當(dāng)我們經(jīng)歷一段特殊的時刻，或者完成一項重要的任務(wù)時,，我們會通過反思和總結(jié)來獲取心得體會,。心得體會對于我們是非常有幫助的,，可是應(yīng)該怎么寫心得體會呢？下面我給大家整理了一些心得體會范文,，希望能夠幫助到大家。

幼兒園老師情緒管理心得體會論文篇一

這一次培訓(xùn)讓我眼界大開，更是讓我知道自己不能夠只停于表面,，應(yīng)該在工作和生活中多加思考和學(xué)習(xí)，只有這樣我們才能真正走到未來的路上,，真正做好一名幼兒教師,，做好孩子們的依靠，父母們的信賴,。這一份責(zé)任是非常濃厚的,，即使有時候會讓我喘不過氣來，但是我相信自己可以堅持下去,，努力下去,，不辜負(fù)每一份期待和盼望，堅持做好自己的事情,。

幼兒的情緒是非常豐富的,，我們作為幼兒教師自然是非常清楚這一點的。但是在平時的工作當(dāng)中，我也很難去做好一些平衡,，比如說遇到一些孩子大哭大鬧的時候,，我確實也沒有太大的辦法去解決，有時候?qū)⒆觾?，只會讓孩子越來越調(diào)皮,，對孩子太溫和又會讓她不知道這件事情的嚴(yán)重性，還是解決不了根本問題,。

但是通過這一次情緒管理的培訓(xùn),，我也了解了更多情緒的管理方式，這些知識不僅可以用到我的工作當(dāng)中去,，也能運用到平時我自己的生活的當(dāng)中去,。不止是針對孩子們，對我們大人也是一種很好的方法,。所以這一次培訓(xùn),，讓我真的大開眼界，讓我認(rèn)識到,，原來情緒的管理是這么的重要,，對我們今后的人生會帶來這么多的改變，所以這對于孩子們來說,，也是重中之重了,。我也會在今后的工作當(dāng)中加強(qiáng)這一項工作，讓孩子們都有一個好的狀態(tài)學(xué)習(xí),，好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,。

好的情緒習(xí)慣會讓我們養(yǎng)成一個更好的性格，幼兒在這個階段最重要的也就是養(yǎng)成一個良好的習(xí)慣,，培養(yǎng)好個人性格,，而情緒也是培養(yǎng)習(xí)慣之中的一項。就如我們大人而言,，我們現(xiàn)在所有的性格,，一是來自于天生，二是通過后天的經(jīng)歷和培養(yǎng),。所以這就像告訴了我們,，從小開始培養(yǎng)好的情緒習(xí)慣是一件多么重要的事情。而孩子們有了好的情緒之后,，對學(xué)習(xí)也會更有效率一些了,，這是一件非常需要重視的事情，往后我也會加重對這個方面的監(jiān)督,。

這次培訓(xùn)是一次非常有意義的活動,，我也通過這一次培訓(xùn),，了解了很多，成長了一些,。這讓我對今后的工作也多了幾分信心,，我也可以按照這次所學(xué)到的在今后的工作中得以運用。這是一件可以提升自己,、有利于教學(xué)工作的事情,，感謝這一次培訓(xùn)，為我解決了一些問題,，我也會珍惜這樣的機(jī)會,，在今后的工作中積極參與，積極學(xué)習(xí),，繼續(xù)創(chuàng)造更多有價值的事情,。

幼兒園老師情緒管理心得體會論文篇二

我很榮幸參加了幼兒園轉(zhuǎn)崗教師的培訓(xùn)，十五天來,，聆聽了眾位專家老師的講座,，感慨萬分，獲益良多,。

通過對《3—6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》的解讀,，讓我明白教師要從活動的角度附帶提出知識、技能的要求,，要強(qiáng)調(diào)幼兒的主動學(xué)習(xí),。不要把關(guān)注點過分集中在具體的知識、技能的教育上,，要著力組織適合幼兒的活動,，創(chuàng)造適宜的教育環(huán)境，在幼兒的實際生活中去發(fā)現(xiàn)教學(xué)賴以展開的資源,，讓他們獲得一定的知識和技能,。《指南》還強(qiáng)調(diào)了對幼兒權(quán)利的尊重,，對每個幼兒個性,、能力結(jié)構(gòu)和學(xué)習(xí)特點的尊重,，對幼兒身心發(fā)展規(guī)律的尊重,，對教育規(guī)律及其教育過程，特別是教育過程中人的尊重,。對教師如何具有更高的專業(yè)素養(yǎng),、對幼兒園的管理和發(fā)展都具有極大的挑戰(zhàn)性。

