xiàn)象,。做節(jié)約宣傳員,，向家人，親戚,，朋友宣傳節(jié)約糧食。

一粥一飯當(dāng)思來之不易,，半絲半縷恒念物力維艱,。勤儉不是吃苦,，而是對(duì)有限資源的珍惜。從中午開始,，讓我們一起：不剩飯，不浪費(fèi),，吃多少,，要多少,！加入光盤族,，一起對(duì)浪費(fèi)說“不”。

同學(xué)們,，“光盤行動(dòng)”體現(xiàn)的是新時(shí)代青少年的品質(zhì)和責(zé)任,。我們都是社會(huì)主義的主人，每個(gè)人都要從現(xiàn)在做起,，從生活習(xí)慣做起,，從細(xì)微處做起,，從節(jié)約糧食做起，爭(zhēng)做節(jié)約糧食的傳播者,，實(shí)踐者和示范者,，用實(shí)際行動(dòng)參與到節(jié)約糧食的行動(dòng)中來。

我的演講結(jié)束了,，謝謝大家！

光盤行動(dòng)從我做起演講稿篇五

尊敬的各位老師,，親愛的同學(xué)們：

大家上午好!很高興在這莊嚴(yán)而親切的國旗下演講，今天我演講的題目是“光盤行動(dòng)從我做起”,。

光盤行動(dòng)，顧名思義,，就是吃光盤子中的食物,?！肮獗P行動(dòng)”倡導(dǎo)厲行節(jié)約,，反對(duì)鋪張浪費(fèi)，帶動(dòng)大家珍惜糧食,、吃光盤子中的食物。

光盤最重要就是節(jié)約糧食,。中國人在餐桌上浪費(fèi)的糧食一年高達(dá)20xx億元,，被倒掉的食物相當(dāng)于2億多人一年吃的糧食,。也許同學(xué)們說，我只是丟掉一點(diǎn)點(diǎn),，如果你們每人每天只丟掉一粒米，那以一個(gè)中國13億人口來計(jì)算,，那就要用火車裝一個(gè)車皮了，重65噸13萬斤,。

最近，整個(gè)社會(huì)從上到下都在提倡“光盤”行動(dòng),，我覺得我們小學(xué)生也應(yīng)該積極參加“光盤”行動(dòng),，從自己做起,，在餐廳按需點(diǎn)菜，在食堂按需盛飯,、在廚房按需做飯和菜,。每頓鈑都把我們碗里的食物吃光,，珍惜每一粒米,，珍惜每一顆糧食，讓這個(gè)好習(xí)慣伴隨我們一生!

最后,，在生活中，汪老師要求大家做到以下三點(diǎn)：

1.看到浪費(fèi)現(xiàn)象友好地提醒

,，盡力減少浪費(fèi);

2.做節(jié)約的宣傳員，向家人,、親戚及朋友宣傳節(jié)約糧食、節(jié)約資源的思想;

3.生活中方方面面都要節(jié)約,，過綠色低碳的生活。

光盤行動(dòng)從我做起演講稿篇六

親愛的同學(xué)們：

我們剛剛跨過溫飽線,，步入幸福生活的邊緣。在餐桌上講排場(chǎng),，恣意揮霍的行為比比皆是,。其實(shí),，在經(jīng)濟(jì)條件允許的情況下，適當(dāng)改善一下生活,，體現(xiàn)我們物質(zhì)生活有所提高，完全是可以的,，甚至是完全被贊同的,。這是沒有任何異議的。但為了所謂的面子,，講排場(chǎng)，搞攀比,，就顯得太過了。

另外,，對(duì)宴席后剩余的飯菜態(tài)度，則又是檢驗(yàn)一個(gè)人的心理素質(zhì)與道德水準(zhǔn)的一面鏡子。是節(jié)約,，還是隨意丟棄,？許多人因?yàn)槊孀訂栴}而選擇了后者，是的,，看似我們幾個(gè)人也并沒有浪費(fèi)多少糧食,，但是，據(jù)有關(guān)部門統(tǒng)計(jì)，我國每年浪費(fèi)糧食約500億公斤,，價(jià)值約為2000億元,，據(jù)央視報(bào)道,，中國被倒掉的食物相當(dāng)于2億多人口一整年的口糧,。當(dāng)然,，對(duì)于饑餓,，生于上世紀(jì)70年代以后的人幾乎沒有感受,，但從這一組觸目驚心的數(shù)據(jù)看來,，實(shí)施“光盤”行動(dòng)迫在眉睫。

