范文為教學(xué)中作為模范的文章，也常常用來(lái)指寫(xiě)作的模板。常常用于文秘寫(xiě)作的參考,，也可以作為演講材料編寫(xiě)前的參考,。范文書(shū)寫(xiě)有哪些要求呢？我們?cè)鯓硬拍軐?xiě)好一篇范文呢,？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對(duì)大家有所幫助，下面我們就來(lái)了解一下吧,。

假期游泳手抄報(bào) 假期游玩作文篇一

今天上午是我游泳初級(jí)班的最后一堂課。上完這節(jié)課,，我就光榮＂畢業(yè)＂了,。所以在最后一節(jié)課，我既歡呼雀躍又有些許留戀,。剛開(kāi)始來(lái)到這個(gè)泳池學(xué)習(xí)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴的畫(huà)面不斷在我的腦海中涌現(xiàn),。

起初我們的王教練給我們制定了一套學(xué)習(xí)步驟，一要喜歡水,；二要膽子放大,，在水中時(shí)身體保持平直，頭看上方,；三要雙腿上下蹬水,。我們按照教練的指示一步步地學(xué)習(xí)，有了心里的踏實(shí)感,，我不怕安全問(wèn)題了,，經(jīng)過(guò)反復(fù)練習(xí)，我就漸漸地掌握了仰泳的技能。

從最初的不諳水性到現(xiàn)在的如魚(yú)得水,，我收獲很多,。今天這節(jié)課也是我盼望已久的，我終于可以充分展示這些天的苦練成果,。王教練看到我在泳池里輕松自如的游著,，也深感欣慰。媽媽十分羨慕,，也產(chǎn)生了想要學(xué)習(xí)游泳的念頭,。

時(shí)光飛逝，最后一堂課即將接近尾聲,，可是我依舊對(duì)這個(gè)游泳池戀戀不舍,，于是我要求媽媽再給我報(bào)個(gè)提高班，媽媽欣然答應(yīng)了,。

今天的我很有成就感,，同時(shí)也明白了一個(gè)道理：只要功夫深，鐵杵磨成針,。

假期游泳手抄報(bào) 假期游玩作文篇二

暑假,，父親攜帶我去游泳館游泳，大家?guī)缀跆焯於寂菰诹擞斡境乩?---------,。

記得首次到游泳館,，我和父親穿上泳衣，戴上泳帽,，戴上泳鏡,，你看看我，我看你,，一副整裝待發(fā)的樣子,。

我看到游泳池里那樣多人，也迫不及待地跳入水中,。

“哇!水太涼了!”我大呼小叫起來(lái),。父親立刻拉住我說(shuō)：“你都是男子漢了，還怕冷!跟我來(lái)!”我只好哆哆嗦嗦地將身子浸入水中,。

剛開(kāi)始,，父親教我訓(xùn)練憋氣。我根據(jù)父親說(shuō)的,，猛地往水下一鉆,，嗆得我難受，就說(shuō)“我不想練了”,。父親耐心地說(shuō)：“你只看著游泳運(yùn)動(dòng)員在水中自由前行的樣子有多瀟灑,，其實(shí)他們也吃了非常多苦,，是一每天練習(xí)出來(lái)的。不信你試一下,，大家一塊練上一段時(shí)間你就會(huì)游起來(lái)的,。”聽(tīng)了父親的話,，我信心倍增,，繼續(xù)訓(xùn)練憋氣。不一會(huì)兒,，我就能憋十幾秒鐘了,，慢慢地，就能在水下憋更長(zhǎng)期了,，我開(kāi)心極了,，便和父親一塊潛入水底，透過(guò)水鏡看著清澈的池水,，還有旁邊游動(dòng)的人影,，我感覺(jué)真好玩!

后來(lái)我的膽子愈來(lái)愈大了，記得有一次,，我一邊訓(xùn)練撲騰,，一邊往前游動(dòng)，居然一不小心進(jìn)入了140厘米的深池區(qū),，我害怕極了,，想喊父親可是喊不出聲,，拼命撲騰了幾下就沉了下去……“我完了”,，我恐懼地想。真奇怪!我居然慢慢地浮到水面上了,。父親就在一邊看著我呢,，他告訴我：“這都是你長(zhǎng)期訓(xùn)練的功勞，功到自然成嘛,。只須堅(jiān)持每天訓(xùn)練,，你會(huì)游得更好!

后來(lái)，父親教會(huì)了我蛙泳,、自由泳等一些游泳姿勢(shì),。

經(jīng)過(guò)多次嗆水，多次訓(xùn)練,，我終于會(huì)游泳了---狗爬式,。我真開(kāi)心!

假期游泳手抄報(bào) 假期游玩作文篇三

^v^我快嗆死了。^v^那是我倒霉的哥哥在說(shuō)話,。沒(méi)錯(cuò),，我們今天去了五星游泳館,。

因?yàn)槲腋绺缡堑谝淮稳ビ斡荆胰ュe(cuò)了地方：深水區(qū),。而且在深水區(qū)最深的地方下的水,。之后，我告訴哥哥：^v^這里是深水區(qū),，你必須要去淺水區(qū),。”

他去了淺水區(qū)后就像一只小鴨子拍打著翅膀,，濺得我滿(mǎn)臉是水,，弄的我哭笑不得。我說(shuō)：^v^不如我來(lái)教你學(xué)自由泳吧,，先看一遍,。^v^只見(jiàn)我頭一低，往水里一竄,，像箭一樣飛了出去,，他頓時(shí)呆若木雞，忍不住也試一試,，竟然第一次就學(xué)會(huì)了,，我真是佩服得五體投地。

我們兩個(gè)又開(kāi)始水戰(zhàn)了,，清清的水變成了戰(zhàn)場(chǎng),，我往哥哥的臉上一記“降龍十巴掌”，哥哥回我一個(gè)“愛(ài)果者導(dǎo)彈”,，我又來(lái)一個(gè)“天外飛鮮”,，哥哥回我一記“平弟鍋”……我們玩的不亦樂(lè)乎。

休息了一會(huì)兒,，我們又開(kāi)始比憋氣,，我們各自吸足一口氣，頭往水里一鉆,，耳邊傳來(lái)蜜蜂的“嗡嗡嗡”,，我使勁憋住，忍無(wú)可忍的時(shí)候,，嘴巴里稍微吐出一些泡泡,，“啊,！我忍不住了,。”又從水底下跳了出來(lái),，沒(méi)想到,，哥哥正在沖著我傻笑呢,！

我們倆突然發(fā)覺(jué)，我們不是在游泳,，而是在打架呢,！

假期游泳手抄報(bào) 假期游玩作文篇四

每當(dāng)我想起學(xué)游泳的經(jīng)歷時(shí)，就仿佛回到了從前,，不禁會(huì)想起學(xué)游泳時(shí)的酸甜苦辣,。

第一天，我高高興興的到了游泳館,。本想一去哪兒就下水,，可以盡情的玩耍。但是,，事與愿違,。

一入水，我感覺(jué)四肢好像不是我的,，我在水里艱難的走著,。心想：連走都這么困難，這么累,，怎么游?。肯胫?，想著,，腳下一滑摔倒在游泳池里，我手忙腳亂一連喝了幾口水,，嗆得我鼻子酸痛,。幸虧旁邊有爺爺，不然后果不堪設(shè)想,。

第二次,，因?yàn)橛猩弦淮蔚慕逃?xùn)，我對(duì)水有一種本能的害怕,，所以遲遲不敢下水。爺爺在水里催著我下來(lái),，我心一慌,，“撲通”一聲，我滑了下去,，身體自然往下沉,，我趕緊拉住把手，費(fèi)了好大勁才站了起來(lái),。

學(xué)了幾天以后,，我逐漸喜歡上了游泳,。也能自由的浮在水上面啦！我高興地用力拍水,，哈哈,！水花濺了爺爺一臉！

在爺爺?shù)哪托慕虒?dǎo)下,，我慢慢的掌握了一些游泳的小知識(shí)?，F(xiàn)在，我已經(jīng)初步學(xué)會(huì)了蛙泳,，并且可以橫渡游泳池啦,！

