人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,，寫作可以彌補記憶的不足,，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,，也便于保存一份美好的回憶。范文書寫有哪些要求呢,？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文,，僅供參考,，一起來看看吧

西紅柿炒雞蛋心得篇一

如果你看過電影《大魚海棠》，你肯定會記得故事中的草莓雞蛋糕,。不管你是不是一個廚藝大師,，你肯定都吃過或者聽說過炒西紅柿炒雞蛋這道家常菜。這道菜簡單易做,，而口感鮮美,，深受人們的喜愛。今天我來分享一下自己炒西紅柿炒雞蛋的心得體會,，希望它能給大家提供一些參考,。

第二段：選材和準(zhǔn)備

炒西紅柿炒雞蛋是一道以西紅柿和雞蛋為主要材料的菜肴。首先,，我們需要挑選新鮮,、成熟、口感好的西紅柿,?？梢杂玫对谖骷t柿上切開一個小口，如果可以聞到香氣,，那么這個西紅柿就很好,。另外，我們需要用雞蛋打散,，加入少量鹽和胡椒粉進行調(diào)味,。準(zhǔn)備好這些材料后，我們就可以開始烹飪了,。

第三段：烹飪的技巧

炒西紅柿炒雞蛋的關(guān)鍵在于烹飪的技巧。第一步是將西紅柿切成小塊,，然后放入熱鍋中煸炒,。這樣可以將西紅柿的汁水蒸發(fā)掉，使其更加香甜,。第二步是加入雞蛋液,。我們需要用筷子輕輕攪拌，使雞蛋液均勻地覆蓋在西紅柿上,。最后,，可以再加入少量鹽和糖進行調(diào)味。如果你喜歡酸味,，可以加入一點醋,，也可以加入一些蔥花或者香菜提升口感和顏值,。烹飪時間也很重要。如果時間過長,，西紅柿?xí)兊眠^爛,，雞蛋則會變得過干。所以,，我們需要掌握好火候,，控制好烹飪時間。

第四段：口感的影響因素

炒西紅柿炒雞蛋的口感除了烹飪技巧,，還受到其他因素的影響,。例如，雞蛋的新鮮度,、西紅柿的品種和成熟程度都會影響口感,。此外，加入些許高湯或者肉末也可以增加炒西紅柿炒雞蛋的口感和營養(yǎng)價值,?？偟膩碚f，我們需要嘗試不同的口味和配料組合,，不斷挖掘并優(yōu)化口感,。

第五段：總結(jié)

炒西紅柿炒雞蛋是一道家常菜，但卻包含著豐富的口感細(xì)節(jié)和技巧,，每個人都可以做出獨特口感的炒西紅柿炒雞蛋,。通過我的體驗和分享，你可以學(xué)到如何選擇新鮮材料,，掌握烹飪技巧和調(diào)味方法,，優(yōu)化口感和品質(zhì)。最后,，我希望每個人都可以擁有自己獨特的炒西紅柿炒雞蛋心得體會和口感,，享受美食帶來的快樂和美好。

西紅柿炒雞蛋心得篇二

今天是母親節(jié),，我準(zhǔn)備先假裝不知道,，到晚上時，我讓老爸帶老媽去買衣服,，自己在家炒一個菜：西紅柿炒雞蛋,。

6:00時，我對老爸說：“老爸,，交代你一個任務(wù)：帶老媽去買衣服”,！“沒問題！”老爸出去對老媽說：“詠梅，快要換季了,，走,，帶你去買件衣服”。老媽看了看時間后說道：“下次吧,，6：00了,，該做晚飯了”?！白甙?，7：00回來做也不遲”?！啊冒伞?。“我先聲明,，我不去了”,。“why"?老媽很是奇怪,，因為平常我是絕對不會放棄這個機會的,。“我在家上鳳凰語文網(wǎng),，郭老師要的”,。“好吧”,。門一關(guān),，我便開始我的杰作。

