每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章,。寫作是培養(yǎng)人的觀察,、聯(lián)想,、想象,、思維和記憶的重要手段,。相信許多人會(huì)覺得范文很難寫,？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文,，僅供參考,，大家一起來看看吧,。

長跑比賽開幕式致辭篇一

大家下午好！

冬季氣溫低,，外出晨跑穿著不能太單薄,，尤其是上腹部要注意保暖，以免受涼引起脾胃不適,。出門前最好喝一杯白開水,，不僅能補(bǔ)充機(jī)體水分，解除一夜的口干舌燥,，而且能降低血濃度,，促進(jìn)血液循環(huán)和物質(zhì)代謝。有些人習(xí)慣于一出門馬上就跑,，其實(shí)這樣不好,。最好先搓搓手和臉,，揉兩耳廓，戴好手套,。再分別轉(zhuǎn)動(dòng)左右腳腕,，活動(dòng)膝關(guān)節(jié)。最后,，深呼一口氣,，調(diào)整好情緒。這時(shí),，你可以起跑了,。

在長跑過程中，人體對(duì)氧氣的需求量不斷增加,，因此要注意呼吸節(jié)奏,。一般情況下，可兩步一吸或三步一吸,，注意節(jié)奏不能起伏過大,。在吸氣方式上，應(yīng)采用鼻呼吸或口鼻混合吸,，用口吸氣時(shí)可用舌抵住上腭,，以避免冷空氣直接大量吸入而造成對(duì)肺部的刺激。在長跑中,，由于氧氣供應(yīng)落后于肌肉的活動(dòng)需要,，會(huì)出現(xiàn)“不適應(yīng)”的現(xiàn)象，使人感到腿發(fā)沉,、胸發(fā)悶,、呼吸困難，不想繼續(xù)跑下去,。這時(shí),，要適當(dāng)降低跑速，調(diào)節(jié)好呼吸節(jié)奏,，不久,，這種“不適應(yīng)”就能消失。

現(xiàn)在我宣布冬季長跑活動(dòng)現(xiàn)在開始,！

長跑比賽開幕式致辭篇二

大家下午好!

經(jīng)過了緊張,、活潑和充滿樂趣的一天，南橋小學(xué)“首屆趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)”圓滿地完成了各項(xiàng)比賽任務(wù),，即將閉幕了,。在此，我代表學(xué)校向在本次運(yùn)動(dòng)會(huì)上取得優(yōu)異成績的班級(jí)表示熱烈的祝賀!向?yàn)橥瑢W(xué)們辛苦服務(wù)的裁判員、積極參與和協(xié)助本次運(yùn)動(dòng)會(huì)的廣大師生和家長表示衷心的感謝!

在這短短的一天的比賽中,，裁判員公正,、公平、有條不紊,、嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真;工作人員各行其職,、兢兢業(yè)業(yè);運(yùn)動(dòng)員團(tuán)結(jié)拼搏、友誼第一,、比賽第二,，體現(xiàn)出了南橋小學(xué)的精神風(fēng)貌?？梢哉f,，通過全體師生的共同努力，本屆趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)取得了成績和體育道德風(fēng)尚的雙豐收!

今天的運(yùn)動(dòng)會(huì),，我們緊緊圍繞“趣味”這一主題,，設(shè)置了趣味十足的游戲項(xiàng)目，同學(xué)們都表現(xiàn)出了極高的熱情,。還有我們的家長,，也在賽場上一展風(fēng)姿，與孩子一起體驗(yàn)成功和參與的快樂,。

老師們，同學(xué)們,，“生命在于運(yùn)動(dòng)”,。運(yùn)動(dòng)會(huì)既是對(duì)師生身體素質(zhì)、鍛煉情況,、體育水平的檢閱,，也是我們思想、心理品質(zhì),、師生精神風(fēng)貌等各方面的展示,。我希望，全體師生能夠把運(yùn)動(dòng)場上所體現(xiàn)出的優(yōu)秀品質(zhì)和頑強(qiáng)作風(fēng)投入到今后的學(xué)習(xí),、工作中去,。我相信，伴隨著南橋小學(xué)教育的不斷前進(jìn),，包括體育運(yùn)動(dòng)在內(nèi)的各項(xiàng)工作必將日益輝煌!讓我們團(tuán)結(jié)協(xié)作,，以飽滿的熱情、昂揚(yáng)的斗志,、拼搏的精神,，創(chuàng)造南橋小學(xué)更加輝煌的明天!

