在日常學(xué)習(xí),、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧,，通過(guò)文章可以把我們那些零零散散的思想,，聚集在一塊。相信許多人會(huì)覺(jué)得范文很難寫(xiě)？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀。

心理咨詢(xún) 心理咨詢(xún)熱線小時(shí)篇一

我們的學(xué)習(xí),、生活中也有像周瑜這樣的人。他們老是嫉妒別人,，最終反而害了自己,。不是嗎？我的鄰居姐姐就是一個(gè)例子,。

她曾是班里的班長(zhǎng),，學(xué)習(xí)成績(jī)名列前茅，一直是我學(xué)習(xí)的榜樣,?？墒呛髞?lái)，他們班里轉(zhuǎn)來(lái)了一個(gè)新同學(xué),，成績(jī)超過(guò)了她,，她非常嫉妒。每次比賽,，如果是新同學(xué)得了獎(jiǎng),，她總是對(duì)我說(shuō)：“哼,，有什么了不起的！要是沒(méi)有他,，這個(gè)獎(jiǎng)非我莫屬,。他真可惡！”她不光在背后說(shuō)同學(xué)的壞話,，當(dāng)面也經(jīng)常對(duì)人家冷嘲熱諷,。同學(xué)們看到她這個(gè)樣子，都不愿意和她做朋友了,。她感到無(wú)比的孤獨(dú),，成績(jī)也越來(lái)越差，班長(zhǎng)的位子也拱手讓給了別人,?？磥?lái)，嫉妒真的要不得,！

由此,，我想到了自己，有時(shí)不也是心懷妒意嗎,？當(dāng)我考試考得差時(shí),，常常不是找自己的原因，而總希望比我成績(jī)好的人下次考得差一些,，好和自己拉平?，F(xiàn)在我知道了嫉妒的危害，我要跟“嫉妒”絕交,！我想：只要努力學(xué)習(xí)，不用怕別人超過(guò)自己,。

我們的身邊,，有許多出色的同學(xué)。他們有的學(xué)習(xí)成績(jī)特別優(yōu)秀,，有的在各種競(jìng)賽中獲獎(jiǎng),，有的能歌善舞，有的心靈手巧……這些都是我們身邊的榜樣,。當(dāng)我們看到別人取得成績(jī)時(shí),，不應(yīng)嫉妒，也不應(yīng)視若無(wú)睹,，更不能陷害他人,，使自己獲得榮譽(yù)，而應(yīng)該好好檢查自己,，取人之長(zhǎng),，補(bǔ)己之短,。

同學(xué)們，嫉妒真的要不得,！讓我們對(duì)取得成績(jī)的同學(xué)表示真誠(chéng)的祝賀,，并告訴他們：我要向你學(xué)習(xí)！

心理咨詢(xún) 心理咨詢(xún)熱線小時(shí)篇二

青春,，就像一顆梅花樹(shù),，是那樣的堅(jiān)強(qiáng)，又是那樣的脆弱,。它在寒冬臘月奔放,，又在陽(yáng)春三月凋落。它是默默無(wú)聞的,，但卻是向往未來(lái),，充滿(mǎn)激情的。

當(dāng)我們年老,，當(dāng)我們韶華不再,，當(dāng)我們?cè)谂e手投足之間流露出遲鈍，而那個(gè)時(shí)候,，還可以依然在一起快樂(lè)的生活,，這就是我想要的。大學(xué),，一個(gè)洋溢著青春的地方,，原本習(xí)慣被束縛著的我們，就仿佛是一群被關(guān)久了的小鳥(niǎo)突然回到天空,，不知該往何處飛翔,。剛開(kāi)始的時(shí)候，我并不適應(yīng)所謂的自主生活,，但是我卻跟著時(shí)間一起成長(zhǎng),。經(jīng)過(guò)時(shí)間的洗禮，我們才能真正成熟,。每個(gè)人都要經(jīng)歷蛻變才能長(zhǎng)大,，所以我們總是欠挫折一聲“謝謝”。

專(zhuān)業(yè)的選擇是職業(yè)規(guī)劃的核心,，做選擇是人成長(zhǎng)過(guò)程中的重要環(huán)節(jié),，對(duì)大多數(shù)大學(xué)畢業(yè)生來(lái)說(shuō)，應(yīng)該愁的不是找不到工作,，而是覺(jué)得找不到“適合”自己的工作,。也許，現(xiàn)在我們每個(gè)人都不知道，你所浪費(fèi)的今天就是你昨天奢望的明天,，你所厭倦的現(xiàn)在是你未來(lái)回不去的曾經(jīng),。所以現(xiàn)在我應(yīng)該制定一個(gè)長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)，并朝著這個(gè)目標(biāo)做出規(guī)劃,，一步一步的為之作出努力,。

時(shí)常聽(tīng)說(shuō)，夢(mèng)想很美,，但是卻很遠(yuǎn),。在追求夢(mèng)想的過(guò)程中我們常常會(huì)遇到挫折，當(dāng)我們遇到挫折的時(shí)候應(yīng)該感到慶幸,，因?yàn)樗C明,，你將面臨更大的難題和挑戰(zhàn)，也就是證明我們還有提升的空間,，只要我們一直堅(jiān)持著夢(mèng)想,，我相信一定會(huì)有春暖花開(kāi)的一天。能保持良好的人際關(guān)系往往是自我實(shí)現(xiàn)的人,，他們具有更深刻和深厚的人際關(guān)系,，才能擁有更多的融合，更崇高的愛(ài),，更完美的認(rèn)同以及更多擺脫自我限制的能力,。我時(shí)常能遇見(jiàn)非常好的人，溫順,，善良,，智慧，充滿(mǎn)勇氣,，堅(jiān)毅,，忍耐地活著，他們時(shí)刻提醒我這個(gè)人世間的高貴和完滿(mǎn),。也正是因?yàn)樗齻冏屛铱偨Y(jié)出了一句話：“對(duì)自己好點(diǎn),，因?yàn)橐惠呑硬婚L(zhǎng)；對(duì)別人好點(diǎn),，因?yàn)橄螺呑硬灰欢苡龅??！痹诖髮W(xué)我遇到了教會(huì)我成熟的朋友,，跟之前相比，少了些天真,，多了一些穩(wěn)重,。無(wú)論怎樣都愿我惦念之人遠(yuǎn)離禍害歲歲平安，即使生生不見(jiàn)又或者年年常相伴。

張小嫻曾說(shuō)：“要想成為一個(gè)快樂(lè)成功的人,，最重要的一點(diǎn)就是隨手關(guān)上身后的門(mén),，學(xué)會(huì)將過(guò)去的錯(cuò)誤，失誤統(tǒng)統(tǒng)忘記,，不要沉湎于懊惱,，悔恨之中，要一直往前看,；時(shí)光一去不復(fù)返,，明天又是新的一天，不要使過(guò)去的錯(cuò)誤,，失誤成為明天的包袱,。”一個(gè)人要想成功,，就要健康的心理,，并且擁有好的心態(tài)。雖然現(xiàn)在的我們會(huì)覺(jué)得在學(xué)業(yè)上很無(wú)奈,，周?chē)姆諊偸禽p易的把一切雄心壯志消磨殆盡,。環(huán)境的變化，理想與現(xiàn)實(shí)的沖突,，總是會(huì)讓我們找不到前進(jìn)的方向,。這個(gè)時(shí)候，我們需要冷靜的思考到底自己想規(guī)劃一條什么樣的道路,，然后就算道路坎坷,，也要勇往直前。

人生為棋,，我愿為卒,，行動(dòng)雖慢，可是卻不曾后退一步,。每一個(gè)城市不管如何都有一個(gè)你停留的理由,，而我義無(wú)反顧的選擇了離開(kāi)我生活18年的城市。18年前,，我在沈陽(yáng),，如今我在大連。希望在這個(gè)城市里可以放飛自己的夢(mèng)想,，用夢(mèng)想砸向現(xiàn)實(shí),。

心理咨詢(xún) 心理咨詢(xún)熱線小時(shí)篇三

作為一名青少年，我們的思想還不成熟,，成長(zhǎng)過(guò)程中會(huì)面對(duì)許多問(wèn)題,，所以我們需要重視自己的心理健康問(wèn)題,。

心理健康利于青少年培養(yǎng)健康的個(gè)性心理。青少年的個(gè)性心理特征,，是指他們?cè)谛睦砩虾托袨樯辖?jīng)常,、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來(lái)的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個(gè)主要方面,。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征,，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征,。當(dāng)代青少年的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍,、善于獨(dú)立思考、參與意識(shí)較強(qiáng),、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等,，這些有利于青少年的健康成長(zhǎng)。

我認(rèn)為,，心理健康是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂(lè)觀的心態(tài),。有正確的自我主觀意識(shí)，能很好的把握自己控制自己的情緒,，妥善處理同學(xué),、師生間關(guān)系，積極融入集體,，熱愛(ài)并勤奮學(xué)習(xí),，更好的適應(yīng)新環(huán)境。

學(xué)習(xí)是青少年的主要任務(wù),，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺(jué)躍入浩瀚的知識(shí)海洋中,，拼命地汲取新知識(shí)，發(fā)展多方面的能力,，以提高自身素質(zhì),。同時(shí)也應(yīng)該積極參加各種創(chuàng)新大賽，這樣及開(kāi)發(fā)思維的多向性又鍛煉了自己的動(dòng)手能力,。更值得重視的是英語(yǔ)方面,，現(xiàn)代社會(huì)中英語(yǔ)已經(jīng)成為了一種趨勢(shì)，也可以說(shuō)是每個(gè)人必備的素養(yǎng)之一,，這樣看來(lái)口語(yǔ)更顯得尤為重要,。

青少年應(yīng)保持積極樂(lè)觀的情緒、愉快開(kāi)朗的心境,，對(duì)未來(lái)充滿(mǎn)信心和希望,。積極加入學(xué)生會(huì)、分團(tuán)委等,，如此既豐富了大學(xué)生活又鍛煉了自己能力,。每個(gè)人都渴望得到一個(gè)自我展示的平臺(tái)，讓自己成為一個(gè)閃光點(diǎn),。積極參加業(yè)余活動(dòng),，發(fā)展社會(huì)交往。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了大學(xué)生的生活,，而且為青少年的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會(huì),。青少年應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛(ài)好,，通過(guò)參加各種課余活動(dòng),，發(fā)揮潛能，振奮精神,，緩解緊張,，維護(hù)身心健康。然而,，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情時(shí)要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),，適度的表達(dá)和控制情緒。

作為21世紀(jì)的青少年,，我們應(yīng)該不斷加強(qiáng)對(duì)適應(yīng)性,、承受力、調(diào)控力,、意志力,、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的訓(xùn)練,，使自己真正懂得：要想占有未來(lái),，不僅要作思想品德、智能,、體魄的儲(chǔ)備,，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備，從而使我們科學(xué)地走出自我認(rèn)識(shí)的誤區(qū),，更新觀念,，突破時(shí)空，超越自我,，唯有如此,，方能在搏擊中，翱翔自如,，走向成熟,！

心理咨詢(xún) 心理咨詢(xún)熱線小時(shí)篇四

“人有悲歡離合，月有陰晴圓缺,，此事古難全,?！睆墓湃四侨鐗?mèng)如幻的詩(shī)句中，我們仿佛看到了不同人的冷暖悲歡,。為什么不同人的人生會(huì)相差如此之大,？

