人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,，寫作可以彌補記憶的不足,，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。范文書寫有哪些要求呢,？我們怎樣才能寫好一篇范文呢,？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文,，希望對大家有所幫助,，下面我們就來了解一下吧。

一次演講字篇一

《運動員進行曲》響起來了,，同學(xué)們迅速地站好隊,，向著升旗地點出發(fā)。路上,，我按捺不住激動的心情,，悄悄地對旁邊的同學(xué)說:“今天國旗下演講的是我?！彼犃瞬唤蟪砸惑@,，說:“那你可得好好講，可要為咱們班爭光啊!”“放心吧,，沒問題!”我信心十足地答道,。

升旗儀式在主持人字正腔圓的宣布中一項項進行著，我的心也越來越緊張了,?！跋旅孢M行第四項一一國旗下演講。今天演講的是四中隊的賈浩博同學(xué),，大家鼓掌歡迎!”同學(xué)們聽到我的名字,，發(fā)出了熱烈的掌聲。我感覺全身的血液都凝固了,，腿腳有些發(fā)軟,，顫顫巍巍地走上自,，接過適筒、由于太緊張,，話筒差點掉到地上,。對于演講我可以說是身經(jīng)百戰(zhàn)，但這次可是當(dāng)著兩千多名同學(xué)和一百多名老師的面呀,，我的心里就像了一只兔子,，怦怦直跳。

“敬愛的老師,、親愛的同學(xué)們,，大家好!今天我演講的題目是《關(guān)注細節(jié)，從身邊的小事做起》,?！边@聲音有點怪怪的，怎么不像我啊?是不是太緊張了?這樣可不行!我深吸一口氣,，努力去想演講稿的內(nèi)容,。“同學(xué)們,，你們聽說過……”由于我做了充分的準備，稿子早就記得滾瓜爛熟,，所以開了頭以后,，接下來的內(nèi)容就順利地講了出來。

我的演講到此結(jié)束,，謝謝大家!”隨著我最后一句話的講完,，演講終于結(jié)東了。全校師生爆發(fā)出雷鳴般的掌聲,，我心中的石頭也落了地,。我琢廢著:掌聲這么熱烈，演講應(yīng)該還不錯吧!

回到班里,，高老師問同學(xué)們:“賈浩博同學(xué)演講得怎么樣啊?”“好!”同學(xué)們齊聲答道,。我心里比吃了蜜還甜!放學(xué)了，我一路碰到好幾位老師,，他們也都夸我演講得好,。雖然是第一次國旗下演講，但我成功了,！今天我真開心,，今天真是一個不同尋常的日子！

一次演講字篇二

第一次的感覺不一定很愉快,?？赡鼙瘋?，可能高興，可能緊張,，也可能很無聊,。我的第一次卻是尷尬的……

記得那是我們學(xué)校組織的社會實踐活動中，老師安排我做學(xué)生代表發(fā)言,。我既是緊張,，又是興奮。興奮的是這是我第一次演講,。緊張的是擔(dān)心發(fā)揮不好,。很忐忑的回到家中，跟爸媽說了這件事,，爸媽都很支持我,。我頓時有了信心。

沒發(fā)過言,，文章也寫的不好,。就從網(wǎng)上摘抄了一篇。我熟讀了了幾遍,。邊去復(fù)印的了,。

經(jīng)過幾天的準備，終于可以發(fā)揮了,，走了近一個小時的路程,，終于到達了目的地——社會實踐基地。便開始緊張不安的等待開幕式的開始,。

隨著音樂結(jié)束,，開幕式也開始了，上面的老師一個接一個的發(fā)言,，我卻一句也沒聽進去,。只想著我的發(fā)言了，可是隱約中卻覺得少了點什么,，卻又說不上來,，便也沒注意，忽然,，聽老師念到‘請佦澤賝同學(xué)發(fā)言’時我才想起演講稿忘包里了,。我在眾雙眼睛的注視下，尷尬的跑到放包的那里那演講稿,，又跑回去演講,。可能是因為跑得太快所以呼吸急促,，也餓可能是因為緊張,?？傊沂呛芸斓哪钔甑摹Ｇ乙蛔植徊?