怎么樣？這就是我學(xué)游泳的經(jīng)歷,。通過(guò)學(xué)游泳,，使我明白了一個(gè)道理：世上無(wú)難事，只怕有心人,！

假期游泳手抄報(bào) 假期游玩作文篇五

7月24日那天,，我們一家人去游泳館游泳。

中午11點(diǎn)30分,，我和爸爸還有弟弟帶好了游泳需要的東西,，就開(kāi)著車(chē)去媽媽單位接?jì)寢尅＝油陭寢專(zhuān)覀円患胰司腿ビ斡攫^游泳了,。

到了游泳館,，拿了鑰匙。媽媽到女更衣室里去更換衣服,，我們父子三人,，去男更衣室更換衣服。

到了游泳池,，我見(jiàn)到了媽媽,。我剛想下水，可媽媽說(shuō)：“下水之前要做準(zhǔn)備操,，做完準(zhǔn)備操才能下水,，要不然下水后會(huì)抽筋的?！?做完準(zhǔn)備操,，我興奮地跳下水，在水里我感到一陣清涼,。

去年我第一次來(lái)游泳館游泳的時(shí)候還不會(huì)游泳,，只在水里和弟弟打水仗。現(xiàn)在我不但學(xué)會(huì)了蛙泳,，還學(xué)會(huì)了自由泳呢,。

我一直在米的淺水池里游泳,，我在淺水里游的時(shí)間長(zhǎng)了，想到米的深水池里游泳了,。我對(duì)爸爸說(shuō)：“爸爸,，我能到米的深水池里游泳嗎？”爸爸說(shuō)：“如果你真得想去米的深水池里游泳,，我跟你一起去吧,。”弟弟和媽媽 聽(tīng)見(jiàn)了,，說(shuō)：“那我們也去,。”

我們?cè)谏钏乩镉瘟艘欢螘r(shí)間,，可是時(shí)間到了,，我們只能回家了。

經(jīng)常游泳有利于我們身體健康,。

假期游泳手抄報(bào) 假期游玩作文篇六

我們帶著弟弟進(jìn)了泳池,。弟弟很害怕水，一點(diǎn)都不想下水,，他在那兒又哭又鬧,。

我們把他強(qiáng)硬的拉下了水，然后他又開(kāi)始又哭又鬧,。然后我們把他帶上了岸,。他終于不哭了，我的奶奶帶他去了溫泉區(qū),，他坐在溫泉里非常不開(kāi)心,，因?yàn)樗龅搅怂?/p>

然后過(guò)去了半個(gè)小時(shí)，他超級(jí)喜歡水了,。他開(kāi)始這兒玩水,，那兒玩水，這兒玩水,，那玩水,。又到了游泳池的淺水區(qū)，開(kāi)始這兒玩水,，那玩水,，這兒玩水，那玩水,。當(dāng)然前提是他帶著游泳圈。

然后我的爸爸過(guò)來(lái)準(zhǔn)備教他游泳,，把他拖到了深水區(qū),，他的腳碰不到地,，然后他開(kāi)始又哭又鬧。然后爸爸又把他拖到了淺水區(qū),，然后又要推進(jìn)了深水區(qū),，他開(kāi)始喜歡深水區(qū)了，開(kāi)始游泳了,，但是他離不開(kāi)爸爸,，爸爸一離開(kāi),，他又開(kāi)始又哭又鬧。

時(shí)間可真快呀,，又過(guò)去了半個(gè)小時(shí)。

然后我們?cè)撊コ酝盹埩?。結(jié)果他離不開(kāi)水,，說(shuō)我不去，我不去,。結(jié)果我們還是去吃晚飯了,。他又一次又哭又鬧了。

假期游泳手抄報(bào) 假期游玩作文篇七

2022年的時(shí)候,，盧浮宮青少年游泳班開(kāi)課了,，我迫不及待地叫媽媽帶我去學(xué)游泳。

第一天到那的時(shí)候,，我見(jiàn)到了我們的教練--馬教練,，他是一個(gè)長(zhǎng)的很帥很高很瘦的男老師，他告訴我們,，堅(jiān)持游泳也會(huì)像他一樣有個(gè)好身材,，我當(dāng)時(shí)下定決心一定要學(xué)會(huì)游泳，像馬教練一樣帥,。馬教練先讓我們熱身,，因?yàn)槿绻粺嵘砭拖滤斡镜脑挘苋菀壮榻?，發(fā)生危險(xiǎn),。教練第一天教我們憋氣，他讓我們進(jìn)到水里,，然后把頭扎進(jìn)去,，用手扶著旁邊的梯子，但是我憋不住氣,，一下子就從水里跳了出來(lái),，感覺(jué)鼻子眼睛全部都進(jìn)了水，非常難受。但是我沒(méi)有放棄,，我多嘗試了幾遍終于可以在水里憋氣一段時(shí)間了,。

第二天開(kāi)始，教練就開(kāi)始教我們蛙泳的基本動(dòng)作,，教練讓我們趴在游泳池邊像青蛙一樣蹬腿,，這個(gè)動(dòng)作需要兩只腳用勁往后蹬，還要注意在收回時(shí)夾腿,，教練一直讓我們自己喊著“蹬,、夾、收,、翻”的口號(hào),，練了一上午，我感覺(jué)像一個(gè)世紀(jì)那么長(zhǎng),，太累了,。

第三天教練開(kāi)始讓我們拿著浮板開(kāi)始練習(xí)蛙泳，水涼絲絲的十分舒服,，但是一趟又一趟的游來(lái)游去,，重復(fù)一個(gè)動(dòng)作，讓我覺(jué)得腿特別酸,，腿里像灌了鉛一樣,。

第四天，教練教了我們蛙泳的手部動(dòng)作,，需要手部配合腿來(lái)回劃動(dòng),，我們練習(xí)了幾次后，就身背浮板進(jìn)入水中,，開(kāi)始練習(xí),，在練習(xí)的過(guò)程中，我喝了很多水,，鼻子還嗆了水,，真是難受啊,！

第五天......

經(jīng)過(guò)十天的努力,，我終于學(xué)會(huì)了蛙泳。這次學(xué)習(xí)游泳的經(jīng)歷讓我終身難忘,，時(shí)至今日,，我都感覺(jué)那時(shí)的努力沒(méi)有白費(fèi)，我真是太開(kāi)心了,。

假期游泳手抄報(bào) 假期游玩作文篇八

暑假的一天,，我興致勃勃地去游泳館游泳。

我下了水，雖然我不會(huì),，但我一點(diǎn)也不緊張,。也怪,，我還在水上漂著玩了,。突然，我有了一個(gè)想法：不如來(lái)學(xué)一下游泳,。于是,，我在水上漂了一下，竟讓沒(méi)有沉下去,，我再試了試,，也不錯(cuò)，我很開(kāi)心,。但是我游泳的姿勢(shì)不標(biāo)準(zhǔn),，而且也只能游幾米?？吹絼e的小朋友游得那么優(yōu)美,，那么開(kāi)心，我內(nèi)心特別羨慕,。我下定決心要練好這門(mén)技能,。

于是，我在池子里模仿著別人的樣子,，手腳并用地游來(lái)游去,，這樣反復(fù)地練習(xí)也不知道累。過(guò)了一會(huì)兒,，我終于可以游十幾米遠(yuǎn)了,，我的動(dòng)作更熟練了，決心也更大了,。

隨著時(shí)間的推移,，我的動(dòng)作越來(lái)越熟練，游的距離也更遠(yuǎn)了,，可以游個(gè)二十幾米了,。我開(kāi)心得歡蹦亂跳，我便又游了一會(huì)兒,。到晚上了,，我還沒(méi)玩夠，因?yàn)?，我可以游得很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)了,，所以我才不要回去呢！

就這樣，我像一只快活的魚(yú)兒在游泳池不領(lǐng)地游著,，一直都晚上8點(diǎn)了,，我還不想回去，可9點(diǎn)游泳館要關(guān)門(mén)啊,。于是,，我盡興地玩到九點(diǎn)才回去的。

學(xué)會(huì)游泳了,，讓我開(kāi)心極了,。通過(guò)練習(xí)學(xué)游泳，我知道做任何事情只要堅(jiān)持,，就一定會(huì)成功,。

假期游泳手抄報(bào) 假期游玩作文篇九

今天，爸爸媽媽帶著我到第一海水浴場(chǎng)游泳,。

到了之后,，換好泳衣，走向了藍(lán)色的大海,。但是,，還沒(méi)有到大海的時(shí)候，媽媽說(shuō)：“開(kāi)始運(yùn)動(dòng),，一二三四,，二二三四……”說(shuō)著做起了體操。我忽然想起來(lái)了,，游泳之前要運(yùn)動(dòng)一下,，讓身體熱了，才能下水,。所以我也開(kāi)始跟著做體操,。