最后，我宣布南橋小學(xué)首屆趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)勝利閉幕

謝謝大家!

長跑比賽開幕式致辭篇三

大家下午好!

今天是20xx年12月9日，是偉大的“一二 九

”運(yùn)動(dòng)75周年

黨當(dāng)局

中國

精神

75年過去了。21世紀(jì)的今天,，戰(zhàn)爭的硝煙早已散去,，烈士的鮮血已經(jīng)拂上了時(shí)間的薄紗。作為新世紀(jì)的建設(shè)者和接班人,，我們不能用75年前那樣的方式來愛國,，但是和平年代也有和平年代的愛國方式。我們?cè)谶@里舉行紀(jì)念“一二 九

”運(yùn)動(dòng)75周年

精神

我們忘不了浙江嘉興南湖上那艘開創(chuàng)祖國新生希望的游船，忘不了雪山草地上紅軍戰(zhàn)士們?yōu)榱嗣褡褰夥哦斑M(jìn)的步伐,，忘不了黃土高原上那開展生產(chǎn)大運(yùn)動(dòng)時(shí)斗志昂揚(yáng)的號(hào)子,，更忘不了解放軍戰(zhàn)士打靶歸來時(shí)的豪邁與喜悅?！熬覉?bào)國”是他們光輝的理想,，“團(tuán)結(jié)就是力量”是他們堅(jiān)定的信念,，憑著赤誠的

中國

創(chuàng)業(yè)

精神

平時(shí)我們坐在教室里學(xué)習(xí)是對(duì)先烈遺志的繼承，今天我們用真情歌唱祖國也同樣是對(duì)先烈事跡的緬懷,。雖然現(xiàn)在我們身邊沒有彌漫的硝煙和連天的炮火，但現(xiàn)在世界上正在進(jìn)行的激烈競爭又向我們提出了嚴(yán)峻的挑戰(zhàn),，所以我們?nèi)匀灰蛳容厡W(xué)習(xí),，學(xué)習(xí)他們不畏強(qiáng)權(quán)、不畏艱險(xiǎn),、團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的愛國意志,，學(xué)習(xí)他們廢寢忘食、堅(jiān)忍不拔,、決不言棄的戰(zhàn)斗

精神

精神

我相信，這次歌詠比賽,，不但會(huì)很好地培養(yǎng)我們的團(tuán)結(jié)

精神

謝謝大家!

長跑比賽開幕式致辭篇四

國家教育部,、國家體育總局,、共青團(tuán)中央，在__年發(fā)出了一個(gè)關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)的通知,，簡稱陽光體育運(yùn)動(dòng),，說得清楚一點(diǎn)，就是要開展體育鍛煉,。

根據(jù)有關(guān)文件精神,，蘇州市教育局、體育局,，共青團(tuán)蘇州市委員會(huì)共同決定,，于20xx年10月26日至20xx年4月30日開展蘇州市百萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動(dòng)。小學(xué)生每天跑1000米,，各班級(jí)要做好每日長跑活動(dòng)情況記錄,，在冬季長跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長跑的總里程,。冬季長跑總里程以60公里為基數(shù),，象征新中國成立60周年。小學(xué)生為120公里,，初中生為180公里,，高中生、高校學(xué)生為240公里,。

今天,，我們?cè)谶@里舉行陽光體育運(yùn)動(dòng)冬季長跑活動(dòng)啟動(dòng)儀式，心情是分外激動(dòng)的,。希望同學(xué)們能通過冬季長跑,，強(qiáng)健體魄，增添活力,。

同學(xué)們,，開展陽光體育活動(dòng)，是黨和國家關(guān)心少年兒童健康成長的舉措,，是每一個(gè)家庭的要求,，是學(xué)校推進(jìn)素質(zhì)教育的重要方面，也是我們每一個(gè)學(xué)生非常歡迎,、值得高興的事情,。開展這項(xiàng)活動(dòng)意義深遠(yuǎn),。