我下臺時還聽見有人說我念的也忒快了吧?我很懊惱,，在家就這么快,，一點感情也沒有。唉!也沒辦法,，誰讓我上去是緊張有呼吸急促呢?讀的時候腦子也一片空白,。說完后恨不得找個地縫鉆進去。

回去以后,，我感覺簡直是超失敗!心想：這次可糗大了,，真囧啊。心里也是忐忑不安的害怕同學(xué)和老師笑話我,、批評我,。沒想到，老師竟單獨找我來表揚我,。說我的演講還挺好,。我心里一下開朗起來。

以后我和媽媽談起這件事時,，我感慨的說：“沒有第一次,，怎么會有以后的成功呢?”

一次演講字篇三

今天下午，陽光明媚,，天空萬里無云,。五年級七個班的學(xué)生都在籃球場上，心情無比激動,。發(fā)生什么事了?原來，是我們五年級舉行演講比賽,。

在比賽前夕,，我心里想：“我們(2)班必須贏!(2)班(2)班，絕不一般!!加油!!”我的心跳似乎加快了,，想裝成很平靜的樣子,，可內(nèi)心的喜悅已無法掩蓋了。

籃球場中心掛著一條長長的橫幅,，下面就是搭好的舞臺,，挺立著的話筒給人一種緊張感;評委臺離舞臺不遠，木制的,，很顯眼,。五年級有七個班，有七個代表,，他們在后臺坐立不安,，樹木也緊張地屏住了呼吸,。

主持人在掌聲中宣布演講比賽正式開始，所有同學(xué),、評委們以及老師們就位,。各個班派出的代表陸續(xù)進行演講。

這時,，熱烈的掌聲響起,，，我們班的代表——欣童,，正大步流星地走上舞臺,。她演講的每一句話，都透露著自信,，每個字都那么富有感情,，還加上了一些手勢。欣童一講完,，全場便響起一陣熱烈的掌聲,。

七名代表全部講完。評委們低語了一會兒后,，緊張的時刻到了!每個學(xué)生都豎起兩耳,，心中充滿了期待、緊張,、興奮,。

第七名不是(2)班，第六名不是,，第五名……第四名……第三名……到了這時,，便是緊張的最高潮，因為主持人的下一句話將決定勝負!第二名……不是(2)班!(2)班的所有同學(xué)都歡呼起來,，因為我們已經(jīng)知道了：

第一名,，是五(2)班!

我們掩飾不了心中的喜悅，一邊擊掌,，一邊高呼：“(2)班萬歲!”“耶!我們是最棒的!”

“(2)班(2)班,，絕不一般!!”我們的笑聲回蕩在整個校園里……

一次演講字篇四

走在教室的走廊，我很激動,，可更多的是緊張,。手中握著演講稿，渾身有種燥熱,，臉紅彤彤的,，像是在發(fā)燒。凌亂的步伐讓我不時的碰撞著走道的桌子,，發(fā)出“吱吱”的響聲,，我的心彷徨無比,。

這就是我的第一次演講開幕式。時間回溯到兩天前,，在老師的敦敦教誨下,，我像是喝了藥一樣，鬼使神差的舉手報名了下午的演講比賽,。

迷糊的回到家,，我才發(fā)現(xiàn)自己對這次演講是一點底也沒有。在焦急的幾番折騰后,，終于寫了一篇演講稿,，還沒來得及修改，時鐘敲響了兩點的鐘聲,，不算響亮的鐘聲在我耳邊仿佛就像催命的喪鐘,。匆匆的背起書包，帶著后悔,，帶著無奈,，如奔赴刑場一樣，向?qū)W校走去,。

什么事都會有第一次,，可我從未想過我的第一次演講，會讓我如此難受,。哎,！該死的第一次，該死的演講,。

雖然我一再放慢步伐,，可還是走到了講臺上。面對著同學(xué)們熱切的目光,，我心跳不斷加速,，手掌攥成拳頭，使勁的捏著,，手心粘糊糊的，我已無所適從,。

努力平復(fù)著心中的不安,，沉默許久，我開始了我的第一次演講,?？粗晃椅盏陌櫚桶偷难葜v稿，我開始對大家念道：“同學(xué)們,，老師們,，各位評委,，大家好！我今天演講的題目是《勿忘國恥,，振興中華》.....”,。