等到我渾身發(fā)熱的時(shí)候，我走向了大海,?！鞍?！真涼,！”我說(shuō)。我告訴你么一個(gè)小秘密,，不過(guò)不要笑話我哦,，我還不會(huì)游泳！

這是,，媽媽讓我扶住她的胳膊,，說(shuō)：“深呼吸,，不要笑，不要用嘴喘氣,，容易嗆著,。”這是,，爸爸游過(guò)來(lái),，對(duì)媽媽說(shuō)：“你去游一會(huì)兒吧?！蔽矣职咽址龅搅税职值募缟?，爸爸對(duì)我說(shuō)：“要用嘴喘氣，不能用鼻子喘氣,，會(huì)嗆著的！”我聽(tīng)了,，說(shuō)：“喂,，你說(shuō)用嘴喘氣，媽媽說(shuō)要用鼻子……”話還沒(méi)有說(shuō)完,，爸爸說(shuō)：“好了,，你試一下?！蔽以嚵艘幌?，果然用鼻子喘氣會(huì)嗆著。不過(guò)用嘴喘氣會(huì)喝海水,。

媽媽游完泳,，就說(shuō)回家吧。然后沒(méi)完沒(méi)了的跟爸爸說(shuō)話,，我只好回家了,。

真沒(méi)意思啊,！

假期游泳手抄報(bào) 假期游玩作文篇十

暑假,，爸爸帶著我去游泳館游泳,，我們幾乎每天都泡在了游泳池里,。

記得第一次到游泳館，我和爸爸穿上泳衣,，戴上泳帽,，戴上泳鏡，你看看我,，我看看你,，一副整裝待發(fā)的樣子,。

我看到游泳池里那么多人，也迫不及待地跳入水中,。

“哇,！水太涼了！”我大呼小叫起來(lái),。爸爸立刻拉住我說(shuō)：“你都是男子漢了,，還怕冷！跟我來(lái),！”我只好哆哆嗦嗦地將身子浸入水中,。

一開(kāi)始，爸爸教我練習(xí)憋氣,。我按照爸爸說(shuō)的,，猛地往水下一鉆，嗆得我難受,，就說(shuō)“我不想練了”,。爸爸耐心地說(shuō)：“你只看著游泳運(yùn)動(dòng)員在水中自由前行的樣子有多瀟灑，其實(shí)他們也吃了很多苦,，是一天天訓(xùn)練出來(lái)的,。不信你試試，我們一起練上一段時(shí)間你就會(huì)游起來(lái)的,?！甭?tīng)了爸爸的話，我信心倍增,，繼續(xù)練習(xí)憋氣,。不一會(huì)兒，我就能憋十幾秒鐘了,，慢慢地,，就能在水下憋更長(zhǎng)時(shí)間了，我高興極了,，便和爸爸一起潛入水底,，透過(guò)水鏡看著清澈的池水，還有旁邊游動(dòng)的人影,，我感覺(jué)真好玩,！

后來(lái)我的膽子越來(lái)越大了，記得有一次,，我一邊練習(xí)撲騰,，一邊往前游動(dòng)，竟然一不小心進(jìn)入了140厘米的深池區(qū),，我害怕極了,，想喊爸爸可是喊不出聲,，拼命撲騰了幾下就沉了下去……“我完了”，我恐懼地想,。真奇怪,！我竟然慢慢地浮到水面上了。爸爸就在一邊看著我呢,，他告訴我：“這都是你長(zhǎng)期練習(xí)的功勞,，功到自然成嘛。只要堅(jiān)持天天練習(xí),，你會(huì)游得更好?。?/p>

后來(lái)，爸爸教會(huì)了我蛙泳﹑自由泳等一些游泳姿勢(shì),。

經(jīng)過(guò)多次嗆水,，多次練習(xí)，我終于會(huì)游泳了---狗爬式,。我真高興,！

假期游泳手抄報(bào) 假期游玩作文篇十一

一個(gè)風(fēng)和日麗的星期六，我剛跳完舞回來(lái),，媽媽就帶我去飛飛游泳。

我回到了家已經(jīng)十點(diǎn)多了,，媽媽叫我立刻換好衣服,，我換好衣服后說(shuō)：“媽媽你平常沒(méi)有叫我快點(diǎn)換衣服，今天怎么叫我早點(diǎn)換吶,？是不是要帶我出去玩,？”

“是的嘞，我今天帶你去飛飛游泳館游泳,?！眿寢岋w快地說(shuō)道。

“耶,，我終于可以去飛飛游泳館游泳了,。”我很開(kāi)心,。

我飛快的換完衣服后上了車(chē),，過(guò)了20分鐘，飛飛游泳館到了,，我高高興興的下了車(chē),。

我和媽媽來(lái)到試衣間，換好衣服就去游泳了,。我來(lái)到游泳池旁邊準(zhǔn)備跳的時(shí)候,，可是還沒(méi)有跳就掉到水里了,，媽媽哈哈大笑。

“哈哈,，寶貝,，你這是來(lái)游泳的還是來(lái)耍雜技的？”媽媽笑著說(shuō),。

“媽媽?zhuān)抑徊贿^(guò)是一不小心腳滑了才摔了一跤,。”我生氣地回答道,。

我重新跳下去之后買(mǎi)了一個(gè)降龍十八掌和降龍十八腳,。還圍著游泳圈打了一個(gè)非常大的圈。

“我的寶貝好厲害,?！?/p>

游泳真快樂(lè)，真好玩,，這次游泳是讓我最難忘也是最開(kāi)心的一次了,。

假期游泳手抄報(bào) 假期游玩作文篇十二

成功可以給人們帶來(lái)無(wú)比的喜悅。但是,，成功是要付出代價(jià)和努力的,。成功就是風(fēng)雨后的彩虹，想要看到彩虹,，必須歷經(jīng)風(fēng)雨,。

如今，我一看到那件精致可愛(ài)的游泳衣,，就會(huì)想起那件令我難以忘記的事情,。

在暑假，媽媽決定帶我去學(xué)游泳,，我爽快地答應(yīng)了,。因?yàn)槲沂窒矚g游泳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。于是,，我每天準(zhǔn)時(shí)來(lái)到游泳池,，認(rèn)真學(xué)習(xí)。

第一次下水,，我就被水嗆著了,，難受萬(wàn)分。但我仍然沒(méi)有因?yàn)檫@點(diǎn)困難而放棄這個(gè)目標(biāo),，因?yàn)橛幸粋€(gè)理念支持著我,，一定要把游泳學(xué)會(huì)，而不再讓同學(xué)嘲笑我是一個(gè)“旱鴨子”,。

記得在一次上游泳課,，我因?yàn)闆](méi)有做好游泳姿勢(shì),，教練懲罰我跳下深水池游兩圈?？墒俏夷懶∪缡?，死也不肯跳。我站在游泳池邊,，想著不下深水池的理由,。就在這一瞬間，啊,，教練竟把我推下了池,。“撲通”一聲,，我掉入了水中,。那一刻，我不知所措地把眼睛緊緊地一閉,，感到身子變得無(wú)比沉重,，正在往水底沉，情急之下,，我用手臂使勁拍打著水面,，像狗刨似的。過(guò)了一會(huì),，我終于可以踮著腳,，把頭探出水面了。嚇?biāo)牢伊?！“咕嚕咕嚕咕嚕……”我莫名其妙地喝了好幾口水,，鼻子也被嗆得無(wú)法用言語(yǔ)來(lái)形容的那種難受,。這時(shí)，淚水已經(jīng)涌出我的眼眶,，幾滴眼淚不由自主地掉下來(lái),。我心想：我怎么這么笨呢？別人學(xué)得好,，我為什么學(xué)不好呢,？……

從那以后，我不僅在上游泳課時(shí)認(rèn)真練習(xí),，也會(huì)在下課間復(fù)習(xí)老師教的內(nèi)容,。我每天認(rèn)真練習(xí)憋氣入水、規(guī)范的蹬蛙腿,。不久,，便掌握了游泳的基本技能,。我真的感覺(jué)自己是很努力，很刻苦了,。這真是不容易?。?/p>