有些同學(xué)站了一會(huì)兒感覺頭暈了，跑了一會(huì)兒感覺累了,，干了一會(huì)兒活感覺疲勞了,，氣候稍有點(diǎn)變化就感冒了，等等,，都說明大家體質(zhì)比較差,，這其中是平時(shí)很少開展體育鍛煉的緣故。為了我們今天要進(jìn)行的學(xué)習(xí),，將來要從事的工作,，我們應(yīng)該立即行動(dòng)起來，增強(qiáng)自身體質(zhì)刻不容緩,。本著“健康第一”的宗旨,，要尋找機(jī)會(huì)鍛煉，要擠出時(shí)間鍛煉,，要有規(guī)則地去鍛煉,。這樣的話，你的身體肯定會(huì)一天天強(qiáng)健起來,。身體是學(xué)習(xí),、工作的本錢，身體好了,，對(duì)你現(xiàn)在學(xué)習(xí)就更有精神了,。

對(duì)于今天我們學(xué)校啟動(dòng)的陽光體育運(yùn)動(dòng)，請(qǐng)同學(xué)們回到家里,，要告訴爸爸,、媽媽、爺爺,、奶奶,，告訴身邊的人，你的家人知道后肯定會(huì)歡迎,、支持的,。我們一起來營造一個(gè)全民參與陽光體育冬季長跑活動(dòng)的氛圍。

有句話是這樣說的,，“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年,，幸福生活一輩子”,。同學(xué)們，讓我們?cè)陉柟怏w育運(yùn)動(dòng)的啟動(dòng)號(hào)召下,，一起走向操場,、走進(jìn)大自然,、走到陽光下，積極鍛煉,，強(qiáng)健體魄,，爭做一名體育運(yùn)動(dòng)中的陽光學(xué)生。

長跑比賽開幕式致辭篇五

時(shí)至冬日,，在這樣一個(gè)適合鍛煉身體,、增強(qiáng)體魄的季節(jié)，全國開展了“第八屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑”活動(dòng),，本次冬季長跑的主題是“陽光體育綠色公益”把綠色環(huán)保教育和冬季長跑結(jié)合起來,。

由此可見，運(yùn)動(dòng)對(duì)于我們有多么重要,。體育不僅能夠強(qiáng)身健體,，而且處處體現(xiàn)著德育的功能。他能夠調(diào)節(jié)我們的心理,，錘煉我們的意志,，提升我們的自信心；還能夠培養(yǎng)我們團(tuán)結(jié),、合作,、堅(jiān)韌、友愛的品質(zhì),；更能陶冶我們的情操，啟迪我們的智慧,，豐富我們的人生！

我校本次冬季體育長跑于20__年11月26日拉開帷幕,，為期4個(gè)月,，到20__年3月26日結(jié)束。同學(xué)們,，為了我們的健康和美好的未來,，讓我們牢固樹立“健康第一”的信念，積極投入到校園陽光體育中來,，像奧運(yùn)健兒那樣,，人人參與，人人爭光,，形成濃郁的校園運(yùn)動(dòng)氛圍,，成為校園的一道亮麗的風(fēng)景線。希望同學(xué)們能夠走出教室,、走向操場,、走向陽光，多呼吸清新的空氣,，踴躍參加豐富多彩的體育運(yùn)動(dòng),，在運(yùn)動(dòng)中領(lǐng)略體育的魅力,，感受體育的激情,，體會(huì)運(yùn)動(dòng)的快樂,。

我堅(jiān)信,，通過我們的共同努力，我校體育運(yùn)動(dòng)一定會(huì)開展的轟轟烈烈,，同學(xué)們的身體健康必將得到大大改善,，我校的體育工作也一定會(huì)邁上一個(gè)新臺(tái)階,。