一,、了解了幼兒的身心發(fā)展規(guī)律,，選擇適宜的教學(xué)方法,。

在轉(zhuǎn)崗學(xué)習(xí)的過程中我了解了幼兒的身心發(fā)展規(guī)律，知道了幼兒教育應(yīng)采用靈活多樣的方式,，要集體活動,、小組活動、區(qū)域活動,、游戲活動相互配合,。要允許幼兒自主選擇活動內(nèi)容、方式,、伙伴,，并發(fā)表自己的見解。要鼓勵自主探索,、合作交流,，引導(dǎo)幼兒探索和創(chuàng)新，要引進(jìn)多媒體教育手段,，最大程度的利用社會其它資源為幼兒教育服務(wù),。尊重個性，因人而異,，因材施教,，讓每個孩子都擁有一個難忘的快樂而有意義的幼兒園生活。

二,、啟蒙教育真重要,，知道了幼兒教師的職責(zé)。

經(jīng)過培訓(xùn)學(xué)習(xí),，我深深感到幼兒教師承擔(dān)的責(zé)任有很多種,，每一個幼兒高興的來到幼兒園，而我們的責(zé)任則要保護(hù)他們的安全,，教導(dǎo)他們提高安全意識,，學(xué)會自我保護(hù)，從一日常規(guī)開始,，從各方面加強(qiáng)幼兒園安全工作,，讓我們的小朋友做一個健康，快樂的寶寶,，在健康方面除了生理健康,，心理健康和社會適應(yīng)良好外，還要加上道德健康,，只有這四個方面的健康才算是完全的健康,。我們教育中的一點一滴將直接影響到一個孩子的未來，我作為一名小學(xué)教師轉(zhuǎn)崗到幼兒園老師必須得不斷反思,，分析自己的教育言行,，努力審視自己的教育行為,，才有可能更新自己的教育觀念，確立新的目標(biāo),，規(guī)劃新的發(fā)展,，使每一個孩子的潛能得到充分的展示。

三,、幼兒教育與小學(xué)教育有區(qū)別,，切忌幼兒教育“小學(xué)化”。

培訓(xùn)中,，我知道了幼兒教育與小學(xué)教育有很大的區(qū)別,，切忌幼兒教育“小學(xué)化”。例如：幼兒園的孩子們每天大部分的時間都用在戶外活動,，以游戲為主,，給他們創(chuàng)造良好的鍛煉環(huán)境，讓孩子們的身體真正得到鍛煉,，在盡可能的情況下,，開放多種活動，增強(qiáng)體能,，養(yǎng)成良好的行為,，形成自我保護(hù)習(xí)慣，從根本上讓孩子懂得自我保護(hù)的意識,。幼兒的世界,，充滿樂趣，作為引導(dǎo)者的幼兒教師要盡量給孩子們創(chuàng)造他們喜歡的世界,，給他們更多想象的空間,。

四、對幼兒園的保教結(jié)合,、教育特點有了很清晰的認(rèn)識與理解,。

進(jìn)入幼兒園以來，我每天都疲于應(yīng)付孩子們吃飯,、睡覺,、上廁所這樣的生活瑣事，每天兩三節(jié)課的教學(xué)活動,、一天到晚的游戲活動,。有時候會突然間茫然、彷徨,、無所適從,、找不到自己的價值,，感覺自己已經(jīng)完全成了一個高級保姆,。

幼兒因年齡太小,，他們的生長發(fā)育過程需要成人的精心照料，幼兒園的進(jìn)餐,、飲水,、盥洗、睡眠等生活活動占幼兒園活動的大部分時間,。讓孩子在吃中吃出學(xué)問,、吃出禮貌、吃出一個好身體,；在睡中睡出一個聰明的大腦,、健康的身體。在生活活動中培養(yǎng)孩子良好的生活習(xí)慣,、衛(wèi)生習(xí)慣和初步的獨立自主能力,，促進(jìn)孩子身體正常的發(fā)展和機(jī)能的協(xié)調(diào)，為幼兒的終身發(fā)展學(xué)習(xí)奠定良好的基礎(chǔ),。保中有教,，教中有保，保教結(jié)合,，保教并重,。

