在日常的學(xué)習(xí)、工作,、生活中,，肯定對各類范文都很熟悉吧。相信許多人會(huì)覺得范文很難寫,？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文,，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧,。

我與籃球?yàn)橛炎魑钠?/h3>

記得二年級(jí)的時(shí)候,，我們一家子在家里吃午飯，我正津津有味地看著《熊出沒》,，電視里正響著“熊大熊大,，光頭強(qiáng)又來砍樹了，這可咋辦呀,？”的聲音,，突然變成了“詹姆斯一記戰(zhàn)斧劈扣拿到兩分，現(xiàn)在場上比分是騎士隊(duì)115比火箭隊(duì)110,?！钡慕庹f聲。那時(shí)二年級(jí)的我并不喜歡看nba,，我生氣地對爸爸吼叫著：“爸爸,，我要看熊出沒，哼,！”

“讓爸爸看一會(huì)?。　卑职忠槐菊?jīng)地看著電視，似乎沒有想退讓的意思,。

我哭著對媽媽說：“媽媽,，爸爸不讓我看熊大啦！”

媽媽也罵著爸爸：“跟小孩子搶什么搶,，還是個(gè)大人嗎？”

爸爸只好乖乖“投降”：“好,，好，給他看,，ok,？”

從此,，我發(fā)誓不看任何與籃球相關(guān)的東西,，直到有一天……

在2016年的一個(gè)周末,，爸爸和媽媽早上不上班，我在廚房里幫媽媽洗菜，突然聽見爸爸拍著手叫：“好球,！”我好奇地走了過去,，沒想到爸爸在看nba，我生氣著,，不過想了一下，我要不嘗試看一看。我慢慢走進(jìn)去坐在爸爸旁邊,，并不敢打擾爸爸,，選擇安靜地坐下,。手機(jī)里響著解說的聲音：“現(xiàn)在場上比分騎士隊(duì)36比勇士隊(duì)44,，現(xiàn)在詹姆斯持球中,，傳給了歐文，一記三分,，球進(jìn)了并且獲得3+1,，德魯大叔名不虛傳呀，好的,，罰球命中,，今天的總決賽實(shí)在火爆……”只見爸爸拍手叫好,，我不知不覺地也拍起手，過了五分鐘后,，解說喊著：“中場休息結(jié)束,，第三節(jié)開始，現(xiàn)在勇士隊(duì)開球,，把球傳給了庫里,，一記三分，可惜了沒進(jìn)，現(xiàn)在發(fā)界外球,，歐文試圖上籃，還是傳給了隊(duì)友鳥人,，三分,，唉,，雖然沒進(jìn)但是好像有一罰球，第一球沒中,，第二球命中，現(xiàn)在湯普森拿著球,，傳給了杜蘭特,，唉，史密斯斷了老杜的球,，一記遠(yuǎn)傳傳給了詹皇,，戰(zhàn)斧劈扣拿到兩分，現(xiàn)在騎士隊(duì)95比勇士隊(duì)106,?！?/p>

爸爸嘆了一口氣說：“騎士還差一點(diǎn)?！?/p>

直到第四節(jié)：“現(xiàn)在騎士隊(duì)121比勇士隊(duì)122,，還剩10秒鐘，恐怕沒機(jī)會(huì)了,，現(xiàn)在詹姆斯傳給歐文,，隊(duì)友們正在擋拆，歐文一記果凍上籃,，球進(jìn)了,，哇！我簡直不敢相信眼前的這一切,，現(xiàn)在騎士隊(duì)123比勇士隊(duì)122,，比賽時(shí)間還剩3秒。開球,，3,，2，1,。冠軍,！克利夫蘭騎士隊(duì)冠軍！今年的圣誕大戰(zhàn)大精彩了,，逆風(fēng)翻盤,，歐文絕殺，以及老詹的戰(zhàn)斧劈扣,，太精彩了,！”

球迷們有些激動(dòng)地流了淚，有些在歡呼,，當(dāng)冠軍隊(duì)伍捧杯的時(shí)候,，我并不知道為什么也哭了,，但我卻從此踏入了籃球之路，成為了學(xué)?；@球隊(duì)中的一員,，追逐著我的籃球夢……

我與籃球?yàn)橛炎魑钠?/h3>

小小的籃球拍起來，是一個(gè)個(gè)活蹦亂跳的精靈,；小小的籃球轉(zhuǎn)起來,，是一朵朵盛開的花兒。

從上學(xué)開始,，學(xué)校就要求我們會(huì)旋籃球,，這對我們來說，可是比登天還難,。剛練球時(shí),，我顯得十分笨拙，不管怎么做,，手上的籃球就是轉(zhuǎn)不起來,。我要保持平衡，可球偏偏像一個(gè)喝醉的酒鬼左右搖擺,。于是,，老師就讓一些會(huì)旋球的大哥哥大姐姐來叫我們怎樣旋球。

教我旋球的是一個(gè)大姐姐,，當(dāng)她旋起籃球時(shí),，我別提有多羨慕了，我暗暗下定決心：“一定要學(xué)會(huì)旋籃球,！”起初,，大姐姐教我用指尖旋球，我不停地練呀練……

可是功夫卻負(fù)了有心人,，任憑我怎樣練習(xí),，籃球這個(gè)圓頭圓腦的小東西就是不聽我的命令，讓我急得滿頭大汗,。盡管這樣,，每天我回到家后，還是會(huì)不停的旋旋旋,，直到手腳麻木,，感覺自己成了機(jī)器人才會(huì)停止。

為了那個(gè)籃球夢,，我堅(jiān)持不懈地努力著,，終于，籃球可以穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)卦谖业闹讣馍闲D(zhuǎn)了！那是,，我心里有說不出的激動(dòng),、自豪。

四年級(jí)時(shí),，我榮幸地被學(xué)校選去參加花式籃球表演,。老師不停地教我們每一個(gè)動(dòng)作，每一個(gè)隊(duì)形,。從開始的長方形方陣變?yōu)樾切?、花壇、五環(huán),。每變一次隊(duì)形,，我就感到旋籃球真好,。經(jīng)過幾個(gè)月的訓(xùn)練,，我們精彩的表演獲得了觀眾雷鳴般的掌聲。

指尖上旋轉(zhuǎn)的籃球是我們心中的希望,，指尖上旋轉(zhuǎn)的籃球是我們心中的驕傲,！

我愛籃球！

我與籃球?yàn)橛炎魑钠?/h3>

一次偶然的機(jī)會(huì),，我與籃球相遇,，從此，它改變了我的人生,。

“兒子,，你看這些籃球運(yùn)動(dòng)員多帥啊,！你想不想去學(xué)?。俊卑职种钢娨暲锏幕@球運(yùn)動(dòng)員,，微笑地對我說,?！靶?！行,！行,！反正你說的算,！”我不耐煩地說道,。