同學(xué)們，讓我們帶著希望,、帶著愉快,，敞開胸懷去擁抱充滿活力的陽光冬季長跑運(yùn)動(dòng),。

最后,，祝同學(xué)們天天鍛煉，天天成長,；祝我校“陽光體育冬季長跑”活動(dòng)取得圓滿成功,！

長跑比賽開幕式致辭篇六

為了進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)，教育部,、國家體育總局,、共青團(tuán)中央決定在每年11月至明年4月舉辦以“陽光體育與全民健身同行”為主題的冬季長跑活動(dòng)，這充分反映了國家對(duì)學(xué)校體育工作的重視和學(xué)生體質(zhì)健康狀況的高度關(guān)注,。我校也十分重視同學(xué)們的身體健康,，已經(jīng)舉行過幾屆冬季長跑活動(dòng)，今天我們?cè)僖淮渭衅饋砼e行冬季長跑啟動(dòng)儀式,。冬季已經(jīng)來臨,，經(jīng)學(xué)校研究決定,，從今天開始,，學(xué)校將在上午課間和下午陽光體育時(shí)間組織同學(xué)們參加冬季長跑活動(dòng)。

1.積極宣傳,。我們要加大宣傳力度,，樹立“健康第一”觀念,，要認(rèn)識(shí)到一個(gè)優(yōu)秀的學(xué)生應(yīng)該是一個(gè)成績優(yōu)秀,，身心俱健的學(xué)生,，要積極倡導(dǎo)“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”觀念,，讓全社會(huì)都來關(guān)注青少年學(xué)生的體質(zhì)健康,。

2,、認(rèn)真落實(shí)。我們?nèi)w師生積極響應(yīng)，把“陽光體育運(yùn)動(dòng)”組織好,、落實(shí)好,。班主任要認(rèn)真動(dòng)員和號(hào)召學(xué)生參加課外體育活動(dòng)，任課教師也要積極參加,、帶動(dòng)學(xué)生參加體育鍛煉，形成人人參與,、個(gè)個(gè)爭先、生龍活虎,、生氣勃勃的校園體育氛圍,。今天我們啟動(dòng)儀式后我們就要試跑一圈。

3.堅(jiān)持不懈,。跑一天步容易，跑一個(gè)月就有困難，堅(jiān)持五個(gè)月就是個(gè)大困難了,，長跑也是一種毅力的鍛煉,，能磨練一個(gè)人持之以恒的意志,，相信我們每一個(gè)老師學(xué)生都能堅(jiān)持下來,，到明年4月30日學(xué)校將對(duì)冬季長跑活動(dòng)中表現(xiàn)突出的班級(jí),、學(xué)生和教師進(jìn)行表彰。 讓我們?nèi)硇牡赝度氲疥柟怏w育冬季長跑活動(dòng)中,，一起跑起來,，在跑道上盡情奔跑，舒展每一個(gè)關(guān)節(jié),，激活每一個(gè)細(xì)胞,，強(qiáng)健我們的體魄,，展示我們的活力!最后，祝我校冬季長跑活動(dòng)取得圓滿成功!祝全校師生身體健康,、心情愉悅! 謝謝!

長跑比賽開幕式致辭篇七

你們好,！

今天，我們公司這里舉辦根河板業(yè)第一屆男子籃球比賽,，慶?！皣H體育運(yùn)動(dòng)年”，紀(jì)念中華人民共和國《體育法》和《全民健身計(jì)劃綱要》頒布實(shí)施十周年,，進(jìn)一步推動(dòng)全民健身活動(dòng)的廣泛開展,，提高公司籃球運(yùn)動(dòng)的水平，在此,，我代表公司黨委,、公司對(duì)這次活動(dòng)的開展表示良好的祝愿。同志們,，體育活動(dòng)是職工群眾文化生活的重要組成部分,，也是我們公司綜合實(shí)力和文明進(jìn)步的重要體現(xiàn)。

公司黨委,、公司一貫重視職工群眾的文體生活,，希望公司廣大職工能夠積極參加全民健身運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)健體魄,，提高身體素質(zhì),，磨練意志品質(zhì),，這次由公司工會(huì),、公司體協(xié)舉辦的根河板業(yè)第一屆男子籃球比賽，是我們企業(yè)職工文體生活的一次生動(dòng)展示,，也是表現(xiàn)我們板業(yè)人良好精神風(fēng)貌的一次盛大活動(dòng),。我相信，在組織單位和全體運(yùn)動(dòng)員,、教練員,、裁判員和工作人員的共同努力下，此次籃球比賽一定能辦成組織工作協(xié)調(diào)有序,，賽風(fēng)賽紀(jì)文明規(guī)范,，比賽成績鼓舞人心的一次體育比賽活動(dòng)，對(duì)于進(jìn)一步活躍我公司統(tǒng)職工群眾的文體生活,，不斷增強(qiáng)隊(duì)伍凝聚力,，促進(jìn)板業(yè)公司綜合實(shí)力的提高，加強(qiáng)兩個(gè)文明建設(shè)必將起到積極的推動(dòng)作用,。

