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學(xué)打軍體拳作文字 學(xué)軍體拳作文字篇一

隨著一聲聲氣勢(shì)磅礴的喊聲,，我們初一（10）班度過(guò)了軍訓(xùn)以來(lái)最令人感到愉悅的一個(gè)下午——從今天開(kāi)始,，我們要開(kāi)始學(xué)習(xí)軍體拳了。

本來(lái)因?yàn)樘鞖庖∠能婓w拳訓(xùn)練,，又恢復(fù)了,。這已經(jīng)令人十分驚喜了。英姿颯爽的軍人形象,，虎虎生風(fēng)的軍體拳,，對(duì)我們這些十二、三歲的學(xué)生有著魔力般的吸引力,，再加上軍體拳訓(xùn)練本來(lái)就富有趣味,，這讓我不由自主的感到激動(dòng)萬(wàn)分。

轉(zhuǎn)眼間,，到了下午,，我們開(kāi)始訓(xùn)練了。但訓(xùn)練并不像我相像得那么順利,，先是格斗準(zhǔn)備,，一個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作，卻在擺頭上花樣百出,，不是忘了擺頭,，怒視前方，就是左右不分,；接下來(lái)問(wèn)題出在踢腳上,，大家踢得高高低低，硬是把一個(gè)氣勢(shì)威武的整齊動(dòng)作踢出了海浪效果,。亂七八糟的動(dòng)作,，使得教官頭痛不已，她不得不一一檢查糾正,，保證同學(xué)們的動(dòng)作都能做到位,，這才罷了,。

隨后便簡(jiǎn)單多了，一遍遍重復(fù)的練習(xí)效果還是很明顯的,，整整半個(gè)小時(shí),，同學(xué)們踢腳基本整齊了，拳也基本能打的很有氣勢(shì)了,。然而最初幾分鐘的新鮮感過(guò)去后,，在重復(fù)枯燥的練習(xí)中，肌肉的酸痛,，身體的疲憊似潮水又來(lái),，那些向往、激動(dòng),、喜悅均離我而去,，真想找個(gè)地方躺一會(huì)兒，哪怕一秒也好,?？煽吹浇坦賴?yán)厲的的眼神，我只好咬著牙一遍一遍的練習(xí)……當(dāng)然效果也是十分顯著的,，一個(gè)下午的反復(fù)練習(xí),，到訓(xùn)練結(jié)束時(shí)，我已經(jīng)能將標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作信手捏來(lái),，聽(tīng)著教官的點(diǎn)評(píng),，一股難以言表的感覺(jué)油然而生，這也許就是所謂的成就感吧……

有人說(shuō)軍訓(xùn)像一個(gè)五味瓶,，酸甜苦辣咸,，盡在其中。今天,，我們嘗到了五味瓶中最甜的那部分,，然而那一絲甘甜，確實(shí)苦盡甘來(lái),，回味無(wú)窮,。

學(xué)打軍體拳作文字 學(xué)軍體拳作文字篇二

今天是學(xué)打軍體拳的第二天了，我的興奮度可一點(diǎn)沒(méi)減,。中午,，我們排著整齊的隊(duì)伍興致勃勃地來(lái)到了操場(chǎng)。

教官已等候在哪兒了,，我們滿懷期待地排好隊(duì),，等待教官再次英姿颯爽地打起拳來(lái)。這次,，我們要學(xué)三,、四招了,，只見(jiàn)教官在第二招的基礎(chǔ)上,，大氣第三招來(lái),，教官的拳頭剛勁有力，打起來(lái)真帥啊!我在心里暗自稱贊起來(lái),。

教官打完就來(lái)叫我們,。我想，男生們一定在心里“耶”起來(lái)了,。教官把分解動(dòng)作做給我們看,，我們也都照著認(rèn)真做。即使我們不會(huì),，教官也都會(huì)耐心地教我們,。“功夫不負(fù)有心人”,，第三招終于學(xué)會(huì)了,。下面就學(xué)第四招。第四招看似簡(jiǎn)單,，其實(shí)也很難,，看教官們打得輕松，自己打時(shí)卻什么也不會(huì),。還有,，一人還行，大家一起打就亂了,，什么動(dòng)作都有啊,。練了幾遍，教官看還行,，就直接往下教了,。第五招簡(jiǎn)單，一會(huì)就學(xué)會(huì)了,。