從電視上看到籃球運(yùn)動(dòng)員時(shí),，命運(yùn)就已經(jīng)在我成長的道路上播下了籃球的種子,。

爸爸帶著我來到了一個(gè)寬大的室內(nèi)籃球場,，這時(shí)候,，來了一個(gè)高大的教練。“您是喻紅華先生對吧,！我性石,，您可以叫我石教練?！苯叹毭鎺θ莸卣f,，并彎下了腰，伸長著手臂和爸爸握手,?！皟鹤樱阋欢ㄒ煤镁毎,?！”爸爸嚴(yán)肅地對我說。

上課了,，老師問我們：“你們今天想看什么動(dòng)作?。俊薄翱刍@,！”我們異口同聲道,。只見老師，拿起球,，兩個(gè)大跨步,，奮力一跳，重重地把球扣了下去,?！巴郏『脦洶,?！”我在心里感慨道，“我一定要學(xué)好籃球,！”

開始訓(xùn)練了,，我在電視上的籃球活力無限，能在球場上閃弛,，而到了我這里,，它只不過就是一個(gè)普通的橙色球，而且還硬邦邦的,，我不懂得旋球的要點(diǎn),，投籃又不行，籃球到了我手里似乎沒有一絲絲生氣,。難道我就學(xué)不好籃球嗎,？不！我不能放棄。

于是籃球場上每天都會(huì)看到我笨拙而又堅(jiān)定的身影,，每一次失敗更激勵(lì)我要練好籃球的信念,，每一次小小的進(jìn)步就會(huì)更加鼓舞我的斗

志。汗水流下來了,，我的心中只有一個(gè)目標(biāo)：練好球,！一定要練好球！

投籃不行,，我就加緊練習(xí),，面對高大的籃球架，投中似乎是一個(gè)遙不可及的夢想,，可是,，我不會(huì)去逃避，即使有再大的困難,，我也要去試著去克服,，一次兩次三次……終于，我投中了,，我開心極了,。

因?yàn)檫@些偶然的機(jī)會(huì),，讓我遇見了籃球,。它讓我變得堅(jiān)持不懈。

我與籃球?yàn)橛炎魑钠?/h3>

上面亮白的分界線閃著光,。

兩根球架在微風(fēng)中紋絲不動(dòng),，

球場的兩側(cè)是一些悄聲議論的同學(xué)。

一場籃球賽即將開始了,。

體育老師的身影剛剛出現(xiàn),，

馬上有人呼喊起來，

籃球賽隨著球的輕輕拋出而拉開了帷幕,。

那是一顆渾圓的,、金*的、火熱的球,，

它入場了,，

周圍也立即變得躁動(dòng)了。

鼓點(diǎn)一樣,，腳步變換,，落地有聲；

旗幟一樣,，衣衫飄揚(yáng),，起伏躍動(dòng)；

光電一樣，目光飛移,，迅起迅落,；

動(dòng)畫一樣，雙手輪換,，瞬時(shí)即成,。

隊(duì)員們猛烈地，

快速地,，

大幅度地在場上跳動(dòng)踴躍,，

像做聲波實(shí)驗(yàn)時(shí)

塑料膜上的豆一樣跳動(dòng)踴躍。

那是一雙雙強(qiáng)壯的,，

大起大落的,，

熱血沸騰的手臂，

它們動(dòng)了,，

那籃球也反復(fù)有了生命活力,。

進(jìn)迸出火花，是落地的剎那,；

折*出光影,，是映日的拋起；

我與籃球?yàn)橛炎魑钠?/h3>

我在三年級(jí)時(shí),，喜歡上了籃球,，那圓滾滾的東西經(jīng)常陪伴我度過一個(gè)個(gè)無聊的下午?；蛟S因?yàn)榛@球,，我才有了人生的第一個(gè)夢想。一個(gè)稚氣未蛻的孩子,，對籃球卻有著一種那樣的熱情,，不管是在火辣辣的夏天，還是在寒冷的冬天,，我都在操場上,，盡情的享受這份喜悅和自豪。

小學(xué)四年級(jí)時(shí),，電視臺(tái)熱播動(dòng)畫片《灌籃高手》,，我尤其敬佩隊(duì)長赤木剛憲，敬佩他那種鋼鐵般的意志,，從那以后,，我更迷上了籃球。下學(xué)期,，學(xué)校要舉行一場籃球比賽,，我當(dāng)然是爭著搶著去報(bào)名,，我用殷切的眼神望著體育老師，老師惋惜的撫著我的頭發(fā)說：“以后還有機(jī)會(huì)嘛,！”

我失落的走進(jìn)了操場,，看著運(yùn)動(dòng)會(huì)臉上洋溢的笑容；看著滾得越來越遠(yuǎn)的籃球,，想到了自己以前打籃球的情景,，頓時(shí)來了興致，想伸出手拾起那個(gè)球,，卻一把被運(yùn)動(dòng)員搶走說：“小子,，別碰我的球！”碰了個(gè)釘子,，我只是尷尬的笑笑,，走了回去。

雖然沒有選上,，但我毫不氣餒,，依舊每天在操場上“接球,運(yùn)球,投籃”……

“功夫不負(fù)有心人?！蔽医K于選上了教育局組織的運(yùn)動(dòng)會(huì),，每天抱住籃球進(jìn)出校門，睡覺也抱著籃球,，媽媽看了,，都笑我打籃球打瘋了。盼星星,，盼月亮,，終于盼到了籃球賽,?！班?”一陣清脆的哨子聲，比賽開始,，我緊盯欄筐,，經(jīng)過一番波折，我沖向前去,，投了進(jìn)去,，觀眾們歡呼著。我站在原地運(yùn)球,，突然把球傳給5號(hào)周晨,，對方還沒反應(yīng)過來，我方又投進(jìn)一球,，但我們也不能掉以輕心,，對方以一個(gè)巧妙的假動(dòng)作是我蒙混過去,，得了一分……比賽以平局告終，雖然沒贏也沒輸,，但我心里想喝了蜜糖水一樣甜,。

