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心理咨詢師 心理咨詢熱線小時篇一
其實健康不僅是身體上沒有疾病,，而且還包括體格,、心理和社會適應(yīng)能力的全面發(fā)展，這是世界衛(wèi)生組織提出的健康標(biāo)準(zhǔn),。
現(xiàn)在,，不管是學(xué)生還是大人都會面臨巨大的心理壓力。
隨著社會的高速發(fā)展,，生活節(jié)奏的日益加快,，以及商品生產(chǎn)帶來的激烈競爭，人們的壓力就會越來越大,。
學(xué)生作為一個特殊社會群體,，也必將面臨著學(xué)習(xí)環(huán)境的適應(yīng)、理想與現(xiàn)實的沖突,，以及人際關(guān)系,、生理成熟與心理不成熟的矛盾問題，等等,。
每個處于青春期的孩子,，都會引起所處的成長環(huán)境，形成不同的個性,，不同的心理問題,。青少年朋友想要健康、陽光地度過最美好的青春時代,，緊要時刻關(guān)注自己的心理素質(zhì),。
我從《青少年心理素質(zhì)培訓(xùn)》中，了解了一些心理問題,、心理防衛(wèi)機制,、心理治療方法、心理戰(zhàn)術(shù)等等,。
我看了這本書知道了如何了解自己的心里狀況,。不好，怎樣才能把自己的心里變的開朗起來,。
我讀了這本書后,，覺得自己再也沒有那種心理壓力很大，心里覺得非常的舒心,。
《青少年心理素質(zhì)培訓(xùn)》真是一本好書,，可以為我們在最好的花季雨季 ,，帶來明媚的陽光，趕走陰暗的烏云,，這本書讓我們受到啟發(fā)
心理咨詢師 心理咨詢熱線小時篇二
有好多東西生氣了,！
小鳥生氣時，就會拍拍翅膀,，像火箭似的沖下來,，一直啄木頭，使木頭生氣了,！木頭生氣時,，有些樹就枯掉了，樹葉都掉光了,，甚至整棵樹都倒了,！壓到河流，使河流生氣了,！
河流生氣時,，就會發(fā)出嘩啦嘩啦的聲音，彷彿就好像在說：“我生氣了,，我生氣了,！”產(chǎn)生了瀑布，淋到正在快樂唱歌的青蛙,，使青蛙生氣了,！
青蛙生氣時，就會呱呱呱的在荷葉上跳來跳去,，從快樂到生氣,，真是變臉高手呢！
我生氣時,，頭發(fā)也跟著生氣了,，氣的怒發(fā)沖冠,，頭發(fā)都變成直的了,。頭發(fā)生氣了，眼睛也跟著生氣了,，眼睛里好像火災(zāi)一樣,，冒著熊熊的火。眼睛生氣了,，嘴巴也跟 著生氣了,，好像要把骨頭咬碎一樣，氣的咬牙切齒,。嘴巴生氣了,，鼻子耳朵也跟著生氣起來了,，似乎都要噴煙了，真恐怖,！腳生氣了,，就開始亂踢；手生氣了,，就開始亂打人,，我的身體生氣時，就起了這么多的變化呀,！
生氣,，就像火一樣；生氣,，使人怒火中燒,、悶悶不樂，每次都垮著一張臉生悶氣,，很不快樂,。但我都不生氣，不生氣才會覺得快樂,，要心平氣和的面對令人生氣的事,，才不會不開心，要開心的,，才不會有傷心的感覺喔,！