五、游戲是兒童的最正當(dāng)?shù)男袨?，玩具是兒童的天使,。培?xùn)學(xué)習(xí)中，我認(rèn)識到,，游戲是幼兒學(xué)習(xí)的主要方式,，有機(jī)地整合幼兒園游戲和教學(xué)的關(guān)系，把游戲作為幼兒園教學(xué)的基本途徑,，讓幼兒在游戲中生動活潑,、主動地學(xué)習(xí)，應(yīng)當(dāng)是“幼兒園以游戲為基本活動”的本質(zhì)涵義,。 在游戲的選材上要考慮,，對幼兒知識技能情感發(fā)展要有促進(jìn)作用等因素，還要考慮游戲與教學(xué)內(nèi)容的整合,。讓幼兒在玩中學(xué),，學(xué)中玩。通過角色游戲,、建構(gòu)游戲,、智力游戲、體育游戲,、音樂游戲,、表演游戲等,，在游戲中玩出智慧，玩出學(xué)問,、玩出習(xí)慣,。讓幼兒在更多的游戲活動中自由嬉戲，快樂成長,。

幼兒童心未泯,；作為教師的我們必須為他們營造，沒有高高在上的權(quán)威,，只有維護(hù)集體而必須具有的規(guī)則,；沒有指責(zé)和歧視，只有平等和尊重,；沒有枯燥無味的說教,，只有真心實意的對話和交流的環(huán)境！幼兒的知識從何而來?在游戲與活動中就悄悄蘊(yùn)藏了他們應(yīng)有的知識,。幼兒的習(xí)慣怎樣養(yǎng)成?在與其他小朋友的交往中包含了他們應(yīng)該遵守的規(guī)則,，讓他們在自由快樂的氛圍中不斷地吸收知識，養(yǎng)成習(xí)慣,，懂得規(guī)則,，健康成長！這樣的教育管理模式既符合了兒童純真的天性,，又遵循了兒童循序成長的規(guī)律,，真是令我大開眼界！

在這里老師們深入淺出的知識講座,，就如夏荷之清香,，冬日之暖陽，沁人心脾,，振奮人心,，讓我陶醉，使我感動并深受啟發(fā),！

幼兒園老師情緒管理心得體會論文篇三

一月十號上午,，我參加了區(qū)教育局組織的班主任情緒管理專家報告會培訓(xùn)，有幸聆聽了李鳳霞教授關(guān)于情緒管理的報告,，收獲頗多,，認(rèn)識到作為一名教師，情緒管理是多么的重要,。

師生關(guān)系作為學(xué)校環(huán)境中最重要的人際關(guān)系貫穿整個教育教學(xué)過程,，這一關(guān)系處理的好壞直接關(guān)系到教育教學(xué)的效果、學(xué)校培養(yǎng)目標(biāo)的實現(xiàn)，關(guān)系到學(xué)生的心理健康和全面發(fā)展,。維系良好師生關(guān)系的主題應(yīng)該是教師,，只有釋放所有的愛，做到時時關(guān)愛學(xué)生,、事事關(guān)心學(xué)生,，才能營造出和諧,、愉悅的教育氛圍,。愛的陽光需要普照到每個角落，從情緒的角度講,，每一個教師面對教室里十幾個學(xué)生,，都有自己心中的“優(yōu)等生”。平時只有那幾個活躍,、成績好的學(xué)生備受關(guān)注,，其他學(xué)生好像都被遺忘了。對于學(xué)生,，教師應(yīng)該一視同仁,。不管他是優(yōu)秀的學(xué)生，還是學(xué)習(xí)困難的學(xué)生,；不管他是品學(xué)兼優(yōu),，還是品行有問題，教師都應(yīng)本著公平公正,、以人為本的原則,，關(guān)愛每一個學(xué)生。尤其對“有困難,、有問題”的學(xué)生,，教師更應(yīng)該多傾注愛心。多用發(fā)現(xiàn)的目光尋找他們的閃光點,，多用激勵的目光激勵他們?nèi)プ非?，多用希望的目光期待他們完善自我?/p>

誠然，老師是人,，每個人都會在不同的時候會出現(xiàn)不同的情緒,。好的情緒可以給一堂課一個班的孩子帶來陽光帶來知識，反之不好的情緒就會對一堂課造成不好的影響,。然而作為教師的我們一定不能把自己的不良情緒帶到課堂上,，因為我們面對的是孩子，是一群天真,、活潑的孩子,。認(rèn)真反思，作為老師我們都范過這樣的錯，必須改,，只有這樣才能教育好學(xué)生,，只有這樣才能讓孩子享受到真正的教育，因為那是心與心的交流和碰撞,。教育管理和教學(xué)活動中,，我們必須要以積極、良好的心態(tài)去面對每個孩子,，也只有這樣才能提高班級管理和課堂教學(xué)的有效性,。