我現(xiàn)在已經(jīng)算是游泳的能手了,，這都是用我的汗水和心血換來(lái)的,，這就是經(jīng)歷艱辛后的成功。只要有付出,，就會(huì)有結(jié)果,。

那首歌唱的真好：陽(yáng)光總在風(fēng)雨后，請(qǐng)相信有彩虹……不經(jīng)歷風(fēng)雨,，怎能見(jiàn)彩虹……

假期游泳手抄報(bào) 假期游玩作文篇十三

暑假,，父親攜帶我去游泳館游泳，大家?guī)缀跆焯於寂菰诹擞斡境乩铩?/p>

記得首次到游泳館,，我和父親穿上泳衣,，戴上泳帽，戴上泳鏡,，你看看我,，我看你，一副整裝待發(fā)的樣子,。

我看到游泳池里那樣多人,，也迫不及待地跳入水中。

“哇!水太涼了!”我大呼小叫起來(lái),。父親立刻拉住我說(shuō)：“你都是男子漢了,，還怕冷!跟我來(lái)!”我只好哆哆嗦嗦地將身子浸入水中。

剛開(kāi)始,，父親教我訓(xùn)練憋氣,。我根據(jù)父親說(shuō)的，猛地往水下一鉆,，嗆得我難受,，就說(shuō)“我不想練了”。父親耐心地說(shuō)：“你只看著游泳運(yùn)動(dòng)員在水中自由前行的樣子有多瀟灑,，其實(shí)他們也吃了非常多苦,，是一每天練習(xí)出來(lái)的。不信你試一下,，大家一塊練上一段時(shí)間你就會(huì)游起來(lái)的,。”聽(tīng)了父親的話，我信心倍增,，繼續(xù)訓(xùn)練憋氣,。不一會(huì)兒，我就能憋十幾秒鐘了,，慢慢地,，就能在水下憋更長(zhǎng)期了，我開(kāi)心極了,，便和父親一塊潛入水底,，透過(guò)水鏡看著清澈的池水，還有旁邊游動(dòng)的人影,，我感覺(jué)真好玩!

后來(lái)我的膽子愈來(lái)愈大了,，記得有一次，我一邊訓(xùn)練撲騰,，一邊往前游動(dòng),，居然一不小心進(jìn)入了140厘米的深池區(qū)，我害怕極了,，想喊父親可是喊不出聲,，拼命撲騰了幾下就沉了下去……“我完了”，我恐懼地想,。真奇怪!我居然慢慢地浮到水面上了,。父親就在一邊看著我呢，他告訴我：“這都是你長(zhǎng)期訓(xùn)練的功勞,，功到自然成嘛,。只須堅(jiān)持每天訓(xùn)練，你會(huì)游得更好!

后來(lái),，父親教會(huì)了我蛙泳,、自由泳等一些游泳姿勢(shì)。

經(jīng)過(guò)多次嗆水,，多次訓(xùn)練,，我終于會(huì)游泳了---狗爬式。我真開(kāi)心!

假期游泳手抄報(bào) 假期游玩作文篇十四

盼啊盼啊,，暑假到來(lái)了，我決定去學(xué)游泳,。

我們來(lái)到憶江南游泳館,。這是一家新開(kāi)的室內(nèi)游泳館，從外到內(nèi)裝修一新,。游泳池中的水清清的,，衛(wèi)生非常講究，進(jìn)泳池前要先消毒，防止將細(xì)菌帶入館內(nèi),。這樣可以有效呵護(hù)小孩子?jì)赡鄣钠つw,。

終于開(kāi)班啦！教練先讓我們圍著周?chē)募t地毯跑五圈,，然后開(kāi)始做熱身準(zhǔn)備,，頭部運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)……我們一個(gè)個(gè)面頰緋紅,，熱得要命,。然后，教練讓我們坐在水池邊,，用腳打水,。剎那間，嘩嘩的水聲伴著我們的尖叫聲響徹館內(nèi),。撲撲通通,，我們像一個(gè)個(gè)小鴨子跳進(jìn)泳池。好涼呀,！大家在教練的指揮下蹲下,、站起，連續(xù)做了20個(gè),，這樣才不覺(jué)得水涼,。大家來(lái)到池邊，手扶著把干,，深吸一口氣,，然后把頭埋進(jìn)水里，兩手松開(kāi)雙腿自然漂浮水面上,。憋不住氣的時(shí)候,，再把兩腿一收就站起來(lái)。雖然只有短短的積幾秒鐘,，可在水中憋氣的時(shí)候,，我卻覺(jué)得時(shí)間好長(zhǎng)好長(zhǎng)。不過(guò),，我越練越熟,，憋氣的時(shí)間也越來(lái)越長(zhǎng)，真好,！

第二天,，我學(xué)的東西又不一樣了。今天是幾個(gè)小老師教我的——衛(wèi)紫淋,、趙嘉欣,、趙嘉穎。因?yàn)橛辛怂齻兊膸椭液芸煺莆樟诵聞?dòng)作——蹬頂漂,。她們的安排是：一個(gè)人握著我的手,，一個(gè)人潛到水底監(jiān)督我的動(dòng)作是否規(guī)范，另一個(gè)人在水面上指出我要改進(jìn)的地方,。有了大家的齊心合力,，在檢查時(shí)，我不但順利過(guò)關(guān),，教練還夸獎(jiǎng)我做得好呢,！這下我的信心更強(qiáng)了。

第三天我學(xué)的是蛙腿,，第四天練習(xí)雙手,，第五天是手腳配合、換氣……我的進(jìn)步特別快,。真是“功夫不負(fù)有心人”,，沒(méi)幾天，我就學(xué)會(huì)游泳了,。

游泳不光好玩,，還可以鍛煉身體，增長(zhǎng)身高呢,！你們也來(lái)親身體驗(yàn)一下吧,。

假期游泳手抄報(bào) 假期游玩作文篇十五

今年暑假，我參加了浦東新區(qū)組織的游泳培訓(xùn),。經(jīng)過(guò)十次的練習(xí),，我基本學(xué)會(huì)了游泳?；叵肫鹫麄€(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程,，有太多的事情給我留下了許多難忘的印象。

記得第一天中午吃完飯,，爸爸就帶我去金仕堡學(xué)游泳,。雖然天氣十分炎熱，但我的內(nèi)心卻激動(dòng)不已,。

一到那里,，伙伴們就已經(jīng)排起了長(zhǎng)長(zhǎng)的隊(duì)伍。終于輪到我了,，我連忙拿著籃子和背包進(jìn)了女更衣室,。我先拿出泳衣，穿好,，再把泳帽和泳鏡帶好，和同學(xué)們一起走到老師指定的位置集中，依次簽名,、打鉤,。不一會(huì)，我們的教練出現(xiàn)了,。他年紀(jì)輕輕,，中等個(gè)子，皮膚是米白色的,，有一雙閃亮的大眼睛,。

開(kāi)始學(xué)游泳了，教練先教我們做深呼吸,，然后給我們做起了示范,。只見(jiàn)老師先吸氣，再把嘴閉住,，把頭放入水中,，過(guò)了一分鐘，就抬起頭,，把氣體吐出,。老師做完示范后，讓第一位同學(xué)先上去做,，然后依次練習(xí)······有的同學(xué)做得很好,，但是有的同學(xué)卻很怕水，只能在老師的鼓勵(lì)下勉強(qiáng)完成,。

我們就這樣一點(diǎn)一點(diǎn)地學(xué),，認(rèn)認(rèn)真真地練習(xí)，從不敢下水到最后可以在水中像青蛙一樣自由自在地游來(lái)游去,。十次的刻苦訓(xùn)練,，在不知不覺(jué)中就結(jié)束了。

這次游泳的學(xué)習(xí),，是我在這個(gè)暑假中做過(guò)的最快樂(lè)的事情,！

假期游泳手抄報(bào) 假期游玩作文篇十六

暑假期，媽媽帶我去廣成游泳,。

走進(jìn)游泳館,，來(lái)到游泳池旁，游泳池的水瓦藍(lán)瓦藍(lán)的清澈見(jiàn)底,。由于放假里面學(xué)游泳的人很多,，他們穿著五顏六色的泳衣，有的像一朵蓮花,，飄在水里游,。有的像一只青蛙,，學(xué)習(xí)著蛙泳。我還看見(jiàn)一個(gè)胖乎乎的小男孩,，像海豚一樣,，游來(lái)游去。這時(shí),，我也迫不及待的換上泳衣,。