有的人，仿佛天天都是晴天似的,，沒(méi)有什么能阻礙他們追求快樂(lè)的腳步,；有的人，頭頂常常是陰雨連連,，仿佛什么也沖刷不去他們的愁色,。我想。這都是因?yàn)樾膽B(tài)不同,，才成就了多樣人生,。

積極心態(tài)，成就快樂(lè)人生,。

也許每個(gè)人身邊都有這樣的人,，他們不抱怨，不怕失敗,，總是一副樂(lè)天派的樣子,。你也許認(rèn)為他們永遠(yuǎn)不會(huì)受到傷害，但事實(shí)不是如此,，他們承受到的傷害比你想象的要多得多,，只是他們會(huì)選擇吧傷害埋在心底，繼續(xù)他們快樂(lè)的人生,。法國(guó)總統(tǒng)奧朗德,，在政治上被人看做只知道傻笑的胖子，甚至在公開(kāi)集會(huì)上被人丟面粉,，他受到的苦難夠多了吧,？但他選擇了積極，在競(jìng)選總統(tǒng)的時(shí)候,，他說(shuō)：“如果希望改變的話,，請(qǐng)給我投票?！币圆豢伤甲h的壓倒性?xún)?yōu)勢(shì)贏得了競(jìng)選,。他的積極心態(tài)，成就了他快樂(lè)的人生,。

拼搏心態(tài),，成就向上人生。

科比是籃球史上一個(gè)傳奇的任務(wù),，他說(shuō)過(guò),；“我見(jiàn)過(guò)洛杉磯每一個(gè)凌晨四點(diǎn)鐘的樣子,。”他幾乎算是沒(méi)有對(duì)手了,，卻一直這么辛苦日復(fù)一日的練習(xí),，我想，這不是為了追求名利,，而是為了追求更好地自己，他不滿(mǎn)足于舊我,，想追求更好地自我,，他不滿(mǎn)足于舊我，想追求更好,，更接近完美的自己,。其實(shí)這正是他拼搏的心態(tài)，成就了他一直向上的人生,。

感恩心態(tài),，成就幸福人生。

花,，感恩每一絲陽(yáng)光和雨露,，綻放了美麗模樣；樹(shù),，感恩每一滴泥土中的養(yǎng)分,，伸出了枝枝綠葉；鳥(niǎo)兒,，感恩每一棵樹(shù)的蔭蔽,，將翅膀奮力擺出飛翔的形狀。其實(shí)人更應(yīng)該有感恩的心態(tài),，也許是一次不起眼的讓座,，也許是一個(gè)陌生人的微笑……有感恩的心態(tài)，才會(huì)發(fā)現(xiàn)一點(diǎn)一滴微小的幸福,。擁有感恩心態(tài),，幸福就會(huì)無(wú)處不在，擁有感恩心態(tài),，成就幸福人生,。

不同的心態(tài)，決定著你不同的人生,。人只有一次生命,，選擇渾渾噩噩虛度一生是一種人生，選擇積極向上快樂(lè)生活是一種人生,。多彩人生由你掌控,，那么你會(huì)如何選擇呢,？

心理咨詢(xún) 心理咨詢(xún)熱線小時(shí)篇五

一個(gè)人有什么樣的心態(tài)，就有什么樣的人生,。每個(gè)人都希望自己有一個(gè)快樂(lè)的人生,，這是人的天性。人類(lèi)種類(lèi)各異的不快樂(lè),，一部分是根源于外在的社會(huì)環(huán)境,，一部分跟源于內(nèi)在的個(gè)人心理。

通常,，人的心態(tài)可以分為四大類(lèi)：樂(lè)觀的心態(tài),、自信的心態(tài)、寬容的心態(tài)和消極的心態(tài),。

冰心是蜚聲海內(nèi)外的文學(xué)大家,，她把一生都獻(xiàn)給了祖國(guó)和人民。她經(jīng)歷過(guò)苦難生活的考驗(yàn),，寫(xiě)下了幾百萬(wàn)字的作品,，一直都在繁忙中度過(guò)。她一直活到99歲,，成為世紀(jì)老人,。她在談到自己健康長(zhǎng)壽之道時(shí)說(shuō)：“對(duì)我來(lái)說(shuō)，保持健康的方法不是高營(yíng)養(yǎng),、吃補(bǔ)藥,，而是一句話‘在微笑中寫(xiě)作’。我寫(xiě)了一輩子,，雖然年紀(jì)大了,，但一直未停筆，心情總是樂(lè)觀的,。"一個(gè)樂(lè)觀的心態(tài),，不僅能使自己健康快樂(lè)，同時(shí)也能把快樂(lè)傳遞給別人,。

航天員楊利偉在駕駛“神舟五號(hào)”飛船前說(shuō)了這樣一句話：“我相信我能成功,。”果然,，他順利的登上了飛船取得了成功,，宇宙太空從此有了中國(guó)人的足跡！如果一個(gè)人處在自信的心態(tài)下,，那么他就十分有可能走向成功,。與金錢(qián)、勢(shì)力、出身,、親友相比,，自信是更有力量的東西，是人們從事任何事業(yè)最可靠的資本,。自信能排除各種障礙,、克服各種困難，能使事業(yè)取得更好的發(fā)展,。

為什么說(shuō)：“佛祖無(wú)憂,，大肚能容天下難容之事？”因?yàn)榉鹱嬗幸活w不平凡的寬容之心,，他可以包容世間萬(wàn)物,。所以，人們對(duì)他十分敬仰,。如果一個(gè)人擁有一顆寬容的心,，那么他將擁有全世界,。做一個(gè)能位于一人之下萬(wàn)人之上的人,，必須具備一個(gè)必須的條件，那就是要有一顆和常人不一樣的寬容之心,、一顆憐憫天下的愛(ài)心,！

相比之下，如果你處在一個(gè)消極的的心態(tài)下,，你只會(huì)感到世界的不公,、只會(huì)看到社會(huì)上的丑惡現(xiàn)象，從而看不到圍繞在你周?chē)纳屏己兔篮?，你感覺(jué)不到陽(yáng)光的溫暖,、聽(tīng)不到鳥(niǎo)兒的歌唱，甚至將人們對(duì)你的幫助和友愛(ài)扭曲成邪惡的表現(xiàn)……等等,，長(zhǎng)此以往,，你只會(huì)呆在自己扭曲的心靈構(gòu)筑的黑暗的房子里而無(wú)法自拔，你的生活會(huì)變得一團(tuán)糟,，你的事業(yè)會(huì)陷入谷底,，你將失去親人和朋友的關(guān)愛(ài)，你最后只有一樣?xùn)|西陪伴著你,，那就是孤獨(dú),！

可見(jiàn)，一個(gè)好的心態(tài)對(duì)一個(gè)人乃至一個(gè)人的一生是多么的重要,。也就是說(shuō),，什么樣的心態(tài)就決定什么樣的命運(yùn)！

心理咨詢(xún) 心理咨詢(xún)熱線小時(shí)篇六

君子閑時(shí)有吃緊的心思，忙處有悠閑的趣味,，而愚人呢,？閑時(shí)不知未雨綢繆，忙出不知苦中作樂(lè),，由此可見(jiàn),，心態(tài)決定一切。

“死是一件不必急于求成的事,，死是一個(gè)必然會(huì)降臨的節(jié)日,。”

有誰(shuí)能想到,，這樣看淡生死的一段話,，竟出自一位殘疾人之手，正值最不羈狂傲的年齡,，命運(yùn)卻忽的讓他失去了雙腿,，該何去何從？路又在何方,？經(jīng)歷了靈魂雪崩的他,，疲憊不堪的他，終于看見(jiàn)了冥冥中等待了四百多年的地壇,，那是無(wú)法抗拒的宿命,，于是，地壇斑駁的漆墻,，濕漉漉的苔痕,，茂密的灌叢，不耀眼的陽(yáng)光,，從此就進(jìn)入了他的生命,，在地壇，他頓悟了一切,，世間萬(wàn)物,，草木一秋，人生一世,，豁達(dá)通透,，一清如水，在沒(méi)有什么能羈絆他,，在沒(méi)有什么能束縛他,，他告訴自己：必須跨過(guò)這道坎，一切都會(huì)過(guò)去,。

“回首向來(lái)蕭瑟處,，歸去，也無(wú)風(fēng)雨也無(wú)晴?！?/p>

正值壯年,，卻屢遭貶官，烏臺(tái)詩(shī)案,，結(jié)束了他的仕途,，又何嘗不是給了他一個(gè)新生？面對(duì)人生的風(fēng)風(fēng)雨雨,，他選擇了淡然處之,，微笑面對(duì)。對(duì)他不過(guò)驚鴻一瞥,，卻窺見(jiàn)了一種平淡致遠(yuǎn)的處世態(tài)度,，絕不為外物主宰，獨(dú)步漫步在紅塵濯濁之外,，只愿抱明月而長(zhǎng)終,。江邊一蓑煙草，一片縞素,，那是對(duì)你的祭奠,。

“力拔山兮氣蓋世，時(shí)不利兮騅不逝,，騅不逝兮可奈何,，虞兮虞兮奈若何,?！?/p>

項(xiàng)羽的一生，是英雄的一生,，亦是失敗的一生,。天生神力，不學(xué)無(wú)術(shù),；勇猛無(wú)敵,，剛愎自用；勇冠全軍,，驕傲自負(fù)……他閉上眼,，馬蹄滾滾，那催命的楚歌越來(lái)越近,，遂發(fā)出了“天亡我也”的長(zhǎng)嘆,，所有的輝煌與矜據(jù)頃刻間化為灰燼，他終于認(rèn)輸,。然而,，他至死都不知道自己到底輸給了誰(shuí)，是天意？是劉邦,？不,，僅僅是他自己。為何不回到江東,，重整旗鼓,？為何不臥薪嘗膽，東山再起,？你可知：“兵家勝敗事不期,，包羞忍辱是男兒?！蹦憧芍骸敖瓥|子弟多才俊,，卷土重來(lái)未可知?！碑?dāng)他揮劍自刎的那一瞬間,，一切都已煙消云散。

圣人之所以為圣,，愚人之所以為愚,，其皆出于心態(tài)不同，感受不同,。人生也因此出現(xiàn)了差異,。由此可見(jiàn)：心態(tài)決定一切。

心理咨詢(xún) 心理咨詢(xún)熱線小時(shí)篇七

每個(gè)人都要有草一般的心態(tài),，對(duì)事不卑,，不傲，至少我是這樣想的,。

正如,，有一個(gè)頗有名氣的學(xué)者在受到總理的接見(jiàn)后，他能和總理大膽的爭(zhēng)論學(xué)術(shù)問(wèn)題,。而在他坐出租車(chē)回家時(shí),，出租車(chē)司機(jī)對(duì)學(xué)者說(shuō)：”我并不同意你的觀點(diǎn)“接著連綿不斷地談?wù)撝W(xué)者并沒(méi)有反駁,，只是耐心的傾聽(tīng),，還不時(shí)微微點(diǎn)頭。