因此，我們要控制好自己的情緒,。相反,，我們應(yīng)該很好利用我們良好的情緒，以教師良好的情緒去感染每個孩子,。心理學(xué)研究表明,，有情緒感染力的教師，不僅能使學(xué)生更好,、更快地接受老師在課內(nèi)或課外有意傳授的東西,，而且也會使學(xué)生在無意中接受老師自己的情緒影響，包括情感的傾向和情緒的表達(dá)方式等,。教師良好的情緒往往會成為學(xué)生學(xué)習(xí)的榜樣,，使學(xué)生形成一種自覺學(xué)習(xí)的強(qiáng)大動力，學(xué)生樂意把老師作為他們的知心朋友,，盡情傾吐他們在生活中,、學(xué)習(xí)上遇到的問題和矛盾，使教師能及時了解學(xué)生在思想情感,，學(xué)習(xí)等方面的信息,，有的放矢的教育學(xué)習(xí)。因此,，我們應(yīng)該注意在教育學(xué)生的過程中,，充分發(fā)揮情緒感染力的作用。

“要么忍耐,，要么發(fā)泄”是人們習(xí)以為常的處理不良情緒的基本方式,，但現(xiàn)實證明了這兩種方式效果不佳。教師有必要學(xué)習(xí)一些基本的心理學(xué)原理,，尋找更為有效的處理不良情緒的方法與技巧,。

盡快離開刺激源。盡快離開導(dǎo)致不良情緒的情境是一種有效的方式,。離開不是逃避,，而是轉(zhuǎn)移注意力,，給自己留出理智思考的時間。當(dāng)人處于強(qiáng)烈的情緒體驗時,，很難做到理智思考,，因此，我們需要學(xué)會提示自己“離開,、先離開這個地方”,。離開刺激情境會讓我們盡快從事件中恢復(fù)平靜，開始能夠用理智來思考所發(fā)生的事件,。因此,，在強(qiáng)烈的情緒沖動時學(xué)會迅速離開也是一種智慧。

恰當(dāng)表達(dá)情緒,。中國的學(xué)校教育和家庭教育一直致力于培養(yǎng)我們?nèi)绾伪磉_(dá)自己的認(rèn)識和看法,，但忽略了培養(yǎng)我們?nèi)绾伪磉_(dá)自己的情緒,。很多人對于自己的情緒,，要么壓制，要么爆發(fā),。一些成年人的情緒表達(dá)依然是非常原始的,、直接的，沒有經(jīng)過任何組織,，不講究任何策略,。因此，我們要有意識地學(xué)習(xí)如何表達(dá)情緒,，不斷提高自己的情緒表達(dá)能力,。

在表達(dá)情緒時可以遵循如下簡單四步驟：第一，精確而單純地描述你的情緒讓對方知道,。第二,，問對方為什么要說這些話、做這些事,。不指責(zé),，只是尋求原因，給對方解釋機(jī)會,。第三,，比較對方的說明和你自己的推測。第四,，再表達(dá)一次自己的情緒,。

調(diào)整行為。我們還可以通過調(diào)整行為達(dá)到緩解不良情緒的目的,。如通過放松練習(xí),，包括呼吸放松,、肌肉放松，幫助我們緩解焦慮,、恐懼等不良情緒,；通過有意識地讓自己微笑，幫助自己緩解郁悶,、痛苦的情緒,。

合理宣泄。當(dāng)強(qiáng)烈的情緒包圍著我們,，除了采取上述方式之外,，也要尋找合理的宣泄途徑。如試著將自己的強(qiáng)烈情緒體驗寫下來,，你會發(fā)現(xiàn),，寫的過程中自己會慢慢恢復(fù)平靜。體育運動也是宣泄不良情緒的重要途徑,。此外,，還可以選擇向親人、朋友傾訴,。

我認(rèn)為一個優(yōu)秀的教師,，一定是一個有著良好情緒感染力的教師。為了做一個優(yōu)秀的教師,，一定要控制好自己的情緒,，以人為本，以學(xué)生為中心,，做一個真正關(guān)心,、關(guān)愛學(xué)生，富有情感,、積極,、健康、向上,、陽光的教師,。

幼兒園老師情緒管理心得體會論文篇四

經(jīng)過這一年幼兒教師的工作，我覺得這個世界上最不經(jīng)用的東西大概就是時間,，一晃眼就是一年,。當(dāng)然在這一年里，我也得到了很多的成長和進(jìn)步,，收獲到了很多幸福和美滿的時刻,。這一點，我還是要肯定的,。所以,，也正是因為如此,，我才覺得時間過得十分的迅速。對于這一年的成長和工作,，我心中有很多的感慨,，也有很多想說，和想要表達(dá)的,。特別是在幼兒情緒管理方面,，我的感受頗深。接下來就來說說我對這方面的感受和體會,。