打包——在很多人看來極其不雅,，甚至有的人還說是丟臉,，可是，不打包而丟棄在飯桌上的飯菜全部變成了垃圾而被倒掉，這難道不是一種浪費(fèi)嗎,？這算不算丟臉呢,？浪費(fèi),，這完全可以是屬于無知的犯罪,，而不僅僅是丟臉，這是對(duì)食物的褻瀆,。糧食是生命的基礎(chǔ)，今天吃飽了,，明天同樣得吃飽,；我們不能夠?yàn)榱私裉斓臏仫柖艞壛嗣魈斓纳?，所以說：節(jié)約無小事啊,！

如今，越來越多的人開始頻繁進(jìn)出大的飯店,，浪費(fèi)的東西越來越多,，越來越高檔了,。“光盤行動(dòng)”的實(shí)施,，使浪費(fèi)現(xiàn)象變少了，這更加有利于可持續(xù)發(fā)展,，同時(shí)也促進(jìn)社會(huì)主義的快速發(fā)展,。“一粥一飯當(dāng)思來之不易,，半絲半縷恒念物力維艱”，作為一個(gè)中國公民,，就一定要力挺國家政策，盡到自己應(yīng)盡的責(zé)任與義條,，牢記“光盤”原則，認(rèn)真實(shí)施與督促身邊的人不要浪費(fèi),。

一句話：浪費(fèi)可恥,，節(jié)約光榮！讓我們一起行動(dòng),，做快樂的“光盤”一族，讓健康與快樂同行,，堅(jiān)決杜絕“舌尖上的浪費(fèi)”！

光盤行動(dòng)從我做起演講稿篇七

新聞上說人們?cè)诓妥郎系睦速M(fèi)驚人,，一年浪費(fèi)的糧食總價(jià)竟高達(dá)__億元,，大約是2億人一年的口糧,！

“你在外面吃飯時(shí)，有幾次把食物吃干凈或打包帶走,？”現(xiàn)在已經(jīng)很少有人理會(huì)這種“小問題”了。

他們認(rèn)為饑荒的時(shí)代已經(jīng)過去,。

我們學(xué)校食堂里,，幾乎每天中午都有人在抱怨：“今天燒的什么爛飯菜,！一點(diǎn)都不好吃，不把它倒掉是不可能的,！”然后硬著頭皮,，皺著眉毛，極其不情愿地吃上幾口,，就倒掉了。

他們哪里知道,，他們倒掉的是農(nóng)民辛勤的勞動(dòng)，父母的辛苦錢,？我們應(yīng)該采取“光盤行動(dòng)”,，拒絕舌尖上的浪費(fèi),。

“光盤行動(dòng)”，所謂“光盤”,，就是吃光盤子里的食物。

出去吃飯時(shí),，如有剩菜，你完全有理由對(duì)服務(wù)員說：“服務(wù)員,，打包！”畢竟,，打包不是什么丟面子的事,。

我曾看到一桌剩菜,，吃飽喝足的人們里也不理。

那都是龍蝦,、烤鴨、牛排吶,！我想：我們應(yīng)該采取“光盤行動(dòng)”，盡量讓桌子上的“豪華剰宴”少一點(diǎn),，再少一點(diǎn)，直到消失,。

提倡節(jié)約,，杜絕浪費(fèi)，人人有責(zé),！讓我們都參入到“光盤行動(dòng)”中去吧！

光盤行動(dòng)從我做起演講稿篇八

朋友們：

當(dāng)前,，在餐飲消費(fèi)中仍存在不同程度的浪費(fèi)現(xiàn)象，近日一組數(shù)據(jù)顯示,，中國人每年餐桌上浪費(fèi)的糧食價(jià)值xx億元,，倒掉的食物相當(dāng)于2億多人一年的口糧。為響應(yīng)中央節(jié)儉的號(hào)召,，在全社會(huì)形成“珍惜糧食講文明，儉以養(yǎng)德樹新風(fēng)”的良好社會(huì)風(fēng)尚,，我們特向廣大市民朋友發(fā)出“文明餐飲,，拒絕浪費(fèi)”倡議：

(一)傳承美德，營造良好餐飲氛圍,。希望每一個(gè)市民都自覺傳承愛物知恩,、尊重勞動(dòng)、勤儉節(jié)約,、珍惜幸福的傳統(tǒng)美德,，踴躍參與“文明餐飲,，拒絕浪費(fèi)”行動(dòng)，享受“文明用餐,、節(jié)儉惜福”的快樂,。