開始的時候由于過于緊張，聲音很小,，偶爾還念錯字,。看著老師,、同學(xué)們的鼓勵的目光,，我的膽子也大了些。演講稿也越念越通順了,，聲音也越加洪亮了,，那種無所適從的感覺也消失的無影無蹤了。到了結(jié)尾部分,，我似乎把自己的感情融入了其中,。

結(jié)束了，終于結(jié)束了,，同學(xué)們的掌聲“啪啪啪”的響起,，聲音連綿不斷。我鞠躬退場,，心中偷樂著：看樣子我超長發(fā)揮了,。

演講雖然結(jié)束了，可這次演講讓我增強了勇氣與自信,，我想它會一直伴著我成長下去,。

一次演講字篇五

每一個人都有他自己的童年往事，快樂也好,，心酸也好,，對于他都是心動神移的最深刻的記憶。讀到冰心奶奶的這句話,，我腦海中浮現(xiàn)出一年級參加演講比賽時的畫面,。

那是我進入小學(xué)后，第一次參加比賽,，有期待,、興奮，還夾雜著快溢出胸腔的自豪,，廣播里的通知還沒結(jié)束,，我便旋風(fēng)般沖到比賽現(xiàn)場。

我坐在后臺，看到一個個上場的選手,，開始變得緊張起來,，心猶如小鹿亂撞，手心也開始冒汗,。旁邊的哥哥不斷安慰我,，讓我深呼吸，還輕輕握住我的手鼓勵我,。

在哥哥的鼓勵下,，我緊張的心情終于得到放松。該上臺了,，我自信地站在麥克風(fēng)前,，向各位評委老師以及觀眾們致敬。我清了清嗓子準備我豪邁的開場,，突然,，我舉起的右手凝滯住，嗓子因吃驚而發(fā)出扭曲的怪音,，瞪得溜圓的眼睛里,，瞳孔緊縮。我的道具呢,？忘了,！完蛋了，就這樣退場嗎,？不行,！回去拿？還是硬著頭皮講,？當(dāng)我尷尬得不知所措時,，班主任老師拿著道具微笑著朝我走來，并自然地將道具遞進我的手里,。

終于可以正常演講了,，不順利的開場，并沒有影響到我的情緒,。評委頻頻點頭,，觀眾不斷鼓掌，讓我漸入佳境,，滔滔不絕,，侃侃而談。就在我忘情演講時,，下面?zhèn)鱽黻囮囼}動引起我的注意,，咦,？我的聲音呢,？不,，擴音器里的聲音呢？望著拿著麥克風(fēng)沖上來的工作人員,，我才意識到麥克風(fēng)出問題了,。唉，咋這么倒霉,！

被中途打斷的我不知如何繼續(xù),，尷尬地在那努力回憶打斷之處，可緊張的心情再次席卷而來,。額頭冷汗直冒,，雙手顫抖，腦中空白,，幾次張口卻又咽回,。零散的掌聲帶起了一大片以至全場掌聲。評委微笑著向驚慌失措的我示意：繼續(xù),。我握緊雙拳,，閉目凝神，再次睜開時自信也隨之而來,。

終于,，在掌聲里結(jié)束了我的演講。我的演講不一定最好,，但一定是讓人印象最深的,，因為實在是一波三折啊,！

一次演講字篇六

我在座位上,，凝視著熟悉的講臺，腦海中浮現(xiàn)出一件往事,。

曾經(jīng)我是一個靦腆的男孩,。在上五年級之前，我上課從不愿發(fā)言,，每次被挑到站起來回答問題時,，就雙腿發(fā)抖、面紅耳赤,、嘴里吐不出一個字來,。

上初中后要進行一次班干部的選舉，要求都要競選發(fā)言,。競選當(dāng)天,，老師第一個就點到了我的名字，我那一刻差點昏倒過去，慢慢站起來,，雙腿卻不聽使喚似的,，抖個不停。我一步一步挪向講臺,，僅幾步之遙的講臺好像是隔了一百米遠,。手中輕飄飄的競選稿此時卻變得有千斤重，我似乎聽到心臟在一直”咚咚,！“狂跳,。