這可以看出,，學(xué)者和總理的爭(zhēng)論場(chǎng)景不正是體現(xiàn)了學(xué)者的不卑不亢?jiǎn)?？面?duì)著掌握了國(guó)家政權(quán)的大人物，他沒(méi)有恭維,，沒(méi)有退縮,。有的只是堅(jiān)定住自己的立場(chǎng),。然而面對(duì)著一個(gè)普通的出租車(chē)司機(jī)，在我們看來(lái),，出租車(chē)司機(jī)完全是一個(gè)外行,，但他卻可以耐心的接受提出的建議，他沒(méi)有如花似的驕傲,，他像的是一株不自卑的小草,。這難道不值得我們?nèi)ネ瞥缛ベ潛P(yáng)嗎？

相反,，錯(cuò)綜復(fù)雜的社會(huì),，繽紛的世界衍生出了北京大學(xué)的孔慶東教授。

話說(shuō)孔教授在微博上發(fā)了一篇詩(shī)詞,。某大學(xué)生發(fā)現(xiàn)了一個(gè)小錯(cuò)誤,，并幫他糾正過(guò)來(lái)，可是那個(gè)大學(xué)生迎來(lái)的只是一場(chǎng)破口大罵,。一些不堪入目的難聽(tīng)的詞匯盡收眼底,。

這件小事完美的折射出了人性的缺陷，北京大學(xué)的教授,，固然可以稱(chēng)得上是一朵花,，他可以驕傲，可是當(dāng)他犯了錯(cuò)誤,，當(dāng)花的色澤受到破壞時(shí),，但還有什么資本來(lái)驕傲呢？別人提出建議,，指出缺點(diǎn)是好事,，可作為教授，又是以怎樣的態(tài)度來(lái)對(duì)待別人的呢,？可氣,，可悲,，如果人人都這樣下去的話,，我們的祖國(guó)該如何發(fā)展和強(qiáng)盛呢？

自古以來(lái)就有一句話,，有則改之,，無(wú)則加勉，這正是告訴我們要虛心接受,，以純正的心靈對(duì)待身邊的人或物?。?/p>

從小,，我就了解東西方文化的一些差異,，比如當(dāng)面指出人的缺點(diǎn)得時(shí)候,，外國(guó)人是很樂(lè)意面對(duì)面坦誠(chéng)相待的。無(wú)論指出什么缺點(diǎn),，他都會(huì)盡力改正,。而我們自尊心異常強(qiáng)烈，不愿意甚至膽怯于指出別人的缺點(diǎn),，既體現(xiàn)了花的驕傲,，更體現(xiàn)了在強(qiáng)大勢(shì)力下草的自卑，可嘆,，可悲,！

像草一樣的心態(tài)是必不可少的，如果我們平等待人,，就會(huì)平易近人,；如果們不卑不亢，社會(huì)上就沒(méi)有高低貴賤的區(qū)別,；如果我們以純正的心態(tài)對(duì)待生活,，那么我們的生活自然就變得寸進(jìn)美好。

心理咨詢(xún) 心理咨詢(xún)熱線小時(shí)篇八

如果你想要和風(fēng)細(xì)雨,，那就請(qǐng)你靜靜地聆聽(tīng)雨滴親吻綠葉的聲音,，慢慢地感受微風(fēng)輕撫發(fā)梢的溫柔。如果你更擔(dān)心風(fēng)雨攪亂了你的心性,，打濕了你的衣裙,，那么你注定與你想要的生活無(wú)緣！

心態(tài)決定你存在的姿態(tài),。你想要的姿態(tài)正是你心態(tài)的完美呈現(xiàn),。

我見(jiàn)過(guò)這樣一個(gè)姑娘，她看上去每一天沒(méi)有什么煩心事兒,，但是凡事她都會(huì)抱怨幾句,。有時(shí)候她的抱怨又像是作秀，因?yàn)樵趧e人眼里,，她能有那么好的機(jī)會(huì)去發(fā)揮,，這是很幸運(yùn)的，但是她卻從不這樣認(rèn)為,。所以,，她拿著她該得的薪水，卻過(guò)著她不喜歡的生活,。她的每一天在她的眼里都是一成不變的,，因?yàn)樗龔牟蝗ビ眯母惺芩纳睢,？伤齾s從未發(fā)現(xiàn)自我的生活就是一潭死水,，她天真的以為別人過(guò)著和她一樣的生活,。但是事實(shí)上，別人每一天都很充實(shí),，過(guò)每一分鐘都當(dāng)做是在過(guò)生命中最后一分鐘,，所以每一天的每一分鐘都在做她們喜歡的事兒。她們的心態(tài)個(gè)性好,，這是屬于我的事兒,，那我就要竭盡全力去做好它。

總有一種人他能在困難面前微微一笑,，總有一種人他能拿的起放的下,，總有一種人他遇事臨危不亂。這種人不是他們有多了不起,，只是他們的心態(tài)更好罷了,。

做一個(gè)用心樂(lè)觀開(kāi)朗的人，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的世界一向都是陽(yáng)光雨露的滋潤(rùn),，你的情緒一向都是暢快自在的普照,。那如何讓你的心態(tài)匹敵你想要的姿態(tài)呢？

當(dāng)然這就是個(gè)過(guò)程了,，這個(gè)過(guò)程不需要你太刻意,，但是需要你用心。你能夠多讀讀有思想的書(shū)報(bào),，不必學(xué)術(shù)性很強(qiáng),，只有能讓你的內(nèi)心得到凈化和洗滌就好。你能夠多和朋友家人聊聊天,，不必總是談你的不幸,，你能夠談?wù)勛屇愀信d趣的讓你開(kāi)心的事兒，只要你能夠感受到生活的完美,，從而更加熱愛(ài)生活就好,。你能夠?qū)W著專(zhuān)注于一件你喜歡的事兒，并堅(jiān)持做好它,，這件事兒不必太困難,，也不必太實(shí)際，只有你認(rèn)為它值得你去做,，而且你能夠從中收獲堅(jiān)持就好,。

我相信，只要你持之以恒,，很快你的心態(tài)就會(huì)慢慢改變，你就會(huì)不再是那個(gè)浮躁的你了,。當(dāng)然生活也不在是你以前厭惡的模樣了,。

突然這個(gè)世界又多出了一幅畫(huà)面：困難朝你頻頻走來(lái),，而你輕蔑的搖搖頭，笑著說(shuō),，本姑娘根本不懼你,，盡管放馬過(guò)來(lái)，我有獨(dú)家秘方滅了你,！

心理咨詢(xún) 心理咨詢(xún)熱線小時(shí)篇九

戈壁上有兩粒種子,。一粒種子在嘮嘮叨叨的抱怨中死了，另一粒種子調(diào)整自己的心態(tài),，默默地把根深向大地,，汲取每一滴水分，終于長(zhǎng)成了一棵粗壯的胡楊,。

兩粒種子在困難面前,，心態(tài)不同，有了不同的結(jié)果,?？磥?lái)心態(tài)，決定生活的態(tài)度,，決定人生的走向,。所以，擁有良好的心態(tài)會(huì)對(duì)我們的人生產(chǎn)生莫大的影響,。

我們?cè)讷@取知識(shí)時(shí),，積極進(jìn)取、渴望,、求知的心態(tài),，便會(huì)學(xué)得很好；當(dāng)面對(duì)艱難的體育鍛煉時(shí),，換上不畏艱難,、勇往直前、堅(jiān)持到底,，我們的體育成績(jī)也會(huì)非常出色,；當(dāng)做作業(yè)或課外練習(xí)的時(shí)候，本著認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn),、保質(zhì)保量的底線來(lái)完成,，學(xué)習(xí)成績(jī)便會(huì)穩(wěn)步提升……做任何事，調(diào)整好心態(tài),，我們便都能做的很好,。

逆境之中，擺正心態(tài),，平靜淡然地去對(duì)待,，往往能夠絕地反擊,，起死回生。我也曾成績(jī)不好,，生活一塌糊涂,，但渴望改變，我經(jīng)歷了低谷,，現(xiàn)在終于開(kāi)始向上爬了,。如今，我用平靜的心態(tài),，專(zhuān)注的態(tài)度開(kāi)始學(xué)習(xí)我一度討厭的數(shù)學(xué),、英語(yǔ)，書(shū)頁(yè)上空白,、殘缺開(kāi)始變得密密麻麻,，我相信，自己的走向是正確的,，我可以放心地邁開(kāi)大步向前走了,，因?yàn)槲叶嗔艘活w不同于以往幼稚、懶惰,、憑空幻想的心,。

調(diào)整心態(tài)不僅要學(xué)會(huì)主動(dòng)運(yùn)用，而且也要學(xué)會(huì)被動(dòng)運(yùn)用,，當(dāng)遭遇別人的不公正待遇時(shí),，不要著急辯駁，調(diào)整自己的心態(tài),，一笑置之,，往往會(huì)達(dá)到更好的效果。

心態(tài)決定成敗,，我們不可能改變整個(gè)世界,，但我們可以改變自己的心態(tài)，用當(dāng)知當(dāng)為的心態(tài)來(lái)對(duì)待周?chē)娜撕褪?，用正能量去感染他人,。所謂真正的圣人，無(wú)非便是以良好的心態(tài)去對(duì)待他人,，用高尚的德行去影響他人,。雖不容易，圣人尚可做到,，我們豈能甘心落后,？圣人與智者的差別便在于：知識(shí)不一定比智者淵博，但圣人的德行比智者更好。智者懂得生活,，而圣人去改變生活,。擁有良好的心態(tài),，生活中就會(huì)擁有更多的快樂(lè),！煩心時(shí)做兩個(gè)深呼吸，你會(huì)看到更多,，沒(méi)什么大不了的,。

學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài)，從容面對(duì)一切,，我們可以收獲更多,。學(xué)習(xí)圣人，修煉德行,，以對(duì)應(yīng)的心態(tài)去做與之對(duì)應(yīng)的每件事,，以不畏困難的力量為劍，以堅(jiān)強(qiáng)意志為盾,，以良好的品行為鎧,，披荊斬棘，我們必將勝利,。

心理咨詢(xún) 心理咨詢(xún)熱線小時(shí)篇十一

心態(tài)是個(gè)十分重要的事情,。就拿我來(lái)說(shuō)吧，我的心態(tài)就十分的不好,。

在演講比賽上我念錯(cuò)過(guò)稿詞,，在期末考試的時(shí)候因?yàn)榫o張遺忘過(guò)內(nèi)容對(duì)此我表示十分的為難，決定向自己身邊的人來(lái)詢(xún)問(wèn)克服緊張的方法,！

首先能想到的,，自然是經(jīng)常陪伴自己的小伙伴們。經(jīng)過(guò)幾番身邊朋友的開(kāi)導(dǎo),，我發(fā)現(xiàn)原來(lái)心態(tài)不好主要是因?yàn)槿菀装押?jiǎn)單的事情復(fù)雜化,。比如當(dāng)你決定做一件事情的時(shí)候，很多人會(huì)想著如何把事情做得更好,，而我會(huì)想到如果事情搞砸了怎么辦,？對(duì)于這樣的事情，我感到十分的無(wú)奈,。似乎那份擔(dān)憂一直充斥在我的心里,。我找到了原因之后，更加的揮之不去了,。這些自然是不夠的,，我需要的是應(yīng)對(duì)的方法和措施，如何戰(zhàn)勝它。