我拿起3個雞蛋,，敲開蛋殼,，倒入雞蛋清和雞蛋黃，放一勺鹽,，便開始熟練地打起了雞蛋,。雖說廚師我沒當(dāng)過，但是廚師的下手我可當(dāng)過不少,！打好雞蛋后,，我把家里僅有的一個西紅柿洗干凈。洗干凈后,，我把這個西紅柿平均分成16份，下面開炒了哦,！

我打開煤氣灶,，倒入一點香油，再把鍋搖一搖，讓整個鍋底都沾上香油,。我把雞蛋小心地倒進去,，再把鍋地?fù)u一搖，用鍋鏟把雞蛋翻一下,，以免沾到鍋底,，再用鍋鏟把它分一下，最后倒入碗里,。

媽媽回到家,，驚訝極了，這一頓,，她吃得特別多,，因為這是女兒為她做的！

西紅柿炒雞蛋心得篇三

炒西紅柿炒雞蛋是中國家喻戶曉的一道家常菜,，味道鮮美,，簡單易做，是不少人的最愛,。自從學(xué)會如何制作這道菜后,，我也不斷改進著自己的炒菜技巧，借此來談一下我的炒西紅柿炒雞蛋心得體會,。

第二段：選料準(zhǔn)備

選用新鮮的,、有營養(yǎng)的食材是做菜的基本要求。炒西紅柿炒雞蛋要選用幾個成熟度較高,、質(zhì)地略硬的西紅柿,，不宜選用太熟的西紅柿，否則口感會過于糯軟,。雞蛋也要選用新鮮的,，打散后攪拌均勻，如果覺得黃白不夠分明,，可以略加攪拌,，但需要注意不能過度打散。

第三段：炒制過程

炒西紅柿炒雞蛋的炒制過程需要注意火候和手法,。首先將西紅柿切成小塊,，雞蛋打散備用，然后在鍋中倒入適量的油,，燒至六七成熱后,，倒入雞蛋液，用鏟子不斷地翻炒,，讓雞蛋液凝結(jié)成餅狀,，再將其搗成小碎塊,，然后將西紅柿倒入鍋中，繼續(xù)翻炒,，中途可根據(jù)個人口味添加適量的鹽和糖調(diào)味,。最后，炒到西紅柿變軟雞蛋變黃熟透即可,。

第四段：技巧分享

在炒制的過程中,，我發(fā)現(xiàn)了一些有用的技巧。首先,，西紅柿炒爛后,，可用木鏟輕輕壓成濕爛的狀況，這樣汁水會集中,，炒出的菜更有汁水,，也更容易入味。另外,，如果在炒雞蛋時加入少許清水或牛奶,，可以讓雞蛋更松軟，口感更好,。最后一個技巧是在調(diào)味時,，可以適量加入一些老抽，這樣顏色會更好看,。

第五段：總結(jié)

炒西紅柿炒雞蛋是一道營養(yǎng),、美味、簡單而又經(jīng)典的家常菜品,，炒制要求較高,，但隨著不斷地練習(xí)，你會越來越熟練,，也會有自己獨特的口感體驗,。我個人的心得體會是：選料新鮮、烹制技巧嫻熟,、嘗試不同的調(diào)料和口味,。最后，希望大家也能享受到美食的魅力,。

西紅柿炒雞蛋心得篇四

我的拿手好戲有很多：下棋,、彈琴、玩游戲……本人樣樣精通,，可要是論哪一個是最好的,，非西紅柿炒雞蛋莫屬了。

別人炒的西紅柿雞蛋,，大多都是這樣的：鍋中的油熱后,，將蔥姜蒜等調(diào)味料放入鍋中,，把西紅柿與雞蛋一起放進去,。等熟后倒入盤中,，雖然很方便、快捷,，但雞蛋很容易老,，不好吃。

我家的特殊做法,，正好將優(yōu)點與缺點調(diào)換了,。做法是這樣的：先將調(diào)味料放入，把雞蛋倒入鍋中,，快速翻炒成型后倒出,。最后把炒好的雞蛋倒在西紅柿上，雞蛋也正好到最佳的味道,。