大家都知道,，作為一名幼兒教師，他們的工作不僅僅只是幫助孩子們增加知識,，不僅僅只是教他們讀書識字,，更重要的是還要照顧他們的生活，照顧他們的起居生活的點點滴滴,，保證他們的健康成長,。這些說起來輕而易舉，但是真正做起來又是另外一回事了,。而這些種種的工作,，其實也都建立在寶寶的情緒管理上,。孩子們的情緒好,，一切工作做起來都是毫不費力氣的，但如果孩子們鬧起了情緒,，那最簡單的讓他們完成吃飯的任務(wù)都會顯得十分的艱難,。所以，學(xué)會做好孩子們的情緒管理工作是十分重要的,。

在過去的一年里,，我就為了研究和做好這方面的工作，而跑去參加了很多場幼兒情緒管理的課程培訓(xùn),。在培訓(xùn)中,，我學(xué)習(xí)到了很多關(guān)于幼兒情緒管理方面的知識和技巧。再回來運用到孩子們身上,，發(fā)現(xiàn)效果還很明顯,。

雖然寶寶的年紀(jì)都很小，但其實他們懂的很多,，有很多小脾氣和小情緒的時候,，這都是很正常的。關(guān)鍵是我們要怎樣去做好他們的情緒管理,，怎樣讓他們在最短的時間內(nèi)冷靜下來,，聽你說話,，聽你講道理，這才是很重要的,。在生活中,，他們不會無緣無故就鬧起了情緒，肯定有什么原因,，所以這個時候,，我們要弄懂孩子們是因為什么才產(chǎn)生的情緒，如果他停不下來,，那就讓他先冷靜一會,，在這個時間段，我們不能去理他們,，讓他知道不是他所有的要求,，我們都可以滿足。等到他慢慢恢復(fù)了情緒之后,，我們再試著跟他進(jìn)行溝通的話,，他們就會更容易聽進(jìn)去一些。

幼兒的內(nèi)心也是十分脆弱的,，需要我們時刻的關(guān)注和呵護(hù),，這樣才能幫助他們更加健康的成長。不管是身體上的成長,，還是心靈上的成長,，都是同等重要的，所以,，作為一名幼兒教師,，我們要同等對待，不容忽視,。

幼兒園老師情緒管理心得體會論文篇五

我們每一個人都會有情緒,，也會產(chǎn)生很多不同的情緒，不管是開心或是難過,，激動或是沮喪,，高興或是悲傷，都是我們的情緒,，情緒也會因為環(huán)境,，人或事物而影響，關(guān)于情緒有著很多的不確定的因素,，所以不管是我們成年人,，還是幼兒，我們都要懂得如何去管理好自己的情緒,，懂得自己的情緒的產(chǎn)生原因以及自己如何的更好的將自己的情緒控制,，我們也需要去幫助幼兒的學(xué)生們更好的把他們的情緒進(jìn)行管理,，從小就開始培養(yǎng)他們管理情緒的能力，在以后的生活當(dāng)中才能變得更加的沉穩(wěn)和懂事,。

情緒管理一直都是我們從小到大所需要去鉆研和學(xué)習(xí)的東西,，也是我們老師不能很好地幫助和教給他們的，是只能去引導(dǎo)他們,，然后慢慢的去感受自己的情緒,。因為每個小孩的性格的不同，所以他們的情緒也會有所不能,，有的比較粗心膽大的孩子,，他們的情緒就沒有那么容易遭受到影響，對于那些率真的學(xué)生,，他們的情緒的變化就會隨著自己面部的表情而展現(xiàn)出來,，所以對于旁人來說，這些學(xué)生的情緒是最為容易被察覺的,，但是對于那些害羞靦腆的幼兒來說,，他們的情緒是最為容易失控的，也是最需要管理與調(diào)節(jié)自己的情緒的一類,，我們作為一名老師,，也有責(zé)任去引導(dǎo)他們更好的將自己的情緒進(jìn)行管控。