換上泳衣，我站在游泳池邊,，心驚膽戰(zhàn)的就是不敢下水,，這時(shí)，媽媽鼓勵(lì)我說(shuō)：“男孩子要勇敢,?！蔽以倏纯从斡境乩锉任倚〉暮⒆佣荚谟赂业挠斡局乙补钠鹩職?，鉆進(jìn)了水里,。水里好舒服啊，涼涼的讓我已經(jīng)感覺(jué)不到夏天的炎熱,。

接著,，媽媽說(shuō)學(xué)游泳首先要學(xué)會(huì)閉氣，我把氣憋住,，一頭扎到水里面,，一小會(huì)，我感覺(jué)自己慢慢的浮了上來(lái),。下來(lái),，我又按媽媽說(shuō)的伸長(zhǎng)胳膊伸直腿，浮在水面上憋氣,。我在做這個(gè)動(dòng)作的時(shí)候,，我感覺(jué)水的浮力可真大，我好像很輕松地趴在水面上,，一點(diǎn)也不害怕,。

隨后，我又學(xué)了蛙泳的姿勢(shì),，媽媽告訴我是蛙泳是最簡(jiǎn)單的游泳動(dòng)作,，媽媽自己游，讓我在岸上觀察,。我看到媽媽在水里兩只腳并到一起,，收回來(lái)，再蹬出去,。兩只手張開(kāi)合攏,，畫(huà)著半圓形的圈,。頭有節(jié)奏的浮出水面。媽媽游過(guò)來(lái)游過(guò)去,，好像一只大青蛙,。

這下，該我游了,，媽媽扶著我先學(xué)腿上的動(dòng)作，再學(xué)胳膊的動(dòng)作,，游著游著,，我感到媽媽放開(kāi)了手，這時(shí),，我一緊張,，水鉆進(jìn)了我的鼻子和嘴里，嗆得我喘不過(guò)氣來(lái),，還喝了幾口游泳池的水,。我害怕的不想游了。這時(shí)媽媽說(shuō)：“不要泄氣,，加吧勁一定能學(xué)會(huì),。”我又一次鉆進(jìn)水里,，琢磨著蛙泳的動(dòng)作,，即使水再嗆鼻子，我也要學(xué)會(huì)游泳,。

最后經(jīng)過(guò)我的努力,，我終于像一只小青蛙在水里游來(lái)游去，媽媽說(shuō)：“下次來(lái)再教我學(xué)仰泳,，和自由泳,。”

假期游泳手抄報(bào) 假期游玩作文篇十七

今年暑假,，我在學(xué)游泳,。

我學(xué)的是仰泳，第五天的時(shí)候,，教練給了我一個(gè)浮板,，讓我嘗試著自己去游，有了浮板的幫助,，我神奇地在水面上輕松地浮了起來(lái),。當(dāng)我游得正歡的時(shí)候，脖子后面夾著的浮板突然掉了,，我人一下子就慌了,，心里想：“要鎮(zhèn)定住,。”我用余光看了一眼,，發(fā)現(xiàn)旁邊就是泳道線,，我毫不猶豫地抓了上去，身體總算是穩(wěn)住了,，心里的一塊石頭也就落了地,。

又過(guò)了幾天，教練把我的浮板拿掉了,，他讓我在沒(méi)有浮板的情況下獨(dú)立游泳,。經(jīng)過(guò)幾次練習(xí)后，我滿(mǎn)懷信心地試著獨(dú)立游泳,，游著游著方向就偏了,，我的頭撞到了右邊的墻，又彈了回來(lái),，當(dāng)時(shí)人都沉下去了（幸好當(dāng)時(shí)我憋了口氣,，在水下可以呼吸）。我先呼出了氣,，順著水流漂到了二道,，人就浮了起來(lái)。

最驚險(xiǎn)的一次是我在非常冷的游泳池里游泳,。那天,，我一下水，人就僵住了,，向后一仰就開(kāi)始沉,。后來(lái)我又被死去活來(lái)的撞了幾次，而且還喝了好幾口水,，肚子鼓起來(lái)了,，力氣也沒(méi)了。我開(kāi)始用余光尋找最后的希望——漂來(lái)的浮板（兩邊都沒(méi)有泳道線）,。剛好,，那個(gè)“希望”向我漂來(lái)，幫我又一次走出困境,。

通過(guò)這幾次的“自救”,，我明白了二點(diǎn)，一是碰到一些突發(fā)事件要先冷靜下來(lái),。二是要盡量尋找旁邊的幫助,。

最后我終于學(xué)會(huì)了游泳，并且愛(ài)上了游泳,。

假期游泳手抄報(bào) 假期游玩作文篇十八

媽媽說(shuō)大海的景色很美,，所以我希望能日夜親眼看看大海,，在海里學(xué)游泳。這個(gè)暑假終于實(shí)現(xiàn)了這個(gè)愿望,。

八月的一天,，媽媽帶我和弟弟去陽(yáng)光海灘旅行。下車(chē)后,，我拖著媽媽蹦蹦跳跳地來(lái)到海灘,。啊，海邊都是人,?？粗Ｋ锏脑S多叔叔和阿姨游泳每當(dāng)波濤洶涌的時(shí)候，整個(gè)海灘都在大喊大叫,。真的很舒服我迫不及待地?fù)Q上上游泳裝，迅速向海灘奔去,。

當(dāng)我要下海的時(shí)候,，心里有點(diǎn)害怕。波濤接連涌來(lái),，我嚇得趕緊逃到沙灘上,，媽媽笑著說(shuō)我是膽小鬼。小姨急匆匆地走過(guò)來(lái)鼓勵(lì)我,，牽著我的手和我一起走到海里,。小姨子在身邊的話，我的膽量也會(huì)變大,。大海來(lái)了,。按照小姨教的動(dòng)作做，人也不會(huì)隨著海浪提前跳起來(lái)喝海水,。剛開(kāi)始沒(méi)有跑得太早或太晚,，喝了很多咸海，鼻子發(fā)酸,，但我并不灰心,，經(jīng)過(guò)反復(fù)練習(xí)，終于在海浪推到一邊的時(shí)候及時(shí)跳了起來(lái),。沖浪的感覺(jué)真的很好,。

接下來(lái)，媽媽教我如何游泳,。她讓我先在水邊看他是怎么游泳的,，一會(huì)兒再在水里游泳。我看見(jiàn)她在劃腳,，頭被水刺了一會(huì)兒,，又露出水面,，像青蛙一樣自由自在。

過(guò)了一會(huì)兒,，媽媽把我送到了海里,。她扶著我的身體趴在水面上放松身體，心不要緊張,，要使身體浮起來(lái),，手和腿要協(xié)調(diào)好，腿要使勁蹬,，手指要一起向外畫(huà),。這樣很容易在海上游泳。剛開(kāi)始手腳好像不太協(xié)調(diào),，但游起來(lái)很輕,，能在地上游來(lái)游去，我心里說(shuō)不出有多高興,。

時(shí)間過(guò)得真快,，太陽(yáng)落山了，天漸漸黑了,，我迫不及待地從海里出來(lái),。明年暑假我會(huì)再來(lái)海灘練習(xí)游泳以后一定會(huì)成為游泳運(yùn)動(dòng)員。

假期游泳手抄報(bào) 假期游玩作文篇十九

今天天氣可真熱,！

太陽(yáng)火辣辣的烤著大地,，手摸到之處都是熱的，無(wú)論是大樹(shù)還是小草包括我在內(nèi)都無(wú)精打采,，只有知了在樹(shù)上不停地叫著,。

我提議：“天氣這樣熱，我們?nèi)ビ斡景伞?。我的提議立刻被人家響應(yīng),，游泳用的東西立刻就準(zhǔn)備好了。

來(lái)到國(guó)際飯店的游泳池,，看到一池碧藍(lán)碧藍(lán)的池水,，我馬上就感覺(jué)到?jīng)鏊嗽S多。

我用腳探探水,，可真是清涼啊,。 于是我在池邊伸伸手，彎彎腰,，踢踢腿做起熱身運(yùn)動(dòng),。

好了，準(zhǔn)備結(jié)束，我做了一個(gè)優(yōu)美的姿勢(shì)跳進(jìn)了水里,，可是優(yōu)美的動(dòng)作卻濺起了巨大的水花,，鼻子和嘴里被水狠狠地嗆了一下，,，我手忙腳亂的游到池邊,，大口大口的喘著粗氣，心里可有點(diǎn)害怕了,。