我第一次做雞蛋西紅柿的時候,，就“勝利”了。我將雞蛋從箱中拿出,，輕輕地向菜板上一磕,，蛋上裂了一個小小的縫隙。移動到碗上方,，用力一掐,，蛋殼被掰成兩片。蛋黃與蛋清一起跳入碗中,，連著兩個,，再拿雙筷子按一個方向攪拌，將蛋黃與蛋清混到一起為止,。把鍋放在火上,，將水分都蒸發(fā)掉，倒入食用油,，等油熱之后把調(diào)味料倒入鍋中,。鍋中響起“啪！啪,！”的聲音,，好像正在戰(zhàn)場上，雙方正激烈地戰(zhàn)斗,，槍聲不斷,。我把攪拌好的雞蛋倒入鍋中，雙方似是有了援兵,，“刺啦,！”一聲,，戰(zhàn)爭變得更加激烈了。雞蛋一下脹起來,，我連忙拿起鍋鏟,，想將雞蛋切成一塊兒塊兒的。不知哪個“調(diào)皮鬼”,，向我手臂上射了一“槍,！” “啊,！”我一疼,，鍋鏟便從手中滑落了。慘了,，過一會兒可能就切不開啦,。我心中咯噔一聲，暗道不妙,。這時,，媽媽出手了：拿起鍋鏟，三下五除二就將鍋中的雞蛋切開了,。哎,！姜還是老的辣呀！

經(jīng)歷了這樣的事,，我再也不敢掉以輕心了,。將雞蛋從鍋中倒出，我又將西紅柿倒進鍋中,，翻炒兩下后,，將已經(jīng)炒好的雞蛋倒到西紅柿上面。繼續(xù)炒幾十秒后,，關(guān)火,，端鍋，倒出菜,。大功告成,！美味極了！

我的西紅柿炒雞蛋還不錯吧,！

西紅柿炒雞蛋心得篇五

炒西紅柿炒雞蛋是中國家喻戶曉的家常菜,，既易于學(xué)習(xí)，又非常美味,。經(jīng)過多次的實踐和探索,，我總結(jié)出了一些心得體會，希望能與大家分享,。

第一段：準(zhǔn)備工作

在炒西紅柿炒雞蛋之前,，先要做好準(zhǔn)備工作,。首先，要將西紅柿和雞蛋準(zhǔn)備好,，洗凈,、切好或打散備用。其次,，準(zhǔn)備炒鍋和油,，將油燒熱后放入西紅柿煸炒，炒至變軟后加入雞蛋再煸炒,，最后加鹽等調(diào)料調(diào)味即可。準(zhǔn)備工作做足了,，炒出的雞蛋西紅柿才更加美味可口,。

第二段：掌握火候

火候是炒西紅柿炒雞蛋的關(guān)鍵。如果火過大,，炒出的雞蛋干裂,，西紅柿也會糊底；如果火候過小,，雞蛋炒不熟,，口感不佳。因此,，在炒制過程中,，要掌握好火候，先高溫快煸,，后中溫慢炒,，確保雞蛋和西紅柿熟透，口感更佳,。

第三段：技巧與調(diào)味

除了火候之外,，還有一些小技巧和調(diào)味要注意。在煸炒的過程中,，可以適當(dāng)加一些水,，因為西紅柿中含有豐富的營養(yǎng)成分，加水可以保留其營養(yǎng)價值,。另外,，可以加入一些蔥花、姜絲等調(diào)味料,，提升口感,。最后，加鹽時要適量,，以免過咸,。同時,，可以根據(jù)自己的口味加入一些糖，增加酸甜味道,。

第四段：配菜搭配

炒西紅柿炒雞蛋不僅可以單獨食用,，也可以作為搭配其他菜肴使用。比如,，可以再加入一些木耳,、豆腐等食材，制成西紅柿雞蛋豆腐湯,；或者用它搭配炒飯,、烤面包片等，非常適合早餐食用,。配菜搭配會讓炒西紅柿炒雞蛋更豐富多彩,。