管理情緒首先最重要的就是需要了解與懂得自己的情緒,，懂得自己在什么樣的時候,，會發(fā)生什么樣的情緒的變化，也要清楚自己的情感和心情產(chǎn)生了變化,，在對自己的情緒有了一定的了解之后,，就需要去學(xué)會更好的調(diào)節(jié)我們的情緒，有時候自己所在的場合或是面對的人是不適合產(chǎn)生這樣的情緒的,，這時候就需要我們審時度勢，去調(diào)節(jié)好自己的情緒,，之后,，我們才能更好的管理好屬于我們自己的情緒，懂得自己在什么樣的時候應(yīng)該有什么樣的心情,，怎樣的情緒是不能在哪一個場合上出現(xiàn)的,，自己的情緒的產(chǎn)生是不可控的，但是我們是可以管理自己的情緒的,，我也知道對于現(xiàn)在的幼兒來說,，可能會有點難，但是我們依舊需要在他們啟蒙的時候去做好自己的工作,，去更好的幫助他們的成長,，這也是我這次最大的收獲和體會,，我以后也會在自己的工作當(dāng)中更好的去教導(dǎo)他們?nèi)绾胃玫膶⒆约旱那榫w管理妥當(dāng)。

我堅信,，通過這次,，不僅僅自己的情緒的管理可以得到很好的提升，學(xué)生們也可以開始更好的對自己的情緒有所了解,，在日常的生活當(dāng)中更好的把情緒管理到位,，變成一個沉穩(wěn)的大小孩。

幼兒園老師情緒管理心得體會論文篇六

通過這次的培訓(xùn),，我也是對于情緒管理方面有了更多的認(rèn)知,，并且也是知道，要做好一名老師,，去教好孩子們也是需要更多的耐心,，更多的細(xì)心才行，對于這次的培訓(xùn),，我也是有一些感悟和體會,。

懂得控制情緒是不容易的，我們在幼兒園里面面對各種各樣的問題,，孩子們也是不一樣的,，有時候的確是會讓人心煩，特別是吵鬧的時候,，但是我們也是要記住我們作為老師的一個職責(zé),，去教好他們，去管理好他們,，同樣的也是要會控制自己的情緒,，盡量的不要把情緒帶到工作里頭來。這次的情緒管理培訓(xùn)里面也是講到這個問題,，我們也是深有體會,，明白管理好自己的情緒是多么的重要，其實很多時候孩子們的問題也是無意識的,，雖然會讓我們心煩,，但是也是他們這個年齡階段有的，我們更是需要去體諒他們,，去關(guān)心去照顧好他們,，同時自己如果也是生活上遇到什么問題，情緒不好,，也是要盡快的去處理,，不要到了工作之中來出現(xiàn)，也是很不好，對工作不負(fù)責(zé)任的,。只有控制住自己的情緒,，管理好自己的狀態(tài)，才能更好的把老師這份工作給做好了,，去對孩子們負(fù)責(zé),。

懂得合理的宣泄情緒，情緒不但是有的,，要懂得控制,，同時也是要會合理的宣泄，心情不好的時候,，可以通過運動,，通過唱歌，通過一些健康的方式去宣泄,，而不能通過其他一些暴力的方式,，或者口出不好的話語來宣泄，只有合理的去宣泄了,，不但是可以調(diào)節(jié)好情緒,，同時也是不會對別人造成傷害，在老師講解的過程之中,，我也是回顧以往自己宣泄情緒的方式,，的確是可以還有更多的嘗試方法，而不是不說,，或者悶在心里,，那樣也是非常的不好，只有宣泄掉了,，那么自己也是會更加理性,，也是能更好的去工作，在和孩子們的相處之中,，雖然很多時候孩子們也是有乖巧聽話的時候,，但是也是有時候會鬧脾氣，我們老師也是要去關(guān)注他們,，并且這也是他們宣泄情緒的一種方式,，更是要去了解為何這樣做的原因，找到了,，才能更好地去解決，去讓孩子們從情緒之中走出來,。

通過這次情緒管理的培訓(xùn),，我也是懂得了更多關(guān)于情緒的知識,，不但是自己,，同時也是對于孩子有了更多的了解,，更加的理解為何會出現(xiàn)這種情緒的發(fā)生，也是要在以后去把自己的情緒管理好,，同時也是教好孩子們。

幼兒園老師情緒管理心得體會論文篇七

安仁是一個福地，是一個充滿正能量的地方,，在這里有一群熱愛學(xué)習(xí)的老師，有一群無私奉獻(xiàn)的園長,，有一群充滿智慧和正氣的領(lǐng)導(dǎo),。