我喜歡籃球，不是因?yàn)樗挠腥?，而是打球人的鋼鐵意識(shí),。

我與籃球?yàn)橛炎魑钠?/h3>

我是一個(gè)狂熱的籃球迷，同時(shí)也非常愛打籃球,。在我的班級(jí)里,，也有許多愛打籃球的人，我覺得到處充滿了籃球,，我與籃球結(jié)下不解之緣,。

我雖然愛打籃球，但是籃球技術(shù)平平淡淡,，與黃俊他們相差老遠(yuǎn),，還經(jīng)常讓別人嘲笑。

記得五年級(jí)的時(shí)候,，我們班經(jīng)常和165班切磋球藝,，我每次也都是以替補(bǔ)隊(duì)員身份上場，不但沒使形勢變得好一點(diǎn),，反而拖了隊(duì)里的后腿,。期末考試后，我班向165班下了“戰(zhàn)書”,，說下午2：00在學(xué)校比賽,。

下午，雙方隊(duì)員陸續(xù)入場,。比賽開始了,，彭翔首先搶到了球，一個(gè)長傳給了黃俊,，黃俊毫不費(fèi)力地為我們得了兩分,。后來，黃俊屢屢進(jìn)球,，屢屢搶斷,，發(fā)揮得相當(dāng)出色。這個(gè)籃球場好像成了他個(gè)人表演的舞臺(tái),，我們都是“觀眾”,，在場下看著他精彩的表演，都不由而同地贊嘆太棒了,。這時(shí),，165班已經(jīng)落后我們15分了,。我高興得又蹦又跳。突然,，165班的隊(duì)員用腳把黃俊給絆倒了,，很明顯，他們是故意的,，沒有辦法,，只好讓我換下黃俊。隊(duì)友們屢屢傳球給我,，可是我屢屢丟失了機(jī)會(huì),。165班趁著這個(gè)機(jī)會(huì)把差距從15分縮小到了3分?？粗矍斑@形勢,，我急了，但是手足無措,。最后165班以兩分優(yōu)勢反敗為勝,。隊(duì)友們開始嘲笑我無能，笑我是他們的倒霉星,。我的心里很難過,，是我讓班級(jí)輸了分，我下定決心,，一定要苦練球,，為班爭光。

從那以后,，我天天練球,，每天從早上6：00練到8：00，從晚上6：00練到7：00,、幾十天下來我嘗盡酸甜苦辣,。當(dāng)中我有很多次想放棄，但是一回想到同學(xué)們的嘲笑,，我又堅(jiān)持了下來,。有一次我為了練習(xí)投籃，一直沒有休息,，頑強(qiáng)地在那兒投籃，后來體力不支在投籃的時(shí)候摔了個(gè)四腳朝天,，起不來了,。后來還是爸爸背我回的家。第二天早上我又去練球,，還沒走到球場我就覺得四肢無力,，眼前天昏地暗,，又倒在了地上。就這樣,，我經(jīng)過幾十天起早貪黑,，努力拼搏，終于球技大有長進(jìn),，和以前的那個(gè)我有天壤之別,。在開學(xué)前與165班的一場球賽中，我發(fā)揮出色,，為班贏得了十分,，讓同學(xué)們刮目相看。

這使我明白了一個(gè)道理：無論干什么事都要有自信,，有了自信,，堅(jiān)持不懈，努力拼搏的話,，就沒有你做不到的事情,。

我與籃球?yàn)橛炎魑钠?/h3>

于2006年出生的我，整個(gè)人可以用“平凡”來形容,，畢竟,，目前經(jīng)歷的事情并不是那么的突出。但論相貌的話,，于平凡相比的話,，還是要好一些的。

在南瑞實(shí)驗(yàn)學(xué)校讀書的我,，總體評價(jià)還是挺不錯(cuò)的吧,。如果說，南瑞要評比“南瑞四大好少年”,，那么,，也許其中就有我一個(gè)。

我的偶像是“歌王”,，薛之謙,。他是我的偶像，不僅僅是因?yàn)樗璩煤?，而且他還長挺帥的,，可以和我相提并論。

我姓陳,，名金凱,。我姓陳，是因?yàn)槲野职中贞?，而名字為金凱呢,，大概就是我爸爸媽媽的心愿吧：希望我能像金子一樣閃閃發(fā)光,；終有一天能夠凱旋歸來。

我出生在一個(gè)僻靜的小村莊,。我一直在那里長大,。我十分懷念，留戀那個(gè)地方,，雖然它已經(jīng)變成了一個(gè)巨大的水庫,，掩埋了我童年時(shí)的記憶，但我還是十分想念它,。

許多人都說天秤座有選擇恐懼癥,。確實(shí)，這一點(diǎn)我供認(rèn)不諱,。之前,，我三年級(jí)的時(shí)候，我媽媽讓我在羽毛球和籃球中選擇一個(gè),。我一開始是猶豫不決的,，后來，我在冥思苦想,，經(jīng)過無數(shù)的思想斗爭之后,，心中終于有了答案：我要去打籃球。

一開始,，我在訓(xùn)練籃球的時(shí)候,，一直都是漫不經(jīng)心，心不在焉的,?？墒牵胶髞?，我發(fā)現(xiàn)了籃球的樂趣,，便開始勤奮練習(xí)。

放學(xué),，別人在教室里寫作業(yè),，我就溜到操場上去和別人打籃球；晚上,，別人在家里看電視時(shí),，我又去和別人打球；周末,，別人在家里玩手機(jī),，我還是去外面打籃球。

就這樣,，一復(fù)一日,，年復(fù)一年。

我到了五年級(jí)的巔峰時(shí)期,，那一段時(shí)間,，整個(gè)年級(jí)的籃球比賽都在我的掌管之下。我想贏就贏,。

再后來,，我接觸到了我們校隊(duì)的人和nba之后，我就徹底地愛上了籃球,，一直沉浸在這個(gè)世界里,。那是，我開始模仿各種各樣的動(dòng)作：杜蘭特的投籃姿勢,，奧拉朱旺的腳步,，麥迪的干拔跳投，諾維茨基的金雞獨(dú)立,，……

現(xiàn)在,，我已經(jīng)是六年級(jí)了。我們年段的的愛打籃球的人,，只要提起“籃球”兩個(gè)字,，就會(huì)不由得想起“南瑞三雄”。

這就是少年和籃球的故事,。

?；@球，過得幸福,，美好,。

我與籃球?yàn)橛炎魑钠?/h3>

我的床頭擺放著三張照片，有兩張是幼兒園和小學(xué)的畢業(yè)照,，還有一張是第一次得籃球冠軍的全體照,，今天的故事就從這張照片說起……

記得從中班開始我的身體就開始橫向發(fā)展了，而且大有一發(fā)不可收拾的趨勢,，都說胖子愛吃不愛動(dòng),，這句話在我身上得到了淋漓盡致的體現(xiàn)。直到那一天,，我遇到了籃球,。