在這里,，我衷心地期望全體運(yùn)動(dòng)員發(fā)揚(yáng)友誼第一,，比賽第二的精神，不屈不撓,，頑強(qiáng)拼搏,，賽出成績，賽出風(fēng)格,。期望全體裁判員同志們發(fā)揚(yáng)艱苦奮斗,，公正無私的精神，把這次活動(dòng)辦好,，為公司添彩,。最后，預(yù)祝比賽圓滿成功,！

長跑比賽開幕式致辭篇八

大家好,！

今天，市建委,、市勞動(dòng)局,、市總工會(huì)聯(lián)合在這里舉行建筑行業(yè)職業(yè)技能比武，我們感到由衷的高興,。在此,，我代表xx向這次活動(dòng)的舉行表示熱烈的祝賀！向省,、市各位領(lǐng)導(dǎo)及同仁,、參賽選手的到來表示熱烈的歡迎！

各位領(lǐng)導(dǎo),，各位同仁,！

加強(qiáng)建筑職工技能培訓(xùn)，大力開展技能比武,，是提高廣大建筑工人的綜合素質(zhì)和專業(yè)技能的需要,，更是不斷適應(yīng)經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展的迫切需要。本次職業(yè)技能比武大賽,，是省,、市主管部門為了更進(jìn)一步提高建筑行業(yè)職工的整體素質(zhì)，不斷增強(qiáng)廣大職工的競爭能力,、創(chuàng)新能力,，從而提升建筑行業(yè)的總體水平，促進(jìn)行業(yè)健康發(fā)展,。這為我市建筑業(yè)企業(yè)引導(dǎo)職工展示技能,、開闊視野、提升自我提供了重要平臺(tái),，可以說,，這是對(duì)我市建筑業(yè)職業(yè)技能水平的一次大練兵,、大檢閱，相信通過這次檢閱,，我市建筑行業(yè)職工的綜合素質(zhì)會(huì)有一個(gè)大的提高,。

本次大賽在我公司舉行，是各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我們xxxx的信任和厚愛,，是對(duì)我們堅(jiān)持以人為本,，走"人才興企、人才強(qiáng)企"發(fā)展之路的肯定和支持,，更是對(duì)我們下一步扎實(shí)推進(jìn)實(shí)踐技能培養(yǎng)繼續(xù)深化人才隊(duì)伍建設(shè)的鼓勵(lì)和鞭策,。我們將積極服從大賽組委會(huì)的領(lǐng)導(dǎo)和安排，為大賽服好務(wù),，與來自全市的行業(yè)精英相互交流,、相互學(xué)習(xí)，竭盡全力為大賽提供最優(yōu)質(zhì)的服務(wù)和最好的設(shè)施,、場地,，舉集團(tuán)之力，為我市建筑業(yè)奉獻(xiàn)上一臺(tái)高水平,、高標(biāo)準(zhǔn)的精彩賽事,，不辜負(fù)上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我們的重托和期望。

各位領(lǐng)導(dǎo),、同仁,！我們真心希望，我市建筑業(yè)能借著本次比武大賽的東風(fēng),，營造出尊重知識(shí),，尊重人才，崇尚科技進(jìn)步,，追求技術(shù)創(chuàng)新的和諧氛圍,，為促進(jìn)我市建筑業(yè)又好又快發(fā)展貢獻(xiàn)新的力量,。

最后,，預(yù)祝大賽圓滿成功，祝各位參賽選手賽出水平,、賽出團(tuán)結(jié)和友誼,，賽出最好成績！祝各位領(lǐng)導(dǎo),、各位同仁家庭幸福,、萬事如意！祝我市建筑業(yè)的明天更加美好,！

謝謝大家,！