第五段：總結(jié)與啟示

炒西紅柿炒雞蛋是一道簡單易學(xué)，但口感極佳的家常菜肴,。通過不斷的實踐和總結(jié),，我認(rèn)為掌握好準(zhǔn)備工作和火候、運用一些小技巧和調(diào)味,、合理配菜搭配,，可以做出更加美味的雞蛋西紅柿。除此之外,，我也認(rèn)為在日常生活中,，我們可以從這道菜肴中汲取到“簡單、實用,、美味”的啟示,，通過一些小技巧將日常生活變得更加美好。

西紅柿炒雞蛋心得篇六

西紅柿炒雞蛋是一道家常菜,，也是許多人童年的回憶,。近日，在一次社區(qū)活動中,，我有幸參與了一次西紅柿炒雞蛋的制作和分享活動,。通過親身參與，我深刻體會到了西紅柿炒雞蛋作為一道美食,，所蘊含的不僅僅是味覺的享受,，更是一種文化的傳承和生活的情感表達。在這次活動中,，我不僅學(xué)會了制作西紅柿炒雞蛋,，還體會到了食物背后的故事和社區(qū)的溫暖。以下是我對這次活動的心得體會。

首先,，通過參與西紅柿炒雞蛋的制作,，我深刻認(rèn)識到美食的制作不僅僅是技術(shù)的問題，更是一種對食材和烹飪過程的細(xì)致觀察和把握,。在活動中,，大家首先需要挑選雞蛋和西紅柿這兩種食材。雖然這兩種食材普遍而且常見,，但在挑選過程中,，我們了解到了雞蛋的大小、色澤和新鮮程度,，西紅柿的成熟度和口感等等,。而在烹飪過程中，我們需要掌握好火候的把握,，確保雞蛋炒出來的口感和西紅柿的熟度都能得到最佳的呈現(xiàn),。通過這一次制作過程，我深刻明白到,，制作美食需要細(xì)致的觀察和認(rèn)真的處理每一個細(xì)節(jié)，才能制作出一道美味的西紅柿炒雞蛋,。

其次,，通過這次活動，我感受到了西紅柿炒雞蛋蘊含的文化和情感,。西紅柿炒雞蛋是中國家常菜系列中的一員,，深受中國人民的喜愛。它不僅僅是一道菜品,，更是一種文化的傳承和表達方式,。在活動中，我們得知西紅柿炒雞蛋以其紅綠相間,、酸甜可口的特點,，寓意著家庭的和睦和幸福。西紅柿炒雞蛋多年來一直是中國人民餐桌上的?？?，成為中華民族飲食文化的代表之一。通過組織這次活動,，不僅僅是為了讓我們學(xué)會制作美食,，更是為了通過這道菜，傳承飲食文化,，傳遞家的溫暖,。

再次，通過參與這次活動，我深刻體會到了社區(qū)的溫暖和團結(jié),。這次活動是由社區(qū)組織和志愿者們共同參與舉辦的,，大家在一起親手制作西紅柿炒雞蛋，互相交流經(jīng)驗和心得,，增進了彼此的了解和友誼,。在活動中，大家相互幫助,，共同解決問題,，體現(xiàn)了社區(qū)的團結(jié)和互助精神。此外,，活動的舉辦也促進了社區(qū)居民之間的交流和融合,，大家在一起享受美食的同時，也享受了社區(qū)帶來的歸屬感和溫情,。

最后,，在這次活動中，我也意識到了飲食安全和環(huán)保的重要性,。作為一道家常菜,，西紅柿炒雞蛋的制作材料和做法都非常簡單，但是我們也要注意選購新鮮的食材和使用合適的烹飪方式,，確保食物的安全和健康,。在活動中，我們也討論了減少浪費和保護環(huán)境的問題,。大家都意識到,，減少食物浪費、垃圾分類和環(huán)境保護是我們每個人都應(yīng)該關(guān)注和努力實踐的,。