在不甘之下,，我又去找到了老師來(lái)傾訴自己的苦惱,。而老師聽(tīng)完之后，并沒(méi)有著急說(shuō)一些鼓勵(lì)之類(lèi)的話,，而是給我講了一個(gè)故事,。大概答案就在其中，希望我能夠從里面得到我所希望得到的答案,。

故事是這樣的有一位記者去做采訪,，他問(wèn)建筑工地上的三個(gè)泥瓦匠你們?cè)诟墒裁茨兀康谝粋€(gè)回答說(shuō)我在砌磚塊,。第二個(gè)回答我在賺五十塊錢(qián),。第三個(gè)說(shuō)我再建高樓大廈！不同的回答,，不同的心態(tài),，產(chǎn)生的人生體驗(yàn)和結(jié)果也是截然不同的。十年后,，第一個(gè)人依舊是個(gè)泥瓦匠,；第二個(gè)人呢，雖然轉(zhuǎn)換了職業(yè),，但是依然做著苦力活,，為了生活所奔波著；第三個(gè)人則成為了工程師,！

確實(shí),，生活中，積極的人生心態(tài)可以幫助我們克服惰性,，可以發(fā)覺(jué)自己的潛能,，使我們的學(xué)習(xí)、工作更有效率,。畢竟,，求索的路上難免遭遇挫折，無(wú)論如何,，走過(guò)黑夜,，就是黎明。

最后我問(wèn)了我的爸爸,，看看他會(huì)不會(huì)也因?yàn)槭裁词虑槎o張,。不過(guò)嘛，心態(tài)這個(gè)事兒應(yīng)該也不會(huì)是遺傳的,。爸爸一口否決,，他做什么事情都是會(huì)經(jīng)過(guò)深思熟慮的,，而不是會(huì)緊張或者什么，只是會(huì)做足準(zhǔn)備,，迎接之后的不足,。當(dāng)然，他的回答不是這個(gè)樣子,，而只是一句話其實(shí),，你開(kāi)心最重要。緊張了,，失敗了,，再來(lái)一次就好了,。

語(yǔ)言中伴隨著溫和,，讓我感到很輕松，同時(shí)也讓我覺(jué)得父愛(ài)真是一個(gè)難以捉摸的東西,。

是夜,，我在靜悄悄的思考，如何克服自己的緊張,，改變自己的心態(tài)結(jié)論很多,，對(duì)應(yīng)的情況也不相同，我開(kāi)始期待著下個(gè)困難的來(lái)臨了,，倒是能令我嘗試哪種方法更適合自己想著想著,，周爺爺便沖我招起了手。

心理咨詢(xún) 心理咨詢(xún)熱線小時(shí)篇十二

我們?cè)谒枷肫返律蠈?duì)從眾心理多少有過(guò)一些了解,，我們都知道,，從眾心理是一種正常現(xiàn)象,，是學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的必經(jīng)之路,。但是從眾心理也有好有壞，你選擇了哪一方面就必然對(duì)應(yīng)相應(yīng)的結(jié)果,。

積極健康的從眾心理可以使你品德高尚,，全面發(fā)展，就像閱讀,、運(yùn)動(dòng)等,。而盲目從眾則是極其危險(xiǎn)的，一旦養(yǎng)成盲目從眾的習(xí)慣,，那么你的一生甚至家人都會(huì)受到不可小覷的影響,。

我們青少年正處于青春期，從眾心理尤為普遍和強(qiáng)烈,，若要在這個(gè)學(xué)習(xí)發(fā)展的黃金時(shí)段邁好前進(jìn)的每一步,，就必須正確對(duì)待自己的從眾心理，讓它成為你成長(zhǎng)的好伙伴，而不要成為你成長(zhǎng)道路上的絆腳石,。

面對(duì)復(fù)雜的社會(huì)生活,，我們要擦亮自己的眼睛，用“火眼金睛”去辨別生活中的真善美與假惡丑,，從而避免盲從帶來(lái)的消極影響,。

現(xiàn)在，我們走進(jìn)了高速發(fā)達(dá)的信息時(shí)代,，網(wǎng)絡(luò)進(jìn)入了千家萬(wàn)戶(hù),，他在為我們提供便利的同時(shí)，也對(duì)我們構(gòu)成了相當(dāng)大的威脅,。我不得不說(shuō),，互聯(lián)網(wǎng)是一把雙刃劍，利用好了你就可以平步青云,，利用不好則會(huì)一落千丈,，這絕不是危言聳聽(tīng)。其中對(duì)青少年誘惑力居首位的就是網(wǎng)絡(luò)游戲了,。談起網(wǎng)絡(luò)游戲,，他只可以作為一種放松的工具存在于我們的生活中，絕不能作為一種生活的習(xí)慣,。要知道,，一旦沉溺其中，就有可能玩物喪志,，精神頹廢,，成為一具毫無(wú)用途的行尸走肉。因此,，對(duì)網(wǎng)絡(luò)的正確利用是相當(dāng)重要的,。

此外，還有一些青少年認(rèn)為別人吸煙,、酗酒看起來(lái)很酷,，特別有范兒，所以他們也嘗試著去做這些不良的事,，尋找一些精神上的滿(mǎn)足,。但是你想過(guò)沒(méi)有，結(jié)果呢,？最終只能害人害己,。你成長(zhǎng)的這個(gè)階段需要這些東西嗎？我可以極其肯定地說(shuō)：“這樣只能讓你們看起來(lái)更加虛偽,，因?yàn)闀r(shí)間不對(duì),?！笔熘痪湓挕拔鼰煹扔诼宰詺ⅰ保绻氵€留戀你的生命,，就讓這一切停止了吧,。

克服盲目從眾，迫在眉睫,。為了自己的健康成長(zhǎng),，為了家庭的和諧美滿(mǎn)，當(dāng)一些不良誘惑向你招手的時(shí)候,，一定要果斷的對(duì)他們說(shuō)“不”,，只有這樣你的成長(zhǎng)才會(huì)得到保證。

克服盲目從眾,，學(xué)會(huì)獨(dú)立思考,，將會(huì)使你受益終生。成功往往只屬于那些勇于開(kāi)拓的人,，而不是循規(guī)蹈矩的“跟屁蟲(chóng)”,。

心理咨詢(xún) 心理咨詢(xún)熱線小時(shí)篇十三

俗話說(shuō)得好：“金無(wú)足赤，人無(wú)完人?！蔽蚁嘈琶總€(gè)人都有缺點(diǎn)與優(yōu)點(diǎn),。我的缺點(diǎn)就是過(guò)于自私，只為自己,，不為別人。

我一直都擺脫不了自私。有時(shí)朋友勸告我,，我便會(huì)大聲地說(shuō)：“人不為己，天誅地滅,?！倍蟊泐^也不回地向前走去。因?yàn)槟菚r(shí)的我根本不那么了解“自私”的真正含義,。直到現(xiàn)在,，我才明白了，原來(lái)一個(gè)自私的人是多么可怕,。只為自己的利益勇往直前,，不管會(huì)對(duì)別人造成多大的傷害。我還明白了自私的人只會(huì)有“敵人”,，而沒(méi)有朋友,。

記得有一次，我們要進(jìn)行數(shù)學(xué)測(cè)驗(yàn),。而我因早上起來(lái)太遲,，復(fù)習(xí)資料忘在了家里,，情急之下，便拿了同桌曹雪琳的資料,，開(kāi)始復(fù)習(xí),，在老師要求檢查資料時(shí)，同桌急得直翻書(shū),，在一大堆試卷中不停地翻閱著,，還以為是夾在哪里了，還不停地對(duì)我說(shuō)：“快點(diǎn),，快點(diǎn)幫忙給我找找,。”當(dāng)時(shí)我的臉通紅通戲的,，真想把那資料還給她,，但又看見(jiàn)一個(gè)個(gè)沒(méi)拿來(lái)的人都像一根根柱子一樣挺立在教室里，我心里很害怕,，又拉不下面子,，唯恐她說(shuō)我不要臉什么的。最后雪琳卻因?yàn)闆](méi)有找到而罰站了,，還被數(shù)學(xué)老師叫到辦公室批評(píng)了,，我則在后來(lái)悄悄地給她放了回去。

雪琳滿(mǎn)臉委屈,，一臉淚痕,，可我卻在隨后的數(shù)學(xué)考試中發(fā)揮得很出色，考出了高分,，得到了老師的表?yè)P(yáng),。拿著那個(gè)成績(jī)，我卻感到無(wú)比羞愧,，好像這不是我自己的成績(jī),，同桌雪琳的稱(chēng)贊和羨慕讓我無(wú)地自容，真想有條地縫可以讓我鉆進(jìn)去,，但由于我的自私心理,，我還是沒(méi)有把真相坦白地告訴她。

晚上,，我翻來(lái)覆去睡不著,，仿佛有一塊石頭壓在心里。過(guò)了兩天,，我終于鼓起勇氣將實(shí)情告訴了她,，并向她道了歉。雪琳原諒了我,，還告訴我,，做人要多替別人考慮,，不要總讓自私的雜草在心里蔓延。

這件事已經(jīng)過(guò)去三年了,，但我還是記憶猶新,，當(dāng)自私出現(xiàn)時(shí)，我總以雪琳的話告誡自己,。朋友有難,，我伸手相助；同學(xué)有難,，我毫不遲疑地幫忙,。有時(shí)，我也從一些小事上學(xué)會(huì)克服自私,，如別人的書(shū)本掉了,，我主動(dòng)彎腰撿拾，同學(xué)的凳子倒了,，我將它們扶正,，……

朋友，不要害怕,，相信自己,，更要有一顆為別人著想的心，我想自私的心定會(huì)一去不復(fù)返,，讓真誠(chéng)和我們相伴,！

心理咨詢(xún) 心理咨詢(xún)熱線小時(shí)篇十四

6歲的女童正是活潑好動(dòng)又不懂事的年紀(jì)，家長(zhǎng)帶著孩子在非斑馬線處橫穿馬路,，家長(zhǎng)不知道孩子突然折返，被超速行駛的汽車(chē)撞飛了,，經(jīng)過(guò)搶救無(wú)效身亡了,，雙方共同承擔(dān)責(zé)任，有人會(huì)說(shuō)不應(yīng)該是開(kāi)車(chē)的人承擔(dān)全部責(zé)任嗎?回頭一想,，如果家長(zhǎng)監(jiān)管得當(dāng)會(huì)發(fā)生這樣的事情嗎?家長(zhǎng)并沒(méi)有做好一個(gè)家長(zhǎng)應(yīng)該承擔(dān)的責(zé)任,。

一個(gè)孩子的自身素質(zhì)大部分取決于家長(zhǎng)的教育水平，而這位家長(zhǎng)不僅沒(méi)有教育孩子要遵守交通規(guī)則,，反而帶著自己的孩子違反了交通規(guī)則,，導(dǎo)致了一場(chǎng)悲劇的發(fā)生，雖然是孩子的家長(zhǎng)最傷心,，最不想這件事情發(fā)生的人,，但他有很大的責(zé)任。家長(zhǎng),，就是這場(chǎng)車(chē)禍的主要因素,，或許沒(méi)有在非斑馬線處橫穿馬路,，看好了孩子，那輛超速的行駛的汽車(chē)就不會(huì)撞在孩子身上了,，其實(shí)當(dāng)今社會(huì)還有許多家長(zhǎng)沒(méi)有這種意識(shí),，為了圖個(gè)方便快捷隨意橫穿馬路，心中總想著沒(méi)這么倒霉,，看著車(chē)子就好了,，不僅僅是家長(zhǎng)，社會(huì)上很多人都是抱著這種僥幸心理,，但是他們不知道開(kāi)車(chē)的人也抱著這種僥幸的心理,，而悲劇就是這樣發(fā)生的。