最后,，我們學(xué)踏步。一開(kāi)始踏得不整齊,，教官叫了幾遍,，還是不齊，教官命令再練,，到會(huì)為止,。我們?cè)陉?yáng)光下暴曬了好多時(shí)間，一回到教室,，同學(xué)們就像蔫了的黃瓜,，無(wú)精打采的,。

軍訓(xùn)雖然很累，但鍛煉了我們的意志,，增強(qiáng)了我們的生活能力,。

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學(xué)打軍體拳作文字 學(xué)軍體拳作文字篇四

練軍體拳，看起來(lái)容易,，做起來(lái)難呀,！

你看！教官又開(kāi)始第二遍給我們示范,，并開(kāi)始教我們,。練第一招式要定幾分鐘，但是還沒(méi)有一分鐘,，有的人就開(kāi)始抓耳撓腮,，有的人甚至央求教官：學(xué)習(xí)下一招，累死了,。教官嚴(yán)肅的要求大家認(rèn)真定,，看著不錯(cuò)了，教官一聲令下“立正,！”我們迅速站立,。

然后，教官教我們第二招,。當(dāng)我們做第二招時(shí),，教官認(rèn)真糾正每個(gè)人的動(dòng)作?？墒怯钟袀€(gè)別人嘴里嘰里咕嚕的好像在跟誰(shuí)說(shuō)悄悄話,，有的腳搖搖擺擺亂動(dòng)，好像在跳舞,。這時(shí)教官神情嚴(yán)肅的說(shuō)：“個(gè)別同學(xué)打出去的拳有氣無(wú)力像軟骨頭似的,；還有的同學(xué)動(dòng)作不規(guī)范，方向也不對(duì),。不過(guò)總體上還算不錯(cuò),。”

到了第三招了,。這招要求保持平衡,。我們剛練習(xí)時(shí)，都東倒西歪,，有的還一跳一跳移動(dòng)位置,，但是練習(xí)一會(huì)兒，基本上就平衡了,。

有了前面的經(jīng)驗(yàn),，我們?cè)綄W(xué)越來(lái)勁,，很快四、五招我們都學(xué)會(huì)了,。第六招走正步,，走到別人身邊再發(fā)動(dòng)進(jìn)攻。有了堅(jiān)實(shí)的正步基礎(chǔ),，這招很容易的,。

最后一招是擒拿,，這招比較實(shí)用,。敵人靠近時(shí)突然襲擊。

軍體拳學(xué)完了,，教官讓我們溫習(xí)一遍,，并喊道：“稍息！軍體拳第一套,，格斗準(zhǔn)備,。一！二,！三,！四！五,！六,！七！好,！打得好,！要記住，軍體拳是用來(lái)對(duì)歹徒的`,?！?/p>

這就是我們的軍體拳訓(xùn)練，苦中有樂(lè),。它還是“治”歹徒的“良藥”,。有機(jī)會(huì)你們也練一練吧！

學(xué)打軍體拳作文字 學(xué)軍體拳作文字篇六

軍訓(xùn),，是那么地枯燥,，辛苦，索然無(wú)味,，但卻又能增強(qiáng)體質(zhì),，鍛煉毅力，培養(yǎng)自律,。

今天,，除了前面曾提到過(guò)的枯燥乏味的訓(xùn)練項(xiàng)目外,，還是有一些新鮮事可言的。

教官教我們“軍體拳”并讓我們把一個(gè)個(gè)動(dòng)作記牢,，一個(gè)個(gè)招式都被賦予了生動(dòng)形象的名稱,，一個(gè)個(gè)連慣性極強(qiáng)，使我們很快就記住了它們,。