通過這次活動,，我學(xué)到了很多制作西紅柿炒雞蛋的技巧和經(jīng)驗，更重要的是,，我認(rèn)識到了西紅柿炒雞蛋蘊含的文化和情感,，以及社區(qū)的溫暖和團結(jié)。這次活動讓我對美食有了更深層次的認(rèn)識,，也更加熱愛和珍惜自己的社區(qū),。我相信，通過類似的活動,，我們可以更加積極地傳承和發(fā)揚中華飲食文化,，增進社區(qū)居民之間的友誼，共同營造一個溫暖,、和諧的社區(qū)環(huán)境,。

西紅柿炒雞蛋心得篇七

今天我睡得很晚起來，等我起來之后，爸媽已經(jīng)去上班了,?？吹阶郎狭糁淖謼l和早餐，感到很溫馨,。我一邊吃著早餐一邊看著媽媽留的字條,，上面寫著‘蓓蓓，起來之后要把早餐全部吃掉哦,，我和爸爸先去上班了,，你在家里好好做作業(yè)，可不能總看電視哦,！’吃完之后,，我把桌子收拾了一下，便去做作業(yè)了,。

做到差不多之后,，抬頭一看，呀,，都十點半了,。于是我便去煮飯，我打開電飯煲的蓋子,，把洗好的米倒進鍋里面,，蓋上蓋子，接上電源,，一切準(zhǔn)備就緒！按一下煮飯鍵,，叮,，電飯煲便開始工作了。

飯放下去煮之后,，又覺得無聊,。該做些什么呢？有了,，前天在電腦上學(xué)習(xí)的西紅柿炒雞蛋,，今天剛好可以實踐一下。要是媽媽回來看到我炒的,，肯定很驚喜,。說做就做！

我從柜子里拿出兩枚雞蛋還有幾個西紅柿,，西紅柿洗凈,，切塊后放在一邊。現(xiàn)在就要來打蛋了，我還是第一次打蛋呢,！雖然沒有經(jīng)驗,，但是也是看過媽媽打雞蛋的，于是我小心翼翼的拿起一枚雞蛋,，放在碗邊緣磕了一下,，頓時就有一條裂縫，小心翼翼把兩邊的裂縫掰開來,，頓時蛋液和蛋黃流進了碗里,，第二枚雞蛋也是照樣畫葫蘆一樣打進去了。接下來開始打蛋液,，打之前放了一點鹽在碗里面,，據(jù)說放點鹽在雞蛋里口感會比較嫩。之后我從柜子里拿出了打蛋器,，把它放進碗里,，啟動開關(guān)，不一會兒蛋液就打散均勻了,。

我在鍋里放了點油,，等到油面開始冒起一點煙就迅速把蛋液倒進去，一邊用筷子把它弄撒,，雞蛋差不多熟了之后把西紅柿放進去,，一邊放點鹽上去，再順便放了一點糖,。翻炒幾番之后便可以起鍋了,。

看著第一次炒的成品，心里自豪不已,。

西紅柿炒雞蛋心得篇八

這次我參加了學(xué)校舉辦的“西紅柿炒雞蛋”活動,，經(jīng)過一番緊張帶有期待的準(zhǔn)備，我對這次活動充滿了期待和激動,。西紅柿炒雞蛋是我最喜歡的一道家常菜,，通過參與這個活動，我希望能更好地理解和掌握這道菜的制作技巧,，同時也能和其他同學(xué)一起探討交流,，共同提高。

第二段：活動過程及所學(xué)知識

活動開始時,，老師向我們展示了做西紅柿炒雞蛋的步驟和注意事項,。隨后，我們分成小組開始實際操作,。我很幸運地被分到了一個烹飪經(jīng)驗豐富的同學(xué)組成的小組,，大家互相幫助和鼓勵,，使得整個烹飪過程更加順利。通過實際動手的過程,，我學(xué)到了很多關(guān)于火候,、配料搭配和炒鍋技巧等方面的知識。例如,，原來西紅柿在炒制時最好不要加鹽,，否則容易導(dǎo)致西紅柿出水，影響口感,。