開(kāi)車(chē)的人是車(chē)禍最直接的因素,，一場(chǎng)車(chē)禍的最重要的原因是司機(jī)的不留神違規(guī),，而車(chē)速的快慢也決定了一場(chǎng)車(chē)禍的快慢，這位司機(jī)超速行駛釀造了一場(chǎng)車(chē)禍,。作為一個(gè)社會(huì)公民,，沒(méi)有遵守交通規(guī)則，不把超速放在心里,，司機(jī)也沒(méi)會(huì)想到會(huì)這么倒霉會(huì)發(fā)生車(chē)禍,，但他的超速違規(guī)直接導(dǎo)致了一個(gè)生命的結(jié)束，如果這位司機(jī)沒(méi)有超速,，而是安安分分的去開(kāi)車(chē),，看見(jiàn)一個(gè)孩子折返的那一剎那，及時(shí)剎車(chē),，這場(chǎng)死亡的車(chē)禍也許只會(huì)是一個(gè)危險(xiǎn)的鬧劇,，不止這一位司機(jī)，社會(huì)上還有很多因?yàn)檫@樣的僥幸心理,，而超速的人,，如果每一位公民都有這樣的意識(shí)，那么我相信這個(gè)社會(huì)的悲劇將會(huì)減少很多,。

遇害者與被害者家長(zhǎng)兩者之間有共同的責(zé)任,。

如果這位家長(zhǎng)有足夠的意識(shí)，帶著自己的孩子遵守交通規(guī)則,，小心的過(guò)馬路,，司機(jī)正常的行駛，遵守交通規(guī)則,，認(rèn)真開(kāi)車(chē)那么就不會(huì)有這樣的事情發(fā)生了,，每一個(gè)人都是這樣的認(rèn)知，我相信之后的事件不會(huì)有那么多,，每年的車(chē)禍率也不會(huì)這么高,，不管是走路的還是開(kāi)車(chē)的,，熟悉交通規(guī)則，遵守交通規(guī)則都應(yīng)該具備,，創(chuàng)造美好的生活,，家庭幸福。交通事故是一個(gè)拿走我們美好生活的工具,。

所以社會(huì)交通,，人人有責(zé)。

心理咨詢(xún) 心理咨詢(xún)熱線小時(shí)篇十五

靜靜的沉默著,，在羨慕中,，嫉妒不知不覺(jué)來(lái)敲上我的心門(mén)。

她好像天生就是大眾中的一顆耀眼的星星,，到哪處都有很多人和她玩!我羨慕著她!她是那樣耀眼,，我卻卑微的讓人忽略!可當(dāng)我羨慕著她的同時(shí)，我妒忌她了!我不甘心,。同樣是女孩子,，為什么她要那樣的耀眼，我卻像一個(gè)丑小鴨那樣;為什么她得到別人的夸張,，我卻要被別人論長(zhǎng)道短;為什么同樣是一個(gè)媽媽生的,，我卻被人認(rèn)為我不如她?明知自己是比不上她的，卻還要自己安慰自己說(shuō)我其實(shí)并不比她差,。

在她的陰影下,，我一步一步的成長(zhǎng)著。我開(kāi)始知道自己嫉妒她越來(lái)越深了,，我在想辦法,，要讓全部人知道我的存在，我并不是一只丑小鴨,。她是白天鵝,，我同樣也是一只白天鵝!

當(dāng)她還在睡懶覺(jué)的時(shí)候，我就要比她早起床,，去做好一切：早早做好早飯，為他們做好一切!這樣,，只為了讓他們知道我的存在,，我也是可以比她好的，她沒(méi)做到的,，我就做好了!當(dāng)她還在吃早飯,，我就去上學(xué)，認(rèn)真的學(xué)習(xí),，比她努力十倍,，做到事半功倍,。這樣，只為了讓他們知道我會(huì)比她棒,，比她好!當(dāng)她還在看電視,，玩電腦的時(shí)候，我就在庭院里默默的學(xué)習(xí),。我要讓他們知道我也不差,，我會(huì)比她更好!這樣慢慢付出的我，只為了讓他們證明我是棒的,，我是好的!我也可以從丑小鴨變成白天鵝

她因考不上理想的高中,，哭了很久，只對(duì)了我說(shuō)了句很妒忌我嗎?現(xiàn)在我考不上了,，你就不用再妒忌我了!你妒忌我,，還不如做好你自己。我知道你為了讓別人認(rèn)可你,，為了超越我,，你付出了很多!現(xiàn)在你不要再這樣了!不需要被別人認(rèn)可，只要自己認(rèn)可自己,，就行了!傻瓜,，你知道嗎，我做姐姐的,，就是要樣樣做好,，給你做一個(gè)好的榜樣。你那妒忌的心卻讓你強(qiáng)大起來(lái),，讓你出色,，讓你逐漸幫起來(lái)!姐姐有你這個(gè)妹妹，值的驕傲!!

此刻的我已不再妒忌她了!正是因?yàn)橛兴?，我才?huì)羨慕她,，我才會(huì)妒忌她;正是因?yàn)橛辛硕始桑也艜?huì)逐漸的強(qiáng)大,，逐漸的棒,，逐漸的有了一顆不輸?shù)男?在以后的道路上，我會(huì)把嫉妒化成我的動(dòng)力!

嫉妒悄然的從我的心門(mén)走了!

心理咨詢(xún) 心理咨詢(xún)熱線小時(shí)篇十六

我們每人都有自己的心思,，有人很喜歡小動(dòng)物,，有人希望獲取更多的知識(shí)，有人想為國(guó)家做貢獻(xiàn)……我當(dāng)然也有自己的思想,！

我是一個(gè)小學(xué)生,，在學(xué)校里，我可以和同學(xué)們玩耍、探討知識(shí),，也可以從老師那獲取知識(shí)……那么多好事情,，也許我該滿(mǎn)足了！不過(guò)我依然認(rèn)為,，我們——一群小學(xué)生,，應(yīng)該多出去放松，給大腦一個(gè)不再儲(chǔ)存知識(shí),，而是歡樂(lè)的機(jī)會(huì),。可現(xiàn)在的一些同學(xué)作業(yè)很多,，周末還會(huì)讓家長(zhǎng)留在家里做練習(xí)……我們是一群孩子,，我們喜歡到廣闊的地方玩耍。我想到田野,、湖畔放松,，想到森林里跳躍，想與小鳥(niǎo)玩,，與小魚(yú)游,。可是一個(gè)人玩,，不與他人一起分享這美好時(shí)光,，既孤單，又好像自己很自私一樣,，不論這地方再美,，在別人眼里很好玩，我也不會(huì)太開(kāi)心,。有時(shí)候,，我很羨慕那些大城市的孩子。因?yàn)?，他們那有博物館,、科技館……很多地方。那里的學(xué)校會(huì)組織同學(xué)們?nèi)ソ加?，去參觀對(duì)我們有益的地方,。不過(guò)家鄉(xiāng)在我眼中才是最美的，但我的家鄉(xiāng)在大山中,，有水庫(kù),，有群山，但我們卻不能和同學(xué)老師去這些美麗的地方玩耍,、學(xué)習(xí)！小學(xué)生涯時(shí)會(huì)結(jié)束的，在它快結(jié)束時(shí),，我想在人生中留下一個(gè)美好的印記——和老師,、同學(xué)到大自然里上一堂生動(dòng)的課，下課后,，在一起玩耍,！想起這些，我只好傷心,，感嘆這些小小的愿望為什么離自己那么遠(yuǎn),？，只好以這一定能實(shí)現(xiàn),，來(lái)安慰自己,！當(dāng)然，我也明白,，這些只能在夢(mèng)中實(shí)現(xiàn),！

我也喜歡學(xué)習(xí)，但我不想坐在加工過(guò)的木凳子上,，不想在鐵桌子上寫(xiě)字,，雖然教室里也有花草，但這些哪能與大自然里的參天大樹(shù)比,？教師里,，頭一仰，是潔白的,、單調(diào)的天花板,，在森林里，頭一仰,，就是藍(lán)色的天和綠色的葉,。

我們是孩子，我們有無(wú)窮無(wú)盡的好奇心,，我們更喜歡真實(shí)的樹(shù),、鳥(niǎo)的舞姿、水的歌,，而不是那人工合成的玩具,；我喜歡小溪的清涼，而不是公路邊的草,！

我喜歡周?chē)辛魉?，有綠蔭的，有鳥(niǎo)叫,，有鮮艷的花的教室,。我想在樹(shù)下讓老師給我們講美術(shù),，我想讓老師用我們?cè)诹珠g撿到的材料講數(shù)學(xué)，在水邊的巖石上講科學(xué)……

大人們??！請(qǐng)不要掐斷我們的好奇心，讓我們自己試著創(chuàng)造吧,！

這只是我思想的一部分,，但它曾經(jīng)在我的腦海浮現(xiàn)過(guò)無(wú)數(shù)次的最珍貴的思想！

心理咨詢(xún) 心理咨詢(xún)熱線小時(shí)篇十七

羅森塔爾是美國(guó)的一名著名的心理學(xué)家,。他來(lái)到一所小學(xué),，在學(xué)生點(diǎn)名冊(cè)上隨便畫(huà)了幾個(gè)勾，這些學(xué)生的智力發(fā)展水平和學(xué)習(xí)成績(jī)就得到了提高,。著的確是個(gè)耐人尋味的現(xiàn)象,。

為什么會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象呢？因?yàn)槊總€(gè)學(xué)生都希望自身價(jià)值被別人發(fā)現(xiàn),，著名教育學(xué)家對(duì)他們的肯定,，無(wú)疑是給這些心靈的花朵帶來(lái)了溫暖的春風(fēng)和滋養(yǎng)生命的雨露。在當(dāng)今社會(huì),，人們都需要心理上的支持,，心里支持是首要的，而物資的支持是其次,。心理的支持多了,，就會(huì)有更多的潛能被激發(fā)出來(lái)，釋放出更大的能量,。所以,，我們互相之間，要多給心靈之花澆水,，讓她盡情開(kāi)放,。

這個(gè)道理是顯而易見(jiàn)的，也并不深?yuàn)W,，這類(lèi)現(xiàn)象在我們身邊比比皆是,。我們經(jīng)常看到,，小學(xué)老師經(jīng)常鼓勵(lì)學(xué)習(xí)不好的學(xué)生,，這些學(xué)生很可能最終成材。著名歌唱家劉德華由于小學(xué)沒(méi)學(xué)好,，在上小學(xué)時(shí)降了一級(jí),，后來(lái)的班主任發(fā)現(xiàn)了他的歌唱才華，對(duì)他說(shuō)了一些鼓勵(lì)的話,，于是這個(gè)少年飛快地成長(zhǎng)起來(lái),。欄上飛人劉翔,，他的心理壓力是非常大的，教練就利用訓(xùn)練的空余時(shí)間多與他溝通,，讓他的到了充足的心里支持,，這才在世界跨欄比賽中立于不敗之地。