(二)綠色消費(fèi),，積極參與“光盤行動(dòng)”,。希望每一個(gè)市民都積極踐行低碳生活方式,，不使用一次性餐具,，就餐后打包剩飯剩菜，“光盤”離開,，拒絕“舌尖上的浪費(fèi)”。

(三)理性消費(fèi),，杜絕鋪張浪費(fèi)陋習(xí)。希望每一個(gè)市民都遵循“吃多少點(diǎn)多少,、不夠吃再點(diǎn),、剩菜要打包,、千萬別浪費(fèi)”的理性消費(fèi)理念，增強(qiáng)勤儉節(jié)約光榮,、鋪張浪費(fèi)可恥的意識(shí)。

(四)文明用餐,，遵守餐桌禮儀,。希望每一個(gè)市民都自覺遵守餐桌禮儀,，愛護(hù)用餐環(huán)境，做到不在餐飲場(chǎng)所肆意喧嘩,，不在禁煙場(chǎng)所吸煙，不勸酒,，不酗酒,，開車不喝酒,，酒后不駕車。

市民朋友們,，讓我們身體力行，從我做起，從現(xiàn)在做起,，與文明握手，與陋習(xí)告別,，養(yǎng)成勤儉,、理性,、健康、安全的生活方式,，用“文明餐飲，拒絕浪費(fèi)”的實(shí)際行為譜寫美德人生,，攜手共創(chuàng)共享幸福富錦！

倡議人：

時(shí)間：

光盤行動(dòng)從我做起演講稿篇九

最近我看過這樣一個(gè)故事：一群中國人在德國考察,，點(diǎn)了一桌的`菜，吃剩了三分之一,，一群人剛要走出餐館，餐館里有人在叫我們,。不知是怎么回事：是否誰的東西落下了？我們都好奇,，回頭去看看,?？吹轿覀兌紘鷣砹耍咸恼f英文,，我們就都能聽懂了，她在說我們剩的菜太多,，太浪費(fèi)了,。我們覺得好笑,，這老太太多管閑事！“我們花錢吃飯買單，剩多少,，關(guān)你老太太什么事？”同事阿桂當(dāng)時(shí)站出來,，想和老太太練練口語。

聽到阿桂這樣一說,，老太太更生氣了,，為首的老太太立馬掏出手機(jī),，撥打著什么電話。一會(huì)兒,，一個(gè)穿制服的人開車來了，稱是社會(huì)保障機(jī)構(gòu)的工作人員,。問完情況后，這位工作人員居然拿出罰單,，開出50歐元的罰款。這下我們都不吭氣了,。阿桂的臉不知道扭到哪里去了，也不敢再練口語了,。

駐地的同事只好拿出50歐元,，并一再說：“對(duì)不起,！”這位工作人員收下錢，鄭重地對(duì)我們說：“需要吃多少,，就點(diǎn)多少,！錢是你自己的,，但資源是全社會(huì)的，世界上有很多人還缺少資源,，還吃不飽飯,，你們不能夠也沒有理由浪費(fèi)！”我們臉都紅了,。但我們?cè)谛睦飬s都認(rèn)同這句話。

一個(gè)很富有的國家里,，人們有著這種意識(shí)。我們得好好反思：我們是個(gè)資源不是很豐富的國家,，而且人口眾多,，平時(shí)請(qǐng)客吃飯,，剩下的總是很多，主人怕客人吃不好丟面子,，擔(dān)心被客人看成小氣鬼，就點(diǎn)很多的菜,，反正都有剩,，你不會(huì)怪我不大方吧,。事實(shí)上，我們真的需要改變我們的一些習(xí)慣了,，并且還要樹立“大社會(huì)”的意識(shí),，再也不能“窮大方”了。食物一旦為你煮熟上桌,，你們不吃完就成了泔水,，就無法再給其他需要的人吃了,。我們真有吃不完的食物嗎？“錢是你自己的,，但資源是全社會(huì)的?！边@才是真正的公民意識(shí)，一個(gè)安居樂業(yè)社會(huì)的最基本的意識(shí)之一。

在中國宴請(qǐng),、聚會(huì)、甚至個(gè)人在外就餐,、大學(xué)學(xué)生食堂大量浪費(fèi)隨處可見,、司空見慣,，不以為恥,！也把這種德行散到國外真可悲。

支持光盤行動(dòng),，改掉惡習(xí)，浪費(fèi)可恥,！提高民族素質(zhì),。