媽媽說(shuō)：“好孩子,，不要急，要慢慢的來(lái),?！?/p>

這回我可小心了，慢慢的走下水,，輕輕的浮起來(lái),，伸展開(kāi)雙手，在水里慢慢的漂浮起來(lái),。

隨著在水里的適應(yīng)我也開(kāi)始慢慢的像其他人一樣把腳也開(kāi)始甩動(dòng)起來(lái),，，很快,，我在媽媽的幫助下，可以向前游動(dòng)幾米了,。我的膽子也開(kāi)始大了起來(lái),。

我不用媽媽來(lái)托付我也自己伸開(kāi)胳膊，甩起雙腳向前游動(dòng)了,。,。。這種感覺(jué)可真好呀,。,。

我希望通過(guò)我的努力可以游得更好，像魚(yú)兒在水里自由自在的游,，這樣我可以有個(gè)清涼快樂(lè)的夏天,。

假期游泳手抄報(bào) 假期游玩作文篇二十

暑假到了，一天,，我邀哥哥一塊游泳,。大家在游泳池門(mén)口買(mǎi)票，隨后被自動(dòng)消毒水機(jī)淋過(guò)才能入池,，“噢,！游泳嘍！”大家飛速?zèng)_向池子。水池里人山人海,，有些潛水,，有些休息。

我走到池旁,，帶好防水鏡,，向水里一跳，“卟通,！”水花四濺,，身上冰冰涼涼。哥哥呢,？他抱個(gè)游泳圈在水面上劃水,。

我神不知鬼不覺(jué)的潛到他身邊，“嘿嘿,，叫你在水中玩?zhèn)€夠,。看招,！”我猛的捉住他的腳拖他下水,。“呀,！”他忽然叫起來(lái),。“哈哈,！你這只汗鴨子,，中計(jì)了！

”我暗暗的想著,。他見(jiàn)我捉住了他腳死活不放,，便用水灑我。我氣憋不了多長(zhǎng)時(shí)間,，就“咕嚕咕?！泵傲藥讉€(gè)泡，松開(kāi)了手,?！把剑缓?！他趁機(jī)逃走了,。”我追過(guò)來(lái),，喝道“站??！在不站住就有你好看?！彼恢徊宦?tīng)還沖我怪笑,，反而越游越快，把我甩掉了,。

我在水中快活的游著,，剛籌備上岸就被一只大鼻子、大雙眼“水怪”正面襲來(lái),，擋住了去路,，仔細(xì)一看是帶防水鏡的哥哥，我想：“呀,！早不來(lái)晚不來(lái),，三十六計(jì)走為上計(jì)吧?！薄皳渫?！”我潛入水中“逃命”去了?！罢咀,。e跑,！”哥哥窮追不舍,。

“哈哈！混在潛水區(qū)里不出去,，看你如何找我,。”潛水區(qū)里的人都帶上了潛水鏡,，分不清你我。

最后哥哥還是找到了我,，猛的來(lái)個(gè)“快水連環(huán)拳”打的我直冒泡泡,，“糟了！這家伙打歪了我的防水鏡,！”我剛想浮上水面,，水就“撲嚕撲嚕”嗆進(jìn)了我鼻子,，我氣急了瞎打“左勾拳,、右勾拳、上勾拳,、下勾拳,，再給你致命一擊！直拳！”這幾拳真有效也打歪了哥哥的防水鏡,，嗆了他一鼻子水,。“時(shí)間不早了回家吧,！”父親干脆的說(shuō),。“好吧,！”大家齊答,。

假期游泳手抄報(bào) 假期游玩作文篇二十一

暑假里，父親幫我去報(bào)名了游泳學(xué)習(xí)班,，我也非常樂(lè)意學(xué)游泳,，游泳不只是一項(xiàng)技術(shù)，還能訓(xùn)練我的身體,，非常重要的是我喜歡玩水,，這下有得玩了，我好開(kāi)心,。

晚上,，我學(xué)完了游泳，母親接我回家,。路兩旁的路燈都亮了,，它們照亮了黑暗的天空。夜市上像春節(jié)一樣熱鬧,，有賣(mài)燒烤的,，有賣(mài)炸串的，有賣(mài)衣服的,。母親給我買(mǎi)了雞肉串,，我特別高興。我和母親就上樓了,。

樓道里很悶熱,，沒(méi)一絲涼風(fēng)。母親上樓的速度飛快,。我游完泳之后,，目前很累，就跟不上母親的腳步,，慢慢地落后了,。我對(duì)母親說(shuō)：“你快等等我?！蹦赣H沒(méi)聽(tīng)見(jiàn),。我又大著嗓門(mén)喊了一聲。母親還是不理我,，自己上樓了。我非常生氣,。

我的心里感覺(jué)到也非常委屈，眼淚在眼眶里轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去,，可是我忍住了,，沒(méi)掉下來(lái)一滴眼淚。我聽(tīng)不到母親的腳步聲了,。但是,，我聽(tīng)到母親在開(kāi)門(mén)關(guān)門(mén)的聲音，我知曉母親已經(jīng)到家了,。于是,，我只好一個(gè)人一人上樓了?；氐郊议T(mén)前,，我忽然心生一計(jì)，就藏到了家門(mén)的角落里,。樓道里真是太熱了,，我的身上一會(huì)兒就汗流成河了,。這個(gè)時(shí)候，幾只蚊子在我的頭頂嗡嗡地飛著,，仿佛在說(shuō)：“我的肚子餓得咕咕叫,，我終于找到美餐了,?！蔽米觽冮_(kāi)心極了!不一會(huì)兒,，我的身上就被這部分可惡的小蚊子咬了幾個(gè)大紅包。我身上很癢,，甚至想跳到月球上。但是,，我的兩只手在身上撓啊撓，就是不敲門(mén),。

我等了一會(huì)兒，聽(tīng)到了母親籌備開(kāi)門(mén)的聲音,，我急忙藏到了角落的最里邊,。母親從屋里走出來(lái)了，我偷偷地看著母親向樓道里望去,。母親還對(duì)著樓道里的窗戶(hù)喊了我?guī)茁?。我使勁捂住嘴，偷偷地笑了,。這個(gè)時(shí)候,，母親聽(tīng)到了我的笑聲,，發(fā)現(xiàn)了我,。我愁眉苦臉地從角落里走了出來(lái),。母親親切地說(shuō)：“快進(jìn)屋吧!樓道里太熱了?！蔽衣?tīng)話地址點(diǎn)頭。

今天晚上,，我真是聰明啊!居然能給母親開(kāi)一個(gè)逼真的玩笑,，我真開(kāi)心!

假期游泳手抄報(bào) 假期游玩作文篇二十二

我特別喜歡游泳,，但只會(huì)戴著游泳圈游,，一沒(méi)游泳圈就六神無(wú)主,，要是淺水區(qū)還好,，我能在里面玩,，深水區(qū)就不行了,。

后來(lái),，媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班,，據(jù)說(shuō)是包教包會(huì),。可是，我在岸上就沒(méi)有問(wèn)題,，一下水就變成了木頭人——四肢僵硬,，腦袋不聽(tīng)使喚,。每次看到教練生氣的臉,，我就恨不得變成魚(yú)兒暢游，得到夸獎(jiǎng)后再變回來(lái),。

漸漸地,，我身上的浮板原來(lái)越少,，最后沒(méi)有了,?？墒?，我還只處在撲騰的階段,。老天啊,，您賜我塊豆腐把我撞會(huì)吧,！我想學(xué)學(xué)不會(huì)啊,！

我這樣幾天后，另一個(gè)教練看不下去了,，游到我身邊，握住我的手做了幾個(gè)動(dòng)作,，我頓時(shí)覺(jué)得全身肌肉都被調(diào)動(dòng)起來(lái)，再按那幾個(gè)動(dòng)作一游——我會(huì)了,！我欣喜若狂,，興奮地心想：我總算會(huì)啦,！爸爸媽媽也會(huì)非常開(kāi)心的！耶,！我又會(huì)一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)嘍！