就是這樣,，我們?cè)谌粘Ｉ钪校瑒e總?cè)ベH低別人,，別總是刺激別人,，因?yàn)槟菢硬粌H對(duì)自己不利，對(duì)別人的心理也是有害無(wú)益的,。魯迅說(shuō)過(guò)“不在沉默中爆發(fā),，就在沉默中死亡”，把這句話用來(lái)看人的心理,，就是說(shuō)人的忍耐是有限度的,。泰森與弗利芬爾得之間不就是這樣嘛，弗利芬爾得在拳擊場(chǎng)上用胡子挑釁泰森,，被泰森咬掉了耳朵,。這就是打擊別人心理應(yīng)得的惡果。

我認(rèn)為心理上的支持是十分必要的,。這種支持像雨露,、陽(yáng)光催生花朵一樣，能催生出許多好東西,，有的轉(zhuǎn)化成自信心,，有的轉(zhuǎn)化出人生的理想，有的還轉(zhuǎn)化出超凡的自立意識(shí),。股神巴菲特不就是由于自己妻子給予的心里支持而在股市中走出了一條成功之路嘛,。

心理的支持對(duì)于誰(shuí)都是需要的，無(wú)論你,、我,、他，有了心理的支持才能更好地走向成功,。因?yàn)樾睦锏闹С质蔷薮蟮牧α?，有了這種力量，就像得到了雨露和陽(yáng)光的花朵,，越發(fā)美麗而迷人,。

心理咨詢(xún) 心理咨詢(xún)熱線小時(shí)篇十八

我是一個(gè)非常好強(qiáng)的人，你要是信的話,，就聽(tīng)聽(tīng)我的故事吧,。

那是一個(gè)盛夏的晚上,，我下樓去散步，碰見(jiàn)了我的原來(lái)的好朋友武文斌,。我們倆有很長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)見(jiàn)面了,，所以一見(jiàn)面便興致勃勃地聊了起來(lái)。聊著聊著,，他突然問(wèn)我,；“毛毛，你能做幾個(gè)俯臥撐,？”我搖了搖頭,，說(shuō)：“不知道?！睕](méi)等我說(shuō)完,，他就趴在地上做了起來(lái)，一邊做,，一邊還說(shuō)：“我能做20多個(gè),，你肯定做得比我多?！眲傉f(shuō)完不久,，他便站了起來(lái)說(shuō)：“一共做了25個(gè)，你也去試試吧,?！蔽覜](méi)辦法，只好硬著頭皮去作,。要知道,，我在體育方面可是最不行的，因?yàn)?，我太胖,。我趴在地上，做了不?個(gè),，便力不從心地?cái)∠玛噥?lái),，武文斌看了便說(shuō)：“想不到你才做5個(gè)，我以為你多棒呢,？,！”聽(tīng)到這話，我的臉?biāo)⒌匾幌录t到了脖子根,。如果地上有條縫,，我真想鉆進(jìn)去，但這是不可能的,。

回到家,，我躺在床上,，翻來(lái)覆去睡不著覺(jué)。心里暗暗地想,，他能做25個(gè),，我為什么不能呢？難道我比他笨,？不,，不可能！我絕不是比他笨,，只是我比他練習(xí)的少罷了,。對(duì)，我一定要努力鍛煉,，超過(guò)他。于是,，從那天開(kāi)始,，我便下定決心，每天堅(jiān)持做5個(gè)俯臥撐,，一天,、二天隨著天數(shù)的增加，漸漸的,，漸漸的,，我一口氣能做30多個(gè)。再經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的刻苦鍛煉,，我已經(jīng)能做40多個(gè)了,。

一年很快過(guò)去了，還是在一個(gè)盛夏的夜晚,，同一地點(diǎn),，我再次碰見(jiàn)了武文斌。我便先發(fā)制人,，提出再比賽俯臥撐,。他滿(mǎn)不在平地答應(yīng)了。還是他先做,，仍是做了25個(gè),。做完后，他得意洋洋地看著我,，好像在嘲笑似的對(duì)我說(shuō),，你能做這么多嗎？現(xiàn)在該輪到我了,，我想起一年前那個(gè)夜晚,，想起了我刻苦鍛煉時(shí)所付出的代價(jià),，我便不由得為之一振，突然爆發(fā)出一種無(wú)名的力量,，一口氣做了50個(gè),。我做完后，一看武文斌已經(jīng)看傻了,。過(guò)了好長(zhǎng)時(shí)間,，他才緩過(guò)勁來(lái)，傻呆呆地問(wèn)我：“你怎么這么棒,？”我笑了笑,，回答到：“這得感謝你呀。要不是你觸動(dòng)了我的好強(qiáng)心,，我怎么會(huì)這么刻苦訓(xùn)練呢,，怎么能超過(guò)你呢？”“噢,，我明白了……”他苦笑著說(shuō),。

這就是我要告訴你的一件事。

其實(shí),，我在其他方面也很好強(qiáng),，正因如此，所以我總能取得勝利,。

這就是我,，一個(gè)好強(qiáng)的人。

心理咨詢(xún) 心理咨詢(xún)熱線小時(shí)篇十九

就在上一周的星期三的晚上,，我們46班舉行了第一次心理班會(huì),。既然是第一次舉行這種活動(dòng)，而我作為一個(gè)其中的參與者,，在心理班會(huì)結(jié)束后也是有著非常多的感觸呀,！

在這一次的心里班會(huì)活動(dòng)中，我也為班級(jí)貢獻(xiàn)了自己的力量,，參與班級(jí)組織的節(jié)目,，所以我也是很了解這次在心理班會(huì)上出演同學(xué)們的付出。早在心理班會(huì)舉行的一段時(shí)間里,，大家都多多少少的拿出自己的空余時(shí)間來(lái)排練節(jié)目,，而在我記憶里印象最深刻的一次，有幾個(gè)同學(xué)才下課飯都沒(méi)有來(lái)得及吃就趕忙跑來(lái)進(jìn)行排練了,，讓我甚是感動(dòng),。

同時(shí)，在這次心理班會(huì)中還有一些一直活動(dòng)在觀眾席與舞臺(tái)中間的人，他們是節(jié)目的策劃者,，布置場(chǎng)景的人,，為這次活動(dòng)去借場(chǎng)地的人，置辦活動(dòng)所需物品的人等等,，他們都在這一次的心里班會(huì)活動(dòng)之中發(fā)揮了重要的作用,，但是，當(dāng)演出開(kāi)始之時(shí),，也是他們退場(chǎng)之刻,。所以說(shuō)，在這一次的心里班會(huì)活動(dòng)之中,，團(tuán)隊(duì)的巨大作用就豪無(wú)保留的體現(xiàn)了出來(lái),，而我作為當(dāng)時(shí)的一個(gè)參與者，此刻的旁觀者,，已經(jīng)深深的感受到了我們4班是一個(gè)集體,，是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，每一個(gè)人都是這個(gè)大家庭的一員,。雖然大家平時(shí)在一起的時(shí)間很少,，但等到真正需要我們的時(shí)候，大家都能積極的發(fā)揮自己的力量,。團(tuán)體這兩字在此刻凸顯無(wú)疑，能夠看到這一點(diǎn),，我感到十分的高興,，而這也是我在心理班會(huì)舉行之后所看見(jiàn)的。

其次,，關(guān)于這一次心理班會(huì)的表演與內(nèi)容,，在我個(gè)人看來(lái)感覺(jué)還是很不錯(cuò)的，一開(kāi)場(chǎng)就是以個(gè)關(guān)于夢(mèng)想的情景劇,，而劇中也我們帶來(lái)有夢(mèng)想與沒(méi)有夢(mèng)想的人,，他們以后不同的未來(lái)，以此來(lái)告訴我們要做一有夢(mèng)想的人,，不要浪費(fèi)自己的時(shí)間,，不要虛度自己的光陰。期間我們也做了許多的小游戲,，與同學(xué)們進(jìn)行互動(dòng),，活躍了下班會(huì)的氣氛，讓大家能夠在輕松的狀態(tài)下來(lái)參與這一次的班會(huì)活動(dòng),，同時(shí)也有其他的各種表演,，唱歌等等之類(lèi)的。當(dāng)然,，表演之中也是有著一些問(wèn)題,，但我認(rèn)為有問(wèn)題是可以改正的,，畢竟我們也是第一次舉辦這種活動(dòng)，同學(xué)之間的協(xié)調(diào)性還不夠好,。

最后,，我也想感謝學(xué)姐與學(xué)長(zhǎng)抽出時(shí)間來(lái)觀看我們的演出，還有來(lái)進(jìn)行節(jié)目錄制的人員,。

我想信,，以后，我們一定能夠做得更好,，能夠成就一個(gè)更好的自己,！

心理咨詢(xún) 心理咨詢(xún)熱線小時(shí)篇二十

今天我們上作文課。剛開(kāi)始,，老師讓我們?cè)谝粡埣埖恼虚g寫(xiě)上一個(gè)“我”字,，我們都很好奇，不知楊老師又在賣(mài)什么關(guān)子,，但我們還是照辦了,。等我們都寫(xiě)好后，老師讓我們玩一個(gè)心理游戲,，游戲是這樣的：先在紙上寫(xiě)出五個(gè)自己生活中最重要的人或物,。然后再依次把其中的四個(gè)人（物）去掉。留下的那個(gè)就是對(duì)自己最重要的,。我略一思索,，寫(xiě)下了：爸爸、媽媽,、老師,、同學(xué)、食物,。

我第一個(gè)去掉的是食物,。我忽然感到如果去掉了食物，我和父母會(huì)因?yàn)闆](méi)有食物而饑餓,。但我不能去掉父母啊,，最后我只好去掉了食物，這時(shí),，我的心里十分的恐慌,。

接著我劃去了同學(xué)，平時(shí)我和她同甘共苦,，一起寫(xiě)作業(yè),，一起運(yùn)動(dòng)，一起玩耍，但相比之下,，還是我的親人比較重要,。雖然我依依不舍，但還是只能先讓她離開(kāi)了,。

這時(shí),，我發(fā)現(xiàn)眼前剩下三個(gè)人：爸爸、媽媽,、老師,。我的筆變得沉重了。

當(dāng)老師再次下令讓我們?nèi)サ舻谌齻€(gè)人的時(shí)候,，我難過(guò)地趴在桌上，不想動(dòng)筆了,?？衫蠋熣f(shuō)，你必須再去掉一個(gè),。我咬咬牙,，用顫抖的手去掉了老師。在去掉老師的一霎那,，我忽然感到?jīng)]有了老師,，就沒(méi)人傳授我們知識(shí)一樣，世界永遠(yuǎn)是野蠻的,。這份師生情怎么割舍得下？可是……我難過(guò)得想哭了,。

只剩爸爸和媽媽了,，我含著淚水對(duì)老師說(shuō)：他們都是我生命中最親的人,，能不能不選擇??？可是老師說(shuō),，我們都無(wú)法預(yù)料明天會(huì)發(fā)生什么事，如果他們中只有一個(gè)人,，能夠繼續(xù)陪你走向人生的道路,，你還是必須得面對(duì)這樣的情形。

這時(shí)，大部分同學(xué)的紙上只剩下媽媽了,?？墒抢蠋熖岢隽艘粋€(gè)更加殘酷的問(wèn)題,，如果你和媽媽只能留一個(gè)在這個(gè)世界上,，你會(huì)留誰(shuí)？