那是在二年級(jí)暑假，一位在籃球訓(xùn)練營學(xué)習(xí)打籃球的同學(xué),，一是為了有個(gè)同伴,，二是為了得到那教練獎(jiǎng)勵(lì)的水杯，每次上課時(shí)總讓我和他一起去，看到他們在籃球場上靈動(dòng)的奔跑,、瀟灑的過人,、一氣呵成的投籃、霸氣的蓋帽,，我既羨慕又自卑,。我在想像我這么胖的可以打好籃球嗎？

回家后,，我和父母說了這個(gè)事情,，父母非常支持我。第二天爸爸陪著我一起去了籃球場,，教練看了我一眼,，略帶一點(diǎn)不相信的口氣說：“小胖，籃球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練強(qiáng)度可不小哦,，你堅(jiān)持得了嗎,？”當(dāng)時(shí)的我不知道哪來的勇氣和教練說：“我可以！”,，于是教練讓我先試訓(xùn)3天,。3年后我即將離開訓(xùn)練營時(shí)，教練深情地對我說：“楓凱,，一開始我是真的覺得你不可能可以堅(jiān)持3天,，沒有想到你可以堅(jiān)持3年，你真的非常棒,！”

為了更好地掌握籃球技巧,，別人做3遍可以完成的動(dòng)作，我就需要做10遍,，別人一個(gè)課時(shí)可以掌握的,，我可能需要3個(gè)課時(shí)，看到和我同時(shí)進(jìn)訓(xùn)練營的同學(xué)都從初級(jí)班升到中級(jí)班甚至提高班時(shí),，我暗暗對自己說,，別人可以做到的我也可以做到。就這樣,，別的同學(xué)每天上一節(jié)課,，我就上兩節(jié)課，一個(gè)暑假下來我那純白的皮膚變成了白+黑（不脫籃球衣就像非洲黑人,，脫了,，籃球衣覆蓋的地方全是白色）。

籃球訓(xùn)練營的最后一個(gè)暑假,，我參加了訓(xùn)練營組織的3v3聯(lián)賽,，我們隊(duì)有4名隊(duì)員,，我們隊(duì)當(dāng)時(shí)的實(shí)力應(yīng)該在中上水平，隊(duì)長就是當(dāng)時(shí)忽悠我去訓(xùn)練營的那位,。

小組賽沒有碰到強(qiáng)的對手,，贏得還比較輕松。到了半決賽,，也許是前面的比賽贏得都比較輕松,，準(zhǔn)備得也不太充分,。比賽一開始對方就利用我們的空檔率先投進(jìn)一球,，這一球是比賽開打以來我們第一次落后，我們才明白可以打進(jìn)半決賽的隊(duì)伍,，實(shí)力肯定都不會(huì)差的,，我們互相喊話一定要重視對手,。重新開球,，我傳給隊(duì)長，對方立馬來防，只見隊(duì)長一個(gè)后轉(zhuǎn)身,，運(yùn)球過掉對方防守隊(duì)員,，再一個(gè)三步上籃，球進(jìn)了！在我們還在歡呼著的時(shí)候,，對方利用我們分心時(shí)發(fā)起快攻,，球又進(jìn)了……

帶著一分的微弱差距結(jié)束了上半場，中場休息時(shí)我們隊(duì)友們互相鼓勵(lì),，互相提醒,，再也不能注意力不集中了，還根據(jù)對手特點(diǎn)制定了新的戰(zhàn)術(shù),。

下半場開始了,，由我們隊(duì)發(fā)球，這時(shí)隊(duì)長給了一個(gè)眼神，我秒懂,，這是需要使用我們的秘密戰(zhàn)術(shù)了——擋拆,，我從邊線發(fā)出球后,，迅速移動(dòng)著我這120斤的身軀擋住對方最主要得分手前進(jìn)的步伐,，給隊(duì)友留出迅速進(jìn)攻的時(shí)間與路線,，經(jīng)過我們隊(duì)相互的配合，我們順利地進(jìn)入了決賽。

決賽開始了，我們繼續(xù)使用我們隊(duì)的獨(dú)門絕技——擋拆,，這個(gè)最累的活當(dāng)然又是黑又胖的我來承擔(dān),，可是對方的隊(duì)長又高又壯,，就像一輛開足馬力的坦克,，橫沖直撞把我們隊(duì)撞得“人仰馬翻”，于是,，我們利用小,、快,、活的戰(zhàn)術(shù)和對方抗衡，比分交織著上升,，最后以落后兩分結(jié)束了上半場,。

中場休息時(shí)，前來觀戰(zhàn)的家長啦啦隊(duì)給我們加油鼓勵(lì),，我爸爸還對我們說,，我們拿下冠軍他請我們吃火鍋。

下半場不知道是火鍋給了我們力量,，還是對手也累了,，一開始我們就利用對方的失誤拿下一分。接著,，當(dāng)對方一個(gè)隊(duì)員運(yùn)球時(shí)手一滑,，我就拼盡全力迅速搶到這個(gè)球，并快速傳給隊(duì)友,，只見隊(duì)友一個(gè)反向運(yùn)球,，連過兩人，快速上籃,，進(jìn)了,！在比賽還剩下十幾秒就結(jié)束的時(shí)候我們終于扳平了比分，可是比賽主動(dòng)權(quán)還是掌握在對方手里,，對方還有發(fā)球權(quán),，這時(shí)，場邊的爸爸對著我們喊：“不到最后一刻都不能放棄”,。對方發(fā)起快攻,，上籃，球在籃筐上滑筐而過,，我的耳邊忽然響起了爸爸剛才喊的那句“不到最后一刻都不能放棄”,，我一躍而起，搶先在高我一頭的“坦克”前搶到這個(gè)籃板,，傳給隊(duì)長,，上籃，進(jìn)了,！哨聲響了,，比賽結(jié)束了。我們絕殺了對手,！我們贏了,，我們是冠軍！我們相擁而泣,，汗水,、淚水摻雜在一起在我們的臉龐上流淌,。

現(xiàn)在我每次看到這張照片，還是心潮澎湃,。每次遇到困難時(shí),，耳邊總會(huì)響起爸爸喊的那句“不到最后一刻都不能放棄”。是它,，讓我懂得：只要去努力了,，結(jié)果就一定不會(huì)太差，因?yàn)樾疫\(yùn)只會(huì)留給努力和有準(zhǔn)備的人,。