在張老師上課之前，福娃幼兒園的老師帶領(lǐng)我們一起來了一個激情四射的開場舞蹈,，每位老師瞬間都充滿了激情,，會場的氣氛變得沸騰了起來。接下來張老師對我們在場的所有老師進(jìn)行了“壓力程度的測試”,，很榮幸自己是一位壓力中度的成員,。其實我們每一個人都有自己的壓力，源自于工作,、家庭,、交往等。壓力到底是什么?以前我只感覺到自己有壓力,，但從不知道壓力到底是什么?今天張老師的解答讓我明白了壓力就是面臨威脅時的本能反應(yīng),。很多時候這種壓力得不到好的釋放就會變得悲觀起來，甚至覺得自己的某種選擇是否正確,，自己是否是個無能的人,，往往我都會把這些壞情緒發(fā)泄在我愛人身上，每當(dāng)我發(fā)泄完后又會后悔,，這樣會讓自己更難受,。但有這種壓力的情緒是一件壞事嗎?我一直覺得壓力會給予自己最大的動力，而張老師說壓力會給生活帶來樂趣,，個體的一生發(fā)展都在不斷適應(yīng)新環(huán)境新事物,，從而讓我們有了抗壓的能力。

雖說壓力會給人帶來動力,，但如果我們不會管理自己的情緒,，把這種壓力變成語言暴力去攻擊身邊人的時候這就是持續(xù)不斷的精力消耗，最后導(dǎo)致心力衰竭,。所以我們要學(xué)會管理自己的情緒,，積極的心態(tài)成就人格魅力，不要把自己不好的情緒給別人,，更要有一雙善于發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點,，把優(yōu)點擴(kuò)大并發(fā)揮其優(yōu)點，而不是只找缺點，并抓住不放,，再重復(fù)著說,，這只會讓人更消極。不管和任何人相處,，在言語上都不要讓他人不舒服,，多點贊美，發(fā)生問題時都在自己身上找原因,，我們會發(fā)現(xiàn)其實愛人,、父母、同事,、領(lǐng)導(dǎo)都是很美好的,。

我相信所有人都希望自己是一位陽光快樂自信的人，也一直努力讓自己成為這樣的人,，只要我們在工作,、家庭中都能體現(xiàn)自己的價值，我相信我們會成為陽光快樂自信的人,。

在這里我代表我們安平捷培幼兒園全體教師向美麗的周園長和領(lǐng)導(dǎo)們真誠的說聲謝謝,，感謝您們組織的這次學(xué)習(xí)，讓我們老師有了寶貴的學(xué)習(xí)機(jī)會,，也感謝張老師給我們帶這場精彩的講座,。

幼兒園老師情緒管理心得體會論文篇八

一月十號上午，我參加了泰山區(qū)教育局組織的班主任情緒管理專家報告會培訓(xùn),，有幸聆聽了李鳳霞教授關(guān)于情緒管理的報告,，收獲頗多，認(rèn)識到作為一名教師,，情緒管理是多么的重要,。

師生關(guān)系作為學(xué)校環(huán)境中最重要的人際關(guān)系貫穿整個教育教學(xué)過程，這一關(guān)系處理的好壞直接關(guān)系到教育教學(xué)的效果,、學(xué)校培養(yǎng)目標(biāo)的實現(xiàn),，關(guān)系到學(xué)生的心理健康和全面發(fā)展。維系良好師生關(guān)系的主題應(yīng)該是教師,，只有釋放所有的愛,，做到時時關(guān)愛學(xué)生、事事關(guān)心學(xué)生,，才能營造出和諧,、愉悅的教育氛圍。愛的陽光需要普照到每個角落,，從情緒的角度講,，每一個教師面對教室里十幾個學(xué)生,，都有自己心中的“優(yōu)等生”,。平時只有那幾個活躍,、成績好的學(xué)生備受關(guān)注，其他學(xué)生好像都被遺忘了,。對于學(xué)生,，教師應(yīng)該一視同仁。不管他是優(yōu)秀的學(xué)生,，還是學(xué)習(xí)困難的學(xué)生;不管他是品學(xué)兼優(yōu),，還是品行有問題，教師都應(yīng)本著公平公正,、以人為本的原則,，關(guān)愛每一個學(xué)生。尤其對“有困難,、有問題”的學(xué)生,，教師更應(yīng)該多傾注愛心。多用發(fā)現(xiàn)的目光尋找他們的閃光點,，多用激勵的目光激勵他們?nèi)プ非?，多用希望的目光期待他們完善自我?/p>