留下媽媽吧,?？墒牵瑳](méi)有了我,，媽媽該多么痛苦呀,。我仿佛看到媽媽茶飯不思、滿(mǎn)臉憔悴的樣子,。但是如果我失去了媽媽?zhuān)俏抑皇枪铝懔愕匾蝗?。再說(shuō)了，媽媽太愛(ài)我了,，我不能把媽媽去掉?。∽詈笪抑缓煤菪膭澣チ俗约?。

殘酷的游戲玩完后,，淚水在我的眼眶里直打轉(zhuǎn)，因?yàn)檫@游戲太殘酷了,！爸爸,、媽媽、老師,，同學(xué)和食物我什么都不想離開(kāi)?。∥液鋈挥X(jué)得這是一個(gè)多么殘酷的心理游戲,！

心理咨詢(xún) 心理咨詢(xún)熱線小時(shí)篇二十一

今天,，我們?cè)谝惶鞂W(xué)習(xí)的壓力下，上了一堂別開(kāi)生面的心理課,。

因?yàn)檫@是第一次接觸心理課,，所以開(kāi)始覺(jué)得也許這個(gè)心理課是非常嚴(yán)肅的，但卻有一種迫不及待的感覺(jué),，可能是好奇心太強(qiáng)了吧,！但是當(dāng)我體驗(yàn)過(guò)后，那種感覺(jué)是輕松愉快的,。

讓我驚訝的是老師竟然是翁慶主任,，平時(shí)都覺(jué)得他比較嚴(yán)肅,，可是在課堂里卻是非常，幽默,，和藹的,。開(kāi)始上課了，同學(xué)們安靜的等待著這“神秘”的課堂,。我覺(jué)得老師有一句話特別關(guān)心我們“同學(xué)們,，上了一天的課，大概都累了,，我也不想給你們施加壓力,，所以我們要愉快了合作好這節(jié)課?！薄跋旅?，我們的話題是談過(guò)年，也許是非常的無(wú)聊,?！苯又瑐鞒隽税嗌系牡谝宦曅σ?，“接下來(lái),，我來(lái)做個(gè)采訪，請(qǐng)大家不要緊張,?！边@位同學(xué)今年過(guò)節(jié)……（一個(gè)同學(xué)突然插話“不收禮”）這會(huì)又給班級(jí)里添增了快樂(lè)。一個(gè)接一個(gè)的調(diào)查,，雖然問(wèn)的都是相同的問(wèn)題,，但是卻有五花八門(mén)的答案，調(diào)查結(jié)束后,，老師開(kāi)始親切的講起自己小時(shí)候過(guò)年的事情,。（接下來(lái)是最精彩的一段）

“我小時(shí)候過(guò)年的時(shí)候沒(méi)有現(xiàn)在這么好，大年初一到初七我們每人都有新衣服穿,，中山裝,，上面兩個(gè)口，下面兩個(gè)口,，青年人穿起來(lái)就像個(gè)小老頭，一天晚上我爸說(shuō),，兒子,，老爸明天給你去銀行取錢(qián)去，結(jié)果才一塊錢(qián),，但是全是一分一分的看著有100張呢,，那時(shí),，不知道就往口袋里塞，真后悔啊,。其實(shí)一塊錢(qián)可以買(mǎi)很多東西,，一分可以買(mǎi)一個(gè)鞭炮，我買(mǎi)一些（數(shù)目不確定,，又點(diǎn)遺忘）然后又買(mǎi)了黑不溜秋的糖,，因?yàn)楫?dāng)時(shí)沒(méi)吃的……?！崩蠋熤v了很多很多,，由于太過(guò)搞笑，引得大家紛紛大笑,。這一堂課我記憶深刻,，但是因?yàn)闀r(shí)間的不足，我們不能聽(tīng)完整個(gè)故事,，所以有點(diǎn)遺憾,。

雖然這只是一堂課，但是我卻學(xué)到很多,，我了解了以前和現(xiàn)在的不同,，以前是計(jì)劃過(guò)年，一切都要規(guī)劃好,，而現(xiàn)在是市場(chǎng)過(guò)年,，和以前有很大的差距，這一課,，我收獲不少,，我知道了做什么事都要用票，這是以前的生活,，以前的經(jīng)濟(jì)條件不好等等,。

總之，我在這節(jié)課里很愉快,，只有一點(diǎn)遺憾,，那就是兩星期一節(jié)課。

心理咨詢(xún) 心理咨詢(xún)熱線小時(shí)篇二十二

和諧校園產(chǎn)生于師生員工健康向上,、積極努力,、團(tuán)結(jié)一心、開(kāi)拓進(jìn)取的精神狀態(tài),，而這樣的精神狀態(tài)來(lái)自學(xué)校的文化和精神物質(zhì)諸多的基本條件,。

1、促進(jìn)和維護(hù)學(xué)生心理健康,。學(xué)校心理健康教育要運(yùn)用現(xiàn)代心理科學(xué)的成果,，針對(duì)學(xué)生心理發(fā)展中出現(xiàn)的問(wèn)題,，采取有效的干預(yù)措施（咨詢(xún)輔導(dǎo)、心理訓(xùn)練等）,，消除學(xué)生的心理障礙或矛盾,，使其處于心態(tài)平和、情緒穩(wěn)定,、思維靈活,、愛(ài)憎分明、舉止適度的這樣一種有利于正常成長(zhǎng)的態(tài)勢(shì)之中,，成為一個(gè)心理健康的人,。

2、開(kāi)發(fā)智力,，促進(jìn)能力發(fā)展?，F(xiàn)代心理學(xué)的研究表明，兒童青少年時(shí)期是人生心理素質(zhì)形成的關(guān)鍵期,，且可塑性大,，及時(shí)給予心理指導(dǎo)或訓(xùn)練，有利于開(kāi)發(fā)其智慧潛能,，形成正常甚至超常的智能,。

3、提高德性修養(yǎng),，培養(yǎng)良好品德,。把心理健康教育僅僅看作德育的途徑是不恰當(dāng)?shù)模褜W(xué)生心理問(wèn)題當(dāng)成道德問(wèn)題更是常識(shí)性錯(cuò)誤,，但心理健康教育對(duì)學(xué)生良好品德形成的促進(jìn)作用是不容忽視的,。個(gè)體良好品德的形成不但與學(xué)生的理想、信念有密切關(guān)系而且與其社會(huì)道德認(rèn)識(shí),、情感,、態(tài)度和行為評(píng)價(jià)等心理因素緊密聯(lián)系。心理健康教育從學(xué)生具體心理需要入手,，強(qiáng)調(diào)針對(duì)性,、主體性和自我內(nèi)化體驗(yàn)等思路和方法可以遷移到品德教育之中，能提高學(xué)校德育的效果,，有利于學(xué)生良好品德的形成,。

4、培養(yǎng)學(xué)生主體性,，形成完善人格,。學(xué)校心理健康教育堅(jiān)持以人為本，強(qiáng)調(diào)尊重,、理解,、信任學(xué)生，使學(xué)生感受到自身的存在與價(jià)值,、優(yōu)點(diǎn)與短缺,、現(xiàn)實(shí)與未來(lái)，能更有針對(duì)性地確定人生目標(biāo),，選擇自己的成才道路,，能找準(zhǔn)自己的位置，在學(xué)會(huì)處理與社會(huì),、他人的關(guān)系中,，使人格得到升華和完善。

5,、養(yǎng)成良好行為習(xí)慣,，提高社會(huì)適應(yīng)能力。心理和行為是不可分的,，良好的行為習(xí)慣總是受良好心理素質(zhì)的支配,，同時(shí)良好行為習(xí)慣又可內(nèi)化積淀為一定的心理素質(zhì)。人的心理素質(zhì)一旦形成,，在相應(yīng)情境中會(huì)產(chǎn)生條件性反應(yīng),，進(jìn)而表現(xiàn)為一定的適應(yīng)能力。心理健康教育可以根據(jù)學(xué)生行為中的問(wèn)題采取科學(xué)有效的心理咨詢(xún),、輔導(dǎo)或訓(xùn)練等方式,，提高學(xué)生相應(yīng)的社會(huì)適應(yīng)能力。

心理咨詢(xún) 心理咨詢(xún)熱線小時(shí)篇二十三

我們的生活中,，由于不理解而造成的誤會(huì)是數(shù)以千計(jì)的,，因此我們每個(gè)人都需要得到別人的理解。當(dāng)被人理解時(shí),，我們欣慰,；當(dāng)不被人理解時(shí)，我們沮喪,。所以要想求得別人的理解,，首先“從我做起”，自己要學(xué)會(huì)“心理?yè)Q位”,，來(lái)理解他人,。

父母和孩子之間需要理解，老師和學(xué)生之間需要理解,，朋友之間也需要理解,。這三方面的理解，在我們現(xiàn)在這段人格的初步形成的道路上,，是我們寶貴的財(cái)富,。

父母和孩子之間需要理解,，曾聽(tīng)過(guò)這樣一個(gè)故事。相依為命的母女倆家境貧寒為了供女兒上大學(xué),，母親拚命賺錢(qián),，后來(lái)累壞了身子，,。女兒感動(dòng)得送了母親一件禮物,，卻因母親對(duì)家境的考慮而不得不傷了女兒的心—禮物被打碎了。這個(gè)故事體現(xiàn)了母女倆互相的不理解,，兩個(gè)人都沒(méi)有心理?yè)Q位,，都沒(méi)有好好替對(duì)方想想，想想彼此的心情和感受,，想想這么做會(huì)不會(huì)給對(duì)方造成傷害,，如果她們考慮到了這一點(diǎn)，這件事就不會(huì)發(fā)生了,。

老師和學(xué)生之間也要互相理解,。學(xué)生做錯(cuò)了事，來(lái)勢(shì)不能一味地批評(píng)他們,；老師若做錯(cuò)了事,，學(xué)生也不能一味責(zé)怪老師。報(bào)紙上曾有這么一篇報(bào)道：一個(gè)學(xué)生因?yàn)槟昧送瑢W(xué)的一支鋼筆,，竟被老師在臉上刻了一個(gè)“賊”字,。這顯然透露出的是老師的道德問(wèn)題，但從中我們也能看出,，老師是不理解那位同學(xué)的,，小孩有一點(diǎn)小偷小摸的現(xiàn)象，是正常的,，他們還沒(méi)有完全地辨別出“自己”和“非己”的東西,，所以老師應(yīng)該理解他，并語(yǔ)重心長(zhǎng)地開(kāi)導(dǎo)他,，更不能侮辱他,。在此基礎(chǔ)上，我們學(xué)生也應(yīng)該理解老師,，老師由于疏忽而犯的錯(cuò)誤,，我們應(yīng)采取“心理?yè)Q位”的戰(zhàn)術(shù)，想想,，如果是自己,，會(huì)不會(huì)也這樣呢？

朋友之間更需理解，只有互相理解,，方可筑起堅(jiān)固的“友誼之堡”,，倘若這其中的材料缺少理解，“城堡”會(huì)變得不堪一擊,。生活中朋友之間難免會(huì)有一些小矛盾,、小沖突，關(guān)鍵看兩人是否都“心理?yè)Q位”了,，是否理解了對(duì)方。若不理解,，他們的友情從此會(huì)沒(méi)有了,；若理解了，他們的友情會(huì)更進(jìn)一步,。