可是第二天,，我居然又忘了該怎么做，再次撲騰起來(lái),！怎么回事？教練生氣的目光像一支箭,，直接插進(jìn)了我脆弱的心臟,。我傷心極了,，不住地埋怨自己：陳佳迅啊陳佳迅，你怎么這么笨呢,？好不容易才學(xué)會(huì)，又忘了,！這下怎么辦？包教包會(huì)的游泳班都沒(méi)把你教會(huì),！真笨！

不過(guò)埋怨歸埋怨,，課時(shí)結(jié)束了，我也不能再練了,?？磥?lái)，我是和游泳無(wú)緣嘍,！

假期游泳手抄報(bào) 假期游玩作文篇二十三

今天,，我們?cè)谟斡境乩锱e行了一場(chǎng)別開(kāi)生面的游泳比賽。

我們游泳隊(duì)員分成兩個(gè)隊(duì),，每個(gè)隊(duì)有六個(gè)人，大家都在游泳池邊等候比賽,。

開(kāi)始比賽了,，兩個(gè)隊(duì)的第一個(gè)隊(duì)員出發(fā)了，他們一聽(tīng)見(jiàn)教練的命令,，立刻向前劃去。結(jié)果我們隊(duì)的隊(duì)員領(lǐng)先,，我們隊(duì)的隊(duì)員都高興極了,。第二輪第三輪也是我們領(lǐng)先，可是第四輪,，我們隊(duì)員因?yàn)閭€(gè)子太小，游得太慢,，結(jié)果落在別人后面,。大家都非常著急，大聲對(duì)他喊,，“加油！加油,！”頓時(shí),，游泳池里的喊聲震耳欲聾,、驚天動(dòng)地。

第五輪輪到了我,，我想我一定要趕上去,，一定要贏。我揮動(dòng)雙臂,，雙腿不停拍打著水，奮力向前游去,。我游到了對(duì)岸,，看了看對(duì)手,，??！他距離我半個(gè)身位,，他快趕上我了！好險(xiǎn)??！我就雙腳一蹬,，拼命地往回游,，還有一米,、兩米、三米……終于游回來(lái)了,！我轉(zhuǎn)身一看,，那個(gè)隊(duì)員還在后面游呢！我們隊(duì)友都?xì)g呼著：“劍頤怯耍

教練舉起大拇指夸獎(jiǎng)我們：“你們贏了,，不錯(cuò)！”教練叫我們?cè)谂赃呅菹?，叫輸了的一?duì)再游一圈,。

呵呵,，今天游泳真爽,！

假期游泳手抄報(bào) 假期游玩作文篇二十四

今天,，太陽(yáng)火辣辣，感覺(jué)大河都要曬干了,。這種天氣對(duì)我來(lái)說(shuō),，最過(guò)癮的當(dāng)然是去游泳啦！

下午,，我和杜×琳約好,，一起去迎賓館游泳。我們?cè)缫哑炔患按?，連忙換上泳衣，戴上泳帽和泳鏡跑去泳池,。

我奔向相對(duì)于較深的大泳池,，高度是米。

我來(lái)到泳池邊,，脫掉鞋子,，先用腳尖試探了一下溫度?！鞍?，好涼??！”我發(fā)出了殺豬般的叫聲,，水好冰啊,！可終究還是要下去的,。我便縱身一跳，蹦入池中,，掀起的水花嚇了別人一大跳,。進(jìn)入水池,，冰涼的水灌入了我的泳衣，凍得我瑟瑟發(fā)抖,。

不過(guò)在池中適應(yīng)一下就好了，因?yàn)榇蟾庞邪肽陼r(shí)間沒(méi)來(lái)過(guò)游泳了,，所以我準(zhǔn)備先練習(xí),、熟悉一下動(dòng)作。我其實(shí)只學(xué)過(guò)蛙泳,，但是我看多了別人怎么游，就自己摸索出了仰泳,、自由泳及“狗刨”的游法。當(dāng)然,，蛙泳是最基礎(chǔ)的。

今天我居然在游泳館中見(jiàn)到了昔日的小學(xué)好友--支×兒,，陳×寧和張×宇，我們幾個(gè)歡樂(lè)地度過(guò)了一個(gè)下午,！

七點(diǎn)左右，該回家吃飯了,。我們離開(kāi)了泳池，去浴室沖了個(gè)澡,，便各回各家了。

假期游泳手抄報(bào) 假期游玩作文篇二十五

星期天,，媽媽對(duì)我說(shuō),；“思張，你辛苦這么多天了,，也該出去放松放松了，今天我?guī)闳W(xué)游泳吧,！”“好,！”我一蹦三尺高。

我穿上泳衣,，帶上救生圈，高高興興去了游泳館,。

到了游泳館,，哇！好多小朋友在游泳呢,。他們有點(diǎn)像青蛙一樣游，有點(diǎn)沉下去,，過(guò)一會(huì)兒又浮上來(lái)，還有點(diǎn)仰面雙臂一前一后游,，姿勢(shì)多種多樣。我看了興致高昂,，立馬戴上救生圈下水。下水后,，我奇跡般地浮了起來(lái)，媽媽也一樣,，不過(guò)稍稍沉下去了一點(diǎn)。媽媽笑著說(shuō)：“我太胖了,，脂肪多，所以沉下去了,，你瘦些，所以就半浮半沉,?！痹瓉?lái)還有這個(gè)道理呀！

教練來(lái)了,，他教了我最經(jīng)典的姿勢(shì)：蛙泳,。我身子不聽(tīng)話，總是控制不住,，教練說(shuō)：“你學(xué)蛙泳是沒(méi)問(wèn)題的,，你腿那么長(zhǎng),，但你太輕了,，要慢慢學(xué),。”

我一次又一次失敗,，幸好有救生圈圈看我,，不然我現(xiàn)在都不知道喝了多少水了。最后我學(xué)教練的方法,，雙腳并攏,，往里彎，手伸直,，游的時(shí)候一蹬一彎,，雙臂向前劃水,，這樣堅(jiān)持了大約半個(gè)小時(shí)，終于也能游幾下了,。

“功夫不負(fù)有心人,。”最終,，我學(xué)會(huì)了游泳,。同時(shí)明白了一個(gè)道理，只要堅(jiān)持,，就能成功！

假期游泳手抄報(bào) 假期游玩作文篇二十六

今天是我學(xué)游泳的第一天,！

進(jìn)了游泳館，我把卡給了檢票員,，拿起旁邊住儲(chǔ)物柜

的鑰匙便來(lái)到了女更衣室，換好衣服,，戴好泳帽和泳鏡。

來(lái)到了游泳區(qū),，我們排好隊(duì)接下來(lái)就由教練來(lái)分班。我的教練姓戴,，后面的14天里都由他來(lái)教,。

做完熱身操，我們下到水里,，教練教我們?nèi)绾伪餁狻Ｊ紫?，我們張大嘴巴深深地吸了一口氣,，再把嘴巴封閉，這樣氣就不會(huì)漏掉了。我們反復(fù)練習(xí)憋,，教練看我們憋得都不錯(cuò)了,，又開(kāi)始教我們?nèi)绾纹　５谝徊?，先把手和腳伸直,，把臉埋在水里眼睛往水底看，這樣就可以漂起來(lái)了,。

大家是不是覺(jué)得我學(xué)得特別得心應(yīng)手呢,？因?yàn)槲沂羌訌?qiáng)班啦！多次得到教練的表?yè)P(yáng),，我更加有信心了。

如果從起點(diǎn)出發(fā)那該怎么辦呢,？我們圍著教練認(rèn)真聽(tīng)講，講完之后,，他并給我們做了個(gè)示范,，首先將右腳的腳底貼在游泳池側(cè)面的瓷磚上，然后把手伸直深深吸一口氣用力一蹬,，再把腳伸直，這樣就能漂出去了,。如果你在中間停了下來(lái)該怎么重新漂出去呢,？教練說(shuō)：首先先將整個(gè)身體蹲下來(lái)，眼睛往水底下看,，再把雙手伸直，把雙腳用力一蹬就能漂出去了,。我按教練的話去做了一下，果真能漂起來(lái),。

不過(guò)有時(shí)候也會(huì)失敗，比如會(huì)沉下去,，也有時(shí)會(huì)站不起來(lái),，教練看我笨手笨腳的樣子，走到我身邊耐心地指導(dǎo),。不一會(huì)兒我也會(huì)了，原來(lái)我沒(méi)找到正確方法,。