誠然，老師是人,，每個人都會在不同的時候會出現(xiàn)不同的情緒,。好的情緒可以給一堂課一個班的孩子帶來陽光帶來知識，反之不好的情緒就會對一堂課造成不好的影響,。然而作為教師的我們一定不能把自己的不良情緒帶到課堂上,，因為我們面對的是孩子，是一群天真,、活潑的孩子,。認(rèn)真反思，作為老師我們都范過這樣的錯,，必須改,，只有這樣才能教育好學(xué)生，只有這樣才能讓孩子享受到真正的教育,，因為那是心與心的交流和碰撞,。 教育管理和教學(xué)活動中，我們必須要以積極,、良好的心態(tài)去面對每個孩子,，也只有這樣才能提高班級管理和課堂教學(xué)的有效性。

因此,，我們要控制好自己的情緒,。相反,，我們應(yīng)該很好利用我們良好的情緒，以教師良好的情緒去感染每個孩子,。心理學(xué)研究表明,，有情緒感染力的教師，不僅能使學(xué)生更好,、更快地接受老師在課內(nèi)或課外有意傳授的東西,，而且也會使學(xué)生在無意中接受老師自己的情緒影響，包括情感的傾向和情緒的表達(dá)方式等,。教師良好的情緒往往會成為學(xué)生學(xué)習(xí)的榜樣,，使學(xué)生形成一種自覺學(xué)習(xí)的強(qiáng)大動力，學(xué)生樂意把老師作為他們的知心朋友,，盡情傾吐他們在生活中,、學(xué)習(xí)上遇到的問題和矛盾，使教師能及時了解學(xué)生在思想情感,，學(xué)習(xí)等方面的信息,，有的放矢的教育學(xué)習(xí)。因此,，我們應(yīng)該注意在教育學(xué)生的過程中,，充分發(fā)揮情緒感染力的作用。

“要么忍耐,，要么發(fā)泄”是人們習(xí)以為常的處理不良情緒的基本方式,，但現(xiàn)實證明了這兩種方式效果不佳。教師有必要學(xué)習(xí)一些基本的心理學(xué)原理,，尋找更為有效的處理不良情緒的方法與技巧,。

盡快離開刺激源。盡快離開導(dǎo)致不良情緒的情境是一種有效的方式,。離開不是逃避,，而是轉(zhuǎn)移注意力，給自己留出理智思考的時間,。當(dāng)人處于強(qiáng)烈的情緒體驗時,，很難做到理智思考，因此,，我們需要學(xué)會提示自己“離開,、先離開這個地方”。離開刺激情境會讓我們盡快從事件中恢復(fù)平靜,，開始能夠用理智來思考所發(fā)生的事件,。因此，在強(qiáng)烈的情緒沖動時學(xué)會迅速離開也是一種智慧,。

恰當(dāng)表達(dá)情緒,。中國的學(xué)校教育和家庭教育一直致力于培養(yǎng)我們?nèi)绾伪磉_(dá)自己的認(rèn)識和看法，但忽略了培養(yǎng)我們?nèi)绾伪磉_(dá)自己的情緒,。很多人對于自己的情緒,，要么壓制，要么爆發(fā),。一些成年人的情緒表達(dá)依然是非常原始的,、直接的，沒有經(jīng)過任何組織,，不講究任何策略。因此,，我們要有意識地學(xué)習(xí)如何表達(dá)情緒,，不斷提高自己的情緒表達(dá)能力。

在表達(dá)情緒時可以遵循如下簡單四步驟：第一,，精確而單純地描述你的情緒讓對方知道,。第二，問對方為什么要說這些話,、做這些事,。不指責(zé)，只是尋求原因,，給對方解釋機(jī)會,。第三，比較對方的說明和你自己的推測,。第四，再表達(dá)一次自己的情緒,。

調(diào)整行為,。我們還可以通過調(diào)整行為達(dá)到緩解不良情緒的目的。如通過放松練習(xí),，包括呼吸放松、肌肉放松,，幫助我們緩解焦慮、恐懼等不良情緒;通過有意識地讓自己微笑,，幫助自己緩解郁悶、痛苦的情緒,。

合理宣泄,。當(dāng)強(qiáng)烈的情緒包圍著我們,，除了采取上述方式之外，也要尋找合理的宣泄途徑,。如試著將自己的強(qiáng)烈情緒體驗寫下來,，你會發(fā)現(xiàn)，寫的過程中自己會慢慢恢復(fù)平靜,。體育運動也是宣泄不良情緒的重要途徑,。此外，還可以選擇向親人,、朋友傾訴,。

我認(rèn)為一個優(yōu)秀的教師，一定是一個有著良好情緒感染力的教師,。為了做一個優(yōu)秀的教師,，一定要控制好自己的情緒，以人為本,，以學(xué)生為中心,，做一個真正關(guān)心、關(guān)愛學(xué)生,，富有情感,、積極、健康,、向上,、陽光的教師,。