下午,，我們練完了軍體拳。教官讓我們進(jìn)行拔河比賽,。我們班先和四班進(jìn)行比賽,，看著四班一個(gè)個(gè)人高馬大，身強(qiáng)體壯,，我們不禁打了一陣寒顫,。之后，比賽開(kāi)始了,，我們班的拉拉隊(duì)開(kāi)始吶喊助威,，喊聲震天響地?！叭?，加油!三班加油!在這加油聲中，我們隊(duì)員奮力拼搏,，最終贏得了比賽,。

今天我終于見(jiàn)識(shí)到了軍人們可貴的品質(zhì)。就在其它班進(jìn)行拔河比賽時(shí),，天公不作美,。突然間下起了瓢潑大雨，雨點(diǎn)像斷了線的珠子一樣落下來(lái),，教官?zèng)]有叫躲雨而是繼續(xù)進(jìn)行比賽,，冒雨比賽的五班可能被雨點(diǎn)逼急了，以迅雷不及掩耳之勢(shì)很快拿下了和六班的比賽,，戰(zhàn)勝了六班,。過(guò)一會(huì)兒，雨小了,，教官讓我們冒雨回宿舍,。

不管在什么樣的情況下，都不能耽誤行程,。這就是我所佩服的軍人的品質(zhì),。在滂沱大雨下過(guò)之后的泥濘的土地，積滿水的陸地到處都可以看到我們整齊而有序的身影……

不知不覺(jué)，軍訓(xùn)已經(jīng)過(guò)了一半,，在軍營(yíng)的“煎熬”也快要結(jié)束了,。

軍訓(xùn)第四天寫(xiě)軍體拳心得體會(huì)

學(xué)打軍體拳作文字 學(xué)軍體拳作文字篇七

軍狗訓(xùn)練基礎(chǔ)科目隨行 -資料

一、 概念

隨行科目是指犬根據(jù)訓(xùn)練員指揮,，緊靠訓(xùn)練員左側(cè),，與訓(xùn)練員并排前行，不超前,，不落后并抬頭注視訓(xùn)練員,。犬體長(zhǎng)二分之一處不超過(guò)訓(xùn)練員體前，犬肩胛不超過(guò)訓(xùn)練員體后,。隨行是一個(gè)比較大的綜合性科目,，它分為直線基本隨行、隨行中的坐,、隨行中的立,、隨行中的臥、隨行中的向左轉(zhuǎn)身,、隨行中的向右轉(zhuǎn)身、隨行中的向后轉(zhuǎn)身,、隨行中的變速等幾個(gè)組成部分,。分牽引隨行和自由隨行兩個(gè)階段。

二,、 主要的條件刺激和非條件刺激

口令:“靠”

手勢(shì):左手自然下垂輕拍左腿外側(cè),。

主要非條件刺激:物品或獎(jiǎng)食誘導(dǎo)、牽引帶刺激,。

三,、 主要訓(xùn)練方法

下面就隨行的組成部分來(lái)分別介紹個(gè)自的訓(xùn)練方法。

（一） 直線基本隨行方法:此內(nèi)容是整個(gè)隨行科目的基礎(chǔ)部分,。它分為培養(yǎng)犬抬頭注視訓(xùn)練員和不超前,，不落后兩個(gè)指標(biāo)來(lái)完成。

首先應(yīng)培養(yǎng)犬抬頭注意訓(xùn)練員,。方法是訓(xùn)練員左手持牽引帶右手持物品或食物調(diào)引犬,，待犬注意力集中后，下口令“靠”右手置于胸部位置固定并牽引犬進(jìn)行,。如果在進(jìn)行中犬能抬頭注意訓(xùn)練員胸部位置,，則在適當(dāng)時(shí)機(jī)假拋或拋出物品或獎(jiǎng)食來(lái)獎(jiǎng)勵(lì)犬，以此來(lái)強(qiáng)化犬抬頭習(xí)慣,。

多次反復(fù)訓(xùn)練,，待犬具備一定的抬頭注意訓(xùn)導(dǎo)員能力后，再進(jìn)行犬培養(yǎng)犬不超前，不落后的能力,。方法是在犬抬頭的基礎(chǔ)上,，如果犬超前則在下口令“靠”的同時(shí)，左手猛向后拉扯牽引帶強(qiáng)迫犬回到正確位置上,，