不知不覺(jué)中,，一個(gè)小時(shí)很快就過(guò)去了，一天里我還認(rèn)識(shí)了許多朋友,，我期盼著明天的到來(lái)！

假期游泳手抄報(bào) 假期游玩作文篇二十七

暑假期間媽媽給我報(bào)了游泳班,，目的是讓我鍛煉身體,，發(fā)生水災(zāi)時(shí)還能自救。

教練個(gè)子不高,，看上去很強(qiáng)壯，年齡也不大,，頭發(fā)卻白了,，教練,，平常喜歡拿根棍子用來(lái)指導(dǎo)我們糾正錯(cuò)誤的,。

學(xué)習(xí)場(chǎng)地是淺水區(qū)旁的深水區(qū),，為了方便我們學(xué)習(xí),，教練會(huì)用浮標(biāo)將我們的學(xué)習(xí)場(chǎng)地圍起來(lái),。

教練跟我想象中的不太一樣，我想象中的教練會(huì)一腳把我踹下水,，這個(gè)教練不光沒(méi)把我踹下水課時(shí)中，我學(xué)會(huì)了蛙泳,，接下來(lái)我就給大家講講我學(xué)游泳的經(jīng)歷吧,！

第一節(jié)課學(xué)了腿部的動(dòng)作，練了一個(gè)小時(shí),，老師讓回家后再把腿部的動(dòng)作做200個(gè)，這是作業(yè),。

將腿部的動(dòng)作練了四節(jié)課之后學(xué)了換氣手部的動(dòng)作也學(xué)了,。第八節(jié)課游泳圈也脫掉了，第一次脫圈,，我非常害怕,，因?yàn)槭窃谏钏畢^(qū)，導(dǎo)致我更害怕但是我在教練的鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)下,，越游越好。

最后一節(jié)課還給很多同學(xué)做了示范呢,！

假期游泳手抄報(bào) 假期游玩作文篇二十八

每年暑假看見(jiàn)別人在游泳館里游泳，我也好想學(xué)游泳?。〗K于在今年7月份,，我正式成為了筆架山中學(xué)游泳館初級(jí)班的一名學(xué)員。

從更衣室里出來(lái),，我換上了泳褲，戴好泳鏡,，萬(wàn)事俱備，只差下水,。我走到泳池邊，闊大的游泳池像一塊巨大的翡翠,，里面游泳的人不計(jì)其數(shù)；回頭看看岸上,，人山人海,，熙熙攘攘。我興奮了一會(huì)兒,，便來(lái)了個(gè)魚(yú)躍跳水，沖進(jìn)了游泳池,。

我要學(xué)的是蛙泳,，教練教了我們一些基本的動(dòng)作后，便要我們自由練習(xí),。練習(xí)腿部動(dòng)作時(shí)我還綽綽有余,，練習(xí)手部動(dòng)作也還過(guò)得去,，但換氣式蛙泳就太難了,，我面露難色,，但看到教練嚴(yán)厲的目光,，我只得繼續(xù)練習(xí)。有一次,，我累得筋疲力盡，還是游不好,，就變得不耐煩了，胡亂扯下泳鏡,，隨手扔進(jìn)了水里，那一瞬間,，我倒過(guò)來(lái)一想：哎,，不對(duì)啊，我來(lái)這兒是干什么的,？游泳的唄！別人游得好,，我也能游好,！

于是我一頭扎進(jìn)水中，撈出泳鏡,，重新戴上,?；謴?fù)自信的我堅(jiān)持不懈的經(jīng)過(guò)五天的訓(xùn)練,，我學(xué)會(huì)了換氣式蛙泳，很快,，我就嘗到了甜頭，我可以一口氣游一個(gè)來(lái)回了,。

雖然我可以游一個(gè)來(lái)回了,，可教練仍搖頭，嚴(yán)肅地說(shuō)：“一個(gè)來(lái)回算什么,？你今天必須給我游10個(gè)來(lái)回,！”我驚得差點(diǎn)兒暈了過(guò)去，嘴巴張得大大的,，弄得下巴差點(diǎn)兒膠臼。我看見(jiàn)岸上的人說(shuō)說(shuō)笑笑,，仿佛是在嘲笑我,，以怒氣為動(dòng)力的我開(kāi)戶(hù)了無(wú)敵模式，兩手像船槳,，雙腿像螺旋槳,，在水中行如陸地，不一會(huì)兒,，十個(gè)來(lái)回游完了,。

吃著媽媽獎(jiǎng)勵(lì)給我的熱狗,，我悟出了一個(gè)道理——世上無(wú)難事,，只怕有心人,。

假期游泳手抄報(bào) 假期游玩作文篇二十九

有一天，爸爸對(duì)我說(shuō)：航航,，我們?nèi)胰艘黄鹑ソ膸Z游泳吧,！我納悶的問(wèn)：江心嶼是什么地方？爸爸說(shuō)：你去了就知道了,！

我們開(kāi)始出發(fā)了,，到了那里我大吃一驚,，我發(fā)現(xiàn)我從來(lái)都沒(méi)有來(lái)過(guò)這么漂亮的地方,。我們又走進(jìn)去看了看，這時(shí)我發(fā)現(xiàn)這是一個(gè)集票處,。

我們繼續(xù)走,，到了一個(gè)大殿，爸爸買(mǎi)了三把鑰匙：一把是男的,，另外兩把是女的，之后我們換好了衣服,，就到了出口：哇,！真漂亮,！我不禁贊嘆道,。

我們跟爸爸會(huì)合了以后,，媽媽和姐姐去租船，我和爸爸一起去了一個(gè)最大的游泳池,。突然我覺(jué)得身后怪怪的,，往后一看嘩一股強(qiáng)大的力量把我給打到了地上,，我還沒(méi)弄清楚是怎么回事嘩我又被打了一身水，這時(shí)我連忙跑到了爸爸那里我奇怪的問(wèn)爸爸：爸爸為什么會(huì)起浪,？爸爸說(shuō)：我也不清楚。

接著我們一起去了海盜船,，我們走到了最高頂,，上面有一個(gè)激流勇進(jìn)，我連忙跑了過(guò)去,，接著我像滑滑梯一樣的滑了下去，輪到媽媽了,，到了媽媽掉進(jìn)水里的時(shí)候，媽媽給嗆個(gè)半死,，最后還是別人扶她的呢！

我永遠(yuǎn)也忘不了這件事,。

假期游泳手抄報(bào) 假期游玩作文篇三十

昨晚我去新港游泳，我先找個(gè)椅子脫了褲子和衣服（已經(jīng)在家里換上泳褲了）然后戴上泳鏡和泳帽,，

李凱麟又來(lái)了,，他告訴我剛才王晗琪來(lái)了，要是能來(lái)早點(diǎn)就好了。我問(wèn)李凱麟她幾點(diǎn)來(lái)的,。李凱麟說(shuō)5點(diǎn) ,，玩到7點(diǎn)她就走了,。

我先和李凱麟打水仗,。李凱麟使用如來(lái)神掌，我一下子蹦到水里，打我為miss,。我用降龍十八掌，他趕緊躲開(kāi),，但是我連發(fā)了十八掌，怎么躲也躲不開(kāi),，減他38，之后因?yàn)槲业谋餁饧夹g(shù)是李凱麟的十倍每次都是miss,，最后李凱麟說(shuō)不干憋氣,，然后他來(lái)攻擊我，一下子暴擊了,，把我打到水里。

我現(xiàn)在趕緊使用蛙泳逃跑,，現(xiàn)在我就像是賽爾號(hào)的精靈68級(jí)布布花,，李凱麟則是70級(jí)巴魯斯。李凱麟先使用高壓水槍?zhuān)缓笪以谑褂蔑w葉風(fēng)暴,。最后他在使用克制，我就被秒殺了,。

玩的真不過(guò)癮,，媽媽又讓我練習(xí)蛙泳的換氣方法，她說(shuō)在手往下壓的時(shí)候,，有一個(gè)力量在扶著你的頭，當(dāng)頭抬起來(lái)了時(shí)候你的雙腳是并攏的,。我下定決心要到5下

我試了試，換了三下,，我想因?yàn)槲业碾p腳沒(méi)并攏，所以就沉下去了,。我再試了試,，這次終于到5下了。嗨,，只可惜喝了一口水,。

游玩了媽媽給我買(mǎi)了一包干脆面,，今天真開(kāi)心??！