第三段：與他人的交流與合作

參與這次活動,，我不僅學(xué)到了很多烹飪知識，還結(jié)識了很多熱愛烹飪的朋友,。在小組合作的過程中，我們相互交流經(jīng)驗,、分享技巧,，互相幫助，共同完善每一道菜肴,。通過交流合作,，我更加明白了團隊合作的重要性,，同時也提升了自己的溝通和協(xié)作能力,。這些技能在未來的學(xué)習(xí)和工作中都會派上用場。

第四段：收獲與體會

參與這次活動,，我獲益良多。首先,，我掌握了一道家常菜的制作方法,，以后可以在家自己做給家人。其次,，我深刻體會到只有通過實際操作,，才能真正理解一道菜背后的奧妙,。最后，通過與他人的交流合作,，我不僅學(xué)到了烹飪技能，更學(xué)到了團隊合作和溝通協(xié)作的重要性,。

第五段：展望未來與成長計劃

參與這次活動，是我在烹飪方面的一個新的起點,。我從中體會到了烹飪的樂趣,，也意識到了自身的不足之處,。我希望通過繼續(xù)學(xué)習(xí)和實踐,，不斷提升我的烹飪技能,，豐富自己的飲食知識,。未來，我也打算參加更多類似的烹飪活動,，與更多的熱愛烹飪的朋友交流合作，找到自己在烹飪領(lǐng)域的發(fā)展方向,。同時，我也期待將來能有機會與更多的人分享自己的烹飪經(jīng)驗和心得,，為大家?guī)砀嗝牢都央取?/p>

通過這次“西紅柿炒雞蛋”活動,，我不僅學(xué)到了烹飪技能，還鍛煉了自己的團隊合作和溝通協(xié)作能力,。這樣的活動不僅豐富了我的校園生活,，還為我今后在烹飪領(lǐng)域的發(fā)展奠定了堅實的基礎(chǔ)。我相信,，只要我持續(xù)學(xué)習(xí)和努力實踐,，未來我一定能成為一名出色的廚藝達人。

西紅柿炒雞蛋心得篇九

西紅柿炒雞蛋人人會做,，但是要做的好吃,，難。主要是由幾個誤區(qū)，等會我會詳細(xì)說,。

材料：西紅柿,，雞蛋

配料：植物油，鹽,。注意,，西紅柿炒雞蛋不用放雞精或者味精，因為西紅柿炒雞蛋是吃一個“鮮”字,，而西紅柿炒雞蛋的`時候就有形成鮮味的物質(zhì)析出,，不需要再放提鮮的味精或者雞精。這也是做這道菜的時候不放蔥姜蒜的原因,。

制作方法：

1.西紅柿切成塊,，要大小不一，什么形狀無所謂,，雞蛋打開放入碗中,，打勻，放入少許的鹽,。

2.鍋內(nèi)放入適量(炒雞蛋的時候,，油放多少很關(guān)鍵，我的經(jīng)驗是放相當(dāng)于雞蛋液的2/3)的油,，等油熱了的時候,，(我后面詳細(xì)講如何判斷油的溫度)，倒入雞蛋液,，注意這個時候,，雞蛋液會自然的凝固，不要動,，等到這個雞蛋液都凝固的時候(要小心油干了,，造成雞蛋糊了)，用飯鏟(也叫炒勺)從雞蛋的邊緣輕輕進入,，將雞蛋翻過來,，煎一下，等兩面的顏色都呈現(xiàn)金黃的顏色時候,，把雞蛋從鍋里取出來(也可以不取,，不過等熟練以后再說吧)，這個時候鍋里面應(yīng)該還有一些油,，把西紅柿翻進去,，翻炒幾下，由于西紅柿里面含有大量的水分,，會有水份析出,，這個時候把炒好的雞蛋放進去,，放入少許鹽，翻炒幾下,，出鍋,。ps：有人喜歡做的時候，放一些水進去,，本人不推薦,，其實西紅柿里的水份完全夠用了，不用放水,。還有,，現(xiàn)在的西紅柿質(zhì)量不好，炒出來的菜不甜還有些苦味,，出鍋的時候可以適量放一些白糖。