因此,，我們要學(xué)會(huì)“心理?yè)Q位”，包容別人的錯(cuò)誤,，理解他們的疏忽,，因?yàn)檫@樣，即使在生活最黑暗的時(shí)刻,，也一樣能找到心靈的安慰,，也許就像點(diǎn)燃黎明的那一絲微弱的光輝那樣微渺。只有這樣,，才能被別人所理解,，才會(huì)使生活變得更美好！

心理咨詢(xún) 心理咨詢(xún)熱線小時(shí)篇二十四

大考過(guò)后,，身心疲憊的考生都極需得到恢復(fù),，下面介紹5種恢復(fù)身心疲勞的方法。

睡眠恢復(fù)法,。這是最簡(jiǎn)單有效,，也是考生最樂(lè)于采用的一種休息方法。但科學(xué)的睡眠恢復(fù),，并不等于整天的酣睡不起,，而是要根據(jù)自己的實(shí)際情況進(jìn)行科學(xué)有效的睡眠?？己蟮乃呋謴?fù),，一般一次也不要超過(guò)8小時(shí)，可以每天中午加睡一次午覺(jué)約一個(gè)半至2個(gè)小時(shí),，睡覺(jué)時(shí)間要有規(guī)律,，這樣才能使人體的“生物鐘”得到正常運(yùn)轉(zhuǎn)，疲勞才會(huì)被有效地消除。如果一味地貪睡不起,，不但會(huì)引起植物性神經(jīng)紊亂,，引發(fā)疾病，而且會(huì)睡得神情恍惚,，萎靡不振,。

郊游法?？荚囃旰?，邀上家人或同學(xué)朋友去進(jìn)行郊游，呼吸一下大自然的新鮮空氣,，不失為解除疲勞的好方法,。如果你是高考失誤者，其不快情緒,，會(huì)被大自然的美景所融化,；如果你是高考的勝利者，那么大自然的美景將會(huì)給你的愉快心情以更好的陶冶,。需要提醒的是,，郊游要注意安全，以避免事故的發(fā)生,。

讀書(shū)法,。考后的讀書(shū)是以消遣和解除身心疲勞為目的,，所以一般不要去看那些艱深的專(zhuān)業(yè)書(shū),，而是讀一些饒有趣味的文學(xué)作品，詩(shī)歌或散文什么的,。消遣性的讀書(shū)最好邀幾個(gè)書(shū)友,，邊讀邊討論，類(lèi)似讀書(shū)沙龍,。這樣既可增長(zhǎng)知識(shí),，加強(qiáng)交往，也可在談興中消除疲勞,。須知總是一個(gè)人靜靜的讀書(shū),，不但單調(diào)無(wú)味，時(shí)間長(zhǎng)了不知不覺(jué)就會(huì)成為一種壓力了,。

運(yùn)動(dòng)恢復(fù)法,。疲憊不堪的考生考后通過(guò)各種運(yùn)動(dòng)來(lái)恢復(fù)身心，效果是絕佳的,。在考試前,，由于迎考，考生一般都遠(yuǎn)離了運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，體質(zhì)也可能有所下降,；考后通過(guò)進(jìn)行個(gè)人體育鍛煉和參加集體體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,，都能有效地恢復(fù)身體疲勞。需要提醒的是,，考后參加運(yùn)動(dòng)鍛煉,，開(kāi)始運(yùn)動(dòng)量不能太大，要慢慢增加運(yùn)動(dòng)量,，否則,，可能造成身體的運(yùn)動(dòng)挫傷，得不償失,。

聊天法,。考試過(guò)后,，如能找一些知心朋友和同學(xué)就一些輕松話題聊一聊天，不僅能解除考后的緊張感,，而且能加強(qiáng)同學(xué)間的交往,，互通信息。現(xiàn)在互聯(lián)網(wǎng)發(fā)達(dá)了,，也可以進(jìn)行網(wǎng)上聊天,。但要提醒的是，網(wǎng)上聊天要節(jié)制,，而且要有一定的自制力和辨別力,，不要被網(wǎng)上的聊天騙子鉆了你的空子。

心理咨詢(xún) 心理咨詢(xún)熱線小時(shí)篇二十五

“一二三四五,，上山打老虎……”熟悉的短信鈴聲響了,，我按下了查看鍵，是m發(fā)來(lái)的：t,，我今天也和a去了鄰村玩,，上次你們?cè)诤？臅r(shí)候去那玩,，我不在,，這次臺(tái)風(fēng)雖小，但也很刺激,，我們連傘也拿不穩(wěn)……

看完信息后,，我看著窗外，是的,，風(fēng)很大,，連傘也拿不穩(wěn)……

窗外風(fēng)雨亂，屋內(nèi)我心也亂，已經(jīng)整整兩天沒(méi)出門(mén)了,，也因?yàn)榕_(tái)風(fēng),，已經(jīng)停電一天半了，不如……

于是我穿著雨衣,，撐著傘,，頂著風(fēng)，冒著雨,，飛奔到a家,，我們一起去找童年與我們現(xiàn)在的距離，鄰村里有我們很多回憶,，于是,，我們就以它為試驗(yàn)地。

剛沒(méi)走幾步就看見(jiàn)一片水世界,，兩岸的水稻都被淹沒(méi)了,，前面的路上已經(jīng)積滿(mǎn)了水，這個(gè)村子靠海,，所以水積得特別厲害,。我們不禁看了看路面，咦,，這路……好像寬了不少,，泥土也變成了水泥路了，看來(lái),，變化很大,，嗯，在腦中劃下一道距離,。

兩邊的建在田地旁的小房子好像也不似從前那般干凈,，整齊了，墻壁上也爬滿(mǎn)了歲月的痕跡,。唉,，在腦中再劃下一道距離。

終于,，水漫上了我們的小腿,，到了水最深處了，快,，快到我們以前種的樹(shù)的地方了,，我們滿(mǎn)心歡喜地踏著水到那兒，可一切快樂(lè)都被掃完了,，樹(shù)早已不存在了,，再劃下一道距離……,，“看，鮮花,、彩虹,！”是的，是一道道由花組成的彩虹,，雖然在雨水的浸泡中略失了光澤,，但它們的葉子卻還在我們的視線中，依稀可見(jiàn)它的色彩,。

我們漸漸走到了上坡了,，水一點(diǎn)點(diǎn)褪去了，可風(fēng)仍很大,，不,，是更大了?！鞍,。　薄拔业膫?！”我手中的傘忽然被強(qiáng)風(fēng)吹偏了,，快拿不穩(wěn)了?！班币幌?，a幫我收住了它,，“看,，那涼亭還在，我們進(jìn)去躲一下,！”“嗯,。”我們躲進(jìn)了涼亭里,，涼亭里,，我們小時(shí)在這里劃下的痕跡也不在了，在腦海里劃下更長(zhǎng)一道距離……

“但是,，你看,，涼亭還在！”a很激動(dòng)地說(shuō),?！班牛瑢?shí)際距離更大了,，可心理距離變小了,！”

“……”熟悉的鈴聲響了,，我的思緒又收了回來(lái)，是a打來(lái)的：“喂,？”“t,，我和m去鄰村了，今天是個(gè)小臺(tái)風(fēng),，但也很刺激,，我?guī)戳宋覀冃碌暮圹E鮮花彩虹和干凈的涼亭！我們?cè)诖遄永锏饶闶换貋?lái)哦,！呵呵呵……那天你說(shuō)得那么詩(shī)意,，可是，快點(diǎn)讓我們?nèi)齻€(gè)的實(shí)際距離減小吧,！”“哈哈哈……”

心理咨詢(xún) 心理咨詢(xún)熱線小時(shí)篇二十六

什么是幸福,？幸福不是錢(qián)多，幸福不是地位高,。甚至生活的貧苦,、工作的不順、學(xué)習(xí)的困難,、身體的病痛等,，那里面都隱藏著幸福，只是我們沒(méi)有用心去體會(huì)而已,。

從前有個(gè)老太生有兩女,，大女是賣(mài)傘的，二女是賣(mài)面條的,。天晴大女的傘賣(mài)不出去,，下雨天二女的面生意不好，悶悶不樂(lè)占據(jù)了老太大部分日子,。有人開(kāi)導(dǎo)她：“你為什么不想到天下雨你大女生意好,，天晴你二女生意好呢？”老太聽(tīng)了恍然大悟,。從些她天晴下雨都神采奕奕,，笑逐顏開(kāi)。是啊,，我們?yōu)槭裁床粡男腋５慕嵌热ニ祭蠁?wèn)題呢,？其實(shí)幸福是無(wú)時(shí)不在，無(wú)事不在,。

我們不能被事物表面現(xiàn)象所迷惑,。有些東西在我們眼里看來(lái)是不快樂(lè)的，甚至是痛苦的,。如果用一種理智的思維去分析它,，用發(fā)展的眼光去明辨它,，說(shuō)不定那事物里面隱藏著最幸福的元素。有些學(xué)生的父母在外地打工,，往往覺(jué)得自己不幸福,，認(rèn)為從小缺乏母愛(ài)父愛(ài)是人生的最大不幸福，以爛為爛,，破罐子破摔,，沒(méi)有生活目標(biāo)，學(xué)習(xí)缺乏動(dòng)力,，在游手好閑中去尋找自己所謂的幸福,。可是他們從來(lái)沒(méi)想到父母打工的辛苦,，從來(lái)沒(méi)有想到父母打工掙錢(qián)是為了自己的幸福,。如果想到這是幸福的，就應(yīng)該快快樂(lè)樂(lè)地學(xué)習(xí),，把好成績(jī)當(dāng)作回報(bào)父母的最好禮物,。當(dāng)你大病不起，整天在痛苦的呻吟中掙扎,，也應(yīng)該有幸福伴著你,。不是嗎？你的家人在你身邊無(wú)微不致的照顧你,，白衣天使千方百計(jì)的拯救你的病體,，也許藥到病除的那一天，你就是一個(gè)全新的自己,。也許也在繁重的學(xué)習(xí)過(guò)后,，還有重多的家務(wù)等著你，你千萬(wàn)別叫累,，你應(yīng)該想到總有一天艱苦的擔(dān)子一定會(huì)磨練出強(qiáng)健的筋骨,，讓你有出息,，那么就笑對(duì)它吧,！......

有一只狐貍想吃洞那邊園里的葡萄，把自己的身體餓瘦鉆進(jìn)去吃得胖胖的,，又把自己餓瘦鉆出來(lái),。有人取笑它饞得有點(diǎn)傻，可它笑著說(shuō)：“我不后悔也不傻,，因?yàn)槲医?jīng)歷過(guò)痛的嘗試?yán)镆呀?jīng)有幸福的滋味,。”

是??！那些溫室里長(zhǎng)大的就幸福嗎,？那些腰纏萬(wàn)貫的人就一概幸福嗎？不見(jiàn)得,。

幸福是什么,？幸福就是刻苦用功換來(lái)的100分，幸福就是父母在家特意為你準(zhǔn)備的佳肴,，幸福是同學(xué)幫你倒掉垃圾,，幸福是耕耘時(shí)的艱辛。只要自己明白幸福的含義,，那么幸福就是你的孿生兄弟,。