我與籃球?yàn)橛炎魑钠?/h3>

說到籃球,，我就覺得十分激動(dòng)，為什么呢,？因?yàn)閺碾娨暽峡吹健豆嗷@高手》時(shí),，命運(yùn)就已經(jīng)在我成長的道路上播下了籃球的種子。

說實(shí)在的,，對籃球我天生就沒有太大的悟性,，在電視上的籃球活力無限，能在球場上閃弛,，而到了我這里,，它只不過就是一個(gè)普通的橙色球，而且還硬邦邦的,，我不懂得旋球的要點(diǎn),，投籃又不行，籃球到了我手里似乎沒有一絲絲生氣,。

每當(dāng)我看到同學(xué)們在球場上那矯健的聲影,，我有點(diǎn)失落，又有點(diǎn)羨慕,，難道我真的沒有一點(diǎn)籃球靈性？不,！我在心中否定了,，靈性固然重要，但更重要的是要有一股沖勁,，有了這股認(rèn)準(zhǔn)不退縮的沖勁,，我還怕練不成籃球嗎？

籃球場上每天都會(huì)看到我笨拙而又堅(jiān)定的身影,，每一次失敗更激勵(lì)我要練好籃球的信念,，每一次小小的進(jìn)步就會(huì)更加鼓舞我的斗志。

汗水流下來了,，手臂上的傷痕一道一道的,，但這一切都泯滅不了我練好籃球的決心,，心中只有一個(gè)目標(biāo)：練好球！一定要練好球,！

投籃不行,，我就加緊練習(xí)，面對高大的籃球架,，投中似乎是一個(gè)遙不可及的夢想,，可是，我不會(huì)去逃避,，即使有再大的困難,，我也要去試著去克服，我咬著牙對自己說：“你的字典里不會(huì)有不可能這三個(gè)字”,。在這樣的聲音中,，一次兩次三次……終于，我投中了,，我開心極了,，仿佛世界只剩下這一小片彩色的空間了。

鳥兒飛過天空,，不留下一絲痕跡,，但是我飛過，即使無數(shù)次的落下,，我也會(huì)向更高,、更遠(yuǎn)的方向前進(jìn)！

我與籃球?yàn)橛炎魑钠?/h3>

我和籃球天生就是對“好朋友”,，我最喜歡旋球,，要說我是怎么會(huì)旋的，不得不從一年級(jí)說起??！

一年級(jí)的時(shí)候，我們班李浪同學(xué)在下課時(shí)展示了他的“秘密絕技”---旋球,。

表演開始了,，他手向上一頂，球就旋起來了,，我看了后不禁贊嘆：“好棒啊”我當(dāng)時(shí)就下定決心要學(xué)會(huì)旋球,，總有一天，我也會(huì)被同學(xué)們贊揚(yáng)的,！

從那以后,，我奮發(fā)努力，一下課就練，終于“功夫不負(fù)有心人”,，我已經(jīng)能旋10秒鐘了,，當(dāng)時(shí)，學(xué)校正在舉行旋籃球活動(dòng),，我參加了,，我以優(yōu)異的成績通過了“檢查官”的檢查，我高興極了,。

之后,，我便對旋球有了極大的興趣，我還經(jīng)常發(fā)明新花樣,，比如：換手旋,，把球一頂之后再旋，許許多多,。我還練成高難度的一個(gè)動(dòng)作,，用腿一頂之后再旋，我成功了,！還榮獲了“四大天王”的稱號(hào),。

現(xiàn)在我已經(jīng)對旋球這門技術(shù)了如指掌了，還有許多人來拜我為師,，目前已經(jīng)有七八個(gè)徒弟了,，看著這么多人拜我為師，我欣慰地笑了,。

我告訴大家旋球不是難事,，只是看你有沒有能力控制它，就像著名的數(shù)學(xué)家華羅庚說的：勤能補(bǔ)拙是良訓(xùn),，一分辛苦一分才,。勤奮能彌補(bǔ)天生的笨拙，只要你付出,，就一定會(huì)有收獲的,！

我與籃球?yàn)橛炎魑钠?/h3>

無論烈日炎炎，還是寒風(fēng)凜凜,；無論春意盎然,，還是枯葉紛飛。偌大無比的籃球場上,，總少不了我的身影。青春的路上,，我與籃球一起奔跑,。

“啊！”一聲尖叫,，打破籃球場上熱鬧的氣氛,。所有人關(guān)心地圍著我。有人心急地?fù)艽蛄?20,，有人幫我扇風(fēng),，有人幫我遞水……而我自己，只好無力地跌坐在地上,。

十來分鐘后,，一輛白色救護(hù)車把我拉走?！白笮⊥裙钦?，先打麻藥……”幾個(gè)“白大褂”把我圍起來。

唉,，倒霉,。和師弟師妹打球，居然摔倒了,，還摔得這么狠,。

兩個(gè)多月后……腿已經(jīng)快恢復(fù)了，但我已經(jīng)無顏也無心再去打籃球了,。這大囧的事,，這倒霉的事，怎么偏偏發(fā)生在我身上呢,？

兩個(gè)多月,，我沒有碰過籃球，總感覺少了些什么,。這些天,，我一閉眼，就是是那個(gè)黃澄澄,，圓滾滾的你,，睜眼，卻是腿上雪白的石膏,。

快三個(gè)月了,，突然想起自己的球還在球場，還在籃球館,，就尋思去拿回來,。

走在去球場的路上，我莫名感到心中有一絲激動(dòng),。我突然發(fā)現(xiàn)我自己好像在給自己找了一個(gè)去球場的借口,。

剛走到球場旁邊,，天就陰了下來，我停住了腳步,。到底是去還是不去呢,？兩只麻雀飛到旁邊的樹上，嘰嘰喳喳地叫喚,，好像在說,，快點(diǎn)去啊，快點(diǎn)去??！

夠了！我把它們趕走,，獨(dú)自呆呆地立在那兒,。不遠(yuǎn)處，籃球落地的嗒嗒聲,，就好像一根繩索牽著我的心,，引著我的魂一步步又向球場走去……

“嘎吱——”拉開球場的大門。那門有些生銹了,，我一拉發(fā)出了不小的聲響,。正在打球的所有人都把目光向我投來，我感覺自己的臉“唰”的一下紅到了耳跟,。

“我…我來拿我的東西”我支支吾吾地講,。“小玥,，你的腿好了嗎,？”“師姐，你終于回來了”“我們想死你了……”大家七嘴八舌地向我噓寒問暖,?！拔摇昧恕逼婀郑业耐让髅鳑]好,，還在隱隱作痛,，為什么我會(huì)感覺自己好了呢？“我來拿東西”我再一次重復(fù),?！皠e急，來打球嘛,！”一個(gè)球塞到我的手里,。