我終于鼓起勇氣站在了講臺上。七十多雙眼睛齊刷刷地看著我,。下面的同學(xué)好像都變成了青面獠牙的怪物,，在對著我張牙舞爪。

我的臉漲地通紅,，渾身燥熱,，手足無措。為了掩飾內(nèi)心的慌亂,，我用發(fā)抖的手攏了攏頭發(fā),，咳嗽了一聲，又咬了咬發(fā)干的嘴唇,，拿起字跡已被汗水濡濕的模糊不清的競選稿,，開始演講：”今天我要競選的職務(wù)是勞動委員“。起初,，我覺得好像是在讀稿,，漸漸地，我的心平靜下來了,，用眼睛的余光看著同學(xué)們,。”我當(dāng)上勞動委員,，應(yīng)每天早到,，管理好值日生，制定一套值日制度……“不知從何時起,，我自如地做起了手勢,，不斷比劃著，連稿子也不看了,。表達也很流暢,，邊講邊發(fā)揮著，自己完全置身于競選之外,，忘記了自己還站在講臺上……”請大家支持我吧,！“當(dāng)我向同學(xué)們深深一鞠躬結(jié)束演講的時候,，全場響起了雷鳴般的掌聲。

是的,，每個人可能都會有像這樣”第一次“的經(jīng)歷,，但如果我們膽怯了，不敢去做,，縮在心中的”角落“里，那么留下的可能就是永久的遺憾,。我只有敢于實踐,，不斷努力，才會充滿信心,，戰(zhàn)無不勝,。不要讓怯懦成為我們?nèi)松飞系摹苯O腳石“。

如果沒有那第一次登臺演講的經(jīng)歷,，我也許就不會像現(xiàn)在這樣大膽,、勇敢地做班級工作。

感謝我的這個“第一次”,。

一次演講字篇七

“生命中的第一次愈多,，生命就愈多姿多彩?！?/p>

——《第一次真好》

三年級的第一學(xué)期,，老師給我布置了一個任務(wù)，今年的能仁大講壇由我去演講,。我一聽,，大喜過望，興奮地接下了這個任務(wù),。

一到家,，我便緊鑼密鼓地準備了起來，要知道,，這可是我第一次上臺演講?。∥蚁榷ㄏ铝搜葜v的內(nèi)容：大自然的昆蟲,。我心想：昆蟲的種類那么多,，肯定是最好寫的了！在準備演講稿﹑ｐｐｔ的過程中,，我才發(fā)現(xiàn)原來這么難,，昆蟲的種類太多了，簡直無法下手,。最后還是和爸爸媽媽商量后才定下來,。

終于等到演講那天了,，我的心像一只小兔子，上躥下跳,，好不容易熬到了中午,，看著前面的人是多么的從容﹑放松，我的心一下子懸了起來：這些人怎么都那么從容??？要是我在臺上出了什么狀況，豈不是丟臉丟到家了,？我那好不容易平靜下來的小心臟又開始砰砰亂跳,。輪到我了，可我那不爭氣的雙腿開始打起顫來,，我不停地為自己打氣：加油,，一定要冷靜﹑要勇敢，相信自己,，你能行的,！我豁出去了：“采得百花成蜜后，為誰辛苦為誰甜……”一句句話從我嘴里魚貫而出,?？墒钱?dāng)我看到下面黑壓壓的人群正用探照燈似的眼睛齊刷刷的看著我時，我頓時傻眼了,，語速一下子加快了好多,。這時，我看見老師正用鼓勵的目光看著我,，給我增添了力量和勇氣,。老師不斷地給我打手勢，漸漸地我又調(diào)整了語速,。

當(dāng)我走下臺時,，臉上的余溫還沒散，我高興地對自己說：“你闖過來了”到了教室后,，老師大大地表揚了我一番,，讓我嘗到了第一次的甜頭。

在生活中,，有了第一次,，便有了向前奮斗的不懈努力；有了第一次,，便有了今后更多的第一次的勇氣和信心,；有了第一次，便一定會有成功的一天,。

一次演講字篇八

那次的國旗下演講令我記憶猶新,。

一天下午的課間,，老師過來問我愿不愿意在國旗下演講。剛聽到時,，我有點緊張,，內(nèi)心是不太情愿的。但是,，經(jīng)過一節(jié)課的考慮,，我還是告訴老師：“我愿意?！?/p>

