人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,，也便于保存一份美好的回憶,。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友。

小學(xué)生防溺水演講比賽稿篇一

大家早上好!

今天我講話的題目是《珍愛生命預(yù)防溺水》,。天氣越來越熱,，游泳，是大家喜愛的體育鍛煉項(xiàng)目之一,。然而,，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí),，遇到意外時(shí)慌張不能沉著自救,，極易發(fā)生溺水傷亡事故。

一,、在此,，我希望大家注意游泳安全，做到以下幾點(diǎn)

1,、不要獨(dú)自一人外出游泳,，也不要到不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳，更不要私自到江、河,、湖,、水庫等地游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所,，對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境要了解清楚,。若有危險(xiǎn)警告，則不能在此游泳,。

2,、要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳,。

3,、游泳時(shí)切勿太餓、太飽,。飯后一小時(shí)才能下水,，以免抽筋。

4,、要做好下水前的準(zhǔn)備,，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,，待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué),，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管,。

5,、對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能,，不要貿(mào)然跳水和潛泳,，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水,。不要在急流和漩渦處游泳,，更不要酒后游泳。

6,、在游泳中如果突然覺得身體不舒服,，如眩暈、惡心,、心慌,、氣短等，要立即上岸休息或呼救,。

7,、跳水前一定要確保此處水深至少有3米,，并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物,。以腳先入水較為安全,。

二、萬一不幸遇上了溺水事件,，溺水者切莫慌張,，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，積極自救

1,、對(duì)于手腳抽筋者，若是手指抽筋,，則可將手握拳,，然后用力張開，迅速反復(fù)多做幾次,，直到抽筋消除為止;

2,、若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上,，用抽筋肢體對(duì)側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾,，并用力向身體方向拉，同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上,，幫助抽筋腿伸直;

3,、要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長(zhǎng)抽筋肌肉的辦法解決,。

同學(xué)們：我們是國(guó)家和民族的未來和希望,，我們一定要珍惜青春，努力學(xué)習(xí),，積極進(jìn)取,，不斷提高自身素質(zhì)，共同擔(dān)負(fù)起歷史和時(shí)代的重任,。讓我們行動(dòng)起來,，珍愛生命，預(yù)防溺水,，杜絕悲劇的發(fā)生,。

謝謝大家!

小學(xué)生防溺水演講比賽稿篇二

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!我今天演講的題目是《勞動(dòng)最光榮》,。

馬克思曾說：任何一個(gè)民族,，如果停止勞動(dòng)，不用說一年,，就是幾個(gè)星期也要滅亡,。大發(fā)明家愛迪生說：世界上沒有一種具有真正價(jià)值的東西,，可以不經(jīng)過辛勤勞動(dòng)而能夠得到的。

作為一名小學(xué)生,，我們要記住以下幾點(diǎn)：

首先應(yīng)當(dāng)牢記自己的學(xué)習(xí)使命,，培養(yǎng)高尚的情操，掌握豐富的知識(shí),，學(xué)會(huì)更多的技能,，為將來成為一名優(yōu)秀的勞動(dòng)者打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，知識(shí)就是力量,，今天我們學(xué)會(huì)的知識(shí)越多,，將來就能為祖國(guó)，為人民做出更多的貢獻(xiàn),。

其次,，我們應(yīng)該從小養(yǎng)成愛勞動(dòng)的好習(xí)慣。在家里,，自己的衣服自己穿,，自己的床鋪?zhàn)约函B，自己的書包自己理;在學(xué)校,，積極打掃衛(wèi)生,，時(shí)刻保持整潔;在社會(huì)上，積極參加力所能及的公益活動(dòng),，培養(yǎng)自己的適應(yīng)能力,。

最后，我們要尊重每一個(gè)勞動(dòng)的人,。勞動(dòng)最光榮,，勞動(dòng)的人最美。無論是白領(lǐng)還是農(nóng)民工,，無論是科學(xué)家還是清潔工,，他們都是光榮的勞動(dòng)者，都應(yīng)該得到我們的尊重,。

親愛的同學(xué)們,，我們要以辛勤勞動(dòng)為榮，以好逸惡勞為恥,，要從小事做起,，從點(diǎn)滴做起，不浪費(fèi)每一粒米,，每一滴水,，每一分錢。從小養(yǎng)成愛勞動(dòng)的習(xí)慣,。