我猶猶豫豫把球往地上拍了一下?！芭尽?，那聲音多么悅耳,，多么動(dòng)聽。

我經(jīng)不住誘惑,，向球場奔去……

我的腿…好神奇，平時(shí)走路都痛,，在球場上跑起來居然一點(diǎn)都不疼,。

對我而言，世界上最美好的事情莫過于在球場上揮灑汗水,?；@球給我快樂，治愈我傷痛,，使我懂得勇敢,，讓我收獲了太多。

青春路上,，我與籃球一起奔跑,！

我與籃球?yàn)橛炎魑钠?/h3>

我和籃球有一個(gè)故事，這個(gè)故事很有趣的,。

在暑假期間,，我上午學(xué)作文，下午拉二胡,，很少有時(shí)間玩耍,，每到晚上我就會(huì)喝爸爸去打籃球，我拍一拍球,，站在兩分線上投籃球,，一扔力氣過大，反彈了回來了,，給我一個(gè)爆頭,，好疼呀！爸爸卻能輕輕地扔進(jìn)球了,，我兩眼發(fā)亮好牛呀,！爸爸說：“把自己的心和球相連，看準(zhǔn)了,，對角把,，力量正好?！蔽乙蝗?，球在框上轉(zhuǎn)了五圈，轉(zhuǎn)掉下來了,，我沒有失望,，看準(zhǔn)再扔,，終于進(jìn)了一球。太棒了,，我說：“我進(jìn)了,，進(jìn)了兩分?！卑职终f：“不行,，有本事把我從前教的來一遍?！蔽易孕诺拇鸬溃骸昂?。”于是爸爸請另一個(gè)人幫忙發(fā)球,，我立刻跳起來,，把球接住，但在沖向球框的途中一不小心,，手里的籃球沒了,，我一看爸爸進(jìn)了三分線，眨眼間得了3分,，我很驚訝,！

現(xiàn)在，爸爸教我三步藍(lán),，要領(lǐng)是一大二小三向上,，對角打，爸爸說：“按這個(gè)順序,，練熟了之后投10個(gè),，進(jìn)9個(gè)?！蔽艺f：“不可能,。”這是,，爸爸又輕輕一跳進(jìn)球了,。

我看的目瞪口呆，練了好幾次沒有進(jìn),，我一大二小三向上使勁一扔飛天上去,，給我又一個(gè)爆頭，爸爸說：“三步籃在于輕,，你用力要輕一點(diǎn),。”我照著爸爸的提示,，又投了一球,，結(jié)果真的進(jìn)了,，太好了。

爸爸說：“把籃球當(dāng)一個(gè)朋友對待,，熟能生巧,。”我把爸爸的話記在心里,，一次又一次的練習(xí),，籃球成了我的好朋友，我練成的三步籃已經(jīng)很熟了,，吸取了上次教訓(xùn)，每次我扔球,，兩人一躍把球拿住了,，這才有意思，我騙爸爸轉(zhuǎn)身三步,，一大二小三向上,，進(jìn)球，我很高興,。

這就是我和籃球的故事,，是一個(gè)有趣的故事，它告訴了我,，成功=99%的汗水+1%的靈感,。

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籃球，是我童年時(shí)的伙伴,，它陪伴我成長,，陪伴我學(xué)習(xí)，我和籃球有種很深的淵源,。

那天,，我第一次踏進(jìn)了籃球場，看著大哥哥們打籃球：非常帥氣,、個(gè)個(gè)身強(qiáng)體壯,，我的好奇心立刻涌起來，忍不住讓媽媽給我報(bào)了名,。

終于到了學(xué)習(xí)籃球的第一天了,！我的心情無比激動(dòng)。在教練的帶領(lǐng)下,，我先做了籃球課的熱身：運(yùn)著籃球跑場地3圈,。我動(dòng)作生疏地運(yùn)著球，努力的讓球不到處晃動(dòng),，可球偏偏不聽話,，一會(huì)兒滾到場地中間,，一會(huì)兒滾到別人腳下，弄得整個(gè)隊(duì)伍歪七扭八,。

好不容易跑完了三圈,，我喘著粗氣排好隊(duì)伍，開始報(bào)數(shù)：“一,！二,！一！二,！一”總共17個(gè)人,。接下來，就是熱身運(yùn)動(dòng)的第二部分,。第一個(gè)動(dòng)作：頭部繞球,！手持籃球，在腦后傳到另一個(gè)手上,，我手腳不協(xié)調(diào),，只能把球從腦袋上滾過去，弄得腦袋生疼,。

“好,！接下來是腰部繞球！”把球從腰部傳到另一只手上,。有了頭部繞球的經(jīng)驗(yàn),，這次我的動(dòng)作熟練得多。但是,，球總是調(diào)皮地玩著,，每次眼看著球就要“飛”到另一只手上，可是,，另一只手好像中了邪,，球根本抓不到。之后,，球就“咻”地飛到別處去了,，有時(shí)還會(huì)砸到其他學(xué)員的身上。唉

熱身活動(dòng)終于全部做好了,?！跋旅鎭韺W(xué)習(xí)：投籃！”投籃的姿勢很簡單,，兩腿分開,，與肩同寬，膝蓋微微蹲下去，右手持球,，左手輔助,，注意，右手要保持三個(gè)“90”：手腕與小臂呈90度,，小臂與大臂呈90度,，大臂與肩膀呈90度，然后,，往下一蹲,，用力一跳，右手順勢把球投出去,，左手輔助,。落地！

雖說動(dòng)作很簡單,，可是說起來容易,，做起來難。我努力投了數(shù)十次,，一次都沒進(jìn)。有時(shí)球甚至連籃筐都沒碰到,！

但我并不氣餒,，繼續(xù)艱苦地嘗試著投籃，直到第n次時(shí)：“砰,！”“進(jìn)啦,！噢耶！”果然,，功夫不負(fù)有心人,，經(jīng)過無數(shù)次的嘗試與思考，我終于學(xué)會(huì)了投籃,。

現(xiàn)在,，我已經(jīng)成為隊(duì)伍中的“老手”了。每次經(jīng)過兩小時(shí)的訓(xùn)練時(shí),，我總能想起那次“新手課”,，回憶起那精彩的瞬間。我發(fā)現(xiàn),，無論做什么事,，不能遇到一點(diǎn)挫折就放棄，一定要堅(jiān)持到底,，籃球亦是如此,，只要你有恒心，沒有什么事是做不到的,！