放學(xué)后,，我迅速完成了作業(yè)，然后就開始構(gòu)思演講稿,。經(jīng)過一個多小時的努力，我終于把演講稿修改得讓自己滿意,。接著,，我開始練習(xí)演講。首先是熟悉演講稿的內(nèi)容,，通過反復(fù)朗誦,，我將演講稿背得滾瓜爛熟，并且將其中的高低,、停頓都標注得一清二楚,。然后，我嘗試在演講中加入感情和動作,。最后,，模擬國旗下演講的場景，多次進行脫稿演講,。幾天后,，我已經(jīng)成竹在胸了。

終于到了星期一,，去學(xué)校的路上,，我的心激動得像小鹿在四處亂撞。天氣晴朗,，空氣清新,，樹上有很多小鳥發(fā)出悅耳的.鳴叫，仿佛在鼓勵我,。

升國旗儀式開始了,，在廣播員宣布“下面開始第三項：國旗下講話”之后，我挺胸抬頭地走到國旗臺上,。臺下是五千多名師生,，看著他們期待而專注的眼神,，我有些許緊張。但很快便平靜了下來,，調(diào)整好狀態(tài),，開始了演講。我面帶微笑,，口齒清晰,，聲音時而高亢，時而低沉,，講到動情處,，情不自禁地揮舞起手臂。漸漸地,，我完全沉浸在自己的演講中,，不知不覺間就到了最后?！拔业难葜v完畢,，謝謝大家！”臺下立刻響起了雷鳴般的掌聲,，我在掌聲的籠罩中如釋重負地走下旗臺,。

在升旗儀式結(jié)束后，我感覺天更藍了,，花兒更鮮艷了,，小鳥叫得更動聽了。那一刻,，我的愉悅難以言表,。

那次國旗下演講，提高了我的膽量,，增強了我的自信,，鍛煉了我的能力，讓我受益匪淺,。

一次演講字篇十

星期天的一天下午,，媽媽帶著我和弟弟去給我開家長會。到了班里,，我的心里就有開始緊張,，因為老師要我們演講。而我的稿子還沒有完成,。于是我開始緊急加工,。老師很快講完了，接下來該我們了,。誰知老師第一個就喊我,！

我的心好像一下子提到了嗓子眼,！

我慢吞吞地走上臺，“唰,！”地一下子,，幾十雙“大”眼睛一下子落在了我的身上，我緊張極了,！

感覺臉也紅了,，手也抖了，腦子也一片空白了,。這時我忽然聽到一個聲音：“讀吧孩子,，不就是讀一下自己的‘演講’稿子嗎，你是在念給‘爸爸媽媽’聽啊,，怕什么,！”是呀，臺下坐的都是爸爸媽媽,。我開始安慰自己：“別怕,！別怕！臺下坐的是媽媽,，念給媽媽聽我的學(xué)習(xí)心得,，這是我平時經(jīng)常做的,?！庇谑俏夷闷鸶遄樱瑩u頭晃腦地讀起來,。臺下一片寂靜,，我聽見我的心跳得“咚咚”的響，也覺得手里的稿子怎么也讀不完,。讀著讀著,，我“漸漸”聽到了自己宏亮的聲音，那聲音充滿激情,，這是我的聲音,！

很快地自信充滿了我的心！

我慢慢地平靜了,，臉也不紅了,，手也不抖了，我不害怕了,！

我開始讀得津津有味,！

心里竟又想讓稿子長一點，再長一點,！

但稿子還是“很快”讀完了,。我讀完后,，臺下響起了一陣熱烈的掌聲。我知道即使我讀得不好,，即使我表現(xiàn)得不夠棒,，甚至很糟糕，“爸爸媽媽”們也會給我熱烈的掌聲,。因為我們是他們的在不斷長大的孩子,，成長的道路上，他們什么時候都會給我們以最真摯的鼓勵,！

“上去吧,，不要緊張！講臺上的感覺蠻好的哦,！”我鼓勵我下面的那位同學(xué),，因為她和我一樣。從教室里出去后,，我站在外面,，涼風(fēng)吹著我的臉龐。仿佛在說：“呵呵,，很棒,！做什么事情緊張都是沒有用的，它不但不能把事情辦好,，反而有可能把事情搞糟,。要敢于鍛煉自己！”我點點頭,，象是回答清風(fēng),，又象是對自己說：“今天是我的第一次演講，其實真的不用在乎講得有多么地好,，最重要的是能走上去,！

我相信自己還會有第二次、第三次……我會越來越棒,！