我與籃球?yàn)橛炎魑钠?/h3>

體育老師一聽,，當(dāng)時(shí)就生氣了：“不行,，不能走，你走了,，今后等誰來打主力,？”眼淚在眼睛里打旋，我含笑向老師鞠了一躬,，快速跑開了,。

很疑惑吧，讓我來告訴你為什么,。

開學(xué)有一段時(shí)間了,，174厘米的我特別引體育老師注意。從第一節(jié)體育課開始,，體育老師就盯準(zhǔn)了我,，讓我去打籃球。我自然高興,，因?yàn)閺男【秃脛?dòng)的我特別愛運(yùn)動(dòng),，尤其愛打籃球。

我來到班主任辦公室,，告訴他自己的決定,，而平時(shí)我們參加什么他都愿意的班主任，卻橫插一刀子——不能去,！我很苦惱：為什么呢,？為什么別人參加他就支持，而到我這就反對了呢,？這時(shí),，我的牛脾氣又上來了：我偏要去，而且要打出點(diǎn)成績來給你看看,！我不顧班主任的反對,，毅然決然的參加了籃球隊(duì)。

正如說的那樣,，進(jìn)隊(duì)以后,，我認(rèn)真聽講，拼命練習(xí),，沒幾天,，我女籃隊(duì)的種子選手。但是,，我并沒有忘記在班主任面前發(fā)的誓,，我還是苦練基本功，努力學(xué)新知識(shí)，為有朝一日成為女籃隊(duì)隊(duì)長奮進(jìn)著,，也為讓班主任改變對自己的看法,。

每天下午自習(xí)，我都一如既往的去訓(xùn)練,，而班主任,，好像察覺到了什么。

這幾天,，班主任老是在我要去訓(xùn)練的時(shí)候出現(xiàn),，我為了不打草驚蛇，就乖乖的回到座位上,?？墒牵也⒉环艞?，有時(shí)我會(huì)趁班主任去倒杯水的功夫溜掉,，有時(shí)也會(huì)開后門悄悄溜掉。

可是今天,，我卻……

今天,，班主任又去了，我照例從后門溜掉,，可是當(dāng)一開后門,，我卻一頭撞在了班主任身上?！盎@球打上癮了？連續(xù)溜了幾天了,？在我眼皮子底下也敢‘作案’,，我告訴你，以后不準(zhǔn)再去練籃球了,，我怕影響到你的成績,。跟你說怎么不聽呢，不準(zhǔn)再去了,！”班主任下了最后的逐客令,。“老師,，我……”“什么別說了,。”眼淚打在手背上,，我無語,。

我絕望了，真的絕望了。 哎,，準(zhǔn)備去跟體育老師告別吧……

我與籃球?yàn)橛炎魑钠?/h3>

我是一個(gè)瘋狂的球迷,，另外也很愛打藍(lán)球。在我的班級(jí)里,，也是有很多愛打藍(lán)球的人,，我認(rèn)為四處充滿了籃球賽，我和籃球賽結(jié)上深厚感情,。

我盡管愛打藍(lán)球,，可是籃球技術(shù)平淡如水，與黃俊她們相距很遠(yuǎn),，還常常讓他人取笑,。

還記得五年級(jí)的情況下，我們班常常和165班pk球技,，我每一次也全是以排球自由人真實(shí)身份出場,，不僅沒使態(tài)勢越來越好一點(diǎn)，反倒拖了隊(duì)中的后腳,。期末考后,，我班向165班下了“戰(zhàn)書”，說中午2：00校園內(nèi)賽事,。

中午,，彼此工作人員相繼進(jìn)場。上場比賽了,，彭翔最先搶來到球,，一個(gè)長發(fā)送給了黃俊，黃俊不費(fèi)力氣地為大家得了2分,。之后,，黃俊屢次入球，屢次斷球,，充分發(fā)揮得非常出色,。這一籃球場地仿佛變成他本人演出的演出舞臺(tái)，我們是“觀眾們”,，到場下看見他精彩紛呈的演出,，都不由自主而同地贊美棒極了。這時(shí)候,，165班早已落伍大家15分了,。我激動(dòng)得又蹦又跳。忽然,，165班的工作人員用腳來把黃俊給絆倒了,，很顯著,，她們是有意的，沒有辦法,，只能要我換下來黃俊,。同伴們屢次傳接球幫我，而我屢次遺失了機(jī)遇,。165班借著這一機(jī)遇把差別從15分變小來到三分,。看見眼下這態(tài)勢,，我急了,，可是不知所措。最終165班以2分優(yōu)點(diǎn)轉(zhuǎn)敗為勝,。同伴們剛開始取笑我軟弱無能,，笑我是她們的不幸星。我的心里很難過,，就是我讓班集體輸?shù)舴?，我下決心，一定要勤學(xué)苦練球,，為班增光添彩,。

從那時(shí)起，我狂練球,，每日從早晨6：00升到8：00,，從夜里6：00升到7：00、幾十天出來我嘗遍甜酸苦辣,。之中是我很數(shù)次想舍棄,，可是一回想起學(xué)生們的取笑，我又堅(jiān)持不懈了出來,。有一次我為了更好地訓(xùn)練投球,，一直沒有歇息，堅(jiān)強(qiáng)不屈地在那里投球,，之后體力透支在投球的情況下摔了個(gè)四腳朝天，站不起來了,。之后還是父親背我回的家,。第二天早晨我又去打球，還沒有來到足球場我也感覺四肢無力,，眼下昏天黑地,，又倒在了地面上。就是這樣,，我歷經(jīng)幾十天早出晚歸,，努力拼搏,，總算球藝有很大的進(jìn)步，和之前的哪個(gè)是我天差地別,。在新學(xué)期開學(xué)前與165班的一場足球比賽中,，我充分發(fā)揮出色，為班獲得了十分,，讓學(xué)生們另眼相看,。

這使我懂得了一個(gè)大道理：不管做什么事必須有信心，擁有信心,，鍥而不舍,，努力拼搏得話，就沒有你做不到的事兒,。

我與籃球?yàn)橛炎魑钠?/h3>

近幾節(jié)課,，體育老師教我們打籃球。這讓我一下子想起了我接觸籃球的幾次情景,。

我第一次接觸籃球是在幼兒園中班,。一次，一位男老師來到我們班,，問："有誰會(huì)打籃球,？"我當(dāng)時(shí)想：不就是一個(gè)球嗎！而且我也經(jīng)常拍皮球,，估計(jì)它們差不多吧,。于是，我就把手高高的舉了起來,。

我和小朋友們跟著那位老師一起到了操場,。老師給每人發(fā)了一個(gè)籃球，我當(dāng)時(shí)覺得它是一個(gè)又大又硬的球,，我心里頓時(shí)犯了嘀咕：這怎么可能拍起來,。我清楚的記得老師還用秒表給每人測了時(shí)間，我竟然在一分鐘拍了120下,，我可開心了,。好長一段時(shí)間我都認(rèn)為會(huì)拍球就是會(huì)打籃球了。

漸漸的我才知道籃球是一項(xiàng)集體對抗運(yùn)動(dòng),，可也沒機(jī)會(huì)玩,。

直到有一次，我的好朋友動(dòng)動(dòng)約我去公園打籃球,，我才體會(huì)到了對抗的樂趣,。我的好朋友一直在學(xué)習(xí)打籃球，而我只能靠模仿他的動(dòng)作跟他一起打,。沒想到我一下子就從他的手里把球給搶了過來,，更沒想到好長時(shí)間過去了,，球一直掌控在我的手中?？粗侵钡谋砬?，實(shí)在是太有意思了！

近些天我對籃球方面的知識(shí)又有了新的了解,。我知道了我國有一位著名的籃球運(yùn)動(dòng)員叫姚明,，他身高米。還知道了籃球框距離地面有米高,。于老師還教我們?nèi)绾蝹髑?，現(xiàn)在我已經(jīng)可以做出三、四個(gè)同學(xué)為一組,，不擊地互相傳球的動(dòng)作了,。

總之，我越來越喜歡籃球了,。我還想了解更多的關(guān)于籃球的知識(shí),。新學(xué)的動(dòng)作也要回家多練習(xí)，我希望我能做得更熟練,。

我與籃球?yàn)橛炎魑钠?/h3>

籃球,，伴隨我成長的每一天。

記得一次,，我們班十個(gè)人去練花式籃球,，我們每天下午都要練呢！有一些動(dòng)作再熟練不過了,。

我們?nèi)チ四抢?，只見籃球筐的籃球剩下一點(diǎn)兒。我在籃球筐里挑呀挑,，終于挑到一個(gè)氣足一點(diǎn)兒的了,。

只見操場站滿人，都是前來訓(xùn)練花式籃球的,。

我們從二節(jié)課下開始,，一直到上課也還在練，哎呀,，一個(gè)不小心,，球碰到臉上了，好慘呀,，鼻子差一點(diǎn)兒就要流血了,。

訓(xùn)練過后,，我們把球放筐子里,，頓時(shí),，球筐里的球迅速變多了。我看了看手,，臟的不得了,，我馬上到水池邊沖洗，心想：籃球真好玩呀,！

還有一次,，是在上體育課。因?yàn)橥饷嫦掠炅?，所以沒有出去,。體育老師叫人拿了兩個(gè)籃球上來。

過了一會(huì),，籃球拿來了,。老師叫我們一個(gè)組一個(gè)組上來旋這兩個(gè)籃球。時(shí)間真快,，我們四組上去了,，我好緊張呀！下個(gè)就是我了,。

到了,，到了！我拿起籃球,，開始旋,，另一個(gè)人也開始旋。太好了,，我以前不會(huì),，因?yàn)槲医?jīng)過訓(xùn)練，我終于會(huì)了旋籃球了,。體育老師夸我說我旋的很好,，我心里美滋滋的。我在心里想：我真開心,，我以后一定要旋出多種花式,。

“叮咚”一聲清脆的下課鈴，我不想下課,，我想再上體育課,，這樣我就可以玩我喜愛的籃球了。

籃球,，是伴隨我成長每一天最好的朋友,。

我與籃球?yàn)橛炎魑钠?/h3>

打籃球是一項(xiàng)讓我受益匪淺的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

我與籃球結(jié)緣是在二年級(jí)下學(xué)期,。有一天,，體育老師來找我,，他興奮地說：“想不想來籃球隊(duì)參加訓(xùn)練啊,？回家找家長商量一下,，告訴老師?！蔽矣X得幸運(yùn)之神來找我了,。

一放學(xué)我就迫不及待地沖回家里，爸爸聽到了這個(gè)消息,，也毫不猶豫地答應(yīng)了,。我高興得手舞足蹈，一蹦三尺高,。一看要求卻傻了眼：早上7：00開始,，8：00結(jié)束，讓孩子6：00起床,，瞬間快樂就像過冬的燕子般飛走了,。

第一天，早上我昏昏欲睡的起了床,。到了學(xué)校的體育館開始訓(xùn)練,，卻聽到一陣奚落：

“他是誰呀？”

“怎么這么矮,！”

“他是大隊(duì)還是小隊(duì),？”

“他是大隊(duì)新手么？”

唉,，早知道不參加籃球隊(duì)了,，肯定會(huì)打不好。

這時(shí)有一個(gè)老師走了過來教我三步上籃,，老隊(duì)員則打比賽,。

三步上籃太難了。首先顧名思義,，只能走三步,。先邁右腳，再單手扔上去,，還要是右手,。這個(gè)動(dòng)作，我練了三天才會(huì),。剛開始,，不是走錯(cuò)步，就是扔不進(jìn)。但是后面我沒有放棄,，仍然堅(jiān)持刻苦訓(xùn)練,。終于我練得得心應(yīng)手了，這增強(qiáng)了我的自信心,，不再自卑，也漸漸地和隊(duì)員們?nèi)跒橐惑w,，甚至還結(jié)交了許多好朋友,，我覺得訓(xùn)練越來越有趣了！

可是有一天我們正在打鬧,，有隊(duì)員還把球扔到了老師身上,。老師火冒三丈地說：“看你們什么表現(xiàn)！每人罰跑十圈,！”之前我只能跑三圈,，一聽十圈二字，我頓時(shí)士氣大減,，但還是咬牙堅(jiān)持下來,。呼~終于跑完了！我和隊(duì)員們累得氣喘吁吁,，滿頭大汗,，精疲力盡，但我們的體能卻在不知不覺中提升了,。

以上就是我在籃球訓(xùn)練中發(fā)生的小故事,。打籃球能帶給我們很多好處：增強(qiáng)體能、鍛煉專注力,、提升團(tuán)隊(duì)合作能力,。我的訓(xùn)練還在繼續(xù)，精彩的故事在不斷地上演